Teraz sa stalo módou byť zdravý, takže ľudia začali sledovať svoju váhu vo vzťahu k výške a veku a snažili sa ju prispôsobiť ideálu.
K vašim službám je online kalkulačka BMI (ideálnej telesnej hmotnosti) pre ženy a mužov, pre chlapcov a dievčatá, ako aj pre dospievajúce deti.
Rodičia, ktorí chcú vychovať zdravé deti, môžu využiť aj výpočet hmotnosti dieťaťa – od dojčaťa a staršieho – z pomeru jeho hmotnosti k pohlaviu, veku a dĺžke tela.
Výpočet indexu telesnej hmotnosti pre ženy, mužov a deti je založený na štandardoch Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) s prihliadnutím na vek, hmotnosť, pohlavie a postavu.
Ľudská psychika a fyzika sú jedno, takže ak má niekto problémy s ideálnou hmotnosťou (body mass index) - porucha príjmu potravy, závislosť od jedla, anorexia, bulímia, alebo emocionálne poruchy, ktoré môžu ovplyvniť vašu ideálnu váhu v oboch smeroch - psychológ- online psychoterapeut vám pomôže normalizovať index telesnej hmotnosti s prihliadnutím na vek, bez vyčerpávajúcich diét, preťaženia v posilňovni a s rýchlym výsledkom.
Vypočítajte index telesnej hmotnosti dieťaťa od 0 do 3 rokov
Každý normálny rodič - mama a otec - chcú vychovať dieťa šťastné a zdravé. Správna starostlivosť o dieťa zahŕňa poznať jeho hmotnosť, dĺžku tela, všeobecný rozvoj- Toto sa pravidelne kontroluje pri návšteve pediatra.
Vypočítajte BMI dospievajúcich detí (dievčat a chlapcov) do 19 rokov
Dospievajúci chlapci a dievčatá, dospievajúci chlapci a dievčatá sú emocionálne a psychologicky najzraniteľnejším článkom spoločnosti. V dôsledku puberty, „hormonálneho návalu“ a osobnostnej nezrelosti, ako aj z dôvodu predstihu vývoja tela nad psychikou a maximalistického myslenia môžu mať dospievajúce deti veľké obavy o svoj vzhľad – najmä čo sa týka postavy, hmotnosti a výška.
Ak mierite na móda pre vzhľad
, potom vaše očakávania výsledkov indexu telesnej hmotnosti nemusia sedieť zdravotná móda.
Konzultácia s dorastovým psychológom (len s rodičmi).
Kalkulačka indexu telesnej hmotnosti pre dospelé ženy a mužov, berúc do úvahy vek (od 20 do 69 rokov) a postavu
Pomocou tejto online kalkulačky BMI môžete jednoducho vypočítať index telesnej hmotnosti pre ženy a mužov, pričom zohľadníte vek od 20 rokov a viac a typ postavy (asténický, normostenický a hyperstenický).
Stručne o vrodených typoch tela. Astenický (Ektomorf) - tenké telo, úzke a predĺžené kosti končatín, tenké tukové tkanivo; Normostenik (atletický, mezomorf) - proporcionálne telo, normálne vyvinuté svaly; Hyperstenické (Piknik, Endomorf) - široké kosti, malý vzrast, vypracované svalstvo ... niekedy sklon k nadváhe.
Pozor! Výsledky určovania ideálnej hmotnosti môžu byť skreslené v prípade tehotenstva, dojčenia, profesionálneho športu (nie telesnej výchovy) a chorôb spojených s novotvarmi (nádory, hernie... atď.).
Tabuľky BMI (ideálna telesná hmotnosť) pre ženy, mužov, deti a dospievajúcich
V modernom svete už nie je vhodné určovanie indexu telesnej hmotnosti a výpočet ideálnej hmotnosti staromódnym spôsobom, ako je výška mínus 100. Teraz používajú špeciálne tabuľky BMI, ktoré zobrazujú lekárske normy hmotnosti vo vzťahu k výške, postave a pri zohľadnení veku a pohlavia.
Výpočet indexu telesnej hmotnosti dievčat od 0 do 10 rokov podľa tabuľky
Tabuľka na výpočet indexu telesnej hmotnosti chlapcov od 0 do 10 rokov
Tabuľky na výpočet indexu telesnej hmotnosti pre ženy a mužov, berúc do úvahy vek a typ postavy
Tabuľka BMI Egorova a Levitského podľa veku
Tabuľka ideálnej hmotnosti pre mužov a ženy podľa typu postavy
Tabuľka ideálnej hmotnosti a obezity podľa Kegleho indexu
Vzorec na výpočet BMI podľa Kegleho: Telesná hmotnosť (kg) delená výškou (m) na druhú.
Napríklad: mladá žena vo veku 25 rokov s hmotnosťou 50 kg a výškou 1,62 m vypočíta index 50 / (1,62 * 1,62) \u003d 19,05 - normálny index telesnej hmotnosti, ale takmer podhodnotený (menej ako 19 - nedostatok hmotnosti). 
Ak máte problémy s ideálna hmotnosť tela: problémy s prejedaním, mentálnou anorexiou alebo bulímiou alebo neviete, ako sa presvedčiť, aby ste boli štíhli a zdraví -
Ako vypočítať BIM? Každý potrebuje kontrolovať svoju váhu, ženy aj muži. Existuje vzorec, ktorý pomôže určiť index telesnej hmotnosti pre mužov. Kilá navyše nepriaznivo ovplyvňujú nielen vzhľad, ale aj zdravie.
Vnútorné orgány sú tiež pokryté tukom a sťažuje ich fungovanie. Objavuje sa dýchavičnosť, je narušená práca srdca, pankreasu, vzniká diabetes mellitus a množstvo ďalších závažných ochorení. Preto je veľmi dôležité sledovať normu hmotnosti.
Výpočet BMI: prečo to musíte urobiť
Kalkulačka, ktorá vypočíta vašu normu hmotnosti a výšky, bola vyvinutá v roku 1869 belgickým matematikom Adolphe Queteletom. Ľuďom, ktorí si dali záležať na svojich proporciách a vzhľade, to uľahčil.
Iba túto metódu(kalkulačka) nemá vždy presné údaje, ale považuje ich za orientačné. Keďže pri výpočte nie je zahrnutá len výška a hmotnosť, ale aj typ konštitúcie, ťažká alebo ľahká kosť, svalová hmota, Vek.
Kalkulačka, ktorá je dostupná na internete je približná a treba sa na ňu približne zamerať. Napríklad, ak je muž alebo žena športovec, potom bude pre nich ťažké vypočítať si BMI, pretože svalová hmota je ťažšia ako tuk.
Vzorce, ktoré sú prezentované na rôznych webových stránkach krajín a WHO, sa v konečných údajoch výrazne líšia. Z medicínskeho hľadiska WHO berie priemer, ktorý môže byť in skutočný život pre ľudí nadbytočné.
Ako vypočítať index telesnej hmotnosti
Vzorec, ktorý vám pomôže zistiť normálnu hmotnosť, berúc do úvahy výšku, sa vypočíta takto:
BMI pre mužov = hmotnosť (kg) / výška (m) 2
Toto jednoduché zloženie vám pomôže zostať vždy štíhla a krásna. Môžete tiež nahradiť svoje údaje do online kalkulačky a získať okamžitý výsledok.
Ukážme si na príklade, ako sa počíta:
Pohlavie Muž.
Vek: 35 rokov.
Výška: 175 cm 2 = 1,75 * 1,75 = 3,06.
Hmotnosť: 70 kg.
Nahrádzame vo vzorci BMI \u003d 70 kg / 3,06 \u003d 22,88
BMI kalkulačka
Podľa tabuľky, ktorú uvádzame nižšie, je teda ukazovateľ v normálnom rozmedzí, berúc do úvahy vek a pohlavie. Po zapamätaní si jednoduchého vzorca môžete vždy vypočítať svoje ukazovatele a kontrolovať svoju hmotnosť bez online kalkulačky.
Norma BMI u mužov: význam ukazovateľov
Po výpočte BMI si v tabuľke môžete pozrieť, či je vaša hmotnosť v medziach normy s prihliadnutím na vek.
| Vek/roky | Index | Dešifrovanie |
| 18-30 rokov | 16-18 | Anorexia |
| 30 rokov a viac | 18-19 | Anorexia |
| 18-30 rokov | 18-21 | podváhu |
| 30 rokov a viac | 19-22 | podváhu |
| 18-30 rokov | 21,5-25 | V rámci normálnych limitov |
| 30 rokov a viac | 22-26 | V rámci normálnych limitov |
| 18-30 rokov | 25-29 | Nadmerná telesná hmotnosť |
| 30 rokov a viac | 26,5-30 | Nadmerná telesná hmotnosť |
| 18-30 rokov | 29,5-32 | Obezita 1 stupeň |
| 30 rokov a viac | 30,5-34 | Obezita 1 stupeň |
| 18-30 rokov | 32,5-36,5 | Obezita 2 stupňa |
| 30 rokov a viac | 34,5-38 | Obezita 2 stupňa |
| 18-30 rokov | 37-42 | Obezita 3 stupňa |
| 30 rokov a viac | 38,5-43 | Obezita 3 stupňa |
| 18-30 rokov | Viac ako 42,5 | Obezita 4 stupňa |
| 30 rokov a viac | Nad 43 | Obezita 4 stupňa |
Každý človek má vždy niečo, o čo sa musí usilovať, a ideál nemá žiadne hranice. Každý má svoju vlastnú predstavu o kráse tela, niekto má rád tenké a niekto miluje malé bruško od svojho muža.
Ako sa vysporiadať s kilami navyše
Spôsoby, ako sa vysporiadať kilá navyše dosť. Možno ich rozdeliť do 3 skupín:
- Nemedicínske zbavenie sa kg;
- Lekárske ošetrenie nadváhy;
- Chirurgia.
Posledná položka má zároveň množstvo kontraindikácií, ktoré môžu zakazovať napríklad bypass žalúdka z dôvodu príliš veľkého BMI a hrozí smrť. Preto pred takými zložitými a vážnymi operáciami je predpísaná nápravná strava.
Nemedicínska úľava nadváhu odporúča sa, keď:
- Existuje riziko komplikácií s nadmernou telesnou hmotnosťou;
- Pás >101-102 cm;
- Obezita akéhokoľvek bolestivého štádia.
Môžeme skonštatovať: akákoľvek liečba obezity začína 1. bodom – nie medikamentóznou terapiou.
Medikamentózna liečba obezity:
- Bez použitia liekov nebol žiadny účinok;
- BMI muža nad 34 kg / m 2;
- Obvod pása je 103 cm.
Chirurgická starostlivosť pri liečbe obezity má kontraindikácie:
- alkoholizmus;
- Mentálne poruchy.
Indikácie pre operáciu:
- Nedostatočná účinnosť druhej metódy terapie (lieky);
- Keď pri obezite nad 30 kg / m 2 existuje riziko úmrtia v prítomnosti týchto chorôb:
- Diabetes mellitus typu 2;
- Hypertonické ochorenie;
- IHD (ischemická choroba srdca);
- syndróm spánkového apnoe;
- Porušenie v obehovom systéme.
- Obezita akéhokoľvek stupňa presahuje 4-5 rokov.
Nelieková terapia
Je založená na diétnej terapii, ktorá spočíva v postupnom znižovaní kilogramov v kombinácii s fyzickou aktivitou a psychologickým tréningom.
- Postupná strata hmotnosti v priebehu 5-6 mesiacov o 10-15% telesnej hmotnosti;
- Zachovanie dosiahnutého výsledku;
- Pokračovanie v korekcii hmotnosti.
Na dosiahnutie výsledkov v štádiu 1 musí muž s mierou konzumovať maximálne 1800 kcal denne fyzická aktivita. Na dosiahnutie prudkého poklesu telesnej hmotnosti by množstvo spotrebované za deň nemalo presiahnuť 1000 kcal.
ale mono diéta má množstvo kontraindikácií:
- Vekové obmedzenia - 60 rokov alebo viac;
- Prítomnosť chronických ochorení: cirhóza pečene, zlyhanie obličiek, kamene v žlčníku;
- Diabetes mellitus typu 1;
- bronchiálna astma (ťažké dýchanie);
- Choroby endokrinného systému, štítnej žľazy;
- Onkologické ochorenia;
- Patológia srdcového svalu;
- Alkoholizmus.
Podporné lieky na udržanie hmotnosti predpisuje lekár:
- "Sibutramin" Sibutramin;
- Fluoxetín Fluoxetín je antidepresívum.
Liečba obezity pomocou liekov
Lieky predpisuje lekár, neužívajte ich bez lekárskeho predpisu. Všetky z nich dobre tlmia hlad, ale majú veľa kontraindikácií a vedľajšie účinky zvážiť pred odberom.
"oslepnúť" perfektná postava bude vyžadovať značné množstvo času a úsilia. Predtým, ako sa pustíte do tejto neľahkej úlohy, choďte k zrkadlu a pozrite sa na seba kriticky, no s láskou. Môžete si vziať centimeter a zmerať si všetky obvody, len nerobte žiadne pochmúrne závery, ak vám nevyjde 90-60-90.
S najväčšou pravdepodobnosťou to naozaj nevyjde, ale nie je v tom žiadna tragédia. Po prvé, existuje veľa vecí, ktoré sa dajú opraviť. Po druhé, veľa vecí možno nebude potrebné opraviť.
Typ ústavy
Napríklad antropológovia rozlišujú tri hlavné typy konštitúcie (nehovoriac o početných prechodných a stredných variantoch). Tieto tri typy sa nazývajú: normostenický, hyperstenický a astenický.
Osoba s hyperstenickou konštitúciou, najčastejšie priemernej alebo podpriemernej výšky, so širokými kosťami, s relatívne krátkymi rukami a nohami a širokým hrudníkom. Astenik je vysoký, dlhonohý, s úzkym hrudníkom, akoby smeroval nahor. Normostenik znamená „normálny“: rast je priemerný a všetko ostatné tiež.
Svoj konštitučný typ celkom presne určíte podľa takzvaného medzirebrového uhla, ktorý tvoria najnižšie rebrové oblúky. Postavte sa pred zrkadlo s bruchom dovnútra a von hrudník, a uvidíte, aký je váš medzirebrový uhol (môžete dokonca vziať veľký uhlomer a zmerať).
Ak je približne 90 stupňov, potom ste normostenický. Ak je tento uhol ostrý, menej ako 90 - ste astenický, a ak je tupý - hyperstenický. Najmä v druhom prípade môže úspešné chudnutie viesť k nie príliš úspešnému výsledku: chudosť nebude zdobiť hypersteniku a nejaká „extra“ váha naopak zaobľuje trochu hranaté obrysy postavy.
Ideálna hmotnosť- to nie je číslo na váhe, ale neoddeliteľná dôležitá súčasť vášho života.
Ideálna hmotnosť
Vaša váha je ideálna, ak:
- Nespôsobuje zdravotné problémy (ani potenciálne riziká);
- Neobmedzuje vás Každodenný život, túžby a potreby;
- Ste spokojní so svojím telom, aké je, a zároveň sa necítite trápne;
- Máte radi svoje telo a neporovnávate sa s ľuďmi okolo seba (ani hercami, spevákmi, športovcami a pod.).
Existujú rôzne ukazovatele a vzorce, ktoré dokážu určiť približné hmotnostné rozpätie, v ktorom sa u vás môžu začať objavovať zdravotné problémy, ako aj hmotnosť, o ktorú sa musíte snažiť, aby ste tieto problémy minimalizovali alebo úplne odstránili.
Metódy na určenie nadváhy
1. Stanovenie nadváhy pomocou váh
Najjednoduchšie (a najviac približné): výška (v centimetroch) mínus 110. Výsledné číslo (v kilogramoch) je ideálna hmotnosť. To však neznamená, že „všetko ostatné“ je zbytočné.
Existuje najjednoduchší a najpresnejší spôsob, ako zistiť, či máte nadváhu: stačí zmerať záhyb na bruchu. U žien je prípustná norma 2-4 cm, ale u mužov je to o niečo menej - 1 - 2 cm Odborníci tvrdia, že od 5 cm alebo viac je obezita. Pravda, bohužiaľ, v tomto prípade neuvidíme presný výsledok, koľko potrebujeme stratiť. Toto je len akýsi náznak, že je čas sadnúť si na simulátory a držať diétu.
3. BMI - index telesnej hmotnosti (Body Mass Index)
Takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI) získal všeobecné uznanie. Jeho výpočet: Vydeľte svoju hmotnosť v kilogramoch vašou výškou v metroch na druhú. Príklad: BMI \u003d 68kg: (1,72 m x 1,72 m) \u003d 23. Tento vzorec je dobrý, pretože funguje pre „deti“ aj „obrov“.
Rozlišujú sa tieto hodnoty BMI:
menej ako 15- akútna strata hmotnosti;
od 15 do 18.5- deficit hmotnosti;
od 18,5 do 24 - normálna hmotnosť;
od 25 do 29 - nadváhu;
od 30-40- obezita;
nad 40- ťažká obezita.
4. Online kalkulačka ideálnej hmotnosti
5. Váhy, ktoré určujú percento telesného tuku
Ale BMI nehovorí o rozložení kilogramov na tele. Na fyzičke záleží. Pri rovnakej výške a váhe bude jeden človek štíhly a silný, druhý plný a voľný. Dôležitý je pomer svalov a tuku, koľko percent Celková váha telo je hmotnosť tuku, koľko - svaly a kosti, koľko - voda. Normálny podiel tuku v tele mužov je 12-18%, ženy - 18-25%.
Nedávno sa objavili zariadenia na určenie percenta telesného tuku. V procese bioelektrickej analýzy prechádza telom slabá, absolútne bezpečná látka. elektriny. Princíp analýzy je založený na tom, že elektrický impulzľahšie prechádza cez svaly a vodu ako cez tuk. Teraz sa objavili váhy, ktoré túto technológiu obsahujú, môžete si na nich doma pravidelne a viac či menej presne merať nielen váhu, ale aj percento tuku.
6. Vzorec na určenie reálne dosiahnuteľnej hmotnosti
Vzorec je použiteľný v prípadoch, keď človek začína chudnúť s pomerne veľkou hmotnosťou.
Výpočet sa vykonáva v dvoch fázach:
1. Najprv zistite svoju hmotnosť, ako keby ste boli vlastníkom normálneho metabolizmu:
(45 kg) + (1 kg na každý centimeter výšky nad 150 cm) + (0,5 kg za každý rok nad 25 rokov, maximálne však 7 kg).
2. Potom vykonajte opravu pre pomalú výmenu:
Pridajte od 4,5 do 7 kg;
Pridajte ďalších 4 až 7 kg (s počiatočnou hmotnosťou asi 90 kg);
Pridá sa niekoľko ďalších kilogramov (s počiatočnou hmotnosťou výrazne presahujúcou 100 kg).
Príklad pre päťdesiatročnú pani s výškou 158 cm, dnes vážiacou 90 kg:
45 kg + 1 kg (158 cm - 150 cm) + 7 kg + 7 kg + 7 kg = 74 kg.
Ak sa našej slečne podarí dostať až na 60 kg, má za sebou najrôznejšie zdravotné problémy a nevyhnutný rýchly návrat na pôvodnú váhu a k tomu aj množstvo veselých kilogramov.
Ako telesná hmotnosť ovplyvňuje zdravie?
Čo vlastne znamená číslo na váhe? Ako to súvisí so všetkými dôvodmi, prečo chcete schudnúť? Možno chcete vyzerať atraktívnejšie, zlepšiť si zdravie, zmestiť sa do obľúbených džínsov alebo si obliecť krásne šaty, ktoré už dlhé roky visia v skrini, vylepšiť fyzická forma, návrat do mladosti, alebo je pre vás jednoducho pohodlnejšie žiť s menším počtom kilogramov? Číslo na váhe nie je to, čo určuje váš úspech alebo neúspech. Existuje toľko spôsobov, ako merať pokrok a úspech okrem neustáleho sledovania rozsahu.
Existuje len jeden dôvod, prečo hovoriť o „normálnej“ alebo „ideálnej“ váhe a tým dôvodom je vaše zdravie.
Čo môže neskôr viesť k vážnym ochoreniam alebo dokonca k smrti. Aj keď vaša špecifická hmotnosť nemusí byť príčinou žiadnej choroby, je absolútne známe, že ľudia, ktorých hmotnosť je nad alebo pod „normálom“, sú oveľa náchylnejší na rôzne zdravotné problémy.
Mnoho spôsobov, vzorcov na určenie normálna hmotnosť niektoré z nich sú popísané na tejto stránke. Pamätajte - ak sa vaša hmotnosť líši od "ideálnej hmotnosti" vypočítanej podľa týchto vzorcov o 5-10% v jednom alebo druhom smere, je to s najväčšou pravdepodobnosťou normálne a je to spôsobené individuálnymi charakteristikami organizmu. Ak sa cítite dobre, hýbte sa ľahko, nedýchate a po schodoch na tretie či štvrté poschodie vás nebolí svaly – všetko je v poriadku.
Najjednoduchším (a veľmi presným) spôsobom diagnostiky obezity je meranie hrúbky kožného záhybu na bruchu. Norma pre mužov je do 1-2 cm, pre ženy - do 2-4 cm.Vráska 5-10 cm alebo viac - obezita je zrejmá.
Známy vzorec: ideálna hmotnosť sa rovná výške v centimetroch mínus sto. Tento vzorec je však príliš nepresný, poskytuje prijateľný výsledok iba pre ľudí s priemernou výškou, neberie do úvahy postavu a napumpované svaly.
Takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI) získal všeobecné uznanie. Jeho výpočet: Vydeľte svoju hmotnosť v kilogramoch vašou výškou v metroch na druhú. Príklad: BMI \u003d 68kg: (1,72 m x 1,72 m) \u003d 23. Tento vzorec je dobrý, pretože funguje pre „deti“ aj „gulliverov“. Za normu sa považuje BMI 19 až 25. BMI nižšie ako 19 je podváha, 25-30 je nadváha, 30-40 je obezita, viac ako 40 je ťažká obezita.
Vypočítajte si index telesnej hmotnosti! |
|
Vaše BMI: |
|
Odporúčania: Zdieľajte svoj výsledok so svojimi priateľmi!Výsledok môžete uverejniť na svojom blogu, na fórach, kde komunikujete. Jednoducho skopírujte jeden z nižšie uvedených kódov a vložte ho do svojho blogu, do podpisu fóra. Aký druh kódu potrebujete skopírovať, skontrolujte na fóre, blogu, kam ho plánujete umiestniť. Kód pre príspevky na fórach (BB-kód): Kód pre umiestnenie na webové stránky a blogy (HTML kód): |
Ale BMI nehovorí o rozložení kilogramov na tele. Na fyzičke záleží. Pri rovnakej výške a váhe bude jeden človek štíhly a silný, druhý plný a voľný. Dôležitý je pomer svalov a tuku, koľko percent z celkovej telesnej hmotnosti tvorí tuková hmota, koľko svalov a kostí, koľko vody. Normálny podiel tuku v tele mužov je 15-22%, ženy - 20-27%. Nedávno sa objavili zariadenia na určenie percenta telesného tuku. V procese bioelektrickej analýzy prechádza telom slabý, absolútne bezpečný elektrický prúd. Princíp analýzy je založený na skutočnosti, že elektrický impulz prechádza svalmi a vodou ľahšie ako cez tuk. Teraz sa objavili váhy, ktoré túto technológiu obsahujú, môžete si na nich doma pravidelne a viac či menej presne merať nielen váhu, ale aj percento tuku.
Čo pre nás znamená večná mladosť, prirodzená krása a pevné zdravie? Kto z nás by nechcel na sebe vyskúšať záhadný liek Macropolus! Zažiarte sviežosťou elastickej pokožky, majte ľahkú zvodnú chôdzu, krásnu prirodzenú farbu vlasov, silné zuby v oslnivom úsmeve, ...
Dievčatá niekedy nešetria prostriedkami na chudnutie. A všetky tieto prostriedky môžu dostať ľudia, ktorí ponúkajú efektívna metóda chudnutie, ktoré nie je spojené s hladovaním. Nuž, právom dievčat je byť krásna zvonka aj zvnútra, výrobcovia laserov sa im v tom snažia pomôcť. Napríklad, ... Prvá vec, ktorá vám napadne pri pohľade na neodýmový laser, je: „Tak malý! Pomôže mi?" Ak sa potrebujete zbaviť kožných problémov, určite to pomôže. Keď veľkosť hrá za vás dôležitá úloha, oplatí sa kúpiť väčšiu jednotku, ale nebude s ňou možné obsluhovať ľudí na cestách. Ktoré...Liečime sa spolu
Bojovanie závislosť od alkoholu málokto príde ľahko. Ale ľudia si niekedy ani neuvedomujú závažnosť svojho stavu alebo jednoducho nechcú a nedokážu nič zmeniť. Otázka povinnej liečby alkoholizmu sa dotýka dvoch aspektov naraz: zákonných práv občana a pochybnej účinnosti ... Unavení po náročnom pracovnom dni ideme v noci s radosťou spať, dôverujúc si v náručí Morfea. A len zriedka premýšľame o tom, že na planéte je veľa ľudí, ktorí na túto chvíľu čakajú s obavami a dokonca hrôzou. Veď nevedia, kde sa zobudia a či sa vôbec zobudia. To je smutné... Rozlišujte medzi androgénnym a difúznym vypadávaním vlasov. Androgénna alopécia vysoký stupeň testosterónu. Testosterón má schopnosť premeniť sa na dihydrotestosterón (DHT). DHT obmedzuje prietok krvi, vlasové folikuly sa zastavujú... Biologické metódy Metóda stanovenia vitamínu E je v porovnaní s inými vitamínmi časovo najnáročnejšia a najkomplexnejšia. Celoúniová konferencia o vitamínoch na Akadémii vied v roku 1934 prijala nasledujúcu metodológiu. Mladí ľudia sú braní na skúsenosti, vo veku 22-25 dní, priamo z ... Pre mužov narodených v znamení Váh nie je sex základnou potrebou a životnou nevyhnutnosťou. Milovať sa so zaujímavou a atraktívnou ženou je, samozrejme, pekné a je to zdraviu prospešné; ale snažiť sa o sex, obetovať mu iné záujmy - nie, to už je ... Každý potrebuje pre domácnosť lekárske vybavenie, ktoré mu umožní bez námahy sa postarať o seba, o svoje zdravie. Rôzne zariadenia môžu byť potrebné aj v zriedkavých situáciách, ako je napríklad organizovanie hromadnej dovolenky, kde stojí za to zvážiť všetky možné problémy, nuansy, aby sa predišlo ... Dojčenie je pre novorodenca dobré a je potrebné ho dodržiavať prvých šesť mesiacov života dieťaťa. Každá matka chce, aby jej dieťa vyrastalo zdravé, silné a prosperujúce. Materské mlieko sa dobre vstrebáva a navyše zaručuje fyzický a intelektuálny rozvoj... Debata o tom, či dávať deťom sladkosti, sa vedie už dlhé roky. Niektorí veria, že cukor je nevyhnutný pre výživu mozgu, iní - že má škodlivý vplyv na telo dieťaťa. Obaja majú svojim spôsobom pravdu. Čo hovoria lekári? Mal by sa cukor zaradiť do jedálnička dieťaťa? Samozrejme musí: cukor... Rodičia, ktorí majú malé deti, často čelia mnohým problémom týkajúcim sa zdravia svojich detí. Mnoho mamičiek a oteckov znepokojuje otázka, kedy chlapci otvárajú hlavy? Dôvody, prečo je predkožka zúžená, nie sú skutočne študované. Podľa niektorých indícií však môže ...Tehotenstvo
Stručná história, prečo endometrióza neznamená automaticky neplodnosť. Pri endometrióze typ tkaniva výstelky maternice (endometrium) preniká mimo maternice, najčastejšie do vajcovodu, steny vaječníkov alebo tkaniva výstelky panvy. Zriedkavo môže endometrium opustiť malý bazén. ... Nevoľnosť je najčastejšou sťažnosťou skoré tehotenstvo a považuje sa za normálnu komorbiditu. Hovorí sa tomu syndróm rannej nevoľnosti alebo v extrémnych prípadoch hypereméza. Mnoho žien prichádza s myšlienkou urobiť si tehotenský test len kvôli známej rannej nevoľnosti. Málo...
