Utrujajoči obiski telovadnic in jutranji tek "pretežki" niso za vsakogar, vendar ne za junake našega gradiva o največjih bicepsih. Ti fantje so bili pripravljeni narediti vse, da bi dokazali, da imajo največji obseg bicepsa na planetu.
Greg Valentino
Ta edinstveni športnik je imel burno kariero, a tako ali drugače je kljub temu dosegel svoj cilj in dolga leta nosil naziv "Človek z največjimi bicepsi na svetu". V 10 letih napornega treninga je Gregu uspelo načrpati svoje bicepse, katerih obseg je dosegel 53 centimetrov. Športnik je dobesedno prisegel, da je ta rezultat dosegel brez uporabe steroidov in drugih prepovedanih zdravil, ki temeljijo na kemiji. Kaj je tukaj mogoče reči? Bravo Greg! Vstrajaj!
Toda športniku očitno ni bilo dovolj in se je vseeno odločil za uporabo steroidov, pri čemer je navedel dejstvo, da želi doseči veliko večji rezultat. Rezultat je bil osupljiv, obseg športnikovih rok se je povečal na 71 centimetrov! S tem rezultatom se je Greg Valentino zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov.
A v Gregovem življenju ni vse tako rožnato, kot se zdi na prvi pogled. Po začetku steroidov je športnik začel imeti zdravstvene težave. Tudi kljub temu, da mišična masa rasla v njegovem naročju pred našimi očmi, Gregova vitalnost se je vsak dan počasi, a zanesljivo topila. Sčasoma so Gregu začele celo nastajati mišice. A tega strašnega dejstva sploh ni skrival in je na internetu objavil fotografije z gnusnimi ranami.
Po mnenju samega Grega naj bi te fotografije objavil za mlade fante, da bi razumeli, do česa lahko privede prekomerna uporaba steroidov. Toda tudi zdravstvene težave niso bile najhujša stran v življenju športnika. Stvar je v tem, da je moral Greg po služenju v vojski v vojno. Po vojni se je rekorder začel ukvarjati z razpečevanjem prepovedanih mamil, zaradi česar je bil v zaporu. Zdaj si je Greg Valentino premislil in se lotil glave, kmalu bo športnik napisal in izdal knjigo o svojem življenju.
Mustafa Ismail
Največji biceps na svetu je uspel črpati pisanega egipčanskega športnika - Mustafo Ismaila. Zdaj 24-letni bodybuilder živi in dela v Ameriki. Mustafa ni znan le po svojih bicepsih (79 centimetrov v obsegu), ampak je tudi lastnik največjih podlakti.
Mustafo prijatelji v šali zaradi njegovih nesorazmernih rok kličejo mornar Popaj. Toda Mustafa je vesel fant in sploh ni užaljen zaradi šaljivih pripomb v njegovo smer. Mladi športnik je že od otroštva navdušen nad športom in sanjal o tem, da bi dosegel tisto, kar drugi niso mogli. Že pri 14 letih se je Mustafa začel profesionalno ukvarjati s športom. Mladenič je naredil glavni poudarek na črpanju bicepsa. Po selitvi v Ameriko je mladenič postal na voljo najboljši pogoji izpolniti svoje sanje. Sčasoma je Mustafa svoje bicepse napolnil do rekordne vrednosti. Do danes športnik samozavestno dvigne 226 kg za biceps.
Mladi bodybuilder je dejal, da je moral za doseganje rezultatov skoraj vsak dan vstati ob 4. uri zjutraj, priti v telovadnico in 3 ure nihati. Potem je moral športnik še v službo, kjer je delal skoraj do kosila. Potem si je športnik vzel odmor, dobro pojedel in odšel v drugo službo, kjer je delal do večera. Toda tudi zdaj Mustafa trdi, da mu je uspelo doseči tako izjemne rezultate ne le zaradi discipline in napornega treninga.
Glavni dejavnik je bila pravilna in redna prehrana. Na dan je mladenič moral zaužiti 3 kg beljakovinske hrane, 4 kg ogljikovih hidratov, poleg tega pa je moral popiti vsaj 1,5 litra vode. Bodibilder do danes poje 1,5 kilograma mesa na dan, poje 4 skodelice mandljev in popije do tri litre. beljakovinski napitek.
Poleg tega je športnik odličnega zdravja in vsemu svetu zagotavlja, da v svoji kratki, a že zelo uspešni karieri še nikoli ni jemal prepovedanih drog. Mnogi dvomijo o resničnosti besed bodybuilderja in zagotavljajo, da bi bicepse tako nerealnih velikosti lahko napolnili le s pomočjo sintola ali zahvaljujoč silikonskim vsadkom.
Toda kljub vsemu Mustafa Ismail še naprej opravlja svojo najljubšo stvar in se z lahkoto brani od kakršnih koli negativnih izjav tiska in slabovoljcev v njegovi smeri. Vklopljeno ta trenutek Mustafa, čeprav je lastnik največjih bicepsov na svetu, še ni vpisan v Guinnessovo knjigo rekordov. Kaj dodati tukaj? Še vedno samo naprej.
Ko prvič vidite fotografije tega tipa, dobite vtis, da je to samo delo nekoga v Photoshopu. Toda v resnici so fotografije resnične in temu bodibilderju je ime Mustafa Ismail, prislužil si je mesto v najnovejši izdaji Guinnessove knjige rekordov, ki je bila danes naprodaj v Londonu. Mustafa Ismail - človek z največjimi bicepsi na svetu!
Mustafa je star 24 let, pri 14 letih je začel intenzivno črpati svoje bicepse in od takrat dosegal osupljive rezultate. Obseg njegovega bicepsa je trenutno 31 palcev (78 cm) v obsegu! Fant trdo dela dvakrat na dan, dvigne 500 kg teže in absorbira neverjetne količine hrane, ki vsebuje beljakovine. Njegova dnevna prehrana je več kuhanih piščancev, približno 500 g zrezkov ali rib in 3 litre beljakovinskih napitkov.
Sam Mustafa Ismail z vzdevkom "Big Mo" trdi, da so tudi odlični genetski podatki igrali veliko vlogo pri izgradnji tako ogromnih bicepsov, fantov oče je bil egiptovski rokoborec.
Pred 5 leti se je bodybuilder s svojo 30-letno ženo Carolino preselil iz Egipta v Ameriko, zdaj pa vsakodnevne treninge združuje z delom na bencinski črpalki blizu svojega doma v Massachusettsu. Prijatelji ga pogosto primerjajo z znanim risanim likom "Popajem" (to je tak mornar z ogromnimi rokami), on pa v smehu trdi, da za razliko od "Popaja" sovraži špinačo in verjame, da so njegove roke že veliko večje od rok lik iz risanke!
Sorodne objave:
Video: Najbolj zastrašujoče tetovaže
(James Ellerker/Guinnessova knjiga rekordov)
Ne, to ni photoshop, kot si morda mislite (in sem sprva tako mislil). 24-letni Egipčan Mustafa Ismail se je leta 2013 vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot lastnik največjih bicepsov na svetu, piše Huffington Post. Premer njegove roke je 78,74 centimetra – skoraj toliko kot obseg pasu odraslega človeka. Mustafa pravi, da je sprva hodil v fitnes samo zato, da bi ohranil kondicijo. Ko pa so mnogi začeli občudovati njegove že dobro razvite bicepse, se je odločil vse svoje moči usmeriti v to smer.
Pred petimi leti, ko mladenič ni bil sprejet v egiptovsko ekipo bodybuildinga, se je Mustafa z družino preselil v ZDA. V novi domovini je nadaljeval s »črpanjem železa«, sploh ker ima Amerika za to najsodobnejšo opremo. Skupaj s svojo ženo Carolino se je Egipčan naselil v Massachusettsu. Zdaj ima tu svojo hišo in dve bencinski črpalki, kjer dela v prostem času od treningov.
Kako mu je to uspelo?
Na sliki: v telovadnica World Gym, Milford, Massachusetts, 16. november 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Obseg roke egipčanskega bodibilderja od ramena do komolca je skoraj 79 centimetrov. Za biceps vzame težo 226 kilogramov.
Na sliki: Mustafa Ismail v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Delovni dan športnika ni enostaven: Mustafa vstane ob 4. uri zjutraj, trenira od 5. do 8. ure, gre v službo, čez dan malo poje in spi, nato pa gre v drugo službo.
Na sliki: Mustafa Ismail v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Po šampionovih besedah na takšne rezultate vpliva tudi posebna dnevna prehrana: 7 funtov beljakovinske hrane (približno 3 kg), 9 funtov ogljikovih hidratov (približno 4 kg) in tri litre vode (11 litrov).
Na sliki: Mustafa Ismail v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Mastafina dnevna prehrana vključuje 3 funte piščanca, 1 funt svinjskih kotletov ali rib, 4 skodelice mandljev, 2 litra vode in 3 litre beljakovinskih napitkov.
Na sliki: Mustafa Ismail v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
"Obožujem bodybuilding, ker je tvoj uspeh v tem športu vedno zelo opazen," pravi športnik.
Leta 2007 se je preselil v Massachusetts v ZDA, kjer živi z ženo Caroline. Dela dve službi, da si med drugim plača članarino v telovadnici.
Na sliki: Mustafa Ismail v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Rad treniram do onemoglosti, učijo koncentracije,« pravi športnik. Mnogi skeptiki so medtem prepričani, da so bili vpleteni vsadki, steroidi ali posebni pripravki, kot je sintol: neravnovesje med Ismailovimi rokami in drugimi mišicami je osupljivo
Na fotografiji: Mustafa Ismail razkazuje svoje bicepse in tricepse. (SWNS)
Mustafa Ismail zagotavlja, da ne uporablja nobenega posebna sredstva, mišice pa je začel črpati potem, ko je postal predmet posmeha na poroki lastnega strica v Egiptu. Mustafa je včasih trpel prekomerno telesno težo. Mislim pa, da mu bo le malokdo, ki razume ta šport, verjel.
Sintol se je pojavil v zgodnjih devetdesetih letih prejšnjega stoletja, njegov izum pa je povezan z imenom nemškega kemika Chrisa Clarka, ki se je odločil podaljšati trajanje zdravila esiclene. Slednji je bil izjemno priljubljen med bodybuilderji v 80. letih, saj je imel precej nizek anabolični učinek, esiklen pa je ob intramuskularnem injiciranju povzročal draženje in vnetje. Posledično so mišice postale večje in bolj izrazite. Res je, da je bil rezultat kratkotrajen in po dnevu ali dveh je izginil. Ampak za konkurenco je bilo največ to. Dokler se gospod Clark ni odločil podaljšati trajanja zdravila, tako da se zdaj izloča iz telesa več let (bili so primeri, ko je skupna karenca presegla 10 let!).
Delo je vodil v smeri povečanja časa učinka. To mu je uspelo – v začetku 90. Dobili sestavo, imenovano sintol, čeprav. takšno ime je bilo že zaščiteno s patentom, takrat se je Clarkova skladba uradno imenovala "Pump'N'Pose".
Sintol so začeli aktivno uporabljati bodybuilderji, ki so zgradili nekaj manjkajočih centimetrov v različnih mišicah. Prvi je bil Klaus Doring.
Za Clarka je sintol postal prava "gos, ki nese zlata jajca". Čeprav je prepovedana neposredna uporaba sintola, se odprto prodaja kot učinkovito olje za 400 dolarjev za steklenico. In veliko ljudi ga aktivno uporablja.
Strogo gledano se sintol nikoli ni prodajal pod tem imenom. Ime je bilo dodeljeno drugemu zdravilu (katera je širši javnosti neznana), naš junak pa je bil registriran pod imenom Pump-N-Rose (Swing-and-pose). Poleg tega se zaradi prepovedi sintola in njegovega izenačevanja s steroidi zdravilo prodaja izključno kot olje za poziranje. S tem položajem ni odgovornosti za stranski učinki proizvajalec ne nosi. Da, in ne more jih biti - navsezadnje, če se preprosto namažete z gosto oljnato tekočino, je nemogoče škodovati vašemu zdravju. Druga stvar je, če ga uporabljate ne tako, kot je napisano na embalaži, ampak kot je običajno.
Sintol se daje intramuskularno, do globine približno 6-7 mm. Postopek ni zelo boleč zaradi dodatka protibolečinskih sredstev. Vendar se število injekcij približa 250 v 3-4 mesecih na mišico. Študije kažejo, da približno 30-35 % tako vnesenega sintola telo razgradi skoraj takoj, ostalo se kopiči z leti. En potek takšnega "zdravljenja" spremlja vnos približno 270-300 ml snovi v mišico. Če so prej sintol uporabljali le za črpanje bicepsov in tricepsov, so ga sčasoma začeli injicirati v teleta in prsni koš. Pravzaprav učinek sintola na različne skupine mišice različno, največji učinek dosežemo pri bicepsih, tricepsih, deltah, rahlo slabši rezultat v prsnih mišicah, teletih, okroglih mišicah hrbta.
Profesionalni zdravniki se nikoli ne bodo lotili injekcij sintola, samoinjiciranje pa je nevarno za zdravje osebe, ki jih daje. Prvič, obstaja nevarnost poškodbe živca, ki lahko povzroči paralizo ali parezo (otrplost). Drugič, če pridete v krvno žilo, bo snitol vstopil v krvni obtok. In to je tveganje zamašitve krvnih žil, vse do smrti. Običajno manj nevarno: narašča krvni pritisk, omotica, zadušitev. Tretjič, tudi sintol, ki je bil uporabljen za predvideni namen, vodi do gnojenja mišično tkivo, ki lahko povzroči ishemijo, atrofijo in sklerozo skeletna mišica. In samo spoznanje, da je tvoj biceps meh z gnojem, nekako ni preveč spodbudno. Četrtič, enake injekcije v različne mišice(na primer levi in desni biceps) vodijo do popolnoma drugačnega učinka, zelo pogosto ena mišica postane veliko večja in debelejša od druge. petič, mišična vlakna z vseh strani je obdana s snovjo, iz katere postane dotok kisika vanj otežen, kar povzroči delno odmrtje mišic in izgubo naravne teže.
Iz tega razloga v profesionalni šport sintol, če ga uporabljamo, je izredno previden. Toda ozkogledi ljubimci pogosto zanemarjajo ne le občutek samoohranitve, ampak tudi zunanjo estetiko, ki v svoje mišice poganja povečane odmerke sintola. Rezultat so popačene, nesorazmerne številke. Zakaj je sintol tako priljubljen? Zelo preprosto - njeno prisotnost v krvi je skoraj nemogoče ugotoviti, saj gre za čisto navadno maščobo (85% je sestavljena iz maščobnih kislin C8, plus C10 in C12, benzilalkohol in lidokain). Najbolj znan sintolist je Gregg Valentinno, malo manj znan veteran sintola je Klaus Doring, čigar roke so danes videti kot mehovi, napolnjeni s tekočino.
Na sliki: Mustafa Ismail po kosilu v svoji najljubši mehiški restavraciji dnevne vadbe v World Gymu, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Na sliki: Mustafa Ismail drži model Jessico Gerard. (SWNS)
Obstaja še ena stvar. Po uporabi sintola tisti, ki so ga uporabljali, govorijo o spremembi občutkov med treningom, verjamejo, da "pump" pride veliko hitreje, sam trening pa postane veliko težji. Tu se žrtev sintola pokaže popolna nepismenost. Navsezadnje je črpanje (ali črpanje) občutek, ki nastane subjektivno zaradi pretoka krvi v mišice med vadbo. Žile se razširijo, prekrvitev se poveča in pojavi se občutek polnosti. Resnost treninga pa določa dejstvo, da tudi povečan pretok krvi ne more zadostno oskrbeti mišice s kisikom (tj. Pojavi se funkcionalna ishemija), torej nastajanje mlečne kisline, kar vodi v bolečino in pekoč občutek v mišici. In sintol je že zamašil prostor med vlakni in stisne žile in živce, kar povzroča enake občutke pekočega in bolečine, medtem ko mišice ne delujejo.
Razvijalec sam je izjavil, da je njegovo orodje popolnoma varno, toda ... Po eni strani uporaba sintola športne organizacije enak uporabi steroidov. Toda razvijalci in distributerji snov postavljajo le kot zunanje olje in vso odgovornost za uporabo prelagajo na končnega uporabnika.
Toda tukaj je majhna subtilna točka. Kot je navedeno zgoraj, se sintol daje injicirano. In to pomeni, da morate zelo dobro poznati značilnosti anatomije mišičnih skupin. Navsezadnje lahko poškodbe živcev, ki jih je veliko, povzročijo paralizo ali parezo območja.
Še hujše posledice poškodbe ožilja. Ukleščen maščobni strdek povzroči embolijo žilja pljuč, srca, možganov in pogosto povzroči smrt. Poleg tega so pri žrtev sintola pogoste okužbe po injiciranju, abscesi in flegmoni, ki zahtevajo posredovanje kirurgov.
Komponente same spodbujajo tudi vnetje v mišicah, ogromne mase maščobnih kislin, dolgotrajno vpete med mišične snope, pa povzročajo sklerozo, atrofijo in ishemijo mišičnega tkiva.
Mednarodna zveza za bodybuilding (IFBB) ureja uporabo pripomočki in zdravila za športnike.
Da, njegova pravila načeloma prepovedujejo uporabo steroidov in injekcij sintola. Toda takšni seznami prepovedanih zdravil so bolj smernice za ukrepanje kot prave prepovedi. V praksi se tekmovanja spremenijo v boj pošasti - in kako točno se pridobi tako nenaravno mišično maso, ni več pomembno. Za naravnega človeka je skoraj nemogoče doseči visoke rezultate na tekmovanjih, to je vojna steroidov (petdeset centimetrska roka) s sintolom (ramo 27 cm).
In to so porabniki sintola v polni rasti.
Najbolj znan je Gregg Valentino. Je tudi lastnik največjih rok v bodybuildingu.
Takole izgledajo njegove roke zdaj...
Eden prvih porabnikov sintola je Klaus Doring. Zdaj je zelo milo rečeno bolj podoben mutiranemu prašiču.
Nori starec Klaus Kaak.
Tukaj je praktično nemogoče imenovati nesintolizirane kraje, vse je popolnoma zapakirano.
Tukaj je očitno poskus prikazati prosintonično vse v vsem svojem sijaju s pomočjo Photoshopa ...
Če se naučite pravilno začutiti trenutek, potem sintolska kroglica oblikuje vrh na pravem mestu - tukaj na bicepsu, vendar vedno obstajajo možnosti.
Obraz Harryja Blasa izraža globino filozofske misli in ogromen intelektualni potencial.
In to je že ruske proizvodnje- Valery Loktionov, star 49 let, aktivno izjavlja svojo popolno čistost od sintolnih nečistoč.
Synthol pro Flex Wheeler, lastnik številnih naslovov….
11. mesto na Mr. Olimpija leta 2003 je bil Ernie Taylor
Gospod kvadriceps (očitno sintol) - Mustafa Mohammad. In ameriški prvak leta 2002 v skupnem seštevku in težki Idris Ward-El
