Juna nasveti za ženske. Prednosti brezkontaktne masaže

Brezkontaktna masaža izvajajo brez neposrednega stika z osebo. Maser gladko vodi svoje roke vzdolž pacientovega telesa in poskuša "sondirati" njegove bolečine. V eni ali dveh sejah je mogoče izravnati čustveno ozadje, obnoviti življenjski potencial in ozdraviti številne bolezni. notranji organi.

Poznavalci alternativne medicine trdijo, da »zračna masaža« (kot jo pogosto imenujejo ljudje) pomaga popolnoma preoblikovati telo, ga motivira, da se obnavlja in zdravi od znotraj. Pravzaprav je brezkontaktna masaža način dela s človekovim biopoljem ali avro brez neposrednega poseganja v delovanje vitalnih sistemov.

Človeška avra je nematerialna zadeva. Kljub temu ustvarja toploto, moč izhodnih tokov pa je odvisna od zdravstvenega stanja človeka na fizični in psihični ravni. Boleči predeli sproščajo več energije, zdravi manj. Naloga maserja je, da jih najde in preusmeri toplotne tokove v pravo smer.

Med masažo lahko:

  • lajša notranjo napetost;
  • brez negativnih misli;
  • znebite se glavobolov nelagodje v sklepih;
  • lajšanje akutne bolečine v prebavnem traktu;
  • ozdravi impotenco;
  • sprostite mišice;
  • izenačiti srčni utrip.

Masažni terapevt z vplivom na tanke lupine človeka najprej odkrije, kje se skrivajo težave, nato pa »poveže« svojo energijo in pacienta zdravi z lastnimi energijskimi tokovi. Misli, občutki zdravilca v procesu so maksimalno koncentrirani. Le tako lahko doseže terapevtski učinek.

Zgodovina videza

Že od antičnih časov so ljudje verjeli v moč rok. Brezkontaktna masaža se omenja v razpravah Indijski jogiji, kjer se imenuje »zdravljenje s polaganjem rok«. Najdemo ga tudi v naukih kitajskih zdravilcev, duhovnikov starega Egipta in Grčije.

Znano je, da je imel legendarni kralj Pir dar zdravljenja z rokami. Dovolj je bilo, da se je dotaknil pacienta, saj je imel črevesne krče, glava ga je prenehala boleti. Cesar Vespazijan je po zgodovini na ta način zdravil slepoto in postavljal hrome na noge.

V Rusiji je nadsveštenik Avvakum obvladal tehniko in s svojim talentom pritegnil v samostan na tisoče trpečih ljudi. Bolniki so potovali k njemu iz vseh mest in vasi in sanjali o enem dotiku duhovnika.

Danes je tehnika postala razširjena v zahodni družbi. Narasel je val zanimanja za alternativno medicino, na stotine ljudi išče mojstre, ki imajo tehnike brezkontaktno masažo. Obstajajo številne zgodbe o čudežnem ozdravljenju bolezni dobesedno z enim samim dotikom zdravilčevih rok, oboževalcev tehnike pa je vse več.

Indikacije za uporabo

Občudovalci tehnike trdijo, da je vsaka bolezen predmet masaže. Postopek enako učinkovito pomirja jokajočega otroka, zvišuje hemoglobin, normalizira krvni tlak. Masažni terapevt, ki ima to tehniko, ne posega neposredno v pacientovo telo, čeprav nekateri ta učinek primerjajo z "energijskim skalpelom".

  • bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • motnje spanja, kronična utrujenost;
  • bolezni sklepov;
  • kršitve v kardiovaskularni sistem;
  • patologije ščitnice;
  • z neplodnostjo in impotenco.

Izkušeni masažni terapevti zagotavljajo, da ta tehnika spodbuja hujšanje: z usmerjanjem energijskih tokov v hipotalamus (območje možganov, ki je odgovorno za apetit), je mogoče pomiriti občutek lakote.

Ena ali dve brezkontaktni masaži bosta pomagali osebi pozabiti na slabe prehranjevalne navade, se zaljubiti v okusno in zdravo hrano. Podobno lahko bolnika rešite pred slabimi navadami: alkoholizmom, odvisnostjo od drog in kajenjem.

Obstoječe metode

Obstaja več priljubljenih tehnik masaže brez neposrednega stika s pacientovim telesom.

Metoda Juna Davitashvili

Ena najbolj priljubljenih je brezkontaktna masaža po metodi Davitashvili. Tretma se izvaja z biopoljem maserja.

Juna Davitashvili pravi, da je zelo enostavno ostati mlad in zdrav zelo dolgo, če zdravilec dela s človeškim biopoljem in prek njega lajša bolečine in utrujenost. Na primer, za pomlajevanje obraza Juna uči masažne terapevte izvajati gibe v smeri urinega kazalca problematična področja: področja okoli oči, vzdolž konture obraza, blizu čela. Psihično mora zgladiti gube, dati konturi elastičnost. Po nekaj sejah, zagotavlja zdravilec, bo oseba videti mlajša.

Norbekov sistem

Drug zdravnik, Mirzakarim Norbekov, meni, da je pomembno "masirati" bolnike z lastno notranjo toplino. Po občutku bolečih točk človeka je pomembno, da se osredotočimo, usmerimo impulze lastne toplote na boleče točke in "potegnemo" bolezen iz telesa. Sistemsko delo, zagotavlja zdravnica, pomaga izboljšati prekrvavitev, izboljšati odtok limfne tekočine in okrepiti imunski sistem.

kitajski Qigong

V Aziji se ljubitelji alternativne medicine pogosto obračajo na masažne terapevte, ki poznajo vadbo Qigonga (drugo ime je masaža Qi). Pri tem je glavni pomen dan miselnim sporočilom mojstra. Zdravilec kopiči misli v dlaneh in jih nato z gladkimi, »zračnimi« gibi, ki posnemajo masiranje, prenese na pacienta.

Na Kitajskem iskreno verjamejo, da lahko čiste, svetle misli in goreča želja pomagati človeku odpravijo spone in stagnacijo v mišicah ter obnovijo moč. Izkušeni zdravilci trdijo, da so sposobni pomagati človeku tudi na daljavo - resnično je mogoče izvajati Qi masažo od daleč, usmerjati energijske tokove na telepatski način.

Vrste "zračne masaže"

Brezkontaktna masaža je lahko delna ali splošna. Pri izgubi krvi, stresu, boleznih notranjih organov se izvaja splošna masaža. Delno je potrebno za reševanje lokalnih težav: pomlajevanje obraza, zdravljenje bronhitisa, migrene, prebavne motnje.

Učinek je lahko dvojni: toničen in pomirjujoč. Ko je treba človeka oživiti, napolniti z živahnostjo, masažni terapevt deluje hitreje in nekoliko ostreje. In za pomirjujoč učinek morajo biti vsi gibi maserjevih rok gladki, kot v počasnem posnetku. Pri glavobolih je masaža koncentrirana v temporalnem območju, božanje se izvaja v smeri od templjev do čela, ušes, ki se postopoma spuščajo do vratu.

Zastoje v hrbtu odstranimo s hitrimi krožnimi gibi po hrbtenici. Hkrati pa se maser ne dotika neposredno pacienta, temveč deluje izključno z njegovo energijo, ki izhaja iz telesa.

Mojstri znajo združiti oba pristopa: vse je odvisno od diagnoze in potreb pacientovega telesa.

Osnovne tehnike masaže

Masaža je zaporedje več dejanj. Prva je največja koncentracija, ki ji rečemo joga uma. Zdravilec se mora mentalno osredotočiti na občutke toplote na konicah prstov, svojo zavest prilagoditi pozitivnemu valu.

Pesimistični odnos, notranja utrujenost mojstra med brezkontaktno masažo je nesprejemljiva.

Obvezni koraki postopka:


Seja se konča šele, ko maser začuti, da se je v pacientu vzpostavila harmonija in da so sistemi njegovega telesa prišli v ravnovesje. Otresa se rok, kot da se osvobaja tujih bolezni, in jih vedno splakne z vodo. Seansa običajno traja od 15 do 40 minut. Poteka v prijetnem vzdušju: v prostoru se prižgejo dišeče sveče, prižge se umirjena melodija ali zvoki narave. O številu srečanj se vedno dogovorimo individualno.

Možne kontraindikacije

Masaža praktično nima kontraindikacij, dovoljena je v kateri koli starosti. Toda pri prehladu, gripi v akutni vnetni fazi in med nosečnostjo je priporočljivo odložiti sejo do okrevanja ali poroda.

Tehnika preventivne brezkontaktne masaže

Po vsem svetu se vsako leto povečuje zanimanje za netradicionalne metode preprečevanja in zdravljenja različnih bolezni. To je mogoče razložiti z željo osebe, da v celoti spozna in razkrije svoje sposobnosti. Znanost, ki je prodrla celo v vesolje, je naredila zelo malo za preučevanje človeka samega. Človek pa je celotno vesolje. Koliko odkritij je tu še treba narediti!

Znanstveni poskusi, pri katerih sem sodeloval, so pokazali, kako neverjetni in nepričakovani so lahko rezultati preučevanja človeških sposobnosti. Treba bi bilo ustvariti celotno smer v znanosti za preučevanje skritih rezerv človeškega telesa, kar bi nedvomno prineslo velike koristi vsemu človeštvu. Ampak to je stvar prihodnosti.

Medtem pa se pogovorimo o tem, kako ljudem pomagati ohraniti zdravje in podaljšati življenje.

Vsak človek je že od rojstva obdarjen z neizčrpnim potencialom. Od njega je odvisno, ali bo svoje življenje naredil zanimivo in pestro ali vsakdanje in dolgočasno. In še eno tragično protislovje. Narava nam je ob neomejenih možnostih postavila nepremostljivo oviro. Človeško življenje je tako kratko in hitro, da se le malo ljudi uspe popolnoma odpreti in izraziti. Torej se umiri? Ne in še enkrat ne! Boriti se moramo za podaljšanje človeškega življenja. Znanost ima že sedaj sposobnost ustaviti staranje, preprečiti nastanek številnih bolezni. Toda glavna naloga je dati vsakemu človeku orožje za boj proti starosti. To je glavni preventivni poudarek sodobne medicine, k temu poskušam pomagati z razvojem lastne metodologije. Pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni se opiram na lastne izkušnje in na meni znana ljudska izročila, predvsem starodavna asirska.

Kaj je bistvo moje metode? Ne da bi se spuščal v podrobnosti, lahko rečem, da temelji na sposobnosti osebe, da brezkontaktno vpliva na telo druge osebe.

Kako poteka ta učinek?

V literaturi se tak koncept že dolgo pojavlja in obstaja - "biopolje". S strani nekaterih znanstvenikov je povzročil veliko kritik in zavračanja, vendar se je postopoma uveljavil.

V obdobju znanstvenih poskusov s fiziki smo prišli do novega, natančnejšega izraza - "fizikalna polja bioloških objektov". Nastala je iz zelo zanimive ideje. Konec koncev, tako kot okoli našega planeta obstajata atmosfera in magnetosfera, oblaki nabitih delcev in tokovi elektromagnetnega sevanja, tako ima človek podobno, očem nevidno, a povsem materialno lupino. In njegova dinamika je manifestacija naše življenjske aktivnosti. In če so informacije o njihovem stanju šifrirane v sevanju planetov ali galaksij, potem je na enak način tudi v sevanju, ki izvira iz živih teles. Samo prepoznati ga morate in dešifrirati!

Zato smo v laboratoriju uporabili znane metode preučevanja informacij o oddaljenih objektih z lastnim sevanjem. Danes lahko z veseljem rečem, da so te študije potrdile številne moje domneve in ugibanja, mi dale zaupanje v pravilnost moje metodologije, ki se je razvila v dolgoletni praksi komuniciranja s pacienti - tistimi biološkimi objekti, katerih fizična polja oddajajo signale. trpljenja in bolečine, ki ju sporočajo roke zdravilca. V tem trenutku je oseba, ki zdravi, tako rekoč sprejemna radijska postaja. To pomeni, da je vsaka oseba hkrati oddajni in sprejemni sistem, nekakšen generator, v katerem nastajajo sevanja in se nenehno rojevajo elektromagnetna in druga polja, ki še niso raziskana.

Znanstveniki laboratorija so v številnih poskusih uspeli dokazati, da lahko brezkontaktni magnetogrami in toplotne slike zagotovijo več dragocenih informacij o stanju osebe kot nekatere dobro znane raziskovalne metode. Naprave, ki temeljijo na tej metodi, so že ustvarjene. In to, kar jaz, moji učenci in sodelavci počnemo danes s pomočjo rok, brez vdora v človeško telo, bodo v bližnji prihodnosti omogočale naprave. Potem bo vsaka oseba lahko opravila pregled v eni ali dveh minutah in po obdelavi podatkov na računalniku dobila popolno analizo dela svojih organov. Hkrati bo mogoče odkriti ne le bolezni, ampak tudi njihove predhodnike, kar bo omogočilo pravočasno ukrepanje in dajanje številnih preventivnih nasvetov.

Toda diagnoza je le prvi korak. In že sanjam o ustvarjanju celega kompleksa naprav ...

Najpogostejše vprašanje, ki ga dobim, je: kdaj in kako ste začutili, da imate nenavadne sposobnosti?

In na to vprašanje ne morem natančno odgovoriti. Očitno še noter zgodnje otroštvo Ljudje okoli so opazili nekaj nenavadnega. Spomnim se, kako so me kot zelo majhnega otroka ponoči zbujali, zaspanemu postavljali nekaj vprašanj, odgovore pa dojemali kot napovedi. Spominjam se prve seje "zdravljenja". Mama položi moje noge na križ očeta, ki ga je zbolel hud napad išiasa. Podplati so mi vroči, previdno se prestavljam z noge na nogo, oče pa prosi: "Potrpi še malo, hči, jaz sem že boljši." A vse to iz nezavednih spominov.

In kot šolarka sem prijateljici pomagala znebiti bradavic. Ob tem sem poskušal posnemati že svojo prababico, ki je bila v vsem okolišu znana poznavalka in sem se je dobro spominjal. Ni me posebej učila, a ko sem jo gledal kot otrok, sem si veliko zapomnil, ne da bi predvideval, da mi bo nekoč v življenju prišlo prav.

Na splošno je v naši družini veliko žensk hranilo in prenašalo na svoje ljubljene starodavne asirske tradicije, znanja tradicionalna medicina. Vse to je vsrkalo z materinim mlekom, v vsakodnevni komunikaciji s sorodniki in prijatelji.

V otroštvu in mladosti sem bil sanjač in sanjač, ​​nikoli pa nisem resno razmišljal, da je moje poslanstvo pomagati človeku, da se znebi bolezni. Morda je le en oče slutil mojo prihodnost, a je umrl zgodaj, mama pa je odšla za njim.

Pomagali so mi starejši bratje, končal sem tehnično šolo, prišel v Tbilisi po distribuciji, vendar mi ni bilo treba delati po svoji specialnosti (projekcionist). Zaposlila se je kot natakarica v kavarni, nato pa se je preselila v bar. Za šankom sem preživel nekaj let. Zdi se, kaj je skupnega med natakarjem in zdravilcem ljudi? Toda v tem času sem se resno lotil ustvarjanja svoje metodologije in pridobil veliko slavo v mestu in širše.

In vse se je spet začelo s primerom. Pomagala je svojemu prijatelju, da se je znebila strašne lise na obrazu - to sporočilo se je razširilo na široko. Ljudje so začeli prihajati k meni in me prositi za pomoč. Nisem mogel zavrniti in tudi sam je bil zanimiv. Tako sem postopoma, korak za korakom, z nabiranjem izkušenj in znanja začel verjeti v svoje moči in zmožnosti. In ljudje so verjeli vame, ko so videli rezultate zdravljenja. V moji hiši se je zbiralo vedno več ljudi, seje sem moral voditi kar na dvorišču, na prostem. Pacienti so prihajali in odhajali ...

Ko sem spoznaval in preizkušal svoje zmožnosti, sem vedno bolj razmišljal, kaj je to in ali je mogoče svoje izkušnje prenesti na druge ljudi? Zato sem rade volje navezoval stike z zdravniki, znanstveniki in poskušal z njihovo pomočjo razumeti sebe in svojo metodo. Da bi obnovil svoje medicinsko znanje, sem diplomiral na Ljudski univerzi za medicino, prejel diplomo maserja. Mojo tehniko so preizkušali na pacientih v bolnišnici, moje zmožnosti so preverjali s pomočjo opreme. Ocene so bile zelo različne - od slepe zavrnitve do navdušenih pohval. Želel pa sem nekaj drugega - resno, strokovno študijo, globoka znanstvena priporočila.

Za znanstveno priznanje moje metode sem se moral boriti več kot eno leto. Bilo je težki časi. Včasih se mi je zdelo, da je nemogoče prebiti prazen zid nerazumevanja in zanikanja očitnega. Preselil sem se v Moskvo - središče znanstvene misli, mislil sem, da bom tukaj lahko zanimal znanstvenike in dobil njihovo podporo. In spet smo morali kap za kapljico zabiti neprebojni zid, ki je mnoge znanstvenike ogradil od perečih problemov sodobnega življenja, interesov ljudi.

Dolgoletna borba za priznanje mojega življenjskega dela začenja obroditi sadove. Znanstveniki – fiziki in fiziologi – so začeli preučevati »fenomen D«, kot so poimenovali moje inherentne sposobnosti. Moja metoda se je začela potrjevati v praksi.

Raziskave, ki sem jih opravil z znanstveniki Akademije znanosti ZSSR in drugih znanstvenih inštitutov, so dale nesporne dokaze o učinkovitosti metode, ki jo predlagam, in znanstveno utemeljile njen učinek na telo.

Moja glavna skrb danes je širša implementacija metodologije v praksi. Vsakdanje življenje. Zato poskušam svoje izkušnje deliti s čim več ljudmi. Na začetku so bili moji učenci le zdravniki. Mnogi od njih danes uspešno uporabljajo tehniko brezkontaktne masaže kot dodatek tradicionalnim metodam zdravljenja. Zakaj sploh zdravniki? Menim, da brez osnovnega medicinskega znanja, brez natančne potrditve diagnoze in stalnega spremljanja poteka zdravljenja ni mogoče prevzeti popravka tako zapletenega mehanizma, kot je človeško telo.

Pogosto ljudje, ki nimajo osnovnega medicinskega znanja in izkušenj, izkoriščajo povpraševanje po "modnem" zdravljenju, s svojim "zdravljenjem" povzročijo nepopravljivo škodo zdravju ljudi. In zato raje delam z zdravniki, svojo tehniko učim zdravnike in medicinske sestre, za katere je zapoved »ne škodi« poklicna dolžnost.

Zelo dobro pa razumem željo ljudi, da v težkih časih pomagajo svojim bližnjim in prijateljem, jim lajšajo trpljenje. Mnogi me iščejo, pišejo pisma, kličejo na pomoč. Toda na žalost tudi s štiriindvajset urnim delom ne bi mogel pomagati vsem, ki hrepenijo po mojem čudežu. Prvič, ne morem sprejeti vseh, in drugič, čudeža ni, je pa delo - težko, dolgotrajno, saj vsaka bolezen zahteva individualni pristop. Bolezen se ne odstrani z zamahom roke, kot nekateri verjamejo, ampak z izvajanjem določenih manipulacij z rokami nekaj časa v vsaki seji. In število in trajanje sej je odvisno od diagnoze in resnosti bolezni. Zato jo lažje obvladajo tisti, ki so seznanjeni z osnovami tradicionalne masaže.

Vprašanje je naravno: ali se lahko ljudje, ki nimajo posebne medicinske izobrazbe, naučijo uporabljati to tehniko? V dolgoletni praksi sem moral prijatelje in znance večkrat učiti tehnik, ki jih uporabljam pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni. Vsem so pridobljeno znanje in veščine koristile. Pogosto me sprašujejo: ali je moja tehnika dostopna vsem? Z gotovostjo lahko trdim: skoraj vsi. Toda to ne pomeni, da bo kdo od prve seje dosegel želeni učinek. Tu igrajo vlogo posameznikove sposobnosti, praksa in pridobljene izkušnje.

Moje zaupanje potrjujejo tečaji brezkontaktne masaže, ki se jih udeležujejo ljudje različnih starosti, večinoma brez medicinske izobrazbe. Vsi uspešno obvladajo preventivne tehnike. Tečaji vključujejo tudi pregledna predavanja o medicinskih temah, ki študentom pomagajo bolje razumeti principe moje metodologije.

Osnova moje metodologije se mi zdi preventiva. Tudi ko se je treba ukvarjati z zdravljenjem katerega koli organa, je učinek na celotno telo in s tem odpravljena nagnjenost k drugim boleznim.

Zelo na kratko bi rad povedal o glavnem mehanizmu vpliva brezkontaktne masaže na telo. Kot rezultat seje, ko fizično polje enega biološkega objekta vpliva na drugega, pride do pomembnih sprememb v pacientovi krvi. To je eksperimentalno potrjeno. Poveča se hemoglobin in izboljšajo se druge krvne lastnosti. Poleg tega se temperatura dvigne, pretok krvi se izboljša. Vse to je dalo podlago za drugo ime metode - "metoda segrevanja krvi". Novejše študije so potrdile učinkovitost te tehnike na limfni sistem. Tako telo dobi priložnost, da se aktivno bori proti bolezni. Hkrati je v telesu veliko preventivnega dela.

Sposobnost različnih ljudi, da pošiljajo signale in jih sprejemajo, je seveda različna. Pogosto med svojimi javnimi nastopi prosim občinstvo, naj dvigne roke z odprtimi dlanmi in poskuša začutiti signale, ki jih z rokami pošiljam v občinstvo. Tu pride na dan drugačna sposobnost zaznavanja. Nekateri zelo hitro začnejo čutiti močno mravljinčenje v prstih, segrevanje dlani, drugi ne takoj, nekateri pa sploh ne čutijo ničesar. Ali to pomeni, da so slednji popolnoma brez sposobnosti zaznavanja sevanja človekovega fizičnega polja? Ni potrebno. Večina jih lahko svojo dojemljivost razvije s sistematičnim treningom, kot v vsakem drugem poslu. Seveda pa se bo sprva pri različnih ljudeh izkazalo drugače, z večjim ali manjšim učinkom. Nekateri bodo porabili manj časa in truda, drugi več.

Preden nadaljujete z opisom preventivna tehnika brezkontaktna masaža, rad bi dal nekaj nasvetov.

Nikoli ne poskušajte zdraviti resnih bolezni, zlasti v akutni fazi.

Možno in celo potrebno je opraviti sejo sočasno z zdravljenjem z zdravili, saj bo to olajšalo bolnikovo stanje.

Ne poskušajte delovati na obolel organ, če natančna diagnoza ni znana. Ne samozdravite!

Če želite pomagati osebi z okvarjenim krvnim tlakom, morate natančno vedeti, ali je njen pritisk nizek ali visok. Prav tako je treba nadzorovati pritisk pred in po seji. Bolje s tonometrom.

Da bi ugotovili, kako uspešna je vaša oskrba, je priporočljivo sistematično preverjati zdravstveno stanje pacienta v zdravstveni ustanovi.

Preventivne seje je treba izvajati vsak dan en teden, nato en dan odmora, nato spet en teden, potem pa vsaj teden dni odmora, da se telo ne navadi na normalno delovanje.

Po potrebi lahko ta cikel zdravljenja ponovite.

V nobenem primeru se ne smejo zdraviti nosečnice. V izjemnih primerih so možne profilaktične seje za bolezni ledvic, vendar vedno pod nadzorom zdravnika.

Za otroke je bolje, da seje izvajajo, ko spijo.

Kaj morate vedeti, ko začnete osvajati tehnike brezkontaktne masaže? Najprej je treba imeti vsaj osnovno znanje o človeški anatomiji, o kardiovaskularni sistem, dihala in prebavila, sečila. Te informacije lahko najdete v enciklopedijah, priljubljeni medicinski literaturi. No, če ste seznanjeni s tehnikami masaže. Čeprav se moja tehnika imenuje brezkontaktna masaža, je pri nekaterih boleznih potrebna kombinacija brezkontaktne in kontaktne tehnike masaže ter polaganje rok.

Zdaj pa preidimo na opis tehnike brezkontaktne masaže.

Kako se počuti oseba (recimo mu operater), ki vodi seanso? Ko drži roko na razdalji 5-10 cm nad pacientovo glavo ali jo počasi premika vzdolž telesa, operater začuti toploto v roki in včasih mravljinčenje v konicah prstov. Sčasoma, s pridobivanjem izkušenj, lahko občutite razliko v sevanju pacientovega telesa različne točke, se naučijo dešifrirati informacije, ki jih človeško telo pošilja v okoliški prostor. Toda ta veščina ne pride takoj.

Sprva je dovolj, da pacient čuti sevanje (toploto) vaše roke. Roko držimo tako, da je dlan odprta proti pacientovemu telesu, prsti so rahlo pokrčeni, blazinice pa usmerjene proti pacientu. Roke imejte proste, ne naprezajte se. Vendar se tudi ne sprostite. Mentalno se osredotočite na konice prstov in začnite gladko premikati roke vzdolž pacientovega telesa. Najprej od zgoraj navzdol (dlani obrnjene navzdol), nato pa od spodaj navzgor (dlani obrnjene navzgor). Nad glavo se dlani skoraj združita (razdalja med njima je 2-3 cm), nato pa se obrneta in zdrsneta navzdol (slika 1). Gibanje se izvaja neprekinjeno, gladko. Dlani naj se čutijo povezane s sevanjem pacientovega telesa. Lahko si predstavljate, kot da te gibe izvajate v vodi, pri čemer gladko oblijete telo z vodo.

S tem sprejemom se praviloma začne delo s pacientom. To je stik z njim. Torej, vzemite si čas, poslušajte svoje roke. In izmenično - spredaj in zadaj - izvajajte te gibe.

Druga tehnika so zankasti (križni) gibi z rokami, ki se začnejo nad glavo, nato nadaljujejo vzdolž telesa, do njegovega spodnjega dela (slika 2). Roke z rahlo upognjenimi prsti so obrnjene proti pacientovemu telesu. Ti gibi se izvajajo tudi spredaj in zadaj.

Ti dve vrsti gibanja običajno imenujemo "razporeditev energije" in sta osnova preventivne tehnike. Izvajanje teh tehnik odpravlja utrujenost, uravnava krvni tlak, izboljšuje spanec in splošno počutje. Distribucija energije - komponento vsako sejo za katero koli bolezen. Po izvedbi teh tehnik se izboljša mikrocirkulacija krvi, poveča se splošni tonus telesa in poveča delovna sposobnost.

Med brezkontaktno masažo je pacient lahko v stoječem, sedečem ali ležečem položaju. Odvisno je od bolezni, zdravja in individualnih značilnosti bolnika.

V stoječem položaju pacient stoji mirno, z rokami spuščenimi vzdolž trupa. Ko sedite - roke mirno ležijo na kolenih, dlani navzgor. V ležečem položaju je izbran kateri koli položaj, ki je udoben za sejo.

Mesto in drža operaterja sta določena glede na vrsto sprejema, ki se izvaja. Lahko je pred bolnikom, zadaj ali ob strani.

Sejo lahko izvajate kadarkoli - zjutraj, popoldne, zvečer.

Vsaka seja se mora začeti z razdelitvijo energije. To spravi telo v akcijo. Vsaka tehnika se izvaja 2-3 minute, nato se tehnike ponovijo v enakem zaporedju.

Na koncu je potrebno izvesti močno krožno drgnjenje z dlanmi prsni koš in zgornji del hrbta (slika 3). Premiki se izvajajo hkrati z obema rokama v smeri urinega kazalca. Ti gibi bi morali končati vse seje. Spodbujajo delovanje srca, priželjca in izvajajo prekrvavitev zgornjih režnjev pljuč.

Začnite se učiti metode brezkontaktne masaže z izvajanjem splošnih preventivnih tehnik. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

Kdaj poseči po preventivni metodi brezkontaktne masaže?

Z utrujenostjo, slabim zdravjem, pogosto povezanim s spremembami vremena, magnetnimi nevihtami, z živčno napetostjo in v drugih podobnih primerih. Ne hitite z goltanjem tablet po nepotrebnem. Poskusite vplivati ​​drug na drugega s toplino rok. Ne obžalujte moči in energije za svoje ljubljene. Vrnila se vam bo stokrat.

Pri preprečevanju različnih bolezni se poleg distribucije energije uporabljajo tudi druge metode. Razmislimo o nekaterih od njih.

Premiki tiska. Predstavljajo mešanje in širjenje rok v vodoravni ravnini. Dlani na razdalji 5-10 cm ena od druge s prsti obrnjenimi proti telesu (slika 4). Nato se odmaknejo in premaknejo do 3-5 cm (kot da raztezajo in stisnejo nevidne niti). Gibanje ponavljamo neprekinjeno 5-10 minut. Ta tehnika se izvaja na različnih delih telesa.

Ena od vrst gibanja tiska so "sabljasti" gibi. V tem primeru so roke v vodoravnem položaju, na primer na ravni pacientovih ramen, dlani navzdol, prsti kažejo na pacienta. Gladko vzrejo in mešanje izvajamo z velikim razponom - 5-7 cm širšim od ramen (slika 5). To tehniko lahko izvajamo tudi na drugih delih telesa.

Pogosto se uporablja taka tehnika kot kapuco. To so krožni gibi z roko okoli bolečega mesta. Prsti so rahlo spojeni in usmerjeni pravokotno na pacientovo telo (slika 6). Po več krožnih gibih (5-6) naredimo abdukcijo 5-10 cm vstran in prste popolnoma povežemo.

Usmerjanje energije se izvaja z usmerjenim delovanjem ali gibanjem rok pravokotno na določeno področje telesa (slika 7). Pri izvajanju te tehnike je še posebej pomembno, da začutimo povratno informacijo, to je, ko držimo roke v mirujočem položaju, začutimo pacientovo reakcijo, pojav odzivne toplote ali mraza, mravljinčenje v konicah prstov.

Črpanje. Ta tehnika se izvaja z dvema rokama spredaj. Roke so ohlapno zbrane v prgišče, prsti so usmerjeni proti pacientovemu telesu. Roke dvignemo z dlanmi navzgor od solarnega pleksusa do brade, roke obrnemo z dlanmi navzdol in jih spustimo nazaj (do solarnega pleksusa) itd. (slika 8).

V zgornjem položaju pri menjavi smeri gibanja rok naredimo s prsti rahlo energijsko razelektritev (tresenje).

Vse zgoraj navedene tehnike so osnova preventivne metode brezkontaktne masaže. Treba jih je skrbno preučiti, dobro trenirati, večkrat ponavljati te tehnike, najprej ne na osebi, ampak preprosto z obvladovanjem gibov rok, da dosežemo njihovo ritmično in gladko izvajanje. Šele ko začutite, da ste pridobili nekaj avtomatizma pri izvajanju teh gibov, lahko začnete izvajati preventivne seje za tiste bolezni, kjer se te tehnike pojavljajo.

Izvajanje splošnih preventivnih metod, tj. porazdelitev energije, poskušajte zagotoviti, da so vaši gibi lahkotni, gladki. Ne obremenjujte rok. Ko roke drsijo po telesu, se zdi, da ga obdajo z nevidno elastično snovjo - začutite njeno "težo" v rokah. Gibanje naj bo neprekinjeno, z enakim tempom. Dokler ne dosežete dovolj avtomatizma pri izvajanju teh tehnik, se mentalno ne odvrnite od svojih dejanj, osredotočite svojo pozornost na konice prstov in poskušajte tja usmeriti svojo energijo z notranjimi napori.

Ko se prepričate, da pacient čuti vaš učinek in mu prinese olajšanje, izboljša počutje, lahko začnete obvladovati druge tehnike. Poskusite jih tudi razviti do avtomatizma, tj. izvajati jih je treba brez napetosti, ritmično in neprekinjeno 10-15 minut.

Po predhodnem študiju in obvladovanju teh tehnik lahko preidete na kratke preventivne seanse, med katerimi morate čutiti in se bolj zavedati izvajanih gibov ter se naučiti čutiti povratno informacijo od pacienta.

Ne poskušajte izvesti vseh opisanih sej hkrati. Izboljšujte se postopoma, le tako boste dosegli opazen učinek svojih dejanj. Naj vas ne obupa, če se vse ne izide takoj, kot bi želeli. Napisal sem že in še enkrat bom ponovil, da je ta tehnika na voljo skoraj vsem ljudem, vendar jo vsak obvlada na svoj način: tako po času kot po rezultatu izpostavljenosti. Zato bodite potrpežljivi in ​​pridni, tudi če se vam zdi, da je za vas vse lahko in preprosto. To je delo, aktivno in precej dolgočasno delo, zlasti na stopnjah usposabljanja. Ampak to vam bo prineslo veselje in zdravje.

Najprej si poglejmo nekaj razširjenih obolenj in bolezni, katerih poslabšanje in manifestacijo lahko preprečimo s pomočjo brezkontaktne masaže.

Ena najpogostejših bolezni v našem času je kršitev krvnega tlaka, kar povzroči hipertenzijo in hipotenzijo. Te bolezni ne poznajo starostnih meja – prizadenejo človeka od otroštva do starosti.

Dolgoletne izkušnje so pokazale, da se je tehnika brezkontaktne masaže izkazala za zelo učinkovito pri zdravljenju in preprečevanju teh bolezni. Njegov pozitiven učinek je bil ugotovljen v številnih sklepih različnih zdravstvenih ustanov, kjer so ga uporabljali.

Preventivno zdravljenje krvnega tlaka se izvaja na naslednji način.

Pacient je pred operaterjem v stoječem ali sedečem položaju. Če je pritisk zelo visok, se lahko med sejo pojavi omotica. V takih primerih je bolje, da bolnika položite na stol. Operater izvaja gibe rok na razdalji 5-10 cm od pacienta. S povečano krvni pritisk operater izvaja gibe najprej pred bolnikom, nato pa zadaj.

Izvajamo sprejem distribucije energije. Roke gladko premikamo od glave vzdolž trupa navzdol (dlani navzdol), nato pa se, ko dosežemo konec trupa, začnemo premikati navzgor (dlani navzgor). Dvignite roke nad glavo, jih pripeljite drug k drugemu na razdalji 3-4 cm in ponovno potegnite navzdol. Ti gibi se ponavljajo neprekinjeno 5-7 minut. Nato 5 minut izvajamo navpične gibe z rokami vzdolž telesa od zgoraj do okončin, kot da odstranjujemo "energijo", ki je okoli telesa.

Če je mogoče, preverite tlak. Nato lahko te gibe ponovite od začetka. Tlak je treba zmanjševati postopoma, da ne povzročite vrtoglavice.

Na koncu postopka izvedemo gibe rok nad glavo - od obraza proti zatilju in nazaj (razporeditev energije) - 7-10 krat (slika 9); z rokami (kontaktno, z rahlim pritiskom) vodimo od zgoraj navzdol po hrbtu vzdolž hrbtenice (do trtice), nato po nogah (do pet).

Za zaključek - krožni masažni gibi - drgnjenje zgornjega dela prsnega koša in hrbta hkrati z obema dlanema v smeri urinega kazalca.

Če pacient leži, je treba izvajati metode porazdelitve energije najprej nad glavo, nato vzdolž telesa - do nog. Po tem izvajamo gibe tiska. V tem primeru je razpon rok od ledvenega dela telesa (ena roka) in vratu (druga roka) do 5-10 cm in nazaj (7-krat). Nato "sabljasti" gibi vzdolž telesa - do nog in vratu. Ti gibi se izvajajo na naslednji način: roke s prsti so usmerjene pravokotno na telo, dlani navzdol; širok zamah rok od središča telesa do nog (ena roka) in vratu (druga roka), ko se srečata, naredita roki križni gib. Sejo zaključite s kontaktnim drgnjenjem hrbta in prsnega koša.

Pod zmanjšanim pritiskom se porazdelitev energije vzdolž telesa izvaja 3-5 minut, najprej spredaj, nato zadaj. Nato "sabljasti" gibi (7-krat) na ravni ramen in na koncu - krožno drgnjenje hrbta in prsnega koša. Po preverjanju tlaka lahko sejo ponovite.

Kot rezultat seje pri bolnikih hipertenzija sistolični tlak se praviloma zmanjša za 20-60 mm Hg. Art. In diastolični - za 10-30 mm Hg. Umetnost. Pri bolnikih s hipotenzijo se sistolični tlak poveča za 10-20 mm Hg. Art. In diastolični - za 0-10 mm Hg. Umetnost. Skupaj s tem se izboljša splošno počutje, poveča učinkovitost, razpoloženje.

Kaj pacient običajno občuti med takšno seanso?

S spretno izpostavljenostjo hitro začuti toploto, ki izhaja iz rok operaterja, nato pa segreje celotno telo. Zgodi se, da bolnik čuti neenakomerno segrevanje katerega koli dela telesa. na primer Desna stran glava se segreje bolj kot leva. To pomeni, da je v žilah leve strani zaradi nekaterih bolečih procesov otežen krvni obtok. S sistematično uporabo brezkontaktnih masažnih tehnik lahko te motnje odpravimo.

Vendar ne pozabite, da se ne smete zanesti s trajanjem in številom sej!

Naj vas še enkrat spomnim, da število sej v splošnem ciklu preprečevanja ne sme presegati deset. Za izboljšanje počutja je praviloma dovolj ena seja na dan, ki traja 20-30 minut.

Dobre rezultate daje uporaba brezkontaktnih masažnih tehnik pri drugih boleznih. Vendar želim še enkrat poudariti, da je v vaših rokah njegov namen preventiva. Ne lotevajte se zdravljenja naprednih bolezni, zlasti v akutni fazi. Poskusite v teh primerih uporabiti mojo metodo samo kot dodatno pravno sredstvo na zdravljenje, ki ga predpišejo zdravniki. To bo olajšalo bolnikovo stanje in pospešilo njegovo okrevanje.

In zdaj se posvetimo nekaterim boleznim, pri katerih lahko pomagate svojim ljubljenim.

Da bi preprečili otekanje in bolečine v nogah ter lajšali utrujenost med dolgo hojo, lahko izvedete naslednjo sejo:

1. Izvedite vse tehnike distribucije energije 2-3 minute, da povečate splošni tonus telesa.

2. Izvedite stiskalne gibe vzdolž vsake noge na razdalji 5-10 cm od nje (pacient lahko stoji ali leži). Roke se premikajo ena proti drugi gladko, brez dotika, kot da stisnejo zrak med seboj, se razmaknejo in spet premaknejo (slika 10). Premiki so neprekinjeni, 10-12 minut.

3. Na koncu seje - kontaktno božanje nog z obema rokama (najprej eno nogo, nato drugo) od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor - 5-6 krat.

4. Po tem lahko v 1-2 minutah ponovno izvajate tehnike distribucije energije in kontaktno božanje zgornjega dela hrbta in prsi v smeri urinega kazalca z obema rokama hkrati.

pri krčne žile vene izvajajo tudi stiskalne gibe z obema rokama vzdolž noge. V tem primeru se ena roka premika od stopala navzgor do kolena, druga pa proti njemu - od kolena do stopala. Te gibe morate izvajati tako spredaj kot zadaj. Nato rahlo kontaktno božanje. Trajanje seje je 10-15 minut.

To sejo lahko opravite sami. Če želite to narediti, se morate usesti, postaviti eno nogo na koleno druge, tako da je priročno izvajati zgoraj opisane manipulacije. Nato spremenite položaj nog in ponovite tehnike na drugi nogi.

Pri preprečevanju nespečnosti in glavobola (migrene):

1. Gibanje desne roke nad glavo od čela do zatilja in nazaj (razporeditev energije) - 7-krat.

2. Polaganje rok na glavo v predelu temena. Dlani so rahlo usločene, dotikajo se zunanje strani palcev, preostale blazinice rahlo pritiskajo na površino glave (slika 11). Držite tako 5-7 minut.

3. Usmerjanje energije v predel ušes (obe roki usmerimo s prsti najprej na eno, nato na drugo uho). Trajanje 10-12 minut. V tem primeru lahko oseba, ki izvaja sejo, začuti utripanje v dlaneh, pacient pa čuti, da je bolečina koncentrirana na vrhu glave, nato pa koncentrirana na eni točki, na primer, da poči tempelj. Po tem ponovno izvajamo gibe desna roka nad glavo od čela do zatilja in nazaj. Zaključimo z rahlim drgnjenjem temporalne regije.

Ločeno bi rad izpostavil nekaj nasvetov, ki bi lahko bili koristni v primeru domačih poškodb in drugih nepredvidenih okoliščin. Seveda, če je poškodba resna, je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Nato lahko med obdobjem zdravljenja in okrevanja tem procesom pomagate z izvajanjem naslednjih tehnik.

dislokacija, zlom

Izmenično nalaganje konic prstov na boleče mesto z gibanjem rok (razmnoževanje in mešanje) v vodoravni ravnini - stiskalni gibi s prekrivanjem. Hkrati se roke nato približajo, nato odmaknejo od bolečega mesta. Nadaljujte z gibanjem, dokler se ne pojavi povratna informacija. Trajanje seje je 10-15 minut.

Krik

Nanesite konice prstov na prizadeto mesto. Rahel pritisk, ne da bi odstranili roke 20-30 minut.

opekline

Glavna stvar je, da najprej naredite splošno porazdelitev energije in črpanja. Nato gibanje ene roke po prizadetem območju - kot da bi zbirali in sprostili pest - z napetostjo. Praviloma po 10-15 minutah izpostavljenosti mehurji odpadejo, koža postane bleda. Lahko delate z obema rokama - delajte premike s pritiskom s prekrivanjem.

Vsekakor pa ne smete pozabiti na periodično porazdelitev energije med sejo: nad glavo in ob straneh telesa.

Težko dihanje z lažnim križem, astma

"Sabljasti" gibi na ravni prsi se izvajajo počasi. Operater tako rekoč stopi na pacienta in se umakne. Nato se izvaja črpanje in drgnjenje hrbta in prsnega koša. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.

Bolečina med menstruacijo

Obe roki položite na maternico. S prsti pritiskajte izmenično v krogu v smeri urinega kazalca. Ko čutiš bolečinske točke(do pet jih je), da kljub bolečini poglobite prste, dokler ne začutite utripa v prstih. Tako nadaljujte 15-20 minut, dokler bolečina ne pride v središče in se raztopi.

Za zmanjšanje pritiska lahko uporabite drugo operativno metodo:

S konicami prstov desne roke se potopite v levo pacientovo dlan, z levo podprite zapestje njegove roke od spodaj. Tako držite 10-15 minut. Nato naredite masažo vzdolž hrbtenice na obeh straneh od zgoraj navzdol (večkrat).

Vse zgoraj opisane tehnike so, kot že omenjeno, preventivne – tega ne smemo pozabiti. Vaša naloga je pomagati bolniku ublažiti njegovo stanje. Seveda lahko z dolgotrajno in pravilno uporabo preventivne metode brezkontaktne masaže dosežete pomemben uspeh in pacienta popolnoma znebite katere koli bolezni. Vendar naj vam to ne bo cilj. Glavna stvar je, da poskušate te seje izvajati ob prvih znakih bolezni, ko je preprečevanje tako pomembno in učinkovito.

Pri zdravljenju hudih in zanemarjenih bolezni se s študenti poslužujemo kompleksnejših specifičnih tehnik, ki so na voljo le tistim, ki že dobro obvladajo preventivne metode, imajo medicinsko izobrazbo in ustrezno opremo za spremljanje bolnikovega stanja.

Glede na veliko zanimanje za preprečevanje in zdravljenje pogostih bolezni pa je tukaj nekaj metodoloških nasvetov, s katerimi lahko pomagate svojim najbližjim in prijateljem. Hkrati želim poudariti, da jih je treba uporabiti šele, ko ste sposobni doseči učinkovitost pri izvajanju sej splošne preventivne tehnike in se počutite prepričani v svoje sposobnosti.

Sinusitis, izcedek iz nosu

Stiskalni gibi na ravni nosu s "prekrivanjem" (roke v prihajajočem gibanju gredo ena za drugo). Usmerjanje energije v nos z občutkom povratne informacije (roke vzporedne ena z drugo, prsti obrnjeni proti nosu) za 30-40 sekund do 1 minute. Ekstrakcija v predelu nosu (3 krožno gibanje, nato premaknite roko vstran) za 1 minuto. Ponavljanje tehnik, t.j. spet pritiskajoči gibi, smer energije in ekstrakcija.

Trajanje celotne seje je 10-15 minut. Pokrov se opravi z desno roko, medtem ko leva roka spuščeno navzdol.

otitis

Porazdelitev energije nad glavo z desno roko. Najprej od čela do zatilja in nazaj, nato od enega ušesa do drugega (1-2 minuti). Usmerjanje energije v uho (prsti desne roke so pravokotni na uho) 1 minuto. Ekstrakcija (kot da vlečete nit) okoli ušesa s potegom na stran. Prsti so zbližani kot v ščipu. Skupno trajanje srečanja je 20 minut.

Otroka je najbolje obravnavati v sanjah.

Lajšate lahko tudi zobobol (puljenje nad zobmi) in bolečino pri izraščanju mlečnih zob pri otrocih.

Vnetje dlesni, periodontitis

Najprej izvajamo pritiskajoče gibe v višini ust (1-2 minuti), nato s konicami prstov desne roke na razdalji 5 cm (1 minuta) energijo usmerimo lokalno na vneto mesto in vlečemo okoli rane. točka z umikom na stran in enostavno ponastavitvijo samo s prsti (1 minuta). Ta cikel sprejemov se večkrat ponovi. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

Bolezni grla

Pritiskajoči gibi (brez prekrivanja) se izvajajo na ravni grla. Ekstrakcija v predelu ščitnice. Nato črpamo z obema rokama. To tehniko izvajamo na naslednji način: prsti so ohlapno zbrani v peščico, dvignemo roke z dlanmi navzgor od solarnega pleksusa do brade, obrnemo roke z dlanmi navzdol in jih spustimo nazaj itd. Zgoraj, pri spreminjanju smeri rok, rahlo sproščanje energije s prsti.

Nato spet pritisnite gibe in kapuco. Vsak gib se izvede v eni minuti. Celotna seja ne traja več kot 10-15 minut.

Bolezni dihal, bolezni srca in ožilja

Sabljasti gibi (roke v vodoravnem položaju na ravni pacientovih ramen, dlani navzdol, prsti usmerjeni proti pacientu, leva roka na vrhu). V tem položaju gladko zmanjšajte in razširite roke z zamahom, širšim od ramen - 7-10 krat. Nato počasno črpanje, kot je opisano zgoraj, s povratne informacije- 7-10 krat; spet gibi s sabljami, pumpanje itd. Trajanje seje je do 10-15 minut.

Kršitev delovanja jeter, žolčnika, trebušne slinavke

Premiki pritiska na ravni črevesja, jeter, trebušne slinavke itd. (1 minuta), vsakič črpanje s sproščanjem energije s prsti (1 minuta). Usmerjanje energije v žolčne kanale, nato v jetra. Ponovitve: pritiskajoči gibi - črpanje - smer energije. Občasno izvajamo tehnike razporejanja energije po telesu (ob straneh telesa od zgoraj navzdol - kot da se umivamo, od spodaj navzgor - dvignemo energijo na dlaneh; 3x gor in dol) . Trajanje seje je 10-15 minut.

Lahko imate tudi samozdravilno sejo. Če želite to narediti, morate ležati na hrbtu, najprej položiti konice prstov na območje jeter (dvignjena dlan), nato celotno dlan. Postopoma potisnite prste v telo, dokler ne začutite "utripa" prstov. Hkrati se v ustih pojavi poseben priokus, eruktacija. Tako ležimo 5-10 minut. Blaži tudi zgago.

Podobno se izvaja učinek na trebušno slinavko.

Disfunkcija in bolezen črevesja

Smer energije (roki sta vzporedni, dlani sta usmerjeni ena proti drugi na razdalji 10-15 cm, prsti so usmerjeni pravokotno na telo). Držite 1-2 minuti, dokler se v konicah prstov ali dlani ne pojavi močan mravljinčenje. Črpanje 1 minuta. Porazdelitev energije vzdolž telesa od strani navzgor in navzdol (3-4 krat). Nato se cikel ponovi. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

In še en nasvet: za izboljšanje črevesne gibljivosti vsako jutro, leže, kazalec z desno roko pritisnemo na popek in počakamo na trenutek, ko prst začuti, kako utrip »teče« iz popka. Ko prst začuti ritmičen utrip, ustavite postopek. To počnite vsako jutro v postelji, pred zajtrkom, 10 dni zapored. Peristaltika se bo izboljšala.

Okvarjeno delovanje ledvic

Stiskalni gibi brez prekrivanja na ravni ledvic spredaj in zadaj (1-2 minuti). Nadalje se vpliv na bolnika izvaja s hrbtne strani. Usmerjanje energije z obema rokama (dlani so pravokotne na telo, prsti so usmerjeni proti telesu). Ekstrakcija z desno roko. Roka se premika eliptično v vodoravni ravnini, najprej v predelu ene ledvice, nato druge - in tako naprej izmenično 2-3 minute. Abdukcija na stran po dveh ali treh krožnih gibih.

Seveda pa imam tudi jaz svoje skrivnosti, ki pa jih še nisem razkrila. Odprl jih bom lahko šele, ko me bo večina znanstvenikov in zdravnikov razumela in podprla. Ljudem želim dati vse svoje znanje, izkušnje in obetavne metode, na katerih delam skupaj s študenti. Ampak še vedno nimam zaupanja, da bo vse to prišlo v zanesljive roke in bo uporabljeno v dobrobit človeka.

Danes imam veliko podpornikov in tudi več ljudi ki so se znebili svojih tegob s pomočjo moje tehnike. To vzbuja veselje in upanje. Imam pa tudi veliko nasprotnikov, zlasti med nekaterimi znanstveniki in zdravniki. Ne morem reči, da se odkrito vmešavajo vame, a konkretne, praktične pomoči uradne znanosti in medicine skorajda ne dobim. Za vse se je treba boriti, vsak korak naprej je podan z velikimi težavami in stresom. In to preusmerja moj čas in energijo, ki bi ju lahko bolj racionalno uporabil za reševanje svojega glavnega življenjskega cilja – pomagati ljudem ohranjati zdravje in podaljševati življenje. Ustvaril sem svojo metodologijo in jo izboljšujem za ljudi, želim jo dati vsemu človeštvu. In verjamem, da bo!

Vsak človek ima svojo življenjsko izbiro, svojo alternativo - živeti zase in umreti v sebi ali živeti za druge in ostati z njimi za vedno, jaz sem izbral drugo pot in se ne bom vrnil z nje. Pri tem mi pomagajo moji hobiji – slikanje, poezija, glasba. O tem in moji prispodobi, ki vam jo dajem.

Brezkontaktna masaža - masaža z vplivom biološkega polja ene osebe na biopolje druge osebe brez fizičnega stika s pomočjo toplote, mraza, mravljinčenja, mentalno osredotočena na obolele ali problematične organe bolnika.

Brezkontaktna masaža ni novost. Začetki masaže segajo v čas stare Asirije. Že takrat so ljudje opazili vpliv biopolja ene osebe na druge, lahko so razvili koncentracijo svoje notranje energije za zaustavitev krvavitev, celjenje ran in lajšanje bolečin. Znana tehnika brezkontaktne masaže odpira nove poglede pri zdravljenju in zdravljenju človeškega telesa.

Pravila za pripravo na masažo

Pred masažo morate v sobi ustvariti ustrezno vzdušje zaupanja in sprostitve. Svetlobo v prostoru lahko zatemnite, vendar ne v mrak. Pacienta ne smete odvrniti od masaže, zato z rok odstranite ves nakit, tudi ure. Med sejo so vsi pogovori prekinjeni. Maser naj ne uporablja parfumov, ki imajo močne vonjave.

Začetek brezkontaktne masaže je treba ogreti roke po naslednji metodi:

  1. Zložite dlani, kot za molitev, trdno stisnite drug ob drugega. Občutite toplino, ki napolni vaše roke.
  2. S silo, najprej odtrgajte podporne dele dlani, opirajoč se na konice prstov, razmaknite roke na kratko, zadržujte toploto v obliki elastične kepe.
  3. Samohipnoza za koncentracijo toplote v dlaneh do občutka vročine. Ta občutek toplote je treba ohranjati ves čas masaže. Proces zadrževanja toplote je individualen, dovolj je, da si nekdo zamisli ognjeno kroglo med dlanmi ali sončno svetlobo. Sprememba intenzivnosti toplote v rokah bo med diagnozo pokazala lokacijo bolezni. Z diagnostiko z metodo brezkontaktne masaže se lahko ukvarja le specialist, ki je usposobljen za zdravilca, z rokami, polnimi edinstvene občutljivosti in popolnoma prepričan v zmago nad boleznijo.

Občutljivost rok se lahko razvije neodvisno

Veliko ljudi ima dar brezkontaktnega zdravljenja iz narave, vendar ne znajo vsi razviti Božjih darov oziroma ne poznam njihove moči. Nekaj ​​preprostih vaj vam bo pomagalo naučiti se fenomenalne sposobnosti ustvarjanja toplote v rokah.

  1. Občutek utripa na konicah vsakega prsta:
    • Konico prsta trdno pritisnite ob trdo površino in držite, dokler utrip ne utripa. Nato položite drugi prst in tako naprej, pri čemer z močjo koncentracije zadržite utrip v prstih obeh rok;
    • ko ste se naučili čutiti utrip ob stiku s površino, morate roke odtrgati od opore, jih dvigniti na višino 3-4 centimetre in se osredotočiti na konice prstov, da začutite utrip.
  2. Sposobnost razlikovanja med različnimi materiali. Po prvi vaji, ko začutite utrip v rokah, lahko preidete na drugo. Za razvoj teh sposobnosti potrebujete pomoč druge osebe, lahko tudi otroka.
    • odprto dlan držite na razdalji 4-10 centimetrov od površine, dokler se ne pojavi utrip;
    • zaprite oči in dajte znak pomočniku, naj vam pod dlan položi predmet, katerega material je treba določiti. Lahko je papir, les, steklo ali folija. V svoji glavi morate utrditi občutke iz vsakega materiala.
    • po 5-10 poskusih si oglejte tabelo uspešnih definicij.
  3. Redno usposabljanje vam omogoča, da se prvič naučite identificirati predmete.

Obvezen za masažnega terapevta

Med masažo je nesprejemljivo slabo počutje in negativna čustva samega masažnega terapevta. Terapevtski učinek je možno le s popolnim zaupanjem masažnega terapevta v svoje sposobnosti in v svojo moč.

Tehnika brezkontaktne masaže

Diagnoza je postavljena, vneto mesto ali oboleli organ identificiran, lahko začnete z masažo. Brezkontaktna masaža temelji na naslednjih tehnikah:

  1. Stiskanje - položite dlani na razdalji 3 cm drug nasproti drugega in, kot da bi raztegnili vzmet, razširite do 10 cm in približajte boleče mesto za 5-7 minut. Pacient čuti nihajočo vročino. Zaradi te tehnike nelagodje izgine.
  2. Sabljasti gibi spominjajo na stiskanje, vendar so dlani vzporedne s pacientovim telesom. Mehki, pometalni gibi "pritisnejo" oboleli organ, naj bodo to ramena, vrat ali trebuh.
  3. Kapuca vam omogoča koncentriranje toplote na majhni površini, na primer na elementih obraza. Zložite vse prste roke v ščepec in pogojno narišite spiralo, se približujte in oddaljujte od bolečega mesta na razdalji 3-7 centimetrov, postopoma, po 4-6 "spiralah", povečajte stiskanje prstov in pospeševanje gibov. Hkrati se bolezen "izvleče" iz organa.
  4. Usmerjanje energije je naslednji trik. Dlan je postavljena pravokotno na boleče mesto, pri čemer se vsa energija osredotoči na konice prstov. Roko lahko premaknete šele, ko začutite povratno toploto ali mravljinčenje. Roke se premikajo gor in dol, od ene strani do druge.
  5. Črpanje - za izvedbo te tehnike morate dlani zložiti z zajemalko, jih "napolniti" s toploto in jih počasi dvigniti od nivoja solarnega pleksusa do nivoja grla, nato pa ostro obrniti dlani, "otresti" ” toplote in se z obrnjenimi dlanmi spustite v izhodišče. Sprejem ponovite večkrat.

Prizadeta mesta oddajajo ali odvzemajo toploto, na teh mestih čutimo vročino, hladno ali povečano mravljinčenje v prstih. S koncentracijo energije na teh točkah je treba miselno "zgladiti" območje nelagodja ali "zajemati" toploto s prepognjenimi dlanmi, dokler se toplota ne čuti enako v vseh conah vpliva. Vsakič, ko zbrano toploto zavržemo z močnim stresanjem rok. Tehnika izvajanja masaž je zelo individualna.

Edinstvenost brezkontaktne masaže

Pozornost do brezkontaktne masaže nenehno narašča, saj brez mehanskih vplivov, medicinski postopki in zdravila so lahko učinkovita pri takih težavah:

  • nizek hemoglobin;
  • bolni udi;
  • motnje spanja in glavoboli;
  • slaba krvna slika;
  • hipertenzija ali hipotenzija;
  • kršitev limfnega sistema;
  • napačen metabolizem.

Medicinsko zdravljenje lahko dopolnjuje zdravljenje z biopoljem. Brezkontaktna masaža ne le zdravi, ampak tudi pomlajuje telo.


Brezkontaktna masaža obrazu povrne mladost

Slavna Juna vsaki ženski, ki ljubi sebe in želi izgledati mlado, svetuje, naj vsako jutro izvaja manipulacije okoli obraza. Tehnika izvajanja masaže po metodi Juna za obraz je sestavljena iz ene same tehnike.

S sproščeno desno dlanjo, katere prsti so zloženi kot čoln, naredite krožne gibe v smeri urinega kazalca okoli problematičnih predelov: oči, lica, čelo, medtem ko v mislih gladite obliko obraza in odstranite vse gube. 10 minut na dan in po enem mesecu samomasaže je mladost obraza zagotovljena s povečanjem odtoka venske krvi in ​​izboljšanjem limfnega obtoka.

Norbekova tehnika vključuje več tehnik, z rednim izvajanjem katerih se pomlajuje ne le obraz, ampak celoten vitalni sistem telesa.

Edinstvenost Norbekovih tehnik je v menjavanju občutkov toplote, mraza in mravljinčenja v trajanju 8-10 sekund. Gibanje pomlajevanja obraza je priporočljivo začeti z desnega lica, nato levega lica, počasi preiti na čelo, nato na brado in zaključiti masažo obraza z udarcem po nosu.

Tu je najprimernejša tehnika "risanja", vsi gibi se izvajajo v smeri urinega kazalca, "zvijajo" energijo, povečujejo in zmanjšujejo radij vpliva. Za najhitrejšo pomladitev obraza kombinirajte toploto z mravljinčenjem, mravljinčenje z mrazom.

Koncentracija energije hkrati mora mentalno napeti in raztegniti kožo obraza.

Kontraindikacije za uporabo brezkontaktne masaže

Z vso navidezno lahkoto se ne morete samozdraviti s kontaktno masažo. Samo natančna diagnoza, ki jo lahko opravi usposobljen specialist, vam bo omogočila ukrepanje na obolelem organu. Toda profilaktično lahko vsak človek lokalizira svojo notranjo energijo in si pomaga sam.

Juna Davitashvili je ruska zdravilka, ki je med prvimi v ZSSR uporabila tehniko zdravljenja z energijskim poljem.

Teorija zdravljenja temelji na vplivu energije na človeško telo, zaradi česar se razkrijejo skrivne zmožnosti telesa, samozdravi in ​​regenerira.

Kaj je brezkontaktna masaža

Brezkontaktna masaža Juna Davitashvili je masaža z vplivom biološkega polja.

Ne predvideva fizičnega stika z osebo, to pomeni, da se ga maser ne dotika z rokami.

Ta vrsta posega povzroča veliko polemik in dvomov med zdravniki, vendar o njegovi učinkovitosti ni dvoma.

Brezkontaktne masaže si ni izmislil jasnovidec in zdravilec, Juna je le izkoristila znanje in metode, ki so jih uporabljali v času obstoja starodavne Asirije.

V starih časih so podoben postopek izvajali za obnovo telesa, izboljšanje krvnega obtoka, celjenje ran, lajšanje bolečin in zaustavitev krvavitev.

Kako poteka brezkontaktna masaža?

Energijsko brezkontaktno masažo izvajamo v posebnem prostoru z umirjeno svetlobo.

Takšno vzdušje omogoča, da se človek sprosti, zaupa masažnemu terapevtu in iz postopka izvleče največ.

Zelo pomembno je, da so pogoji masaže udobni za osebo.

Za popolno sprostitev morajo bolniki pred začetkom odstraniti vse moteče predmete (ure, telefone, dodatke) in pomisliti na nekaj prijetnega.

Misli ne smejo biti obremenjene z rutinskimi težavami. Pred masažo je pomembno, da se psihično razbremenimo, pozabimo na vse obveznosti in odgovornosti.

Masažni terapevt med sejo ne govori. Prav tako je zelo nezaželeno, da se v sobi predvaja sproščujoča glasba, ki lahko moti osebo.

Za razliko od orientalskih tehnik je energetska brezkontaktna masaža usmerjena v odpiranje čaker, skozi katere lahko človek prejme zanj koristno energijo.

Če je mišljena brezkontaktna masaža obraza, se bolnik položi na kavč. Leži na njem se oseba osredotoči na sejo, se sprosti. Po želji pacient zapre oči.

Pred postopkom masažni terapevt "ogreje roke". To naredi v figurativno. Da bi to naredil, mora združiti dlani in jih trdno pritisniti drug na drugega.

Nato jih oseba počasi potiska narazen, začenši od dna dlani proti prstom, pri tem pa si v mislih predstavlja, da je med dlanmi strdek energije ali ognjena krogla. Koncentracija je v tem poslu zelo pomembna. "Roke so ogrete", dokler v dlaneh ni občutka toplote ali vročine.

Obstaja več tehnik brezkontaktne masaže:

  1. Stiskanje.
  2. Hood.
  3. Smer toka energije.
  4. Črpanje.

Stiskanje

Stiskanje pomaga odpraviti nelagodje in bolečine v telesu. Tehnika: dlani postavite na razdalji približno 3 - 4 cm nasproti druge.

Nežno razširite roke različne strani, posnemanje igranja na harmoniko ali raztegovanje vzmeti.

Ta tehnika se izvaja neposredno na obolelem ali problematičnem predelu pacientovega telesa.

Različne vrste stiskanja so gibi sablja. Tehnika: obe dlani sta postavljeni vzporedno s pacientovim telesom. Najprej se vizualno pritisne z rokami, nato se izvede gladko umikanje.

Hood

Kapuca se najpogosteje uporablja za majhne površine, kot je obraz.

Tehnika: vsi prsti so pokrčeni skupaj. Prsti izvajajo spiralne gibe v smeri od problematičnega območja.

Po 6-7 zavojih je treba prste še močneje stisniti. Ta tehnika "izvleče" bolezni iz organov, naredi kožo na obrazu elastično.

Smer toka energije

Sprejem smeri energije je sestavljen iz razporeditve dlani pravokotno na problematično področje telesa.

Vsa energija je skoncentrirana v konicah prstov. Nato se roka premika gor in dol.

Črpanje

Tehnika, imenovana "črpanje", se izvaja na naslednji način: dlani so zložene skupaj, da tvorijo vedro.

Specialist miselno napolni energijo in gladko premika roke v smeri od prsnice do grla.

Ko roke dosežejo vrat, se dlani obrnejo, da sprostijo energijo. Nato se dlani postavijo na izhodišče.

Prednosti brezkontaktne masaže

Učinek brezkontaktne masaže:

  • Povečanje hemoglobina v krvi.
  • Odprava bolečine v zgornjih in spodnjih okončinah.
  • Izboljšanje limfne drenaže, izboljšanje tena in kože.
  • Izboljšanje krvnega obtoka.
  • Odprava nespečnosti.
  • Lajšanje migren in glavobolov.
  • Uravnavanje motenega ali nepravilnega metabolizma.

Zaključek

Brezkontaktno masažo izvajajo alternativni strokovnjaki, ki lahko zadržijo energijo. Lahko se naučite tega narediti sami, vendar bo oseba potrebovala več kot en dan usposabljanja.

Zelo pomembno je, da je maser dobro razpoložen, saj svojo energijo preko dlani prenaša na pacienta. Če je razburjen ali razburjen, se bo negativ prenesel na osebo in tak postopek ne bo imel nobenega učinka.

Težko poimenovati drugo ime, ki bi za tako kratek čas pridobila tako široko in strastno, če se lahko tako izrazim, popularnost pri nas in v tujini. Najbolj znani pesniki njeni zdravilni umetnosti posvečajo navdušene pesmi, umetniki in kiparji slikajo in klesajo njene portrete. Ugledni znanstveniki uvajajo izraz "fenomen junne". Tudi običajni prvaki slave - pop zvezde in najljubši športniki - niso poznali takšnega uspeha.

In mnogi si zastavljajo vprašanje: kaj je razlog za ta uspeh brez primere? Tako krhko lepa ženska, nenavaden in svojevrsten, uspel pritegniti tako goreče in neizprosno zanimanje zase in za svoje delo, da je povzročil toliko ostrih razprav in sporov?

Nedvoumen odgovor tukaj je komaj možen. To je sama Juna, očitno izjemna osebnost, in učinkovitost njenih metod zdravljenja, njena očarljiva iskrenost in velika nesebična strast do vsega, kar počne.

Umetnost zdravljenja s »polaganjem rok« ali preprosto s prehodi izvira iz starodavni časi. Na njegovem razumevanju, razvoju in uporabi je delalo na stotine generacij modrecev različnih narodov. Najmočnejši nosilci te umetnosti so pridobili široko popularnost, povzročili množično občudovanje, pogosto pomešano s strahom, a nič manj pogosto so bili kamenjani, križani ali sežgani na grmadi.

Moramo priznati, da so bili ljudje ves čas zelo previdni do vsega novega, bali so se nerazumljivih, neprimernih za običajne, preživete razlage, ki so presegale njihovo lastno znanje in veščine, njihovo pomoč, a nič manj rade volje so jih krivili. za vse težave, katerih vzroki so se izkazali za tako nerazumljive kot oni sami. Šele v zadnjih desetletjih, ko so se navadili na čudeže znanosti in tehnologije, so ljudje začeli razumeti, da nenavadne sposobnosti človeka, kljub vsej svoji zunanji čudežnosti, ne morejo imeti (čeprav še ne raziskanih) objektivnih, globokih mehanizmov, ki lahko in ga je treba razumeti in razumno uporabljati.

Ali sam verjamem v zdravilne možnosti June? Ja, verjamem ti! In za to nimam samo številnih poskusov in opazovanj, rezultatov eksperimenta, ampak tudi, kar je za vse še bolj prepričljivo, osebne izkušnje,

Konec aprila 1985 me je Juna povabila k sebi domov, da bi se pogovorila o novih poskusih, za katere žal še ni izbrala časa. Bilo je kmalu po zaključku najtežjih nenačrtovanih poskusov. Živčni napor je povzročil močno poslabšanje moje stare bolečine - nevrodermatitisa. Obe roki sta bili otečeni in razpokani. Mesec za mesecem so izločali krvni serum, srbenja pa ni bilo mogoče ublažiti z nobenim razpoložljivim zdravilom.

"Kaj je narobe s tvojimi rokami?" - vprašala je Juna že v prvi minuti. Povedal sem ji. "Torej, zakaj te tvoji občutljivi niso pozdravili?" je jezno vprašala. »Z njimi delam kot tovariš, znanstvenik, a nikoli ničesar ne zahtevam. Sam sem si prislužil to bolezen in jo moram sam premagati,« sem odgovoril.

»Daj roke sem, sedi!« je ukazala Juna in me dobesedno prisilila, da sem odstopil od svojih načel. Gladki gibi Močno sem začutil njene graciozne roke v zraku, še posebej na bolečih predelih kože. - V redu! Pet seans in ni ostalo nič."

Naslednje jutro je bilo bolje, a še na misel mi ni prišlo, da bi prosila za naslednjo sejo. Vedel sem, kako težko je priti do nje. Le nekaj od tisočih prijavljenih uspe.

In kako sem bil presenečen, ko mi je zaposleni z okroglimi očmi od presenečenja rekel: "Kliče te Juna." "Zakaj nisi prišel?" - je dahnil njen ogorčen glas. - "Pridi takoj! Rekel sem ti, da te bom ozdravil!" Sram me je povedati, ampak oči so se mi zasmele. Spet sem zlorabil njeno prijaznost, a tretjo sejo sem zavrnil, češ da nočem biti slaba reklama, saj moram od jutri prekopati zemljo na vrtu. Namrščila se je, skomignila z rameni, ločila sva se za dolgo časa.

Toda tri leta so minila, pa ni bilo niti enega izbruha nevrodermatitisa, čeprav je bilo stresnih situacij, povezanih predvsem z istim bioenergetikom, več kot dovolj,

Kaj je ta skrivnostna, varčna energija, o katere samem obstoju še vedno dvomijo številni znanstveniki?

Sovjetski znanstveniki A. A. Gurevich, V. P. Kaznacheev so v sodelovanju z Yu. V. Gulyaevom in E. E. Godikom ugotovili prisotnost energijskih polj okoli živih organizmov najrazličnejšega razvoja. V teh poljih so našli skoraj vse oblike energije, ki jih poznajo fiziki.

Sodobna znanost je navajena zaupati odčitkom instrumentov, instrumenti na področju bioenergije pa so do nedavnega molčali. Tako je najstarejše manifestacije nenavadnih sposobnosti človeka znanost uspela delno zajeti šele danes. In to na ravni največ najnovejši dosežki svojo raziskovalno tehniko.

Če se spomnimo zgodovine fizike, so bile oblike energije odkrite zaporedno, ko so se razvijale znanstvene ideje in metode njihovega preučevanja. Volta in Galvani, ki sta odkrila elektriko, bi bila verjetno osupla ali celo verjela v nadnaravno, če bi videla sodobno barvno televizijo, čeprav njegovo delo temelji na idejah, ki izhajajo iz njunih lastnih odkritij.

In ne glede na to, kakšne dosežke bo dosegla znanost, se bo neizogibno pojavil nov, ki bo presegel že znano in bo sprva dojet kot zanikanje že doseženega, nato pa bo po resnejšem premisleku postal vir nadaljnjega razvoja znanosti. industrijo in vso znanost kot celoto. In to v celoti velja za doktrino o nenavadnih zmožnostih človeka, za bioenergetiko, na kateri temeljijo - najbolj zapleteno in zato zapoznelo v svoji zasnovi področje znanja o človeku v vesolju. Po danes začetem znanstvenem priznavanju bo, tako kot grda račka iz Andersenove pravljice, razprla široka krila neprimerljive lepote in moči.

Šele zdaj se je začel postopni prehod od vsesplošnega zanikanja starodavnih izkušenj človeštva, predvsem na področju človeške bioenergetike, ki se jih s pomočjo opreme šele učimo registrirati, do polne uporabe njenih racionalnih komponent. Le ugibamo lahko, v kolikšni meri bo zmagal ta varčen in nepristranski pristop do zgodovinskih izkušenj in globokih človeških zmožnosti za zdravstvo, živinorejo, poljedelstvo in druge sektorje nacionalnega gospodarstva.

Znanost, kot veste, ni sama sebi namen, ampak le orodje človeštva, ki ga je ustvarilo za razširitev interakcij z zunanjim okoljem in nadzor nad notranjim okoljem samega človeka. In danes nismo tako bogati, da bi zavrgli koristne dosežke vseh časov in ljudstev samo zato, ker ne sodijo v meje naših že ustaljenih, običajnih predstav.

V čem je torej skrivnost Junine zdravilne moči? Najprej, saj je vsrkala veliko najboljšega iz starodavnih izkušenj človeštva, predvsem tradicije in znanja svojih prednikov - Asircev, se nesebično posvetila izpopolnjevanju in uporabi tega najboljšega, ustvarila svojo izvirno metodologijo.

Rad bi spomnil, da vse razpoložljive definicije energije obravnavajo to kot ekvivalent dela, delovanja. Zato je energija osnova vsake manifestacije življenjske dejavnosti, vsakega dejanja upravljanja z njo. Človek se rodi v globokem stiku z naravo, ki ga radodarno hrani z energijo. Potem pa z napačno vzgojo, načinom življenja te povezave izgublja, popači, trati energijo, moti njen pretok in svojo sposobnost obnavljanja in uporabe njenih zalog.

Ljudje, kot je Juna, so se naučili črpati iz energijskega prostora, kopičiti, namensko porazdeliti energijo v bolnem telesu in obnoviti zdravje. Nekoč me je Juna vprašala: "Zakaj prihajaš k meni, delaš vse to, ali si profesor, teoretik?!" Odgovoril sem: "Ne samo zato, ker te občudujem. Od tebe se veliko naučim. Preveč ljudi je umrlo v mojih rokah v mojem času, ki bi jih, kot zdaj razumem, lahko rešili." In sanjam o generatorju bioenergije z zmogljivostjo sto, še bolje tisoč junij.

Z Juno se mi je zgodilo, da sem naredil le en poskus, pa še to s preveliko množico njenih oboževalcev, kar še zdaleč ni v pomoč niti navadnemu eksperimentu. Juna je tudi pri nas izbrala najtežji neosvojeni vrh - začela je vplivati ​​na izolirano srce žabe, v zvezi s katero so običajni argumenti kritikov o samohipnozi, hipnozi itd. očitno izginejo. Raziskovalec nima pravice sklepati zgolj na podlagi izkušenj. Ta izkušnja je opisana v časopisih. Toda najbolj paradoksalna stvar se nam je zdela povečana reakcija izoliranega srca žabe, ko je Juna, že na drugem koncu sobe, preklopila na svoje običajno delo z osebo. Hkrati ponovno

premiki v porabi kisika v telesu in drugi fiziološki kazalniki.

Subjektivno sem se več kot enkrat počutil kot piščanec na žaru, ogret na nerazumljiv način od znotraj, ko je Juna skrajno zbrano izvajala poskuse ali zdravila druge.

Zastarelo preprosto zanikanje fenomena Juna, kot tudi mnogih drugih fenomenov bioenergetike, s strani znanstvenikov, ki verjamejo, da mora vse novo nujno soditi v okvir že raziskanega, postaja preteklost. Louis Pasteur je poklical tudi nesrečnike, ki jim je vse jasno. Uspehi znanosti so veliki, toda njen predmet - narava - ko se znanost razvija, razpira pred seboj vedno bolj brezmejne možnosti novega, nedoumljivega, ki vodi naprej in navzgor.

Za raziskovalca, ki ima bolj rad znanost v sebi kot sebe v znanosti, je to najbolj potrebno in mikavno. Pot od spoznanja do osvajanja novega znanja na njegovi podlagi in od njih in na njihovi podlagi do novih skrivnosti, iskanj in novih spoznanj - to je ponosna Prometejeva pot, ki je človeka pripeljala iz lukenj prvobitne jate v vesoljske ladje.

Junija vedno znova preseneča nenehno nesebično navdušenje nad slehernim pacientom, ki je popolnejši, težji in kompleksnejši je njegov primer. Vsak uspeh tako pri zdravljenju kot pri znanstvenem poskusu dojema s takojšnjim veseljem kot praznik, zmagoslavje dobrote. Juna se nenehno spreminja, hkrati pa ostaja sama in kaže nove vidike svoje neizčrpno bogate narave. Vedno je v gibanju naprej, samo naprej, v gibanju, ki ne pusti, da bi jo posrkale zasebne ovire in težave, In nenehno se uči iz vsakega nenavadnega primera, srečanja, vztrajno izpopolnjuje svojo metodologijo. Tako kot legendarni ptič Mulu si tudi ona ne more predstavljati življenja zunaj leta.

Težko bo mogoče poimenovati še enega predstavnika te smeri, ki bi bil sposoben narediti pravo revolucijo v množičnem odnosu javne zavesti, tiska, znanosti do nje, prisiliti večino, da jo sprejme kot nepričakovano, neraziskano, a neovrgljivo. resničnost.

Mnogi vodilni znanstveniki v državi so praktično uradno potrdili potrebo po resni študiji nenavadnih sposobnosti človeka. To je velik korak naprej. In pred Juno nihče ni mogel preseči običajnega zanikanja te usmeritve s strani strokovne znanosti.

Težka misija je padla na Junino usodo - biti dirigent zgodovinsko zapoznele revizije človeštva svojih resničnih zmožnosti, neznanih, ne priznanih samih, preprosto ležečih pod grmado.

Razkritje nenavadnih, skritih možnosti je vzpon človekove osebnosti na novo, najvišji ravni razvoj. Meščani so ves čas prepogosto raje iskali lastnosti nenormalnosti v talentu, geniju, ki so jih ščitili pred potrebo po priznavanju večvrednosti drugih. To se še posebej pogosto dogaja z izjemnimi ljudmi, ki izkazujejo svoje nenavadne sposobnosti. To je bila resna zamuda pri znanstvenem in javnem priznavanju tovrstnih pojavov.

Toda znanje gre naprej in zdaj najboljši etnologi v državi vse bolj odločno zavračajo obtožbe celo šamanov kakršne koli duševne nenormalnosti, katerih ritualna dejanja so zelo nenavadna.

Potrditev, da so nenavadne možnosti naravna plat nadarjene človeške osebnosti, je Juna sama, ki nenehno išče nove načine ustvarjalnega samoizražanja. Pesmi in zgodbe, slikarstvo in glasba - vse to je črpano iz globin bogate narave brez posebnih strokovnih študij, skozi katere gre večina pisateljev, glasbenikov in umetnikov. Ker nisem specialist, lahko rečem le, da se me veliko njenih umetnin osebno dotakne veliko bolj kot izdelki kakšnih profesionalcev.

Seveda lahko rečemo, da je Junin uspeh brez primere posledica dejstva, da je začetek njene najbolj intenzivne dejavnosti sovpadel s trenutkom, ko je objektivna potreba po prepoznavanju in razvoju doktrine nenavadnih sposobnosti osebe precej dozorela. v celoti in ga je človeštvo začelo širše priznavati. Toda to objektivno nujnost je bilo mogoče uresničiti le za ceno nenehnega kurjenja, kar se je izkazalo za nevzdržno za mnoge druge navdušence te smeri. Juna, tako kot Gorki Danko, ujeta v trpljenje ljudi, jim je s svojim gorečim srcem osvetlila pot do zdravja. A za razliko od Danka se je njena pot že začela in zdaj njenega srca ne more poteptati nobena previdna noga.

In z vidika čisto pragmatičnega Juna je v resnici uspel človeški podvig, pred katerim brez pretiravanja zbledijo učbeniški podvigi klasičnih junakov. Juna, ki je zaradi svojega nesebičnega služenja znanosti prisiljena priznati objektivno resničnost bioenergetike, nenavadnih človeških sposobnosti, najvišjo učinkovitost in možnosti za njihovo praktično uporabo. Toda zavračanje te realnosti s strani sodobnega človeka, ki je navajen vse meriti s standardi znanstvene in tehnološke revolucije, dobesedno absorbira z materinim mlekom. Nihče od nas se ni rodil kot navdušenec nad bioenergetiko, kar je v globokem nasprotju z množično teorijo in prakso zadnjih stoletij. Težje je premagati običajne norme in predsodke.

Metoda diagnostike, preprečevanja in zdravljenja, ki jo je ustvarila in nenehno izpopolnjevala Juna, ki je hranila in razvijala veliko najboljšega iz starodavnih izkušenj človeštva, ki smo jih tako dolgo zanemarjali, se obrača v prihodnost v korist razvoja znanost) povečati psihofiziološke sposobnosti, zdravje, učinkovitost in preprosto veselje do človekovega življenja - najvišje vrednote naše družbe.

Sami še ne razumemo povsem, da so rezultati dejavnosti June in mnogih njenih podpornikov in kolegov nepovratni in da nobeni predsodki in voljne odločitve ne bodo ustavile že začete globalne znanstvena raziskava te težave. Takšni kvalitativni prelomi v zgodovini poznavanja človeka in narave so redki in ne dobijo takoj ustrezne ocene svoje prave vrednosti. Medtem pa se želim samo zahvaliti Juni za toliko, na videz edinstvenega, kar ji je že uspelo, in ji zaželeti novih uspehov.

Doktor medicinskih znanosti, profesor AM.Medelanovskiy

PREVENTIVNA METODA BREZKONTAKTNE MASAŽE

Po vsem svetu se vsako leto povečuje zanimanje za netradicionalne metode preprečevanja in zdravljenja različnih bolezni. To je mogoče razložiti z željo osebe, da v celoti spozna in razkrije svoje sposobnosti. Znanost, ki je prodrla celo v vesolje, je naredila zelo malo za preučevanje človeka samega. Človek pa je celotno vesolje. Koliko odkritij je tu še treba narediti!

Znanstveni poskusi, pri katerih sem sodeloval, so pokazali, kako neverjetni in nepričakovani so lahko rezultati preučevanja človeških sposobnosti. Treba bi bilo ustvariti celotno smer v znanosti, ki bi preučevala skrite rezerve človeka, kar bi nedvomno prineslo velike koristi vsemu človeštvu. Ampak to je stvar prihodnosti.

Medtem pa se pogovorimo o tem, kako ljudem pomagati ohraniti zdravje in podaljšati življenje.

Vsak človek je že od rojstva obdarjen z neizčrpnim potencialom. Od njega je odvisno, ali bo svoje življenje naredil zanimivo in pestro ali vsakdanje in dolgočasno. In še eno tragično protislovje. Narava nam je ob neomejenih možnostih postavila nepremostljivo oviro. Človeško življenje je tako kratko in hitro, da se le malo ljudi uspe popolnoma odpreti in izraziti. Torej se umiri? Ne in še enkrat ne! Boriti se moramo za podaljšanje človeškega življenja. Znanost ima že sedaj sposobnost ustaviti staranje, preprečiti nastanek številnih bolezni. Toda glavna naloga je dati vsakemu človeku orožje za boj proti starosti. To je glavni preventivni poudarek sodobne medicine, k temu poskušam pomagati z razvojem lastne metodologije. Pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni se opiram na lastne izkušnje in na meni znana ljudska izročila, predvsem starodavna asirska.

Kaj je bistvo moje metode? Ne da bi se spuščal v podrobnosti, lahko rečem, da temelji na sposobnosti osebe, da brezkontaktno vpliva na telo druge osebe.

Kako poteka ta učinek?

V literaturi se tak koncept že dolgo pojavlja in obstaja - "biopolje". S strani nekaterih znanstvenikov je povzročil veliko kritik in zavračanja, vendar se je postopoma uveljavil.

V obdobju znanstvenih poskusov s fiziki smo prišli do novega, natančnejšega izraza - "fizikalna polja bioloških objektov". Nastala je iz zelo zanimive ideje. Konec koncev, tako kot okoli našega planeta obstajata atmosfera in magnetosfera, oblaki nabitih delcev in tokovi elektromagnetnega sevanja, tako ima človek podobno, očem nevidno, a povsem materialno lupino.

In njegova dinamika je manifestacija naše življenjske aktivnosti. In če so informacije o njihovem stanju šifrirane v sevanju planetov ali galaksij, potem je na enak način tudi v sevanju, ki izvira iz živih teles. Samo prepoznati ga morate in dešifrirati!

Zato smo v laboratoriju uporabili znane metode preučevanja informacij o oddaljenih objektih z lastnim sevanjem. Danes lahko z veseljem rečem, da so te študije potrdile številne moje domneve in ugibanja, mi dale zaupanje v pravilnost moje metodologije, ki se je razvila v dolgoletni praksi komuniciranja s pacienti - tistimi biološkimi objekti, katerih fizična polja oddajajo signale. trpljenja in bolečine, ki ju sporočajo roke zdravilca. V tem trenutku je oseba, ki zdravi, tako rekoč sprejemna radijska postaja. To pomeni, da je vsaka oseba hkrati oddajni in sprejemni sistem, nekakšen generator, v katerem nastajajo sevanja in se nenehno rojevajo elektromagnetna in druga polja, ki še niso raziskana.

Znanstveniki laboratorija so v številnih poskusih uspeli dokazati, da lahko brezkontaktni magnetogrami in toplotne slike zagotovijo več dragocenih informacij o stanju osebe kot nekatere dobro znane raziskovalne metode. Naprave, ki temeljijo na tej metodi, so že ustvarjene. In to, kar jaz, moji učenci in sodelavci počnemo danes s pomočjo rok, brez vdora v človeško telo, bodo v bližnji prihodnosti omogočale naprave. Potem bo vsaka oseba lahko opravila pregled v eni ali dveh minutah in po obdelavi podatkov na računalniku dobila popolno analizo dela svojih organov. Hkrati bo mogoče odkriti ne le bolezni, ampak tudi njihove predhodnike, kar bo omogočilo pravočasno ukrepanje, dalo številne preventivne nasvete,

Toda diagnoza je le prvi korak. In že sanjam o ustvarjanju celega kompleksa naprav ...

Najpogostejše vprašanje, ki ga dobim, je: kdaj in kako ste začutili, da imate nenavadne sposobnosti?

In na to vprašanje ne morem natančno odgovoriti. Očitno so že v zgodnjem otroštvu drugi opazili nekaj nenavadnega. Spomnim se, kako so me kot zelo majhnega otroka ponoči zbujali, zaspanemu postavljali nekaj vprašanj, odgovore pa dojemali kot napovedi. Spominjam se prve seje "zdravljenja". Mama položi moje noge na križ očeta, ki ga je zbolel hud napad išiasa. Podplati so mi vroči, previdno se prestavljam z noge na nogo, oče pa prosi: "Potrpi še malo, hči, jaz sem že boljši." A vse to iz nezavednih spominov.

In kot šolarka sem prijateljici pomagala znebiti bradavic. Ob tem sem že poskušal posnemati svojo prababico, ki je bila znana zdravilka po vsem okrožju in ki sem se je dobro spominjal. Ni me posebej učila, a ko sem jo gledal kot otrok, sem si veliko zapomnil, ne da bi predvideval, da mi bo nekoč v življenju prišlo prav.

Na splošno je v naši družini veliko žensk hranilo in prenašalo na svoje ljubljene starodavne asirske tradicije, znanje tradicionalne medicine. Vse to je vsrkalo z materinim mlekom, v vsakodnevni komunikaciji s sorodniki in prijatelji.

V otroštvu in mladosti sem bil sanjač in sanjač, ​​nikoli pa nisem resno razmišljal, da je moje poslanstvo pomagati človeku, da se znebi bolezni. Morda je le en oče slutil mojo prihodnost, a je umrl zgodaj, mama pa je odšla za njim.

Pomagali so mi starejši bratje, končal sem tehnično šolo, prišel v Tbilisi po distribuciji, vendar mi ni bilo treba delati po svoji specialnosti (projekcionist). Zaposlila se je kot natakarica v kavarni, nato pa se je preselila v bar. Za šankom sem preživel nekaj let. Zdi se, kaj je skupnega med natakarjem in zdravilcem ljudi? Toda v tem času sem se resno lotil ustvarjanja svoje metodologije in pridobil veliko slavo v mestu in širše.

In vse se je spet začelo s primerom. Pomagala je svojemu prijatelju, da se je znebila strašne lise na obrazu - to sporočilo se je razširilo na široko. Ljudje so začeli prihajati k meni in me prositi za pomoč. Nisem mogel zavrniti in tudi sam je bil zanimiv. Tako sem postopoma, korak za korakom, z nabiranjem izkušenj in znanja začel verjeti v svoje moči in zmožnosti. In ljudje so verjeli vame, ko so videli rezultate zdravljenja. V moji hiši se je zbiralo vedno več ljudi, seje sem moral voditi kar na dvorišču, na prostem. Pacienti so prihajali in odhajali ...

Ko sem spoznaval in preizkušal svoje zmožnosti, sem vedno bolj razmišljal, kaj je to in ali je mogoče svoje izkušnje prenesti na druge ljudi? Zato sem rade volje navezoval stike z zdravniki, znanstveniki in poskušal z njihovo pomočjo razumeti sebe in svojo metodo. Da bi obnovil svoje medicinsko znanje, sem diplomiral na Ljudski univerzi za medicino, prejel diplomo maserja. Mojo tehniko so preizkušali na pacientih v bolnišnici, moje zmožnosti so preverjali s pomočjo opreme. Ocene so bile zelo različne - od slepe zavrnitve do navdušenih pohval. Želel pa sem nekaj drugega - resno, strokovno študijo, globoka znanstvena priporočila.

Za znanstveno priznanje moje metode sem se moral boriti več kot eno leto. Bil je težak čas. Včasih se mi je zdelo, da je nemogoče prebiti prazen zid nerazumevanja in zanikanja očitnega. Preselil sem se v Moskvo - središče znanstvene misli, mislil sem, da bom tukaj lahko zanimal znanstvenike in dobil njihovo podporo. In spet smo morali kap za kapljico zabiti neprebojni zid, ki je mnoge znanstvenike ogradil od perečih problemov sodobnega življenja, interesov ljudi.

Dolgoletna borba za priznanje mojega življenjskega dela začenja obroditi sadove. Znanstveniki – fiziki in fiziologi – so začeli preučevati »fenomen D«, kot so poimenovali moje inherentne sposobnosti. Moja metoda se je začela potrjevati v praksi.

Raziskave, ki sem jih opravil z znanstveniki Akademije znanosti ZSSR in drugih znanstvenih inštitutov, so dale nesporne dokaze o učinkovitosti metode, ki jo predlagam, in znanstveno utemeljile njen učinek na telo.

Moja glavna skrb danes je širša uvedba metodologije v prakso vsakdanjega življenja. Zato poskušam svoje izkušnje prenesti na čim več ljudi. Na začetku so bili moji učenci le zdravniki. Mnogi od njih danes uspešno uporabljajo tehniko brezkontaktne masaže kot dodatek tradicionalnim metodam zdravljenja. Zakaj sploh zdravniki? Menim, da brez osnovnega medicinskega znanja, brez natančne potrditve diagnoze in stalnega spremljanja poteka zdravljenja ni mogoče prevzeti popravka tako zapletenega mehanizma, kot je človeško telo.

Pogosto ljudje, ki nimajo osnovnega medicinskega znanja in izkušenj, izkoriščajo povpraševanje po "modnem", s svojim "zdravljenjem" povzročijo nepopravljivo škodo zdravju ljudi. In zato raje delam z zdravniki, svojo tehniko učim zdravnike in medicinske sestre, za katere je zapoved »ne škodi« poklicna dolžnost.

Zelo dobro pa razumem željo ljudi, da v težkih časih pomagajo svojim bližnjim in prijateljem, jim lajšajo trpljenje. Mnogi me iščejo, pišejo pisma, kličejo na pomoč. Toda na žalost tudi s štiriindvajset urnim delom ne bi mogel pomagati vsem, ki hrepenijo po mojem čudežu. Prvič, ne morem sprejeti vseh, in drugič, čudeža ni, je pa delo - težko, dolgotrajno, saj vsaka bolezen zahteva individualni pristop. Bolezen se ne odstrani z zamahom roke, kot nekateri verjamejo, ampak z izvajanjem določenih manipulacij z rokami nekaj časa v vsaki seji. In število in trajanje sej je odvisno od diagnoze in resnosti bolezni. Zato jo lažje obvladajo tisti, ki so seznanjeni z osnovami tradicionalne masaže.

Vprašanje je naravno: ali se lahko ljudje, ki nimajo posebne medicinske izobrazbe, naučijo uporabljati to tehniko? V dolgoletni praksi sem moral prijatelje in znance večkrat učiti tehnik, ki jih uporabljam pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni. Vsem so pridobljeno znanje in veščine koristile. Pogosto me sprašujejo: ali je moja tehnika dostopna vsem? Z gotovostjo lahko trdim: skoraj vsi. Toda to ne pomeni, da bo kdorkoli od prve seje dosegel želeni učinek. Tu igrajo vlogo posameznikove sposobnosti, praksa in pridobljene izkušnje.

Moje zaupanje potrjujejo tečaji brezkontaktne masaže, ki se jih udeležujejo ljudje različnih starosti, večinoma brez medicinske izobrazbe. Vsi uspešno obvladajo preventivne tehnike. Tečaji vključujejo tudi pregledna predavanja o medicinskih temah, ki študentom pomagajo bolje razumeti principe moje metodologije.

Osnova moje metodologije se mi zdi preventiva. Tudi ko imate opravka z m katerega koli organa, je učinek na celoten organizem in s tem je odpravljena nagnjenost k drugim boleznim –

Zelo na kratko bi rad povedal o glavnem mehanizmu vpliva brezkontaktne masaže na telo. Kot rezultat seje, ko fizično polje enega biološkega objekta vpliva na drugega, pride do pomembnih sprememb v pacientovi krvi. To je eksperimentalno potrjeno. Poveča se hemoglobin in izboljšajo se druge krvne lastnosti. Poleg tega se temperatura dvigne, pretok krvi se izboljša. Vse to je dalo podlago za drugo ime metode - "metoda segrevanja krvi". Novejše študije so potrdile učinkovitost te tehnike na limfni sistem. Tako telo dobi priložnost, da se aktivno bori proti bolezni. Obenem v notranjosti poteka veliko preventivnega dela.

Sposobnost različnih ljudi, da pošiljajo signale in jih sprejemajo, je seveda različna. Pogosto med svojimi javnimi nastopi prosim občinstvo, naj dvigne roke z odprtimi dlanmi in poskuša začutiti signale, ki jih z rokami pošiljam v občinstvo. Tu pride na dan drugačna sposobnost zaznavanja. Nekateri zelo hitro začnejo čutiti močno mravljinčenje v prstih, segrevanje dlani, drugi ne takoj, nekateri pa sploh ne čutijo ničesar. Ali to pomeni, da so slednji popolnoma brez sposobnosti zaznavanja sevanja človekovega fizičnega polja? Ni potrebno. Večina jih lahko svojo dojemljivost razvije s sistematičnim treningom, kot v vsakem drugem poslu. Seveda pa se bo sprva pri različnih ljudeh izkazalo drugače, z večjim ali manjšim učinkom. Nekateri bodo porabili manj časa in truda, drugi več.

Preden nadaljujem z opisom preventivne metode brezkontaktne masaže, bi rad dal nekaj nasvetov.

Nikoli ne poskušajte zdraviti resnih bolezni, zlasti v akutni fazi.

Možno in celo potrebno je opraviti sejo sočasno z zdravili, saj bo to olajšalo bolnikovo stanje.

Ne poskušajte delovati na obolel organ, če natančna diagnoza ni znana. Ne počni tega sam!

Če želite pomagati osebi z okvarjenim krvnim tlakom, morate natančno vedeti, ali je njen pritisk nizek ali visok. Prav tako je treba nadzorovati pritisk pred in po seji. Bolje s tonometrom.

Da bi ugotovili, kako uspešna je vaša oskrba, je priporočljivo sistematično preverjati zdravstveno stanje pacienta v zdravstveni ustanovi.

Preventivne seje je treba izvajati vsak dan en teden, nato en dan odmora, nato spet en teden, potem pa vsaj teden dni odmora, da se telo ne navadi na normalno delovanje.

Po potrebi lahko ta cikel zdravljenja ponovite.

V nobenem primeru se ne smejo zdraviti nosečnice. V izjemnih primerih so možne profilaktične seje za bolezni ledvic, vendar vedno pod nadzorom zdravnika.

Za otroke je bolje, da seje izvajajo, ko spijo.

Kaj morate vedeti, ko začnete osvajati tehnike brezkontaktne masaže? Najprej je treba imeti vsaj osnovno znanje o človeški anatomiji, o srčno-žilnem sistemu, dihalih in prebavilih ter urogenitalnih organih. Te informacije lahko najdete v enciklopedijah, priljubljeni medicinski literaturi. No, če ste seznanjeni s tehnikami masaže. Čeprav se moja tehnika imenuje brezkontaktna masaža, je pri nekaterih boleznih potrebna kombinacija brezkontaktne in kontaktne tehnike masaže ter polaganje rok.

toplotno sevanje rok

Zdaj pa preidimo na opis tehnike brezkontaktne masaže.

Kako se počuti oseba (recimo mu operater), ki vodi seanso? Ko drži roko na razdalji 5-10 cm nad pacientovo glavo ali jo počasi premika vzdolž telesa, operater začuti toploto v roki in včasih mravljinčenje v konicah prstov. Sčasoma, ko ste pridobili izkušnje, lahko občutite razliko v sevanju pacientovega telesa na različnih točkah, se naučite dešifrirati informacije, ki jih človeško telo pošlje v okoliški prostor. Toda ta veščina ne pride takoj.

Sprva je dovolj, da bolnik čuti sevanje (toploto) vaše roke. Vadite to. Roko držimo tako, da je dlan odprta proti pacientovemu telesu, prsti so rahlo pokrčeni, blazinice pa usmerjene proti pacientu. Roke imejte proste, ne naprezajte se. Vendar se tudi ne sprostite. Mentalno se osredotočite na konice prstov in začnite gladko premikati roke vzdolž pacientovega telesa. Najprej od zgoraj navzdol (dlani obrnjene navzdol), nato pa od spodaj navzgor (dlani obrnjene navzgor). Nad glavo se dlani skoraj združita (razdalja med njima je 2-3 cm), nato pa se obrneta in zdrsneta navzdol (slika 1). Gibanje se izvaja neprekinjeno, gladko. Dlani naj se čutijo povezane s sevanjem pacientovega telesa. Lahko si predstavljate, kot da te gibe izvajate v vodi, pri čemer gladko oblijete telo z vodo.

S tem sprejemom se praviloma začne delo s pacientom. To je stik z njim. Torej, vzemite si čas, poslušajte svoje roke. In izmenično - spredaj in zadaj - izvajajte te gibe.

Druga tehnika so zankasti (križni) gibi z rokami, ki se začnejo nad glavo, nato nadaljujejo vzdolž telesa, do njegovega spodnjega dela (slika 2). Roke z rahlo upognjenimi prsti so obrnjene proti pacientovemu telesu. Ti gibi se izvajajo tudi spredaj in zadaj.

Ti dve vrsti gibanja običajno imenujemo "razporeditev energije" in sta osnova preventivne tehnike. Izvajanje teh tehnik odpravlja utrujenost, uravnava krvni tlak, izboljšuje spanec in splošno počutje. Porazdelitev energije je sestavni del vsake seje za katero koli bolezen. Po izvajanju teh tehnik se izboljša mikrocirkulacija krvi, poveča se splošni tonus in poveča delovna sposobnost.

Med brezkontaktno masažo je pacient lahko v stoječem, sedečem ali ležečem položaju. Odvisno je od bolezni, zdravja in individualnih značilnosti bolnika.

V stoječem položaju pacient stoji mirno, z rokami spuščenimi vzdolž trupa. Ko sedite - roke mirno ležijo na kolenih, dlani navzgor. V ležečem položaju je izbran kateri koli položaj, ki je udoben za sejo.

Mesto in drža operaterja sta določena glede na vrsto sprejema, ki se izvaja. Lahko je pred bolnikom, zadaj ali ob strani.

Sejo lahko izvajate kadarkoli - zjutraj, popoldne, zvečer.

Vsaka seja se mora začeti z razdelitvijo energije. To spravi telo v akcijo. Vsaka tehnika se izvaja 2-3 minute, nato se tehnike ponovijo v enakem zaporedju.

Krožno drgnjenje z dlanmi prsnega koša in zgornjega dela hrbta

Na koncu je potrebno izvesti močno krožno drgnjenje z dlanmi prsnega koša in zgornjega dela hrbta (slika 3). Premiki se izvajajo hkrati z obema rokama v smeri urinega kazalca. Ti gibi bi morali končati vse seje. Spodbujajo delovanje srca, priželjca in izvajajo prekrvavitev zgornjih režnjev pljuč.

Začnite se učiti metode brezkontaktne masaže z izvajanjem splošnih preventivnih tehnik. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

Kdaj poseči po preventivni metodi brezkontaktne masaže?

Z utrujenostjo, slabim zdravjem, pogosto povezanim s spremembami vremena, magnetnimi nevihtami, z živčno napetostjo in v drugih podobnih primerih. Ne hitite z goltanjem tablet po nepotrebnem. Poskusite vplivati ​​drug na drugega s toplino rok. Ne obžalujte moči in energije za svoje ljubljene. Vrnila se vam bo stokrat.

Pri preprečevanju različnih bolezni se poleg distribucije energije uporabljajo tudi druge metode.

Razmislimo o nekaterih od njih.

riž. 3.

Premiki tiska.

Predstavljajo mešanje in širjenje rok v vodoravni ravnini. Dlani na razdalji 5-10 cm ena od druge s prsti obrnjenimi proti telesu (slika 4). Nato se odmaknejo in premaknejo do 3-5 cm (kot da raztezajo in stisnejo nevidne niti). Gibanje ponavljamo neprekinjeno 5-10 minut. Ta tehnika se izvaja na različnih delih telesa.

Ena od vrst gibanja tiska so "sabljasti" gibi. V tem primeru so roke v vodoravnem položaju, na primer na ravni pacientovih ramen, dlani navzdol, prsti kažejo na pacienta. Gladko vzrejo in mešanje izvajamo z velikim obsegom - 5-7 cm širše od ramen (slika 5). To tehniko lahko izvajamo tudi na drugih delih telesa.

Pogosto se uporablja taka tehnika kot kapuco. To so krožni gibi z roko okoli bolečega mesta. Hkrati so prsti rahlo spojeni in usmerjeni pravokotno na pacientovo telo (slika b).Po več krožnih gibih (5-6) izvedemo abdukcijo v stran za 5-10 cm in prste popolnoma povežemo. .

Usmerjanje energije se izvaja z usmerjenim delovanjem ali gibanjem rok pravokotno na določeno področje telesa (slika 7). Pri izvajanju te tehnike je še posebej pomembno, da začutimo povratno informacijo, to je, ko držimo roke v mirujočem položaju, začutimo pacientovo reakcijo, pojav odzivne toplote ali mraza, mravljinčenje v konicah prstov.

Črpanje.
Ta tehnika se izvaja z dvema rokama spredaj. Roke so ohlapno zbrane v prgišče, prsti so usmerjeni proti pacientovemu telesu. Roke dvignemo z dlanmi navzgor od solarnega pleksusa do brade, roke obrnemo z dlanmi navzdol in jih spustimo nazaj (do solarnega pleksusa) itd. (slika 8).

V zgornjem položaju pri menjavi smeri gibanja rok naredimo s prsti rahlo energijsko razelektritev (tresenje).

Vse zgoraj navedene tehnike so osnova preventivne metode brezkontaktne masaže. Treba jih je skrbno preučiti, dobro trenirati, večkrat ponavljati te tehnike, najprej ne na osebi, ampak preprosto z obvladovanjem gibov rok, da dosežemo njihovo ritmično in gladko izvajanje. Šele ko začutite, da ste pridobili nekaj avtomatizma pri izvajanju teh gibov, lahko začnete izvajati preventivne seje za tiste bolezni, kjer se te tehnike pojavljajo.

Izvajanje splošnih preventivnih metod, tj. porazdelitev energije, poskušajte zagotoviti, da so vaši gibi lahkotni, gladki. Ne obremenjujte rok. Ko roke drsijo po telesu, se zdi, da ga obdajo z nevidno elastično snovjo - začutite njeno "težo" v rokah. Gibanje naj bo neprekinjeno, z enakim tempom. Dokler ne dosežete dovolj avtomatizma pri izvajanju teh tehnik, se mentalno ne odvrnite od svojih dejanj, osredotočite svojo pozornost na konice prstov in poskušajte tja usmeriti svojo energijo z notranjimi napori.

Ko se prepričate, da pacient čuti vaš učinek in mu prinese olajšanje, izboljša počutje, lahko začnete obvladovati druge tehnike. Poskusite jih tudi razviti do avtomatizma, tj. izvajati jih je treba brez napetosti, ritmično in neprekinjeno 10-15 minut.

Po predhodnem študiju in obvladovanju teh tehnik lahko preidete na kratke preventivne seanse, med katerimi morate čutiti in se bolj zavedati gibov, ki jih izvajate, ter se naučiti čutiti povratno informacijo od pacienta,

Ne poskušajte izvesti vseh opisanih sej hkrati. Izboljšujte se postopoma, le tako boste dosegli opazen učinek svojih dejanj. Naj vas ne obupa, če se vse ne izide takoj, kot bi želeli. Napisal sem že in še enkrat bom ponovil, da je ta tehnika na voljo skoraj vsem ljudem, vendar jo vsak obvlada na svoj način: tako po času kot po rezultatu izpostavljenosti. Zato bodite potrpežljivi in ​​pridni, tudi če se vam zdi, da je za vas vse lahko in preprosto.To je delo, delo je aktivno in precej naporno, še posebej na stopnjah učenja. Ampak to vam bo prineslo veselje in zdravje.

Najprej si poglejmo nekaj razširjenih obolenj in bolezni, katerih poslabšanje in manifestacijo lahko preprečimo s pomočjo brezkontaktne masaže.

Ena najpogostejših bolezni v našem času je kršitev krvnega tlaka, kar povzroči hipertenzijo in hipotenzijo. Te bolezni ne poznajo starostnih meja – prizadenejo človeka od otroštva do starosti.

Dolgoletne izkušnje so pokazale, da se je tehnika brezkontaktne masaže izkazala za zelo učinkovito pri zdravljenju in preprečevanju teh bolezni. Njegov pozitiven učinek je bil ugotovljen v številnih sklepih različnih zdravstvenih ustanov, kjer so ga uporabljali.

Preventivno zdravljenje krvnega tlaka se izvaja na naslednji način.

Pacient je pred operaterjem v stoječem ali sedečem položaju. Če je pritisk zelo visok, se lahko med sejo pojavi omotica. V takih primerih je bolje, da bolnika položite na stol. Operater izvaja gibe rok na razdalji 5-10 cm od pacienta. Pri povišanem krvnem tlaku operater izvaja gibe najprej pred bolnikom, nato pa zadaj.

Izvajamo sprejem distribucije energije. Roke gladko premikamo od glave vzdolž trupa navzdol (dlani navzdol), nato pa se, ko dosežemo konec trupa, začnemo premikati navzgor (dlani navzgor). Dvignite roke nad glavo, jih pripeljite drug k drugemu na razdalji 3-4 cm in ponovno potegnite navzdol. Ti gibi se ponavljajo neprekinjeno 5-7 minut. Nato 5 minut izvajamo navpične gibe z rokami vzdolž telesa od zgoraj do okončin, kot da odstranjujemo "energijo", ki je okoli telesa.

Če je mogoče, preverite tlak. Nato lahko te gibe ponovite od začetka. Tlak je treba zmanjševati postopoma, da ne povzročite vrtoglavice.

Na koncu postopka izvedemo gibe rok nad glavo - od obraza proti zatilju in nazaj (razporeditev energije) - 7-10 krat (slika 9); z rokami (kontaktno, z rahlim pritiskom) vodimo od zgoraj navzdol po hrbtu vzdolž hrbtenice (do trtice), nato po nogah (do pet).

Za zaključek - krožni masažni gibi - drgnjenje zgornjega dela prsnega koša in hrbta hkrati z obema dlanema v smeri urinega kazalca.

Če pacient leži, je treba izvajati metode porazdelitve energije najprej nad glavo, nato vzdolž telesa - do nog. Po tem izvajamo gibe tiska. V tem primeru je razpon rok od ledvenega dela telesa (ena roka) in vratu (druga roka) do 5-10 cm in nazaj (7-krat). Nato "sabljasti" gibi vzdolž telesa - do nog in vratu. Ti gibi se izvajajo na naslednji način: roke s prsti so usmerjene pravokotno na telo, dlani navzdol; širok zamah rok od središča telesa do nog (ena roka) in vratu (druga roka), ko se srečata, naredita roki križni gib. Sejo zaključite s kontaktnim drgnjenjem hrbta in prsnega koša.

Pod znižanim pritiskom energijo porazdelimo po telesu 3-5 minut, najprej spredaj, nato zadaj. Nato "sabljasti" gibi (7-krat) na ravni ramen in na koncu - krožno drgnjenje hrbta in prsnega koša. Po preverjanju tlaka lahko sejo ponovite.

Kot rezultat seje pri bolnikih s hipertenzijo se sistolični tlak praviloma zmanjša za 20-60 mm Hg. Art. In diastolični - za 10-30 mm Hg. Umetnost. Pri bolnikih s hipotenzijo se sistolični tlak poveča za 10-20 mm Hg. Art. In diastolični - za 0-10 mm Hg. Umetnost. Skupaj s tem se izboljša splošno počutje, poveča učinkovitost, razpoloženje.

Kaj pacient običajno občuti med takšno seanso?

S spretno izpostavljenostjo hitro začuti toploto, ki izhaja iz rok operaterja, nato pa segreje celotno telo.Zgodi se, da pacient čuti neenakomerno segrevanje katerega koli dela telesa. Na primer, desna stran glave se segreje bolj kot leva. To pomeni, da je v žilah leve strani zaradi nekaterih bolečih procesov otežen krvni obtok. S sistematično uporabo brezkontaktnih masažnih tehnik lahko te motnje odpravimo.

Vendar ne pozabite, da se ne smete zanesti s trajanjem in številom sej!

Naj vas še enkrat spomnim, da število sej v splošnem ciklu preprečevanja ne sme presegati deset. Za izboljšanje počutja je praviloma dovolj ena seja na dan, ki traja 20-30 minut.

Dobre rezultate daje uporaba brezkontaktnih masažnih tehnik pri drugih boleznih. Vendar želim še enkrat poudariti, da je v vaših rokah njegov namen preventiva. Ne lotevajte se zdravljenja naprednih bolezni, zlasti v akutni fazi. Poskusite v teh primerih uporabiti mojo tehniko samo kot dodatno zdravilo k zdravljenju, ki so ga predpisali zdravniki. To bo olajšalo bolnikovo stanje in pospešilo njegovo okrevanje.

ZDRAVLJENJE NEKATERIH BOLEZNI

In zdaj se posvetimo nekaterim boleznim, pri katerih lahko pomagate svojim ljubljenim.

Za preprečevanje otekanja in bolečin v nogah
, kot tudi za lajšanje utrujenosti med dolgo hojo, lahko izvedete naslednjo sejo:

1. Izvajajte vse tehnike porazdelitve energije 2-3 minute, da povečate splošni tonus.

2. Izvedite stiskalne gibe vzdolž vsake noge na razdalji 5-10 cm od nje (pacient lahko stoji ali leži). Roke se premikajo ena proti drugi gladko, brez dotika, kot da stisnejo zrak med seboj, se razmaknejo in spet premaknejo (slika 10). Premiki so neprekinjeni, 10-12 minut, 3, Na koncu seje - kontaktno božanje nog z obema rokama (najprej eno nogo, nato drugo) od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor - 5-6 krat. .

4. Po tem lahko v 1-2 minutah ponovno izvajate tehnike distribucije energije in kontaktno božanje zgornjega dela hrbta in prsi v smeri urinega kazalca z obema rokama hkrati.

Za krčne žile izvajamo tudi stiskalne gibe z obema rokama vzdolž noge. V tem primeru se ena roka premika od stopala navzgor do kolena, druga pa proti njemu - od kolena do stopala. Te gibe morate izvajati tako spredaj kot zadaj. Nato rahlo kontaktno božanje. Trajanje seje je 10-15 minut.

To sejo lahko opravite sami. Če želite to narediti, se morate usesti, postaviti eno nogo na koleno druge, tako da je priročno izvajati zgoraj opisane manipulacije. Nato spremenite položaj nog in ponovite tehnike na drugi nogi.

Pri preprečevanju nespečnosti in glavobola (migrene):

1. Gibanje desne roke nad glavo od čela do zatilja in nazaj (razporeditev energije) - 7-krat.

2. Polaganje rok na glavo v predelu temena. Dlani so rahlo usločene, dotikajo se zunanje strani palcev, preostale blazinice rahlo pritiskajo na površino glave (slika 11). Držite tako 5-7 minut.

3. Usmerjanje energije v predel ušes (obe roki usmerimo s prsti najprej na eno, nato na drugo uho). Trajanje 10-12 minut. V tem primeru lahko oseba, ki izvaja sejo, začuti utripanje v dlaneh, pacient pa čuti, da je bolečina koncentrirana na vrhu glave, nato pa koncentrirana na eni točki, na primer, da poči tempelj. Po tem ponovno izvajamo gibe z desno roko nad glavo od čela do zatilja in nazaj. Zaključimo z rahlim drgnjenjem temporalne regije.

Ločeno bi rad izpostavil nekaj nasvetov, ki bi lahko bili koristni v primeru domačih poškodb in drugih nepredvidenih okoliščin. Seveda, če je poškodba resna, je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Nato lahko med obdobjem zdravljenja in okrevanja tem procesom pomagate z izvajanjem naslednjih tehnik.

dislokacija, zlom

Izmenično nalaganje konic prstov na boleče mesto z gibanjem rok (razmnoževanje in mešanje) v vodoravni ravnini - stiskalni gibi s prekrivanjem. Hkrati se roke nato približajo, nato odmaknejo od bolečega mesta. Nadaljujte z gibanjem, dokler se ne pojavi povratna informacija. Trajanje seje je 10-15 minut.

Krik

Nanesite konice prstov na prizadeto mesto. Rahel pritisk, ne da bi odstranili roke 20-30 minut.

opekline

Glavna stvar je, da najprej naredite splošno porazdelitev energije in črpanja. Nato gibanje ene roke po prizadetem območju - kot da bi zbirali in sprostili pest - z napetostjo. Praviloma po 10-15 minutah izpostavljenosti mehurji odpadejo, koža postane bleda. Lahko delate z obema rokama - delajte premike s pritiskom s prekrivanjem.

Vsekakor pa ne smete pozabiti na periodično porazdelitev energije med sejo: nad glavo in ob straneh telesa,

Težko dihanje z lažnim križem, astma

"Sabljasti" gibi na ravni prsi se izvajajo počasi. Operater tako rekoč stopi na pacienta in se umakne. Nato se izvaja črpanje in drgnjenje hrbta in prsnega koša. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.

Bolečina med menstruacijo

Obe roki položite na maternico. S prsti pritiskajte izmenično krožno v smeri urinega kazalca.Ko začutite bolečinske točke (teh je do pet), prste kljub bolečini poglobite, dokler ne začutite utripa v prstih. Tako nadaljujte 15-20 minut, dokler bolečina ne pride v središče in se raztopi.

Za zmanjšanje pritiska lahko uporabite drugo operativno metodo:

S konicami prstov desne roke se potopite v levo pacientovo dlan, z levo podprite zapestje njegove roke od spodaj. Tako držite 10-15 minut. Nato naredite masažo vzdolž hrbtenice na obeh straneh od zgoraj navzdol (večkrat).

Vse zgoraj opisane tehnike so, kot že omenjeno, preventivne – tega ne smemo pozabiti. Vaša naloga je pomagati bolniku ublažiti njegovo stanje. Seveda lahko z dolgotrajno in pravilno uporabo preventivne metode brezkontaktne masaže dosežete pomemben uspeh in pacienta popolnoma znebite katere koli bolezni. Vendar naj vam to ne bo cilj. Glavna stvar je, da poskušate te seje izvajati ob prvih znakih bolezni, ko je preprečevanje tako pomembno in učinkovito.

Pri zdravljenju hudih in zanemarjenih bolezni se s študenti poslužujemo kompleksnejših specifičnih tehnik, ki so na voljo le tistim, ki že dobro obvladajo preventivne metode, imajo medicinsko izobrazbo in ustrezno opremo za spremljanje bolnikovega stanja.

Glede na veliko zanimanje za preprečevanje in zdravljenje pogostih bolezni pa je tukaj nekaj metodoloških nasvetov, s katerimi lahko pomagate svojim najbližjim in prijateljem. Hkrati želim poudariti, da jih je treba uporabiti šele, ko ste sposobni doseči učinkovitost pri izvajanju sej splošne preventivne tehnike in se počutite prepričani v svoje sposobnosti.

Sinusitis, izcedek iz nosu

Stiskalni gibi na ravni nosu s "prekrivanjem" (roke v prihajajočem gibanju gredo ena za drugo). Usmerjanje energije v nos z občutkom povratne informacije (roke vzporedne ena z drugo, prsti obrnjeni proti nosu) za 30-40 sekund do 1 minute. Ekstrakcija v predelu nosu (3 krožni gibi, nato premik roke vstran) 1 minuto. Ponavljanje tehnik, t.j. spet pritiskajoči gibi, smer energije in ekstrakcija.

Trajanje celotne seje je 10-15 minut. Kapuco naredite z desno roko, medtem ko je leva roka spuščena navzdol.

otitis

Porazdelitev energije nad glavo z desno roko. Najprej od čela do zatilja in nazaj, nato od enega ušesa do drugega (1-2 minuti). Usmerjanje energije v uho (prsti desne roke so pravokotni na uho) 1 minuto. Ekstrakcija (kot da vlečete nit) okoli ušesa s potegom na stran. Prsti so zbližani kot v ščipu. Skupno trajanje srečanja je 20 minut.

Otroka je najbolje obravnavati v sanjah.

Lajšate lahko tudi zobobol (puljenje nad zobmi) in bolečino pri izraščanju mlečnih zob pri otrocih.

Vnetje dlesni, periodontitis

Najprej izvajamo pritiskajoče gibe v višini ust (1-2 minuti), nato s konicami prstov desne roke na razdalji 5 cm (1 minuta) energijo usmerimo lokalno na vneto mesto in vlečemo okoli rane. točka z umikom na stran in enostavno ponastavitvijo samo s prsti (1 minuta). Ta cikel sprejemov se večkrat ponovi. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

Bolezni grla

Pritiskajoči gibi (brez prekrivanja) se izvajajo na ravni grla. Ekstrakcija v predelu ščitnice. Nato črpamo z obema rokama. To tehniko izvajamo na naslednji način: prsti so ohlapno zbrani v peščico, dvignemo roke z dlanmi navzgor od solarnega pleksusa do brade, obrnemo roke z dlanmi navzdol in jih spustimo nazaj itd. Zgoraj, pri spreminjanju smeri rok, rahlo sproščanje energije s prsti.

Nato spet pritisnite gibe in kapuco. Vsak gib se izvede v eni minuti. Celotna seja ne traja več kot 10-15 minut.

Bolezni dihal, bolezni srca in ožilja

Sabljasti gibi (roke v vodoravnem položaju na ravni pacientovih ramen, dlani navzdol, prsti usmerjeni proti pacientu, leva roka na vrhu). V tem položaju gladko zmanjšajte in razširite roke z zamahom, širšim od ramen - 7-10 krat. Nato počasno črpanje, kot je opisano zgoraj, s povratno informacijo - 7-10 krat; spet gibi s sabljami, pumpanje in tako naprej. Trajanje seje je do 10-15 minut.

Kršitev delovanja jeter, žolčnika, trebušne slinavke

Premiki pritiska na ravni črevesja, jeter, trebušne slinavke itd. (1 minuta), vsakič črpanje s sproščanjem energije s prsti (1 minuta). Usmerjanje energije v žolčne kanale, nato v jetra. Ponovitve: gibi pritiska - črpanje - smer energije Občasno izvajamo tehnike distribucije energije vzdolž telesa (na straneh telesa od zgoraj navzdol - kot da se umivamo, od spodaj navzgor - dvigujemo energijo na dlani; 3-krat gor - dol). Trajanje seje je 10-15 minut.

Lahko imate tudi samozdravilno sejo. Če želite to narediti, morate ležati na hrbtu, najprej pritrditi konice prstov na območje jeter (dvignjena dlan), nato celotno dlan. Postopoma potisnite prste v telo, dokler ne začutite "utripa" prstov. Hkrati se v ustih pojavi poseben priokus, eruktacija. Tako ležimo 5-10 minut. Blaži tudi zgago.

Podobno se izvaja učinek na trebušno slinavko.

Disfunkcija in bolezen črevesja

Smer energije (roki sta vzporedni, dlani sta usmerjeni ena proti drugi na razdalji 10-15 cm, prsti so usmerjeni pravokotno na telo). Držite 1-2 minuti, dokler se v konicah prstov ali dlani ne pojavi močan mravljinčenje. Črpanje 1 minuta. Porazdelitev energije vzdolž telesa od strani navzgor in navzdol (3-4 krat). Nato se cikel ponovi. Skupno trajanje seje je 10-15 minut.

In še nasvet: za vzpostavitev črevesne gibljivosti vsako jutro v ležečem položaju s kazalcem desne roke pritisnemo na popek in počakamo na trenutek, ko prst začuti, da utrip »požene« iz popka. Ko prst začuti ritmičen utrip, ustavite postopek. To počnite vsako jutro v postelji, pred zajtrkom, 10 dni zapored. Peristaltika se bo izboljšala.

Okvarjeno delovanje ledvic

Stiskalni gibi brez prekrivanja na ravni ledvic spredaj in zadaj (1-2 minuti). Nadalje se vpliv na bolnika izvaja s hrbtne strani. Usmerjanje energije z obema rokama (dlani so pravokotne na telo, prsti so usmerjeni proti telesu). Ekstrakcija z desno roko. Roka se premika eliptično v vodoravni ravnini, najprej v predelu ene ledvice, nato druge - in tako naprej izmenično 2-3 minute. Abdukcija na stran po dveh ali treh krožnih gibih.

Seveda pa imam tudi jaz svoje skrivnosti, ki pa jih še nisem razkrila. Odprl jih bom lahko šele, ko me bo večina znanstvenikov in zdravnikov razumela in podprla. Ljudem želim dati vse svoje znanje, izkušnje in obetavne metode, na katerih delam skupaj s študenti. Ampak še vedno nimam zaupanja, da bo vse to prišlo v zanesljive roke in bo uporabljeno v dobrobit človeka.

Danes imam veliko podpornikov in še več ljudi, ki so se znebili svojih tegob s pomočjo moje tehnike. To vzbuja veselje in upanje. Imam pa tudi veliko nasprotnikov, zlasti med nekaterimi znanstveniki in zdravniki. Ne morem reči, da se odkrito vmešavajo vame, a konkretne, praktične pomoči uradne znanosti in medicine skorajda ne dobim. Za vse se je treba boriti, vsak korak naprej je podan z velikimi težavami in stresom. In to preusmerja moj čas in energijo, ki bi ju lahko bolj racionalno uporabil za reševanje svojega glavnega življenjskega cilja – pomagati ljudem ohranjati zdravje in podaljševati življenje. Ustvaril sem svojo metodologijo in jo izboljšujem za ljudi, želim jo dati vsemu človeštvu. In verjamem, da bo!

Vsak človek ima svojo življenjsko izbiro, svojo alternativo - živeti zase in umreti v sebi ali živeti za druge in ostati z njimi za vedno, jaz sem izbral drugo pot in se ne bom vrnil z nje. Pri tem mi pomagajo moji hobiji – slikanje, poezija, glasba. O tem in moji prispodobi, ki vam jo dajem.

http://ki-moscow.narod.ru/