Защо ви е необходима шапка за плуване? Шапка за плуване

За много от нас плуването е не само приятно забавление, спорт, но и начин за отслабване, както и възможност постоянно да привеждаме тялото си във форма. Но как можете да изглеждате красиви в същото време?

Днес има различни устройства, които помагат на много хора да избегнат неприятни моменти при плуване. Необходим и значим атрибут е шапката за плуване. Как да изберем най-добрата водоустойчива шапка за басейна, нека се опитаме да го разберем.

Много често можете да намерите дискусии за шапки за басейн, където много момичета са недоволни от външния си вид. Това може да се случи според различни причини: някой не може да се справи с бретон, някой променя формата на лицето, а някой просто е недоволен от косата, събрана в кок. Как да изберем шапка, която не само ще ви позволи да не нарушавате правилата за използване на басейна, но и ще направите изображението красиво.

1. Дамската шапка понякога е разхлабена. Можете да изберете стил, който може да се побере в една част на главата, а във втората да бъде свободен. Това ви позволява визуално да промените пропорциите на главата.
2. Когато искате да изпъкнете визуално или да привлечете вниманието с шапка с релеф или шарка. Това ще промени пропорциите на лицето.
3. Текстилна капачка помага да украсите изображението и да го направите по-оригинално.
4. Когато искате да се откроите от тълпата, днес има различни начини, които се различават от обикновените шапки с наличието на бижута. Тук можете да намерите мъниста, цветя, бродерии и много други. Но си струва да запомните, че това няма да повлияе положително на качеството на плуването.

Можете ли да плувате без шапка?

Кой от аксесоарите да избере всеки сам решава. Но такъв атрибут се счита за най-важен в много басейни. защо е така

1. Не задръствате басейна с косата си. Струва си да запомните, че всеки ден човек губи до 100 косми, които в басейна могат да запушат канала и по този начин да влошат работата му.
2. Водата не може да влезе в ушите, което изключва образуването на отит. Много често можете да намерите полуотворени опции, които позволяват на ушите да са извън аксесоара. За да направите това, най-добре е да закупите тапи за уши и да продължите да се наслаждавате на процеса на плуване.
3. Учените са доказали, че дългата или средна коса, когато е мокра, води до хипотермия.
4. Скоростта на човек, дошъл до басейна, ще намалее без капачка. Благодарение на обтекаемата форма и гладкото покритие се постига ефект на по-бързо плъзгане във водата.
5. Спестете време за сушене на косата. В края на краищата, съвременният човек днес има всичко планирано до минута. Няма абсолютно никакво време за допълнителни процедури. Въпреки това си струва да запомните, че не всички материали гарантират водоустойчива капачка.

Материали за производство на водоустойчиви плувни шапки

Сред основните материали, които могат да бъдат разграничени в момента са гума, латекс и силикон.

Гумена капачка. Повече от 60 години гумените шапки се използват по целия свят. За дълга коса тази опция е най-добра, тъй като косата във всички случаи няма да се намокри. Но си струва да запомните, че преди употреба е по-добре да нанесете талк или пудра, така че косата след това да се залепи добре от аксесоара. За да изсъхне този елемент е на перваза на прозореца или на обикновена повърхност на масата. Няма нужда да прибягвате до сушене на батерии или на слънце.

Латексова шапка. Има редица разлики от предишната версия:

1. Продуктите от латекс имат по-кратък експлоатационен живот. Достатъчни са за много по-малък брой обличания в сравнение с гумените.
2. Цената достига 300 рубли от водещи производители. Ако решите да закупите по-евтин вариант, тогава ще ви струва максимум 100 рубли.
3. Тази опция е най-подходяща за къса коса, защото в противен случай ще бъде трудно да се постави.

Силиконова капачка. Един от лидерите днес е силиконова капачка. Много често се нарича професионален, поради факта, че много водещи производители днес разработват само тази опция. И това е оправдано от редица предимства:

1. Може да се постави бързо;
2. Добра здравина;
3. Може да се премахне бързо
4. Няма нужда да използвате допълнителни устройства за удобна работа;
5. Няма алергична реакция;
6. Ръбовете са по-стегнати от останалите;
7. Добра еластичност, благодарение на която шапката се разтяга почти 2 пъти. Тази опция все още много често придобива името на обемна шапка.

Не забравяйте за текстилната версия, която се характеризира с редица недостатъци. Най-важното е, че косата ще се намокри след първото плуване и аксесоарът ще изсъхне по-дълго от всички подобни аналози.

Как да изберем идеалния вариант?

Днес има доста опции, които понякога много често объркват купувачите. В този случай си струва малко описание на идеалния модел, както и определени критерии за подбор:

1. Шапката трябва да е удобна. Тя е длъжна да поддържа косата си суха, да не е залепнала за главата, да се поставя бързо и също така бързо да се отстранява.
2. Веднага трябва да обърнете внимание на цената на аксесоара. Ако сте професионален спортист, можете да платите повече, отколкото ако купите шапка за свободно плуване или за дете.
3. Когато избирате между външния дизайн, изобилието от бижута и елегантната форма, ако целта ви е качествено плуване, все пак трябва да дадете предпочитание на класическата форма по тялото.

Как да сложим шапка?

Ако вече сте взели аксесоар, значи сте само на половината път. Как да го сложа винаги е голям проблем. Какво трябва да се направи за това?

1. В случай, че сте дългокос посетител, тогава косата трябва да бъде вързана на кок на тила. Бретонът е сресан назад, защото след поставяне не можете да го пъхнете под шапката. Най-добре е тази процедура да се извърши у дома.
2. В случай, че сте закупили гумена капачка, трябва да се погрижите за поръсването с талк или друг специален агент.
3. Дланите са сгънати във формата на лодка и се спускат в капачка, което ще позволи да се разтегне вътре. В същото състояние тя поставя на главата си.
4. Първо, аксесоарът се поставя на челото, ушите и след това на гърба на главата. В същото време ушите трябва да бъдат покрити, а линията на косата да остане назад.
5. Свалете роклята внимателно. В този случай е необходимо да прокарате пръстите си под аксесоара на гърба на главата и след това внимателно да го отстраните от челото.
6. След употреба продуктът се измива и суши в естествени условия.

Рейтинг на качествени капачки за басейн

Ако не знаете коя компания е по-добре да си купите шапка, тогава има определен рейтинг според няколко критерия, определени както от професионалисти, така и от обикновени купувачи. Цените за всички модели са посочени в края на статията.

Adidas PU CT CP 1PC

Adidas попада в категорията " най-добрите производители"според много хора за доста дълъг период от време. Това е най най-добрият варианткойто в момента е наличен за покупка. Професионалните плувци често използват този аксесоар. Но когато сте обикновен фен или просто искате да закупите опция за дете, тогава тя все още няма да е излишна. Моделът подхожда на абсолютно всички. Изработен е в цвят Metallica и също е украсен с три характерни за логото ивици в центъра. Стои добре на главата, не уврежда косата, сваля се и се поставя без усилие. Един от недостатъците тук е, че ушите ще се затворят частично и просто трябва да си купите тапи за уши.

Материята е различна от описаните по-горе - полиестер, който има отлични водоотблъскващи свойства.

Ако оцените цялата тази функционалност, можете да маркирате модела с оценка 5 от 5.

шапка за басейн Adidas PU CT CP 1БР

Предимства:

• Приятен материал;
• Повишена сила;
• Устойчивост на абразия;
• Без свиване.

недостатъци:

• Ушите са частично затворени;
• Висока цена.

Suodunbaoluo HW0101

Популярните днес модели продължават тази конкретна опция. Това е класически модел, който е подходящ за възрастни. Прилепва добре към главата и има доста голям размер. Има както женствена, така и мъжка вариация, а в цветовите модели има розови и сини нюанси, които са заменени от стомана и злато. В редки случаи можете да намерите черно-бяла шапка. Но за любителите на нещо необикновено днес производителите са разработили и нюанси като жълто, червено и оранжево. Що се отнася до материала, тук присъства полиуретан, който позволява на косата да не се намокри и също така елиминира всички щети. Тренировъчната шапка не се разтяга и не се поврежда дори след няколко десетки плувания. Перфектен както за любители, така и за професионалисти.

шапка за басейн Suodunbaoluo HW0101

Предимства:

• Има 12 цвята;
• Добра здравина;
• Издръжливост.

недостатъци:

• Много модели нямат лого;
• Ушите не са напълно покрити.

Вижте TS V-31 NBL

Ако не знаете коя е най-добрата шапка за басейн, която да закупите, тогава това е универсален вариант. Изработена е от силикон, който не само, че стои удобно на главата, но и не я мачка. Поради факта, че материалът е доста еластичен, шапката за басейн е идеална както за деца, така и за възрастни. Размерът е универсален, а благодарение на кръглата форма можете да предпазите ушите си от вода. Най-подходящ за любителите на класиката, защото цветовете тук са тъмно сини с дребен принт.

шапка за басейн View TS V-31 NBL

Предимства:

• Формата е кръгла, което ви позволява да прилепнете плътно към главата;
• Класически вариант;
• Надеждна защита;
• Добра здравина.

недостатъци:

• Трудност при поставяне.

Характеристиките на този модел ви позволяват да го добавите към списъка най-добър избор. Шапката е подходяща както за възрастни, така и за деца и може да се припише на евтини аксесоари. Отличителна черта е, че има двойна конструкция. Отвън аксесоарът е силиконов, а отвътре е от полиестер. Това ви позволява да комбинирате еластичност, здравина и водоотблъскване. Перфектен както за тренировка, така и за състезание. Ако искате да вземете шапка с шарка, тогава тази опция е идеална. Всички модели са комбинирани, като са представени и четири цвята.

шапка за басейн Banfei 1135

Предимства:

• комфорт;
• Еластичност;
• Вариант от комбиниран материал;
• Водоустойчив;
• Цената е подходяща за всеки.

недостатъци:

• В началото има миризма на гума.

Най-добрите производители също се погрижиха за по-младото поколение. Тази версия на шапката е най-оптималната за децата. Гледките тук са доста разнообразни и много често повтарят анимационни герои. Стилната шапка е предвидена както за момчета, така и за момичета. Благодарение на аеродинамичната форма, вашето дете ще може да плува бързо, без да се намокри. Капачката е изработена от силикон, който няма да навреди на състоянието на кожата на детето. Има опции с пъпки, които също ще повлияят благоприятно на процеса на прекарване на времето в басейна.

шапка за басейн KLV 70432.14

Предимства:

• Ярък дизайн;
• Предизвиква интерес у децата;
• Обтекаема форма;
• Сила;
• Водоустойчив.

недостатъци:

• В горната част има шев, който понякога пречи при плуване.

Средна цена за плувни шапки

Ако не знаете как да изберете правилния вариант, тогава в този случай си струва да се съсредоточите върху личните усещания и предпочитания при носенето и цената. В крайна сметка в представения асортимент винаги присъстват както бюджетни, така и по-скъпи модели. По-долу са цените на моделите от рейтинга:

№	Име на продукта	Средна цена, търкайте
1	Adidas PU CT CP 1PC	1230
2	Suodunbaoluo HW0101	240
3	Вижте TS V-31 NBL	550
4	Банфей 1135	390
5	KLV 70432.14	210

Може да харесате още:

Най-добрите термоси и термо чаши през 2020 г Класация на най-добрите раници за пътуване през 2020 г Топ моделидетски слънчеви очила през 2020г

В един от първите параграфи в правилата за посещение на всеки здравен или спортен басейн е предписано задължителното присъствие на плувна шапка на главата на участващите.

Капачка за басейн- не само необходимо, но и много полезно нещо:

• шапка за плуване предпазва косата от намокряне, като позволява на косата да остане относително суха. Но никаква шапка няма да запази главата ви 100% суха.
• плувна шапка предпазва косата от вредното въздействие на хлорираната вода
• косата, прибрана под шапка, не се изкачва в очите и не отвлича вниманието на плувеца
• Шапката помага на тялото да се стопли, защото през главата топлината излиза най-бързо. докато плувате
• шапка за плуване предпазва ушите от редовно навлизане и изтичане на вода в тях
• капачката предотвратява попадането на косми във водата на басейна и почиства филтрите, предпазвайки ги от запушване
• Шапката за плуване намалява водоустойчивостта, създавана от косата и ушите
• шапка помага да се подчертае индивидуалността, може успешно да се хармонизира с бански костюм

Какво представляват плувните шапки?

Шапките за плуване се изработват от различни материали.:

За професионалните спортисти, участващи в състезания, са разработени специални високотехнологични модели спортни шапки за плуване, техните хидродинамични свойства са на първо място в тези шапки. Професионална шапка за скоростно плуванеповтаря анатомичните контури на главата, не образува бръчки и може да има различна дебелина в различните части на главата. Такава силиконова шапка може да струва много повече от обикновена шапка и може да подобри времето, необходимо за изминаване на разстоянието.

Професионални плувни шапки (отляво надясно): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Molded Silicone Cap, Arena Team Line Molded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

Прогресивните производители на оборудване за плуване са се погрижили и за дамите с дълга коса. За тях са създадени специални модели. шапки за дълга коса.

Speedo отиде по-далеч, като се погрижи за професионални дългокоси спортисти, и създадоха системата за управление на косата Fastskin3, персонализиран аксесоар, който пасва под професионалната капачка Speedo Fastskin3. Система за управление на косата - "вътрешна капачка" от плат помага да се организира косата по начин, който подобрява динамиката на течностите.

Speedo Fastskin3 Система за управление на косата (вляво) и Speedo Fastskin3 Cap (вдясно)

Speedo Fastskin3 видео за професионални плувци (шапка за плуване + очила + костюм за начинаещи)

Подчертайте своята индивидуалностне само ярки цветове или необичаен модел върху силиконова капачка ще помогнат. Все още е възможно да се намерят плувни шапки с повдигната повърхност (например с триизмерни цветя). Има дори ретро шапки с каишка за брадичката. Забавен слоган е подходящ за млад спортист. За децата те произвеждат ярки шапки с любимите си анимационни герои и под формата на животни.

Размер шапка за плуване

Шапките за плуване са разделени на размери само за възрастни и деца. Съвсем наскоро някои производители на бански костюми започнаха да произвеждат средно големи шапки, подходящи за тийнейджъри и възрастни с малка глава. Дамските и мъжките плувни шапки също не се различават по размер.

Как да носите шапка за плуване

За много деца и дори някои възрастни, поставяне шапка за плуванесе превръща в отделно мъчение. Трудно е обаче да носиш само латексова шапка. Изобщо не е трудно да поставите обикновена силиконова капачка, основното е да не се опитвате да издърпате капачката, като я държите за единия ръб.

Тук Кратко ръководство за това как да сложите плувна шапка:

1. Ако косата е много суха и чиста, много наелектризирана - тогава можете леко да я навлажнете с вода, преди да сложите шапка за басейн.
2. Съберете се дълга косав плосък кок точно над тила. По-добре е да използвате гумени ленти, тъй като фиби с остър ръб или фиби могат да повредят шапката. Наведете леко главата си, преди да сложите шапката си.
3. Поставете две длани в шапката (сякаш слагате шапка върху дланите си) и я разтегнете.
4. Поставете главата си между дланите си, плъзнете шапката върху главата си и спуснете дланите си над слепоочията.
5. Плъзнете дланите си надолу, покривайки ушите си с шапка. Отстранете дланите си.
6. Разтворете шапката с длани от върха на главата във всички посоки: издърпайте я върху челото, задната част на главата и слепоочията.
7. Като държите и леко изпъкнете ръба на шапката с пръстите на едната си ръка, пъхнете падналите кичури и бретон под шапката с пръстите на другата ръка
8. С леки масажни движения „загладете“ капачката за една-две секунди, така че капачката да стои възможно най-удобно и да не се дърпа никъде

След урока ще бъде по-лесно да свалите шапката, като поставите дланите си под нея. Не забравяй след тренировка изплакнете капачкатаи изсушете при стайна температура (но не на батерията и не под палещото слънце).

Обобщена таблица за плувни шапки или коя шапка за басейн да изберете в крайна сметка

Материал	Предимства	недостатъци	Цена	Кой ще подхожда
	Поддържа косата относително суха	Тънка, накъсана от фиби, наелектризира косата, трудно се поставя и събува, може да е алергична към латекс. трябва да се поръси с талк

Очила, бански костюм или бански, кърпа - това все още не е така пълен списъкот какво има нужда един плувец. Ще ви трябва и специална шапка, за да защитите косата си. Вземането на този аксесоар не е лесно, можете да се изгубите в модерното разнообразие от модели. Как да изберем шапка за плуване? Какви са изискванията към продукта? Всичко това е обсъдено по-долу.

Защо е необходима

Как да изберем шапка за плуване в басейн (река, море, езеро и т.н.)? Като начало е важно да разберете защо е необходим този аксесоар. И така, какви са неговите функции?

• Надеждно защитава косата от белина, която служи за пречистване на водата.
• Запазва топлината в тялото.
• Предпазва косата от намокряне, предотвратява проникването на вода в ушите.
• Косата не пречи на плуването.

Този продукт има много полезни свойства. Освен това е необходима шапка в басейна, така че косата да не замърсява водата.

латекс

Този аксесоар е изработен от различни материали. Например, има латексова плувна шапка. Ниската цена е може би основното предимство на такъв продукт. Латексовите модели бързо губят популярност. На първо място, това се дължи на факта, че те са направени от неприятен за кожата и тънък материал.

Латексовата шапка е трудна за поставяне и сваляне, може да причини алергии, да увреди косата. Заслужава да се отбележи и крехкостта на продукта. Моделът от латекс е подходящ само за плувци с къса коса. Не е подходящ за защита на дълга коса.

Силикон

Кой продукт е подходящ за дълга коса? Силиконовата шапка за плуване е чудесен избор. Тези модели са еластични, лесни за разтягане. Те са удобни за използване, лесни за поставяне и събуване, съхнат бързо. Силиконовите продукти имат приятна, издръжлива текстура. Те са издръжливи, но все пак е по-добре да не ги комбинирате с фиби, които могат да пробият материала. Прилягането към главата се осигурява от удебеления по ръбовете.

Силиконовите капачки ще се харесат на тези, за които не само комфортът и удобството са важни, но и външен вид. На разположение на клиентите е богата гама от цветове и модели. Тези продукти са предпочитани от професионалните спортисти.

Силиконовите аксесоари имат недостатък. Плътното прилепване на капачката към главата може да предизвика чувство на дискомфорт, да се превърне в източник на главоболие.

плат

Как да изберем плувна шапка за тези, които не са подходящи за силиконови и латексови продукти? Можете да обърнете внимание на аксесоарите от плат, които също уверено набират популярност. При производството им се използват същите материали, от които се изработват банските костюми. Ликра, полиестер - възможни варианти.

Платените шапки са известни със своята издръжливост. Те могат да се използват с фиби без никакъв страх. Тези продукти са меки и удобни за носене. Те се отстраняват и поставят лесно, като косата не се наелектризира и не страда. Трябва също да се отбележи, че тези шапки са достъпни. Моделната гама е доста широка, предлагат се различни цветове и десени.

Основната функция на аксесоарите от плат е да скрият косата. Те пропускат вода, което може да се нарече основният им недостатък. Капачките не осигуряват надеждна защита на нишките от избелване. Освен това те отнемат много време, за да изсъхнат.

Продуктите от плат са чудесен избор за тези, които практикуват аква аеробика. Трябва обаче да се има предвид, че те не са подходящи за състезание. Продуктите имат грапава повърхност, което влияе неблагоприятно на скоростта на движение във водата.

Комбиниран

Как да изберем плувна шапка, която да има повече предимства, отколкото недостатъци? През последните години на мода навлязоха комбинираните модели. Те са изделия от плат, покрити със силикон отвън.

Такива модели са добри, защото почти не пропускат вода. Само по краищата косата може леко да се намокри. Комбинираните продукти са практични, не изискват сложни грижи. Приятни са за носене, лесни за обличане и събуване. Силата на такива продукти е високо оценена.

Комбинираните шапки са чудесен избор за тренировки. Силиконовите модели обаче все още са по-подходящи за състезания. Основният им недостатък е високата цена. Издръжливостта на продуктите обаче компенсира това.

Основни критерии за избор

Как да изберем правилната плувна шапка? За да направите това, трябва да имате представа за основните критерии за подбор.

• Капачката трябва задължително да скрие цялата коса на главата. Тогава нишките няма да се намесват по време на плуване. Освен това ще ви помогне да се стоплите, тъй като намокрянето на косата ви може да причини бърза загубатоплина. И накрая, това е задължително изискване за хигиена в басейна.
• Продуктът трябва да скрие ушите. Важно е те да бъдат защитени от проникване на вода.
• Капачката трябва да поддържа косата здрава, да ги предпазва от вредното въздействие на белина. Плуването трябва да е полезно, а не вредно.

Професионалните плувци също трябва да вземат предвид въпроса за ергономичността. Подходящи са за аксесоар, който намалява триенето на водата при движение.

Какъв е размерът на шапката за плуване?

Важно е не само от какъв материал е направен аксесоарът. Друг фактор също е от голямо значение. Как да изберем размера на плувната шапка? На първо място, струва си да разберете, че тези продукти са за деца и възрастни. Последните са големи.

Обемът на продукта варира от модел до модел. Затова най-добрият начин да изберете подходяща шапка е да я пробвате. Аксесоарът не трябва да натиска, да причинява дискомфорт. Уверете се, че е лесен за поставяне и сваляне.

Детски модели

Как да изберем плувна шапка за дете? Детските модели са с по-малък обем. По най-добрия начинизберете аксесоар - пробвайте го, но това не винаги е възможно. В този случай трябва да измерите обиколката на главата на детето и след това да разделите резултата наполовина. След това трябва да измерите страната на капачката (можете да поискате от продавача линийка или измервателна лента), умножете получената цифра с 1,7-1,8.

Ако детето има дълга коса или голяма глава, бебешка шапка може да не му подхожда. В този случай е по-добре да вземете за него най-малкия продукт от модели за възрастни. Сред тях има и малки и големи размери.

Как се слага

Ако размерът на плувната шапка е избран правилно, тогава е лесно да се постави. Но все пак е по-добре да практикувате у дома.

• Трябва да вземете продукта с две ръце. Ръцете са обърнати така, че дланите да гледат настрани. След това материалът трябва да се раздалечи с около 15-20 см (в зависимост от диаметъра на обиколката на главата).
• След това трябва да се наведете напред, да прикрепите предния вътрешен ръб на модела към челото си. Удобно е да си помагате с палци.
• След това трябва да разпределите капачката по цялата повърхност на главата. С помощта на пръстите си трябва да запълните избитите нишки. Аксесоарът трябва да покрива косата под подгъва в задната част на главата, да скрие ушите.
• За максимален комфорт трябва да "изгладите" продукта. Движението трябва да е леко.
• Дългата коса, преди да сложите шапка, може да бъде прибрана с еластична лента или събрана на кок на темето. По-добре е да откажете да използвате фиби с остри ръбове, невидими. Всички тези продукти могат да повредят материала.
• Не е лесно да приберете косата си, когато шапката вече е поставена. По-добре е веднага да се опитате да премахнете бретона и стърчащите върхове под него. Продуктът не трябва да се носи върху разхлабени нишки. Косата ще бъде нокаутирана в процеса на плуване, а шапката може също да се изплъзне от главата.
• Обеците е най-добре да се свалят при поставяне на аксесоара. Това важи особено за дългите продукти, които ще пречат и ще причинят дискомфорт. В допълнение, отхвърлянето на бижута гарантира безопасността на материала.

Професионалните плувци слагат шапка по много оригинален начин. Те първо наливат вода в продукта и след това пъхат главите си в него. Водата изтича, в капачката не се образуват въздушни мехурчета. Поставяйки шапка на дете, по-добре е първо да навлажнете косата му. Полученият балон трябва леко да се удари. Благодарение на това продуктът няма да се изплъзне от главата във вода.

Как трябва да се постави шевът? Вариантите са два - от челото до тила или от ухо до ухо. И двата метода се считат за правилни, този не засяга процеса на плуване по никакъв начин.

Как да се грижим

Грижата за шапката за басейн зависи от това от какъв материал е направена. Има обаче Общи правила.

• След всяка употреба продуктът трябва да се измие. Това трябва да се направи със студена чиста вода.
• Изсушете аксесоара в изправена форма. В същото време не трябва да се излага на слънчева светлина, трябва да се намира далеч от източници на топлина.
• Шапката не трябва да влиза в контакт с остри предмети. Този списък включва разнообразие от фиби, фиби, обеци.

Продуктът от латекс трябва да се третира с талк след изсъхване.

Как да изберем шапка за плуване в басейна, да изберете правилния материал и размер и да я носите правилно. Топ маркипроизводители на шапки за плуване. Искаш ли да знаеш? Прочети.

Съдържание

Един от основните елементи на оборудването за опитен спортист, начинаещ плувец, дете, което току-що се учи да плува, е шапка за тренировки в басейна.
Необходимостта от този аксесоар е свързана с функциите, които изпълнява:

• предпазва косата от водната среда на басейна с високо съдържание на хлоридни съединения
• предпазва ушите на плувеца от влага
• намалява отделянето на топлина от тялото през главата
• предотвратява попадането на косми в лицето и очите по време на тренировка
• осигурява рационализиране на формите на спортиста в състезания и тренировки
• предотвратява попадането на косми във водата, което удължава живота на почистващите филтри

Как да изберем шапка за плуване: видове, размери

Използвайки прости съвети, изборът на шапка за плуване е доста лесен.
Важен критерий за правилния избор е материалът, от който е изработен продуктът.

материали

• Латексът е еластична гума. Оборудването от него е широко достъпно и най-евтино. Основните недостатъци са ниска якост, дискомфорт при поставяне, сваляне, ограничен експлоатационен живот.

съвет:Поръсете латекса с талк след тренировка, за да не се слепва.

• Текстил. Подходящ за водна аеробика или терапевтична терапия. Изработени от мека дишаща материя (полиестер, ликра, полиамид), такива модели предотвратяват появата на синдром на "изпотяване на главата" при интензивно натоварване. физическа дейност. Те са свободни и държат косата сигурно, като същевременно са достатъчно еластични, за да са удобни.

съвет:Текстилните капачки пропускат водата, но не губят качествата си при появата на малки дупчици от фиби.

• Силиконът е мек, издръжлив, силно разтеглив материал. Формованите силиконови продукти лесно се адаптират към Голям бройкоса, не се прилепват към тях, удобни са за използване, осигуряват еластично нагъване на главата. Благодарение на своите динамични свойства, те ефективно намаляват съпротивлението, което допринася за повишаване на спортните постижения. Силиконът има антиалергични свойства и се характеризира с широка гама от дизайнерски решения по отношение на форма, цвят и текстура.

Важно:този модел не понася остри предмети, така че когато закрепвате дълги нишки, откажете да използвате фиби и фиби.

• Комбинация от материали. Тези модели съчетават органично надеждността на силикона (горния слой) и комфорта на текстила (вътрешния слой). Косата в нея не е електрифицирана, удобно е да се слага и сваля шапката, лесно е да се грижи за нея. Основният недостатък е високата цена

Избираме размера

Основен критерий правилен изборразмерът на плувната шапка - удобството на нейното местоположение на главата. Има модели за деца и възрастни, те се различават по обема си. Можете да различите продуктите за мъже и жени само по външния им дизайн.
Известни марки предлагат на клиентите продукти в три категории размери:

• малки за деца
• среден или универсален
• голям

За да избегнете грешен избор, всеки модел трябва да бъде изпробван. Добре подбраната шапка плътно приляга на главата, в същото време не я притиска много, не причинява дискомфорт по време на тренировка.

Как да носите шапка

За начинаещите плувци въпросът как да се постави шапка за плуване е изпълнен с определени трудности. Това важи особено за продуктите, изработени от латекс. Всъщност процесът на обличане е прост, с достатъчно умения това се случва автоматично.
Тя включва следните стъпки:

• подгответе косата си - леко навлажнете главата си с вода, съберете дълги кичури в кок по-близо до короната, фиксирайте ги с еластична лента
• поставяне на шапка на ръцете, опънете я
• поставете главата си между дланите си, дръпнете шапката над главата си, спускайки ръцете си по слепоочията
• издърпайте ръбовете на капачката на гърба на главата, челото, ушите, изправете гънките плавни движениядлани
• леко издърпвайки краищата с едната ръка, с другата изправете падналата коса

съвет:в края на урока изплакнете капачката в чиста течаща вода и я изсушете при стайна температура.

Преглед на най-добрите плувни шапки

Надеждността, качеството и комфортът зависят от избрания производител на оборудване за обучение водни спортове. Най-добрите шапкиза плуване се произвеждат под следните марки:

Модерен

Модерните силиконови и текстилни шапки за деца и възрастни са представени в ярки цветове и различни форми. Подходящ за професионална водна аеробика, водна терапия, отдих и ежедневни тренировки. притежавам високо качествоподчертават индивидуалността.

бански

Шапката за плуване Speedo е продукт на марка, специализирана в производството на продукти за плуване. На алеите за плуване на басейните, където се провеждат състезания от световна класа, винаги присъства логото на тази марка. Минимализмът в дизайна помага на спортиста да се концентрира върху постигането на високи резултати. Високо нивоКомфортът се постига чрез обмислена кройка и висококачествени материали.

Арена

Плувната шапка Arena е позиционирана като продукт за професионалисти и спортисти, започващи своята кариера. Предлагат се модели от силикон, текстил и латекс, както и комбинирани капачки. Държи се добре на главата, не се плъзга, увеличава ефекта на плъзгане поради специалната аеродинамична форма.

Джос

Шапки за плуване joss продукти на италианската фирма. Различават се в ярък дизайн, разнообразна гама от цветя. Предлагат се модели, изработени в консервативни, класически, модерни стилове. Продуктите на компанията са малко по-ниски по качество от конкурентите, но се сравняват благоприятно с достъпни цени.
Що се отнася до стоките на малко известни марки, те често са краткотрайни, трудни за обличане.

Шапка за плуване за бебета: видео

Шапката за плуване е елемент от оборудването на плувец, който изпълнява няколко функции:

предпазва ушите от проникване на вода;

предпазва косата от негативните ефекти на хлорирана вода и намокряне (заслужава да се отбележи, че никой модел не е в състояние да осигури пълна защита срещу намокряне при гмуркане);

намалява водоустойчивостта, следователно увеличава скоростта на плуване;

предпазва от хипотермия: известно е, че човек губи лъвския дял от топлината през повърхността на главата;

премахва косата от лицето, което предотвратява попадането на косата в очите или заплитането им;

предотвратява попадането на косми във водата и филтрите на басейна, което означава, че те се запушват. Използването на плувна шапка е задължително условие за плуване в много басейни.

Предназначение

В допълнение към обичайните модели, предназначени за плуване в басейн, има следните видове плувни шапки.

У дома- Предназначен за професионални плувци, участващи в състезания. Отличава се с високи хидродинамични свойства: идеално следва контурите на главата и не образува бръчки, поради което позволява на спортиста да се развива висока скорост. В някои части на главата може да има различна дебелина. Въпреки това, цената на такъв модел е много по-висока от обикновените шапки.

водно поло- кандидатства се за отборна игравъв водна топка. За разлика от конвенционалните модели, такава шапка е оборудвана със специални пластмасови вложки (протектори за уши), които предпазват ушите от летяща топка, неточни действия на играчи и различни удари.

За дълго коса- състои се от плат бандана и външна шапка. Този дизайн ви позволява първо да премахнете косата и след това да поставите шапка.

Материал

Латексшапката е евтина, но има редица недостатъци: тънка, лесно се къса, трудно се поставя на главата, залепва за косата, което води до разкъсване при отстраняване. Освен това латексовата шапка наелектризира косата и може да предизвика алергии. Този продукт е подходящ само за хора с много къса прическа. По изключение като резервна може да се използва латексова капачка.

важно: така че капачката от латекс да не се слепва, след изсъхване трябва да се третира с талк.

Силиконшапка - здрава, издръжлива и еластична (разтяга се 2 пъти): лесно се слага и сваля. Продуктът не пропуска вода и прилепва плътно към главата, но не залепва за косата и не я изскубва при отстраняване. Силиконовата капачка осигурява минимално триене с водата, което означава, че ефективно намалява водоустойчивостта. Този модел не предизвиква алергии и се отличава с разнообразие от цветове и шарки.

Всички тези предимства правят силиконовата капачка най-добрият избор в повечето случаи. Добре е за хора с дълга коса. Въпреки това, цената на такъв продукт е по-висока от латексовия модел. Освен това при някои чувствителни хора силиконовата капачка може да причини дискомфорт, който според тях е много силен, притискайки челото и ушите.

Среща безпроблемноИ шевсиликонови капачки. На теория безшевните модели са по-здрави, но на практика моделите със шев демонстрират висока здравина и надеждност.

Силиконовата капачка е лесна за поддръжка: просто я изплакнете с вода и изсушете на стайна температура.

важно: въпреки че силиконовата капачка е доста здрава, но фибите могат да я повредят. Ето защо, за да фиксирате дълга коса, се препоръчва да използвате еластични ленти. Преди да сложите шапка, по-добре е да премахнете острите обеци и бижута от ръцете си - те също могат да развалят продукта.

тъкан(полиестер, ликра, полиамид, еластомер) - евтина и мека шапка: много лесна за поставяне и сваляне; не наелектризира косата и не стиска главата.

Моделът от плат пропуска водата и увеличава триенето във водата: подходящ за аква аеробика, начинаещи плувци, не за плуване на скорост. Единственото свойство на шапката от плат е да предпазва косата от навлизане в басейна.

важно: фиби могат да се използват с капачка от плат: няколко малки дупки няма да повлияят на качеството му по никакъв начин.

Комбинираншапка - състои се от два материала: силикон ( външна част) и плат ( вътрешна част). Това съчетава здравината на силикона и мекотата на тъканта. Комбинираната шапка е лесна за поставяне и сваляне, не пропуска вода и не наелектризира косата, лесна за поддръжка. Този модел е най-практичен и удобен, но и скъп.

Комбинираната шапка е идеална за тренировки и аква аеробика, но не е подходяща за скоростно плуване поради материята. В този случай е по-добре да изберете гладък силиконов модел.

гумена капачка- остаряла версия. За разлика от силиконовия модел не е толкова еластичен, но е доста здрав и устойчив на износване.

Размер

Шапките за плуване се предлагат в размери за възрастни (мъжки/женски) и за деца. Детският модел се различава от шапката за възрастни с по-малък обем. Някои производители предлагат средно големи модели, предназначени за хора с малка глава или тийнейджъри.

Понякога можете да намерите следната градация на размерите:

• Категория 1 - деца;
• Категория 2 - универсална;
• Категория 3 - за хора с много голяма глава.

Капачката се избира със задължителен монтаж. Това е единственият начин да се оцени колко удобен е даден модел. Основният критерий е, че капачката не трябва да притиска твърде много главата.

Дизайн

Модерна шапка може да действа като декоративен аксесоар. Има модели в ретро стил (с каишка, закрепена на брадичката) или с триизмерен модел. Шапките за жени често са украсени с цветя под формата на цветя.

За хората с дълга коса са разработени интересни модели със специална вдлъбнатина за коса под формата на малък гребен или ирокез на темето.

Детските модели се отличават с ярък дизайн: изпълнение под формата на муцуна на животно, изображение на герои от анимационни филми и приказки. Дизайнът на шапката за водна топка е избран, като се вземат предвид символите на отбора.

За да подчертаете индивидуалността, можете да изберете модели, които имат същите цветове и шарки като банския костюм.

• Преди да сложите, дългата коса трябва да бъде събрана на кок малко над тила.
• Поставете капачката на дланта на ръката си и я опънете различни страни. След това трябва леко да наклоните главата си напред и да сложите шапка от върха на главата си, като я издърпате върху челото, слепоочията и задната част на главата. Ушите трябва да са напълно покрити.
• Ако е необходимо, можете да изгладите капачката с длани, така че да „седне“ удобно на главата ви.
• При поставяне шевната капачка е разположена с шев по дължината на главата (от челото до тила).
• Преди да поставите, можете да навлажнете косата си с вода, ако е силно наелектризирана.
• След употреба изплакнете капачката в студена течаща вода и я изсушете на стайна температура, но е важно да избягвате пряката слънчева светлина върху продукта. В този случай е желателно капачката да е възможно най-изправена.

производител

Първият критерий за избор на шапка е удобството, вторият е качеството. Сред марките, които произвеждат дрехи и аксесоари за плуване, Arena е безспорен лидер: най-добро качествои гама от продукти. Колкото и евтина да е една шапка от безименен производител, марката Arena със сигурност ще има модел в същия ценови клас. Шапките на специализирани марки също са добри, Beco, Head, Speedo, Volna и други. Те са издръжливи и служат дълго време, без да променят цвета и размера си.

Най-евтините шапки на малко известни марки, като Sprinter или Intex, са склонни да се късат бързо и трудно се поставят.