Gymnastique pour les jambes avec paralysie partielle. Thérapie par l'exercice pour la paralysie cérébrale : principes de base des exercices thérapeutiques

07.08.202127.05.2017

Le rôle de la physiothérapie ne peut être sous-estimé dans la prévention de nombreuses maladies. Séparément, il n’a pas d’effet cicatrisant. Cependant, en combinaison avec des médicaments et des massages, cela donne d’excellents résultats. La thérapie par l'exercice fait partie intégrante de la vie des enfants souffrant de paralysie cérébrale.

Pendant la période de rééducation pour la paralysie cérébrale, une importance particulière est accordée à l'ensemble d'exercices thérapeutiques et physiques. Cette charge aide avec succès :

développer la spontanéité et la facilité d'inhibition des mouvements ;
réduit l'hypertonie du tissu musculaire;
a un effet positif sur la coordination des mouvements;
aide à améliorer la mobilité articulaire;
acquérir les compétences nécessaires dans la vie de tous les jours ;
a un effet bénéfique sur la capacité de libre-service.

Important! Il est nécessaire de commencer les exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale jeune âge. La thérapie par l'exercice favorise non seulement le développement des muscles et de la mobilité, mais rend également le cerveau d'un enfant malade plus plastique. Le risque de retard mental sévère est réduit.

Il n’existe aucune contre-indication générale à la thérapie par l’exercice chez les enfants atteints de paralysie cérébrale. Il existe des interdictions personnelles concernant la réalisation d'exercices spécifiques, mais celles-ci ne peuvent être clarifiées qu'avec votre médecin. Cependant, il convient de noter que physiothérapie comprend de nombreux complexes différents, vous pouvez toujours choisir le bon.

Ensembles d'exercices

Un programme d'exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale devrait certainement inclure les types de charges suivants :

Complexe pour l'étirement musculaire. Pour prévenir la tératogenèse, il est nécessaire de développer la mobilité musculaire. Cela aidera à soulager les tensions et à augmenter l’amplitude des mouvements.
Exercices pour maintenir la sensibilité du tissu musculaire et son développement. Cela aide à réguler la force d’interaction avec des muscles spécifiques, vous permettant ainsi d’effectuer des rituels quotidiens au quotidien.
Charge pour améliorer la réponse des terminaisons nerveuses. Affecte positivement la fonctionnalité du tissu nerveux.
Programme pour améliorer les muscles antagonistes.
Un complexe visant à développer l'endurance, la vigueur et la discipline du corps.
Exercices qui aident à renforcer la marche normale et à corriger la démarche.
Charges pour maintenir l’équilibre. Entraînement de l'appareil vestibulaire.

Important! Vous devez accorder une attention et une concentration particulières à l'ensemble des cours dispensés à la maison ! Tous les programmes d’exercices potentiels doivent être discutés avec votre médecin. Étudiez en profondeur la technique d’exécution de chaque exercice.

Règles pour effectuer les exercices

Tout d'abord, il faut se conformer règles de base lié au complexe exercices de physiothérapie pour les enfants atteints de paralysie cérébrale :

les cours doivent être réguliers ;
approche – individuelle pour chaque enfant ;
vous devez maintenir un entraînement systématique sans l'interrompre ;
l'augmentation des charges doit se produire progressivement et strictement sous la surveillance d'un médecin ;
Lors de la prescription d'un complexe, il faut tenir compte de la gravité de la pathologie et du développement mental du patient.

Attention! La technique de réalisation d'une thérapie par l'exercice pour la paralysie cérébrale chez les enfants peut être trouvée en vidéo ici. Cependant, il n'est pas nécessaire de suivre aveuglément les recommandations de ces collections. Chaque enfant est individuel. Personne d’autre que les parents et un médecin ne peut déterminer si une technique particulière convient à un enfant exceptionnel.

La place du massage en médecine thérapeutique

Le massage est auxiliaire, mais très élément important avec des déviations de paralysie cérébrale. Il normalise la circulation sanguine, améliore le métabolisme et a un effet bénéfique sur tissu musculaire, soulage les spasmes.

Il existe trois principaux types de massage pour la paralysie cérébrale :

classique,
segmentaire et
place.

Après s'être familiarisés en détail avec chaque méthode, les parents peuvent réaliser eux-mêmes le massage à la maison. Il existe également des cours spéciaux.

Il convient de noter que le massage pour un enfant atteint de paralysie cérébrale devrait commencer dès qu'un diagnostic précis est identifié.

L'étendue et la nature de la maladie peuvent être déterminées vers l'âge de 2 mois.

Le massage classique vise à soulager les spasmes des muscles tendus et à tonifier les muscles affaiblis. Cela aide à changer les postures déformées de l'enfant. Les mouvements pendant la procédure doivent être fluides et lents. La peau ne doit pas bouger avec la main.

Les méthodes de stimulation suivantes sont utilisées :

des caresses continues réchauffent et détendent les muscles ;
feutrage – utilisé pour cibler de grands groupes musculaires ;
patinage – idéal pour influencer les articulations de la hanche et des épaules ;
caresses profondes intermittentes – adaptées au maintien du tonus des tissus musculaires ;
trituration partie extérieure paumes – la surface nervurée aide à stimuler les gros muscles (fesses, dos, cuisses) ;
légers tapotements, pincements.

Matériel de formation auxiliaire

Les simulateurs supplémentaires pour le développement précoce qu'il est conseillé d'avoir à la maison comprennent :

Un tapis à la surface inégale, couvert de petites bosses. Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à marcher dessus pieds nus. Il vaut mieux se concentrer sur ses talons. C'est là que c'est concentré le plus grand nombre terminaisons nerveuses. Un autre avantage incontestable de la procédure est la normalisation de la circulation sanguine. Pour susciter davantage d'intérêt pour cette leçon Il est recommandé de colorer le tapis de l’enfant et d’appliquer des appliqués et des motifs intéressants. Cette décision contribuera au développement intellectuel.
Extenseur spécial. Il existe aujourd’hui de nombreux simulateurs similaires pour le développement des réflexes de préhension. Mais avant, on utilisait de beaux sacs en chiffon contenant des céréales (sarrasin, riz). Ce remède élimine également la spasticité des doigts.
Marcheurs ou sauteurs. Il faut être prudent lors du choix de ce simulateur. Il est conseillé d'en sélectionner des spéciaux pour les enfants souffrant de paralysie cérébrale. Ils disposent d'un insert orthopédique unique et ont pour fonction de se fixer sur une surface verticale. Cependant, les médecins ont des avis très différents sur la nécessité d’utiliser des déambulateurs. Il est recommandé aux parents d'étudier tous les avis et, après avoir consulté un spécialiste, de prendre une décision.

Piscine pour enfants atteints de paralysie cérébrale

L'eau pour les enfants a toujours été une source de joie, d'amusement et d'insouciance. Les enfants avec paralysie cérébrale, bien sûr, ne font pas exception.

Les traitements à l'eau ne durent pas plus d'une demi-heure. Vous ne devez pas surmener vos muscles. Il est préférable de donner des cours régulièrement, en obtenant patiemment des résultats, plutôt qu'en une seule fois, ce qui n'apportera pas de succès. Les exercices doivent être réalisés progressivement, en complexes :

Les 2-3 premiers cours se déroulent sur un terrain proche de la piscine, sans contact avec l'eau. Il est nécessaire d'expliquer à l'enfant comment se déplacer correctement dans l'eau. Il faut, par la gymnastique, apprendre au patient à bouger correctement ses bras et ses jambes.
Lorsque vous entrez dans l’eau pour la première fois, vous devez être vigilant. Les enfants atteints de paralysie cérébrale sont facilement effrayés et peuvent ne pas comprendre le contact avec l'eau. L’enfant aura besoin d’un soutien supplémentaire, tant physique que moral. Cependant, il faut savoir que les enfants s’habituent très vite à la natation.
Ensuite, une attention particulière est portée à l’échauffement des bras. Les mouvements des membres supérieurs pendant la natation contribuent à renforcer les vertèbres cervicales. Il est nécessaire de montrer à l'enfant comment bouger correctement ses mains. Les premiers swings doivent être doux et lents. Les muscles devront s’habituer aux changements. Sur prochains cours commencer à accélérer la rotation.
Plus tard, le crédit est accordé au mouvement des jambes. En raison du développement incorrect du système musculo-squelettique chez les enfants atteints de paralysie cérébrale, il est nécessaire de le corriger en piscine. Dans le bon sens servir à sauter dans l'eau. Pour les réaliser, il est recommandé de tenir les mains du bébé.

Sur à l'heure actuelle Le domaine de l'amélioration de la santé et de la prévention des enfants atteints de paralysie cérébrale d'âges différents se développe largement. Les programmes aident avec succès à fonctionner normalement dans la société et dans la vie quotidienne. L’essentiel est de ne pas se précipiter dans le traitement, de suivre toutes les instructions du médecin et d’être patient.

La paralysie infantile du système nerveux central ou paralysie cérébrale se forme dans le contexte de lésions de diverses parties du cerveau et provoque un trouble des fonctions motrices chez l'enfant. La forme atonique-astatique de paralysie cérébrale est considérée comme le type le plus grave de la maladie. Aujourd'hui, il n'y a pas de médecins des moyens efficaces pour le traitement de troubles graves du fonctionnement des enfants, mais certaines techniques peuvent réduire les manifestations négatives. Ceux-ci incluent les médicaments.

L'importance de la thérapie par l'exercice pour la paralysie cérébrale

Un enfant descend dans la piscine et attrape le bord avec ses mains. Les jambes sont alternativement tirées vers l'arrière (5 fois chacune). Ensuite, les jambes sont écartées 10 fois sur les côtés.
Se retournant le dos sur le côté, le bébé s'y accroche avec ses mains, lève ses jambes et les écarte sur les côtés. Faites cela 10 fois.
Après avoir couché le patient dos à l'eau, vous devez le laisser saisir le côté. La mère place ses mains sous le dos du bébé. Commencez par lever les deux jambes (10 fois), en les écartant sur les côtés (10 fois), en croisant les jambes (« ciseaux » 10 fois).
Retournez le patient sur le ventre, laissez-le tenir le côté avec ses mains et soutenez-le par le ventre. Effectuez des levées de jambe alternées 5 fois, puis latéralement 10 fois, et pliez les genoux de chaque membre 5 fois.
Votre enfant étant dos à la piscine, demandez-lui d'occuper position assise. Ensuite, il doit faire tourner le « vélo » avec les jambes dans l’eau.

Simulateurs supplémentaires

Pour harmoniser le développement intellectuel et physique des enfants atteints de paralysie cérébrale, il est nécessaire d'utiliser des produits que vous pouvez acheter ou fabriquer de vos propres mains. Un tapis grumeleux est parfait pour le massage thérapeutique et l'exercice physique et améliorera la circulation sanguine dans les membres. Les tapis sont vendus en pharmacie spécialisée différentes tailles: séparément pour le pied, pour tout le corps. Le tapis peut être placé près du berceau de bébé pour qu'il puisse marcher dessus le matin.

Pour éliminer la spasticité des doigts, souvent observée chez les patients atteints de paralysie cérébrale, cousez un sac et remplissez-le de céréales (riz, sarrasin). Cet extenseur fait maison préparera vos mains à saisir et manipuler des objets. De cette façon, vous en obtiendrez un merveilleux. Les exercices avec des sauteurs et des marchettes sont également utiles pour les membres du bébé.

Faites attention!

Vous ne devriez pas acheter de déambulateurs en plastique pour un patient atteint de paralysie cérébrale ; ils sont instables et peuvent nuire à l'enfant.

Les maladies cérébrales qui se développent chez les enfants nécessitent de la patience et de la persévérance de la part des parents pour que la vie de l’enfant soit heureuse et épanouissante. Bien sûr, on ne peut pas parler de guérison complète, mais complexes de thérapie par l'exercice, qui sont créés pour ces enfants, vous permettent de réaliser beaucoup de choses. Ils améliorent les capacités physiques des enfants et facilitent la vie des parents. Les programmes de formation sont élaborés individuellement, mais avec une mise en œuvre régulière, ils garantissent un succès commun à tous.

Vidéo - Exercice inhabituel pour les enfants atteints de paralysie cérébrale

Cette série d'exercices a été donnée par Léna (Ex-non inscrite) lors de la conférence « Autres enfants » à 7 ans, elle a littéralement mis sa fille sur pied.
Peut-être que beaucoup font déjà de tels exercices, mais pour certains, ce sera quelque chose de nouveau, alors je cite Lena textuellement :
En effet, il serait sans doute plus simple de poster ces exercices ici plutôt que de les envoyer personnellement à tout le monde. J'aimerais écrire un peu plus sur le traitement. Nous avons été diagnostiqués tôt, dans un délai d'un mois. À la clinique, le neurologue n'a rien vu. Mais nous avons eu une double infection intestinale provenant de la maternité - staphylocoque et E. coli. Nous avons été envoyés pour une consultation d'un mois à l'Institut des infections infantiles et nous y avons trouvé un merveilleux médecin. Il a littéralement retourné l'enfant dans ses mains pendant 5 minutes et a dit que nous allions d'abord consulter leur neurologue en chef. Et une demi-heure plus tard, je suis ressortie avec les cheveux hérissés... Alors on a tout de suite commencé à étudier. Nous avons été soignés à l'hôpital n°25 de Gavrskaya. Bien sûr, c'était effrayant de coucher avec un si petit enfant, mais la peur du diagnostic était écrasante. Je crois que nous avons des spécialistes très qualifiés dans cet hôpital de Saint-Pétersbourg. L'ICP a été traitée à Raufhus par neurochirurgie, car il y a eu une terrible rechute à l'âge de 2 ans ; on nous a d'abord dit qu'il y avait un « processus massif » - c'est ainsi qu'ils appelaient délicatement une tumeur cérébrale. Des techniques d'orthophonie nous ont également été enseignées par une orthophoniste de l'hôpital n°25, et nous étudiions à la maison tout le temps entre les cours. Lorsque la fille a commencé à parler à l'âge de 2 ans, il est devenu évident qu'elle avait une très mauvaise mémoire. Des poèmes étaient enseignés tous les jours. J'ai également relu un tas de livres sur la défectologie et j'ai aimé l'idée selon laquelle lorsqu'on traite du PVMR, il faut être proactif. Ils étaient tellement en avance qu'elle est allée à l'école à l'âge de 6 ans directement en 2e année. Certes, cela s'est avéré plus tard présenter de nombreux inconvénients et nous l'avons regretté. Le diagnostic a été retiré à l'âge de 4,5 ans ; le diagnostic résiduel était celui d'un MCD sous forme d'hémisyndrome gauche. Cela a également été résolu par un massage. Oui, je me suis fait du massage dès l'âge de 2 ans, j'ai suivi des cours spéciaux mettant l'accent sur cette pathologie, et jusqu'à mes 2 ans nous avons eu une très bonne masseuse. Elle m'a montré l'acupression et je cours de thérapie par l'exercice J'ai moi-même supprimé la spasticité - nous avions une spasticité sur fond de forme atonique-astatique dans muscles individuels. D'après de nombreuses publications relues, la chose la plus importante (et la plus difficile) avec la paralysie cérébrale est d'obtenir le développement et le changement corrects des réflexes. Vous pouvez normaliser le tonus, mais si les réflexes toniques ne s'estompent pas et que les réflexes d'ajustement se développent, la motricité ne se développera toujours pas. J'envoie les exercices sous la forme dans laquelle je les ai déjà envoyés à d'autres parents ; cela prend trop de temps pour les retaper. Courage et réussite à tous. N’allez pas chez les guérisseurs, c’est juste une perte de temps et d’argent. Et d’ailleurs, l’Église orthodoxe condamne cela... Tout n’arrive pas d’un coup, je l’envoie en morceaux.
Complexe pour éteindre les réflexes toniques.
Le réflexe tonique labyrinthique (LTR) se manifeste dans deux positions : sur le dos et sur le ventre. Sur le dos, la LTR se manifeste par une augmentation du tonus de tous les muscles extenseurs du corps. Cela conduit au fait que
la colonne vertébrale et les jambes sont redressées, le tonus des adducteurs et des muscles des cuisses en rotation vers l'intérieur augmente par réflexe. Les bras peuvent être enlevés ou pliés et ramenés vers le corps. L'enfant ne peut pas lever la tête, avancer les épaules, et par la suite il ne peut pas se retourner et s'asseoir. Pour éliminer ce réflexe bon résultat donne la "position fœtale".
1. En utilisant une légère secousse constante, les membres du patient sont regroupés dans une position de flexion maximale, la tête est amenée vers la poitrine en position médiane, les bras sont pliés sur la poitrine et les jambes sont soit amenées vers le ventre, soit , avec un tonus élevé des muscles adducteurs, légèrement écartés. Cette position aide à étirer les muscles précédemment raccourcis, et un balancement constant supplémentaire dans cette position aide à détendre et à normaliser le tonus musculaire.
2. Sur un gros ballon. L'enfant est allongé le ventre sur le ballon, ses bras sont étendus le long du ballon, ses jambes sont étendues le long du ballon et écartées. Balancer le ballon d'avant en arrière, d'un côté à l'autre.

Continuation:
Sur l'abdomen, la LTR se manifeste par des tensions dans les muscles fléchisseurs du corps. La tête et les bras sont fléchis vers la poitrine et les jambes sont ramenées vers le ventre. L'enfant ne peut pas lever la tête, redresser les bras ou redresser le torse. Cela le prive de la possibilité de se pencher, de se lever, puis de s'asseoir et de se lever.
3. Sur le ballon. L'enfant est allongé sur le dos, jambes tendues le long du ballon (tenir avec la main). La tête est rejetée en arrière, les bras sont détendus et rejetés derrière la tête. Faire rouler le ballon d'avant en arrière.
Tonique cervical symétrique (TSC) - en inclinant la tête vers l'avant et vers le bas
le tonus musculaire augmente - fléchisseurs supérieurs et extenseurs inférieurs
membres. L'enfant ne peut pas alternativement plier et redresser ses jambes, il ne peut pas bouger la tête de manière isolée, sans provoquer de mouvements coopératifs des membres.
4. Pour ralentir le TSR en position initiale sur le ventre, avec un oreiller placé sous la poitrine, l'enfant est maintenu en position médiane et redressant passivement les bras reposant sur la paume.
5. En position de départ, allongé sur le dos. Les jambes sont écartées le plus possible et
tourné vers l'extérieur et reposant sur les hanches du praticien, effectuez une position assise passive.
6. Position de départ à quatre pattes avec un ballon ou un rouleau sous la poitrine. Si l'enfant présente une flexion plantaire prononcée des pieds, ceux-ci doivent être abaissés au-delà du bord du support. La tête est fléchie passivement, gardant les bras tendus et les jambes fléchies.
7. En position de départ à quatre pattes avec un ballon ou un rouleau sous la poitrine avec les jambes tendues et pliées articulations du coude les mains, l'extension passive de la tête et le maintien des bras pliés et des jambes tendues sont effectués.
Le réflexe asymétrique tonique cervical dépend des mouvements de rotation dans colonne cervicale colonne vertébrale. La rotation de la tête sur le côté augmente la tonicité des extenseurs des membres du côté où le visage est tourné et la tonicité des fléchisseurs du côté où l'arrière de la tête est tourné. Elle s'éteint par le développement d'un réflexe de redressement asymétrique.
8. L'enfant se tient sur la table, dos au moniteur de manière à ce que le talon pende. Une jambe est pliée au niveau du genou et maintenue dans cette position par le moniteur. Ensuite, l'enfant est incliné vers le bas avec un tour brusque du corps par le bras du même nom que la jambe. L'enfant fait par réflexe un tour inverse du corps et, redressant la jambe, se lève.
9. L'enfant est allongé sur le dos. Suite au tour passif de la tête de l’enfant, ses épaules et son torse sont lentement tournés dans la même direction.
10. Allongé sur le dos. Suite à la rotation passive des membres inférieurs et du bassin, les épaules sont lentement tournées dans le même sens.
11. L'enfant est suspendu face contre terre à la table, au niveau de la taille. En tenant le bassin, donnez d'abord au corps la position suivante : la tête est relevée, l'enfant regarde vers l'avant et vers le haut, le corps est courbé vers le haut en arc de cercle (« poisson »). Les bras peuvent d'abord être amenés vers le corps, et à mesure que vous maîtrisez cette pose, assurez-vous qu'ils sont étendus vers l'avant ou écartés sur les côtés. Le fait de relever la tête s'obtient en stimulant les muscles du cou et les muscles droits du dos (le long de la colonne vertébrale).
12. L'enfant est suspendu à la table avec le bas de son corps. La tête est relevée (comme dans l'exercice précédent), les mains reposent sur la table au niveau des épaules. Avant d'effectuer l'exercice, détendez vos jambes. Stimuler muscles abdominaux et les muscles du dos, donnent à la moitié arrière du corps une position courbée vers le haut (« poisson avec pattes »). Dans un premier temps, l'instructeur effectue ces mouvements pour l'enfant ; progressivement, vous devez parvenir à une tenue indépendante de la pose en donnant à l'enfant la position de départ.
Continuation:
13. "Poisson sur le côté." L'enfant est suspendu de côté au bord de la table. Les bras sont étendus vers l'avant, essayez (d'abord passivement, puis activement) de relever la tête, tandis que le haut de la jambe doit également se relever.
14. La même chose sur le ballon lors du balancement d'avant en arrière et d'un côté à l'autre.
15. De même en planant (l'enfant est maintenu en l'air par la taille). Ils passent à cet exercice après avoir maîtrisé les précédents.
Le réflexe de Moro, le réflexe de Babinski et le réflexe de Pérez-Galant s'éteignent
Avec des exercices du complexe visant à développer la motricité, les procédures thermiques sont également utiles. Nous fabriquions de l'azokérite (boue médicinale) à la maison. Le réflexe oral disparaît progressivement de lui-même ; je l'ai observé chez un enfant jusqu'à l'âge de 6 ans.
Complexe pour le développement de la motricité.
En cas de tétraplégie spastique, il est très important de relâcher constamment le tonus,
Il serait bien que vous trouviez un massothérapeute connaissant l'acupression afin qu'il puisse vous montrer les principaux points pour soulager le tonus. Puis, en train d'étudier avec
En tant qu'enfant, vous pourriez soulager vous-même la spasticité. Les points peuvent être
demandez au massothérapeute de marquer, par exemple, avec du vert brillant, jusqu'à ce que vous
apprenez à les trouver. Une agitation douce soulage également bien le tonus.
comme la vibration, avec les bras et les jambes. Pendant les cours, vous devez faire attention
de sorte que les membres, surtout les mains, ne soient pas serrés, mais ouverts.
Vous pouvez serrer et caresser vos mains pour obtenir leur relaxation et
ouverture. Pour les cours, vous devez acheter plusieurs ballons gonflables
taille appropriée (cela ressortira clairement de la description des exercices).
Les exercices avec le ballon sont très importants, ils permettent de développer le soutien dans
membres et entraîner la capacité de maintenir l’équilibre, sans cela
l'enfant ne s'assiéra pas et ne maîtrisera pas la position à quatre pattes, et c'est la base
développement d'autres capacités motrices. Vous n’avez pas encore besoin de marcher, puisque vous avez
enjamber. Nous n’avons pas eu de relève jusqu’à il y a un an.
Pour les cours il faut une grande table, ce serait bien de la couvrir un moment
faire quelque chose de piquant, de sorte qu'en développant un soutien, elle s'irrite
peau sur les paumes et les plantes. Début et fin des cours
entraînement en position fœtale (vous savez ?).
Donc des exercices pour enseigner les mouvements.
1. L’entraînement tourne à partir d’une position couchée. plier jambe gauche enfant au genou, appuyez le pied d'une main sur la table pour que l'enfant sente un appui sur cette jambe. Appuyer le pied avec le coude, la main
prendre la main gauche, forcer l'enfant à plier la main au niveau du coude, appuyer
sa main sur la table au niveau de la taille. Cela crée un support pour
mouvements. Dans ce cas, vous utilisez une seule main. Prends avec ton autre main
la main droite de l'enfant et lui faire atteindre avec cette main son coude
main gauche. En saisissant votre main droite avec votre autre main, saisissez rapidement le
pied droit et étirez-le vers la table à côté du pied gauche posé sur
tableau. Ainsi, le bras et la jambe droits font presque simultanément
mouvement croisé et l'enfant se retourne sur le ventre. La description donne l'impression que cela est difficile, mais vous comprendrez rapidement. De la même manière, entraînez-vous à tourner vers la droite en vous appuyant sur votre bras et votre jambe droits. Si pendant un exercice l'enfant « serre », vous devez vous détendre ; les pieds et les mains doivent être ouverts avec un soutien total.
2. L'entraînement tourne à partir d'une position couchée. En appui sur le bras plié au niveau du coude, étirez-vous en arrière avec la jambe du même côté, en même temps
la poignée opposée s'étend vers l'avant, plus loin derrière la tête pour
le côté opposé dans un mouvement croisé, et la jambe du même côté se plie au niveau du genou et fait un mouvement de poussée depuis la table avec le pied. Après plusieurs répétitions de ces exercices, il est utile de faire plusieurs fois un cycle de tours du dos au ventre et vice versa.
Continuation:
3. Entraînement aux squats. Allongé sur le dos, pliez les deux bras au niveau des coudes et appuyez-les contre la table au niveau de la taille pour que l'enfant se sente soutenu par ses bras. En appuyant une main sur la table, atteignez avec l'autre main le genou du côté opposé, tandis que l'enfant doit s'asseoir, et reposez immédiatement la main qui cherchait le genou avec la main sur la table au niveau de ce genou. . C'est-à-dire que l'enfant fait un mouvement croisé avec sa main et s'assoit en se retournant. Répétez la même chose avec les extrémités de l’autre côté. Ma fille a maîtrisé la position assise normale après tous les mouvements et s'est assise à sa manière à quatre pattes. Cependant, c'est très exercice important. Il permet à l'enfant de maîtriser le passage à une position à quatre pattes.
4. Soutenir l'entraînement sur les mains. L'enfant est allongé sur le ventre sur le ballon
de sorte que ses bras et ses jambes pendent librement derrière et devant le ballon.
Tenez l'enfant sur le ballon avec votre main gauche derrière le dos. Laissez tomber le vôtre
main droite sous les bras de l'enfant. Avec votre main gauche, faites basculer le ballon vers l'avant,
En même temps, avec votre main droite, vous semblez faire avancer les bras de l'enfant, donc
de sorte que lorsque la tête de l'enfant descend, elle jette ses bras en avant et
s'appuya sur ses mains. C’est un exercice très important à pratiquer.
soutien. Des enfants normaux, si vous les prenez et les renversez,
par réflexe, jetez leurs bras en avant devant leur tête. Les personnes atteintes de paralysie cérébrale ont ceci
il n'y a aucun mouvement.
5. Développement du support du pied. Également allongé sur le ballon, avec la main droite
faites pivoter le ballon vers l'arrière (c'est-à-dire que l'inclinaison se dirige vers vos pieds) et avec votre main gauche
veiller à ce que l'enfant s'appuie sur ses jambes (appuyer sur ses pieds,
réparez-les, déplacez votre jambe sur la table pour que l'enfant
un stéréotype de soutien s'est formé).
6. Sur le même ballon. L'exercice vise à entraîner la capacité de tenir
équilibre. Sans cela, l'enfant ne s'assiéra pas. Nous ne l'avons pas fait sur la table, mais
sur le sol. Placez l'enfant sur le ballon de manière à ce qu'à tout moment
En perdant l'équilibre, elle pourrait s'appuyer contre vos genoux. Brosse
Prenez-lui la main d'une main, tendez la main et appuyez-vous sur le ballon. Le ballon s'incline dans la même direction. En même temps, prenez la tête de l’enfant avec votre autre main et inclinez-la vers l’épaule du côté opposé. C'est-à-dire que la main descend avec l'appui sur le ballon et la tête s'incline dans la direction opposée. Faites de même dans le sens inverse.
7. Entraînez-vous au même mouvement sur une table. L'enfant est assis avec ses jambes pendantes
vers le bas. Tenez vos épaules d'une main et inclinez votre corps sur le côté,
avec l'autre main tu pousses sa poignée et tu la fais s'appuyer dessus
sur la table.
8. Sur un ballon plus petit, entraînez-vous à équilibrer en soutenant vos pieds.
L'enfant est assis sur le ballon, les jambes bien écartées le long du ballon. D'une main, tenez l'enfant sur le ballon par les épaules, en même temps inclinez le ballon vers l'avant, tandis que de l'autre main vous prenez la jambe et fixez le pied sur la table pour que l'enfant s'appuie sur cette jambe. Répétez avec l’autre jambe.
9. Entraînement pour passer à une position à quatre pattes. L'enfant est allongé
table sur le ventre. Placez une main sous ses bras tendus,
forcez-les à plier les coudes et à obtenir un appui sur les mains. Avec votre seconde main, pliez alternativement vos genoux pour qu'elle se tienne à genoux.
10. Entraînement à ramper. Sur une petite balle. L'enfant s'allonge sur le ballon
le ventre, les mains et les genoux doivent reposer contre la table (fixer
mains, bougez sur la table, assurez-vous que l'enfant repose ses mains).
Votre main droite est tendue entre le ballon et les mains de l'enfant. Mobile
alternativement avec votre coude et votre paume, forcez l'enfant à enjamber
la table avec vos mains. En même temps, faites avancer le ballon le long de la table avec votre main gauche. Ainsi, l'enfant semble ramper dans ses bras.
Continuation:
11. De même avec le mouvement des jambes. Tenez l'enfant avec votre main droite
balle, tout en faisant avancer le ballon (tour de passe-passe !), et avec la main gauche
bougez ses jambes pliées au niveau des genoux. Tu as besoin de ressentir ça
l'enfant pose ses genoux sur la table.
12. Un autre exercice d'appui des mains. L'enfant s'allonge sur votre
bras gauche plié au niveau du coude au-dessus de la table pour que ses bras pendent
avant. Placez votre main droite sous ses bras posés sur la table
(paumes ouvertes !) et, comme dans l'exercice 10, en bougeant alternativement votre coude et votre main, faites-lui bouger ses mains le long de la table. Votre main gauche se déplace actuellement au-dessus de la table. Ceux. l'enfant semble marcher dans ses bras
tableau. C'est un exercice très difficile pour un méthodologiste, mais il est bien réalisé
les papas.
13. Entraîner les mouvements des jambes en rampant. L'enfant est agenouillé sur la table. Votre main droite est amenée sous ses aisselles, comme si elle était suspendue à votre main. Avec votre main gauche, déplacez alternativement les genoux de l'enfant le long de la table, tout en déplaçant simultanément votre main droite avec l'enfant vers l'avant.
14. Entraînement complet reposant sur les mains et les pieds sur le ballon. L'enfant ment
sur le ballon avec le ventre. Balancer le ballon d'avant en arrière d'une main et de l'autre main
en même temps, forcez-la alternativement à s'appuyer sur ses mains, puis
sur les pieds.
15. Formation d'une position d'extenseur pour les membres inférieurs.
L'enfant est allongé sur la table, les jambes écartées et tourné le plus loin possible
vers l’extérieur et posez vos pieds sur vos cuisses. Prenez l'enfant par les mains et
asseyez-vous avec vos mains posées sur la table.
16. Formation de la position d'extension des bras. Sur le ballon
sur le ventre, penchez la tête en gardant les bras tendus
position et les jambes pliées au niveau des genoux.
17. Le développement du stepping est notre propre invention. Nous mettons l'enfant sur nos pieds et, le tenant par les aisselles, nous promenons dans la pièce.
D'après notre expérience, j'ai réalisé que lorsque l'on effectue un mouvement pour un enfant 10 000 fois, une sensation surgit dans son cerveau. chaîne requise» fait signe et soudain il commence à le faire lui-même. Il est préférable de faire de l'exercice avant les repas. On nous a aussi appris à l'hôpital que même un enfant immobile a besoin d'espace ; lorsqu'il voit autour de lui non pas un lit, mais une pièce entière, la motivation pour bouger surgit plus facilement. Par conséquent, nous avons gardé l'enfant directement sur le sol en dehors du sommeil, et nous sommes nous-mêmes entrés dans cette pièce en enlevant nos pantoufles sur le seuil. Je sais par la littérature (et nous l'avons utilisé) qu'il est plus facile de concentrer son regard sur des objets jaunes. Nous souhaitons à tous bonne chance dans le traitement et beaucoup de patience.

- un état pathologique associé à une faiblesse de certains muscles. La principale raison en est la rupture des connexions fibres musculaires Et système nerveux. De plus, la parésie n'est pas une maladie indépendante, mais une conséquence d'une pathologie, par exemple un accident vasculaire cérébral, une lésion de la moelle épinière ou une blessure.

Par conséquent, il faut comprendre que le traitement de la parésie ne doit jamais être effectué séparément du traitement de la maladie à l'origine de cette affection. Parallèlement à la thérapie par l'exercice, pour la parésie des membres inférieurs, le médecin prescrit des médicaments, des massages et de la physiothérapie.

Exercices de base

Les exercices effectués dépendront des muscles endommagés. Il existe cependant un certain nombre exercices universels, qui peut être réalisée par tous les patients présentant ce diagnostic.

Allongé sur le dos. Levez votre jambe droite et inspirez, abaissez votre jambe droite et expirez. Faites les mêmes mouvements avec l'autre jambe.
Également au dos. Pliez une jambe au niveau du genou et tirez-la aussi fermement que possible vers la poitrine. Restez dans cette position pendant un moment, puis tendez la jambe. Répétez également avec l’autre jambe.
Allongé sur le dos. Dessinez des cercles dans les airs, d'abord avec une jambe, puis avec l'autre.
Lever et baisser les jambes à l'aide d'un bloc. Il est important de surveiller votre respiration. Lorsque vous levez les jambes, inspirez et lorsque vous revenez à position de départ- expirez.
Sur le dos. Tournez le corps vers la droite ou côté gauche en jetant la jambe opposée au virage sur le côté.
Imitez la natation - faites des mouvements avec vos jambes comme dans l'eau lorsque vous nagez en brasse.
Allongé sur le dos. Levez votre jambe et tracez un cercle dans les airs avec votre orteil. Répétez ensuite avec l’autre jambe.
Allongé sur le dos, pliez et redressez vos orteils. Dans ce cas, vous devez essayer de suivre la séquence, c'est-à-dire plier d'abord le cinquième doigt, puis le quatrième, puis le troisième, le deuxième et le premier. Lors de l'extension, il est conseillé d'écarter les orteils.
Allongé sur le dos. Tirez vos pieds vers vous. Vous pouvez le faire un à la fois ou avec les deux jambes en même temps.
Tournez vos pieds à gauche et à droite. Peut être réalisé aussi bien en position couchée qu'assise.
Pliez et redressez vos jambes au niveau du genou.
Allongé sur le dos. Tirez le pied de votre pied droit vers vous, le pied de votre pied gauche loin de vous.

Faites tous les exercices très lentement ; si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable d'annuler tous les exercices. Pour effectuer des mouvements passifs, vous devez utiliser des appareils supplémentaires. Cela peut également nécessiter l'assistance d'un instructeur. La durée totale des cours ne doit pas dépasser 15 à 20 minutes, pour les patients affaiblis et les patients alités, pas plus de 10 minutes. Chaque exercice doit être répété 3 à 4 fois. Dans ce cas, le patient ne doit pas ressentir de fatigue, d'essoufflement ou d'autres signes pouvant nuire à sa santé.

Quand le faire

La particularité de la thérapie par l'exercice est que vous pouvez effectuer des exercices presque à tout moment de la journée. Cela pourrait être exercices du matin, qui a un impact important impact positif sur le corps. De plus, si le patient ne peut pas sortir du lit, il peut les réaliser en position couchée.

Cela pourrait être étude indépendante, qui s'effectue également à domicile.

Il peut s'agir de cours dans des centres spécialisés de thérapie par l'exercice, sous la supervision d'un instructeur. Dans ce cas, d'abord le exercices de respiration, puis les principaux, et la dernière partie, qui comprend des exercices de relaxation.

Cela pourrait être mesuré en marchant air frais, ou des montées et descentes mesurées le long d'itinéraires spécialement aménagés.

Contre-indications

La physiothérapie n'est pas toujours prescrite en cas de parésie des membres. Cette procédure, comme beaucoup d'autres liées à la santé humaine, a ses propres contre-indications, dont il faut tenir compte.

Par exemple, les principales contre-indications doivent être considérées comme le manque de contact avec le patient en raison de certains troubles mentaux. Les cours ne peuvent pas avoir lieu en cas de maladies infectieuses ou d'intoxication. Vous devez également reporter les exercices lorsque le patient se plaint de douleurs.

D'autres contre-indications incluent :

ou risque de thrombose.
Embolie ou risque d'embolie.
Saignement ou menace de saignement.
Augmentation de la température corporelle.
Augmentation de l'ESR.
Augmenté pression artérielle, surtout lorsque les nombres sont compris entre 200 et 120 et plus.
Toutes les tumeurs malignes.
Métastases.

Cela signifie qu'avant de commencer à faire de l'exercice, vous devez consulter un spécialiste.

Application des cours exercices thérapeutiques pour la paralysie cérébrale, il est inclus dans le schéma obligatoire de rééducation médicale des enfants, en tant que composant actif d'un traitement complexe, moyen de maintenir le corps de l'enfant dans un état moteur actif, stimulateur des réserves et défenses internes.

En quoi consiste le complexe de physiothérapie ?

Exécution exercice physique, en autonomie ou avec l'aide d'adultes.
Massages.
Durcissement et renforcement du corps, mode de vie actif.
Réflexologie, acupuncture.
Impliquer un enfant dans des activités de travail léger.

Toutes ces méthodes combinées sont capables de guérir les troubles pathologiques et de restaurer les fonctions endommagées du patient. De plus, cela améliore état général le corps, le système immunitaire est renforcé et l’état psychologique de l’enfant est stabilisé.

Le succès du traitement des enfants atteints de paralysie cérébrale dépend directement du strict respect du programme d'entraînement, de l'évitement des cours manqués et du maintien d'une routine quotidienne. Cependant, vous devez être conscient que le processus de récupération sera long et assez complexe.

Principales orientations et objectifs des cours :

fonderie système musculaireà un tonus normal, renforçant les muscles sous-développés et affaiblis ;
amélioration des mouvements articulaires;
développement des fonctions de coordination, capacité à maintenir l'équilibre;
développer des compétences pour changer de manière indépendante les positions du corps (debout, assis, bouger) ;
activation des fonctions motrices (jeux de plein air, développement des réactions) ;
développement de l'indépendance, inculcation de compétences ménagères et professionnelles.

Toute série d'exercices doit commencer par le haut du corps et se terminer par membres inférieurs. Parfois, il est plus facile pour un enfant de faire des exercices devant un miroir : ayant la possibilité de surveiller ses mouvements, il est plus facile pour le bébé de les coordonner.

Une série d'exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale

Nous vous invitons à vous familiariser avec un certain nombre des plus exercices efficaces qui sont recommandés pour les enfants atteints de paralysie cérébrale.

Activités qui développent les habiletés motrices :

l'enfant s'assoit sur ses hanches, l'adulte se tient devant lui de la même manière, met les bras de l'enfant sur ses épaules et, le tenant par la taille, essaie de mettre le bébé à genoux ;
l'enfant est agenouillé, l'adulte le soutient avec ses aisselles et le bascule en différents côtés. Cette technique permet à l'enfant d'apprendre à répartir la charge soit sur la jambe droite, soit sur la jambe gauche ;
un adulte se tient derrière enfant debout, lui tenant les aisselles, et pousse doucement les creux poplités de l'enfant avec ses genoux, l'obligeant à s'asseoir ;
l'enfant est assis sur une chaise, l'adulte se tient en face de lui, fixant ses jambes, appuyant ses pieds au sol. Un adulte prend les mains de l'enfant et les tire vers l'avant et vers le haut, ce qui fait que le bébé se lève ;
en tenant l'enfant, demandez-lui de se tenir alternativement sur chaque jambe, en essayant de maintenir l'équilibre ;
sécuriser l'enfant par les bras, faire des poussées et mouvements de traction dans des directions différentes, obligeant l'enfant à faire un pas.

Exercices pour normaliser les fonctions articulaires :

l'enfant est allongé sur le dos, une jambe est étendue et l'autre doit être progressivement amenée avec le genou vers le ventre, puis ramenée à sa position d'origine ;
l'enfant s'allonge sur le côté, avec l'aide d'un adulte, en déplaçant lentement sa hanche d'un côté ou de l'autre. Le genou est plié ;
l'enfant s'allonge sur le dos, lève et abaisse alternativement ses jambes en les pliant au niveau du genou ;
L'enfant est allongé sur le ventre, avec un oreiller placé sous la poitrine. Un adulte soulève l'enfant par les membres supérieurs, le redressant partie supérieure torse.

Exercices pour les muscles abdominaux :

l'enfant est assis sur une chaise, l'adulte aide l'enfant à se pencher en avant. Le bébé doit revenir à la position de départ de manière autonome, ou avec l'aide d'un adulte ;
L'enfant est allongé sur le dos, les bras le long du corps. Il est nécessaire d'encourager le bébé à essayer de se retourner sur le ventre et de se retourner tout seul, sans utiliser ses bras ;
apprenez à votre enfant à contracter ses muscles abdominaux ; l'exercice peut être combiné avec des inspirations et des expirations profondes ;
l'enfant est assis par terre, les jambes étendues. Aidez votre bébé à atteindre ses orteils avec ses doigts sans plier les genoux ;
l'enfant est allongé sur le dos, l'adulte aide l'enfant à lever ses jambes droites et à les ramener en touchant le sol au-dessus de sa tête avec ses doigts.

Exercices pour éliminer l'hypertonie des muscles des bras :

effectuer des mouvements actifs de la main de l'enfant dans différentes directions, en serrant occasionnellement la main et en relâchant les muscles ;
Tenez fermement la main ou l’avant-bras de l’enfant jusqu’à disparition de l’hypertonie, puis balancez ou secouez le membre pour le détendre.

Exercices pour les muscles des jambes :

L'enfant est allongé sur le dos, les bras le long du corps, les jambes ramenées au ventre. Un adulte tient ses jambes et enlève alternativement les jambes au niveau de l'articulation de la hanche, combinant l'abduction sur les côtés avec rotations circulaires jambes;
un adulte effectue des mouvements de flexion et d'extension sur un enfant articulation de la hanche, après cela, l'enfant essaie de tenir la jambe tout seul.

Exercices pour entretenir les muscles du cou et corset musculaire torse:

l'enfant est allongé sur le dos, et l'adulte, soulevant le corps par les aisselles, le berce d'un côté à l'autre, le tourne à droite et à gauche, ne permettant pas à l'enfant de résister. Ils secouent la tête de la même façon, en la tenant suspendue ;
l'enfant se couche sur le côté et l'adulte essaie de le faire basculer sur le ventre ou sur le dos. Dans le même temps, le bébé doit essayer de ne pas céder aux chocs, en offrant une résistance ;
l'enfant est assis sur une chaise, les bras et la tête sont détendus. L'adulte tourne la tête dans différentes directions, l'incline d'avant en arrière et l'enfant essaie de détendre au maximum les muscles du cou.

Exercices pour stabiliser la respiration :

demandez à l'enfant d'imiter une respiration profonde, d'éteindre une bougie allumée ou de souffler une plume de la paume de sa main. Utile pour gonfler avec votre bébé des ballons ou jouez en soufflant des bulles de savon ;
Un excellent effet peut être attendu si vous apprenez à un enfant à chanter. Un effet similaire est observé lorsque vous jouez de l'harmonica ou de la flûte ; pour commencer, vous pouvez utiliser un sifflet ordinaire ;
Apprenez à votre enfant à faire des bulles avec une paille dans un verre d'eau.

Développement des expressions faciales chez les enfants atteints de paralysie cérébrale

Souvent, un enfant diagnostiqué avec une paralysie cérébrale ne peut pas toujours déterminer son état émotionnel, répondre correctement aux émotions positives et négatives ou démontrer exactement l'expression faciale qui correspondrait au sentiment nécessaire que ressent le bébé. Comment apprendre à un enfant à reconnaître la diversité émotionnelle et à l'interpréter correctement ? Comment amener un enfant à imiter certaines émotions pour être compris dans la société et comprendre les autres à l'avenir ? Il existe des exercices psycho-gymnastiques spéciaux pour cela :

Un adulte devrait montrer à un enfant comment un chiot renifle, un oiseau écoute et comment un chat traque une souris. Ensuite, vous devriez demander à l'enfant de répéter ce qu'il a vu ;
montrez des yeux surpris, demandez à répéter ;
décrivez un moment de bonheur et de plaisir, montrez comment un chaton apprécie l'affection et un chiot apprécie une friandise savoureuse ;
décrire la sensation de douleur, démontrer des douleurs abdominales, des pleurs, une sensation de froid ;
montrez un moment de dégoût : laissez le bébé imaginer qu'il boit un médicament amer ou qu'il mange un citron ;
expliquer ce qu'est la colère en montrant une personne en colère ;
démontrer un sentiment de peur, de perte de son foyer ou de ses proches ;
développez un sentiment de honte et de culpabilité pour vos actes, apprenez-leur à demander pardon.

Exercices en piscine pour paralysie cérébrale

Les procédures à l'eau sont utilisées avec succès dans la récupération physique des enfants atteints de paralysie cérébrale. Ce n'est un secret pour personne, l'eau détend parfaitement les muscles, stabilise tonus musculaire, donne de l'énergie. Faire de l'exercice dans l'eau réduit le stress et guérit la dépression. Un effet particulier peut être attendu en combinant une thérapie par l'exercice avec une exposition à l'eau. Cette méthode de traitement s'appelle l'hydrokinésothérapie. Cela peut inclure la réalisation de certains exercices ou jeux dans l’eau, ainsi que des massages sous-marins. Un effet indescriptible est observé lorsqu'un enfant nage dans un delphinarium : la communication avec les dauphins est considérée comme véritablement thérapeutique. Il est difficile de comprendre le mécanisme de ce traitement, mais les résultats positifs d’une telle thérapie sont indéniables.

En fait, il faut comprendre que le traitement et les soins d'un enfant atteint de paralysie cérébrale sont un long processus qui doit être consacré au maximum de temps et d'efforts, et seulement ensuite. mesures prises sera récompensé par des résultats positifs tant attendus. Seuls des soins constants et une attention illimitée de la part de nos proches aideront à réaliser les changements souhaités dans développement physique enfant. Les exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale doivent être effectués de manière constante et persistante pendant toute la durée de la pathologie.