 PRSTI IN ŽOGICE... Za razvoj govora, pozornosti in fine motorike je priporočljivo redno masirati dojenčkove roke in se z njim igrati prstne igre. Pri takih igrah so zelo uporabne masažne žoge. Poleg svojih standardnih funkcij igralnega predmeta žoga masira otrokove konice prstov z zaobljenimi bodicami, razvija taktilne občutke in stimulira točke na dlaneh. Igre s prsti razvijajo ustvarjalnost, hitrost reakcije, otroci se bolje naučijo pojmov, kot so "zgoraj", "spodaj", "levo", "desno", naučijo se šteti in njihovo razpoloženje se samo izboljša. Na Kitajskem so v starih časih izvajali vaje s kamnom in kovinske kroglice, in na Japonskem - z orehi. Iz otroštva se spominjamo "Magpie-Beloboka", "Ladushki" itd. Ponujamo vam izbor vaj, ki bodo popestrile vaše igre z dojenčkom. Pesmi lahko združimo ali razdelimo na manjše, odvisno od starosti otroka. |
Vzeli bomo žogo ježka, (vzeli bomo masažno žogo)
Vozimo in drgnimo. (valja med dlanmi)
Vrzi in ulovi (lahko samo dvigneš žogo)
In preštejte igle. (s prsti ene roke pritiskamo na bodice)
Postavimo ježka na mizo (položimo žogo na mizo)
Ježka pritisnemo z ročajem (žogico pritisnemo z ročajem)
In malo se bomo vozili ... (kotalimo žogo z ročajem)
Nato zamenjamo ročaj. (zamenjajte ročaj in tudi zakotalite žogo)
* * *
"Ježa" v roki, ki jo morate vzeti, (vzamemo masažno žogo)
Za štetje igel. (valja med dlanmi)
Ena dva tri štiri pet! (s prsti ene roke pritiskamo na bodice)
Začnimo znova šteti. (prestavi žogo v drugo roko)
Ena dva tri štiri pet! (s prsti druge roke pritiskajte na bodice)
* * *
V roke bomo vzeli "Ježa" (vzeli bomo masažno žogo)
In rahlo podrgnemo, (kroglico držimo v enem ročaju, z drugim jo podamo čez njo)
Poglejmo njegove igle, (zamenjaj ročaj, naredi isto)
Zmasirajmo stranice. (valja med dlanmi)
"Jež" vrtim v rokah (žogico vrtimo s prsti)
Želim se igrati z njim.
V dlaneh bom naredil hišo - (žogico skrijemo v dlani)
Mačka tega ne bo razumela. (stisnemo roke k sebi)
***
Močno stisnem žogo
In zamenjal bom lastnika. (stisnite žogo z desno roko, nato z levo)
"Pozdravljena, moja najljubša žoga!" -
Vsak prst bo rekel zjutraj. (Držite žogo s kazalcem in palcem, nato sredincem in palcem, prstanom in palcem, mezincem in palcem)
***
Dve kozi sta udarili žogo
In so ga dali drugim kozam.
(Primite žogo s kazalcema desne in leve roke. Nato s sredincem itd.)
***
Po mizi valjam kroge
Ne grem iz rok.
Kotalim ga naprej in nazaj;
Levo ali desno, kakor želite.
(Kotalite žogo z dlanjo desne roke levo in desno, naprej in nazaj.)
***
Ples zna plesati
Vsak prst je na žogi.
(Kotaljajte žogo s konicami prstov desne roke: kazalec, sredinec, prstanec in mezinec.)
S prstom gnetem žogo,
Žogico vozim po prstih.
(Kotalite žogo s celimi dolgimi prsti desne roke.)
Moja žoga ne počiva -
Hodi med prsti.
(Držite žogo med kazalcem in sredincem, sredincem in prstancem, prstancem in mezincem.)
Igral bom nogomet
In zabil bom gol na dlani.
(Udarite žogo z dlanmi.)
Zgoraj levo, spodaj desno
Jaz ga vozim - bravo.
(Z levo dlanjo zakotali žogo po desni dlani.)
Jaz bom obrnil, ti pa preveri -
Trenutno na vrhu!
(Z desno dlanjo zakotali žogo čez levo dlan.)
Na podlagi knjige "Igre z žogo" T. Vorobieva, O. Krupenchuk
Kompleks vaj z masažno žogo
"PRSTI IN ŽOGICE"
Vir znanja je na dosegu roke,« je rekel V. Sukhomlinsky in zagotovo vemo, da je razvoj finih motoričnih sposobnosti neposredno povezan z razvojem otrokovega govora.
Eden od načinov za razvoj motorike in govora so vaje z masažnimi žogami.
Namen teh vaj - razvoj finih motoričnih sposobnosti, splošne koordinacije in plastičnosti gibov.
Naloge:
1. prispevajo k utrjevanju otrokovega telesa.
2. Vplivajte na biološko aktivne točke, ki se nahajajo na površini dlani.
3. Spodbujanje razvoja finih motoričnih sposobnosti rok.
4. Dobro, izboljša prekrvavitev, tone majhne mišice na rokah.
Pred izvajanjem sklopa vaj, predstavljenih z otroki ali enim otrokom, je treba otroka seznaniti z imenom delov dlani in prstov.
Prepričajte se, da so pri izvajanju vaj za roke prsti obeh rok vedno v zaprtem stanju, ramena se ne dvignejo. Zaželeno je, da otroci (otroci) nosijo kratke rokave. Če to ni mogoče, potem morajo otroci zavihati rokave.
Ko odrasla oseba pokaže nabor vaj za roke, je potrebno odstraniti uro in prstane s prstov z zapestja.
Pokažite vaje s povprečnim tempom in osredotočite pozornost otrok (otrok) na nekatere nianse pri njihovem izvajanju.
Ti sklopi vaj so priporočljivi za otroke od 3. leta starosti. Prispevajo k razvoju fine motorike pri otrocih, kar je neposredno povezano z razvojem govora.
Za razvoj govora, pozornosti in fine motorike je priporočljivo redno masirati dojenčkove roke in se z njim igrati prstne igre. Pri takih igrah so zelo uporabne masažne žoge. Poleg svojih standardnih funkcij igralnega predmeta žoga masira otrokove konice prstov z zaobljenimi bodicami, razvija taktilne občutke in stimulira točke na dlaneh.
Opis
na levi.
Bila je velika želva(otroci kotalijo Su-Jok med dlanmi)
In ugriznil vse od strahu,
Ugriz, ugriz, ugriz, ugriz,(Su-jok med palcem in
ostalo, ki ga otrok drži
"ščepec". Pritisnite ritmično
Su Jok, prehajanje iz roke v roko).
Nikogar se ne bojim.(otroci kotalijo Su-Jok med dlanmi).
Prstna igra "Ježek" (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desna roka, potem
na levi.
Jež, jež, zvit jež,
izgledaš kot žoga.
Igle na hrbtni strani(masažni gibi palec)
zelo zelo bodičasto(masažni gibi kazalec)
Čeprav je jež majhne rasti,(masažni gibi sredinca)
nam je pokazal trnje(masažni gibi prstanec)
In tudi trnje(masažni gibi malega prsta)
videti kot jež.(otroci kotalijo Su-Jok med dlanmi)
Prstna igra "Zajčki na travniku" (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Na travniku, na travniku(kotali žogico med dlanmi)
Zajčki so ves dan skakali.(skoči na dlan z žogo)
In se valjal po travi(rolanje naprej - nazaj)
Od repa do glave.
Dolgo so zajci tako skakali,(skoči na dlan z žogo)
Pa so skočili, utrudili so se.(postavite žogo v dlan)
Kače so lezle mimo(svinec na dlani)
"Dobro jutro!" - so jim rekli.
Začela sem božati in božati
Vsi zajčki zajčja mati. (pogladite vsak prst z žogico)
Prstna igra "Medvedi" (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Medvedka se je zbudila(hod z žogo po roki, pritisk)
In za njo je medvedek.(tiho hodi z žogo v roki)
In potem so prišli otroci(hoja z žogo vzdolž roke v hitrem tempu)
V aktovkah so prinašali knjige.
Začeli so odpirati knjige(pritisnite žogo na vsak prst)
In pišite v zvezke.
Prstna igra "Ježek na progi" (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Po poti, po poti(kotalite žogo po dlani)
Nekje noge topotajo proti nam.("Stop" žogo v dlani)
To je jež - bodičasta stran,(Pokaži žogo na iztegnjeni dlani)
Strokovnjak za gobe!(Pritisnite vsak prst po vrsti
Igra prstov "Bodičasti jež". (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Kotaleči se bodičasti jež(krožni gibižoga med dlanmi).
Ni glave in nog.
Teče po dlani
In puf, puf, puf.
Teče mi po prstih
In puf, puf, puf.
Teče sem ter tja
Žgečkljiv sem da da da. (gibanje žoge na prstih).
Pojdi stran, bodičasti jež
V temni gozd, kjer živiš! (spustimo ga na mizo in ga ujamemo z blazinami
prsti).
Prstna igra "Little Hedgehog" (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Mali ježek zamrznjen
in se zvil v klobčič.(žogico močno stisnite z dlanjo)
Ježek sonce je grelo
Jež se je obrnil. (odprite dlan in pokažite žogo)
Igra s prsti "Igrače". (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Na velikem kavču v vrsti(izmenično kotaljajte žogo vsakemu
prst, začenši s palcem)
Katinine lutke sedijo:
Dva medveda, Ostržek,
In veseli Cipollino,
Tako mucka kot slon.
En, dva, tri, štiri, pet (pritisnite žogo na konice prstov)
Pomagaj naši Kate
Igra s prsti "Žoga - jež". (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Jež nam bode dlani,(kotalite žogo v različne smeri)
Poigrajmo se malo z njim.
Jež nam bode roke -(žoga udari v dlan)
Pripravlja pisala za šolo.
Vzeli bomo žogo ježka, (vrže žogo gor)
Vozimo in drgnimo.(valja med dlanmi)
Vrzi in ulovi(ponovno vrzi žogo)
In preštejte igle.(s prsti zdrobimo iglice žogice)
Postavimo ježka na mizo(položi žogo na mizo)
Z ročajem pritisnemo na ježka(ročno pritisnite žogo)
Pa se malo popeljemo...(kotali žogo po mizi)
Nato zamenjajte ročaj(zamenjaj roke)
Igra s prsti "Hiša". (z žogo)
Opis : vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Ta hiša ima pet nadstropij:(kotalite žogo po dlani)
V prvem nadstropju živi družina ježkov,(izmenično pritisnite na vsako
prst)
Na drugem živi družina zajcev,
Na tretji - družina rdečih veveric,
Na četrtem sinica živi s piščanci,
Petič, sova je zelo pametna ptica.
No, čas je, da se vrnemo dol:
Na peti sov
Na četrti tit
Belchata na tretjem
Zajčki - drugi,
Na prvih ježkih bomo prišli do njih.
Prstna igra "Orehi" (z žogo) Opis: vajo izvajamo najprej na desni roki, nato
na levi.
Učili se bomo oreščkov
Povaljajte med prsti.
(Otroci kotaljajo žogo med prsti najprej ene, nato druge roke).
To nam bo pomagalo v šoli
Pišite enakomerne črke.
(Na voljo je tudi slikovno gradivo za masažo s posebno žogo)
Pozdravljeni, dragi bralci in samo gostje bloga!
Govorili smo o običajni klasični, tudi zelo uporabni masaži dlani in prstov, zdaj pa vam želim povedati o masaži z masažno kroglo. S to žogo lahko masirate vse: roke in noge, hrbet in celo glavo. Kar pa ni le uporabno, ampak tudi smešno in vznemirljivo, ko poteka na igriv način in se otrok ob preprostih vajah smeji.
Zahvaljujoč "bodičasti" površini takšne žoge vpliva na kožo, mišice in živčne končiče, s čimer spodbuja različne točke na otrokovem telesu. Krvni obtok se opazno izboljša, kri začne krožiti hitreje in se širi v najbolj oddaljene kotičke, kar otroku preprečuje venski zastoj.
Ko dojenček ponavlja gibe igre za svojo mamo, se uči koncentracije, razvija reakcijo in koordinacijo, spretnost. Pride veščina obvladovanja rok in prstov. Na igriv način se lažje naučimo za otroka težkih pojmov, kot so »levo«, »desno«, »gor«, »dol« in se le naučimo preprostega računa. Zato ne pozabite komentirati in spodbujati vaje z veselo pesmico ali rimo. Kot lahko vidite, je veliko prednosti za rastoči organizem.
Žoge so gumijaste, silikonske, plastične. Z bodicami ali mozolji. Obstajajo celo kompleti žog z različnimi premeri in različno trdoto. Lahko so tudi z živalskimi obrazi. Obstaja tudi takšna sorta, kot je "Su - Jok". Katerega boste izbrali, je odvisno od vas, a koristi od njih so po mojem mnenju enake. 
Prvič, za dojenčka je to seveda igrača in včasih celo ena najljubših, če jo pravilno uporabljate, se še dolgo ne bo dolgočasila. Tako masažno žogico lahko uporabljamo že od 6. meseca starosti, seveda pri tako majhni starosti lahko tako žogico le rahlo povaljamo po otrokovem telesu, otroci se običajno ne upirajo, ampak v posegu uživajo.
Za starejše otroke, stare od 1 leta, lahko že izvajate tako preprost nabor vaj.
Za pisala je to seveda razvoj vseh najljubših finih motoričnih sposobnosti. Takšne majhne masažne žogice, ki jih položimo v majhno dlan, jo dobro stimulirajo, izboljša se občutljivost dlani in prstov. Blagodejno vplivajo na govorni aparat, vaš otrok bo veliko prej spregovoril, če boste vsak dan masirali roke.
Mama vzame otrokovo roko v svojo in mu pokaže, kako se to naredi, ob spremljavi z rimami ali pesmico. Sprva lahko dojenček dokonča eno vajo in zavrne druge, ne silite ga. Če pa takšno gimnastiko izvajate sistematično, se bo navadil in bo kmalu to naredil sam. V tem primeru je bolje imeti dve žogi, tako da mama in dojenček izvajata vaje vzporedno. Otrok gleda mamo in poskuša tehniko uporabiti sam. Zelo smešno je, kako to počnejo.
1. Dvignite žogo in jo povaljajte naprej in nazaj po dlani
2. Povaljajte s krožnimi gibi po dlani, v eno in drugo smer
3. Kotalite žogo po mizi ali tleh z različnimi obremenitvami (bodisi rahlo pritisnite na žogo, nato pa močno)
4. Zakotalite žogico zunaj roke do komolca in nazaj. Za vsak ročaj
5. Stisnite in sprostite žogo v roki. Najprej v eno, nato v drugo
6. Vrzi žogo v zrak in jo ulovi.
To masažo lahko uporabite za različne aktivnosti oreh v lupini, storžu, okroglem glavniku ali navijalkah.
Med poukom lahko uporabite takšne smešne pesmi in rime:
Tukaj je tako zabavna žoga
Pripravljen je na vzlet
Tako hočeš igrati
Težko ga je zadržati!
Žoga se je odbijala in odbijala
Spet nam je padla v roke!
V roke bomo vzeli "Ježka".
In rahlo podrgnite
Poglejmo njegove igle
Zmasirajmo stranice.
"Jež" vrtim v rokah,
Želim se igrati z njim!
Postavimo ježka na mizo
Ježka pritisnemo z ročajem,
Pa se malo popeljemo...
Nato zamenjamo ročaj.
Ves dan Jerzy Jeżowicz
Zbirajte sadje in zelenjavo.
Slive, jabolka in hruške
Sušijo se na štorih in grbinah.
Kumare in paradižnik
Previdno nosite v luknjah!
Na tržnici je jež kupil škornje.
Škornji na nogi - sami.
Malo manj za mojo ženo.
Z zaponkami - sinu, z zaponkami - hčerki,
In vse je spravil v torbo!
Zvit jež - ekscentrik je sešil bodičasto jakno:
Sto žebljičkov na prsih
Sto igel zadaj.
Jež se sprehaja po vrtu po travi,
Prilepi na žebljičke
hruška, sliva, poljubno sadje,
Kaj bo našel pod drevesom?
Upam, da vam je bil članek koristen. Vse najboljše!
Občinska proračunska predšolska izobraževalna ustanova
« Vrtec Mesto "Teremok". Stražarji»
Kartoteka vaj z masažnimi žogami za otroke predšolska starost
Izvedeno:
Inštruktor za Športna vzgoja
Zelenskaya M.A.
Stražarji, 2016
Vaje z masažnimi žogami za otroke
"Vir znanja je na dosegu roke" - tako rečeno
V. Sukhomlinsky in ti in jaz zagotovo vemo, da je razvoj finih motoričnih sposobnosti neposredno povezan z razvojem otrokovega govora.
Namen teh vaj
- razvoj finih motoričnih sposobnosti, splošne koordinacije in plastičnosti gibov.
Naloge:
1. prispevajo k utrjevanju otrokovega telesa.
2. Vplivajte na biološko aktivne točke, ki se nahajajo na površini dlani.
3. Spodbujanje razvoja finih motoričnih sposobnosti rok.
4. dobra gimnastika za prste, izboljša prekrvavitev, tonizira majhne mišice rok.
Eden od načinov za razvoj motorike in govora so vaje z masažnimi žogami. Lahko se igrate z "ježki". zgodnja starost. Tukaj so vaje za najmlajše.
Pred izvajanjem niza vaj, predstavljenih z otroki ali enim otrokom, jih je treba seznaniti z imenom delov dlani in prstov.
Prepričajte se, da so pri izvajanju vaj za roke prsti obeh rok vedno v zaprtem stanju, ramena se ne dvignejo. Priporočljivo je, da otroci nosijo kratke rokave. Če to ni mogoče, potem morajo otroci zavihati rokave. Ko odrasla oseba pokaže nabor vaj za roke, je potrebno odstraniti uro in prstane s prstov z zapestja.
Pokažite vaje s povprečnim tempom in osredotočite pozornost otrok (otrok) na nekatere nianse pri njihovem izvajanju.
začenši s 3. letom.
Vaje z žogico na ježa se lahko uporabljajo kot del pouka v strukturi popravnega pouka, ki ga izvaja učitelj, in tudi kot samostojno učenje. Lahko je individualno in podskupinsko.
Vaje za najmlajše.
"ježek"
Predstavljajte si, da vas je obiskal jež. Vsi gibi se izvajajo v skladu z besedilom.
Jež je izčrpan
Nosil je jabolka in gobe.
Zrgnili ga bomo po bokih
Morate jih nekoliko zrahljati.
In potem božamo noge,
Da se malo spočijem.
In potem se praskamo po trebuhu,
Žgečkamo ob ušesu.
Jež je zbežal po poti,
Mi "Hvala!" zacvilila.
Otrok se ježku smili, ga boža, praska, žgečka. Na besede "Pobegnil sem po poti" lahko žogo zakotalimo po mizi, kolenih.
"Zamesi testo"
Gnetite, gnetite testo - v eni roki stisnite masažno žogico.
V štedilniku je prostor – z drugo roko prestavimo in stisnemo žogo.
Jaz sem za sladko mamico – z obema rokama večkrat stisni žogo.
Speci dva medenjaka - kroglico povaljaj med dlanmi.
"Oreh"
Zvijem svoj oreh
Dlani od spodaj navzgor.
In potem nazaj
Da bi bil srečen.
Zvijem svoj oreh
Da postane bolj okrogla.
"igle"
Pri boru, pri jelki, pri jelki
Zelo ostre igle.
A še močnejši od smrekovega gozda,
Brin te bo zbodel.
Otrok kotalja žogo med dlanmi, po zapestju, nogah itd. Sprva počasi, nato pospešite.
"težka žoga"
Gibi ustrezajo besedilu.
Ta žoga je trda
Vse bodičasto, takole!
Položimo med dlani
Pomejmo si roke.
Gor, dol ga kotalimo,
Razvijamo roke.
"Prisrčnoein"
Otrok kotalja žogo med dlanmi, lahko jo valjate z nogo, masirate kateri koli del telesa, zamenjate besede v besedilu.
Pobožaj me po dlaneh, ezh!
Bodeč si, pa kaj?
Rad bi te pobožal
Želim se razumeti s teboj!
Vaje za otroke od 4. leta dalje
"ježek"
Jež nam bode dlani,
Poigrajmo se malo z njim.
Jež nam bode roke -
Pripravlja pisala za šolo.
Vzeli bomo žogo ježka, (vrgel žogo navzgor)
Vozimo in drgnimo. (valja med dlanmi)
Vrzimo in ulovimo, (spet vrzi žogo)
In preštejte igle. (s prsti zdrobimo iglice žogice)
In vozimo se malo ... (kotali žogo)
Nato zamenjamo ročaj (zamenjaj roke)
"Krogi"
Otroci ponavljajo besede in izvajajo dejanja z žogo v skladu z besedilom:
Z žogo vrtim kroge
Sem in tja ga vozim.
Božal jih bom po rokah.
Kot da pometam drobtinico
In ga malo stisnite
Kako mačka stisne šapo,
Z vsakim prstom bom pritisnil žogo,
In začel bom z drugo roko.
"Prisrčnoein"
Otrok boža žogico z dlanmi z besedami:
Pobožaj me po dlaneh, ježek!
Bodeč si, pa kaj!
Rad bi te pobožal
Želim se razumeti s teboj.
"Zajci na travniku"
Na jasi, na travniku / kotali žogo med dlanmi /
Zajčki so ves dan skakali. /skoči na dlan z žogo/
In se kotali po travi, / skotali naprej - nazaj /
Od repa do glave.
Dolgo so zajci tako galopirali, /skočijo na dlan z žogo/
Pa so skočili, utrudili so se. / položi žogo na dlan /
Mimo so lezle kače, / svinec na dlani /
"Dobro jutro!" - so jim rekli.
Začela sem božati in božati
Vsi zajci mati zajci. / pobožaj vsak prst z žogico /
"Medvedi"
Medvedka je hodila budna, / hodi žogico po roki /
In za njo je medvedek. / tiho hodi z žogo na roki /
In potem so prišli otroci, / hodijo z žogo na roki /
V aktovkah so prinašali knjige.
Začeli so odpirati knjige / pritisniti žogo na vsak prst /
In pišite v zvezke.
"Nogomet"
Obe roki s komolci pritisnite k sebi. Dlani obrnite eno proti drugi v polkrogu. V enega od njih vstavite žogico (žoga naj bo velika kot otrokova dlan). Vrzite žogo iz ene roke v drugo, pri čemer ohranite položaj dlani. Vajo izvajajte z enakim tempom. Takoj ko otrok vajo obvlada, lahko tempo njenega izvajanja pospeši.
"čoln"
Obe roki s komolci pritisnite k sebi. Obrnite dlani navzgor in zavzemite položaj "čolna". Postavite žogo v eno od dlani. Vrzite žogo iz ene dlani v drugo in jo nenehno držite začetni položaj"čoln". Pri metu žoge je treba dlan, ki izvaja met, rahlo obrniti in poskušati žoge ne vreči visoko. Vajo izvajajte z enakim tempom. Takoj ko otrok vajo obvlada, lahko tempo njenega izvajanja pospeši.
"Trnje"
Naredite dlan "čoln". Vanj daj žogo. Z močjo stisnite dlan z žogo. Nato sprostite dlan. Na roki naj ostanejo vdolbine iz trnov krogle. Poskrbite, da bo otrok z eno roko poskušal stisniti žogo. Vajo ponovite 8-10 krat z eno roko, nato ponovite tudi z drugo roko. Nato lahko ponudite, da to vajo takoj izvedete z obema rokama. Da otrok razume, s kakšno silo
potrebno je stisniti žogo, odrasel najprej izvede to vajo sam in otroku pokaže vdolbine na dlani zaradi trnov žoge. Otroku poudarite, da pravilna izvedba ta vaja, ga bo bolelo. To naredimo tako, da otrok čuti trenutek, ko je njegova roka napeta (stiska žogo in hkrati boli), in ko je roka sproščena in žoga prosto leži v dlani.
"Roll up the ball"
1 možnost
Obe roki s komolci pritisnite k sebi. Prsti dlani so med seboj tesno stisnjeni in napeti. Žogo položite na levo dlan, pokrijte jo z drugo dlanjo na vrhu. Z zgornjo dlanjo delajte krožne gibe vzdolž spodnje, kot pri oblikovanju kroglice iz plastelina. Prepričajte se, da so prsti obeh rok tesno stisnjeni skupaj in napeti. Vaja za izvedbo znotraj roke, ne prsti! Nato spremenite položaj rok.
Možnost 2
Komolce položite na mizo, dlani naj bodo nasproti druga drugi. Mednje položite žogo. Obe dlani premikajte gor in dol. Prepričajte se, da so prsti obeh rok tesno stisnjeni skupaj in napeti. Pri izvajanju vaje imejte komolce na mizi. Vajo izvajajte z enakim tempom. Takoj ko otrok vajo obvlada, lahko tempo njenega izvajanja pospeši.
"Valjaj po dlani"
Komolec leve roke tesno pritisnite k sebi, obrnite roko z dlanjo navzgor. Prsti so tesno stisnjeni skupaj. Žogo položite na dlan, z drugo roko jo pokrijte. Prsti zgornjega dela dlani so tesno stisnjeni skupaj. Zgornjo dlan premikajte naprej in nazaj po dolžini celotne dlani. Pazite, da otrok med izvajanjem te vaje ne dvigne ramena. Enako ponovite z drugo roko. Vajo izvajajte počasi, z dobrim obsegom gibanja. Takšne vaje se izvajajo, ko se žoga valja po zadnji strani roke. V tem primeru dlan počiva na mizi, s hrbtno stranjo navzgor.
"Zdrs"
Položite roko na koleno z dlanjo navzgor. Prsti so tesno stisnjeni skupaj. Postavite žogo na roko. Z drugo roko začnite dvigovati žogo do vratu. Nato rahlo pritisnite žogo z nagnjeno glavo. Zadržite za štetje do 5 in nato "spustite" žogo navzdol. Postopoma povečajte štetje do 10. Enako vajo izvedete z drugo roko. Pomembno je zagotoviti, da otrok kotali žogo po celotni dolžini roke.
Isto vajo lahko izvedete tako, da eno roko obrnete s hrbtno stranjo dlani navzgor. Vaje za noge lahko izvajate, medtem ko sedite na stolu.
"Biti zdrav"
Postavite žogo na tla. Postavite eno nogo na žogo. Druga noga je trdno na tleh. Sedite naravnost, pritisnite hrbet ob naslonjalo stola. Počasi kotalite žogo z nogo naprej in nazaj. Nato se enako gibanje izvede z drugo nogo. To vajo lahko izvajate z obema nogama, izmenično kotaljate žogo ali z obema nogama hkrati. Druga možnost je, da delate krožne gibe z eno nogo, nato z drugo. Vaja se izvaja v počasnem tempu z dobrim obsegom gibanja. Vajo lahko izvajamo z obema nogama hkrati ali izmenično ali z obema nogama hkrati.
"Zdrs"
Sezuj si čevlje. Usedi se na stol. Ena noga je trdno na tleh, druga pa naravnost naprej, prst je iztegnjen. Vzemite žogo v nasprotni roki od izpostavljene noge. S to roko začnite dvigovati žogo po nogi. Žogo pokrijte z roko in jo držite tako, da štejete do 5, nato pa jo »spustite« po hribu navzdol. Enako vajo ponovite z drugo nogo. Nato povečajte štetje na 10. Vaja se izvaja počasi, z dobrim obsegom gibanja.
Vaje za otroke 6-7 let
"vojaki"
Obe roki močno stisnite s komolci. Vzemite žogo v eno roko. Najprej izvedite krožne gibe s krtačo ene roke, nato prenesite žogo v drugo roko in izvedite isto vajo. Gibe izvajajte počasi, brez hitenja. Krožni gibi se izvajajo proti vam in stran od vas. Ko se otrok nauči pravilne izvedbe vaje, lahko tempo stopnjujemo. Pazite, da otrok ne dvigne rame. Ko se otrok nauči pravilnosti vaje z eno roko, mu lahko ponudite, da isto vajo izvaja z obema rokama hkrati.
"usposabljanje"
Obe roki na komolcih in tesno stisnjeni k sebi. Vzemite žogo v eno roko. Izvedite gibe z roko naprej in nazaj, nato prenesite žogo v drugo roko in izvedite isto vajo. Gibe izvajajte počasi, brez hitenja. Ko se otrok nauči pravilne izvedbe vaje, lahko tempo stopnjujemo. Pazite, da otrok ne dvigne rame. Ko se otrok nauči pravilnosti izvajanja vaje z eno roko, mu lahko ponudimo, da isto vajo izvaja z obema rokama izmenično ali hkrati.
Roke pri izvajanju nekaterih vaj lahko položite na mizo. Višina mize naj bo takšna, da otrok enakomerno sedi za mizo, ne da bi se zgrbil.
»Razvijamo se fine motorične sposobnosti otroci"
(vaje iz knjige Ermakove I. A.)
Masaža dlani in prstov z bodičasto masažna žoga
1. Žoga je med otrokovimi dlanmi, prsti so stisnjeni drug na drugega. Izvajajte masažne gibe tako, da kroglico vrtite naprej in nazaj.
2. Žoga je med otrokovimi dlanmi, prsti so stisnjeni drug na drugega. Delajte krožne gibe tako, da žogo kotaljate po dlaneh.
3. Žogo držite s konicami prstov, zavrtite naprej (kot da bi privili pokrov).
4. Držite žogo z blazinicami prstov in jih močno pritisnite na žogo (4-6 krat).
5. Držite žogo s konicami prstov, zavrtite nazaj (kot da odprete pokrov).
6. Z obema rokama vrzi žogo v višino 20-30 cm in jo ulovi.
7. Držite žogo med dlanmi, prsti so prepleteni v "ključavnico", komolci so obrnjeni vstran. Z dlanmi pritisnite na žogo (4-6 krat).
8. Prestavljajte žogo iz ene roke v drugo in postopoma povečujte tempo.
Vaja #1
V roke bomo vzeli ježka (vzemimo masažno žogo)
Vozimo in drgnimo. (valja med dlanmi)
Vrzi in ulovi (vrzi in ulovi)
In preštejte igle. (s prsti ene roke pritiskamo na konice)
Postavimo ježka na mizo (položimo žogo na mizo)
Ježka pritisnemo z ročajem (žogico pritisnemo z ročajem)
In malo se bomo kotalili ... (žogico kotalimo z ročajem)
Nato zamenjamo ročaj. (zamenjajte ročaj in tudi zakotalite žogo)
Vaja #2
Vzamemo ježka v roke (vzamemo masažno žogo)
In rahlo podrgnemo, (kroglico držimo v enem ročaju, z drugim jo podamo čez njo)
Poglejmo njegove iglice (zamenjaj peresnik, naredi isto)
Zmasirajmo stranice. (valja med dlanmi)
V rokah vrtim ježka, (žogico vrtimo s prsti)
Želim se igrati z njim.
V dlaneh bom naredil hišo - (žogico skrijemo v dlani)
Mačka tega ne bo razumela. (stisnemo roke k sebi)
Vaja #3
Z žogo vrtim kroge (gibi se izvajajo po besedilu)
Sem in tja ga vozim.
Božal jih bom po rokah,
In potem bom malo stisnil.
Z vsakim prstom bom pritisnil žogo,
In začel bom z drugo roko.
Zdaj pa zadnji trik!
Kotalim žogo med rokami!
Vaja #4
Z žogo kotaljam kroge, (krožno vrtim žogo med dlanmi)
Vozim jo naprej in nazaj, (vozimo žogo med dlanmi po mizi)
Pobožal jih bom po dlani, (pobožaj eno dlan z žogico)
Kot da pometem drobtinico, (z žogico pobožamo drugo dlan)
In malo se spomnim, (z eno roko stisne žogo)
Kako mačka stisne šapo. (zamenjajte in stisnite žogo z drugo roko
Vaja #5
Jež, jež - ekscentričen
Sešila sem bodičasto jakno (kotalite žogo v dlaneh naprej in nazaj)
Zjutraj sem vstal in v gozdu - na sprehod, (dvignite roke)
Da vidim vse svoje prijatelje. (dotaknite se žoge s prsti, počasi spustite roke navzdol)
Jež je stopil po poti (potrkajte žogo na mizo)
In na hrbtu je nosil gobo. (roke z žogo položite za glavo, žogo zavrtite okoli vratu)
Ježek je počasi stopal, (zakotali žogo naprej eno koleno)
Tiho šumenje listov. (vrti žogo nazaj na drugo koleno)
In zajček skoči proti
Dolgouhi skakalec, (met in lovljenje žoge)
Na vrtu nekoga spretno
Imam poševnega korenjaka! (dani roke za hrbet in skrij žogo)
Vaja #6
Ta žoga ni preprosta (Premiki se izvajajo v skladu z besedilom)
Vse bodičasto, takole.
Položimo med dlani
Pomejmo si roke.
Povaljamo gor in dol
Razvijamo roke!
Ali se lahko žogica kotali?
Vrzite drug drugemu.
1, 2, 3, 4, 5 –
Čas je, da se vsi spočijemo!
Vaja številka 7
Bodeči jež se kotali (izvajamo krožne gibe z žogo med dlanmi)
Ni glave in nog.
Po dlaneh teče
In puf, puf, puf.
Teče mi po prstih (s prsti se dotikamo žoge)
In puf, puf, puf
Teče sem ter tja! Sem žgečkljiv? (premika žogo po prstih)
Da da Da!
Pojdi stran, bodičasti jež, (spustimo ga na mizo in ga ujamemo s konicami prstov)
V temni gozd, kjer živiš!
Stran vsebuje izbor najboljših sprehajalcev s sodelovanjem žogic, žogic in puhastk. Vsaka spletna igra je narejena v dobri grafiki in ima velik znesek stopnje, zato se ga splača igrati na celotnem zaslonu. V večini primerov so dogodivščine narejene v obliki logičnih nalog, kjer morate iti skozi poligon ovir in priti do končnega cilja. Pogosto morate zbrati ključne predmete, da odprete vrata ali aktivirate zanimiv mehanizem. Igranje ima približno enak slog, celotna zasnova pa pričara nasmeh na obraz. Prehod takšnih flash iger je vznemirljiv proces, ki se lahko zavleče in vas drži v napetosti do končne scene. Igrajte svojo najljubšo RPG z žogicami brezplačno in se zabavajte.
Fascinantne logične ravni, kjer mora igralec voditi modro žogo skozi nevarne ovire. Narejeno visoka kvaliteta grafiko in številne naloge.
Dogodivščine slavne rdeče žoge, ki se skotali proti nevarnemu nasprotniku. Pokažite spretnost in iznajdljivost za spopadanje z nalogami.
Zanimiva ljubezenska zgodba glavna vloga zasedajo smešne žoge. Za zmago je treba dokončati veliko stopenj in rešiti več ugank.
V drugem delu Spletne igrežemljica postane kralj. Njegova krona nenadoma izgine, zato se morate podati v iskanje, pot pa naj bi bila težka in nevarna.
Začetna različica igre je narejena v preprosti grafiki, vendar je kompleksnost zelo zapletena visoka stopnja. Poskusite obiti vse ovire in pasti, da pridete do cilja.
Strašen labirint s pastmi bo težka preizkušnja. Poskusite obiti vse nevarne ovire in priti do želene luknje z izhodom.
Obiščite čarobni svet, kjer živi smešen smeško. Na vsaki ravni morate zbrati barvne diamante, premagati vse težave in najti pot do naslednje stopnje.
Pomagaj dvema junakoma zbrati vse gobe, ki so raztresene po zemljevidu. Težko bo prehoditi to sprehajalko, nenehno morate logično razmišljati!
Nove dogodivščine se odvijajo v čarobnem vodni svet kjer je Frizzle Fraz končal. Pomagajte liku preživeti med plenilske ribe in reši kosmate prijatelje iz pasti.
Pripravljene so popolnoma nove ravni, kjer morate skakati in opravljati zanimive naloge. Rešite vse ujetnike in poskušajte nepoškodovani priti do finala.
Vesela poskakujoča žoga je pozimi končala sredi ledu. Pomagajte zbrati vse puhaste na nivojih in priti do cenjenih vrat, ki vodijo dlje.
