La stimulation musculaire électrique est souvent utilisée en physiothérapie et en rééducation. La procédure a deux objectifs. Tout d'abord, l'effet vise à éliminer la douleur. Parallèlement, une restauration est effectuée activité musculaire. Ensuite, nous examinerons cette procédure plus en détail. L'article décrira également certains appareils de stimulation musculaire électrique.
informations générales
La stimulation musculaire électrique est réalisée à l'aide d'un équipement spécial. Il est équipé d'électrodes reliées par des fils. Un appareil de stimulation musculaire électrique envoie du courant aux éléments. Grâce aux électrodes, les impulsions sont distribuées dans les tissus musculaires. En conséquence, une réaction motrice ou sensorielle apparaît.
Méthodes de placement des électrodes
Ils sont placés à la surface de la peau, sur des muscles spécifiques. Il existe deux options pour placer des éléments. La première consiste à placer une électrode sur une zone saine et la seconde sur celle affectée. Dans le second cas, les éléments sont placés des deux côtés de la zone à problème. La polarité négative qui entoure la zone endommagée favorise la guérison. Il stimule la formation des tissus, accélérant ainsi les processus de récupération.
Indications et contre-indications
La stimulation électrique est recommandée pour la prévention de l'atrophie musculaire, la stimulation des muscles des cuisses, des grosses fibres de la paroi antérieure du péritoine avec cellulite. Des procédures sont utilisées pour réduire embonpoint et correction des figures. La stimulation électrique est recommandée en cas de détérioration de la circulation sanguine (veineuse périphérique et artérielle), de diminution du tonus et du drainage lymphatique. L’intervention n’est pas prescrite si vous êtes enceinte ou si vous portez un stimulateur intra-utérin. La stimulation électrique est contre-indiquée en cas de nervosité ou après une intervention chirurgicale.
Soulager la douleur
Il existe deux opinions sur la façon dont la stimulation musculaire électrique soulage la douleur. Selon la théorie des portes, première hypothèse, les signaux provenant de la zone affectée sont envoyés au cerveau via les nerfs. Cependant, la plupart des impulsions passent par la « porte ». Les signaux lors de la stimulation électrique les traversent également. En conséquence, les nerfs transmettant l’impulsion douloureuse sont bloqués. Selon une autre théorie, la stimulation électrique des muscles amène le cerveau à produire des analgésiques naturels - enképhalines et endorphines. Il a été établi qu'après une exposition à basse fréquence, la teneur de ces composés augmente.
Impact sur l'atrophie
La diminution peut accompagner diverses pathologies. La stimulation musculaire électrique est souvent utilisée pour ralentir ou empêcher ce processus. Les impulsions envoyées par l’appareil de stimulation musculaire électrique permettent de maintenir l’activité des muscles fragilisés.
Thérapie pour l'arthrose
Cette pathologie est provoquée par la dégradation des tissus articulaires. Des études ont montré que la stimulation électrique est très technique efficace dans le traitement des patients souffrant d'arthrose dans cette zone du membre inférieur, ainsi qu'après une intervention chirurgicale et une arthroplastie. L'action du pouls peut aider à renforcer les extenseurs du genou, ce qui permet une meilleure mobilité du segment.
Prévention des escarres
Ce problème est considéré comme assez courant chez les patients alités. Rester longtemps dans cette position exerce une pression forte et constante sur certaines zones du corps. La stimulation électrique des fesses permet de prévenir les déformations et les escarres.
Réparation des tissus
La stimulation musculaire électrique est activement utilisée sur les fibres qui ne se contractent pas suffisamment. Ce type d'effet se manifeste lorsque divers états Cependant, il est le plus souvent prescrit aux patients ayant subi un accident vasculaire cérébral ou une intervention chirurgicale orthopédique. Ces patients éprouvent souvent de sérieuses difficultés lorsqu'ils tentent d'effectuer des mouvements. Lorsque les électrodes sont correctement placées, le signal électrique de l'appareil est envoyé aux muscles et les fibres peuvent commencer à se contracter sans l'intervention du patient. Lors de cette réaction artificiellement induite, le patient tente également de contracter les muscles. En conséquence, les procédures aident le cerveau à « réapprendre » à coordonner lui-même l’activité musculaire.
Stimulation musculaire électrique : avis d'experts
Malgré le fait que diverses activités soient périodiquement menées pour étudier les effets des chocs électriques, son efficacité reste remise en question. Dans certaines études, la procédure ne produit presque aucun résultat. Souvent, la stimulation électrique des muscles agit comme méthode alternative en raison de preuves insuffisantes de ses avantages. Cependant, certains experts soulignent l'efficacité des procédures. Ainsi, dans une étude menée en 2014, portant sur des patients atteints de troubles sévères et modérés douleur musculaire, il a été constaté que l'exposition à un choc électrique contribuait à une diminution significative de l'intensité des sensations. Il convient de noter que les recherches sur l’efficacité des procédures sont toujours en cours.
Stimulation musculaire électrique pour les enfants
En pédiatrie, le choc électrique est souvent utilisé. Une procédure telle que la stimulation musculaire électrique n'est pas contre-indiquée pour les enfants, mais a ses propres caractéristiques. Tout d’abord, il faudra veiller à ne pas dépasser la durée d’exposition. La stimulation électrique des muscles du bas de la jambe est prescrite aux enfants dont le tonus est réduit. Grâce à l'effet pulsé, la circulation sanguine est stimulée et l'activité musculaire est restaurée. La stimulation électrique des muscles du bas de la jambe est recommandée pour les enfants ayant les pieds plats.
Avantages de l'exposition
La stimulation musculaire électrique, les avis de nombreux patients le confirment, est très efficace dans de nombreux cas. L'avantage incontestable de la procédure est le soulagement de la douleur. Comme le notent les patients, le soulagement arrive assez rapidement et dure longtemps. L'exposition électrique ne provoque pas de dépendance. La stimulation électrique peut être effectuée non seulement dans des pièces spéciales, mais également à la maison. De nombreux patients disposent de différents appareils. Selon eux, l'utilisation de l'équipement est assez simple : il est compact et ne nécessite pas de compétences particulières. Pour beaucoup, ces appareils remplacent complètement la pharmacothérapie.
Inconvénients de la procédure
Le principal inconvénient de la procédure est qu’elle n’élimine pas la cause de la pathologie. L'impact ne fait qu'irriter les muscles, les faisant se contracter. Cependant, la fonction musculaire peut ne pas être restaurée si les lésions neurologiques sont graves. La publicité pour les appareils de stimulation électrique prétend que certains d’entre eux sont utiles. Cependant, il n’existe aucune preuve clinique de cela.
Exposition avec du matériel professionnel
Divers appareils sont utilisés pour effectuer les procédures. L’un d’eux est l’équipement physiothérapeutique de l’ESMA. Au cours du processus d'exposition, non seulement une irritation des fibres se produit, mais également le nerf qui les innerve à l'aide de courant d'impulsion. En conséquence, un changement dans l'activité bioélectrique est observé, des réponses de pointe se forment et une contraction intense se produit. Au cours de la procédure, les types de courant suivants sont utilisés :
- Haute fréquence.
- Impulsion.
- Moyenne fréquence.
- Constante.
- Basse fréquence.
Mécanisme d'action
L'électrostimulation musculaire est souvent comparée à une « gymnastique pour paresseux » : le patient ne fait rien, mais ses muscles sont actifs. Cependant, les experts ne sont pas pressés de faire une analogie directe, car les contractions sous l'influence du courant et du mouvement naturel sont très différentes. En même temps, l’un ne remplace ni n’annule l’autre. En cours de normalité activité physique, quelle que soit sa nature - travaux ménagers, exercices spéciaux, promenades, etc. - un travail ciblé n'est pas effectué par tous les muscles. Dans le contexte de l'exposition actuelle, toutes les structures excitées sont impliquées. Il s'agit notamment de fibres lisses et striées. Les terminaisons nerveuses envoient un signal « vers le haut » - aux centres du cerveau, et « vers le bas » - vers les organes et les systèmes. Dans le même temps, les parois des gros vaisseaux commencent à réagir et des canaux capillaires de réserve s'ouvrent. Grâce à un impact aussi massif, même les muscles les plus affaiblis sont préparés au travail. Cependant, il ne faut pas se limiter au recours à des influences extérieures. Pour réussir à atteindre votre objectif, vous devez forcer vos muscles à agir.
Types d'équipement
Des électrodes sont placées sur certains points moteurs des hanches, du dos, de la poitrine, de l'abdomen, membres inférieurs. Selon le modèle de myostimulateur utilisé, un gel conducteur spécial peut être appliqué sur la peau. Habituellement, 15 à 20 procédures sont prescrites par cours. La fréquence de stimulation électrique est de 2 à 3 fois par semaine. L'impact permet d'activer des fibres situées assez profondément, qui dans des cas normaux peuvent être difficiles à approcher. La stimulation électrique des muscles du bas de la jambe est très efficace. En règle générale, l'effet vise un groupe musculaire distinct. Dans ce cas, la stimulation électrique est effectuée dans un certain ordre. En fait, cela détermine effet positif de la procédure. Comme mentionné ci-dessus, l'équipement est équipé d'électrodes. Ils sont à leur tour équipés de dispositifs à l'aide desquels ils sont fixés au corps. L'appareil dispose également d'une unité principale. Il génère un courant d’une certaine force et fréquence. Pour chacun groupe musculaire il existe son propre mode d'influence. Souvent, en plus de l'équipement, un gel ou une crème spéciale est fournie pour améliorer la conductivité des impulsions.
Exposition à la maison
Aujourd’hui, les appareils portables sont très populaires. Certains d’entre eux fonctionnent sur batterie. Cependant, de tels dispositifs ne sont capables que de maintenir l’état. Avec un ton réduit, par exemple, ils ne présentent pas beaucoup d'avantages, car leur puissance n'est pas suffisante pour un impact complet. Par exemple, la stimulation électrique des muscles du bas de la jambe avec un appareil portable soulagera la fatigue après une journée de travail. Cependant, cela ne contribuera pas à corriger l’état des muscles. Parmi les appareils les plus courants, il convient de noter OMRON E4, Enistim-1, ESMA 12.20 COMBI et ESMA 12.48 FAVORITE.
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Description du site
SHANDONG (SHANDONG) Équipement d'entraînement musculaire - Il s'agit d'un myostimulateur pour renforcer vos muscles. Sans même lever le petit doigt, obtenez le corps de vos rêves. Il existe deux versions (protège-ventre et épaulière), selon le groupe musculaire pour lequel vous souhaitez obtenir l'effet souhaité. Le coussinet en PU souple s'adapte confortablement et en douceur aux contours de votre peau, tandis que les électrodes utilisant une impression en soie et des feuilles de gel conducteur répartissent efficacement les impulsions.
Vidéo d'un modulateur plus sérieux en fonctionnement, mais le principe de fonctionnement est le même
Principe de fonctionnement
Passons maintenant aux processus complexes qui se déroulent dans le corps. Ce n’est un secret pour beaucoup qu’ils ont besoin d’irritation pour activer les muscles. DANS la vie quotidienne l'irritation est déclenchée par le système nerveux central, la moelle épinière, les fibres nerveuses et transmise aux muscles correspondants. Ces stimuli endogènes au sens physique sont de nature électrique. Le simulateur EMS utilise l'effet inhérent au corps et améliore notre stimulus natif avec une influence externe, forçant ainsi les muscles à se contracter plus fort et de meilleure qualité. D'une manière générale, l'EMS est l'amplification ciblée de ses propres stimuli électriques provenant de l'extérieur.
Emballage et livraison
Nous avons reçu la marchandise en 14 jours. La livraison dans toute l'Ukraine s'effectue désormais par nouveau courrier. J'ai reçu un article en 8 jours. Au moins quelques aspects positifs ont commencé à apparaître avec la livraison. Le produit est dans une boîte en carton épais avec de nombreuses inscriptions. Il n’a pas été endommagé et est resté intact. Il est peu probable que vous l'offriez en cadeau à quelqu'un, même si c'est dans ce but (peut-être pour fermer des personnes). Tout à l’intérieur est également intact. Le packaging est tout simplement génial. Caoutchouc mousse épais avec découpes pour les composants.
Équipement
Le kit comprend des instructions de plusieurs pages pour Anglais, alimentation, double câble USB-microUSB pour le chargement simultané de deux laveuses de contrôle avec cerveau. Il y a aussi un sac transparent refermable pour le rangement et le transport et du papier plastifié (je ne sais pas à quoi ça sert). Il y a également une découpe dans le caoutchouc mousse pour la troisième rondelle de contrôle, mais seulement deux sont incluses dans le kit.
Caractéristiques
Il n'y a pas beaucoup d'informations dans le magasin, il indique seulement qu'il existe 6 modes de fonctionnement et 9 vitesses. Pour l'avenir, je dirai que la vitesse 2-3 est déjà "coupante", alors vous ne pouvez qu'aller plus loin gros muscles.Ici petite photo avec les paramètres des instructions. 
Les instructions elles-mêmes contiennent encore de nombreux avertissements indiquant qu'il ne doit pas être utilisé par des patients, des femmes enceintes ou des personnes présentant une intolérance personnelle.
Temps de charge 20 minutes. Le voyant rouge s'allume pendant la charge et s'éteint une fois terminé.
Photos des instructions
Mesures et dimensions
Gestion et utilisation
Sur la laveuse principale (je l'appellerai ainsi), il y a trois boutons de commande. Le bouton M est responsable de la sélection du mode de stimulation, et les boutons + et – sont responsables de l'intensité (puissance). Comme on dit dans les instructions, vous devez boucler la boucle, c'est-à-dire six modes pour travailler le muscle. Choisissez l'intensité en fonction de vos sentiments. Pour moi, le deuxième régime a été immédiatement choquant. Plus tard, bien sûr, la situation s’est améliorée lorsque j’ai commencé à comprendre que cela se produisait. Il existe également un port micro USB pour charger sur la rondelle. Le palet a un revêtement doux au toucher qui est agréable. Tout est plutôt bien fait.
L'ensemble comprend deux papillons et un coussinet abdominaux. Les papillons peuvent être placés sur presque tous les muscles, à l'exception bien sûr du cou et du visage (et d'autres parties intimes du corps). Les papillons et la plateforme sont collés sur les assiettes. Pour l'utiliser, décollez la plaque de protection. Un hydrogel est appliqué sur les contacts, qui va adhérer à la peau et améliorer la conductivité. Ce gel suffit pour 30 fois d'utilisation. Ensuite, vous pouvez prolonger encore le délai en rinçant à l'eau (comme indiqué dans la notice). Ensuite, vous devez remplacer les plaques d'hydrogel. Je n'ai pas encore trouvé où les acheter, mais le magasin propose des papillons et un presse-papier, qui sont vendus sans rondelles. Ils coûtent environ 14 $. Il existe également d'autres options pour les papillons. Nous rechercherons également ce gel. Lorsque vous recherchez « gel conducteur », il existe de nombreuses options, mais vous en avez besoin d'une qui puisse être fixée, c'est-à-dire était collant.
L'appareil s'éteint automatiquement après 20 minutes d'utilisation. 
Impressions
Je l'ai immédiatement testé sur mes biceps. J'ai activé le premier mode et la première position de puissance. Il y avait une légère sensation de picotement. Dès que j'ai activé le deuxième mode d'alimentation, j'ai simplement été choqué. J'avais envie de crier. Le bras s'est levé tout seul, les biceps se sont tendus et ont commencé à se contracter au rythme du fonctionnement du mode. Une minute plus tard, les sensations sont complètement différentes. Vous commencez à comprendre comment tout fonctionne. Pendant que vous travaillez, vous pouvez essayer de redresser ou de plier votre bras, cela ne donnera pas un effet encore plus important. Si vous l'utilisez sur vos jambes, vous pouvez faire un squat en mode travail. L'effet est très perceptible. Je vais parfois à la salle de sport, je connais la sensation du travail musculaire. Ici, l'effet est bien sûr un peu différent, mais les muscles se tendent beaucoup plus dans certains modes que lorsque l'on travaille avec des haltères ou une barre. Après avoir étudié de nombreux forums, tout le monde dit qu'un tel entraînement fait travailler les muscles plus en détail et constitue un entraînement complémentaire à la base de l'entraînement en force en salle de sport. Pour être honnête, après 20 minutes, j'étais encore un peu fatigué. Les muscles sentaient également bien qu'ils étaient en action. Mes abdos me font toujours mal. Le fait est que vous essayez toujours de résister au travail de ce stimulant lui-même, qui provoque charge supplémentaire et améliore les performances.Un exemple du fonctionnement de plusieurs modes. Je l'ai testé le premier jour. Les sensations sont ambiguës, mais plus tard on s'y habitue et on comprend tout.
Conclusion
Dans l’ensemble, je voudrais dire que l’effet a dépassé les attentes. Honnêtement, je n'aurais pas pensé que ce serait aussi cool. C’est tout simplement impossible à décrire avec des mots, mais les muscles commencent à travailler et à se tendre indépendamment de vous. Cet appareil fonctionne. Si vous passez beaucoup de temps sur une chaise, vos muscles ne subissent certainement pas de telles charges. Vous pouvez les étirer de cette façon, c'est sûr, mais si vous faites aussi des exercices en rythme avec votre travail, l'effet sera certainement meilleur. Ce n’est pas une panacée contre l’obésité, ni une chose magique pour les abdominaux en position allongée sur le canapé, mais il y a certainement un effet. Au bout de 5 minutes où l’on s’y habitue, on commence à comprendre comment fonctionne le muscle. Même Lena ne voulait pas, mais elle a ensuite fait ce genre d'entraînement calmement pendant 20 minutes. Il y a eu plus de sourires et de rires pendant l’examen qu’il n’y en avait eu depuis très longtemps. C'était le déballage le plus amusant et intéressant dont je me souvienne. à l'heure actuelle temps.
Peu importe à quel point tout est merveilleux, il y a un inconvénient important : il s'agit d'un gel conducteur, qui est un article consommable. S'il est utilisé comme prévu, il peut durer 1 à 2 mois si vous pratiquez quotidiennement, mais en fait, en deux jours, nous sommes arrivés au point où il a commencé à mal tenir. Je l'ai lavé un peu à l'eau, séché et il tient à nouveau, mais il faudra bientôt changer les assiettes. Je ne sais pas encore où les trouver. Nous l'avons acheté uniquement à des fins d'examen et n'espérions pas pouvoir utiliser cet appareil. C'est juste que le premier jour, nous avons collé un papillon sur différents muscles. C'était intéressant. Merci à tous pour votre attention. Mes amis, j'ai essayé de vous expliquer et de vous dire comment je le comprends et comment c'est. Jusqu'à de nouveaux avis.
Je prévois d'acheter +39 Ajouter aux favoris J'ai aimé la critique +47 +104Les maladies du système musculo-squelettique surviennent chez les personnes d'âges divers. Très souvent, des dysfonctionnements musculaires sont associés à des maladies neurologiques et autres. Dans le traitement de telles pathologies, les procédures physiothérapeutiques sont d'une grande importance, dont les effets augmentent le tonus musculaire et améliorent l'état du tissu musculaire. La stimulation électrique des muscles du dos, des jambes et d’autres parties du corps aide à faire face à l’hypotension et rétablit leur fonctionnalité, ce qui ramène la qualité de vie du patient au niveau précédent et améliore les résultats à long terme de la thérapie.
À propos de la méthode
L'utilisation de la stimulation musculaire électrique en neurologie repose sur la capacité d'un courant électrique à traverser les fibres musculaires, provoquant chez celles-ci une réponse physiologique sous forme d'activité contractile ou de relaxation. Ceci est particulièrement important lorsque vos propres impulsions nerveuses provenant du centre système nerveux ne peut pas atteindre les muscles pour quelque raison que ce soit. La méthode de stimulation électrique protège le tissu musculaire de l'atrophie, améliore sa nutrition et son métabolisme grâce à l'effet stimulant constant du courant électrique. Il existe des preuves scientifiques selon lesquelles lorsque les muscles sont endommagés, leur régénération augmente avec une stimulation externe.
Un grand nombre d’études cliniques en neurologie montrent un autre mécanisme important de cette physiothérapie. Dans le contexte d'un accident vasculaire cérébral et d'autres lésions organiques du cerveau, on observe un dysfonctionnement musculaire sous forme de parésie et de paralysie. Effectuer une myostimulation dans ce cas améliore non seulement le travail fibres musculaires, mais a également un effet positif sur les structures nerveuses, augmentant leur niveau de régénération et de plasticité, permettant une récupération plus rapide activité motrice membre atteint.
Le courant électrique a un effet complexe sur le tissu musculaire : améliore la microcirculation, accélère les processus métaboliques, maintient le tonus musculaire et ses capacités de régénération.
Les physiothérapeutes notent également les effets positifs locaux de l’utilisation de la stimulation électrique aussi bien à domicile qu’en ambulatoire. L'action du courant électrique entraîne une amélioration de la microcirculation, une saturation des tissus musculaires en oxygène et en nutriments, associée à l'effet de galvanisation. Le champ électrique améliore l'écoulement du sang et de la lymphe des organes en améliorant le tonus des parois des vaisseaux sanguins et lymphatiques.
Un grand nombre d'effets positifs de la stimulation musculaire électrique déterminent l'utilisation généralisée de la technique chez les adultes et les enfants de tous âges. Il est important de noter que si la myostimulation est pratiquée sur des enfants, elle ne doit être réalisée que dans un établissement médical.
Avantages et inconvénients de la procédure
La stimulation électrique de la cuisse, du bas de la jambe et d’autres parties du corps est largement utilisée en médecine. Cependant, il faut comprendre que la méthode présente des avantages et des inconvénients qui déterminent la possibilité de réaliser une myostimulation. Les principaux avantages de la procédure sont les suivants :
- effet prononcé de restauration de la contractilité des fibres musculaires;
- la plupart des patients ressentent une diminution de la douleur associée à des lésions des troncs nerveux, de la colonne vertébrale, etc. ;
- les appareils de myostimulation sont assez bon marché, ce qui détermine le faible coût de la procédure elle-même ;
- Après consultation du médecin traitant, une stimulation électrique peut être réalisée à domicile après achat de l'appareil nécessaire.
Malgré les avantages prononcés, les physiothérapeutes notent un certain nombre d'inconvénients qui ne permettent pas l'utilisation de la stimulation électrique comme seule méthode de thérapie :
- les troubles neurologiques graves sont difficiles à corriger par des procédures physiothérapeutiques ou ne sont pas traités du tout ;
- L'exposition électrique n'affecte pas la maladie primaire, mais réduit seulement la gravité de ses conséquences.
À cet égard, la stimulation musculaire électrique est utilisée dans le cadre d'un traitement complexe en association avec des médicaments et d'autres types de thérapie physique.
Indications et contre-indications
L'effet positif de la stimulation électrique sur la transmission des impulsions neuromusculaires et l'état des fibres musculaires offre un large éventail d'indications pour cette procédure :
- troubles de l'activité motrice musculaire dus à la névrite, à la plexite et à la radiculite ;
- paralysie ou parésie suite à des lésions du système nerveux central : accidents vasculaires cérébraux, blessures, etc. ;
- hypotension ou atrophie musculaire après une longue période d'inactivité, par exemple en raison d'une fracture des formations osseuses ;
- états atoniques du tissu musculaire pendant organes internes(intestin grêle et gros intestin, vésicule biliaire) à la suite de maladies ou d'interventions chirurgicales ;
- dysfonctionnement des sphincters intestinaux;
- processus inflammatoires dans les nerfs du visage, du bas du dos, etc.;
- violations du tonus vasculaire;
- la nécessité de perdre du poids en cas d'obésité, puisque la stimulation électrique entraîne une diminution de la teneur en graisse des tissus ;
- longue période de rééducation pour les personnes professionnellement impliquées dans le sport.
Il est important de noter que, en fonction des indications disponibles, chaque patient se voit attribuer un schéma thérapeutique individuel, qui peut différer par la durée d'exposition, l'emplacement des électrodes et le nombre total de séances de traitement physique.
L'utilisation de la stimulation électrique des tissus musculaires est indiquée pour grandes quantités maladies allant de la parésie due à une névrite ou à un accident vasculaire cérébral, et se terminant par une hypotension intestinale due à une pathologie des organes internes.
Il existe des conditions dans lesquelles la stimulation électrique est contre-indiquée :
- croissance de néoplasmes malins;
- antécédents de crises d'épilepsie ;
- présence d'un stimulateur cardiaque ou d'autres dispositifs implantés ;
- types graves d'arythmie.
Si ces conditions sont présentes, vous devez arrêter d’utiliser la stimulation musculaire électrique et choisir d’autres méthodes de traitement. Cependant, pour certaines maladies, la procédure peut simplement être reportée jusqu'à la guérison. Ces maladies comprennent :
- aiguë ou exacerbation d'une maladie infectieuse chronique;
- état décompensé des organes internes;
- thrombophlébite en phase aiguë;
- grossesse;
- fractures des os avant leur fusion complète ;
- effectuer des opérations chirurgicales sur les muscles, les nerfs et les vaisseaux sanguins au cours des 3-4 dernières semaines.
Seul le médecin traitant doit déterminer si un patient présente des indications et des contre-indications sur la base de son examen et des examens de laboratoire ou instrumentaux ultérieurs.
Préparation à la procédure
La sécurité et l'efficacité de la stimulation électrique sont possibles dans les cas où le patient a suivi une formation préalable. Généralement, cela comprend les étapes suivantes :
- Le médecin examine attentivement toutes les plaintes du patient, prescrit et analyse les résultats de méthodes d'examen instrumentales et de laboratoire supplémentaires. Cela vous permet de poser un diagnostic précis et d'identifier d'éventuelles contre-indications, par exemple la présence de processus inflammatoires aigus dans le corps.
- Les électrodiagnostics visent à déterminer les seuils d'excitabilité des tissus musculaires et nerveux, ce qui permet de sélectionner l'intensité du courant optimale et son type pour le patient.
- Le médecin traitant s'entretient avec le patient ou les parents de l'enfant, leur expliquant l'essence du traitement à venir, ainsi que la nécessité de suivre l'intégralité du traitement de stimulation électrique pour obtenir les meilleurs résultats.
Réaliser une stimulation électrique
Avant d'utiliser la méthode de stimulation électrique sur un enfant ou un adulte, le médecin doit sélectionner le mode d'exposition souhaité (courant continu ou alternatif). Les niveaux seuils d'excitabilité des formations nerveuses et musculaires sont également déterminés, ce qui est nécessaire pour sélectionner la force actuelle utilisée. Une procédure similaire est réalisée à l'aide d'un électrodiagnostic, qui est réalisé par le même appareil que la stimulation elle-même.
En fonction de la gravité des modifications du tissu musculaire et de la maladie sous-jacente, le physiothérapeute sélectionne le type d'appareil utilisé. En cas d'hypotension sévère ou d'atonie, il est recommandé d'utiliser des appareils tels que « ASM », « Neuron-1 », qui permettent de créer un fort courant électrique d'amplitude et de fréquence élevées. Ces appareils ont grandes tailles et sont utilisés en ambulatoire. Il existe également des appareils compacts, par exemple « Omron », « Nevoton », qui sont principalement utilisés à domicile par les patients eux-mêmes.
L'algorithme de stimulation musculaire électrique est assez simple et s'effectue comme suit :
- Le médecin ou le patient sélectionne lui-même les électrodes nécessaires à la stimulation. Ils peuvent être jetables ou réutilisables. Il existe différentes formes : carrées, rondes, avec des courbes, qui sont déterminées par l'emplacement des muscles endommagés. Par exemple, de grandes électrodes carrées sont utilisées pour influencer le muscle quadriceps en cas de parésie et de paralysie des jambes, car ce muscle a de très grandes dimensions. Si la procédure est nécessaire pour les nourrissons, des électrodes spéciales pour enfants sont utilisées.
- Après avoir sélectionné les électrodes, il faut les positionner correctement. En règle générale, muscle cible doivent être situés entre eux, c'est-à-dire que les électrodes doivent être placées le long des deux pôles d'un muscle particulier.
- Lors de la stimulation des organes de l'abdomen et de la cavité abdominale, du dos atteint de scoliose ou d'ostéochondrose, des électrodes sont installées dans le bas du dos et dans la zone ombilicale.
- Après avoir fixé les électrodes à la surface du corps, l'appareil s'allume et les valeurs de courant minimales sont définies. En règle générale, le temps de stimulation pour un point ne doit pas dépasser cinq minutes et l'ensemble de la procédure doit généralement durer une demi-heure. Le nombre total de séances au cours d'un traitement est de 15 à 20, ce qui est déterminé par la gravité des troubles du mouvement existants et la nature de la maladie sous-jacente. Si nécessaire, la méthode de stimulation électrique peut être répétée après 1,5 à 2 semaines de repos.
Technique simple pour effectuer la procédure et haut niveau la sécurité du patient permet d'utiliser la stimulation musculaire électrique à domicile. Cependant, avant d'effectuer un tel traitement, vous devez consulter votre médecin, qui déterminera les indications et contre-indications disponibles, et sélectionnera également les paramètres de stimulation nécessaires : type et intensité du courant, durée de la séance et nombre total de procédures.
Utilisation chez les enfants
La stimulation électrique des tissus musculaires est largement utilisée chez les enfants de tous âges. Il est important de noter qu'une procédure similaire pour les enfants plus jeune âge, par exemple, pour les nourrissons, il est recommandé de l'effectuer uniquement en ambulatoire afin d'éviter le développement de conséquences négatives.
La stimulation électrique est utilisée pour traiter l’enfance paralysie cérébrale, pieds plats, dysplasie articulaire (par exemple hanche), scoliose, hypotonie des muscles de la paroi abdominale antérieure, atonie intestinale, etc. Les pédiatres identifient un large éventail d'indications pour lesquelles l'efficacité de l'utilisation des courants électriques a été prouvée .
La réalisation d'une stimulation électrique chez les enfants ne diffère pas significativement de l'utilisation de la procédure chez les adultes. Les seules restrictions concernent la force actuelle - elle devrait être deux à trois fois inférieure à celle des adultes. Aussi, les médecins recommandent de réduire la durée d’une séance de physiothérapie à 10-15 minutes pour assurer un effet « doux » sur le système nerveux et musculaire de l’enfant. Par ailleurs, il convient de mentionner que vous ne devez pas utiliser d'électrodes destinées aux patients adultes, car elles sont mal adaptées à un enfant et n'offrent pas un bon contact avec la peau, ce qui affecte négativement l'efficacité de la stimulation électrique.
Complications possibles chez les enfants et les adultes
La stimulation musculaire électrique est sans danger pour les patients, cependant, dans certains cas, des conséquences indésirables du traitement physique peuvent survenir :
- les sensations désagréables sous forme de picotements et de brûlures, ainsi que les rougeurs de la peau aux endroits où l'électrode est appliquée, sont les plus fréquentes chez les patients et sont associées à l'effet très physiologique du courant électrique sur les tissus biologiques, sans conséquences graves sur la santé ; surgir;
- des brûlures à des degrés divers dans la zone où les électrodes sont appliquées, ainsi que des traumatismes électriques ;
- l'apparition ou l'intensification d'une douleur existante ;
- hypertonie musculaire, associée à une surexcitation des formations nerveuses et musculaires.
Les trois dernières complications sont extrêmement rares et uniquement dans les cas où la procédure a été mal réalisée. Ceci est le plus souvent observé lors d'une tentative d'automédication à la maison ou lors de l'utilisation d'appareils défectueux pour la stimulation musculaire électrique.
L’utilisation correcte de la technique conformément aux instructions du médecin et au mode d’emploi de l’appareil permet d’éviter le développement de complications et d’augmenter l’efficacité de la stimulation électrique.
La stimulation musculaire électrique est une procédure physiothérapeutique importante largement utilisée pour traiter la paralysie, la parésie et d'autres maladies des muscles squelettiques, ainsi que l'hypotonie des tissus musculaires lisses des organes internes. Impact choc électrique permet d'améliorer l'état des muscles, leur nutrition et leur transmission neuromusculaire, ce qui contribue à éliminer l'hypo- et l'atonie. La procédure physiothérapeutique présente un certain nombre de limites et ne doit donc être utilisée qu'après consultation du médecin traitant, qui examinera attentivement le patient et déterminera ses indications et contre-indications à la stimulation électrique. En aucun cas vous ne devez vous soigner vous-même, car cela entraîne le développement effets secondaires ou progression de la maladie sous-jacente.
Le corps humain est capable de s’auto-guérir, mais parfois (après des blessures, des interventions chirurgicales), cela peut prendre beaucoup de temps. Pour une récupération réussie et plus rapide en médecine, divers sont utilisés. Par conséquent, nous analyserons plus en détail ce qu'est la stimulation électrique des muscles du dos, comment elle est utile et comment elle est réalisée.
La technique est largement utilisée pour la rééducation des patients après divers types de douleurs, de troubles du fonctionnement du système nerveux et d'hypertonie musculaire.
Pourquoi la procédure est-elle utile ?
Les bénéfices des séances de stimulation actuelles sont évidents. Donc, L'utilisation de cette technologie vous permet d'obtenir les résultats suivants :
La procédure donne des résultats thérapeutiques élevés
- Prévention de l'atrophie des tissus musculaires.
- Restauration des processus nutritionnels et élimination des produits métaboliques.
- Réduire la douleur de toute localisation.
- Augmentation de la limite d’adaptation et de fatigue musculaire.
- Favoriser le processus de régénération des tissus.
Une stimulation régulière assure également la récupération" retour"avec le cortex cérébral.
Grâce à cela, la régulation nerveuse des contractions des tissus musculaires est progressivement rétablie. C'est une grande réussite dans le traitement des pathologies sévères (paralysie, parésie).
Appareils pour la procédure
Tous les appareils de stimulation musculaire électrique disposent d'une unité principale dans laquelle un courant de la fréquence et de la force requises est généré, ainsi que d'électrodes fixées au corps.
Référence. Chaque appareil dispose de différents modes de fonctionnement nécessaires à un groupe musculaire spécifique.
Les appareils sont divisés en plusieurs types selon leur destination :
- professionnel- utilisé en médecine et en cosmétologie ;
- faible consommation- destiné à être utilisé à la maison.
Les appareils se distinguent également en fonction de la nature des courants sortants :
- "Amplipulse-4.5", "Stimul-1"- pour la récupération et la stimulation des muscles à l'aide de courants sinusoïdaux de hautes fréquences, modulés par des basses fréquences.
- "Neuropulse", "UEI-1"- utilisé pour réduire l'excitabilité électrique des muscles. Les courants circulent en mode redressé.
Divers appareils ont été développés pour stimuler les muscles avec du courant.
Il existe de nombreux autres appareils en médecine, chacun ayant ses propres fonctionnalités d'application : "NET", "Tonus-1", "Myovolna", etc.
Stimulation électrique à la maison
La technique est assez simple à réaliser, vous pouvez donc effectuer stimulation musculaire électrique à la maison.
Le déroulement de la session comprend plusieurs étapes et ressemble à ceci :
Peut être utilisé à la maison
- Les électrodes sont humidifiées avec de l'eau et placées sur la zone affectée. tissu musculaire et sécurisé avec des bandages ;
- les fils sont connectés ;
- un programme adapté est lancé sur l'appareil ;
- l'intensité du courant augmente par étapes, 3 à 4 minutes après le début du choc électrique, jusqu'à ce que des contractions musculaires se fassent sentir ;
- après la fin de la séance, l'appareil est éteint et les électrodes sont retirées ;
- La peau de la zone où les électrodes sont appliquées est traitée avec un tonique pour hydrater.
Il est impératif d'étudier la notice du stimulateur musculaire électrique, qui garantira l'exactitude de la procédure et l'efficacité du traitement.
Si la technique de réalisation des séances n'est pas respectée, des effets secondaires peuvent se développer.
À quelle fréquence les procédures peuvent-elles être effectuées ?À quelle fréquence peut-on faire une stimulation musculaire électrique ? ? Un traitement avec une méthode physiothérapeutique similaire est effectué 2 à 3 fois par semaine
Référence., il est cependant possible d'effectuer une séance un jour sur deux (selon les indications).
Le cours thérapeutique comprend 10 à 20 séances. La durée de la procédure doit être d'environ 20 à 40 minutes. Un cours de répétition peut être suivi au plus tôt 1 mois
après le précédent.
Effets secondaires
Il n'y a pratiquement aucun effet secondaire
Il n’y a pratiquement aucun effet secondaire lié à la stimulation musculaire électrique. La seule chose que l'on peut noter est
une sensation d'inconfort musculaire pendant et après la séance.
Aussi, une réaction inflammatoire peut survenir aux points de contact entre la peau et les électrodes.
Afin d'éviter de telles réactions indésirables de la part du corps, le patient doit surveiller son bien-être pendant les séances. En cas d'inconfort, même mineur, le patient doit en informer le médecin.
La liste des contre-indications aux stimulateurs musculaires électriques est longue. Lors de la prescription d'un traitement, le médecin doit en tenir compte. Important!
Cette procédure peut accélérer la progression de certaines maladies, entraînant des conséquences indésirables.
Il est interdit d'effectuer la procédure en présence des circonstances et maladies suivantes :
- A une longue liste de contre-indications
- maladies infectieuses;
- hypertension artérielle;
- épilepsie;
- hyperthyroïdie;
- pathologies sanguines;
- insuffisance cardiaque supérieure au degré 2 ;
- forme active de rhumatisme
- présence de stimulateurs cardiaques ;
- formations de nature bénigne;
- fibrillation auriculaire;
- phlébite, thrombophlébite;
- violations de l'intégrité de la peau (écorchures, plaies, coupures);
- état après suture des muscles, tendons, nerfs (pendant 1 mois).
Cette méthode de traitement ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte., car les procédures peuvent provoquer une augmentation du tonus utérin, ce qui peut entraîner une fausse couche ou un accouchement prématuré (selon le stade de la grossesse).
Conclusion
Thérapie des pathologies du système nerveux et système musculaire ne peut être imaginé sans techniques physiothérapeutiques. Parmi la variété de procédures, la stimulation électrique est la plus active et donne des résultats de traitement élevés.
Dans cet article nous vous dirons tout sur le stimulateur électrique pour le bâtiment masse musculaire, masseur électrique et électrophorèse en un seul appareil.
Entre 1990 et 1995, une grande vague de musculation a déferlé sur notre pays. Les chaises à bascule, généralement situées dans les sous-sols des maisons, se sont généralisées. Ceux qui voulaient augmenter leur masse musculaire ont d'abord réécrit et redessiné, puis, avec la diffusion de la technologie de copie « bourgeoise », ils ont photocopié des notes et des dessins décrivant les méthodes de développement de la masse musculaire du célèbre professeur de bodybuilders de l'époque, Joe Weider. Cette vague ne m'a pas échappé non plus. Dans l'une des coopératives de Kiev, j'ai rédigé contre remboursement le schéma et la description du « Stimulateur électrique pour renforcement musculaire". J'ai assemblé cet appareil et je l'ai utilisé pendant un certain temps à la place d'équipements sportifs lourds.
La propriété remarquable de cet appareil est qu'avec son aide, vous pouvez non seulement « gonfler » les muscles, mais aussi faire électromassage. Ceci est réalisé en réglant le mode de fonctionnement sur des impulsions courtes. Une personne détend son corps tout en en profitant - les muscles « eux-mêmes » se contractent involontairement. Les ecchymoses, les entorses et les luxations lors de l'utilisation d'un stimulateur électrique guérissent plus rapidement en raison de l'accélération des processus métaboliques dans les cellules de la peau et les tissus musculaires.
Le stimulateur électrique permet brûler la graisse sous-cutanée.
Une autre propriété du stimulateur électrique est qu'il peut être utilisé dans une salle de physiothérapie - travailler dans un mode qui vous permet d'effectuer une procédure médicale - électrophorèse.
Dans la pratique sportive, le recours à la stimulation électrique est recommandé pour :
- augmenter force musculaire (40-50%);
- augmentation du volume musculaire (5-10 %) ;
- amélioration des qualités de vitesse /jusqu'à 29 % );
- réduction de la couche graisseuse sous-cutanée (10-15 %) ;
- augmenter les performances musculaires;
- augmenter l'élasticité des muscles et des ligaments.
Les données numériques sont fournies pour une cure de trois semaines de stimulation électrique. Il est conseillé d'utiliser la stimulation électrique pour améliorer les qualités ci-dessus, aussi bien pour les sportifs débutants que confirmés. L'effet positif le plus prononcé de la stimulation électrique se situe dans le bodybuilding, l'haltérophilie, la gymnastique, divers types d'arts martiaux, etc.
Objectif principal de l'appareil
Un stimulateur monocanal du système neuromusculaire humain est destiné aux effets physiothérapeutiques avec des courants modulés par impulsions dans la pratique de la santé et du sport, comme moyen d'augmenter les performances physiques fonctionnelles sportives et dans le but de prévenir et de soulager les syndromes douloureux.
Les impulsions de stimulation de sortie (SI) de l'appareil sont des oscillations de courant rectangulaires de fréquence réglable (1-10 kHz) modulées par une enveloppe exponentielle. Fréquence de répétition de l'enveloppe 7-300 Hz. Les SI indiqués sont formés en rafales d'impulsions, dont la durée est réglable : 0,5-10 sec ou 0,05-1 Hz.
Caractéristiques
- En mode génération continue (interrupteurs à bascule « AM », « FM » - position « 0 »), une série continue de SI est formée, dont l'amplitude est régulée par la résistance R2 « Output Level » et le taux de répétition par la résistance R1. « Fréquence d'impulsion ».
- En mode modulation d'amplitude (l'interrupteur à bascule « AM » est allumé), alternance automatique des séries SI et des pauses. La durée de la série est régulée par R3 « Fréquence de modulation ».
- En mode modulation de fréquence (« FM » est activé), une série continue de SI est générée, changeant automatiquement de fréquence de la valeur définie par le régulateur « Pulse Frequency » au taux de répétition minimum du SI.
- La régulation de l'amplitude SI est fluide, de (0-3) V à (33- +3) V (à une tension d'alimentation de (9- + 0,25 V).
- La fréquence de répétition SI est ajustée en douceur de (5,8) Hz à (355-+89) Hz.
- Régulation de la fréquence du signal modulant dans la plage de (0,05-+0,01) Hz à (0,9-+0,22) Hz (ou, respectivement, de 3 à 120 modulations/min).
- Le rapport entre la durée de l'impulsion de modulation et la pause n'est pas supérieur à 1,5:1.
- La durée de l'impulsion (ti) est de (0,5-+0,08) ms.
- La consommation électrique moyenne (à la tension d'alimentation (9-+0,25) V, à l'amplitude SI (33-+3) V et à l'équivalent de charge connectée (1-+0,1) kOhm) ne dépasse pas (1,2-+0,12)W
Le schéma de principe du stimulateur électrique est présenté dans la figure ci-dessous.
Le stimulateur se compose de :
Générateur d'impulsions stimulantes sur les éléments DD1.1, DD1.2, VD1, VD2, VT3, C1, R1...R7 et la résistance R1 « Fréquence d'impulsion » ;
Générateur de modulation utilisant les éléments DD1.3, DD1.4, VT12, SZ, C4, R14…R16, R18…R21, R24 et la résistance R3 « Fréquence de modulation » ;
Générateur de fréquence de remplissage sur les éléments DD2.1, DD2.2, VD13, VD14, VT15...VT17, C5, R22, R23, R25...R30, VT19, VT20 et résistance R4 « Fréquence de remplissage » ;
Amplificateur de puissance basé sur les éléments VT18, VT21, VT22, R31...R35, C6, C7, transformateur TV1, VD23 ;
Stabilisateur sur éléments VT24, VT25, R36...R38 et LED H3 ;
Atténuateur et modeleur d'impulsions sur les éléments VT5, VT6, VD7...VD11, R10...R13, C2, R39 et résistance R2 « Niveau de sortie » ;
Unités d'affichage sur les éléments DD2.3, R8 et LED H1 ; VT4, R9 et dispositif pointeur PA1 (niveau de réglage du signal de sortie) ;
DD2.4, R17 et LED H2 (fréquence de modulation), LED NC (contrôle de la tension d'alimentation).
Les générateurs de signaux sont assemblés selon des circuits traditionnels et ne nécessitent pas de description séparée.
Liste des pièces du stimulateur électrique
DD1, DD2-K561LA7
VT3, VT4, VT17, VT18, VT24, VT25-KT315G
VT5, VT21-KT361G
VT19, VT20-KT972A
VT22 – KT827A VD1, VD2, VD7, VD8…VD14, VD23 – D223B
N1, N2, N3 - AL307BM Appareil RA1 - M4248 - 100 µA
C1 - 0,068 µF
C2 - 4,7nF
SZ-50,0 µF x 10 V
C4 - 10,0 x 10 V
C5 - 6,8nF
C6 - 30 pF
C7 - 200,0 µF
Transformateur : Diamètre du noyau d'armure - 28 mm (externe), 12 mm (interne), hauteur - 24 mm. Enroulements I, II - 27 tours PEL-0.3, III - 447 tours PEL-0.2 Le début et la fin des enroulements sont indiqués dans le schéma.
Résistances :
R1, R33 - 1 kOhm
R2, R9, R14, R22, R23, R24 - 24 kOhms
R3 - 5,6 kOhms
R4 - 56 kOhms
R5, R10 - 100 kOhms
R6 - 68 kOhms
R11, R16, R18, R34 - 10kOhms
R13 - 75 kOhms
R15 - 4,3 kOhms
R20 - 6,8 kOhms
R19 - 51 kOhms
R21 - 20 kOhms
R25, R26, R28, R35 - 3,3 kOhms
R27, R30 - 6,2 kOhms
R29 - 1,8 kOhm
R31, R37 - 4,7 kOhms
R32 - 100 0m
R36 - 910 ohms
R38 - 510 ohms
R39 - 1 kOhm
Résistances variables :
R1 SPZ-4A - 10 kOhms
R2 SPZ-4A - 4,7 kOhms
R3, R4 SPZ-4A - 100 kOhms.
Le stimulateur est assemblé dans un étui de la taille d'un cahier d'écolier ordinaire et d'environ 5 centimètres de hauteur. Le corps a été soudé à partir d'une feuille de PCB et peint avec de l'émail à séchage rapide. Pour une meilleure adhérence de l'émail sur la feuille de cuivre, la carrosserie a été préparée avant peinture : légèrement traitée avec du papier de verre grossier, puis placée dans une solution de chlorure ferrique pendant 1 minute, puis lavée et séchée. Pour réduire la taille, j'ai utilisé un indicateur d'enregistrement provenant d'un magnétophone comme appareil PA1. L'alimentation par batterie protège l'appareil contre les chocs électriques (dans une situation inattendue lors des procédures, une personne ne pourra pas arracher les électrodes fixées au corps). Un compartiment a été réalisé pour deux piles carrées de 4,5 volts, mais je n'y ai pas mis de piles (on n'en a jamais assez), mais un transformateur abaisseur de 9 volts avec un pont de diodes et un condensateur de 470 uF. Cela ne répond pas aux exigences de sécurité, mais en respectant certaines exigences, vous pouvez vous protéger par d'autres mesures - être « isolé » des systèmes de chauffage, de la mise à la terre et des gros objets métalliques dans la pièce.
PCB
- muscles deltoïdes 1 ;
- biceps 2 ;
- triceps 15 ;
- muscle brachioradial 3 ;
- extenseur radial 14 ;
- muscle trapèze du dos 8 ;
- muscle sous-scapulaire et muscle grand dorsal dos 9 ;
- muscle grand rond 10 ;
- muscle abdominal oblique externe 6 ;
- serratus antérieur et droit de l'abdomen 5 ;
- moyenne muscle fessier, muscle tenseur fascia lata, muscle grand fessier 11 ;
- couturier et droit fémoral 7 ;
- biceps fémoral 13 ;
- muscle semi-tendineux ;
- muscle semi-membraneux;
- muscle du mollet 12.
ATTENTION! Soumis à une stimulation électrique muscles pectoraux pas recommandé. Pour empêcher le courant de circuler dans la région cardiaque, les électrodes doivent toujours être placées uniquement sur la partie gauche ou droite, supérieure ou inférieure du corps, mais jamais des deux côtés.
Pour exclure inconfort Lors de la stimulation électrique, il est nécessaire d'assurer un contact fiable entre la zone des électrodes et la peau. Pour ce faire, placez sous les électrodes des compresses de gaze de 6 à 8 couches imbibées d'une solution à 5-10 % de sel de table. Meilleurs résultats donne du graphite en poudre avec de l'huile de broche (consistance crème sure).
1. Augmentation de la force musculaire et de la taille des muscles
Pour développer les qualités de force, la stimulation électrique du muscle est réalisée avec le courant (tension) le plus élevé possible, dont la valeur est individuelle et déterminée par les sensations personnelles. Il devrait y avoir une sensation que le muscle est déchiré. Cet effet est obtenu en plus d'augmenter l'amplitude du signal, également par la durée de l'effet. Le muscle est amené à un état de fatigue complète par une série de messages : stimulation-relaxation. La durée de stimulation et de relaxation est choisie individuellement, en respectant le critère principal - l'obtention rapide de la fatigue. Avant de commencer la séance, vous devez échauffer tous les groupes musculaires. Il est recommandé d'effectuer un entraînement 1 à 2 fois par jour ; avec un temps limité, une stimulation des groupes musculaires les plus importants est effectuée. Le temps de stimulation électrique pour un muscle peut aller jusqu'à 5 minutes.
ATTENTION : Les premiers jours de cours, ne vous laissez pas fatiguer. Les résultats obtenus durent 3 à 4 mois sans formation continue.
2. Réduction de la couche adipeuse sous-cutanée
La stimulation électrique vous permet de réduire l'épaisseur de la couche adipeuse, activant ainsi les processus métaboliques dans tout le corps. A cet effet, la stimulation des grands groupes musculaires (fessiers, abdominaux etc.). L'amplitude du signal de sortie est réglée sur une contraction musculaire indolore et maximale tolérée. Cours - 20 séances quotidiennes, observation régime à jeun. Séance jusqu'à 10 minutes pour chaque groupe musculaire. La stimulation électrique est également efficace pour accentuer le soulagement musculaire.
3. Formation de flexibilité
L'utilisation de la stimulation électrique permet un étirement efficace des muscles et des ligaments, ce qui réduit considérablement le temps de maîtrise des exercices qui nécessitent de la flexibilité (par exemple les « grand écarts »). Ce domaine d'application de l'ES peut être recommandé aux représentants différents types arts martiaux Pour augmenter la flexibilité, des électrodes sont appliquées sur les muscles dont la « tension » ne permet pas d'effectuer un exercice particulier (par exemple, les muscles du dos et de l'avant de la cuisse lors du grand écart). L'amplitude du signal augmente progressivement à partir de zéro, le temps de relaxation doit être égal au temps de stimulation. Vous devez effectuer des exercices qui « étirent » les muscles et les ligaments, dont l'étirement détermine la mise en œuvre réussie, par exemple de la même ficelle. La combinaison de l’exercice et de la stimulation électrique est très efficace pour développer la flexibilité. Travaillez chaque muscle pendant 5 à 10 minutes maximum.
Règles d'allumage et de contrôle de l'électrostimulateur
Le bouton « Niveau de sortie » doit être déplacé vers la position la plus à gauche. Ensuite, sans connecter les électrodes, réglez le « Output Level » au maximum, faites passer AM à « 1 », FM à « 0 ». Dans ce cas, l'indicateur de tension de la batterie HL3 doit s'allumer ; l'indicateur de modulation HL2 s'allume en rythme ; de manière synchrone avec lui - le comparateur à cadran dévie vers la droite. L'indicateur de présence d'impulsion HL1 doit briller d'un niveau faible à modéré (en fonction du bouton « Fréquence d'impulsion »).
Avant de commencer la séance, humidifiez les électrodes dans une solution saline, fixez solidement les électrodes sur le muscle stimulé, connectez les fils provenant des électrodes aux connecteurs X1 et X2 du stimulateur électrique. Allumez le stimulateur électrique, utilisez le régulateur d'amplitude pour régler progressivement l'amplitude SI souhaitée à partir de zéro, en fonction de la méthodologie d'entraînement et des sentiments personnels. En cas de picotements ou de brûlures, appuyez plus fort sur les électrodes contre les muscles.
Lors de l'exécution d'une stimulation électrique selon le point 1, AM, FM sont activés, le taux de répétition des impulsions est de 30 à 100 Hz, la fréquence de modulation est de 0,2 à 0,25 Hz (12 à 15 rafales par minute), la fréquence de remplissage est de 2 à 8 kHz. La position optimale des réglages est déterminée en fonction des sentiments personnels, pour obtenir le moins d'inconfort possible. Le reste est conforme au numéro 1 de la Méthodologie.
Pour la stimulation électrique selon le point 2 de la Méthode : AM activé, FM désactivé, taux de répétition 100-200 Hz, fréquence de remplissage 4-8 kHz, fréquence de modulation 0,5 Hz (30 rafales par minute).
Lors de l'exécution d'une stimulation électrique conformément à l'article 3, définissez les paramètres conformément à l'article 1 de la méthodologie.
Nutrition
Mesures de sécurité
INTERDIT:
— déplacer les électrodes pendant la stimulation électrique sans couper l'alimentation de l'appareil ;
— couper le circuit électrique stimulateur-électrode pendant la séance ;
— démarrer une séance de stimulation électrique sans réduire l'amplitude du signal à zéro ;
- faire de l'exercice dans un état de fatigue extrême.
En termes de méthode de protection du patient contre la tension électrique, le stimulateur correspond à la classe III et au type BF selon GOST 12.2.025 - 76g.
Il n’existe pas de contre-indication absolue à l’utilisation de la stimulation électrique.
L'électrostimulation est relativement contre-indiquée dans les maladies suivantes : hémophilie, maladies héréditaires-familiales du système nerveux (dystrophie musculaire progressive, myotonie, myasthénie, sclérose latérale amytrophique, épilepsie, syrigomyélie, sclérose en plaques (en phase aiguë), tabès syphilitique, maladies infectieuses). chorée, toutes maladies infectieuses et non transmissibles au stade aigu, fièvre, troubles cérébrovasculaires, formes graves hypertension, maladies de la peau, rupture musculaire et ligamentaire, fractures osseuses. Ne devrait pas être affecté cordes vocales, car une fermeture des voies respiratoires peut se produire. N'effectuez pas de stimulation électrique des zones abdominales et lombaires chez la femme enceinte.
Il convient de garder à l’esprit que la stimulation électrique peut supprimer la douleur chronique, symptôme d’un processus pathologique de causes inconnues.
Dans tous les cas, la question de l’opportunité de la stimulation électrique doit être discutée avec un médecin spécialiste.
