Žiroskopski simulator za tisto, kar je potrebno. Karpalni giroskopski simulatorji

Danes ne le najstniki, ampak tudi precej ugledni moški obožujejo večbarvne sijoče kroglice iz plastike ali kovine. Ali je kakšna korist od naprave, imenovane "powerball", in kaj morate vedeti o njej?

Powerball je videti kot igrača, vendar je njegov namen športni simulator. To je krogla, znotraj katere je žiroskopska naprava - rotor, katerega os vrtenja je sposobna spreminjati orientacijo v prostoru. V tem primeru hitrost vrtenja žiroskopa bistveno presega hitrost vrtenja osi njegovega vrtenja. Mišice rok se trenirajo zaradi napora držanja vrteče se žoge.

Strogo gledano je Powerball ime le ene od znamk žiroskopskih simulatorjev, vendar se zelo pogosto vsak tak simulator imenuje powerball.

Ali obstaja kakšna korist

Zato bi bilo morda bolj pravilno žiroskopski simulator obravnavati kot sredstvo za krepitev mišic rok. Uporaben je lahko tudi pri obnavljanju vezi in kit po izpahih.

Powerball nedvomno ustvarja obremenitev za roke. Videoposnetki na YouTubu, ki prikazujejo, kako stvar velikosti antonovke prisili debele moške do skrajnosti napeti mišice ne le rok, ampak tudi podlahti in ramen, so videti zelo prepričljivi.

Kako uporabiti

Najprej morate zavrteti rotor. Po tem držite žogo v roki in začnite z njo izvajati rotacijske gibe, s čimer povečate hitrost vrtenja. Trdno držite žogo, saj jo bodo sile delovanja poskušale odvrniti v različne strani. Za dosežek dobri rezultati, ne uporabljajte samo mišic roke, temveč tudi podlahti, rame, ramenski obroč. Ko boste trenirali, boste stroj lahko vedno bolj vrteli – današnji svetovni rekord je 16732 vrt/min. Obstajajo tudi bolj zapletene powerball vaje, ki jih je mogoče zlahka najti na specializiranih straneh in forumih.

Možna je tudi škoda zaradi žiroskopskega simulatorja. Prvič, ne dajajte odraslega powerballa otrokom, mlajšim od 12 let - njihove roke so še vedno prešibke (obstajajo posebni modeli za otroke). Poleg tega prodajalci običajno opozarjajo, da so takšni simulatorji kontraindicirani za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Pri uporabi powerballa je potrebna določena previdnost – ne smete se dotikati vrteče se žoge, da se ne opečete.

Kako izbrati

Razpon cen za različne modele žiroskopskih simulatorjev je zelo širok - od približno 900 do 13.000 rubljev. Lahko kupite tudi analog za 500 rubljev, vendar so takšne powerballs še vedno bolj kot igrače, poleg tega pa so precej kratkotrajne. Vendar je to dobra možnost, če vas "srbijo roke", da poskusite, vendar niste prepričani, da ne boste nakupa vrgli za kavč čez mesec.

V powerballu je načeloma malo uporabnih "čipov". Glavni strošek goljufije prihaja iz različnih luči in okraskov. Ohišje najdražjih modelov je celo prekrito z zlatom. Na kaj je res vredno biti pozoren?

Prvič, nekateri modeli simulatorjev so bili opremljeni z vezalkami za odvijanje, drugi pa se "zaženejo", če vrtite rotor s prsti. Drugič, pomemben je material, iz katerega je izdelan simulator. Najbolj vzdržljivi modeli so tisti, ki so v celoti izdelani iz kovine. Če želite postaviti zapise - izberite model z merilnikom vrtljajev ali možnostjo namestitve takšnega števca. Nekatere modele je mogoče razstaviti - na primer za čiščenje.

Obstajajo tudi trenažerji za noge - naprave, ki omogočajo treniranje mišic nog s pomočjo powerballa. Trenažer položite na stopalo ali pod kolensko čašo, zavrtite žogo, jo pritrdite v trenažer in začnete z rotacijskimi gibi z nogo.

Drug simulator, ki temelji na powerballu - dvoročni ekspander, ki ga je treba držati kot volan - vam omogoča, da trenirate dve roki hkrati.

Trenerji za zapestje - kompaktni Športna oprema za razvoj mišic ramenskega obroča, rok. Lahko so z ali brez regulacije obremenitve. Aktivno se uporabljajo pri treningu moči, vključno z bodybuildingom, prispevajo k harmoničnemu razvoju mišic.

Moč prijema je najpomembnejša komponenta v mnogih športih moči. Obstaja ločena disciplina, imenovana "Armlifting", kjer športniki tekmujejo za naziv lastnika najmočnejšega oprijema. Vse to še enkrat dokazuje pomembnost uporabe trenažerjev za roke.

Roka in njena vloga v športu moči

V razvoju mišična vlakna roke, biceps, stabilizacijske mišice roke, rame in podlakti bodo zagotovo razgibane. Močan oprijem vam bo omogočil delo z največjo delovno težo. Dejstvo je, da gre več živčno-mišičnih signalov mišična skupina, več simplastov je aktiviranih. Biceps preprosto "odvzame" živčne impulze, ki se pošiljajo v roko. Z močnim stiskanjem simulatorja zapestja se povečajo tudi kazalci moči drugih mišic, skozi katere prehajajo impulzi motoričnih nevronov (podlakti in biceps). Omeniti velja, da je ta fiziološki pojav mogoče zaslediti tudi pri mrtvem dvigu, kjer bicepsi praktično ne delujejo.

TO JE ZANIMIVO:

Vadba podlakti z ročnimi trenažerji Pojasnila pomen vadbe podlakti pri športih moči

Na razvoj oprijema in obsega podlakti, treniranje moči roke Upoštevane so vrste športne opreme.

Trenažerji za roke v fitnes centrih in telovadnicah Razmišljamo o uporabi nestandardnih in sodobnih trenažerjev v telovadnicah in fitnes centrih.

Različice ročnih trenažerjev za roke Članek opisuje glavne simulatorje za roke z Kratek opis značilnosti in priložnosti za pripravnike

Vadba za oprijem in moč rok je pomemben dejavnik v kateri koli oblika močišportu, saj na vsakem področju športniki trenirajo s pomočjo klasičnih uteži. Za borilne veščine, powerlifterje, igra moč rok eno ključnih vlog. Roka prejme veliko obremenitev pri udarjanju, dvigovanju in metanju težkih izstrelkov - moč kosti zapestja je v veliki meri odvisna od pripravljenosti bližnjih mišično tkivo. Če so mišice močne, je zagotovljena varnost kosti. V nasprotnem primeru lahko močna obremenitev zlomi zapestje.

Pestra ponudba trenažerjev za roke v spletni trgovini GripBoard

V naši spletni trgovini lahko kupite trenažer za roke za vsak okus. Če vam je težko izbrati, se obrnite na nas - pomagali vam bomo izbrati pravi model, vam povedali o pravilih usposabljanja.

Prodamo samo originalne ročne trenažerje. Lahko ste prepričani o varnosti - lupine uporabljajo vrhunski bodybuilderji. Sodelujemo samo z vodilnimi proizvajalci. Nimamo kopij in ponaredkov, le originalne dodatke.

Ponujamo:

• Torzijski trakovi iz Captains of Crush, Heavy Grip. Imajo zareze na ročajih, zaradi česar je lekcija priročna in varna. Priporočamo nakup treh modelov - ogrevanje, trening in cilj trenažer za roke. Obremenitev ni nastavljiva. Razlikujejo se po udobju in trajnosti. Življenjska doba ekspanderja lahko doseže 50-70 let. Nekateri proizvajalci dajejo doživljenjsko garancijo.
• Nastavljivi modeli Vatiz Gripper, Hammar Vice Gripper in Dinosaur Hunter. Manj kompaktni kot torzijski trenažerji, vendar bolj funkcionalni - omogočajo vam ročno nastavitev obremenitve. Praviloma se kupujejo za pouk doma in v športnih klubih.
• Žiroskopski simulatorji. Povečajte moč rok in koordinacijo. Pravi modni dodatek za današnjo mladino!
• Ovratni podaljški različnih premerov. Povečali bodo učinkovitost pouka na vodoravni palici, z mreno in utežmi. Indikatorji moči rok in podlakti bodo postavljeni na kakovostno novo raven.

Funkcionalno se modeli ne podvajajo, ampak učinkovito dopolnjujejo. Pri vadbi z nastavljivimi/nenastavljivimi upornimi trakovi lahko žiroskopski trenažerji naredijo vaš oprijem res močnejši. Naši trenažerji za roke vam bodo pomagali do visokih rezultatov, vse kar potrebujete je vztrajnost in osredotočenost na rezultate.

Simulator powerball je učinkovita naprava, ki vam bo omogočila enostavno polno črpanje mišic rok. Značilnost treninga powerball je uporaba človeške moči za ustvarjanje in vzdrževanje obremenitve mišic med vrtenjem te športne žoge.

Sestavni deli powerball žoge

Powerball za roke je več kot kompakten. Njegovi sestavni deli:

• Rotor - element, ki se vrti okoli lastne osi in pravokotno na ravnino vrtenja te osi vzdolž krožnega utora.
• Ohišje - pokrov rotorja, sestavljen iz dveh polovic, pritrjenih z vijaki ali zapahi. Naloga ohišja je, da drži os rotorja v utoru.
• Omejevalni obroč - drži os rotorja v diametralnem položaju in preprečuje, da bi zletela v krožni žleb. Vrti se skupaj z rotorjem.

Omeniti velja, da vam za tečaje ni treba porabiti denarja za polnilnik ali baterije. Naprava deluje samo ročno.

Prednosti uporabe

Powerball trenažer za roke je revolucionaren izum za ohranjanje vseh mišic zgornjih okončin v dobri formi. Takoj, ko ga vzamete v roko, boste začutili resen odpor. Bolj aktivno ko se naprava odvija, večja sila bo potrebna za njeno držanje. Težko je preceniti njegove prednosti:

• primeren za vse starostne kategorije;
• ne morejo se poškodovati;
• nepogrešljiv za športnike (plezalce, tenisače, boksarje);
• uporaben za glasbenike (pianiste, saksofoniste);
• napihne podlakti in poveča gibljivost rok;
• uporablja se po poškodbah za pospešitev obnove gibljivosti sklepov;
• powerball vam bo omogočil, da se znebite bolečine v rokah (tunelski sindrom), ki se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega dela z računalnikom;
• Ekspander zavzame minimalno prostora in ga zlahka pospravite v žensko torbico ali žep.

Kakšne so značilnosti treninga powerball

Načelo delovanja "gadgeta" temelji le na zakonih fizike. Znotraj žoge se nahaja giroskop, ki se na začetku trenja sproži s pomočjo priložene niti ali prsta.

1. Od trenutka, ko zaženete simulator, se začne vrteti v nasprotni smeri od gibanja roke. Močnejše kot je gibanje naprave, težje jo je držati.
2. Powerball lekcije lahko izvajate kjerkoli. Doma lahko vrtite okončino, v katero je vpeta žoga, v telovadnica ali na podzemni železnici.
3. Z uporabo napora med vrtenjem ekspanderja se začne vrteti okoli določene osi, ki se razlikuje od glavne osi rotorja. V tem primeru obstaja centrifugalna sila, kot da bi poskušali iztrgati žogo iz vaših rok.
4. Powerball trenažerji za roke so zasnovani tako, da je včasih za nadaljevanje vrtenja potrebna uporaba sile od enega kilograma do 15 kg.

Kako zagnati napravo na začetku dela

Morda vas bo prvi zagon zmedel, vendar je privajanje nanj vprašanje časa.

1. Konico vrvice vstavite v luknjo rotorja, vrtite rotor s palcem, navijte vrvico okoli nje tako tesno, da ni več ohlapne.
2. Ko vam v rokah ostane 4-5 cm vrvice, prenehajte z navijanjem in napravo vzemite v krtačo, tako da je nit na vrhu. Močno povlecite prosti konec niti. Naprava se bo začela premikati s hitrostjo 3000 vrtljajev.

Napravo lahko navijate s palci, navijate rotor. Skupaj boste morali narediti tri polne obrate in ga držati. Z ostrim gibom spustite prst, nato se bo naprava začela premikati.

Varnostni predpisi

Z vso svojo varnostjo se poskušajte držati naslednja pravila ravnanje s powerball žogo.

• Če imate srčno popuščanje ali katero koli drugo bolezen srca, se izogibajte vadbi.
• Ne morete se dotakniti premikajočega se elementa.
• Poskusite, da vam naprava ne pade ali vrže, saj lahko težko polnjenje poškoduje notranjo lupino "aparata".
• Za pravilen trening se izogibajte umazaniji žoge, pazite, da noter ne pride oljnato mazivo ali tekočina.
• Med vadbo držite powerball trdno v dlani. Če vam zdrsne iz roke in pade, potem se morda ne bo zlomil, zagotovo pa se bo pojavil zvok "trkanja".

Vaje s karpalnim ekspanderjem Powerball

Če se do sedaj še niste srečali z ekspander vadbo, potem toplo priporočamo, da začnete z vrtenji pri nizkih hitrostih in enostavne rotacije. Priporočamo več možnosti vaj za vadbo različnih mišičnih skupin.

• Za oprijem in moč prstov. Žiroskopski karpalni ekspander Powerball držite samo s konicami vseh prstov. Spustite mehanizem v gibanje in nato z vpeto kroglo izvedite krožni gibi na obe strani z majhno trajektorijo. Tako boste trenirali, vendar jih ne preobremenite. To je zato, ker se z zmanjšanjem uporabljenih rotacijskih sil rotor upočasni, s tem pa tudi obremenitev. Pri tem je treba občasno spremeniti smer vrtenja in roko.
• Za vadbo zapestja. Stroj trdno primite s celo roko. Naredite rotacijske gibe, upognite okončino v zapestju. Poskusite povečati hitrost med vrtenjem. Izvajajte gibe v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca. Ta vadba je idealna za boj proti sindromu karpalnega kanala in za vadbo poškodovanih zapestij.

• Za spodnji del podlakti. Držite ekspander v roki, izvajajte rotacijske gibe s celotno okončino od komolca do prstov, medtem ko pritrdite krtačo. Iz prve roke boste videli, kako se premikajo mišice podlakti. Ta vaja je lahko odlično začetno ogrevanje pred glavno telesno aktivnostjo.
• Za delo na tricepsu. Iztegnite okončino z rahlim zasukom zadnja površina podlakti navznoter. Zasukajte roko z majhno amplitudo in občutite, kako se mišice napnejo. Ta vrsta vadba je primerna za veslače in tenisače.
• Za bicepse. Iztegnite roko vstran in upognite komolec navzdol. Stisnite rotor, ga vrtite z majhno amplitudo in nenehno povečujte tempo. Delajte v načinu, ki vam ustreza, ne poskušajte začeti s hitrim tempom. Med to lekcijo se bicepsi zamahnejo, kar je zelo priročno tako za športnike kot za pisarniške uslužbence.
• Za ramenski obroč. Iztegnite okončino na stran, držite ekspander v roki. Zasukajte roko s simulatorjem, ne da bi jo upognili v komolcu. Začutili boste ogrevanje v mišicah do vratu.

Žiroskopski trenažer Torneo: kako uporabljati

Žiroskopski trenažerTorneo je trenažer za roke v obliki krogle. Njegova velikost vam omogoča, da ga ovijete z roko in ga držite s prsti. Ohišje je izdelano iz prozorne plastike, čeprav obstajajo tudi možnosti v kovinskem ohišju.

Načelo delovanja tega simulatorja je, da je znotraj plastične kroglice rotor, ki se vrti s pomočjo posebnega zaganjalnika. Os tega rotorja se lahko vrti v diametralnem položaju, ne da bi zapustila utor, ki poteka vzdolž znotraj korpusa. Ko na ročni trenažer deluje zunanja sila, lahko os vrtenja rotorja spremeni svojo orientacijo v prostoru.

Žiroskopski trenažerTorneo: kako uporabljati

Za delovanje takšnega simulatorja niso potrebne baterije, deluje preprosto iz tistega, kar se odvije z rokami. Trenažer Torneo Hand Trainer je popoln trenažer za ustvarjanje pomirjujoče in terapevtski učinek, vam omogoča obnovitev zmogljivosti po poškodbah zapestja.

Torneo Gyro Trainer ne zahteva posebno usposabljanje ali posebno telesni razvoj. Uporabljajo ga lahko tudi otroci.

Če držite simulator v roki in začnete izvajati rotacijske gibe z roko, lahko zagotovite, da se os vrtenja roke in os vrtenja rotorja ne ujemata, kar bo povzročilo silo upora, ki jo je treba premagati. z mišicami roke med treningom. Hkrati gibi z roko ne dovolijo, da se rotor ustavi, dajte mu potrebno hitrost.

Tako obremenitev ne pade le na zapestje, ampak tudi na mišice ramenskega obroča. Če upognete roko v komolcu, potem lahko trenirate tudi biceps in triceps.

1. Za treniranje tricepsa je treba trenažer Torneo gyro tesno stisniti s prsti, spustiti roko, rahlo zasukati podlaket naprej in izvajati rotacijske gibe v smeri urinega kazalca, postopoma povečati hitrost vrtenja.

2. Za trening upognjenih bicepsov komolčni sklep roko in simulator, vpet v njej, je treba dvigniti, nato pa se mora začeti vrtenje. Hkrati se ne trenira le biceps, ampak tudi vse mišice nadlakti.

Usposabljanje na veslaški napravi

3. Za usposabljanje prsna mišica vrtenje žiroskopskega simulatorja je treba izvesti z iztegom roke vstran. Med to vajo morate čutiti obremenitev do vratu.

4. Če želite trenirati prste, morate vrteti Torneo Hand Trainer, medtem ko ga držite s konicami prstov. Z upočasnitvijo ali pospešitvijo gibanja rotorja lahko prilagodite obremenitev mišic. Za večjo učinkovitost je potrebno spremeniti strani vrtenja.

Vaje s Torneo Gyroscopic Trainerjem so zelo koristne, če to ni mogoče polne vadbe- To lahko storite kjerkoli in kadarkoli. Razredi s tem simulatorjem so najučinkovitejši za kolesarje, teniške igralce, plezalce, pa tudi pianiste in tiste ljudi, ki večino časa preživijo za računalnikom.

Upoštevati je treba, da so na začetku vadbe s tem simulatorjem možne bolečine v mišicah rok, ko pa ugotovite, kako uporabljati žiroskopski simulator Torneo, po nekaj dneh vadbe te nelagodje bo minilo. In v prihodnosti bodo tečaji z žiroskopskim simulatorjem Torneo postali prijetna zabava, ki bo odlično trenirala mišice vaših rok.

TvoyStartup Komentarji 0 Deli:

povezani članki

Powerball je giroskopski ročni trenažer za vadbo rok, sestavljen iz rotorja, nameščenega v monolitno votlo kroglo. Njegovo delovanje temelji na inercialnem odvijanju žiroskopa z vrtenjem roke po izstrelitvi.

Povedali vam bomo več o tem, kako deluje Powerball, kako ga pravilno lansirati in promovirati, pa tudi, kako učinkovit je in kakšne ocene obstajajo o njem, bomo povedali naprej.

Načelo delovanja

Presenetljivo je, da je načelo delovanja tega zanimivega simulatorja precej preprosto. Powerball sam je žiroskop, zaprt v plastično kroglo. Simulatorju je priložena posebna vezalka, ki poganja rotor žiroskopa. Po tem mora oseba samo izvajati krožne gibe z roko, kar poveča hitrost vrtenja rotorja.

Poleg tega obstaja še en lažji način za zagon simulatorja - z drsečim in hitrim premikanjem prsta.

Tekalna steza za delovanje ne potrebuje motorja ali baterij. Energija, ki poganja stroj, izvira izključno iz moči roke. Hitreje kot vrtite Powerball, več energije se prenese na rotor.

Področje uporabe

Simulator je odličen za usposabljanje "ne da bi zapustili delovno mesto." Zato ga pogosto uporabljajo pisarniški delavci. Powerball lahko prepreči stiskanje živcev v zapestju, do katerega pride po dolgem času za računalnikom.

Ta trenažer za roke uporabljajo tudi ljudje, ki potrebujejo Močne roke in vztrajnimi prsti Vsakdanje življenje. Powerball pogosto uporabljajo tudi športniki in plesalci, saj je odlično sredstvo za rehabilitacijo poškodovanih rok.

Kako pravilno uporabljati

Mnogi se po nakupu Powerballa sprašujejo, kako ga pravilno uporabljati. Seveda je treba za začetek zagnati simulator. To lahko storite na dva načina: začnite s čipko ali gibom prsta.

Če želite začeti z vrvico, morate upoštevati nekaj priporočil:

1. Poiščite majhno luknjo v rotorju in vanj vstavite enega od koncev vezalke.
2. Z uporabo palec potrebno je počasi začeti vrteti rotor in hkrati navijte vrvico okoli rotorja in ga povlecite. Zelo pomembno je zagotoviti, da se čipka v tem trenutku ne povesi, ampak se tesno ovije okoli rotorja.
3. Nehajte navijati čipko potrebno je, ko ostane odvitih približno 5 cm Zdaj leži žogica v roki s kontra proti dlani, z rotorjem navzgor.
4. Trdno zgrabi vrvico z eno roko, hkrati pa je treba drugega držati, da se ne odvije. Nato ga je treba močno in hitro potegniti s tako silo, da vrvica pride ven. Če je to storjeno pravilno, se mora rotor začeti vrteti s hitrostjo 2000-3000 vrt / min.
5. Zdaj je roka obrnjena tako, da je rotor "gledal" v tla in lahko začnete s postopnimi gibi s čopičem. Pomembno je, da se gibi izvajajo z roko in ne s celo roko. Na začetku naj se vam ne mudi. Optimalno bo narediti en obrat na sekundo, kar bo pripomoglo k boljšemu občutku rotorja. Če se gibi ne izvajajo pravilno, bo rotor začel ropotati.

Obremenitev, ki jo roka prejme med uporabo simulatorja, je neposredno odvisna od hitrosti vrtenja rotorja. V tem primeru morate biti zelo previdni, saj bo simulator, ki je pridobil veliko hitrost, poskušal pobegniti iz vaše roke.

Simulator lahko zaženete tudi s prstom.

Če želite to narediti, morate upoštevati tudi nekaj priporočil.

1. Postavite Powerball v desno roko, pri čemer pazite, da je luknja za vezalko vzporedna z linijo roke. V tem primeru bo začetno gibanje s prstom veliko bolj priročno in lažje.
2. Palec leve roke je nameščen pravokotno na linijo vezalke, blazinico navzdol.
3. Po tem rahlo pritisnite na žogo ter rezanje in vrtenje žoge s hitrim gibom, medtem ko jo pobirate desna roka v kateri se nahaja.

Kako izbrati

Danes obstaja veliko modelov Powerball. Kako izbrati trenažer za roke? Velja poudariti, da lahko vse modele razdelimo na nesvetleče in svetleče. Kot tudi modeli z dodatnimi funkcijami.

Znotraj svetlečih simulatorjev, ali kot jih imenujemo tudi Powerball Neon, je vgrajenih šest LED diod in naprava, ki poskrbi, da svetijo med delovanjem simulatorja. Za takšne modele baterije niso potrebne, ker Powerball deluje iz vrtenja rotorja. Modele si lahko ogledate v treh barvah: zeleni, modri in rdeči.

Poleg tega si lahko ogledate svetleče simulatorje z vgrajenim števcem, zahvaljujoč kateremu lahko ugotovite, s kakšno hitrostjo se vrti.

Powerball 250hz, ki ni opremljen z LED diodami, se odlikuje po uravnoteženosti rotorja, ki je popoln. Ker se rotor pri izdelavi najprej centrira, nato pa so LED diode že vgrajene, se lahko njegovo uravnoteženje zmoti. Seveda je to skoraj neopazno, a fino uravnotežen rotor lahko naredi 150.000 vrtljajev na minuto. Powerball 250hz lahko vidite v modri in oranžni barvi. Takšne modele lahko vidite tudi z vgrajenim pultom.

Cene Powerball se gibljejo od 900 rubljev do 2500 rubljev.

Prednosti in slabosti

Iz zgoraj navedenega lahko sklepamo, da ima Powerball ročni trenažer tako prednosti kot slabosti.

Prednosti je mogoče varno pripisati:

• mobilnost;
• učinkovitost;
• pomaga pri okrevanju po poškodbah rok;
• pomaga krepiti roko in zapestje;
• deluje brez baterij;
• moč.

Pomanjkljivosti vključujejo njegovo ceno in dejstvo, da lahko sprva po treningu s Powerballom boli roka.

Obstaja legenda, da je bil PowerBall ustvarjen pod vodstvom Nase, da bi lahko astronavti trenirali v breztežnostnem stanju. V vesolju ni mogoče uporabiti gravitacije, zato so znanstveniki ustvarili pripomočki za usposabljanje, ki nadomešča gravitacijo s centrifugalno silo. In končno so skupaj s kineterapevti iznašli žiroskopski simulator PowerBall.