Sada je postalo moderno biti zdrav, pa su ljudi počeli pratiti svoju težinu u odnosu na visinu i godine, pokušavajući je uklopiti u idealnu.
Na raspolaganju Vam je online kalkulator BMI (idealne tjelesne težine) za žene i muškarce, za dječake i djevojčice, kao i za djecu tinejdžera.
Roditelji koji žele da odgajaju zdravu decu mogu koristiti i izračun težine deteta – od bebe i starijeg – od odnosa njegove težine do pola, starosti i telesne dužine.
Izračun indeksa tjelesne mase za žene, muškarce i djecu zasniva se na standardima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), uzimajući u obzir godine, težinu, spol i fizičku građu.
Ljudska psiha i fizika su jedno, pa ako neko ima problema s idealnom težinom (indeksom tjelesne mase) - poremećaj u ishrani, ovisnost o hrani, anoreksiju, bulimiju ili emocionalne poremećaje koji mogu utjecati na vašu idealnu težinu u oba smjera - psiholog - online psihoterapeut će vam pomoći da normalizirate indeks tjelesne mase, uzimajući u obzir godine, bez iscrpljujućih dijeta, prenaprezanja u teretani i sa brzim rezultatom.
Izračunajte indeks tjelesne mase djeteta od 0 do 3 godine
Svaki normalan roditelj – mama i tata – želi da odgaja dete srećno i zdravo. Pravilna briga o bebi uključuje poznavanje njegove težine, dužine tijela, opšti razvoj- To se periodično proverava na pregledu kod pedijatra.
Izračunajte BMI djece adolescenata (djevojčica i dječaka) do 19 godina
Tinejdžeri i djevojčice, dječaci i djevojčice adolescenti su emocionalno i psihološki najranjivija karika u društvu. Zbog puberteta, “hormonskog naleta” i lične nezrelosti, kao i zbog napredovanja razvoja tijela u odnosu na psihu i maksimalističkog razmišljanja, djeca tinejdžera mogu biti veoma zabrinuta za svoj izgled – posebno u pogledu figure, težine i visina.
Ako ciljate na moda za izgled
, onda vaša očekivanja o rezultatima indeksa tjelesne mase možda neće odgovarati zdravstvena moda.
Konsultacije sa adolescentnim psihologom (samo sa roditeljima).
Kalkulator indeksa tjelesne mase za odrasle žene i muškarce, uzimajući u obzir dob (od 20 do 69 godina) i građu
Koristeći ovaj online BMI kalkulator, možete lako izračunati indeks tjelesne mase za žene i muškarce, uzimajući u obzir dob od 20 godina i više, te tip tijela (astenični, normosteničar i hiperstenik).
Ukratko o urođenim tipovima tijela. Astenični (ektomorf) - tanko tijelo, uske i izdužene kosti udova, tanke masno tkivo; Normostenik (atletski, mezomorf) - proporcionalno tijelo, normalno razvijenih mišića; Hiperstenik (piknik, endomorf) - široke kosti, mali rast, razvijeni mišići ... ponekad sklonost prekomjernoj težini.
Pažnja! Rezultati određivanja idealne težine mogu biti iskrivljeni u slučaju trudnoće, dojenja, profesionalnog sporta (ne tjelesnog odgoja) i bolesti povezanih s neoplazmama (tumori, hernije... itd.).
Tabele BMI (idealne tjelesne težine) za žene, muškarce, djecu i adolescente
U modernom svijetu određivanje indeksa tjelesne mase, izračunavanje vaše idealne težine na starinski način, kao što je visina minus 100, više nije prikladno. Sada koriste posebne tabele BMI koje pokazuju medicinske norme težine u odnosu na visinu, građu i uzimajući u obzir dob i spol.
Izračunavanje indeksa tjelesne mase djevojčica od 0 do 10 godina prema tabeli
Tabela za izračunavanje indeksa tjelesne mase dječaka od 0 do 10 godina
Tabele za izračunavanje indeksa tjelesne mase za žene i muškarce, uzimajući u obzir godine i tip tijela
Tabela BMI Egorova i Levitskog prema starosti
Tabela idealne težine za muškarce i žene prema tipu tijela
Tabela idealne težine i gojaznosti prema Kegleovom indeksu
Formula za izračunavanje BMI prema Kegleu: Tjelesna težina (kg) podijeljena sa visinom (m) na kvadrat.
Na primjer: mlada žena u dobi od 25 godina s težinom od 50 kg i visinom od 1,62 m izračunava indeks 50 / (1,62 * 1,62) \u003d 19,05 - normalan indeks tjelesne mase, ali blizu podcjenjivanja (manje od 19 - težina nedostatka). 
Ako imate problema sa idealna masa tijela: problemi sa prejedanjem, anoreksija nervoza ili bulimija, ili ne znate kako da se uvjerite da postanete vitki i zdravi -
Kako izračunati BIM? Svako treba da kontroliše svoju težinu, i žene i muškarci. Postoji formula koja će pomoći u određivanju indeksa tjelesne mase za muškarce. Višak kilograma negativno utječe ne samo na izgled, već i na zdravlje.
Unutrašnji organi su takođe prekriveni masnoćom i postaje im teško da funkcionišu. Pojavljuje se otežano disanje, poremećen je rad srca, pankreasa, razvija se dijabetes melitus i niz drugih teških bolesti. Stoga je vrlo važno pratiti normu težine.
Izračunavanje BMI: zašto to trebate učiniti
Kalkulator koji izračunava vašu normu težine za visinu razvio je 1869. belgijski matematičar Adolphe Quetelet. Olakšao je ljudima koji vode računa o svojim proporcijama i izgledu.
Samo ovu metodu(kalkulator) nema uvijek tačne podatke, ali smatra indikativnim. Budući da u proračun nisu uključeni samo visina i težina, već i tip konstitucije, teška ili lagana kost, mišićna masa, Dob.
Kalkulator koji je dostupan na Internetu je približan i na njega se morate približno fokusirati. Na primjer, ako je muškarac ili žena sportista, onda će im biti teško izračunati svoj BMI, jer je mišićna masa teža od masti.
Formule koje su predstavljene na različitim web stranicama zemalja i SZO značajno variraju u konačnim podacima. Sa medicinske tačke gledišta, SZO uzima prosek koji može biti u pravi zivot suvišan za ljude.
Kako izračunati indeks tjelesne mase
Formula koja će vam pomoći da saznate normalnu težinu, uzimajući u obzir visinu, izračunava se na sljedeći način:
BMI za muškarce = Težina (kg) / Visina (m) 2
Ova jednostavna formula pomoći će vam da uvijek ostanete vitki i lijepi. Također možete zamijeniti svoje podatke u online kalkulator i dobiti trenutni rezultat.
Upotrijebimo primjer da pokažemo kako se izračunava:
Spol Muško.
Starost: 35 godina.
Visina: 175 cm 2 = 1,75 * 1,75 = 3,06.
Težina: 70 kg.
Zamjenjujemo u formuli BMI = 70 kg / 3,06 \u003d 22,88
BMI kalkulator
Dakle, prema tabeli koju predstavljamo u nastavku, indikator je u granicama normale, uzimajući u obzir godine i pol. Nakon što ste zapamtili jednostavnu formulu, uvijek možete izračunati svoje pokazatelje i kontrolirati svoju težinu bez online kalkulatora.
Norma BMI kod muškaraca: značenje indikatora
Nakon što izračunate svoj BMI, u tabeli možete vidjeti da li je vaša težina unutar normalnog raspona, uzimajući u obzir godine.
| Starost/godine | Indeks | Dešifrovanje |
| 18-30 godina | 16-18 | Anoreksija |
| 30 godina i više | 18-19 | Anoreksija |
| 18-30 godina | 18-21 | nedovoljna težina |
| 30 godina i više | 19-22 | nedovoljna težina |
| 18-30 godina | 21,5-25 | U granicama normale |
| 30 godina i više | 22-26 | U granicama normale |
| 18-30 godina | 25-29 | Višak tjelesne težine |
| 30 godina i više | 26,5-30 | Višak tjelesne težine |
| 18-30 godina | 29,5-32 | Gojaznost 1 stepen |
| 30 godina i više | 30,5-34 | Gojaznost 1 stepen |
| 18-30 godina | 32,5-36,5 | Gojaznost 2 stepena |
| 30 godina i više | 34,5-38 | Gojaznost 2 stepena |
| 18-30 godina | 37-42 | Gojaznost 3 stepena |
| 30 godina i više | 38,5-43 | Gojaznost 3 stepena |
| 18-30 godina | Preko 42.5 | Gojaznost 4 stepena |
| 30 godina i više | Preko 43 | Gojaznost 4 stepena |
Svaka osoba uvijek ima čemu teži, a u idealu nema granica. Svako ima svoju ideju o lepoti tela, neko voli mršave, a neko voli mali trbuščić od svog muškarca.
Kako se nositi sa viškom kilograma
Načini za rješavanje višak kilograma dosta. Mogu se podijeliti u 3 grupe:
- Nemedicinsko uklanjanje kg;
- Medicinsko liječenje prekomjerne težine;
- Operacija.
Istovremeno, posljednja stavka ima niz kontraindikacija koje mogu zabraniti izvođenje, na primjer, želučane premosnice zbog prisustva prevelikog BMI i opasnosti od smrti. Stoga se prije ovako složenih i ozbiljnih operacija propisuje korektivna dijeta.
Nemedicinska pomoć višak kilograma preporučuje se kada:
- Postoji rizik od komplikacija s viškom tjelesne težine;
- struk >101-102 cm;
- Gojaznost bilo koje bolne faze.
Možemo zaključiti: svako liječenje gojaznosti počinje od 1. točke - ne terapije lijekovima.
Medicinska terapija gojaznosti:
- Nije bilo efekta bez upotrebe lijekova;
- BMI muškarca preko 34 kg / m 2;
- Obim struka je 103 cm.
Hirurško liječenje u liječenju gojaznosti ima kontraindikacije:
- Alkoholizam;
- Mentalni poremećaji.
Indikacije za operaciju:
- Neučinkovitost druge metode terapije (lijekovi);
- Kada, sa gojaznošću preko 30 kg / m 2, postoji rizik od smrti u prisustvu takvih bolesti:
- Dijabetes melitus tip 2;
- Hipertonična bolest;
- IHD (ishemijska bolest srca);
- sindrom apneje u snu;
- Povreda u cirkulatornom sistemu.
- Gojaznost bilo kog stepena prelazi 4-5 godina.
Terapija bez lijekova
Bazira se na dijetoterapiji, koja se sastoji u postepenom smanjenju kilograma, u kombinaciji s fizičkom aktivnošću i psihološkim treningom.
- Postepeni gubitak težine u roku od 5-6 mjeseci za 10-15% tjelesne težine;
- Zadržavanje postignutog rezultata;
- Nastavak korekcije težine.
Da bi postigao rezultate u fazi 1, muškarac ne treba da konzumira više od 1800 kcal dnevno sa umerenim fizička aktivnost. Da bi se postiglo naglo smanjenje tjelesne težine, dnevna količina koja se konzumira ne bi trebala prelaziti 1000 kcal.
Ali mono dijeta imaju niz kontraindikacija:
- Dobna ograničenja - 60 godina ili više;
- Prisutnost hroničnih bolesti: ciroza jetre, zatajenje bubrega, kamenci u žučnoj kesi;
- Dijabetes melitus tip 1;
- Bronhijalna astma (teško disanje);
- Bolesti endokrinog sistema, štitne žlijezde;
- Onkološke bolesti;
- Patologija srčanog mišića;
- Alkoholizam.
Potporne lijekove za održavanje tjelesne težine propisuje ljekar:
- "Sibutramin" Sibutramin;
- Fluoksetin Fluoksetin je antidepresiv.
Terapija gojaznosti lekovima
Lijekove prepisuje ljekar, nemojte ih koristiti bez recepta. Svi oni dobro ugušuju glad, ali imaju mnogo kontraindikacija i nuspojave razmotriti prije uzimanja.
na "slijepo" savršena figura zahtevalo bi značajno vreme i trud. Međutim, prije nego što se upustite u ovaj težak zadatak, otiđite do ogledala i pogledajte se kritički, ali s ljubavlju. Možete uzeti centimetar i izmjeriti sve svoje opsege, samo nemojte izvlačiti tmurne zaključke ako ne dobijete 90-60-90.
Najvjerovatnije to zaista neće uspjeti, ali u tome nema tragedije. Prvo, postoje mnoge stvari koje se mogu popraviti. Drugo, mnoge stvari možda neće trebati ispravljati.
Vrsta ustava
Na primjer, antropolozi razlikuju tri glavna tipa konstitucije (da ne spominjemo brojne prijelazne i srednje varijante). Ove tri vrste nazivaju se: normostenički, hiperstenički i astenični.
Osoba hiperstenične konstitucije, najčešće prosječne ili ispodprosječne visine, širokih kostiju, relativno kratkih ruku i nogu i širokih grudi. Astenik je visok, dugih nogu, uskih grudi, kao da je usmjeren prema gore. Normostenik znači „normalan“: rast je prosečan i sve ostalo takođe.
Svoj konstitucijski tip možete prilično precizno odrediti po takozvanom interkostalnom kutu, koji formiraju najniži obalni lukovi. Stanite ispred ogledala sa stomakom unutra i van prsa, i pogledajte koji je vaš interkostalni ugao (možete čak uzeti veliki kutomjer i mjeriti).
Ako je otprilike 90 stepeni, onda ste normostenik. Ako je ovaj ugao oštar, manji od 90 - vi ste asteničar, a ako je tup - hipersteničan. U potonjem slučaju, posebno, uspješno mršavljenje može dovesti do ne baš uspješnog rezultata: mršavost neće krasiti hiperstenika, a neka "dodatna" težina, naprotiv, zaokružit će pomalo četvrtaste obrise figure.
Idealna težina- ovo nije broj na vagi, već sastavna važna komponenta vašeg života.
Idealna težina
Vaša težina je idealna ako:
- Ne uzrokuje zdravstvene probleme (ili potencijalne rizike);
- To vas ne ograničava Svakodnevni život, želje i potrebe;
- Zadovoljni ste svojim tijelom takvim kakvi jeste, a pritom se ne osjećate neugodno;
- Volite svoje tijelo i ne poredite se sa ljudima oko sebe (ili glumcima, pjevačima, sportistima itd.).
Postoje različiti pokazatelji i formule koje mogu odrediti približni raspon težine u kojoj se mogu početi razvijati zdravstveni problemi, kao i težinu kojoj morate težiti kako biste minimizirali ili potpuno eliminirali ove probleme.
Metode za određivanje viška kilograma
1. Određivanje viška težine pomoću vage
Najjednostavniji (i najpribližniji): visina (u centimetrima) minus 110. Rezultirajući broj (u kilogramima) je idealna težina. Međutim, to ne znači da je „sve ostalo“ suvišno.
Postoji najlakši i najprecizniji način da utvrdite da li imate višak kilograma: samo izmjerite nabor na stomaku. Za žene je dozvoljena norma 2-4 cm, ali za muškarce je nešto manje - 1 - 2 cm. Stručnjaci kažu da je od 5 cm ili više gojaznost. Istina, nažalost, u ovom slučaju nećemo vidjeti tačan rezultat koliko trebamo izgubiti. Ovo je samo neka vrsta nagovještaja da je vrijeme da sjednete za simulatore i na dijetu.
3. BMI - indeks tjelesne mase (Body Mass Index)
Takozvani indeks tjelesne mase (BMI) dobio je opšte priznanje. Njegov izračun: svoju težinu u kilogramima podijelite s visinom u metrima na kvadrat. Primjer: BMI = 68 kg: (1,72m x 1,72m) = 23. Ova formula je dobra jer radi i za "djecu" i za "divove".
Razlikuju se sljedeće vrijednosti BMI:
manje od 15- akutni gubitak težine;
od 15 do 18.5- deficit težine;
od 18,5 do 24 - normalna težina;
od 25 do 29 - prekomjerna težina;
od 30 - 40- gojaznost;
preko 40- teška gojaznost.
4. Online kalkulator idealne težine
5. Vage koje određuju procenat telesne masti
Ali BMI ne govori o raspodjeli kilograma na tijelu. Fizik je važan. Uz istu visinu i težinu, jedna osoba će biti vitka i jaka, druga puna i opuštena. Važan je odnos mišića i masti, u kom procentu ukupna tezina tijelo je masa masti, koliko - mišića i kostiju, koliko - vode. Normalan udio masti u tijelu muškaraca je 12-18%, žena - 18-25%.
Nedavno su se pojavili uređaji za određivanje postotka tjelesne masti. U procesu bioelektrične analize, slaba, apsolutno sigurna supstanca prolazi kroz tijelo. struja. Princip analize zasniva se na tome da električni impuls lakše prolazi kroz mišiće i vodu nego kroz masnoću. Sada su se pojavile vage koje uključuju ovu tehnologiju, pomoću njih možete redovito i manje-više precizno mjeriti kod kuće ne samo svoju težinu, već i postotak masti.
6. Formula za određivanje realno ostvarive težine
Formula je primjenjiva u slučajevima kada osoba počne gubiti na težini s prilično velikom težinom.
Proračun se vrši u dvije faze:
1. Prvo odredite svoju težinu, kao da ste vlasnik normalnog metabolizma:
(45 kg) + (1 kg za svaki centimetar visine preko 150 cm) + (0,5 kg za svaku godinu stariju od 25 godina, ali ne više od 7 kg).
2. Zatim izvršite korekciju za sporu razmjenu:
Dodati od 4,5 do 7 kg;
Dodajte još 4 do 7 kg (sa početnom težinom od oko 90 kg);
Dodaje se još nekoliko kilograma (sa početnom težinom koja znatno prelazi 100 kg).
Primjer za pedesetogodišnju damu visine 158 cm, tešku 90 kg danas:
45 kg + 1 kg (158 cm - 150 cm) + 7 kg + 7 kg + 7 kg = 74 kg.
Ako se naša gospođa uspije skupiti do 60 kg, onda joj se obezbjeđuju svakakve zdravstvene tegobe i neizbježan brzi povratak na prvobitnu težinu, plus određeni broj veselih kilograma.
Kako tjelesna težina utiče na zdravlje?
Šta zapravo znači broj na vagi? Kako je to povezano sa svim razlozima zašto želite da smršate? Možda želite izgledati privlačnije, poboljšati svoje zdravlje, uklopiti se u omiljene farmerke ili obući prekrasnu haljinu koja godinama visi u ormaru, poboljšati svoje fizički oblik, vratite se u mladost, ili vam je jednostavno ugodnije živjeti sa manje kilograma? Broj na skali nije ono što određuje vaš uspjeh ili neuspjeh. Postoji toliko mnogo načina za mjerenje napretka i uspjeha osim stalnog praćenja skale.
Postoji samo jedan razlog da govorimo o "normalnoj" ili "idealnoj" težini, a to je vaše zdravlje.
Što kasnije može dovesti do ozbiljne bolesti ili čak smrti. Iako vaša specifična težina možda nije uzrok bolesti, apsolutno je poznato da su ljudi čija je težina iznad ili ispod „normalne“ mnogo podložnija raznim zdravstvenim problemima.
Mnogo načina, formule za određivanje normalna težina neki od njih su opisani na ovoj stranici. Zapamtite - ako se vaša težina razlikuje od "idealne težine" izračunate ovim formulama za 5-10% u jednom ili drugom smjeru, to je najvjerovatnije normalno i zbog individualnih karakteristika tijela. Ako se osjećate dobro, lako se krećete, ne hvatate dah i ne bole vas mišići nakon penjanja stepenicama do trećeg ili četvrtog sprata - sve je u redu.
Najjednostavniji (i vrlo tačan) način dijagnosticiranja gojaznosti je mjerenje debljine kožnog nabora na trbuhu. Norma za muškarce je do 1-2 cm, za žene - do 2-4 cm.Bora od 5-10 cm ili više - gojaznost je očigledna.
Dobro poznata formula: idealna težina jednaka je visini u centimetrima minus sto. Ali ova formula je previše netočna, daje prihvatljiv rezultat samo za ljude prosječne visine, ne uzima u obzir građu i napumpane mišiće.
Takozvani indeks tjelesne mase (BMI) dobio je opšte priznanje. Njegov izračun: svoju težinu u kilogramima podijelite s visinom u metrima na kvadrat. Primjer: BMI = 68 kg: (1,72m x 1,72m) = 23. Ova formula je dobra jer radi i za "djecu" i za "guliverce". Normom se smatra BMI od 19 do 25. BMI manji od 19 je pothranjenost, 25-30 je prekomjerna težina, 30-40 je gojazna, više od 40 je teška gojaznost.
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase! |
|
Vaš BMI: |
|
Preporuke: Podijelite sa prijateljima svoj rezultat!Rezultat možete objaviti na svom blogu, na forumima na kojima komunicirate. Jednostavno kopirajte jedan od kodova ispod i zalijepite ga u svoj blog, u potpisu na vašem forumu. Kakav kod treba da kopirate, proverite na forumu, blogu gde planirate da ga postavite. Kod za objavljivanje na forumima (BB-kod): Kod za postavljanje na web stranice i blogove (HTML kod): |
Ali BMI ne govori o raspodjeli kilograma na tijelu. Fizik je važan. Uz istu visinu i težinu, jedna osoba će biti vitka i jaka, druga puna i opuštena. Važan je omjer mišića i masti, koliko posto ukupne tjelesne težine čini masna masa, koliko mišića i kostiju, koliko vode. Normalan udio masti u tijelu muškaraca je 15-22%, žena - 20-27%. Nedavno su se pojavili uređaji za određivanje postotka tjelesne masti. U procesu bioelektrične analize, slaba, apsolutno sigurna električna struja prolazi kroz tijelo. Princip analize zasniva se na činjenici da električni impuls lakše prolazi kroz mišiće i vodu nego kroz masnoću. Sada su se pojavile vage koje uključuju ovu tehnologiju, pomoću njih možete redovito i manje-više precizno mjeriti kod kuće ne samo svoju težinu, već i postotak masti.
Šta za nas znači vječna mladost, prirodna ljepota i dobro zdravlje? Ko od nas ne bi poželio da isproba misteriozni lek Macropolus na sebi! Zablistajte svežinom elastične kože, imajte lagan zavodljiv hod, prelepu prirodnu boju kose, jake zube u blistavom osmehu,...
Ponekad djevojke ne štede nikakva sredstva da smršaju. I sva ta sredstva mogu dobiti ljudi koji nude efikasan metod gubitak težine, koji nije povezan s dijetama gladovanja. Pa, pravo je devojaka da budu lepe spolja i iznutra, proizvođači lasera pokušavaju da im pomognu u tome. Na primjer, ... Prva stvar koja vam padne na pamet kada pogledate neodimijumski laser je: „Tako mali! Hoće li mi pomoći?" Ako se trebate riješiti problema s kožom, sigurno će vam pomoći. Kada veličina igra za vas važnu ulogu, isplati se kupiti veću jedinicu, ali s njom neće biti moguće opsluživati ljude na putu. Koji...Lečemo se zajedno
Borba zavisnost od alkohola retko ko dolazi lako. Ali ljudi ponekad ni ne shvaćaju ozbiljnost svog stanja ili jednostavno ne žele i nisu u stanju ništa promijeniti. Pitanje obaveznog liječenja od alkoholizma dotiče se dva aspekta odjednom: zakonska prava građanina i sumnjiva djelotvornost... Umorni nakon napornog radnog dana, noću idemo u krevet sa zadovoljstvom, verujući se u zagrljaj Morpheusa. I rijetko razmišljamo o činjenici da na planeti ima mnogo ljudi koji ovaj trenutak čekaju sa strepnjom, pa čak i užasom. Uostalom, ne znaju gdje će se probuditi i da li će se uopće probuditi. Ovo je tužno... Razlikovati androgeni i difuzni gubitak kose. Androgenetska alopecija visoki nivo testosteron. Testosteron ima sposobnost pretvaranja u dihidrotestosteron (DHT). DHT ograničava protok krvi, folikuli dlake se zaustavljaju... Biološke metode Metoda za određivanje vitamina E je najkompleksnija i dugotrajnija u odnosu na druge vitamine. Svesavezna konferencija o vitaminima na Akademiji nauka 1934. usvojila je sljedeću metodologiju. Mladi se uzimaju na iskustvo, u dobi od 22-25 dana, direktno iz... Za muškarce rođene u znaku Vage, seks nije osnovna potreba i vitalna potreba. Lijepo je, naravno, voditi ljubav sa zanimljivom i privlačnom ženom, a i dobro je za zdravlje; ali težiti seksu, žrtvovati druge interese za njega - ne, ovo je već... Svakome je potrebna medicinska oprema za dom, koja mu omogućava da bez napora brine o sebi, svom zdravlju. Također, razni uređaji mogu biti potrebni u rijeđim situacijama, kao što je organiziranje masovnog odmora, gdje vrijedi razmotriti sve moguće probleme, nijanse kako bi se izbjeglo... Dojenje je dobro za novorođenče i potrebno ga je pridržavati prvih šest mjeseci djetetovog života. Svaka majka želi da njena beba raste zdrava, jaka i prosperitetna. Majčino mleko se dobro apsorbuje, a uz to garantuje fizički i intelektualni razvoj... Rasprava o tome da li djeci dati slatkiše traje već dugi niz godina. Neki smatraju da je šećer neophodan za ishranu mozga, drugi - da štetno deluje na djetetov organizam. I jedni i drugi su u pravu na svoj način. Šta kažu doktori? Da li šećer treba uključiti u ishranu djeteta? Naravno mora: šećer... Roditelji koji imaju malu djecu često se suočavaju sa brojnim problemima u vezi sa zdravljem svojih beba. Mnoge mame i tate brine pitanje, kada dečaci otvaraju glavu? Razlozi zbog kojih je kožica sužena nisu baš proučeni. Ali, prema nekim indicijama, moglo bi...Trudnoća
Kratka istorija zašto endometrioza ne znači automatski neplodnost. Kod endometrioze, vrsta tkiva sluznice materice (endometrijum) prodire izvan materice, najčešće u tkivo jajovoda, zida jajnika ili sluznice zdjelice. Rijetko, endometrijum može ostaviti mali bazen. ... Mučnina je najčešća pritužba za ranu trudnoću i smatra se normalnim komorbidnim. Zove se sindrom jutarnje mučnine ili, u ekstremnim slučajevima, hiperemeza. Mnoge žene dolaze na ideju da urade test na trudnoću samo zbog čuvene jutarnje mučnine. nekoliko...
