Stara sem 26 let. Fizično sem slabo pripravljen, še nikoli se nisem ukvarjal s takšnimi borilnimi veščinami. Nekoč sem se poskušal ukvarjati s to vrsto borilnih veščin ( boj z roko v roko). Prišel sem v oddelek, ne da bi se dolgo pogovarjal (ker ni bilo časa za pogovor - bilo je veliko ljudi), dali so me v sparing z ...
dokaj izkušenega partnerja, ki me je zamenjal za hruško in me "pometel" naprej celoten program. Na tem coaching končalo. Spoznal sem, da je več trenerski klub za izboljšanje že treniranih športnikov. Moral sem začeti pri osnovah. Zato sem se na priporočilo izkušenih obrnil na Marshalla s prošnjo, da bi se lotil mojega treninga borilnih veščin. Tukaj sem spoznal popolno razumevanje, kako zgraditi razrede z začetniki, kot sem jaz. Glavna pozornost je bila namenjena vprašanju tehnike in tehnik, ki se uporabljajo v borilnih veščinah. Najpomembneje je, da je upošteval mojo posebnost - šibkost fizično usposabljanje in druge individualne značilnosti, potrpežljivo razlagam in popravljam svoje napake. Že na prvih urah sem se veliko naučil o tehniki obrambe in udarca. To mi je dalo zaupanje v svoje sposobnosti in verjel vase, česar prej ni bilo. Za vse to sem mu zelo hvaležen in ga imam za zelo dobrega, premišljenega trenerja, ki je sposoben naučiti borilne veščine vsakega začetnika (tudi takega kot je - jaz sem "piflar" :-))
Ocena 5+Andrej, m. Dynamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
O takem trenerju, kot je Mihail Jurijevič Veltiščev, sem lahko samo sanjal! !!Profesionalec z veliko začetnico, s katerim je zanimivo delati in samo komunicirati. Zame je ta trener velika avtoriteta, s katero nameravam še naprej z veseljem trenirati sam in pripeljati prijatelje, ...
ki se želijo ukvarjati z borilnimi veščinami. Prav tako bi zelo rad videl Mihaila kot del svojega učiteljskega osebja, saj sem prepričan, da bo večina mojih učencev pritegnila k njemu na usposabljanje. Priporočam tako strankam kot vodjem izobraževalnih ustanov, ki želijo v svoji izobraževalni ustanovi odpreti sekcije borilnih veščin.
Ocena 5+Eugene, m. Kolomenskaja, Južna, Nagornaja
Storitve naročila: Mešani boj. Boj z roko v roko.
4000 ₽
Nikoli prej se nisem ukvarjal z borilnimi veščinami, vedel nisem čisto nič. Na enem treningu boja z roko v roko je Sergej učil osnov: držo, gibanje, obrambo in osnovne udarne tehnike. Vse je razložil preprosto in jasno. Prav tako ugotavljam, da je Sergej zelo prijetna oseba za komunikacijo. Volja...
še naprej trenirati pod njegovim vodstvom. Priporočam vsem!
Ocena 5+Sergej, m. VDNH
Storitve naročila: Boj z rokami.
500 ₽
Maxim Olegovich je čudovita oseba in odličen trener! Otroci in starši ga imajo radi, z veseljem hodijo v njegove razrede. Najde pristop do različnih otrok ne glede na značaj, zdravstvene težave ali druge lastnosti. To je mirna, prijazna, potrpežljiva, uravnotežena oseba, a hkrati ...
hkrati pa vztrajen pri svojih zahtevah do učencev. Sposoben doseči želene rezultate, ne da bi ohromil otrokovo psiho. Nikoli ne povzdigne glasu na otroke in ne zatira, hkrati pa ohranja disciplino. Pravi pristop otrokom (tudi njihovim staršem) postopno, nevsiljivo uvajanje otrok v svet wushuja. Všeč mi je tudi pomanjkanje agresivnosti in arogance v njegovem poučevanju in obnašanju, kar je med trenerji zelo pogosto. različne vrste borilne veščine. Prepričan sem, da bo Maxim Olegovich mojemu sinu lahko dal ne le samozavest, ga naučil samoobrambe (glavni cilj mnogih staršev), ampak tudi našel harmonijo v sebi. Moj glavni cilj je, da se moj otrok nauči samokontrole in zna rešiti težave (vključno s samoobrambo), ne da bi se spremenil v pošast. Naredili smo prava izbira za kar se zahvaljujemo vaši organizaciji, ki nam je uspela poiskati takega trenerja!
Ocena 5+Uchar Inna, m. Gorchakova ulica, Dmitry Donskoy Boulevard
Storitve naročila: Boj z rokami. Samoobramba.
208 ₽
ARB tečaje obiskujem 3 mesece (s trenerjem sem stopil v stik preko spletne strani Spirit of Sports). Alexey je odličen profesionalni trener roko-rokega boja in uporabnih veščin v resničnih uličnih situacijah. Zame je pomembno, da se lahko v oddelku z Aleksejem učite vstopna raven brez starosti...
omejitve, brez predhodnih izkušenj v borilnih veščinah in posebnem fizičnem treningu. Na treningu hitro pridobiš fizični obliki, se navadite in vključite v proces treninga. Vadba je postopna, a intenzivna. Postopoma začnete sodelovati v bojih v maski in zaščiti z določenimi omejitvami za začetnike.
Ocena 5Eugene, m. Taganskaya
Storitve naročila: Boj z rokami.
875 ₽
Prednosti: Točen, odgovoren, rad opravlja svoje delo, zna najti skupni jezik z najstniki. Proti: Ni jih. Opis: Moj sin (16) se je boril z Aleksejem v roki v roki. Med počitnicami sem teden dni vadila vsak dan, po dve uri, sedaj dvakrat. Alexey je edinstven trener in osebno...
zanima uspeh učencev. Alexey razume skoraj vse borilne veščine in uči najboljše iz vsake borilne veščine. Pove, kaj storiti v različnih situacijah, ni agresiven in ustrezen. Na splošno so vadbe zelo intenzivne, a če ste pripravljeni premagati samega sebe, naredite zelo povlecite in nihče te ne bo poškodoval. Moj sin namerava nadaljevati pouk v prihodnosti in zelo priporoča Alekseya za pouk z mladimi v najstniških letih.
Ocena 5+Krasnoborov Oleg Georgijevič, m Mitino, Pyatnitskoe avtocesta
Storitve naročila: Boj z rokami.
Stara sem 26 let. Fizično sem slabo pripravljen, še nikoli se nisem ukvarjal s takšnimi borilnimi veščinami. Nekoč sem se poskušal ukvarjati s to vrsto borilnih veščin (boj z roko v roko). Prišel sem v oddelek, ne da bi se dolgo pogovarjal (ker ni bilo časa za pogovor - bilo je veliko ljudi), dali so me v sparing z ...
dokaj izkušen partner, ki me je zamenjal za hruško in me "pometel" na polno. S tem je bilo treniranja konec. Spoznal sem, da je to bolj trenerski klub za izpopolnjevanje že treniranih športnikov. Moral sem začeti pri osnovah. Zato sem se na priporočilo izkušenih obrnil na Marshalla s prošnjo, da bi se lotil mojega treninga borilnih veščin. Tukaj sem spoznal popolno razumevanje, kako zgraditi razrede z začetniki, kot sem jaz. Glavna pozornost je bila namenjena vprašanju tehnike in tehnik, ki se uporabljajo v borilnih veščinah. Najpomembneje je, da je upošteval mojo posebnost - slabo telesno pripravljenost in druge individualne značilnosti, potrpežljivo razlagal in popravljal moje napake. Že na prvih urah sem se veliko naučil o tehniki obrambe in udarca. To mi je dalo zaupanje v svoje sposobnosti in verjel vase, česar prej ni bilo. Za vse to sem mu zelo hvaležen in ga imam za zelo dobrega, premišljenega trenerja, ki je sposoben naučiti borilne veščine vsakega začetnika (tudi takega kot je - jaz sem "piflar" :-))
Ocena 5+Andrej, m. Dynamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
Prednosti: Točen, odgovoren, rad opravlja svoje delo, zna najti skupni jezik z najstniki. Proti: Ni jih. Opis: Moj sin (16) se je boril z Aleksejem v roki v roki. Med počitnicami sem teden dni vadila vsak dan, po dve uri, sedaj dvakrat. Alexey je edinstven trener in osebno...
zanima uspeh učencev. Alexey razume skoraj vse borilne veščine in uči najboljše iz vsake borilne veščine. Pove, kaj storiti v različnih situacijah, ni agresiven in ustrezen. Na splošno je trening zelo intenziven, a če ste pripravljeni premagati samega sebe, zadajte zelo močan udarec in nihče vas ne bo užalil. Moj sin namerava nadaljevati pouk v prihodnosti in zelo priporoča Alekseya za pouk z mladimi v najstniških letih.
Ocena 5+Krasnoborov Oleg Georgijevič, m Mitino, Pyatnitskoe avtocesta
Storitve naročila: Boj z rokami.
2500 ₽
Nikoli prej se nisem ukvarjal z borilnimi veščinami, vedel nisem čisto nič. Na enem treningu boja z roko v roko je Sergej učil osnov: držo, gibanje, obrambo in osnovne udarne tehnike. Vse je razložil preprosto in jasno. Prav tako ugotavljam, da je Sergej zelo prijetna oseba za komunikacijo. Volja...
še naprej trenirati pod njegovim vodstvom. Priporočam vsem!
Ocena 5+Sergej, m. VDNH
Storitve naročila: Boj z rokami.
500 ₽
Sergej naredi zelo pozitiven vtis kot strokovnjak in kot oseba. Učim se približno en mesec, vendar sem se že veliko naučil in nekaj naučil. Po prvi lekciji sem nehal kaditi, čeprav sem kadil več kot 10 let. Tako vplivajo na moralno in fizično obremenitev razredov s Sergejem) Usposabljanje ...
so kakovostni in dinamični. Sergej vse razloži (zakaj tako, zakaj) in posamično daje obremenitev. Izjemno točen in zelo takten v komunikaciji. Na splošno, kaj naj rečem - pridi študirat s Sergejem! Ne bo vam žal! Prijeten je tudi kraj (na čistih ribnikih) - specializiran center borilnih veščin z atmosfersko notranjostjo.
Ocena 5+Aleksander, m. Chistye Prudy, Elektrozavodskaja
Storitve naročila: boks. Boj z roko v roko. Samoobramba.
1600 ₽
ARB tečaje obiskujem 3 mesece (s trenerjem sem stopil v stik preko spletne strani Spirit of Sports). Alexey je odličen profesionalni trener roko-rokega boja in uporabnih veščin v resničnih uličnih situacijah. Zame je pomembno, da se lahko v oddelku z Aleksejem učite od začetne stopnje brez starosti ...
omejitve, brez predhodnih izkušenj v borilnih veščinah in posebnem fizičnem treningu. Na treningu hitro pridobiš fizično formo, se navadiš in vključiš v trenažni proces. Vadba je postopna, a intenzivna. Postopoma začnete sodelovati v bojih v maski in zaščiti z določenimi omejitvami za začetnike.
Ocena 5Eugene, m. Taganskaya
Storitve naročila: Boj z rokami.
875 ₽
O takem trenerju, kot je Mihail Jurijevič Veltiščev, sem lahko samo sanjal! !!Profesionalec z veliko začetnico, s katerim je zanimivo delati in samo komunicirati. Zame je ta trener velika avtoriteta, s katero nameravam še naprej z veseljem trenirati sam in pripeljati prijatelje, ...
ki se želijo ukvarjati z borilnimi veščinami. Prav tako bi zelo rad videl Mihaila kot del svojega učiteljskega osebja, saj sem prepričan, da bo večina mojih učencev pritegnila k njemu na usposabljanje. Priporočam tako strankam kot vodjem izobraževalnih ustanov, ki želijo v svoji izobraževalni ustanovi odpreti sekcije borilnih veščin.
Ocena 5+Eugene, m. Kolomenskaja, Južna, Nagornaja
Storitve naročila: Mešani boj. Boj z roko v roko.
4000 ₽
Maxim Olegovich je čudovita oseba in odličen trener! Otroci in starši ga imajo radi, z veseljem hodijo v njegove razrede. Najde pristop do različnih otrok ne glede na značaj, zdravstvene težave ali druge lastnosti. To je mirna, prijazna, potrpežljiva, uravnotežena oseba, a hkrati ...
hkrati pa vztrajen pri svojih zahtevah do učencev. Sposoben doseči želene rezultate, ne da bi ohromil otrokovo psiho. Nikoli ne povzdigne glasu na otroke in ne zatira, hkrati pa ohranja disciplino. Pravilen pristop do otrok (tudi njihovih staršev), postopno, nevsiljivo uvajanje otrok v svet wushuja. Všeč mi je tudi pomanjkanje agresivnosti in arogance v njegovem poučevanju in obnašanju, kar je med trenerji različnih vrst borilnih veščin zelo pogosto. Prepričan sem, da bo Maxim Olegovich mojemu sinu lahko dal ne le samozavest, ga naučil samoobrambe (glavni cilj mnogih staršev), ampak tudi našel harmonijo v sebi. Moj glavni cilj je, da se moj otrok nauči samokontrole in zna rešiti težave (vključno s samoobrambo), ne da bi se spremenil v pošast. Odločili smo se prav, za kar se zahvaljujemo vaši organizaciji, ki nam je uspela poiskati takšnega trenerja!
hitrost! Pogoji plačila, stroški - vse je preprosto smešno! Fantje, fantje, svetujem VSEM! Spravite se v formo, izobražujte se v vojaškem duhu in se odpeljite k Aleksandru Valerijeviču po znanje in izkušnje v MMA! Grožnja Treniram že 1,5 meseca, pripravljam se na tekmovanja v jesenski sezoni;) Šport vsem! ZZY Stran je noro pomagala! Fantje, hvala za vaše delo!!!
Ocena 5+ Kakšen naj bi bil po mnenju žensk sodoben moški? Prijazen in močan, pogumen in samozavesten. Pa vendar – znati se mora postaviti zase in, če je treba, zaščititi svoje najdražje. Strokovnjaki menijo, da borilne veščine danes je to najboljša priprava na kritične življenjske situacije, zato je rokoborba v Moskvi odlična priložnost za učenje veščin samoobrambe ter pridobivanje samozavesti in samozavesti.Odseki za boj proti roki v Moskvi so trenutno odprti v številnih športnih klubih. Glavna razlika te borilne veščine je kombinacija fizično usposabljanje z mentalni odnos. Izkušeni športniki vedo, kako pomembno je v kritičnih trenutkih v življenju znati vzeti pravilna rešitev in ustrezno oceniti stopnjo tveganja.
Ročni boj v Moskvi: obvladovanje tehnik samoobrambe od otroštva
Šole roko-ročnega boja v Moskvi ponujajo tečaje za odrasle in otroke. Nikoli ni prepozno, da se začnete učiti te borilne veščine. Obstaja mnenje, da dobri rezultati doseže tistega, ki se že od otroštva ukvarja z roko v roki. To ne drži povsem.
Seveda je vsako znanje otrokom lažje podano. In prav imajo tisti starši, ki otroka pripeljejo v oddelek takoj, ko doseže določeno stopnjo telesni razvoj. Vendar to ne pomeni, da odrasli nimajo možnosti obvladati potrebnih tehnik. Danes je boj z roko v roki za začetnike na voljo v številnih sekcijah in športnih klubih. Hkrati trenerji v razredih za odrasle veliko pozornosti posvečajo oblikovanju pravilnega odnosa in sposobnosti premagovanja psiholoških ovir, ki stojijo na poti osebe, ki je prisiljena na agresijo odgovoriti s silo.
Poleg tega je boj z roko v roki v Moskvi za otroke in odrasle priložnost, da ste vedno v dobri fizični formi, redni treningi pa bodo pomagali razviti vse mišične skupine, zgraditi mišice in narediti vaše telo zdravo in privlačno v prihodnjih letih. .
Na spletni strani glavsport izberemo sekcijo za boj z rokami v Moskvi. en
Usposabljanje za boj z roko v roko pomembno vlogo v razvoju človekove osebnosti. Danes je v Moskvi ogromen izbor oddelkov za boj z roko v roko, ki se nahajajo v različnih delih mesta.
Naše spletno mesto vam bo pomagalo izbrati možnost, ki je najbližja vašemu kraju bivanja, zagotovila potrebne informacije o urniku in stroških naročnin, vam pomagala pri izbiri izkušen trener. Ne pozabite, da so veščine samoobrambe zagotovilo vaše varnosti.
Stara sem 26 let. Fizično sem slabo pripravljen, še nikoli se nisem ukvarjal s takšnimi borilnimi veščinami. Nekoč sem se poskušal ukvarjati s to vrsto borilnih veščin (boj z roko v roko). Prišel sem v oddelek, ne da bi se dolgo pogovarjal (ker ni bilo časa za pogovor - bilo je veliko ljudi), dali so me v sparing z ...
dokaj izkušen partner, ki me je zamenjal za hruško in me "pometel" na polno. S tem je bilo treniranja konec. Spoznal sem, da je to bolj trenerski klub za izpopolnjevanje že treniranih športnikov. Moral sem začeti pri osnovah. Zato sem se na priporočilo izkušenih obrnil na Marshalla s prošnjo, da bi se lotil mojega treninga borilnih veščin. Tukaj sem spoznal popolno razumevanje, kako zgraditi razrede z začetniki, kot sem jaz. Glavna pozornost je bila namenjena vprašanju tehnike in tehnik, ki se uporabljajo v borilnih veščinah. Najpomembneje je, da je upošteval mojo posebnost - slabo telesno pripravljenost in druge individualne značilnosti, potrpežljivo razlagal in popravljal moje napake. Že na prvih urah sem se veliko naučil o tehniki obrambe in udarca. To mi je dalo zaupanje v svoje sposobnosti in verjel vase, česar prej ni bilo. Za vse to sem mu zelo hvaležen in ga imam za zelo dobrega, premišljenega trenerja, ki je sposoben naučiti borilne veščine vsakega začetnika (tudi takega kot je - jaz sem "piflar" :-))
Ocena 5+Andrej, m. Dynamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
O takem trenerju, kot je Mihail Jurijevič Veltiščev, sem lahko samo sanjal! !!Profesionalec z veliko začetnico, s katerim je zanimivo delati in samo komunicirati. Zame je ta trener velika avtoriteta, s katero nameravam še naprej z veseljem trenirati sam in pripeljati prijatelje, ...
ki se želijo ukvarjati z borilnimi veščinami. Prav tako bi zelo rad videl Mihaila kot del svojega učiteljskega osebja, saj sem prepričan, da bo večina mojih učencev pritegnila k njemu na usposabljanje. Priporočam tako strankam kot vodjem izobraževalnih ustanov, ki želijo v svoji izobraževalni ustanovi odpreti sekcije borilnih veščin.
Ocena 5+Eugene, m. Kolomenskaja, Južna, Nagornaja
Storitve naročila: Mešani boj. Boj z roko v roko.
4000 ₽
Nikoli prej se nisem ukvarjal z borilnimi veščinami, vedel nisem čisto nič. Na enem treningu boja z roko v roko je Sergej učil osnov: držo, gibanje, obrambo in osnovne udarne tehnike. Vse je razložil preprosto in jasno. Prav tako ugotavljam, da je Sergej zelo prijetna oseba za komunikacijo. Volja...
še naprej trenirati pod njegovim vodstvom. Priporočam vsem!
Ocena 5+Sergej, m. VDNH
Storitve naročila: Boj z rokami.
500 ₽
Sergej naredi zelo pozitiven vtis kot strokovnjak in kot oseba. Učim se približno en mesec, vendar sem se že veliko naučil in nekaj naučil. Po prvi lekciji sem nehal kaditi, čeprav sem kadil več kot 10 let. Tako vplivajo na moralno in fizično obremenitev razredov s Sergejem) Usposabljanje ...
so kakovostni in dinamični. Sergej vse razloži (zakaj tako, zakaj) in posamično daje obremenitev. Izjemno točen in zelo takten v komunikaciji. Na splošno, kaj naj rečem - pridi študirat s Sergejem! Ne bo vam žal! Prijeten je tudi kraj (na čistih ribnikih) - specializiran center borilnih veščin z atmosfersko notranjostjo.
Ocena 5+Aleksander, m. Chistye prudy, Elektrozavodskaya
Storitve naročila: boks. Boj z roko v roko. Samoobramba.
1600 ₽
ARB tečaje obiskujem 3 mesece (s trenerjem sem stopil v stik preko spletne strani Spirit of Sports). Alexey je odličen profesionalni trener roko-rokega boja in uporabnih veščin v resničnih uličnih situacijah. Zame je pomembno, da se lahko v oddelku z Aleksejem učite od začetne stopnje brez starosti ...
omejitve, brez predhodnih izkušenj v borilnih veščinah in posebnem fizičnem treningu. Na treningu hitro pridobiš fizično formo, se navadiš in vključiš v trenažni proces. Vadba je postopna, a intenzivna. Postopoma začnete sodelovati v bojih v maski in zaščiti z določenimi omejitvami za začetnike.
Ocena 5Eugene, m. Taganskaya
Storitve naročila: Boj z rokami.
875 ₽
Prednosti: Točen, odgovoren, rad opravlja svoje delo, zna najti skupni jezik z najstniki. Proti: Ni jih. Opis: Moj sin (16) se je boril z Aleksejem v roki v roki. Med počitnicami sem teden dni vadila vsak dan, po dve uri, sedaj dvakrat. Alexey je edinstven trener in osebno...
zanima uspeh učencev. Alexey razume skoraj vse borilne veščine in uči najboljše iz vsake borilne veščine. Pove, kaj storiti v različnih situacijah, ni agresiven in ustrezen. Na splošno je trening zelo intenziven, a če ste pripravljeni premagati samega sebe, zadajte zelo močan udarec in nihče vas ne bo užalil. Moj sin namerava nadaljevati pouk v prihodnosti in zelo priporoča Alekseya za pouk z mladimi v najstniških letih.
Ocena 5+Krasnoborov Oleg Georgijevič, m Mitino, Pyatnitskoe avtocesta
Storitve naročila: Boj z rokami.
2500 ₽
Maxim Olegovich je čudovita oseba in odličen trener! Otroci in starši ga imajo radi, z veseljem hodijo v njegove razrede. Najde pristop do različnih otrok ne glede na značaj, zdravstvene težave ali druge lastnosti. To je mirna, prijazna, potrpežljiva, uravnotežena oseba, a hkrati ...
hkrati pa vztrajen pri svojih zahtevah do učencev. Sposoben doseči želene rezultate, ne da bi ohromil otrokovo psiho. Nikoli ne povzdigne glasu na otroke in ne zatira, hkrati pa ohranja disciplino. Pravilen pristop do otrok (tudi njihovih staršev), postopno, nevsiljivo uvajanje otrok v svet wushuja. Všeč mi je tudi pomanjkanje agresivnosti in arogance v njegovem poučevanju in obnašanju, kar je med trenerji različnih vrst borilnih veščin zelo pogosto. Prepričan sem, da bo Maxim Olegovich mojemu sinu lahko dal ne le samozavest, ga naučil samoobrambe (glavni cilj mnogih staršev), ampak tudi našel harmonijo v sebi. Moj glavni cilj je, da se moj otrok nauči samokontrole in zna rešiti težave (vključno s samoobrambo), ne da bi se spremenil v pošast. Odločili smo se prav, za kar se zahvaljujemo vaši organizaciji, ki nam je uspela poiskati takšnega trenerja!
hitrost! Pogoji plačila, stroški - vse je preprosto smešno! Fantje, fantje, svetujem VSEM! Spravite se v formo, izobražujte se v vojaškem duhu in se odpeljite k Aleksandru Valerijeviču po znanje in izkušnje v MMA! Grožnja Treniram že 1,5 meseca, pripravljam se na tekmovanja v jesenski sezoni;) Šport vsem! ZZY Stran je noro pomagala! Fantje, hvala za vaše delo!!!
Ocena 5+Čas teče in trenutnemu prebivalcu metropole se običajno ni treba boriti v ulici z roparji, oboroženimi z noži in palicami. Pri vojskovanju se poleg mečev in sulic uporablja tudi druga orožja. Pravzaprav po borilnih veščinah kot borilnih veščinah v sodobni metropoli povprašujejo predvsem kriminalci in organi pregona.
Kljub temu so borilne veščine še vedno priljubljene. In z dobrim razlogom: to je čudovit, časovno preizkušen način za razvoj fizične, moderno rečeno, kondicije. Da, in omogočanje izobraževanja, razvoj številnih psiholoških lastnosti.
In za nekoga so borilne veščine način, da se pridružijo kulturi drugih narodov. In to je normalen razvoj borilnih veščin v sodobnem svetu. Samo vsak študent si mora jasno odgovoriti na vprašanje, kakšen je namen njegovega študija, da bi šel do tega cilja neposredno in ne gojil nepotrebnih iluzij.
Kar zadeva borilne veščine kot obliko fitnesa, lahko zagotovijo popolno, vsestransko fizično usposabljanje. Seveda boste z resnim pristopom k poslu v Športnem kompleksu Družba prejeli določene veščine samoobramba.
Če ta naloga ni posebej zastavljena, je njihova pridobitev odvisna od dveh dejavnikov: odnosa študenta in trenerja do tega določenega rezultata in določene vrste borilne veščine.
Trening, ne glede na vrsto, praviloma vključuje ogrevanje, splošno in posebno telesno vadbo ter razvoj tehnike. Naši visoko usposobljeni strokovnjaki vas bodo naučili umetnosti samoobrambe – boja z rokami!
Torej, poglejmo, kako je lekcija strukturirana?
- Ogreti se. Včasih se "ogrevanje" imenuje celoten prvi del vadbe - relativno gledano je vadba razdeljena na "ogrevanje" in "tehniko". Ogrevanje je del ogrevanja, ki ne zavzame več kot 10 % časa vadbe.
- Temu običajno sledi telesna vadba, namenjena razvoju moči, vzdržljivosti in gibčnosti. Stopnja obremenitve je zelo različna. Naš trener za boj z roko v roko s posebno pozornostjo pri treningu vrednotam telesnega treninga. Na primer, rokoborba med orientalskimi borilnimi veščinami zahteva resen fizični trening - tako kot drugi kontaktni športi, kot sta taekwondo ali wushu. najbolj resno trening moči in v tako tradicionalni smeri, kot je karate.
- In tretji del je razvoj tehnik roko-ročnega boja.
V SC "Druzhba" je rokoborba na voljo za odrasle, otroke in najstnike. Večina jih ne zanima športna kariera, vendar se naši trenerji vadbe lotijo s posebno pozornostjo do vsakega tečajnika, ne glede na starost.
Usposabljanje za boj z roko v roko so skupinske in osebne. Lahko se udeležite tudi ločenih vadb.
Pomembna točka je izbira kluba in inštruktorja. SC "Druzhba" je opremljen z odlično, zelo veliko dvorano za rokoborbo z vso potrebno opremo, v njej pa delajo samo visoko strokovni in visoko usposobljeni strokovnjaki.
Pridite k nam, vadite in se prepričajte!
