L'une des dernières inventions de 2017 dans le domaine de l'électromyostimulation est l'EMS trainer, un simulateur pour les muscles de la presse, des cuisses et des bras. Il s'agit d'un simulateur relativement peu coûteux conçu pour stimuler les muscles sans recourir à l'effort physique ni à la randonnée. club de sport. Mais est-ce que ça en vaut la peine?
A quoi sert un simulateur EMS ?
Le simulateur EMS stimule les muscles par le biais d'un courant électrique, qui est un moyen de contraction forcée. Les impulsions électriques font travailler les muscles dans un état passif, sans stress et équipement supplémentaire. Cette méthode est conçue pour tonifier les zones à problèmes à la maison.
Que recommande-t-il de faire et quels résultats le fabricant promet-il ?
Le mode de fonctionnement est très simple, les pétales Stimulateur musculaire EMS sont attachés à la zone à problème, par exemple sur le ventre. L'appareil sans fil démarre avec un bouton et effectue Impulsions électriques qui traversent la peau jusqu'aux muscles. Une telle stimulation, en quelque sorte, est un substitut.
Dans une semaine, le renforcement musculaire promis (tonus) viendra, et après 1 à 1,5 mois de stimulation, les résultats souhaités seront atteints.
Un peu d'histoire de l'invention
Dans les années 50-60, dans le domaine de la médecine sportive de l'Union soviétique, une technique a été développée basée sur l'utilisation de la stimulation musculaire électrique dans la préparation des athlètes. Le but du développement est d'augmenter la force en stimulant les muscles avec du courant. Plus tard, dans les années 70, cette technique est arrivée dans les pays occidentaux, où il y a eu une étude plus approfondie des mécanismes d'action de l'électromyostimulation sur les muscles humains. Plus tard, l'EMS a trouvé son application dans les centres de rééducation, où les patients alités étaient stimulés avec des muscles atrophiés et maintenaient leur vitalité et leur masse. Dans les années 90, cette technique a quitté le domaine de la rééducation pour les masses de personnes en bonne santé et est devenue l'objet de revenus pour les entreprises qui produisent des simulateurs de stimulation musculaire sans quitter leur domicile.
Avantages et inconvénients
Voici les résultats que le fabricant promet :
- renforcement musculaire;
- hauteur masse musculaire;
- la combustion des graisses;
- correction des problèmes et recherche du bon rapport de proportions;
- réduction de la cellulite.
De l'histoire de ce type de simulateurs, il est clair que la stimulation électrique aide à maintenir le tonus musculaire ou à surmonter l'atrophie causée par le mode de vie immobile d'un patient. Des études ont confirmé l'effet positif de la stimulation électrique sur les muscles, augmentant leur force, maintenant la masse, empêchant une destruction supplémentaire des fibres.
Mais aucune expérience n'a montré d'effet sur la combustion graisse sous cutanée, par conséquent, une diminution de la cellulite, mais aussi aucun effet sur la croissance musculaire n'a été identifié. Par conséquent, la plupart des qualités sont conçues pour attirer plus clients parmi les hommes et les femmes. Donc:
- derrière– tonicité, renforcement et augmentation de la force musculaire ;
- contre- une promesse de brûler les graisses et de prendre de la masse musculaire.
Contre-indications à l'utilisation de l'EMS trainer trainer
Le fait que le simulateur fonctionne dans un état calme d'une personne, sans recourir à des charges, ne signifie pas qu'il n'y a pas de contre-indications à son utilisation. Le simulateur est interdit lorsque :
- maladies et processus inflammatoires des organes abdominaux;
- maladie cardiaque, y compris la présence de stimulateurs cardiaques ;
- pendant la grossesse;
- avec des fractures des os et des problèmes avec la colonne vertébrale.
Ainsi que l'utilisation du simulateur interdit avec des maladies virales, oncologiques, cutanées et des troubles mentaux.
Comment utiliser l'EMS Abs Trainer ?
Avant d'utiliser le simulateur, vous devez nettoyer la peau zone à problème, sécher de l'humidité et même enlever les poils indésirables afin que le simulateur soit bien fixé sur la peau. L'entraîneur EMS d'origine est livré avec un gel spécial qui est appliqué sur les pétales du simulateur et offre une bonne conductivité du courant.
Le simulateur dispose de 15 modes faciles à choisir en fonction des sensations, en fonction de l'effet recherché. Pour démarrer la stimulation, il vous suffit d'appuyer sur un seul bouton marche/arrêt et de sélectionner l'intensité de la charge. Après 15 ou 25 minutes machine d'entraînement doit être éteinte. Il doit être rincé à l'eau courante, en éliminant le gel restant et séché. Et la peau doit être nettoyée et traitée avec un antiseptique.
Même les fabricants recommander de combiner Entraînement EMS avec activité physique, complément, et même rebondissements supplémentaires pour la presse. Dans tous les cas, aucun effet visible ne peut être obtenu sans mouvements dynamiques. La myostimulation peut compléter formation de puissance, préparation aux compétitions afin d'éviter une fatigue musculaire excessive avec des charges constantes. Ainsi, les EMS peuvent être effectués les jours de repos comme une forme de relaxation et de soulagement.
Conclusion
Sur les forums et même les sites thématiques, vous pouvez trouver de nombreux commentaire positif, y compris ceux louant l'effet de l'EMS sur la prise de poids, la combustion des graisses, etc. Ce sont tous des avis payés écrits spécifiquement pour faire la publicité du produit et augmenter les ventes.
Pas un seul athlète expérimenté ne confirmera un spectre d'action aussi magique d'un myostimulateur, sachant que la combustion des graisses est facilitée par une augmentation de la fréquence cardiaque - le travail du cœur, et la durée de la charge, qui est loin d'être d'une vingtaine de minutes.
On peut dire que la stimulation convient aux personnes non préparées qui ont besoin de se remettre d'une maladie, ou lors d'une hospitalisation (en tenant compte des contre-indications). Mais il est impossible de parler d'un remplacement complet de l'activité physique (réduction volontaire). Réfléchissez bien à l'opportunité de l'achat, sachez qu'en faisant du sport vous pouvez atteindre meilleurs résultats.
Vidéo : description de l'action de l'entraîneur EMS à l'aide de l'exemple d'Amplitrain
Le corps humain est capable d'auto-guérison, mais parfois (après avoir subi des blessures, des opérations), cela peut prendre assez de temps. Pour une récupération réussie et plus rapide en médecine, divers sont utilisés. Par conséquent, nous analyserons plus en détail ce qu'est la stimulation électrique des muscles du dos, pourquoi elle est utile et comment elle est réalisée.
La technique est largement utilisée pour la rééducation des patients après divers types, avec un fonctionnement altéré système nerveux avec hypertonie musculaire.
Pourquoi la procédure est-elle utile ?
Les avantages des séances de stimulation actuelles sont évidents. Donc, L'utilisation de cette technologie permet d'obtenir les résultats suivants :
La procédure montre des résultats élevés en thérapie
- Prévention de l'atrophie tissu musculaire.
- Restauration des processus de nutrition et excrétion des produits métaboliques.
- Réduction de la douleur de toute localisation.
- Adaptation accrue et limite de fatigue musculaire.
- Promouvoir le processus de régénération des tissus.
De plus, une stimulation régulière permet une récupération" retour» avec le cortex cérébral.
De ce fait, la régulation nerveuse des contractions des tissus musculaires est progressivement restaurée. C'est une grande réussite dans le traitement des pathologies sévères (paralysie, parésie).
Appareils pour la procédure
Tous les appareils de stimulation musculaire électrique ont une unité principale dans laquelle un courant de la fréquence et de la force requises est généré, ainsi que des électrodes fixées au corps.
Référence. Chaque instrument a différents modes de fonctionnement requis pour un groupe musculaire.
Les appareils sont divisés en plusieurs types en fonction de leur objectif:
- professionnel— sont utilisés en médecine et en cosmétologie;
- batterie faible- Conçu pour un usage domestique.
Aussi, les appareils se distinguent en fonction de la nature des courants sortants :
- Amplipulse-4.5, Stimulus-1- pour la récupération et la stimulation musculaire à l'aide de courants sinusoïdaux de fréquences augmentées, modulés par les basses fréquences.
- "Neuropulse", "UEI-1"- utilisé pour réduire l'excitabilité électrique des muscles. Les courants sont fournis en mode redressé.
Divers dispositifs de stimulation musculaire par courant ont été développés.
En médecine, il existe de nombreux autres appareils, chacun ayant ses propres fonctionnalités d'application : "NET", "Tonus-1", "Miovolna", etc.
L'électrostimulation à domicile
La technique est assez simple à réaliser, vous pouvez donc effectuer stimulation musculaire électrique à domicile.
Le schéma de la séance comprend plusieurs étapes et se présente comme suit :
Peut être utilisé à la maison
- les électrodes sont humidifiées avec de l'eau et placées sur le tissu musculaire affecté et fixées avec des bandages;
- les fils sont connectés ;
- un programme approprié est lancé sur l'appareil ;
- la force du courant augmente par paliers, 3 à 4 minutes après le début de l'exposition au courant, jusqu'à ce que des contractions musculaires se fassent sentir ;
- après la fin de la séance, l'appareil est éteint et les électrodes sont retirées ;
- la peau dans la zone d'application des électrodes est traitée avec un tonique hydratant.
Il est obligatoire d'étudier les instructions de l'électrostimulateur musculaire, qui garantiront la bonne procédure et l'efficacité du traitement. Si la technique de séance n'est pas suivie, des effets secondaires peuvent se développer.
À quelle fréquence les procédures peuvent-elles être effectuées
À quelle fréquence peut-on faire une stimulation musculaire électrique? Un traitement avec une méthode de physiothérapie similaire est effectué 2-3 fois par semaine, cependant, une séance est autorisée un jour sur deux (selon les indications).
Référence. Le cours thérapeutique comprend 10 à 20 séances.
Dans ce cas, la durée de la procédure doit être d'environ 20-40 minutes. Le cours répété peut être complété au plus tôt 1 mois après le précédent.
Effets secondaires
Il n'y a pratiquement pas d'effets secondaires
Il n'y a pratiquement aucun effet secondaire de la stimulation musculaire électrique.
La seule chose à noter est sensation d'inconfort musculaire pendant la séance et après celle-ci.
De plus, une réaction inflammatoire peut apparaître aux points de contact entre la peau et les électrodes.
Afin d'éviter de telles réactions indésirables du corps, pendant les séances, le patient doit surveiller son bien-être. En cas d'inconfort, même minime, le patient doit en informer le médecin.
La liste des contre-indications à l'électrostimulateur musculaire est longue. Lors de la prescription d'un traitement, le médecin doit en tenir compte.
Important! La procédure peut accélérer la progression de certaines maladies, ce qui entraînera des conséquences indésirables.
Il est interdit d'effectuer la procédure en présence de telles circonstances et maladies:
A une grande liste de contre-indications
- oncologie;
- maladies infectieuses;
- hypertension artérielle;
- épilepsie;
- hyperthyroïdie;
- pathologie sanguine;
- insuffisance cardiaque supérieure à 2 degrés;
- forme active de rhumatisme
- la présence de stimulateurs cardiaques ;
- éducation de nature bénigne;
- fibrillation auriculaire;
- phlébite, thrombophlébite;
- violations de l'intégrité de la peau (abrasions, plaies, coupures);
- état après couture muscles, tendons, nerfs (pendant 1 mois).
Ne pas utiliser cette méthode de traitement chez les femmes enceintes, car les procédures peuvent provoquer une augmentation du tonus de l'utérus, ce qui peut entraîner une fausse couche ou une naissance prématurée (selon l'âge gestationnel).
Conclusion
La thérapie des pathologies du système nerveux et musculaire n'apparaît pas sans les techniques de physiothérapie. Parmi la variété de procédures, la stimulation électrique est la plus active et donne des résultats élevés dans le traitement.
L'électrostimulation musculaire est souvent utilisée dans les activités de physiothérapie et de rééducation. La procédure a deux objectifs. Tout d'abord, l'impact vise à éliminer le syndrome douloureux. Parallèlement, la restauration activité musculaire. Examinons de plus près cette procédure. L'article décrira également certains appareils de stimulation musculaire électrique.
informations générales
La stimulation électrique musculaire est réalisée à l'aide d'un équipement spécial. Il est équipé d'électrodes reliées par des fils. L'appareil d'électrostimulation musculaire envoie du courant aux éléments. À travers les électrodes, les impulsions se propagent dans le tissu musculaire. Le résultat est une réponse motrice ou sensorielle.
Méthodes de placement des électrodes
Ils sont placés à la surface de la peau, au-dessus de muscles spécifiques. Il existe deux options pour placer des éléments. Le premier est l'emplacement d'une électrode dans une zone saine et le second - dans la zone affectée. Dans le second cas, les éléments sont placés de part et d'autre de la zone à problème. La polarité négative qui entoure la zone endommagée favorise la guérison. Il stimule la formation de tissus, accélérant ainsi les processus de récupération.
Indications et contre-indications
La stimulation électrique est recommandée pour la prévention de l'atrophie musculaire, la stimulation des muscles des cuisses, des grosses fibres de la paroi antérieure du péritoine dans la cellulite. Des procédures sont appliquées pour réduire en surpoids et la mise en forme du corps. Stimulation électrique recommandée en cas de détérioration de la circulation sanguine (veineuse périphérique et artérielle), baisse de tonus, drainage lymphatique. La procédure n'est pas prescrite pendant la grossesse, la présence d'un stimulateur cardiaque intra-utérin. La stimulation électrique est contre-indiquée en cas de nervosité, après une intervention chirurgicale.
Suppression de la douleur
Il existe deux opinions sur la façon dont la stimulation musculaire électrique soulage la douleur. Conformément à la "théorie de la porte" - la première hypothèse, les signaux de la zone touchée sont envoyés au cerveau par les nerfs. Cependant, la plupart des impulsions passent par la "porte". Les signaux lors de la stimulation électrique les traversent également. En conséquence, les nerfs qui transmettent l'influx douloureux sont bloqués. Selon une autre théorie, la stimulation musculaire électrique amène le cerveau à produire des analgésiques naturels - enképhalines et endorphines. Il a été établi qu'après une exposition à basse fréquence, la teneur en ces composés augmente.
Impact sur l'atrophie
La diminution peut accompagner diverses pathologies. La stimulation musculaire électrique est souvent utilisée pour ralentir ou empêcher ce processus. Les impulsions que l'appareil d'électrostimulation musculaire envoie aident à maintenir l'activité des muscles affaiblis.
Thérapie de l'arthrose
Cette pathologie est causée par la dégradation des tissus articulaires. Au cours de la recherche, il a été constaté que la stimulation électrique est très méthodologie efficace dans le traitement des patients souffrant d'arthrose dans cette zone du membre inférieur, ainsi qu'après chirurgie et arthroplastie. L'impact du pouls peut aider à renforcer les extenseurs du genou, ce qui offre une meilleure mobilité du segment.
Prévention des escarres
Ce problème est considéré comme assez courant pour les patients alités enchaînés au lit. Lors d'un long séjour dans cette position, il y a une pression forte et constante sur certaines zones du corps. La stimulation électrique des fesses permet de prévenir les déformations et l'apparition d'escarres.
Restauration tissulaire
L'électrostimulation musculaire est activement utilisée sur les fibres qui ne se contractent pas suffisamment. Ce type d'effet est illustré dans différents états, mais le plus souvent, il est prescrit aux patients qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou une chirurgie orthopédique. Souvent, ces patients éprouvent de graves difficultés lorsqu'ils essaient de faire des mouvements. Si les électrodes sont placées correctement, les fibres peuvent commencer à se contracter sans l'intervention du patient pendant le processus d'envoi d'un signal électrique de l'appareil aux muscles. Au cours de cette réaction induite artificiellement, le patient essaie également de contracter les muscles. En conséquence, les procédures contribuent au fait que le cerveau "apprend" à nouveau à coordonner l'activité musculaire par lui-même.
Stimulation électrique musculaire : avis d'experts
Malgré le fait que diverses activités sont menées périodiquement pour étudier les effets du courant, son efficacité reste incertaine. Dans certaines études, la procédure échoue presque complètement. Souvent, la stimulation musculaire électrique agit comme un méthode alternative faute de preuves suffisantes de son utilité. Cependant, certains experts soulignent l'efficacité des procédures. Ainsi, au cours d'une des études menées en 2014, qui impliquait des patients atteints de douleur musculaire, il a été constaté que l'exposition au courant contribuait à une diminution significative de l'intensité des sensations. Il est à noter que l'étude de l'efficacité des procédures est toujours en cours.
L'électrostimulation musculaire pour les enfants
En pédiatrie, le choc électrique est souvent utilisé. Une procédure telle que la stimulation musculaire électrique n'est pas contre-indiquée pour les enfants, mais elle a ses propres caractéristiques. Tout d'abord, il faut faire attention à ne pas dépasser la durée d'exposition. La stimulation électrique des muscles des jambes chez les enfants est prescrite avec un ton réduit. En raison de l'action impulsionnelle, la circulation sanguine est stimulée, l'activité des muscles est restaurée. La stimulation électrique des muscles des jambes pour les enfants est recommandée pour les pieds plats.
Avantages de l'exposition
La stimulation musculaire électrique, les critiques de nombreux patients le confirment, est très efficace dans de nombreux cas. L'avantage incontestable de la procédure est l'élimination de la douleur. Selon les patients, le soulagement est assez rapide et dure longtemps. L'exposition au courant ne provoque pas de dépendance. La stimulation électrique peut être effectuée non seulement dans des pièces spéciales, mais également à domicile. De nombreux patients disposent de différents appareils. Selon eux, l'utilisation de l'équipement est assez simple : il est compact et ne nécessite pas de compétences particulières. Pour beaucoup, ces appareils remplacent complètement la pharmacothérapie.
Inconvénients de la procédure
Le principal inconvénient de la procédure est qu'elle n'élimine pas la cause de la pathologie. L'impact ne fait qu'irriter les muscles, les obligeant à se contracter. Dans le même temps, la fonction musculaire peut ne pas être restaurée avec des dommages neurologiques graves. Les publicités pour les appareils de stimulation électrique prétendent que certains d'entre eux sont utiles, mais il n'y a aucune preuve clinique à ce sujet.
Exposition avec du matériel professionnel
Divers appareils sont utilisés pour les procédures. L'un d'eux est l'équipement de physiothérapie "ESMA". Au cours de l'exposition, non seulement les fibres sont irritées, mais aussi le nerf qui les innerve à l'aide de courant d'impulsion. En conséquence, une modification de l'activité bioélectrique est observée, des réponses de pointe se forment et une contraction intensive est effectuée. Au cours de la procédure, ces types de courant sont utilisés comme:
- Haute fréquence.
- Impulsion.
- Milieu de gamme.
- Constant.
- Basse fréquence.
Mécanisme d'influence
L'électrostimulation des muscles est souvent comparée à la "gymnastique pour les paresseux" - le patient ne fait rien et ses muscles sont actifs. Cependant, les experts ne sont pas pressés de faire une analogie directe, car les contractions sous l'influence du mouvement actuel et naturel sont très différentes. Cependant, l'un ne remplace ni n'annule l'autre. Dans le cadre d'une activité physique normale, quelle que soit sa nature - travaux ménagers, exercices spéciaux, promenades et ainsi de suite - un travail ciblé est effectué de loin pas tous les muscles. Dans le contexte de l'exposition actuelle, toutes les structures excitées sont impliquées. Ceux-ci comprennent des fibres lisses et striées. Les terminaisons nerveuses envoient un signal "haut" - aux centres du cerveau, et "bas" - aux organes et aux systèmes. Dans le même temps, les parois des gros vaisseaux commencent à réagir, réservent des canaux capillaires ouverts. En raison d'un impact aussi massif, même les muscles les plus affaiblis sont préparés au travail. Cependant, il ne faut pas se limiter à l'utilisation d'influences externes. Pour réussir à atteindre l'objectif, vous devez forcer vos muscles à agir.
Types d'équipement
Des électrodes sont appliquées sur certains points moteurs des cuisses, du dos, de la poitrine, de l'abdomen, membres inférieurs. Selon le modèle de stimulateur musculaire utilisé, un gel conducteur spécial peut être appliqué sur la peau. Habituellement, 15 à 20 procédures sont prescrites par cours. La fréquence de la stimulation électrique est de 2 à 3 fois par semaine. L'impact vous permet d'activer des fibres situées assez profondément, ce qui, dans des cas normaux, peut être difficile à approcher. La stimulation électrique des muscles du mollet est très efficace. En règle générale, l'impact est dirigé vers un groupe musculaire distinct. Dans ce cas, la stimulation électrique est effectuée dans un certain ordre. En fait, cela détermine l'effet positif de la procédure. Comme mentionné ci-dessus, l'équipement est équipé d'électrodes. Ils sont à leur tour équipés de dispositifs par lesquels ils sont attachés au corps. L'appareil dispose également d'une unité principale. Il génère un courant d'une certaine force et fréquence. Chaque groupe musculaire a son propre mode d'exposition. Souvent, en plus de l'équipement, un gel ou une crème spéciale est fournie pour améliorer la conduction des impulsions.
Exposition à domicile
Aujourd'hui, les appareils portables sont très populaires. Certains d'entre eux fonctionnent sur piles. Cependant, de tels dispositifs ne peuvent que maintenir l'état. Avec un ton réduit, par exemple, il n'y a pas beaucoup d'avantages, car leur puissance n'est pas suffisante pour un impact complet. Par exemple, la stimulation électrique des muscles du mollet avec un appareil portable soulagera la fatigue après une journée de travail. Cependant, cela n'aidera pas à corriger l'état des muscles. Parmi les appareils les plus courants, il convient de noter OMRON E4, "Enistim-1", "ESMA 12.20 COMBI" et "ESMA 12.48 FAVORITE".
Stimulation électrique musculaire - une description de la procédure et un aperçu des appareils les plus populaires : Stimulus 1, MIORHYTM-040-M2, Miovolna
L'électrostimulation musculaire a été inventée au milieu du XIXe siècle en France. Il est généralement utilisé en physiothérapie et en thérapie de réadaptation pour restaurer le fonctionnement des tissus, des organes et des systèmes, y compris nerveux.
Cette méthode a un effet dû au courant d'impulsion, grâce auquel il y a une excitation et une contraction dirigées de n'importe quelle zone des muscles, et une diminution de la fonction trophique des fibres nerveuses.
L'effet du courant sur les tissus musculaires du corps
La stimulation électrique affecte activement le corps en raison d'impulsions de durée différente - de 0,5 à 300 ms, avec une intensité de courant allant jusqu'à 5 mA (sur le visage), jusqu'à 100 mA (sur le corps) et une fréquence de 10-150 Hz, qui agissent par intermittence.
Pendant la procédure, la personne ne bouge pas, mais cet effet est identique au travail normal des muscles pendant leur activité.
Le courant, traversant les tissus, excite les cellules et stimule le travail actif des muscles, et pendant les pauses il se détend.
Grâce à ce rythme de travail, il n'y a pas d'effet irritant du courant sous les électrodes et l'épiderme n'est pas endommagé par une stimulation électrique prolongée.
Lorsqu'un courant électrique agit sur les muscles ou les nerfs, leur bioactivité et la formation de pics de réponse changent. Les impulsions provoquent une contraction musculaire qui les renforce et les active.
Il est également bon que si le muscle est trop sollicité, la stimulation électrique soulage bien cette tension. Cette méthode n'a pas d'analogues dans le monde, elle oblige le muscle à travailler à 100%.
La stimulation électrique des muscles du dos aide les patients qui ont une cervicale immobile, lombaire, colonne vertébrale malade ou tordue, sont inhérents douleur, la sensibilité est perdue, les muscles sont affaiblis et plus encore.
Et aussi une telle procédure est nécessaire au stade de la rééducation après une chirurgie de la colonne vertébrale, elle aidera à renforcer corset musculaireà la colonne vertébrale.
Si vous choisissez la bonne, la stimulation électrique des muscles des jambes aidera à rétablir le travail de nombreuses fonctions :
- biceps femoris - restaure la flexion de l'articulation du genou;
- stimulation électrique muscle du mollet, aide à restaurer la fonction de flexion du pied;
- muscle péronier - dorsiflexion et abduction du pied;
- les courants impulsionnels dirigés vers le rectus femoris améliorent la mobilité du segment ainsi que l'extension du genou.
Grâce à la myostimulation, il est possible d'atteindre des muscles situés très en profondeur, difficiles à solliciter en temps normal.
Par exemple, la stimulation électrique des muscles de la cuisse aide à lutter activement contre l'arthrose, notamment en aidant à récupérer après une chirurgie de remplacement articulaire.
Le courant est également utilisé à des fins esthétiques, pour le lifting. Les zones du visage et du cou sont assez difficiles à entraîner avec des exercices réguliers, mais la stimulation électrique des muscles faciaux aide à les renforcer et à augmenter la microcirculation en eux.
La procédure améliore l'apport sanguin et le complexe de processus métaboliques et trophiques. Y compris les systèmes activés et les cellules du cortex cérébral.
Les muscles sont stimulés, les acides nucléiques sont synthétisés, y compris l'ARN, ce qui retarde le processus d'atrophie et de développement sclérotique en eux.
Au cours de la procédure, l'effet se produit directement sur le muscle et via son nerf moteur. La stimulation électrique accélère l'utilisation de l'oxygène et réduit la dépense énergétique pour la contraction. Après activité physique l'acide lactique s'accumule et l'influence du courant l'enlève des muscles, soulageant la douleur.
Électrostimulation des muscles des mains
La stimulation électrique des muscles des mains rétablit les fonctions suivantes :
- Influence à muscle deltoïde, aide à reprendre le travail d'abduction de l'épaule sur le côté, en va-et-vient ;
- extenseurs de la main et des doigts, restaurent leur fonction d'extension;
- les électrodes situées sur le muscle triceps affectent l'extension du bras dans l'articulation du coude;
- impact sur le muscle biceps, aidera à plier le bras au niveau de l'articulation du coude;
- points sur les fléchisseurs de la main et des doigts, les aideront à se plier.
Comment se déroule la procédure
- Avant la stimulation électrique, le corps est examiné et les muscles spastiques sont trouvés, le degré d'augmentation du tonus musculaire est établi et la présence de modifications fibrotiques est reconnue;
- Si la procédure est destinée au visage, vous devez vous démaquiller et dégraisser la peau;
- Le spécialiste peut alors appliquer un masque ou un gel conducteur sur la peau ainsi que sur les électrodes. Cela dépend de l'appareil qui fournit le courant, ainsi que de la conductivité du courant par le corps ;
- Les électrodes sont appliquées sur les zones où se trouvent les points moteurs - hanches, membres, abdomen, poitrine, dos, visage. Les électrodes fixes sont fixes ou la peau est traitée avec des électrodes mobiles ;
- Il est préférable d'effectuer une telle procédure dans un centre médical, où un spécialiste peut installer des électrodes exactement aux endroits où elles doivent être. De plus, il pourra choisir la force actuelle qui correspond au degré de lésion musculaire et correspond à la sensibilité individuelle du patient ;
- Après avoir choisi l'intensité, la fréquence et la durée du courant nécessaires, une séance de stimulation électrique est effectuée;
- Retirez les électrodes, nettoyez la peau du gel.
Durée de la session
La durée de la procédure est déterminée par le médecin, en fonction des symptômes, de la nature du processus et autres, elle ne dépasse généralement pas 40 minutes.
La durée du traitement est généralement de 15 à 30 séances, elles sont réalisées tous les jours ou tous les deux jours.
La durée du soin du visage peut aller de 10 à 20 séances. Ils font la procédure tous les deux jours et les cours ont lieu environ une fois par an.
Le muscle ou le nerf est stimulé pendant 2-3 minutes, puis une pause de 10 minutes est prise. Le moment choisi pour obtenir le résultat souhaité dépend de la maladie, des caractéristiques du corps, de l'état, de la présence de kilos en trop.
L'électrostimulation à domicile
Aujourd'hui, vous pouvez entendre parler d'appareils portables partout. Certains peuvent être alimentés par l'électricité, tandis que d'autres peuvent être alimentés par batterie.
Vous pouvez utiliser de tels appareils pour maintenir le ton. Leur puissance est faible et ils ne peuvent pas avoir un plein impact.
La stimulation électrique à la maison aidera à soulager la fatigue après une dure journée, à resserrer certaines parties du corps, à soulager ou réduire la douleur. Mais un tel appareil n'aidera pas à vaincre les maladies ou à corriger l'état des muscles.
Vous pouvez également être traité avec ce médicament à la maison, après avoir été prescrit et formé par un médecin.
Appareil de stimulation électrique
Tous les appareils ont des électrodes qui sont attachées au corps. L'appareil a une unité principale dans laquelle un courant d'une certaine force et fréquence est généré. Chaque groupe musculaire a son propre mode de fonctionnement.
Les appareils sont classés en appareils professionnels, qui sont utilisés dans les cliniques, les salons de beauté et de faible puissance, à usage domestique.
Pour la récupération musculaire, des courants sinusoïdaux de fréquences accrues sont utilisés, qui sont modulés par les basses fréquences. Il s'agit notamment d'appareils tels que "Amplipulse-4, 5", qui dispose d'une large gamme de traitement et de type "Stimulus-1", conçus pour stimuler ces muscles.
Si l'excitabilité électrique des muscles est réduite en raison d'une dégénérescence ou d'une maladie du nerf moteur, la stimulation est effectuée avec les mêmes courants, mais ils se présentent en mode rectifié. Ici, les électrodes du point moteur sont connectées au pôle négatif. De tels courants sont donnés par les appareils UEI-1 et Neuropulse.
Autres appareils de stimulation électrique musculaire : Movolna, Diagnostim, NET, MIORHYTM-040-M2, TUR-RS, Stersodnator, Tonus-1 et autres.
Stimulus 1
Cet appareil est destiné au traitement complexe des blessures et des maladies du système musculo-squelettique, diverses paralysies, coupures, violation de la posture, scoliose, pieds plats, pour renforcer les muscles, éliminer les couches de graisse, avec un effort physique accru.
Un tel appareil est utilisé dans les cliniques et diverses institutions médicales.
L'appareil "Stimulus-1" génère des impulsions radio en mode continu de colis. L'amplitude des colis est régulée et sa période de montée et de descente est corrigée.
Le mécanisme d'action réside dans les transistors et les microcircuits. Le kit comprend des électrodes de différentes formes en tissu de carbone durci, des supports électriques et d'autres appareils. Faites fonctionner l'appareil à une température de l'air de +10 à +35ºС et à une humidité ambiante jusqu'à 80%, à une température de +20ºС.
Caractéristiques de l'appareil Stimulus-1
| Fréquence des oscillations sinusoïdales | 2000Hz±10% |
| L'indicateur maximum de la valeur de courant moyenne avec résistance de charge active | 1000 ohms - 30 mA |
| La fréquence de répétition des impulsions radio est égale à la fréquence du réseau d'alimentation ; | 10ms±20% |
| La durée des paquets d'impulsions radio | |
| Les impulsions radio sont générées en mode continu et en mode rafale | |
| Mode de fonctionnement | jusqu'à 3 minutes |
| Fonctionnement continu de l'appareil | jusqu'à 6 heures par jour |
| Moins de consommation d'énergie | 40W |
| Consommation secteur | 220V±10% |
| Fréquence actuelle | 50±0.5Hz |
| Degré de protection contre les chocs électriques | Classe II |
| Dimensions | 108x300x315mm |
| Poids de la machine sans accessoires | 4 kg |
miowave
Les muscles sont stimulés avec cet appareil pour compenser la déficience de l'influx nerveux, augmenter l'apport sanguin aux tissus et aux organes, supprimer les pulsations douloureuses et améliorer le fonctionnement du système lymphatique.
Lors de la stimulation électrique, les impulsions des terminaisons nerveuses sont transmises aux muscles et provoquent leur contraction. Améliore le flux sanguin et le flux lymphatique, stimule le métabolisme. Y compris l'appareil est utilisé pour resserrer les muscles du visage.
"Miovolna" fournit un mode de déplacement de la zone de stimulation électrique, pendant des paramètres stables, des impulsions stimulantes.
Pour cette raison, une stimulation successive de différentes parties des tissus le long du chemin de l'innervation - la direction du flux sanguin et de la circulation lymphatique - est effectuée.
MIORHYMC-040-M2
Ce médicament est utilisé dans le domaine médical, cosmétique et sportif. "MIORITM-040-M2" a un stimulateur électrique avec une alimentation séparée et un ensemble d'accessoires.
Les maladies du système musculo-squelettique surviennent chez l'homme âges différents. Assez souvent, un dysfonctionnement musculaire associé à des maladies neurologiques et autres est noté. Dans le traitement de telles pathologies, les procédures physiothérapeutiques revêtent une grande importance, dont l'effet augmente le tonus musculaire et améliore l'état du tissu musculaire. La stimulation électrique des muscles du dos, des jambes et d'autres parties du corps permet de faire face à l'hypotension et de restaurer leur fonctionnalité, ce qui ramène la qualité de vie du patient à son niveau antérieur et améliore les résultats à long terme de la thérapie .
À propos de la méthode
L'utilisation de la stimulation électrique musculaire en neurologie est basée sur la capacité du courant électrique à traverser les fibres musculaires, provoquant une réponse physiologique en elles sous la forme d'une activité contractile ou d'une relaxation. Ceci est particulièrement important lorsque les propres impulsions nerveuses du système nerveux central ne peuvent pas atteindre les muscles pour quelque raison que ce soit. La méthode de stimulation électrique protège le tissu musculaire de l'atrophie, améliore sa nutrition et son métabolisme grâce à l'effet stimulant constant du courant électrique. Il existe des preuves scientifiques que lorsque les muscles sont endommagés, leur régénération augmente avec la stimulation externe.
Un grand nombre d'études cliniques en neurologie montrent un autre mécanisme important de cette physiothérapie. Dans le contexte d'un accident vasculaire cérébral et d'autres lésions organiques du cerveau, il y a une violation des fonctions des muscles sous forme de parésie et de paralysie. Effectuer une myostimulation dans ce cas améliore non seulement le travail fibre musculaire, mais a également un effet positif sur les structures nerveuses, augmentant le niveau de leur régénération et de leur plasticité, et vous permet d'accélérer la récupération activité motrice le membre atteint.
Le courant électrique a un effet complexe sur le tissu musculaire : améliore la microcirculation, accélère les processus métaboliques, maintient le tonus musculaire et leurs capacités de régénération.
Les kinésithérapeutes notent également les effets positifs locaux de l'utilisation de la stimulation électrique à domicile et en ambulatoire. L'action du courant électrique entraîne une amélioration de la microcirculation, une saturation du tissu musculaire en oxygène et en nutriments, associée à l'effet de galvanisation. Le champ électrique améliore la sortie du sang et de la lymphe des organes en améliorant le tonus des parois des vaisseaux sanguins et lymphatiques.
Un grand nombre de effets positifs de conduire une stimulation musculaire électrique provoque l'utilisation généralisée de la technique chez les adultes et les enfants d'âges divers. Il est important de noter que si la myostimulation est effectuée pour les bébés, elle ne doit être effectuée que dans un établissement médical.
Avantages et inconvénients de la procédure
La stimulation électrique de la cuisse, du bas de la jambe et d'autres parties du corps est largement utilisée en médecine. Cependant, il faut comprendre que la méthode a ses avantages et ses inconvénients, qui déterminent la possibilité d'une myostimulation. Les principaux avantages de la procédure sont les suivants :
- un effet prononcé de restauration de la contractilité des fibres musculaires;
- chez la plupart des patients, il y a une diminution de la douleur associée à des lésions des troncs nerveux, de la colonne vertébrale, etc.;
- les appareils de myostimulation sont assez bon marché, ce qui entraîne un faible coût de la procédure elle-même;
- après consultation du médecin traitant, la stimulation électrique peut également être effectuée à domicile après l'achat de l'appareil nécessaire.
Malgré les avantages prononcés, les physiothérapeutes notent un certain nombre d'inconvénients qui ne permettent pas l'utilisation de la stimulation électrique comme seule méthode de thérapie:
- les troubles neurologiques prononcés sont difficiles à corriger avec l'utilisation de procédures physiothérapeutiques ou ne sont pas du tout traités à l'aide de celles-ci;
- l'impact électrique n'affecte pas la maladie primaire, mais réduit seulement la gravité de ses conséquences.
À cet égard, la stimulation musculaire électrique est utilisée dans le cadre d'un traitement complexe en conjonction avec des médicaments et d'autres types de physiothérapie.
Indications et contre-indications
L'effet positif de la stimulation électrique sur la transmission des impulsions neuromusculaires et l'état des fibres musculaires offre un large éventail d'indications pour cette procédure :
- violations de l'activité motrice des muscles dans le contexte de la névrite, de la plexite et de la radiculite;
- paralysie ou parésie à la suite de lésions du système nerveux central: accidents vasculaires cérébraux, blessures, etc.;
- hypotonie ou atrophie musculaire après une longue période d'inactivité, par exemple dans le contexte d'une fracture des formations osseuses;
- états atoniques du tissu musculaire les organes internes(intestin grêle et gros intestin, vésicule biliaire) à la suite de maladies ou d'interventions chirurgicales ;
- perturbation des sphincters intestinaux;
- processus inflammatoires dans les nerfs du visage, du bas du dos, etc.;
- violations du tonus vasculaire;
- la nécessité de perdre du poids dans l'obésité, car la stimulation électrique entraîne une diminution de la teneur en graisse des tissus;
- une longue période de rééducation chez les personnes professionnellement impliquées dans le sport.
Il est important de noter qu'en fonction des indications disponibles, un schéma thérapeutique individuel est sélectionné pour chaque patient, qui peut différer en termes de temps d'exposition, de localisation des électrodes et du nombre total de séances de physiothérapie.
L'utilisation de la stimulation électrique du tissu musculaire est indiquée pour en grand nombre des maladies allant de la parésie sur fond de névrite ou d'accident vasculaire cérébral, et se terminant par une hypotension intestinale dans la pathologie des organes internes.
Il existe des conditions dans lesquelles la stimulation électrique est contre-indiquée :
- croissance de néoplasmes malins;
- antécédents de crises d'épilepsie ;
- la présence d'un stimulateur cardiaque ou d'autres dispositifs implantés ;
- types d'arythmies sévères.
En présence de ces conditions, l'utilisation de la stimulation musculaire électrique doit être abandonnée et d'autres méthodes de traitement doivent être choisies. Cependant, dans certaines maladies, la procédure peut simplement être reportée jusqu'à la guérison. Ces maladies comprennent:
- aiguë ou exacerbation d'une maladie infectieuse chronique;
- état décompensé des organes internes;
- thrombophlébite en phase aiguë;
- grossesse;
- fractures des os avant leur fusion complète;
- opérations chirurgicales sur les muscles, les nerfs et les vaisseaux sanguins au cours des 3-4 dernières semaines.
Seul le médecin traitant doit déterminer si le patient présente des indications et des contre-indications sur la base de son examen et des examens de laboratoire ou instrumentaux ultérieurs.
Préparation à la procédure
La sécurité et l'efficacité de la stimulation électrique sont possibles dans les cas où le patient a suivi une formation préalable. En règle générale, il comprend les étapes suivantes :
- Le médecin examine attentivement toutes les plaintes du patient, prescrit et analyse les résultats de méthodes d'examen instrumentales et de laboratoire supplémentaires. Cela vous permet de poser un diagnostic précis et d'identifier d'éventuelles contre-indications, par exemple la présence de processus inflammatoires aigus dans le corps.
- Un électrodiagnostic est effectué, visant à déterminer les seuils d'excitabilité des tissus musculaires et nerveux, ce qui permet de sélectionner les indicateurs d'intensité de courant optimaux et son type pour le patient.
- Le médecin traitant discute avec le patient ou les parents de l'enfant, leur expliquant l'essence du traitement à venir, ainsi que la nécessité de suivre l'intégralité du cycle de stimulation électrique afin d'obtenir les meilleurs résultats.
Réalisation d'électrostimulation
Avant d'utiliser la méthode de stimulation électrique chez un enfant ou un adulte, le médecin doit sélectionner le mode d'exposition nécessaire (courant continu ou alternatif). Les niveaux seuils d'excitabilité des formations nerveuses et musculaires sont également déterminés, ce qui est nécessaire pour sélectionner la force actuelle utilisée. Une procédure similaire est effectuée à l'aide de l'électrodiagnostic, qui est effectué par le même appareil que la stimulation elle-même.
En fonction de la gravité des modifications du tissu musculaire et de la maladie sous-jacente, le physiothérapeute sélectionne le type d'appareil utilisé. En cas d'hypotension ou d'atonie sévère, il est recommandé d'utiliser des appareils tels que ASM, Neuron-1, qui vous permettent de créer un courant électrique puissant avec une amplitude et une fréquence élevées. Ces appareils ont grandes tailles et utilisé en ambulatoire. Il existe également des appareils compacts, tels que Omron, Nevoton, qui sont principalement utilisés à domicile par les patients eux-mêmes.
L'algorithme de stimulation musculaire électrique est assez simple et se déroule comme suit:
- Le médecin ou le patient choisit lui-même les électrodes nécessaires à la stimulation. Ils peuvent être jetables ou réutilisables. Il existe différentes formes: carrées, arrondies, courbées, déterminées par la localisation des muscles endommagés. Par exemple, de grandes électrodes carrées sont utilisées pour influencer le muscle quadriceps avec parésie et paralysie des jambes, car muscle donné a une très grande taille. S'il est nécessaire d'effectuer la procédure, les nourrissons utilisent des électrodes spéciales pour enfants.
- Après avoir choisi les électrodes, il faut les positionner correctement. Généralement, muscle cible doivent être situés entre eux, c'est-à-dire que les électrodes doivent être placées le long des deux pôles d'un muscle particulier.
- Lors de la stimulation des organes de l'abdomen et de la cavité abdominale, du dos atteint de scoliose ou d'ostéochondrose, des électrodes sont placées dans le bas du dos et dans la zone ombilicale.
- Après avoir fixé les électrodes sur la surface du corps, l'appareil est allumé et les valeurs de courant minimales sont définies. En règle générale, le temps de stimulation d'un point ne doit pas dépasser cinq minutes et l'ensemble de la procédure, en général, ne doit pas dépasser une demi-heure. Le nombre total de séances au cours du traitement est de 15 à 20, ce qui est déterminé par la gravité des troubles du mouvement existants et la nature de la maladie sous-jacente. Si nécessaire, la méthode de stimulation électrique peut être répétée après un repos de 1,5 à 2 semaines.
Une technique simple pour effectuer la procédure et haut niveau sécurité pour le patient permettent l'utilisation de l'électrostimulation musculaire à domicile. Cependant, avant d'effectuer un tel traitement, vous devez consulter votre médecin, qui déterminera les indications et contre-indications disponibles, ainsi que sélectionnera les paramètres de stimulation nécessaires : le type et la force du courant, la durée de la séance et le nombre total de procédures. .
Utilisation chez les enfants
La stimulation électrique des tissus musculaires est largement utilisée chez les enfants d'âges différents. Il est important de noter qu'une telle procédure pour les enfants jeune âge, par exemple, pour les nourrissons, il est recommandé de ne l'effectuer qu'en ambulatoire pour éviter le développement de conséquences négatives.
La stimulation électrique est utilisée pour traiter les enfants paralysie cérébrale, pieds plats, dysplasie articulaire (par exemple, hanche), scoliose, hypotension des muscles de la paroi abdominale antérieure, atonie intestinale, etc. Les pédiatres distinguent un large éventail d'indications dans lesquelles l'efficacité de l'utilisation des courants électriques a été prouvée .
La réalisation d'une stimulation électrique chez les enfants ne présente pas de différences significatives par rapport à l'utilisation de la procédure à l'âge adulte. Les seules restrictions s'appliquent à la force actuelle - elle devrait être deux à trois fois inférieure à celle des adultes. Aussi, les médecins recommandent de réduire la durée de la séance de kinésithérapie à 10-15 minutes pour assurer un effet « doux » sur le système nerveux et système musculaire enfant. Séparément, il convient de dire que les électrodes destinées aux patients adultes ne doivent pas être utilisées, car elles sont mal adaptées à un enfant et n'offrent pas un bon contact avec la peau, ce qui affecte négativement l'efficacité de la stimulation électrique.
Complications possibles chez les enfants et les adultes
La stimulation musculaire électrique est sans danger pour les patients, cependant, dans certains cas, des conséquences indésirables de la physiothérapie peuvent survenir :
- les sensations désagréables sous forme de picotements et de brûlures, ainsi que les rougeurs de la peau aux endroits où l'électrode est appliquée, sont les plus fréquentes chez les patients et sont associées à l'effet très physiologique du courant électrique sur les tissus biologiques, sans conséquences graves pour la santé surgir;
- brûlures à des degrés divers dans la zone d'application des électrodes, ainsi que blessures électriques;
- l'apparition ou l'intensification d'une douleur existante ;
- hypertonie musculaire, qui est associée à une surexcitation des formations nerveuses et musculaires.
Les trois dernières complications sont extrêmement rares et ne surviennent que lorsque la procédure a été effectuée de manière incorrecte. Ceci est le plus souvent observé lors d'une tentative d'automédication à la maison ou lors de l'utilisation d'appareils de stimulation musculaire électrique défectueux.
L'utilisation correcte de la technique conformément aux instructions du médecin et aux instructions d'utilisation de l'appareil vous permet d'éviter le développement de complications et d'augmenter l'efficacité de la stimulation électrique.
La stimulation électrique musculaire est une procédure physiothérapeutique importante largement utilisée pour traiter la paralysie, la parésie et d'autres maladies des muscles squelettiques, ainsi que l'hypotonie du tissu musculaire lisse dans les organes internes. Impact choc électrique vous permet d'améliorer l'état des muscles, leur nutrition et leur transmission neuromusculaire, ce qui aide à éliminer l'hypo- et l'atonie. La procédure de physiothérapie a un certain nombre de limites et ne doit donc être utilisée qu'après consultation du médecin traitant, qui examine attentivement le patient et détermine ses indications et contre-indications à la stimulation électrique. Vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même, car cela est lourd de développement Effets secondaires ou la progression de la maladie sous-jacente.
