Ta članek pišem posebej za tiste, ki se še niso odločili za odgovor na vprašanje - ali moram uporabljati rokavice za vodoravno palico in če je tako, katere? Osebno sem za uporabo rokavic z obema rokama, ker se mi grobi otiščanci in ranjene roke ne zdijo najboljši okras za moške (še bolj pa za dekleta!!!). V njegovem majhen pregled Pregledal bom prednosti in slabosti najbolj priljubljenih rokavic, ki sem jih sam preizkusil (zato delim svoje mnenje).
HB rokavice (gradbeništvo)
Prodajna cena: 7-10 rubljev / par.
Posebnosti: Izdelujejo se različne različice z mozolji, popolnoma napolnjene z gumo na eni ali obeh straneh.
Mnenje: To je najcenejša in najpogostejša možnost v kombinaciji s trakovi, kar zagotavlja odlično varno drsenje po vodoravni palici. Kakovost ustreza ceni, tako da ne samo, da nikakor ne zaščitijo rok pred žulji, ampak se tudi zelo hitro zdrgnejo do lukenj, tako da morate kupiti nov par (na srečo je poceni).
Zaključek: Boljše kot nič.
Kolesarske rokavice
Prodajna cena: 250-2000 rubljev / par (dobre rokavice stanejo okoli 1000 rubljev).
Posebnosti: Usnjena obroba na strani dlani, obrezani prsti in odprto/lahko hrbtišče za večji volumen in enostavno zračenje.
Mnenje: Običajno kolesarske rokavice postanite druga možnost, potem ko se naveličate nenehno popupat gradnje. Takoj je treba opozoriti na dve glavni pomanjkljivosti teh rokavic. Prvič, ta vrsta rokavic uporablja precej tanko vrsto usnja, ki ne ščiti posebej pred žulji in z aktivno uporabo na vodoravni palici postanejo neuporabne po 1 tednu - 2-3 mesecih. Drugič, zaradi dejstva, da so prsti te vrste rokavic odrezani, ko redni pouk dodatni žulji se oblikujejo na vodoravni palici na falangah prstov (kjer se končajo rokavice).
Zaključek: Za isti denar se najde veliko boljše rokavice.
Rokavice za dvigovanje uteži
Prodajna cena: 300-1000 rubljev / par (dobre je mogoče najti okoli 750r).
Posebnosti: Močno obrezani prsti, debelo usnje na dlani in mrežast/izrezan zgornji del.
Mnenje: Rokavice, posebej zasnovane za vadbo v telovadnici s palico, se pogosto uporabljajo tudi na vodoravnih palicah / ceveh, ki so ovite z nečim (mavec, platneni trak itd.), Da se poveča oprijem s površino, ker. prsti rokavice so zelo močno odrezani, debela koža pa je prekrita z globokimi črtami (gubami), ki niso zelo priročne ... Pri izvajanju kakršnih koli vaj, razen podlage ali, poleg tega, različnih elementov, takšne rokavice izgubijo več več kot 50 % njihove uporabnosti. Za razliko od prejšnje različice traja veliko dlje, da jih ubijejo, vendar postane problem žuljev na prstih (kjer so rokavice odrezane) še bolj pereč.
Zaključek: Dobro za telovadnico, slabo za vadbo.
Prodajna cena: 1700 rubljev
Posebnosti: Posebej zasnovan za vadbo na palicah in palicah, posebna prevleka na strani dlani popolnoma ščiti roko.
Mnenje: Za razliko od prejšnjih rokavic so bile te rokavice zasnovane posebej za vadbo na vodoravnih palicah in neravnih palicah, pri čemer so upoštevane vse značilnosti treninga vadbe. Prvič, te rokavice imajo popolno zaščito prstov, zahvaljujoč kateri se kurja očesa ne bojijo ne le dlani, ampak tudi prstov! Drugič, obstajata dve vrsti WORKOUT rokavic -
Zaključek: Vklopljeno ta trenutek ta je najboljši, kar sem jih poskusil!
(Podroben pregled vseh vrst in vrst WORKOUT rokavic najdete v članku -
Zimske volnene rokavice
Prodajna cena: 200-2000 rubljev
Posebnosti: Prsti niso porezani, tudi kože ni, je pa volna po vsej površini rokavic.
Mnenje: Ta vrsta rokavic ima dve prednosti pred vsemi drugimi: toploto in dobro drsenje. Zato se tovrstne rokavice najpogosteje uporabljajo v zimski sezoni, vendar je treba upoštevati, da se ob rednem treningu tudi zelo hitro obrabijo in zdrgnejo do lukenj.
Zaključek: Dobra možnost za hladno sezono.
Prodajna cena: 1000 rubljev
Posebnosti: Popolnoma odprta zunanja stran dlan, mehka neoprenska površina na notranji strani dlani, gumirana površina za maksimalen oprijem.
Mnenje: Ta vrsta rokavic ali, bolje rečeno, prevleke, se tako po videzu kot po lastnostih presenetljivo razlikuje od vseh ostalih. Najprej njegove prednosti vključujejo absolutni oprijem (roka sploh ne drsi) in prezračevanje (kar je lahko zelo koristno v vročini ali pri vadbi v zatohli telovadnici). Dodaten plus je, da so te gume univerzalne in so v eni velikosti, tako da ni težav z izbiro.
Zaključek: Odlična možnost za tiste, ki potrebujejo veliko ponovitev pri vajah, kot je iztegovanje, ali radi vadijo z utežmi/utežmi/utegi/palicami v telovadnici z ne najboljšim prezračevanjem.
Kje kupiti rokavice za vodoravno palico WORKOUT
Oddajte naročilo za rokavice za letev WORKOUT lahko na spletu na
Za pouk na vodoravnih palicah morate imeti dobre rokavice.
Za pouk na vodoravnih palicah morate imeti dobre rokavice. Rokavice za palico niso le športni pripomoček, ampak zaščita pred žulji in poškodbami. Da bi izvajali učinkovite vadbe in ne preobremenili ščetk, je treba izbrati prave rokavice za vlečenje na vodoravni palici. Nadaljnji rezultati in dosežki bodo v veliki meri odvisni od izbire rokavic.
Kaj dajejo rokavice pri vadbi na vodoravni palici?
Prvič, rokavice ščitijo pred zvinom zapestij.
Drugič, dobre rokavice preprečujejo nastanek brazgotin in otiščank na dlaneh.
Tretjič, rokavice za vadbo na vodoravni palici ščitijo pred zdrsom, ko se roke znojijo.
Na splošno se v rokavicah poveča oprijem, zmanjša se obremenitev rok in zapestij, pojavi se samozavest gibov.
Na kaj iskati pri izbiri rokavic za vodoravne palice?
- Material. Najbolje so se izkazale rokavice iz neoprenskega materiala in usnja. Najbolj neugoden material je najlon, saj zelo drsi.
- Velikost. Rokavice morajo biti točno prave velikosti, sicer bodo povzročale nelagodje.
- Prisotnost zadrževalnika. Bolje je izbrati rokavice z naslonom za zapestje, saj zmanjšajo tveganje za zvine.
Rokavice za izvajanje vaj na vodoravni palici morajo biti zelo udobne in trpežne. Takoj je treba omeniti nekaj lastnosti kolesarskih rokavic - to je odprta hrbtna stran. Ker proizvajalec izdeluje rokavice za kolesarjenje, je odprti del ostal za boljše prezračevanje. Za vodoravno palico je še vedno bolje izbrati zaprte rokavice.
Usnjene rokavice izgledajo elegantno, ne drsijo, hkrati pa imajo visoko ceno in se precej hitro obrabijo. Trajajo 1-2 sezoni, odvisno od tega, kako pogosto trenirate.
Kje lahko kupim rokavice za trening na vodoravni palici?
Rokavice za vodoravno palico lahko kupite v specializirani spletni trgovini, v trgovini s strojno opremo, v trgovini s športno opremo.
Načeloma z iskanjem ne boste imeli težav, glavna stvar je, da se odločite, katere rokavice potrebujete. Če iščete ekonomično možnost, vam bodo ustrezale gradbene rokavice iz ustrezne trgovine. Če želite kupiti uporaben in lep športni pripomoček, potem lahko uporabite storitve posebnih spletnih trgovin ali pojdite na mesta, kjer se prodajajo športni izdelki. Na splošno bo vsak imel svojo možnost. Pomembno je upoštevati tudi obremenitev in pogostost treninga. Za nekatere so primerne rokavice za dvigovanje uteži, za druge pa volnene. Najboljšo možnost bomo našli empirično.
Stroški in lastnosti rokavic so odvisni od njihove vrste, materiala, proizvajalca. Do danes so najbolj priljubljene vrste rokavic za vadbo na vodoravni palici:
- Gradbeni bombaž;
- kolo;
- Dvigovanje uteži;
- Volnena zima;
- posebne rokavice za vodoravno palico;
- Prekrivne rokavice WORKOUT.
Razmislimo o vsaki možnosti podrobneje.
Gradbene rokavice za vadbo na vodoravni palici
Gradbene rokavice so najugodnejša možnost. Ne razlikujejo se po zunanji privlačnosti in posebni moči, vendar so poceni in zelo primerni za kratke vadbe. Nizka cena je njihova glavna prednost. Naenkrat lahko kupite več parov takih rokavic.
Značilnost gradbenih rokavic je prisotnost gumijastih gomoljev ali popolnoma gumirane strani. Zaradi teh gumijastih elementov med vadbo ne prihaja do zdrsa. Načeloma gradbene rokavice ne ščitijo pred žulji, ne grejejo v hladnem vremenu, se hitro obrabijo in temu primerno tudi izgledajo. Cena popolnoma upravičuje kakovost.
Kolesarske rokavice
Stroški takšnih rokavic so odvisni od proizvajalca in uporabljenega materiala. Kolesarske rokavice odlikuje usnjena obroba v predelu dlani, odrezani prsti, lahko ali popolnoma odprto hrbtišče (za boljše zračenje).
Kolesarske rokavice imajo za razliko od gradbenih boljšo vzdržljivost, vendar niso brez pomanjkljivosti. Uporabljajo precej tanko usnje, ki ne ščiti dobro pred žulji pogoste vadbe na vodoravni palici in takšne rokavice bodo trajale le nekaj mesecev. Poleg tega imajo tisti, ki se aktivno ukvarjajo, dodatne kurja očesa na tistih mestih, kjer so prsti odrezani.
Kolesarske rokavice je še vedno najbolje uporabiti za predvideni namen, čeprav jih pod določenimi pogoji lahko uporabljamo tudi za vadbo na palici.
Rokavice za dvigovanje uteži
Mnogi menijo, da so rokavice za dvigovanje uteži idealne za trening na vodoravni palici. To je posledica dejstva, da imajo dovolj močno in debelo kožo, ki ne dovoljuje, da bi roke zdrsnile po izstrelku. Zgornji del teh rokavic je mrežast ali izrezan, tako da se roka med poukom manj poti. Še en značilnost ta vrsta rokavic - močno odrezani prsti. Rokavice so najbolj primerne za vadbo na vodoravnih palicah, ovitih s platnenim trakom ali mavcem.
Sprva so bile rokavice za dvigovanje uteži ustvarjene za izvajanje vaj za moč in delo s palico. Danes se pogosto uporabljajo za trening na školjkah, ki so v nekaj zavite. Pomanjkljivosti vključujejo krhkost in obrezane prste, kar povzroča tudi nastanek kurjega očesa.
Volnene zimske rokavice
Glavne prednosti so nizka cena, zaprti prsti, dobro toplo, primerno za uporabo v zimski sezoni. Volnene rokavice nimajo usnjenih elementov in so v celoti izdelane iz volne, kar zagotavlja odlično drsenje.
Slabosti vključujejo krhkost. Pri aktivni uporabi se na rokavicah pojavijo luknje.
Posebne rokavice za vadbo
V tem primeru mislimo na rokavice, posebej zasnovane za vadbo na palicah in vodoravnih palicah. Popolnoma ščitijo roko, na strani dlani pa so opremljeni s posebno vrsto semiša.
Ker so bile rokavice zasnovane za poseben namen, in sicer za trening na vodoravnih palicah, so upoštevale vse značilnosti tega športa.
Prvič, ta vrsta rokavic ima zaprte prste, tako da športnik nima kurjega očesa.
Drugič, rokavice imajo dolgo življenjsko dobo in tudi z aktivnim treningom lahko zdržijo od 6 mesecev do 1 leta.
Tretjič, zdaj sta v prodaji dve vrsti WORKOUT rokavic - to sta F1 in F2. Razlika je v vrsti semiša, ki se uporablja na strani dlani, in v moči oprijema. Na splošno so rokavice tipa F1 bolj primerne za dinamične vaje, saj imajo slabši oprijem. Rokavice F2 so odlične za statične vaje, saj zagotavljajo odličen oprijem izstrelka.
Edina negativna stran je strah pred vlago. Suede se boji vode in se lahko pokvari ob stiku s koščki barve na vodoravni palici.
Prekrivne rokavice
Zaščitne rokavice se razlikujejo po posebnem dizajnu. Imajo popolnoma odprt zunanji del dlani. Notranja stran Dlani so iz neoprena. Poleg tega imajo rokavice gumirano površino, ki zagotavlja maksimalen oprijem.
Prekrivne rokavice so popolne za poletne vadbe. Roka v njih ne drsi in se ne poti, hkrati pa obstaja popoln oprijem s prečko. Druga prednost je univerzalna velikost. Prevleke so izdane v eni velikosti, zato težav z izbiro ne bo.
Ta možnost je kot nalašč za tiste, ki se pogosto potegnejo, vadijo s palico, dumbbells, kettlebells.
Rokavice za vodoravno palico s kavlji
Ločeno je treba omeniti rokavice za vodoravno palico s kavlji. Trening od športnika zahteva maksimalno predanost in koncentracijo. Za učinkovitost in dobri rezultati pogosto je treba uporabiti dodatne naprave. To velja tudi za vadbo na vodoravnih palicah. Z uporabo kavljev za vodoravno palico lahko podaljšate čas vadbe in dosežete želeni učinek vadbe.
Kljuke za vodoravno palico so izdelane iz trpežnega usnja. V kombinaciji z jekleno kljuko lahko te rokavice prenesejo osebo, ki tehta do 150 kg. Treba je opozoriti, da se zahvaljujoč mehkim vložkom oprijem izboljša in stabilizira, pritisk na roke pa se zmanjša. Zapestja so nastavljiva po velikosti.
Z rokavicami za kljuke lahko vadite dolgo časa vaje za moč. Hkrati športnik ne doživi močne obremenitve mišic v predelu podlakti in ne poškoduje rok. Tako se lahko med poukom osredotočite na vadbo določenih mišičnih skupin in ne skrbite, da vam bo vrat zdrsnil ali da se bodo na rokah pojavili žulji.
Hook rokavice so odlična rešitev za tiste, ki se ukvarjajo z ulično vadbo. Športniku ni treba skrbeti za položaj rok, lahko se popolnoma osredotoči na hrbet. V tem primeru se bodo rezultati treninga pojavili veliko hitreje. Rokavice s posebnim dizajnom omogočajo izvajanje eksperimentov, učenje novih vaj in trikov. Kavlji močno olajšajo nalogo in naredijo vaje bolj raznolike.
Kaj lahko ovira napredek pri vadbi na vodoravni palici? V bistvu motijo otiščanci na rokah, zvini, poškodbe rok, modrice in ureznine rok. Vsemu temu se lahko izognete z uporabo rokavic s kavlji. Odlikujejo jih majhna teža, moč, zanesljivost, dolga življenjska doba, dostopna cena in vsestranska uporabnost. Uporabljajo se lahko tako za vadbo na vodoravnih palicah kot za vadbo v telovadnici.
Rokavice za vodoravno palico ( primerjalni pregled)
Ta članek pišem posebej za tiste, ki se še niso odločili za odgovor na vprašanje - ali moram uporabljati rokavice za vodoravno palico in če je tako, katere? Osebno sem za uporabo rokavic z obema rokama, ker se mi grobi otiščanci in ranjene roke ne zdijo najboljši okras za moške (še bolj pa za dekleta!!!). V svojem kratkem pregledu si bom ogledal prednosti in slabosti najbolj priljubljenih rokavic, ki sem jih sam preizkusil (zato delim svoje mnenje).
HB rokavice (gradbeništvo)
Prodajna cena: 7-10 rubljev / par.
Posebnosti: Izdelujejo se različne različice z mozolji, popolnoma napolnjene z gumo na eni ali obeh straneh.
Mnenje: To je najcenejša in najpogostejša možnost v kombinaciji s trakovi, kar zagotavlja odlično varno drsenje po vodoravni palici. Kakovost ustreza ceni, tako da ne samo, da nikakor ne zaščitijo rok pred žulji, ampak se tudi zelo hitro zdrgnejo do lukenj, tako da morate kupiti nov par (na srečo je poceni).
Zaključek: Boljše kot nič.
Kolesarske rokavice
Prodajna cena: 250-2000 rubljev / par (dobre rokavice stanejo okoli 1000 rubljev).
Posebnosti: Usnjena obroba na strani dlani, obrezani prsti in odprto/lahko hrbtišče za večji volumen in enostavno zračenje.
Mnenje: Običajno kolesarske rokavice postanejo druga možnost, potem ko se naveličate nenehnega pokanja gradbenih rokavic. Takoj je treba opozoriti na dve glavni pomanjkljivosti teh rokavic. Prvič, ta vrsta rokavic uporablja precej tanko vrsto usnja, ki ne ščiti posebej pred žulji in z aktivno uporabo na vodoravni palici postanejo neuporabne po 1 tednu - 2-3 mesecih. Drugič, zaradi dejstva, da ima ta vrsta rokavic odrezane prste, potem z rednimi vajami na vodoravni palici nastanejo dodatni žulji na falangah prstov (kjer se končajo rokavice).
Zaključek: Za isti denar se najde veliko boljše rokavice.
Rokavice za dvigovanje uteži
Prodajna cena: 300-1000 rubljev / par (dobre je mogoče najti okoli 750r).
Posebnosti: Močno obrezani prsti, debelo usnje na dlani in mrežast/izrezan zgornji del.
Mnenje: Rokavice, posebej zasnovane za vadbo v telovadnici s palico, se pogosto uporabljajo tudi na vodoravnih palicah / ceveh, ki so ovite z nečim (mavec, platneni trak itd.), Da se poveča oprijem s površino, ker. prsti rokavice so zelo močno odrezani, debela koža pa je prekrita z globokimi črtami (gubami), ki niso zelo priročne ... Pri izvajanju kakršnih koli vaj, razen podlage ali, poleg tega, različnih elementov, takšne rokavice izgubijo več več kot 50 % njihove uporabnosti. Za razliko od prejšnje različice traja veliko dlje, da jih ubijejo, vendar postane problem žuljev na prstih (kjer so rokavice odrezane) še bolj pereč.
Zaključek: Dobro za telovadnico, slabo za vadbo.
Rokavice za letev WORKOUT
Prodajna cena: 900 rubljev
Posebnosti: Posebna vrsta semiša na strani dlani, posebej zasnovana za vodoravne palice in palice, zagotavlja popolno zaščito roke.
Mnenje: Za razliko od prejšnjih rokavic so bile te rokavice zasnovane posebej za vadbo na vodoravnih palicah in neravnih palicah, pri čemer so upoštevane vse značilnosti treninga vadbe. Prvič, te rokavice imajo popolno zaščito prstov, zahvaljujoč kateri se kurja očesa ne bojijo ne le dlani, ampak tudi prstov! Drugič, obstajata dve vrsti WORKOUT rokavic - F1 in F2, ki se med seboj razlikujeta po vrsti semiša na strani dlani in moči njegovega oprijema na površino. V splošnem je F1 bolj primeren za izvedbo dinamičnih elementov (izhodi, skoki itd.), saj je sila oprijema manjša, F2 pa za statične elemente (tudi na stebrih in navpičnih ceveh), saj daje zelo dober oprijem na površino. Tudi z intenzivnim treningom vam bodo te rokavice zlahka zdržale 6-9 mesecev, morda tudi dlje. Te rokavice ne marajo vode (semiša se hitreje pokvari) in ostrih ostružkov barve (če so slabo pobarvane, kot se pogosto zgodi) na prečki.
Zaključek: To je daleč najboljše, kar sem poskusil!
Zimske volnene rokavice
Prodajna cena: 200-2000 rubljev / par.
Posebnosti: Prsti niso odrezani, tudi kože ni, je pa volna po vsej površini rokavic.
Mnenje: Ta vrsta rokavic ima dve prednosti pred vsemi drugimi: toploto in dobro drsenje. Zato se tovrstne rokavice najpogosteje uporabljajo v zimski sezoni, vendar je treba upoštevati, da se ob rednem treningu tudi zelo hitro obrabijo in zdrgnejo do lukenj.
V zadnjem času se povečuje število privržencev takšnega gibanja, kot je vadba. Njegovi privrženci so specializirani za izvajanje vaj na palici, katerih posnetki so v nekaj letih preplavili internet. Če želite uspeti v tem športu, morate upoštevati vse točke - od izboljšanja svojega fizični obliki in funkcionalnost pred opremljanjem.
Rokavice za vodoravno palico so še vedno nenavaden, a že precej priljubljen atribut - usnjen, udoben in tako potreben. Prispevajo k boljši spojitvi roke in vodoravne palice, kar zagotavlja varno obešanje, od katerega je včasih odvisno veliko. Iz česa so narejene športne rokavice?
Večina športnikov ima raje izdelek iz pravega usnja, ki ima najmanjše luknje za odlično prezračevanje zapestja. Običajno so ukrojene zaradi udobja, izdelujejo pa se tudi bombažne rokavice, ki imajo na eni strani mozoljčke, ki omogočajo boljši oprijem.
Potrebujete strašne, grde žulje in odrgnine, ki vam preprečujejo delo, ne vidite možnosti za razvoj, čeprav ste leta posvetili usposabljanju? Toda tisti, ki pozna svojo vrednost, vedno doseže svoje cilje in izkoristi naravni potencial. Za vadbo športniki izberejo visokokakovostno opremo, katere osnova so priznane rokavice za vodoravno palico. So različne, a izbira je ogromna in vsak bo našel primernega zase. Vaše roke in športna oprema bodo postale eno, sami pa boste presenečeni nad svojimi novimi zmogljivostmi.
Kako izbrati in kupiti rokavice za vodoravno palico
Da bi našli popolno prileganje vodoravne palice, morate opraviti več meritev. Da bi to naredili, izmerimo krog okoli vaše delovne roke (če je desničar, ga izmerimo, če levičar, potem ustrezno merimo leva roka). Izmerimo tudi obseg pod sklepi hrbtne strani dlani in čez samo dlan, medtem ko palec ne zamrznemo. Pri nakupu rokavic bodite pozorni na te mere. Če je velikost roke vmesna in vam je bolj udobno, ko vam rokavice ne stisnejo rok, potem izberite večja velikost. V tem primeru se bodo nosili prosto. Če vam je všeč, da se rokavice z vodoravno palico tesno prilegajo vaši roki, izberite manjšo velikost. Zavedati se morate tudi, da se usnjene rokavice čez nekaj časa raztegnejo.
Povzemimo nekaj rezultatov. Nedvomno je oprema včasih odločilnega pomena, zato je treba veliko pozornosti nameniti izbiri rokavic za letev. Najprej bi morali pogledati videz izdelek, ki ne sme imeti napak. Drugič, blago morate kupiti na mestih z dobrim ugledom. Tretjič, nenazadnje, vonj opreme mora biti nevtralen. Če naletite na ponaredek, bo najverjetneje oddajal oster, neprijeten vonj.
Skrbna izbira opreme je ključ do uspeha ne le pri vadbi, ampak tudi v katerem koli drugem športu.
Vadbene rokavice so eno od sredstev za zaščito dlani pred drgnjenjem žuljev in poškodbami različne kompleksnosti. Pravilno izbrana zaščita rok je ključ do maksimuma učinkovite vadbe, ki zagotavlja kakovostno oporo roki, preprečuje možnost nastanka zvinov.
Ljubiteljem ulične gimnastike svetujemo, da bodo pri izbiri zaščitnih rokavic pozorni na več točk. Glavne zahteve za to vrsto dodatne opreme so:
- Material. Vredno je dati prednost pravemu usnju (je odporno proti obrabi, zagotavlja zanesljiv oprijem na spolzki površini vodoravne palice) ali neoprenu. Toda izdelki iz najlona kljub svoji poceni niso primerni za vadbo. Ta material je zelo spolzek, kar poveča verjetnost poškodbe športnika.
- Velikost rokavic. Pripomoček mora udobno sedeti na roki, ne sme stisniti ali zdrsniti s čopiča.
- Velik plus bi bil imeti poseben fiksativ, ki bo zagotovil visokokakovostno fiksacijo zapestja in preprečil tveganje zvinov.
Vadbene rokavice morajo biti udobne in vzdržljive. Športniki, ki imajo radi, imajo raje dodatke zaprtega tipa. Kolesarske rokavice z odprtim hrbtom pa uporabljajo začetniki.
Opcije
Težave, kje najti vadbene rokavice, ne bi smele nastati. Navsezadnje se takšni izdelki prodajajo povsod - od trgovine z gradbenimi izdelki do specializiranih butikov Športna oprema. Glavna stvar je, da se odločite za cenovno kategorijo dodatne opreme.
Stroški zaščitnih rokavic so neposredno odvisni od materiala, iz katerega so izdelane, proizvajalca in značilnosti modela. Danes se najpogosteje uporabljajo:
- Gradbene rokavice iz naravnih bombažnih vlaken;
- Fafanje na kolesih;
- Navadne volnene rokavice;
- Profesionalni pripomočki za vadbo.
Vsaka od teh možnosti ima svoje prednosti in slabosti, zato vsak športnik izbere najboljšo zase.
Gradnja
To je cenovno najugodnejši zaščitni dodatek. Cena enega para se giblje od 15-25 rubljev. Gradbene rokavice so izdelane iz bombažnih vlaken z gumiranimi elementi na dlaneh. Manj pogosto - iz materiala, popolnoma impregniranega s posebnimi spojinami.
Tak dodatek zagotavlja optimalno raven oprijema dlani s prečko vodoravne palice. Toda gradbene rokavice imajo dve pomembni pomanjkljivosti - kratko življenjsko dobo in odsotnost posebne ključavnice za zapestje.
kolo
Stroški te vrste dodatne opreme so neposredno odvisni od proizvajalca in se začnejo od 1000 rubljev. Kolesarska fafanja so lahka, brez prstov, stranica na dlani je iz pravega usnja. Zagotovljeni izdelki intenziven trening služijo športniku za sezono. Velik plus fafanja je prisotnost ključavnice za zapestje.
Med pomanjkljivostmi modela je odprta zadnja stran. Zagotovljeno je, da se zagotovi kakovostno prezračevanje športnikovih rok. Toda med vadbo pomanjkanje zaščitnega premaza poveča tveganje za poškodbe. Glede na te točke športniki priporočajo uporabo dodatne opreme za predvideni namen.
Dvigovanje uteži
Večina ljubiteljev ulične telovadnice meni, da so rokavice za dvigovanje uteži najbolj optimalne za vadbo na palici.
Rokavice za dvigovanje uteži so izdelane iz tankega trpežnega naravnega usnja, ki zagotavlja varen oprijem z vodoravno palico. Vrh izdelka je izrezljan, pogosto prekrit z mrežo. Ta izrez zagotavlja kakovostno prezračevanje in preprečuje potenje dlani med vadbo.
Ena od značilnosti palčnikov za dvigovanje uteži so močno odrezani prsti. Zato je pripomoček idealen za vadbo na prečki, ovit v gumijasti trak, medicinski mavec. Močno obrezani prsti ne varujejo rok pred žulji. In pod pogojem intenzivnega treninga, življenjska doba pripomočka ni daljša od dveh vadbenih sezon.
Volnena
Glavna prednost izdelkov je možnost uporabe za pouk pozimi. Volneni palčniki odlično ogrejejo roke, zagotavljajo dobro drsenje po vodoravni palici po dostopni ceni. Edina pomanjkljivost dodatka je njegova krhkost - z intenzivno uporabo na prečki se delovna površina dlani podrgne do lukenj.
prekrivanja
Ta poletna različica zaščitnih športnih oblačil za gimnastiko na prostem. Zunanji del dodatka je odprt, notranji del pa je iz neoprena. Prekrivne rokavice imajo še en gumiran premaz v predelu dlani. Zagotavlja maksimalen oprijem na vodoravni palici.
Ta različica zaščitnih izdelkov je odlična izbira za športnike, ki se ukvarjajo s vlečenjem na vodoravni palici, mrtvim dvigom, ki imajo radi vaje s kettlebells in dumbbells. Blazinice za rokavice so na voljo v univerzalni velikosti, zato ni težko najti priročnega dodatka.
Poseben
Zasnova profesionalne opreme je bila posebej razvita za ulično gimnastiko. Posebne vadbene rokavice zagotavljajo maksimalno zaščito dlani in prstov športnika pred pojavom žuljev.
Notranja stran izdelka je sešita iz posebnega semiša, odpornega proti obrabi. Tak material zagotavlja dobro drsnost brez drgnjenja. Na voljo so ključavnice za zapestje, ki zagotavljajo pravilen položaj roke med vadbo.
Za poletne modele športnih rokavic so značilni odprti prsti. Pogosto oblikovne značilnosti izdelka zagotavljajo prisotnost mehkih elementov na dlani. Zadnji del rokavice je izdelan iz najlona, zračnega higroskopskega materiala.
Stroški profesionalnih rokavic za ulično gimnastiko se začnejo od 1000 rubljev. Toda takšna cena je upravičena s podaljšano življenjsko dobo izdelka.
Pod blagovno znamko WORKOUT proizvajajo tako cele rokavice, izolirane od znotraj, kot z odrezanimi prsti v treh različicah, odvisno od vrste notranje prevleke.
s kavlji
Pri ulični gimnastiki je brez dodatnih naprav zelo težko dati vse 100 %. Navsezadnje se pri izvajanju vaj roke utrudijo, zaradi česar se čas treninga skrajša. Da bi rešili problem trajanja pouka, so razvili posebne palčnike s kavlji.
Z uporabo naprave lahko športnik dlje časa dela sklece na vodoravni palici, pri čemer ohranja intenzivnost obremenitve mišic podlakti, hkrati pa razbremeni roke. Nesporna prednost rokavic s kavljem je sposobnost športnika, da se osredotoči na tehnično izvedbo vaj, ne da bi skrbel za pravilen položaj roke
Zaradi varnosti in udobja vadbe na palici je pametneje kupiti športne rokavice za vadbo. Lahko jih naročite, ne da bi zapustili dom, v specializirani spletni trgovini na spletnem mestu workoutshop.ru.
Prednost profesionalnih vadbenih rokavic je očitna: varnost, udobje, vzdržljivost. V trgovini je predstavljena široka paleta modelov v širokem cenovnem razredu
