Evgenia Fedoseeva-Klanshchakova
Master class "Cheerleading à la maternelle"
Cible: initier les enfants au concept « pom-pom girl» - un sport spectaculaire, enseignez aux enfants les éléments de la danse avec des pompons.
Tâches:
Renforcer la santé physique et mentale des enfants ;
Créer un besoin de activité motrice et amélioration physique;
Accumuler et enrichir l'expérience motrice des enfants (maîtriser les éléments des mouvements de base pom-pom girl) développer la culture communicative des enfants ;
Développer qualités physiques personnalités (vitesse, force, souplesse, endurance, coordination);
Cultiver l'esprit d'équipe, l'habitude de mode de vie sain vie;
Développer le discours des enfants (en cours d'apprentissage des chants);
Développer l'intérêt pour le sport, populariser pom-pom girl préscolaire.
introduction: Chers membres du jury ! Dans le cadre de cours de maître-"La créativité commence par enfance» , je propose d'apprendre les éléments de la danse sportive avec pompons. Et combinez ces éléments dans une composition originale sous accompagnement musical.
Le but de la création l'atelier est faire découvrir aux enfants « pom-pom girl» en tant que sport, pour montrer les caractéristiques du travail avec des enfants de 6 à 7 ans lors du choix d'éléments de danse avec des pompons. Apprenez à révéler la beauté de la danse à travers votre propre performance.
1 partie:
Dans la partie 1, je développe l'intérêt des enfants pour pom-pom girl comme sportive. Je vous présente la technique d'exécution d'éléments de danse sportive avec des pompons. J'introduis de nouveaux mots et expressions dans le vocabulaire actif des enfants. Ces tâches sont résolues en utilisant ce qui suit des trucs: explication, projection, visualisation de diapositives.
Instructeur: Le cheerleading est un sport de coordination difficile qui comprend des éléments de gymnastique, d'acrobatie et de chorégraphie. La combinaison, déjà dans son essence, vues lumineuses le sport dans son ensemble rend le cheerleading incroyablement incendiaire et attrayant pour les athlètes et les spectateurs.
pom-pom girl est né aux États-Unis dans les années 1870 et s'est répandu au milieu du 20e siècle. Dans les années 1860, il est devenu à la mode pour les étudiants britanniques d'encourager les athlètes lors des compétitions. Ainsi, aux États-Unis est né pom-pom girl.
C'est difficile à croire, mais au début, ce sport était plus populaire parmi la moitié la plus forte.
pom pom girls joués lors de matchs de football et de basket-ball, des groupes de cheerleading ont commencé à apparaître dans les sports scolaires. 2 novembre 1898 en pratique pom-pom girl fondamental innovation: l'étudiant John Campbell a sauté spontanément lors d'un match devant les fans - après quoi pom pom girls ont commencé à soutenir leurs équipes non seulement avec des mots, mais aussi avec des mouvements. En 1920 des tambours et d'autres dispositifs sont mis en service pour aider à créer le bruit de fond nécessaire, et un peu plus tard - des pompons en papier spéciaux (depuis le milieu des années 1960, des matériaux synthétiques ont été utilisés à la place du papier, qui est très vite devenu un élément décoratif intégral des performances pom pom girls.
Le cheerleading est apparu en Russie en 1996, juste après la Football américain visité de Moscou match amical aux États-Unis.
pom-pom girl peut avoir plusieurs directions:
"CHIR" - l'équipe ne peut être composée que de femmes. Les participants exécutent des éléments complexes d'acrobatie et de gymnastique, ainsi que construisent des figures et des pyramides complexes ;
"CHIR-MIX" - identique à "CHIR", mais il peut y avoir des gars dans l'équipe ;
"CHIR-DANCE" - est une direction de danse dans laquelle il n'y a pas de tours complexes d'acrobatie et de gymnastique;
"CHIR-STANT" - basé sur la construction collective de pyramides ;
"Cheerleader individuel" - représente le numéro de solo du membre principal de l'équipe.
La tâche principale de ce sport est de soutenir équipes sportives participer au match.
En maternelle organisation éducative Des classes pom-pom girl contribuer à la formation de la résistance au stress et augmenter l'activité motrice des enfants, le développement de la vitesse, de la flexibilité, de la dextérité, de la coordination, ainsi que le développement harmonieux de la personnalité. Les enfants ont besoin d'apprendre des actions motrices conscientes et de les mettre en mémoire vues correctes mouvements, ainsi que pour former chez les enfants le besoin d'activité motrice, le développement des capacités créatives et des qualités de leadership. En travaillant avec les enfants, j'utilise "CHIR-DANCE" - une direction de danse en cheerleading avec des pompons, qui manque de tours acrobatiques et gymnastiques complexes.
La partie 2 est productive.
Dans la deuxième partie productive, je donne la possibilité aux enfants, même sans compétences particulières en danse, d'interpréter des éléments pom-pom girl comme indiqué par l'instructeur. Je forme les principaux mouvements. Je développe un sens du rythme, de la musicalité. Je m'intéresse à la danse. Je développe la capacité à travailler en équipe. Ces problèmes sont résolus par ce qui suit des trucs: affichage, heuristique (développement de la débrouille et de l'activité, technologies de l'information et de la communication.
Instructeur: Les pompons de danse sont en matières synthétiques. Cela vous permet de les utiliser pour danser avec des enfants. Les enfants qui n'ont pas grand chose compétences en danse, dans ce type d'activité peut facilement effectuer des éléments élémentaires.
Sur notre maître-classe nous utiliserons des pompons professionnels pour cheerleading et écran.
1 diapositive (l'enfant montre des pompons pour pom-pom girl) . Explication instructeur: Voici des pompons professionnels pour vous pom-pom girl. Prenez-les par les poignées spéciales.
2 diapositives (écran d'affichage). Explication instructeur: le premier mouvement s'appelle
Haut V (Salut)
Description:
bras droits positionnés "à l'envers"
Que doit voir le spectateur ?:
3 diapositives (écran d'affichage) Explication instructeur: Le deuxième élément est appelé Low V (vé bas)
Description:
bras droits positionnés "à l'envers"à un angle d'environ 30° par rapport à la verticale. Le dos des paumes est dirigé vers le haut. Les brosses ne se cassent pas / ne se décomposent pas.
Que doit voir le spectateur ?:
poings de côté pouce.
4 diapositives (écran d'affichage) Explication instructeur: Le troisième élément s'appelle Punch (Coup de poing)
Description:
Poste combiné: une main est en position "top touchdown", d'autre part dans "Mains sur les hanches".
Que doit voir le spectateur ?:
La main supérieure est un poing sur le côté du petit doigt, la main sur l'os pelvien est le dos
5 diapositives (écran d'affichage) Explication instructeur: Le quatrième élément est appelé Diagonale (diagonale)
Description:
Mouvement combiné: une main est en position "vie basse", autre main en position "Salut", tandis que le corps est dirigé vers l'avant.
Que doit voir le spectateur ?:
Poings du côté du pouce des mains inférieure et supérieure.
6 diapositives (écran d'affichage) Explication instructeur: Le cinquième élément est appelé
Description:
Les bras sont fléchis au niveau des coudes à un angle de 90° et se situent au niveau des épaules un au-dessus ami: coude sur main, main sur coude (poser l'un sur l'autre). Le dos des mains est dirigé vers le haut.
Que doit voir le spectateur ?:
Poings du côté du petit doigt.
Instructeur: Je propose de combiner ces éléments avec un accompagnement musical.
(Pour l'accompagnement musical, une composition musicale est exécutée avec des éléments pom-pom girl.)
LES RÈGLES DE SÉCURITÉ.
DISPOSITIONS GÉNÉRALES.
Des classes pom-pom girl ne peut être effectué que sous la direction d'un formateur possédant les connaissances nécessaires.
Les entraîneurs doivent toujours être présents lors de tout type d'exercice. pom-pom girl.
Avec la bonne formation pom pom girls doit atteindre le niveau requis avant de tenter de compléter les éléments pom-pom girl(éléments acrobatiques, cascades, pyramides, sauts, etc.)
Des classes pom-pom girl doivent être effectués dans un endroit sûr. Vous devez être constamment conscient des différentes parties de l'environnement qui peuvent affecter votre entraînement. Tels que l'espace, le sol/la surface, l'équipement (tapis, etc., bruit, obstructions, température, éclairage, météo, etc.).
Chaque élément pom-pom girl doit être travaillé dans la bonne progression.
pom pom girls ne doit pas porter quoi que ce soit qui pourrait causer des blessures, comme des bijoux (boucles d'oreilles, montres, bagues, accessoires pour cheveux, etc.). Les vêtements d'entraînement doivent être bien ajustés tout en permettant une liberté de mouvement raisonnable et ne pas être glissants. Choisissez des chaussures adaptées avec des semelles stables et la taille dont vous avez besoin.
Les entraîneurs doivent connaître le niveau de compétence de chacun Majorette et doit accepter solution correcte concernant le niveau de performance.
Instructeur: Quels éléments cheerleading tu te souviens? Quelles émotions évoques-tu pom-pom girl?
Réponses des participants cours de maître.
Instructeur: Notre danse avec les éléments pom-pom girl s'est avéré être d'origine. J'espère que Cours de maître menée par moi a été utile pour les enseignants. DANS pom-pom girl de la maternelle, peut être utilisé comme une forme supplémentaire de cours sur La culture physique créer et rallier une équipe basée sur les intérêts des enfants d'âge préscolaire pom-pom girl pour consolider les habiletés motrices et les capacités pom-pom girl et accompagner des équipes sportives dans diverses compétitions.
Cheerleading comme moyen de développer des qualités physiques
chez les enfants plus âgés avant âge scolaire.
Storozhenkova Tatyana Sergeevna
Instructeur d'éducation physique
MBDOU " Jardin d'enfants N ° 378 "go. Samara
Le cheerleading est un mélange tendance de sport et de divertissement. Danse incendiaire, cascades acrobatiques à couper le souffle, chants joyeux ornent différents activités récréatives, toutes sortes de vacances et de compétitions sportives.
Le cheerleading est un sport pour les enfants différents niveaux éducation physique accessible à toutes les tranches d'âge. Il existe peu d'orientations de masse accessibles pour les filles dans le sport. Le cheerleading est une esthétique grande forme physique, style de vie et développement du leadership.
Le cheerleading vient d'Amérique, un pays où depuis plus de cent ans pas une seule compétition n'a été complète sans les performances d'un danseur-gymnaste-acrobate-starter.
DANS langue anglaise le mot "cheerleading" est composé de deux moitiés : acclamation - une exclamation de bienvenue (vous pouvez même crier) et leader - celui qui est capable de diriger (en un mot, un leader). C'est comme ça. Qui contrôle l'humeur des fans, les surprenant avec de véritables tours de cirque ? Pom pom girls! Qui avec leurs chants inspire les participants de la compétition à des exploits sportifs ? Pom pom girls! Qui est toujours de bonne humeur et bonne forme physique? Encore eux ! Mais nos grands-parents au milieu du siècle dernier ont également construit des pyramides de gymnastique et fait des sauts acrobatiques audacieux sur leur fond. Mais cette tradition n'a pas pris racine. Malheureusement. Mais heureusement, dans notre siècle, il existe un digne remplaçant.
Tout le monde peut faire du cheerleading : mince, dodu, plein de santé et affaibli, vif et timide. Développement physique, la communication avec les pairs, une approche amicale aident à identifier les inclinations créatives, les qualités de leadership, à surmonter les complexes et à viser le succès !
Le cheerleading favorise :
Développement des compétences en leadership
Développement harmonieux
Construire un esprit d'équipe
compréhension mutuelle
Les pom-pom girls apprennent à faire des changements, des roues, des divisions, des sauts, apprennent à composer des slogans et des chants, apprennent à jouer et à produire de la parole.
Les cours comprennent des éléments de gymnastique, d'acrobatie, de mouvements de danse, de développement général, d'exercices, d'exercices appliqués, de sauts ; exercices de coordination des mouvements avec de la musique, des mouvements de danse, des éléments gymnastique rythmique, chorégraphie, sauts divers.
Le but principal du cheerleading dans le programme des établissements d'enseignement dans le cadre de l'éducation supplémentaire, dans les sections pour enfants des clubs de fitness - il s'agit de familiariser les enfants, les adolescents, les garçons et les filles avec des exemples de perfection physique, spirituelle et morale.
Le cheerleading est un sport d'équipe. On ne peut parler d'une bonne équipe que lorsqu'il y a un effectif permanent. "J'ai accidentellement regardé dans la salle et j'ai voulu rejoindre processus de formation"- ça ne marchera pas. Ici, il est important de créer une équipe, de rallier les gars, de parvenir à une compréhension mutuelle dans le travail, au synchronisme dans l'exécution des mouvements. Outre le fait que le cheerleading agit comme un sport indépendant, des équipes de cheerleading sont créées sur la base des jardins d'enfants, des écoles, des collèges, des universités..
Pour les premières leçons de cheerleading, aucune donnée physique particulière n'est requise, les équipes peuvent donc être formées selon les catégories d'âge suivantes :
Enfants : 5-6 ans
Enfants : 7-11 ans
Juniors : 12-16 ans
Adultes : 16+
Avantages du cheerleading.
Premièrement, le cheerleading contribue assez perte de poids rapide et la formation d'une silhouette harmonieuse (et, contrairement à la forme physique, elle ne conduit pas à l'apparition de muscles hypertrophiés).
Deuxièmement, c'est une excellente prévention des maladies du système cardio-vasculaire et le système musculo-squelettique (par exemple, en faisant ce sport, vous pouvez vous débarrasser de la scoliose au stade initial), améliore la mémoire.
Troisièmement, il discipline, élargit le cercle des contacts, aide à se remettre de la dépression, etc.
Avec l'aide de cheerleading, vous pouvez organiser les loisirs des enfants, ainsi que des événements sportifs et des vacances intéressants.
Caractéristiques de l'organisation des classes avec des enfants d'âge préscolaire supérieur.
L'organisation des cours, le choix des formes, des moyens et des méthodes d'entraînement, le dosage de la charge sont dus aux particularités du développement du corps des jeunes pom-pom girls. L'entraînement des athlètes est effectué strictement en fonction de leurs données d'âge, qui comprennent des caractéristiques anatomiques, physiologiques et psychologiques.
Pour les enfants de 5-6 ans (garçons et filles), les cours visent non seulement à développer la motivation des enfants pour l'activité physique et à améliorer leurs performances physiques, mais aussi à développer les traits de personnalité nécessaires à la communication en groupe : sociabilité, stabilité émotionnelle, indépendance, courage, confiance en soi, maîtrise de soi, estime de soi adéquate, ainsi que la formation de normes positives de comportement et les fondements d'une culture communicative.
Tâches:
Améliorer la santé des enfants
prévention des troubles posturaux, pieds plats, maladies infectieuses
Développement des données physiques : force, endurance.
Cheerleading à cet âge contribue à la formation d'une résistance au stress et à une augmentation de l'activité motrice des enfants, au développement de la vitesse, de la flexibilité, de la dextérité, de la coordination, ainsi qu'au développement harmonieux de la personnalité. Exécution régulière exercer donne un regain d'énergie et améliore l'humeur, ce qui contribue à augmenter les performances de l'enfant et l'aide à apprendre à se déplacer correctement et magnifiquement.
Les enfants doivent apprendre les actions motrices conscientes et les bons types de mouvements à mémoriser, ainsi que pour former chez les enfants le besoin d'activité physique, le développement des capacités créatives et des compétences en leadership.
Présentation aux sportifs débutants éléments basiques en cheerleading, elle doit être réalisée en plusieurs étapes, ce qui contribue à la formation d'un fort intérêt pour le cheerleading.
Afin de percevoir les fondements scéniques (reconstructions, formations) du programme à l'entraînement, il est nécessaire d'utiliser largement les jeux extérieurs visant à développer la rapidité et la clarté des mouvements, l'orientation sur le site et la capacité à interagir avec les partenaires.
Étant donné qu'une habileté motrice est formée avec plus de succès sur la base de suffisamment forme physique, dans les classes avec des enfants de 5 à 6 ans, jusqu'à 50% du temps doit être consacré à l'entraînement physique. Les outils disponibles sont utilisés à partir du matériel du programme sur les entraînement spécial avec un accent principal sur le développement de la vitesse, de l'agilité, de la flexibilité et de l'endurance.
Le développement de l'agilité et de la flexibilité crée la base d'une maîtrise réussie des éléments complexes, y compris acrobatiques.
Pour développer la flexibilité, des exercices sans objets et avec des objets légers sont utilisés, effectués avec une grande amplitude, en combinaison avec des exercices qui renforcent les articulations et les ligaments.
Le cheerleading est à la fois un sport et un véritable spectacle.
Cheerleading prouve que n'importe quel enfant peut obtenir des résultats exceptionnels. Il a acquis une grande popularité auprès des enfants et des adolescents. Les parents sont heureux d'envoyer les enfants d'âge préscolaire et primaire à la section des pom-pom girls, car. apprécient hautement les possibilités de ce sport dans le développement de la motricité, l'amélioration de la coordination, le renforcement de la condition physique générale de l'enfant.
Le cheerleading (également appelé "charleading") est un sport qui combine la danse, la gymnastique et l'acrobatie. Le cheerleading a commencé en 1870 lorsque les épouses des joueurs sont montées sur scène lors des compétitions et ont commencé à encourager les joueurs. Le cheerleading a été officiellement reconnu en Russie en 2007. Aujourd'hui, de nombreux clubs de cheerleading sont ouverts, où tout le monde peut s'entraîner.Institutions (écoles, clubs) Catégorie Cheerleading, groupe de soutien pour enfants à Moscou
Voici une liste de toutes les sections de cheerleading, des clubs de cheerleading et écoles de sport pour les enfants de 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ans, pour les garçons et les filles. La recherche d'un lieu propice au cheerleading à Moscou peut se faire directement sur la carte ou selon la liste des présentés organisations sportives. Vous pouvez choisir une section sportive adaptée à proximité du domicile, du travail ou de l'école de vos enfants pour leur inscription ultérieure. Pour chacun de rubriques sportives disponibles : numéros de téléphone, adresses, prix, photos, description et conditions pour s'inscrire à une rubrique ou préciser d'autres informations qui vous intéressent.Le portail Dance.Firmika.ru contient des informations sur le cheerleading à Moscou: adresses et numéros de téléphone des écoles, prix des cours uniques et des abonnements complets, avis des étudiants divers studios. Ainsi, chaque visiteur pourra choisir l'option parfaite pour toutes ses envies ! Pour plus de commodité, une recherche par stations de métro et quartiers de la ville est présentée.
Qu'est-ce que le cheerleading et à qui s'adresse-t-il ?
La pom-pom girl est vue spectaculaire sports avec des éléments de spectacle. Au départ, les pom-pom girls agissaient comme un groupe de soutien pour les basketteurs, les joueurs de football et d'autres équipes sportives, mais au fil du temps, les pom-pom girls sont devenues une direction sportive indépendante. À Moscou, de nombreux studios recrutent des groupes de cheerleading pour les personnes ayant différents niveaux de forme physique.
Caractéristiques du cheerleading
Le berceau historique du cheerleading est le Minnesota, aux États-Unis. Sur l'un des parties de football les joueurs du banc ont décidé de soutenir les athlètes sur le terrain, en criant des mots de soutien et en faisant des cascades acrobatiques légères. Au fil du temps, le beau sexe a montré de l'intérêt pour les pom-pom girls et pendant longtemps, les groupes de pom-pom girls étaient exclusivement composés de filles. Aujourd'hui, le cheerleading est choisi par les hommes et les femmes, et des tours complexes ont été ajoutés aux chants rimés et aux mouvements de danse. Il y a deux sens :
- Cheer (pour les filles) et Cheer Mixed (équipes mixtes) sont basés sur des éléments acrobatiques, des figures de gymnastique. Un trait caractéristique de ce type de cheerleading est la construction de pyramides, se reconstruisant au rythme de la musique et des chants.
- Cheer Dance Freestyle est une forme techniquement complexe de cheerleading. Les athlètes effectuent des pirouettes, des portés, des sauts difficiles et des cascades acrobatiques dans les airs.
Les pom-pom girls continuent de jouer évènements sportifs, les événements de divertissement à Moscou ne peuvent se passer de la participation d'acrobates. De plus, les athlètes participent à des compétitions municipales, panrusses et mondiales.
Comment se passe le cheerleading ?
Dans les écoles de cheerleading de Moscou, les cours ont lieu en groupes fermés, qui sont formés en fonction de l'âge et du niveau de forme physique des athlètes. En règle générale, plusieurs mentors sont impliqués dans les cours à la fois :
- chorégraphe;
- entraîneur d'étirements;
- entraîneur d'acrobatie.
Chaque leçon en studio commence par un complexe d'échauffement : courir ou sauter, faire travailler les muscles et les articulations. Une fois le corps réchauffé, la partie principale de l'entraînement commence. Dans les cours de cheerleading pour débutants, l'accent est mis sur l'achèvement du cycle. Exercices OFP et apprendre des mouvements de danse, les athlètes plus expérimentés pratiquent des tours et des performances. Les étirements et les exercices pour certains groupes musculaires sont terminés.
Aucun uniforme spécial n'est requis pour l'entraînement, l'essentiel est que les vêtements soient confortables et ne restreignent pas les mouvements. En préparation des performances, des costumes sont cousus pour tous les athlètes dans le studio et lors des dernières courses, le programme du spectacle est élaboré dans une image de scène.
Dans quel studio de cheerleading devriez-vous vous inscrire?
Lorsque vous choisissez l'école de cheerleading dans laquelle vous inscrire, vous devez partir de vos propres objectifs. Si le désir de faire du sport est de nature professionnelle, que vous souhaitez participer à des compétitions et vous développer, vous devez choisir une école où enseigne une pom-pom girl expérimentée et titrée, un participant des sports niveau mondial. Et pour ceux qui veulent juste tonifier leur corps, agissez périodiquement comme un groupe de soutien au football et jeux de basket, les cours en sections et les stages ouverts dans les clubs de cheerleading conviennent.
Lors du choix d'un studio pour les cours, vous devez faire attention aux problèmes techniques : la salle d'entraînement doit être grande et lumineuse, tous les équipements sportifs et d'exercice doivent être en bon état. Les professeurs de cheerleading sont tenus de fournir des certificats appropriés, les commentaires sur le travail des entraîneurs vous aideront à décider.
