Le tennis (ou tout simplement le tennis) est un sport très apprécié des aristocrates à l'aube de son apparition (on sait que de nombreux rois de France y pratiquaient il y a cinq siècles). Au fil du temps, il est devenu plus "démocratique" et de masse, et maintenant le public des joueurs de tennis et des compétitions de tennis se compte en millions.
Moderne tournois de tennis(« Roland Garros », la Coupe du Kremlin, etc.) sont toujours des événements qui réunissent les meilleurs athlètes de la planète et connaisseurs de leur savoir-faire. Parmi les meilleurs joueurs de tennis mondiaux, vous pourrez rencontrer nombre de nos compatriotes. Tout cela attire des représentants de la jeune génération. Les garçons et les filles vivant dans notre ville peuvent s'inscrire dans des sections spécialisées et des clubs de tennis.
Tennis - très bon moyen améliorer votre forme physique, être constamment en forme et avoir confiance en soi. Grâce à lui, de nombreux groupes musculaires se développent, le travail des voies respiratoires et systèmes cardiovasculaires, les gars deviennent plus résilients, coordonnés, attentifs. C'est une excellente activité pour une personne moderne qui apprécie mode de vie sain vie.
Quelle taille de terrain convient aux enfants
L'Association internationale de tennis envisage deux niveaux de court pour les enfants de moins de dix ans. Le premier, également appelé niveau rouge, destiné aux enfants de 6 à 8 ans, indique la taille du terrain 11x5,5 m, soit le quart du terrain standard pour adultes. Il est logique qu'il utilise également un petit filet spécial pour les jeunes joueurs de tennis. Les plus grands jouent sur le court orange : ses dimensions sont de 6,5 x 18 ou 8,23 x 18 m On devine facilement pourquoi les aires de jeux pour enfants sont beaucoup plus petites que pour les adultes : sur un grand terrain, l'enfant n'aura pas le temps de se déplacer dans sa propre moitié, et il est peu probable qu'il soit capable de faire un service solide pour que le ballon atteigne le territoire de l'adversaire.
Ce que vous devez savoir sur la semelle extérieure des chaussures de tennis
Pour rendre le jeu agréable, vous devez prendre en compte chaque détail - dans le cas du tennis, même à quoi ressemblera la semelle des baskets ! Pour sa production, un composé de caoutchouc spécial est utilisé, qui se caractérise par une flexibilité et une résistance à l'usure uniques. Les semelles des baskets ont différents types - en fonction de la surface du terrain sur laquelle se déroule l'entraînement ou le match. C'est pourquoi, lors du choix des chaussures, vous devez faire attention à la surface - dure, herbe, tapis ou sol. A noter que la semelle se rétrécit au milieu de la chaussure, et pour cause : c'est ainsi que le pied du joueur est stabilisé. Pour la fabrication d'une telle partie de la semelle, du caoutchouc uréthane est utilisé.
De quoi sont faites les raquettes de tennis pour enfants ?
Pour la fabrication de raquettes pour enfants, on peut utiliser de l'aluminium, du graphite ou un composite de ceux-ci. Certes, la première option est plus courante. Le fait est que l'aluminium est plus doux que le graphite, il n'a pas une telle densité et il est donc facile et pratique de tenir la raquette avec la main d'un enfant. Cependant, elle ne peut pas revendiquer les mêmes caractéristiques qu'une raquette en graphite : puissance, excellente transmission des sensations de balle, contrôle amélioré, etc. Une fois que le jeune athlète a acquis de l'expérience et est devenu plus fort, il peut travailler avec une raquette en composite ou entièrement en graphite.
1. École russe de tennis
L'école a plus de 8 ans, les cours ont lieu sur des courts extérieurs et intérieurs dans presque tous les quartiers de Moscou. Les enfants de 3 à 14 ans sont invités aux groupes d'enfants. Coût : à partir de 1 200 roubles/leçon.
2. Académie internationale de tennis à Khimki
Il y a une enfance et jeunesse école de sport sur le tennis. L'Académie dispose de six courts en terre battue - trois extérieurs et trois intérieurs, quatre vestiaires, un bar de fitness, une salle de massage et un magasin de tennis. Les cours peuvent commencer à partir de 3 ans (avec les parents) ; il y a des groupes d'enfants (4-7 ans) et d'adolescents (8-15 ans). Coût : à partir de 2 000 roubles/mois.
3. École européenne de jeu de tennis
L'école est enseignée uniquement par des athlètes professionnels dont les qualifications sont confirmées par la fédération allemande de tennis Deutsche Tennis Bund. Les cours ont lieu dans 14 sites intérieurs et extérieurs à Moscou. L'école accepte les enfants à partir de 4-5 ans. Les formations peuvent se dérouler non seulement en russe, mais aussi en anglais, français et Allemand. Coût : à partir de 800 roubles/leçon.
4. école des enfants tennis"Pays du tennis"
L'école accepte les enfants à partir de 3 ans. Les cours ont lieu dans tout Moscou - un total de 18 tribunaux. Dans l'entraînement des enfants, un équipement spécial est utilisé - ballons plus gros et dégonflés, filets réduits et cibles diverses. Coût : à partir de 2 500 roubles/mois.
5. club de tennis Pirogovsky
Le club est situé sur la rive du réservoir Pirogovsky. Les membres du club ont à leur disposition 7 courts couverts avec revêtement professionnel Casali Softplay. Le club dispose d'une école de tennis pour adultes et enfants. Les enfants de 4 à 6 ans, les enfants et les juniors de 6 à 18 ans sont invités aux cours. Coût : à partir de 2 400 roubles/mois.
6.
Club de tennis "Arma" et école de Stolyarov
École de tennis sous la direction du maître honoraire des sports Andrey Stolyarov. L'école dispose de 5 terrains de jeux intérieurs avec une surface professionnelle Hard AC Play Cushion sous un dôme de 18 mètres. Les enfants sont invités aux classes de 5 à 12 ans et de 12 à 16 ans. Voir les enfants pour l'inscription dans les groupes a lieu dans août(de 11h00 à 19h00).
7. Ecole de tennis "Volcan"
À l'école Vulkan, les enfants apprennent le tennis depuis 10 ans. Pendant ce temps, un examen complet et système efficace formation pour les enfants de 4 à 14 ans. Il y a des courts isolés en terre battue pour les jeunes joueurs de tennis. Les parents peuvent regarder les séances d'entraînement depuis le balcon. Coût : à partir de 3 500 roubles/mois, la formation d'essai est gratuite.
8. Palais sports pour enfants(DDS)
Il y a plusieurs courts de tennis à DDS - vous pouvez vous entraîner à l'intérieur ou sur en plein air. Les élèves du SDUSHOR n°24 sont engagés gratuitement, les tarifs pour tout le monde sont également acceptables - à partir de 600 roubles / cours ou 2250 roubles / abonnement pour 4 cours.
9. École de sport pour enfants "Tennis Park"
Ici, les enfants de 3 à 16 ans sont formés professionnellement au tennis. L'école fonctionne sous les auspices de la Fédération russe de tennis. Les cours ont lieu sur 10 courts couverts avec une surface professionnelle RuKort Tour. Les parents peuvent regarder les séances d'entraînement depuis l'espace détente à travers de grandes fenêtres. Coût : à partir de 400 roubles/leçon .
10. Section de tennis à Loujniki
Les enfants à partir de 6 ans sont invités aux cours. Vous pouvez vous entraîner à la fois en groupe et individuellement. .
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Autres écoles et sections sportives de Moscou - en
Comment se déroulent les cours de tennis pour les enfants ?
A l'école de tennis de nos enfants principe de base– approche individuelle même en cours collectifs. Quelqu'un se fixe comme objectif que son enfant devienne professionnel, pour quelqu'un le tennis n'est qu'une activité utile et extrêmement intéressante. Par conséquent, le degré de charge et d'intensité est déterminé par l'entraîneur.
Toutes les séances d'entraînement se déroulent conformément au programme Tennis 10s mis en place par la Fédération Internationale de Tennis (ITF). Vous pouvez vous familiariser avec elle en détail.
Principales caractéristiques du programme
- Les formations se déroulent en petits groupes
- Pour l'entraînement avec les enfants, des raquettes plus petites et des balles molles spéciales sont utilisées.
- Pendant l'entraînement, des équipements supplémentaires sont activement utilisés, ce qui vous permet de développer non seulement des compétences dans le maniement d'une raquette, mais également d'améliorer votre forme physique et de développer l'appareil moteur, la coordination et la flexibilité.
Qu'est-ce que l'enfant obtiendra en jouant au tennis?
En s'entraînant dans la section tennis pour enfants, votre enfant recevra :
- Bénéfice pour la santé
Jouer au tennis pour les enfants apporte de grands avantages à la santé de l'enfant. Étant donné que l'activité pendant l'entraînement est très élevée, les exercices contribuent au développement de tout corset musculaire, tous concernés groupes musculaires, formé posture correcte. Sans parler de la force et de l'endurance. - Avantages pour l'étude
Le style d'entraînement compétitif encourage non seulement l'enfant à passer à l'action, mais développe également l'esprit de compétition, le désir d'atteindre des objectifs. Tout cela crée d'excellentes conditions pour tempérer le caractère. Jeunes athlètes remporter des victoires non seulement dans la formation, mais aussi dans le processus éducatif. - Communication et nouvelles connaissances
L'élargissement du cercle social d'un enfant est l'une des étapes les plus importantes du développement social. Dans les cours de tennis, les enfants apprennent non seulement de nouveaux mouvements, mais interagissent également activement. De nombreux étudiants se font de nouveaux amis
Quel est le meilleur âge pour commencer à jouer au tennis ?
L'avis officiel de l'école Global Tennis pour enfants est qu'il vaut mieux commencer à jouer au tennis à l'âge de 5 ans. Cet âge est optimal pour entamer une préparation sérieuse aux futures compétitions.
Si vous ne visez pas à grandir athlète professionnel, alors l'âge n'est pas si important, et vous pouvez envoyer votre enfant au tennis plus tard, car à part victoires sportives, les enfants tirent un immense plaisir du jeu et de la communication avec leurs pairs. Les entraînements de tennis pour les enfants se déroulent dans une atmosphère détendue qui favorise le développement global.
Dois-je acheter un équipement spécial pour l'enfant?
Pour l'entraînement des enfants, des modèles spéciaux de raquettes avec un manche raccourci et une grosse tête sont utilisés. Nous nous sommes occupés de tout l'inventaire - nous avons des raquettes de toutes tailles pour tous les âges. Cependant, si l'enfant veut jouer au tennis régulièrement, nous recommandons d'acheter une raquette personnelle, assurez-vous de consulter l'entraîneur.
Combien de fois par semaine devez-vous faire du sport ?
Sans aucun doute, tout dépend du niveau de préparation de l'enfant et des objectifs fixés. Mais nous recommandons de former les enfants au moins 2 fois par semaine afin que l'enfant ne soit pas en retard sur ses pairs en matière de compétences et n'ait pas à les «rattraper».
Pourquoi les clients nous choisissent-ils ?
- Il y a plus de tribunaux à Moscou à distance de marche du métro. Couverture de haute qualité sur tous les sites et différentes sortes- été et hiver. Le tennis pour enfants à Moscou avec Global Tennis est pratique pour les parents et les enfants.
- Etat des professionnels. Nos entraîneurs sont des spécialistes qualifiés et titrés avec de nombreuses années d'expérience, ce qui garantit une approche compétente pour construire la formation de votre enfant. Cours de tennis encadrés pour enfants bon entraîneur – Le Meilleur Choix si vous pensez à quelle section envoyer l'enfant.
Inscrivez-vous pour un entraînement
En Russie, chaque année, il y a de plus en plus d'écoles de tennis. Cette tendance conduit à une compétition saine et à une meilleure formation pour les futurs champions. Dans ce document, nous publions notre classement des meilleures écoles de tennis de Moscou.
DTSSH "Belokamennaya"
Qui est en charge: Entraîneur honoré de la Russie Vladimir Kamelzon et vice-président de la Fédération de tennis de Moscou Natalia Kamelzon
Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova et Evgeny Donskoï
Avantages et fonctionnalités : riche histoire et succès des diplômés de l'école; Les championnats de Moscou, les compétitions PTT et les tournois de la série ITF se déroulent sur les courts de l'école
L'école de sport de tennis pour enfants "Belokamennaya" a été fondée en 1994. Le travail de l'école vise à développer le sport des enfants, à former des athlètes de haut niveau, à organiser et à organiser des compétitions pour les enfants et les professionnels.
Pendant la saison chaude, les cours ont lieu sur des courts ouverts (6 courts en terre battue) et d'octobre à avril - sur des courts couverts. Divers tournois et camps d'entraînement sont organisés tout au long de l'année.
Le fondateur de l'école, Vladimir Naumovich Kamelzon, qui a travaillé aux États-Unis pendant trois ans, sait de première main comment fonctionne la célèbre Académie Nick Bollettieri et comment fonctionnent d'autres académies de tennis bien connues. L'équipe d'entraîneurs de "Belokamennaya" est composée de 15 spécialistes avec une éducation physique spéciale.
En 2008, en l'honneur du 100e anniversaire de la Fédération de tennis de Russie, Belokamennaya a été reconnue comme la meilleure école de tennis pour jeunes.
Académie Alexandre Ostrovsky
Qui est en charge: Alexandre Ostrovsky, Irina Doronina, Alexandre Zlatoustov
Élèves / pupilles notables : Anastasia Potapova, championne junior de Wimbledon
Avantages et fonctionnalités : la dernière infrastructure; les tournois des séries ITF, Tennis Europe et PTT se déroulent sur les courts de l'école
L'Académie Alexander Ostrovsky à Khimki a été ouverte en septembre 2011. L'école répond à des normes élevées et offre aux visiteurs une large gamme de services - des cours de tennis à la location de courts et à la vente d'équipements spécialisés.
Les locaux de l'Académie comprennent 11 courts (dont 7 en dur et 4 en terre battue), des vestiaires, un bar de fitness, une piscine, une salle de massage et une zone lounge. De plus, l'école dispose de son propre hôtel et d'un court de beach tennis.
L'Académie organise régulièrement des cours ouverts et des classes de maître avec des joueurs professionnels et des experts russes de tennis de premier plan. Des joueurs de tennis bien connus comme Elena Dementieva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov et bien d'autres ont visité l'école de Khimki en tant qu'invités d'honneur.
Nous notons également qu'en février 2016, une succursale de l'Académie Alexander Ostrovsky a été ouverte à Tula, qui fonctionne en fait depuis décembre 2015.
Tennis True Consulting Center par Olga Panova
Qui est en charge: Les entraîneurs professionnels WTA/ATP Olga Panova et Andrey Smirnov
Élèves / pupilles notables : Alexandra Panova, Irina Khromacheva
Avantages et fonctionnalités : approche analytique, consultation sur toutes les questions dans différents centres de tennis
Dès les premiers jours de son existence, le centre de conseil Tennis True a proclamé sa mission de développer le tennis en Russie. Les inspirateurs idéologiques du centre Olga Panova et Andrey Smirnov sont engagés non seulement dans des activités pratiques, mais accordent également une grande attention à l'enseignement des fondements théoriques du tennis.
Le site officiel du centre publie des informations intéressantes et informatives pour toutes les catégories de joueurs et leurs parents. Le portail Tennis True aide les parents à trouver des informations sur le choix d'un entraîneur, à lire des articles sur le comportement de leur enfant sur le court, la pression élevée dans le tennis pour enfants et bien plus encore.
École de tennis Daria ChurakovaNRGTennis
Qui est en charge: double champion tennis de plage mondial, maître émérite des sports de Russie Daria Churakova
Avantages et fonctionnalités : cours de yoga pour enfants et de beach tennis, camps d'entraînement dans les pays européens
L'école de la double championne du monde de beach tennis Daria Churakova offre aux étudiants leur propre point de vue sur l'enseignement du tennis.
La formation à l'école de tennis NRG comprend non seulement un travail sur court de tennis, mais aussi des cours en général éducation physique, yoga pour enfants, ainsi que beach tennis. DANS processus de formation Daria Churakova et ses assistants accordent une attention particulière au jeu de jambes, à la mise en scène technique correcte frappes, la prévention des blessures, la répartition du poids corporel pendant le jeu et la "structure" corporelle correcte pendant le jeu.
L'école a de nombreuses années d'expérience dans l'organisation et la conduite d'entraînements sur le terrain et de camps de compétition dans des pays tels que la France, la Grèce, la Croatie, l'Espagne et l'Italie. La base principale de NRG Tennis est située en Italie, dans la ville de Bibione, où se rendent chaque année les meilleurs élèves de l'école.
École de tennis Anna Chakvetadze
Qui est en charge: ex-cinquième raquette du monde Anna Chakvetadze
Avantages et fonctionnalités : une technique développée personnellement par Anna Chakvetadze, cours gratuits pour les enfants de familles pauvres
À l'automne 2015, l'ouverture de l'école de tennis de l'ex-cinquième raquette du monde Anna Chakvetadze a eu lieu. En ce moment, il enseigne aux enfants âgés de 4 à 16 ans. Les cours ont lieu sous la direction d'une équipe de coaching expérimentée et selon la méthodologie développée personnellement par Anna Chakvetadze.
Le personnel d'encadrement de l'école comprend trois spécialistes qui ont de l'expérience avec les enfants. Chakvetadze s'occupe personnellement de ceux qui veulent jouer au tennis de manière professionnelle, mais en même temps surveille également le travail dans d'autres groupes. L'une des tâches principales de l'école est d'éduquer son joueur, qui à l'avenir se déclarera haut et fort au niveau mondial.
Chakvetadze organise également régulièrement des sélections pour les enfants de familles à faible revenu. Les meilleurs obtiennent le droit de pratiquer gratuitement.
