Souhaitons à votre enfant un bon voyage tennis? Quelle est la différence entre le tennis pour les enfants de 3 et 5 ans ? A 5 ans, un enfant peut jouer plus longtemps avec le ballon, mémoriser plus rapidement des exercices, rester plus longtemps sans parents.
De 3 à 5 ans, ce sont des cours de manière ludique, les enfants peuvent apprendre la technique du tennis, jouer avec différentes balles, effectuer des sauts, et utiliser une raquette de tennis. Dès la naissance, les enfants sont ouverts à l'exploration du monde. Comment orienter l'énergie des enfants dans la bonne direction ?À 4 ans, un enfant ne peut pas supporter tous les stress, problèmes et épreuves. Les leçons de tennis peuvent être comparées à la préparation d'un enfant à une vie indépendante. La passion du tennis aide les enfants à devenir en bonne santé, déterminés, heureux et harmonieusement développés.
Quels sont les bienfaits du tennis pour les enfants ? Les cours de tennis sont 100% disciplinés, à commencer par le fait que sans cours de tennis en continu vous ne maîtriserez pas la technique. Il y a beaucoup d'idées dans ma tête sur ce que l'on peut faire avec le ballon. Mais vous ne pouvez en faire qu'un ! Un coup, une idée, mais le combat est long et chaque pièce peut être jouée différemment. Un grand espace pour la créativité d'un enfant de 5 à 15 ans.
Tennis pour enfants à partir de 3 ans
Question : est-il possible d'initier un enfant au tennis à 3 voire 2 ans ? 70 à 80% des cellules cérébrales se forment avant l'âge de 3 ans, de sorte que les idées sur le développement de la petite enfance ne sont pas nées de zéro. Première règle : les raquettes et les balles de tennis pour un enfant de 2-3 ans sont des jouets.
Cours de tennis pour enfants Ce sont des jeux mobiles. Un entraîneur de tennis joue avec les enfants, ne se prépare pas à devenir champion. Peu importe combien coûte un abonnement 5 ou 11 mille, l'enfant ne l'appréciera pas. Il est important de savoir à quelle distance se trouve l'école de tennis pour enfants. En 40 minutes, l'enfant est fatigué et il n'est plus à la hauteur du tennis. Ainsi, à 2 ou 3 ans, un enfant joue avec des balles de tennis et les parents observent attentivement à quel point cette activité est intéressante pour l'enfant, à quelle vitesse il réagit à la balle, bouge. L'essentiel est de ne pas faire du sport un ennemi à cet âge. Exemples d'exercices de tennis pour les enfants de 2-3 ans :
- faire rouler les balles avec la raquette en ligne droite
- ramasser les balles de la ligne du terrain à la raquette
- frappons la raquette avec la balle ou qui attrapera plus de balles.
Ces jeux de tennis attirent certainement les jeunes joueurs de tennis.
Tennis pour enfants de 4 ans à Moscou
. "Tennis 10s" ou "mini-tennis" est une variante de la pratique du tennis à l'âge de 4 ans. Les balles de tennis jaune-orange vif ne rebondissent pas aussi haut et les enfants peuvent les bourrer avec une raquette et les frapper au-dessus du filet.
Comment tirer le meilleur parti de l'enseignement du tennis aux enfants à 4 ans ? S'éloigner de la coercition au tennis est la tâche principale d'un entraîneur d'enfants. A 4 ans, l'enfant est heureux de communiquer avec de nouveaux enfants, répète et copie parfaitement tous les mouvements disponibles.
Tennis pour un enfant de 5 ans
Le cerveau et le corps se développent en parallèle. En se déplaçant sur le court, sur 639 muscles, 400 travaillent déjà. 
Tennis pour enfants 3-4-5 ans a un effet stimulant sur le développement de l'intelligence. L'idée de faire du sport avec petite enfance ne pas élever des génies du tennis. Le but de l'enseignement du tennis aux enfants dès l'âge de 5 ans est de donner à l'enfant une telle base technique pour que la raquette devienne un prolongement de la main, le mouvement de la balle se devine rapidement et comprendre les complexités du tennis ne prendra pas longtemps.
Tournoi de tennis
Comment se déroulent les tournois de tennis pour les enfants ? Quand un enfant doit-il commencer à jouer au tennis ? Match de tennis à la crèche club de tennis ou un tournoi de tennis ITF sont des choses complètement différentes. Le classement des dix meilleurs tennis pour enfants est un chemin direct vers l'élite tennis. Daria Kasatkina, Andrei Rublev, Katya Makarova (vainqueur des Jeux olympiques de 2016) - ils sont tous les premiers chez les enfants de leur année. Et où dans les classements WTA et ATP, au moins dans la troisième centaine se trouvent les jeunes joueurs de tennis qui figuraient dans le classement des enfants du 70e ou du centième. Bien sûr, les parents veulent voir leurs enfants avec des coupes et des médailles à la main. Chance, entraînements quotidiens, la santé et des investissements financiers considérables dans le tennis, même tous ces facteurs ne sont pas une garantie de succès au tennis.
Ainsi, jusqu'à 18 ans, les tournois juniors ITF, où il y a une division par âge de 12 à 14 ans et jusqu'à 16 ans.
Déjà à l'âge de 10 ans et moins commencer compétition de tennis. Le tennis en Russie développe le système 10S, les enfants de moins de 8 ans participent déjà à tournois de tennis. Les compétitions de tennis sont organisées non seulement pour le classement, mais aussi pour la pratique du tennis, le plaisir et la communication. Le tournoi de tennis des compétitions juniors ne fournit pas de prix en argent. En participant aux tournois de tennis de l'ITF, les juniors de tennis commencent déjà la course aux points de classement, tout comme dans la WTA et l'ATP. Résultat principal participer à Compétitions ITF- c'est l'occasion de se lancer dans le qualificatif ou le 1er tour des compétitions de tennis adulte, la pratique de jouer avec des joueurs de tennis professionnels confirmés. Dans le même temps, vous pouvez participer au circuit adulte en participant aux tournois de tennis ITF. L'âge maximum des participants au tournoi de tennis ITF est de 18 ans. Quand l'enfant commence à jouer compétitions de tennis dépend finalement de entraîneur de tennis, l'école de tennis et les opinions des parents, mais il est important de ne pas casser le talent quand un enfant perd - c'est un choc émotionnel fort.
Les bienfaits du tennis pour les enfants
Q : Quels enfants conviennent le mieux au tennis ? S'il n'est pas professionnel, n'importe quel enfant peut jouer au tennis. Mais si votre enfant a un trouble déficitaire de l'attention ou est hyperactif, le tennis est particulièrement adapté. Comment développer l'intérêt pour les jeux de plein air chez les enfants de 4-5 ans ? Les cours de tennis y contribueront certainement.
L'excès de poids est un problème réel et le tennis peut également y faire face. sports de tennis Exercice d'aérobie, mais en même temps un format de jeu avec une charge sur tous les groupes musculaires, donc beaux reliefs les corps sont garantis. 
ce n'est pas du point de croix, il y a des perdants et des gagnants. La défaite est un pas vers la victoire ! À bonne approche, le moment de compétition dans le tennis pour enfants ne réduira pas l'estime de soi de l'enfant. Le tennis pour enfants aide à surmonter les griefs des enfants en cas de perte, de doute de soi.
Maintenant, un grand nombre de personnes essaient de diriger mode de vie sain la vie et le sport. Beaucoup essaient de se maintenir en forme, car c'est ce qui aide à prévenir le développement de certaines maladies et l'apparition de maux.
Les experts notent que les enfants devraient être donnés à ce sport à l'âge de cinq ans. C'est durant cette période qu'ils n'ont pas pleinement développé la coordination, mais cours réguliers Et exercices préparatoires développera la pleine conscience, la dextérité et de nombreuses autres capacités.
De nombreux entraîneurs recommandent fortement de ne pas limiter le bébé à un simple entraînement sur le terrain. Vous pourrez répéter exercices d'entraînementà la maison ou dans la rue. Si votre enfant le souhaite, tenez-lui compagnie et essayez de rendre la leçon utile et amusante. Le dribble d'une balle de tennis est l'une des parties les plus importantes à pratiquer à la maison.
Ne surchargez pas trop l'enfant, car cela peut entraîner un surmenage et une perte d'intérêt. Ce sera mieux si les séances d'entraînement ont lieu à des intervalles de 2 à 3 fois par semaine. Et lorsque l'enfant atteint l'âge de 7 ans, la charge peut être portée à 4 entraînements par semaine.
Le tennis est populaire non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Ce sport a de nombreux avantages. Il a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cœur. De plus, il se développe bien système respiratoire et permet à l'oxygène de pénétrer dans toutes les cellules du corps humain.
Les adultes qui jouent au tennis ont depuis longtemps remarqué que leur immunité est devenue plus résistante à toutes les influences, et état général la santé va de mieux en mieux. Beaucoup d'entre nous souffrent souvent de stress psychologique, et le tennis a un bon effet sur système nerveux nous soulager de la dépression.
Au tennis, tous les groupes musculaires sont sollicités. Vous pouvez former belle figure sans entraînements et régimes épuisants. Avec une pratique régulière du tennis, le problème surpoids arrête de t'embêter. vous pouvez vous inscrire au tennis pour adultes à Moscou.
Si vous voulez vous discipliner, améliorez votre apparence Et état physique, alors les cours de tennis vous aideront à atteindre bons résultats. N'oubliez pas que le résultat ne sera perceptible qu'avec un entraînement régulier et le désir d'améliorer vos compétences.
En particulier pour
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En Russie, chaque année, il y a de plus en plus d'écoles de tennis. Cette tendance conduit à une compétition saine et à une meilleure formation pour les futurs champions. Dans ce document, nous publions notre classement des meilleures écoles de tennis de Moscou.
DTSSH "Belokamennaya"
Qui est en charge: Entraîneur honoré de la Russie Vladimir Kamelzon et vice-président de la Fédération de tennis de Moscou Natalia Kamelzon
Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova et Evgeny Donskoï
Avantages et fonctionnalités : riche histoire et succès des diplômés de l'école; Les championnats de Moscou, les compétitions PTT et les tournois de la série ITF se déroulent sur les courts de l'école
L'école de sport de tennis pour enfants "Belokamennaya" a été fondée en 1994. Le travail de l'école vise à développer sports pour enfants, formation d'athlètes de haut niveau, organisation et tenue de compétitions pour enfants et professionnels.
Pendant la saison chaude, les cours ont lieu sur des courts ouverts (6 courts en terre battue) et d'octobre à avril - sur des courts couverts. Divers tournois et camps d'entraînement sont organisés tout au long de l'année.
Le fondateur de l'école, Vladimir Naumovich Kamelzon, qui a travaillé aux États-Unis pendant trois ans, sait de première main comment fonctionne la célèbre Académie Nick Bollettieri et comment fonctionnent d'autres académies de tennis bien connues. L'équipe d'entraîneurs de "Belokamennaya" est composée de 15 spécialistes avec une éducation physique spéciale.
En 2008, en l'honneur du 100e anniversaire de la Fédération de tennis de Russie, Belokamennaya a été reconnue comme la meilleure école de tennis pour jeunes.
Académie Alexandre Ostrovsky
Qui est en charge: Alexandre Ostrovsky, Irina Doronina, Alexandre Zlatoustov
Élèves / pupilles notables : Anastasia Potapova, championne junior de Wimbledon
Avantages et fonctionnalités : la dernière infrastructure; les tournois des séries ITF, Tennis Europe et PTT se déroulent sur les courts de l'école
L'Académie Alexander Ostrovsky à Khimki a été ouverte en septembre 2011. L'école répond à des normes élevées et offre aux visiteurs une large gamme de services - des cours de tennis à la location de courts et à la vente d'équipements spécialisés.
Les locaux de l'Académie comprennent 11 courts (dont 7 en dur et 4 en terre battue), des vestiaires, un bar de fitness, une piscine, une salle de massage et une zone lounge. De plus, l'école dispose de son propre hôtel et d'un court de beach tennis.
L'Académie organise régulièrement des cours ouverts et des classes de maître avec des joueurs professionnels et des experts russes de tennis de premier plan. Des joueurs de tennis bien connus comme Elena Dementieva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov et bien d'autres ont visité l'école de Khimki en tant qu'invités d'honneur.
Nous notons également qu'en février 2016, une succursale de l'Académie Alexander Ostrovsky a été ouverte à Tula, qui fonctionne en fait depuis décembre 2015.
Tennis True Consulting Center par Olga Panova
Qui est en charge: Les entraîneurs professionnels WTA/ATP Olga Panova et Andrey Smirnov
Élèves / pupilles notables : Alexandra Panova, Irina Khromacheva
Avantages et fonctionnalités : approche analytique, consultation sur toutes les questions dans différents centres de tennis
Dès les premiers jours de son existence, le centre de conseil Tennis True a proclamé sa mission de développer le tennis en Russie. Les inspirateurs idéologiques du centre Olga Panova et Andrey Smirnov sont engagés non seulement dans des activités pratiques, mais accordent également une grande attention à l'enseignement des fondements théoriques du tennis.
Le site officiel du centre publie des informations intéressantes et informatives pour toutes les catégories de joueurs et leurs parents. Le portail Tennis True aide les parents à trouver des informations sur le choix d'un entraîneur, à lire des articles sur le comportement de leur enfant sur le court, la pression élevée dans le tennis pour enfants et bien plus encore.
École de tennis Daria ChurakovaNRGTennis
Qui est en charge: double champion tennis de plage mondial, maître émérite des sports de Russie Daria Churakova
Avantages et fonctionnalités : cours de yoga pour enfants et de beach tennis, camps d'entraînement dans les pays européens
L'école de la double championne du monde de beach tennis Daria Churakova offre aux étudiants leur propre point de vue sur l'enseignement du tennis.
La formation à l'école de tennis NRG comprend non seulement un travail sur court de tennis, mais aussi des cours de préparation physique générale, de yoga pour enfants, ainsi que de beach tennis. Dans le processus de formation, Daria Churakova et ses assistants accordent une attention particulière au jeu de jambes, à la mise en technique correcte frappes, la prévention des blessures, la répartition du poids corporel pendant le jeu et la "structure" corporelle correcte pendant le jeu.
L'école a de nombreuses années d'expérience dans l'organisation et la conduite d'entraînements sur le terrain et de camps de compétition dans des pays tels que la France, la Grèce, la Croatie, l'Espagne et l'Italie. La base principale de NRG Tennis est située en Italie, dans la ville de Bibione, où se rendent chaque année les meilleurs élèves de l'école.
École de tennis Anna Chakvetadze
Qui est en charge: ex-cinquième raquette du monde Anna Chakvetadze
Avantages et fonctionnalités : une technique développée personnellement par Anna Chakvetadze, cours gratuits pour les enfants de familles pauvres
À l'automne 2015, l'ouverture de l'école de tennis de l'ex-cinquième raquette du monde Anna Chakvetadze a eu lieu. En ce moment, il enseigne aux enfants âgés de 4 à 16 ans. Les cours ont lieu sous la direction d'une équipe de coaching expérimentée et selon la méthodologie développée personnellement par Anna Chakvetadze.
Le personnel d'encadrement de l'école comprend trois spécialistes qui ont de l'expérience avec les enfants. Chakvetadze s'occupe personnellement de ceux qui veulent jouer au tennis de manière professionnelle, mais en même temps surveille également le travail dans d'autres groupes. L'une des tâches principales de l'école est d'éduquer son joueur, qui à l'avenir se déclarera haut et fort au niveau mondial.
Chakvetadze organise également régulièrement des sélections pour les enfants de familles à faible revenu. Les meilleurs obtiennent le droit de pratiquer gratuitement.
1. École russe de tennis
L'école a plus de 8 ans, les cours ont lieu sur des courts extérieurs et intérieurs dans presque tous les quartiers de Moscou. Les enfants de 3 à 14 ans sont invités aux groupes d'enfants. Coût : à partir de 1 200 roubles/leçon.
2. Académie internationale de tennis à Khimki
Une école de sport pour enfants et jeunes pour le tennis a été ouverte ici. L'Académie dispose de six courts en terre battue - trois extérieurs et trois intérieurs, quatre vestiaires, un bar de fitness, une salle de massage et un magasin de tennis. Les cours peuvent commencer à partir de 3 ans (avec les parents) ; il y a des groupes d'enfants (4-7 ans) et d'adolescents (8-15 ans). Coût : à partir de 2 000 roubles/mois.
3. École européenne de jeu de tennis
L'école n'enseigne que athlètes professionnels, dont la qualification est confirmée par la fédération allemande de tennis Deutsche Tennis Bund. Les cours ont lieu dans 14 sites intérieurs et extérieurs à Moscou. L'école accepte les enfants à partir de 4-5 ans. Les formations peuvent se dérouler non seulement en russe, mais aussi en anglais, français et Allemand. Coût : à partir de 800 roubles/leçon.
4. École de tennis pour enfants "Tenniscountry"
L'école accepte les enfants à partir de 3 ans. Les cours ont lieu dans tout Moscou - un total de 18 tribunaux. Dans l'entraînement des enfants, un équipement spécial est utilisé - ballons plus gros et dégonflés, filets réduits et cibles diverses. Coût : à partir de 2 500 roubles/mois.
5. Club de tennis "Pirogovsky"
Le club est situé sur la rive du réservoir Pirogovsky. Les membres du club ont à leur disposition 7 courts couverts avec revêtement professionnel Casali Softplay. Le club dispose d'une école de tennis pour adultes et enfants. Les enfants de 4 à 6 ans, les enfants et les juniors de 6 à 18 ans sont invités aux cours. Coût : à partir de 2 400 roubles/mois.
6.
Club de tennis "Arma" et école de Stolyarov
École de tennis sous la direction du maître honoraire des sports Andrey Stolyarov. L'école dispose de 5 terrains de jeux intérieurs avec une surface professionnelle Hard AC Play Cushion sous un dôme de 18 mètres. Les enfants sont invités aux classes de 5 à 12 ans et de 12 à 16 ans. Voir les enfants pour l'inscription dans les groupes a lieu dans août(de 11h00 à 19h00).
7. Ecole de tennis "Volcan"
À l'école Vulkan, les enfants apprennent le tennis depuis 10 ans. Pendant ce temps, un examen complet et système efficace formation pour les enfants de 4 à 14 ans. Il y a des courts isolés en terre battue pour les jeunes joueurs de tennis. Les parents peuvent regarder les séances d'entraînement depuis le balcon. Coût : à partir de 3 500 roubles/mois, la formation d'essai est gratuite.
8. Palais des Sports de l'Enfance (DDS)
Il y a plusieurs courts de tennis à DDS - vous pouvez vous entraîner à l'intérieur ou sur en plein air. Les élèves du SDUSHOR n°24 sont engagés gratuitement, les tarifs pour tout le monde sont également acceptables - à partir de 600 roubles / cours ou 2250 roubles / abonnement pour 4 cours.
9. École de sport pour enfants "Tennis Park"
Ici, les enfants de 3 à 16 ans sont formés professionnellement au tennis. L'école fonctionne sous les auspices de la Fédération russe de tennis. Les cours ont lieu sur 10 courts couverts avec une surface professionnelle RuKort Tour. Les parents peuvent regarder les séances d'entraînement depuis l'espace détente à travers de grandes fenêtres. Coût : à partir de 400 roubles/leçon .
10. Section de tennis à Loujniki
Les enfants à partir de 6 ans sont invités aux cours. Vous pouvez vous entraîner à la fois en groupe et individuellement. .
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Autres écoles et sections sportives de Moscou - en
