Fitnes bikini zasluženo se naziva najljepšom nominacijom bodybuildinga. Ovo takmičenje je pravi praznik mladosti, gracioznosti i šarma. Ali djevojke koje planiraju da se takmiče po prvi put često se suočavaju s neočekivanim problemima koji mogu zbuniti svaku debitanticu. Takav problem može biti kupovina posebnog trikoa dizajniranog za performanse.
Možete kupiti gotov triko za takmičenja, ili ga možete sašiti po narudžbi.
Iskusni sportaši preferiraju drugu opciju, koja jamči savršeno pristajanje. Možete šivati ili u ateljeu u kojem se izrađuju kostimi za sport i ples, ili možete naručiti online od onih koji su specijalizovani za ovu vrstu sportske opreme.
Šta treba da znate o specijalnim kupaćim kostimima?
Karakteristike stila
S jedne strane, kupaći kostim mora da naglašava ljepotu tijela, a s druge strane mora ispunjavati zahtjeve organizatora takmičenja. U pravilu, steznik je napravljen gust, ali bez obimnog punjenja (push-up), pa stoga morate pažljivo odabrati veličinu šalice: prevelika će ružno zaostajati za tijelom, a mala vam neće dozvoliti cijeniti harmoniju ženske figure.
Zahtjevi za kupaće gaće su još stroži: nažalost, morat ćete zaboraviti na tange, stražnji dio kupaćih hlača trebao bi pokrivati zadnjicu najmanje jednu trećinu, a na nekim takmičenjima i polovinu. Kako bi donji dio stajao straga i izgledao estetski ugodno, u sredini prave vertikalni sklop. Na ovaj način možete demonstrirati savršene zadnjice bez kršenja uslova za odelo. Prednji dio debla treba biti dovoljno visok, bez dubokih rezova. Nemojte brkati sport sa striptizom!
U pravilu se kupaći kostimi izrađuju bez širokih traka tkanine na leđima i bokovima. I, naravno, ne bi trebalo biti nikakvih ukrasa i drugih detalja koji pokrivaju mišiće trbuha ili leđa.
Izbor tkanine
Sada su svi fitnes kupaći kostimi sašiveni od supleksa - sintetičkog dresa koji se sastoji od mješavine poliamida, poliestera, likre i elastana. Takav sastav daje materijalu gustoću, elastičnost, sposobnost rastezanja u bilo kojem smjeru i ne ograničava kretanje. Šivati od supleksa sportska odeća i plesnih kostima, lijepo se savija u mekane nabore, ne gužva se i ne sija. A izbor boja je ogroman!
Do danas, glavni proizvođači supleksa su Italija i Koreja. U Koreji proizvode prilično tanke tkanine s karakterističnim sjajem, često čak i s posebnim sjajnim premazom, koje se razlikuju po relativno niskoj cijeni. Talijanski supleks izgleda i košta mnogo više: mat ili sa blagim preljevom, gust, elastičan, lijepo se draperi i visokog je kvaliteta.
Za šivanje kupaćeg kostima dovoljan je jedan metar tkanine, ova količina je dovoljna s marginom. Stoga je svrsishodnije ne štedjeti novac, već kupiti dobar materijal koji će izgledati pristojno.
Boja i završna obrada
Da, ovo je upravo trenutak kada možete pustiti mašti na volju! Boje kupaćih kostima nisu ni na koji način regulisane, tako da se morate osloniti samo na sopstveni ukus. Bolje je odustati od previše svijetlih, upadljivih "kiselih" nijansi: takav izbor ne govori u prilog takmičaru. Potrebno je uzeti u obzir i ton vlastite kože i cjelokupnu shemu boja slike. Bolje je odabrati kupaći kostim (ili materijal za njega) u istom svjetlu kao i onaj koji će biti na sceni, odnosno bijeli, a ne žuti. Nijansa tkanine može se dramatično promijeniti ako je osvijetljena bijelom fluorescentnom lampom.
I, naravno, rhinestones! Sjajni kupaći kostim izvezen rhinestones, perlama i šljokicama stvorit će vedar i veseo izgled. Na fitnes natjecanjima se ne mogu koristiti šljokice za tijelo, pa će svijetli kupaći kostim postati ne samo odjeća, već pravi ukras.
Nijanse i suptilnosti
Bez obzira koliko su zahtjevi teški, uvijek postoji prostor za manevar. Djevojke to koriste kako bi izgledale savršeno na sceni, naglašavajući svoje prednosti i skrećući pažnju sa manjih nedostataka.
Na primjer, visoke gaćice vizualno produžuju noge. Ova tehnika je odavno poznata i koristi se za vizualnu korekciju proporcija figure - omjera dužine trupa i dužine nogu.
Možete odabrati oblik steznika, koji povoljno naglašava grudi. Uprkos strogim zahtjevima, postoje male razlike koje stavljaju različit naglasak. Morate pogledati, isprobati i odabrati ono što vam najviše odgovara!
Za djevojke koje učestvuju na fitnes takmičenjima, svaki, pa i najmanji detalj bitan. I kupaći kostim postaje ne samo odjeća za izlazak na pozornicu. Ne, može se uporediti sa postavkom za luksuzni dijamant: omogućava vam da stvorite integralnu, harmoničnu sliku, pokreće i naglašava ljepotu tijela. Pažnja na sve male stvari - to je ono što pomaže da se dođe do pobjede!
Fitness bikini(zvanično: Women's Bikini Fitness) je sportska disciplina za žene koju je razvila i popularizirala Međunarodna federacija bodibildinga i fitnesa (International Federation of Bodybuilding & Fitness, "IFBB"), koja je brzo stekla popularnost zbog svoje visoke zabave, prvenstveno zbog na činjenicu da su glavni takmičarski elementi predstavljanje i defile učesnika lepog fizički oblik i izgled modela u bikini kupaćim kostimima.
"Rođendanski" fitnes bikini - 07.11.2010. Na današnji dan je Izvršni odbor Međunarodne federacije bodibildinga i fitnesa zvanično priznao ženski bikini fitnes kao novu sportsku disciplinu u okviru IFBB kongresa. Prvo takmičenje održano je 2011.
Zanimljiva činjenica: "Women's Bikini Fitness" je ispravan službeni naziv. U Rusiji, najčešće ovu vrstu sport se zove "fitness bikini" (i jednostavno "bikini"), a u zemljama engleskog govornog područja koriste se obje opcije: "bikini fitness" i "fitness bikini" (i jednostavno "bikini", ako je jasno da smo pričamo o sportskim takmičenjima)
2. Najatletskiji i najljepši
Svaki muškarac u Rusiji zna koliko se naše djevojke s poštovanjem i pažnjom odnose prema svom izgledu. A sada je to poznato ne samo nama, već i cijelom svijetu. I, prije nego što se raspravljate s ovom izjavom, samo pogledajte zbirnu ocjenu IFBB 2017 Bikini Fitness Elite od decembra 2017: 5 od 10 najboljih sportista predstavlja Rusiju, a Top 100 uključuje 22 ruske atletičarke u bikiniju
I iako smo na kraju 2018. malo gurnuti u stranu na rang listi, ne može se reći da još uvijek nismo najsportskiji i najljepši:
3. Uslovi za izgled za učešće na takmičenjima
Za takmičare fitness bikini IFFB je formulirao niz zahtjeva za izgled bikinstocksa dovoljno detaljno i, u isto vrijeme, bez strogih detalja, koji se odnose na kupaći kostim, cipele, šminku i druge elemente imidža sportaša. U nastavku ćemo detaljno razmotriti svaki od njih.
Sve informacije u nastavku su zasnovane na zahtjevima člana 6 ( "Član 6 - Prejudiciranje i finale: Odjeća za sve runde") službeno objavljenih IFBB pravila za bikini fitness takmičenja u izdanju 2017., koja su bila na snazi 2018. godine i još uvijek su relevantna za 2019. godinu („IFBB PRAVILA ODJELJAK 7: IZDANJE ZA ŽENSKI BIKINI FITNESS 2017.“). Trudili smo se da što jasnije predstavimo sve uslove za izgled učesnika, dopuštajući stilske slobode u izlaganju, ali što tačnije prenevši njihovu suštinu.
Odjeljak 6.1. Zahtjevi za izgled (dress code) za sve runde
1. Kupaći kostim mora biti neproziran i dvodijelan (tj. odvojen)
2. Boja, materijal, tekstura, ukrasi i stil trikoa, kao i boja i stil cipela sa visokom potpeticom, su na diskreciji takmičara, osim kako je navedeno u nastavku.
3. Maksimum dozvoljena debljinađon cipela sa visokom potpeticom - 1 cm, a maksimalna dužina štikle je 12 cm. Cipele sa platformom nisu dozvoljene.
4. Gaćice u kupaćem kostimu moraju pokrivati najmanje 1/3 glutealne regije i cijelu frontalnu regiju. Kupaći kostim mora biti dobrog ukusa. Tange kupaći kostimi su strogo zabranjeni
5. Izgled će biti provjeren (u skladu sa navedenim zahtjevima) prilikom zvanične registracije učesnika
Odjeljak 6.2. Dozvoljeno oblikovanje kose
Ovo je tako jednostavna izjava. I inače, malo natjecateljica je zaista uspjelo 100% iskoristiti stajling, iako ćemo, čitajući pravila, pronaći jasnu naznaku za proceduru ocjenjivanja sudija: ...”. Odlična prilika, pitajte trenera 😉
Odjeljak 6.3. Nakit nije dozvoljen, osim burme, narukvica i minđuša. Takmičari ne smiju nositi naočale, ručne satove, perike ili bilo koji oblik uređaja za oblikovanje tijela, osim implantata za grudi. Implantati ili injekcije tekućine koje mogu promijeniti prirodni oblik bilo kojeg drugog dijela tijela ili mišića strogo su zabranjeni i mogu dovesti do diskvalifikacije takmičara.
Odjeljak 6.4. Strogo je zabranjeno korištenje šminke za samotamnjenje i bronzera koji se lako brišu. Ako se šminka skine pri prvom pokušaju uklanjanja, takmičaru neće biti dozvoljen ulazak na binu. Boje za umjetnu kožu ili boje koje se samostalno nanose su dozvoljene samo ako se nanose najmanje 24 sata prije početka takmičenja. Profesionalne metode nanošenja proizvoda za samotamnjenje (ručno, raspršivačima ili korišćenjem automatizovanih kabina za šminkanje) mogu se primeniti pod uslovom da ih primenjuju specijalizovane kompanije i kvalifikovano osoblje. Zabranjene su šljokice svih vrsta, "zlatno" bojenje ili nanošenje kamenčića na tijelo, bez obzira ko ih je nanio na tijelo učesnika i bez obzira na način nanošenja (zasebno ili kao dio toniranja losiona ili kreme).
Naravno, de facto standard je Jan Tana šminka, ali Pro Tan je također ažurirao svoju liniju proizvoda i ima službeni sponzorski ugovor sa IFBB-om od 2015. godine.
Odjeljak 6.5 Pretjerano nanošenje ulja na tijelo je strogo zabranjeno; međutim, hidratantne kreme i ulja za tijelo mogu se koristiti umjereno
Odjeljak 6.6 Glavni sudija IFBB-a na takmičenju (ili predstavnik koga on odredi) ima pravo odlučivanja o usklađenosti izgleda učesnika sa zahtjevima pravila i opšteprihvaćenim estetskim standardima. U slučaju nepoštovanja, učesnik može biti diskvalifikovan
4. Umjesto pogovora
Nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da malo shvatite šta je fitnes bikini i koji su zahtjevi za učesnike. Mnogo toga je ostalo iza kulisa, ali mi ćemo ipak pokušati dopuniti ovaj članak. Ako imate bilo kakvih komentara ili ideja,
pišite nam na [email protected] web stranica. I naravno pobjede tebi, najsportskijoj i najljepšoj našoj!
Tim online prodavnice "Bikinyashka.ru"
Potpuna ili djelomična upotreba ovog materijala je dozvoljena ako navedete aktivnu indeksiranu hipervezu do ovog materijala
Anna Turkish
Vrijeme čitanja: 3 minute
AA
Djevojke koje se bave sportom više puta su razmišljale o sudjelovanju u takmičenju u fitnes bikiniju. Međutim, mnogi smatraju da je ovo takmičenje samo demonstracija njihove fizičke forme. Ovo je pogrešna presuda. Ovo je ujedno i demonstracija vašeg ukusa, kao i sposobnosti da ostanete na sceni. Jedan od najvažnijih kriterija ocjenjivanja je kupaći kostim.
Dakle, kakav bi trebao biti fitnes bikini kupaći kostim i kako impresionirati sudije svojim izborom?
Opšta pravila o kupaćim kostimima za
- Kupaći kostimi su zajednički ili odvojeni. Izbor je širok, međutim, u različitim federacijama zahtjevi za kupaćim kostimima su različiti.
- Triko ne smije biti "kiseline" boje kako ne bi odvlačio pažnju sudija od ocjenjivanja vašeg tijela.
- Zabranjena je upotreba brokatne tkanine i raznih podstava na stezniku kupaćeg kostima (push-up). Ako se to otkrije, takmičar će biti odmah diskvalifikovan.
- Bikini kopče treba da budu jednostavne, bez vezivanja "10 čvorova".
- Bikini donji dio bi trebao sakriti 1/3 zadnjice (ne manje). Ponekad se desi da sudije šetaju sa lenjirima i proveravaju veličinu debla.
- Steznik treba da otvori mišiće leđa i štampe.
- U polufinalu i finalu takmičari mogu izaći u različitim kupaćim kostimima - to je dozvoljeno pravilima, ali kupaći kostim mora biti odvojen.
- Mnogi sportisti početnici prave veliku grešku - izlaze u kupaćim kostimima za plažu. To je neprofesionalno, a ponekad sudije oduzimaju bodove za takav previd. Čak i ako običan kupaći kostim ukrasite rhinestones i vezom, razlika u odnosu na fitnes kupaći kostim bit će kolosalna.
- Triko ocjenjuju sudije u kombinaciji sa šminkom, tako da morate imati na umu da se toniranje vrši 24 sata prije takmičenja. To se radi tako da na tijelu nema pruga od kupaćeg kostima, inače ćete, dok se presvlačite, jednostavno razmazati cijelu šminku, a izgledat će vrlo ružno, pa čak i prljavo.
- Zabranjeno je koristiti volane na prsluku ili kupaćim gaćama ako pokrivaju mišiće.
Djevojke često dolaze u teretanu, vidjevši dovoljno atletičarki koje nastupaju (i moram reći da mi je izuzetno drago što su trenutno zvijezde bikinija i fitnesa, a ne manekenke s modnih pista, pobjednice takmičenja ljepote i druge "skine" trenutno motiviraju žene i djevojke. da kosti). Međutim, malo je vjerovatno da si iko odmah postavi za cilj da se priprema i nastupa na takmičenjima. Ako je djevojka dovoljno dosljedna, svrsishodna i uporna, prije ili kasnije može joj sasvim prirodno pasti na pamet ideja nastupa na amaterskoj sceni. I tu počinje ono najzanimljivije, jer u nedostatku barem teoretskog znanja o tome kako sve funkcionira, priprema za takmičenja (ne govorim o glavnoj, "fizičkoj" komponenti, već o onim malim nijansama za koje on jedva da zna, koji nikada nisu učestvovali na takmičenjima) će biti vrlo zamršena potraga koja će vas skupo koštati i živaca i novca. Stoga ću, bez pretendiranja na originalnost, svoje malo, ali ipak iskustvo priprema za nastupe opisati sa opisom sitnih detalja, a ne samim sumiranjem (pogotovo što se kod ženskih kategorija hemoroida s vlastitim fizičkim izgledom - frizura, odjeća, stanje kože itd. itd. - i dalje više nego kod muškaraca).
Dakle, odlučili ste da idete na takmičenje. Vrlo je dobro da vam takva ideja padne na pamet oko 6 mjeseci prije sljedeće sezone. U tom slučaju imat ćete vremena kako da sakupite meso koje nedostaje u pravo meso, tako i za normalno sušenje. Ako vam takva misao padne na glavu za mjesec dana, onda od takve "pripreme" neće biti ništa dobro, jer je za jedno potpuno sušenje na dobar način sigurno potrebno najmanje mjesec dana. Stoga je prva i najvažnija stvar pravilno izračunati vrijeme i vlastite mogućnosti. Odaberite sezonu ispravno - zadnjih mjesec i po dana prije takmičenja ćete se skoro 100% vrtjeti kao vjeverica u kotaču, pa u slučaju sezonskih opterećenja, na primjer na poslu, ipak izaberite mirnije vrijeme. Iako je, s druge strane, isto sušenje mnogo lakše podnijeti ako ste stalno nečim zauzeti i jednostavno nemate vremena razmišljati o hrani i vlastitom raspoloženju. Drugo, trebat će vam novac. Štaviše, zasigurno vam početni budžet koji planirate za sebe neće biti dovoljan - uvijek se javljaju neočekivani troškovi. Stoga planirajte svoj budžet s maržom od 25%. Ali ovaj posao je zapravo veoma skup, i ako ga ne tretirate kao svoj hobi koji zahteva ulaganja, onda ćete biti veoma iznenađeni količinom novca koju morate da nabujate (naravno, sve zavisi od vaših apetita) . Pokušajmo izračunati. Neke se točke, naravno, mogu odbaciti kada se odlučite za manje ili više ekonomičnu opciju, ali, kao što razumijete, malo je vjerojatno da ćete uz minimalna ulaganja moći postići maksimalnu visinu. U svakom slučaju sve se zna u poređenju, a čak i u slučaju nevjerovatne fizičke forme, „zaostajanje“ za opći nivo u drugim točkama može vam pružiti potpuni raspon. Dakle, koji su vaši troškovi?
(Pisaću o IFBB-u, o drugim savezima ne znam ništa). Minimalni program je kupaći kostim koji odgovara vašoj kategoriji i obući. Kupaći kostimi u velikoj većini slučajeva će se morati šivati po narudžbi. Prvo, zato što bi vam kupaći kostim trebao što bolje pristajati, a uzimajući u obzir "nestandardnu" sportsku figuru sa stanovišta masovnih proizvođača, među modelima trgovine nećete pronaći ništa pristojno. Drugo, zato što je ukrašavanje kupaćeg kostima kamenčićima apsolutno neophodna procedura ako nastupate u bikiniju ili body fitnesu, inače ćete izgledati izblijedjelo na općoj pozadini (ovo se odnosi na manje-više „velika“ natjecanja, na primjer, okružna. U urbanom, možda je prikladan i jednostavniji kupaći kostim. Iako nije činjenica, sve ovisi o tome u čemu će ostali izaći)). Više ili manje budžetske opcije su dvije. Prvi je da imate prijateljicu krojaču koja može da se nosi sa krojem potrebnog kupaćeg kostima po vašem opisu, zna da radi sa tkaninama potrebnim za njegovo krojenje i ne traži 10-15 hiljada za posao. Druga opcija je da kontaktirate krojaču koja se bavi masovnim daljinskim krojenjem kupaćih kostima posebno za takmičare (u ovom slučaju, okovi su isključeni, jer osoba najvjerovatnije neće biti u vašem gradu, kupaći kostim će biti sašiven prema standardima, pa se može ispostaviti da ćete morati sami da ga prilagodite). Prva opcija je odlična ako možete jasno opisati osobi šta vam je potrebno (visina dna, tačna veličina šolje, prisustvo ili odsustvo određenih šavova itd., kao i kako tačno želite da ukrasite kupaći kostim, sve do detalja uzorka). Više mi se sviđa. Ako budete imali sreće, tada ćete sresti 5-7 hiljada zajedno sa rhinestones (koji sami po sebi nisu jeftini + plaćanje za rad na njihovom pričvršćivanju). Druga opcija je dobra jer su stotine takmičarskih kupaćih kostima već prošle kroz ruke takvih ljudi, a ovi ljudi već znaju i zahtjeve i "univerzalne" stilove koji dobro izgledaju na sceni. Mana je što nema okova i kupaći kostim ipak neće biti unikat, jer će biti sašiven po nekom uzorku. Dekoracija takvog kupaćeg kostima opet može biti ili s uzorkom, ili možete pokušati dogovoriti nešto pojedinačno. Druga opcija, ne najgora, je da sami ukrasite kupaći kostim. Kada naručujete rhinestone u online trgovinama, možete pronaći prilično povoljne cijene, a lijepljenje ljepila za rhinestone prema uputama nije komplicirana procedura ako imate barem malo iskustva u rukovanju. Ukupno budžetske opcije pristojan i ukrašen na nivou kupaćeg kostima koštat će vas 5-7 hiljada. Ako ste voljni žrtvovati ukrase, onda će samo krojenje koštati 3-4 tisuće vaše tkanine. Posebna riječ o tkanini. Najčešće je supleks. Da biste mogli lutati, morate uzeti negdje 1 metar (sa marginom). Visokokvalitetni supleks koštat će vas najmanje 500 re, iako se ova tkanina može pronaći za 200-250 rubalja, međutim, u ovom slučaju će biti tanka i malo je vjerojatno da će vam ugoditi oku ugodnom nijansom (par riječi o nijansi posebno - poželjno je da nijansa bude svijetla i da je u isto vrijeme dobro izgledala na preplanuloj koži. I što je najvažnije, pristajala vam je. Zapamtite i da rasvjeta na bini nije žuta, već bela i vrlo svijetlo.I nijansa kupaćeg kostima će izgledati potpuno drugačije od onog u radnji.Moja zadnja npr.u radnji je izgledala više zeleno nego plavo.Pod reflektorom zelena boja je nestala iz njega,kao brod na more. Ako želite da dobijete više ili manje pouzdanu ideju, onda razmislite o tkanini pod jakim fluorescentnim lampama). Nebudžetska opcija je krojačica koja se bavi šivanjem trikoa posebno za takmičenja, ali ne "na daljinu", već pojedinačno, ili studio za krojenje plesnih kostima. U ovom slučaju, za jedno individualno krojenje kupaćeg kostima (bez ukrasa) platit ćete od 6 hiljada rubalja. Dekoracija se plaća zasebno, pričvršćivanje jednog kamenčića (isključujući njegov trošak) koštat će oko 10 rubalja po komadu (uzimajući u obzir činjenicu da je na kupaćem kostimu "srednje ukrašenog" dijamanti za 200-300 komada, ili čak i više, zbrajajući trošak pričvršćivanja i kupovine rhinestones, dobićemo sasvim normalan iznos). U ovoj verziji krojenja možete se prijaviti visoka kvaliteta kupaći kostim i nakit, ali dajte ne manje od 10 hiljada, već oko 15, ako želite da bude bogato i dobro ukrašen. Veoma je važno znati da prema pravilima IFBB-a kupaći kostim mora pokrivati najmanje 1/3 zadnjice. Ako na regionalnim takmičenjima jedva iko sa
Ako želite da izmerite koliko pokriva vaš kupaći kostim (iako tange sigurno neće raditi i biće primećene), onda u Češkoj, budite sigurni da će vaša “oprema” prilikom registracije biti proverena, i kupaći kostim i cipele, na usklađenost sa pravilima federacije. Drugi su cipele. Glavni zahtjev zbog kojeg se možete umotati u cipele je visina platforme. U IFBB-u, ima pravo da bude najviše 1 cm. I budite sigurni da će, ako se ovaj uslov ne ispuni, doći do sankcija - ili će od vas biti zatraženo da promijenite cipele odmah sa bine, ili će vaši bodovi biti biti spušten. Stoga, ponesite ravnalo sa sobom u radnju i mjerite, sudije imaju istrenirano oko i višak će se primijetiti. Najčešće se za nastupe koriste silikonske sandale koje se prodaju u striptiz trgovinama. Dobre su u nekoliko točaka odjednom - prvo, pristaju svakom kupaćem kostimu i ne morate ih mijenjati svake sezone. Drugo, vrlo čvrsto sjede na nozi i vrlo su stabilni. Odaberite potpeticu maksimalne visine na kojoj možete stajati i hodati. Cijena izdanja je oko 3 hiljade rubalja, ako budete imali sreće, naći ćete ga jeftinije. Ukupno će vam trebati od 6 hiljada za uniforme. Gornja granica nije postavljena.
Da biste zablistali na plaži u trendi i unikatnom bikiniju, nije potrebno izdvajati ogromne sume za brendirane kupaće kostime. Kupaći kostim za fitnes bikini možete sašiti vlastitim rukama od jednostavnih improviziranih materijala, a zatim ga ukrasiti u skladu s najmodernijim trendovima i vlastitim ukusom. Štaviše, u ovom slučaju, fitnes bikini kupaći kostim će vam bolje sjediti od kupljenog. Prilikom šivanja vlastitim rukama, moguće je uzeti u obzir nestandardnu figuru, vaše sklonosti prema boji, ukrasima i izboru tkanine.
Možete sašiti moderan kupaći kostim od trapera ili kreirati ručno rađeni bikini u grunge stilu. Za izradu jedinstvenog bikinija možete koristiti staru majicu, tuniku, pa čak i haljinu koja je već nadživjela svoje, ali još uvijek može dobiti drugi vjetar, pretvarajući se u jedinstveni kupaći kostim koji će definitivno postati jedinstven.
Za šivanje bikinija potrebna nam je majica ili komad materijala dimenzija metar sa metar i ukrasni elementi (rhinestones, šljokice, perle, rese) koji se mogu kupiti u bilo kojoj radnji za šivanje.
Za kupaći kostim treba odabrati majice koje osim pamuka sadrže sintetiku. Takav kupaći kostim neće se rastegnuti i neće izgubiti oblik.
Izrada kravata
Prvo morate ukloniti donje šavove s odabranog predmeta, oni neće biti potrebni u proizvodnji kupaćeg kostima.
Drugo, odrežite dvije trake od izvora, od kojih će svaka biti široka 5 cm i duga 1 metar. Zatim ove trake prerežemo po dužini na dva jednaka dijela. Rezultat bi trebalo da budu četiri trake koje će služiti kao kravate. Sljedeće se odrežu još dvije takve trake, od kojih je jedna podijeljena na pola, a druga ostaje iste dužine. Ali možete kupiti i gotovu pletenicu.
Kako bi kupaći kostim bio življi i originalniji, materijal za izradu žica može se napraviti od stvari s aktivnim otiscima.
Nakon toga, potrebno je preklopiti trake po dužini na način "korica knjige", tako da rubovi dijelova gledaju unutra jedan u drugi i zašiti jednostavnim šavom na šivaćoj mašini. Krajevi kravata su umotani unutra i učvršćeni sa nekoliko šavova. Kravate su spremne.
Izrada gornjeg dijela
Tada će vam trebati stvar od koje će biti napravljena baza kupaćeg kostima ili materijal koji ste odabrali, dvaput presavijen. Potrebno je izrezati široku traku tkanine u dva sloja (dužina je jednaka polovini volumena vašeg prsa, potrebno je mjeriti po nivou bradavica). Slojevi rezane tkanine moraju biti sašiveni. To se radi tako da tkanina, kada je mokra, ne blista kada je mokra.
Kako modelirati bikini uzorak
Za sljedeću operaciju trebat će vam uzorak bikinija kupaćeg kostima u punoj veličini. Napraviti ga je dovoljno lako. Bikini gornji dio se sastoji od dva trokuta povezana kravatama. Na paus papiru je potrebno nacrtati trokut čija će visina biti dužina od bradavice do tačke iznad nje, koja se nalazi u nivou pazuha, dužina baze je donja polovina opsega jednu dojku.
Prilikom crtanja uzorka potrebno je dodati 1,5 - 2 cm na dno trokuta za pregib tkanine kroz koji će se umetnuti kravate.
Zatim, prema uzorku, potrebno je izrezati dva simetrična trokuta, čije rubove treba obraditi. Sada, na vrhove ovih trokuta, prišijte kravatu čija je dužina manja od ostalih. A najduža kravata se provlači kroz zavoje na osnovama trokuta. Gornji deo kupaćeg kostima je u vašim rukama.
Za one mlade dame koje imaju male grudi, gornji dio bikinija se može lagano podesiti. IN gornji dio kupaći kostim za ovo, umetnute su pjenaste čašice odgovarajuće veličine. Najvažnije je da ih ne zaboravite ručno pričvrstiti za tkaninu s par šavova.
Pravljenje dna
Za bikini ovog dijela uzorak je trapez. Visina trapeza treba da bude jednaka polovini udaljenosti od trtice do tačke paralelne sa karličnim kostima, širina donjeg dela treba da bude polovina gornjeg poluobima bedara, širina gornjeg dela treba da bude udaljenost između unutra kukovi. Zatim, prema uzorku, izrezujemo potrebne detalje. Baš kao i gornji dio kupaćeg kostima, za donji dio će biti potreban komad tkanine presavijen na pola i sašiven. Odrezali smo neophodni elementi. Trapezi moraju biti sašiveni tako da oblik dobijenog komada tkanine bude "pješčani sat".
Imajte na umu da, kao i kod top kupaći kostim, potreban je preklop na dnu za umetanje konce. Sada ostaje umetnuti kravate u obrađene zavoje i vezati ih zajedno. Kupaći kostim je spreman.
Dekoracija za kupaći kostim
Kada je baza spremna, možete nastaviti s najzanimljivijim dijelom procesa - ukrašavanjem kupaćeg kostima.
Počnimo s činjenicom da konce kupaćeg kostima mogu biti ukrašene raznim perlama. Par plastičnih ili drvenih perli na kravatama dat će vašem bikiniju posebno raspoloženje.
Sam kupaći kostim može biti u potpunosti izvezen šljokicama ili možete od njih napraviti uzorak pomoću šablona za bikini. Dobro će izgledati i štras na vrhu kupaćeg kostima. Postoji i ogroman broj figuriranih pruga koje mogu ukrasiti i gornji dio kupaćeg kostima i donji dio. Na dio kupaćeg kostima stavljamo šablone za bikini, premažemo ljepilom, posipamo šljokicama, skinemo šablonu. Prekrasna slika je spremna!
Za ukrašavanje kupaćeg kostima možete koristiti i mašinski vez. Za stvaranje originalnog uzorka dovoljno je koristiti kontrastne niti.
Šijemo majstorsku klasu kupaćih kostima uradi sam
Bikini kupaći kostim možete modelirati u stilu Lady Gage: napravite visok donji dio sa zanimljivim izrezima. Osnovni uzorak u ovom slučaju je standardni model ženskih gaćica. Dimenzije - po merama. Kao primjer - veličina 44/46. 
Ovalne izreze kupaćih gaćica obrađujemo okretanjem, šijemo dvostrukom iglom duž cijele dužine šava. Brusimo bočne šavove, polažući dodatke na zadnju polovicu. Prekrijte gornju i donju ivicu. Zatim brusimo donji šav gaćica. Uzimamo uložak duž dna. Dopuste na izrezima za nogavice uvlačimo prema unutra i šijemo dvostrukom iglom, dok pričvršćujemo uložak. Kako biste osigurali čvršće prianjanje i spriječili rastezanje dekoltea, možete staviti tanku elastičnu traku u kragnu. Zavučemo gornji rub, umetnemo tanku elastičnu traku i šijemo dvostrukom iglom.
