Cvičení tantra jógy v posteli 8 cviků. Tantrické praktiky a cvičení doma

20. století dalo lidem příležitost bojovat za osobní štěstí v nejintimnější oblasti života. Nesnášenlivost v posteli, únava ze sexuální monotónnosti, nespokojenost - to vše jsou důvody dostatečné pro vznik neurózy a deprese. U soudu mohou být hlavním argumentem ve prospěch rozvodu. Většina lidí ale není připravena ukončit vztahy kvůli sexu. Buď tiše trpí, nebo hledají stranou, co v rodině nenacházejí. Ale někteří, jakmile sami sobě přiznají existenci problému, pokusí se něco udělat, aby ho vyřešili. V první polovině 20. století se obrátili na psychoanalytika – psychoterapie je dnes jednou z nejoblíbenějších forem sebezdokonalování. Od 60. let v osvícené Evropě a osvobozené Americe začali praktikovat sexuální terapeuti a po několika dalších desetiletích se takoví specialisté objevili v Rusku. A stále více lidí se vyzbrojuje knihami nebo navštěvuje semináře nazvané Duchovní sex, Umění sexuální rozkoše a Tantra: Umění vědomé lásky.

Nejčastěji autoři takových knih a vedoucí seminářů tvrdí, že nejen pomohou k sexuálnímu osvobození, ale sexuální vztahy se mohou stát jak duchovní cestou k osvobození, tak k osvícení. Právě tato myšlenka tantry některé lidi přitahuje a jiné odpuzuje. První, i když mají plnohodnotný sexuální život, se snaží najít mezi sebou hluboké spojení. Jiní považují tantru za sektářskou a nebezpečnou, spojenou s něčím podobným rituálnímu styku. Popírání často pochází z neznalosti nebo z komunikace s lidmi, kteří pod rouškou tantrického učení sledují úplně jiné cíle.

Mezitím má tantra v Indii hluboké kořeny. Tato prastará duchovní tradice je základem mnoha praktik, včetně hatha jógy. Západní výklad tantry, který se v posledních letech rozšířil, je spojením učení, které využívá taoistické a blízkovýchodní techniky popsané v rozsáhlých indických textech o umění sexu (včetně Kámasútry); stejně jako metody sexuální psychoterapie.

Charles Muer, bývalý učitel jógy, byl jedním z prvních v Americe, kdo organizoval workshopy tantry v této syntetické, západní verzi. Charles věří, že stejně jako jóga se tantra znovu rodí ze století na století a mění se v závislosti na problémech a názorech lidí žijících v té či oné době.

Krach prvního manželství ho donutil hledat nové způsoby řešení mezilidských vztahů. Muer začal studovat starověké tantrické texty, stále častěji tyto techniky zařazoval do jógových seminářů a od roku 1980 se téma tantrického sexu stalo hlavním tématem jeho lekcí. Po 20 letech jsou se svou ženou Caroline jedním z nejznámějších učitelů západní tantry.

V jednom z mexických letovisek se sešli účastníci týdenního semináře s názvem „Umění vědomé lásky“. První večer. Muži a ženy sedí v kruhu ve dvojicích. Mnozí se snaží vypadat klidně, jiní se ani nesnaží skrývat strach – napětí doslova visí ve vzduchu. Tom, okouzlující muž, povoláním psycholog, a jeho přítelkyně, usměvavá brunetka Leslie, sedí v objetí. Vedle nich jsou Bill a Susie, manželský pár s 25letou praxí, oba vyrostli na malém městě, on je ve vojenské rodině, ona baptistická duchovní. Susie je spoutána tak, že má záda natažená do provázku a Bill je shrbený, jako by se snažil zabrat co nejméně místa. Stan a Liz jsou milý starý pár. Je jim 67 let, žijí na jednom z bohatých předměstí jižní Kalifornie. „Brzy se budeme brát, je to pro nás oba druhá svatba. Ale říkáme lidem, že toto je naše první skutečné manželství.“ Anja, léčitelka z Dánska, a Merle, její americký přítel, se na pozadí ostatních klidně usmívají a vypadají uvolněně.

Několik podnikatelů, architekt, sekretářka, učitel, účetní, důchodce, který byl ve veřejné službě. A na léčitelství se podílí spousta lidí: lékař se specializací na alternativní medicínu, psycholog, sociální pracovník, arteterapeut, čtyři chiropraktici. Mnozí z účastníků semináře odešli ze zaměstnání, aby se mohli věnovat východním duchovním praktikám. Doktor praktikuje zen buddhismus, na několik let každé dva měsíce odešel na týden do důchodu, aby se plně věnoval meditaci a dalším praktikám. Anja vedla 17 let jógovou školu, poté odešla otevřít další - esoterické energetické léčení a skončila šest let sama v lese a věnovala se osobní duchovní praxi. U jejího společníka Merleho vlastní škola manuální terapie. Několik let praktikoval vipassanu.

Facilitátor workshopu Charles Muer žádá každý pár, aby se podělil o to, co je sem přivedlo. Ukázalo se, že dva z těch, kteří sedí v kruhu, se již podobného semináře zúčastnili, ale s jinými partnery. Anja se zařekla, že po návštěvě tantrických chrámů v Khajuraho ve střední Indii, kde ji zasáhly vyřezávané reliéfy zobrazující stovky milenců propletených v extázi, najde někoho, s kým by mohla praktikovat tantru. Merle byl nalezen po 12 letech. Ale většina z těch, kteří se semináře účastní, není připravena na takovou otázku odpovědět - to by znamenalo odhalit tajemství jejich sexuálního života. Až mnohem později Susie přiznává: „Po velmi dlouhou dobu mi můj sexuální život nepřinášel žádné potěšení. To, co jsme udělali, bylo velmi podobné nepříliš skvělému prvnímu sexuálnímu zážitku. O tantrických seminářích jsem se dozvěděla od kamarádky a zprvu mě moc nenadchly. Jednoho dne jsem si ale pomyslel: pokud dokážu sladit sex a duchovní vztahy, možná budu znovu cítit lásku. A rozhodli jsme se to zkusit."

Charles a Caroline Muerovi začínají přednášku věcmi, kterým každý rozumí. Srovnávají respektující, bezkonfliktní vztahy mezi mužem a ženou, které byly akceptovány ve starověké indické kultuře, a západní sexuální tradice a znalosti. „Většinu znalostí o intimní stránce života jsme nasbírali ze skladiště moudrosti a zkušeností – našich rodičů,“ říká Charles s hořkou ironií. - Mimo dům jsme kousek po kousku sbírali informace z rozhovorů v šatnách a šeptání s vrstevníky. Vstřebávali jsme ty nejkontroverznější názory na lásku a sex – vše, co jsme slyšeli od dospělých, kněží a z popkultury. Jak se nemůžete nechat zmást, když je vám současně řečeno: „Sex je cool“ a „Zachraň se pro toho, koho miluješ?“.

Caroline pokračuje. Říká, že i v dětství a dospívání se mnozí potýkají se všemi druhy sexuálního obtěžování. A naprostá většina zažívá emocionální trauma z prvního vědomého zážitku – kvůli negramotnosti ze strany partnera, který se stejně bojí. „Přemýšleli jste o tom, že mnoho z nás neví, jak se milovat? ptá se Caroline řečnicky. "Možná jsme se naučili orgasmu, ale nevíme, jak vnést do vztahů více lásky prostřednictvím sexu."

Muerovi věří, že starověké kultury, zejména indická, jsou příklady zdravějších vztahů. Caroline říká, že hinduisté uctívali sex jako posvátný dar stvořitele, považovali ho za zjevení i za umění, vychvalovali jej v umění a literatuře a předávali jeho tajemství svým dětem. Sex byl druh meditace, umožňující milencům spojit se s božskou energií vesmíru. "Během tohoto týdne," říká, "se naučíme, jak učinit sex opět posvátným." Muerovi také sdělují účastníkům workshopu, že tantra a její studium je důležité nejen pro jejich vlastní prospěch, ale také pro jejich děti a vnoučata, kterým mohou předat chytřejší a zdravější vztah k sexu.

Charles o tom, co se na semináři bude učit: „Naučíme se spoustu technik, které vám umožní dobít baterky a pobavit se. Mnohé z nich nazývám „bílá tantra“ – jsou to praktiky, které lze provádět individuálně, jako ásana, pránájáma, zpívání mantry. Jiné – červená tantra – vyžadují spojení vaší energie s energií partnera.

Tyto techniky jsou navrženy tak, aby umožnily milencům získat schopnost vzájemně si dávat a přijímat energii. „Zjistíte, že se nemusíte učit nové činnosti. Stačí se uvolnit a dovolit si projevit svou povahu. Vztahy jsou duchovní cestou. Vše, co potřebujete vědět, se můžete naučit ze vzájemných vztahů. Tantra je bezesporu meditace. Orgasmus je univerzální meditační zážitek, který je přítomen ve všech kulturách. V okamžiku orgasmu jste zcela pohlceni přítomností. Čas mizí a poznáš věčnost."

Již druhý den ráno se objevují cvičení jednoznačně smyslného charakteru. Studenti se učí o dotecích, líbání a orálním sexu. Učí se používat dech k zesílení a prodloužení orgasmu, k posílení určitých svalů pro větší sexuální potěšení. Jedna z lekcí pouze pro muže - zde se učí metody oddálení (a zvýšení a prodloužení) ejakulace. Pomocí hračky yoni a lingamu (sanskrtské názvy pro mužské a ženské genitálie) Charles a Caroline ukazují, jak se navzájem potěšit. Pak - jak vnést nekonečnou rozmanitost do sexuálních vztahů změnou rychlosti, hloubky a úhlu průniku. Plně oblečení Muers učí sexuální polohy a podrobně ukazují, jak používat podpůrné polštáře. problematická záda jak ladně plynout zepředu na stranu a zezadu a od ženy nahoře k muži nahoře a zase zpátky, aniž byste na vteřinu ztratili kontakt a intimitu.

Charles a Caroline také věnují hodně času esoterickým technikám. Vedou hodiny hatha jógy, přičemž zvláštní pozornost věnují čakrám. „Všechny čakry,“ říká Charles, „obsahují spící energii. Tantra si klade za cíl tuto skrytou energii probudit a naučit se ji ovládat. Účelem provádění ásan není zlepšit postavu, ale poznat a smířit se se svým tělem takovým, jaké je. Charles a Caroline učí účastníky workshopu udržovat energii těla dýcháním. Například při předklonech přivádějí energii nahoru s nádechem, z chodidel, přes nohy a trup a s výdechem přes temeno a poté začínají nový cyklus od chodidel. Muerové také učí pránájámu, počínaje jednoduchým dechová cvičení a přechod na pokročilejší postupy, včetně používání bandh (energetických zámků). Učí udržet energii v těle, zesílit ji nebo ji nasměrovat nahoru do prostoru mezi třetím okem a horní čakrou pomocí rychlých, hlubokých výdechů, což je technika zvaná Kapalabhati neboli Ohnivý kruh. Členové skupiny recitují různé bija mantry. Předpokládá se, že vibrace těchto manter jsou schopny probudit každou čakru. Za stejným účelem vizualizují jantry – grafické obrazy používané pro meditační praktiky a koncentraci, a vkládají své prsty do posvátných muder – mocných forem, které vytvářejí zvláštní energetické toky. Žáci se učí dýchat společně. Nejprve harmonizují své nádechy a výdechy. Pak zachycují výdechy partnera a s nimi i jeho energii. Dech se tedy používá ke spojení těl kruhový tok energie.

Ale hlavní praxí semináře je stimulace posvátného bodu. V průběhu tohoto intimního zážitku, který každý pár absolvuje v soukromí, dává muž ženě po celý večer lásku, intimitu a doteky, které mohou zacelit staré rány a pomoci objevit dosud nepoznané stránky sexuality (v jiný den se mění, a žena vystupuje v roli dárkyně).

Podle tantry vzrušení a orgasmus u žen otevírají kanály pro spojení se šakti - základními silami vesmíru, které pak získávají oba partneři. Předpokládá se, že muži mají omezenější zásobu sexuální energie a ta klesá s každou ejakulací. Muži se proto musí naučit prožívat potěšení a šetřit energii, aniž by ji rozptýlili během ejakulace. Muers tvrdí, že každá žena je přirozeně schopná zažít nekonečné mnohočetné orgasmy, a to jak explozivní klitorisální orgasmy, tak hlubší, delší, zvlněné vaginální, které mohou být doprovázeny ejakulací.

Klíčem k probuzení ženské sexuality je jemná stimulace posvátného bodu, citlivé oblasti umístěné na přední stěně pochvy, asi 5 centimetrů od jejího vchodu (v západní sexuologii se tato oblast nazývá „bod G“ po gynekologovi Ernstu Grafenbergovi). Ale stimulace tohoto bodu může nejen otevřít nové aspekty potěšení, ale také vám připomenout sexuální selhání, obtěžování a bolest. Takové vzpomínky se ukládají jak v mysli, tak v paměti těla, zejména v zóně druhé čakry (genitální oblasti), ta je totiž v tantře považována za nevyčerpatelný zdroj energie. A neexistuje žádná jiná cesta k radosti, kterou v sobě přináší neomezená sexuální energie, než „propracovat se“ a nechat odejít minulé utrpení.

Muerovi stráví několik hodin vysvětlováním nadcházející praxe. Je pro ně důležité, aby se ujistili, že studenti rozumí tomu, co je třeba udělat, aby se emocionální zážitky způsobené vzájemnou něžností spojily s vášní sexuálního vzrušení. Stimulace posvátného bodu by se neměla provádět za účelem získání ohňostroje smyslných požitků. Jedná se o proces, který umožňuje páru ponořit se do atmosféry důvěry, intimity a péče.

Charles pak muže odvede pryč, aby jim poskytl samostatné sezení. Učí sexuální léčení: jak vyzdobit pokoj, jak zapálit svíčky, jak trhat květiny, jak se hezky oblékat, jak mít speciální večeři. Jak připravit koupel, udělat masáž. „Pak,“ trvá na svém, „řekni jí, co na ní miluješ a oceňuješ nejvíc. Klidně pozvěte Boha – ať už to pro vás znamená cokoliv – do vaší ložnice.“

Charles učí muže soustředit veškerou svou pozornost a lásku na ženu, aby ji podpořili v jakýchkoli zážitcích, které se mohou dostat na povrch vědomí. „Opravdová podpora je mnohem důležitější než fyzické dovednosti,“ ujišťuje. Nemyslet hlavou, cítit srdcem. Tento večer je posvátnou meditací, jedinečným zážitkem empatie.“

Charles varuje páry: „Pro mnohé z vás bude dnešní noc nejdůležitější nocí vašeho života. Asi čtvrtina párů získá extatický zážitek z praxe stimulace posvátných bodů. Další čtvrtina čelí pozůstatkům citového traumatu, které je třeba vyléčit. Jiní mají smíšené zkušenosti."

Pro Susie se stimulace posvátného bodu ukázala jako bolestivá jak fyzicky, tak emocionálně: „Od první minuty, kdy jsem cítil nepohodlí, všechny mé problémy vyšly na povrch. Brečel jsem a křičel, běsnil a znovu plakal. Bill taky plakal. Je to však život zachraňující zážitek. Nemůžete změnit všechno na jeden zátah. Byla to jen první dávka léku." Susie se obrátí k Billovi a pokračuje: „Jsem tak vděčná, že jsi mě podpořil. Dlouho jsem se chtěl osvobodit od minulosti. Kdysi jsem si myslel, že bych se s tebou měl rozejít. Teď vím, že ti můžu věřit."

Bill se dojatě usměje: „Měl jsem být dárcem, ale tolik jsem získal. Po pár hodinách mi došlo, že už bych neměl uklidňovat svou mysl, už se to stalo samo. Poprvé v životě jsem cítil, že mohu pomoci druhému člověku.“

Je poslední dopoledne semináře v mexickém letovisku. Nezdá se, že by se někdo z účastníků zabýval otázkou, zda se vydal na cestu osvěty. Všichni jsou mezi sebou příliš zaneprázdněni. Napětí a strnulost, které se četly na tvářích prvního večera, vystřídaly úsměvy. Všichni střídavě mluví o tom, jak moc pro ně tento týden znamená. Stan, 67letý dědeček a ženich, recituje báseň věnovanou nevěstě a dojímá k slzám. Jedna ze studentek říká, že sama pro sebe objevila jednoduchou pravdu: "Není nic důležitějšího než vědět, jak se naučit, jak se ještě více milovat." Je řada na Billovi a jeho řeč je zredukována na poezii čísel: "Minulý týden strhl zdi, jejichž budování nám trvalo 25 let." Při pohledu na pár, na kradmé pohledy, které si dávají jako stydliví teenageři, kteří právě objevili lásku, Caroline říká: "Skvělé, vy dva vyhráváte hlavní cenu."

Dobrý den, přátelé! I přes hlubokou posvátnost, blízkost a dokonce i určitou mystiku tématu, které jsem si zvolil, jsem velmi rád, že mám příležitost ukázat vám svou vizi tak prastarého a tak moderního myšlení zkresleného učení, jako je tantrická jóga.

Ve svém předchozím článku na dané téma jsem se pokusil uvést samotnou podstatu nauky a jejích základních pojmů. Zde se více dotkneme otázky, které techniky lze nazvat tantrickými a které nikoli.

Definujte hranice tématu

Jen upozorním na zásadní věc: tantra jóga není tantrická masáž, sex nebo něco podobného. Pokud je to pro někoho prospěšné nebo vhodné, aby si to někdo myslel, můžete na internetu zadat frázi „tantrický sex“ a najdete popis sexuálních technik.

Ale věřte, že většina z nich není výmyslem skutečných tantriků, ale moderních psychologů, sexuologů a dalších "ologů", což znamená, že s tou klasickou tantrou nemají nic společného.

V arzenálu tantrické jógy skutečně existují techniky, které pracují se sexuální energií adepta, ale na rozdíl od toho, čeho jsou zdroje plné, počítajíce s nevědomostí a důvěřivostí občanů, žádná z těchto technik nezahrnuje přímý pohlavní styk s adeptem. partner.

Naopak, sexuální energie se šetří, hromadí, přeměňuje a využívá pro vznešené účely. Popis těchto technik je nad rámec tohoto tématu, ale musím vám vysvětlit, proč pohlavní styk završený ejakulací není tantrickou metodou.

Proč ne?

Muži i ženy po ejakulaci prohrávají velký počet energie. Muži se více unaví a to ospravedlňuje jejich silnou touhu spát po sexu. V tomto případě energie odchází dnem, což je v přímém rozporu s teorií tantry, která popisuje výsledek úspěšné praxe jako uvolnění sraženiny energie přes horní čakru.

Pamatujete si na buddhistické mnichy, kteří po sérii rituálních akcí mají na temeni hlavy vytvořenou díru, kam vkládají brčko? Tím dokazují svému guruovi, že dosáhli takové úrovně mistrovství, že se stali schopni ovládat své energie a směrovat je zdola nahoru.

A zde upozorňuji na to, že takoví mniši přísně dodržují celibát a právě díky němu je takový výsledek možný. Pomocí různých technik nastolují kontrolu nad primitivními touhami těla, hromadí obrovské množství potenciální energie, začínají tuto energii cítit a získávají schopnost ji posouvat nahoru po kanálech nádí.

K tomu není potřeba génia, stačí pochopit, že tantra jóga nepopírá existenci sexuální energie, ale učí, jak tuto energii transformovat a přesměrovat do kanálu duchovního pokroku.

Dostupné techniky

Tantra je jedno z nejstarších učení, a proto je většina technik buď nenávratně ztracena, nebo je bezpečně skryta před nepřipravenou veřejností, nebo se přenáší ústně z učitele na žáka. Samozřejmě, ne všechno je tak špatné a dochované rukopisy přinesly něco do našich dnů. Pojďme se rychle podívat na některé z nejlepších technik:

Rotace modlitebního mlýnku.

Pokud si přečtete můj na toto téma, měli byste si pamatovat, že tantru vnímám jako kroucení energie, hlavně ve směru hodinových ručiček pro posílení duchovního pokroku, a metody mohou být velmi odlišné.

I když božstvu nabídneme pálení kadidla pohybem hůlky ve směru hodinových ručiček, tantru již praktikujeme. Buddhisté netočí jen buben, uvnitř je mnohotisíckrát napsaná mantra.

Rotující mantra, která má původní božskou podstatu původu a silný dopad na svět kolem, čistí tantriku a celý prostor kolem od sil hmotné přírody, které brání pokroku na duchovní cestě.

Čtení mantry na růženci.

Třídění korálků jeden po druhém začarovaný kruh, „navíjíme“ pro sebe zbožnou karmu, zbavujeme se starého a negativního. Čím promyšlenější kruhy uděláme, čím výše se povzneseme nad hmotný svět, tím více se to přiblíží k vytouženému osvícení.

Práce s čakrami.

Začněme tím, že k tomu, aby energie volně proudila z dolních čaker do horních čaker, je nutné, aby čakry byly čisté, nebyly tam žádné bloky, svorky, nebyly žádné psychologické důvody jejich kontaminaci. Může to být zášť, hanba, strach atd.

Čakry lze ovlivnit cvičením, meditací, přírodními kameny, ohněm, ale vyzdvihnu zde extrakci zvuků tibetské mísy přímo naproti čakře, se kterou se pracuje. Jak vidíte, zde je také nutné dělat pohyby v kruhu, i když se také klepe na misku.

Vibrace tibetské mísy očišťují, „krystalizují“ okolní prostor a zejména ten, který je v bezprostřední blízkosti. Pro praxi je potřeba spolupracovat s asistentem. Můžete stát, sedět nebo ležet a váš asistent drží misku levou rukou před jednou z vašich 7 čaker ve vzdálenosti 5-10-15 cm a pravou rukou z ní pomocí paličky vydává zvuky. .

Projděte se po svatém místě.

Někteří z vás budou překvapeni, ale parikrama je také druh tantry. Pokud jsou záměry sádhaky čisté a víra je silná, pak takové kruhy kolem silné body naše planeta přinese nepopsatelné výhody v duchovním smyslu. Všimněte si, že takový rituál se také odehrává ve směru hodinových ručiček a ne proti němu.

Tantra je samozřejmě mnohem širší než to, co jsem vám dnes řekl. Tyto příklady mají pouze poskytnout správnou představu o tom. Kromě toho vám mohu doporučit, abyste si přečetli o swara józe (toto je tantrická věda o dechových rytmech) a o knize „Starověká tantrická jóga a techniky krija“ od Svámího Satyanandy Saraswatiho.

Nezapomeňte tyto informace sdílet se svými přáteli na sociálních sítích a vyjádřit svůj názor na mnou nastolené otázky na blogu. Váš názor je pro mě důležitý.

"Ježci plakali, píchali se, ale dál jedli kaktus..."

Kdysi v Moskvě byl velmi milý, bystrý a talentovaný trenér. Není to obvyklý typ trenéra fotbalový tým, a výstřední - o praxi tantrického sexu. V jednom zdaleka ne dokonalém okamžiku vylezl na parapet a seskočil z nejvyššího patra mrakodrapu. Konec je smutný, ale od pohledu moderní věda docela pochopitelné. Neznalost zákonů (přírody) nezbavuje odpovědnosti.

Tantra, NLP, Hellingerovy konstelace, jakékoliv semináře „osobního růstu“ – to vše jsou skutečně fungující psychotechniky. K čemu je to všechno dobré, je podrobně popsáno v příslušných propagačních materiálech, ale tipy jako "Nezapadni - zabije tě to!" a „Nestojte pod nákladem a výložníkem!“ – jsou extrémně vzácné. O tantře nepadlo vůbec jediné špatné slovo. A neprozradíme. Ukážeme si ale z pohledu fyziky, jak tantrický sex (v situaci „Opice si hraje s granátem“) může podkopat zdraví nebo dokonce vzít život.

Zájem o tantra, tantrický sex(jako praxe duchovního růstu), léčení prostřednictvím řízení sexuální energie a jednoduše techniky „virtuózního“ sexu – obrovské. Je škoda, že je málo spolehlivých informací. A kromě toho neexistuje vůbec žádné kulturní „lůžko“, ve kterém by mohla zakořenit prastará duchovní tradice. Říkáme „sex“ – myslíme „postel“. Říkáme „indická duchovní praxe“ – máme na mysli vůni kadidla a zpěv manter. Jedno s druhým nějak není namontované. Ve snaze porozumět problematice je nejdůležitější nebýt chytrý a smysluplně nekoulit očima. Prostě všechno! A tvrdý! Protože nejprve, jako obvykle, bylo slovo. A to slovo byl samozřejmě Bůh. Nebo Absolutní. Nebo Duch. V tomto případě je to jedno. Hlavní je pochopit, že to znamená určitý vyšší princip, spojením se kterým člověk získává Smysl bytí, Štěstí, Zdraví.

Ke všemu výše zmíněnému „cool bonus“ – nejsilnější sexuální (tělesné) zážitky. Moderní ryze materialistická společnost, která zapomněla na takový pojem, jako je individuální spiritualita, je připravena spokojit se pouze s mnohonásobným orgasmem, který je jim přislíben v podobě výsledku učení.

Opět zima, zima - léta, A andělé létají na jih. Zítra poletíme, ty - při východu slunce, A pro mě ve všem - při západu slunce.
Ale já se odtrhnu od země, Jako pes z řetězu, A vstanu k oblakům. A vstoupím do mraků, má země je daleko, ale najdu tě tam. Oh, lepenková křídla - To jsou křídla lásky.

("Stroj času")

Takže zpočátku to byl nápad - bílá a nadýchaná. A kde je myšlenka, tam je i symbol – plnost, která vzniká splynutím muže a ženy. Jinými slovy, Yin a Yang, den a noc, suché a mokré.

Tak se to obecně děje vždycky: něco pozitivního, přirozeného, ​​kreativního se rodí, roste... Najednou - Prásk! - Zlý strýc přichází a dělá bílou černou pomocí zdravého nápadu pro své vlastní sobecké účely.

Tak tomu bylo i se svastikou, prastarým symbolem, který se stal znakem nacismu. Nedávná historie (v historickém kontextu) přeškrtla tradici starověku. Dnes je tento symbol v Německu přísně zakázán, protože mezi obyvateli města vyvolává „nezdravé“ spolky. Zároveň zakázali i hluboce filozofický postulát „Každému svému!“, kterým se nacistům podařilo „vyzdobit“ brány koncentračního tábora. Kastrace myšlenek a nálepkování je obecně znakem dnešní doby, kdy se kvalita (význam) vyměňuje s děsivou stálostí za kvantitu (formu).

Tantra se objevil v těch dávných dobách, kdy největší duchovní zkušenost minulých civilizací rychle degradovala. Indická společnost, přísně rozdělená na kasty, byla ovládána výhradně bráhmani a vojenskou šlechtou – kšatrijové. Masa „biologických lidí“ (v Indii je to kasta „sluhů“ – Shudrové) je inertní a pasivní. Bez vedení ze strany „strany a vlády“ se biomasa prostě nemůže posunout vpřed nebo vůbec nikam. Kreativita, předvídavost, snaha o cíle - to je úděl nejen „rozumných lidí“ (střední velitelé), ale ve větší míře „duchovních lidí“ (podle podmínky úkolu vrcholového managementu), kteří jsou schopni pochopit a přijmout zákony přírody a podle nich CÍTIT, co, kdy a proč by se mělo dělat.

Co s tím má společného tantra a tantrický sex?

Ano, a to i přesto, že původně byla tantra vynalezena jako skutečný nástroj pro zajištění životaschopnosti a efektivní společenské aktivity nejvyšších představitelů státu. Jaké to vrtění se na posteli a dvouhodinový orgasmus, zabudovaný do absolutního výsledku. To není pravda!

Absurdní situace: do kokpitu dopravního letadla vstoupí pasažér - ukamenovaný uhrovitý teenager a ptá se pilota: "Strýčku, nech mě letět!" Ten bude samozřejmě odmítnut, protože není pilot. Ale z jiného úhlu pohledu se situace nejeví tak absurdní, mluvíme-li o „úletech“ do jemných rovin existence hmoty, tedy o pronikání do úrovní těl jemných dimenzí. Starověké praktiky (nepochopené, ale testované), moderní technologie A technická zařízení umožnit „nepilotům“ létat vysoko a daleko. Je pravda, že pád odtud je velmi bolestivý, protože není k dispozici padák.

Příklady nemusíte hledat daleko. V esoterických kruzích a mezi příznivci alternativní medicíny je dobře známý přístroj s názvem „Faraonovy válce“. Faraon byl skutečně ten pravý – v jeho hrobce byl nalezen vzorek zázračných válečků. Rozřezali to, podívali se, jak kuriozita funguje a nastavili sériovou výrobu. Funguje to – a skvěle! Jak přesně to funguje, je desátá věc. Ukázalo se, že toto zařízení „sbírá“ jemné rozměry cvičícího jedince do harmonické tělesné stavby. Zpočátku člověk opravdu cítí nárůst síly, ale je tu nuance. „Vibrované“ problémy vyšších rovin – většinou karmické – se začínají projevovat v podobě exacerbace chronických a dědičných onemocnění. Tady "ocas odpadne, pak bolí tlapky." Úžasná věc je, že antibiotika (léky s mentálním tělem) užívaná po celý život se začnou aktivovat (na úrovni dopadu programu)! Strach a hrůza a stížnosti na výrobce. Nyní se "Válce faraona" již neprodávají. Existují ale „Wands of Power“ – podobná zařízení s oslabenou „schopností průniku“.

Špatné, špatné zařízení? - Skvělý nástroj!

Háček je v tom, že byl určen osobně pro faraona. Tedy nejvyšší společenský hierarcha, který od dětství prošel speciální trénink a kteří neměli porážky, které se tříští na kousíčky a na polovinu ty, kteří „nejsou pilot“, „ne faraon“, ale chtějí „s prasečím rypákem, ale v linii Kalash“.

Tantra je virtuózní mistrovství energií a těl jemných dimenzí, zaměřené na silový energetický systém člověka, a to ten sexuální. Jedná se o účinný nástroj pro dynamické vytváření neutrálního bisexuálního objektu. Nesmí být zaměňována s hermafroditem. „Pravá hemisféra“, intuitivní žena a „levá hemisféra“, logický muž, byly prostřednictvím rituálu tantrického sexu spojeny do úžasné struktury, která má jedinečnou schopnost pronikat do těl jemných dimenzí. Bojová mise– dostat se do přímého kontaktu s Duchem (kauzální rovina existence hmoty), přejít do režimu „vertikální“ polarizace mozkové činnosti. To není nic jiného než přirozený standard. Analogem je neutron, elementární částice, která má hmotnost, ale žádný náboj (sloučenina částic alfa a beta). To je samozřejmě analogie, ale velmi přesná.

Takže koordinované centrum vědomí ženy a muže spojené na dobu „smlouvy“ může proniknout skrze těla vyšších dimenzí do velmi vysokých úrovní. Ve skutečnosti jde o komunikaci s absolutnem, tedy s Bohem. Proč?

A pak, že vytvořený standard existuje v lineárním čase poměrně dlouhou dobu. Po rozchodu po takovém tantrickém sexu zůstávají muž a žena nositeli kvalit tohoto standardu. Připomeňme, že v minulosti se tantrické akce konaly v omezeném prostoru (paláci). Navíc doprovod účastníků tantry tvořili příslušníci vyšších kast, okruhu elit, jejichž „taktické a technické vlastnosti“ (hlavní charakteristiky vyzařování mozku) byly v úzkém a podobném rozmezí. Odtud - fenomén rezonance, "indukovaná svatost." Tedy přizpůsobení všech v blízké zóně přirozenému standardu vytvořenému v procesu Tantry.

„Vertikální“ orientace na Ducha, Absolutno má nejpříznivější důsledky pro lidi zabývající se intelektuální činností, ať už jde o řízení velkých týmů (vojenskí vůdci, politici) nebo realizaci komerčních aktivit (finančníci). Lidé „zapínají“ kreativitu, intuici, předvídavost na úrovni jasnozřivosti... Na nejvyšších úrovních moci je rychlost a nelinearita myšlení doslova nadpřirozená (z pohledu prostého laika sudra). K tomu vlastně, a už vůbec ne k tělesným požitkům, byla tantra původně určena!

Vyšší vůdci, tak či onak, nuceni komunikovat přímo s nižšími úrovněmi, velmi rychle „vyčerpali“ (a dokonce i nyní) svůj potenciál a ve formě zůstali v podstatě členy vyšších kast (povaha energeticko-informační struktury těl jemných rozměrů a potencí) se proměnil v Šudru Pro takové lidi je komunikace s tantry, dotýkání se standardu jediným způsobem sociálního a v budoucnu i fyzického přežití. Ztracená ostražitost „nepočítala“ situaci – pak jste „letěli“. Z jaké strany, to je jedno.

To vše je dobré a zdravé a to vše je teorie. Protože praxe ukázala, že „na papíře to bylo čisté, ale zapomněli na rokle“. Starověké dokumenty o tantrickém sexu neříkají ani slovo o individuální spiritualitě muže nebo ženy. Žena tam je jen „baterie“. Muž je „přijímací a vysílací zařízení“.

Zpočátku byl samotný tantrický rituál zdlouhavý, pracný a dával na výstupu spíše nízkou účinnost (faktor účinnosti). Místnost, kde byl akt sloučení plánován, byla připravována dlouho a pečlivě. Přímo v procesu tantrického sexu byla proceduře přidělena obrovská role: vůně, rituály, omývání... Tomu všemu předcházel psychologický trénink. Dá se dokonce říci, že světonázor. Muž měl přemýšlet o podobě své milované. Nepřetržitě. V ideálním případě by měl objekt touhy rozpoznat i podle doteku hedvábného kapesníku na ruce. Mimochodem, docela možná situace. Jedná se o okamžité zařazení do fyzického kontaktu, kdy jsou těla jemných dimenzí předem synchronizována.

Se ženou je to stejné. Bylo to pro ni ještě snazší: v paláci se nedělá nic zvláštního, jsou dobře a pravidelně krmeni. Nezbývá než myslet na partnera :-). Je tak snadné nechat se přemoci dlouhodobou abstinencí a neustálými fantaziemi. Jsou popsány případy, kdy žena praktikující tantru vedle sebe doslova zhmotnila svého milého v podobě plstěného těla.

Někdy zapomínám na lásku, ale při milování zapomínám na všechno. Nežiju bez tebe, nestávám se, i když žiju bez tebe.
Dívám se na tebe jako do zrcadla, do závratí. A já v něm vidím svou lásku a přemýšlím o tom. Nevidíme malé V zrcadlovém obraze. Láska je dlouhá a život je ještě delší.

(Jurij Antonov)

Fantazie o sobě navzájem nejsou nic jiného než most neustálého spojení, vytvořeného podle zákona interakce živých systémů. Zní to takto: "Síla interakce mezi zdrojem a přijímačem signálu nezávisí na vzdálenosti mezi nimi, ale závisí pouze na stupni jejich koordinace."

Pokud probíhá koordinace, dochází k přechodu od kvantity ke kvalitě. Těla jemných rozměrů jsou synchronizována a sjednocena.

Může nastat taková situace: jemnohmotné roviny se již sjednotily a fyzické schránky (těla) stále někde běží samy. Ve vzdálenosti 10 metrů od sebe se partneři již neodolatelně přitahují, a tak prostě nemají jiné možnosti, než se fyzicky spojit.

Skutečné sexuální vztahy se neodehrávají v různých polohách nebo intenzitě interakce, ale v navázání kontaktu a zmrazení jednoho partnera v blízkosti druhého. To je potěšení z pomalu plynoucích orgastických proudů v obou tělech. Jsou to smyslné, ale kreativní pocity. Díky takovému spojení se prudce zvyšuje propustnost těl jemných rozměrů a vytváří se kanál přímé komunikace s jemnými rovinami. Bůh se v takové situaci spojí s těmito těly - zkrat, se nazývá.

Tak to je Bílá tantra!

Tento typ tantrického sexu slouží k uzdravení obou partnerů, jejich emočnímu nasycení a smíření s božským standardem.

Myšlenka párového přenosu (muž a žena) vertikální tvůrčí energie do horizontální, socializované energie je přítomna v mnoha náboženstvích a kultech. Například v buddhismu je socha sedícího Buddhy. Není to nic jiného než analog převodovky: vertikální tok energie prochází tělem Velkého Zasvěcence a je transformován jeho sexuálním energetickým centrem na sociální energii, vyzařovanou přes kolena. Tento kvalita životní energie vyplývající z množství spirituality.

Návštěvníkům chrámu je dovoleno používat toto zařízení k naplnění tužeb a získání zdraví. K takovému „zázraku“ dojde, pokud OPRAVDOVÝ věřící, tedy rezonující soudruh, uvede svá těla jemných rozměrů do souladu s navrhovaným standardem. Mimochodem, tento obraz Buddhy má měkké ženské obrysy těla, ale předpokládá se, že genitálie jsou mužské. Nejde o nic jiného než o symbol harmonie obou pohlaví. A je psáno takto: „Kde se dva nebo více spojí v mém jménu (vertikálně), tam mezi ně přijde můj Otec a bude jim dáno vše, oč budou prosit. Kde jsou dva – muž a žena ve vysoké míře shody.

Jak již bylo zmíněno dříve, „velitelé výroby“, kteří mají možnost připojit se k božskému standardu v procesu tantrického sexu, si zachovávají fyzické zdraví, intuici a schopnost činit zdravá kreativní rozhodnutí.

Každý „velitel“ má nějakou specializaci. V každém efektivním mechanismu řízení je důležité sedět výše a dívat se dál. Tedy na vzdálených přístupech k detekci přilétajících nepřátelských bombardérů. Nemít takové lokalizační stanice nebo jim nevěřit je těžké. V Pearl Harboru hlásila první radarová stanice objekty létající na základnu, ale byly hrubě „poslány“ s odpovědí, že to bylo, jak říkají, hejno hus, a den volna a námořníci by neměli být vypuštěni... Ale nebyly to husy. Nyní je zvykem důvěřovat stanicím včasného varování a dávat vojáky do pohotovosti.

Co to znamená v reálné praxi? Každý více či méně schopný člověk má těla jemných rozměrů. Na tvůrčím kanálu je člověk schopen vystoupat na dostatečně vysoké úrovně udržitelné existence hmoty a „vidět“ ty energeticko-informační struktury, které procházejí jeho individuálním informatoriem (soubor znalostí, zkušeností, dostupných obrazů a symbolů) , dávají vzniknout obrázkům - prorockým snům, vhledům.

Na dvoře je tma, ležím a dívám se na film. Spánek se posadil na stoličku a vyšíval ptačí klec. Krokodýl tančí v kleci, Jak se dostal do klece?
Na dvoře je tma, ležím a dívám se na film. Krokodýl tančí v kleci, Jak se dostal do klece? Tady se probudíme, tady se probudíme, tady se probudíme - přijdeme na to!

(Sergej Nikitin)

Například ředitel obranného podniku vidí, že podle obdržených dokumentů by jeho výroba měla být odstraněna z jeho známého místa v centru města (nyní tam bude obchodní centrum) a přesunuta do nových oblastí v provinciích. Dokumenty říkají, že jsou připraveny nové prostorné budovy, přístupové cesty, sklady a dokonce i stráže jako by už stály na věžích... Ale intuitivně manažer chápe, že tam není ani základ, a peníze na stavbu byly ukradeny. Ověření na místě ukazuje, že tomu tak je. Závěr: roztrhejte a zahoďte „ukazatel“ a navrhněte těm, kteří ukazují, aby zajistili komplexní kontrolu. Ale pokud by se předem hodil do přesunu na neprozkoumané území - je to jeho vlastní chyba!

Celkově se to ukazuje tantra je skvělý vynález. Proč si v podnicích nezorganizovat vlastní „tantrické služby“ a díky zvýšenému přehledu a moudrosti velitelů „nedohnat a nepředběhnout“ každého, kdo má být v co nejkratším čase?

A jde o to, že to má háček.

Současná doba, konkrétně období po roce 1998, je dobou individuálního kupírování se svým Duchem. Příroda stanovuje úkol pro každého člověka osobní spiritualizace(a nikoli spárované, jak bylo původně koncipováno v tantře), jako podmínka dalšího přežití.

Ano, jen kdo ji poslouchá, příroda. Ve skutečnosti žijeme v atmosféře naprostého nedostatku duchovna a ignorance obyvatel. Ve starověké Indii existovaly přinejmenším kasty, z nichž nejvyšší se udržovaly alespoň v jakési energeticko-informační čistotě. U nás po roce 1917 došlo k velkému promíchání národů a sociálních vrstev, až bylo někdy dovoleno řídit stát i kuchaři. V Evropě a Americe je situace podobná – militantní materialismus a praktičnost znamenají přijetí podoby dávných duchovních praktik, ale absolutní neochotu pochopit jejich pravý význam.

Kasta není znakem nadřazenosti, ale neodmyslitelnou přirozenou vlastností. To je pouze stupeň zralosti Ducha. Stává se, že nejvyšší (vysokofrekvenční) informace ve své přirozené podobě kategoricky škodí představitelům nižších kast. Nemohou se stát dostatečně „vodivými“ pro silný tok informací bez újmy na vlastním zdraví.

Když říkají, že se někdo zabývá vyššími praktikami – meditací nebo karmickými korekcemi, pak chci hned položit dvě otázky. Za prvé, jak dlouho člověk šel do zasvěcení. Za druhé, jaké osobní zdravotní a sociální problémy řešil s reálným ohrožením života.

Trvá desítky let, než se dá do pořádku, „dozraje“! Jedná se o gigantickou práci na čištění těl jemných dimenzí, budování systému vidění světa. Být ve společnosti je takový člověk nucen neustále se udržovat v harmonické formě. Jak přesně to dělá a dělá to vůbec? Na jemných plánech se přece jen trochu pracuje, protože udělal krok a „řev“ jde odshora dolů – všechny plány se resetují a specialista se „třese“ naprosto nedětským způsobem. Pokud nejsou splněny výše uvedené podmínky, pak dochází k falšování nebo sebeklamu, když člověk žije ve světě svých iluzí. Iluze a bludy jsou nakažlivé, protože jsou snadno dosažitelné a někdy i příjemné. To je jen zaplatit za potěšení z "putování nebeskými postelemi" mají skutečnou, nikoli fiktivní cenu. Tyto radosti se nevydávají na úvěr!

"V SSSR není žádný sex!" Je to vtipné, ale není to vůbec nové. Od rozkvětu tantry, tantrických praktik ve starověké Indii, až po její úpadek, uplynulo o něco více než století. Stalo se tak, že krásný Tádž Mahal se stal náhrobkem tvůrčí lásky. Pak došlo ve společnosti k reakci. Jeho vrcholem v dlouhé historické perspektivě byla evropská inkvizice. Ve středověku krásná žena byla automaticky považována za ďábla, čarodějnici, která svou krásou přiváděla muže do rozpaků a odváděla je od modlitby (modlitba v tomto případě znamená logický postup, který vylučuje proces začleňování vlastního těla do přirozených procesů).

Pojem "manželské povinnosti" - to je odtud. Ale o "záhadách orientální lásky" - to je jen z Indie. Tyto svátosti přivezli na lodě Jejího Veličenstva zvědaví doktoři Watsonovi, důstojníci expedičního sboru, kteří měli v době britské okupace přístup k indickým knihovnám a skutečným nositelům vědění.

Ale pouze forma tantry (ale ne její hluboký význam) byl přenesen do Starého světa. Pak do Ameriky. A s pádem železné opony do Ruska.

Dnes se v naprosté většině případů tantra (tantrický sex) praktikuje v kastrované verzi. To znamená, že tělesné pocity mohou být přítomny (po určitou dobu a ne pro každého) a skutečný výsledek není k dispozici jednoduše z definice.

Tento postup vypadá v různé míře divoce. Okamžitě vyřaďme ze závorky undergroundové salony, kde se pod rouškou tantry publikum prostě věnuje bizarnímu skupinovému sexu. To není vůbec relevantní. Hovoříme o tantrických seminářích, vylučujících fyzický kontakt mezi mužem a ženou, ale zahrnujících kontakt jejich těl jemných rozměrů, alespoň astrálních.

Je to vidět na četných videích na internetu: lidé se zoufale liší věkem, sociálním postavením a dalšími vlastnostmi, shromažďují se ve školní tělocvičně nebo na jiném nevhodném místě. Oblečení v tričkách a teplákách se jedinci obou pohlaví nějak špatně snášejí s konceptem umění vysoké lásky. Tak či onak, ale všechny jsou TECHNOLOGICKY, tedy podle určitého tantrického rituálu, „synchronizovány“ energetickými centry těla. A existuje zákon: Jak nahoře, tak dole, jak dole, tak nahoře„... Cizinci mezi sebou, s nevybitými problémy různé úrovně, „držet pohromadě“ na vyšších rovinách existence hmoty. Zároveň oni nevyhnutelně vyměňovat energeticko-informační problémy. To není nic jiného než "gangbang", jen ne na tělesné, ale více vysoká úroveň. Na rozdíl od tradičního sexu se problémy nešíří zdola nahoru, z fyzického těla do těl jemných dimenzí, tak vysoko, jak stačí emocionální impuls přijatý v procesu pohlavního styku, ale naopak - shora dolů. Účastníci dostávají porci cizích energeticko-informačních „sraček“ v koncentrované podobě!!!

Zároveň historie hrál tantru a utekl» nefunguje! Jakékoli sexuální spojení (i navázané ne na fyziologické, ale na energetické úrovni během tantrického sexu) existuje v minulosti člověka (a ovlivňuje jeho přítomnost), dokud není technologicky přerušeno. Ale na seminářích se o tom nemluví. Protože o tom nic nevědí. Jak ukazuje smutná zkušenost, nevědí o tom ani nejlepší zástupci tantra klubů a škol.

A lidé pokračují dál a dál, jen aby se připojili k východním tajemstvím tantrické lásky a sexu. Mají zájem.

Stává se, že zpočátku jsou pocity opravdu zajímavé a příjemné. Ale za takové potěšení musíte zaplatit: sjednocení energetických slupek je extrémně intimní akt. Znamená to přítomnost duchovní čistoty, rovné sociální a kulturní úrovně partnerů. Účastník takové akce by měl být alespoň zbaven energetických vazeb s bývalými sexuálními partnery a genetickými příbuznými - žijícími nebo zemřelými. Člověk musí mít svou vlastní „plnohodnotnou“ energii a být „soběstačný“. Teprve pak začnou dávat řeči o tantře smysl..

Pokud dojde ke zkratu energetická centra těla lidí, kteří si nejsou rovni ve svém potenciálu, pak dochází k „odlivu“ energie z čistého člověka do nízkofrekvenčního. To je samozřejmě dobré pro „chudáka Sivolapoma“. Ne však na dlouho, protože nabyté dobro si velmi rychle vezmou jeho osobní upíři. A pořád chce! Tomu se říká závislost! (Více si o tom můžete přečíst v článku Reiki.)

A co se stane s kdysi „bílým a nadýchaným“? A on se ze zvědavosti a hlouposti prostě účastní aktu ... Bestialita!

Je možné mít sex s ovcí? Technicky ano. Z toho je dokonce i výhoda - je velmi dobře, že stádo najednou začíná ovčákovi rozumět - jejich charakteristiky pole jsou sladěny: "Já a vy jsme stejné krve." Kdysi člověk, který měl potence, je vymění za členství v hejnu nebo hejnu – to má kdo štěstí. Pro moderního kultivovaného člověka je to ale nepřijatelné! Pamatujete si kasty? Takže pokud je člověk zpočátku na úrovni zvířete nebo je tomu blízko, pak „ promiskuitní tantra' je pro něj normální. Je na své úrovni a zůstává – to je vše. Ale pokud se bavíme o lidech, kteří jsou nejen inteligentní, ale místy i duchovní, pak podle zákonů pole není jasné, s kým se na energetické úrovni s kým spojit – to je prostě nepřijatelné!

První - energetická korekce jemných plánů a karmické čištění. Poté se hledá sexuální partner blízký Duchu. A tady je zázrak - (alespoň pocity, které se od tantrických praktik očekávají) stane se samo od sebe! V jednotlivci jeden na jednoho (muž + žena), možnost. Abyste to „dostali“, nebudete potřebovat kadidlo ani svíčky v řadě. Stačí trocha znalostí a pár technických triků.

Ale jak již bylo řečeno, pocity ze sexu jako takového jsou až druhořadou záležitostí. Může dnes tantra plnit léčebnou funkci a stimulovat společenský úspěch? Co jsme řekli o kastách bráhmanů nebo kšatrijů? Existují nějaké analogie? Rozhodně. V Moskvě v podnikatelském prostředí a mocenských strukturách lidé pracují mozkem takovou rychlostí, že jsou již ve své hierarchii srovnáváni s dávnými (nebo i současnými) duchovními hierarchy. S tím, že se stejně projevují v sociální horizontální, a ne vertikální duchovní rovině. A pak taková vysokofrekvenční „Electronic“ přijde do klubu milovníků tantry a během pár dní se rozpadne na kousíčky a vejpůl a odčerpá svůj potenciál do šedé masy obyvatel. Podle indické klasifikace - Shudra. Není náhodou, že sňatky mezi zástupci různých kast jsou v Indii stále zakázány!

Jak nešťastné jsme princezny Máme zákonem zakázáno milovat V královských rodinách - takový starodávný řád Výpočtem je třeba se vdát ....

(m/f "Létající loď", Song of the Princess of Fun)

Co přivádí lidi do tělocvičny školy, kde se praktikuje bezkontaktní skupinový „tantrický“ sex – je pochopitelné. Mladé lidi prostě zajímá. Nově vzniklé páry chtějí něco „pikantního“. Pokud jde o lidi středního a ještě vyššího věku, jsou to jen energetičtí upíři, kteří podle principu nejmenšího společného násobku zaručeně dostanou „trochu života“ od mladých, ale hloupých. No, jak jinak nazvat lidi, kteří se dobrovolně dávají jako jídlo druhým?

Celá akce se odehrává ve dvojicích. Nemáte svůj? Facilitátor jmenuje jednoho z přítomných. To znamená, že jmenuje, zcela ignoruje úkoly a potřeby určitého Ducha konkrétního člověka. Situace je horší než kdy jindy. Je to jako nedostatečná hygiena na ženské zkušebně – po přístrojích lezou mouchy a zápach je nechutný.

Při práci ve „nesprávných“ párech dobré vůle spojuje „kdysi silný“ nejen svůj vlastní potenciál, ale také potenciál svých rodičů a obchodních partnerů. Tomu se říká tranzitní energeticko-informační „odtok“.

I když se to ve škole v hodinách anatomie neučí, je třeba uznat, že člověk není jen fyzické tělo, ale také celá „police“ těl jemných dimenzí korunovaných Duchem. O tom, jak je tato ekonomika uspořádána, si můžete podrobně přečíst.

Nyní nás zaměstnává situace, kdy se setkávají dvě jednotlivá fyzická těla – mužské a ženské. Duch každého člověka je orientován na jeho genderovou polarizaci. Duch muže, naladěný na Y-chromozom, interaguje s tělem muže. Duch ženy zase komunikuje se ženou za předpokladu, že splní svůj inkarnační úkol. To znamená, že pracuje hlavně se svým tělem, a ne s mozkem. Pokud se žena stane „příliš chytrou“, dostane podle mužského scénáře porážku „Pseudo Y“. Není to tak, že by si nechala narůst vousy a další mužské radosti, ale takový „velitel v sukni“ se začne důkladně „drolit“, protože se získávají „mozky ze špatného těla“.

Podobně intuitivní kreativní muž často získá špatnou sexuální orientaci. Potřebuje dalšího strýce, aby si na úrovni pocitů vzpomněl, jaké to je být mužem. To je jen jeden z mnoha důvodů pro změnu přirozené sexuální orientace, ale přesto ...

Tak či onak, ale náš chlapec a dívka se spojili (v tantře), ale nikdy se neoddělili. Velmi rychle se ztratí charisma (orientace na Ducha, vlastní inkarnační úkol), ztratí se vyladění mozku na skutečnou přirozenou orientaci. Toto je zrada vašeho Ducha. V důsledku toho dochází k prudkému poklesu „frekvence“ a zpětnému kroku na cestě vlastní evoluce. Příroda netoleruje takový "lepkavý" stav dlouho - až dvě hodiny. Proto se "vzájemně ovlivňovali" - buďte tak laskaví, že se každý rozptýlí na své pozice. Jinak jsou takové potíže, jako je ztráta pozornosti, ztráta jasnosti myšlení, mlha v hlavě a obecně ztráta kapacity jako takové, nevyhnutelné. Často následují „podivné“ autonehody (roztržitý nebo usnul za volantem), „ukazování roušek“ v podniku (řekl něco špatně, řekl špatnou věc, špatně vyplnil nesprávný dokument) - chyby se množí a není jasné, kde se „zlomí“, protože „tenčí“ všude. Ukázat své skutečné potenciály, jakoukoli kreativitu a kreativitu se v zásadě stává nemožným.

Tato noční můra a hrůza je energeticko-informační sociální porážka na vysoké úrovni. Lze si představit dva parašutisty, kteří se bezděčně přiblíží tak blízko, že se jim zamotají padáky. V důsledku toho jsou kopule „uhaseny“ (spojení s Duchem je ztraceno) a začíná nekontrolovaný pád. Trvá, jak víte, velmi krátce. V těchto chvílích (v lineárním čase může být rezerva pro „vše napravit“ velmi velká) však potřebujete mít čas se „odpojit“ (přestřihnout čáry) a znovu se orientovat na svého Ducha (převrátit se na záda a uvolnit záložní padák). Vhodné technologie pro odpojení od sexuálních partnerů jsou podrobně diskutovány zde.

Ti, kteří se nyní věnují tantrickému sexu podle starých metod, aniž by znali bezpečnostní opatření tantry, jsou ti velmi zmatení parašutisté. Ale nemůžete se „splést“ jen tak s nikým. Jak již bylo řečeno, partner může a měl by být vybrán z těch, kteří (zcela náhodou) selhali vlastního Ducha , a nedoporučil to jistý školitel, jen ukázal prstem na dav, který na seminář přišel.

Samostatný příběh - manželské páry. No, pokud chtějí zlepšit své dovednosti v sexuálních vztazích - nezachráním vás. Tantra pro takové páry je docela vhodná zábava. Hlavní věc je, že sexuální energie přijatá jako výsledek „fúzí a akvizic“ by měla být správně využita pro konkrétní akce a úspěchy. Ať už kreativní nebo fyzické. Jinak v procesu tantrického sexu dochází k přehřátí těl jemných rozměrů, v doslovném slova smyslu k tepelnému šoku. Pokud k takovému neštěstí dojde, pak již nebude možný opakovaný „výstup na vrchol nejvyšší rozkoše“. Spustí se pud sebezáchovy.

Měli jsme případ v praxi. Pravda není z tantry, ale z použití sublimace sexuální energie do fyzické. Jedna velmi „pokročilá“ studentka odpočívala u své dači. Za manželem přišla kamarádka a muži se na dlouhou dobu stáhli do lázeňského domu - pili, pařili, povídali si a odmítali se podílet na hospodářské činnosti, což je na každé letní chatě nevyhnutelné. Nutno podotknout - v poněkud hrubá forma. A tak uplynul den. A nejen to, že „kráva se nedojí“, ale ani manželovi nezbyly síly na svou ženu, jako na milovanou. Naše studentka, která v sobě nechtěla uchovávat ani nahromaděný vztek, ani sexuální oheň, ke kterému nepřiletěla dlouho očekávaná „můra“, přenesla určitou technikou přebytek sexuální energie do fyzické síly. Technika (námi poněkud pozměněná) je známá již dlouhou dobu, zejména u speciálních jednotek.

"Tři dny bez spánku, tři dny chůze pro pár řádků v novinách."

Stalo se, že na dvoře studenta už týden stálo celé auto nařezaného, ​​ale ne naštípaného dříví. Všechny ruce mého manžela nedosáhly. Zkrátka v noci studentka (dost křehká dívka) všechno prosekala a nebyla vůbec unavená. Druhý den ráno, vesele mávající sekerou, šla do domu a uviděla ... Vyděšené muže, kteří při pohledu na takového "Terminátora" ztratili veškerý chmel.

To je otázka, JAKÝ potenciál má jednoduchá sublimace sexuální energie. Pokud jde o energetický potenciál získaný tantrou, ten řádově překračuje normu! Je to jako srovnávat autobaterii a jadernou elektrárnu (jadernou elektrárnu)! Pokud takový Černobyl „vybuchne“, pak se to nebude zdát dost!

V hodině rodinné tantry je další nuance. Faktem je, že rodinný život znamená mnoho vzájemných nároků. Ale tvrzení nejsou vypnuta na úrovni energetiky-informatiky. To se nepřijímá. V naší kultuře nic takového neexistuje („Neděle odpuštění“, zbavená kontextu víry, se stala formalitou). Když s pomocí techniky tantry manžel a manželka „vyskočí“ do vyšších rovin, pak nevyřízené problémy a nároky z minulosti, které nebyly vypnuty, jsou okamžitě pociťovány v energeticko-informačním poli (tam jsou zaznamenány ), staré „hříchy“ jsou nevyhnutelně připomenuty a objeví se zášť a hněv, obvykle s násilnou silou. Protože staré křivdy opravdu bolí. Chtěli dobrý sex – ale dostali „rozvod a dívčí jméno“.

A v rodině, jako na frontě. Když po sobě z nějakého důvodu přestanou válčící strany střílet, je vyhlášeno příměří. Co to znamená? Zastavení palby. Stažení jednotek do záložních pozic – aby náhodou nevystřelili. Čištění minových polí(toto je analogie mnoha let vzájemných nároků na okraj). Poté je poškozenému vyplaceno pojistné plnění a nahrazena morální újma. A teprve po těchto povinných opatřeních přichází mír. A můžete žít dál. Tedy spolupracovat.

Lidé ani nežádají o odpuštění. Ale akt pokání nikdo nezrušil. Tak probíhá hromadění destruktivních programů, o jejichž existenci ani nevíte, ale přesto existují! A po praktikování tantrického sexu se všechna tato „G“ nashromážděná na jemných rovinách během mnoha let zpravidla prudce „nafoukne“ jako absces a vyžaduje nouzovou likvidaci. A pokud taková situace nastane, pak se člověk neobejde bez znalosti příslušných energeticko-informačních technologií pro „odminování“ minulosti. V opačném případě bude zhoršení zdravotních problémů nevyhnutelným důsledkem takového porušení bezpečnostních opatření a sledu akcí při cvičení tantry.

Souhrn:

Tantra je úžasná duchovní praxe na vysoké úrovni, ale než ji začnete ovládat, musíte si podrobně prostudovat techniku ​​energeticko-informační bezpečnosti, naučit se, jak uvést své fyzické tělo i vaše těla jemných dimenzí do koordinovaného, ​​stresovaného , čistý stav. A totéž je třeba vyžadovat od svého partnera (-rshi) v tantrických interakcích! Protože tantrický sex, na rozdíl od toho obvyklého, je velmi otevřeným způsobem interakce mezi partnery na jemných rovinách existence hmoty (na fyzické, astrální, mentální a kauzální rovině). Samozřejmě s pomocí „správné“ tantry a správné párové souhry při tantrickém sexu můžete „vylétnout“ do velmi velké výšky. Cena za nedodržení bezpečnostních předpisů je zde ale velmi vysoká.

Proč je všechno špatně, všechno se zdá být stejné jako vždy: Stejné nebe je zase modré, Stejný les, stejný vzduch a stejná voda, Jen se z bitvy nevrátil.

(Vladimir Vysockij)

"Mezinárodní institut pro sociální ekologii"

Chcete se o tomto tématu dozvědět mnohem více?

V západním smyslu je to prakticky synonymum, takže když někomu řeknete, že děláte tantrajógu, nedivte se významovému úšklebku na tváři partnera.

Tantrická jóga ve skutečnosti není vůbec erotika, ale velmi kompletní jógová praxe. Lidé, kteří józe rozumí, říkají, že tantra není možná bez jógy a jóga bez tantry. Jednoduše proto, že tantra je věda o sebepoznání.

Vlastnosti tantra jógy

Tajemství tantra jógy se předává v úzkém kruhu po tisíce let, z učitele na staršího studenta. Teprve v 70. letech minulého století se v Los Angeles konaly první lekce tantra jógy pod vedením Yogi Bhajana.

Hlavní myšlenkou tantra jógy je jednota člověka s Bohem. Věří se, že člověk se nebude moci zdokonalit, nebude-li se svým tělem zacházet jako s chrámem, nádobou, ve které je uložen božský princip.

Cvičení tantra jógy se ne bezdůvodně „plete“ s něčím erotickým a někdy i neslušným. Tantra jóga je jóga lásky. Pracuje s nejstarší lidskou silou – silou touhy.

Ano, tantra jóga zvyšuje smyslnost, učí vás zbavit se, pomáhá vám zbavit se zvyku zajíždět hluboko do svých sexuálních tužeb.

Tantra a kundalini jóga

Kundalini jóga je součástí tantra jógy, stejně jako všech ostatních druhů jógy. Pojmy „čakra“, „kanály“, „energetické bloky“ – to vše je terminologie jógové tantry, takže ať děláte jakýkoli druh, stále musíte mít co do činění s tantrou. A samotná kundalini tantra jóga je nejrychlejší metodou k pochopení nejvyššího stavu (stav samádhi).

Cvičení

Nyní vás zveme na cvičení tantrické jógy se svým partnerem.

1. Ve volném a pohodlném spodním prádle se posaďte s partnerem na zem. Nohy jsou pokrčené v kolenou, mírně od sebe, paty hledí do strany. Snížíme hýždě mezi vnitřní strany stop. Kolena partnera by se měla dotýkat.
2. Vezměte svého partnera za ruce a podívejte se mu do očí, váš pohled by měl být plný sexuální touhy.
3. Pohybujte se synchronizovaně! Zvedněte se a prohněte záda. Hoď hlavu dozadu. Poté narovnejte záda, vraťte hlavu dopředu a dotýkáte se těl, posaďte se do IP. Opakujte 5x.
4. Sedněte si na podlahu, roztáhněte nohy co nejširší, chodidla se vzájemně dotýkají. Držet se za ruce. Na druhé straně se jeden z partnerů mírně nakloní dozadu a druhý se k němu natáhne dopředu. Opakujte 5x.
5. Sedněte si na zem zády k sobě, objímejte se a držte se za ruce. Pak byste měli zvednout ruce nahoru a naklánět se tam a zpět.

Tantra je učení, jehož počátky začínají v hlubinách tisíciletí minulých civilizací. Nikdo neví, k jaké konkrétní kultuře, jazyku a tradicím patří. V překladu ze sanskrtu znamená „Tantra“ „rozšíření vědomí“ a „princip“.

Tantrická jóga je systém rituálů a praktik, které využívají sexuální energii k pozvednutí člověka do vyššího stavu vědomí.

To je její hlavní cíl. Málokdo ale ví, že tantra je také příprava na smrt. Pránájáma, nazývaná metoda osvojování dechu, tedy znamená „prána“ – život, jama – smrt. V Indii je znalost spojení tantry se smrtí běžná. V Evropě ne. I když Francouzi o orgasmu říkají „malá smrt“... Protože se při něm ztrácí hodně energie. Díky orgasmům se člověk obnovuje.

Bhagawan Shanmukha Anantha Natha je jedním z mála žijících mistrů tradiční klasické tantry, kteří zkoumají a praktikují tyto znalosti již více než 40 let. Bhagawan Shanmukha je zakladatelem ášramu Sri Kali v Indii a autorem knihy, která je inovativním výkladem starověkých pojednání. Dešifruje zprávy hluboce zakódované v metaforickém jazyce plném symbolů a převádí je do moderního jazyka.

Bhagavat Natha o józe řekl, že to není tradiční věda, není to sport ani zábava. Jóga ze své podstaty neučí soutěžení. Soutěžit znamená, že je někdo srovnáván s ostatními podle hodnotící škály (horší-lepší).

Jóga podporuje integraci v sobě, buduje a udržuje vnitřní potenciál a sílu.

Spolu s těmito vnitřními hodnotami zlepšují svou povahu a život. Zlepšení života pomocí jógy přináší naplnění tužeb a osvobozuje člověka od potřeby soutěžit s ostatními.

Praxe, kterou učí Bhagawan Shanmukha, se liší od jiných současných indických a mezinárodní školy jóga. Hlavní rozdíl je v tom, že není založen na hmotnosti těla. Člověk, který ji praktikuje, není vnímán jako soubor svalů a kostí ohýbajících se a protahujících se v robotických pozicích.

Jeho jóga – tradiční tantrická – je založena na jemném lidském energetickém systému – práně, v čínské kultuře známé jako „čchi“. Sekvence ásan je navržena ve spojení s hlubokou relaxací a harmonickým systémem vyrovnávání prány, který přináší rovnováhu a holistické zdraví celé naší bytosti.

Tantrická jóga působí „zevnitř“ – léčí systém prány, který prostřednictvím endokrinního systému ovlivňuje naše tělo a psychiku.

Ásany v tantrické praxi Bhagwana Shanmukha jsou stejné jako jehly v akupunktuře. Pokud hledáte hlubokou relaxaci, uvolnění a schopnost vyrovnat se se stresem, tradiční tantrická cvičení jsou dokonalým lékem.

Čtvrtá a nejvyšší divize tantrické praxe se nazývá Maha annutara jóga tantra. Skládá se z etap regenerace a dokončení. Prostřednictvím této praxe může člověk dosáhnout úplného osvícení během jednoho života.

Krok za krokem

Tantra nás učí lásce a integraci s vesmírem. Je to způsob, jak se zbavit všech omezení, která jste si sami na sebe uvalili nebo převzali z vnějšího prostředí. Tantrická jóga pochází ze systému Kaula stejně jako ájurvéda. Na základě systému jemné energie (Prana) cvičení stimuluje pránu, která pomáhá udržovat rovnováhu v každém aspektu naší osobnosti:

• emocionální;
• fyzický;
• duševní.

A tím zlepšuje zdraví. Podle ájurvédy lze všechny zdravotní problémy v našem těle vyšetřit identifikací a vyvážením dóš (Váta, Pitta a Kapha). Podle systému Kauli se disharmonie v těle vyrovnává cvičením série tri-dosha ásan.

Toto základní cvičení tantra jógy má dobrý vliv na celkové zdraví. Učitel vede své studenty ásanami v relaxačním rytmu, pěstuje meditaci a pomáhá jim odbourávat stres.

Tantrická filozofie:

• zvyšuje schopnost jasnovidectví a léčení;
• podporuje rozvoj tvůrčího potenciálu;
• otevírá pro kariéru ve zvoleném oboru, pro bohatství.

Psychoterapie zvyšuje pocity radosti, štěstí a naplnění. Bojuje také s ženskými problémy, problémy s potencí, usnadňuje těhotenství a porod, ale je také přirozenou metodou antikoncepce. Cvičení tantry aktivuje v každém člověku dřímající síly a pomáhá najít smysl života. Pomáhá také přitáhnout k sobě tu správnou osobu.

Tantra jóga je skvělý způsob pro nové erotické pocity

Praktici to často vnímají jako metodu rozvoje citlivosti, což není úplně správné. Ignorování mnoha metod rozvíjejících sexuální energii a erotika nemají nic společného. Tantrická jóga zahrnuje více než jen změnu fyzické úrovni. Pojednání a učebnice jógové tantry učí považovat své tělo za chrám Boží, vážit si ho, milovat a hýčkat. Jedná se o vzácný druh jógy, který význam ega nesnižuje, pouze zvyšuje. Jógovým tantrickým cvičením se partneři k sobě přibližují.

Ásany používají sexuální energii k dosažení vyššího stavu vědomí.

Tantra jóga je dobrá na všechno. Ona:

• zlepšuje fyzické zdraví;
• duševní zdraví;
• zvyšuje energii;
• uklidňuje mysl;
• pomáhá zlepšit sexuální život, který se posune do jiné fáze.

Tantra jóga není určena pouze jednotlivcům, je prospěšná zejména pro páry. Sexuální metody, které jsou součástí tantry, bojují s monotónností v posteli, znovu probouzejí partnery k sexuálnímu životu a také učí většímu porozumění sexu a vztahům, dříve neznámé intimitě.

Tantra jóga nebo tantra kriya jóga by neměla být považována za sexuální gymnastiku.

Emoce jsou důležité a porozumět jim, cítit sebe i svého partnera. Její praxe pomáhá zbavit se komplexů a učí vás přijímat sama sebe. Pokud nemilujete své tělo, neobjevujete svou sexualitu, nikdy nepoznáte tajemství největší rozkoše. Lidé, kteří mají úspěšný a příjemný sexuální život, jsou šťastnější, zdravější a žijí déle a jsou v životě úspěšnější.

Je důležité pochopit, že lidská síla je sexuální energie, která se nadměrně ztrácí během tradičního sexu, menstruace nebo erektilní dysfunkce. Tantra jóga pomáhá hromadit a transformovat tuto sexuální energii pro různé účely.

Je také důležité pochopit, že jóga lásky má neuvěřitelně léčivou sílu. Podle statistik má stále více lidí problémy s erektilní dysfunkcí, impotencí. Medikamentózní léčba tohoto typu onemocnění je časově náročná, nákladná a negativně ovlivňuje celkový zdravotní stav pacienta. Tantra jóga zlepšuje zdraví mnohem levnějším, rychlejším a příjemnějším způsobem, aniž by způsobovala vedlejší účinky.

Stačí provést vhodná cvičení, která prodlouží a posílí erekci, jako je stlačování hráze.

Tato cvičení pomáhají dostat se zpět do formy a také získat větší kontrolu nad ejakulací a tím prodloužit pohlavní styk. To je nesmírně důležité, protože ejakulace u každého člověka zkracuje život a oslabuje jeho zdraví. Tantriky se dokážou milovat s partnerem celé hodiny bez ejakulace a mají mnohonásobné orgasmy, které jiní muži nedokážou.

Typy tantrických praktik

Existují tři tantrické praktiky:

• bílý;
• Černá;
• Červené.

Červená tantra jóga

Tento typ do jisté míry odráží sexuální realitu. Cvičení zahrnuje speciální cvičení a meditace, které v určitých případech poskytují nejen dotýkání se osoby opačného pohlaví, ale také pohlavní styk. Tím je realizován slogan „tady a teď“. Energie je určena výhradně pro sexuální účely.

Bílá tantra jóga

Nasměruje člověka z přítomnosti do budoucnosti, smyslem je povznesení duše. Tantra jóga lásky je ve srovnání s ostatními nejúčinnější a nejcennější praxí.

Provádí se ve dvojicích jako skupinová meditace. Sedět před partnerem a dodržovat pokyny uvedené na videu tantrika Mahana, Yogi Bhayan nebo jiných neméně známých mentorů.

Třídy zahrnují šest nebo 8 kriyas. Kriya je meditace, která zahrnuje:

• ásany;
• některé dýchací techniky (pránájáma);
• poloha rukou (mudra);
• některé body zaměření mysli;
• mantry.

Někdy jsou krije doprovázeny hudbou, jejíž délka se pohybuje od 31 do 62 minut. Přestávka po každé kriyi.

Černá tantra

Jedná se o speciální druh praxe, který učí vědu o manipulaci s lidmi, rozvíjení osobní duševní síly, umožňuje rychle dosáhnout jakéhokoli cíle.

Každá z těchto metod směřuje k povznesení člověka ve všech jeho podobách, fyzických i duchovních, učí, jak zvládat život, rozvíjet sexuální energii, získávat dovednosti je používat v různých směrech.

Uvolněte emoce

Většina z nás je po celý život otrokem emocí. Neukazujeme je, nepotlačujeme, nenecháváme se jimi zmocnit. Ale největším aspektem praxe jógy lásky je být si vědom své sexuality a být otevřený kontaktu se svým partnerem. Tantrická cvičení zahrnují:

1. Pocit těla.
2. Dechový rytmus.
3. Emocionální stav vás a vašeho partnera.
4. Co si myslíte o aktu lásky.

Cvičení učí jinému přístupu k sexuální sféře, pomůže vám přistupovat ke každému přístupu s partnerem vědoměji a zároveň znovu objevit sebe i jeho. Umožňuje vám vystoupat do výšin rozkoše a úplnějšího uspokojení ze sexuálního styku. K dosažení tohoto cíle je nutné změnit postoj k sexualitě, v první řadě se přestat zabývat tím, zda se vám to povedlo, byli jste dobří nebo ne. Vy jste hnojivo a vaše sexualita je nástroj. Pokud to pochopíte, naučte se to používat, pak místo strachu můžete uspokojit partnera i sebe. Začnete používat stejné kontakty, předehru a laskání, které může trvat několik hodin, a poskytnete sobě i svému partnerovi nezapomenutelný zážitek.

Vyznavači tantra jógy jsou nejen vynikající milenci, ale i partneři v běžném životě.

Jsou starostliví, trpěliví, citliví, mají dostatek kreativity v milostných hrách, takže se k sobě sblížíte, začnete si lépe rozumět a váš sexuální život se nestane rutinou.

Cvičení 1. Posilování svalů řitního svěrače

Základní a velmi jednoduché taoistické cvičení. V taoistické tradici se měří vitalita a skutečný biologický věk elasticity análního svěrače. Jelen, který často střílí oheň, se stal symbolem dlouhověkosti díky velmi velké síle svalů řitního otvoru.

Cvičení spočívá ve střídavém mačkání a uvolňování svalů řitního svěrače. Musíte to udělat desítkykrát.

Existuje také rozšířená verze cvičení, která se zaměřuje na samostatné části anální svěrač: utáhněte a povolte přední část svěrače, pak zadní, pak pravou, pak levou, pak uprostřed. Pořadí může být libovolné, ale každý typ svorky v konečníku vyvolává odlišnou stresovou reakci vnitřních orgánů.

Tato cvičení:

• snížit pravděpodobnost hemoroidů;
• mobilizovat životní síly těla;
• zlepšit sexuální funkce;
• napomáhat vzestupu přímé sexuální energie.

Cvičení 2. Masáž bodu Hui-yin

Bod se nachází mezi genitáliemi a řitním otvorem. Protože je tato oblast velmi choulostivá, tradiční tantrická praxe doporučuje dělat to s látkou. Měkký krouživým pohybem lehce masírujte toto místo po dobu 1-2 minut. Jedná se o druh akupresury pomocí bodu styku. Pomáhá odblokovat energii této oblasti, aby mohla plynule proudit po páteři.

Muži používající tuto techniku ​​mohou zastavit ejakulaci (masírováním bodu několik sekund před ejakulací).

Každodenní masáž tohoto místa pomáhá uvolnit prostatu a udržovat zdraví.

Cvičení 3. Vaginální kontrakce

Po vložení dvou prstů do pochvy ženy střídavě stahují a uvolňují svaly.

Takové cvičení zvyšuje povědomí o vlastní sexuální reakci, snižuje riziko vaginálního prolapsu (prolapsu).

Cvičení 4. Přerušení toku moči

• posiluje sexuální svaly;
• má terapeutický omlazující účinek;
• zvyšuje sexuální aktivitu;
• používají ženy připravující se na vědomý porod.