Ženská slovanská gymnastika je jednou z najviac jednoduchými spôsobmi dosiahnutie stavu úplnej spokojnosti v našom bláznivý svet. Všetko naokolo je v neustálom pohybe a neustálej dynamike vývoja udalostí, a to je určite dobre, keďže pohyb je život. Niekedy však chcete trochu spomaliť a ponoriť sa do sveta pokoja a rovnováhy a v tomto prípade je ženská slovanská gymnastika práve tým malým ostrovom, kde si môžete oddýchnuť od neustáleho rozruchu.
Vyberte si program, o ktorý máte záujem
Tréningový program:
Základný seminár o ženskej slovanskej gymnastike
Plán lekcie:
- História rekonštrukcie ženskej slovanskej gymnastiky
- Zoznámenie sa so systémom 27 Beregin
- Pravidlá pre prácu so systémom
- Bezpečnosť
- Práca so symbolmi zo systému
- Základné prvky gymnastiky
- Odhalenie tela každého účastníka
- Oboznámenie sa s metódami interakcie so systémom
Vedomosti, ktoré získate po školení:
Dozviete sa históriu rekreácie ženskej gymnastiky. Pochopíte štruktúru a spôsoby práce so systémom - ženská slovanská gymnastika. Z čoho pozostáva. Naučte sa správne formulovať svoju požiadavku. Ovládať základné prvky gymnastiky. Pochopíte, prečo gymnastika zlepšuje fyzické telo, zlepšuje hormonálny systém a lieči ženské orgány.
Do triedy si prineste:
koberec
Doklady potvrdzujúce absolvovanie kurzu:
osvedčenie o absolvovaní kurzu
Obrad prechodu: Piatok Mokosh"
Piatok Mokosh je jedným z najdôležitejších kalendárnych ženských obradov, je to deň, kedy žena dostáva špeciálnu kvalitu sily, silu, ktorá dokáže zázraky. Takýchto piatkov je v roku len 12.
Termíny týchto piatkov sú vypočítané špeciálne!
Keď sa Beregini zhromaždia, aby oslávili piatok, spojili svoje energie a vytvorili silný prúd. Všeobecná orientácia túžob (preto má každý piatok svoju tému, napr. domov, rodičia, deti) umocňuje plnenie plánu. Osobné symboly sily aplikované na určité časti tela harmonizujú a stimulujú osobnú energiu účastníkov a sú tiež amuletmi.
V piatok prichádzate so zámerom danej témy. Počas rituálu dostávate odpovede a rady, ktoré vám pomôžu získať to, čo chcete.
Účastníci rituálu sa stanú obzvlášť atraktívnymi, získajú veľa sily a energie na realizáciu svojich túžob a vo všeobecnosti na harmonizáciu života.
Bereginya, ktorá prešla zasvätením všetkých piatkov, dostáva plné spojenie s generickou energiou!
Vyberte si iný smer:
Gennadij Adamovič a jeho kniha „Gymnastika slovanských čarodejníkov: Tichá voda“ si získala obľubu v kruhoch ľudí, ktorí sa snažia spoznať históriu svojho ľudu, vrátiť sa k pôvodu a spoznať múdrosť svojich predkov. V knihe zaznievajú myšlienky príťažlivé pre ženské srdce, že dievčatá sú stelesnením krásy a že najdôležitejšie je odhaliť ich čaro, ktoré v niektorých rozkvitlo a v niektorých ešte drieme. Po sieti už dlho koluje video s gymnastikou slovanských čarodejníc v podaní Marie Gusevovej, podľa ktorej to mnohé ženy s radosťou robia.
Slovanská ženská gymnastika čarodejníc
Stovky básnikov skladali básne a piesne, legendy a tradície o kráse slovanských žien. Zlé jazyky spájali svoju krásu s vlastníctvom čiernej mágie – bola taká silná. Od nepamäti boli Slovania štíhli, majestátni, elegantní, pôvabní, vyznačovali sa vytrvalosťou a dobrým zdravím. A slovanské čarodejnice učí práve tie cvičenia, ktoré liečia telo aj ducha zároveň. Mnohí z tých, ktorí to skúsili, si na sebe skutočne všimli úžasné zmeny – vonkajšie aj vnútorné.
Je tiež zaujímavé, že gymnastika okamžite zapája všetky kľúčové svalové skupiny, čo vám umožňuje dať pekný tvar a nohy, zadok, hruď, ruky a pás. Autor nestanovuje vekové obmedzenia - v triede môžete stretnúť ženy vo veku 60-70 rokov. Prekvapivo ich gymnastika aj v ich veku napĺňa energiou a silou.
Názov „Stagnácia“ nás odkazuje na slovanský symbol strážcu vedomostí, pretože žena v tradičnej rodine plní funkciu uchovávania vedomostí a ochrany svojej rodiny. Pre mužov takýto komplex nie je vhodný - Slovania mali iné komplexy pre silnejšie pohlavie.
Cvičenia: gymnastika slovanských čarodejníc
Celý gymnastický komplex zahŕňa 27 cvikov, z ktorých si do svojho komplexu stačí vybrať len 7 kusov. Musíte ich vykonávať, kým sa nenaučíte komplex naspamäť, a potom môžete pre zmenu prvky nahradiť alebo pridať. Všetky sú rozdelené na horný svet (cvičenie v stoji), stredný svet a dolný svet (cvičenie hlavne v stánkoch).
V prvej fáze musíte vykonať 1-3 krát namiesto 10-15. Ak ste sa už športu venovali, bude pre vás realizácia jednoduchá a nenáročná, no ak sa so športom nekamarátite, niektoré môžu byť poriadnou výzvou.
Pozrime sa napríklad na niektoré cviky.
- Prvým cvikom horného sveta je zdvíhanie prstov na nohách. Jednoduché a ľahké, elegantné zdvíhanie a vracanie.
- Ďalší cvik z horného sveta: stoj, chodidlá na šírku ramien. Jemne zdvihnite jednu nohu, ohnite ju v kolene, spojte kolená a položte podpornú nohu na špičku. Potom sa vráťte do počiatočná poloha a zopakujte cvičenie pre druhú nohu.
- V dolnom svete sa prvé cvičenie robí na kolenách. Musíme ladne zdvihnúť ruky hore, dať dlane zatvorené do zámku za krkom, posunúť lakte dopredu a spustiť sa na ne. Z tejto pozície budete musieť vykonať zvyšok.
Ako vidíte, na tom nie je nič príliš zložité, takže absolútne neriskujete, že budete čeliť zdrvujúcim úlohám. Hlavná vec je robiť všetko hladko a odmerane, ako ukazuje inštruktor.
Článok z ŽENSKÉHO ŽURNÁLU číslo 5(29), 2003
Gymnastické komplexy pochádzajúce z obradov a rituálov rôznych kultúr a fitness programy vyvinuté na ich základe sú dnes populárne po celom svete. Joga, pilates, tai chi... Každé slušné fitness centrum určite svojim klientom ponúkne hodiny niektorého z týchto programov. Väčšina z nich exotické druhy fitness k nám prišiel z východu, ale nikoho nenapadlo hľadať niečo podobné v národnej kultúre. A ako sa ukázalo, márne. V dávnych dobách malo Bielorusko svoju gymnastiku, ktorá pomáhala našim praprababičkám byť zvodnými a nekonečne ženskými.
Gymnastika "Stichá voda" sa pre svoj účinok nazýva gymnastika slovanských čarodejníc. Už po prvých triedach v žene sa niečo nenápadne mení. Cíti to podľa toho, ako sa mení postoj mužov k nej: začínajú jej prejavovať známky pozornosti. Žena ich očarí.
Legenda hovorí, ako gymnastika vznikla. Starý čarodejník, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažil, nedokázal zachrániť pred smrťou dievča neobyčajnej krásy. A raz počul v močiari niekoho spievať, a keď sa k nemu priblížil, uvidel dievčatá v okrúhlom tanci. Zdalo sa, že sa vznášajú vzduchom a vyžarujú nadpozemskú žiaru. Keď prišiel bližšie, čarodejník namiesto dievčat uvidel oheň a počul hlas vychádzajúci z ohňa. Poznal to: bol to hlas nedávno zosnulej krásky. Rozprávala mu o štruktúre a mnohých tajomstvách sveta, o osude, o záhade ľudského života, o mnohých iných veciach. Potom sa zmenil život čarodejníka, on sám a jeho umenie. Takže podľa legendy vznikol systém „Stála voda“. Okrem posvätných prvkov obsahuje fyzické cvičenie pre všetky svalové skupiny. Táto gymnastika má korene v pohanskej kultúre našich predkov, je spojená s tradíciou starých Slovanov uctievať "pobrežia" - bohyne patrónky a ochrankyne pred zlými silami prírody.
Zberateľom a správcom tohto jedinečného poznania sa dnes stal učiteľ Minskej pedagogickej univerzity Gennadij Adamovič. Prvýkrát sa o ženskej slovanskej gymnastike dozvedel od svojej žiačky, ktorej jej stará mama ukázala len tri cviky. Tu sa začalo pátranie. Teraz je gymnastika v stojatej vode súčasťou celého systému, ktorý zahŕňa fyzické cvičenia, respiračné komplexy, kontemplácia symbolov. Okrem zdravotných programov obsahuje slovanský mystický horoskop, ako aj systém na usporiadanie a údržbu domova Dabrabyt.
Prvou etapou gymnastiky slovanských čarodejníc je 27 dynamických fyzických cvičení, ktoré sú sprevádzané určitým typom dýchania. Zapnuté ďalši krok výkon každého cvičenia je spojený s kontempláciou špeciálnych symbolov zodpovedajúcich prvkom národného bieloruského ornamentu. Cvičenia sa vykonávajú v určitom poradí. A to posledné určuje ... dátum narodenia.
Táto gymnastika nie je len „nabíjanie“. Pri vykonávaní cvičení sa podľa G. Adamoviča prebúdza genetická pamäť, pamäť rodiny, sily, ktoré žene dáva sama príroda. daný žene povaha intuície. Každý môže robiť gymnastiku: od dievčaťa po babičku. Špeciálne fyzický tréning toto sa nevyžaduje. Cvičenia sa robia pre seba, aby ste cítili svoje telo, jeho krásu. Najdôležitejšie je mať z tejto činnosti radosť. Neexistujú ani presné „dávky“: vykonajte toto cvičenie trikrát alebo desaťkrát. Vykonávajte len tie cviky, ktoré sa vám páčia a ktoré chcete v danej chvíli robiť.
Gymnastické cvičenia čarodejníc sú zamerané nielen na formovanie zdravého a nádherné telo, vývoj svalov bedrový kĺb a podbruška (na prevenciu a liečbu ženských chorôb, ako aj na ľahký pôrod), ale aj na aktiváciu energetické centrá organizmu. Ale vo všeobecnosti je hlavnou úlohou, ktorú riešia možnosti gymnastiky „Stichá voda“, naučiť ženu byť šťastná.
Cvičenie 1
Východisková poloha (ip) - stoj (foto 1, 2, 3): nohy od seba, napoly pokrčené, chodidlá rovnobežné, ruky ohnuté lakťových kĺbov(lakte sú stiahnuté dozadu, mierne sa k sebe približujú, zatiaľ čo hrudník stúpa), ramená sú spustené; ruky sú pokrčené a tlačené miestom záhybu na kríže, prsty sú uvoľnené. 
Pri inšpirácii sa zdvihneme na prsty na nohách, vykonáme pohyb „vaječníkov“, pri výdychu sa vrátime do východiskovej polohy. Pohyb "vaječníka":
* ruky od I.P. postupujeme vpred, pričom nestrácajú kontakt s telom (foto 4); dlane sa otáčajú k telu, posúvajú sa pod hrudník, začínajú tlačiť na telo - toto je štádium „opuchu“;
* fáza „hľadania východu“: dlane zdvíhajúce hrudník sú spojené zadnými stranami v strede hrudníka a stúpajú nahor;
* ruky v lakťoch sú narovnané a naďalej siahajú nahor, zároveň sa prepletajú a vytvárajú „púčik“ s dlaňami - toto je fáza „vzhľadu“ (foto 5). 
Cvičenie 2
I.p. - ten istý (stáť).
Zdvihnite nohu (koleno nabok) a položte chodidlo nad kolennú jamku opornej nohy (foto 6). V tejto polohe otočíme trup smerom k zdvihnutej nohe (foto 7). Rotácia sa vykonáva pri inšpirácii, pri výdychu sa vraciame do východiskovej polohy. Vykonávame rovnakú akciu a zdvihneme druhú nohu. 
Cvičenie 3
I.p.: kľaknite si; kolená od seba na šírku ramien, holene rovnobežné; ruky v rovnakej polohe ako v predchádzajúcom cvičení (foto 8).
Chodidlá posunieme, telesnú hmotnosť rozložíme rovnomerne na obe nohy (kolená zostanú v pôvodnej polohe). Rukami vykonávame už známy pohyb „Vaječník“ (foto 9) a pri zachovaní tejto polohy rúk sa nakláňame na stranu (foto 10). Vraciame sa do východiskovej polohy. Pri nakláňaní sa nadýchneme, pri narovnávaní - výdychu. Telo sa pri naklonení nekrúti, hlava nepadá.
Vykonávame rovnaký sklon v opačnom smere. 
Cvičenie 4
I.p. (foto 11): kľaknite si; nakloníme sa dopredu a oprieme sa o lakte (boky sú kolmé na povrch podlahy); dlane v zadnej časti hlavy. Nohu pritiahneme k hrudníku a klenbou chrbta urobíme zatlačenie späť (foto 12). Vraciame sa do I.P. a vykonajte cvičenie výmenou nôh. Pri inšpirácii - pohyb nohy späť, pri výdychu - návrat do SP. 
Cvičenie 5
I.p. - rovnako ako v cvičení 3 (foto 13).
Sedíme na nohách. Potom nakloníme trup a posunieme dopredu, líca sa dotýka podlahy (foto 14). V tejto polohe vykonávame cvičenie rukami „Veras“:
* rovnako ako pri pohybe „vaječníkov“ sa ruky pohybujú tlakom na telo – toto je štádium „opuchu“;
* fáza „hľadania východu“: dlane, zdvíhajúce hrudník, sa stretávajú v strede hrudníka s chrbtom a naťahujú sa dopredu;
* štádium „rozpaženia“: ruky rozpažené, dlane vzhliadnuté (foto 15). 
Počas celého cvičenia je zachovaný priehyb v krížoch. Pohyb ruky "Vaječník" sa vykonáva na inšpiráciu; pri výdychu - vrátime sa do východiskovej polohy.
Pri všetkých cvičeniach je výdych mentálne nasmerovaný dole cez perineum.
(3
hlasy, priemer: 5,00
z 5)
Pripomeňme si starodávny ruský obraz slovanskej ženy: vysokej, štíhlej, krásnej, pôvabnej, ktorá si zachováva svoju krásu po mnoho rokov. Preto boli takéto dievčatá často obviňované, že vedia čarovať. Veď si nielen zachovali mladosť, ale vedeli sa postarať o rodinu, motivovať manžela. Ale v žiadnom prípade nie je dôvod v čarodejníctve, ale v špeciálnej praxi, ktorá je niektorým známa ako Slovanská gymnastika.
Video tréning sdavianskych gymnastických čarodejníc pre ženy
Táto prax nie je len fyzická, ale aj duchovná. Preto, aby ste to študovali, musíte sa naladiť na určitú vlnu. Je dôležité nielen poznať kľúče - základné pohyby, vďaka ktorým dochádza ku kódovaniu a vstupu do požadovaného psycho-emocionálneho, duchovného stavu. Ale tiež vedieť, ako ich používať.
Zapájať sa treba len v určitom stave, pretože hovoríme o oživení energetických prepojení rodiny, aktivácii spodnej čakry. Slovanská gymnastika pre ženy má wellness liečivý účinok, je zameraná na harmonizáciu tela a duše, podporuje sebarozvoj a hlboké sebapoznanie. Poďme sa bližšie pozrieť na dôvody, prečo začať študovať túto prax?
Aký má vplyv ženská slovanská gymnastika na tele?
- Vďaka úradu sedavá práca, 70 percent populácie má problémy s chrbticou. Najmä ak pri sediaciživot nešportovať, telesná výchova. Slovanská gymnastika pomáha narovnať chrbticu, posilňovať svaly, cvičiť všetky kĺby. Naše telo tak získava potrebnú plasticitu, pevnosť, pružnosť.
- Pravidelné cvičenie normalizuje metabolické procesy v tele, preto nadváhu zmizne. Telo sa stáva pružnejším, krajším, zdravším.
- Otvára ladnosť tela, robí chôdzu ladnejšou a ľahšou. Žena nie je obmedzovaná, začína cítiť svoje telo.
- Dochádza k čisteniu a rozširovaniu duchovných kanálov. Koniec koncov, ako viete, človek je duchovná bytosť.
- Takáto gymnastika pomáha udržiavať energetickú rovnováhu, nadviazať kontakt s vašou osobnosťou, dobiť energiu a nestratiť ju.
- Blahodárne pôsobí na všetky orgány, odpadá problém bolestivých „dní žien“, menopauzy a pod.
- Zlepšuje intímny život na všetkých úrovniach.
- Človek, ktorý cvičí tento druh gymnastiky, sa naladí na rytmus sveta a nachádza s ním potrebný kontakt, čím dosahuje harmóniu.
- Pomáha napĺňať túžby, dosahovať ciele prostredníctvom správneho postoja k Vesmíru.
Aký vplyv má ženská slovanská gymnastika na telo
- Slovanské gymnastické cvičenia Pomáham uvedomiť si osud ženy: nájde správneho partnera, svoje povolanie v živote, porodí zdravé deti atď.
- Okrem toho sa zvyšuje kmeňová pamäť, rodina sa stáva silnejšou.
Samostatný smer v slovanskej gymnastike je, ktorý našiel svojich fanúšikov. Stojí za to hovoriť o tom samostatne. Oživenie tejto praxe nastalo v Bielorusku, na Štátnej pedagogickej univerzite pomenovanej po M. Tankovi. Jeden z učiteľov spolu so svojimi študentmi začal študovať staroveké ruské psychofyzické praktiky a pokračoval v gymnastike slovanských čarodejníc.
Gymnastika slovanských čarodejníc
Takéto cvičenia budú užitočné aj pre tehotné ženy. Koniec koncov, keď sa vykonávajú, svaly sa posilňujú, hormonálne pozadie sa normalizuje, krčné, bedrové, zameniteľné svalové tkanivá. Žena sa cíti plná sily a energie. Vďaka tomu je pôrod jednoduchší a rýchlejší.
Je možné, aby každý robil tento druh gymnastiky?
Pre triedy neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie. Každé dievča v akomkoľvek veku môže začať cvičiť. Čo môžem povedať, ak sa veľa cvičení ukazuje aj tehotným ženám. Vďaka takejto gymnastike sa stav chrbtice skutočne zlepšuje, všetky systémy a orgány sa začínajú ladiť do správneho rytmu. Koniec koncov, slovanská gymnastika je zameraná nielen na fyzické zotavenie tela, ale aj na duchovné.
Je možné, aby každý robil tento druh gymnastiky?
To znamená, že najprv musíte dosiahnuť špeciálny stav a kontakt so svetom, uvoľniť sa a naladiť sa na cvičenia. Všimnite si, že každé cvičenie sa vykonáva podľa určitej techniky, pričom pohyby sú plynulé a presné.
Čo je lepšie robiť doma alebo ísť na špeciálny kurz?
Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď, pretože každý je individuálny. Ak máte čas, peniaze a túžbu, ale viete, že nebudete môcť študovať sami, potom je lepšie zapísať sa do špeciálneho kurzu. Veď len to všetci vieme bežné triedy prinesie pozitívne výsledky.
Adamovič Gennadij - Gymnastika slovanských čarodejníc
Gennadij ADAMOVIČ
Gymnastika
Slovanské čarodejnice
Moskva
Ladoga-100
2006
Kniha približuje systém slovanskej gymnastiky žien. Obsahuje popisy fyzických a dychové cvičenia zamerané na zlepšenie ženského tela, ktoré už dlho využívajú ženy v Bielorusku. slovanský ženská gymnastika reštaurovaný autorom a moderná forma sa ponúka na rozvoj všetkým ženám, ktoré chcú byť zdravé a atraktívne.
Obsah
Príbeh 2
individuálny krokolový komplex 8
Zložky zdravia 34
Všeobecné zdravie a formovanie postavy 35
Overworld – „Výhonok> 37
V priebehu vekov sa veľa napísalo o kráse slovanských dievčat. Dokonca sa hovorí, že všetci brilantní manželia majú iba slovanské manželky. Od polovice 19. a najmä na začiatku 20. storočia sa to stalo takmer pravidlom. Naozaj: pamätajte na búrlivý románik Napoleona s Poliakom, Balzacova manželka bola Poľka a Salvador Dalí bol Rus. Takýchto príkladov je veľa.
Čo je na Slovanke také príťažlivé? Možno v prvom rade - vonkajšia krása, krása tváre a tela. Niektorí veria, že toto sú prirodzené vlastnosti Slovanov. Ale pochváliť sa môže naozaj každý národ krásna žena! Napríklad titul „Miss World“ v súťažiach krásy dostávajú v posledných rokoch najmä Portoričanky.
A predsa, aké je tajomstvo príťažlivosti Slovanov, pre ktorých ich muži našli úžasné meno „čarovanie“?
„Zaklínači“ je celkom zaujímavé slovo. Sleduje spojenie dvoch úplne odlišných začiatkov. „Kúzla“ sú magické akcie určené na ovplyvňovanie ostatných. Nie je také ľahké nepodľahnúť im alebo sa zbaviť ich vplyvu. Pod pojmom „čarovanie“ sa v ľudovej tradícii najčastejšie rozumie ľúbostná mágia, ktorú ženy používajú na prilákanie a udržanie svojho milovaného, a „-nitsa“ je prípona a koncovka označujúca príslušnosť k ženskému pohlaviu (porov.: čučoriedky, gazdiná).Preto môže byť "čarovnica" interpretovaná ako "žena (dievča), ktorá vie, ako zaujať mužov."
Ale keďže niekto má nejaké schopnosti, znamená to, že je tu možnosť si ich osvojiť a vyučovacie metódy. Hľadanie takýchto metód viedlo k rekonštrukcii celého systému poznania, ktorý sa nazýval „Ženská slovanská gymnastika“ Stojatá voda “.
OBNOVA GYMNASTIKY
„Každý človek je svojim vlastným učiteľom“ – zdá sa, že táto svetská múdrosť je dobre známa. Sme si toho však plne vedomí? Najčastejšie nie. Tak to bolo aj s autorom tejto knihy, hoci kým si uvedomil niektoré zásadné pravdy, už nebol mladým mužom.
Všetko to začalo neoprávneným zápalom v práci (na Bieloruskej štátnej pedagogickej univerzite pomenovanej po M. Tankovi). Mladý (nie vekom, ale pedagogickými skúsenosťami) učiteľ s fanatizmom, charakteristickým pre nadšených ľudí, viedol kurz na tému „Tradičné metódy telesnej výchovy Bielorusov“, ktorý čítal na Fakulte ľudovej kultúry a prišiel na veľmi zaujímavé závery.
Tento incident podnietil autora k novým hľadaniam a pomohol ponoriť sa do sveta slovanských psychofyzických systémov, ktoré nie sú v žiadnom prípade horšie ako tie východné, ako je joga alebo qigong. Každý národ si vytvára práve tie psychofyzické systémy, ktoré zodpovedajú jeho svetonázoru. Je dosť ťažké praktizovať jogu alebo iné východné psychofyzické systémy, ak nerezonujú vo vašej génovej pamäti, v tradíciách, ktoré vás obklopujú. Vtedy sa začalo hľadanie prežívajúcich tradícií a s pomocou tých istých nadšených študentov bol znovu vytvorený ženský gymnastický systém „Still Water“.
"Neperlivá voda"
Prečo práve „Stála voda“? Mnohí navrhli názov „Živá voda“, ale autor má v tejto veci svoje vlastné myšlienky. najprv z nich - príbeh o stojatej vode:
Už dávno , úžasný Starovekí, mocní bohovia sa zhromaždili.
Dlho si mysleli:
Komu dať veľké tajomstvá v sklade.
V tom tmavom lese ,
V tom močiari a smrti ,
Čierna Voda , storočia sa nedotkne.
Čierna Voda , videl oblohu
obloha videla , odrazené.
Preletel biely sokol ,
Vo vode to vyzeralo čierne.
Mesiac svietil.
Svetlo pochoval vo vode.
A voda je čierna a nedotknutá ,
Neboj sa , ale nie opitý.
2 .
Na nebuiko priletel čierny havran ,
Prorocký vták.
Povedal bohom o tej čiernej vode ,
V tom lese , áno v močiari zahynul.
A zišli do vody a čierni bohovia sú silní , všemohúci.
Pozrite sa do vôd a čiernej.
Pozrel sa , boli prekvapení.
Videli sa ako malé deti ,
Bezohľadný a neposlušný .
Videli Otca Stvoriteľa,
Ako stvoril Matku Zem? ,
// kurva dal jasne najavo
Slnko a hviezdy viseli .
Tí veľkí sa tu hanbia ,
Hanba sa stala všemocnou .
Pochopil vôľu Stvoriteľa ,
Dali tajomstvá teba a veľkej Vody a čiernej.
V tom lese , ale v močiari zahynul.
Zmluvu jej dali tí mocní:
Nenechajte tajomstvo toho a veľkých ľudí cudzincami a nevedomými .
Takto opisuje jeden z dochovaných eposov silu a vedomosti, ktoré „čierne okná“ vody v močiaroch ukladajú. Sila a vedomosti, ktoré v prípade potreby dostali ľudia a priniesli im zdravie a šťastie.
Po druhé. Prečo "stáť"? Stojatá voda sa nespomína v žiadnej z rozprávok (pamätajte: zvyčajne hovoríme o živej a mŕtvej vode). Toto je symbol strážcu, ktorý absorbuje vedomosti a uchováva ich. Funkciou ženy je aj ochrana a zachovanie: ochrana rodiny, detí, lásky a uchovanie vedomostí.
A tretí - legenda o tom, ako gymnastika vznikla:
„Kedysi dávno žil čarodejník na okraji obrovského močiara. Veľa žil, veľa videl. Musel bojovať a liečiť ľudí. Mal veľkú silu, s ktorou dokázal urobiť zlý aj dobrý skutok, premeniť sa na akékoľvek zviera a vyvolať strach v celom okolí.
Ľudia sa ho báli, ale keď prišli problémy, odišli sto Rómsky čarodejník o pomoc: na tomto svete preňho nebolo nič nemožné.
Jedného dňa k nemu priviedli dievča úžasnej krásy, ktoré bolo blízko smrti. Čokoľvek čarodejník urobil, čokoľvek predtým prijatý do vrátiť ju k životu, ale trpel prvýkrát veľa šťastia: dievča zomrelo. Jej krása a smrť boli tak šokovanépočítať duna, že o všetko stratil záujem, nemal pokojaani jedno deň alebo noc. Dievča sa mu zjavilo vo sne, nežne sa usmievalo a čarodejník cítil v jej krásnych veľkých očiach obrovskú silu schopnú podmaniť si všetko na svete.
V jednej z bezsenných nocí sa zo strany močiara ozýval spev. Čarodejník sa pýtal: kto môže spievať v močiari a dokonca aj v noci, kde sa ľudia boja chodiť aj cez deň? Na starého čarodejníka zaútočil strach, no niečo ho ťahalo, ťahalo do močiara, aby videl, odkiaľ sa spieva.
Keď vychádzal z domu, videl okrúhly tanec dievčat, akoby sa vznášal vzduchom a vyžaroval nadpozemskú žiaru. A čarodejník pocítil silnú túžbu prísť bližšie. Keď sa k nim čarodejník priblížil, namiesto dievčat uvidel obrovský oheň, ktorý sa zdal živý a rozumný. A starý čarodejník počul hlas, ktorý vychádzal z ohňa a v ktorom spoznal hlas nedávno zosnulej krásnej dievčiny:
Som pani všetkých síl, vo mne sú všetky tajomstvá života a smrti, všetko mi podlieha. Chceš mi vziať moje vedomosti a slúžiť mi, byť vykonávateľom mojej vôle?
Áno, moja milenka.
Počujte, čo vám prezradím: svet sa skladá z troch častí
hore, uprostred a dole. Každá časť má svoje miesto, no sú od seba neoddeliteľné. Všetko vychádza z týchto svetov a vracia sa do nich. Človek sa rodí, žije a umiera v týchto svetoch, pričom sa riadi ich zákonmi a pravidlami. Každý zo svetov sa skladá z deviatich častí-kruhov. Títo
Všetky časti svetov si navzájom nepodliehajú, hoci človek v jeho život sa neustále presúva z jedného do druhého. Tieto časti dávajú veľa na pochopenie jeho osudu. Aby ste pochopili človeka, zmysel jeho života a ovplyvnili ho, musíte vedieť, v ktorej časti akého sveta sa narodil, kde žije a kam pôjde. Vtedy sa odhalí tajomstvo jeho života a nebude ťažké pochopiť cestu človeka a choroby, ktoré ho prenasledujú. Na určenie polohy človeka vo svetoch a ich častiach je potrebné poznať miesto a čas narodenia.
Dievča v tú noc povedalo o mnohých tajomstvách. Starý čarodejník sa po tomto stretnutí veľmi zmenil, nielen seba, ale aj svoje umenie. Čarodejník začal obetovať nejaké nezvyčajné kríky, ktoré rástli na jeho dvore, a čiernym kameňom kreslil do vzduchu znaky.
Strach ľudí z čarodejníka zmizol, ľudia k nemu začali chodiť častejšie a nielen pre liečenie, ale aj pre dobrú radu.
Takže podľa legiend sa objavil systém slovanskej mágie "Stagnácia vody", ktorý okrem čisto posvätných prvkov obsahuje praktické fyzické cvičenia zamerané na zachovanie zdravia ženy. Tieto cvičenia sa vyvinuli do gymnastiky spojenej s pohanskou kultúrou našich predkov, s tradíciou uctievania Beregini – ochrancov pred silami Prírody.
História formácie
Učiteľ bol mladý, takže veľmi nerozumel tomu, k čomu vedie znovuvytvorenie psychofyzickej gymnastiky. A všetko to začalo celkom pokojne – pochvalami a unáhlenou ponukou na testovanie túto gymnastiku na korekciu zakrivenia chrbtice. S návrhom prišiel kandidát lekárskych vied, vedúci oddelenia Republikového výskumného ústavu traumatológie a ortopédie, popredný odborník na detskú skoliózu. Najprv to bolo ohromujúce, ale potom som si spomenul, že študenti, ktorí robili túto gymnastiku, jasne vyčnievali medzi ostatnými svojím držaním tela, dokonca sa „sťažovali“, že po vykonaní cvičenia nejaký druh sily „nútil“ držať hlavu hrdo, vyrovnať ich trup a zmeniť chôdzu. S týmto sa ale „mladý“ učiteľ neuspokojil. Vydal učebnicu pre študentov vysokých škôl, kde načrtol obnovenú gymnastiku. Potom sa začalo to najstrašnejšie.
„Hrozné“ bolo vyjadrené v návrhu usporiadať semináre pre všetkých. Ach, tí, ktorí si želajú! Tí, na rozdiel od študentov, majú svoj vlastný názor a svoje názory. Nedajú sa zastrašiť negatívnym hodnotením, majú otázky, na ktoré musia dostať jasnú odpoveď. Niektorí z nich vo všeobecnosti veria, že vedia viac ako vodca, a prichádzajú špecificky, aby vyniesli na svetlo podvodníkov a ignorantov.
Všetko spomenuté bolo veľkou skúškou hrdosti. Koniec koncov, môžete sa obmedziť na študentov, ktorí buď skutočne chytia každé vaše slovo, alebo predstierajú. Učiteľ teda stál pred otázkou: potrebuje on sám tieto „vedľajšie semináre“?
Ale bola v nich pozitívna stránka. Ľudia, ktorí k nim prichádzali, boli dosť vyspelí a skúsení, za ich chrbtom prebiehalo mnoho ďalších hodín a seminárov o rôznych psychofyzických systémoch. To všetko im umožnilo zhodnotiť navrhovanú gymnastiku z výšky predtým získaných vedomostí. Naskytla sa tak neoceniteľná príležitosť získať nestrannú kritiku na základe rôznych systémov vedomostí a porovnať s nimi gymnastiku na stojatej vode.
Prvé semináre ohromili účastníkov školenia a spôsobili ich reakciu, ktorú možno rozdeliť do troch hlavných typov:
gymnastika bola vnímaná ako niečo už známe („všetci to poznáme“; „všetko sme to robili sami“);
gymnastika ovplyvnila vzhľad („moje držanie tela sa zmenilo“; „moja chôdza sa zmenila“; „podľa môjho názoru mi muži začali venovať väčšiu pozornosť“);
gymnastika ovplyvnila zdravie („cítim vnútornú silu“, „objavil sa pocit zdravia“,„JaMám pocit, že som plný zdravia.“
Odpoveď na túto otázku našiel autor pri vedení kurzu „Systém psychofyzickej prípravy východných Slovanov“ na Baltskej pedagogickej akadémii (Petrohrad). Odpoveď bola nečakaná... Raz, po zvládnutí gymnastiky „Stagnácia vody“, kandidát pedagogických vied, Osetín podľa národnosti, ktorý presadzuje takzvanú energetickú plasticitu (ovplyvňovanie vnútornej energie tela pomocou určitých pohyby tela), povedal: „Ale môj manžel mi to všetko ukázal“ (manžel bol Bielorus).
To naznačuje, že aj slovanskí muži mali podobné informácie.
V dôsledku toho (čo potvrdili aj niektoré dôverné rozhovory s tými, ktorí absolvovali seminár), mala gymnastika množstvo vlastností, ktoré pomáhali pri milostných hrách. Podľa názoru tých, ktorí seminárom prešli, umožnil výrazne zvýšiť potešenie pri pohlavnom styku, naplnil jeho účastníkov energiou. Ako príklad možno uviesť nasledujúce tvrdenie: „Po tom, čo som použila gymnastickú pózu a vyrobila som si energetickú zostavu a uvoľnenie energie, môj manžel nemohol zaspať do tretej ráno a povedal mi niečo o niečom, čo bolo pre neho netypické. .“
V druhom páre, naopak, sexuálne vzťahy prestali. Iniciátorom bol zasnúbený manžel bojové umenia a oboznámení s metódami skladovania a uvoľňovania energie. Dôvod odmietnutia motivoval tým, že partnerka mu vraj odoberá energiu potrebnú na ďalšie zlepšovanie. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou bolo toto rozhodnutie spôsobené jeho strachom z nových príležitostí pre svoju manželku, a to aj v oblasti, kde sa považoval za špecialistu.
Ale boli aj iné prípady. "Prišla som domov, manžel sa na mňa dlho díval a pred spaním sa ponúkol, že sa pomodlí, hoci nie je veriaci." Mal asi tridsaťpäť až štyridsať rokov, bol psychológom venujúcim sa móde psychologické systémy, dobrý odborník, ktorý poznal aj metódy psychickej supresie a kódovania. Jeho manželka mala asi dvadsaťpäť rokov ... čisté dievča, ktorému manžel zamýšľal úlohu otrokyne, ktorá mu slúžila a plnila všetky rozmary pána. Výsledok tejto situácie: dievča sa chcelo stať plnohodnotnou milenkou domu, požadovalo rešpekt pre seba. Nakoniec sa ňou stala, uvedomila si svoju silu, ktorá jej bola vlastná od narodenia a prebudila sa pomocou gymnastiky „Still Water“.
Účastníci seminárov tiež poznamenali, že niekedy sa reakcie manželov po prvom dni vyučovania líšia od žiarlivosti na osobu, ktorá vedie seminár, až po „prial by som si, aby ste boli vždy takýto“.
Po absolvovaní seminára sa ženám okrem zvyšovania rozkoše pri pohlavnom styku začali diať nezvyčajné veci, súvisiace najmä s nepochopiteľnou príťažlivosťou mužov k nej. Príkladom je prípad na ústupe. Bol prenajatý mikrobus, vodič mal účastníkov priviezť a odviezť. Keď vodič priviezol ženy, začal sa rozprávať s mužom, jedným z organizátorov seminára. Keď však prišiel čas vziať ľudí späť, vodič zostal v šoku. Nevedel, na ktorú ženu sa má pozerať. Všetky ho lákali a priťahovali. Už nemal čas rozprávať sa s mužmi. Jednoducho nemohol uveriť, že ženy sa za ten čas tak zmenili.
V kontexte tohto prípadu a na základe skúseností z vedenia cestovateľských seminárov vo všeobecnosti je zrejmé, že ženy, ktoré absolvovali seminár z gymnastiky, majú prudký nárast sexuality. Najmä jedna z účastníčok sa raz podelila so svojou kamarátkou: "Je dobré, že seminár už skončil, inak ešte trochu - a ja by som zaútočila na vedúceho seminára." A to môže v podmienkach prudkého nedostatku mužov vyvolať nejaké unáhlené činy. Takže na spomínanom putovnom seminári jeden z organizátorov-muži, ktorí vnímali sexuálnu energiu ako „špinavú“, „nečistú“ a „škodlivú“, jeden z účastníkov s tichým súhlasom ostatných účastníkov seminára urobil pochybuje o svojej nevine, jednoducho povedané, zvádza pomocou tzv. „techniky príťažlivosti“, ktorá je súčasťou programu seminára (pozri kapitolu „Slovanská kontemplácia“).
Keď už hovoríme o "ťahaní"...
Jeden zo známych povedal o svojej zamestnankyni, ktorá sa po absolvovaní seminára objavila v práci: „Predtým jej muži pracovisko išli okolo a teraz sa zdá, že ich k tomu niečo priťahuje ako magnet. Nielenže neobchádzajú, ale si k nej aj sadnú a dlho sa o niečom rozprávajú. Aj keď sa zdá, že sa nič nezmenilo."
Ale tieto dve dievčatá sú v istom zmysle jedinečné. Od prírody mali obrovské schopnosti, ktoré sa prejavili pomocou gymnastiky. Prvá („zvodkyňa“) získala najmä schopnosť uhasiť sviečku vo vzdialenosti dvoch metrov uvoľnením energie zo spodnej sily (oblasť pupka). Druhý („atraktívny“) dokáže rovnakým hodom otočiť rýchlo bežiaceho psa o 180 ° (zároveň sa zdá, akoby pes narazil do neviditeľnej steny a otočil sa opačným smerom, ale ani si to nevšimol a pokračuje v jazde rovnakou rýchlosťou).
Všetko, čo opísal „mladý učiteľ“, si mohol len predstaviť v najdivokejších snoch, no niekedy sa nám stávajú veľmi nezvyčajné veci. Ukazuje sa, že pomocou gymnastiky môžete ... zarobiť peniaze. Och, niečo, ale toto som nečakal!
Nejako prišli dievčatá zapojené do striptízu. Najprv boli dvaja alebo traja a potom dvadsať. Čo to je - len popularita alebo niečo viac? Ukázalo sa, že zafungovali dva faktory. Prvý z nich nemá nič spoločné s gymnastikou. V Minsku je žena, ktorá za celkom slušné peniaze predvádza tri cviky, ktoré umožňujú žene pri intímnom akte dodávať mužom nebeské potešenie. Jej študenti sú prevažne menové „čary“. Stalo sa, že tieto cvičenia vstúpili aj do našej gymnastiky (mimochodom, to dokazuje, že to nie je len autorova fikcia, vedomosti uložené nielen ním). Druhý faktor priamo súvisí s gymnastikou. Hlavným zdrojom príjmov striptérov je striptíz na objednávku. Trénované dievčatá odchytili všetkých klientov od svojich kolegov. V dôsledku toho sa títo ostatní snažia „zvýšiť profesionálna úroveň“, tiež sa ponáhľal študovať. O vážnosti situácie svedčí aj to, že podľa „umelkyne úprimných tancov“ pred seminárom o individuálnom tanci nedostala viac ako desať dolárov a po tréningu sa suma zvýšila na štyristo dolárov! Podľa tých, ktorí prišli na druhý seminár, to urobili len preto, že nech sa snažili akokoľvek, „klienti sa venovali len tým, ktorí predtým seminárom prešli“.
predchádzať a liečiť choroby žien;
ovplyvniť sexuálne vzťahy;
vstúpiť do rituálnych vzťahov s božstvami slovanskej pohanskej tradície.
Účastníci gymnastických seminárov „Still Water“ boli pomerne rôznorodá masa: od tých, ktorí nič nevedeli, až po tých, ktorí sami vedú semináre a tréningy; od fyzicky úplných „núl“ až po bývalých gymnastov; od oddaných kresťanov až po skutočné čarodejnice. Mnohí z nich vyjadrili svoje pripomienky k vyučovanej gymnastike, väčšinou kvôli predchádzajúcim skúsenostiam, predtým nadobudnutým vedomostiam.
Zastavme sa najskôr pri poznámkach zameraných na „vylepšenie“ fyzických komponentov. Pochádzali najmä od tých, ktorí sa predtým venovali gymnastike a od dievčat tancujúcich striptíz. Tí prví obhajovali komplikovanosť niektorých cvičení, podľa ich názoru, príliš jednoduché; druhý z titulu svojej profesie požadoval jasnejšie zdôrazniť sexuálnu zložku gymnastiky.
Na základe odborného výcviku alebo praktizovanej gymnastiky dochádza u človeka k určitým psychofyzickým zmenám. Každý gymnastický systém dáva telu určité možnosti, čo vám umožňuje zmeniť dráhu energie. Práve požiadavky tela a práca energie v ňom podnecujú potrebu úpravy cvikov.
Jediný tohtoročný seminár o Slavyanke, pridajte sa k nám!
Chcete sa zladiť v predvečer čarovného sviatku, Nového roku 2017, zbaviť sa nepotrebného a vrátiť sa k sebe – k tomu skutočnému? Príďte sa premeniť a položiť základy vytúžených zmien na budúci rok.
Gymnastika je:
- Krása a príťažlivosť (držanie tela, chôdza, zvláštne, „vlastné“ kúzlo);
- Zdravie žien (hormonálne pozadie, požadované tehotenstvo, cykly žien, pohoda atď.);
- Zdravie chrbtice (krku, chrbta, dolnej časti chrbta) a kĺbov;
- Pokoj v duši, sebaprijatie, láska k sebe a svetu;
- Ženská sila, esencia, energia;
- Naplnenie želaných zámerov;
- Schopnosť byť milenkou svojho života.
Na seminári rozoberieme všetky gymnastické cvičenia, a každý účastník dostane svoj vlastný individuálny súbor cvičení (v tlačenej forme), vedieť, čo môžete urobiť doma sami. Neexistujú žiadne vekové ani kondičné obmedzenia.
Program seminára:
- Prvý deň (sobota):
- Registrácia.
- Teoretická časť, Horný svet.
- Stredný svet, odpovede na otázky na konci lekcie.
- Druhý deň (nedeľa):
- Teoretická časť, Dolný svet.
- Čajová prestávka, zodpovedané otázky.
- Individuálny komplex, odpovede na otázky.
V každej žene je zrnko božskej ženskej energie. Ak sa o toto semienko budete starať, vyrastie krásny kvet ... Aby sa zlepšil osobný život, treba investovať energiu do rozvoja ženská sila. Čakáme vás na seminári o gymnastike slovanských čarodejníc!
Gymnastika žien(známa ako "gymnastika slovanských čarodejníc" alebo "Slovan") je neuveriteľne jednoduchý a úžasne silný nástroj na získanie vnútornej sebadôvery, skutočnej krásy ženského tela, ozdravenie tela, obnovenie sily, získanie spojenia so sebou samým, harmónie s telom. svet, s ľuďmi okolo a nielen. Len pracujete na svojom tele a bloky, výčitky a problémy, ktoré sa nahromadili za tie roky, odchádzajú! Toto je ten pravý telová terapia pôsobiť magicky. Koniec koncov, tak ako naše myšlienky a emócie ovplyvňujú zdravie nášho tela, funguje aj „obrátený mechanizmus“ – po práci tela môžete „umiestniť“ myšlienky aj emócie.
Čo je veľmi dôležité - gymnastika je "mimo veku"! Gymnastiku môžu robiť veľmi mladé dámy aj staršie ženy. V každom vekovom období gymnastika rieši svoje prioritné úlohy: pre niekoho je to prilákanie životného partnera a manželstvo, pre niekoho splodenie dieťaťa alebo nájdenie harmónie v existujúcej rodine, osvieženie vzťahov, pre niekoho je dôležité nadviazať kontakt s deťmi či rodičmi, každý z nás chce byť zdravý, krásny a príťažlivý.
Gymnastika ti otvára cestu k sebe samému- nie na stereotyp nastolený spoločnosťou, "aká by žena mala byť", ale na svoju jedinečnú podstatu. Okrem toho má ženská gymnastika veľmi priaznivý vplyv na zdravie ženy, hojenie celá chrbtica, vnútorné orgány , založenie hormonálne pozadie, meniace sa postoj a chôdza. A tí okolo vás si okamžite začnú všímať magické zmeny, ktoré sa vám dejú!
Začnete milovať svoje telo a ono vám odpovie rovnako – stane sa zdravým a krásnym. Rovnako ako ostatné oblasti života sa prispôsobujú – osobný život, vzťahy s rodičmi a deťmi, práca: je pre vás jednoduchšie nájsť svoje povolanie v tomto svete a konať v súlade s ním!
Hlavné výsledky gymnastiky:
- Narovnáva chrbticu, precvičuje všetky kĺby, posilňuje svaly, robí telo plastickejším, ladnejším a pevnejším.
- Umožňuje vám normalizovať hmotnosť a proporcie tela, urobiť ho ženskejším, zhromaždeným a elastickým.
- Umožňuje objaviť krásu a pôvab svojho tela, zlepšuje držanie tela a chôdzu.
- Je to výborný nástroj na rekuperáciu, pre schopnosť naplniť sa energiou, šetriť ju a byť v kontakte sám so sebou.
- Pôsobí veľmi priaznivo na zdravie celkovo, miznú ženské problémy (ako bolestivé dni žien a pod.), upravuje sa hormonálne pozadie. Pomáha pri pôrode.
- Umožňuje upútať pozornosť opačného pohlavia.
- Robí intímne vzťahy živšími a plnohodnotnejšími.
- Pomáha nadviazať kontakt so svetom v smere realizácie svojich zámerov, napĺňania svojich túžob.
Čo je veľmi príjemné - Výsledky gymnastiky sú viditeľné už od prvých lekcií.
Okrem toho gymnastika nemá žiadne vekové ani fyzické obmedzenia.
Pripomeňme, že na seminári dostane každý z účastníkov to svoje individuálny komplex cvičenia. Individuálny komplex je zameraný na riešenie vašich špecifických psycho-fyziologických problémov.
Výkon individuálny komplex trvá asi 20 minút denne a prináša úžasné výsledky - napr fyzické zdravie, teda harmonizácia všetkých sfér života (osobný život, vzťahy s príbuznými – deti a rodičia, práca a kariéra, kreativita, domácnosť atď.).
Len zharmonizujete svoje telo a svoju dušu a svet na vás odpovedá rovnako, všetko sa o vás začne starať, pretože... žena, krásne, jedinečné, naplnené a teraz to už viete.
Pridajte sa, milé dievčatá, odhaľte svoju pravú podstatu, svoju krásu, otvorte sa tomuto svetu a nechajte priestor okolo seba harmonizovať!
„... Ak je žena harmonická a plná, potom dokáže svojim blízkym (a aj vzdialeným) dať svoju láskavú prítomnosť, rozdávať radosť z bytia, pretože ty môžeš dať len to, čo máš... Tajomstvo nie je naháňať motýle ... Postarajte sa o svoju záhradu a oni sami priletia k vám ... "- Irina Valeeva, inštruktorka.
Harmonogram je špeciálne navrhnutý tak, aby sa ho mohol zúčastniť každý sám za seba.v každom prípade dokonca aj inštruktorský kurz.
Škola slovanských praktík "Sila Beregini" je truhlica slovanskej ženskej múdrosti našich babičiek, ktorá je dnes pripravená na otvorenie pre moderné ženy.
Sila Beregini je dynamická metodika pre ženskú slovanskú gymnastiku, ktorá sa neustále vyvíja a zdokonaľuje pre zvýšenie efektivity cvičenia a jeho výsledkov. Autorom techniky je Ksenia Silaeva.
Slovanská gymnastika je súbor cvičení na zlepšenie postavy, kĺbov a ženských centier. Intenzívna práca s telom a zdravím vašich žien!!! Uvoľnenie nepotrebného: bloky, svorky, myšlienky (nastavenia, stereotypy).
Toto nie je náboženstvo, nie čarodejníctvo ani čarodejníctvo, ktoré si s tým často mýlia tí, ktorí čítali na internete nezrozumiteľné temné porovnávacie články.
Toto je obroda kultúry našich predkov. Oboznámenie tela s tými praktikami, ktoré Slovania používali pre svoj život a spôsob života.
Sme zvyknutí na čchi-kung, na jogu, teraz je to pre každého zrozumiteľné a príjemné, teraz sa zoznamujeme so slovanskou gymnastikou!
Je veľa smerov...
Úlohou ženy je naučiť sa cítiť priestor, udalosti, energiu vlastného druhu a vedieť ich riadiť tak, aby vytvárali dobro. Pomocou gymnastiky môžete túto schopnosť rozvíjať.
Začína pracovať od prvého sedenia. A praktizujúci Bereginya môže okamžite dosiahnuť malé príjemné výsledky:
- nálada sa zlepšuje,
- dejú sa radostné veci
- zvyšuje mieru šťastia,
- prichádza pokoj a mier
- stav ženskosti „stav vody“ sa rozvíja,
- muži začínajú prejavovať známky pozornosti.
Keď žena príde do praxe pre globálnejšie problémy – objaviť v sebe čarodejnicu, stať sa Bereginyou – ochrankyňou svojej rodiny, mentorkou pre deti a potomkov, napraviť svoj život a scenáre narodenia, prilákať životného partnera, urobiť prelom vo svojom osude, potrebuje podrobne porozumieť praxi.
Prepracovaním sa cez karmické úlohy 27 energií vesmíru gymnastika "The Power of Beregini" pomáha odstraňovať prekážky, ktoré bránia človeku dosiahnuť najvyšší stupeň rozvoja. Pre každého sú ich vlastné.
Naučiť sa cítiť energiu toku ženskej sily, samozrejme, je potrebný čas a vytrvalosť - každodenná práca ženy na sebe. Nezaberie to však toľko času - iba 10-15 minút denne. A zároveň výrazne uľahčuje život a robí ženu šťastnou a radostnou.
Cvičenie môžete hlboko zvládnuť za niekoľko mesiacov: začnite štúdiom základných prvkov, potom základných kombinácií cvičení a potom prejdite k posvätnému tancu alebo, inými slovami, ku gymnastike v toku energie ženskej sily.
Rozvrh
- Prvý vzdelávací modul:
- Deň 1. Základný kurz slovanskej gymnastiky pre seba do hĺbky:
- 12:00-15:00 - teória gymnastky. Pôvod, pre čo, kľúče, zákony pohybu.
- 15:00-18:00 - cvičenie gymnastiky - všetkých 27 cvičení gymnastiky. Technika.
- 2. deň Základný kurz Slovanského karmického horoskopu druhu. Užitočné pre astrológov, psychológov, numerológov, rodológov, učiteľov a Všetkých, ktorí milujú odhaľovať tajomstvá duše...
- 13:00-18:00 - seminár o slovanskom horoskope rodiny.
Pri absolvovaní 1. a 2. dňa ide o absolvovanie prvého modulu školenia, po ktorom môžete kedykoľvek pokračovať v štúdiu inštruktora na Škole slovanských praktík "Sila Beregini".
- 3. deň Od 19:00 do 22:00 - ohnivá špirála. Rodinná prax v Splne. Vec: Prvé koleno Rodiny „Ja sám“.
Cesta do údolia predkov. Prechádzame ohnivou špirálou, očisťujeme sa od všetkého povrchného a napĺňame sa novou silou cez oheň. A prechádzame hlbokou meditáciou ... (nie je súčasťou povinného inštruktorského kurzu, účasť je nepovinná).
Druhý tréningový modul pre inštruktora (povolený na celý kurz pri absolvovaní prvého základného tréningového modulu (gymnastika + horoskop) s ktorýmkoľvek inštruktorom. Kurz slovanskej gymnastiky prvýkrát v Ťumeni. Ďalší takýto kurz sa bude opakovať až budúci rok.
- 4. deň:
- 19:30-21:00 - majstrovská trieda: 27 cvičení gymnastiky. Dynamické prevedenie.
- 5. deň:
- 19:00-20:30 - kruh sily: skupinová gymnastika.
- 20:30-23:00 - master class: rituálny tanec sily založený na gymnastike. Naučíme sa s vami dva fascinujúce tance ženskej sily.
- 6. deň:
- 12:00-17:00 - jemnosti inštruktora. Pokročilý teoretický kurz gymnastiky. Teória, fyziológia, poradie dirigentských skupín, semináre.
- 18:00-22:00 — majstrovská trieda. 27 cvičení s podrobnou analýzou, nuansami fyziológie. Intenzívne!
- 7. deň:
- 12:00-17:00 - jemnosti inštruktora. Pokračovanie teórie.
- 18:00-20:30 - odovzdávanie certifikátov.
Aby ste sa mohli stať inštruktorom a viesť hodiny a základné semináre zo školy, potrebujete absolvovať 1. a 2. modul, zakúpiť si materiály pre inštruktorov (2 knihy + veľké karty na hodiny).
Ak chcete, môžete absolvovať celý kurz alebo akúkoľvek jeho časť samostatne.
Pokročilá úroveň do hĺbky
- 8. deň:
- 19:00-22:00 - seminár "Posvätný význam všetkých pohybov 27 Beregin".
Pokročilá úroveň do hĺbky, pre tých, ktorí cvičia a chcú si prax vylepšiť. Rozhovor s priestorom prostredníctvom gymnastiky (pocítite a uvidíte, aké to je a ako sa to robí). Neoceniteľné informácie, ktoré nie sú v knihách a videách!
- To je zmysel každého pohybu rúk a nôh, ohýbanie, dvíhanie na špičkách, čo zapínajú, čo transformujú / čistia / posilňujú atď.
- Po tomto seminári bude jasnejšie, prečo ten istý pohyb/energia vypadáva pre rôzne požiadavky, a budete sa môcť dotknúť svojho srdca pomocou pochopenia posvätného významu gymnastiky.
- Odhalia sa tajomstvá a všetky posvätné nuansy, pomocou ktorých sa odhalí cvičenie „slovanskej gymnastiky Sila Beregini“ všestrannejšie, jasnejšie a gymnastika sa zmení na skutočnú pieseň duše.
- Gymnastika bude nielen tvrdšie pracovať, ale aj vaše znalosti z praxe sa prehĺbia! To je naozaj na nezaplatenie!
- 19:00-22:00 - seminár "Posvätný význam všetkých pohybov 27 Beregin".
Skopírované zo stránky "Self-knowledge.ru"
Dvojdňová intenzívna ženská slovanská gymnastika umožňuje zbaviť sa nahromadeného stresu, očistiť si kondíciu, nabiť energiou, silou a zdravím. Je to príležitosť zoznámiť sa s praxou odovzdávanou v tradícii, prijať a vypracovať individuálnu zostavu 7 cvičení.
Gymnastika na zotavenie zdravie žien, asistencia počas tehotenstva, pôrodu, popôrodnej rekonvalescencie. Gymnastika pomáha odstraňovať bloky a svorky, aby energia voľne prúdila telom. Gymnastika nie je rozšírená kvôli tomu, že táto tradícia sa prenášala z babičky na vnučku a zostala v rodine.
Gymnastika veľmi efektívne rieši všetky problémy chrbta, kĺbov, panvových orgánov, hrudníka, štítnej žľazy, ženy cvičiace gymnastiku zlepšujú vzťahy s mužom, žena získava sebavedomie, objavuje sa energia. Tehotným ženám gymnastika pomáha k ľahkému a radostnému toku, pôrodu, popôrodnej rekonvalescencii a zvyšuje psychickú stabilitu.
Slovania verili, že vesmír pozostáva z troch svetov. Horný svet bol svetom bohov, stredný svet bol svetom ľudí a dolný svet bol svetom zosnulých predkov. A každý z týchto svetov bol chránený pred prírodnými silami deviatimi Bereginmi. Beregin mal len dvadsaťsedem rokov. In Toľko cvičení a gymnastiky. Všetky uvádzajú človeka do určitých stavov, ktoré umožňujú nielen trénovať jednu alebo druhú svalovú skupinu, ale aj ovplyvňovať meridiány.
Ako vo východnom učení, aj tu sú meridiány toky energie prechádzajúce celým ľudským telom. A keď energia nemôže voľne cirkulovať pozdĺž meridiánov, naznačuje to, že v tele sú určité svalové svorky - bloky, ktoré sa spravidla objavujú v dôsledku stresu. Tí, ktorým sa podarilo zbaviť sa aspoň jednej svalovej svorky, nikdy nezabudnú na prijaté pozitívne dojmy. 
Táto gymnastika je jedinečná v tom, že cvičenia, ktoré sú v nej zahrnuté, môže robiť úplne každá žena, dokonca aj bez nej športový tréning! Časť cvikov sa podáva okamžite, idú ľahko, bez akéhokoľvek napätia. Ale niektoré na prvý pohľad jednoduché pohyby sú akosi ťažké. Je však potrebné ich zopakovať, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou práve takéto bloky zasahujú do ich vykonávania. A iba opakované opakovanie poskytne účinok závislosti a uvoľnenia svalov. A doslova pocítite, ako sa teplo šíri vaším telom.
Tradičný pre udržanie zdravia je individuálny komplex pozostávajúci zo siedmich cvičení. Cvičenia sa vykonávajú v určitom poradí, ktoré je určené dátumom narodenia. Špeciálna fyzická príprava nie je potrebná. Cvičenia Tie sú zase rozdelené do troch mikrokomplexov. Každý z nich podľa tradície rieši určité zdravotné problémy.
Gymnastika bola vždy uzavretým systémom, čo vysvetľuje jej nízku prevalenciu. Vedomosti sa odovzdávali po ženskej línii a zostali v rodine. Gymnastika je účinná a v prvom rade pomáha žene vrátiť sa k sebe, k svojmu osudu. Navyše je to skvelý nástroj na prácu s telom.
Na tréningu rozoberáme a precvičujeme všetkých 27 gymnastických cvikov - 9 cvikov Horného sveta, 9 stredného a 9 Dolného sveta. Každý účastník dostane individuálny komplex, vypočítaný podľa dátumu a miesta narodenia. Tento komplex je možné vykonať doma.
Hostiteľkou školenia je certifikovaná inštruktorka ženskej slovanskej gymnastiky (škola inštruktorov Oksana Pavlovskaya), matka dvoch detí.
Pred viac ako piatimi rokmi som sa dostal na gymnastický seminár s Oksanou Pavlovskou, majstrou inštruktorkou z Bieloruska. Cvičenie sa ukázalo ako magické a úplne moje. Po seminári som sa zúčastnil pravidelnej skupiny a vo februári 2016 som sa stal sám inštruktorom.
Pred gymnastikou som dlhé roky cvičila a učila rôzne praktiky, ale žiadna z nich nebola taká efektívna a zároveň taká jednoduchá na používanie. Stačí urobiť aspoň jedno cvičenie, aby ste sa dostali do normálneho stavu - fyzického a emocionálneho.
Okamžite zmizne napätie, objaví sa ľahkosť a hlava sa vyčistí. Gymnastika nevyžaduje žiadne podložky a špeciálne oblečenie a potrebujú veľmi málo miesta. Táto prax naozaj „funguje“ a výsledok je viditeľný takmer po prvom sedení. Miznú problémy chrbtice, štítnej žľazy, panvových orgánov, dochádza k vytúženému počatiu dieťaťa, žena získava dobré držanie tela a chôdzu, vynikajúce zdravie a emocionálnu rovnováhu.
Trvanie: 2 dni po 4 hodiny.
Otázky o cvičení a seminári sa pýtajte telefonicky. (Viber) 8-90-90-90-44-71.
Skorá registrácia - BONUS- Skype konzultácie na individuálnom komplexe !!!
Pre organizovanie školení v iných mestách píšte na mail [e-mail chránený] alebo
