Smučarski oddelki za otroke. Začel se je pouk v otroških smučarskih šolah

6+

IN športni center Pro100Ski smučarji in deskarji trenirajo vse leto. Tukaj lahko delate naprej posebni simulatorji, ki simulirajo spust po pobočju gore. Če iščete kraj, kjer bi se začeli učiti iz nič, izpopolnjevati svojo tehniko ali voziti pri nizkih temperaturah, pridite na Pro100Ski.

 regiji Moskva, š. Novoskhodnenskoe, 5. kilometer, športni kompleks GOPark

Smučarska šola L. V. Tyagachev

Mlade športnike, bodoče olimpijske prvake, usposabljajo v smučarski šoli Tyagachev. Na podlagi šole otroci živijo in študirajo vse leto. Na ozemlju je tudi hotel in rekreacijski center, kjer lahko organizirate družinski ali poslovni prosti čas.

 okrožje Dmitrovsky, poz. Dedenevo, ul. sovjetski

Ruska smučarska šola "Capital" 6+

Mladi športniki trenirajo v šoli Stolitsa, tukaj potekajo treningi alpskega smučanja, deskanja na snegu, smučanja prostega sloga, smučarskih skokov, nordijske kombinacije in deskanja na snegu. Vsi učenci so opremljeni s potrebno športno opremo.

 st. Letnikovskaya, 11/10, stavba 4

Šola smučanja SmartSnow v SC "Lata-Trek"

V smučarski šoli SmartSnow lahko zimske športe obvladajo ne le otroci, ampak tudi odrasli. Izbirate lahko med različnimi naročninami, tako za več učnih ur kot za celoten tečaj, po katerem lahko otrok ali odrasel zlahka osvoji zasnežena pobočja.

 st. Krylatskaya, 1

Šola smučanja in deskanja SmartSnow v Balashikhi

Smučarska šola SmartSnow v Balašihi blizu Moskve uči smučanja tako odrasle kot otroke. Obstajajo skupine tako za najmlajše smučarje (od štirih let dalje) kot tudi za mladostnike (od dvanajst let naprej). Na voljo so proge za začetnike in strme proge za izkušene smučarje.

 Moskovska regija, Balashikha, Gorkovskoe avtocesta, 7. kilometer

Smučarska baza "Chulkovo" 6+

Tečaji smučanja in deskanja na snegu za otroke in odrasle potekajo v smučarskem klubu Guya Severina v bazi Chulkovo. Najnižja starost za začetek pouka je tri leta. Tu opravijo rehabilitacijo s pomočjo smučanje odrasli in otroci s posebnimi potrebami.

 str Chulkovo, st. Kurgannaya, 1

Športni kompleks "KANT"

Smučanje in deskanje na snegu se v šoli učijo otroci od treh do dvanajstih let. Na ozemlju kompleksa je devet posebej opremljenih vadbenih stez s progresivno zapletenostjo.

 Elektrolitny pr-d, d. 7/2

Treningi z mladi športniki potekajo na ozemlju kompleksa Krylatsky Hills, kjer so tri proge za slalom in veleslalom. Ponoči se uporablja umetna razsvetljava. Baza ponuja skupinske in individualne tečaje za otroke in odrasle.

 Rublevskoe sh., 24/5

Celoletno pobočje v zaprtih prostorih "Snezh.com"

Nauči se jahati smučanje in deskanje na snegu je tukaj priročno vse leto: vreme ne vpliva na urnik treningov, ki potekajo na pokritem pobočju. Vpis poteka vsak prvi dan meseca, študirate pa lahko tako skupinsko kot individualno. Pouk poteka ves dan: obstajajo dopoldanske, popoldanske in večerne skupine.

 Krasnogorsk, Krasnogorsky bulevar, 4

Strinjam se, škoda je preživeti dragoceni čas v gorah in se učiti prvih veščin smučanja ali deskanja! Seveda je v gorah zelo lepo, na dopustu ste, vendar je bolje, da najenostavnejše gibe osvojite vnaprej. In samo preživljanje časa na smučišču zvečer ali ob vikendih je tudi kul. Zato vam bomo povedali, kje je to mogoče storiti v Moskvi ali nedaleč od nje.

Znotraj moskovske obvoznice je več pobočij, opremljenih z dvigali. Seveda je najprej smiselno iti na pobočje, ki je najbližje hiši: na cesti boste preživeli najmanj časa, in če je tam dobro, zakaj potem ne bi preživeli tam?

Smučarski klub Leonid Tyagachev

Spletna stran letovišča: shukolovo.ru

Naslov: okrožje Dmitrovsky, vas Shukolovo, 40 km od MKAD

Kako priti do tja. Na 39. km od MKAD po Dmitrovskoe shosse blizu vasi Shukolovo zavijte levo od Dmitrovskoe shosse do cilja Leonid Tyagachev Ski Club.

Tudi z železniške postaje Savelovsky se lahko odpeljete z vlakom do turistične postaje, tam vzamete taksi in se odpeljete 3 kilometre do kluba.

Nahaja se na severu regije v bližini turistične postaje na Savelovskaya železnica. Člani ruske smučarske reprezentance tradicionalno trenirajo na tamkajšnjih smučiščih. Lokalna športna šola olimpijske rezerve, ki obstaja že od 60. let prejšnjega stoletja, je znana po svojih diplomantih.

Vse proge na ozemlju kluba so odlično pripravljene in opremljene s sodobnim sistemom zasneževanja, ki omogoča podaljšanje zimsko sezono in ni odvisen od vremenskih nenavadnosti. S prihodom negativnih temperatur začnejo delati snežni topovi in ​​na proge nalijejo umetni sneg. Običajno se proge odprejo decembra in so na voljo do konca marca.

Večerno smučanje © Vladimir Golovin

Med gradnjo kompleksa so naravni relief povečali v višino, višinska razlika pa tukaj doseže 98 metrov. Najdaljša proga z dolžino 600 metrov. Na najvišjo točko dvigne štiri sedežnica. V bližini je enostavnejša vadbena steza z vlečnico. Obstaja tudi posebno pobočje za razrede z otroki, opremljeno z otroškim dvigalom. Obstaja ločeno pobočje za VIP osebe. Na ozemlju kluba je tudi tubing proga in 5-kilometrska smučarska proga. Snežni park Urban Park ima več skakalnic, različne raile, špico in bonk.

Ozemlje kluba je pripravljeno za udobno bivanje © Vladimir Golovin

Na ozemlju kluba je celo mesto za goste s hišicami in udobnim dvonadstropnim hotelom. Klub ima vse, kar potrebujete za dober počitek: savno, spa kompleks, bowling, biljard, karaoke bar. Lahko se odpravite tudi na pokrito teniško igrišče ali na drsališče.

Dve brezplačni parkirišči lahko sprejmeta več sto avtomobilov, a sta lahko prenatrpani.

Življenjski triki:

Sezonsko smučarsko vozovnico je najbolje kupiti vnaprej – tudi poleti, takrat bo stala 15 % ceneje.

Na klubski spletni strani je spletna kamera, ki spremlja stanje na progi.

V nedeljo od 19.00 veljajo cene med tednom, dvigala so ob delavnikih odprta do 24.00, ob vikendih do 2.00.

Športni park "Sorochany"

Spletna stran letovišča: sorochany.ru

Naslov: okrožje Dmitrovsky, vas Kurovo, 45 km od MKAD

Kako priti do tja. Ko se premikate z avtomobilom, 37 km od moskovske obvoznice za vasjo Iksha, morate zaviti desno (kazalec na Yaroslavl, Sofrino, Noginsk) in se peljati skozi most. Takoj za mostom pred vasjo Podosinki zavijemo levo. Po 10 km, v bližini vasi Ilyinskoye, ponovno zavijte levo. Letovišče Sorochany se nahaja 2 kilometra od tega zavoja. Avto lahko pustite na parkirišču (desno od naselja) in greste skozi podzemni prehod do naselja.

Tudi z železniške postaje Savelovsky vozi električni vlak do postaje Yakhroma. Nato z avtobusom (proga št. 42) - do vasi Kurovo.

Tretja možnost je avtobus številka 401 od metro postaje "Altufievo" do avtobusne postaje v mestu Dmitrov, nato pa z avtobusom številka 42 do vasi Kurovo.

Danes je Sorochany eden največjih in najbolj obljudenih športnih parkov ne samo v okrožju Dmitrovsky, ampak tudi v moskovski regiji. Nahaja se obkrožen z drugimi smučarskimi centri - Volena, Park Yakhroma, Stepanovo, Club Leonid Tyagachev. Letovišče je bilo zgrajeno na pobudo Leonida Sorochana in odprto leta 2002.

Za letovišče je bilo izbrano zelo slikovito mesto - tukaj sta harmonično združena nedotaknjena narava in bivalna sodobnost. Napol umetna gora se je izkazala za edinstveno - njena višina je 225 metrov nad morsko gladino, višinska razlika pa doseže 90 metrov. Gora je vidna iz okolice več kilometrov in izstopa celo na ozadju hribov grebena Klin-Dmitrov.

Letovišče je opremljeno z najsodobnejšo smučarsko opremo. Nameščeno tukaj edinstven sistem umetno zasneževanje, ki omogoča podaljšanje sezone do sredine aprila in ohranjanje zmogljivosti prog ob nezadostni snežni odeji in temperaturnih nihanjih.

Proge so stalno izravnane s pomočjo ratrakov in vse so dobro osvetljene. Dvigala za visoke hitrosti preprečujejo nastajanje dolgih čakalnih vrst, čeprav je ob vikendih tukaj lahko zelo gneča. Na voljo sta 2 sedežnici - avstrijska dvosedežnica Doppelmayr v dolžini 1350 metrov in italijanska štirisedežnica Leither v dolžini 390 metrov. V sezoni 2018/2019 se je pojavila storitev »Prevoz smučišča«. Na slalomski progi lahko trenirate in spremljate prehodni čas. Občasno se na pobočjih letovišča testirajo najnovejše smuči.

Prehlajen ali lačen? Prigriznete in pogrejete se lahko v kavarni "Panorama" ali v "Bendu". Restavracija Izbushka ima bolj resen meni: ponuja jedi ruske in evropske kuhinje.

Naslednji dan lahko ostanete in prespite v eni izmed sosednjih hišic. Počitniške hiše so dvonadstropne, s površino od 60 do 80 kvadratnih metrov.

Ljubitelji drsanja lahko uživate na zunanjem drsališču. Obiščete lahko tudi športno igrišče, igrate tenis ali namizni tenis, se spustite s tubingom, letite z letalom ali jadralnim padalom.

Od minusov: parkirišče je plačano in ni poceni.

Življenjski triki:

Optimalen čas obiskati "Sorochan" - to je večer med tednom. Ljudi je malo, smučišča so osvetljena, vlečnice pa obratujejo vsaj do polnoči.

Izposojevalnica ima shrambo za prtljago, kjer lahko smučarsko opremo odložite do naslednjega prihoda.

Za starejše smučarje velja posebna akcija 80+. Po njem veterani prejmejo smučarsko vozovnico z 8.000 rublji na računu.

Športni in zabaviščni park "Yakhroma"

Spletna stran letovišča: ya-park.ru

Naslov: okrožje Dmitrovsky, 45 km od MKAD

Kako priti do tja:

Z avtom: vzdolž avtoceste Dmitrovskoe 45 km od moskovske obvoznice, pri znaku zavijte levo, za parkom Volen morate voziti še 2 kilometra.

Z vlakom: do postaje Yakhroma z železniške postaje Savelovsky, nato z avtobusom ali taksijem.

Park "Yakhroma" je odprt za vse ljubitelje aktivnega zimske počitnice, tu pa imajo prednost smučarji in deskarji. dober smučar Lokalna pobočja se bodo zdela dolgočasna, a so idealna za začetnike. Izkušeni inštruktorji tukaj učijo smučanja začetnike. Kmalu začnejo uživati ​​v smučanju ali deskanju.

Park ima skupno štiri smučarske proge z dobro pripravljenimi progami, ki se razlikujejo po težavnosti. Višinska razlika je relativno majhna, 65 metrov. Čeprav se park ne more pohvaliti z dolgimi potmi ali edinstveno višinsko razliko, ima vse, kar potrebujete za družinske počitnice z otroki ali v družbi. Če nimate potrebne opreme, jo lahko najamete. Smučarska sezona se običajno začne v začetku decembra in traja do konca marca.

Kar zadeva izbiro kraja za jesti ali samo sedenje v topli družbi, je tukaj park Yakhroma pred nami. V restavraciji Giom's Club ne morete samo jesti, ampak tudi plesati. Velika izbira italijanskih pic v restavraciji Ya-Pasta. Večer je najbolje preživeti v prijetni družbi v Giom's Café & Apres Ski baru, odlični kavici pa v Giom's VIP Lounge. Za bolj temeljito in pester jedilnik pojdite v trdno restavracijo "Boyarsky". V žar hiši "Troll" na finskem žaru lahko sami kuhate svoje najljubše jedi in se zabavate s celotno družbo.

Park "Yakhroma" svojim gostom ponuja udobno namestitev v hotelih in hišah, ki se nahajajo na njenem ozemlju, v neposredni bližini smučišč, znamenitosti, barov, restavracij in kavarn. Veliko je izbire: udobne sobe v hotelu Nirvana ali koče treh nivojih udobje - "Chalet", "Extra" in "Lux".

Življenjski triki:

Kupite lahko žičnico, ki velja vso sezono.

Za vznemirjenje brez smuči se odpravite na tobogansko progo, edino v moskovski regiji.

ljubimci vodni postopki in se sprostite pojdite v Aqua-center "Orange" ali kopališče "Bear".

Na ozemlju parka je testno mesto, kjer je mogoče testirati in / ali izvajati usposabljanje v ekstremni vožnji na avtomobilih vseh razredov, vključno s športnimi avtomobili.

Športni park "Volen"

Spletna stran letovišča: volen.ru

Naslov: okrožje Dmitrovsky, Yakhroma, 45 km od MKAD

Kako priti do tja. Z avtomobilom vozite po Dmitrovski avtocesti 45 km od moskovske obvoznice, pri znaku zavijte levo.

Druga možnost je električni vlak od železniške postaje Savelovsky do postaje Yakhroma. Nadalje od postaje do parka "Volen" lahko pridete z minibusom številka 9 ali avtobusom številka 9 (terminal) ali s taksijem.

Tudi od metro postaje "Altufievo" je medkrajevni avtobus Moskva - Dmitrov št. 401. Na njej lahko pridete do ulice Lenin v Yakhromi.

športni park"Volen" je postal eno prvih "civiliziranih" smučišč v moskovski regiji, opremljenih v alpskem slogu. Odprt je bil leta 1998. V času svojega obstoja je "Volen" doživljal obdobja vzponov in padcev. Kmalu po odprtju so se okoli pojavili tekmovalci z visoka stopnja ponudbe in kakovosti pobočij. In čeprav Volen za sosedi zaostaja po dolžini prog, ki ne presegajo 400 metrov, vodstvu parka uspeva najti nove rešitve, da na svoje proge privabijo smučarje in deskarje. Eden od njih je preudarna cenovna politika. Park ponuja znatne popuste za otroke in odrasle.

Štirinajst skladb je označenih od modre do črne. Višinska razlika do 65 metrov. Za začetnike in otroke je urejeno vadbeno pobočje.

Infrastruktura parka se nenehno razvija. Obstajajo ločene proge za boardercross in tubing.

Na območju parka je veliko brezplačno parkirišče, pisarna za najem sodobne smučarske opreme, trgovina, smučarski servis, shramba za prtljago.

Prigriznete lahko v grill baru Extreme, sushi baru Wasabi in bistroju Bugel-Vugel. Restavracije "Mont Blanc" in "Trattoria" ponujajo jedi evropske kuhinje.

Hotelski kompleks parka "Volen" vključuje glavno zgradbo hotela s 59 sobami in 25 hišicami v obliki "finskih" in "ruskih" hiš - s savno in brez nje. Hotel ima tudi konferenčno dvorano s 50 sedeži.

Tukaj je vrsta možnosti za druge dejavnosti. aktivne vrste rekreacijo. Na ozemlju je drsališče, sankališče, tubing proge, proga za tek na smučeh. Lahko se tudi zapeljete z motornimi sanmi, štirikolesnikom, buggyjem, kartom ali poletite z lahkim letalom, helikopterjem, zmajem ali jadralnim padalom.

Športni park Volen ima celo posebno mogotsko stezo z grički.

Športni kompleks "Stepanovo"

Spletna stran letovišča: volen.ru

Naslov: okrožje Dmitrovsky, vas Stepanovo, 50 km od MKAD

Kako priti do tja. Z avtomobilom po avtocesti Dmitrovskoye 45 km od moskovske obvoznice zavijte levo pri znaku "Volen". Nato še 3,5 kilometra mimo parkov Volen in Yakhroma do kompleksa Stepanovo. Sedežnice in koče služijo kot referenčne točke. Druga možnost je električni vlak od železniške postaje Savelovsky do postaje Yakhroma. Na postaji lahko vzamete taksi.

Smučarski kompleks "Stepanovo" se nahaja na osamljenem mestu v slikovitem gozdu na razdalji 5 kilometrov od športnega parka "Volen". Ta hčerinski projekt parka Volen je bil odprt v bližini vasi Stepanovo leta 2000. Naravno pobočje z odmikom do reke Volguša je bilo še bolj dvignjeno in dodano uvoženo zemljo. Rezultat je bil 1 kilometer dolg klanec in 110 metrov višinske razlike. Ta številka je najvišja v moskovski regiji. Stepanovskiye pobočja najbolj obožujejo deskarji na snegu.

Na glavnem pobočju je proga z več strmimi vzponi v dolžini 900 metrov in padcem 110 metrov, druga, enostavnejša, v dolžini 850 metrov, pa poteka ob žičnici. Na osrednjem pobočju je 700 metrov dolga strma proga. Na pobočju Strekovsky sta dve enostavni progi dolžine 550 in 580 metrov z razliko 50 metrov.

Proge oskrbujejo tri sedežnice. Eden od njih, domači dvosed, je precej star in zelo počasen. Druga dva sta modernejša in hitrejša. Dve vlečnici služita tudi nasprotnemu pobočju na drugi strani reke pri vasi Strekovo. Je opazno krajši in bolj laskav. Ta strmina je najbolj primerna za začetnike. Običajno se po njej spustijo iz vasi Strekovo, od koder se lahko z avtom pripeljete do Stepanovega.

Vse proge so osvetljene z reflektorji in opremljene s snežnimi topovi. Dvigala so odprta pozno. Pod okriljem visokih jelk se tukaj sneg obdrži bolje in dlje kot pri sosedih. Ljubitelji smučanja, deskanja na snegu in osamljenih pobočij imajo Stepanovo pogosto raje kot druga, bolj obljudena letovišča. Tu je tišina in na pobočju je razmeroma malo ljudi, kar omogoča, da se počutite bližje naravi in ​​pozabite na mestni vrvež.

V bližini zgornje postaje žičnice je dvonadstropna stavba, v kateri so garderobe, izposojevalnica, servis smuči, shramba za prtljago in stranišče.

Izbira lokalov s hrano v Stepanovem ni tako pestra, vseeno pa lahko izbirate med bistrojem Pit Stop, Ski Cafejem in Caramel cafejem.

Življenjski triki:

Na Stepanova pobočja lahko pridete tudi iz vasi Strekovo.

SC "Kant"

Spletna stran letovišča: kant.ru

Naslov: Prehod elektrolitov, posest 7, stavba 2. Čl. metro postaja "Nagornaya"

Kako priti do tja. Z avtom z avtoceste Varshavskoe, izvoz na ulico Krivorozhskaya, nato na Proektiruemyiy proezd. Obstaja parkirišče.

Športno društvo "Kant" obstaja od leta 1989. Zaradi dobro razvite infrastrukture in priročne lokacije na ozemlju Moskve, v bližini postaje podzemne železnice, je zelo priljubljen med prebivalci prestolnice.

športni kompleks je vsevremenska in večprofilna, smučanje na njej je ena glavnih smeri. Poleg tega se na Kantu lahko ukvarjate s smučarsko akrobacijo, tekom na smučeh, tenisom, gorskim kolesarjenjem, plezanjem in lednim plezanjem.

V zimski sezoni se na območju kompleksa pripravlja 17 prog v skupni dolžini 3550 metrov z višinsko razliko 55 metrov in pobočji do 300 metrov. Od tega je devet vadbenih stez s progresivnim zapletom zasnovanih za vadbo. Ostale proge so namenjene zahtevnejšim smučarjem in športnikom. Pri izvedbi tekmovanj je na voljo vse, kar potrebujete za postavitev slalomske in boardercross steze. Za smučarske akrobacije je na eni od prog zgrajena posebna odskočna deska, na kateri trenirajo freestylerji. Posebej zanje pripravljajo mogotsko progo.

Na območju kluba je tudi stalni snežni park s halfpipom in tekaško progo.

Skozi vse leto V Kantu pod nadzorom izkušenega trenerja potekajo tečaji na edinstvenem smučarskem simulatorju SkyTechSport, ki omogoča učenje smučarskih tehnik začetnikom in naprednim smučarjem, da izboljšajo svoje znanje.

Klub gosti različne dogodke skozi vse leto. sistematične študije z otroki in odraslimi. Med letom kompleks obišče do 500 tisoč ljudi, več kot 6000 otrok in odraslih uporablja storitve smučarske šole.

Posebna pozornost v športni klub posvečajo dejavnostim z otroki. Obstaja šola za začetnike in športni trening. Veliko pozornosti namenjajo tudi otrokom s posebnimi potrebami. MDYuSSh "Nagornaya" je član programa "Sanjsko smučanje", izvaja dobrodelne programe za učence internatov, sirote, invalidne otroke, otroke iz velikih družin in družin z nizkimi dohodki.

V bližini smučišča je kavarna in snežni bar, kjer lahko na hitro nekaj pojeste. Za obilnejše kosilo in večerni počitek je na voljo restavracija alpske kuhinje "Chalet". Ne ponuja le tipičnih alpskih jedi, kot so meso na vročem kamnu, fondue, quiche lauren, ampak tudi precej demokratična poslovna kosila. V »Kantu« je dovolj možnosti za pester počitek »po smučanju«. Lahko greste v solarij, savno, Telovadnica, oblikovalnica, na teniška igrišča in biljardnico. Ali pa se zapeljite po tubing progi z dvema ostrima zavojema. Na ozemlju kluba je tudi velika trgovina s športno opremo.

Življenjski triki:

Osebno opremo lahko pustite v shrambi.

Ob večerih Chalet gosti koncerte bardovske pesmi in druge dogodke.

"Snezh.com"

Spletna stran letovišča: snej.com

Naslov: Krasnogorsk, Krasnogorsky boulevard, stavba 4

Kako priti do tja. prej smučarski center minibusi št. 1233k, št. 1120, št. 1175, avtobusi št. 1095, št. 856 odhajajo. Z vlaki v smeri Rige se lahko odpeljete do postaje Pavšino. Ali pa se sprehodite od postaje podzemne železnice Myakinino po mostu čez reko Moskvo in naprej po Krasnogorskem bulvarju.

Celoletni smučarski kompleks "Snezh.com" je bil odprt marca 2008. Nahaja se v poplavni ravnici Pavshinsky, nekaj kilometrov od moskovske obvoznice. To je edino celoletno pokrito pobočje v Rusiji in največji tovrstni kompleks v Evropi. Tukaj lahko smučate na snegu kadarkoli v letu. Temperatura v prostoru se stalno vzdržuje pri -3…–7°C. Debelina snežne odeje je od 50 do 90 centimetrov, površina snežne odeje pa 22.000 kvadratnih metrov. To je približno velikost štirih nogometnih igrišč. Višina stropa nad pobočjem je 12 metrov, streha pa sploh ne "tiska" od zgoraj.

Tako pozimi kot poleti se lastnosti prevleke na pobočju ne spremenijo. In ne gre le za temperaturo, ampak tudi za to, da sneg pri nas ni čisto običajen. Pridobiva se z drobljenjem v majhne drobtine kosov ledu, ki ga proizvajajo trije hladilni stroji. Geneglace. Vsak od njih proizvede 30 ton ledu na dan. Sneg se proizvaja zunaj in se po plastičnih ceveh dovaja na pobočje. To vam omogoča ohranjanje edinstvene mikroklime znotraj kompleksa. Prevleka je bolj spolzka in zato hitrejša. Z relativno majhnim naklonom (ne več kot 28%) lahko pospešite do visokih hitrosti, kar športniki uporabljajo pri treningu.

Avstrijske hitre žičnice tudi pri polni obremenitvi pobočja ne dopuščajo nastajanja čakalnih vrst. Proga s širino 60 metrov omogoča smučanje več sto smučarjev in deskarjev hkrati. Skupna kapaciteta kompleksa, vključno z garderobami, najemninami in kavarnami, je 800 ljudi.

"Snezh.com" ponuja vse, kar potrebujete, tudi majhne stvari. Znotraj kompleksa je dovolj lokalov, kjer lahko le nekaj pojeste, po smučanju pa si privoščite obilno kosilo ali večerjo. Obstajajo restavracije, kavarne in bari za vse okuse. Na ozemlju Snezh.com je celoten kompleks zdravja in zabave z drsališčem olimpijske velikosti, aquazonom s savnami in bazenom, celotnim labirintom za igranje paintballa, igralnicami, streliščem, prostorom za otroško zabavo. , trgovine in konferenčna soba.

Življenjski triki:

S seboj sploh ni potrebno nositi smuči - poleg izposojevalnice so shrambe, kjer lahko pustite svojo opremo do naslednjega prihoda.

Krylatskoe. "Lata Track"

Spletna stran letovišča: spusk.ru

Naslov: ul. Krylatskaya, hiša 1

Kako priti do tja. Od metro postaj "Molodyozhnaya" ali "Krylatskoye" peš ali z avtobusom št. 829 do postajališča "Krylatskie Holmy Street, 5" (tubing) ali naprej do postajališča "Rowing Canal".

Avtobus številka 691 vozi od metro postaj Oktyabrskoye Pole in Sokol do postaje Krylatsky Most, nato pa se sprehodite do pobočja. Tudi s postaje podzemne železnice Polezhaevskaya avtobusi št. 271 ali št. 391 gredo do postaje Krylatsky Most, nato pa se sprehodite do pobočja.

Višinska razlika pobočij je 55 metrov. Za vas v kompleksu je 5 pobočij dolžine 300 metrov s padcem 60 metrov, 3 tubing steze (približno 150 metrov) z 2 vlečnicama. Snežni topovi, snežne freze, razsvetljava in varovanje pobočij. Otroško smučarsko mesto, snowboard park (dolžina proge cca 125 metrov, različni tobogani in skakalnice).

Kompleks ima 2 veliki parkirišči za 500 avtomobilov, 2 izposojevalnici, profesionalne inštruktorje, sanitarije in 4 gostinske točke.

Krylatskoye, Lata Track © Pavel Pelevin

Krylatskoe. CSKA

Spletna stran letovišča: cska.ru/objects/13

Naslov: Rublevskoe shosse, 24, stavba 5

Kako priti do tja. Avtobus št. 688 ali št. 733 odhaja s postaje podzemne železnice Kuntsevskaya do postaje Rublevskoe shosse, hiša 24.

Od podzemne postaje "Molodyozhnaya" je mogoče doseči peš v 15 minutah.

Športna smučarska baza Krylatskiye Kholmy se nahaja na območju parka Filevsky, poleg reke Moskve.

Višinska razlika 45-50 metrov. Dve progi dolžine 270-290 metrov, otroška (vadbena) strmina - 50 metrov. Dve vlečni dvigali, vzmetni jarem (plošča) in baby lift za najmlajše. Snežni topovi, snežne freze, najem, servis smuči, storitve inštruktorja. Delujeta otroška in mladinska športna šola. Parkirišče za 50-70 avtomobilov, garderoba. Deskanje na snegu tukaj ni dovoljeno.

Spletna stran letovišča: srkvg.ru

Naslov: ul. Kosygina, hiša 28

Kako priti do tja. Od metro postaje Vrabčje hribe» morate izstopiti v smeri ulice Kosygin in se malo sprehoditi. Od metro postaj "Oktyabrskaya", "Kyiv" in " Leninsky Prospekt» Avtobusi in minibusi vozijo do postaje Observation Deck.

Višinska razlika na Vrabčevih hribih je 45 metrov, klanci so trije, najdaljši je 230 metrov. Na voljo sta dve vlečnici in ena dvosedežnica. Proge so opremljene z zasneževanjem, razsvetljavo in ograjami. Desno od sedežnice so proge specializirane mladinske športne šole "Vorobyovy Gory" - kratek športne steze Dolga 140-160 metrov, z višinsko razliko do 30 metrov. Obstajajo najemnine in inštruktorji. Kompleks vključuje tudi 72-metrsko odskočno desko za navzdol, nekaj krajših trening skokov in tek na smučeh.

Za smučarje je samo ena proga, parkirišč praktično ni, sedežnica je zelo počasna, progo lahko zaprejo za trening ali tekmovanje. Bodite pripravljeni na dejstvo, da boste morali iti kam drugam, na primer h Kantu.

Naslov: Sevastopolskiy proezd, nasproti nepremičnine 66

Kako priti do tja. Od postaje podzemne železnice "Yasenevo" s trolejbusom št. 85 ali s fiksnim taksijem št. 85 do postaje "Športni kompleks Uzkoye" (45 minut).

Pobočje se nahaja na jugozahodu Moskve na vhodu v gozdni park Bitsevsky, nasproti posestva Uzkoye. Klanec dolžine 200 metrov, vzpon 40 metrov, dve vlečnici. Ločena proga za začetnike z baby liftom. Tri proge (ena vadba), snowboard park. Sistem za zasneževanje, priprava pobočij, razsvetljava. Otroška in mladinska športna šola, najem, inštruktorji, shramba, ambulanta, kavarna.

Prijetno mesto: pobočja so skoraj vedno v dobrem stanju, spodnja postaja ene od žičnic se nahaja v gozdu, popolna izoliranost od mesta. Pomanjkanje garderobe in ne preveč prijetna kavarna nekoliko pokvarita vtis.

Zelo blizu moskovske obvoznice, v novih okrožjih Moskve, je več manjših smučišč, ki so priljubljena predvsem pri tistih, ki živijo v bližini.

Spletna stran letovišča: rss-s.ru/about/gornolyzhnye-sklony/novo-peredelkino

Naslov: Predvideni prehod št. 635, hiša 9, stavba 1

Kako priti do tja. Z avtomobilom z moskovske obvoznice morate iti po kijevski avtocesti, po 2 kilometrih bo znak desno do Solntsevo, nato pa nekaj kilometrov do gore na levi.

Od postaje podzemne železnice Yugo-Zapadnaya se lahko z avtobusom št. 707 ali rednim taksijem št. 43 pripeljete neposredno do pobočja.

Nahaja se dva kilometra od moskovske obvoznice ob kijevski avtocesti v mikrookrožju Solntsevo. Vsako leto po odprtju sezone tukaj potekajo turnirji in tekmovanja različnih ravni z udeležbo ruskih športnikov. Višinska razlika 50 metrov, tri proge (najdaljša je 460 metrov), mogul proga in eden največjih snowboard parkov v Moskvi: Half-Pipe, Big Air, Spine in railpark. Obstaja tudi tubing proga z ločeno vlečnico. Za začetnike je na voljo vadbena strmina in storitve inštruktorja.

Smučarski kompleks poskrbi za osvetlitev prog, zasneževanje in pripravo prog. Zagotovljene so najemne in servisne storitve. Na ozemlju je shramba za prtljago, kavarna, parkirišče. Značilnost Novo-Peredelkina je nadvoz za vse vremenske razmere za skoke na zračni blazini.

Za smučarje je pravzaprav samo ena proga - športni kompleks je glavna vadbena baza za otroško in mladinsko športno šolo Stolitsa, za pouk z inštruktorjem pa je park za deskanje na snegu zaprt samo za smučarje.

Severno Butovo

Spletna stran letovišča: rss-s.ru

Naslov: ul. Starokachalovskaya, hiša 22

Otroci gredo v šolo!

Začetek vpisov v otroške šole smučanja

»Pripravite smuči poleti« v največji meri ne velja toliko za same smuči in ostalo opremo, temveč za smučarje. Predvsem mladi. Vse najboljše moskovske šole smučanja so začele vpise v skupine že septembra, zdaj pa potekajo prvi treningi. Če torej želite svojega otroka to sezono videti smučati/deskati, nikakor ni treba čakati na prvi sneg.

Trening "brez snega" v skoraj vseh uglednih ustanovah vključuje rolerje, OFP (žoga, skoki, vrvi in ​​druge vaje), v nekaterih šolah - trampolin in kolo.

Za prve lekcije ni treba kupiti celotnega kompleta opreme, lahko si jo izposodite, dokler ne postane jasno, da bo šport, ki ste ga izbrali, "šel" z vašim otrokom.

Najverjetneje boste morali odšteti čelado (za tiste, ki niso preveč seznanjeni s podrobnostmi - čelade so različne za drsalke in smuči). Cena nove valjčne (kolesarske) čelade je 900-1500 rubljev. Ne morete brez kompleta zaščite - prodaja se v kateri koli spodobni športni trgovini. Poskus, da bi prihranili denar in kupili poceni zaščito, se običajno konča z dejstvom, da morate po 4-5 sejah kupiti novo - dlančniki najprej razpadejo, nato trpijo drugi deli. Povprečni strošek otroškega kompleta, ki bo trajal več kot 1 mesec, je od 1100 rubljev. Za nežne in jokajoče osebe so zaščitne kratke hlače zelo primerne za prve lekcije na kotalkah (od 450 rubljev)

Tudi če športna šola ne zahteva obveznega zdravniškega potrdila, se vsekakor posvetujte s pediatrom in/ali kirurgom: za določene ortopedske težave smučanje in video posnetki niso prikazani.

Od moskovskih športnih šol smo intervjuvali tri najbolj znane in priljubljene: Kant, smučarsko šolo CSKA in nacionalno športno šolo Stolitsa.

SMUČARSKA ŠOLA CSKA

Šola, znana po dobrem nivoju poučevanja in seveda po direktorju. Vodja smučarske baze CSKA Sergey Petrik je mojster športa mednarodnega razreda, desetkratni in zadnji prvak ZSSR, zmagovalec evropskega prvenstva, čudovit trener (mimogrede, z višjo pedagoško in pravna izobrazba). Na njegovih izkušnjah in avtoriteti se že vrsto let uspešno razvijata in razvijata tako otroška šola kot sama strmina. Letos so v šolo sprejeti otroci od 5. leta starosti, za predšolske otroke treningi potekajo v dopoldanskem času (ponedeljek-sreda ali torek-petek, od 10.00 do 11.30), šolarji trenirajo trikrat tedensko po pouku. Izven sezone je ena lekcija splošna fizična vadba (na ulici ali v športni / telovadnici, koordinacijske vaje, "klasike", skakalnice itd.), Druga pa so kotalke.

Za sprejem v šolo je potrebno prinesti kopijo rojstnega lista, kopijo zavarovalne police, potrdilo zdravnika, da lahko otrok hodi na smučanje in 1 fotografijo. Cena naročnine za celotna sezona (od septembra do maja) - 8000 rubljev, možno je 50% plačilo z naknadnim plačilom preostalega zneska do decembra. Če šolo obiskujeta dva otroka hkrati, so popusti.

Prednosti:

• Prijetno, skoraj domače, komorno vzdušje - tako v samih skupinah kot na celotni šoli;
• majhne skupine in močna raven poučevanje;
• Pouk poteka v gozdnem, ekološko čistem območju, na območju parka Filevsky, ob reki Moskvi;
• Večkrat letno šola potuje na športne tabore in tekmovanja;
• Dobra priprava prog (2 ratraka, 2 vlečnici), med treningom je vstop zunanjih oseb omejen;
• Ugodne cene.

Minuse:

• Pouk poteka ob delavnikih, predšolski otroci morajo preskočiti pouk na vrtu ali pripravo na šolo (za starejše skupine pouk poteka popoldne);
• Število trenerjev je omejeno: če se vaš otrok z učiteljem ne »suje z značajem«, boste morali zamenjati šolo.
• Učijo samo alpsko smučanje in rolanje, ne učijo vožnje snežne deske in rolke.

Koordinate: Tel. 415 4015, Rublevskoe shosse, 24, metro: "Molodezhnaya," Krylatskoe ".

Kako do tja: z Rublevsky avtoceste (iz centra) zavijte desno med trgovino "Hedgehog" in stavbo "Evrokhimchistka", nato naravnost do ograje in desno, pojdite vzporedno z reko Moskvo.

KANT

Storitve, ki jih ponuja športna šola "Kanta" otrokom (od 3. leta dalje) in staršem:

• Poskusna vadba osnovnega drsanja s povezavo v abonmajsko skupino
• Ekspresni trening začetnega drsanja v manjših skupinah
• Individualni trening
• Trening slaloma na kotalkah in specialka za rolko fizično usposabljanje za smučarje in deskarje v abonmajskih skupinah (pomlad, jesen)
• Poskusna vadba slaloma na kotalkah in rolkah z včlanitvijo v abonmajsko skupino
• Tečaj hitrega drsanja in slaloma na rolki v majhnih skupinah
• Individualne ure slaloma na rolerjih in rolkah

Takoj, ko zapade prvi sneg, rolerje zamenjamo z alpskim smučanjem ali deskanjem na snegu in začnemo z učenjem smučarske opreme.

V praksi se na Kant najpogosteje pripeljejo različno stari otroci, ki jih vpišejo v skupino s trenerjem. Priti do dober trener- ločena (in ne najlažja) naloga, a če oddate otroka, mlajšega od 6 let, je izjemno pomembno, da trener in otrok najdeta skupni jezik. Pri vpisu otroka v "Kant" morate upoštevati, da je to komercialni klub z ustreznimi cilji. In seveda je veliko odvisno od tega, katerega trenerja dobi vaš otrok.

Cena naročnine za 4 treninge 980 rubljev.

Dokumenti in potrdila niso potrebni.

Prednosti:

• Veliko število skupin in trenerjev;
• Lahko se izvaja ob vikendih
• Poleg kotalk tečaji vključujejo skakanje na trampolinu;
• Šola je dobro opremljena - poleg pravih toboganov z vlečnicami je na voljo klančina za rolerje in drugo opremo.

Minuse:

• To je precej drago - vsak mesec se porabi skoraj 2 tisoč rubljev za pouk, še več pa s tremi treningi na dan.
• Sestava novih skupin se hitro in precej pogosto spreminja.
• Sam klub se ne nahaja v najboljšem ekološkem območju prestolnice in če ne živite v bližini, lahko pot vzame veliko časa.

koordinate:

Http://www.kant.ru, metro postaja "Nagornaya", Electrolitny proezd vl. 7-B, tel.: 317-61-01
Kako do tja: od metro postaje "Nagornaya" naravnost po Electrolitny prehodu (cca. 500 m), vhod v klub je na levi, sledite znakom "Moskovske Alpe".

RSH "KAPITAL"

Otroške in mladinske športne šole NGS se nahajajo v 4 okrožjih Moskve:

Novo-Peredelkino - deskanje na snegu in smučanje

Sevastopolsky Prospekt (Uzkoye) - samo smučanje

Severno Butovo - samo smučanje

Kurkino - smučanje in deskanje na snegu

Otroci, ki nimajo medicinske kontraindikacije do športa. Šola dijakom zagotovi opremo (razen čelade in zaščite) za čas usposabljanja. Za tečaje je potreben enak paket dokumentov kot za smučarsko šolo CSKA. Pouk poteka 3-krat tedensko po 1,5 ure, izven sezone - rolerji, kolesa, trampolin. Trenerji iz NHS "Stolitsa" prav tako delajo na Vorobyovy Gory, vendar trenutno Vorobyovka ni pododdelek NGS.

Če želite postati profesionalni in, kar je najpomembneje, uspešen deskar na snegu, morate ugotoviti, ali ste na to pripravljeni. Staale Sandbeh, dobitnik srebrne medalje v slopestyleu na zimskih olimpijskih igrah 2014 in svetovni mladinski prvak 2010, identificiral tri kriterije, ki lahko pomagajo odgovoriti na to vprašanje. Morate sami ugotoviti, ali ste pripravljeni deset let vsak dan štiri ure porabiti samo za trening? To zahteva ne le željo po vadbi, ampak tudi moč in vzdržljivost ter potrpežljivost.

Naš odsev je v naših prijateljih. Veliko lažje je delati tisto, kar imaš rad, če imaš podobno misleče ljudi. Deskanje na snegu mora iz hobija prerasti v smisel življenja, postati moraš kot Victor Wilde. Mimogrede, to je edini dvojnik Olimpijski prvak v deskanju na snegu, ki je na istih igrah osvojil dve zlati medalji. Po Staaleju je glavna naloga trenerja načrtovanje in organiziranje, naloga kolesarjev pa je, da drug drugemu pomagajo pri razvoju. Tretji kriterij je, ali ste sposobni od svojega dela dobiti pravi užitek. Deskanje na snegu bi moralo biti v profesionalnem smislu del vašega življenja.

Prvi korak na poti do profesionalizma je šola deskanja na snegu. Danes jih je kar nekaj. Izbrati je treba šolo, v kateri poučujejo izbrano disciplino, pa naj bo to paralelni slalom, board cross in druge. Skupine se oblikujejo glede na starost učencev. Začetno usposabljanje začne pri petih letih. Oblikujejo se izobraževalne in vadbene skupine za najstnike in odrasle ter tečaji športnega izpopolnjevanja.

Pomembno je, da ima šola deskanja dobro zasnovan program, ki naj vključuje različne vadbe kot so tek, trampolin, skoki, drsanje, močnostne obremenitve. Deskar mora imeti razvite mišice in odlično vzdržljivost, kar zahteva različni tipi vadbe.

V Rusiji jih je več dobre šole. Eden izmed njih je Proboard. Njegov glavni poudarek je olimpijsko deskanje na snegu. Tam sprejemajo otroke od osmega leta starosti. Razstava dijakov dobri rezultati, so člani ekip mesta Moskva in Rusije. Treningi potekajo ne samo pozimi, ampak tudi poleti. Izvajal usposabljanja v gore ne samo v Rusiji, ampak tudi v Evropi. Poleti potekajo tečaji trampolina, igre na prostem, rolanje in kolesarjenje ter druge vrste vadb.

IN športni kampi treningi potekajo. Poleti 2014 je na primer potekal v Litvi. Mnogi ruski deskarji na snegu so učenci te šole. Med njimi sta Ekaterina Khatomchenkova, ki je zasedla tretje mesto na svetovnem prvenstvu v paralelnem slalomu, ter ruski deskar Konstantin Šipilov, srebrni v paralelnem veleslalomu. Nedvomno se imajo maturanti te šole s čim pohvaliti.

Deskanje na snegu na olimpijskih igrah pritegne veliko pozornosti. to priljubljen pogledšport ne le med otroki in mladino. Tukaj, da bi uspel, moraš biti najboljši deskar na snegu. Druga športna šola deskanja na snegu, SmartSnow, lahko ponudi takšno priložnost. Pri nas poteka usposabljanje po avstrijskem programu, ki je glede na zahtevnost razdeljen na tri stopnje. Primarno in osnovno vam bo omogočilo obvladovanje osnovna tehnika smučanje, višja stopnja pa bo omogočila učenje različnih vrst deskanja na snegu, kot so freeride, smučanje na strminah in drugo. Kot piše na uradni spletni strani šole, so njeni inštruktorji opravili posebno usposabljanje, kar potrjujejo ustrezni certifikati.

Za deskarja je verjetno največje športno priznanje zlata olimpijska medalja. Leta 2014 je ruska ekipa dosegla poseben uspeh. Svojega prispevka ni prispeval le ruski deskar na snegu, rojen v Ameriki, Victor Wild, ampak tudi Nikolaj Oljulin, dobitnik srebrne medalje v deskarskem krosu.

Tisti, po katerih se je vredno zgledovati

Glede na to, da ruska reprezentanca vključuje diplomante ruskih šol, lahko z gotovostjo govorimo o učinkovitosti pouka. Deskanje na snegu v šoli bo zagotovilo pogoje za samoizpopolnjevanje, ki je potrebno ne le za začetnike, ampak tudi za uspešne športnike. Na primer, Victor Wilde. Kljub dejstvu, da je bila od leta 2000 do 2011 reprezentanca Združenih držav njegov dom, je bil njegov prvi olimpijska medalja, drugo pa je prejel šele leta 2014 na igrah v Sočiju, kot reprezentant Rusije. Le trdo treniranje je omogočilo tako odličen rezultat.

Deskanje na snegu v Rusiji ni znano le po zaslugi naših športnikov. Svoje je prispevala tudi ekipa ZDA, in sicer Seth Wescott, ki je osvojil dve zlati medalji leta 2006 v Torinu in leta 2010 v Vancouvru. Preizkusil je različne športe in končal prava izbira. Po rodu iz Severne Karoline, trikratni dobitnik srebrne medalje v boardercrossu na svetovnem prvenstvu, pa tudi dobitnik zlate medalje leta 2005. Za svoje dosežke se v marsičem zahvaljuje športni akademiji Carrabassett Valley, kjer ni treniral samo Seth, ampak tudi njegovi soigralci.

Deskanje na snegu ni pogosto samo med moškimi, ampak tudi med ženskami. Ženska ekipa se ponaša z Natalijo Sobolevo. Pred kratkim je ta športnik postal najboljši med mladinci, saj je osvojil zlato medaljo v paralelnem veleslalomu na svetovnem prvenstvu, ki je potekalo v Yabuliju (Kitajska). Pred tem je športnik prejel zlato v paralelnem slalomu. Mimogrede, to je že četrti naslov prvakinje Natalije med mladinkami. Zavidal bi mu ga celo Victor Wild, ki je na OI 2014 opravil odlično delo.

Različne vrste in smeri deskanja dajejo športniku začetniku svobodo izbire. Najprimernejšo disciplino lahko izberemo na podlagi osebnih preferenc, fizičnih sposobnosti, pa tudi prirojene nagnjenosti k eni izmed njih. V vsakem primeru bo uspeh odvisen izključno od želje postati najboljši.