Escrime à Moscou - un aperçu de divers domaines
Aujourd'hui à Moscou il y a une strate assez importante diverses écoles l'escrime dans divers domaines.
La majeure partie des écoles d'escrime d'aujourd'hui à Moscou sont occupées par des clubs et des écoles de combat au couteau. En général, cela est compréhensible. En soi, le combat au couteau est l'un des domaines les plus populaires de l'escrime, en demande au niveau des ménages.
Tout le monde veut pouvoir manier un couteau. Tout le monde chérit le rêve bleu de planter un gopnik dans une ruelle sombre, mais quelqu'un chérit le rêve de planter un citoyen décent et son «ami juré» sur un couteau, d'ailleurs, il y en a pas mal. Ils vont tous dans des écoles de combat au couteau. Les principales écoles de combat au couteau à Moscou sont, en fait, des gens de combat au corps à corps.
Autrement dit, leur technique n'est qu'une version modernisée du combat au corps à corps, lorsqu'au lieu d'un poing ou d'un gant de boxe, vous avez 
couteau à main. Quel est le risque ? Mais quoi. Ce n'est un secret pour personne pour les connaisseurs que le combat au corps à corps et le combat au couteau sont des choses très différentes. Différent en tout, dans la posture, dans la technique d'impact, dans les muscles sollicités lors de l'impact, dans les mouvements, dans l'idéologie du combat, enfin. Ce qui est acceptable pour le combat au corps à corps est totalement inacceptable pour le combat au couteau. Le combat au couteau professe un coup exact. C'est un axiome.
Si vous courez et essayez de poignarder une personne avec dix coups, alors vous êtes presque assuré à 100% d'obtenir au moins un coup, mais en retour. Et le problème avec le couteau, c'est que même un coup manqué peut souvent être fatal. Par conséquent, la base d'un combat au couteau est une entrée instantanée, une défaite et non moins une sortie instantanée, tout le reste est un non-sens, conduisant à une défaite mutuelle, ce qui est non seulement indésirable, mais similaire à la mort au sens le plus direct.
Katana Club adhère à la technique de la seule défaite pure, avec une sécurité maximale pour nous-mêmes - c'est ce qui nous distingue étonnamment des autres écoles de combat au couteau à Moscou, et en général des écoles d'escrime à Moscou.
Le deuxième point, ou plutôt la malédiction des combats au couteau à Moscou, ce sont les tournois.
Autrement dit, comme toute stupidité, ils ont été conçus comme un test de la force et de la dextérité des participants, et comment toute stupidité a atteint l'apogée de la stupidité en quelques années. Leurs règles sont conçues pour un tournoi, et non pour un vrai combat dans la rue, dont les instructeurs parlent généralement magnifiquement et attirent les débutants.
Ce n'est un secret pour personne que les règles des tournois sont aussi éloignées du vrai combat que Jupiter l'est de la Terre. Règles de tournoi de la plupart des clubs en général 
ils accueillent les coups de poing et les coups de pied, bien que dans un vrai combat au couteau dans la rue, cela n'arrive presque jamais, et celui qui a bêtement agité la jambe reçoit un coup de couteau garanti et perd le combat et souvent sa vie.
Les règles du tournoi développent une absence totale de peur de la lame de l'adversaire jusqu'au débelisme - eh bien, encore, ce n'est qu'une imitation de ce dont ils ont peur. En conséquence, les gens escaladent la lame sans démonter le gué, reçoivent de multiples coups et s'infligent, sans se rendre compte que dans une vraie bataille, ce sont deux cadavres qui sont tombés l'un sur l'autre avec des trous dans le ventre.
Un autre point est l'arme d'entraînement elle-même. Courtes imitations émoussées en bois.
Ce type de projectile d'entraînement est courant dans la plupart des clubs de Moscou. Comme c'est mauvais. Eh bien, tout d'abord, le poids et la longueur. Le bois est très court et léger. Si vous l'agrandissez, vous avez besoin d'une protection plus sérieuse, BEAUCOUP plus sérieuse qu'un simple masque d'escrime. Ce sont des dépenses supplémentaires non seulement pour les participants, mais aussi pour les clubs, y compris pour la sécurité des cours. Les armes lourdes et longues en bois peuvent être facilement tuées. Dans le vrai sens du terme, je ne plaisante pas. Ou sévèrement mutilé. Même les armes habituellement disponibles sont un danger pour l'ennemi si elles touchent le cou, le ventre, les mains, si elles sont mal protégées. Jusqu'à la mort. Si vous frappez le foie ou la rate de toutes vos forces avec un morceau de bois émoussé, vous ne percerez certainement pas une personne.
Mais en plus d'un gros hématome, il peut avoir une rupture. les organes internes Et
Mourir d'une grave perte de sang avant la fin de l'entraînement. D'autant plus que par pure vantardise, 90% des participants ne portent pas de gilets de protection. C'est d'une part. C'est assez
Il est courant d'affaiblir le coup au point final pour ne pas recevoir par inadvertance une cargaison de 200 et une peine de prison décente.
D'autre part, le faible poids et la taille ne vous permettent pas de remplir correctement votre main lors de l'entraînement avec de telles armes. Certaines techniques ne peuvent pas du tout être entraînées avec un petit poids de couteau, par exemple frappes rapides par la main. Un couteau d'une telle répartition du poids et d'un tel poids ne vole pas vers l'avant, bien que même en ramassant un ordinaire 
couteau pliant, vous obtenez une image très différente.
Katana Club utilise dans son entraînement et son combat le poids et les dimensions non traumatiques de vrais couteaux, lourds - de 200 à 250 grammes ou plus, par exemple Raja 2 ou Ontario. Nos imitations ne causent pas de blessures, bien qu'il soit tout à fait possible d'avoir une ecchymose sur les doigts si vous venez au combat sans gants. Tous les participants au sparring doivent porter des casques de protection contre les chocs d'obus et couvrir solidement leur visage et leurs gants. De plus, il est conseillé aux femmes de porter des bavettes pour éviter les blessures à la poitrine.
Cette approche de l'entraînement du Katana Club permet de ne pas affaiblir le coup à son point extrême, de peur de blesser une personne, mais de le frapper de plein fouet. Cela forme un réflexe chez une personne de TOUJOURS frapper comme ça, durement et cruellement, en évitant les coups barbouillés. Deuxièmement, la répartition réelle du poids vous permet d'appliquer rapidement, précisément et coups puissants, par opposition à l'imitation bois clair.
Une autre direction de l'escrime à Moscou, très populaire, est l'escrime en duel. Ici le choix des clubs et des écoles et des directions est très large. De l'escrime à l'épée à deux mains, des sabres et sabres aux
Lourd épées historiques. Tous ont une chose en commun - en règle générale, les armes en textolite, pesant plus de 1,1 kg, bien qu'il y ait parfois des clubs d'escrime sur des lames d'acier.
La principale différence de cette direction est son risque de blessure extrême. La lame en textolite, contrairement à celle en acier, est pratiquement 
ne plie pas. Ils les ont battus, en règle générale, de toutes leurs forces et avec toute la dope. Ce type d'escrime vous oblige à avoir une armure de protection assez chère, un masque d'escrime, amélioré, car si vous recevez un coup direct au visage dans un masque d'escrime sportif standard, le résultat est une coupure au visage avec un filet et un nez cassé, eh bien, s'il est cassé pour que vous puissiez le récupérer.
Cependant, la protection ne garantit pas contre les blessures mineures, telles que les doigts cassés, les hématomes dus aux injections, les blessures aux articulations, etc.
L'un des phénomènes les plus désagréables de l'escrime en duel est son terrible isolement de vrai vie. Les tournois organisés pour des points ne donnent aucune véritable compétence de combat, de plus, ils diluent cette compétence chez une personne. En général, tout le monde sait que l'arme n'est pas réelle, les coups ne sont pas mortels et pour gagner des points, ils grimpent sans regarder la lame de l'ennemi. La même image se répète que dans le combat au couteau. Encore pire. De plus, la pratique qui s'est développée en escrime de duel n'apporte presque rien à l'escrime sportive, et en vain, en escrime sportive, malgré toute son incarnation, il y a beaucoup à apprendre.
Katana Club dans sa formation tire le meilleur de l'escrime sportive, nous essayons d'étudier les techniques des maîtres d'escrime sportive et de les transférer de manière réfléchie vers des armes plus lourdes.
L'escrime en aïkido, kendo et autres entraînements aux techniques de katana se distinguent.
Malheureusement, le kendo d'aujourd'hui est très loin du véritable combat à l'épée. Il contient un certain nombre de trucs - par exemple, interdit
Des coups de poignard au visage, aucun moyen de reculer pendant un combat, et bien plus encore. Les choses ne vont pas beaucoup mieux en aïkido.
De sa version originale du combat à l'épée, l'aïkido d'aujourd'hui est aussi loin que le ciel de la terre. Je ne parle pas du fait que le combat avec une épée n'est pas pratiqué dans l'aïkido moderne. De plus, toutes ces écoles n'enseignent pas le combat avec des armes différentes, développant des techniques uniquement pour une épée à deux mains - un katana, et laissant de côté les techniques avec une épée courte et un couteau.
Un autre problème est l'armure pour le même kendo. Historiquement, le coût est très élevé, c'est donc aujourd'hui un sport pour les gens très aisés.
Dans sa pratique, Katana Club se concentre sur une étude approfondie des pratiques des arts martiaux orientaux, avec différentes armes, à la fois à deux mains et à une main, courtes et longues, unifiant et modernisant les classiques du combat à l'épée. Katana Club y apporte des éléments de l'escrime sportive, qui, soit dit en passant, n'ont jamais été utilisés dans les arts martiaux japonais classiques, mais qui sont les plus efficaces.
Une autre direction est l'escrime de reconstitution à Moscou. L'avantage incontestable de cette clôture est le cadre historique. Il y a pas mal d'inconvénients.
Premièrement, ce sont des restrictions assez strictes sur les buhurts (combats de démonstration comme un tournoi chevaleresque) sur les types de coups, les armes, les techniques d'escrime. Par exemple, les coups de poignard sont interdits sur les armes en acier, même avec des lames émoussées, de peur d'infliger des 
blesser, mutiler ou même tuer les participants.
Deuxièmement, le risque de blessure est extrêmement élevé. Les lames sont généralement émoussées, mais elles frappent de tout leur cœur, donc les armures en acier ne sauvent souvent pas non plus. Souvent, quelqu'un se blesse, mettant une personne hors de combat pendant plusieurs semaines. Troisièmement, un isolement encore plus grand de la vie que l'escrime en duel. Eh bien, rencontrerez-vous jamais une personne vêtue d'une armure lourde dans votre vie ?
Contrairement à ces domaines, le Katana Club, en tant qu'école d'escrime à Moscou, enseigne à ses étudiants de telles techniques et frappes qui, visant un adversaire non armé, sont complètement universelles en premier lieu - peu importe le type d'arme vous avez entre les mains - un bâton, une épée, une machette, un couteau, un sabre, une épée large ou une hachette de touriste.
Vous pouvez vous défendre avec succès avec n'importe quelle arme. Deuxièmement, toutes nos techniques sont applicables à l'autodéfense, et comprennent l'ensemble 
un arsenal de coups - à la fois coupants et poignardés. La polyvalence des mouvements musculaires développe la capacité d'utiliser n'importe quel objet comme arme d'autodéfense. Nos techniques ne sont pas prétentieuses, pas artificielles, que, par exemple, l'escrime en duel pèche souvent, nous utilisons le maximum techniques efficaces alliant à la fois l'escrime sportive, à la fois les techniques historiques et les techniques issues des écoles d'escrime orientales, dont les classiques.
Au Katana Club, vous pouvez apprendre au maximum style efficace combat, en utilisant des armes différentes et sans recycler séparément les techniques de combat au couteau, combat avec une machette ou une épée - à deux mains et à une main. Après une formation au Katana Club, tout objet deviendra votre arme, tout objet entre vos mains vous aidera à vous défendre dans la rue.
Malgré le fait que l'époque des mousquetaires et des chevaliers appartient à un passé lointain, l'escrime pour enfants à Moscou est toujours populaire. Il y a quelques siècles, les jeunes talents savaient contrôler une épée, apprenant à peine à marcher, mais maintenant ces cours ne sont pas obligatoires. Aujourd'hui, ce sport noble peut être pratiqué par n'importe qui.
L'article parlera de l'endroit où l'escrime est organisée pour les enfants à Moscou, ainsi que des avantages de ces activités. Les clubs et sections répertoriés sont particulièrement populaires et respectés par leurs quartiers. C'est dans ces lieux que les enfants peuvent se sentir comme de vrais chevaliers, plongés dans l'atmosphère de l'époque.
Les avantages de l'escrime
Les cours d'escrime pour enfants à Moscou aident les jeunes athlètes à maîtriser ce sport, ce qui n'est pas si facile à faire. Une formation régulière et le désir d'améliorer vos propres compétences sont ici très importants. Chaque enfant, entrant pour la première fois dans la salle d'escrime, plonge dans une atmosphère inhabituelle, apprend de nouvelles armes et se familiarise avec un équipement assez intéressant. Bien sûr, pour les plus petits dans les écoles, les clubs et les sections, des versions d'épées plus courtes et plus légères sont fournies, mais avec le temps, ils atteindront le niveau où ils pourront s'entraîner "comme un adulte".
De nombreux parents envoient leurs enfants à ce sport pour les raisons suivantes :
- développement des données physiques et des valeurs humaines;
- les leçons sont toujours intéressantes et informatives;
- la formation de la capacité de se contrôler dans des situations de stress sévères;
- l'escrime est le moins vue dangereuse sports grâce à un équipement fiable;
- les enfants forment la posture correcte dès l'enfance;
- développement de la dextérité, de l'ingéniosité, de l'observation, de la pensée tactique et de la rapidité de réaction;
- les cours seront certainement utiles à l'avenir, car pendant eux, l'accent n'est pas seulement mis sur l'enseignement du bon usage des armes, mais également sur la capacité d'échapper aux attaques de l'adversaire et de défendre magistralement.
Club 18 Combat & Fitness
L'escrime pour enfants à Moscou est enseignée dans de nombreux clubs. L'un des plus populaires est celui-ci complexe sportif où des personnes d'âges différents sont engagées divers types arts martiaux et fitness. Le club est situé à l'adresse suivante: 1er passage Nagatinsky, 15. Une heure de cours coûtera aux visiteurs 400 roubles et un abonnement mensuel coûte environ 6 000.
L'équipe d'entraîneurs du club cours réguliers pour les groupes, ainsi que pour les athlètes individuels individuellement. Les cours dans ce lieu contribuent à l'amélioration de la santé, au développement de la netteté, ainsi qu'au développement de l'esprit. Ici, chaque enfant pourra trouver des amis ayant des intérêts communs, grâce auxquels il voudra visiter le centre plus souvent.
Les entraîneurs trouvent toujours une approche individuelle pour chacun de leurs services, ce qui est considéré comme la principale caractéristique du centre. Ce sont de vrais professionnels dans leur domaine. Beaucoup d'entre eux sont vainqueurs de divers tournois et championnats organisés sur niveau international. Ici, le sport est accessible à tous, sans distinction de sexe et d'âge.
Section d'escrime créative
Dans le monde moderne, l'entraînement d'escrime pour les enfants à Moscou est perçu par les gens d'une manière complètement différente de ce qu'il était il y a plusieurs siècles. Dans la section escrime créative les enfants et leurs parents pourront vivre exactement l'atmosphère dans laquelle se battaient les vrais chevaliers en armure. Vous pouvez trouver la section à l'adresse : voie Majorov, maison 5. Le premier cours pour les enfants est absolument gratuit. Si l'enfant aime ça et veut pratiquer l'escrime régulièrement, les parents devront acheter un abonnement rentable pour seulement 4 000 (deux cours par semaine) ou 5 000 (trois entraînements en 7 jours) roubles.
Le premier groupe du club est composé d'enfants de 7 à 10 ans et le second d'adolescents de 11 à 13 ans. L'escrime pour enfants à Moscou attire jeunes athlètes grâce à des formateurs professionnels, un environnement agréable et un enseignement clair. Ici, ils enseignent à se battre à deux mains, ce qui contribue au renforcement harmonieux de divers groupes musculaires. Parallèlement, les entraîneurs pratiquent l'escrime avec les deux mains en même temps. Cela vous permet de développer la coordination des mouvements et d'améliorer la réaction, ainsi que de mettre les hémisphères du cerveau en activité.
Studio "Terre de Kaira"
Le studio métropolitain bien connu, où divers sports sont enseignés, propose également de l'escrime pour les enfants à Moscou. Des filles et des garçons d'âges différents s'inscrivent ici, désireux de réussir et de s'améliorer. Le studio est situé sur la rue Znamensky Sadki, 7Ac1. Derrière Leçon d'essai le paiement sera de 600 roubles, et pour un abonnement mensuel - environ 8 000 roubles.
L'école d'escrime pour enfants de Moscou accepte les élèves à partir de 5 ans. Ici, les enfants apprennent prestigieux, dynamiques, beaux et esprit intellectuel des sports. Les plus petits services du centre sont équipés de sabres sûrs pour l'entraînement, et la leçon elle-même se déroule de manière ludique. Les étudiants les plus actifs pourront utiliser leur énergie dans la bonne direction et en tirer le meilleur parti. Et leurs opposés complets pourront apprendre à chercher des moyens de gagner et à ne pas avoir peur de leur adversaire.
"Chef"
Cette section d'escrime est un lieu unique où non seulement les enfants, mais aussi les adolescents et les adultes viennent s'entraîner avec grand plaisir. Les enfants y sont scolarisés dès l'âge de 5 ans, les cours peuvent avoir lieu individuellement ou en groupe. Vous pouvez trouver le club dans la rue Ostozhenka, 7с1. Le coût d'un abonnement mensuel est de 6 000 roubles, tandis que l'équipement et l'équipement nécessaire sont délivrés sans frais supplémentaires.
Dans la section d'escrime de la capitale appelée "Leader", les visiteurs peuvent choisir eux-mêmes un horaire de cours qui leur convient. Les groupes ici sont créés en tenant compte des données physiques et de l'âge, tandis que le sexe ne joue aucun rôle. Si vous le souhaitez, vous pouvez aller à l'entraînement même un jour de congé.
"Terre de Kimberley"
Centre moderne loisirs en famille est considéré comme l'un des plus grands clubs de la capitale. Ici les enfants font différents types le sport, y compris l'escrime, formateurs expérimentés. Le centre est situé rue Azovskaya, 24. Un abonnement pour un mois de cours peut être acheté ici pour 5 à 6 000 roubles.
Les enfants pratiquent l'escrime à l'épée avec du matériel de qualité. Il n'y a aucune chance de blessure pendant l'exercice. Par conséquent, les parents qui envoient leurs bébés là-bas ne peuvent pas avoir peur pour leur santé, car l'enfant n'en bénéficiera que de toute façon.
Club "Dynamo-Moscou"
Une autre section d'escrime populaire à Moscou (SAO) pour les enfants accepte les enfants âgés de 6 à 12 ans. Les garçons et les filles peuvent s'inscrire ici. La première leçon d'essai peut être visitée gratuitement, mais un abonnement mensuel coûtera environ 4 000 roubles. Situé sur l'autoroute Leningrad, 39s53.
Les étudiants du Dynamo-Moscou gagnent souvent des places dans les compétitions, démontrant leurs propres compétences. Cela donne un motif de fierté non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour leurs parents et leurs entraîneurs. Les licenciés du club, qui passent à l'escrime adulte, deviennent champions de l'Universiade, jeux olympiques, Moscou, Russie, Monde et Europe. Dans le même temps, les entraîneurs ont de nombreuses récompenses bien méritées, parmi lesquelles des maîtres du sport honorés, ainsi que des entraîneurs honorés de Russie.
"Kénage"
L'escrime à Moscou (ZAO) pour les enfants est bien enseignée dans le célèbre centre "Kenage", qui signifie "Courage et diligence" en traduction. Des cours d'aïkido et d'escrime y sont régulièrement organisés. Pour une leçon, les parents devront payer 500 roubles, mais il sera plus rentable de souscrire un abonnement d'un mois, qui comprend 3 cours par semaine, pour seulement 3 500 roubles. Le centre est situé dans la capitale, rue Pokryshkina, maison 3.
Les enfants à partir de 5 ans, ainsi que les adolescents, peuvent s'inscrire à l'escrime. Les groupes sont formés en fonction de l'âge de l'enfant et de ses capacités physiques. Chaque groupe a un entraîneur professionnel qui fait un excellent travail avec les enfants, trouvant une approche individuelle pour chacun. C'est grâce à de tels spécialistes que les jeunes chevaliers n'ont pas envie de quitter les murs de ce lieu.
Une forme d'anciens arts martiaux de mêlée recréés à partir de sources historiques telles que des textes, des images et la tradition orale. En d'autres termes, l'escrime historique est une tentative de faire revivre les arts martiaux, dont les traditions n'ont pas été préservées à ce jour. Fondamentalement, le terme "escrime historique" fait référence aux types d'armes de mêlée qui existaient avant l'apogée des trois lames sportives classiques - rapières, épées et sabres. Ces dernières années, en raison de l'énorme intérêt pour les arts martiaux et le patrimoine historique, de nombreuses personnes et organisations tentent de recréer les anciens arts martiaux.
escrime historiqueà Paladin.
Notre salle porte le nom du célèbre club d'escrime « Paladin », qui existe depuis plus de 10 ans. Au début de 2002, un certain nombre de combattants se sont séparés de lui, qui ont organisé leur propre propre club sous le nom de "Bayard", qui s'est rapidement imposé le meilleur club Russie, Europe et CEI sur la composante tournoi de l'escrime historique. Les combattants de ce club d'année en année remportent presque tous les tournois auxquels ils participent. Par ailleurs, la quasi-totalité des participants Bayard travaillent comme formateurs au FFC Paladin. Ainsi, FFC Paladin possède la plus forte école de coaching dans ce sport au monde, ce dont nous sommes très fiers.
Les cours ont lieu en salle
Entraîneur - Ivan Vasiliev
Expérience en escrime historique - depuis 1999. Plusieurs lauréats et lauréats de divers concours régionaux, russes et tournois internationaux en HMB (à la fois dans les combats et dans les combats de groupe). Vainqueur à deux reprises du tournoi "Battle of the Nations". L'un des auteurs du concept de combats médiévaux professionnels à contact complet («combats professionnels») - l'un des types d'escrime historique les plus spectaculaires et les plus difficiles. A remporté de nombreuses victoires bague professionnelle. Un des fondateurs du club IF "Bayard". Possède un diplôme officiel d'études secondaires éducation sportive. Expérience d'entraîneur en escrime historique - depuis 2003.
Entraîneur - Mikhail Babynin
Excellent combattant et entraîneur, en sait plus que d'autres sur la théorie de l'escrime, l'auteur du concept de "deux frappes", participant à la "Bataille des Nations" et à divers tournois, écrit un best-seller sur l'escrime historique. Passé sportif - escrime sportive.
Escrime - sport exotique mais commun. C'est réel arts martiaux utiliser des armes spéciales épée, rapière, sabre), qui nous est parvenue depuis des temps immémoriaux.
compétition d'escrime inscrit au programme des Jeux Olympiques, et les cercles et sections d'escrime acceptent enfants et adultes, hommes et femmes, pour l'entraînement. Comme l'escrime est assez traumatisante, et aussi parce que la technique est importante dans ce sport, il est recommandé de trouver un moniteur expérimenté pour s'entraîner et rejoindre un club ou une section spéciale.
Dans quelles sections peut-on apprendre l'escrime
Les sections d'escrime sont courantes dans toute la Russie. Par exemple, à Moscou organisé écoles de sport réserve olympique où les cours sont gratuits. Ils y emmènent les enfants à partir de 9-10 ans et plus. 10 années, selon des instructeurs d'escrime expérimentés, c'est l'âge le plus prometteur pour commencer l'entraînement.
Photo 1. Entraînement d'escrime pour débutants. Tout d'abord, les athlètes apprennent à toucher une cible fixée sur un mur.
Si l'enfant s'emballe sérieusement, les parents Vous devrez acheter un équipement spécial pour la formation. Une combinaison de protection d'escrime se compose d'une veste spéciale, d'un pantalon jusqu'aux genoux retenu par des bretelles, d'un legging, de chaussures à semelles plates, d'un masque à mailles métalliques et d'un col qui protège le visage et la gorge, de gants, de plastrons (protection des aisselles). L'équipement peut différer légèrement selon l'arme que l'athlète possédera : un sabre, une rapière ou une épée.
L'équipement d'escrime professionnel est assez cher. Le pantalon coûte environ 4-8 mille roubles., veste - 3-7 mille roubles, chaussures - 3-4 mille roubles, rapière - 6-8 mille roubles
Attention! Un équipement de qualité est important pour un escrimeur car il protège l'athlète des blessures, qui peut être infligé par un partenaire dans un duel.
Vaut-il la peine de prendre quelques leçons pour les débutants
Avant de rejoindre la section et de commencer un entraînement sérieux, il est recommandé de réfléchir à la finalité pour laquelle ce sport sera pratiqué.
Escrime - un ancien art martial avec ses propres traditions.
Un moyen pratique de vous immerger dans l'atmosphère de ce sport, d'en connaître les bases et d'évaluer par vous-même la nécessité d'un entraînement supplémentaire est de prendre quelques leçons individuelles.
Lors d'un cours particulier l'instructeur vous montrera comment tenir l'arme correctement, démontrera ses différents types, vous donnera une idée des positions principales et, bien sûr, vous apprendra la sécurité. Le prix d'un cours avec un coach - 1000-1500 roubles et plus.
Quelles sont les classes
Les cours d'escrime sont divisés en cours collectifs et individuels.
Groupe
Les cours collectifs sont pratiques et manière économique entraînements. Premièrement, cette formation peut être entièrement gratuite ou payante à faible coût ( beaucoup moins cher que le particulier).Deuxièmement, Ce très bon moyen trouver des amis par intérêts.
Troisième, dans les cours collectifs, les partenaires d'entraînement changent constamment et, par conséquent, rencontrera à chaque fois des adversaires différentsà la fois plus fort et plus professionnel, et plus faible. Il développe l'esprit de combat et de compétition. Quatrième, les tournois sont organisés en groupes. Les victoires dans les tournois stimulent de nouvelles réalisations.
Photo 2. Cours collectif d'escrime. Plusieurs paires d'athlètes pratiquent des techniques les unes avec les autres.
Individuel
Moins cours particuliers réside dans le fait qu'ils coût presque toujours élevé. Mais un énorme avantage de cela est la possibilité d'étudier en tête-à-tête avec un instructeur. L'entraîneur consacre tout son temps à un élève. La technique et les compétences de ces épéistes se développent beaucoup plus rapidement que leurs homologues qui travaillent en groupe.
Technique selon l'arme choisie
Rapière, sabre et épée diffèrent les uns des autres en longueur et en poids. La technique de frappe (injections) est quasiment identique, mais quelques écarts sont envisagés. Par exemple, la rapière nécessite la plus grande précision de la part de l'athlète. En combat, seules les frappes qui ont été portées sur le torse de l'adversaire seront comptées. Le sabre est moins traumatisant. Cette arme est autorisée à frapper n'importe quelle partie du corps de l'adversaire.
De telles divergences dans la technique de frappe sont apparues en raison de la nature de la création.
Par exemple, une épée par son origine est une arme de duel.
résultat du duel pouvait déterminer une injection dans n'importe quelle partie du corps, mais la rapière a été créée à l'origine comme une arme d'entraînement. C'est pourquoi les rapiéristes ont des méthodes de lutte plus douces.
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Comment sont les entraînements
L'entraînement se fait avec du matériel. sur des analogues non traumatiques armes blanches . Pour commencer, l'instructeur enseigne la sécurité, raconte et montre comment tenir une arme correctement, enseigne position correcte, mouvements. Le prochain bloc de cours consiste à apprendre les bases de l'escrime.
C'est de toutes sortes attaques, frappes, défense. L'étudiant commence à s'engager dans des combats avec des partenaires, à acquérir de l'expérience, à améliorer sa coordination et à perfectionner la technique de frappe. La dernière étape: l'étude des combinaisons de frappes et les compétences nécessaires à la construction d'une stratégie de combat spéciale.
préparation physique générale
Le succès en escrime dépend de éducation physique athlète et apparaissent en proportion directe avec le développement de l'épéiste dans plan physique.
En pratiquant ce sport, une personne développe la vitesse, l'agilité, l'endurance, la force, les capacités mentales, la capacité de prendre des décisions ultra-rapides et de contrôler ses propres émotions.
Apprendre les bases
Les bases de l'escrime l'habileté d'utiliser correctement les armes. La tâche de l'instructeur est d'expliquer comment tenir un instrument de sport, dire qu'une arme ne peut pas être brandie devant une personne non protégée par un masque, dirigée vers une personne sans équipement. En étudiant les bases de l'escrime, l'élève apprend que le bout pointu de l'épée est toujours recouvert d'une protection pour éviter les dommages, et que pendant la bataille les mains restent détendues, UN les poignets sont souples.
Trucs d'apprentissage
Apprentissage des techniques d'escrime - scène principale dans la maîtrise de la technique de combat. Lors d'un combat, le jeu de jambes est important. L'athlète doit élaborer des mouvements fluides et légers jusqu'à l'automatisme, ainsi qu'apprendre à se déplacer rapidement et à faire des coups de foudre.
