Nedávno jsem se dostal do potyčky se „slavným novinářem“, který se, jak se u „slavných novinářů často stává“, když se lehce dotkl jakéhokoli tématu, již se považuje za nepřekonatelné odborníky a rozdává rady jako megaguru.
Takže, pojďme mluvit o sebeobrana se zbraněmi a uplatnění různých dovedností ve výše uvedeném Sebeobrana.
Abych nebyl obviněn z toho, že se snažím drze vstoupit do uzavřeného klanu megagurů, rozdávajících rady všem a o všem, hned oznámím, čím všechny své přednášky zahajuji. Totiž, vše následující je založeno na osobní zkušenost , osobní předmětová analýza a v žádném případě netvrdí, že je to konečná pravda.
A teprve poté, co posluchač (čtenář) porovná to, co autor popisuje jako s osobní zkušenost a rozborem námětu a se zkušenostmi a rozborem ostatních se posluchač (čtenář) bude moci přiblížit pravdě jen o něco málo. Už ne.
Analýza střeleckých sportů
1. Sportovní střelba (kulka)
Je jedno, jestli je to pistole nebo puška. Pneumatika, .22LR, nebo u nás zatím ojedinělé soutěže s použitím "těžkých kalibrů" - každopádně se jedná o velmi těžký sport, který vyžaduje nejvyšší nervové soustředění, znásobené ženijní složkou - kvalitní zbraně, střelivo, mířidla atd.
Praktické použití - vojenské / policejní odstřelování, lov.
2. Střelba z vysokorychlostní pistole ("olympijská")
Komplexní sport, který vyžaduje vysokou koncentraci a léty vyvinutou motoriku. Vzhledem k tomu, že se střílí vždy ze stejné vzdálenosti na cíle umístěné vždy stejně, nenapadlo mě praktické uplatnění.
Vysvětlí. Před pár lety jsem pořádal místní zápas s karabinou. Jeden z respektovaných střelců postavil cvičení popsané na briefingu a věnoval poměrně hodně času rozvoji motorických dovedností v tomto cvičení. Na zápase autor změnil vzdálenost k terčům a mezi terči - a cvičení střelce "nefungovalo" - motorika se vypilovala na další vzdálenosti.
3. Střelba z lavičky (kulatý stojan)
Rozvíjení motorických schopností záložek a střel v osmi polohách. S výjimkou dubletu, střelba na stejný bod.
Sebeobrana
4. Stojan příkopu
Rozvoj motoriky záložek a střel při střelbě na letící cíl. Vývoj rychlosti reakce, protože směr startu není znám.
Praktická aplikace - lov. V Sebeobrana- doba působení prvního vysokorychlostního výstřelu ze zbraně s dlouhou hlavní.
4. Sporting jako hybrid kulatého a zákopového stánku
Praktická aplikace - lov. V Sebeobrana- doba působení prvního vysokorychlostního výstřelu ze zbraně s dlouhou hlavní.
5. IPSC/IPSC Praktická střelba
Výborná dynamika a neobyčejný pohled sportovní. Všechny druhy zbraní - pistole (revolver), puška, karabina. Nikdy neopakující se cviky. Základem je vyváženost přesnosti a rychlosti (bude mi chybět síla). Operační čas na různé vzdálenosti na různé cíle, včetně pohybu a z nepohodlných pozic. Vypracování neustálé kontroly nad zbraní (směr hlavně, poloha prstu mimo lučík atd.), a to i při pohybu, přebíjení, eliminaci zpoždění a poruch. Rozvoj kvalitního zadržení zbraně při pohybu, změně střeleckého postoje a pozice, výstřelu (zejména s "bleskem" - dvěma za sebou).
V Sebeobrana- Akumulace vysokorychlostního prvního výstřelu ze zbraně, která je v různých polohách (nabitá, nenabitá, na opasku, v rukou, v zásuvce, skříni atd.). Střelba z nepohodlných pozic. Střelba na různé cíle, včetně částečně uzavřených. Střelba na cestách.
6. Aplikovaná střelba IDPA
Vše stejné, jak je popsáno v předchozí kapitole o IPSC. Realitu dodává použití výhradně „obyčejných“ hlavně, bez zvonků a píšťalek jako jsou kolimátorové mířidla, kompenzátory ústí a zásobníky na 30 ran. Běžná jsou také pouzdra a kapsičky, uzpůsobené pro skryté nošení na opasku. Zvláštní šmrnc dodává nepostradatelné použití bundy, která zbraň zakrývá. Povinná zkouška: s rozepnutou bundou a roztaženými pažemi na úrovni ramen by zbraň neměla být vidět).
Cvičení se navíc provádí „za tmy“, bez možnosti seznámit se s cílovým prostředím. Další důležitý bod- je povinné používat úkryty a kontrolovat polohu těla při střelbě zpoza krytu.
V Sebeobrana- navíc k tomu, co je popsáno v kapitole IPSC- jedná se o první výstřel se zbraní vytaženou zpod oděvu, použití úkrytů pro ochranu při střelbě.
Použití různých druhů zbraní v sebeobraně
Karabina
Cenově dostupné, ale nejvíce nebezpečný pohled zbraně v Sebeobrana. Obránce nikdy nemůže předvídat, kterým směrem se jím vypálená kulka vydá, a je jedno, zda tato kulka zasáhla útočníka nebo prošla kolem. Hlavní je, že tato kulka může zasáhnout i nevinného člověka (a nejednoho ...). Také by se nemělo zapomínat na možný odraz, který může zasáhnout jak střelce, tak i ty, které chrání.
brokovnice
Typ zbraně s omezeným rozsahem.
Stěží si v naší realitě představím ctihodného občana, který se vždy a všude pohybuje se zbraní. Proto je to zbraň na ochranu před pronikáním do domu a před vetřelci a nebezpečnými zvířaty na "divokých" místech.
Pistole (revolver)
Nejúčinnější, ale také nejnedostupnější typ zbraně v našich realitách. Vysoká účinnost založené na hlavním principu vždy se mnou, vždy se mnou ". Nepřístupnost - nedostatek zákonů o zbraních a vytvoření kasty "speciálně zvolených" (prezidentem, šéfy SBU, ministerstvem vnitra, ozbrojenými silami Ukrajiny), oceněných pistolemi (někdy několika), včetně některých „známých novinářů“.
Traumatická zbraň
Extrémně nebezpečná a nepotřebná zbraň. Nebezpečí je zvažováno v několika rovinách:
- S dostatkem naší společnosti koncept „traumatické zbraně“ prudce snižuje psychologický práh pro použití. Pokud zasáhne určité části těla, dokonce i s certifikovanou municí, je možný smrtelný výsledek. A dále se v trestním případě objeví „střelné zbraně“;
- při dodržení všech pravidel (nestřílet do oblasti hlavy a krku a ze vzdálenosti menší než metr) na útočníka oblečeného v zimním oblečení, ve stavu toho či onoho typu opilosti, aplikace zranění nemusí mít očekávaný účinek s nepředvídatelnými následky pro střelce.
Sebeobrana
Je možné si představit jen velmi málo situací, kdy Sebeobrana budete mít čas pochopit situaci, zaujmout pohodlnou a bezpečnou pozici. A to buď při reflektování průniku do areálu, nebo při rozhodování o poskytnutí pomoci třetí osobě. Ve většině případů k záchvatu dochází náhle.
Autor narazil na statistiky pro Spojené státy, které naznačovaly, že v 70 % policie nedokázala odrazit útok vetřelců nožem ze vzdálenosti 7-8 metrů. To jsou jejich policisté, s pistolí v otevřeném pouzdře, s nábojem v komoře, neustálý (ne jako u nás - 3 výstřely za půl roku) střelecký výcvik. Proto v aplikaci zbraně pro sebeobranu Existuje tak důležitý aspekt, jako je připravenost. Technický. Fyzický. Psychologický. Není přirozené, aby byl člověk neustále v napětí a očekával nebezpečí. Ani ti nejtrénovanější bodyguardi nemají oči vzadu v hlavě a efektivně pracují pouze jako skupina.
Pamatujte - nejlepší Sebeobrana je udělat vše pro to, aby nedošlo ke konfliktu.
Opatruj se!
Střelba se sportu v obecném slova smyslu na první pohled příliš nepodobá. Pevná výroba. Téměř nenápadné, vzácné, střední pohyby. A opět nehybnost. Jak daleko od vší té vzrušující dynamiky zápas. Přesto je střelba sport.
Kulová střelba má své „sprintové“ vzdálenosti a svůj „maraton“. Například na 60 zkušebních výstřelů 72 sekund ("olympijské" - MP-8) a na cvičení, kde střelec střílí ze tří pozic (vleže, vestoje, vkleče), je přiděleno 4,5 hodiny. Každý výstřel v sérii je začátkem a nepočítá se ten nejlepší z nich, ale všechny. Cvičení, zejména z libovolných pušek o hmotnosti do 8 kg, vyžadují značnou sílu a vytrvalost k provedení 75 až 150 zkušebních výstřelů za jakýchkoli povětrnostních podmínek. Z hlediska doby trvání zátěží, jejich napětí a intenzity nemá střelba obdoby. Na závodech při cvičení „standard 3x40“ střelec pracuje na palebné čáře asi 6 hodin a během celého cvičení zhubne několik kilogramů.
Kulová střelba klade specifické nároky na fyzické schopnosti sportovce. Pokud pro zástupce rychlostně-silových sportů fyzický trénink je vedoucí v procesu výcviku, pak střelba z kulky klade v tomto smyslu omezené požadavky, určené pro optimální rozvoj takových speciálních fyzické vlastnosti jako je koordinace, statická vytrvalost. Se stejným technická připravenost fyzicky vyvinuté šípy mají výhodu.
|
detailní informace mcashvng s námi. igratnadengi org |
Každý sportovec je před soutěží i během ní zaplaven vzrušením. Tak negativní vliv tohoto faktoru na výsledek jako u střelby však není pozorován v žádném sportu. Je to dáno tím, že jednání střelce má charakter jemně a přesně koordinovaných pohybů, které se pod vlivem stavu střelce značně liší. Kulková střelba vyžaduje obrovskou koncentraci pozornosti, silné napětí nervového systému.
Kulová střelba, stejně jako jiné sporty, klade na sportovce jako člověka velké nároky. Musí mít vysokou emoční stabilitu, dostatečné volní vlastnosti. Střelec se musí ve správný okamžik umět soustředit, odpojit se od okolí, potlačit mimovolní myšlenky, které s vykonávanou prací nesouvisí. Ve střelbě jsou cvičení různorodá. Jsou vyrobeny ze zbraní, které mají různé technické a balistické vlastnosti.
Libovolné pušky mají poměrně velkou hmotnost - až 8 kg, dioptrický zaměřovač. Napětí spouště je libovolné. Pažba má pistolovou rukojeť s výřezem pro palec Hřeben pažby se může pohybovat ve vertikálním směru. Je povoleno použít hák pažby. Spouštěcí mechanismus nejčastěji s urychlovačem.
Standardní pušky mají významné rozdíly: není tam žádný stojan, zpětný hák, spoušť. Hmotnost nesmí přesáhnout 5 kg.
Ze vzduchovky se střílí na vzdálenost 10 m. Průměr „desítek“ na terči je pouze 1 mm.
Rozvíjení a vzdělávání funkcí střelby
Kulová střelba hraje určitou roli jak ve fyzickém, tak v morálním, morálně-volním vývoji člověka.
Školáci při nácviku střelby z kulky rozvíjejí následující vlastnosti:
Emoční stabilita
Myslící
Dobrovolné úsilí
Psychologická činnost
Pozornost
Psychická aktivita úzce souvisí s pozorností. Pozornost je specifická a nelze ji směřovat velký počet objekty ve stejnou dobu.
Třídy střelby jsou postaveny tak, že psychologická aktivita je selektivní a v závislosti na fázi každého výstřelu se pozornost soustředí na jeho prvky v závislosti na jeho relevanci.
Střelba rozvíjí paměť
Střelci mají něco jako "značku výstřelu" - otiskování polohy mířidel vzhledem k záměrnému bodu nebo oblasti v okamžiku uvolnění spouště. Pokud se střelec v tuto chvíli nesoustředí na značku výstřelu a alespoň v duchu tuto značku několikrát zopakuje, pak si později nebude možné vzpomenout, jak byla tato rána vypálena. Zvláštním typem paměti je tzv. „svalová paměť“, která spočívá v zapamatování si určitých svalových vjemů. Střelec, který si v podmínkách racionální výroby neustále upevňuje v paměti svalové vjemy, je nakonec bude schopen znovu vytvořit ve všech, dokonce i těch nejmenších detailech, tolikrát, kolikrát bude potřeba.
Střelecké soutěže jsou emočně intenzivní, proto si střelci musí vypěstovat odolnost vůči stresovým situacím, kontrolu nad emocemi.
Kulková střelba také rozvíjí asociativní myšlení. Místo toho, aby pokaždé řekli: „Pozice těla střelce se zbraní vůči záměrnému bodu nebo oblasti“, používají pojem „pohotovost“. Pojmy jsou obvykle vyjádřeny termíny, které by v mysli střelce neměly vyvolávat žádné vedlejší interpretace.
Při střelbě z kulky se rozvíjejí takové vlastnosti silné vůle, jako je cílevědomost, vytrvalost, vytrvalost, sebeovládání. Povinným faktorem při projevování a rozvoji vůle je překonávání překážek. Pro střelce jsou to objektivní podmínky činnosti, které zasahují do dosažení cíle v procesu střelby.
Kulová střelba vyžaduje dobrou fyzickou přípravu, vyvinutý centrální nervový systém. Také rozvíjející se vestibulární aparát, vizuální analyzátor. Velká vzdělávací hodnota střelba z kulky. Chlapci získávají dovednosti v zacházení se zbraněmi, protože jsou budoucími lovci a válečníky. Při vyučování a soutěžích je u školáků vychovávána disciplína, zodpovědnost, samostatnost. Sportovci-střelci jsou pracovití.
Zvláštní pozornost je věnována bezpečnosti manipulace se zbraní.
Výuka techniky střelby školáků
Již od první vyučovací hodiny je nutné žáky naučit dodržovat bezpečnostní opatření při manipulaci se zbraní, pravidla pro ukládání, kontrolu zbraní a jejich přípravu ke střelbě.
Pro začátečníky je typickou chybou čekání na výstřel, což negativně ovlivňuje jeho provedení (tlačení ramenem pažby, mačkání spouště). Proto je v tomto období povinné používání simulátorů, výcvik bez kazety.
Proces zaměřování lze rozdělit do 3 fází.
Vidíte štěrbinu zaměřovače jasně a jasně předním okem.
Přes štěrbinu mířidla musí střelec najít mušku a jasně ji vidět.
Přineste celý systém "hříva zaměřovače - muška" pod jablko terče nebo střed terče. Střelec vidí cíl velmi nejasně, rozmazaně. Přesouvá pohled z mušky na cíl, upřesňuje míření, dívá se na mušku. Hlavní pozornost by měla být věnována obrazu mušky a hřívy zaměřovače. Měly by být jasně viditelné a cíl by měl být rozmazaný.
Obtíže při míření otevřeným zaměřovačem jsou způsobeny tím, že oko jako optické zařízení nemůže současně jasně vidět dva nebo více předmětů v různých vzdálenostech od něj.
Kulková střelba se stala součástí úplně prvního oficiálního olympijské hry organizováno v roce 1896. Střelci přitom stříleli jak z pistole, tak z pušek.
Odkaz. Navrhl myšlenku zařazení sedminásobného francouzského mistra ve střelbě Pierre de Coubertin.
Mezinárodní soutěže
Poprvé se konalo mistrovství světa ve střelbě ze zbraní ještě v roce 1897 po prvních olympijských hrách. Od té doby se šampionáty konají pravidelně každý rok.
Typy zbraní pro kulovou střelbu
Střelba typu kulka se provádí ze tří hlavních typů zbraní. Zejména se jedná o malorážové, velkorážné a pneumatické typy. V tomto případě všechny tři typy zahrnují jak pistole, tak pušky.
Každý typ má své vlastní programy (cvičení), které sportovci na soutěžích provádějí. různé úrovně. Mnohé z nich se staly součástí olympijských her.
Pneumatická puška
Oba typy pneumatických zbraní mají standardní ráži 4,5 mm. Tato disciplína zahrnuje dva hlavní programy:
- VP-4. Provádějí jak ženy, tak zástupci silnějšího pohlaví. Potřebuji udělat 40 ran ze vzdálenosti 10 metrů na terč o celkovém průměru 30,5 mm. Přitom průměr středu, kam se všichni sportovci snaží dostat se k vítězství, je pouze 5 mm. Cvičení se provádí hodinu.
- VP-4. Provádějí pouze muži. Musíte střílet ve stoje z krátké vzdálenosti 10 metrů. Počítají 60 pokusů. přiděleny celému programu 1 hodina 15 minut.
Foto 1. Pneumatická puška pro střelbu. Tělo zbraně je vyrobeno ze dřeva.
Vzduchovka
Tento typ střelby se skládá ze tří hlavních programů:
- PP-1. Z malé vzdálenosti 10 metrů sportovec vystupuje 20 kreditních výstřelů. V tomto případě musí mít cíl průměr 59,5 mm, ale "desítky" - 11,5 mm. Před výstřelem smí každý sportovec provést neomezený počet kontrolních (zkušebních) výstřelů. Stojí za zmínku, že tento úkol neplní sportovci na olympijských hrách.
- PP-2. Stejně krátká vzdálenost 10 metrů. Počítají 40 výstřelů které jsou vyrobeny do hodiny.
- PP-3. Stejná vzdálenost a cíl. Vyrobeno 60 výstřelů za 1 hodinu 25 minut nebo 1 hodina 30 minut podle toho, zda jsou instalovány elektronické terče.
malorážní puška
Puška a pistole mohou mít pouze jednu ráži - 5,6 mm. Tato disciplína také zahrnuje tři hlavní programy:
- MV-5. Děvčata to dělají ze vzdálenosti 50 metrů ve třech různých polohách v takovém povinném sledu: od kolena, ležení, stání. V každé poloze musíte 20 výstřelů, tedy celkem v programu jsou 60. Jedna pozice zároveň poskytuje 4 testovací terče na zkušební pokusy, které se nakonec nepočítají. Počet posledně jmenovaných není nijak omezen, existuje však určitý časový limit: 15 minut.
Foto 2. Malorážní puška MV-5 pro kulovou střelbu. Na těle zbraně je umístěn pohodlný zaměřovač.
- MV-6. Vhodné pouze pro chlapy. Také provedeno ze tří pozic ze vzdálenosti 50 metrů. Rozdíl od ženské verze je v tom, co je třeba udělat 120 ran. Z toho pro každou pozici - 40 pokusů.
- MV-9. Účinkují chlapci i dívky. Oheň se střílí pouze z pohodlné polohy na břiše. Provedeno 60 ran ze stejné vzdálenosti jako v předchozích programech. Celý program může trvat přibližně 50 minut. Více času není k dispozici.
Dále vás bude zajímat:
malorážní pistole
- MP-5. Tento program je pouze pro dívky. Obsahuje dvě povinné části. První se jmenuje MP-4: z relativně krátké vzdálenosti do 25 metrů musí zasáhnout cíl № 4. K tomu je dáno 30 pokusů(množství děleno 6 epizod). Druhá část - MP-2. Spočívá ve střelbě na vynořující se cíl. To se také počítá 30 pokusů. K dokončení je dán pouze jeden 3 sekundy. Cíle se objevují vždy ve stejnou dobu 7 sekund. Mezi první a druhou částí mají účastníci půlhodinovou přestávku.
- MP-8. Vhodné pouze pro silnější pohlaví, protože je to obtížnější. Jakož i ženský program se skládá ze dvou částí. První - MP-7. Vzdálenost je pouze 25 metrů a počet započítaných výstřelů - 30 . Prvních pět výstřelů může být zkušebních výstřelů: jsou dány celkem 8 sekund. Ty, které se již počítají po soudu, jsou provedeny takto: 2 série po 8 sekundách, 2 ze 6 a 2 ze 4. Dále sportovec provádí program tzv MP-8. Mezi první a druhou částí je zpravidla půlhodinová přestávka.
Užitečné video
Podívejte se na video, které vysvětluje, co je střelba z kulky, její pravidla.
Má to nějaký přínos?
Kulová střelba má jistě své příznivce. Je atraktivní a velmi užitečné pro rozvoj přesnosti a rychlosti reakce. A tento sport pomáhá výrazně zlepšit koncentraci.
sportovní střelba - sport, ve kterém sportovci soutěží v přesnosti střelby odlišné typy zbraně.
Historie vzniku a vývoje sportovní střelby
Střelba je považována za jeden z nejstarších aplikovaných sportů. Objevil se v dávných dobách luků a kuší. V polovině 14. století se luky a kuše vyvinuly ve střelné zbraně, po kterých se začala aktivně rozvíjet střelba z kulky.
V roce 1449 začaly vznikat první střelecké spolky ve Francii, později se objevily v Anglii a USA.
V roce 1896 byly střelecké soutěže z pušek a pistolí zařazeny do programu prvních olympijských her v roce 1896 a od roku 1897 se začala pravidelně konat mistrovství světa ve střelbě z kulových zbraní.
Druhy sportovní střelby
střelba z kulky- jeden z typů střelecké sporty, ve kterém sportovci soutěží ve střelbě z pneumatických, malorážných, velkorážních pušek a pistolí. Střelba z kulky je olympijský pohled zejména sport olympijský program obsahuje 5 cvičení pro střelbu z pušky (MV-5, VP-4, MV-6, MV-9, VP-6) a stejný počet z pistole (MP-5, PP-2, MP-6, MP -8, PP-3).
Zkratky pro typ zbraně:
VP- pneumatická puška
MV- malorážová puška
AB- standardní velkorážní puška
PV- náhodná velkorážní puška
PP- vzduchovka
MP- malorážná pistole
RP- revolverová pistole centrální bitvy.
Cvičení:
MV-5- střelba z malorážky, vzdálenost 50 m. Poloha - leh, stoj, kleč, 3 × 20 ran.
VP-4- Pneumatická puška. 40 ran ve stoje. Čas 1 hodina 15 minut. Před bodováním je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů.
MV-6— Jakákoli malorážná puška. Vzdálenost 50 m. Cíl č. 7. Střelba se provádí v pořadí: 40 ran vleže (1 hodina 00 minut), 40 vestoje (1 hodina 30 minut), 40 vkleče (1 hodina 15 minut). Na každé z pozic je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů před provedením zkušebních výstřelů. Vítěz je určen součtem bodů získaných na třech pozicích.
MV-9— Jakákoli malorážná puška. Vzdálenost 50 m. Cíl č. 7. Střelba se provádí v pořadí: 20 ran vleže, 20 vestoje, 20 v kleku. Celkový čas pro střelbu ze tří pozic 2 h 30 min. Na každé z pozic je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů před provedením zkušebních výstřelů.
VP-6- Pneumatická puška. Vzdálenost 10 m. Cíl č. 8. 60 ran ve stoje. Čas 1 hodina 45 minut. Před bodováním je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů.
MP-5- standardní (sportovní) malorážná pistole (v mezinárodní klasifikaci pistole pro cvičení MP-5) se obvykle nazývá sportovní pistole, ačkoliv se jedná o stejnou pistoli, ze které se provádí cvičení MP-10. Vzdálenost 25 m. Cvičení je rozděleno na dvě části. První - 30 ran - se provádí na pevný terč č. 4, druhý - 30 ran - na vynořující se terč č. 5. Střelba se provádí v sérii 5 výstřelů na jeden terč. V první polovině je každá série dokončena za 6 minut; ve druhé polovině každé série se terč objeví 5x na 3 sekundy, během kterých střelec vystřelí jednu ránu (pauzy mezi výskyty terče jsou 7 sekund). Nejprve všichni účastníci provedou první polovinu cvičení a poté druhou.
PP-2- střelba ze vzduchové pistole, vzdálenost 10 m, 40 ran.
PP-3- střelba ze vzduchové pistole, vzdálenost 10 m, 60 ran. Čas 1 hodina 45 minut. Před zahájením rekordních výstřelů je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů.
MP-6- libovolná malorážná pistole. Vzdálenost 50 m. Cíl č. 4. 60 ran. Čas 2 h 00 min. Před bodováním je povolen neomezený počet zkušebních výstřelů.
MP-8- rychlopalná malorážová pistole. Vzdálenost 25 m. 5 současně se objevujících cílů č. 5. 60 ran. Střelba se provádí v sérii 5 výstřelů; střelec vypálí jednu ránu na každý z pěti současně se objevujících cílů. Cvičení je rozděleno na 2 poloviny, z nichž každá se skládá ze dvou sérií po 8 s, dvou po 6 s a dvou po 4 s. Před zahájením zkušební střelby v každé polovině cvičení se provede jedna zkušební série po dobu 8s. Nejprve všichni účastníci provedou první polovinu cvičení a poté druhou.
Čísla ve zkratkách označují pořadové číslo cvičení v národním sportovní klasifikace na střelbě z kulky.
Střelba na lavičce- jeden z druhů střeleckých sportů, ve kterém sportovci soutěží ve střelbě na otevřených střelnicích. Střelba se provádí výstřelem z hladkých zbraní na speciální terče-talíře.
Olympijské hry zahrnují 3 disciplíny střelby z antuky:
- Kulatý stojan - sportovci střílejí na skeet, pohybují se z jednoho střeleckého místa na druhé (celkem 8) a také mění úhel střelby vzhledem k trajektoriím odcházejících cílů.
- Stojan na zákopy - sportovci střílí na skeet vyhozený z příkopu v náhodném směru.
- Double-trap - stejný jako zákopový stojan, ale talíře se hází ve dvojicích a střelba se provádí v dubletu.
Praktická střelba - jeden z druhů střeleckých sportů, jehož účelem je asimilace a rozvoj technik, které nejlépe vyhovují různým případům použití střelných zbraní.
Střelecká dovednost se hodnotí jako rovnováha tří hlavních složek:
- Přesnost – body za zasažení cílů;
- Rychlost - čas od startovacího signálu do posledního výstřelu;
- Síla – doporučuje se použití zbraní s větší silou velké množství body udělované za zásah do bodovaných oblastí cílů, navíc je stanovena minimální ráže a minimální účiník.
Výsledkem je součet skóre za zasažení všech cílů, včetně penalizací, dělený časem provedení.
Střelba z lavičky (benchrest) je jedním z druhů střeleckých sportů, cílem sportovců je provést pět (nebo deset) ran na bodovaný terč; čím menší je velikost skupiny, tím výše se střelec umístí na konci soutěže. Střelba se provádí vsedě u speciálního stolu s puškou nastavenou na dostřel pro střelbu.
Existují tyto disciplíny střelby ze stolu:
- lavice BR-50 - střelba z malorážových zařízení;
- krátká lavice - střelba na vzdálenost 100, 200 nebo 300 (metrů nebo yardů);
- benchrest Long Range - střelba na vzdálenost: 500, 600, 1000 (metrů nebo yardů) a míle.
Varmining- jeden z druhů střeleckých sportů, ve kterém sportovci soutěží ve střelbě na dlouhé a ultra dlouhé vzdálenosti, především na hlodavce. Je povoleno používat umělé terče napodobující siluetu svišťů.
odstřelování- jeden z druhů střeleckých sportů, ve kterém sportovci soutěží ve střelbě z odstřelovacích zbraní.
Střelecké soutěže
Olympijské hry se konají každé čtyři roky.
Mistrovství světa ve střelbě - v kulové střelbě se koná každé čtyři roky a v střelba do pasti- každé dva roky.
Světový pohár – koná se 4x ročně, ale pouze v olympijských disciplínách.
Mistrovství Evropy je soutěž pro nejlepší střelce Evropy, která se koná každé dva roky.
Pan American Games (angl. Pan American Games) - dur mezinárodní soutěže Podle letní druhy sporty se konají každé čtyři roky.
Tyto závody jsou přímo monitorovány Mezinárodní federací střeleckého sportu, protože na nich lze klást světové rekordy.
Konstrukce sportovní střelby
Mezinárodní federace sportovní střelby(English International Sport Shooting Federation, ISSF) je sportovní struktura, která řídí a koordinuje činnost svých členských národních střeleckých federací.
Snažili jsme se téma co nejúplněji obsáhnout, takže tyto informace lze bezpečně využít při přípravě sdělení, zpráv z tělesné výchovy a abstraktů na téma „Sportovní střelba“.
Historie střelby má docela staré kořeny.
Soutěže na přesnost, na zásah „volského oka“ se počítají ze soutěží v lukostřelbě a kuši.
S nástupem palných zbraní v polovině 14. století začaly střelecké soutěže. Nejprve zbraněmi s hladkým vývrtem. A tvoření puškové zbraně vedl k rozvoji takového sportu, jako je střelba z kulky.
Na rozdíl od jiných sportů, kde sportovci soutěží v souboji jednotlivců mezi sebou, ve střelbě střelec bojuje ten nejtěžší ze soubojů – souboj sám se sebou. Zde je důležité umět se ovládat, ukázat vše, co jste se na tréninku naučili, využít své soutěžní zkušenosti.
Přesná sportovní střelba je obtížně koordinační dovednost. Zvládne ji každý, ale s vynaložením spousty práce a času na nastudování základů teorie střelby, materiální části zbraně a hlavně na zvládnutí techniky dobře mířené střely, systematicky zlepšit jeho prvky, upevnit a zlepšit získané dovednosti.
Lekce střelby formují sportovu vyrovnanost, vytrvalost, postřeh, oko a vůli zvítězit. Dosahování rekordů vyžaduje nejen dokonalou techniku střelby, ale také schopnost ovládat své emoce.
Soutěže ve střelbě z pušek a pistolí byly zařazeny do programu prvních olympijských her v roce 1896.
Akce střelce se vyznačují monotónností, statickou prací svalů nohou, trupu a paží v době výstřelu. Proces vytváření výstřelu vyžaduje jemnou koordinaci pohybů a svalovou paměť.
Kulová střelba klade specifické nároky na fyzické schopnosti sportovce. Je-li pro představitele rychlostně-silového sportu tělesná příprava vedoucí v tréninkovém procesu, pak střelba z kulky klade v tomto smyslu omezené požadavky, určené pro optimální rozvoj takových speciálních fyzických vlastností, jako je koordinace - stabilita, statická vytrvalost.
Každý sportovec je před soutěží i během ní zaplaven vzrušením. Tak negativní vliv tohoto faktoru na výsledek, jako při střelbě z kulky, však v žádném jiném sportu nepozorujeme. Je to dáno tím, že jednání střelce má charakter jemně a přesně koordinovaných pohybů, které se pod vlivem stavu střelce značně liší.
Střelec se musí ve správný okamžik umět soustředit, odpojit se od okolí, nevnímat přítomnost diváků, rozhodčích, nereagovat na hluk, rozhovory apod., potlačovat mimovolní myšlenky, které s vykonávanou prací nesouvisí.
Střelba se provádí na uzavřených, otevřených a polouzavřených střelnicích a střelnicích na různé vzdálenosti: 10, 25, 50, 300 m. Rychlost a rytmus střelby, výběr vhodných mířidel a světelných filtrů, způsob míření a ovládání spouště. Neočekávané změny světla vyžadují, aby střelec okamžitě zasáhl.
Na střelbu má výrazný vliv vítr, který snižuje stabilitu systému „střelec-zbraň“ a také okolní teplotu. Mirage lze připsat jedné z nejobtížnějších překážek pro střelbu. Každá střelnice a střelnice sice splňují požadavky pravidel soutěže, ale přesto mají své vlastnosti, na kterých do určité míry závisí výsledek střelby.
V palebné linii je neustálý neutuchající hluk a nejsou to jen zvuky výstřelů. Pro střelce jsou tyto zvuky jakoby pozadím a jsou jím podvědomě vnímány. Zdrojem neustálého hluku je pohyb diváků a rozhodčích, rozhovory diváků a mnoho dalšího. Z celé řady zvuků podvědomí střelce vyzdvihne ty, které jsou pro něj významné. Může to být apel na něj, poznámka, rada nebo výměna názorů mezi diváky na jeho výsledky, chování, vybavení. Reakce na tato podráždění může způsobit unáhlené, nedomyšlené akce a v důsledku toho ztrátu cenných bodů.
Vedoucí lékař lékařské a tělesné výchovy Lyueva Elena Borisovna nám říká o výhodách a škodách tohoto sportu pro zdraví:
Kulková střelba hraje určitou roli jak ve fyzickém, tak v morálně-volním vývoji teenagera. Školáci, když cvičí střelbu z kulky, rozvíjejí takové vlastnosti, jako je psychologická aktivita, pozornost, emoční stabilita, silné úsilí.
Psychická aktivita úzce souvisí s pozorností. Kurzy střelby jsou postaveny tak, že psychologická aktivita je selektivní a v závislosti na fázi provedení každého výstřelu se pozornost soustředí na jeho prvky.
Střelba rozvíjí paměť. Střelci mají něco jako „značku výstřelu“ - otiskování polohy mířidel vzhledem k záměrnému bodu nebo oblasti v okamžiku uvolnění spouště. Na střeleckých soutěžích je vždy emoční napětí, proto si střelci musí vypěstovat odolnost vůči stresovým situacím a kontrolu nad emocemi. Jediné, co může při nácviku střelby trpět, jsou oči. K tomu je nutné provádět prevenci, pít vitamíny pro oči.
Navrhuji, abyste se seznámili s trenérem střelby
Ilnitskaya Tatiana, kandidát na mistra sportu ve střelbě, se tomuto sportu věnuje více než 20 let. Oblíbeným typem zbraně je puška. Vůlí osudu se stala trenérkou. Nebyl nikdo, kdo by se o děti staral. V roce 2002 bylo na základně otevřeno oddělení střelby sportovní škola"Zhastar".
"Lada": Taťáno, v jakém věku přijímáte děti do oddílu?
Taťána Ilnitská:Přijímáme děti od 12 let. Trénink je zdarma, tréninky probíhají od rána do večera. Kluci přijdou ve vhodnou dobu pro ně.
"Lada": Kolik lidí je neustále zapojeno do oddílu? A kdo je víc - chlapci nebo dívky?
Taťána Ilnitská: Oddíl má 60-70 lidí. Drtivá většina jsou chlapci. Ale máme spoustu tvrdohlavých dívek, které dosáhnou dobré výsledky. Naši sportovci jezdí na krajské závody a celkové výsledky máme dobré skóre.
"Lada": Jaké jsou požadavky na ty, kteří chtějí přijít studovat do oddílu?
Taťána Ilnitská: Kulová střelba, stejně jako jiné sporty, klade na sportovce jako člověka velké nároky. Musí mít vysoké morální vlastnosti, emoční stabilitu. V extrémních podmínkách musí sportovec prokázat takové charakterové vlastnosti, jako je vytrvalost, odhodlání a vytrvalost.
"Lada":Kulová střelba je nedynamický sport, sportovci se hodiny učí stát a držet zbraně v ruce. Stává se, že po pár hodinách se k vám kluci nevrátí?
Taťána Ilnitská: Ano, to se stává často. Řekl bych, že tento sport je velmi dobrý pro flegmatické a klidné lidi. Když k nám přijdou, mnozí čekají na pohon, že okamžitě dostanou do rukou zbraně a bude možnost střílet. To je špatně. Nejprve učíme obecná pozice, pravidla chování na střelnici, stojany a až po pár měsících smíme střílet.
"Lada": Kolik stojí sportovní uniforma?
Taťána Ilnitská:Na trénink nepotřebujete uniformu, pouze na závody Výstroj pro střelce stojí asi 150 000 tenge. Neméně důležitý je fakt, že uniformy dostávají sportovci v oddíle a není třeba je kupovat sami. Darovali nám ho sponzoři. Jediným problémem na střelnici je nedostatek kvalitních zbraní, které všechny zbyly z dob SSSR.
Když jsme vstoupili na střelnici, viděli jsme, jak začínající sportovci stojí nehybně v postoji. Ukazuje se, že v této poloze mohou stát celé hodiny - to je nezbytné, aby si ruka zvykla na zbraň a také pro zlepšení koordinace pohybu.
Pouze kluci z seniorská skupina střílel přesně na cíl. Tato střelnice učí střílet z pneumatických, malorážných i velkorážních pistolí a pušek.
Profesionální forma střelce váží 3-4 kg. Bunda se speciálními vložkami na zádech a loktech připomíná korzet, nelze se v ní ohnout a kožené rukavice jsou základním atributem sportovce.
Moje radost neznala mezí, když mi dali pušku. Jednou jsem měl možnost si zastřílet na stadionu Dynama v Moskvě a cítit vůni střelného prachu z Mosinu třířadá puška, "Saiga" a "Kalašnikov". Rádi střelné zbraně Prožívám od dětství. To je drive a adrenalin - v takovou chvíli si připadáte jako Bond girl.
Nyní oddíl nabírá dívky do 16 let. Proč holky? - ptáš se. Takže dívky mohou nejen „střílet“ očima, ale také dobře zacházet se zbraněmi.
Chci vám popřát, milí čtenáři, dobré zdraví, vynikající expozice a 100% přesnost!
Brouss Nika
Pomocí materiálů z webu www.sportaim.ru
