Herbes pour perdre du poids dans des recettes maison. Collections d'herbes pour perdre du poids: évaluation et examen de l'efficacité

Ne tombez pas malade, utilisez aide à rester mince plus longtemps produits utiles origine végétale.

Une place particulière parmi eux est occupée par les herbes brûle-graisses et les frais qui en découlent, qui sont pris pour la perte de poids et la récupération.

Types d'herbes et comment elles brûlent les graisses

L'utilisation de décoctions et de teintures d'eux ne permet pas aux graisses de s'accumuler et de se déposer sur le corps dans des endroits inutiles.

Ranger surpoids les principes actifs présents dans les herbes aident, ce qui permet :

• normaliser la fonction hépatique;
• accélérer les processus digestifs grâce à une meilleure absorption des aliments.

Brûler les graisses: pissenlit, chardon-Marie, soie de maïs, immortelle, épine-vinette.

Pour réduire l'appétit et perdre du poids rapidement

L'utilisation systématique d'herbes qui régulent l'appétit fournit également déclin rapide lester.

Leur action est basée sur les éléments suivants :

1. Au cours de la digestion, les parois de l'estomac sont enveloppées. Cela vous permet de vous sentir rassasié plus rapidement.
2. Les herbes en cours de digestion gonflent directement dans l'estomac lui-même, il se remplit, une sensation trompeuse de satiété apparaît. La personne perd l'envie de manger autre chose. En conséquence, la reconstitution de l'énergie se produit grâce à ses propres graisses.

Thés à base de : graines de lin, feuilles de menthe et d'ortie, fleurs de camomille, baies de sorbier, pousses de myrtille.

Après le cours, la réception est développée nouveau système nutrition. L'estomac s'adapte à un plus petit volume de nourriture, diminue de taille, en conséquence, beaucoup moins de calories pénètrent dans le corps et la personne perd du poids.

Activer les reins, aider le corps à se débarrasser des liquides inutiles, car l'excès graisse corporelle provoquer son accumulation.

À cet égard, les frais de correction de poids comprennent les diurétiques, qui :

• retirer le liquide;
• éliminer les substances nocives.

De ce fait, les diurétiques, favorisent la perte de poids.

Ces propriétés sont : persil, bardane, oreilles d'ours, feuille d'airelle, prêle, reine des prés.

L'utilisation excessive de diurétiques provoque une déshydratation du corps, ils ne doivent donc pas être pris fréquemment.

Des laxatifs pour nettoyer le corps

Sans fonction intestinale normale, il est impossible de maintenir poids santé. Les laxatifs nettoient le corps des substances nocives et sont un élément indispensable dans la lutte contre l'obésité.

Avoir un effet similaire : graines de lin, plantain, aneth et cumin, écorce de nerprun, joster berries, séné.

Certaines boissons aux herbes laxatives, ayant un effet irritant sur les parois des intestins, la rendent rapidement addictive.

En conséquence, les intestins cesseront de fonctionner d'eux-mêmes. De plus, les herbes éliminent également les éléments bénéfiques.

Les nutritionnistes conseillent d'utiliser les thés laxatifs avec prudence, respectez le dosage.

Pour améliorer le métabolisme

Les processus métaboliques sont directement liés à la vésicule biliaire et aux voies biliaires. L'accumulation de bile interfère avec l'absorption normale des aliments.

Les processus métaboliques associés à l'absorption des graisses et des glucides sont restaurés grâce à l'utilisation de :

• herbes cholérétiques, celles-ci comprennent: camomille, immortelle, calendula, racine de chicorée, "cheveux" de maïs ;
• spiruline effet positif sur le métabolisme des glucides.

Un métabolisme normal n'est pas possible sans équilibre hormonal. La consommation régulière d'Angelica chinensis aide à la restaurer.

Liste des herbes les plus efficaces pour perdre du poids

Les nutritionnistes identifient cinq herbes, dont l'utilisation vous permet d'obtenir meilleur résultat pour la perte de poids, le nettoyage, le rajeunissement et le renforcement général du corps.

Séné d'herbe de l'Altaï

Inclus dans la collection d'herbes pour la correction du poids. Il améliore le péristaltisme, favorise un nettoyage facile et confortable des intestins.

L'infusion est facile à préparer :

1. Mélanger dans un verre d'eau 1 cuil. l. herbe sèche.
2. Porter la solution à ébullition et cuire 5 minutes.
3. Maintenez pendant 20 minutes, en gardant au chaud.
4. Souche.

Prendre moins d'un demi-verre le soir à jeun pendant une semaine. La fréquence du cours est d'une fois par an.

Ne buvez pas de solutions de séné pur.

Les nutritionnistes conseillent d'y ajouter d'autres herbes, par exemple des feuilles de fraisier, des bourgeons de bouleau, de la camomille, de l'immortelle.

Ellébore

Menant la liste des herbes de perte de poids.

Important! L'hellébore est une plante vénéneuse. Avant de l'utiliser, vous devriez consulter votre médecin. La réception des teintures, afin de ne pas nuire à la santé, est effectuée strictement selon le schéma proposé par le médecin.

Prenez le remède avant le petit déjeuner. Cela vous permet d'atteindre la concentration optimale de composants actifs dans le sang pour une perte de poids rapide.

La perfusion est préparée à partir du calcul pour une dose unique, le soir, la veille de l'utilisation.

Pour ça:

1. Prenez l'herbe dans la bonne quantité et versez 2 cuillères à soupe. l. eau chaude.
2. Insister toute la nuit, environ 10 heures.
3. Filtrer l'infusion à travers un tamis. La boisson est prête.

S'il n'a pas été possible de préparer l'infusion la nuit, vous pouvez le faire le matin, peu de temps avant la réception, comme suit: versez la quantité requise d'herbe sèche avec de l'eau bouillante, laissez reposer 15 minutes, filtrez.

Le cours de perte de poids est conçu pour six mois, puis ils font une pause d'un mois ou plus.

La condition principale est une augmentation progressive de la dose d'hellébore, qui est mesurée avec une cuillère spéciale, en mg:

• de 1 à 10 heures du matin - 50;
• de 11 à 20 - 100 ;
• du 21 au 30 - 150 ;
• les 5 prochains mois - 200.

Dans les 2 heures suivant la prise de la perfusion, il est interdit de manger.

En cours de traitement, vous devriez manger plus d'aliments végétaux, abandonner les aliments gras et épicés.

Bardakosh (marjolaine)

La plante possède un complexe d'éléments utiles, la perte de poids est favorisée par ceux qui y sont présents:

• les tanins et la pectine, qui améliorent la motilité intestinale ;
• composants urinaires.

Deux recettes sont populaires :

1. Mélanger une cuillère à café d'herbes hachées dans un verre d'eau bouillante, garder au chaud pendant 20 minutes.
2. Préparez la teinture, comme dans le 1er cas, puis conservez-la 20 minutes au bain-marie.

Filtrer la solution préparée à travers un filet après refroidissement. Il est recommandé de ne pas boire plus d'un verre par jour.

Il ne faut pas oublier que le traitement par diurétiques nécessite une augmentation de la quantité d'apport hydrique pour prévenir la déshydratation.

Cet outil est devenu populaire récemment. On pense que le gui en une semaine aide à perdre jusqu'à 5 kg. Cependant, l'effet de cette herbe sur le changement de poids n'est pas entièrement compris.

La teinture de gui est préparée avec du tilleul. Pour cela, 2 c. l. chaque plante est versée dans deux litres d'eau bouillante, a insisté dans un thermos.

Buvez du liquide tout au long de la journée, en ajoutant d'autres produits selon le schéma :

• le premier ou le troisième jour - sans additifs;
• au quatrième - quelques cuillères à soupe de miel;
• cinquième - le jus d'un demi-citron.

Le traitement est effectué à une posologie déterminée par le médecin individuellement pour chacun. Remède contre l'hypotension, les femmes enceintes.

Commun amoureux de l'hiver

Diurétique puissant.

L'utilisation correcte des boissons du commun amoureux de l'hiver vous permet de:

• éliminer le liquide inutile : cela assurera la perte de plusieurs kilogrammes ;
• améliorer le fonctionnement du système digestif.

La plante insiste sur la vodka ou l'eau.

Mode de préparation de la décoction :

1. 1 cuillère à soupe feuilles sèches remuer dans un verre d'eau.
2. Faire bouillir 10 mn.
3. Filtrer après refroidissement.

Prenez le remède 20 à 30 minutes avant les repas 3 fois par jour.

La condition principale du succès est la modération du dosage, car non seulement les toxines et les toxines sont lavées avec le liquide, mais également les éléments nécessaires.

La durée du cours ne doit pas dépasser 2-3 mois.

Une concentration excessive d'amoureux de l'hiver a un effet négatif sur l'activité cardiaque, par conséquent, la consommation d'aliments contenant du potassium est augmentée.

Herbes prêtes à l'emploi pour perdre du poids

L'amincissement, le rajeunissement et la récupération sont obtenus grâce à une collection d'herbes sélectionnées de manière rationnelle, offrant une restauration complète de tout l'organisme.

Souvent, des plantes à effet calmant, telles que la mélisse, la menthe, sont également introduites dans la collection.

Une large gamme de produits prêts à l'emploi préparations à base de plantes. Lors de la récolte, ils utilisent des plantes récoltées dans des endroits écologiquement propres: dans l'Altaï, le Caucase.

Populaires sont :

1. Recueil tibétain. Il se compose de 37 herbes, dont des feuilles et des bourgeons de bouleau, de l'immortelle, des fleurs et des tiges de camomille et de millepertuis, des feuilles de fraisier. La collection aide à nettoyer non seulement les intestins, mais aussi le foie et les reins, restaure les fonctions du pancréas, de la vessie.
2. Phytolux. Réduit l'appétit, stimule le métabolisme, élimine les poisons, les substances nocives. Dans le cadre de la collection de séné, d'églantier, de graines de lin, d'aunée, de feuilles de millepertuis et d'ortie, de fleurs d'achillée millefeuille, de stigmates de maïs, de prêle, de varech.
3. "La grâce". La collection accélère les processus métaboliques dans le corps, élimine les toxines et réduit le poids. Il comprend la camomille, le millepertuis, le nerprun, les bourgeons de bouleau et l'immortelle.

Les frais sont appliqués non seulement en interne, mais aussi en externe.

Les bains sont préparés avec eux, séjour dans lequel a un effet bénéfique sur système nerveux, nettoie les pores, ce qui améliore l'état de la peau.

Dans quelles proportions utiliser et comment prendre les herbes ?

N'abordez pas les traitements à base de plantes à la légère, utilisez-les en quantités illimitées. La préparation de boissons médicinales à partir d'herbes séchées nécessite un strict respect des proportions des ingrédients entrants.

Pour chaque herbe médicinale, les nutritionnistes ont élaboré leurs propres recettes, des recommandations sur la fréquence et les conditions d'admission, les besoins nutritionnels pendant le traitement.

Ce n'est qu'en suivant toutes les règles que vous pouvez atteindre effet maximal pour perdre du poids et rester en bonne santé.

Prenez des boissons contre l'obésité conformément aux instructions jointes au produit.

Dans le même temps, les nutritionnistes suggèrent de respecter les règles générales:

• frais alternés, buvez alternativement des infusions d'effets différents;
• les herbes laxatives, y compris celles qui ont des effets légers, ne doivent pas être prises pendant plus d'une semaine;
• sans instructions spéciales, le cours de la prise de tout moyen de perte de poids doit être limité à 1 mois.

Pendant le traitement, les médecins conseillent de respecter mode de vie sain vie, alimentation.

Comment préparer une tisane pour perdre du poids: recette

La tisane est mieux infusée dans des thermos qui maintiennent la température du liquide au même niveau pendant un certain temps.

Le nombre d'ingrédients est le suivant : 1,5-2 cuillères à café herbes sèches dans un verre d'eau bouillante. Ils insistent pendant plusieurs heures.

Dans un thermos, le thé peut être bu pendant quelques jours, puis toutes les qualités utiles sont perdues et la boisson devient inutile. Le miel est ajouté au thé au goût.

Dommages et contre-indications à l'utilisation de préparations à base de plantes

L'utilisation incontrôlée de préparations à base de plantes est inacceptable. Malgré la large gamme propriétés utiles, pour chaque herbe spécifique, il existe des contre-indications particulières.

Les herbes pour perdre du poids ne doivent pas être prises:

• pendant la période de gestation;
• avec exacerbation des maladies intestinales;
• avec des pathologies de la vésicule biliaire;
• avec inflammation du système génito-urinaire;
• les personnes atteintes d'une tumeur à l'estomac;
• avec des hémorroïdes.

Vous devez d'abord consulter un diététicien, il fera un choix en faveur d'une herbe particulière en fonction des indications individuelles.

Conclusion

Se débarrasser de kilos en trop difficile. Il faudra beaucoup de patience et d'efforts de la part d'une personne. Suppression de l'appétit, le nettoyage des intestins avec des herbes est une aide sérieuse.

L'essentiel est d'aborder raisonnablement le choix des préparations à base de plantes, n'oubliez pas de consulter un médecin.

La phytothérapie est un domaine de la médecine et de la nutrition qui s'appuie sur des traditions anciennes tout en tenant compte de leurs nouvelles tendances. Dans un contexte de méfiance croissante à l'égard des produits pharmaceutiques modernes et des compléments alimentaires, les gens se tournent de plus en plus vers les plantes médicinales. Particulièrement populaires sont les collections de plantes médicinales, qui se distinguent par leur polyvalence et haute efficacité. Ils sont respectueux de l'environnement, doux, faciles à utiliser et abordables.

Une collection prête à l'emploi d'herbes pour perdre du poids peut être achetée dans les pharmacies ou commandée dans des magasins en ligne. Mais, si vous comprenez la phytothérapie, vous pouvez la fabriquer chez vous, en tenant compte des proportions des matières premières utilisées indiquées dans la recette.

Note globale

Tout d'abord, nous allons essayer de savoir quelle collection de plantes est la plus efficace pour perdre du poids, même si personne ne donnera de réponse définitive à cette question. Si l'excès de poids est dû à la scorification du corps, il est recommandé de choisir le nettoyage et le drainage. Si la source des problèmes est un métabolisme lent, d'autres compositions seront nécessaires. Rechercher des informations, connaître l'orientation pharmaceutique du produit sélectionné, lire les avis.

1. Collection n° 22. Herbes du Caucase. 8,5 $ (225 g).
2. Renal Pantalfit-4 premium. Alfit. 5,3 $ (400 g).
3. Collection d'herbes de purification tibétaine n° 41. Marislavna. 3,9 $ (200 g).
4. Collection pour la perte de poids numéro 1. Herbes bachkir. 3,5 $ (50 g).
5. Collection du monastère. Monastère Sainte-Elisabeth. 2,5 $ (100 g).
6. Diurétique n° 40. Racines russes. 2,4 $ (100 g).
7. Collection d'herbes multi-composants brûle-graisses. racines russes. 2,3 $ (100 g).
8. Pour le nettoyage et la perte de poids. Altimatri. 2,5 $ (100 g).
9. Cholagogue à stigmates de maïs. Phytolux. 1,4 $ (30 g).
10. Choleretic n ° 3. Fitopharm (Pologne). 0,7 $ (50 g).

Ce sont les médicaments à base de plantes les plus populaires et les plus efficaces pour perdre du poids, qui sont difficiles à fabriquer à la maison, car la plupart d'entre eux contiennent plus de 10 ingrédients.

Complexe

De nombreuses tisanes ont un effet complexe sur le corps : elles réduisent l'appétit (), accélèrent le métabolisme, améliorent la digestion, éliminent l'excès de liquide, etc.

Collection numéro 22

Marque : Herbes du Caucase.

Action:

• normalise la digestion;
• met en ordre le travail du système endocrinien;
• affaiblit;
• nettoie les vaisseaux;
• élimine les débris toxiques, l'excès de liquide;
• favorise la perte de poids.

• verge d'or;
• aigremoine;
• écorce de nerprun;
• thalle de varech japonais;
• fruits d'épine-vinette;
• persil;
• fenouil;
• le millepertuis ;
• racines de pissenlit, réglisse, oseille et agropyre ;
• oseille.

Application:

1. Versez 1 cuillère à soupe. l. fines herbes 2 tasses d'eau bouillante.
2. Enveloppez avec une serviette éponge.
3. Insister heure.
4. Ne pas prendre plus de ½ tasse avant les repas au maximum 4 fois par jour.
5. Cours de perte de poids - un mois.

Frais de monastère

Action:

• diurétique;
• cholérétique;
• métabolique;
• apaisant (aide à faire face à la suralimentation compulsive);
• hormonale;
• améliore la digestion.

• bourgeons de bouleau;
• immortelle;
• ortie;
• nerprun;
• fleur de tilleul;
• armoise;
• camomille;
• busserole;
• séchoir de marais;
• agripaume;
• achillée;
• thym;
• Succession;
• fleur séchée;
• sage;
• églantier.

Application:

1. Broyer les herbes en poudre.
2. Préparez une cuillère à soupe d'herbes hachées avec 2 tasses d'eau bouillante.
3. Fermer. Conclure.
4. Insister une demi-heure.
5. Ne pas prendre plus de ½ tasse au maximum 4 fois par jour après les repas.
6. Cours de perte de poids - jusqu'à 3 mois.

Recette maison de la phyto-collection du monastère :

• 25 g de sauge;
• 20 g d'ortie fraîche;
• 1er. une cuillerée de feuilles de busserole, succession, immortelle, églantier;
• 1 cuillère à café avec une colline d'absinthe amère;
• 1 cuillère à café sans le dessus des bourgeons de bouleau, fleurs de tilleul, camomille et fleurs séchées, feuilles d'agripaume, cumin, thym et herbe coupée, écorce de nerprun.

Nettoyage

Pour perdre du poids et nettoyer le corps des toxines, vous pouvez utiliser des préparations à base de plantes qui ont un effet laxatif à des degrés divers.

Pour le nettoyage et la perte de poids

Fabricant : Altaymatri.

Action:

• affaiblit;
• nettoie les intestins;
• a un effet nettoyant sur d'autres organes : reins, foie ;
• élimine les toxines;
• améliore la digestion.

• volodushka;
• trèfle;
• thé kurile;
• reine des prés;
• feuilles de cassis;
• Racine d'Angélique;
• fruits et aiguilles de genévrier;
• aigremoine;
• soie de maïs;
• sophora;
• fleurs d'hibiscus.

Application:

1. Versez 1 c. matières premières avec un verre d'eau bouillante.
2. Fermer.
3. Laisser infuser un quart d'heure.
4. Boire au maximum 3 fois par jour après les repas, 200 ml, comme un simple thé.
5. Cours de perte de poids - jusqu'à 3 mois, deux fois par an.

Collection d'herbes de nettoyage tibétain №41

Marque : Marislava.

Action:

• élimine les toxines et les toxines des intestins et du sang;
• normalise la digestion et la circulation sanguine;
• améliore le métabolisme.

• bouleau;
• feuilles de fraisier;
• amarante;
• le millepertuis ;
• fleurs d'immortelle;
• camomille.

Application:

1. Faites infuser une cuillère à soupe d'herbes en poudre dans 2 tasses d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Insister une demi-heure.
4. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre.
5. Ne pas prendre plus de ½ tasse entre les repas 4 fois par jour.
6. Cours de perte de poids - pas plus d'un mois.

La collection d'herbes nettoyantes peut être préparée par vous-même.

Recette

1. Mélanger à parts égales camomille, pissenlit et nerprun, feuilles d'absinthe, foin, agripaume, menthe et tanaisie.
2. Moudre.
3. Faites bouillir une cuillère à soupe d'herbes en poudre avec de l'eau bouillante juste retirée du feu (le volume recommandé est un verre).
4. Couvrir.
5. Insister une demi-heure.
6. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre.
7. Divisez le volume obtenu en 3 portions, buvez au moins 5 heures d'intervalle.
8. Cours de perte de poids - 2 semaines.

la combustion des graisses

Si vous avez besoin de perdre du poids dans des zones à problèmes, des préparations à base de plantes qui brûlent les graisses vous aideront.

Collecte d'herbes brûle-graisse

Marque : racines russes.

Action:

• accélère le métabolisme;
• brûle la graisse sous-cutanée;
• élimine les composés toxiques, les scories;
• a un léger effet diurétique et cholérétique;
• normalise la digestion, restaure la fonction hépatique, abaisse le cholestérol;
• bloque la sensation de faim.

• bousculer;
• ortie;
• avoine;
• tanaisie;
• prêle des champs;
• agripaume;
• renouée;
• fleurs immortelles.

Application:

1. 1 cuillère à café brasser les matières premières avec un verre d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Insister une demi-heure.
4. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre.
5. Boire jusqu'à froid, 200 ml après les repas. Maximum 3 fois par jour.
6. Cours de perte de poids - pas plus d'un mois.

#1 Collecte de perte de poids

Marque: herbes bachkir.

Action:

• accélère la lipolyse - détruit les réserves de graisse;
• réduit le poids;
• réduit l'appétit;
• normalise le travail du système endocrinien, éliminant la cause hormonale du surpoids;
• Il a de légers effets diurétiques et laxatifs.

• galega officinalis;
• salicaire;
• lampourde;
• verge d'or;
• sac de berger;
• séné;
• fébrile;
• queue de cheval;
• sauge verticillée;
• primevère;
• luzerne;
• poivre d'eau;
• Adonis;
• hématome;
• renouée;
• zyuznik ;
• soie de maïs;
• feuilles de mûre, bouleau;
• aiguilles d'épinette;
• graines d'oseille, de lin, de fenouil;
• écorce de nerprun.

Application:

1. 2 cuillères à soupe. l. phytocollection infuser 2 tasses d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Insister toute la nuit.
4. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre.
5. Prendre environ ½ tasse 3 fois par jour pendant un quart d'heure avant les repas.
6. Cours de perte de poids - jusqu'à six mois.
7. L'intervalle entre les cours est de 2 mois.

Ce sont des suppléments brûle-graisses prêts à l'emploi qui peuvent être achetés sans ordonnance dans une pharmacie. Mais aucun remède à base de plantes moins efficace ne peut être préparé par vous-même.

Les herbes qui affectent directement la lipolyse peuvent être trouvées en lisant les nôtres.

Recettes

Mélanger une cuillère à soupe de racines de plantain, graines de fenouil, feuilles de pissenlit, persil, baies de nerprun. Verser un litre d'eau bouillante. Couvrir. Insister une demi-heure. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre. Divisez le volume obtenu en petites doses et buvez à au moins 5 heures d'intervalle.

Mélangez une cuillère à soupe de fleurs de camomille, de thé vert naturel, d'écorce de nerprun, de graines de lin et d'aneth. Verser un litre d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle. Insister une demi-heure. Presser le gâteau en passant l'infusion à travers le filtre. Ne pas prendre plus de ½ tasse 10 minutes avant les repas 3 fois par jour.

Mélangez une cuillère à soupe d'écorce de nerprun, de persil, de stigmates de maïs, de pissenlit, de menthe poivrée, d'achillée millefeuille, de racine de chicorée. Prenez seulement 50 g d'herbes du mélange obtenu, infusez avec 2 tasses d'eau bouillante. Laisser une nuit. Pressez la pulpe. Buvez ½ tasse peu de temps avant le petit-déjeuner et le déjeuner.

Diurétique

Les herbes diurétiques sont très demandées par ceux qui perdent du poids. Ils retirent des tissus excès de liquide et se débarrasser de l'enflure. Vous ne devez pas vous attendre à une perte de poids trop intense et impressionnante de leur part, mais quelques kilogrammes disparaîtront en 3-4 jours.

Vous trouverez les règles d'utilisation des herbes diurétiques et des listes des meilleures.

Collection diurétique n° 40

Marque : Herbes du Caucase.

Action:

• diurétique;
• élimine l'excès de liquide;
• soulage les poches;
• normalise le travail de la vessie, des reins et du cœur.

• le millepertuis ;
• aigremoine;
• queue de cheval;
• fleurs de camomille, reine des prés, aubépine;
• feuilles d'airelle, bouleau;
• soie de maïs;
• alpiniste du rein;
• renouée;
• racines d'aunée, angélique pissenlit, chicorée.

Application:

1. Préparez une cuillère à soupe de matières premières avec 2 tasses d'eau bouillante.
2. Conclure.
3. Laisser environ une heure.
4. Pressez la pulpe.
5. Boire chaud, environ ½ tasse peu de temps avant tous les repas principaux et au coucher.
6. Le cours d'admission est d'un mois.

Rénal Pantalfit-4 Premium

Fabricant : Alfit.

Action:

• diurétique;
• renforce le système immunitaire;
• arrête la propagation des foyers d'inflammation;
• normalise la digestion;
• purifie le sang;
• élimine l'œdème en éliminant l'excès de liquide;
• aide à perdre du poids.

La composition de la composition matinale d'herbes:

• badan à feuilles épaisses;
• aneth parfumé;
• busserole;
• erva laineux;
• airelle;
• concentré de bois.

Dans le cadre de la phytocueillette quotidienne, le concentré a été remplacé par de l'agripaume à cinq lobes.

Application:

1. Infusez la briquette avec un verre d'eau bouillante.
2. Insister 10 min.
3. Boire une demi-heure avant le petit-déjeuner (version du matin) et le déjeuner (en journée).

Le cursus d'admission n'est pas précisé.

Recettes

Mélanger 3 c. cuillères de feuilles d'airelle, 1 c. une cuillerée de fleurs d'ortie, de guimauve et de tanaisie. Versez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de la tisane obtenue avec un verre d'eau bouillante dans un thermos. Laisser reposer 5 heures. Pressez la pulpe. Boire ¼ de tasse peu de temps avant les repas 3 fois par jour.

Mélanger 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'ortie, persil, pissenlit, séné, 1 c. menthe et aneth. Infusez 20 g de la tisane obtenue avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Laisser environ une heure. Pressez la pulpe. Ne pas prendre plus de ½ tasse avant les repas 3 fois par jour.

Mélanger 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles d'airelle, d'aiguilles de bouleau et de genévrier, ajoutez quelques baies d'épine-vinette (elle peut être remplacée par de la rose sauvage). Faire bouillir 2 tasses d'eau bouillante. Couvrir. Laisser reposer 6 heures. Pressez la pulpe. Chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ajoutez quelques épine-vinette ou églantier. Boire jusqu'à froid, ¼ tasse peu avant les repas 3 fois par jour.

Toute collection d'herbes de drainage de cette revue vous permettra de perdre jusqu'à 3 kg par semaine. Cependant, vous ne devez pas vous laisser emporter par eux, sinon vous pouvez souffrir de déshydratation.

cholagogue

Le foie joue beaucoup rôle important en train de perdre du poids. Si quelque chose interfère avec son travail, les toxines et les toxines s'accumuleront dans le corps, empêchant la perte de poids. Pour qu'il fonctionne pleinement, vous devez nettoyer régulièrement les voies biliaires. La collection d'herbes cholérétiques y fera parfaitement face. Cependant, soyez prudent avec de tels moyens: en présence de pierres, ils sont catégoriquement contre-indiqués.

Quelles herbes peuvent être utilisées pour nettoyer le foie à la maison ? À propos de cela dans.

Collection cholagogue

Marque : Phytolux.

Action:

• augmente la quantité de bile produite, dilue et améliore son écoulement;
• élimine le sable de la vésicule biliaire;
• soulage l'inflammation des voies biliaires;
• aide le foie à faire face à l'élimination des toxines;
• a un effet nettoyant prononcé;
• améliore la digestion, réduit les flatulences;
• aide à perdre du poids.

• feuilles de menthe poivrée;
• achillée;
• Succession;
• soie de maïs;
• racines d'aubergine;
• fleurs de calendula;
• graines de fenouil.

Application:

1. Préparez 1 sac filtrant avec un verre d'eau bouillante.
2. Laisser infuser 15 minutes sous le couvercle.
3. Pressez la pulpe.
4. Prendre environ ½ tasse avec les repas 2 fois par jour.
5. Cours - pas plus de 1 mois.

Collection Cholagogue n°3

Producteur : Fitofarm (Pologne).

Action:

• soulage l'inflammation;
• soulage les spasmes;
• a une propriété cholérétique;
• s'affaiblit.

• écorce de nerprun;
• ortie;
• feuilles de menthe poivrée;
• racines de valériane;
• racines de calamus.

Application:

1. Versez 1 cuillère à soupe. l. fines herbes dans un pot émaillé avec un verre d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Réchauffer environ une demi-heure au bain-marie.
4. Réfrigérer 10 min.
5. Pressez la pulpe.
6. Compléter avec de l'eau bouillante pour que le volume soit de 200 ml.
7. Prendre environ ½ tasse 2 fois par jour - avant le petit déjeuner et au coucher.
8. Agiter avant utilisation.

Contre-indications :

• intolérance à l'une des herbes de la composition;
• obstruction intestinale;
• hémorragie interne;
• constipation spastique;
• syndrome de l'abdomen aigu;
• inflammation dans la cavité abdominale;
• appendicite;
• grossesse, allaitement.

Recettes

Mélanger 1 cuillère à soupe. l. chélidoine, camomille et montre à trois feuilles. Verser une cuillère à soupe du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Insister heure. Pressez la pulpe. Ne pas prendre plus de ½ tasse après les repas 2 fois par jour.

Mélanger 1 cuillère à soupe. l. fleurs d'immortelle et de millepertuis. Verser une cuillère à soupe du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Insister heure. Pressez la pulpe. Ne pas prendre plus de ½ tasse après les repas 2 fois par jour.

Quel type de frais médicaux pour la perte de poids vous utiliserez à la maison, c'est à vous de décider. Même en pharmacie, ils sont vendus sans ordonnance, et pourtant il vaut mieux les prendre avec l'autorisation d'un médecin.

Pendant des siècles, les gens ont utilisé le pouvoir de guérison des plantes pour résoudre divers problèmes de santé. L'excès de poids fait partie de ces problèmes.

Se détériore à mesure que la graisse corporelle s'accumule état général organisme, le travail des organes vitaux est difficile. Par conséquent, les herboristes compétents utilisent souvent des herbes pour diviser le sous-cutané et graisse interne.

Herbes pour perdre du poids - est-il possible de perdre du poids avec l'aide d'herbes

Les herbes pour la perte de poids qui brûlent les graisses peuvent être conditionnellement divisées en plusieurs catégories. Ceux-ci incluent les plantes qui accélèrent le cours des processus métaboliques, augmentent leur intensité. Ceux-ci incluent des herbes qui aident le corps à se débarrasser des substances inutiles en augmentant la miction ou en stimulant les selles.

Peut être attribué à ce groupe et à ces plantes qui suppriment l'appétit. En consommant moins de calories, on force l'organisme à puiser dans ses réserves stockées sous forme de molécules de graisse.

Ainsi, l'utilisation compétente des herbes contribue vraiment à se débarrasser des kilogrammes et à la dégradation du tissu adipeux. Bien sûr, vous ne devriez pas compter uniquement sur la phytothérapie et négliger l'exercice et l'alimentation. Mais dans le cadre approche intégrée pour perdre du poids, cette méthode a sa place.

La phytothérapie fait partie d'une approche intégrée de la perte de poids

Veuillez noter : Lorsque vous comptez sur la phytothérapie, n'excluez pas les régimes et exercice physique. En matière de perte de poids, une approche intégrée est importante !

Herbes pour perdre du poids - règles de prise et de dosage

En utilisant des matières végétales à leurs propres fins, il ne faut pas sous-estimer son efficacité ou, comme le disent les experts, son activité pharmacologique. Les herbes médicinales ont un effet assez comparable à l'effet des médicaments, par conséquent, lors de leur utilisation, il est important de ne pas dépasser les doses uniques et quotidiennes. Sinon, vous pouvez obtenir le résultat inverse de ce que vous voulez.

Herbes pour perdre du poids: une liste d'herbes aux propriétés

Certaines des plantes les plus populaires et les plus abordables pour la perte de poids comprennent :

airelle

L'airelle, ou herbe d'airelle commune. Contient un grand nombre de flavonoïdes et autres substances biologiquement actives. De ce fait, il a non seulement un effet diurétique, mais également un effet désinfectant, cholérétique et anti-inflammatoire. L'effet diurétique est renforcé en présence d'autres herbes diurétiques.

Lingonberry - herbe pour perdre du poids avec un effet diurétique

busserole

Busserole (oreilles d'ours). Il a un effet diurétique plus prononcé que les airelles, en raison de la teneur élevée en arbutine et en tanins. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il a un effet irritant sur la membrane muqueuse des voies urinaires, il est donc souvent utilisé en combinaison avec d'autres herbes.

Busserole - herbe pour perdre du poids avec un effet diurétique

Queue de cheval

Queue de cheval. Il améliore et accélère également l'excrétion de liquide du corps, mais en même temps, avec le liquide, il élimine également diverses substances nocives, en particulier les métaux lourds. Il contient une grande quantité d'acide silicique, qui joue un rôle important dans le fonctionnement des muqueuses, des vaisseaux sanguins et contribue à renforcer le tissu osseux. De plus, il forme des cristaux protecteurs qui empêchent le dépôt de calculs (pierres) dans les organes du système urinaire.

Prêle - élimine les fluides et les métaux lourds du corps

Renouée pour maigrir

Renouée. L'herbe de renouée est riche en acide ascorbique, en vitamine K et en carotène. En éliminant l'excès de liquide, il rétablit l'équilibre électrolytique, soulage l'inflammation, augmente la coagulation du sang et renforce la paroi vasculaire. Réduit légèrement la pression artérielle et approfondit la respiration, contribuant à une meilleure saturation des tissus en oxygène.

Renouée - élimine l'excès de liquide rétablit l'équilibre électrolytique

Séné

Séné ou houx cassia. L'effet laxatif du séné est associé à une augmentation du péristaltisme et de la sécrétion de bile. Il doit être utilisé avec prudence dans la lithiase biliaire et la cholécystite chronique.

Le séné est une herbe de perte de poids qui améliore le péristaltisme intestinal.

Ellébore

Ellébore. Plante ornementale de la famille des renoncules. Il a un effet prononcé sur le métabolisme.

Hellébore - herbe pour la perte de poids affectant le métabolisme

Graines de lin

Graines de lin. Une source précieuse d'acides gras, de vitamines et d'enzymes. Ils ont un effet enveloppant, émollient, anti-inflammatoire. Accélérer la réparation des tissus, prévenir le développement de l'athérosclérose. Améliorer la fonction intestinale et les propriétés biochimiques du sang.

Graines de lin - ont un effet enveloppant, émollient et anti-inflammatoire

Ayant un effet différent, ils aident à voir les chiffres souhaités sur la balance.

Herbes diurétiques pour perdre du poids

La busserole, l'airelle rouge, la renouée et la prêle des champs sont des herbes qui ont un effet diurétique. Les herbes diurétiques pour la perte de poids seront efficaces si beaucoup d'eau en excès s'est accumulée dans le corps. Vous pouvez remarquer son excès par le gonflement général des tissus, une sensation de lourdeur, de faiblesse. Un critère plus objectif est les résultats de la bioimpédancemétrie, qui peuvent être prises dans de nombreux clubs de fitness.

En utilisant de telles herbes, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de maladies rénales aiguës, de grossesse.

L'herbe de séné pour la perte de poids est utilisée pour la simple raison qu'elle nettoie rapidement les intestins.

Lors de son utilisation, il est important de suivre l'accent mis sur l'observation du régime de consommation d'alcool et un apport suffisant en fibres. Si une gêne ou des douleurs abdominales surviennent pendant l'utilisation, l'herbe doit être interrompue.

Important : L'herbe de séné peut rapidement nettoyer les intestins, mais elle peut également éliminer l'eau et les nutriments du corps. Utilisez-le pour perdre du poids en quantités très raisonnables, sinon vous pouvez nuire à votre santé.

Herbe hellébore pour perdre du poids

L'hellébore aux herbes pour perdre du poids doit être utilisée avec encore plus de prudence que les herbes diurétiques et laxatives. Le fait est qu'il contient des substances qui, à petites doses, stimulent le travail du cœur, augmentent la consommation d'énergie et contribuent à l'auto-guérison du corps, mais en grandes quantités peut provoquer un empoisonnement.

Herbes et frais pour maigrir en pharmacie : bref aperçu des entreprises

Une collection d'herbes pour la perte de poids qui brûle les graisses peut être achetée prête à l'emploi dans une pharmacie. Les plus populaires sont :

Thé monastique ("Racines russes");

Alfit n° 16 ("Galien");

Collection de combustion des graisses ("racines russes");

Tisane "Perte de poids" ("Unicom");

"Pour perdre du poids" ("Herbes médicinales du Caucase du Nord");

Thé "Nous perdons du poids en une semaine" ("Leovit");

Thé pour le contrôle de l'appétit ("Evalar BIO").

Tous ont un effet combiné et accélèrent la perte de poids.

Herbes pour perdre du poids: auto-collection

Il est tout à fait possible de composer chez soi des préparations à base de plantes brûle-graisses pour perdre du poids. Par exemple, une collection des composants suivants a fait ses preuves :

• Écorce de nerprun
• Racine de pissenlit
• fruit de fenouil
• feuilles de persil
• Feuilles de menthe poivrée.

Les herbes sont prises à parts égales, broyées, mélangées. Infuser une cuillère à soupe de la collection avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes. Boire deux verres le matin avant les repas.

Herbes pour perdre du poids (vidéo):

Herbes pour la perte de poids Avis sur la combustion des graisses de ceux qui ont perdu du poids

Beaucoup de filles et de femmes utilisent avec succès des herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses ; les critiques de ceux qui ont perdu du poids en témoignent. Ils ont réussi à accélérer considérablement le processus de lutte kilos en trop en utilisant des frais complexes ou en sélectionnant des herbes pour résoudre leurs problèmes.

Il me semble qu'avec l'aide d'herbes, vous devez perdre du poids correctement. Améliorer le métabolisme et la santé globale du corps. Vous ne devriez pas boire d'herbes laxatives, puis avoir du béribéri et des problèmes d'estomac et d'intestins .... (Sasha V,)

Les forums et les publics des réseaux sociaux promeuvent la phytothérapie comme le meilleur remède pour la perte de poids et le nettoyage, affirmant qu'avec l'aide d'une collection "magique" d'herbes qui brûlent 25 kg de graisse par mois, vous pouvez rapidement et facilement vous débarrasser de l'excès de poids et éliminer les toxines. Les spécialistes de la clinique de perte de poids Elena Morozova travaillent dans l'industrie de la beauté depuis plus de 20 ans et peuvent réfuter en toute confiance ces déclarations optimistes.

Un outil qui vous permettrait de perdre du poids instantanément et sans effort de votre part n'existe pas. Notre méthode vous permet de perdre des kilos superflus sans violence pour le corps et sans renoncer à votre nourriture préférée, mais cela demande du temps, de la patience et de la volonté. Dans cet article, nous allons dissiper les mythes sur les herbes que vous pouvez boire pour perdre du poids et nettoyer le corps, vous dire si les "recettes les plus efficaces" aident la médecine traditionnelle» pour perdre du poids très rapidement, et nous vous expliquerons quelles actions de votre part contribueront réellement à l'acquisition rapide d'une silhouette svelte.

Les personnes à la diète à base de plantes fondent leur décision sur les propriétés spécifiques des plantes :

• La combustion des graisses. On vous dira qu'en mangeant régulièrement certains représentants de la flore, des substances bénéfiques s'accumulent dans le corps qui nettoieront votre corps des poisons d'origine biologique et activeront la circulation sanguine. Voici un exemple classique de manipulation - trompeuse avec une terminologie spécifique. L'élimination des toxines est une étape importante, mais elle n'est pas directement liée à l'élimination de la couche graisseuse, ni à l'amélioration de la circulation sanguine.

Avant de commencer à boire "les herbes les plus efficaces pour une forte perte de poids", en espérant un résultat rapide, pensez à ce avec quoi vous luttez. L'excès de poids est une réserve stratégique de votre corps. Votre corps a besoin de nutriments pour réussir. Il les tire de la nourriture. Une partie des calories que vous obtenez sera dépensée pour le travail et les activités quotidiennes.
La norme quotidienne d'un adulte dont le mode de vie n'implique pas de graves activité physique, 2200-2500 kcal. Les hommes ont besoin d'un peu plus, les femmes un peu moins. 5000 kcal sont dépensées par les sportifs professionnels, 6000 par les mineurs. Si un comptable mange la norme d'un mineur, il grossira inévitablement. Lorsque le corps absorbe plus de nutriments qu'il n'en utilise, il commence à synthétiser les protéines et les glucides en lipides. Tissu adipeux– notre coffre-fort naturel pour les ressources énergétiques. Pour réduire le pourcentage de graisse corporelle, vous devez réduire le nombre de calories consommées ou augmenter la charge. Il n'y a pas d'autres options.
Si une personne prétend avoir perdu du poids grâce aux herbes et obtenu un résultat positif, demandez-lui si elle a changé quoi que ce soit d'autre dans son mode de vie. Très souvent, les amateurs de médecine traditionnelle sont rusés. Proposant une recette de décoction à base de plantes efficace pour perdre du poids, ils donnent de nombreuses autres recommandations : boire strictement à 18h00, puis ne rien manger, boire quand on a envie de manger, etc. Mon exemple préféré est le régime aux 5 herbes. Selon ce système, le premier jour, vous devriez manger 200 grammes de riz bouilli et boire 5 tasses de thé vert avec de la cannelle et du gingembre. Dans le second - 500 gr fromage cottage sans gras et 5 tasses de décoction de calendula. Dans le troisième - flocons d'avoine et camomille avec du miel. Les quatrième et cinquième proposent un régime similaire.


Je pense que vous comprenez comment «fonctionnent» les herbes qui vous aident à perdre du poids rapidement, et pourquoi la question de savoir comment en préparer et en boire des décoctions disparaît. Peu importe ce que vous faites avec les plantes : mâchez-les crues, infusez ou faites bouillir. Vous perdrez du poids, car vous remplacerez les trois repas quotidiens habituels par 200 g de bouillie.

• Laxatif. Avec le fait que de nombreuses plantes donnent cet effet, il est difficile de discuter. Les fans de cette méthode pensent qu'ils normalisent ainsi le travail du tractus gastro-intestinal. Selon eux, les frais de brassage de l'écorce, des racines, des feuilles et la consommation de la boisson résultante contribuent à l'élimination des produits de décomposition des intestins.

Commentaire d'Elena Morozova, nutritionniste à la clinique d'amincissement

Savez-vous ce que sont la boulimie et l'anorexie ? Ce sont des troubles du comportement alimentaire. Les personnes qui en souffrent essaient de nettoyer tube digestif manière artificielle. Vous n'avez pas besoin d'être comme eux. Notre corps est plus intelligent que nous. Il n'aime pas être interféré dans son travail.
Les débris alimentaires non digérés sont éliminés par des contractions ondulantes de la paroi intestinale. Ce processus est appelé péristaltisme. Les laxatifs d'origine artificielle et naturelle l'activent et augmentent la pression osmotique. Si vous poussez constamment le tube digestif à travailler, il ne pourra pas remplir ses fonctions sans moyens improvisés.
Herbes qui favorisent perte de poids rapide et aider à vider les intestins, ne sera pas nécessaire si vous mangez bien. La cause du développement de pathologies liées au travail système digestif, est simple : une alimentation déséquilibrée et un régime à plat. Si vous grignotez souvent sur le pouce, refusez le petit-déjeuner et mangez trop au dîner, mangez beaucoup d'aliments qui provoquent des ballonnements, les troubles gastro-intestinaux sont inévitables.

• Diurétique. Pensez simplement au mot lui-même. Les teintures à base de plantes élimineront l'eau du corps, mais les réserves de graisse resteront avec vous.

Commentaire d'Elena Morozova, nutritionniste à la clinique d'amincissement

Mythe préféré de nos experts : "L'excès de liquide provoque un gonflement." Rien de tel. Notre corps a besoin d'un approvisionnement continu en eau. C'est l'une des conditions de base pour maintenir la vie. La majeure partie de l'humidité entrante (71 %) fait partie du protoplasme cellulaire et forme de l'eau intracellulaire. Il fait partie des tissus (21%) et du sang (environ 8%). Les cellules lipidiques constituent une source supplémentaire d'humidité. En brûlant 100 g de graisse, le corps reçoit 97 g d'eau. S'il n'a pas assez de liquide, il commence à augmenter les réserves de graisse. Les reins travaillent dur en même temps. Ils ne font pas face à leur tâche et la transfèrent partiellement au foie.
Elle commence à aider le système urinaire et oublie ses tâches directes - la synthèse des lipides. La molécule de graisse est très grande. Pour l'introduire dans le sang, vous devez le détruire en petits morceaux. L'enzyme lipase en est responsable. Les graisses non détruites se déposent sur les côtés et la taille. Le corps perçoit la carence en eau comme une menace pour la vie et commence à économiser chaque goutte. C'est ainsi que l'œdème apparaît. Pour éviter cela, buvez chaque jour 1,5 litre d'eau purifiée non gazeuse. Ensuite, les kilogrammes disparaîtront sans l'aide d'herbes pour perdre du poids, et le liquide ne s'attardera pas là où il n'est pas nécessaire.
La pressothérapie aidera à lutter contre l'œdème. Cela peut être fait dans notre clinique. Cette procédure va non seulement resserrer votre peau, la rendre souple et lisse, mais aussi réduire la taille et les hanches, aider à lutter contre la cellulite, soulager le syndrome des jambes fatiguées.

En savoir plus sur nos programmes de perte de poids :

• Diminution de l'appétit. Les herbes qui aident à perdre du poids sont conçues pour étouffer la sensation de faim. Cela fonctionne, mais pas du tout comme vous l'imaginez.

Commentaire d'Elena Morozova, nutritionniste à la clinique d'amincissement

Permettez-moi de revenir à la pensée qui a été exprimée plus tôt. Pas besoin d'interférer avec le travail du corps. La sensation de faim se produit au signal de l'hypothalamus. La destruction des noyaux latéraux dans cette partie du cerveau entraîne une perte de contrôle sur le désir de manger, ventromédial - jusqu'au blocage du signal d'arrêt dans le processus de saturation. Il peut y avoir un effet inverse - un manque total d'appétit. Chacun de ces changements est dangereux. Inutile de provoquer le développement de pathologies.
On me pose souvent la question de savoir si les mélanges à base de plantes et les frais pour la perte de poids sont efficaces et quelles décoctions à base de plantes brûle-graisses sont préférables à boire pour obtenir un effet rapide de la phytothérapie. La réponse est un thé vert faiblement infusé, sans additifs de fruits, miel, sucre et confiture 1,5 heure avant les repas ou 2 heures après. Tout liquide chaud vous aidera à "tromper" le corps et à satisfaire la sensation de faim pendant un moment. L'eau bouillante ordinaire donnera le même effet. Ce bonne façon faites le plein et évitez de grignoter entre les repas.

Avec quelle herbe vous pouvez perdre du poids rapidement et comment le faire : nous détruisons les mythes sur les plantes brûle-graisses

Sur Internet et dans les annuaires populaires, vous trouverez une liste impressionnante de représentants de la flore, qui devraient vous aider à vous débarrasser de l'excès de poids.
Nous ne listerons pas tous les postes, mais sachez que de nombreuses options différentes vous seront proposées : du plus simple au plus dépaysant. Certains ramassent du persil dans le jardin, d'autres commandent des mélanges d'herbes africaines et indiennes sur aliexpress. Les deux options sont non seulement échouées, mais aussi dangereuses.

• Les préparations à base de plantes ne passent pas les essais cliniques. Ce ne sont pas des médicaments. Cela signifie que le protocole international généralement accepté ne garantit pas la sécurité de la personne qui les prend.

• Vous ne savez pas ce que cache le bel emballage avec des hiéroglyphes incompréhensibles à la place des ingrédients. Lorsque vous commandez des mélanges exotiques, vous prenez un gros risque. Eh bien, s'il y a un aneth inoffensif ou quelque chose de similaire. Il y a quelques années, la presse a activement évoqué le cas de l'empoisonnement des personnes avec des thés amincissants. Une herbe efficace pour perdre du poids s'est avérée être une plante fourragère pour les hippopotames, ce qui est très dangereux pour l'homme.
• Il ne faut pas oublier l'existence d'un effet multilatéral de l'action. La même plante peut simultanément agir comme diurétique et augmenter la tension artérielle, provoquant une réaction allergique sévère. Les effets secondaires sont imprévisibles.

Nous n'avons pas commencé à dire quelles herbes qui brûlent les graisses dans le corps sont les plus puissantes ou ce que vous devez boire pour perdre du poids rapidement, car il n'y en a pas. Et maintenant, vous savez à quel point ces méthodes de perte de poids sont dangereuses et pourquoi elles ne vous aident pas. Si vous souhaitez acquérir belle figure venir à notre clinique. Nos experts vous aideront à vous connecter et vous donneront des recommandations détaillées sur la nutrition.

La phytothérapie fait partie intégrante d'un ensemble de mesures visant à lutter contre les kilos en trop. Les herbes pour perdre du poids présentent un grand nombre d'avantages, notamment un prix abordable, une facilité d'utilisation et des avantages pour la santé. Les plantes pour maigrir doivent être bien choisies, car elles ont toutes des effets différents : diurétiques, laxatives, brûle-graisses, accélèrent le métabolisme, réduisent l'appétit, etc. En préparation remèdes populaires pour la perte de poids, les plantes médicinales sont utilisées à la fois comme composant unique et comme composants de la collection à base de plantes.

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Types d'herbes médicinales

Classiquement, toutes les plantes qui favorisent la perte de poids sont réparties en plusieurs groupes décrits dans le tableau :

but	Action	Liste des herbes
Réduire l'appétit	L'utilisation de plantes sous forme de thé, de décoction ou d'infusion provoque un gonflement des parois de l'estomac, réduisant ainsi son volume et diminuant l'appétit.	Altey ; graines de lin; spiruline; angélique;
Diurétique	Ils aident à nettoyer le corps des toxines en augmentant l'excrétion d'urine. Ces plantes sont interdites en cas de maladies graves du foie et des reins.	Oreilles d'ours; queue de cheval; airelle rouge
Laxatifs	Ils aident à perdre du poids en raison de l'augmentation de la sécrétion de bile et de la stimulation des selles. Les herbes aident également à améliorer la digestion. Les plantes sont contre-indiquées à prendre avec la lithiase biliaire	Pissenlit; séné; volodushka; Carvi; aneth; persil; réglisse; camomille; ellébore
Accélération du métabolisme	Ils aident à accélérer le métabolisme, de sorte que le processus de combustion des graisses se déroule sans nuire à la santé. POUR Effets secondaires l'utilisation de ces herbes comprend une augmentation de l'appétit	Curcuma; Romarin; Citronnelle; ortie; ginseng
Abaisser la glycémie	Montré aux personnes souffrant d'obésité abdominale, dans lesquelles les dépôts de graisse sont concentrés principalement sur l'abdomen. Ces patients ont souvent tendance à augmenter leur glycémie.	Éleuthérocoque; ginseng; ortie

Avant d'utiliser des plantes médicinales qui brûlent les graisses, vous devez consulter un médecin.

Thés prêts et frais

Les pharmacies proposent une large sélection de préparations à base de plantes pour perdre du poids. Pour que les remèdes à base de plantes soient utiles pour perdre du poids, vous devez les prendre correctement.

Les frais prêts à l'emploi les plus populaires sont décrits dans le tableau :

Nom et photo	Recette de brassage	Schéma d'application	Action
thé du monastère	1. 2 cuillères à soupe de feuilles de thé versez 0,5 litre d'eau bouillante. 2. Laisser infuser 3 à 5 minutes dans une théière	Prendre un verre avant chaque repas	En raison de la teneur en fenouil, le thé stimule le métabolisme et réduit l'appétit ; le tilleul dans la composition de la collection a un effet diurétique prononcé; le séné a un effet laxatif ; le sureau noir a un effet positif sur le système endocrinien; la menthe poivrée réduit l'appétit
Phytocollection purifiante	1. Prenez 1 sac filtrant par verre d'eau bouillante. 2. Le sac insiste pour faire bouillir de l'eau pendant 15 minutes	Prendre deux fois par jour pendant un demi-verre en train de manger. Le cours d'admission est de 2 semaines	Les fruits du chardon-Marie augmentent la sécrétion de bile; l'écorce de nerprun et la guimauve aident à supprimer rapidement l'appétit; le séné stimule la défécation ; le gingembre favorise la combustion des amas graisseux ; l'ortie nettoie les vaisseaux sanguins et abaisse la glycémie
Thé tibétain	1. 2 sacs filtrants sont infusés avec 0,5 litre d'eau bouillante. 2. 20 minutes de thé infusé sous le couvercle	Prendre un tiers de verre de thé avant chaque repas	Le millepertuis nettoie le corps des toxines; les fleurs de camomille aident à nettoyer les intestins des toxines; les bourgeons de bouleau ont un effet diurétique; les baies d'églantier éliminent l'excès de liquide du corps
Collection "Hirondelle volante"	1. 2 sacs filtrants sont infusés avec un verre d'eau bouillante. 2. 5 minutes insistent	Un verre de thé est pris pendant le dîner. Après 10 jours, faites une pause de cinq jours et répétez la boisson	La feuille d'airelle rouge élimine l'excès de liquide du corps; les graines de séné activent la motricité intestinale ; les fruits de luffa ont un effet cicatrisant sur le tube digestif

L'hellébore est un thé monocomposant efficace pour la perte de poids. C'est une plante qui stimule activement l'excrétion des matières fécales et de l'urine du corps, ce qui aide à nettoyer les toxines et les toxines.

L'hellébore n'est pas une herbe qui brûle les graisses, donc la perte de poids en la prenant est obtenue en raison de la perte de liquide.

La poudre de racine d'hellébore est prise à jeun à 50 mcg, arrosée d'un quart de verre d'eau bouillie réfrigérée. Le cours dure 6 mois, suivis d'une pause d'un an.

Vous ne devez en aucun cas augmenter la dose d'hellébore, car il s'agit d'une plante vénéneuse.

Recettes folkloriques

À la maison, les herbes amaigrissantes sont utilisées pour préparer des préparations utilisées dans la préparation de décoctions et d'infusions. Les plus efficaces d'entre eux sont décrits dans le tableau:

collection d'herbes	Recette étape par étape	Schéma d'accueil
Chicorée, pissenlit et bardane	1. La chicorée et le pissenlit sont pris un par un. 2. Ajoutez 3 parties de racine de bardane aux herbes. 3. Les plantes sont brassées avec un verre d'eau bouillante et infusées pendant 2 heures	Boire un demi-verre avant chaque repas pendant un mois
Argousier, ortie et millefeuille	1. Pour 1 part d'achillée millefeuille, prenez 3 parts du reste des herbes. 2. Une cuillère à soupe du mélange est versée dans 0,5 litre d'eau bouillante et infusée pendant plusieurs heures dans un thermos. 3. Filtrer avant utilisation	Boire une troisième tasse par jour (en 3 doses fractionnées)
Feuilles de mûre, de bouleau et de tussilage	1. Tous les composants sont mélangés à parts égales, après avoir broyé les feuilles en poudre. 2. Une cuillère à soupe du mélange est versée avec un verre d'eau bouillante et insiste pendant plusieurs heures	Buvez un verre de thé avant le dîner
Soie de maïs	1. Une cuillère à soupe d'herbes est brassée avec un verre d'eau bouillante. 2. Infuser pendant 2 heures et filtrer	Prendre un tiers de verre 4 fois
Fruits d'anis, racine de réglisse et prêle	1. Sur une cuillère à soupe de prêle, prendre 2 cuillères à soupe. l. autres herbes. 2. 2 c. l. le mélange est infusé avec 0,5 l d'eau bouillante et infusé dans un thermos pendant 2 heures	Le thé prêt est pris 50 ml avant chaque repas
Algues, ortie, graines de lin	1. Prenez 20 g d'algues sèches et d'écorce de nerprun. 2. 10 g d'ortie et de racine de réglisse, 5 g de graines de lin sont ajoutés aux herbes. 3. Les herbes sont versées avec 1,5 tasse d'eau bouillante et infusées pendant 20 minutes	40 minutes avant les repas, prendre un demi-verre d'infusion

Si des symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées, une diarrhée incontrôlable et une perte d'énergie apparaissent, l'utilisation d'herbes pour la perte de poids doit être abandonnée. Les troubles dyspeptiques entraînent une perte rapide de liquide ainsi que des substances nécessaires au fonctionnement normal du corps, ce qui est dangereux pour la santé.

Prendre des herbes pour perdre du poids n'aidera que si la personne :

• manger modérément;
• observer le régime de consommation (1,5 à 2 litres d'eau pure par jour);
• exercer;
• dormir au moins 8 heures.

Dans ces conditions, l'apport de plantes brûle-graisses sera un complément efficace aux principales mesures prises pour perdre du poids.

Et quelques secrets...

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