Dobili smo novi fitnes tracker Mio Slice, koji je u ponudi novi sistem kontrola aktivnosti, drugačija od onoga što smo ranije viđali. Umjesto izračunavanja koraka, otkucaja srca, faza spavanja, ovdje je najavljena inovativna PAI funkcija. I zaista postoji razumna osnova za njen izgled, morate se složiti da je potrebno hodati 10.000 koraka dnevno odmjerenim tempom i istom razdaljinom trčeći ili brz tempo, zahtijevat će drugačiju količinu resursa od tijela. To je upravo ono što Mio Slice predlaže da uzmete u obzir, ako govorimo o funkciji u nekoliko riječi i što je moguće lakše razumjeti. Istovremeno, baš kao i oni koji su ranije razmatrani u MIO Alpha 2 i MIO Fuse , odlikuje se preciznošću određivanja otkucaji srca i aktivnosti koje odgovaraju nivou koji zahtevaju profesionalni sportisti.
MIO Slice recenzija
Oprema
MIO Slice dolazi u lijepoj i kompaktnoj kutiji s prozirnim prozorčićem koji vam omogućava da ostavite prvi utisak o izgledu narukvice čak i prije raspakivanja. Može biti korisno za odabir prave boje između nekoliko dostupnih. Sa strane kutije nalazi se metrika za određivanje tačne veličine.
Paket uključuje postolje za punjenje, detaljna uputstva i garantni list.
Izgled
MIO Slice se izrađuje u četiri varijante, ovisno o odabranoj, mijenja se boja trake. Tu su i klasična crna, meso siva i stilski smeđa.
Dizajn se može nazvati strogim. Ova narukvica bi dobro izgledala u kombinaciji sportska odeća, i sa poslovnim odijelom.
Izgled MIO Slice
Futrola narukvice je neodvojiva od remena. Neće se slučajno izgubiti. Remen je izrađen od hipoalergenske gume.
Iritacija se zaista ne uočava ni kod dužeg nošenja ni kod dugotrajnog bavljenja sportom.
Pričvršćuje se metalnom kopčom i magnetnom bravom. Nemoguće ga je nazvati najboljim dostupnim rješenjem, iako je uglavnom sigurno pričvršćen, ali je tokom testiranja, prilikom oblačenja džempera, nekoliko puta spontano skidan.
Opseg podešavanja obima MIO Slice je dovoljan i za muškarce i za žene. ženska ruka. Osim toga, postoje dvije različite veličine.
Glavni dio je jednodijelno oblikovano kućište od sjajne plastike, koje po teksturi podsjeća na keramiku. Deklarisana zaštita vanjskog stakla može se potvrditi odsustvom ogrebotina tokom ispitivanja.
Otiske prstiju i prljavštinu nakupljenu tokom nošenja uklanjamo krpom ili direktno pod tekućom vodom. Ne boji se vode i može izdržati ronjenje do 30 metara dubine.
Skidanje pod tušem, dok plivate u bazenu, slučajno početak kiše tokom džogiranja ili vožnje bicikla neće uzrokovati štetu.
Informacije se prikazuju na monohromatskom ekranu. Svjetlina je dovoljna za razaznavanje izlaznih podataka na direktnoj sunčevoj svjetlosti. Na ekranu se stalno prikazuju vrijeme i prikupljeni rezultati aktivnosti za taj dan.
Upravljanje se vrši jednim mehaničkim dugmetom, potrebno je malo truda. MIO Slice podržava automatsko uključivanje ekrana kada okrenete ruku.
WITH unutra tu je jedinica senzora otkucaja srca i kontakti za punjenje pomoću priloženog postolja. Takođe se pričvršćuje pomoću magneta.
MIO Slice podvodni test
Soft
Prethodno testirane narukvice iz MIO-a koristile su uobičajenu aplikaciju, najvjerovatnije zbog nove funkcije brojanja aktivnosti, MIO Slice je dobio poseban softver. Budite oprezni: na mreži postoje poruke vezane za poteškoće pri instaliranju aplikacije na brojnim pametnim telefonima. Prije nego što razmislite o kupovini, preporučujemo da pokušate preuzeti MIO PAI 2 i provjeriti je li instalacija ispravna. Instalirali smo ga na nekoliko OnePlus 3, Xiaomi Mi5, Xiaomi Mi Max i Highscreen Boost 3 SE pametnih telefona, ali ovu grešku nismo uspjeli reproducirati, ali ne možemo ni poreći njenu mogućnost. Za sada je aplikacija dostupna samo na engleskom jeziku.Softver MIO Slice
Princip rada je sličan, komunikacija se odvija preko Bluetooth-a. Uparivanje je jednostavno, izvodi se u nekoliko koraka. U početku se postavljaju dob, visina i težina. Ovi podaci će se koristiti za izračunavanje PAI.
Kasnije u glavnom prozoru nalazi se grafikon sa izlazom PAI poena i statistikom za sedmicu. Tu je i praćenje otkucaja srca i podaci o bateriji. Možete kontrolirati razinu generiranog opterećenja i, ako je potrebno, održavati ga u ispravnom načinu rada.
Zadržimo se trenutne verzije radi informativnog sadržaja i vidljivosti. Za sada nema dovoljno dodatnih grafikona, opće razumijevanje koja vrsta opterećenja je potrebna. Ovo je djelimično prikazano u drugoj kartici s podacima o udaljenosti, sagorjelim kalorijama, koracima i obrascima spavanja. Aktivnosti se dodaju i ručno, pored onih koje sama narukvica nije pratila.
Treća kartica je za konfiguraciju. Od zanimljivog, aktiviran je prikaz obavještenja za dolazne pozive i poruke (ćirilica nije podržana), uključeno je stalno praćenje otkucaja srca.
Testovi
Kao što je već spomenuto, MIO Slice nudi novu vrstu kontrole aktivnosti. Cilj za svaki dan je dobiti 100 PAI. Ove tačke uzimaju u obzir različite vrste opterećenja, uključujući jednostavne pokrete tokom dana. Nismo bili u mogućnosti identificirati tačnu formulu koja se može koristiti za varanje narukvice ili brzo dobivanje pravih bodova. Zaista morate naporno raditi, i možete osjetiti pritisak. Ako vjerujete u opis proizvođača, postoji čitav niz podataka koji se analiziraju i izračunavaju kao cjelina. Većina drugih rješenja ograničena je samo na brojanje koraka i u rijetkim slučajevima na izračunavanje nivoa opterećenja na osnovu otkucaja srca.Pregled MIO Slice-a
U pogledu tačnosti određivanja pulsa, MIO Slice nadmašuje kineske narukvice. Osim toga, samo brojanje se vrši u stalnom režimu, nudeći praćenje, što će biti posebno korisno za kontrolu. Preciznost određivanja koraka je također visoka, dobijeni podaci su blizu stvarnih. Jedno punjenje baterije je dovoljno za oko 3,5 dana uz konstantno praćenje otkucaja srca i obavještenja na ekranu, te 5 dana u ekonomičnijem načinu rada. Punjenje je brzo.
Rezultati za MIO Slice
MIO Slice je zanimljiv pogled na već poznati format fitnes trackera, koji umjesto dosadne funkcije pedometra nudi sveobuhvatnu procjenu aktivnosti tokom dana. Prema ličnim osjećajima, podaci dobiveni od njega zaista odgovaraju stvarnom opterećenju i opšte stanje organizam. Prednosti uključuju lijep dizajn, informativan ekran, precizno očitavanje otkucaja srca bez eksternih senzora, praćenje u realnom vremenu, analizu podataka kroz aplikaciju, vodootporno kućište, udoban remen. Nedostatak vibracije u različitim kardio zonama, nedostatak podrške za ćirilicu i potencijalni problemi sa instalacijom na nizu Android pametnih telefona možda vam neće odgovarati.Mio Slice je najnoviji i najnapredniji fitnes tracker renomiranog tajvanskog proizvođača. Kao i svi nosivi uređaji ovog brenda, počevši od revolucionarnog pametni sat Alpha, model je opremljen optičkim senzorom otkucaja srca koji nije inferioran u preciznosti u odnosu na stacionarne EKG uređaje.
Glavne karakteristike modela
- Funkcionalnost. Glavna razlika između Mio Slice-a i ranijih modela (Link, Fuse) je automatsko određivanje PAI (Personal Activity Index). Ovo je razvoj Norveškog instituta prirodnih nauka, izračunat na osnovu skupa podataka: starosti, visine i tjelesne težine, fizičke forme itd. Korištenje je vrlo jednostavno - dovoljno je postići najmanje 100 bodova sedmično.
Osim mjerenja pulsa, narukvica vam takođe omogućava da brojite potrošene kalorije, pređene korake, brzinu, pređenu udaljenost, kao i sinhronizaciju informacija sa drugim mobilnim uređajima.
- Ergonomija i izgled. Cijena Mio Slicea je nešto viša u odnosu na narukvice prethodnih generacija, ali to nije kompenzirano ne samo povećanom funkcionalnošću, već i poboljšanom estetikom.
Zaobljeno aluminijumsko kućište sa poliuretanskom trakom u raznim bojama pretvara fitnes tracker u moderan dodatak. Rukovanje uređajem je vrlo jednostavno i intuitivno zahvaljujući preglednom displeju i velikom multifunkcionalnom dugmetu.
Kupite Mio Slice fitnes narukvicu sa besplatni transport u Moskvi, možete u Watchsport online prodavnici.
Brend MiO poznat je po svojim preciznim monitorima otkucaja srca, kao i po isporuci monitora otkucaja srca za Garminove nosive uređaje. Kompanija je kreirala i sopstvenu MiO Slice fitnes narukvicu, koja nudi ne samo brojanje koraka, već i sveobuhvatnu procenu lične aktivnosti.
Uređaj konstantno prati broj otkucaja srca i, analizirajući sva opterećenja u toku dana, utvrđuje Personal Activity Intelligence (PAI) - indeks lične aktivnosti. Izračunava se uzimajući u obzir spol, godine, tjelesnu težinu, osnovna obuka, ali se promene u otkucaju srca kao odgovor na fizički napor pretvaraju u PAI bodove (na nedelju dana vlasnik MiO Slice-a je pozvan da osvoji 100 poena).
Dodatni indikatori za kontrolu
Narukvica također mjeri korake (pomoću akcelerometra), udaljenost, period aktivnosti, potrošene kalorije. Osim toga, možete odrediti vrste aktivnosti koje nosivi gadget nije uzeo u obzir (na primjer, trening snage sa malo aktivnosti ruku). Narukvica prilično precizno analizira san, jer se broj otkucaja srca mjeri noću (svakih 15 minuta). Ali vibrirajući budilnik ujutro modela nije dovoljan.
Moderan i praktičan
MiO Slice je opremljen monohromatskim ekranom sa OLED matricom i mogućnošću podešavanja svetline. Uređaj je dobio gumeni remen koji se ne može ukloniti (u ponudi su 2 veličine i nekoliko boja, uključujući crnu, sivu, plavu, smeđu). Za kontrolu je obezbeđeno jedno mehaničko dugme koje reaguje i na kratke i na duge pritiske.
Model ima bateriju od 60 mAh, čiji je kapacitet dovoljan za 4-6 dana rada uz prosječan intenzitet korištenja. Za punjenje je u pakovanju uključena praktična magnetna postolja.
Upravljanje i sinhronizacija
Sva podešavanja Slice-a se vrše u vlasničkoj aplikaciji Mio PAI 2. Već je rusifikovana, ali kvalitet lokalizacije ostavlja mnogo da se poželi.
Bluetooth v 4.0 se koristi za sinhronizaciju podataka sa pametnim telefonima. Nakon povezivanja na mobilne uređaje, narukvica će vas obavijestiti o pozivima i SMS-u. Dodatno, obezbeđena je i podrška za bežični ANT+ standard. Koristi se za prenos očitavanja otkucaja srca u režimu treninga i olakšava povezivanje profesionalnih sportskih uređaja na narukvicu.
Imajte na umu da je narukvica zaštićena od vlage i prašine, vodootporna do 30 metara. Ali kupanje u njemu se ne preporučuje, makar samo zato što ne možete pritisnuti mehaničko dugme u vodi.
MiO Slice je pogodan za ljubitelje trčanja, aerobika, drugih cikličnih sportova i samo aktivnih ljudi. Konstantnim mjerenjem pulsa, narukvica će također pomoći u praćenju stanja kardiovaskularnog sistema i zdravlje uopšte.
Veteranka IT industrije Liz Dickinson osnovala je Mio 1999. godine kako bi razvila tražene monitore otkucaja srca bez senzori u grudima. Kanadska kompanija postala je poznata po tome što je prva objavila sportski sat sa optičkim senzorom i kontinuiranim praćenjem otkucaja srca.
Od tada se tržište promijenilo, a fitnes narukvice su postale glavna i najprodavanija vrsta nosivih sprava. Uspjeh Fitbita i Jawbonea pratilo je nekoliko generacija masivnog Xiaomi Mi Band fitnes trackera.
Wareable.com
Za to vrijeme, Mio je razvio i objavio nekoliko novih sportski monitori otkucaja srca: , i druga generacija . 2016. godine, kada je postalo jasno da potrošaču više vole fitnes narukvice, Kanađani su najavili upravo takav uređaj -.
Kako bi se istakli u šarolikom polju konkurentskih gadžeta, optički senzor otkucaja srca napravljen je kao srce novog uređaja. A kako bi Mio Slice bio razumljiv i dostupan, proizvođač ga je dopunio nova tehnologija kontrola aktivnosti pod nazivom Mio PAI.
Skraćenica PAI znači jednostavno: indeks lične aktivnosti, odnosno indeks lične aktivnosti. Njegova formula je zasnovana na rezultatima serije HUNT studija koje je sproveo Norveški institut prirodnih i tehničkih nauka. Skandinavski naučnici su 20 godina proučavali desetine hiljada ljudi i otkrili vezu između dugovječnosti i stalne fizičke aktivnosti.
PAI se izračunava na osnovu spola, starosti, težine, visine, fizički oblik osobu, ali se mijenja uglavnom zbog povećanja nivoa srčane aktivnosti.
Za korisnika, sistem je izuzetno jednostavan: potrebno je prikupiti i održavati broj PAI bodova na nivou od 100 sedmično.
U poređenju sa brojanjem koraka, PAI merenje izgleda da je mnogo logičniji sistem. U većini slučajeva, cilj koraka je 10.000 svaki dan. Ovaj broj aktivnosti ne uključuje vježbu bez koraka, ali računa sporo hodanje koje zapravo ne tjera srce da radi. Ali to je država glavni mišić tijelo i određuje koliko dugo će određena osoba živjeti i koliko će se njeno tijelo nositi sa fizičkim stresom.
Osim toga, postoji velika fleksibilnost u PAI-u, jer se 100 bodova raspodjeljuje tokom cijele sedmice. Pretpostavimo da jednog dana možda nećete imati vremena za vježbanje zbog ogromnog broja slučajeva koji su pali. Uredu je! Nekoliko kratkih trening visokog intenziteta za vikend - i vi ste nazad na konju.
Rezultati i podaci o aktivnostima mogu se pratiti u posebnoj aplikaciji. Mio Slice radi sa zasebnom poboljšanom aplikacijom i prikazuje trenutni rezultat na ekranu.
Mio Slice izgled i baterija
Što se tiče dizajna, Slice nastavlja tradiciju ostalih Mio monitora otkucaja srca. Ovo je lagana fitnes narukvica od poliuretana. Aluminijsko tijelo samog uređaja je zaobljeno kako bi sigurnije stajalo u ruci. Gadget je zaštićen od kapljica vode, ali nije vodootporan: njima možete prati ruke, ali apsolutno ne možete plivati.
Remen se ne mijenja, ali je dostupan u dvije veličine: maloj za zapešća obima od 14 do 17 centimetara i velikom do 21 centimetar. Dostupne boje: crna, plava, siva i smeđe-narandžasta.
Podaci se prikazuju na OLED displeju. U normalnom stanju je isključen, ali reaguje na podizanje ruke i uključuje se. Pošto ekran nije dodirljiv, za prebacivanje statistike koristi se veliko dugme. Jedan klik će pokazati PAI rezultat za sedmicu, dva - za tekući dan, a nakon tri klika, puls će biti prikazan. Režim snimanja treninga se aktivira jednim dugim pritiskom na dugme.
Narukvica se nosi na ruci i čvrsto fiksirana dva prsta iznad ručnog zgloba. Ovo je neophodno kako bi optički senzor pravilno prianjao na kožu i uzeo tačna očitanja pulsa.
Svi imaju drugačiji oblik ruke, tako da neki korisnici mogu osjetiti nelagodu, pa Slice treba isprobati prije kupovine. Nelagodnost je najmanje primetna tokom treninga, narukvica samo sve ostalo vreme podseća na sebe. Nije bilo slučajeva iritacije kože uzrokovane uređajem.
Veličine narukvica su uporedive sa i . Nešto je deblji od Fitbit Alta i čvršći je. Kao i svi ovi trackeri, Slice se dobro slaže sportska odeća i casual stil.
Dizajniran za svakodnevno nošenje, tako da je bio opremljen dugotrajnom (po današnjim standardima) baterijom. Puno punjenje će trajati 4-5 dana rada, a punjenje se vrši preko priloženog USB postolja.
Narukvica se postavlja brzo i jednostavno. Za početak, novi sretni vlasnik mora preuzeti mobilna aplikacija PAI 2.0. Mio ima i druge aplikacije koje će moći raditi sa Slice-om, ali funkcionalnost će biti ograničena, pa je važno pronaći pravu verziju. PAI 2.0 će raditi na pametnim telefonima koji koriste Android 5.0 i noviji ili iOS 9.0 i noviji.
Napomena za korisnike koji govore ruski: lokalizovana verzija će biti objavljena posebno za njih krajem maja.
Sinhronizacija sa pametnim telefonom se odvija preko Bluetooth-a. Mio Slice takođe podržava ANT + standard, koji vam omogućava da povežete druge sportske uređaje na njega. Gadget je opremljen ugrađenom memorijom koja čuva podatke prikupljene tokom sedam dana.
Konfigurisana i povezana narukvica mora biti na ruci u režimu 24/7 (ili 24/5, ako uzmemo u obzir potrebu za punjenjem). Koje metrike prati? Uz PAI i broj otkucaja srca, ovo je prijeđena udaljenost i koraci, potrošene kalorije, trajanje i faze sna. Odvojeni treninzi se ne dijele po vrsti, bilježe se njihovo trajanje i broj bodova osvojenih za svaki.
Naravno, PAI sistem dolazi do izražaja, jer je Slice za njega stvoren. Jednu karticu u aplikaciji u potpunosti zauzima graf sa statistikom aktivnosti. Dobijeni "cvijet" vizualno ilustruje napredak sedmice i služi kao motivacijski mehanizam. U danima kada je aktivnost niska, "latice" su kratke, a u posebno uspješnim danima - dugačke.
Novo M.I.O. Slice sa CES-2017 izgledalo je kao slatki san i puna zamjena za preminuli Jawbone 3: ugrađeni laserski monitor otkucaja srca, podrška za obavijesti sa pametnog telefona, do 5 dana rada, vodootpornost 30 metara, spavanje analiza, m-mmm...
Sa Mio Slice-om na zglobu, vjerovanje u prekoračenje dnevne granice aktivnosti djelovalo je oklopno i nije se moglo osporiti. Ipak, kao dokaz dobrog fizički trening služio statistiku Apple Watch i torbu zarađenih medalja za predanost.
Apple Watch medalje u aplikaciji Activity iOS
Međutim, već prvog dana Mioa, I ponižen, "objavljujući" sa ekrana da je vlasnik mršav, i dnevna stopa aktivnost nije završena. Čudno, jer sam proveo unutra teretana više od dva sata i potrošio preko 1100 kcal (prema Apple Watchu). Nakon nedelju dana korišćenja narukvice, osećao sam se kao junak filma „Opsesija“ – čini se da igram dobro, ali u očima dirigenta predstavljam potpunu beznačajnost.
U glavi mi se naduvao opasan misaoni mehur: “Kako si zaipej!”.
PAI
Programeri Mio Slice ne fokusiraju se na kalorije i korake, već na lične podatke o aktivnosti - PAI (Personal Activity Intelligence). Ovo je sreća i nesreća u isto vreme. Za desert, hajde da pričamo o prelepoj teoriji, a onda ću vam reći o grablji stvarnosti.
Za razliku od osnovnog cilja većine uređaja za praćenje od 10.000 koraka, PAI se izračunava po korisniku, uzimajući u obzir godine, spol, broj otkucaja srca u mirovanju i maksimalan broj otkucaja srca - podatke unesene kada je narukvica aktivirana.
Norma je 100 PAI za sedam dana (ili 14,3 PAI dnevno). Jedva sam napravio 91 iako idem u teretanu tri puta sedmično.
Upotreba pulsa kao indikatora koji odražava nivo opterećenja ciklični tipovi sport je postao uobičajen. Što je veći intenzitet opterećenja, veća je potreba za rad mišića za kisikom, što više krvi srce mora pumpati, to je veći broj otkucaja srca.
Norma - 100 PAI
za sedam dana
Za treker bez monitora otkucaja srca, 10.000 koraka na ulici i na traci za trčanje je "isto". Brzina otkucaja srca odražava nivo opterećenja u cikličnim sportovima, tako da je prisustvo monitora otkucaja srca u sportskom gedžetu poželjno. Što je veće opterećenje, veća je potreba za rad mišića za kisikom, što više krvi srce mora pumpati, više se energije troši. Osoba može polako hodati, recimo, 100 koraka s pulsom od 65 otkucaja u minuti, ili možda sa čučnjevima i utezima u svakoj ruci i pulsom od 140. Za drugu vježbu, potrošnja energije i PAI vrijednost su višestruko veće .
PAI se zasniva na 25 godina istraživanja lekara na Norveškom univerzitetu prirodnih nauka i tehnologije. U testovima je učestvovalo više od 45.000 ljudi.
Mio Slice je prvi tracker sa ispravnim monitorom otkucaja srca stalno. Da vas podsjetim da se za Apple Watch uključuje svakih 5 minuta ako vježba ne radi.
Upravljanje i funkcionalnost
Slice se kontroliše preko jednog dugmeta ispod monohromatskog OLED ekrana. Pritiskom se mijenjaju informacije na ekranu: vrijeme (narukvica se može koristiti kao sat), zarađeni PAI bodovi za 7 dana, PAI rezultat za jedan dan, puls. Opciono, koraci, kalorije, pređena udaljenost i vrijeme spavanja su povezani u postavkama aplikacije.
Vrijeme: Kada prinesemo ruku licu, ekran svijetli kao Apple Watch.
Obavještenja: vidimo činjenicu poziva, sms-a, zahtjeva od instant messengera. Odgovorite, ne možete vidjeti sadržaj. Nema ponovljenih obavještenja, kao ni LED za nepročitane poruke.
Puls: Koliko brzo Vam kuca srce u ovom trenutku?
PAI: čim traka aktivnosti dosegne desnu ivicu ekrana, brojač se prebacuje na sljedeći broj (12 → 13), traka se premotava unazad.
Koraci, kalorije, udaljenost: vjeruje - i Bog ih blagoslovio.
Dream: analizira faze spavanja. Ne možete ga prisiliti u ovaj način rada kao Jawbone dnevni san ne računa se. Ako prestanete da se krećete duže vrijeme bliže ponoći, mjerač otkucaja srca prelazi na interval od 15 minuta i počinje praćenje sna.
Prebacite se u režim "Trening".: dugi pritisak na dugme. Vrsta treninga nije precizirana, ali se podrazumijeva da se radi o trčanju.
Radni sati: deklarisano 5 dana, realno 3.
Zašto mi treba stalno uključeni monitor otkucaja srca?
Razmotrite stvarnu životnu situaciju. Na lijevoj ruci imate Apple Watch, a na desnoj Mio Slice. Pretpostavimo da se nakon isključivanja laserskog senzora Apple Watcha gopnici domotaju do vas i traže vrijeme ... Koristeći Van Damme “Vrlo brze noge“, kidate s mjesta preko travnjaka do mjesta gužve. Ako trčite brzo, oba uređaja će ostati s vama. Apple tracker će brojati korake na osnovu posljednjeg mjerenja otkucaja srca, a Mio narukvica će snimiti više od pune informacije o tvojoj iznenadnoj avanturi.
Kao rezultat toga, u trčanju, plivanju, aerobiku, Mio Slice tačno pobjeđuje Apple Watch i druge trackere, iako ne radi s koracima i kalorijama, već s PAI-om. Nešto slično je Nike gurnuo u narukvicu Fuelband - bila je to vrijednost Fuel-a, neshvatljiva mnogim nosiocima, uključujući i mene.
P.A.I. Gorka praksa
Pitanja počinju sa treningom sa utezima. Potisak nogu na platformi u ležećem položaju se ne računa u statistiku Mio Slice. Iznenadila sam se, jer što se tiče potrošnje energije, malo šta se može porediti sa vežbama za noge.
Zaradio 3 PAI dnevno… Snaga je bila “dovoljna” samo za 20% dnevnice.
Rezultat istog dana sa Apple Watch-om. Prevršili normu za 200%.
Mio Slice broji aktivnost ako se ruke kreću. U redu? Dakle, opuštena dvosatna igra sa sinom na igralištu zatvorila je dnevnu normu aktivnosti.
Zašto se moja očitanja Mio Slice-a i Apple Watch-a dramatično razlikuju u mom stilu života? Činjenica je da je Mio tracker dizajniran za hodanje, trčanje, aerobik, pri čemu nadmašuje Apple satove u pogledu ukupne preciznosti.
U teretani, Mio Slice je inferiorniji u odnosu na svestraniji Apple Watch, koji ima način rada za trening snage.
Jednom dnevno, vlasnik Mio Slice-a može ručno dodati aktivnost odabirom nivoa aktivnosti (lako, srednje, teško). Očigledno, proizvođač se time osigurao od nesavršenosti metode proračuna.
Ruska verzija aplikacije je na putu.
U suvoj materiji
Ako odete u teretana, ne treba vam Mio Slice: uređaj ne može pratiti aktivnost na simulatorima.
Ako trčite ili radite aerobik, onda je izbor narukvice opravdan: od svih postojećih trekera sa ugrađenim monitorom otkucaja srca, Mio Slice je najpogodniji za takvu aktivnost.
