Периодът на рехабилитация след фрактура на пръста с изместване. Развитие на пръст след фрактура

Счупеният пръст е често срещан вид нараняване, с което много хора са се сблъсквали, но не всеки знае как правилно и безопасно да развие пръст след фрактура, без да причинява вреда. Към днешна дата има огромен брой различни техники и методи, предназначени за бързо възстановяване на пълноценно двигателна активностсчупен крайник.

Но преди да се запознаете с основните упражнения за развитие на повреден пръст след фрактура, трябва да научите за видовете и основните симптоми на този вид нараняване.

Какво е фрактура на пръста?

Нарушаването на целостта на тази кост може да се случи както на горната, така и на долен крайник. Всеки пръст може да се счупи в момент, когато никой не го очаква. Възникването на такова нараняване практически не се влияе от възрастта и вида на човешката дейност. Това е възможно дори в Ежедневиетокогато човек неумело се издига или случайно удари нещо. Най-често такова нараняване се случва при хора, които са любители на активни и агресивни спортове, тъй като натоварването на техните крайници е значително увеличено.

Счупване на крайник в повечето случаи възниква, когато човек го удари в нещо или изпусне върху него тежък предмет. Почти невъзможно е да предотвратите и да се предпазите от подобно нараняване.

В пръстите на човек има кости от тръбен характер, чието сливане става доста просто и бързо. Основната цел на ръцете е да докосват и докосват различни предмети, така че различни наранявания на пръстите носят голям дискомфорт на човек.

Има два основни вида фрактури:

• Отворена фрактура;
• Затворена фрактура.

Курсът на лечение на пациента ще зависи изцяло от вида на фрактурата, който лекарят определя. Най-трудният вид на това нараняване се счита за фрактура с изместване. След това възстановяването на пълната функционалност на костта може да се забави за доста дълъг период от време, а в някои особено трудни случаи може да се наложи и операция, за да се ускори процесът на правилно сливане на костите.

Основните признаци на нарушение на целостта на пръста са:

• Неприятни усещания и болезнена болка, която се усеща не само на мястото на нараняване, но и в целия горен или долен крайник и става по-силна, ако докоснете раната;
• Появата на подуване на мястото на нараняване;
• Промяна в цвета на кожата около фрактурата;
• Невъзможност за пълно движение на увредения крайник, напълно го огънете. Това е лесно да се определи, ако се опитате да поставите ръцете си с дланите надолу върху равна повърхност. Ако костта е счупена, тя няма да може да лежи хоризонтално.
• Деформация на пръстите.

При отворена фрактура се наблюдават малко по-различни признаци, а именно:

• Продължителна и монотонна болка;
• Зачервяване на кожата;
• Повишаване на телесната температура;
• Появата на изпускане и неприятна миризма от мястото на нараняване.

Ако лекарят диагностицира фрактура на пръста, е задължително рентгеново изследване, което потвърждава диагнозата и определя нейния вид (напречен, спирален или натрошен). Ставните наранявания и фрактурите на костите без изместване са най-трудни за определяне.

Как да развием пръст след фрактура?

След като завършите курса на лечение, трябва да помислите и как да развиете пръст след фрактура. Ако функциите на счупените органи не бъдат възстановени, това може да има изключително негативно въздействие върху работата на цялата ръка. Курсът на рехабилитация във всеки отделен случай се извършва от лекуващия лекар, но трябва да започне веднага след отстраняването на гипса. Обикновено рехабилитацията след фрактура включва масажи и физиотерапия.

• Сгънете ръцете си с дланите надолу и се опитайте последователно да повдигнете всеки пръст нагоре;
• В същото положение се опитайте да разтворите пръстите си и да ги върнете в предишното им положение;
• След счупен пръст е полезно да се изпълнява кръгови движениявърха му върху твърда повърхност;
• Вдигнете ръцете си нагоре и последователно разтворете пръстите си отстрани и отново ги приближете един до друг;
• За по-добра рехабилитация след фрактура, опитайте да съберете всичките си пръсти, сякаш искате да вземете нещо малко и да се отпуснете отново;
• Протегнете с всеки пръст палеца, за да направите кръг;
• Свийте пръсти 2 и 5, а в този момент просто вземете 1 настрани;
• Стиснете дланите си в юмрук и рязко го разхлабете ( това упражнениеще бъде по-полезно, ако се извършва във вода).

Също така процесът на рехабилитация ще ускори изпълнението на някои ежедневни дейности, като например:

• Пръстите ще помогнат за развитието на пръстите след фрактура различни видовекрупа;
• Игра с броеницата;
• Сглобки на детски дизайнер с малки детайли;
• Работа с клавиатура и свирене на музикални инструменти;
• Експандер упражнения.

Всички тези упражнения трябва да се изпълняват всеки ден по няколко пъти, по-добре е да ги правите в топла вода с морска сол и след това да смажете мястото на нараняване с противовъзпалителен крем.

Ако след фрактура пръстът не се огъне, всички усилия на пациента и лекаря трябва да бъдат насочени към пълното възстановяване на функциите му. При такова нараняване, като правило, се използва методът за фиксиране на болната част на тялото. Поради наложената шина или гипс, той е неподвижен за дълго време, поради което с течение на времето губи своята подвижност.

Упражненията, по време на които се развиват счупените фаланги, както и други спомагателни техники, допринасят за пълното възстановяване на функциите.

Това помага да се предотврати появата на неприятен козметичен дефект, както и:

• синдром на болка;
• мазоли;
• посттравматичен артрит.

Рехабилитацията след фрактура е важно и необходимо събитие. Основното нещо е да не претоварвате болната част от тялото.

Възстановителна гимнастика

За да се развие счупен пръст и да се възстановят двигателните му функции, е необходимо да се извършват специални физически упражнения.

Въпреки факта, че е счупен само един пръст, трябва да се развие цялата ръка. Това е важно, тъй като тя дълго време беше в обездвижено състояние.

За да развиете пръстите на ръката след фрактура, изпълнете следните упражнения.

1. Разтрийте ръцете си с леки масажни движения в продължение на няколко минути. Това упражнение е необходимо за загряване на болния крайник.
2. Изправете пръстите си и ги свържете така, че да получите лопатка. Бавни движениязапочнете да въртите четките първо в едната, а след това в другата посока. Правете упражнението 3-5 минути.
3. Можете да развиете пръстите след фрактура с помощта на тази техника. Поставете ръцете си върху твърда повърхност с дланите надолу. Правете кръгови движения с върха на пръстите си.
4. Алтернативно достигайте върха на палеца си с всеки пръст.

Такива упражнения могат и трябва да се изпълняват независимо кой пръст е счупен - малкия пръст, палеца, показалеца и т.н. Не е необходимо да прекалявате - веднага щом почувствате, че ръката ви е уморена, урокът трябва да бъде спрян.

Спомагателни методи за рехабилитация

Развитието на пръст след фрактура изисква не само специална гимнастика. Наред с упражненията трябва да извършвате и други дейности. Лекарите в този случай препоръчват:

• работа с малки предмети: сортирайте зърнени храни или събирайте разпръснати кибрит;
• пишете на компютърна клавиатура или механична пишеща машина;
• научете се да свирите на китара или пиано;
• събирайте пъзели, мозайки, малки дизайнери;
• занимават се с ръкоделие - плетене, бродиране и др.

Добър за рехабилитация ръчен разширител.

Продължителността на рехабилитационния период и предпазните мерки

Рехабилитацията след счупен пръст ще отнеме на пациента около 1 месец. Всички горепосочени упражнения и допълнителни възстановителни техники ще помогнат при всякакъв вид нараняване.

Когато правите гимнастика, трябва:

• избягвайте резки движения на засегнатия крайник;
• създайте само възможно натоварване върху увредената част на тялото;
• не преуморявайте увредения пръст;
• правете не повече от 4 серии от всяко упражнение на ден.

За да може болният пръст да започне да се възстановява по-бързо, е необходимо да се упражнявате редовно. Невъзможно е да спрете дейността, когато се забележат първите признаци на подобрение - важно е да изчакате, докато засегнатата кост се развие напълно.

Полезно видео с упражнения за развитие на пръстите

Няма свързани статии.

Човешката ръка винаги се е считала за основен инструмент за всяка дейност, поради тази причина фрактурата на пръста на ръката е един от най-често срещаните видове фрактури. Много често нараняването на пръста се получава в резултат на неправилен удар, падане от височина дори на собствения ръст, когато пръстите попаднат в механични устройства и други устройства. Всички тези фактори могат да провокират фрактура на фалангите на пръстите на ръката.

За фрактура на всяка локализация има един типичен патогенетичен механизъм, който се състои в преобладаване кинетична енергиянасочен перпендикулярно на оста на костта. В резултат на неправилното разпределение на енергията първо настъпва деформация, а след това и счупване на костния елемент, който е бил подложен на механично натоварване.

Анатомичен фон

Човешката ръка е проектирана по такъв начин, че има и трите степени на свобода и има невероятна подвижност и гъвкавост. Всичко това е резултат от еволюционното развитие на човека. Костите на ръката са голям броймалки тръбести кости - фаланги, които са свързани с малки стави и придават на пръстите висока степен на подвижност. Всеки пръст на ръката се състои от три фаланги: дистален или краен, среден и проксимален, който е най-близо до ръката. Малките тръбести кости на пръстите са доста крехки в сравнение с останалите кости на тялото, поради което доста често се случва фрактура на пръста на ръката.

Симптоми и диагноза

Не е трудно да се определи фрактура на пръста за повечето хора, тъй като това нараняване има много характеристикии симптоми. По правило всички фрактури на фалангите на пръстите са от затворен тип и не са придружени от изразени външни промени от страна на пръстите. Откритата фрактура на пръста е доста рядко явление и в повечето случаи е свързано с промишлено или домашно нараняване. Когато пръстът на ръката е подложен на агресивен механичен стрес.

Как сами да определите наличието на фрактура? Симптомите на фрактура включват следното:

• синдром на болка. Острата болка по време на фрактурата и впоследствие в проекцията на фрактурата ви кара да мислите преди всичко за фрактура, а не за натъртване или изместване. Струва си да се отбележи, че болката се увеличава рязко при всеки опит за движение в счупен пръст;
• дисфункция. Поради силно изразен синдром на болка, засегнатото лице не е в състояние да огъне или изправи счупения пръст, освен това нарушението на движението възниква в резултат на нарушение на анатомичната цялост;
• оток. Отокът може да се появи като независим симптом, но по-често се комбинира с вътрешен кръвоизлив от малки съдове около костта, което води до развитие на хематом;
• крепитация на костни фрагменти. При натискане в проекцията на фрактурата често се появяват слаби пукащи звуци, които експертите наричат ​​крепитация на костни фрагменти. Този знак позволява да се идентифицира фрактура с голяма вероятност.

Тези признаци на фрактура на пръста на ръката ви позволяват да получите надеждни данни за фрактурата.

Въпреки това, всички тези симптоми не могат точно да потвърдят клиничната диагноза на фрактура на пръста, това изисква специални инструментални изследвания. Деформацията на фалангата не винаги може да бъде очевидна поради редица причини: фрактурата може да е без изместване или значителният оток от хематома може да маскира зоната на фрактурата. В този случай деформацията няма да се визуализира.

В областта на травматологията златният стандарт за потвърждаване на фрактура е използването на рентгенови лъчи в две проекции. Радиографията ви позволява да потвърдите с абсолютна точност вида на фрактурата, степента на нейната сложност и локализация. Нека разгледаме по-подробно фрактурите, свързани с определени пръсти.

Палец

Среща се доста често и се получава в повечето случаи при неправилен удар върху твърда повърхност. Неправилно стиснат юмрук, когато палеце в свито положение под останалите пръсти, води до фрактура на проксималната фаланга и може да се комбинира с изкълчване на метакарпофалангеалната става. В някои случаи се получава фрактура от тежко натъртване, например при падане върху ръката. Обикновено фрактурата на палеца е придружена от силна болка и движенията в него са рязко ограничени. Понякога със силно мускулен спазъмизместването на проксималния фрагмент може да бъде доста значително. Което води до изразена деформация на ръката в областта на палеца.

Показалец, среден, безименен пръст

Фрактурите на фалангите на тези пръсти в изолирана форма са редки и практически не се различават една от друга. В повечето случаи средната или проксималната фаланга претърпява фрактура и няма очевидно изместване на костни фрагменти, тъй като лигаментният и мускулен апарат на тези пръсти е много по-слабо развит от този на палеца.

розова ръка

По травматичност и честота на фрактурите малкият пръст е на второ място след палеца. Механизмът на счупване на малкия пръст е свързан с неуспешно падане от всякаква височина, когато човек се опитва да опре ръката си на твърда повърхност. Също така, фрактура на малкия пръст може да възникне директно от удар с тъп и твърд предмет върху ръката на жертвата.

Първата помощ при счупен пръст се състои от няколко последователни мерки, които помагат да се гарантира безопасността на жертвата до предоставянето на специализирана медицинска помощ.

Първата стъпка е да елиминирате директно травматичния фактор и да се опитате да се предпазите, ако нараняването е промишлено. Не забравяйте да осигурите останалата част от ранения крайник, не се опитвайте да движите ръката и още повече ръката. Желателно е ръката да се фиксира в две съседни стави, за да се намали възможността за движение на костни фрагменти. Ако има кървене от отворена фрактура, върху раната трябва да се постави турникет или притискаща превръзка, за да се спре кървенето. За да се намали обемът на хематома и отока, както и за аналгетични цели, трябва да се приложи някакъв студен предмет към проекцията на фрактурата, за предпочитане пакет с лед. Можете да пиете всякакви лекарствен продуктс аналгетично действие, например Baralgin или Ketorol.

Специализирано лечение на фрактури

След рентгеново изследване травматологът определя вида на фрактурата и наличието на разместване на фрагменти. След това е необходимо да се извърши правилната репозиция на костните фрагменти с тракция по оста на крайника. Правилното сравнение на фрагменти е основният фактор за бързото и ефективно сливане на костта в зоната на фрактурата. Обикновено репозицията или по друг начин - сравнението на костни фрагменти се извършва под локална регионална анестезия с новокаин. За деца или със синдром на силна болка е възможно да се използва обща анестезия - краткотрайна анестезия. След планирана репозиция се прилага гипсова отливка или шина, която ви позволява да фиксирате здраво фрагментите в правилна позиция. За правилното фиксиране се използва гипсова превръзка върху целия пръст, който е претърпял фрактура и китката на ръката.

След поставяне и втвърдяване на гипсовата превръзка се извършва контролна рентгенография в две проекции, за да се потвърди правилното подреждане на костните фрагменти на пръста.

При сложни форми на фрактура травматолозите прибягват до хирургично лечение. Хирургическата интервенция е насочена към възстановяване на целостта на костта с помощта на фиксиращи щифтове или пластинна остеосинтеза. В този случай се поставят щифтове и пластини до 3 седмици с изолирана фрактура. След това се отстраняват и пациентът продължава да носи гипсова превръзка още 4-5 седмици.

Счупване без изместване

Най-честите и леки фрактури на фалангите на пръстите могат да бъдат излекувани без използването на гипсова превръзка. За лечението им се използват специални фиксиращи шини, наречени на автора – шина на Белер. Носенето на шина намалява времето за консолидация на калуса и намалява периода на неподвижност на ръката с около половината в сравнение с носенето на гипсова отливка.

Рехабилитация след счупен пръст

Важно е да се спазват правилата за рехабилитация след счупен пръст на ръката. От рехабилитацията зависи качеството на по-нататъшната функционална активност на ръката. В резултат на продължително носене на фиксиращи превръзки, мускулите на ръката и предмишницата претърпяват хипотрофия и значително отслабват, а лигаментният апарат трябва да се развие. Възстановяване фина моторикачетката ще трябва да положи някои волеви усилия, но това е напълно по силите на всеки човек.

От упражненията, насочени към рехабилитация на жертви след фрактура на пръста на ръката, може да се препоръча като:

• месене и пипане на малки зърна ориз или всякакви други зърна с пръстите на наранената ръка. Трябва да се положат усилия за улавяне голямо количествозърна и, без да се събуждате, ги донесете в друга чаша;
• разточете парче пластилин с пръсти. Страхотно упражнениеза трениране на отслабени мускули на ръката и предмишницата. Необходимо е да разточите малко парче пластилин във формата на дълга наденица. За да усложните упражнението, можете да използвате по-обемни парчета пластилин;
• изолирано повдигане на пръстите. За да направите това, натиснете здраво дланта си върху масата. След като го фиксирате, е необходимо последователно да повдигате пръстите нагоре, възможно най-високо.

Друг важен моментпри ефективно възстановяване е правилното хранене. Моментът на възстановяване е свързан с допълнителни разходи на тялото за образуване на калус. Поради тази причина е необходимо в периода на лечение и възстановяване да се опитате да консумирате млечни и месни продукти, които са богати на протеини и калций, необходими за костите.

Предотвратяване на фрактури

За да избегнете счупване на пръста, трябва да следвате прости правила.

1. Когато работите с домакински и индустриални механични уреди, винаги спазвайте предпазните мерки. Основното познаване на правилата ще ви помогне да избегнете такива неприятни наранявания като фрактура на фалангите на ръката.
2. Упражнявайте мускулите на ръцете и предмишниците, за да укрепите костите си. Използвайте различни разширители за китки и пръсти, правете гимнастика и разтягайте пръстите си.
3. Дръжте юмрука си правилно, ако се защитавате, без да прищипвате палеца в дланта си.
4. Яжте правилно. Храненето трябва да бъде не само балансирано, но и богато на хранителни вещества, микро- и макроелементи, както и витамини.

Никой не е застрахован от фрактури на пръстите. Счупването по принцип е нещо неприятно и трудно за лечение. Тук ще обърнем внимание на фрактурите на пръстите на ръцете. Всеки пръст на човешката ръка има своя собствена структура, различна от останалите. И следователно фрактурите на пръстите ще варират значително.

Необходимостта от развитие на пръстите след нараняване

При лечението на фрактура на някой от пръстите на ръката се прилага гипс върху значителна част от ръката, ограничавайки нейната подвижност. Такава превръзка се носи четири седмици - това време е достатъчно, за да сраснат костите и болката напълно да изчезне.

Сега основната задача е да се развият пръстите и крайникът като цяло, тъй като при носене на гипсова превръзка тяхната подвижност е значително намалена. Пръстът след фрактурата е слабо огънат и изтръпнал.

Не можете веднага и рязко да натоварите ръката - това може да доведе до повторно нараняване. Натоварването трябва да се увеличава постепенно и да е изключително нежно.

Тук представяме и обсъждаме най-простият комплексупражнения, които ви позволяват да възстановите подвижността на пръстите си след фрактура:

1. Най-простото упражнение е упражнение със зърнени храни. В същото време пациентът загребва зърнените храни с шепи и ги премества в друг съд. Първо можете да използвате грах или боб вместо зърнени храни. Всеки следващ път трябва да се опитате да приемате все по-голямо количество зърнени храни (грах или боб). По време на упражнението се развиват малки движения на ръката, счупеният пръст постепенно започва да се огъва.
2. Полезно е да разперете и свържете пръстите си. Упражнението започва да се прави бавно, като постепенно се увеличава скоростта на движенията.
3. Правете кръгови движения с всеки пръст, първо в едната посока, след това в другата.
4. Щракането с пръсти също е добро упражнениеза развитието на крайниците след нараняване.
5. Също така е полезно да стиснете (или поне да опитате) дланта в юмрук и след това рязко да я изправите. Такива манипулации могат да се извършват в топла вода (до 40 градуса), което ще увеличи натоварването и ще подобри резултата от такива упражнения.
6. Можете да огънете пръстите си наполовина - да направите "нокти" и след това рязко да ги изправите. Препоръчително е да направите това бързо и достатъчно рязко.

С изключение специални упражнения, помощ на крайник след нараняване може да бъде всякаква малка работа. Това може да бъде сортиране на зърнени храни, бране на кибрит, работа на клавиатурата на компютъра и свирене на клавиатури и струнни музикални инструменти, различен видръкоделие (плетене, бродиране, апликации), сглобяване на конструктори, пъзели или мозайки.

Ръчният разширител е много добър в този случай. При такова натоварване обаче е важно да не прекалявате.

Предупреждения

Колкото и интензивни да са упражненията, рехабилитацията след счупване отнема около 30 дни след свалянето на гипса. Не пренатоварвайте крайника, за да избегнете усложнения. Заедно с упражненията физиотерапевтични упражненияпредписан масаж и физиотерапия. Програмата за рехабилитация трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, тъй като полезността и ефективността на ръката директно зависят от нейната ефективност.

Съдържание на статията: classList.toggle()">разгънете

"Движението е живот" - тази гениална фраза принадлежи на великия философ Аристотел.

Неговата гениалност се крие в това, че е приложима във всички сфери на нашия живот и по-специално в медицината. Например, когато счупеният горен крайник е в състояние на обездвижване за дълго време.

От една страна това е необходимо за зарастването на фрактурата, но от друга липсата на движение неминуемо води до нарушено кръвообращение и мускулна атрофия.

Но ръката е най-работещият орган на човека. Само упражнения лечебна гимнастикаможе да го върне към предишната му функционалност.

В статията ще научите как да развиете ръка след фрактура.

Терапевтична гимнастика след фрактура на раменната кост

Развитието на ръката след фрактура с помощта на специален комплекс от терапевтични упражнения е най-важният компонент на рехабилитационното лечение. Времето и пълнотата на възстановяване на функцията на крайника зависи от неговото качество.