Lekcije samoodbrane za početnike: besplatni video zapisi za samoučenje. Sistem samoodbrane djece

Vaše dijete stalno maltretiraju vršnjaci ili starija djeca. Neko će oduzeti auto, koji se igra u pješčaniku, i dodijeliti ga sebi, neko će ga dati na nos u vrtiću - vaspitačica ne može svakoga da prati, neko će postaviti vagon blizu ulaza ili će ga nazvati "maca" , "malo" ili na bilo koji drugi način... Bilo koji roditelji odmah stisnu srce jer su zli momci uvrijedili njihovog voljenog sina, a pred njima se postavlja pitanje: da li je vrijedno učiti dijete da se tuče?

Porodice često padaju u dvije krajnosti: prva su liberalno inteligentne porodice koje su strane nasilju, kada roditelji neprirodno blede, ako dijete, pošavši iz vrtića, iznenada izgovori jaku riječ. Kazne se ovde obično svode na kratkotrajno jadikovanje da "ti si već veliki dečko, moraš shvatiti da nije dobro ovako raditi (pričati, razmišljati, disati)" ili neka ograničenja - npr. . S druge strane, kada se u porodici propovijeda kult životinjske snage, dijete se mora nositi sa vlastitim snagama, za primjer takvog roditelja može se prisjetiti senzacionalnog filma "Povratak", u kojem se otac posebno hvata. nasilnika kako bi stariji brat mogao uzeti novac od njega jedan na jedan. A kad mu to ne polazi za rukom, dijete se prepoznaje kao nešto inferiorno.

U stvari, lako je vidjeti da nijedan pristup nije 100% tačan. Čak i ako je moguće stvoriti neku vrstu raja na zemlji u kući, kada dijete ne može pronaći ni jedan oštar kut da se napuni modricom, malo je vjerovatno da će sudbina uvijek biti tako milostiva prema njemu. Prije ili kasnije, doći će trenutak kada urođena elokvencija i obrazovana inteligencija možda neće biti dovoljni – tim prije što se ne mora boriti – jednostavno će pasti, udariti se i.. izgubiti poštovanje svih prisutnih zbog banalna nesposobnost da se prepozna i izdrži bol, koji nije samo posljedica udarca, već i vrlo važna informacija – šta boli, kako boli, na kakvu povredu ukazuje. Uostalom, samo iskustvom analize vlastitih osjeta može se lako utvrditi da li je kost slomljena, zglob iščašen ili je ligament istegnut. A možete naučiti razumjeti svoje tijelo samo na vlastitom iskustvu. Kako se kaže u jednoj od knjiga Maksa Fraja - "šta ako sutra dođe do nuklearne eksplozije?" - dijete mora biti spremno da izdrži svoj bol, a da ne izgubi sebe.

Drugi pristup

Kada je dijete od djetinjstva naviklo na bol, naučeno da se bori do posljednjeg, da ne štedi neprijatelja - ovakva samoodbrana nije baš dobra za djecu. Prvo, pretjerana okrutnost je, možda, dobra pomoć za budućeg kamiondžije, ali vrlo loš savjetnik u njegovom privatnom životu, porodičnim stvarima i, zapravo, jednostavno u rješavanju najobičnijih poslovnih sporova. Nerijetko se čak i od najviših političara čuje: „Da, da sam ga sreo (ovdje se misli na protivnika) u mračnoj uličici, pokazao bih ga!“. Ovo pokazuje potpunu bespomoćnost u obrazloženom sporu - ispada da se rasprava svodi na uobičajeno poređenje mišića, kao u zajednici gibona. Ljudsko društvo, po mom mišljenju, treba da koristi silu u dva slučaja - za energetsko pražnjenje organizma koji sedi za kompjuterom u teretani, ili za otklanjanje direktne opasnosti po život ili fizičko zdravlje.
Za rješavanje svih drugih sukoba riječi su odavno izmišljene, zašto ih ne koristiti? Kao dodatni argument protiv kulta fizičke sile može se podsjetiti da u ovom slučaju dijete može doživjeti seksualne perverzije. Naravno, ne može se reći da je sadizam definitivno loš (pošto će gomile sado-mazohista gađati autora trulim paradajzom), ali jeste li sigurni da u budućnosti želite nekako da nađete svoje iscrpljeno dijete kod kuće, koje je samo slučajno zadavilo svoju ženu (muž) u naletu strasti? Jeste li se molili za noć Desdemone? ..

Šta se može zaključiti iz svega navedenog? Vrlo jednostavno - treba naći sredinu a ovo je samoodbrana za djecu!

Dijete bi trebalo biti sposobno da se brani, da se nosi barem s ne baš trezvenim nasilnikom ili bijesnim vršnjakom, ali ne treba cijeli proces obrazovanja pretvarati u ovladavanje borilačkim vještinama – osim ako niste reinkarnacija Bruce Leeja i ako ne želite podignite glumca za naredno snimanje filma "Gavran", o tome ko će ga ubiti. Prilično bitna će ovdje biti pravila koja je Polanik izmislio za svoj „Klub boraca“ – najvažnije je da dijete, učeći da se zaštiti, nauči da kaže stani.

Da, naravno, u svakodnevnom životu, protivnici retko umeju da zaustave kada dođu do određene granice, ali ne smete zaboraviti da je pred vama beba, da ima mnogo manje snage od odrasle osobe, a reakcije imaju još nije dostigla savršenstvo. Svaki trening treba da se odvija po metodi treninga, a ne testu preživljavanja - ako je dijete umorno, iscrpljeno, počelo sporije reagirati, onda se nastava mora prekinuti, čak i ako je iz tvrdoglavosti i pokušava se boriti - na kraju krajeva, deca su izuzetno retko u stanju da trezveno procene svoje snage. Međutim, kao i mnogi odrasli.
A kada osmogodišnja djevojčica pokuša ravnopravno da se bori sa svojim zaboravljenim četrdesetogodišnjim ocem, ovo se može završiti veoma tužno za oboje. Na primjer, slomljeno rebro oca ... i to se također dešava - uostalom, dijete niko ranije nije naučio da stane, a on jednostavno nije obraćao pažnju na činjenicu da je roditelj neuspješno pao.

Možete, naravno, poslati djecu u posebnu sekciju borilačkih vještina ili neku drugu sportsku sekciju. Međutim, prvo morate razgovarati s roditeljima druge djece koja već tamo uče ili samo sa trenerima istog područja - vrlo je važno da nema čestih slučajeva ozljeda - uostalom, ne prilagođava svaki nastavnik pravila treninga Japanski plaćenici (za koje je maksimalna dob za upis u školu jedna godina) za običnu gradsku djecu koju od rođenja muče alergije, skolioza, anemija, miopija (kratkovidnost) i pretjerana roditeljska briga, koji su iz nekog razloga bili sigurni da ako dijete je pušten na sunce prije pete godine, onda će on, u skladu sa najboljim vampirskim filmovima, odmah izgorjeti.
Ako se svi kolektivno mole za trenera, a niko na drugom času neće zahtijevati od djece da čelom lome cigle, onda je bolje da ga obuče profesionalac, jer dobra fizička forma neće smetati nijednom odličnom učeniku. Samo nemojte kombinirati slobodno rvanje sa sviranjem violine - uostalom, ovdje rade različite mišićne grupe, a ozljede u sportu su neizbježne, pa će dijete prije ili kasnije ili propasti na koncertu ili na takmičenju, a to mu neće dobro doći. A osim toga, nije lako zamisliti kako će izgledati neki Arnold Schwarzenegger s violinom u rukama.

Dakle zaključak je prilično jednostavan:

Da bismo olakšali život u društvu, sposobnost da se zauzme za sebe je vrlo korisna stvar, ali samoodbrana za djecu ne bi trebala postati opsesivna paranoična ideja i smisao života. Harmonija fizičkog i psihičkog razvoja je vrhunac kojem svaki roditelj treba da teži.

Uglavnom su uključeni dječaci. Ali djevojke također moraju poznavati osnovne tehnike samoodbrane.

Mnoge djevojke vole dječačke aktivnosti. Dakle, kćer se može sigurno zapisati za bilo koju vrstu borilačke vještine. Prvo, to će poboljšati njenu fizičku kondiciju i tokom napada će barem moći brzo pobjeći. I drugo, na treningu će naučiti tehnike koje joj mogu pomoći u teškim situacijama.

Samoodbrana nije uvijek napad. Nema svaka djevojka snage da se nosi s neprijateljem. Ali moguće je i potrebno iz opasne situacije izaći neozlijeđen. Na primjer, možete odvratiti napadača ili ga udariti, a dok se neprijatelj ne urazumi, brzo se povući s mjesta događaja.

OSNOVNA PRAVILA SAMOZAŠTITE

• Najvažnija stvar i u napadu i u odbrani je samopouzdanje. U ekstremnim situacijama važno je da se ne zbunite. može dati sportsku obuku.
• Koristite dostupne stavke. Male djevojačke šake ne mogu se uvijek nositi s teškim zadatkom udaranja neprijatelja. Pogledajte okolo. Možda postoji nešto u blizini što će priskočiti u pomoć. Čak i pijesak, koji se napadaču može baciti u oči, ili ključevi od stana pomoći će u obrani. Djevojke koje već koriste parfem ili lak za kosu mogu ga koristiti kako bi se zaštitile. Samo zapamtite da ih uvijek držite u torbici. Standardna opcija je plinski sprej za samoodbranu.
• Osoba ima dijelove tijela koji su ranjiviji od drugih. To su nos, oči, koljena, solarni pleksus, grlo, prepone. Oni su ti koje prvo treba zaštititi. I morate ciljati na njih kada pogađate neprijatelja.
• Kada udarate, morate koristiti blokove. Ako napadač pokuša da udari, brzo reagujte i blokirajte. U ovom trenutku važno je ne zbuniti se i, dok se neprijatelj ne opameti, uzvratiti udarac.

GDJE POBUDITI NAPADACA

Ako parfema, laka za kosu ili konzerve nema pri ruci, morate obeshrabriti neprijatelja na druge načine. Najbolja odbrana je napad. Svaki udarac se mora zadati punom snagom. Stavljajući svu svoju težinu na to.

Nisu sve gore navedene ranjivosti dostupne djetetu. Protivnik može biti viši, pa udarac u nos ili oči nije uvijek nemoguć.

• Najčešći udarac je u prepone. To će dugo obeshrabriti napadača, tako da će biti vremena za bijeg.
• Od pristupačnijih mjesta - koljena i potkolenica. Nakon takvog udarca biće mnogo teže sustići bežanje.
• Najlakši trik za dijete je da mu snažno stane na nogu. Udarac nogom u svod stopala je dobar ako napadač ima tanke cipele.
• Udarac u solarni pleksus će poremetiti ritam disanja protivnika.
• Također, udarac u bradu će pomoći u borbi protiv napadača. Utječe na mali mozak i uznemiruje neprijatelja.

Obavezno razgovarajte sa svojom kćerkom o samoodbrani. A u slobodno vrijeme tata može s njom odraditi osnovne udarce, pokazati gdje i kako treba biti. Takve aktivnosti joj možda neće biti korisne u životu, ali sigurno neće biti suvišne.

Živimo u društvu u kojem svaka osoba mora jasno znati kako da se zaštiti u hitnim slučajevima. I to se ne odnosi samo na odrasle, već i na malu djecu, koja vrlo često postaju žrtve kriminalaca. Učenjem djeteta efikasnim tehnikama samoodbrane možete ga pripremiti da odbije agresivne akcije jednog ili više protivnika odjednom. Nakon završenog kursa lične samoodbrane, dijete će dobiti skup znanja i vještina koje će mu pomoći da donese informirane odluke u ekstremnoj situaciji. Zahvaljujući tome, osjećat će se mnogo sigurnije na ulicama Moskve, u svakodnevnoj komunikaciji sa vršnjacima i starijim momcima.

Karakteristike podučavanja djece tehnikama samoodbrane:

• Povećana agilnost i brzina reakcije. U toku treninga detetu se daje fizička aktivnost koja ima za cilj razvoj i jačanje organizma. U budućnosti mu to pomaže u savladavanju raznih sportova, uključujući borilačke vještine.
• Vještine efektivnog povlačenja. Samoodbrana u stvarnom životu ne sastoji se uvijek u izvođenju neke vrste udaraca ili bacanja. Djeca moraju znati kako pravilno pasti, probiti se kroz nekoliko protivnika, a također i pobjeći od potjere.
• Brza procjena nivoa opasnosti. U dobrom dijelu djeci je detaljno objašnjeno kako da adekvatno procijene vlastite snage. Postepeno, dijete, posjećujući odjeljenje, uči kontrolirati svaku situaciju, djelujući u ekstremnim uvjetima namjerno i smireno.

Treneri

U savremenom svijetu opasnost se može očekivati ​​s bilo kojeg mjesta, što postaje razlog za zabrinutost roditelja male djece. Dijete je moguće i potrebno naučiti da se zaštiti, jer je danas samoodbrana djece hitna potreba.

Stručnjaci iz oblasti samoodbrane savjetuju da dijete na sekciju date tek kada navrši 12 godina - ovo je najbolje doba za početak uspješnog treninga

Najbolje je da roditelji pošalju dijete u poseban odjel. Trener će naučiti pravilima lične sigurnosti i jednostavnim trikovima koji će pomoći djetetu u slučaju konfliktne situacije. Ipak, nemaju svi roditelji takvu mogućnost, pa bi samoodbranu za djecu trebalo proučavati barem kod kuće.

Poznavanje tehnika samoodbrane može pomoći djetetu ne samo u kritičnoj situaciji kada prijetnja dolazi od odrasle osobe, već iu običnoj uličnoj tuči. Zadatak roditelja nije samo da nauče osnovne tehnike, već i da djetetu objasne za šta ih treba koristiti.

Bitan! Tehnike samoodbrane koje je dijete naučilo ne treba koristiti za izazivanje tuče, već samo za zaštitu od mogućeg napada.

Osim toga, važno je naučiti dijete da pravilno procjenjuje vlastitu snagu i snagu neprijatelja. Dakle, osmogodišnje dijete ne može savladati odraslu osobu kada je napadnuto, ali u njegovom arsenalu treba da postoje trikovi koji mogu pomoći da pobjegne i pobjegne. U tom slučaju će doći do efekta iznenađenja na strani djeteta, jer potencijalni napadač ne očekuje da će beba moći da se odupre.

Osnove aikida za djecu

Aikido je borilačka vještina koja se može naučiti samo kroz trening sa trenerom. Nikakvi video tutorijali ili upute korak po korak neće moći naučiti osnovne tehnike.

Suština aikida se svodi na to da osoba tokom borbe okreće snagu neprijatelja protiv sebe. U ovoj vrsti borilačke vještine koristi se poznavanje inercije kretanja i određivanje centra gravitacije. Drugim riječima, ako odrasla osoba zamahne prema djetetu, dijete mora iskoristiti snagu napadača protiv napadača, ali ne i pokušavati samo da udari. To se postiže učenjem posebnih tehnika.

Aikido je dizajniran za odbranu, a ne napad. U borilačkim vještinama položaj tijela i centar gravitacije igraju važnu ulogu. U početku su sve tehnike dizajnirane tako da je neprijatelj očito jači, tako da ga možete pobijediti samo njegovom vlastitom snagom. Ova vrsta borilačke vještine bazira se na učenju posebnih stavova koji vam neće dozvoliti da srušite, ali će vam pomoći da pobjegnete, obuzdate udarac ili čak srušite neprijatelja koristeći inerciju njegovog udarca.

Jednostavni trikovi za uličnu borbu

Odabir pravih tehnika samoodbrane za djecu omogućit će djetetu da pobjegne ne samo od napada odrasle osobe, već i da se zauzme za sebe ako ga vršnjaci redovno vrijeđaju.

Možete naučiti dijete samoodbrani i pravilima samoodbrane ne samo u sekciji, već i kod kuće. Kod kuće možete naučiti jednostavne trikove koji će omogućiti bebi da se ne izgubi u uličnoj tuči.

Osnova samoodbrane su tri udarca: direktni, niži i bočni. Direktnim udarom tijelo radi. Osoba postavlja jednu ruku naprijed, drugu drži malo bliže prsima (bokserski stav). Ruka dobija snagu od ramena, mišići leđa i celog tela pomažu da se pojača udar. Udarac ide ravno, direktno šakom.

Lou kik je udarac šakom u vilicu ili prsa. Dijete treba lagano savijati koljena, stavljajući jedno malo naprijed - to će pomoći da ostane na nogama. Kada se udari, pravi se opružni pokret, sam udarac dolazi iz leđa i grudi.

Bočni udarac je okretni udarac. Zapravo, ovo je zamah široke ruke s raspoređenim tijelom i blago savijenim rukama.

Unatoč činjenici da opis takvih štrajkova izgleda jednostavno, potrebno je vrijeme za učenje. Ovdje je važan pravilan stav, položaj težišta i sila inercije. Budući da težina djeteta nije dovoljna da se napravi zaista jak udarac, takve tehnike su osmišljene prvenstveno da zbune protivnika i steknu malu privremenu prednost. Video tutorijali za samoodbranu pomoći će vam da precizno naučite tehniku ​​izvođenja jednostavnih udaraca.

Korisne vještine za djecu

Dijete mora razumjeti da ni u kom slučaju ne smijete ulaziti u automobil sa strancima.

Osim samoodbrane, za djecu u opasnim situacijama važne su sljedeće vještine.

1. Prilikom pokušaja otmice dijete treba pokušati privući pažnju drugih. Ako je moguće, ne biste trebali razgovarati sa strancem i pokušati pobjeći u slučaju opasnosti. Ovo je tačno samo ako se pokušaj otmice dogodi u gužvi. Inače, bolje je da beba ne nervira otmičare vriskom, jer se reakcija napadača ne može predvidjeti. Ako je dijete kidnapovalo i negdje odvedeno, mora zapamtiti okruženje i karakteristike otmičara, kako bi ih kasnije mogao opisati predstavnicima organa za provođenje zakona. Savjet za roditelje: ako je moguće, instalirajte radio predajnik ili podesite praćenje na bebinom telefonu.
2. Ako je dijete uzeto kao talac, ne treba ništa poduzeti. Važno je zapamtiti da je pomoć blizu. Glasni vriskovi, pokušaji oslobađanja, udaranje teroriste mogu dovesti do opasnih posljedica, jer napadač može biti pod utjecajem droge, zbog čega će njegova reakcija biti nepredvidiva.
3. U uličnoj pljački dijete mora dati ono što napadač traži. Obično je to dovoljno da pljačkaš ostavi osobu na miru.

Sa djecom je bolje učiti tehnike samoodbrane na sekcijama borilačkih vještina. Prednosti rada sa trenerom:

• razvoj fizičke snage i izdržljivosti;
• ispravna tehnika izvođenja;
• poboljšana disciplina.

Trener će naučiti dijete ne samo da udara, već i da pravilno izračuna svoje sposobnosti. Osim toga, u rvačkim sekcijama uči se disciplina, pa roditelj može biti siguran da dijete nikada neće prvo krenuti u borbu.

Takođe treba da objasnite detetu kako da se ponaša sa strancima. Dete bi od malih nogu trebalo da zna da se autsajderima ne može verovati, da otkrije lične podatke i uspostavi bliski kontakt. Ako je stranac prišao bebi na ulici, trebalo bi ili brzo da se vratite roditeljima ako su na pješačkoj udaljenosti ili da pobjegnete do mjesta sa velikom gomilom ljudi. Takođe, beba mora shvatiti da ni u kom slučaju ne smijete ulaziti u auto sa strancima, čak i ako izgledaju kao stari prijatelji svojih roditelja, ili ići negdje sa strancem.

Šta naučiti dijete?

Osim tehnikama samoodbrane, roditelji bi trebali naučiti dijete kako da se ponaša u slučaju potencijalne opasnosti. Kod kuće biste trebali razraditi tehnike koje mogu pomoći djetetu da izbjegne uljeza. Ovdje je važno iskoristiti prednosti bebe - mala težina, nizak rast, pokretljivost. Osim toga, važno je zapamtiti da je odrasloj osobi obično vrlo neugodno boriti se sa kratkim protivnikom, što je jasna prednost za dijete.

Šta bi moglo biti važnije u životu gotovo svake osobe? Naravno, radi se o djeci. I svi roditelji prije ili kasnije počnu razmišljati o sigurnosti svog djeteta, posebno kada je samo na ulici ili u školi.

Opasnost može da čeka dete bilo gde. Zadatak svakog roditelja je da nauči dijete tehnikama samoodbrane u slučaju opasne situacije, au tom slučaju postoji potreba za časovima samoodbrane za djecu i adolescente.

Međutim, nemojte žuriti da ga date u odjeljak što je prije moguće. Stručnjaci u ovoj oblasti savjetuju da se to radi tek kada dijete napuni 12 godina – ovo je najbolje doba za početak uspješnog učenja.

U ovom uzrastu djeca su već inteligentnija, sposobna su da se koncentrišu i izdrže. Ali ako postoji cilj - dobiti "crni pojas", onda je najbolje početi trenirati ranije - od 6. godine.

Kako odabrati sekciju

Za djecu mlađu od 12 godina najprikladniji su rvački sportovi kao što su sambo ili džudo, ili tradicionalni (jujutsu i aikido). Hrvanje će u ovom uzrastu biti gotovo prirodna aktivnost za djecu nego tehnika udaranja.

Osim toga, prilikom rvanja dijete je lako kontrolirati nivo svoje primjene pod kontrolom, što smanjuje rizik od ozljeda tokom treninga.

U adolescenciji dijete već ima pravo samostalno odlučivati ​​o izboru dijela i smjera, koji mu je privlačniji.

Za tinejdžere, časovi borilačkih veština, časovi samba ili borbe prsa u prsa mogu biti najprikladniji i najkorisniji. Osim toga, postoje posebni dijelovi samoodbrane za djecu od 12 godina i adolescente.

Glavna stvar pri odabiru je uzeti u obzir karakter tinejdžera, jer svaki smjer ima svoju filozofiju i stil, bilo da se radi o boksu, borbi prsa u prsa, taekwondou, hapkidou ili drugim borilačkim vještinama.

Bitan je i izbor trenera. Mora imati posebno fizičko i sportsko obrazovanje i kvalifikacije za određenu vrstu borilačkih vještina, kao i iskustvo.

Raznolikosti pravaca

Koji god smjer dijete odabralo, postoji nekoliko univerzalnih tehnika samoodbrane za djecu - ovo je tehnika udara: direktni, niži i bočni.

Pogledajmo bliže ova područja:

1. 1. Razne vrste boksa- ovi tipovi su pogodni za samoodbranu tokom ulične tuče sa huliganima.Klasični boks - sastoji se od jakih udaraca u telo i glavu protivnika. Tajlandski boks je varijacija klasičnog boksa, ali uz korištenje koljena i laktova.

      Kikboks je kombinacija klasičnog boksa i karatea, koristeći neke od tehnika tajlandskog boksa. Ovi smjerovi su pogodniji za podučavanje djece iznad 11-12 godina.

1. 1. Sambo i druge varijante borbe prsa u prsa- Ovo su oprema za zaštitu u ekstremnim uslovima. Oni su usmjereni na brzo izbacivanje protivnika iz pogona. Ovdje je potrebna značajna snaga i fizički trening. Uvježbavaju bolne udarce šakama, laktovima, nogama i glavom.Treba imati na umu da je ovaj sport najtraumatičniji i nije pogodan za svako dijete.

1. Razne vrste rvanja- Džudo, rvanje grčko-rimskim. Najboljom tehnikom smatra se džudo, gdje je glavni zahtjev razvoj tehnike korištenja bacanja i hvatanja. Hrvanje je pogodno za jaku, mišićavu djecu.
2. Borilačke vještine Istoka- ovo uključuje tekvondo, aikido, kudo, tai chi. Na primjer, stil aikidoa ima za cilj neutralizirati protivnika bez nanošenja veće štete, korištenjem bacanja i izleta.Ovaj smjer je vrlo pogodan za malu, "slabiju" djecu. Da biste kvalitetno savladali ovu tehniku, morate vježbati najmanje 5-7 godina. Sve vrste borilačkih vještina razlikuju se po stepenu efikasnosti.

Za elementarnu samoodbranu, na primjer, u uličnoj tučnjavi, bit će dovoljno da dijete savlada nekoliko trikova, udaraca i stavova.

Prilikom odabira jednog ili drugog smjera za podučavanje djeteta tehnikama samoodbrane, vrijedi uzeti u obzir ne samo fizički razvoj djeteta, već i njegovo psihičko stanje.

Ako dijete pohađa sekciju, biće fizički razvijeno i psihički pripremljeno za moguću odbranu od počinitelja.

Osim toga, u svakom slučaju, on će biti upoznat s primarnim metodama samoodbrane, bez obzira koji smjer bude izabran.

Posjedovanje elementarnih tehnika samoodbrane pomoći će djetetu da stekne samopouzdanje i postigne harmoniju u fizičkom i moralnom razvoju.
Pogledajte zanimljiv video o dječjem sambu: