ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅?
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ- ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠ½ΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ - ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ³ΡΡΠ±Π½Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ βΠ΄ΡΡΠΏΠ°β ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡ . Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°.
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅:
- Π°ΡΡΡΠΈΡ, Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π°, ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° ΡΠ° ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π Π°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ;
- ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΈ - ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, "ΠΈΠ·ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ" ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π½Π°;
- ΠΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°;
- ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π€Π°ΠΊΡ Π΅, ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° Π·Π°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎ, Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ° Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° - ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π° Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
Π£ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° βΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΡΠ°β ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ½ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ:
- Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½;
- Π·Π°Π³ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ - ΠΏΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°, Π·ΠΌΠΈΠΉΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°, Ρ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΈΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ», ΡΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- Π‘ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ: Π·Π° 3 ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½Π° Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°. ΠΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ 6 ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°. ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄.
- ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ: 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ 3 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎ 30 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. ΠΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ, Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ±Π°, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° 100% ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ», ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ°Π» Π΄Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π£ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π°Π½ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
116747ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎ, Π·Π° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° (ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎ) ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅? ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅?
ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠ»Ρ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ°, Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° - ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°.ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° No2 β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°.Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 1. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ βΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½Π΅β Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±. ΠΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΉ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 3 - Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅.Π£ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°? Π, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π±ΡΡΠ·Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠ»Π΅Π½ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ - ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 4 β Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°.Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ° 3-4 ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½. ΠΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Π½, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ Π΄Π΅Π½ Ρ Π΄Π΅Π½ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 2 Π΄Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ»Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ½ - ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 7 ΡΠ°ΡΠ° - ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β5 β Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ.ΠΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π³Π»ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°ΡΠ° Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ: ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ - ΠΊΡΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΈΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
![]() ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π·Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ? ΠΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎ. |
![]() ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°: Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° ΠΈ, Π·Π° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π΄Π½Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°. |
![]() ΠΡΠΊΡΠΈΡ Π° Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠ°ΠΊ - Π»ΠΎΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ! ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡ, Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΎΡ Π° ΠΌΠ°ΡΠ°Π±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅, Π² ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 65 Ρ ΠΈΠ»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ 60 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. |
![]() ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π»Π°ΡΠΎ Π’Π²ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎ? Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. |
![]() Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΈΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ? ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ. ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΡΠ·Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ. |
![]() ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ? ΠΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°? Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π½. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°? |
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΡΠΌΠ° "ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ" ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½Π° Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ Π΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ?
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ "ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠ²ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π½ΡΠΌΠ°. ΠΡΡΠΊΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ ΡΡΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ. Π Π² Π΄Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π°.
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΈ; ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ. βΠ£ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ°β Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅/Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ (Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½Π°Π») Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ, Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°ΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ: ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΈ. ΠΡΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΊΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ, Π½ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ Π±ΡΡ Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 20 ΠΈ 30 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π² ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Ρ Π΄ΡΠ»Π³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°.
ΠΠ΅Π· Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ°ΠΏ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅
Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΡΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°, Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΉ-ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΏ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. Π’Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ: Π³ΡΠΈΠΏ, Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π₯ΠΠ, Π»Π°ΠΉΠΌΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π‘.
ΠΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ° ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ (Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ) ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈ (Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ) Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. Π Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ (Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ°) Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅. Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°. Π½Π΅ΡΠ² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°Π³ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π· Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΡΡΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠ², ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ (Π₯ΠΠΠ) ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π°Ρ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D. ΠΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ) Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ(Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠ², Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ° ΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡ ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
Π‘ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ "ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ΅" Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°: ΠΠ΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π’Π΅Π·ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π½Π°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΉ-ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ).
Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ βΠ·Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅β Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π² ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΡΡΡΠ΅, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π₯ΠΠ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°.
ΠΡΡΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π’ΡΡΡΠ½ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ
Π‘ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈ (ΡΠΈΠ³. 30.27). ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° (ΡΠΈΠ³. 30.27). Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠΎΡΠ° (Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°) Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ ΡΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ); ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠ°.
Π£ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ β ΠΠ’Π€. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΠ’Π€ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΌΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΡΠΌΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ’Π€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ (ΡΠ²ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ) ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π’-ΡΡΠ±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Ca2+ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ K+ ΠΉΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ Π’-ΡΡΠ±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅; Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π½Π° Π’-ΡΡΠ±ΡΠ»Π° Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ·ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ K+ ΠΉΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π’-ΡΡΠ±ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ- Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° (ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ°) Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π+ ΠΉΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ - Π°ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ca2+. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°, Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ, Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½; ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΠ’Π€ Π½Π΅ Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΌΠ° ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠΎΡΠ°: ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°
Π£ΠΌΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° (CFS),Π·Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· 80-ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊ, Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π°, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π° Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π² Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 50 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ: βΠ½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ.β
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ - Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. Π£ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°.Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π² Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π² Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΈ, Π² Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡ, Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Ρ Ρ (ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°), ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°?ΠΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π°Ρ. ΠΡΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π²ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΡΡΠ·Π΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ, βΠΌΡΡΠ·Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈβ ΠΈΠ»ΠΈ βΠ·Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈβ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π° ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅Π·ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π’ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΡΡΠΏΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ - ΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°; ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ² ΠΎΡΠΈΡΠ΅.ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°: ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ, Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ Π²ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ°Π²Π°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Epstein-Barr; ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΡ Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π°Π½ΠΈ.Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅.Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ°, Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΎ-Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π½ΠΎ-Π½Π°Π΄Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎ-Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ°, ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ CFS Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ ΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ CFS ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π£ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π° "Π½Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°" - Π³ΡΠΈΠΏ, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ»ΠΎ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ-Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° CFS Π½Π° Π΅ΡΠ°ΠΏ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° Π΅ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° CFS ΡΠ°: ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π½Π΅. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΉ-Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ°, ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½, Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° CFS ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°Π»ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ.), Π Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ·Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π’Π°Π·ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ ΡΡΠΏ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΏΠ°Ρ, ΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π°Ρ Π·Π° Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ - ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (37,5-37,8 Β° C), ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡΡΠ°, Π°ΡΡΡΠ°Π»Π³ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° ΠΏΡΠΈ CFS: ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΡ CFS, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΈΡ. Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°; ΡΡΠ±ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°Ρ.