Все още не е ясно какво бойни изкустванай-доброто за самозащита? Фехтовка? Е, ходенето с тъп меч през порталите не е най-добрата идея. Някакво странно бойно изкуство, за което говори целият свят? Умения уличен бойсъщо не винаги е достатъчно, защото хулиганите, които решат да ви ограбят джобовете, най-вероятно ги притежават не по-зле от вас. Така че е много трудно да се каже веднага, вероятно всеки има собствено мнение и боксът е достатъчен за някого. Ето защо няма смисъл да превъзнасяме едно бойно изкуство над други, вместо това ще предложим 7 високоефективни вида бойни изкуства, идеални за самоотбрана. Много кратък прегледи правото да избирате по свое усмотрение.
Джу джуцу
Страна на произход:Япония
Също известен като:джуджу
Псевдоним:"Изкуството на мекотата"
Известни бойци: Ice-T
История на жиу-джицу
Много от модерните и популярни стилове на бойните изкуства, включително джудо, айкидо и бразилско жиу-джицу, водят началото си от класическото японско жиу-джицу.
Като цяло без джиу-джицу панаирът на съвременното клане нямаше да бъде това, което го познаваме в сегашния му вид. На някой може да му се струва, че федерацията по жиу-джицу ни плаща допълнително, но всъщност много бойни изкуства биха загубили своята ефективност.
И така, джиу-джицу, или както се казва в Япония, джу-джу е един от основните методи за бойно обучение на самураите. Е, разбира се, когато става въпрос за Япония, по някакъв начин става дума за самураи, или технологии, или гейши, или наистина лошо порно.
Както знаете, оборудването на самурая го превърна в машина за убиване, но всичко може да се случи в битка и в чести случаи, когато воинът оставаше без меч, кама и лък, той трябваше да се бие с последното оръжие, което имаше беше тръгнал - с ръце и крака, а по-често всичко срещу въоръжен враг.
Буквалният превод на "jujutsu" може да бъде объркващ. "Изкуството на мекотата"... сериозно ли!? Мощни и ефективни техники, създадени, ако не да убият, то просто да повалят врага с голи ръце, дават най-малко мекота.
Защо жиу-джицу е едно от най-добрите бойни изкуства?
Джиу-джицу е едно от най-ефективните бойни изкуства в света, защото използва агресивността и инерцията на нападателя срещу него. Всъщност това е изкуството на контраатаката, самоотбраната в най-чист вид. Нямаше смисъл окован и уморен самурай да се втурне към върха на копие или меч, за него беше по-лесно да убие врага със собствената си енергия. Освен това удрянето на бронята с ръце и крака не е напълно ефективно, но избягването, прихващането на удара и поставянето на врага върху собственото му оръжие е доста полезно.
Основният принцип на джиу-джицу е „да не се влиза в пряка конфронтация, за да се победи“, да не се съпротивлявате, а да се поддавате на атаката на врага, като насочвате действията си само към дясната странадокато не попадне в капан, а след това насочете силата и действията на врага срещу него.
Бойните техники на джиу-джицу се основават на познаването на човешката анатомия, физиология и психофизиология, както и на филигранна техника, доведена до автоматизма и нюансите на стратегията и тактиката на битката. Няма място за всякакви танцови "па" и техники в стил "кино". Има само една задача: да унищожите своя враг или врагове възможно най-бързо, като използвате всички методи, които са във вашия арсенал.
таекуондо
Страна на произход:Корея
Също известен като:Таекуондо, таекуон
Псевдоним:"Пътят на четката и юмрука"
Известни бойци:Барак Обама, Стивън Сегал, Джесика Алба, Уили Нелсън
История на таекуондо
Таекуондото е много тясно преплетено с историята на самата Корея, което вероятно е причината през последните години да се развива толкова успешно, колкото и южната съседка на Ким Чен-ун.
Първоначално имаше девет таекуондо куани (училища), които бяха признати от правителството Южна Кореа. Всяка школа имаше свой собствен уникален стил на таекуондо. През 1955 г. деветте куана бяха обединени в един, който обикновено се изучава днес. За да се опише по-подробно историята на това изкуство, е необходима отделна статия, достатъчно е да се каже, че всички политически събития, включително прословутата Корейска война, силно повлияха на появата на бойните изкуства.
Защо таекуондо е едно от най-добрите бойни изкуства?
Когато във филми с високо интензивни бойни изкуства за един кадър боецът рита бързо и енергично, тогава най-вероятно той използва таекуондо. Всъщност мощни високи ритници и правят таекуондото такова ефективен изгледбойни изкуства.
Основното очарование на таекуондото не е само това добро попадениекраката могат да извадят от строя противник, но фактът, че това бойно изкуство е изключително ефективно срещу няколко противници. Освен, разбира се, ако не знаят таекуондо.
Думата "таекуондо" се състои от три думи: "тае" - крак, "куон" - юмрук (ръка), "до" - изкуство, пътят на таекуондо, пътят към усъвършенстване (пътят на ръката и крака ).
Таекуондо е единственото бойно изкуство в този списък олимпийски изгледспорт. Но олимпийската сдържаност и страхът от смъртта не го направиха по-малко ефективен.
Крав Мага
Страна на произход:Израел
Също известен като:"Контактна битка"
Известни бойци:Еял Янилов
История
Крав Мага отдавна е призната за едно от най-добрите бойни изкуства за самоотбрана в света. Този вид бойни изкуства дължи раждането си на изключителния боец Ими Лихтенфелд. Първоначално той преподава своята бойна система в Братислава, за да помогне за защитата на еврейската общност от нацистки въоръжени групи. Той създава група от обучени главорези с характерни фамилии и носове, които правят всичко възможно да защитят еврейското население от нарастващите и същевременно много радикални прояви на антисемитизъм.
След като пристига в Палестина, Лихтенфелд започва да преподава ръкопашен бой в Хаганата. След създаването на държавата Израел през 1948 г. става главен инструктор в физическа тренировкаИ ръкопашен бойв школата за бойна подготовка на израелските сили за отбрана. Лихтенфелд служи в IDF до 1964 г., като непрекъснато развива и подобрява своята система. След пенсионирането си Крав Мага беше адаптиран от него към гражданските реалности. Всъщност Крав Мага е негова идея.
Защо Крав Мага е едно от най-добрите бойни изкуства?
Крав Мага е предназначена за бързо неутрализиране на заплахата. Триковете са прости и често много мръсни. Евреите обаче не трябваше да избират. Дори има поговорка: „Ако приемът изглежда добре и красиво, значи това не е Крав Мага“.
Има три основни принципа на Крав Мага:
Най-важното е да се неутрализира заплахата.
- Едновременна защита и атака. За разлика от много стилове на бойните изкуства, атаките и защитите в Крав Мага са преплетени по време на битка.
- Всички блокове са изградени върху отварянето на възможността на боеца за контраатака.
Всички Крав Мага атаки са цел уязвимостичовешкото тяло като очи, лице, гърло, шия, слабини и пръсти. Няма място за церемонии, философия и други нюанси, присъщи на бойните изкуства. Това изкуство е създадено с цел бързо и болезнено елиминиране на противник. Поради това е приет от израелските отбранителни сили. Няма нужда да се прекланяме пред военните, военните трябва да убиват или поне да секат.
Това е смъртоносен боен стил, който не признава етикет. Роден е на базата на бойните техники на други бойни изкуства, в улични битки с еврейски погромници с точно една цел - да помогнат на евреите да оцелеят. Така че, ако искате просто и ефективен методда оцелееш в реални условия, а не в красиви тържествени бойни изкуства с вътрешната си култура - тогава цялото внимание е на Krav Maga.
Айкидо - бойното изкуство на Стивън Сегал
Страна на произход:Япония
Псевдоним:"Пътят на духовната хармония"
Известни бойци:Стивън Сигал, Мат Ларсен
История на айкидо
Айкидо не е само бойна система. Основателят на айкидо, легендарният Морихей Уешиба, изучава няколко области на традиционното джу-джуцу, кенджуцу и изкуството на калиграфията. На базата на придобитите знания той формира собствена система – Айкидо – за разлика от традиционното бу-джуцу (изкуството да убиваш). Айкидо - будо (начинът да спреш да убиваш), учи на смъртоносни бу-джуцу техники, не само с цел убиване, но и с цел спирането им, да направи човек силен, да помогне на другите, да обедини всички хора на основата на любовта . Както се казва, добротата трябва да е с юмруци.
Уешиба веднъж каза: „Контролирането на агресията без причиняване на вреда е изкуството на мира“.
Айкидо също е силно духовно бойно изкуство. Думата айкидо означава "пътят на хармонията на духа" ("Ай" означава хармония, "ки" означава дух или енергия, "до" означава път, път или път).
Защо айкидо е едно от най-добрите бойни изкуства?
Като предисловие, айкидо е едно от най-трудните от всички японски бойни изкуства. Ако искате бързо, за кратко време да научите самозащита, тогава айкидо не е вашият помощник тук.
Айкидо е производно на джу-джуцу и по подобен начин се фокусира върху сливане с атаката на противника, пренасочване на енергията на нападателя и завършване с болезнено задържане или хвърляне. Айкидо бойците използват агресията и инерцията на противника, за да го обезвредят или да направят атаките му безполезни.
Не бива обаче да мислите, че тъй като развитието на айкидо отнема много време, а самият стил насърчава мира и спокойствието, тогава няма много смисъл от него. Това е едно от най-добрите бойни изкуства, подходящи за самоотбрана.
Винг Чун е бойното изкуство на Брус Лий.
Страна на произход:Китай
Също известен като:Уинг Чун
Псевдоним:"Пееща пролет"
Известни бойци:Брус Лий, Робърт Дауни Джуниър, Крисчън Бейл
История на Винг Чун
Историята на Wing Chun е смесица от факти и легенди. Повечето се свеждат до факта, че е разработен през 17-ти век, като разклонение на един от най-трудните стилове на бойните изкуства, изучавани от суровите и упорити будистки монаси. Говори се за монахинята Умей, която е създала бойно изкуство, способно да бъде ефективно независимо от размер, тегло или пол.
Защо винг чун е едно от най-добрите бойни изкуства?
Както при другите техники на ушу, тя се основава на техниката „чи-сао“ - „лепкави ръце“, благодарение на която боецът се научава постоянно да бъде в контакт с врага с ръцете си, да усеща всичките му движения и да му пречи да носи неговите техники. Но бойците на Wing Chun продължават да се бият кратко разстояние, където можете да достигнете врага с ръка, а още по-добре - с лакът. За да се пробие на достатъчно близко разстояние, се използват специални видове движения. Използват се ритници в комбинация с удари с ръце. Обикновено ритниците удрят коленете на противника едновременно с атаката с ръце от горно ниво.
Това, с което майсторите на винг чун наистина се гордеят, е техният баланс между атака и защита, те могат да атакуват и да се защитават едновременно. И истинските майстори са известни със способността си да избират правилно позиция, толкова компетентно, че е буквално невъзможно да ги изненадате.
Бразилско жиу-джицу - бойното изкуство на Чък Норис
Страна на произход:Япония/Бразилия
Също известен като:Джиу-джицу, Грейси Джиу-джицу
Псевдоним:"Човешки шах"
Известни бойци:Карлос Грейси, Хелио Грейси, Би Джей Пен, Джо Роугън, Пол Уокър, Майкъл Кларк Дънкан
История на бразилското жиу-джицу
Подобно на айкидо, бразилското жиу-джицу е адаптирана версия на жиу-джицу. Бойните изкуства много харесват Бразилия и затова те с удоволствие развиха техниката, показана от изключителния майстор на джиу-джицу Мицуйо Маеда по време на посещението му в слънчевата страна.
Основатели и създатели на бразилското жиу-джицу (bjj) са братята Карлос и Хелио Грейси. Карлос показа знанията, получени от Маеда, на многобройните си братя, опитвайки се да научи на мъдростта на Изтока всички, с изключение на крехкия и твърде млад Хелио. Разочарованото момче, което вече имаше комплекс от факта, че е много по-млад и по-слаб от братята си, взе и разви основите на бразилското жиу-джицу. Този нов стил на бойни изкуства му позволи да използва ливъридж и задушаване вместо това груба силада контролира битката.
Но истинският популяризатор на бойното изкуство беше синът на Хелио - Ройс Грейси. Говорейки в UFC, с помощта на техниките на BJJ той лесно постави опоненти многократно по-високи и по-тежки от себе си. След успеха на Royce, популярността на BJJ нараства значително.
Защо бразилското жиу-джицу е едно от най-добрите бойни изкуства?
BJJ несъмнено е един от най-ефективните стилове на бойни изкуства в света. Почти всички ММА и UFC бойциинтензивно изучава BDD. Стилът учи бойците как да използват ливъридж и правилно разпределение на теглото, за да победят по-силни противници.
Ливъриджът е изолирането на крайника на противника към определена позиция на тялото, която ще принуди ставата да се движи по права линия (да се върти около собствената си ос) извън нормалния си диапазон на движение. С увеличаване на натиска върху крайника, врагът не може да избегне тази разпоредба, предава се. Той може устно да се предаде или да удари няколко шамара на опонента (шамарът на себе си е опасен, защото противникът може да не чуе). Задушаването се използва за прекъсване на доставката на кислород към мозъка на противника, което може да го накара да изпадне в безсъзнание, ако не се откаже достатъчно бързо. Ясно е колко опасно, смъртоносно опасна гледкаспортове, следователно в някои страни секциите и турнирите по безопасност на движението не са одобрени със закон.
муай тай
Страна на произход:Тайланд
Също известен като:тайландски бокс
Псевдоним:"Изкуството на осемте крайника"
Известни бойци:Тони Джаа
История на муай тай
Муай Тай е тайландски стил бойни изкуства с много дълбоки корени. Национален тайландски боен стил, който е не само спорт, но и културно наследство на страната. Тайните на муай тай са се предавали от по-възрастни воини и бащи на деца, от поколение на поколение и може би благодарение на тази традиционна борба Тайланд, заобиколен от заклети врагове, е успял да оцелее през вековете.
Жесток спектакъл, от който можеше да излезе или победител, или победен. Те се биеха не на живот, а на смърт, в истинския смисъл на думата. Беше невъзможно да се откаже - срам и презрение към живота, така че победените напуснаха битката или тежко бити, или мъртви.
През годините само едно нещо се промени в муай тай - благодарение на въвеждането на точките стана ненужно да се умира, но самото бойно изкуство не стана по-меко, фаталните резултати все още не са рядкост.
Защо Муай Тай е едно от най-добрите бойни изкуства?
Муай Тай е не само едно от най-ефективните бойни изкуства в света, но и едно от най-добрите бойни изкуства за самозащита. В съвременния муай тай е възможно да се удрят с юмруци, крака, пищяли, лакти и колене - поради това се нарича "борба на осем крайника". Всъщност всяка част от тялото се превръща в оръжие, смъртоносно оръжие. Ръцете станаха ками и саби; лакти с боздугани и чукове; коленете като брадви, а пищялите и предмишниците защитават тялото като броня. Има много опустошителни смъртоносни удари, които са помогнали на Муай Тай да постигне някои впечатляващи победи над други бойни изкуства по това време. И досега това сурово бойно изкуство предизвиква свещен страх и възхищение у всички.
Списъкът по-долу се състои от десетте най-добри бойни изкуства за самоотбрана. Ако се интересувате от избора на бойни изкуства за най-ефективна защита, тогава определено трябва да прочетете този рейтинг до края.
Кикбоксът е боен спорт, възникнал в САЩ през 60-те години на миналия век. Въз основа на удари с ръце и крака заедно с трикове бойни изкуства(сече, хвърля и т.н.). Има доста клонове, най-известният от които е Муай Тай - грубо преведено като "изкуството на осемте крайника".
Карате е японско бойно изкуство, което използва прецизно насочени оръжия, за да смаже противник. мощни удариръце и крака, прилагани върху жизненоважни точки на тялото. Този спорт е изобретен през 1929 г. от Гичин Фунакоши под влиянието на дзен будизма. В карате се набляга специално на укриванията.
На осмо място в класацията на най-добрите бойни изкуства за самоотбрана е айкидо, японско бойно изкуство, чиято особеност е използването на хвърляния и захвати. Основан е от Морихей Уешиба между 30-те и 60-те години на 20 век. Айкидо се фокусира върху използването на силата на противника срещу себе си. Счита се за едно от най-трудните за овладяване японски бойни изкуства.
Винг Чун е китайско бойно изкуство, което използва различни бойни техники. Поради тази причина се счита за приложно направление на ушу. Характеризира се с ефективни бягства от линията на атака, допълнени от мигновени праволинейни удари от много близко разстояние. Често двубоят завършва с удари с коляно и лакът. Опитен Wing Chun боец е способен да нанесе до осем удара в секунда на противника.
Джиу-джицу е най-универсалният стил в този списък. Това е истински хибрид, който включва елементи на борба, силни удари, душене, брави и др. Джиу-джицу е един от най-старите видове Японска борба. Основен принципджиу-джицу - да не влиза в пряка конфронтация, а да се поддава на атаката на противника, насочвайки действията му в правилната посока, докато не попадне в капан, а след това да обърне силата и действията на противника срещу него.
Джийт Кун До е създаден от Брус Лий и на китайски означава „пътят на водещия юмрук“. Днес този стил бойни изкуства се счита за един от най-популярните в света. Преподава се в много страни. Самият Брус Лий обаче не нарича Jeet Kune Do "стил", а предпочита да го нарича "метод". Според неговата философия методът Jeet Kune Do може да се използва във всеки вид бойно изкуство. Тук се набляга на скоростта на удара и комбинациите.
Четвъртото място в списъка на най-добрите бойни изкуства за самозащита е боксът. Мисля, че почти всеки знае, че боксьорът има най-бързия, най-силния и най-точния удар от всеки трениран боец на всяко друго бойно изкуство.
Бразилското жиу-джицу е бойно изкуство, което е международно бойно изкуство, чиято основа е битка на земята, както и болезнени и задушаващи техники. Това изкуство се основава на принципа, че човек с недоразвита физика може успешно да се защити и да победи по-силен противник, използвайки подходяща техника (болезнени хватки и задушаване).
Keysi Fighting Method (KFM) е система за самозащита, базирана на развитието на естествените човешки инстинкти и редица техники, взети от арсенала на бокса и уличен бой. KFM се основава на малък арсенал от техники, адаптирани към конкретната ситуация. Системата е създадена през 1957 г. от испанеца Хусто Диегес и англичанина Анди Норман, като и двамата са инструктори по Jeet Kune Do.
Най-доброто бойно изкуство за самоотбрана е Крав Мага, израелско бойно изкуство, разработено от Ими Лихтенфелд за целите на самоотбраната. В Крав Мага няма точни правила и няма разлика между тренировките за мъже и жени. Системата не се счита за спорт, липсва специфичен дрескод и състезание, въпреки че някои организации присъждат различни нива и емблеми, докато се учат. Всички техники се фокусират върху максимално представяне в реалния свят, както и върху естествени рефлекси, прости движения и агресивни защитни техники. Основните принципи на Крав Мага са: не нанасяйте щети, бързо неутрализирайте нападателя, бързо превключете от отбранителна към нападателна техника, използвайте рефлексите на тялото, както и уязвимите места на врага, използвайте всеки наличен обект.
Почти всяка страна по света има свой вид бойно изкуство – понякога повече от едно. Хората винаги са се учили да се защитават от коварен съсед (тези, които самите не са били в обувките на коварен съсед, който, напротив, се е научил да атакува).
Много спортове са се развили през вековете, като постепенно се приспособяват към съществуващата реалност. Други - тук можете да цитирате цяла плеяда японски BI като пример - останаха непроменени, поради предвидливостта на майсторите, които ги изобретиха. Днес ще ви разкажем за десетте основни вида бойни изкуства от цял свят - всеки може да избере нещо по свой вкус. 
Бокс, Англия
Изисканите маниери никога не са пречили на истинския джентълмен да почисти лицето на друг истински джентълмен - в крайна сметка, как иначе един истински джентълмен трябва да решава парливи проблеми? Най-общо казано, произходът на бокса може да бъде проследен назад Древна Гърцияно първата школа с разработени бойни правила е основана в Англия. Островът разпространи бокса по целия свят: сега, например, този кървав спорт се счита за национално забавление на Съединените щати.
Крав Мага, Израел
Тази система за ръкопашен бой е разработена в Израел - не от добър живот. Крав Мага се фокусира върху максимална ефективност, не става дума за някакъв спорт. Боецът се фокусира върху поражението на жизненоважни части на тялото. Бодки с пръст в очите, удари в слабините - истински уличен бой, само всяко движение има смисъл тук.
Муай Тай, Тайланд
Родоначалникът на това брутално бойно изкуство е стилът Muay Boran, който от своя страна дойде в страната от Индия. Муай тай е разработен като изключително военна дисциплина - оттук и ефективните удари, предназначени да унищожат врага, които не всеки може да носи.
Ушу, Китай
Всъщност ушу е термин, който се прилага за почти всички бойни изкуства в Китай. Може да се преведе като „изкуството на войната“. Има много подвидове ушу, разделени по региони, школи и дори отделни майстори. Спортът се характеризира с пластични, ясни движения, бързи движения и голяма сумаритници.Капоейра, Бразилия
Удивителен начин за битка е разработен от африкански роби, транспортирани до бразилски плантации. За незапознатите капоейра изглежда като танц - при демонстрациите бойците дори не влизат в контакт с противника. Тази особеност се дължи на факта, че на робите е било забранено да тренират каквото и да е бойно изкуство и те са маскирали своите учения като забавни танци.
Карате, Япония
Пътят на "празната ръка" е поразително различен от другите национални бойни изкуства на Страната на изгряващото слънце. Това е така, защото системата е донесена от Китай, където бойците са търсили най-ефективния и бърз начиннеутрализира врага, а не се защитава от него. Днес карате е едно от най-разпространените BI в света – не на последно място благодарение на демонстрационни изпълнениямайстори, демонстриращи своите умения срещу ледени блокове, бетонни блокове и дъски.
Калари Паятту, Индия
Индийците твърдят, че това изкуство е разработено от самия Вишну. Kalari Payat се счита за най-стария BI в целия свят - от традицията на "борбата на бога" са израснали почти всички съвременни бойни стилове. Истинските майстори на Калари Паят знаят как да спрат врага с един удар - и за да не ги мъчи съвестта за невинно убита душа, тези момчета изучават и медицинската система - Сиддхи.
Самбо, Русия
Развитието на система за самозащита (самбо е само съкращение) започна, когато младата съветска държава почувства необходимостта от обучени бойци. Самбото е предназначено да възпитава не само тялото, но и духа на адепта; класическите майстори поставят значителен акцент върху патриотизма. Философията на самбото е постоянно саморазвитие, промени в борбата, вземане на максимума ефективни методиизползвани в други бойни изкуства.
Савате, Франция
Буквално "сават" се превежда от френски като "стара обувка". Моряците излязоха с необичаен стил, принудени да се бият с краката си на палубата на кораба, тъй като ръцете играеха ролята на баланс. Спестителите носят обувки с дебели подметки и изпъкнали ръбове. В съвременния савате ударите съществуват, но играят второстепенна роля.
Дамбе, Западна Африка
Дамба трудно може да се нарече спортна дисциплина. Това е истинско изкуство, предназначено да смаже напълно врага. Неговите създатели, хората от Хуса, изпратиха своите бойци в съседните села, за да покажат смелост и доблест. Стопанинът на язовира увива едната си ръка с няколко ката плътен плат, закрепен с дебела връв - представете си колко силни са ударите на този боздуган! Водещият крак на боеца е увит във верига.Много хора се чудят какво бойно изкуство е по-добре да правите, за да се чувствате уверени в конфликтна ситуация на улицата. Именно този въпрос ме подтикна да напиша тази кратка статия, за да помогна на начинаещи майстори на бойни изкуства.
В тази статия няма да говоря нищо за уличния ръкопашен бой или за приложните бойни изкуства като цяло. Ще се фокусира изключително върху онези бойни изкуства, които смятам за най-ефективни за уличен бой днес и на които съм фен.
Бих искал веднага да направя малка резервация: бойните изкуства, които имат приложна стойност, неизбежно са свързани с трудности и трудности. тренировъчен процес. Когато дойдете в клас, със сигурност ще получите удар по главата, най-вероятно ще бъдете наранен и тежък, но знанията и опита, които ще придобиете, ще бъдат сто процента реални. Започвайки да се занимавате с едно от бойните изкуства, изброени в тази статия, вие сте гарантирани поне нещо, но ще научите, остава само да изберете оптималната посока за вас.
Като начало ще съобщя истината, която знаят абсолютно всички хора, които обичат бойните изкуства: ако никога не сте правили нищо преди и започвате от нулата, тогава БОКСЪТ е идеален за улична самозащита. Работата е там, че боксът е супер универсален спорт. След като получи добра базав бокса по-нататъшното израстване в света на бойните изкуства няма да ви създаде никакви проблеми.
Едно от основните предимства на бокса в сравнение с други видове бойни изкуства е относителната простота и невероятната ефективност на практикувания технически арсенал. Ето защо, ако не разполагате с много време и сте изправени пред задачата да се научите да се биете възможно най-бързо, боксът, поради своята свръхспециализация, осигурява най-доброто съотношение на отделеното време и знанията и техническите умения. придобити през това време. Освен всичко друго, методът за обучение на боксьори в нашата страна е разработен доста добре, така че когато дойдете в почти всяка зала, ще получите висококачествени тренировъчни услуги.
Тази посока обаче има и недостатъци, които са обратната страна и продължение на нейните предимства: поради доста тесния технически арсенал, боксьорът остава уязвим за огромен набор от техники, използвани в ръкопашен бой, като хвърляния , ритници, лакти, колене, техника на борба, техника на меле и т.н. Това обаче не е причина за безпокойство: според моя опит около осемдесет процента от техниките, използвани в уличните битки, са ръчни средно разстояние. Рядко се случва средният бойен арсенал да надвишава няколко криви удара и няколко прости ритника. Като се научите да се защитавате срещу основни ритници и да контрирате със стандартна боксова комбинация, ще бъдете в безопасност до края на живота си.
За да овладеете уверено техниката на бокса, трябва да прекарате около 3 години в изучаването й, след което няма да имате проблеми в общуването с хора с ниско ниво на култура.
На второ място, но не и по важност, в личната ми класация за най-ефективни бойни изкуства за уличен бой е тай боксът или както още го наричат муай тай. Предимствата на това бойно изкуство са, че използваният технически арсенал е максимално близък до този в уличен бой. Ударите се нанасят с всички части на тялото (с изключение на главата), работата се извършва както на средни и дълги разстояния, така и в клинч.
Тайландският клинч е силно нещо. Това е набор от прости усуквания, срязвания и хвърляния, които в органична комбинация с ударната техника на муай тай се превръщат в невероятно ефективно оръжие и начин да създадете много проблеми дори на опитни състезатели по смесени бойни изкуства! По мое дълбоко убеждение това е най-близкият технически арсенал до реалния, приложен ръкопашен бой и така трябва да изглежда използването на елементите на боя на практика, в Истински живот. Популярните в борцовите среди амплитудни хвърляния и сривове според мен не са подходящи за уличен бой.
Въпреки значителната роля на партера в състезанията в смесени бойни изкуства, е крайно нежелателно да прехвърляте битката на земята в уличен бой. И ако все пак сте се озовали на земята, което е доста вероятно, основната ви задача е да се изправите на крака възможно най-бързо. Не се опитвайте да се забърквате с никого, в противен случай се измъкнете екстремна ситуацияможе и да не си жив и здрав, тъй като правилата за безопасното ти пребиваване на терена при спортни състезания не важат на улицата.
Въпреки това, за да овладеете достатъчно техническия арсенал на муай тай, трябва да отделите значително повече време, отколкото ако се занимавате с английски бокс. Комбинацията от ударна техника на ръцете и краката изисква по-голяма координация и двигателен талант, поради което и необходимата честота на посещенията спортна залаза получаване на надеждни умения за самозащита ще бъде по-висока от тази на бокса.
За тези, които не искат да се занимават и да отделят много време за бойни изкуства, тази опция не е идеална. Въпреки това, ако се чувствате ентусиазирани от бойните изкуства и имате достатъчно време да посещавате редовно тренировки, тогава тай боксът е вашият избор.
И накрая, ако искате да вземете бойните изкуства сериозно и да получите максимална практическа стойност от тренировките, тогава силно бих ви препоръчал да отидете на бойно самбо. Бойното самбо е най-сложната бойна система, която познавам. Той пое всичко най-добро и се оказа изключително ефективен не само в нашата страна, но и на международната арена. Това е отворена, гъвкава система за ръкопашен бой, която непрекъснато се развива и подобрява, култивирайки всички възможни техники на бойните изкуства и провеждайки състезания според най-свободните правила.
Техническият арсенал на самбото е неизчерпаем. Да го овладеете напълно е невъзможно. Включва както техники за борба, така и техники за удари с ръце и крака, болезнени и задушаващи техники, специален раздел за специални услуги, раздел за работа с оръжия, цялостни бойни техники, задържане, ескорт и др. Като цяло, за да обобщим накратко всичко по-горе, самбото е енциклопедия на най-добрите знания, достъпни за човек в областта на спорта и приложните бойни изкуства днес. Ако решите да се занимавате с бойно самбо, бъдете търпеливи, защото този връх просто няма да ви се подчини.
Практикувайки САМБО, вие ще получите не високоспециализирани умения, каквито бихте получили в бокса, а доста широк набор от знания, които можете да приложите в широк спектър от ситуации.
Ако обаче говорим за опция за самозащита и се интересувате от решаване на приложни задачи на улицата, печелене на битки, тогава арсеналът за бойно самбо ще бъде излишен и не е оптимален за вас, тъй като съдържа много техники, специализирани за условията на състезателен дуел, които не са желателни за използване в истинска битка. Това, което можете безболезнено да изпълните на килима, при добра светлина, след като предварително сте загрели и разтеглили, гарантирано ще ви създаде много проблеми, когато се опитвате да приложите същото на улицата, където повърхността най-често е разнородна и твърда , няма много място за изпълнение на техниката. , врагът може да не е сам или въоръжен, а спадовете на температурата и „студените“ мускули гарантирано ще ви доведат до нараняване, когато се опитате да покажете „красива“ техника. Е, това не е грешката на самбото като система: въпросът е, както вече казах, че изборът на най-ефективните и ефективни технически действия във всеки боен спорт се основава на условията и правилата на двубоя. Със същия успех самбистът ще изпита трудности при влизане в клетката на състезания по смесени бойни изкуства, където няма познато за него яке за борба, което затруднява изпълнението на много трикове. Но си струва да направите резервация: осемдесет процента от техническия арсенал се практикува в бойно самбоподходящ за универсална употреба във всяка външна ситуация.
Освен това, ако нямате достатъчно времеви ресурси за дълбоко потапяне в това бойно изкуство и неговото задълбочено развитие, по-добре е да разгледате една от опциите, изброени по-горе.
Следователно, в обобщение, е необходимо да очертаем основните характеристики на горните стилове на ръкопашен бой: отидете на бокс, ако не ви достига време, но искате да научите как да се биете ... ако имайте повече време (около 3 свободни вечери седмично), изберете муай тай, но ако сте фен на бойните изкуства и ще се увлечете сериозно и за дълго време, тогава бойното самбо е вашият избор!
Истината според мен винаги е някъде по средата. Говорейки за решаване на приложни задачи (победа на улицата), аз лично бих склонил към тренировките по тай бокс (муай тай). Според мен обучението по ръкопашен бой е доста трудоемка и трудна задача, която изисква редовност и постоянство. Като практикувате муай тай малко по-често, вие ще придобиете несравнимо повече опит и ще овладеете много по-разнообразен технически арсенал, отколкото в английския бокс, и в същото време не прекомерен, както в бойното самбо. Ето защо в моята лична класация на най-ефективните бойни изкуства за уличен бой, тай боксът заема първо място!
От самото начало на своята история хората са се опитвали да измислят най-сложните техники за причиняване на болка и нараняване на врага. Всичко започна с нокти и зъби, след това имаше ера на пръчки и камъни и постепенно всичко това доведе до системи от голямо разнообразие от бойни изкуства.
Някои видове бойни изкуства наистина приличат повече на изкуство, например танц, докато други не са оставили нищо от битката освен изключителна ефективност и смъртоносност. Ще разгледаме последното:
Древно бойно изкуство от Камбоджа, друго име е "Labokka-tao". Преведено от древния език, това се превежда като "побой над лъв". Бокатор възниква на бойното поле, по време на сблъсъка на древните армии, а не в ежедневните малки схватки, така че не е изненадващо, че тази система взема предвид приложението различни видовеоръжия - тояги, копия и др.
Това е канадско изобретение. Днес вече не се практикува, но по време на Втората световна война Kombato се оказа изключително мощен смъртоносен погледбойни изкуства, които канадските войници са използвали срещу противници (канадците са се биели главно в Италия и Северна Европа, прибл. сайт).
Джийт Кун До
На китайски звучи като Цекуандао“, в превод означава „Пътят на водещия юмрук”. Този стил, разработен от Брус Лий, съдържа всичко най-много ефективни техникивсички бойни изкуства, които притежаваше „Малкият дракон“. За своя стил Брус избра само онези елементи, които бяха наистина полезни в битка, като се фокусира не върху зрелището, а върху ефективността.
Има уникален, единствен видеоклип, който е достигнал до нас -.
Sib pal ki
Това бойно изкуство е на служба в корейските армии от стотици години. Тя е изградена върху три основни елемента - lunge, strike, cut. Това, което отличава Sib Pal Ki от другите корейски бойни изкуства, е по-големият акцент върху ефективността и по-малко върху философията.
Въпреки че днес Капоейра е повече танц, отколкото боен стил, в самото начало това бойно изкуство е било доста плашещо. Появи се преди няколкостотин години в Бразилия, в селищата на роби. Капоейра е създадена, за да може избягал роб да се защити, ако бъде хванат, което бързо попада под забраната.
Каджукенбо (каджукенбо)
Този американо-хавайски хибрид се появи сравнително наскоро, около времето на Втората световна война. Името не е случайно: "ка" - карате, "джу" - джудо, "кен" - кемпо, или китайски бокс. Интересна е историята на появата на това бойно изкуство - то е измислено от хавайците за самозащита както от улични банди, така и от пияни американски моряци.
Думата, позната на руското ухо, означава "самозащита без оръжие" и е смъртоносна комбинация от ударни и борцови техники. Това бойно изкуство е разработено по поръчка на Червената армия през 20-те години на миналия век. Самбото включва най-много ефективни техникии различни видове тактики бойни спортове, бойни изкуства и народни видове борба: азербайджанска (гулеш), узбекска (Ҟzbekcha kurash), грузинска (chidaoba), казахска (kazaksha kures), татарска (tatarcha korәsh), бурятска борба; Финландско-френска, свободна американска, английска борба в стилове Ланкашир и Къмбърланд, швейцарска, японска джудо и сумо и други бойни изкуства.
Балинтавак Ескрима
Известен още като Балинтавак Арнис или просто Балинтавак. Това бойно изкуство идва от Филипините. Техниката е толкова ефективна и сложна, че испанските колонизатори забраниха на филипинците да практикуват Baliwantak след няколко масови бунтове. Разцветът на стила идва през 50-те години на XX век.
Въпреки че английската дума "spear" в превод означава "копие", името на този вид бой няма нищо общо с оръжията за меле. Английското съкращение SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, прибл. място) означава „спонтанна защита с ускорена контраатака“. Стилът е почти изцяло изграден върху използването на естествените човешки рефлекси и се използва от много полицейски служби по света.
Бойна система на специалните сили на ГРУ
Както подсказва името, той се използва в руското военно разузнаване. Изключително ефективен стилбитка, където врагът е обезвреден възможно най-бързо и надеждно. Експерти твърдят, че в света има само един аналог, който е сравним по ефективност и светкавична скорост - Крав Мага, използвана от израелските специални сили.
Крав Мага
Всъщност израелският близнак на предишния тип битка. Бързо и надеждно е основното послание. Нито един спортни състезанияКрав Мага не се провежда, няма любителски раздели.
муай тай
У дома се нарича "изкуството на осемте крайника", на Запад името " тайландски бокс". Поради активното използване на лактите, коленете, краката и пищялите, дори спортните битки често водят до сериозни наранявания. Муай тай е много древно изкуствоборбата обаче придоби световна популярност сравнително наскоро, след излизането на филма "Kickboxer", където водеща роляв изпълнение на Жан-Клод Ван Дам.
Вале Тудо
Широко известен под имената „Бой без правила“, „Бой смесен стилили Mixfight. На португалски „vale tudo“ означава „всичко е добро“ или „всичко, което работи“. Това бойно изкуство от бразилски произход дойде в Русия не толкова отдавна - първото първенство по ММА се проведе през 1995 г., където руският боец Михаил Илюхин, след като стигна до финала, загуби първото място от бразилския шампион на име Рикардо Морайс. В момента най-известният руски спортистот този стил - Федор Емеляненко.
Това световно известно бойно изкуство се основава на сливане с атаката на противника и пренасочване на енергията на нападателя. Просто казано, силата на врага се използва срещу него. Напускането на дистанцията, за да се извади противника от равновесие, е обичайно нещо. Това изкуство е толкова травматично, че няма състезания в традиционните стилове на айкидо. В допълнение, основателят на айкидо Морихей Уешиба отхвърли самата възможност за каквото и да е съперничество: „В айкидо няма и не може да има състезания и състезания.“
Първоначално от средновековна Япония, в превод означава „изкуството да бъдеш невидим“. Нинджуцу е изобретение на японските шпионски кланове или "нинджа", няма понятие за самото "правило". Всичко се използва като оръжие, всякакви средства са подходящи за постигане на целта. Обучението на нинджа започва от ранна детска възраст, буквално от самата люлка, която се люлее, така че, удряйки се в стената, помагаше на бебето да се научи да се групира при удар. Нинджите усвоиха плуването преди ходенето, те можеха да вървят по висящо въже като широк мост и все още се носят легенди за способността да се „сливат“ с околната среда за маскиране. Обикновено сблъсъкът на обикновен нинджа с обикновен самурай не предвещаваше нищо добро за последния, защото самураят, със своите закони на честта, първоначално беше уязвим. Заради изключителната безскрупулност на нинджа изпълнителите, те били наричани още "генини" или "нечовеци".
Във връзка с
