MAOU "Osnovna šola "Multipark", Perm. učiteljica fizična kultura Boroznova Larisa Viktorovna Glava v rokah. Orehove vaje za razvoj fine motorične sposobnosti. Sodobno življenje nas sili v hitenje, včasih nimamo časa reči prijazne besede, tako kot. Ta prst ni le znak, všeč mi je bilo - ni mi bilo všeč, ampak tudi opozorilni znak, bolezen sklepov prstov na roki, ki se imenuje "sindrom palec". Imamo dve naravni orodji – roke. Na konicah prstov so živčni končiči, ki prenašajo signale v naše možgane, kar vpliva na oboje splošni razvoj otroka in razvoj finih motoričnih sposobnosti. V čem je po vašem mnenju problem razvoja fine motorike pri sodobnih otrocih? Razvoj motorike je poenostavljen (telefon v roki). Danes poenostavljanje fine motorike vodi v nezadostno razvitost intelekta, kar vodi na primer v moten govor. Po statističnih podatkih je motnja govora opažena pri 25% otrok, starih 4 leta, pred 40 leti pa le pri 4% otrok. In tega se starši spomnijo, ko gredo otroci v šolo. Za veliko naših otrok je nekaj fraz dovolj za komunikacijo. Od razvoja motorike je odvisen razvoj našega intelekta in s tem komunikacijske sposobnosti naših otrok. Sodoben človek ima na roki 5 prstov in pri delu s telefonom ali tablico redno uporabljamo praviloma le enega od njih. Zato pripomočki, ki nam olajšajo življenje, prispevajo k enostranskemu razvoju fine motorike. In za harmoničen razvoj osebnosti to ni dovolj. V sodobnih razmerah lahko razvijamo motorične sposobnosti in s tem sebe. Vpliv manualnih (ročnih) dejanj na razvoj človeških možganov so poznali že v 2. stoletju pred našim štetjem na Kitajskem. Strokovnjaki so trdili, da igre, ki vključujejo roke in prste, vodijo v harmonično razmerje med telesom in umom ter ohranjajo možganske sisteme v odličnem stanju.
Neki kitajski stoletnik je na vprašanje, kaj je skrivnost zdravja in dolgoživosti, odgovoril: »Jedro moje dolgoživosti je skromno orehovo jedro. Vsak dan, že dvajset let, vrtim v dlani dva oreha. Gibanje rok razgibava moje možgane in upočasnjuje staranje. Igranje z orehi mi je pomagalo preprečiti morebitne bolezni, ki so neizogibne za mojo starost.« In v nekaterih državah učijo razvoj finih motoričnih sposobnosti od 2 let. Dolgotrajno sedenje v fiksnem položaju in celo držanje tablice ali pametnega telefona lahko privede do slabe drže, preobremenjenosti in krčev malih mišične skupine in oslabljeno prevodnost živcev. Pojavijo se lahko celo krči v prstih, dlaneh in podlakteh, bolečine v ramenih, vratu in hrbtu. Rešitev je precej preprosta: izmenjujte uporabo pripomočka in gibanje. orehov prototip sodoben masažna žoga, ki jih uporabljam pri pouku skupaj s sponkami in svinčniki, vrečkami za kosmiče in drugimi predmeti. Orehove vaje. 1. "Kamere". Oreh položite na dlan in ga močno stisnite. Sprostite pest, matico prenesite na drugo dlan in jo znova močno stisnite. Sprostite dlan, stresite roke. 2. "Goročka". Pritisnite dlan na površino mize in povežite prste. Na konice prstov položite oreh. Pokrijte z drugo dlanjo in se povaljajte po zadnji strani dlani od konic prstov do zapestja in nazaj. Nato spremenite položaj rok. 3. "Vrtiljak". Roko položite na mizo, z dlanjo navzgor, z orehom na njej. Z drugo roko zelo močno pritisnite oreh na vrh in ga 10 sekund vrtite v krogu med dlanmi. Nato spremenite položaj rok. 4. "Drži oreh." Komolce položite na mizo, prste združite brez upogibanja. S konicami prstov ene roke pritisnite matico ob zapestje druge roke. Zavaljajte matico od zapestja do konic prstov in nazaj. Vajo ponovite še z drugo roko. 5. "Stroj".
Oreh pokrijte s ploščato dlanjo in ga povaljajte po mizi najprej z eno, nato z drugo roko. 6. "Na vrhu". S konicami prstov ene roke "privijte" matico na sredino dlani druge roke, nato spremenite položaj rok. 7. "Gnezdo". Prste ene roke zložite v ščepec in položite oreh na konice prstov ter ga držite nekaj sekund. Vajo ponovite še z drugo roko. 8. "Trmast oreh" - matico z naporom potisnemo med palec in kazalec, kazalec in sredinec, sredinec in prstanec, prstanec in mezinec do interdigitalne votline. Poleg tega prsti matice ne spustijo noter in je potem ne sprostijo, ko matico z drugo roko izvlečemo iz upornih prstov. 9. "Skretni prsti" - kazalec in palec desna roka primite matico in jo prenesite na ustrezne prste leve roke. Nato oreh primemo za palec in sredinec, palec in prstanec, palec in mezinec ter ga prenesemo na ustrezne pare prstov druge roke. Oreh je prototip sodobne masažne žoge, ki jo uporabljam pri pouku skupaj s ščipalkami in svinčniki, vrečkami za kosmiče in drugimi predmeti. Pri pouku športne vzgoje v osnovna šola, lahko uporabite masažne kroglice na različnih stopnjah lekcije. Pomembna je tudi uporaba glasbene spremljave, pesmi, ki razveseljujejo, ustvarjajo ugodno čustveno ozadje. Učenci ob igri pridobijo nova motorična znanja, ob pomnjenju pravil pri igrah na prostem pa jih bodo lahko samostojno uporabili pri drugih učnih urah. Velika korist vadbe z masažnimi žogami je pri preprečevanju različnih bolezni, kot je preprečevanje ploskih stopal in nastanek pravilno držo. V zaključnem delu učne ure se izvajajo umirjene igre, dihalne vaje in vaje za sproščanje z masažno žogo. Igre z žogo so čustvene in razburljive ter vključujejo globoke mišične strukture. Takšni razredi prispevajo k: razvoju govora; povečati učinkovitost možganov; razvoj duševnih procesov: pozornost, spomin, mišljenje, domišljija; razvoj taktilne občutljivosti;
zmanjševanje tesnobe. Masažna žoga je idealen predmet za pouk športne vzgoje, za izvajanje več koristne in razvijajoče vaje Zelo preproste vaje razvijati fino motoriko z orehom in masažno žogico, pomagati pri spodbujanju možganske aktivnosti, z uporabo teh običajnih predmetov lahko poskrbimo za zdravje in upočasnimo staranje.
Najenostavnejša nepredmetna masaža je fleksija - ekstenzija prstov: prsti so sprva stisnjeni v pest; vsak prst po vrsti je upognjen in masiran s strani dlani s krožnimi gibi od baze do konice.
Masaža s predmeti in napravami
Masažo dlani in prstov lahko izvajamo z različnimi predmeti. In najbolje je začeti z uporabo posebnih rebrastih žog ali žog z gumijastimi konicami. Žoga se mora spiralno premikati od sredine dlani do konic prstov; praktičen nasvet: žoga mora biti trda, maksimalno).
Masažne (senzorične) žoge so izdelane iz gume, lateksa, plastike, namenjene mikromasaži in refleksoterapiji rok in stopal. Konice na površini žog pri kotaljenju vplivajo na živčne končiče, izboljšujejo prekrvavitev in spodbujajo krvni obtok ter služijo za sproščanje mišičnih tkiv. Majhne žogice in žogice se prilegajo otroški dlani - nepogrešljiv predmet za samomasažo. Otroci radi delajo preproste vaje.
Učinkovite vaje za stimulativno masažo prstov lahko izvajate z otrokom znanim predmetom - svinčnik. Odvisno od naloge se uporabljajo debeli šesterokotni, debeli okrogli, tanki okrogli, kratki ali dolgi težki svinčniki.
Masaža s svinčnikom
Vaje za masažo s svinčniki
Masaža z orehi
S pomočjo oreha lahko masirate zapestja, roke otroka, dlani, prste, hrbet dlani, interdigitalne cone. Zaželeno je, da so oreščki različnih velikosti, okroglih in podolgovatih oblik, z gladko in neravno površino. Spodaj je nekaj koristne vaje ki se lahko izvede z orehi.
Oreh skrijte v tesno stisnjeno dlan, najprej eno, nato drugo roko.
S konicami prstov ene roke "privijte" matico na sredino dlani druge roke.
Povaljajte oreh po površini dlani, ki leži na mizi, od konic prstov do zapestja.
Zavaljajte oreh s hrbtne strani dlani, kot s hriba.
Povaljajte oreh med dlanmi od prstov do zapestja in nazaj.
Z dlanjo v krožnih gibih povaljajte oreh po površini mize, kot plastelin.
Držite oreh med prsti obeh rok in jih zložite v ščepec.
Masaža s frnikolami
Masaža s frnikolami
Masaža s kroglicami iz marmorja - steklene, plastične, lesene, kovinske (raznobarvne, premera 1-2,5 cm) kroglice - dober trener za razvoj finih gibov prstov. Morate jih obračati v rokah, klikati nanje s prsti, "streljati", jih usmeriti v posebne utore in luknje, tekmovati v natančnosti udarca.
Masažni aparat "kostanj"
Uporablja se v logopedski praksi za korektivne vaje za govorne motnje pri otrocih, med fizično vzgojo med poukom za preprečevanje utrujenosti prstnih mišic, za pripravo roke za pisanje, za povečanje učinkovitosti, za lajšanje živčne napetosti.
otroci mlajši starosti namenjen masažer "Kostanj" z zvoncem. Zvonček z zvokom pritegne otrokovo pozornost na roke, razvija koordinacijo oči in rok. Za starejše predšolske otroke s hudimi motoričnimi motnjami je priporočljivo uporabiti masažno modifikacijo, opremljeno z magnetom.
Aplikator Kuznetsov
Naprava za stimulacijo živčnih končičev v dlaneh in konicah prstov. Ponavadi ima okroglo obliko. Plastične igle so pritrjene na tkanino. Razdalja med njimi je od 2 do 8 mm. Način uporabe je zelo preprost. Aplikator položite na mizo z iglo navzgor. Otrok pritisne dlani na aplikator (v toleranci bolečine) za 40-60 sekund, nato odstrani aplikator, roke počivajo 1 minuto, roke se masirajo in božajo. Nato se postopek ponovi še 3-krat. Tečaj poteka 2 tedna vsak dan 3-5 minut.
Masaža z leseno spiralo
Leseni koluti za navijanje niti se lahko uporabljajo kot simulator za razvoj finih motoričnih sposobnosti prstov in za samomasažo rok in dlani. Manipulacije s tuljavo se lahko spremenijo v razburljivo, zanimivo zabavo za otroka.
1. Samomasaža dlani s tuljavo v različnih smereh.
2. "Spreminjanje". Dvignite tuljavo nad mizo, jo držite s stranskimi površinami prstov, obrnite roko z dlanjo navzgor in položite tuljavo na mizo z nasprotno stranjo.
3. "Krogi". Zavrtite tuljavo na mizi s konicami prstov v smeri urinega kazalca in nato nazaj, tako da tuljava opiše krog.
4. "Palica". Dvignite tuljavo s silo mišic sredinca in kazalec nad mizo čim višje, kot palica. Palec, kazalec in mezinec so trdno pritisnjeni na površino mize.
5. "Pritisnite na dlan." Tuljava se drži zunanje strani diski v vodoravnem položaju med palcem in mezincem. Otrok poskuša trdno pritisniti tuljavo na dlan, nato pa jo čim bolj potisniti naprej.
6. "Zaženite motor." Držite tuljavo vodoravno za diske z blazinicami kazalca in sredinca, jo zavrtite naprej, kot da zaženete motor.
Masaža z žogico za namizni tenis
Majhne celuloidne kroglice lahko prilagodimo tudi za masažo otroških rok. Otrokom je ta predmet običajno zelo všeč: lahek, poskočen, včasih privlačno živih barv. Izvajate lahko naslednje vaje.
1. Izmenično stiskanje žoge v desni in levi dlani.
2. Držanje žoge z dvema prstoma: palcem in kazalcem, velikim in srednjim, velikim in prstancem, palcem in mezincem.
3. Držite žogo z zgornjo falango prstov, prenašajte žogo z enega prsta na drugega.
4. Kotaljenje žoge po mizi z notranjo površino dlani.
5. Kotaljenje žoge po mizi v različnih smereh z vsakim prstom desne in leve roke.
6. Kotaljenje žoge po interdigitalnih površinah in držanje zgornjih falang sosednjih prstov.
7. Kotaljenje žoge po mizi in udarjanje z notranjimi površinami dlani.
8. Kotaljenje žoge med dvema dlanema.
Masaža z žogico za namizni tenis
vaje za prste
starejši otroci predšolska starost lahko vas zanimajo prstne igre ali, kot pravijo strokovnjaki, prstna gimnastika (prstne vaje).
Mezinca obeh rok stisnite drug z drugim, kot dva kljukica, tako da ju je težko iztakniti. Po analogiji naredite figure z drugimi pari prstov: prstanec, sredinec, kazalec in palec.
"Želva"
S konicami prstov in spodnjim delom dlani se dotaknite mize in oblikujte "poloblo". Iztegnite kazalec s poudarkom na mizi in z njim povlecite celotno "želvjo hišo" naprej. Na podoben način premikajte »želvjo hišo« s sredincem, prstancem in mezincem.
Noga, noga, pohiti
Premakni mojo hišo močneje!
"bratje"
Položi dlan na mizo. Povežite ravne prste. Dva para prstov izmenično iztegnite ob straneh: najprej mezinec in prstanec, nato sredinec in kazalec. S palcem "pokličite" brate in jih "nahranite" s kašo.
NATALIJA ISTOMINA
Vaje z orehovo ali su-jok žogo
Ena od netradicionalnih logopedskih tehnologij je Su-Jok terapija. ("Su" - roka, "Jock" - noga). V študijah južnokorejskega znanstvenika profesorja Pak Jae Wooja, ki je razvil Su-Jok terapijo, medsebojni vpliv posameznih delov našega telesa utemeljujejo po principu podobnosti (podobnost oblike ušesa s človeško zarodek, človeška roka in noga s človeškim telesom itd.). Teh zdravilnih sistemov ni ustvaril človek – on jih je šele odkril, temveč Narava sama. To je razlog za njegovo moč in varnost. Stimulacija točk vodi do ozdravitve. Nepravilna uporaba človeku nikoli ne škodi - preprosto je neučinkovita. Zato je z določitvijo potrebnih točk v korespondenčnih sistemih mogoče razviti govorno sfero otroka.
V popravni logopedsko delo Tehnike Su-Jok terapije aktivno uporabljam kot masažo pri dizartričnih motnjah, za razvoj fine motorike prstov, pa tudi za splošno krepitev telesa.
(Vsi vaje se izvajajo 5-6 krat.)
1. "Kamere".
Postavite oreh v dlan in jo močno stisnite. Sprostite pest, premaknite se oreh na drugi dlani in ponovno močno stisnite. Sprostite dlan, stresite roke.
2. "Goročka".
Pritisnite dlan na površino mize in povežite prste. Nadenite si konice prstov oreh. Pokrijte z drugo dlanjo in se povaljajte po zadnji strani dlani od konic prstov do zapestja in nazaj. Nato spremenite položaj rok.
3. "Vrtiljak".
Položite roko na mizo, z dlanjo navzgor, nanjo - oreh. Z drugo roko pritisnite zelo močno oreh na vrh in ga 10 sekund valjajte v krogu med dlanmi. Nato spremenite položaj rok.
4. "Hold a Nut".
Komolce položite na mizo, prste združite brez upogibanja. Pritisnite s konicami prstov ene roke matico za zapestje drugega. zvitek oreh od zapestja do konic prstov in nazaj. ponovi vajo z drugo roko.
5. "Avto".
pokrov oreh z ravno dlanjo in jo povaljajte po mizi najprej z eno roko, nato z drugo.
6. "vrh".
Konice prstov ene roke "privij" oreh na sredini dlani drugega, nato spremenite položaj rok.
7. "Gnezdo".
Prste ene roke zložite v ščepec in položite na konice prstov oreh tako, da ga držite pritisnjenega nekaj sekund. ponovi vajo z drugo roko.
8. "Trmast oreh" - oreh s silo potiska med palcem in kazalcem, kazalcem in sredincem, sredincem in prstancem, prstancem in mezincem v interdigitalno votlino. In prsti, tako rekoč, niso dovoljeni oreh in je ne izpustite, ko druga roka oreh potegnil iz upornih prstov.
9. "Skretni prsti"- držita kazalec in palec desne roke oreh in ga prenesite na ustrezne prste leve roke. Potem oreh primite palec in sredinec, palec in prstanec, palec in mezinec ter ga prenesite na ustrezne pare prstov druge roke.
Povezane publikacije:
Uporaba su-jok terapije v predšolskem obdobju"Uporaba su-jok terapije v vrtcu" "Otrokove misli so na dosegu roke." VA Sukhomlinsky SU-JOK TERAPIJA je učinkovita.
Metodični razvoj "Igre z žogo in loparjem" Starejše predšolske otroke lahko naučimo igrati namizni tenis poenostavljena pravila. Te igre so zgrajene na različnih.
Kartoteka iger o Su-jok terapiji 1. Masaža Su - Jok z žogami (otroci ponavljajo besede in izvajajo dejanja z žogo v skladu z besedilom) Z žogo vrtim kroge, Nazaj.
Kartoteka Su-Jok terapevtskih iger 1. Su-Jok masaža z žogami (otroci ponavljajo besede in izvajajo dejanja z žogo v skladu z besedilom) Ta žoga ni lahka, - (občudujemo.
Kartoteka vaj z žogo in Su-Jok obroči 1. Su-Jock masaža z žogicami. / otroci ponavljajo besede in izvajajo dejanja z žogo v skladu z besedilom / Z žogo vrtim kroge, naprej in nazaj.
Vaje za razvoj medhemisferne interakcije. 1. Zrcalna risba Na list čistega papirja vzemite svinčnika v obe roki.
V vseh predšolskih ustanovah na Japonskem se od 2. leta naprej uporablja tehnika masaže prstov in samomasaže.
Japonski znanstvenik Namikoshi Tokuhiro meni, da masaža vsakega prsta pozitivno vpliva na določen organ:
Masaža palca - poveča aktivnost možganov;
Masaža kazalca - stimulira želodec in trebušno slinavko;
Masaža sredinca - izboljša delovanje črevesja;
Masaža prstanca - stimulira jetra;
Masaža mezinca - pomaga izboljšati srčno aktivnost, lajša duševno in živčno napetost.
Ker so živčni končiči na prstih neposredno povezani z možgani:
Delo rok prispeva k duševni umirjenosti (pletenje);
Preprečuje razvoj utrujenosti v možganskih centrih (kitajski običaj, da se orehi dotikajo v rokah);
Spodbuja pomirjujoč učinek (japonski trgovci si meljejo roke, medtem ko strežejo nadležnim strankam).
Nasvet za odrasle:
Če so otroci med govorjenjem vznemirjeni in vrtijo predmete v rokah, jim jih ne smemo iztrgati iz rok - tako se otrokovo telo razbremeni.
Japonski znanstvenik Yoshiro Tsutsumi je razvil sistem vaj za samomasažo:
1. Masaža prstov, od palca do mezinca. Najprej podrgnite konico prsta in se nato počasi dvignite do podlage. Zaželeno je, da takšno masažo spremljate z veselimi rimami.
2. Masaža dlani kamnite, kovinske ali steklene frnikole različnih barv: potrebujete jih
Vrtenje v rokah;
Kliknite nanje s prsti;
"ogenj";
Usmerite se v posebne utore in luknje, tekmujte v natančnosti udarcev.
3. Masaža z orehi:
Med dlanmi povaljajte dva oreha;
Povaljajte en oreh med prsti;
Držite nekaj orehov med razprtimi prsti dominantne roke in obeh rok.
4. Masaža s šestrobim svinčnikom:
Preskočite svinčnik med enim in dvema ali tremi prsti;
Zadržite v določenem položaju v desni in levi roki.
5. Masaža "rožni venec". Razvrščanje rožnega venca razvija prste, pomirja živce. Razvrščanje je kombinirano z računom, direktno in obratno.
5. Masaža za rinolalijo
Masaža za rinolalijo je učinkovita metoda korektivni ukrepi. Otrok z rinolalikom po operaciji ima pooperativne brazgotine. In ena od tehnik, ki zagotavlja njihovo glajenje in večjo elastičnost, je masaža. Masaža se lahko izvaja tako z rokami kot z lopatko sondo (to lahko storite sami z zobno ščetko tako, da odrežete ščetinasti del).
Masaža zgornje ustnice po uranoplastiki
Izvaja se v pooperativnem obdobju po odstranitvi šivov;
Je glavna metoda preprečevanja nastanka brazgotin na zgornji ustnici;
Spodbuja razvoj artikulacijske funkcije ustnic.
Masaža vključuje:
vzdolžno božanje (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi od dna nosu do strani proti kotičkom ust) - 10 s;
prečno božanje (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi od dna nosu do rdečega roba zgornje ustnice, pravokotno na linijo ust navzdol in navzgor) - 10 s;
pravokotno brušenje (kazalci obeh rok se premikajo od dna nosu navzdol do roba zgornje ustnice in ob straneh proti nazolabialnim gubam in nazaj) - 20-30 s;
krožno in spiralno drgnjenje (s kazalci obeh rok se izvajajo krožni in spiralni gibi v območju dna nosu in zgornje ustnice) - 10 s;
drgnjenje z žaganjem(s kazalci obeh rok se izvajajo gibi "žaganja" v prečni in vzdolžni smeri od dna nosu navzdol do roba zgornje ustnice in ob straneh do nazolabialnih gub) -10-20 s;
prečno gnetenje (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi od dna nosu do roba zgornje ustnice in nazaj) - 10-20 s;
vzdolžno gnetenje (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi od dna nosu do strani do nazolabialnih gub in nazaj) - 20-30 s;
tlačno gnetenje (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi s premikanjem tkiv navzgor in navzdol ter na straneh) - 20-30 s;
tlačno gnetenje (s kazalci obeh rok izvajamo gibe z rahlim pritiskom na tkiva od dna nosu do roba zgornje ustnice in ob straneh do nazolabialnih gub) - 10-20 s;
gnetenje s kleščami (s kazalcem in palcem ene ali obeh rok se izvajajo lahki ščipajoči gibi od dna nosu do roba zgornje ustnice in ob straneh do nazolabialnih gub) - 20 s;
neprekinjeno vibriranje (s kazalci obeh rok se izvajajo nenehni vibrirajoči gibi v smeri navzgor in navzdol od dna nosu do roba zgornje ustnice in ob straneh do nazolabialnih gub) -10-20 s;
vibracije občasne ("prstna prha" - s kazalci obeh rok se izvajajo gibi v predelu zgornje ustnice v vzdolžni in prečni smeri) -10-20 s;
udarne vibracije (s kazalci obeh rok se izvajajo gibi v območju zgornje ustnice in dna nosu v vzdolžni in prečni smeri) -10-20 s;
gnetenje pooperativne brazgotine (kazalec se nahaja na sluznici zgornje ustnice pod brazgotino, palec pa na koži nad brazgotino; gnetenje se izvaja med konicami prstov) -10-20 s;
masaža krila in kupole nosnega prehoda na strani razpoke - z uporabo gostega elastičnega predmeta s premerom, manjšim od nosnega prehoda - konico predmeta namažemo z vazelinom, vstavimo v nosni prehod do globine 3-5 mm, vlečne gibe izvajamo od dna krila nosu do konice navzgor in na zdravo stran - 10-20 s;
masaža konice in nosnih kril (konica in krila nosu se zajamejo z blazinicami palca in kazalca, izvaja se rahlo gnetenje in srkanje) - 10-20 s.
Masaža neba po uranoplastiki
Je učinkovit način preprečevanja sekundarnih deformacij zgornje čeljusti in večne rehabilitacije;
Začeti je treba 2-3 dni po odstranitvi kirurških šivov;
Čas začetka masaže je treba razjasniti s kirurgom, ki je opravil operacijo;
Prvih 5-7 dni se masaža v stranskih delih neba izvaja zmerno (ker tam pride do celjenja zaradi sekundarne napetosti);
Masaža je najbolj učinkovita v prvih 6 mesecih. po operaciji;
Postopek masaže se izvaja pred obroki ob upoštevanju vseh higienskih zahtev;
Trajanje seje je do 10 minut 1-2 krat na dan;
Intenzivnost masaže naj se od seje do seje povečuje.
Masaža vključuje:
vzdolžno božanje (s kazalcem se premikajo v smeri od sekalcev zgornje čeljusti vzdolž meja razcepa vzdolž linije pooperativnega šiva na obeh straneh do žrela) -10-20 s;
prečno božanje (s kazalcem ali srednjim prstom se gibi izvajajo v smeri od srednje črte neba do vratov zob) - 10-20 s;
krožno božanje (s kazalcem ali sredincem se izvajajo krožni gibi v smeri od srednje črte neba od sekalcev zgornje čeljusti do žrela) - 10-20 s;
pravokotno brušenje (gibi se izvajajo s kazalcem ali sredincem v smeri od sekalcev zgornje čeljusti vzdolž linije pooperativnega šiva z obeh strani do žrela in nazaj) - 10-20 s;
krožno drgnjenje (s kazalcem ali sredincem se izvajajo krožna drgnjenja v smeri od srednje črte neba od sekalcev zgornje čeljusti do žrela) - 10-20 s;
spiralno drgnjenje (s kazalcem ali srednjim prstom se premiki izvajajo v spirali v smeri od sekalcev zgornje čeljusti do žrela in od srednje črte neba do vratov zob) - 10-20 s;
vzdolžno gnetenje (gladki, nenagljeni gibi se izvajajo s kazalcem ali sredincem v smeri od srednje črte neba od sekalcev zgornje čeljusti do žrela) - 10-20 s ;,
strižno gnetenje (premiki kazalca ali sredinca se izvajajo z rahlim premikom tkiv trdega in mehkega neba v različnih smereh) -10 s;
tlačno gnetenje (z gibi kazalca ali sredinca se izvajajo z rahlim pritiskom na tkiva trdega in mehkega neba v različnih smereh) -10 s;
gnetenje z raztezanjem (s kazalcem ali sredincem se gibi izvajajo z rahlim raztezanjem - brez pritiska na tkiva - trdega in mehkega neba v različnih smereh). Posebna pozornost je namenjena meji med trdim in mehkim nebom. Izvaja se postopno povečanje obremenitve tkiv mehkega neba in njihovo raztezanje - pritiskanje vzdolž srednje črte in stran od srednje črte navzgor - 10-20 s;
diagonalno gnetenje (gibi se izvajajo s kazalcem ali sredincem diagonalno vzdolž srednje črte trdega neba proti žrelu v desno od in v levo do robov palatinske zavese) - 10 s;
spomladansko gnetenje (gibi se izvajajo s kazalcem ali sredincem z ostrim odmikom od tkiv v smeri od srednje črte neba do vratov zob) - 10 s;
občasno tresenje (s konicami kazalca ali sredinca obeh rok se rahlo udarja po trdem in mehkem nebu v smeri od sekalcev zgornje čeljusti do žrela) - 10 s;
vibracijska punkcija (udarna) (kazalci ali sredinci obeh rok izvajajo gibe, podobne izbijanju frakcije na bobnu, s kratkimi sunkovitimi dotiki od sprednjih sekalcev proti žrelu) - 5 s;
kontinuirane vibracije (labilne) (s kazalcem ali sredincem se tkiva komunicirajo z neprekinjenimi nihajnimi gibi v območju izhoda nevrovaskularnega snopa neba in naprej vzdolž njegovega poteka) - 5 s;
gnetenje - pritisk v območju pterigo-kavdalnih gub. Pri nekaterih metodah uranoplastike se naredijo Ernstovi rezi, ki potekajo vzdolž pterigo-mandibularnih gub. V primeru intenzivnega brazgotinjenja se lahko razvije zunajsklepna kontraktura spodnje čeljusti. Za preventivne namene se masirajo pterigo-čeljustne gube (kazalec ali sredinec položimo na območje gube, med zadnjimi zobmi na zgornji in spodnji čeljusti in izvajamo gnetelne gibe vzdolž brazgotin) - 10-30 s.
Masaža za mišično napetostčelo, nos in lice-zigomatični predel
Masaža se izvaja v ležečem položaju s popolno sprostitvijo mišic telesa;
Uporabljajo se tehnike božanja, vibracij, šibke "prstne prhe";
Gladanje čela se izvaja s konci 3-4 prstov, smer gibanja je od srednje črte čela do lasišča;
Božanje nosu se izvaja s konci 2-3 prstov, smer je od konice nosu do mostu nosu;
Božanje bukalne regije se izvaja s konci 2-3 prstov, smer gibanja: od zadnjega dela nosu do temporalnih predelov, od srednje črte zgornje ustnice do ušesa, od srednje črte brade do ušesne mečice;
Vibracijske tehnike in prstne prhe se izvajajo s konci dveh in štirih prstov. Premiki potekajo po enakih linijah obraza kot pri božanju;
Masažne gibe je treba kombinirati z mimično gimnastiko.
Samomasaža zgornje ustnice:
Jezik pred ustno votlino;
Izpiranje z vodo, držanje v ustih pod ustnicami;
Prstna prha - tapkanje v bližini brazgotin s konicami prstov;
Stisnite z 1 in 2 prstoma.
Običajno učitelji in skrbne matere za razvoj
Fina motorika malčkov uporablja prstne igre.
Ali izvajate masažne igre?
Da, in z orehom, in celo v "suhem bazenu"?
Mi delamo. 😉
S pomočjo oreha masiramo otrokova zapestja in roke: dlani, prste, hrbtišče dlani, medprstne cone, pri čemer spodbujamo ne le otrokov govorni razvoj, temveč tudi dobro usklajeno delo. notranji organi, organizem kot celota.
Masaža "Nutlet" v kombinaciji z vajami v "suhem bazenu" opisano v razvojnem priročniku "Za najmanjše" (Abramova L.P., Bardysheva T.Yu., Monosova E.N.). Založba "Karapuz", 2003
Priročnik vsebuje tri igre, namenjene starosti 2-4 let. Napisane so v obliki pravljic, otroci jih radi poslušajo in ponavljajo vaje za učiteljico in Nutom. Med igrami si lahko ilustracije ogledamo tudi skupaj. Podal bom opis iger v celoti. Spoznajte se, potem pa lahko pripovedujete s svojimi besedami, si izmišljate nove zgodbe.😉
Morda boste po branju teh zgodb prišli do nekaj svojih variant iger, z veseljem jih bom dodal.
Igra 1.
Živel na visokem drevesu med listjem oreh. Nekega dne je zapihal močan veter. Ustnice naredite v cev in prav tako pihajte kot veter.
Oreh se je odlepil in padel z veje na pot. Ležal je-ležal, pa mu je postalo dolgčas in se je kotalil. Pokažite, kako ste se valjali, potisnite ga s prsti.
Oreh se kotali, kotali in Vova in Varja mu gresta naproti. Veseli:
Kako velik, lep oreh, rjav, hrapav.
In Nut je videla otroke, bila je navdušena:
Vzemi me s seboj, - prosi Nut. - Dolgčas mi je sam, res se želim igrati.
Otroci so se spoprijateljili z Nutom in se z njim začeli igrati skrivalnice.
Vova je položil Nuta na dlan in ga močno, močno stisnil v pest. Kje je oreh? No Nut! Skrivanje v pesti. Kje je Nut? Tukaj je Nut! Vova je odprl pest.
Nutu je bila igra všeč in prosil je Vovo in nato Varjo, da se z njim igrata skrivalnice. Igrajte se skrivalnice z Nutom (3-5 krat). Najprej ga skrijte v eno in nato v drugo pest. Spomnite se igre "V kateri roki" in se malo poigrajte z dojenčkom.
Otroci so odšli na igrišče. In tam je velik, velik hrib. Otroci so se začeli kotaliti po hribu. In tudi Oreška hoče jahati. Fantje so mu naredili hrib. Tukaj je ena. Roka je pritisnjena na površino mize, prsti skupaj. Oreh položite na konice prstov.
Pokrijte ga z drugo dlanjo in zavrtite od konic prstov do zapestja in nazaj.
Po potrebi držite otrokovo roko na vrhu matice.
In Nutty se je začel kotaliti z dlani in otroci pravijo:
Gor in dol, gor in dol se kotališ po hribu!
Gor in dol, gor in dol, kotalite se po prstih!
Vajo izvajamo 10-krat z eno in drugo roko.
Fantje so prišli in se dovolj igrali z Nutom. Čas je za počitek. Otroci so zgradili hišo za Nut. In Nuta so dali spat v hišo, na čisto dno. Skrijte matico na dno posode in roke potopite globlje v polnilo.
Igra 2.
Prišlo je jutro. Otroci so se zbudili in stekli prebudit svojega Oreha. Daj no, prsti, čimprej najdi oreh!
Spretni prsti Vove in Varje so našli Nut. In najdeš svojega Oreha.
V "suhem bazenu" iščemo oreh. Najden? Dobro opravljeno!
Fantje so tekli z Nutom na dvorišče. Kdo je prvi? Nut hitro zvit. nadoknaditi! Otroka prosite, naj zvije oreh, tako da ga zvije s hrbtne strani desne in nato leve roke.
In na dvorišču nov vrtiljak. Kakšen užitek ga je voziti.
Ride Nut na vrtiljaku.
Ena roka je z dlanjo navzgor. Na njem je oreh. Druga dlan močno pritisne matico na vrh. Otrok vrti oreh v krogu med dlanmi 10 sekund. Nato se spremeni položaj rok.
Fantje so se dolgo vozili na vrtiljaku. Njihove roke so zmrznjene. In Nut se je odločil ogreti roke. Oreh valjamo med dlanmi od zapestja do konic prstov in nazaj. Pokažite, kako je Nutty ogrela otroške roke. Ogrel roke fantov. Stiskali so pesti. Njihove pesti so postale močne, močne.
Tudi vi stisnite pesti. Zdaj pihnite na desno pest in jo odprite. Pihnite v levo pest in jo tudi odprite. Spustite ročaje navzdol. Roke so utrujene, počivajte. In Orešek je bil utrujen. Skrij ga v hišo, globlje, do samega dna.
Skrij oreh v "suhi bazen", kot v prejšnji igri.
Igra 3.
Otroci so se zjutraj zbudili. Nuta smo dobili iz hiše. Dobil od samega dna. Roke potopite v polnilo suhega bazena in odstranite matico. In začeli so igrati. Vova in Varya Oreshka sta pokazala svoje avtomobile. Otroci kotalijo avtomobile po preprogi, kot po cesti. Nutu je bilo zelo všeč. Odločil se je tudi za igro z rokami.
Zlezel mu je pod dlan, kot bi sedel v pisalni stroj, in dlan se je začela valjati po preprogi: naprej in nazaj, naprej in nazaj. Močno pritisnite matico z dlanjo ob preprogo in jo povaljajte naprej in nazaj, nato zamenjajte dlan.
Močno dlan Stiskalnice za orehe,
Kot pisalni stroj Nut rolls.
In fantje nova igra domislil: vrtenje vrha. In ta igra je bila Nutu všeč. Začel se je vrteti na dlaneh kot top. Zabavni oreh. In otroci se zabavajo.
(Konice prstov ene roke privijte matico na sredino dlani druge roke, nato zamenjajte).
In potem so fantje šli na sprehod in Nut z njimi. Lepo je, drevesa so visoka. In ptice sedijo na vejah v gnezdih. Tudi Nutty je želel sedeti v gnezdu in je prosil Vovo in Varjo, naj naredita gnezdo zanj.
Vova je sklenil prste skupaj. Všečkaj to. Prste ene roke zložite v ščepec in na konice prstov položite oreh in ga držite. In Nutty se je izkazal za gnezdo. Nut sedi v gnezdu in se veseli. Je udobno in vse se vidi od zgoraj. In tu je Varja sklenila prste. In Nutletu je bilo všeč Varino gnezdo.
In začel je letati iz enega gnezda v drugega, kot pravi ptič. Prenesite oreh na konice prstov druge roke.
Fantje so se igrali z Nutom, zvečer pa so ju spet dali spat v hišo, čisto na dnu, da je bilo Nutu toplo in dobro. Spi, Nut, do jutra. Lahko noč.
Gradivo je bilo pripravljeno v skladu z razvojnim priročnikom
"Za najmanjše."
In riža ni treba barvati, lahko uporabite belega. Na to me je spomnila Olga Fedoraeva, ko je v komentarju zapisala, da bo barvala riž, v osnutkih od zime je sporočilo o zimski senzorični škatli.
Morda ga bom objavil ... Zakaj pa ne?
