Физическо възпитание в училище. Физическо възпитание в училищата

Физическа култураВ училище

Физическото възпитание в училище е от решаващо значение за възпитанието на пълноценна, цялостна личност на ученика. В крайна сметка физическото възпитание в училище решава проблема не само с поддържането и укрепването на здравето, но и с повишаването на нивото на общителност и социална активност на детето.
Физическото възпитание в училище се провежда или в специално оборудвана фитнес, или на улицата, също на специално оборудвана площадка. Както във фитнеса, така и на площадката се създават определени условия в съответствие с държавните разпоредби. Във фитнеса стандартите регламентират колко ученици могат да тренират в дадена зона, каква трябва да бъде височината на таваните, вентилацията и отоплението, колко трябва да бъдат сервизните помещения и съблекалните, колко душове и стаи за почивка, какви спортна екипировкатрябва да присъства. На игрището стандартите регулират как трябва да бъдат разположени футболните врати, баскетболните кошове и волейболните мрежи.
Физическото възпитание в училище, всеки от неговите уроци, обикновено се състои от три раздела: уводна, основна и заключителна. Въвеждащата част, или загрявката, подготвя тялото за натоварването. Основната част е предназначена за изучаване на нови упражнения, както и за бягане, скачане, хвърляне, катерене, за упражнения за координация, движение спортни игри, реле. Заключителната част е предназначена за нормализиране на тялото по правилния начин, за подобряване на дишането и пулса.
Най-малкото изморително за децата е самостоятелното физическа дейностСледователно физическото възпитание в училище често предлага на децата условия за неговото прилагане. Това може да се случи както във фитнес залата, така и на улицата, със или без специално оборудване, с или без определена цел.
Често физическото възпитание в училище, особено ако е определена система от упражнения, се извършва на музика. Това развива слуха, чувството за ритъм и вниманието на учениците.
Физическото възпитание в училище не се ограничава само до часовете по физическо възпитание. Физкултурата в училище е и така наречените физкултурни минути, които се провеждат по време на други часове. Те са необходими за облекчаване на физически и психически стрес. За съжаление, днес часовете по физическо възпитание в училищата се провеждат предимно в началните класове и с много редки изключения в средните класове. И в този смисъл съвсем забравиха гимназистите. Но учителите напълно напразно пренебрегват минутите за физическо възпитание, защото след като са прекарали няколко минути, за да облекчат стреса, в крайна сметка биха получили по-голяма ефективност.
Физическото възпитание в училище задължително е придружено от медицински прегледи. Целта на медицинските прегледи е да се оцени здравословното състояние, развитие и ниво физическа тренировкаученици. Данните от медицинските прегледи позволяват на лекаря да препоръча определени видове физически упражнения, количеството натоварване, методите на тяхното прилагане.
Физическото възпитание в училище в 1-3 клас продължава работата на предучилищните институции. А именно, физическото възпитание в училище в началните класове продължава да развива издръжливост, ловкост, сила на ръцете и краката, координация на движенията, умения за участие в отборни игри. А физическото възпитание прави това в училище, като се съобразява с физическите и психически особености на детския организъм, присъщи на определена възраст.

Физическото възпитание в училище в началните класове продължава да учи децата:
дишайте правилно, комбинирайте дишане с движение;
сложно ходене и бягане;
бягане с препятствия;
първоначалните умения за дълги скокове и високи скокове с бягане;
хвърляне и хващане на топката с една и две ръце;

хвърляйте топката в цел на различни разстояния;
изкачвам се различни начинипо гимнастическата стена;
елементи на спортни отборни игри;

често преподава плуване, ски.
Физическото възпитание в училище в старшите класове се провежда в по-разнообразни форми. Тези форми са взаимосвързани, допълват се и представляват единен процес на физическо възпитание. Физическото възпитание в училище в по-старите класове трябва да включва преподаване на основите на психорегулацията, втвърдяване, масаж и самоконтрол.
Физическото възпитание в гимназията е предназначено да формира навик за физическо възпитание до края на живота ви. Физическото възпитание в училище трябва да възпитава ориентация към здравословен начин на живот. Физическото възпитание в училище в гимназията трябва да стимулира човек към по-нататъшно физическо възпитание, включително самостоятелно.
Важно е да се отбележи, че физическото възпитание в училище е от голямо значение за превенцията на противообществените прояви на учениците.
Физическото възпитание в училище има своите проблеми. Сред тях можем да назовем проблема с физическото възпитание на деца с различни отклонения в психическото състояние и физическо здраве. Такива деца често просто се освобождават от класове, но отслабените деца още повече се нуждаят от благотворното въздействие на физическото възпитание върху тялото. Учителите трябва да обърнат специално внимание на това.

Подготовка за олимпиади по физическо възпитание

Класове

За ученици от 9-11 клас, които се интересуват от физическа култура, се провеждат часове за подготовка за участие в различни етапиВсеруска олимпиада на бюджетна основа.

Тепърва ли започвате своя олимпиаден път или вече сте запознати с неговия формат? Ще се радваме да помогнем на всеки да се подготви. За начинаещи Кръгът на шампионите на Асоциацията на победителите в олимпиадата винаги е отворен, а опитни участници могат да влязат в московския отбор по физическо възпитание.

Обучението се провежда целогодишно в различни направления:

теоретични и методически занятия;
практическо обучение различни видовеспорт ( Атлетика, спортни игри, гимнастика, приложна физическа култура).

Главен треньорекип Наталия Анатолиевна Гуделева с треньорски състав(учители, учители на RSUPESY&T, ученици на RSUPESY&T) обучава деца, които вече са показали доста добри резултати на олимпиадата. Това са ученици от 10 и 11 клас с резултат над 74 точки на регионалния етап на Всеруската олимпиада миналата година. Има и пролетни и есенни кръгове за подбор за 8-11 клас, според резултатите от които учениците са поканени в класове.

След регионалния етап се провеждат интензивни тренировки за подготовка на отбора на Москва финален етап. Момчетата тренират 4-6 пъти седмично, а също така участват в задължителни тренировъчни лагери.

Самообучение

Литература и интернет ресурси, които могат да бъдат полезни при самоподготовка за Всеруска олимпиада, събрани на страницата http://info.olimpiada.ru/intro/pcul .

Освен това всяка година за общинския етап се стартират онлайн курсове за ученици. По всичките 24 предмета на олимпиадата са публикувани материали за подготовка, организационна информация и експертни съвети. Участниците могат да задават въпроси на журито и да подават жалби. Можете да се регистрирате за курсове, като използвате покана, издадена от училището заедно със списъка на участниците.

В днешно време обществото не придава нужното значение на часовете по физическо възпитание в училище. Някой смята, че в уроците по физическо възпитание в училище няма нищо интересно и полезно и е по-добре детето да вземе допълнителни уроци, докато някой просто е твърде мързелив и той / тя не ходи на тези уроци по принцип. Още по-страшна тенденция е фактът, че насърчаването на начин на живот, в който спортът има важна и основна роля, у нас се изгуби. Ето защо е необходимо да се разбере и осъзнае каква е ползата от часовете по физическо възпитание в училище.

Приблизителни стандарти от 1 до 11 клас

Упражнения	момчета				момичета
	5	4	3		5	4	3
Бягане 30 м (сек)	6,1	6,9	7,0		6.6	7,4	7,5
"Совалка" 3х10 м (сек.)	9.9	10.8	11,2		10.2	11,3	11,7
Ски 1 км.	8.30	9,00	9,30		9.00	9,30	10,0
Преминаване на 1000 м. (мин., сек.)	без време				без време
Скок на дължина от място (см)	140	115	100		130	110	90
Хвърляне на медицинска топка (cm)	295	235	195		245	220	200
Хвърляне на малка топка 150g (m)	20	15	10		15	10	5
Хвърляне в цел от 6м	3	2	1		3	2	1
Скачане на въже за 1 мин.	40	30	15		50	30	20
Повдигане на тялото за 1 мин.	30	26	18		18	15	13
Висящи набирания (пъти)	4	2	1
Висящи набирания (пъти)					12	8	2
Навеждане напред в седнало положение (cm)	9	3	1		12,5	6	2

Упражнения 2 клас, приблизителни стандарти	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	12,0	12,8	13,2	12,4	12,8	13,2
Совалка 3 × 10 м, сек	9,1	10,0	10,4	9,7	10,7	11,2
Бягане 30 м, с	5,4	7,0	7,1	5,6	7,2	7,3
Бягане на 1000 метра	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	165	125	110	155	125	100
	80	75	70	70	65	60
	70	60	50	80	70	60
Набирания на бара	4	2	1
	23	21	19	28	26	24
Клекове (брой пъти / мин.)	40	38	36	38	36	34
Многобой - 8 м скок	12	10	8	12	10	8

Упражнения 3 клас, приблизителни стандарти	момчета
Совалка 3 × 10 м, сек	8,8	9,9	10,2	9,3	10,3	10,8
Бягане 30 м, с	5,1	6,7	6,8	5,3	6,7	7,0
Бягане на 1000 метра	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	175	130	120	160	135	110
Начин на прескачане на висок скок, cm	85	80	75	75	70	65
Скачане на въже (брой пъти / мин.)	80	70	60	90	80	70
Набирания на бара	5	3	1
Хвърляне топка за тенис, м	18	15	12	15	12	10
Повдигане на тялото от легнало положение (брой пъти/мин)	25	23	21	30	28	26
Клекове (брой пъти / мин.)	42	40	38	40	38	36
Многобой - 8 м скок	13	11	9	13	11	9
	6	4	2	5	3	1

Упражнения 4 клас, приблизителни стандарти	момчета
Совалка 3 × 10 м, сек	8,6	9,5	9,9	9,1	10,0	10,4
Бягане 30 м, с	5,0	6,5	6,6	5,2	6,5	6,6
Бягане на 1000 метра, мин	5,50	6,10	6,50	6,10	6,30	6,50
Скок дължина от място, cm	185	140	130	170	140	120
Начин на прескачане на висок скок, cm	90	85	80	80	75	70
Скачане на въже (брой пъти / мин.)	90	80	70	100	90	80
Набирания на бара	5	3	1
Хвърляне на топка, м	21	18	15	18	15	12
Повдигане на тялото от легнало положение (брой пъти/мин)	28	25	23	33	30	28
Клекове (брой пъти / мин.)	44	42	40	42	40	38
Многобой - 8 м скок	15	14	13	14	13	12
Пистолети, базирани на една ръка, на десния и левия крак (брой пъти). (м)	7	5	3	6	4	2

Упражнения, 5 клас	момчета			момичета
	5	4	3	5	4	3
Совалка 4 × 9 м, сек	10,2	10,7	11,3	10,5	11,0	11,7
Бягане 30 м, с	5,5	6,0	6,5	5,7	6,2	6,7
Бягане 60 м, с	10,0	10,6	11,2	10,4	10,8	11,4
Бягане 300 м, мин., с	1,02	1,06	1,12	1,05	1,10	1,15
Бягане 1000 м, мин., с	4,30	4,50	5,20	4,50	5,10	5,40
Бягане на 2000 м	Без оглед на времето
Пресечка 1,5 км, мин, с	8,50	9,30	10,0	9,00	9,40	10,30
Набирания на висяща щанга, времена	7	5	3
Набирания на долната щанга от висене в легнало положение, пъти				15	10	8
Сгъване и разгъване на ръцете в легнало положение	17	12	7	12	8	3
Повдигане на тялото от легнало положение, кръстосани ръце на гърдите за 1 мин. пъти	39	33	27	28	23	20
Скок дължина от място, cm	170	160	140	160	150	130
Скок дължина с бягане, cm	340	300	260	300	260	220
Скок на височина при бягане, cm	110	100	85	105	95	80
Ски бягане 1 км, мин, сек	6,30	7,00	7,40	7,00	7,30	8,10
Ски бягане 2 км, мин, сек	Без оглед на времето
Едновременно безстепенно движение изкачване на рибена кост Спускане в "портите" на пръчките Спиране на плуг	Ски техника
Дрибъл в баскетбола
Скачане на въже за 1 минута	70	60	55	60	50	30
Скок на въже, 15 сек, времена	34	32	30	38	36	34
Плуване без време, м	50	25	12	25	20	12

Упражнения, 6 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	10,0	10,5	11,5	10,3	10,7	11,5
Бягане 30 м, с	5,5	5,8	6,2	5,8	6,1	6,5
Бягане 60 м, с	9,8	10,2	11,1	10,0	10,7	11,3
Бягане 500 метра, мин				2,22	2,55	3,20
Бягане на 1000 метра, мин	4,20	4,45	5,15
Бягане на 2000 метра	без време
Ски бягане 2 км, мин	13,30	14,00	14,30	14,00	14,30	15,00
Ски бягане 3 км, мин	19,00	20,00	22,00
Скок дължина от място, cm	175	165	145	165	155	140
Набирания на бара	8	6	4
Лицеви опори в легнало положение	20	15	10	15	10	5
	10	6	3	14	11	8
	40	35	25	35	30	20
	46	44	42	48	46	44

Упражнения, 7 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	9,8	10,3	10,8	10,1	10,5	11,3
Бягане 30 м, с	5,0	5,3	5,6	5,3	5,6	6,0
Бягане 60 м, с	9,4	10,0	10,8	9,8	10,4	11,2
Бягане 500 метра, мин				2,15	2,25	2,40
Бягане на 1000 метра, мин	4,10	4,30	5,00
Бягане на 2000 метра, мин	9,30	10,15	11,15	11,00	12,40	13,50
Ски бягане 2 км, мин	12,30	13,30	14,00	13,30	14,00	15,00
Ски бягане 3 км, мин	18,00	19,00	20,00	20,00	25,00	28,00
Скок дължина от място, cm	180	170	150	170	160	145
Набирания на бара	9	7	5
Лицеви опори в легнало положение	23	18	13	18	12	8
Наведете се напред от седнало положение	11	7	4	16	13	9
Повдигане на тялото за 1 мин. от легнало положение (прес), пъти	45	40	35	38	33	25
Скачане на въже за 20 секунди	46	44	42	52	50	48

Упражнения, 8 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	9,6	10,1	10,6	10,0	10,4	11,2
Бягане 30 м, с	4,8	5,1	5,4	5,1	5,6	6,0
Бягане 60 м, с	9,0	9,7	10,5	9,7	10,4	10,8
Бягане на 1000 метра, мин	3,50	4,20	4,50	4,20	4,50	5,15
Бягане на 2000 метра, мин	9,00	9,45	10,30	10,50	12,30	13,20
Ски бягане 3 км, мин	16,00	17,00	18,00	19,30	20,30	22,30
Ски бягане 5 км, мин	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	190	180	165	175	165	156
Набирания на бара	10	8	5
Лицеви опори в легнало положение	25	20	15	19	13	9
Наведете се напред от седнало положение	12	8	5	18	15	10
Повдигане на тялото за 1 мин. от легнало положение (прес), пъти	48	43	38	38	33	25
	56	54	52	62	60	58

Упражнения 9 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	9,4	9,9	10,4	9,8	10,2	11,0
Бягане 30 м, с	4,6	4,9	5,3	5,0	5,5	5,9
Бягане 60 м, с	8,5	9,2	10,0	9,4	10,0	10,5
Бягане на 2000 метра, мин	8,20	9,20	9,45	10,00	11,20	12,05
Ски бягане 1 км, мин	4,30	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
Ски бягане 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
Ски бягане 3 км, мин	15,30	16,00	17,00	19,00	20,00	21,30
Ски бягане 5 км, мин	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	210	200	180	180	170	155
Набирания на бара	11	9	6
Лицеви опори в легнало положение	32	27	22	20	15	10
Наведете се напред от седнало положение	13	11	6	20	15	13
Повдигане на тялото за 1 мин. от легнало положение (прес), пъти	50	45	40	40	35	26
Скачане на въже за 25 секунди	58	56	54	66	64	62

Упражнения, 10 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	9,3	9,7	10,2	9,7	10,1	10,8
Бягане 30 м, с	4,7	5,2	5,7	5,4	5,8	6,2
Бягане 100 м, с	14,4	14,8	15,5	16,5	17,2	18,2
Пробягайте 2 км, мин				10,20	11,15	12,10
Пробягайте 3 км метра, мин	12,40	13,30	14,30
Ски бягане 1 км, мин	4,40	5,00	5,30	6,00	6,30	7,10
Ски бягане 2 км, мин	10,30	10,50	11,20	12,15	13,00	13,40
Ски бягане 3 км, мин	14,40	15,10	16,00	18,30	19,30	21,00
Ски бягане 5 км, мин	26,00	27,00	29,00	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	220	210	190	185	170	160
Набирания на бара	12	10	7
	3	2	1
Лицеви опори в легнало положение	32	27	22	20	15	10
	10	7	4
Катерене по въже без крака, m	5	4	3
Наведете се напред от седнало положение	14	12	7	22	18	13
Повдигане на тялото за 1 мин. от легнало положение (прес), пъти	52	47	42	40	35	30
Скачане на въже за 25 секунди	65	60	50	75	70	60

Упражнения, 11 клас	момчета
Совалка 4 × 9 м, сек	9,2	9,6	10,1	9,8	10,2	11,0
Бягане 30 м, с	4,4	4,7	5,1	5,0	5,3	5,7
Бягане 100 м, с	13,8	14,2	15,0	16,2	17,0	18,0
Пробягайте 2 км, мин				10,00	11,10	12,20
Пробягайте 3 км метра, мин	12,20	13,00	14,00
Ски бягане 1 км, мин	4,30	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
Ски бягане 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
Ски бягане 3 км, мин	14,30	15,00	15,50	18,00	19,00	20,00
Ски бягане 5 км, мин	25,00	26,00	28,00	без оглед на времето
Ски бягане 10 км, мин	без оглед на времето
Скок дължина от място, cm	230	220	200	185	170	155
Набирания на бара	14	11	8
Повдигане на преврат в акцент върху висока напречна греда	4	3	2
Лицеви опори в легнало положение	32	27	22	20	15	10
Наклонете напред от седнало положение, см	15	13	8	24	20	13
Сгъване и удължаване на ръцете с акцент върху неравномерните пръти, пъти	12	10	7
Наведете се напред от седнало положение	14	12	7	22	18	13
Повдигане на тялото за 1 мин. от легнало положение (прес), пъти	55	49	45	42	36	30
Скачане на въже за 30 секунди	70	65	55	80	75	65
Скачане на въже за 60 секунди	130	125	120	133	110	70

Много родители смятат, че учителите по физическо възпитание в училище са хора, които нямат нищо общо със спорта или спортното възпитание. Веднага е важно да се отбележи, че това твърдение по същество не е вярно. На първо място, необходимо е да се осъзнае, че в наши дни не битието професионален спортиств миналото или от човек, който има спортно образование, почти невъзможно е да си намериш работа в училище като учител по физическо възпитание. Този факт показва, че всички онези деца, които ще се занимават с физическо възпитание в училище под наблюдението на специалист практик или теоретик (в зависимост от вида на предишната дейност на учителя), поне ще могат да постигнат добри резултати в определени спортни дисциплини, ако искат да .

Много е важно хората, които посещават часовете по физическо възпитание, да развиват мотивационни качества в себе си. Ако сравним в обикновения живот хората, които обръщат внимание на спорта и тези, които никога не са носили спортен костюм, тогава разликата в житейската мотивация се вижда с просто око. Хората, занимаващи се с физическо възпитание, и следователно по-голямата част от тези, които посещават часове по физическо възпитание в училище, са много по-успешни, тъй като дори в ученическите си години в часовете по физическо възпитание те развиват такива качества като решителност и преодоляване на себе си.

Според статистиката тези, които не посещават редовно часовете по физическо възпитание, са два пъти по-склонни да се разболеят по време на грипни епидемии от тези, които редовно посещават часовете по физическо възпитание. В резултат на това тези, които боледуват по-често, имат голям бройпроблеми с академичното представяне, поради това, че посещават по-малко часове в училище. Изглежда, че пропускането на часове в училище и нежеланието да посещавате часове по физическо възпитание на пръв поглед не са свързани по никакъв начин. Въпреки това, ако проследим причинно-следствената връзка, описана по-горе, става ясно защо е толкова важно да ходим на уроци по физическо възпитание, а не да търсим извинения за себе си отново да седим на пейката, докато съучениците преминават стандарти или просто играйте спортни игри.

Ако всички горепосочени аргументи не са достатъчно убедителни, трябва да се проведе малък експеримент. Студентът е длъжен да сравни здравословното си състояние в продължение на два месеца. Нека един месец да не ходи на спорт в училище и да седи на пейката. След един месец трябва да посещавате всички часове по физическо възпитание и да следвате всички инструкции на учителя. Всеки ден от тези два дни е необходимо да оставите запис в специален дневник, в който ученикът ще остави своите впечатления за благополучие и общо състояниеорганизъм. След два месеца прочетете отново дневника и сравнете вашите записи. Със сигурност заключенията за мнозина ще бъдат невероятни, но какви ще бъдат те, можете да разберете чрез провеждането на този експеримент.

Разбира се, съвременното училищно физическо възпитание е доста трудно да се нарече перфектно. Да, и има много причини за това. Но ако подходите към този урок по-внимателно, помислете какво предлагат учителите, не се опитвайте да избягвате и да се скриете някъде в портала, тогава в бъдеще ще бъде възможно да изразите много благодарности на учителите за това.

Сега нека се отдалечим от високопоставените фрази и се опитаме да разберем какво реална ползада сте във фитнеса, или спортна площадка. На първо място, това е въпрос на физиология. Растящият млад организъм изисква мобилност, за да може да разпръсне кръвта в тялото. Ето защо децата са междучасия и къртят тавани в коридорите или класните стаи. И колкото повече се опитвате да ги държите в най-строга дисциплина, толкова по-силно ще крещят в почивката.

Уроците по физическо възпитание са предназначени да балансират този дисбаланс. Правилно изграденото физическо загряване ви позволява да разпръснете излишната енергия в тялото. В този случай няма претоварване, както и опасност от разтягане или друг вид нараняване. Освен това, благодарение на активните упражнениеима морално презареждане на тялото, когато мозъкът временно се изключва от сложни математически изчисления или мисли за литературен сюжет, което позволява на човек да освежи мислите си. В бъдеще това помага да се справите с предизвикателни задачиче си оставил за накрая.

Освен всичко друго, физическото възпитание понякога ви позволява да покажете скрити таланти в човек, които в различна среда той просто ще се смути да покаже. В края на краищата тук всъщност всички са равни и всички са в равни условия, когато малко хора ще се шегуват с вашия успех. Но опитен учител ще може да оцени потенциала и да го развие в бъдеще. Така се изявяват бъдещите футболисти, волейболисти, баскетболисти, лекоатлети. Мнозина, след като посетят фитнеса, искат да се развият, да подобрят тялото си и да подобрят здравето си. И точно това е ценното в училищното физическо възпитание, като източник на неограничени възможности в бъдещето.

Хармоничното развитие на съвременния човек до голяма степен зависи от уроците по физическо възпитание, които включват не само практическо, но и теоретично изучаване на него. Учителите трябва да обръщат специално внимание на това как те се усвояват от учениците и постоянно да проверяват знанията и уменията на учениците. Това може да стане с помощта на нашия уебсайт Aida, който постоянно е домакин на олимпиади по физическо възпитание за ученици.

Проверка на знанията по физическо възпитание чрез онлайн олимпиади

Онлайн олимпиадите на нашия уебсайт са безплатни за участниците, продължават и можете да ги вземете по всяко удобно време. Онлайн олимпиадите са тестове, които включват петнадесет въпроса с избираем отговор. Студентите са помолени да изберат правилната опция. Колкото повече са, толкова по-успешна ще бъде олимпиадата. Резултатите от него се появяват веднага след края на тестването. Това може да бъде първо, второ, трето място, мястото на лауреата или участника.

Олимпиадите по физическо възпитание включват приемане на работи от практически съвети, които се създават от ученици под ръководството на учител. Те се разглеждат от конкурсното жури в продължение на два дни след получаването им, след което авторите на творбите също получават първо, второ, трето място, стават участници или лауреати.

Според резултатите от олимпиадите учениците заедно с учителите могат да получат дипломи, които струват 89 рубли. Те включват фамилията, името, бащиното име на учителя и ученика, резултатите от олимпиадите, тяхната дата. На дипломите се присвоява индивидуален номер. Те се издават няколко минути след получаване на плащането в електронен вид, след което, ако е необходимо, се отпечатват на хартия.

Сертифициране на учители по физическо възпитание

Дипломите, които учениците получават след олимпиади по физическо възпитание, могат да се използват от учителите за напреднало обучение. Те се прикрепят към портфолиото и се показват заедно с него на сертификационната комисия. Това ще помогне за ускоряване на процеса на професионално развитие, което ще доведе до значително увеличение на заплатите. Колкото по-активно е участието на учениците в олимпиади по физическо възпитание, толкова повече дипломи може да получи техният учител. И толкова по-скоро ще му бъде присвоена нова, по-обещаваща категория.

Физическото възпитание е придобило особено значение в момента в училищата. Какво стана физическо възпитание V образователна организация? Как можете да изградите планиране за тази академична дисциплина? На тези въпроси ще потърсим отговори, за да разберем същността и спецификата на обучението по физическо възпитание в едно своевременно училище.

Роля и място в образователната институция

Какво е мястото на спорта в националното образование? Да започнем с факта, че в момента е добавен един час преподаване на тази учебна дисциплина във всички класове.

Причината за това решение е значително влошаване на физическото здраве на по-младото поколение, както и липсата на положително отношение към здравословен начин на животживота на учениците.

Федералните държавни образователни стандарти за физическо възпитание са разработени така, че основният фокус на учителите е върху поддържането на здравето на учениците, оформяйки тяхното активно желание да спортуват.

Структурата на урока и неговите характеристики

Уроците се провеждат във фитнеса или на улицата. Програмата е съставена така, че всеки урок има три раздела:

• уводна част;
• главно съдържание;
• заключение.

На въвеждащия етап учителят предлага на децата упражнения под формата на загрявка. Основното устройство е предназначено за учене нова игра, упражнения, хвърляне, скачане, катерене по въже, бягане, задачи за координация на движенията, игри на открито, отборни щафети.

В заключителната част на урока учителят по физическа култура дава време на децата да коригират пулса и дишането си, да върнат тялото си към нормалния му режим на функциониране.

Важни аспекти

Какво означава понятието "физическа култура"? Какво е училищно физическо възпитание? Трябва да се отбележи, че физическото възпитание в обикновено училище не се ограничава само до уроци, то може да се припише и на малки разтоварващи физически минути, които се провеждат не само от учители по физическо възпитание, но и от учители по други академични дисциплини.

Необходимо е също да се включат систематични медицински прегледи, провеждани ежегодно в учебните заведения. Те са предназначени за оценка на развитието, здравословното състояние и физическата годност на учениците. Взето заедно всичко това е физическа култура. Какво представлява програмата за физическо възпитание за руско училище? Нека се спрем на този въпрос по-подробно.

Специфика на програмата

Има няколко форми и компоненти:

• основна част;
• рехабилитационна и здравна част;
• "фонова" физическа култура.

Първата част е фундаменталната основа на темата. Тя включва система от образователни и образователни цели, както и избор на методи и методи на работа, които допринасят за постигането на целите и задачите. Именно на тази част се основава физическата култура. Каква е уелнес частта от програмата? Учителят е длъжен да изпълнява изцяло обществената поръчка, да твори оптимални условияза запазване на физическото здраве на подрастващото поколение.

Ето защо редовната програма за тази академична дисциплина допълнително (ако е необходимо) включва комплекси от упражнения, които допринасят за коригиране на различни умения. Например, учител прави с деца като част от урок по физическо възпитание дихателни упражнения, упражнения за корекция на стойката.

Програма за начално училище

Включва елементи, които включват развитие на издръжливост, ловкост, координация на движенията, умения за работа в екип. В часовете по физическо възпитание учителят учи децата на основите правилно дишане, съчетавайки го с движения.

Програмата включва запознаване с елементите на отборните и спортни игри, обучение по плуване, катерене по въже, хвърляне на топка на различни разстояния, хвърляне във волейболна мрежа.

Характеристики на програмата по физическо възпитание за ученици в гимназията

В старшата степен на обучение учителят използва различни методи на работа, за да организира уроците. Те са един комплект методически похвати, което позволява да се изгради за всеки ученик собствена траектория на развитие, да се възпитава у подрастващите положително отношение към спорта, здравословен начин на живот.

Уроците включват усвояване на умения за втвърдяване, психорегулация, самоконтрол, масаж. Този предмет има за цел да формира у учениците от гимназията навик да спортуват до края на живота си. Именно този предмет позволява на учителите да предотвратяват асоциативното поведение на гимназистите.

Съставя се обяснителна бележка, в която се отбелязват всички основни техники и методи на работа. Актуалност и характеристики на физическото възпитание.

След това учителят пише урока тематично планиране, указващ броя часове, разпределени за всяка игра, упражнение, бягане и друга дейност. Съгласно изискванията на Федералния държавен образователен стандарт се обръща специално внимание на тези универсални умения, които учениците трябва да овладеят.