Един от най-честите въпроси, които ми задават е „Кое да избера, Apple Watch или фитнес гривна?“ Вече имам впечатляваща колекция от различни фитнес тракери у дома и днес искам да систематизирам опита си и да говоря за плюсовете и минусите на всяка джаджа...
Ако имате нужда от бърз отговор, веднага отидете до края на публикацията в секцията „резюме“ и първо искам да анализирам подробно всяка притурка и да опиша нейните плюсове и минуси.
Apple Watch
Apple се отказа от броенето на стъпки и постави "активни калории", "активни минути" и "активни часове" в сърцето на своята система. Всичко това беше красиво визуализирано, но се оказа глупост.
Активните калории са калориите, които изгаряте, когато се движите и тренирате. Тоест, ако лежите цял ден, тогава тялото ви също изразходва калории, но часовникът не ги отчита. Можете да зададете дневна цел за активни калории. Имам цел "900", но не я достигам всеки ден.
По принцип часовникът ги брои много неточно тези калории. По принцип разбират само бягане и ходене. Всички други спортове и активна почивкате не разбират. Освен това, ако включите приложението "трениране" на часовника, часовникът ще брои значително повече активни калории, отколкото когато приложението е изключено, въпреки факта, че не променяте темпото и натоварването. Общо взето лъжат.
Активните минути са минути, когато спортувате или когато часовникът мисли, че спортувате. В същото време мога да правя лицеви опори, да изпомпвам пресата и да клякам за един час и часовникът няма да ми отброи нито минута активност, а след това да сляза и да изхвърля боклука и часовникът ще отброи колкото 5 минути упражнения. Общо взето пак лъжат.
Активните часове са часове, когато сте се движили поне няколко минути в рамките на един час. Ако седите цял час пред компютъра или пред телевизора, тогава на 50 минути от този час часовникът ще изпиука и ще ви предложи няколко минути за разходка. Достатъчно е да станете и да отидете до кухнята или до тоалетната. Apple е сигурна, че трябва да имате поне 12 „часа за загряване" на ден. Между другото, това е единственият индикатор, при който часовникът ви изпраща някакви сигнали и ви мотивира да правите допълнителни движения.
Часовникът може да мери и пулса, но го правят изключително неточно и нередовно. Освен това пулсът не се визуализира по никакъв начин чрез приложението и може да се види само в програмата Apple Health, което също оставя много да се желае.
В часовника има много други приложения, но те са неудобни за използване.
Професионалисти:Те вибрират, когато на телефона пристигне телеграма, съобщение или писмо.
минуси:Цена. Неудобно приложение. Не е водоустойчив. Батерията трябва да се зарежда всеки ден и ако включите програмата "обучение", тогава може да не е достатъчно за половин ден. Не измерва съня. Обемен и неудобен за денонощно носене. Искам да го сваля, когато се прибера.
Заключение:Красива модерна джаджа, която има смисъл да купувате само ако сте запален фен на Apple. От фитнес гледна точка, така-така.
Сега няколко уводни думи за фитнес тракерите. Те трябва да изпълняват три основни функции:
Up3 от Jawbone
Една от нашумелите гривни с добра функционалност и приложение за четирима. Мери съня и крачките добре. На самата гривна няма дисплей, което е ясен недостатък, въпреки че поради липсата му батерията издържа около седмица. Можете да контролирате настройките си само чрез приложението. След като актуализирах фърмуера, започнах да измервам пулса преди да се събудя. Сънят започна да "забелязва" автоматично, но често пропуска и през първите няколко часа мисли, че все още сте буден. Но фазата на съня определя точно. Има интелигентна аларма, която ви събужда по време на вашата лека фаза на сън.
Приложението е много мотивиращо. През деня има много съобщения за неща за вършене. Например, че вече сте извървели 4 хиляди крачки и ви остават само 11 хиляди, за да достигнете целта си. Може би най-доброто приложение от гледна точка на мотивация за допълнително движение.
Професионалисти:Измервания на съня. Мотивационно приложение.
минуси:Няма дисплей. Не е водоустойчив. Няма оптичен пулсомер. Връзката между гривната и телефона периодично се губи. Трябва да изчакате няколко дни, докато се разреди напълно и едва тогава можете да го свържете отново към телефона.
Заключение:Добра гривна, но ненадеждността и липсата на дисплей са разочароващи.
Runtastic Orbit
Runtastic прави страхотни приложения за фитнес. Именно с тяхна помощ правя лицеви опори, клякания, преса, ходене и т.н. Освен това те направиха отлични везни, които измерват не само теглото, но и мускулна маса, и куп други опции. Така че имах много голям кредит на доверие в тази компания и купих тяхната гривна, без да чета ревютата.
За цената си той не знае как да направи нищо. Единственото му предимство е, че е водоустойчив, така че можете да плувате в басейна с него, но екранът е толкова затъмнен, че почти не можете да видите нищо във водата.
За да започнете да проследявате съня, трябва да натиснете бутона и когато се събудите, натиснете бутона отново. IN Истински животРазбира се, че забравяте за това.
Професионалисти:Водоустойчив
минуси:Не може автоматично да проследява съня. Няма оптичен пулсомер. Приложението е слабо.
Заключение:Бих избрала друга гривна.
Много красива гривна. Това вече дори не е фитнес тракер, но следващата стъпка е медицинска гривна. В инструкциите пише, че може да измерва кръвно налягане и ЕКГ. Налягането наистина измерва доста точно - проверих го няколко пъти, но ЕКГ - разработчиците се развълнуваха. Това не е ЕКГ и кардиологът няма да може да определи нищо по него.
Гривната може да бъде закупена с богата гама аксесоари, като специална тениска, към която се закача сензор в областта на сърцето и измерва пулса.
Необичаен начин за измерване. Трябва да свалите гривната, да разкопчаете каишката, да я затегнете между показалцитеръце и изчакайте минута, докато тече измерването. Това не е много удобно.
Приложението е красиво, но засега влажно.
Професионалисти:Измерване на налягането. Голям избор от аксесоари.
минуси:Неудобен начин за измерване на пулс, налягане и други показатели.
Заключение:Ако страдате от натиск, това може да бъде много удобна и компактна опция, за да не носите със себе си обемист апарат за кръвно налягане.
Fitbit Charge HR
След като обиколих всички гореописани гривни, в главата ми се появи снимка с „гривна-мечта“. Трябва да е с дисплей, водоустойчив, с оптичен пулсомер, да може автоматично да следи съня и най-важното да има удобно приложение, което да показва не само текущи параметри, но и предишни статистики и динамика.
Две гривни повече или по-малко отговарят на тези параметри - Fitbit Charge HR и Garmin Vivosmart HR. Прегледах куп ревюта и накрая избрах Fitbit. Малко по-прост е от Garmin и не е водоустойчив, но има по-удобно и функционално приложение, което за мен беше решаващо. В резултат на това сега използвам Fitbit "ohm.
Професионалисти:Дисплей. Страхотна спирка за сън. Страхотно адаптивно приложение. Измерване на броя на стълбищните полета.
минуси:Не винаги точно измерване на пулса. Не е водоустойчив.
Заключение:аз съм доволен.
Резюме:Ако избирах първата си фитнес джаджа, щях да започна с гривна, а не с часовник. Всички гривни са малко по-различни. Вижте кои плюсове и минуси са най-важни за вас и направете своя избор.
Трябва да обърнете внимание и на гривните Xiaomi. Самият аз не съм ги пробвал, но цената е много атрактивна и отзивите не са лоши. Може би това добър изборза да започнете и да разберете колко имате нужда от фитнес гривна.
Тези и други въпроси са от интерес за тези, които искат да придобият фитнес асистент. В тази статия ще разгледаме модели, които могат да подхождат както на напълно начинаещи, така и на професионален спортист. И също така разберете: наистина ли имате нужда от тази притурка? Ще събира ли прах в килера след покупка?
Нови фитнес тракери 2019
В тази категория стоки скъпото не означава непременно добро, а евтиното означава лошо. Напротив, начинаещият не може да харчи пари за твърде скъп модел и да вземе това, което е по-евтино. И след време, ако е необходимо, да го замените с гривна с повече функционалност.
Какво е фитнес гривна и за какво служи?
Преди да купите тракер, трябва да разберете: какво е това и защо имате нужда от фитнес гривна? Какви функции изпълнява и как може да помогне? Интелигентната гривна съдържа мини лаборатория, която е настроена да ви мотивира да водите здравословен начин на живот. Това важи не само физическа тренировка, но също и моделите на сън, храненето, количеството течности, които пиете на ден, и дори нивата на стрес.
Преди да решите да закупите този спортен асистент, помислете дали наистина имате нужда от него? Струва ли си да харчите пари за продукт, който след това ще лежи мъртво?
Идентифицирах основните характеристики, по които можете да определите - защо ви е необходима фитнес гривна? Ако се интересувате от поне един от тях, тогава не се колебайте да си вземете тази джаджа.
- Гривна следи почивката и храненето. По този начин можете да настроите правилния дневен режим
- Яжте дясната функция за събужданекогато тракерът ви събужда постепенно във фазата на сън, която е по-благоприятна за ставане сутрин. Сънят е важна част от здравето на нашето тяло, настройте го и винаги ставайте с грешен крак
- Измерване на пулса. Страхотна функция за тези, които бягат или са на път да започнат. По-добре късно от колкото никога
- Следи активността и брои изгорените калории. Някои модели могат да правят графики за това колко се движите на ден и да ви дават препоръки за активност. ВАЖНО:за да получите тези данни, трябва да носите гривна на себе си
- Брои стъпките и измерва изминатото разстояние
- При някои модели можете да изпращате данни на вашия телефон или компютър, за да следите вашите собствена диаграма по показатели
Какво е акселерометър във фитнес гривна?
Акселерометърът или G-сензорът е вграден сензор, който може да се използва за проследяване на стъпки, пулс, разстояние и промени в човешката дейност. Например, някои гривни са оборудвани с функция, която ви уведомява, че престоят ви е превишен и е време да се разходите. Всичко това благодарение на акселерометъра.
Но също така в някои устройства можете да намерите жироскоп. Много хора смятат, че това е същият G-сензор, но това не е съвсем вярно. За разлика от акселерометъра, жироскопът определя промяната в ъгъла на устройството спрямо земята. Така джаджата може да различи дали бягате, карате колело, фитнес или просто се разхождате.
Видеото обяснява какво е акселерометър и жироскоп с прости думи
Някои модели са оборудвани и с двата сензора, което значително разширява функционалността и полезността на такива джаджи. Между другото, управлението на герои или автомобили в игри на смартфон също се извършва с помощта на акселерометър или жироскоп.
Ако искате да подобрите живота си, да станете активни и весели, да поддържате правилен режим на сън и хранене, тогава тази джаджа определено ще ви подхожда. Чувствайте се свободни да изберете модела, който ви подхожда най-добре. Сега нека да преминем към основната част на статията и да видим фитнес гривни в различни ценови категории.
Как да изберем фитнес гривна? Най-доброто за Android иiOS
Нека да видим кои модели през 2019 г. заслужават нашето внимание. Между другото, искам да отбележа, че тук ще бъдат представени не само фитнес гривни, но и в които можете да намерите важни функции за поддържане на здравословен начин на живот.
Сравнение между Xiaomi Band 4 и Honor Band 4, кое е по-добро?
Фитнес тракери до 3000 рубли
Най-евтините, но в същото време далеч от добри модели, са по-подходящи за тези, които просто искат да бъдат здрави и активни. За начинаещ всяка от следните опции е идеална. Всеки от тях има най-необходимата функционалност. Такава гривна ще се превърне в истински помощник в активни и спортен животнеговия собственик.
Xiaomi mi band 2 е фитнес гривна на супер цена!
Ако ме попитат кой фитнес тракер мога да препоръчам на начинаещ, бих отговорил без колебание - XIAOMI MI Band 2. И не само защото е бюджетен, но в същото време и висококачествен модел. И тъй като, първо, той има цялата необходима функционалност. И второ, каишките за часовници могат да се сменят, което няма да ви позволи да скучаете с притурката.
Устройството се свързва с вашия смартфон чрез bluetooth и ще ви уведомява за нови съобщения и обаждания с лека вибрация. Това ще помогне за измерване на броя на стъпките, моделите на сън и ПРАВИЛНО и приятно събуждане след сън. С XIAOMI сутринта ви ще бъде добра!
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- английски език
- Водоустойчив корпус (но не можете да плувате в него)
- Тъч скрийн
- Съвместим с android и ios
- Висока автономност, около 20 дни носене без презареждане благодарение на 70 mAh батерия
- Има и мъжки и дамски модели много евтини резервни каишки
Видео преглед на Mi Band 2 след шест месеца употреба
Дори повече бюджетен вариант XIAOMI mi band 1S с измерване сърдечен ритъм . Отличен модел за тези, които не са готови да похарчат повече от 1000 рубли за притурка.
Xiaomi mi band 3 е най-новата новост на китайската марка
Фитнес тракер от ново поколение от известен производител. С какво Band 3 се различава от предишните модели? Първо, OLED дисплеят хваща окото, но в който можете да следите цялата информация без да влизате мобилно приложение.
Освен това производителите решиха да подобрят формата на гривната, която приляга по-плътно и точно на китката. Това прави носенето на гривната по-удобно и по-малко забележимо. Новостта има няколко допълнителни функции, например тридневна прогноза за времето. Тракерът получи по-висока защита от вода. Сега можете да вземете душ и дори да се гмурнете на дълбочина до 50 метра, без да сваляте гривната от ръката си.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Водоустойчив (можете да вземете душ и да се гмуркате на дълбочина до 50 м)
- Аларма
- Брояч на калории
- Капацитет на батерията: 110mAh
- Тъч скрийн
- Хипоалергенна силиконова каишка
Mi Band 3 преглед на основните характеристики и струва ли си да го вземете?
Фитнес гривна
Смарт часовник-оригинал на не малко известната компания Lenovo. Моделът е оборудван с тъчскрийн и силиконова каишка. Държи заряд около 7 дни. Тази гривна ще ви напомня за важни неща, като започне да вибрира на ръката ви. Така няма да пропуснете нищо дори на шумно място.
Относно "здравословни неща":
- контролирайте сърдечните удари
- брой стъпки
- изминато разстояние на ден
- време и качество на съня
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Водоустойчив (не може да бъде умишлено потопен във вода)
- Известия за входящи обаждания и съобщения
- Съвместим с android и ios, мобилно приложение
- Капацитет на батерията: 85 mAh, 7 дни без презареждане
- Тъч скрийн
- Силиконова каишка
Честен преглед на фитнес гривната Lenovo HW01
G18S - смарт гривна за китка с цветен екран
Друг евтин модел на фитнес гривна, чиято цена е по-малко от две хиляди. Функционалността е приблизително същата като в примерите по-горе. Единственото нещо, което отличава G18S е големият цветен сензорен екран. Е, ненадминат дизайн, изработен в пет цвята: оранжево, лилаво, черно, синьо и тюркоазено.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Интелигентен будилник
- Водоустойчив (не е умишлено мокър)
- Съвместим с android и apple
- Батерия 65 mAh
- английски език
- Педометър, измерване на пулса, известия за нови обаждания и съобщения, наблюдение на здравословния сън
- Мобилно приложение с bluetooth връзка
Huawei чест банда3 - гривна за плуване
Този модел е страхотен за спортен живот! Първо, калъфът е напълно водоустойчив, което е чудесно за плуване. Второ, много купувачи казват, че този конкретен модел може да претендира за първо място сред ценовата категория до 3 хиляди.
В допълнение, притурката ще ви зарадва с живот на батерията за 45 дни! Просто е номер на записа. И ако добавите елегантен и удобен дизайн към всичко, тогава няма съмнение - струва си да го вземете.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Водоустойчив (може да се потапя до 50 метра дълбочина)
- Съвместим с мобилно приложение за android, ios
- Известия за входящи обаждания и съобщения
- Проследяване на здравето: крачкомер, пулсомер. наблюдение на съня
- Капацитет на батерията: 100mAh
- Дизайн в три цвята: черен, оранжев, син
Гледайте видеоклипа за това кой е по-добър Honor Band 3 или Mi Band 3?
Най-добрите фитнес гривни от 3000 до 5000 рубли
В тази категория тракерите имат нови функции, които несъмнено ще подхождат както на трениран спортист, така и на човек, който току-що започва да води здравословен и активен начин на живот.
Moov Now фитнес тракер
Ето какво, а MOOV наистина е спортна джаджа. С тази фитнес гривна можете да събирате подробни графики на вашата активност и модели на сън. А също и това добър вариантза плувци, защото е напълно водоустойчив.
Този модел е много популярен сред тези, които следят здравето си и водят спортен начин на живот. Всичко благодарение на точни показатели, график, както и достъпна цена за всеки.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Зареждането ще продължи до шест месеца поради липсата на екран
- Водоустойчив (потопяем до 3 метра)
- Прави разлика между спортове (например плуване или бягане)
- Съвместим: android, ios
- Комплектът включва регулируема гривна за китката и глезена (например за велосипедисти)
- Много усъвършенствано мобилно приложение. Позволява ви да записвате вашите данни под формата на подробни графики, да давате гласови подкани и сценарии за обучение, да изчислявате сърдечната честота, изгорените калории и много повече
- Недостатъкът е, че целият интерфейс е на английски
- Мониторинг на съня. Гривната е много лека, така че е удобно да спите в нея.
- 3 цвята по избор: черен, зелен, червен
Видео преглед на екосистемата Moov Now
Смарт часовник Excelvan K88H
На пръв поглед може да си помислите, че това е обикновен механичен часовник. Всъщност това е добра класическа смарт джаджа. В допълнение към фитнес тракера, тук можете да намерите функцията за набиране на номер, отговаряне на повикване или съобщение, будилник, калкулатор, хронометър, както и Siri за Apple.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- RAM: 64 MB
- Вградена памет: 128 MB
- Проследяване на здравето: пулс, крачкомер, активност, сън
- Дистанционно управление: камера, музика
- Известия за обаждания и съобщения
- Съвместим с android и ios
- Има руски език и още няколко
- Материал на каишката: неръждаема стомана модел с кожена каишка)
- Материал на корпуса: метал
- Размер на екрана: 1.2 инча
- Резолюция: 240*240
- Има два дизайна за избор от черно и сребристо
Смарт часовник Aiwatch C5 с каишка против изпотяване
Тази умна джаджа, в допълнение към наблюдението на съня, крачкомер и пулсомер, изпълнява и важни функции. Например, можете да отговаряте на повиквания или да набирате номер с помощта на часовника. Тракерът ще ви каже метеорологичните условия и UV радиацията, опасни за вашето здраве.
Ергономичният дизайн и естествената силиконова каишка ще предпазят ръката ви от изпотяване под часовника. Също така този модел има метален корпус и 1.22 инчов сензорен екран против надраскване.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Процесор: MTK2502
- Съвместим с android и ios
- Има няколко езика, включително английски и руски
- Вградена батерия: 300mAh
- Дистанционно управление на камерата на смартфон
- Bluetooth, mp3, снимки, видео, диктофон
- Известия за обаждания и съобщения
- Следене на съня, крачкомер, пулсомер
- Има пет цвята за избор: диня, син, черен, бял, светло зелен
Оказва се, че Aiwatch C5 е аналог на Apple Watch 2
Часовник SSN DM09+ с предна камера и сим карта
Още един модел супер умен часовник от нашите китайски приятели. Металният корпус и силиконовата каишка изглеждат стилни и закачливи на ръката на притежателя си. Джаджата може да се използва без телефон, тъй като има слот за SIM карта.
Работи с Android OS, има голямо меню с много функции, включително фитнес тракер.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Процесор: MTK6260A
- Съвместимост: android и ios
- Външна и вътрешна памет: 128 MB и 64 MB
- Размер на екрана: 1,54 инча IPS HD LCD екран
- Резолюция: 240*240
- Капацитет на батерията: 300mAh
- Предна камера: 0.3 MP
- Има руски език и още няколко
Смарт часовници от 5000 до 10000 рубли
За тези, които предпочитат по-скъпи джаджи с повече функции, има добри модели смарт часовници от различни производители. Защо е най-добре да харчите пари за скъп модел? Първо, те винаги имат допълнителна функционалност, за да отговорят на различни нужди, и второ, приятели и колеги от работата ще ви завидят. Разбира се, бяла завист :)
Фитнес гривна Sony SmartBand 2
Фитнес тракер с набор от основни функции, които водят пълен дневник на вашия активен живот. Най-важната характеристика на тази гривна е периодичното отчитане на сърдечните удари. Тоест не само в момента на натискане на бутона за отчитане на пулса, а в продължение на 24 часа, на всеки 10 минути.
Можете лесно да управлявате музиката от вашия смартфон или таблет с помощта на гривната. Той също така ще може да ви събуди сутрин в благоприятна за вас фаза на сън. Тракерът ще проследи нивото на стрес и ще може да даде необходимите препоръки за подобряване на вашето здраве.
Друга страхотна функция е, че никога няма да загубите телефона или таблета си. Гривната започва да вибрира, ако устройството се отдалечи от нея на 10 метра.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Капацитет на батерията: 70mAh
- Съвместимост: android, ios
- Музикален контрол
- Материал на тялото: пластмаса
- Материал на каишката: силикон (може да предизвика алергични реакции, страдащите от алергии не трябва да приемат)
- Може да съхранява вашите данни за два дни
- Два цвята за избор: бял и черен
Видео преглед на Sony Smart Band 2
Това устройство изпълнява няколко функции наведнъж. Първо, това е цифров часовник в класически стил, и второ, фитнес тракер. И трето, безжични Bluetooth слушалки.
Можете да извадите слушалката от кутията и с помощта на специална приставка за закрепване да я поставите в ухото си. Той може да бъде достъпен много лесно чрез натискане на два странични бутона. Зареждането с дълги разговори държи около два дни. Ако се използва без bluetooth връзка, ще издържи всичките пет дни.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Съвместим с android и ios
- Има много ясно мобилно приложение с много функции и функции
- Има напълно руски и разбираем интерфейс
- Черно-бял екран, което позволява на батерията да издържи максимално дълго
- Интелигентен будилник, крачкомер, пулсомер
- Известие за обаждане и съобщение
- Сваляща се блутут слушалка
- Капацитет на батерията: 95mAh
Преглед на фитнес тракера TalkBand B2
Смарт часовник Samsung Gear Fit 2 от най-добрия производител
Често можете да чуете въпроса коя фитнес гривна да изберете за android? Отговорът е очевиден, разбира се Samsung Gear Fit2. Защо? Да, защото той е просто великолепен в изпълнението си!
Елегантен и висококачествен дизайн, веднага можете да видите, че нещото е скъпо. GPS фитнес - можете да оставите смартфона си у дома и да имате страхотна тренировъчна светлина. Изчислете своя пулс, брой стъпки и изгорени калории. И също така ще провери ефективността на направените упражнения, по отношение на качеството и количеството.
Този интелигентен часовник от известната компания Samsung е в състояние да различи спорт, например колоездене от бягане. Така получавате по-точни данни за дейността си. 4 GB вградена памет ви позволява да изтегляте музика и да й се наслаждавате по време на тренировка.
ПОКАЖЕТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Съвместим с android и IOS (не по-нисък от iphone 5)
- Капацитет на батерията: 200mAh
- Време на работа в нормален режим 3-4 дни, с GPS до 9 часа
- Вградена памет 4 GB
- Защита от вода и прах
- Извит 1,5 инчов екран
- Резолюция на екрана: 216*432
- 16 милиона цвята
Видео преглед: впечатления от фитнес гривната Samsung Gear Fit 2
Както можете да видите, изборът е доста голям. Прегледах всички модели, които имат положителни отзивии популярност на пазара. Надявам се, че всеки може да разбере как да избере фитнес гривна за себе си, след като прочете статията.
Търсите най-добрия фитнес инструмент за вашия телефон? Обединихме моделите iPhone в един рейтинг, тъй като всеки ден има все повече и повече купувачи на "ябълки". Тези модели не се различават от другите телефони (на платформата Android) и повечето поддържат платформите IOS и Android едновременно. Следователно винаги можете да смените смартфона си и фитнес тракерът ще остане с вас завинаги. Приятно пазаруване!
Фитнес гривната е изключително удобна и бърз начинвъзобновете физическата активност или ви насърчи да правите повече повече упражнения. И ако вече постоянно участвате в бягане, плуване или колоездене, тогава усъвършенстваните модели са чудесни за проследяване на резултата и ускоряване на възстановяването на тялото след тренировка.
Добрата фитнес гривна определено може да се синхронизира със смартфон и да има допълнителни приложения. В този рейтинг ще разгледаме само онези модели, които могат да се синхронизират с IOS устройства. По този начин можете да получите допълнителна функционалност в приложението без никакви проблеми.
Ако очаквате някакво чудо от този аксесоар, тогава бързам да ви разстроя. Ще трябва да положите много усилия, за да приведете тялото си във форма, а гривната ще ви помогне да го направите възможно най-бързо и ефективно. Всяка работа на човек се възнаграждава, така че бъдете сигурни, че прилагайки всички препоръки в приложението, рано или късно ще постигнете своя резултат.
По-долу сме съставили рейтинг на най-добрите асистенти за начинаещи спортисти и професионалисти. Ако имате опции за други модели, които смятате, че са много по-добри, оставете ги в коментарите, може би потребителите също ще ги харесат.
Колко струват фитнес тракерите за iPhone?
Ако искате да закупите първата си фитнес гривна, тогава ви препоръчваме да разгледате по-евтини опции в района. 1000 рубли. Може да е Xiaomi Mi Band 2 за 1050 рубли, или IWOWN i5 plus за 900 рубли. Има много налични опции в зависимост от вашите предпочитания.
Искате нещо по-качествено и с разширени функции? След това обърнете внимание на Garmin Vivosmart HR + за 12 500 рубли, или Razer Nabu за 9800 рубли. Тези устройства са оборудвани с добър екран, уведомяват ви за повиквания и имат вградени монитори за сърдечен ритъм.
Рейтинг на най-добрите фитнес тракери за iPhone
1. Xiaomi Mi Band 2
Характеристики на модела :
- Теглото на тракера е само 7 грама
- Нов алгоритъм за крачкомер, сега данните са по-точни
- ADI сензор за откриване на пулса
- Защита от проникване IP67 (клас WR30)
- Работи до 20 дни без презареждане
Xiaomi Mi Band 2 е включен този моментедин от лидерите на пазара за носима електроника. Въпреки ниска ценавъв всички онлайн магазини устройството е оборудвано с доста впечатляващ брой полезни функции. В допълнение, качеството на изработка също е на добро ниво, както отбелязват купувачите, които са го използвали няколко месеца.
Това е първото устройство на компанията от категорията "фитнес гривни", което навлезе на пазара с монохромен OLED дисплей. Диагоналът на екрана е само 0,42 инча, но това не е толкова важно, тъй като почти винаги е изключен. Най-основните символи и числа в него са доста лесни за разглеждане и това е напълно достатъчно.
За синхронизиране със смартфон се използва специално приложение Mi Fit. За собствениците на iPhone бих искал да отбележа, че приложението може да бъде изтеглено от iTunes безплатно. Устройството поддържа IOS 7 и по-нови платформи, както и Android 4.4.
2. Garmin Vivosmart HR+
Характеристики на модела :
- Висока здравина на конструкцията, водоустойчив рейтинг WR50
- Работи офлайн до 5 дни
- Възможност за непрекъснато измерване на пулса
- функция против загуба
- Известия за входящи повиквания
Този модел практически не се различава по дизайн от своите конкуренти. Единственото нещо, което хваща окото, когато видите Garmin Vivosmart HR Plus, е екранът с диагонал от 1,08 инча. Сензорният дисплей ви позволява удобно да управлявате всички функции, без изобщо да се натоварвате.
Часът и датата светят постоянно в главното меню. За активиране допълнителни функции, трябва да го плъзнете нагоре или надолу. В този случай ще видите уиджети с броя на калориите, стъпките, пулса и т.н.
За да синхронизирате с вашия смартфон, ще трябва да инсталирате приложението Garmin Connect. Поддържа гривна голям бройплатформи, което не може да не зарадва собствениците на iPhone. Vivosmart HR Plus е съвместим с Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.
3. СОБИХ i6HR
Характеристики на модела :
- Голям сензорен OLED дисплей
- Следене на сърдечната честота
- Интелигентно разпознаване на упражнения
- Водозащита тип IP67
Достоен модел, който е чудесен за ежедневни тренировки. Както всички други модели в нашия рейтинг, възможно е синхронизиране с устройства на платформата iOS 8, както и Android 4.4.
Големият вертикален екран с резолюция 128x64 има високочувствителен сензор, което прави работата лесна и практична. Сред допълнителната функционалност си струва да се отбележи наблюдението на съня, калориите и физическа дейност. Вграденият пулсомер ви позволява да измервате налягането 24/7.
4. US Medica CardioFit
Характеристики на модела :
- Активиране на китката
- Висока точност на измерване на пулса
- Голям брой цветове
- Ударо и влагоустойчивост тип IP67
US Medica CardioFit е чудесен избор за тези, които искат да знаят точния брой изгорени калории на тренировка и предприетите стъпки. Устройството може не само да следи пулса ви през целия ден, но и следи фазите на съня.
От допълнителната функционалност може да се отбележи функцията против загуба. Сега вашият аксесоар никога няма да бъде изгубен, защото ще излъчва вибрации, когато се отдалечава от смартфона. Гривната поддържа платформата iOS 7, така че е идеална за вашия iPhone.
5 Razer Nabu
Характеристики на модела :
- Водоустойчив клас WR20
- Работи в режим на готовност до 144 часа
- Може да управлява камерата и плейъра на iPhone
- Бърз достъп чрез завъртане на ръката
Продуктите под тази марка са известни предимно на геймърите. Съвсем наскоро те решиха да започнат да произвеждат малки аксесоари на ръка и решиха да започнат с Razer Nabu X. Моделът, представен в нашия рейтинг, е подобрена версия. За разлика от своя предшественик, устройството е оборудвано с OLED дисплей и подобрен софтуер.
Фитнес тракерът ви уведомява за обаждания, позволява ви бързо да го активирате с едно завъртане на китката, има и функции за проследяване на съня. Освен това винаги ще бъдете в добро състояние физическа форма, защото Razer Nabu измерва вашите крачки, изгорени калории, сън и др. Синхронизирайте го с вашия смартфон на платформата iOS 8 и се насладете на разширена функционалност.
Може да се интересувате от:
- Най-добрите кранове за баня, кухня, душ…
Съвременните преносими електронни джаджи, които взаимодействат функционално със смартфон, отдавна са модерна и дори необходима покупка. Ако по-рано Bluetooth-слушалките бяха много популярни, то в момента търсенето им е намаляло значително. И днес те са заменени от "умни" гривни за iPhone.
История на възникване
От втората половина на миналия век цялостно изследване на показателите на човешкото тяло стана достъпно за жителите на западните страни. По това време обаче за изследване беше необходимо да се свържат повече от дузина различни кабелни устройства към човешкото тяло. От началото на 2000-те възможността за измерване на пулса, изгорените калории и изминатото разстояние се превърна в абсолютно достъпна функция на съвременното домашно спортно оборудване. Появата на преносим контролер на джаджа все още не беше известна.
И едва от края на 2011 г. можете да наблюдавате появата на първите "умни" фитнес гривни за iPhone. През този период от време Jawbone уверено представи свой собствен „умен“ фитнес продукт.По това време нямаше пълно доверие в бързото потребителско търсене. Тогава никой не можеше да предвиди, че представянето на модно устройство може да предизвика пълна революция в съвременната модна индустрия в производството на аксесоари за удобни активни, по здравословен начинживот.
Нека преминем към преглед на най-популярните модели "умни" фитнес гривни за iPhone, анализираме техния функционален компонент, подчертаваме предимствата и очевидните недостатъци на тези модерни модерни джаджи.
Функции и характеристики на спортните модели
В момента може да се наблюдава особената популярност на здравословния ритъм на живот. Важната роля на неговата актуалност се гарантира от съвременните джаджи. Разбира се, те не са спешни артикули, но допринасят за удобството на ползвателя им. Фитнес гривните са абсолютното спортно ноу-хау на съвременния свят.
Такива аксесоари са удобно фиксирани на китката на човек в областта на пулса и осигуряват прецизен контрол върху сърдечния ритъм. Човек има възможност самостоятелно да избира нивото на натоварване, да променя интензивността на тренировката, благодарение на ясната и разбираема информация на дисплея на инструмента. Това предимство значително повишава ефективността на тренировката и намалява ненужното натоварване на човешкото тяло.
Това далеч не е единствената функция, която тези "умни" устройства перфектно демонстрират. Производителите на дамски фитнес гривни предлагат широка гама от различни модели, чиято система се отличава с възможностите на тяхната функционалност. Така всички те имат както свои характеристики и предимства, така и различия, които формират тяхната индивидуалност и уникалност. Нека направим определени сравнения на фитнес гривни с посочване на техните основни "чипове" и цели. Това ще ви помогне да оцените напълно съвременните устройства и да направите правилния избор.
Аксесоари с вграден будилник и функция за пулсомер
Тези устройства не само помагат да контролирате сърдечната честота, но също така вършат чудесна работа за събуждане сутрин. Разбира се, будилникът е много противоречива и двусмислена функция. Много собственици просто го мразят заради упоритите му сутрешни напомняния и принудата да напуснат удобните легла за рутинни въпроси. От друга страна, това е абсолютно необходим компонент. Допълнителен плюс е, че дизайнът на фитнес гривната е надарен не със стандартен будилник, а с „умен“.
Мнозина по-скоро ще бъдат изненадани, считайки това за значително преувеличение. Всички отдавна сме свикнали с неприятния звук, който ни събужда всеки ден в точно определен период от време. Едни и същи устройства работят по различен начин. В процеса на сън будилникът следи позицията на тялото ви, фиксира фазите на съня.
След като проучи състоянието на тялото и оцени колко добре сте си починали, устройството самостоятелно определя точния момент, когато трябва да заработи. Освен това чувате не натрапчив звук, а вибрация на мек и спокоен стил.
В случаите, когато трябва да станете в ясно определен период от време, тогава не трябва да разчитате напълно на този будилник, но функционалният компонент на самото устройство, разбира се, заслужава специално внимание.
"Умни" модели за контрол на налягането
контрол кръвно наляганепри хората това е друго функционално предимство на фитнес гривните, в допълнение към оборудването им с функция за следене на пулса. Разбира се, индикаторите на този механизъм не са пълноценен аналог на медицинско изделие. Функцията за контрол на налягането не изключва грешки в измерването, но предоставянето на „умно“ устройство на възможност за контрол не постави целта за създаване на медицинско устройство.
Все още не си струва да се обявява абсолютната безполезност на такава функция, тъй като тя се използва за определяне на минималните и максималните показатели на кръвното налягане. Контролът на налягането е много важен компонент в процеса на дълги тренировки и изтощителни физически натоварвания. Съвременните фитнес уреди са надарени с възможността да записват и други показатели, свързани с медицинската област.
Например, фитнес гривните изчисляват съотношението на нивото на мастната тъкан човешкото тялов процентно изражение те отчитат съдържанието на захар, както и честотата на дишане и т.н. Изключителната точност на тези показания е доста приблизителна, така че не трябва да ви плаши или заблуждава.
Спортен аксесоар с функция за крачкомер
Мнозинство модерни моделифитнес гривните са подчертани от опцията за броене на направените крачки. Тази функция ви позволява да разработвате персонални системи и планове за обучение, индивидуални режими за отслабване. Броят на стъпките, които правите при ходене, и резултатът от изгорените калории се записват от сензорите на това "умно" устройство.
Всеки човек може лесно да определи нормата за деня, която иска да постигне. И веднага щом тази норма бъде достигната, вашата гривна ще ви уведоми за радостен резултат със специален сигнал. Устройството няма да позволи на мързеливите хора да забравят за себе си и бързо ще ви напомни да не правите упражненията с помощта на вибрация. По този начин гривната ще намекне, че няма да работи за избягване на физически задачи.
Функция за синхронизиране на iPhone
Абсолютно всички модели фитнес гривни работят както със смартфони, така и с компютри. В момента iPhone вече не е знак за лукс, а е напълно стандартна джаджа, която имат представители на всяка възраст. Това устройство може да се намери както в тийнейджър, който учи в училище, така и в богат петролен бизнесмен.
Преглед на най-добрите
Стилните умни фитнес гривни отдавна са спечелили огромна популярност на пазара на спортни модни джаджи. Нека разгледаме най-добрите от тях.
Xiaomi Mi Band 2
Този модел гривна от известната марка Xiaomi работи с OC Android и iOS устройства. Предимството на устройството е сензорен дисплей с подсветка.Моделът е надеждно защитен от пръски и дъждовни капки, въпреки че определено не си струва да се гмуркате в него съзнателно. И докато този вариант не се предлага с отвори за използване на слушалки, устройството има вграден монитор за сърдечен ритъм и може да следи както физическата активност, така и съня. Благодарение на несменяемата батерия, режимът на готовност осигурява на потребителя 480 часа активност.
Onetrak спорт
Моделът е оборудван с много по-мощна функционалност. В допълнение към предимствата, посочени в първия модел, може да се отбележи функцията за защита срещу различни удари, до удари с чук. Устройството включва информация за почти 16 милиона различни ястия, ресторантски менюта с подробна информация за количеството протеини, мазнини и въглехидрати в тях.
Батерията на модела се справя перфектно с функциите си и изисква едно зареждане за 7 дни.
Teslawatch T-Band
Първото нещо, което си струва да се отбележи, е липсата на екран, всички функционални компоненти са базирани на работата на смартфони на платформата OC Android и iOS. "Умното" устройство също е защитено от влага, брои калории, физически упражнения, времето за сън на потребителя.
От минусите може да се отбележи:
- триене на силиконовата каишка (след месец активна употреба) и съответно загуба на представителен и красив външен вид;
- Регистрирани са оплаквания относно софтуера на устройството и липсата на необходимата поддръжка за клиентите.
Apple Watch 42 мм
Apple Watch 42 мм, каишка с блок. Устройството предлага на своите потребители необходимата информация и изпълнява ежедневните задачи с бързи темпове. Аксесоарът е надарен със способността незабавно да се свързва с близките. Деликатността на докосване, която отличава този модел от другите, е изцяло нова версия на известията - физически. В същото време можете лесно да включите тих аудио сигнал, който допълнително ще ви уведоми приятно за планираното действие.
За да чете съобщения, имейли, потребителят просто трябва да вдигне китката си. За незабавен отговор можете лесно да продиктувате съобщение, да изберете кратък отговор или да използвате вградения микрофон.
Това устройство е идеално фиксирано на китката и гарантира безопасност и комфорт по време бързо ходенеи тренировки. Батерията ви позволява активно и безопасно да използвате устройството през целия ден. Нощното зареждане е напълно достатъчно за пълноценно използване през деня.
Принцип на действие
На фитнес аксесоара има определени сензори, които точно улавят желаните показатели. спортни работичовек. След като изпълнят това условие, те изпращат тази информация чрез функцията Bluetooth към специално мобилно приложение, което се инсталира на iPhone устройства.
Разбира се това приложениетрябва да изтеглите предварително и да го коригирате правилно, за да използвате удобно всички функции на спортната гривна след това. Веднага след инсталирането на приложението е необходимо да направите необходимите настройки за всички необходими индикатори в него, да фиксирате основните цели, които трябва да бъдат постигнати за един ден.
Изображението на индикатора за време, както и цялата друга информация за текущия процес, ще бъдат разположени на дисплея на фитнес уреда.
Абсолютно цялата статистика за резултатите и постиженията за деня ще се показва на вашето мобилно устройство. Сред тези показатели: ежедневно натоварване, изминато разстояние на ден, брой изгорени калории, както и количеството време, прекарано в сън, и неговото качество.
По този начин можем да кажем с увереност, че фитнес гривната е същият фитнес треньор, който анализира вашите показатели за ефективност и определя програма за ефективно обучение, която ще ви помогне да поддържате тялото си здраво и във форма.
Постоянната мотивация и подкрепа по пътя ви към постигане на желания резултат е допълнителна прилика с истински треньор. Разбира се, треньорът във фитнеса прави това възможно най-убедително, но предупрежденията и ежедневните напомняния от модерен фитнес аксесоар също перфектно мотивират към бързо темпо, ускорени движения, изпълнение на планирани действия и т.н.
Компаниите, произвеждащи "умни" джаджи, са наясно, че мнозинството от хората използват две операционни системи в своите мобилни устройства - iOS и Android. Ясно е, че най-добрият вариант е производството на устройства, които поддържат не едната, а и двете операционни системи. Разбира се, интересуваме се най-вече от фитнес устройства, които са функционално синхронизирани с iPhone.
Нека да разберем коя фитнес гривна за IPhone ще бъде най-добрата и удобна, независимо от цената и производителя. Диапазонът на цените се оказа от 2 до 22 хиляди.
Горната част включва гривни за крачкомер за Iphone и смарт часовници със спортни функции.
Основната задача на фитнес тракерите е да премахнат необходимостта да вземете смартфон със себе си във фитнеса или на бягане. Въпреки всички видове джобове и държачи, смартфон в тренировка е допълнително нещо. Когато избираме горнище, ние изхождаме от факта, че по време на тренировка имате със себе си само смарт часовник или тракер, който можете да синхронизирате с вашия iPhone.
Параметрите, по които изградихме този плот са следните:
- Съвместим с най-новите версиисофтуер. Някои тракери са настроени изключително за взаимодействие с Android, докато под друг софтуер имат ограничена функционалност. Това е важен момент, тъй като собственият екран на тракера е малък, вътрешната памет е ограничена. Взаимодействието със смартфон не е необходимо, но е силно желателно - можете да видите подробна статистика, да проследявате песни, да получавате съвети личен треньори диетолог вижте подробни здравни показатели. Горнището не включва гривни, които нямат адаптация към софтуера на Iphone.
- Много е важно фитнес гривна, съвместима с Iphone, да има вграден пулсомер и защита от влага. Пулсомерът помага за получаване на информация за здравето на сърдечно-съдовата система, препоръките за обучение се основават на показанията на пулсомера. Показанията на пулсомера по време на сън помагат за оценка общо състояниеорганизъм.
- Необходимостта от защита от влага е очевидна. от спортна залавлизаме под душа или в басейна. Ако всеки път трябва да сваляте смарт часовника си, той ще бъде изгубен или повреден.
- Наличието на GPS модул е желателно, но не е критично. Консумацията на енергия за сателитна комуникация е значителна, което намалява живота на батерията. За формирането на пълноценна статистика е желателно фитнес тракерът за Iphone да не се отстранява от ръката поне няколко дни.
Поради изброените по-горе причини прекрасният модел Samsung Charm, който няма защита от влага, супер стилният, но без пулсомер Moov Now, Withings Go и удивително проектираният модел ASUS ZenWatch 3 не стигнаха до класацията. В последния случай, малкият капацитет на батерията на устройството също се превърна в минус. ASUS ZenWatch 3 ще трябва да се зарежда всеки ден, докато най-добрите тракери работят без презареждане до 20 дни.
Apple Watch Series 2 38 мм спортна каишка
Най-добрият смарт часовник за iPhone, тежащ само 28 грама. Седят удобно на ръката, имат живот на батерията 3-5 дни. Защитата на екрана не е по-лоша от другите модели, плюс удобна широка броня.
Монитор OLED, 1.33", ярък, с добър прегледи възможност за богат избор от циферблати и спортни режими.
Сред уникалните предимства на това конкретно устройство са отличното взаимодействие с изкуствения интелект Siri, разпознаването на гласови команди без най-малък проблем, възможността за използване на Apple Pay. Тоест можете да си купите бутилка вода, докато бягате само от часовника си.
Apple Watch Sport Band получава SMS, обаждания, съобщения в социалните медии.
Интерфейсът е ясен и приятен, поддържат се жестове.
Наличен е GPS, записват се следи, следи се активност и динамика.
Нивото на защита от влага WR50 ви позволява да правите повече от това просто да си измиете ръцете и да влезете под душа. Можете дори да плувате с този часовник.
Показателно е, че Apple Watch Sport Band по принцип не е съвместим с никоя друга операционна система освен iOS, поне без допълнително флашване и загуба на някои от функциите.
Цената на притурката е около 20 хиляди, което е малко за тази функционалност, но има допълнително заплащане за "фирмата". Ако сте фен на Apple, вашият смарт часовник Iphone е просто Apple Watch Sport Band. Всъщност нямате друг избор. Можете да изберете различни версии, от стандартни спортни до класически, с кожена каишка и стоманен корпус.
Xiaomi Mi Band 2 е признат за най-добрата фитнес гривна
Теглото на тази джаджа е само 7 грама. Xiaomi Mi Band 2 има най-удобната и надеждна каишка. Това е много важно за една фитнес гривна, която се носи дълго време без да се сваля. Цената е около 1500 рубли.
Екранът е монохромен, изработен по OLED технология. През повечето време екранът е изключен, за да пести енергия. Когато натиснете контролния бутон, цялата необходима информация се показва на екрана, включително часа.
Водоустойчив по стандарт IP67 - можете да плувате и да вземете душ, има отличен пулсомер с много тренировъчни режими, наблюдение на съня, контрол на калориите, стъпки, активност. Информацията, събрана от Xiaomi Mi Band 2, се гледа най-добре от смартфон чрез специално безплатно приложение за фитнес. Версията за iPhone също е безплатна и неограничена. Основното управление се извършва по-удобно чрез смартфон.
Функционалността на Xiaomi Mi Band 2 не достига умен часовники дори липсва GPS тракер, но Xiaomi Mi Band 2 е най-добрият крачкомер за Iphone с висококачествен монитор за сърдечен ритъм и наблюдение на съня.
Животът на батерията на Xiaomi Mi Band 2 е около 20 дни. В момента това е най-надеждната съществуваща фитнес гривна.
Xiaomi AmazFit
Тази притурка по отношение на функционалността е напълно способна да се конкурира с Apple Watch Sport Band.
Xiaomi AmazFit е най-красивият спортен аксесоар за 2018 г. Цената на притурката е около 7000 рубли.
Има 320/300 пиксела заоблен сензорен монитор, 1.34 инча, OLED, Gorilla Glass защита, олеофобно покритие. Защита от вода IP67, но производителят премахна плуването от наличните 12 фитнес програми. Въпреки това, душ или дъжд, измиване на ръцете и краткотрайно потапяне, Xiaomi AmazFit може да издържи без проблеми.
Дизайнът на екрана се конфигурира чрез смартфон, в бъдеще превключването между екраните се извършва чрез плъзгане. Налична е информация за пулс, натоварвания, пробег, калории. GPS модулът записва маршрута, когато тренирате извън дома.
Часовникът получава съобщения, SMS, известява ви за обаждания. Има режим "не безпокойте".
Животът на батерията е около 5 дни с изключен тракер и 2 дни с включен тракер.
Единственият сериозен недостатък е липсата на модул за плащане и възможността за плащане на покупки директно от часовника.
Fitbit Charge 2
Актуализирана версия на фитнес гривната от Fitbit с добра функционалност и отлично взаимодействие с всяка операционна система. Това е точно така спортна гривна, предназначени за любителски и полупрофесионални тренировки, с богат избор от режими на натоварване. Има контрол на много тренировки, контрол на калориите, изминато разстояние, контрол на съня.
От интересните подробности - тренировъчната програма включва "ръководство за дишане", което помага за възстановяване на кислородния метаболизъм след тренировка.
Мониторът е сензорен, На екрана се получават известия за обаждания, съобщения, sms. Защитата от вода се изпълнява съгласно стандарта WR20.
Животът на батерията е 5 дни, цената на Fitbit Charge 2 е около 8000 рубли.
Samsung Gear Fit2
Samsung пусна 2 достойни устройства наведнъж - отлична стилна гривна Gear Fit2, която може да се използва като крачкомер за Iphone и спортен смарт часовник Samsung Gear S3 Frontier с пълна гама от спортни програми и интелигентен асистент.
Устройствата могат да се използват за свързване на безжични слушалки и трениране на любимите ви музикални песни.
Цената на гривната е около 11 000 рубли, интелигентен часовник ще струва около 20 000.
Характеристиките на тези джаджи са отлични спортни програми, които включват не само бягане и колоездене, но и модерни елиптични и гребни уреди.
