Vitalne tačke osobe. Najbolniji udarci za ekstremne situacije Kako i gdje pritisnuti da nokautirate osobu

Dobar dan, Fighters! Ovaj članak je poglavlje iz knjige „Kako osvojiti ulična borba“, koji se može preuzeti na . U knjizi je gradivo izgrađeno kompaktnije i bez ikakvih odstupanja u stranu, zbog čega je lakše proučavati gradivo, kako kažu, u praksi, bez skakanja sa stranice na stranicu.

Evo ga donosim iz razloga: „Kako je? Blog je posvećen borilačkim vještinama, ali o ranjivostima ljudsko tijelo no hoo-hoo? Poremećaj!” Dakle, situacija je sljedeća: neprijatelj je direktno ispred vas frontalno.

Ruke su vam spuštene, njemu je svejedno: mogu se spustiti, mogu biti u borbenom položaju, mogu se i odbaciti malim guranjem po ramenu.

Naravno, niko mu to nije dozvolio, pa mu je stoga potrebno usaditi poštovanje prema komšiji. Da tako kažem, "održavati razgovore sa objašnjenjima". Radnje u ovom slučaju, naravno, morate odabrati najkraću i najbližu dostupnu zonu.

U prvim trenucima sukoba veoma je važno uvesti neprijatelja u takav sukob fizičko stanje kada nije u stanju da se bori. Da biste to učinili, morate znati ona mjesta primjene sile koja se nalaze na prednjoj strani njegovog tijela, jer je najkraća putanja između vaših tijela, naravno, prava linija.

Navest ću ove zone, počevši od glave, zajedno s metodama uzornog izlaganja.

Pogoci na vidiku, na primjer, sa tečni potezi vrhovima prstiju na način "testere". Prsti u ovom slučaju nisu pritisnuti jedni na druge, već slijede jedni druge, grizući metu, a to su, naravno, "oči". Treba napomenuti da se napad izvodi na „bič stil“, a ne „štap“, kada se udari šaka sa potpuno zarobljenim zglobovima, jer je prva varijanta izvođenja nekoliko puta brža.

Osljepljivanje protivnika, makar i samo privremeno, ili prisiljavanje protivnika da izvede reakciju koju ste zamislili, na primjer, zabacivanje glave unatrag nakon čega slijedi potpuni napad u grlo, može se učiniti i u drugim oblicima, npr. stražnji dio četke. Ovo je više taktički udar, iako je svaki izvedeni udarac štetan.

Everzija vilice poseban udarac okretanjem ako se udar izvodi šakom, a centar dlana direktnim napadom. U frontalnim položajima izvodi se udarcem u podnožje dlana u malom krugu nakon kontakta, kada nakon udarca baza dlana i dalje dodatno čini pomjerni pokret u krug od sebe i dolje.

Napad se može izvesti šakom, ali i okretom nakon kontakta duž podlaktice. Udarac pomjera vilicu, pomiče zglobove. Dodatna rotacija duž ose podlaktice i ostatak inercije, izbacuje čeljust iz žljebova.

Direktan udarac u grlo. Naravno, da se prvo mora izložiti, jer brada malo smeta. Jednostavno: direktan udarac šakom ili nadlanicom u područje nosa, neprijatelj zabacuje glavu unazad - dolazi do dvostrukog napada okomitim šakama u grlu. Naravno, takav uticaj je fatalan.

Obratite pažnju na riječ "vertikalne" šake, jer udaranje obično izgleda kao boks kada je šaka horizontalna, a laktovi su blago usmjereni u stranu. Udarac okomitom pesnicom je mnogo brži (na način. Da li su svi gledali film Ip Man? Da, i Bruce Lee je takođe preferirao ovaj oblik), pogotovo ako kažiprst u šakama nije uvrnut kao ostali, već je ispravljen i palcem pritisnuti na dlan.

Tačka se nalazi na rubu vilice na liniji koja ide od ugla usne i dole, sa vrlo malim odstupanjem od ove linije prema uhu. Udar na ovu zonu, čak i najslabiju, odmah se osjeti, a izveden "kako treba" "obori", bez obzira na veličinu neprijatelja.

Da biste pogodili ovu tačku, možete koristiti bazu dlana, kada vrlo jasno osjetite potporu, težinu tijela i bez podizanja ramena unaprijed, kako ne biste izdali svoje namjere. Možete iznenada izvesti ovaj udarac i preraspodijeliti silu tako da ide ravno kroz lakat do baze dlana, a odatle duž zamišljene linije kičme do područja između potiljka i uha s druge strane. strane tela. Često pri takvom udaru dodatno stradaju i vratni pršljenovi. Takođe možete uticati na centar osnove dlana na način zamašnog udarca sa rukom zarobljenom u zglobu lakta u horizontalnoj ravni.

Naravno, svaki udarac je dobar za svoju situaciju, ali u ovoj situaciji, oblik okomite šake je jednostavno odličan.

zatiljka centar je takođe kritično područje za život (šamar - glava zuji A možete i jače udariti) ako je lobanja slomljena i druge ozbiljne posljedice. Da, imajte na umu da se na fotografiji vidi mjesto udarca prstima, a ne da ga trebate udarati prstima :)

Ako se to nije dogodilo, onda utjecaj na ovu zonu dovodi do gubitka svijesti. Ostaje pitanje: "Kako udariti u potiljak, ispred neprijatelja?" Odgovor: "Originalni udarac dlanom na način preklapanja iza glave." Kao što vidite, za izvođenje ovog udara potrebna je bliska udaljenost. Naravno, prvo je potrebno razviti ovaj pokret na nekim simulatorima, na primjer, na motki.

Izveden udarac na vratu ivica dlana prema gore, kao na prvoj slici, do čela, omogućava vam da slomite prvi pršljen i pomaknete ga. Ako se udarac pokaže vrlo dobrim i snažnim, tada će nastupiti smrt.

Druga slika prikazuje najpoznatiji udar: udarac u vrat ivicom dlana, usmjeren okomito na njega.

Udarac u zonu mišićnog snopa sternokleidomastoidnog mišića.

Nalazi se ispod uha dole na snopu sternokleidomastoidnog mišića. Neprijatelj odlazi. Ušna resica protivnika, prilikom udarca, dodiruje površinu dlana, odnosno, udarac se mora primijeniti na gornji dio ovog mišićnog snopa.

Možete udarati i spolja iznutra (tada se dlan nalazi gore) ili iznutra prema van (dlan, odnosno dolje).

Udarci po ušima dobro oblikovani dlanovi. Osim toga, ovaj efekat se može kombinovati sa pokretima palčeva koji guraju neprijateljsku glavu od sebe, koji se, nakon izvođenja napada na uši (osoba „vodi“, oglušuje, jak bol) nalažu na oči neprijatelja i odbijanje se vrši odgurivanjem glave protivnika od glave palčevima.sam.

Udarac u izbočinu iza uha sa prijelomom ovog dijela glave, smrtno. Naravno, mnogo je lakše to učiniti sa objektom.

Osoba ima udubljenja na leđima, na vratu, na vrhu. Vjerovatno svi o njima. Dakle, udaranje po njima isključuje svijest.

Naravno, za ovo je potrebno i iskustvo u specijalni simulatori, kako bi naučili kako udarati odmjerenom silom.

Bočno hvatanje za nos sa strane „leopardskom šapom“. Naravno, ovdje morate razviti tačnost - kako ne biste promašili i rezultat će biti dobar.

Ovo su bili neki ranjivim područjima glave.

Ključna kost, koji se može ubiti udarcem oštrice s ivicom dlana koja ide blago prema dolje, međutim, u ovom slučaju, samo rame napadačke ruke mora biti podignuto, kao u boksu, pa čak i malo više, kako bi udarac ušao na pravom mestu i uz pravi trud. Ne dižite rame - neće biti snage, neće biti rezultata.

Treba imati na umu da ako su udari pripremljeni, udarni oblici dobro ojačani, a zglobovi uvježbani, tada će gotovo svaka zona biti oštećena, ali je potrebno vrijeme da se postigne ovaj nivo, naravno, i ne treba vjerovati ni jednom. bajke da „plastični borbeni sistem“ ne zahteva obuku.

Takođe, ključna kost se može udariti" sjekire» pokret odozgo, ako su ruke u borbenom položaju. Samo odličan oblik za brzi poraz klavikula, koje je mnogo teže razbiti standardnom preporukom “ivicom dlana odozgo prema dolje u mljevenju do uha”.

« Hatchet„Moguće je slomiti ključne kosti pokretima savijanja ruke, kako frontalno ispred neprijatelja tako i sa njegove strane, kao i ako je neprijatelj u „rukama podignutim“ stavom, jer se ovaj oblik može savijen pod raznim tutnjavama do podlaktice, prema trenutnoj situaciji, zbog čega ima jednostavno fantastičan prodor, za razliku od drugih metoda utjecaja na ključnu kost, na primjer, rubom dlana odozgo.

Kao što sam već spomenuo, u razmatranoj situaciji sudara potrebno je djelovati po najkraćoj putanji, odnosno pravoj liniji. Ovo je upravo prethodna metoda utjecaja i ova metoda se izvodi u pravoj liniji, ali da biste oštetili ključnu kost udarcima ivice dlana odozgo, morate prvo podići ruku, zbog čega se faktor iznenađenja se gubi zbog produžavanja putanje.

Nervni centar ispod ramena- udar mora biti dovoljno jak i tada je moguć prijelom. Nalaze se otprilike tamo gdje završavaju mišići ramena i počinju mišići bicepsa.

Direktan udarac u područje xiphoidnog nastavka neposredno iznad njegovog centra: oko stotinu kilograma napora je dovoljno da čovjek "pliva".

Samo udarac treba da padne na kost, a ne na dio tijela prekriven mišićima, što uvelike ublažava udar. Ako udarac nije okomit, već usmjeren prema gore, onda je to zajamčena smrt neprijatelja.

O " Ned„svi znaju kako da upadnu abdomen. Na treningu morate naučiti kako se tu udara vrlo precizno (ne nužno sa svim drogama - zona je osjetljiva) kako biste odredili reakciju partnera nakon takvog udarca.

Udari koljenom.

Sa strane i pozadi duž linije od 45 stepeni, u gornjem dijelu butine nalazi se vrlo dobra nokaut tačka, na kojoj se udarac zadaje kolenom, odnosno uzlaznom putanjom. Lako je odrediti nanošenjem kontrolisanih udaraca sebi i partneru. Da biste radili "sigurno", možete nanijeti nekoliko udaraca zaredom: u ovoj oblasti postoji nekoliko sličnih točaka: barem jedna po jedna, ali ćete pogoditi. Morate znati ovu zonu, makar samo zato što ste na ovoj strani neprijatelja, često je ova zona često pristupačnija za poraz od drugih.

I na kraju. Ako se iznenada dogodi da je situacija izuzetno ozbiljna, onda će vam trebati "značajniji" udarac, ili jednostavno rečeno, "ubiti". Pored već spomenutog udarca okomitom šakom u grlo, posebno u serijama, kao što je „udarac nadlanicom u nos, neprijatelj zabacuje glavu unazad i zadaješ dva, tri okomita udarca sa šakama u grlo, daću još jednu iz iste serije i izgleda kao udarac osnovom dlana u nos, tako da je lakat direktno okomit na tačku udara. Kod ovog udarca veoma je važno da se ne oklizne na vrhu nosa, već da se uđe tačno u hrskavicu koja se malo zabija u glavu, malo do potiljka.

Pod takvim uticajima veoma je poželjan rad sa predmetom, jer udar nenaoružane ruke, koja je takođe loše pripremljena, često dovodi do povrede napadača.

Neprijatelj je u određenom stavu, ruke „gore“ ili vas je jednostavno uhvatio za rame.

Ako je protivnik u stavu, a vi još “razmišljate” kakve se stvari ovdje dešavaju, onda je najvažnije shvatiti sljedeće: najvjerovatnije će mu tijelo protivnika već biti van domašaja sa njegove ruke, a mi ovdje ne smatramo rad iz podkoraka. U ovom slučaju, potrebno je promeniti tačku gledišta i ne raditi „šablon“: ne posezajte za telom, već pogledajte šta vam je na dohvat ruke. U pravilu su to ruke neprijatelja izložene u borbenom položaju. Ovdje ćemo ih osakatiti.

Trenutak jedan. Ako njegove ruke nisu stisnute u šake, već su usvojeni oblici tipa "čamac", onda ovdje možete udariti rubom dlana odozgo na najbližu izloženu ruku na prstu odozgo. Prsti su, naravno, odmah nokautirani.

Dodatni bonus: često pri takvom udaru dlan dodatno proklizne između prstiju, zbog čega ne samo da se ruka lomi čak i izvan hvata, već kada je to učinjeno, dodatno mu lomimo prste. Na treningu je potrebno razraditi sve moguće situacije takvog dodira ruku u sporim borbama kako bi se razumjelo što više suptilnosti.

Bez obzira na oblik šake izloženog ekstremiteta, ako imate dobro pripremljene ruke, možete slomiti ruke protivniku udarce, nanoseći ih u obliku "sekire" na poleđini protivničke ruke. Udar se vrši duž srednje linije četke. Važan je rad nogu, kada se malo okrenete u mjestu sa blagim savijanjem tijela, zauzmite položaj u kojem možete izvršiti takav udar rukom. U udar se ulaže težina tijela, što je ključno za uspješan prijelom.

Sa ispruženom rukom, djelotvorni će biti i nervni centri koji se nalaze ispod ruke od lakta do ramena u prvom, drugom i trećem dijelu. Morate naučiti kako prepoznati ove živce na treningu, a udarci su gotovo bez težine, jer jak udar može dovesti do ozljede. Zone se obrađuju udarcima šakom kada se savija vani podlaktice.

Budite oprezni s ovim nervnim čvorovima, jer jak udarac na njih dovodi do strašnih posljedica, a čak i slabi udari na njih su izuzetno neugodni! Kada vježbate, udarajte lagano i pipajte ih ne "snagom", već preciznošću udarca.

Ponavljam, ovdje se ne razumiju momenti kada neprijatelj već napada, jer je pri radu na "dosegnoj" udaljenosti zaštita gotovo nemoguća, posebno za početnike. A to znači da ova situacija podsjeća na kaubojske duele: ko nije imao vremena, zakasnio je. Stoga se ocrtavaju ranjive zone tako da neprijatelj, nakon što ste izvršili napad, više ne ljulja čamac, već bi samo želio da se „zavuče u najbliže žbunje i umre u miru“. Ovdje je riječ o zadavanju udaraca unaprijed kroz posebno razvijeno čulo koje sugerira optimalan trenutak za zadavanje neporaženog udarca, osjećaj optimalnog trenutka. Odnosno, neko psuje i preti, a vi ga kao odgovor samo udarite po ivici vilice - taj je odsečen. Pa, ili tako nešto

Povređujemo noge protivnika.

Udarac u prepone. Pa ne treba ništa objašnjavati. Spominjem ga samo zato što je bilo “do gomile”.

Područje kokciksa udara vrlo dobro normalnim udarcem koljenom. Osim toga, neprijatelj se može fiksirati hvataljkama za ramena, što će dodatno, nakon udarca, omogućiti da se neprijatelj sruši na pod uz naknadnu završnu obradu.

Udarac u ingvinalni nabor doprinosi tome da zglob izleti sa svog mjesta, pa čak i neprijatelj iznese u smjeru udarca, uslijed čega pada licem prema dolje. Ovaj udar je jako dobro izvesti posebno kada protivnik nameće borbu, odnosno tako uobičajenu situaciju kada su se i jedni i drugi uhvatili, poput rvača ili džudista.

U tom položaju se izvodi ovaj potiski udarac: kao u stranu, u područje ingvinalne kontrakcije. Odnosno, ovo je najčešći udarac okretanjem stopala prema van, koji vole da udaraju u stomak. Ako se protivnik prilikom udarca trzne prema sebi, hvatajući ga na primjer za ramena, onda je povreda protivnika zagarantovana.

Kapa za koljeno. Lako se kreće u svim smjerovima i može se oštetiti i iz svih smjerova izbijanjem, na primjer, udarcem iznutra prema van i lagano prema gore, lako ga je izbaciti iz matičnog mjesta. Udarac se izvodi i područjem ispod prstiju i petom.

Prijelom femura. Za takav efekat potrebno je udariti kolenom u prvu trećinu bedra, pa čak i sa preklopom dlana na predjelu butnog zgloba kako bi se spriječilo da napadnuti dio pobjegne ispod udarca. Sa takvim udarcem, neprijatelj je izbačen.

Ako udarac padne na sredinu bedra, tada se vjerojatnost prijeloma višestruko smanjuje, ali će nervni centar koji se nalazi u ovom području biti oštećen.

Zanimljiv je i udarac po liniji bočnog dijela ispod koljena., posebno ako je noga opterećena tjelesnom težinom.

Takođe treba da budete svesni efekata na stopalo, kada je u položaju prikazanom na slici. Udar se dešava uz stopalo u tlo. Povreda će biti u slučaju drugih sličnih položaja protivničkog stopala, a ovaj udar je izuzetno traumatičan.

Ako stopalo leži bočno na tlu, tada će u ovom slučaju doći do višestrukih prijeloma. Možete djelovati na bilo koji dio stopala odozgo.

Gležnjeve možete raditi i iznutra određenim pokretom polaganja. Potpuno isti pokret, samo s rubom stopala, koristi se i za udarce u tetivu koljena: snažan "dugi" pokret dovodi do toga da se ligamenti tetive koljena pokidaju i kost izlazi iz zgloba. Sjećamo se i udaraca ivicom stopala u predjelu skočnog zgloba – prijeloma.

Udar na nožni prst vrlo dobro ga izravnava.

Ako je neprijatelj na zemlji i pokušava da ustane, onda to radi rukama, zar ne? Ne treba propustiti ovu priliku i pokušati je uhvatiti udarcima po prstima, po zglobovima, slomiti, slomiti kosti.

Kao što sam napisao na blogu, postoje tri pristupa u radu sa neprijateljem. Prvo ga naučite da vas poštuje svojim udarcima. Nedostatak ovakvog pristupa je što ljudi nemaju znanja o kompetentnim štrajkovima, onim od kojih se rezultat osjeti upravo tamo. Kao rezultat toga, pismenost nestaje i zamjenjuje se silom i udarcima "po trgovima". Drugi pristup se zasniva na osakaćenju i svrha mu je osakaćivanje. Ovdje je nešto jednostavnije, ali se ipak vrlo često „udaraju” nekakvi sportski „čvorovi” i „uvijanje”. A radnje mogu biti još jednostavnije. Pa, treći pristup: fizičko uništenje. U principu, također biste trebali znati i biti u mogućnosti da se prijavite.

Čak i prije nego što dođete u takve situacije, potrebno je odlučiti se za pristup, iako se on može promijeniti u borbi. Lično smatram najoptimalnijim drugi pristup: pristup nanošenja lakših povreda.

>

Prije nego počnete raditi s ovim točkama, bilo bi lijepo savladati, ovo će vam pomoći ovo nije komplikovano efektan video dobro. Posebno za vas, sadrži svo znanje i iskustvo više od jednog boksera koji će vas naučiti kako da zaštitite sebe i svoje najmilije.

Rad sa polugama i hvataljkama je veoma dobar efikasne tehnike ulična borba, ali zahtijevaju mnogo više vremena i pripreme da biste ih koristili u borbi. Takozvani melee najčešće se prakticira u vojnim strukturama, omogućava vam da neutralizirate neprijatelja koristeći njegove vlastite snage.

Glavne poluge pritiska su zglobovi. Laktovi, ramena, šaka i prsti. Morate biti spremni da napadnu osobu uhvatite za jednu od ovih poluga, i pretvorite je u neprirodan položaj, neprijatelj se neće moći oduprijeti bolu i stoga će njegovo tijelo po inerciji otići tamo gdje ga vi pustite.

Ako volite ovu tehniku najbolji način učenje će naravno raditi sa trenerom, ali ako nemate takvu priliku, onda iskoristite nekoliko trikova i radite sa prijateljem.

Najjednostavniji i najpraktičniji su hvatovi na šaci i na laktu.

1. Kada dobijete direktan udarac, uhvatite zglob sa dvije ili jednom rukom i razbijte ga, kada osoba padne zamahom, možete je odmah dokrajčiti kolenom u glavu.

2. Od bočnog udara, možete se sagnuti, uhvatiti napadačku ruku za zglob i uzeti lakat da se slomi. Savijanjem protivnika možete ga i dokrajčiti na aktivnim tačkama koljenima, kao što su jetra ili bubrezi.

Takođe, ne zaboravite da za zadavanje snažnog bolnog udarca morate biti u dobroj formi, pa nemojte zaboraviti ili samo . Morat ćete satima nestajati na sportskom terenu ili u teretani, samo napravite jednostavan nedjeljni raspored vježbanja i vježbajte ga redovno.

A ako volite koljena i laktove, onda biste trebali razmisliti o tome da ih nabijete, jer morate biti spremni na činjenicu da možete promašiti metu. I općenito, punjenje je korisno za organizam koji ne raste. Počnite laganim udaranjem po mekim površinama i postepeno povećavajte snagu i tvrdoću površine koju udarate.

Izaberite sebi prikladniju tehniku, redovno je usavršavajte i nećete biti jednaki.

Pročitajte i postove o

I završavam ovde i opraštam se od tebe. Pretplatite se na moj blog i ne zaboravite lajkovati i repostirati. Sretno!

Tradicionalno, bolne tačke se nazivaju tačke na telu, pritisak na koje izaziva jak bol. Izučavaju se u kineskoj borilačkoj vještini zvanoj Dim Mak, koja se bazira na akupunkturnim tačkama, ali se ova vještina drži u tajnosti i koristi se kada postoji hitna potreba i poznavanje kineskih tačaka pritiska. Ovaj članak će vam dati samo slabe i osjetljive točke, koje ćemo nazvati tačke ranjivosti. Koriste se kako bi se ostvarila prednost nad neprijateljem iskorištavanjem ranjivih dijelova njegovog tijela. Kada koristite ove tačke pritiska, morate biti posebno oprezni, jer je vrlo lako slučajno ubiti osobu – neprijatelja ili čak prijatelja. Tada će sud odlučiti da li ste se branili ili napali, au nekim slučajevima to možda nije ni važno. Dakle, nije važna samo tehnika; mnogo važnije je njegova svjesna primjena i razumijevanje posljedica. Razmislite unaprijed o tome kada možete (ili ne biste trebali) koristiti svoje vještine.

Koraci

Uobičajene bolne tačke

Glava

Vrat

Rame

Grlo

Jaw

Podlaktica

Ruke

Torzo

Grudna kost. Udarite jednim zglobom šake po kosti koja se nalazi na sredini grudi. Nema mišića i nikada nema puno masti, tako da je jako ranjivo mesto, a ako ga dobro pogodite, onda se može po sredini razbiti na dva dijela. Možete pogoditi i grudne organe. NAPOMENA: Lomljenje grudnog koša može probiti pluća ili još gore. Budite veoma oprezni da ovo ne praktikujete na prijateljima.

Solarni pleksus. Ovo je snop nerava duboko u centru trbušne šupljine, koji je odgovoran za fizičke senzacije tokom emocionalnog uzbuđenja. Ako udarite neposredno ispod grudne kosti, gdje su rebra, ispred trbušne šupljine, udarićete u snop nerava, što može uzrokovati snažnu kontrakciju dijafragme (mišića za disanje). Kako bi "vozio nekoga". Ovo je vrlo laka meta. To se može izbjeći brzim cijeđenjem trbušnih mišića u trenutku udarca izdahnite ili vrištite istovremeno.

Nabori u struku: Stavite ruku na ravnu stranu stomaka između rebara i bedara. slajd prstima na dlanu. Ne štipaj.Štipanje ništa ne čini. Ovo se može uraditi na bilo kom tipu tela.

Rebra. Bez obzira na tip tijela, rebra imaju "vrlo" malo pokrivenosti, sa samo tankim mišićem između njih. Da biste slomili rebra, podignite ruke kako biste ih raširili kako se ne bi mogli pričvrstiti jedno za drugo i udariti ih. Otvoreni dlan, koji pokazujete tamo, dobro radi za ovaj udarac. Područje rebara je zaštićeno mišićima grudi ili leđa, koje nije lako slomiti. Najniža rebra su povezana s kičmom i posebno su osjetljiva na udar.

stopala

Upotreba bodova u medicinske svrhe

Korištenje bolnih tačaka

Brzina je ključ uspjeha u borbi. Ako oklevate i ne znate kako da se nosite sa bolnim tačkama, dobićete udarac po glavi. Vježbajte, vježbajte, vježbajte. Vježbajte kao da ste u pravoj borbi. Počni i siđi dole. Onda iskoristi svu snagu i brzinu i možda će dvoboj kratko trajati.

• Ako ste fokusirani, dišite normalno. VAŠE RUKE MORAJU SE KRETATI BRŽE OD VAŠIH PLUĆA. Sve dok kontrolišete dah, dobijate snagu koja je potrebna vašim rukama.

1. Vježbajte sami i sa prijateljima. Svi su različiti i svi imaju različit stepen tolerancije na bol. Tamo gdje imate jednu od bolnih tačaka, druga je može imati malo lijevo. Neki to uopšte ne osećaju. Što više steknete iskustva, bolje ćete moći prepoznati ove točke na ljudima i pronaći ih tamo gdje nisu.

   • Kada vježbate sa prijateljem, zamolite ga da ga glasno potapše po butinama kako biste pokazali da sve radite kako treba i da je vrijeme da prestanete. Međutim, treba da plješće samo ako ga boli. Lažno samopouzdanje neće raditi u duelu.

2. Uvijek gledajte pravo u svoju metu. Ako vaše oči nisu tu, onda niste fokusirani.

   Poboljšajte svoju tehniku. Evo ključne točke imati na umu tokom vježbanja.

   • Koristite vrhove prstiju, uključujući thumb. Ovo radi kao igla, fokusirajući svu silu na sam vrh prstiju/palca, povećavajući pritisak po kvadratnom centimetru. Nećeš šiti rubom igle, zar ne?
   • Skoro cijelo vrijeme držite koljena savijena. To će vam dati stabilnost i snagu. Zatvorena koljena treba da budu otvorena kako biste se mogli kretati, ubrzavajući svoju reakciju. Ako stojite uspravno, vi ste kao pravi komad drveta, otvoren za udarac.

3. Pomerite svoju težinu do tačke na kojoj želite da gurnete. Ako vas guraju prema dolje, savijte koljena. Ako ste gurnuti, zakoračite na tu stranu ili izvrnite kukove na tu stranu.

   • Da biste poboljšali probijanje, pogled na ciljnu tačku trebao bi biti nešto dalje od stvarnog (ne preporučuje se za trening osim za korištenje udarca).
   • Na udaru uhvati se za kukove. Ovo je temelj borilačkih vještina. Prebacuje vašu težinu i često je glavna.

4. Responsiveness. Tokom borbe, kada uspostavite kontakt, brzo skočite nazad. Simulacijom guranja udarcem, osim ako imate brzu reakciju da zaustavite silu koju ste uložili kada dođete do mete i odgurnete se nazad. Ovo zadržava pritisak i postaje opasnije, posebno za kosti. Ovo će povećati mogućnost lomljenja kostiju i smanjiti sposobnost neprijatelja da lako zgrabi vašu ruku ili nogu.

   Prodoran krik. U borilačkim vještinama (japanskim), ovo je poznati "kiai" poziv. Može doći iz dijafragme, oslobađajući unutrašnju snagu. To vam daje samopouzdanje i plaši onoga ko vas napada. Za to zategnite trbušne mišiće, tako ćete zaštititi i solarni pleksus. Krik "kiai" može varirati u zavisnosti od osjetljivosti bolnih tačaka.

• Kada vežbate ove tačke ne udarajte direktno u partnera. Odmakni se malo od njega. kako bi se minimizirala mogućnost nesreće. stražnja strana šake i grudni koš dozvoljeno, ali glava, prepone, noge i stopala zabranjeno.Čak i stručnjaci prave greške.
• Budi pazljiv. Kao posljedica greške može doći do narušavanja zdravlja, smrti ili uvrede prijatelja, pa uvijek pitajte partnera za njegov pristanak. Kada uđeš pravi zivot, koristiti samo bolne tačke kada sve drugo ne uspije i vaš život je u opasnosti (npr. protivnik ima pištolj/nož). Nećete udariti svoju baku u grlo ili je ubiti samo zato što vas je udarila u "samoodbrani". Zato je bolje učiti borilačke vještine kao aikido, umjesto da se oslanjaju samo na "tačke pritiska".
• Pazite da vaš protivnik pokušava da vam se suprotstavi određenim potezima, poput onih usmjerenih na karotidnu arteriju. Ruke i noge vašeg protivnika su potpuno slobodne i mogu se koristiti kao oružje ili da vas zgrabe s leđa.
• Ove tehnike se koriste u raznim borilačkim vještinama. Na primjer, taijutsu (brzi kontakt iz ruke u ruku)
• Čuvajte se bilo kakvog savjeta o bolnim tačkama koji izgledaju kao "magični". Ovo apsolutno nije istina. Iako se akupunktura bazira na ovim tačkama i ima učinak koji je prepoznat u medicinskoj zajednici, ali one sigurno nisu toliko efikasne i ne daju brz rezultat u duelu. Svrha primjene bolnih tačaka je trenutno rezultat, a prema ljudskoj fiziologiji, obično kada nekoga udarite na određeni način, njegovo srce Neće prestati.

Kad dune vjetar promjena, umjesto zidova podignite jedra.

Istočna mudrost.

Svaka osoba ima isto, od čega ne zavisi poraz fizička snaga, ni od karaktera ni od bahatosti napadača. Ovo su samo ljudske ranjivosti. Stoga je u borbi potrebno nanijeti štetu upravo vitalnim tačkama osobe. možete nokautirati protivnika za bukvalno nekoliko sekundi. Bolne tačke zapravo nisu podložne nikakvom otvrdnjavanju i jednostavno je nemoguće trenirati npr. grlo, testise ili očna jabučica izdržati udarac. Na isti način, kosti se sasvim prirodno mogu uništiti samo primjenom dovoljnog opterećenja.

Poznavanje bolnih tačaka omogućava vam da to bude što kraće. Trebalo bi biti kratko – doslovno nekoliko odbrambenih poteza i nekoliko poteza do poraza, ništa više.

Stoga je proučavanje vitalnih tačaka osnova osnova borbe prsa u prsa. Stoga je potrebno, prije svega, precizno proučiti „bolne tačke osobe“ i metode njihovog poraza.

I naravno morate znati šta prvo zaštititi i kako. Mislim da možete zamijeniti svoje veliki mišići pod napadom ako nema vremena za potpunu odbranu. I tako se zaštitite masom svojih mišića.

Prvo morate naučiti gdje udarati, a tek onda shvatiti kako pogoditi.

Poznavanje vitalnih tačaka je korak ka izuzetnoj efikasnosti borbenog sistema. Bez ovog znanja, jednostavno ćete raspršiti svoju energiju u nigdje. A akcije neće imati isto efektivna snaga i potpunost.

Naravno, dobro je ako se čak i redovno bavite sportom, a puni ste energije i iskustva, da svog protivnika šakom „udarite“ u vilicu ili udarite nogom u skok. Kada ste u poziciji jak protiv slab, možete upravo to i sigurno ćete pobijediti. To je kao sjajan momak koji jednostavno pršti od energije.

Ali potpuno je druga stvar kada ste u poziciji slabe naspram jake. Ovo je mjesto gdje poznavanje “bolnih tačaka” dobro dolazi. Kada ste, na primjer, umorni ili povrijeđeni i bol je nepodnošljiv, ali se ipak trebate braniti, kada vas bijes obuzme, a znate da ne samo da možete izgubiti nego i izgubiti zdravlje, pa čak i život, onda iskoristite poznavanje bolnih tačaka. I shvatićete u tom trenutku koliko je to znanje neprocenjivo. Tada ćete znati šta je prava borba prsa u prsa. I ovdje, prije, branilac izgleda kao onaj koji će, zarad svog života, pregristi vrat neprijatelju. To je situacija "ti ili oni" i mislim da bi vaš izbor jednostavno trebao biti jednostavan - preživljavanje.

Razmotrićemo vitalne tačke zdrave i jake osobe. Čiji će poraz dovesti do povreda neprijatelja pod bilo kojim uslovima, bez obzira na fizičko i psihičko stanje neprijatelja. Odnosno, tražimo slabe tačke, pogađajući koje ćemo garantovano moći onemogućiti neprijatelja.

To je poznavanje bolnih tačaka na tijelu protivnika. Ovo je sposobnost da pronađete zaista slabe tačke i pogodite ih, bez obzira koji je protivnik ispred vas.

Jedan od osnovnih principa borbe trebao bi biti princip: doći do neprijateljskih bolnih tačaka i pogoditi ih. Može se reći da je cilj bliske borbe poraziti neprijateljske bolne tačke. Ništa nije važnije u bliskoj borbi od pogađanja neprijateljskih vrućih tačaka. I na tome je izgrađen cijeli moj borbeni sistem. I što je najvažnije, nije bitno šta udarati, tehnika udaranja nije sama sebi svrha, već samo sredstvo. A vaša odbrana treba jednostavno biti zasnovana na porazu bolnih tačaka. Mislim da nema ništa važnije od poraza - neprijateljske bolne tačke.

Ne treba vam nikakva tehnika, samo pogodite bolne tačke i pobjeđujete u bliskoj borbi.

OSNOVNI PRINCIPI OŠTEĆENJA LJUDSKIH VITALNIH TAČKA

mislim da su sljedeci:

1. svaka osoba ima iste ranjivosti.
2. Bolne tačke se ne mogu trenirati i na njih podjednako utiče bilo koja osoba.
3. Iskoristite svoju snagu protiv neprijateljske slabosti, a ranjivosti su upravo ta slabost. Ovo je princip koncentracije snage protiv slabosti.
4. Napadnite najbliže ranjive tačke.
5. Pogodi precizno.
6. Prvo napadnite najranjivije dijelove tijela.
7. Prve tačke poraza su: oči i prepone. Oni su najranjiviji i lako napadnuti. Oči i prepone su "Veliki ekvilajzer" u pravoj uličnoj borbi.
8. Druge tačke poraza su: oči, grlo, prepone, kolena, potkoljenice,
9. Najjači udarac u najslabije i najnezaštićenije mjesto.
10. Povreda cirkulacijskog sistema
11. Oštećenje nervnog sistema
12. Oštećenje disajnih puteva
13. Primijenite Whipping na prve hitove i povećajte brzi udarac, na koje neprijatelj nema vremena da reaguje.
14. Zatim udarite što jače možete.
15. Smrtonosni udarac je udarac nakon kojeg neprijatelj nema mogućnosti da se odupre, u pravoj borbi je kao smrt.
16. serija udaraca u bolne tačke. Ne zadajemo jedan udarac, do bolne tačke, već niz udaraca koji će garantovano izbaciti neprijatelja iz akcije, a on neće moći da nastavi borbu.
17. bolne tačke čine pravu borbu vrlo prolaznom. To je samo okršaj, a pobjeđuje onaj ko prvi pogodi protivnikovu bolnu tačku. To je kao: ko će prvi zgrabiti pištolj i pucati. Situacija je otprilike ovakva. A znati bolne tačke znači znati gdje imaš ovaj pištolj.

OSNOVNA KLASIFIKACIJA RANJIVIH TAČKA NA LJUDSKOM TELU

Pokazaću vam oko devedeset tačaka napada, čiji poraz može onesposobiti neprijatelja.

1. kosa - zgrabite da biste stekli kontrolu nad neprijateljem. Možete kontrolisati neprijatelja njegovom kosom. Da biste povećali snagu udarca (dvije sile se zbrajaju i dvije brzine), povucite kosu uz udarnu površinu. Kosu je bolje povući dobro, prema tlu.
2. Kruna je udarac odozgo tupim predmetom. Mogli bi biti i šaka. Ali udari odozgo
3. mali mozak ili okcipitalna šupljina - tupi udarac. Mali mozak je odgovoran za vestibularni aparat i koordinaciju pokreta. Udar u leđa. Uzrokuje potres mozga, mogući prijelom vratnih pršljenova.
4. gornji dio lubanje - udarac odozgo tupim predmetom
5. gornji pršljen ili baza lubanje pozadi. (spoj lubanje sa pršljenom). udarac šakom ili nadlanicom. Jasan direktan udarac pomiče pršljenove.
6. temporalna arterija Lagani ubod u temporalnu arteriju može uzrokovati obilno krvarenje.
7. temporalna kost ili sljepoočnica - klasičan udarac šakom ili osnovom dlana sa strane (bočni udarac) precizan i snažan udarac može uzrokovati smrt. Temporalna kost je prilično tanka. dovoljno jak udarac u stranu slepoočnice može biti fatalan. Udarac (nogom) na protivnika koji leži je zagarantovan završni potez. temporalna kost je prilično tanka. Zato pazite na smrt.
8. Uši - zgrabite i povucite za uši. Boreći se možete se uhvatiti za zube. Udarac šakom u uho je jednako efikasan. Mnogo krvnih sudova dolazi do ušiju.
9. Ušna resica - kada se borite ili iz blizine, uhvatite se za zube. Primjer djelotvornosti ugriza u ušnu resicu možete vidjeti gledajući borbu između boksera M. Tyson-E. Hollyfielda. Tyson je upotrijebio ugriz za ušnu resicu kao posljednje sredstvo. Čak i zagrizao. Hollyfield je upravo istrčao iz ringa. A ovo je svjetski prvak u boksu. Iskusan i uporan borac. Svakako jeste. Tako da. Jednostavan ugriz za ušnu resicu.
10. Bubna opna - možete zabiti nešto poput olovke ili ukosnice, pravo u ušnu rupu. Zaglušujući udarac sa dva dlana u uši.
11. Tačke iza ušiju. tačka ispod ušiju - odmah ispod ušne resice nalazi se vrlo bolna tačka, ako je moguće, zabodite u nju. Pritisnite na dvije tačke pozadi. Samo odvratan osećaj.
12. supercilijarni lukovi i kosti oko očiju - dobar pogodakšaka ili baza dlana mogu uzrokovati posjekotinu kože supercilijarnih lukova, a oči neprijatelja će se napuniti krvlju, on postaje praktički bespomoćan.
13. oči su. Oči su uvek otvorene. osim toga, kost između oka i mozga nije deblja od 2-3 mm. Dakle, ubod oštrim predmetom može čak uzrokovati smrt. Ipak budi oprezan
14. tačka između očiju je efikasna tačka poraza, ali je nažalost teško biti ranjiv u pravoj borbi.
15. most nosa - udarac šakom ili podnožjem šake može izazvati prijelom mosta nosa, što će uzrokovati jake bolove. Udarac se nanosi direktno ili odozgo.
16. tačka ispod nosa. Odlično mjesto i za napad udarcem i za udar koji uključuje kontrolu (na primjer, bacanja)
17. nozdrve - povremeno možete staviti dva prsta i povući. Kao kuke.
18. nos - udarac u nos obara neprijatelja i izaziva krvarenje (koje u suštini nije opasno). Iz neposredne blizine možete ugristi nos.
19. gornja usna. Udarac u zube može posjeći gornju usnu, kao i donju
20. obraz - možete šamariti po licu da ohladite žar. I također zgrabite prste iznutra ili izvana za kontrolu.
21. donja usna. Može se secirati i udarcem u zube.
22. zubi. Udaranjem zuba možda ih nećete izbiti, ali možete posjeći usne. Sa istim zubima neprijatelja.
23. jezik - naravno, ne možete napadati jezik kao takav, ali ako ga neprijatelj isplazi, obavezno ga uštipnite vlastitim zubima. Na primjer, udarac šakom u donju vilicu. Ili pljesak rukom po bradi.
24. . Klasičan udarac u bradu: ravno, bočno, odozdo, uzrokuje privremeni gubitak svijesti i potres mozga, ali udarac mora biti dovoljno jak. Princip je da kada udarite u bradu, ona djeluje kao poluga koja tjera mozak da udara o unutrašnji zid lubanje, uzrokujući tako potres mozga.
25. Napadi udarcem u bradu. Može se izbiti ili čak slomiti
26. tačka ispod brade. Udarac prstima ili nekim oštrim predmetom.
27. grlo - Stavljam grlo na treće mesto posle očiju, testisa. Napad na grlo je veoma efikasan. Bilo koja površina četke. Kao i zgodne stvari. Na blizinu - gušenje.
28. Adamova jabuka (Adamova jabuka). odlična meta za pokretanje napada.
29. tačka ispod bodica Adamove jabuke sa zatvorenim prstima može izazvati gušenje.
30. karotidna arterija - teče duž bočnih strana vrata i s desne i s lijeve strane. (naziva se pospanim jer hrani mozak). Pogodan kao udarac koji može uzrokovati privremenu kompresiju karotidne arterije i, shodno tome, zaustaviti opskrbu mozga energijom. Slično, rez oštrim predmetom, vrijeme tokom kojeg će neprijatelj izgubiti dovoljno krvi da izgubi svijest, prilično je malo.
31. vrat - poznati karate udarac ivicom dlana po vratu. Možeš udarati. Vjerovatno je potrebno pobijediti kada je neprijatelj savijen. Također koristimo vratne pršljenove za bacanje i kontrolu.
32. ključna kost je odlična meta za onesposobljavanje neprijatelja. Lako se lomi i uzrokuje jak bol. Bez nanošenja neprijatelju posebne štete povezane s opasnošću po život.
33. udubljenje između ključnih kostiju - udarac stisnutim prstima. Na tački između ključnih kostiju. Izaziva zadržavanje daha.
34. jugularna arterija (vena?) - oštar predmet može udariti u tačku između ključnih kostiju. I poraz takozvane jugularne arterije. (Ja samo zovem jugularnu arteriju. Jer u ovom trenutku ima puno vena i arterija. Koje su neprikladne za razumijevanje. U priručnicima za borbe prsa u prsa ova tačka se zove precizno - jugularna arterija, što je donekle pogrešno.
35. rebra. Udarci u rebra su veoma bolni. Oni također mogu uzrokovati lomove rebara.
36. 11. i 12. rebra - nisu fiksirana tako čvrsto kao ostala rebra, pa se stoga nazivaju plutajućim. Lako se slomi snažnim udarcem.
37. kratki procesi donjih rebara ispred
38. zglobovi prstiju. odličan za nanošenje akutne boli koja nije povezana sa značajnom opasnošću po život. Takođe je odlično sredstvo kontrole tokom pritvora.
39. zglob (ručni zglob) - koristiti za nabore. Kao jedan od slabih zglobova ruke.
40. podlaktica
41. paket: ramenog zgloba – lakatnog zgloba, zglob zgloba - ruka - prsti. Glavni cilj držanja bolnih držanja na ruci, nabora, savijanja, držanja.
42. Udarac batinom u sam vrh lakta može općenito paralizirati cijelu ruku.
43. lakatnog zgloba
44. tačka iznad lakta
45. biceps. Ovdje je, naravno, potreban snažan udarac, ali može onesposobiti ruku.
46. triceps - potreban vam je dovoljno jak udarac koji može onesposobiti ruku.
47. tačka između bc / tc / delta - dobar snažan udarac može izvući ruku iz borbe.
48. aksilarnu arteriju. Prilično je teško biti ranjiv. Ali znanje može dobro doći.
49. oxter
50. pazuha
51. solarni pleksus - udahnite. Ali upozoravam vas, za ovo je potreban prilično jak udarac.
52. ksifoidni nastavak sternuma (na solarnom pleksusu)
53. tačka tik ispod solarnog pleksusa i ksifoidnog nastavka
54. srce. Snažan udarac u srce može uzrokovati njegovo zaustavljanje.
55. jetra
56. slezena
57. stomak
58. ispod stomaka
59. . mogu biti zahvaćeni testisi Različiti putevi. Udarite, stisnite testise, povucite testise. Rezultat će biti nevjerovatan. U svakom slučaju, iskoristite iznenađenje da nastavite i dovršite napad.
60. zglob kuka Udarci nogom u zglob kuka su efikasni, možete ga čak i pomaknuti ako imate sreće. Tačka primjene sile ispred, sa strane prepona. I ne morate visoko podizati noge da biste nogom zadali upečatljiv udarac.
61. stražnji dio butine. Pogodan je snažan udarac sa strane. Općenito, bočni udarac u stražnji dio butine je klasičan početak u stilu Kyokushin Karatea i Muay Thaija.
62. tačka ispod kolenske kapice
63. patela - udaranje nogom u čašicu koljena. To je doživotna trauma. Kod potkolenice ovo je četvrti bod za poraz. Povreda uopšte nije opasna po život.
64. kolenski zglob- udarac u bočnu stranu kolenskog zgloba. Noga će jednostavno skliznuti u zglob koljena zbog savijanja.
65. stražnji dio koljena - bočni udar na zglob koljena
66. Potkolenica je odlična meta za direktne udarce. Čak i ne baš jak udarac uzrokuje akutnu bol. A sve zbog činjenice da potkoljenica uopće nije zaštićena mišićima i samo je kost.
67. skočni zglob - napadi nogom odozgo, gazeći udarci. Takođe je moguć uticaj tokom borbe ležeći, kao i zamaha.
68. svod stopala. Mozes doci. Žene - štikle ili bolje štikle.
69. nožni prsti. Stomping kick.
70. dijelovi kičme (detaljno najranjivija mjesta) (ovdje, u principu, sama kičma. Ali 2. vratni, 7. grudni, trtica i cijeli kičmeni stub)
71. bubrezi - udarac u bubrege je veoma bolan. Nanesite šakom, udarite kolenom. Bilo koji dio tijela, sve dok je dovoljno moćan. Udarac nogom u bubrege je klasičan udarac.
72. donja rebra pozadi
73. kratka rebra pozadi
74. trtica - samo udarac odozdo po trtici izaziva akutnu bol.
75. kavijar. Udarac u bazu mišića lista može paralizirati nogu. Ali potreban vam je precizan pogodak, na primjer, bazom čizme. U principu, cijelo područje od pete do baze mišića lista je pogodno za direktan ili bočni udarac.
76. peta - precizan udarac u petu, može izazvati akutnu bol.
77. Ahilova tetiva - precizan udarac nožnim prstom čizme.

Kao što vidite, lista je impresivna, čini se da je osoba čvrsta „bolna tačka“, ali nisu sve bolne tačke jednako važne za borbu i poraz neprijatelja. Praktičniji prema stepenu oštećenja. Stoga sam kombinirao različite bodove u grupe prema redoslijedu poraza. Počevši od onih čiji će poraz uzrokovati najveću i najbržu štetu. U principu, čovjeka štite samo njegovi mišići, i naravno intelekt, koji pronalazi načine da se efikasno zaštiti.

Mislim da je ovo jednostavno i efikasno jer će, naravno, poraz oka i tačke između bicepsa i tricepsa imati drugačiju štetnu sposobnost i, shodno tome, različitu efikasnost u borbi.

Za sebe sam riješio ovo pitanje tako što sam ove bodove razvrstao prema stepenu oštećenja, te prema djelotvornosti poraza.

I na kraju, čudan video – kako biti ovdje? Ako... Možda u pravu "Biti ratnik je najviše efikasan metodživi"

Za Sansey

|

27.04.2018

Ljudsko tijelo je nesavršeno i može se relativno lako izbaciti iz ravnoteže utjecajem na određene tačke. O njima ćemo danas.

1. Hram je veoma ranjivo mesto. Ovdje kranijalna kost ima najtanji zid. Udarac u ovo područje može uzrokovati gubitak svijesti ili čak smrt.

2. Larinks (Adamova jabuka) - udarac u ovo područje prekida disanje (izaziva gušenje), može izazvati i povraćanje. Prevucite prstom može dovesti do gubitka svijesti ili smrti.

3. Donji dio trbuha - područje koje sadrži veliki broj nervni čvorovi. Udarac u ovo područje nije samo bolan, već može dovesti i do tupe traume. unutrašnje organe.

4. Prepone - područje nervnog pleksusa. Udarac u ovo područje je u najmanju ruku bolan (posebno za muškarce), au maksimumu je fatalan.

5. Baza lubanje je vrlo krhko područje. Prijelom baze lubanje siguran je put u smrt.

6. Sedmo vratnog pršljena- Veoma ranjivi dio cervikalni kičma. Prijelom 7. pršljena dovodi do invaliditeta ili smrti.

7. Bubrezi – tačan udarac u bubrege može dovesti do nepovratnih posljedica, do teške invalidnosti ili čak smrti.

8. Oči - veoma ranjive zbog svoje nesigurnosti. Udarcem bičem u oči, protivnik može izgubiti vid (na ograničeno vrijeme ili trajno).

9. Solarni pleksus - veoma bolan udarac koji prekida disanje. Kod dovoljno jakog udarca može doći do posljedica po unutrašnje organe (srce, pluća).

10. Jetra - udarac i veoma bolan i opasan po zdravlje u isto vreme. Pravilno zadat udarac u ovo područje garantovano će onesposobiti neprijatelja na neko vrijeme.

11. Srednji dio vrata je također vrlo ranjiv. Teške ozljede mogu nastati uslijed jakog udara.

12. Nos - vrlo ranjiv i ima puno kapilara, tako da će udarac ovdje vjerovatno uzrokovati obilan gubitak krvi nego moralno potisnuti neprijatelja. Osim toga, udarac u ovo područje je vrlo bolan i može dovesti do ozljede mosta nosa.

13. Brada - Udarac u ovo područje može izazvati potres mozga.

14. Bočna strana vrata – udarac u ovo područje može dovesti do pomaka vratnih pršljenova, oštećenja disanja i glasa.

15. Centar između lopatica - to je ujedno i "srčani centar". Snažan udarac u ovo područje nije samo bolan, već može uzrokovati i srčani zastoj.

16. Vilica - evo "prekidača" osobe. Pravilan udarac u vilicu će onesposobiti vašeg protivnika na duže vrijeme. Snažan udarac može dovesti do loma vilice.

17. Područje srca – udarac u ovo područje može uzrokovati srčani zastoj.

18. Gornji dio kukovi - udarac u ovo područje je prilično bolan. Snažan udarac može dovesti do prijeloma kuka.

19. Donji deo butine - udarac je takođe bolan i traumatičan.

20. Koleno je izuzetno težak i ranjiv dio noge. Povreda kolena obično traje dugo da se izleči.

21. Uši - grizni "pamučni" udarac u uši može na neko vrijeme zaglušiti sluh vašeg protivnika.

22. Ključna kost - povreda ključne kosti (posebno njen prelom) je jedna od najtežih povreda.

23. Pazuh je praktično nezaštićeno područje, udarac može izazvati i oštar bol i utrnulost ruke.

24. Potkoljenica - udarac u ovu površinu je barem vrlo bolan.

25. Podizanje stopala - vrlo krhki dio noge, koji se sastoji od mnogo malih kostiju. Udarac u ovo područje može dovesti do prijeloma.

26. Četka između velikih i kažiprsti- prilično nezaštićen dio šake. Hvatanje, udaranje ili lomljenje ovog područja može biti prilično bolno.

27. Stražnji dio lakta - sa desni udarac u predjelu nerava, možete utrnuti ruku na neko vrijeme.

28. Coccyx - udarac je vrlo bolan, osim toga, može uzrokovati kršenje motoričke funkcije nogu. Prijelom trtice je također vrlo opasan.

29. Zadnja strana butine je mekani i relativno nezaštićeni dio butine. Udarac za nju je veoma bolan.

30. Poplitealna jama - praktični nezaštićeni dio koljena. Snažan udarac u ovo područje povređuje koleno.

31. Potkoljeni mišić Sam udarac je veoma bolan. Snažan udarac može paralizirati nogu na neko vrijeme.

32. Ahilova tetiva je vrlo ranjiv dio stopala. Ruptura Ahilove tetive dovodi do trajne povrede noge.