MAOU „Начално училище „Мултипарк“, Перм. Учител физическо възпитаниеБорознова Лариса Викторовна Глава в ръцете. Орехови упражнения за развитие фина моторика. Съвременният живот ни кара да бързаме, понякога нямаме време да кажем добра дума, точно като. Този пръст е не само знак, хареса ми - не ми хареса, но и знак за предупреждение, заболяване на ставите на пръстите на ръката, което се нарича „Синдром палец". Имаме два естествени инструмента – нашите ръце. На върховете на пръстите има нервни окончания, които предават сигнали към нашия мозък, което засяга и двете общо развитиедете и развитието на фините двигателни умения. Какъв според вас е проблемът с развитието на фината моторика при съвременните деца? Развитието на двигателните умения е опростено (телефон в ръка). Днес опростяването на фината моторика води до недостатъчно развитие на интелекта, което води например до нарушена реч. Според статистиката нарушение на говора се наблюдава при 25% от децата на 4 години, а преди 40 години това беше само 4% от децата. И родителите помнят това, когато децата тръгнат на училище. За много от нашите деца няколко фрази са достатъчни за общуване. От развитието на моториката зависи развитието на нашия интелект, а оттам и способността за общуване у децата ни. Съвременният човек има 5 пръста на ръката си и когато работим с телефон или таблет, ние редовно използваме, като правило, само един от тях. Следователно джаджите, улесняващи живота ни, допринасят за едностранното развитие на фините двигателни умения. А за хармоничното развитие на личността това не е достатъчно. В съвременните условия можем да развиваме двигателните си умения, а оттам и себе си. Влиянието на мануалните (ръчните) действия върху развитието на човешкия мозък е известно още през 2 век пр. н. е. в Китай. Експертите твърдят, че игрите с ръце и пръсти водят до хармонична връзка между тялото и ума, поддържат мозъчните системи в отлично състояние.
Един столетник от Китай, попитан каква е тайната на здравето и дълголетието, той отговори: „Сърцевината на моето дълголетие е скромна орехова ядка. Всеки ден, вече двадесет години, въртя по два ореха в дланта си. Движението на ръцете ми упражнява мозъка ми и забавя стареенето. Играта с ядки ми помогна да предотвратя всякакви заболявания, които са неизбежни за моята възраст. ”А в някои страни те учат развитието на фини двигателни умения от 2-годишна възраст. Дългото седене във фиксирана позиция и дори държането на таблет или смартфон може да доведе до лоша стойка, пренапрежение и спазми на малките мускулни групии нарушена нервна проводимост. Възможно е дори да има крампи в пръстите, ръцете и предмишниците, болки в раменете, врата и гърба. Решението е съвсем просто: редувайте използването на притурката и движението. орех прототип модерен топка за масаж, които използвам в уроците си заедно с щипки и моливи, торбички със зърнени храни и други предмети. Орехови упражнения. 1. "Камчета". Поставете ядката в дланта си и я стиснете много силно. Разтворете юмрука, прехвърлете гайката на другата длан и отново стиснете много силно. Отпуснете дланта си, разклатете ръцете си. 2. "Горочка". Натиснете дланта си към повърхността на масата, свързвайки пръстите си. Поставете орех върху върха на пръстите си. Покрийте с другата си длан и се търкаляйте по опакото на ръката си от върха на пръстите до китката и обратно. След това сменете позицията на ръцете. 3. "Въртележка". Поставете ръката си на масата, с длан нагоре, с гайка върху нея. С другата ръка натиснете много силно ядката отгоре и я завъртете в кръг между дланите си за 10 секунди. След това сменете позицията на ръцете. 4. "Дръж орех." Поставете лактите си на масата, съберете пръстите си, без да ги огъвате. С върховете на пръстите на едната си ръка натиснете гайката към китката на другата. Завъртете гайката от китката до върха на пръстите си и обратно. Повторете упражнението с другата ръка. 5. "Машина".
Покрийте ядката с плоска длан и я търкаляйте по масата първо с едната, а след това с другата ръка. 6. "Връх". С върховете на пръстите на едната ръка "завийте" гайката в средата на дланта на другата, след което сменете позицията на ръцете. 7. "Гнездо". Сгънете пръстите на едната си ръка в щипка и поставете ядка на върха на пръстите си, като я задържите за няколко секунди. Повторете упражнението с другата ръка. 8. "Упорита гайка" - гайката се избутва с усилие между палеца и показалеца, показалеца и средния, средния и безименния, безименния и кутрето към междупръстната кухина. Освен това пръстите не пускат гайката навътре и след това не я освобождават, когато гайката се издърпа от съпротивляващите се пръсти с другата ръка. 9. "Пъргави пръсти" - показалец и палец дясна ръкадръжте гайката и я предайте на съответните пръсти на лявата ръка. След това ядката се държи с палеца и средния пръст, палеца и безименния пръст, палеца и кутрето и се подава към съответните чифтове пръсти на другата ръка. Орехът е прототипът на съвременната масажна топка, която използвам в часовете си заедно с щипки и моливи, торбички със зърнени храни и други предмети. В часовете по физическо възпитание в начално училище, можете да използвате масажни топки на различни етапи от урока. Също така е важно да използвате музикален съпровод, стихове, които развеселяват, създават благоприятен емоционален фон. Докато играят, учениците получават нови двигателни умения и запомняйки правилата по време на игри на открито, те ще могат да ги прилагат самостоятелно в други уроци. Голямата полза от практикуването с масажни топки, в профилактиката на различни заболявания, като профилактика на плоскостъпие и образуване на правилна стойка. В заключителната част на урока се провеждат спокойни игри, дихателни упражнения и упражнения за релаксация с масажна топка. Игрите с топка са емоционални и вълнуващи, включващи дълбоки мускулни структури. Такива класове допринасят за: развитието на речта; повишаване на ефективността на мозъка; развитието на умствените процеси: внимание, памет, мислене, въображение; развитие на тактилна чувствителност;
намаляване на тревожността. Масажната топка е идеален предмет за уроци по физическо възпитание, за изпълнение Повече ▼полезни и развиващи упражнения Много прости упражненияза развиване на фини двигателни умения с орех и масажна топка, помагат за стимулиране на мозъчната дейност, използвайки тези обичайни предмети, можем да направим себе си здрави и да забавим процеса на стареене.
Най-простият необективен масаж е флексия - разгъване на пръстите: първоначално пръстите се свиват в юмрук; всеки пръст на свой ред се разгъва и масажира отстрани на дланта с кръгови движения от основата към върха.
Масаж с предмети и уреди
Масажът на дланите и пръстите може да се извършва с различни предмети. И най-добре е да започнете с използването на специални оребрени топки или топки с гумени шипове. Топката трябва да се движи спираловидно от центъра на дланта към върха на пръстите; практически съвети: топката трябва да е твърда, максимум).
Масажните (сензорни) топки са изработени от гума, латекс, пластмаса, предназначени за микромасаж и рефлексотерапия на ръцете и краката. Шиповете на повърхността на топките при търкаляне въздействат на нервните окончания, подобряват притока на кръв и стимулират кръвообращението и служат за отпускане на мускулните тъкани. Малки топки и топки се побират в дланта на детето - незаменим предмет за самомасаж. Децата обичат да правят прости упражнения.
Ефективните упражнения за стимулиране на масажа на пръстите могат да се извършват с предмет, познат на децата - молив.В зависимост от задачата се използват дебели шестоъгълни, дебели кръгли, тънки кръгли, къси или дълги тежки моливи.
Масаж с молив
Упражнения за масаж с моливи
Масаж с орехи
С помощта на орех можете да масажирате китките, ръцете на детето, дланите, пръстите, гърба на ръцете, интердигиталните зони. Желателно е ядките да са с различна големина, кръгла и продълговата форма, с гладка и неравна повърхност. По-долу са някои полезни упражнениякоито могат да се изпълняват с ядки.
Скрийте гайката в плътно стисната длан, първо едната, а след това другата ръка.
Използвайте върховете на пръстите на едната си ръка, за да „завиете“ гайката в средата на дланта на другата ръка.
Разточете гайката по повърхността на дланта, лежаща на масата, от върха на пръстите до китката.
Завъртете гайката от гърба на ръката, сякаш от хълм.
Завъртете гайката между дланите от пръстите до китката и обратно.
Разточете ядката по повърхността на масата с дланта си с кръгови движения, като пластелин.
Хванете ядката между пръстите на двете си ръце, като ги сгънете на щипка.
Масаж с топчета
Масаж с топчета
Масаж с мраморни топки - стъклени, пластмасови, дървени, метални (разноцветни, 1-2,5 см в диаметър) топки - добър треньорза развиване на фини движения на пръстите. Трябва да ги завъртите в ръцете си, да щракнете върху тях с пръсти, да „стреляте“, да ги насочите в специални жлебове и дупки, състезавайки се в точността на удара.
Масажор "Кестен"
Използва се в логопедичната практика за коригиращи упражнения при говорни нарушения при деца, по време на сесии по физическо възпитание по време на класове за предотвратяване на умората на мускулите на пръстите, за подготовка на ръката за писане, за повишаване на ефективността, за облекчаване на нервното напрежение.
деца по-млада възрастпредназначен масажор "Кестен" със звънец. Камбанката привлича вниманието на детето към ръцете му със звук, развивайки координацията око-ръка. За по-големи деца в предучилищна възраст с тежки двигателни нарушения е препоръчително да използвате модификация на масажор, оборудвана с магнит.
Апликатор Кузнецов
Устройство за стимулиране на нервни окончания в дланите и върховете на пръстите. Обикновено има кръгла форма. Пластмасовите игли са фиксирани върху платнена основа. Разстоянието между тях е от 2 до 8 мм. Методът на приложение е много прост. Апликаторът се поставя на масата с иглата нагоре. Детето притиска дланите си към апликатора (в границите на толерантност към болка) за 40-60 секунди, след което апликаторът се отстранява, като ръцете се оставят за почивка за 1 минута, ръцете се масажират и поглаждат. След това процедурата се повтаря още 3 пъти. Курсът се провежда в продължение на 2 седмици всеки ден по 3-5 минути.
Масаж с дървена спирала
Дървените макари за навиване на конци могат да се използват като тренажор за развитие на фината моторика на пръстите и за самомасаж на ръцете и дланите. Манипулациите с бобината могат да се превърнат във вълнуващо, интересно забавление за детето.
1. Самомасаж на дланите със спирала в различни посоки.
2. "Смяна". Повдигнете намотката над масата, като я държите със страничните повърхности на пръстите, обърнете ръката с дланта нагоре и поставете намотката на масата с противоположната страна.
3. "Кръгове". Завъртете намотката на масата с върха на пръстите си по посока на часовниковата стрелка и след това обратно, така че намотката да опише кръг.
4. "Пръчка". Повдигнете намотката със силата на мускулите на средата и показалецнад масата възможно най-високо, като щанга. Палецът, показалецът и малкият пръст са плътно притиснати към повърхността на масата.
5. "Натиснете към дланта." Намотката се държи външни странидискове в хоризонтално положение между палеца и малкия пръст. Детето се опитва да притисне здраво намотката към дланта си и след това да я избута напред колкото е възможно повече.
6. "Стартирайте двигателя." Като държите бобината хоризонтално за дисковете с подложките на показалеца и средния пръст, завъртете я напред, сякаш стартирате двигател.
Масаж с топка за пинг-понг
Малките целулоидни топки могат да се адаптират и за масаж на детски ръце. Децата обикновено много харесват този предмет: лек, подскачащ, понякога привлекателно ярко оцветен. Можете да правите следните упражнения.
1. Стискане на топката в дясната и лявата длан последователно.
2. Държане на топката с два пръста: палец и показалец, голям и среден, голям и безименен, палец и кутре.
3. Задържане на топката с горната фаланга на пръстите, прехвърляне на топката от един пръст на друг.
4. Търкаляне на топката по масата с вътрешната повърхност на дланта.
5. Търкаляне на топката по масата в различни посоки с всеки пръст на дясната и лявата ръка.
6. Търкаляне на топката по интердигиталните повърхности и задържане на горните фаланги на съседните пръсти.
7. Търкаляне на топката по масата и удряне с вътрешните повърхности на дланите.
8. Търкаляне на топката между две длани.
Масаж с топка за пинг-понг
упражнения за пръсти
по-големи деца предучилищна възрастможете да се интересувате от игри с пръсти или, както казват експертите, гимнастика за пръсти (упражнения за пръсти).
Вплетете малките пръсти на двете ръце един в друг, като две кукички, така че да е трудно да ги откачите. По аналогия направете фигури с други чифтове пръсти: безименен, среден, показалец и палец.
"костенурка"
Докоснете масата с върховете на пръстите и долната част на дланта, образувайки "полукълбо". Изпънете показалеца си с акцент върху масата и издърпайте цялата „къща на костенурката“ с него напред. По подобен начин преместете „къщата на костенурката“ със средния, безименния пръст и малкия пръст.
Крак, крак, побързай
Раздвижи къщата ми по-силно!
"Братя"
Поставете дланта си на масата. Свържете прави пръсти. Изпънете два чифта пръсти последователно отстрани: първо малкия пръст и безименния пръст, след това средния и показалеца. С палец „извикайте“ братята и ги „нахранете“ с каша.
НАТАЛИЯ ИСТОМИНА
Упражнения с орехова или суджок топка
Една от нетрадиционните логопедични технологии е су-джок терапията. ("Су" - ръка, "Джок" - крак). В изследванията на южнокорейския учен професор Пак Дже У, разработил Су-Джок терапията, взаимното влияние на отделните части на тялото ни се обосновава на принципа на подобието (приликата на формата на ухото с човешката). ембрион, човешката ръка и крак с човешкото тяло и др.). Тези лечебни системи не са създадени от човека – той просто ги е открил, а от самата Природа. Това е причината за неговата здравина и сигурност. Стимулирането на точките води до оздравяване. Неправилното приложение никога не вреди на човек - то е просто неефективно. Следователно, след като се определят необходимите точки в системите за кореспонденция, е възможно да се развие речевата сфера на детето.
В поправителен логопедична работаАктивно използвам техниките на су-джок терапията като масаж при дизартрични разстройства, за развитие на фината моторика на пръстите на ръцете, както и за общо укрепване на тялото.
(Всичко упражненията се изпълняват 5-6 пъти.)
1. "камери".
Слагам гайкав дланта на ръката си и я стиснете много силно. Стиснете юмрук, преместете се гайкана другата длан и отново стиснете много силно. Отпуснете дланта си, разклатете ръцете си.
2. "Горочка".
Натиснете дланта си към повърхността на масата, свързвайки пръстите си. Поставете на върха на пръстите си гайка. Покрийте с другата си длан и се търкаляйте по опакото на ръката си от върха на пръстите до китката и обратно. След това сменете позицията на ръцете.
3. "Въртележка".
Поставете ръката си на масата, с дланта нагоре, върху нея - гайка. С другата ръка натиснете много силно гайкаотгоре и го разточете в кръг между дланите си за 10 секунди. След това сменете позицията на ръцете.
4. „Дръж ореха“.
Поставете лактите си на масата, съберете пръстите си, без да ги огъвате. Натиснете с върха на пръстите на едната си ръка гайка към китката друг. ролка гайкаот китката до върха на пръстите и обратно. Повторете упражнение с другата ръка.
5. "Кола".
Покрийте гайкас плоска длан и я търкаляйте по масата първо с едната, после с другата ръка.
6. "Връх".
Върховете на пръстите на едната ръка "завийте" гайкав средата на дланта на другия, след това сменете позицията на ръцете.
7. "гнездо".
Сгънете пръстите на едната си ръка в щипка и поставете върху върховете на пръстите гайкакато го задържите за няколко секунди. Повторете упражнение с другата ръка.
8. "Упорит орех" - гайканатиска със сила между палеца и показалеца, показалеца и средния, средния и безименния, безименния и малкия пръст към интердигиталната кухина. И пръстите, като че ли, не са разрешени гайкаи след това не го пускайте, когато другата ръка гайкаизваден от съпротивляващите се пръсти.
9. "Пъргави пръсти"- показалец и палец на дясната ръка гайкаи го предайте на съответните пръсти на лявата ръка. Тогава гайкахванете палеца и средния пръст, палеца и безименния пръст, палеца и малкия пръст и го предайте на съответните чифтове пръсти на другата ръка.
Свързани публикации:
Използването на Су-джок терапия в предучилищна възраст„Използване на су-джок терапията в детската градина“ „Умът на детето е на една ръка разстояние“. VA Сухомлински SU-JOK ТЕРАПИЯ е ефективна.
Методическо развитие "Игри с топка и ракета"По-големите деца в предучилищна възраст могат да бъдат научени да играят тенис на масаопростени правила. Тези игри са изградени върху различни.
Картотека с игри по Су-джок терапия 1. Масажирайте Су - Джок с топки (децата повтарят думите и извършват действия с топката в съответствие с текста) Търкаля кръгове с топката, Назад.
Картотека на су-джок терапевтични игри 1. Су-джок масаж с топки (децата повтарят думите и извършват действия с топката в съответствие с текста) Тази топка не е лесна, - (ние се възхищаваме.
Картотека с упражнения с топка и су-джок халки 1. Су-джок масаж с топки. / децата повтарят думите и изпълняват действия с топката в съответствие с текста / Аз въртя кръгове с топката, Напред и назад.
Упражнения, насочени към развитие на междухемисферното взаимодействие. 1. Огледална рисунка Върху лист чиста хартия, като вземете моливи в двете си ръце.
Във всички предучилищни институции в Япония, започвайки от 2-годишна възраст, се използва техниката на масаж на пръстите и самомасаж.
Японският учен Намикоши Токухиро вярва, че масажирането на всеки пръст има положителен ефект върху определен орган:
Масаж на палеца - повишава мозъчната активност;
Масаж на показалеца - стимулира стомаха и панкреаса;
Масаж на средния пръст - подобрява работата на червата;
Масаж на безименния пръст - стимулира черния дроб;
Масаж на малкия пръст - помага за подобряване на сърдечната дейност, облекчава психическото и нервното напрежение.
Тъй като нервните окончания на пръстите са пряко свързани с мозъка:
Работата на ръцете допринася за душевното спокойствие (плетене);
Предотвратява развитието на умора в мозъчните центрове (китайският обичай да се пипат орехи в ръцете);
Насърчава успокояващ ефект (японските търговци потриват ръце, докато обслужват досадни клиенти).
Съвет за възрастни:
Ако децата се вълнуват по време на реч и въртят предмети в ръцете си, те не трябва да се изтръгват от ръцете им - така тялото на детето се освобождава от вълнението.
Японският учен Йоширо Цуцуми разработи система от упражнения за самомасаж:
1. Масаж на пръстите,от палеца до малкия пръст. Първо разтрийте върха на пръста и след това бавно се повдигнете към основата. Желателно е такъв масаж да се придружава с весели стихчета.
2. Палмарен масажкаменни, метални или стъклени мрамори с различни цветове: имате нужда от тях
Завъртете в ръцете;
Кликнете върху тях с пръсти;
"огън";
Насочете се към специални жлебове и дупки-дупки, състезавайте се в точността на удара.
3. Масаж с орехи:
Разточете две орехи между дланите;
Разточете една гайка между пръстите си;
Задръжте няколко ядки между разтворените пръсти на доминиращата ръка и двете ръце.
4. Масаж с шестнадесетичен молив:
Пропуснете молива между един и два или три пръста;
Задръжте в определена позиция в дясната и лявата ръка.
5. Масаж "броеница".Сортирането на броеницата развива пръстите, успокоява нервите. Сортирането е комбинирано със сметката, директно и обратно.
5. Масаж при ринолалия
Масаж при ринолалия е ефективен методкоригиращи действия. Дете с ринолалик след операция има следоперативни белези. А една от техниките, които гарантират тяхното изглаждане и по-голяма еластичност, е масажът. Масажът може да се извършва както с ръце, така и със сонда за шпатула (можете да го направите сами от четка за зъби, като отрежете четинеста част).
Масаж на горната устна след уранопластика
Провежда се в следоперативния период след отстраняване на конците;
Това е основният метод за предотвратяване на появата на белези по горната устна;
Насърчава развитието на артикулационната функция на устните.
Масажът включва:
надлъжно поглаждане (с показалците на двете ръце се правят движения от основата на носа в страни към ъглите на устата) - 10 s;
напречно поглаждане (с показалците на двете ръце се правят движения от основата на носа до червената граница на горната устна перпендикулярно на линията на устата надолу и нагоре) - 10 s;
праволинейно смилане (показателите на двете ръце се движат от основата на носа надолу към ръба на горната устна и встрани към назолабиалните гънки и обратно) - 20-30 s;
кръгово и спирално триене (с показалците на двете ръце се правят кръгови и спирални движения в областта на основата на носа и горната устна) - 10 s;
триене с трион(с показалците на двете ръце се правят "пилещи" движения в напречна и надлъжна посока от основата на носа надолу към ръба на горната устна и в страни до назолабиалните гънки) -10-20 s;
напречно месене (с показалците на двете ръце се правят движения от основата на носа до ръба на горната устна и обратно) - 10-20 s;
надлъжно месене (с показалците на двете ръце се правят движения от основата на носа в страни до назолабиалните гънки и обратно) - 20-30 s;
месене под налягане (с показалците на двете ръце се правят движения с разместване на тъканите нагоре-надолу и встрани) - 20-30 s;
месене под налягане (с показалците на двете ръце се правят движения с лек натиск върху тъканите от основата на носа до ръба на горната устна и отстрани до назолабиалните гънки) - 10-20 s;
форцепс месене (с показалеца и палците на едната или двете ръце се правят леки пощипващи движения от основата на носа до ръба на горната устна и в страни до назолабиалните гънки) - 20 s;
непрекъсната вибрация (с показалците на двете ръце се правят непрекъснати вибриращи движения в посоки нагоре и надолу от основата на носа към ръба на горната устна и встрани към назолабиалните гънки) -10-20 s;
вибрации прекъсващи ("Пръстов душ" - с показалците на двете ръце се правят движения в областта на горната устна в надлъжна и напречна посока) -10-20 s;
потупваща вибрация (с показалците на двете ръце се правят движения в областта на горната устна и основата на носа в надлъжна и напречна посока) -10-20 s;
месене следоперативен белег (показателят е разположен върху лигавицата на горната устна под белега, а палецът е върху кожата над белега; между върховете на пръстите се правят месещи движения) -10-20 s;
масаж на крилото и купола на носния проход отстрани на цепнатината - с помощта на плътен еластичен предмет с диаметър по-малък от носния проход - върхът на предмета се намазва с вазелин, вкарва се в носния проход на дълбочина 3-5 mm, издърпващи движения се правят от основата на крилото на носа до върха му нагоре и към здравата страна - 10-20 s ;
масаж на върха и крилата на носа (върхът и крилата на носа се хващат от възглавничките на палеца и показалеца, извършва се леко месене и отпиване) - 10-20 s.
Масаж на небето след уранопластика
Той е ефективен начин за предотвратяване на вторични деформации на горна челюст и вечева рехабилитация;
Трябва да се започне 2-3 дни след отстраняването на хирургични конци;
Времето за започване на масажа трябва да бъде изяснено с хирурга, извършил операцията;
Първите 5-7 дни масажът в страничните части на небето се извършва пестеливо (тъй като там се получава заздравяване поради вторично намерение);
Масажът е най-ефективен през първите 6 месеца. след операция;
Масажната процедура се провежда преди хранене, при спазване на всички хигиенни изисквания;
Продължителността на сесията е до 10 минути 1-2 пъти на ден;
Интензивността на масажа трябва да се увеличава от сесия на сесия.
Масажът включва:
надлъжно поглаждане (с показалеца се правят движения в посока от резците на горната челюст по границите на цепнатината по линията на следоперативния шев от двете страни към фаринкса) -10-20 s;
напречно поглаждане (с показалеца или средния пръст движенията се извършват в посока от средната линия на небето към шийките на зъбите) - 10-20 s;
кръгово поглаждане (с показалеца или средния пръст се правят кръгови движения в посока от средната линия на небето от резците на горната челюст към фаринкса) - 10-20 s;
праволинейно смилане (извършват се движения с показалеца или средния пръст в посока от резците на горната челюст по линията на следоперативния шев от двете страни към фаринкса и обратно) - 10-20 s;
кръгово триене (с показалеца или средния пръст се извършват кръгови разтриващи движения в посока от средната линия на небето от резците на горната челюст към фаринкса) - 10-20 s;
спираловидно триене (с показалеца или средния пръст движенията се извършват спираловидно в посока от резците на горната челюст към фаринкса и от средната линия на небцето към шийките на зъбите) - 10-20 s;
надлъжно месене (извършват се плавни, бавни движения с показалеца или средния пръст в посока от средната линия на небето от резците на горната челюст към фаринкса) - 10-20 s ;,
срязващо месене (с показалеца или средния пръст се правят движения с леко изместване на тъканите на твърдото и мекото небце в различни посоки) -10 s;
месене под налягане (с показалеца или средния пръст се правят движения с лек натиск върху тъканите на твърдото и мекото небце в различни посоки) -10 s;
месене чрез разтягане (с показалеца или средния пръст се правят движения с леко разтягане - без натиск върху тъканите - на твърдото и мекото небце в различни посоки). Особено внимание се обръща на границата на твърдото и мекото небце. Извършва се постепенно увеличаване на натоварването върху тъканите на мекото небце и тяхното разтягане-натискане по средната линия и встрани от средната линия нагоре - 10-20 s;
диагонално месене (извършват се движения с показалеца или средния пръст диагонално по средната линия на твърдото небце към фаринкса вдясно от и наляво до ръбовете на палатинното перде) - 10 s;
пролетно месене (движенията се извършват с показалеца или средния пръст с рязко отделяне от тъканите в посока от средната линия на небцето към шийките на зъбите) - 10 s;
прекъсваща вибрация (с върховете на показалеца или средния пръст на двете ръце се правят леки удари по твърдото и мекото небце в посока от резците на горната челюст към фаринкса) - 10 s;
вибрационна пункция (перкусионна) (с показалеца или средните пръсти на двете ръце се правят движения, подобни на избиване на фракция на барабан, с къси резки докосвания от предните резци към фаринкса) - 5 s;
непрекъсната вибрация (лабилна) (с показалеца или средния пръст тъканите се комуникират с непрекъснати осцилаторни движения в областта на изхода на нервно-съдовия сноп на небцето и по-нататък по хода му) - 5 s;
месене - натиск в областта на птериго-каудалните гънки. При някои методи на уранопластика се правят разрези на Ernst, които минават по птериго-мандибуларните гънки. В случай на интензивни белези може да се развие извънставна контрактура на долната челюст. За превантивни цели се масажират криловидно-челюстните гънки (показателят или средният пръст се поставят върху областта на гънките, между последните зъби на горната и долната челюст и се извършват месене по протежение на белезите) - 10-30 s.
Масаж за мускулно напрежениечелото, носа и бузата-ябълчната област
Масажът се извършва в легнало положение с пълна релаксация на мускулите на тялото;
Използват се техники на поглаждане, вибрация, слаб "душ с пръсти";
Поглаждането на челото се извършва с краищата на 3-4 пръста, като посоката на движение е от средната линия на челото към темето;
Поглаждането на носа се извършва с краищата на 2-3 пръста, посоката е от върха на носа до моста на носа;
Поглаждането на букалната област се извършва с краищата на 2-3 пръста, посоката на движение: от задната част на носа към темпоралните области, от средната линия на горната устна до ухото, от средната линия на брадичката до ушните миди;
Вибрационните техники и душовете на пръстите се извършват с краищата на два и четири пръста. Движенията вървят по същите линии на лицето, както при поглаждане;
Масажните движения трябва да се комбинират с мимическа гимнастика.
Самомасаж на горната устна:
Език пред устната кухина;
Изплакване с вода, задържане в устата под устните;
Душ за пръсти - потупване в близост до белезите с върха на пръстите;
Стиснете с 1 и 2 пръста.
Обикновено учители и грижовни майки за развитие
Фините двигателни умения на малки деца използват игри с пръсти.
Правите ли масажни игри?
Да, и с орех, и дори в "сухия басейн"?
Ние правим. 😉
С помощта на орех масажираме китките и ръцете на детето: длани, пръсти, гърба на ръцете, междупръстните зони, стимулирайки не само развитието на речта на бебето, но и добре координираната му работа вътрешни органи, организма като цяло.
Масаж "орехче" в комбинация с упражнения в "сух басейн" описано в ръководството за развитие "За най-малките" (Абрамова Л.П., Бардишева Т.Ю., Моносова Е.Н.). Издателство "Карапуз", 2003 г.
Ръководството съдържа три игри, предназначени за възраст 2-4 години. Написани са под формата на приказки, децата обичат да ги слушат и повтарят упражненията след учителя и Нут. По време на игри илюстрациите могат да се разглеждат заедно. Ще дам пълно описание на игрите. Опознайте се и тогава можете да разказвате със свои думи, да измисляте нови истории.😉
Може би, след като прочетете тези приказки, ще измислите някои свои собствени варианти на игри, ще се радвам да добавя.
Игра 1.
Живял на високо дърво сред листата на ореха. Един ден задуха силен вятър. Направете устните си на тръба и също духайте като вятър.
Нът се откъсна и падна от клон на пътеката. Легна-легна, но му стана скучно и се претърколи. Покажете как сте се търкаляли, натиснете го с пръсти.
Орехът се търкаля, търкаля, а Вова и Варя тръгват да го посрещнат. Зарадва се:
Какъв голям, красив орех, кафяв, груб.
И Нут видя децата, беше възхитен:
Вземете ме със себе си - моли Нут. - Скучно ми е сам, много искам да играя.
Децата се сприятелиха с Нут и започнаха да играят на криеница с него.
Вова сложи Орех на дланта си и стисна юмрука му силно, силно. Къде е гайката? Без гайка! Скриване в юмрук. Къде е Нут? Ето я Нут! Вова разтвори юмрук.
На Нът хареса играта и той помоли Вова, а след това и Варя, да играят на криеница с него. Играйте на криеница с Нут (3-5 пъти). Скрийте го първо в единия юмрук, а след това в другия. Спомнете си играта "В коя ръка" и поиграйте малко с бебето.
Децата отидоха на детската площадка. И има голям, голям хълм. Децата започнаха да се търкалят надолу по хълма. И Орешка също иска да се вози. Момчетата направиха хълм за него. Ето един. Ръката е притисната към повърхността на масата, пръстите са събрани. Поставете ореха на върха на пръстите си.
Покрийте го с другата длан и превъртете от върха на пръстите до китката и обратно.
Ако е необходимо, дръжте ръката на детето върху гайката.
И Нути започна да се търкаля от дланта си, а децата казват:
Горе-долу, горе-долу се търкаляш по хълма!
Горе-долу, горе-долу, търкаляйте се на пръсти!
Упражнението се изпълнява 10 пъти с едната и другата ръка.
Момчетата се приближиха, поиграха си достатъчно с Нът. Време е всички да си починат. Децата построиха къща за Нут. И сложиха Нут да спи в къщата, на самото дъно. Скрийте гайката на дъното на контейнера, като потопите ръцете си по-дълбоко в пълнителя.
Игра 2.
Утрото дойде. Децата се събудиха и хукнаха да събудят своя Орех. Хайде, пръсти, скоро да намериш ядка!
Сръчните пръсти на Вова и Варя намериха Орех. И вие намирате своя орех.
Търсим гайка в "сухия басейн". намерени? Много добре!
Момчетата изтичаха с Нут в двора. Кой е първи? Гайката бързо се навива. настигам! Помолете детето да търкаля гайката, като я търкаля от задната част на дясната ръка, а след това от лявата.
А на двора нова въртележка. Какво удоволствие е да го карам.
Карайте Нут на въртележката.
Едната ръка е с длан нагоре. На него има гайка. Другата длан притиска гайката много силно отгоре. Детето търкаля ядката в кръг между дланите си за 10 секунди. След това позицията на ръцете се променя.
Дълго време момчетата се возеха на въртележката. Ръцете им са замръзнали. И Нут реши да стопли ръцете си. Ядката се търкаля между дланите от китката до върховете на пръстите и обратно. Покажете как Нути стопли ръцете на децата. Затопли ръцете на момчетата. Те стиснаха юмруци. Юмруците им станаха силни, силни.
Стиснете и юмруци. Сега духнете десния си юмрук и го разтворете. Духнете левия юмрук и го отворете също. Пуснете дръжките надолу. Ръцете са уморени, почивка. И Орешек беше уморен. Скрийте го в къщата, по-дълбоко, до самото дъно.
Скрийте гайката в "сухия басейн", както в предишната игра.
Игра 3.
Децата се събудиха сутринта. Взехме Нут от къщата. Взех го от самото дъно. Ръцете се потопете в пълнителя на сухия басейн и извадете гайката. И започнаха да играят. Вова и Варя Орешка показаха колите си. Децата търкалят коли по килима, като по път. Nut много го хареса. Той също реши да играе с ръце.
Катери се под дланта му, сякаш седна в пишеща машина, и дланта му започна да се търкаля по килима: напред-назад, напред-назад. Натиснете силно гайката с дланта на ръката си към килима и я завъртете напред-назад, след което сменете дланта.
Силно палмови гайки,
Като пишеща машина Nut ролки.
И момчета нова играизмисли: въртене на върха. И тази игра Nut хареса. Започна да се върти на дланите си като топ. Забавна гайка. И децата се забавляват.
(Върховете на пръстите на едната ръка завийте гайката в средата на дланта на другата ръка, след това сменете).
И тогава момчетата излязоха на разходка и Нут с тях. Красиво е, дърветата са високи. И птиците седят по клоните в гнездата. Нути също искаше да седне в гнездото и помоли Вова и Варя да направят гнездо за него.
Вова събра пръсти. Като този. Сгънете пръстите на едната си ръка в щипка и поставете ядка на върха на пръстите, като я държите. И Nutty се оказа гнездо. Орехът седи в гнездото, радва се. Удобно е и се вижда всичко отгоре. И тук Варя скръсти пръсти. И Орехчето хареса гнездото на Варино.
И той започна да лети от едно гнездо в друго, като истинска птица. Прехвърлете гайката на върховете на пръстите на другата ръка.
Момчетата играеха с Нут, а вечерта ги сложиха да спят в къщата, на самото дъно, така че Нут да беше топло и добре. Спи, Нут, до сутринта. Лека нощ.
Материалът е подготвен съгласно ръководството за разработка
"За най-малките."
И оризът не е задължително да е боядисан, можете да използвате бял. Олга Федораева ми напомни за това, когато написа в коментар, че ще боядисва ориз, в черновите от зимата има съобщение за зимна сензорна кутия.
Може би ще го публикувам ... Защо не?
