Uvršteni su u program Olimpijskih igara odlukom Međunarodnog olimpijskog komiteta, podložni distribuciji u najmanje 20 25 zemalja dva tri kontinenta ( ljetni pogledi muškarci iz najmanje 40 zemalja na tri kontinenta) i prisustvo ... ... Veliki enciklopedijski rječnik
Uvršteni su u program Olimpijskih igara odlukom Međunarodnog olimpijskog komiteta, uz distribuciju u najmanje 20 25 zemalja dva tri kontinenta (ljetni sportovi za muškarce u najmanje 40 zemalja tri kontinenta) i prisustvo ... ... enciklopedijski rječnik
Glavni članak: Sport sportska takmičenja, ujedinjeni na osnovu sličnosti pravila, jedno sportski savez itd. Sadržaj 1 Timski sportovi 1.1 ... Wikipedia
Olimpijski ljetni sportovi- MOK je priznao sportove uvrštene u program Olimpijade ljetne igre: . vodene sportove sport. Streličarstvo. atletika. Badminton. Košarka. Boks. Veslanje u kajacima i kanuima. Biciklizam… …
Olimpijski zimski sportovi- MOK je priznao sportove uvrštene u program Olimpijade zimske igre. . Biatlon. Bob sanj. Curling. Hokej. luge. Klizanje. Skijanje [Odjel za jezičke usluge… … Priručnik tehničkog prevodioca
Sportovi koji uključuju upotrebu skija na takmičenjima. Olimpijski biatlon skijanje(sport) Nordijska kombinacija ski race skijaški skokovi snoubord slobodni stil Neolimpijsko skijanje jedrenje na dasci skijanje ... ... Wikipedia
Zbirni naziv sporta sportske igre) na klizaljkama, skijama i raznim vrstama sanki, takmičenja u kojima se održavaju na ledu i snijegu. Za Z. in. With. uključuju: biatlonsko skijaško trčanje sa gađanjem puškom na streljani; ... ... Velika sovjetska enciklopedija
Prigodne kovanice Centralne banke Ruske Federacije posvećene zimskim olimpijskim sportovima. Glavni članak: Prigodni novčići Rusije Serija: "Sport" zimski pogledi sport Serija Zimski sportovi, objavljena 2009. 2010., sastoji se od ... ... Wikipedia
Paraolimpijske igre. Istorija i sport- Iz istorije paraolimpijskih igara Paraolimpijske igre za osobe sa invaliditetom u svetu se smatraju gotovo jednako izuzetnim događajem kao i sama Olimpijada. Pojava sportova u kojima se mogu baviti osobe sa invaliditetom vezuje se za naziv ... ... Enciklopedija njuzmejkera
Ženski sport na IV olimpijadi 1908- 13. jula se navršava 100 godina od otvaranja IV olimpijade. Žene su po prvi put učestvovale na ovim Ljetnim olimpijskim igrama održanim u Londonu. IV Ljeto olimpijske igre održane su u Londonu od 27. aprila do 31. oktobra 1908. godine. Zvanični… … Enciklopedija njuzmejkera
Knjige
- , Zaitsev A. A., Poleshchuk N. K., Makarevsky A. B., Borisova I. V., Lutkova N. V. Tim autora kreirao je referentni i metodološki priručnik u obliku konstruktivnog priručnika. Odražava sistematizovane ideje o normama i dimenzionalnim zahtevima za ...
- Ljetni olimpijski sportovi. Norme i zahtjevi. Referentni priručnik,. Tim autora izradio je referentno-metodološki priručnik u obliku konstruktivnog priručnika. Odražava sistematizovane ideje o normama i dimenzionalnim zahtevima za ...
gimnastika, atletika, skijanje, klizanje, plivanje, veslanje, biciklizam, rvanje, boks, dizanje tegova su glavni sportovi. Svaki od njih ima svoje karakteristike, koje se uglavnom sastoje od djelovanja na tijelo. Prilikom odabira treba se voditi ovim karakteristikama i uzeti u obzir individualne sklonosti osobe koja počinje da se bavi sportom. Međutim, uvijek treba imati na umu da ljekoviti učinak uglavnom ovisi o metodama treninga, odnosno o tome koliko i kako se prakticira jedan ili drugi sport.
Karakteristike glavnih sportova
Ukratko opišite glavni sportovi:
- osnova svega fizičke vežbe. Takozvana osnovna gimnastika, koja uključuje i jutarnju higijenu i opće razvojne gimnastičke vježbe koje koriste sportaši različitih sportskih specijalnosti, ima za cilj održavanje zdravlja i općeg fizičkog razvoja. Sportsku, odnosno školjku, gimnastiku na prečki, neravnine, prstenove i druge školjke donosi motoričke sposobnosti osobe do visokog savršenstva. Pokreti postaju precizni, glatki, mišići su dobro razvijeni. Međutim, prisustvo velikog broja vežbe zadržavanja daha može negativno uticati na kardiovaskularni i respiratorni sistem u slučajevima kada gimnastičar ne kombinuje gimnastiku sa atletskim vežbama u trčanju, hodanju, skijanju, klizanju, plivanju.
- Ovo hodanje, trčanje, skakanje i bacanje diska, koplja i hitaca. Ovi prirodni pokreti su posebno dobro dozirani i mogu ih naširoko koristiti početnici u sportu.
U adolescenciji i mladosti preporučuje se trčanje kratke udaljenosti(od 60 do 100 metara). U dobi od preko 40 godina, kada se brzinske kvalitete pogoršavaju, uglavnom se preporučuju vježbe trčanja izdržljivosti. Casovi atletika drzati tijekom cijele godine on svježi zrak, izuzetno blagotvorno deluje na organizam: nervni sistem, srce, pluća, krv. To nam omogućava da preporučimo lako atletiku čak i osobama sa određenim odstupanjima u svom zdravlju.
To je jedna od najpopularnijih i najjeftinijih vrsta vježbe. Kada skijaju, uključeni su u posao velike mišićne grupe, disanje, aktivira se cirkulacija krvi. Zimski pejzaž ima blagotvoran uticaj na nervni sistem. Naučiti skijati je relativno lako. Kada se savladaju pokreti, možete postepeno povećavati dozu hodanja, uglavnom zbog udaljenosti. Age Range za časove skijanje vrlo velike. Skijanje se može preporučiti djeci od 5-6 godina. Sportske aktivnosti se praktikuju od 12. godine.
Klizanje
Casovi brzo klizanje takođe blagotvorno deluju na organizam, poput skijanja. Klizanje je zabavan oblik aktivan odmor kako za školarce tako i za starije ljude. Klizanje po ledu smanjuje napor utrošen na kretanje tokom normalnog trčanja, a to vam omogućava korištenje brzog klizanja, čak i uz izražena odstupanja u zdravlju. Brzo klizanje se može preporučiti u srednjoj, pa čak i starijoj dobi uz posebno postupno povećanje opterećenja.
Higijenska vrijednost plivanje vrlo velike. Osoba ovdje doživljava čitav niz uticaja:
- voda utiče na kožu
- vazdušne procedure,
- sunčanje.
Razlika u temperaturi na ulazu i izlazu iz vode očvršćava tijelo, navikava ga na pravilnu termoregulaciju. Savladavanje otpora vode aktivnim pokretima je vježbe disanja. Grudni koš istovremeno postaje konveksna, što stvara najpovoljnije uslove za rad pluća. Rad srca pri plivanju zbog otežanog udisanja pojačan je više nego u drugim sportovima. Stoga, kako bi se izbjegao negativan učinak na srce vaskularni sistem neophodno je, pre svega, vježbati pravilno disanje , pa tek onda pređite na brzo plivanje. Djeca mogu na plivanje od 6-7 godina. Sa 12 godina mogu se baviti sportskim plivanjem i učestvovati na takmičenjima.
- jedan od najdosadnijih tipova fizička aktivnost. U rad su uključeni svi mišići tela - ruke, noge, leđa, abdominals . Stoga je za veslanje potrebna dobra preliminarna opšta fizička priprema. Osobe sa invaliditetom kardiovaskularnog sistema veslanje kao sport se ne može preporučiti. Veslanje možete naučiti od 10. godine, a veslanjem se baviti sa 14. i vrlo postepeno povećavajući opterećenje i pod vodstvom iskusnih učitelja. Kod veslanja, kao i kod plivanja, važan ljekoviti element je priroda vježbe disanja . Nemoguće je ne istaći veslanje kao najviše efikasno sredstvo za jačanje trbušnih mišića. Unatoč vrlo intenzivnom opterećenju, uz sistematski trening i veslanje, možete vježbati do starosti.
Ima neke karakteristike koje ga čine vrlo pažljivim u postupanju s ovom vrstom. fizička aktivnost. Dugi savijeni položaj bicikliste, rad nogu s nepomičnim torzom stvaraju ne baš povoljne uvjete za cirkulaciju i disanje. Stoga biciklist treba posebno zapamtiti potrebu za raznovrsnom fizičkom aktivnošću: sistematskim vježbama opšta razvojna gimnastika, trčanje i tako dalje. Samo u ovom slučaju biciklizam dovesti do zdravog efekta. Koristeći bicikl za hodanje, potrebno je postepeno povećavati samo razdaljinu, a da ne dovodite do jasnih znakova umora u prvim sedmicama. Vožnja bicikla na dva točka može se naučiti djeci od 8 do 9 godina. Sa 11-12 godina mogu im se dozvoliti 30-40-minutne vožnje biciklom, a sa 13-14 godina biciklizam.
dizanje utega, ili dizanje tegova , veoma je popularan među populacijom zbog vizuelnog i brzog efekta vežbanja. Zaista, vježbe dizanja utega sa šipkom, girjama savršeno se razvijaju tjelesni mišići, mišići ruku, trupa, grudi. Međutim, efekat na nervni sistem, disajne organe i cirkulaciju krvi sa jednostranom strašću za dizanjem tegova može biti negativan, jer povezano sa zadržavanjem daha. Uspjeh u ovom sportu može se postići samo dugotrajnim općim fizičkim treningom: gimnastičkim vježbama u kombinaciji s drugim vrstama fizičkih vježbi i sportova. Čak i kada počnete da vežbate sa utegom, morate sistematski da se uključujete u svoj trening trčanje, skijanje, klizanje i tako dalje. Ovaj sport je dozvoljen osobama koje nemaju značajna odstupanja u zdravlju, počevši od 16. godine.
je jedan od najstarijih sportova. Postoji mnogo vrsta nacionalnog rvanja. Najveća distribucija uživa u klasičnom ili Grčko-rimsko rvanje, slobodno rvanje. Uticaj na organizam svih vrsta rvanja je veoma visok. Vježbe otpora su dobre za razvoj mišiće i intenzivno utiču unutrašnje organe . Međutim, jednostrani trening u borbi zasićenoj elementima napetosti može, poput dizanja utega, dovesti do prenaprezanja. nervozan i kardiovaskularni sistemi . Obavezno ovdje oprezno pripremni rad i kombinacija sa drugim vrstama fizički trening atletske vrste(džogiranje, skijanje i planinarenje). Hrvanjem se možete baviti sa 14 godina, ali prve 2-3 godine treninga treba da budu pripremne prirode, opšte razvojne vježbe i proučavanje tehničko-taktičkih tehnika. U srednjoj i starijoj životnoj dobi može se nastaviti samo rvanje, započeto u mladosti. Ne preporučuje se počinjanje rvanja nakon 40. godine, jer to može negativno uticati na kardiovaskularni sistem.
spada u tzv brzinsko-snažni sportovi. Kombinacija naizmjeničnog pokreta ruku, trupa sa radom nogu doprinosi dobrom razvoj mišića. U procesu pripreme za borbu u ringu, bokseri moraju koristiti atletske vježbe - trčanje, bacanje, skakanje, opća razvojna gimnastika. Sam bokserski meč obiluje raznim situacionim momentima koji povećavaju brzinu reakcije, agilnost, odlučnost, izdržljivost i drugih moralnih i voljnih kvaliteta. Uz pravilno upravljanje treningom, boks ne uzrokuje negativne promjene u zdravstvenom stanju i savršeno jača tijelo. Časovi u bokserskoj sekciji su dozvoljeni od navršenih 13 godina. Od pregled zdravstvena vrijednost glavnih sportova, jasno je da su svi oni na svoj način dobri i rezultat bavljenja njima uglavnom ovisi o pravilnoj organizaciji trenažni proces u skladu sa uzrastom, zdravstvenim stanjem, fizičkom spremom i redovnošću nastave. Samo sistematski sportovi daju dugotrajnost zdravstveni efekat, obezbeđuju sportski uspeh, značajno produžavaju radni kapacitet.
Šta mislite šta može da spoji plivanje sa atletikom, i fudbal i košarku ritmička gimnastika i biatlon? Tako je - svi ovi sportovi se smatraju olimpijskim. To znači da pripadaju jednom od dva programa Olimpijskih igara - zimskim ili ljetnim.
Neolimpijski sportovi - koji je koncept?
Ali u stvari, na svijetu ima dvostruko više sportova od onih koji su navedeni u olimpijskom programu. Šta ljudi ne rade! I ragbi, i sambo, i bendi, i mnogi, mnogi drugi. Sve su to neolimpijski sportovi, čija lista izgleda prilično impresivno. Zašto su neki od njegovih tipova olimpijski, a drugi nisu?
Postoji mnogo razloga. Recimo ragbi - nego ovu vrstu sport loš? Nije previše popularan? U Rusiji, da. Ali, na primjer, u Engleskoj ragbi utakmice stalno okupljaju čitave stadione navijača. I tako je u mnogim drugim zemljama.
U ovom slučaju to nije razlog. Kao što znate, Ljetne olimpijske igre ne traju duže od 15 dana. Za olimpijsko prvenstvo, na primjer u ragbiju, potrebno je mnogo više vremena. Ragbi je kontakt sport. Veoma je radno intenzivan, a igrači su postavljeni potpuno i potpuno. Nakon svake utakmice potrebno im je dodatno vrijeme za oporavak, više nego, na primjer, fudbalerima.
A to je i sport.
Drugi razlog je taj što se mnoge igre mogu klasifikovati kao sportovi sa ozbiljnim natezanjem. Da li vi lično znate da se kuglanje i bilijar takođe smatraju sportom? Većina ljudi unutra Svakodnevni život uzeti u obzir samo ove aktivnosti zabavno slobodno vrijeme, nikad im ne bi palo na pamet da su to i neolimpijski sportovi. Na listi njih nalazi se i šah - a ipak velika većina ih naziva samo visokointelektualnom igrom koja razvija mozak, ali nikako sportska aktivnost. I to pod uslovom da šah, kao i bilijar i isto kuglanje kod nas, ima svoje saveze, odnosno da se zvanično smatraju sportom.
Pomenute vrste su više puta pokušavane da budu uvrštene u program olimpijada u različite godine. Možda će se to dogoditi u budućnosti. Ali za sada nisu. Očigledno nije dovoljno spektakularno. Na kraju krajeva, Olimpijske igre su prvenstveno masovna dešavanja. Teško je zamisliti kako će pun stadion gledalaca sa zadržanim dahom gledati duel dvojice šahista.
Naravno, svi ovi kriterijumi su prilično subjektivni. Na primjer, karling je priznat kao olimpijski sport 1998. godine. Prosječnom gledaocu nije jasno zašto je curling bolji ili spektakularniji od kuglanja?
Borite se i ne odustajte
Predstavnici Federacije Olimpijski sportovi sportovi ne žele da se pomire sa statusom takvih i nastavljaju žestoku borbu da budu uvršteni u program olimpijada. Ali to je prilično teško učiniti. A da bi se bilo koji sport "smjestio" u program, morat će se isključiti još nešto.
Ako je program prvih Olimpijskih igara uključivao samo 9 sportova, s vremenom je toliko porastao da je bilo potrebno ograničiti takvu raznolikost, pa čak i isključiti nešto. Tako su iz programa izbačeni sada već neolimpijski sportovi kao što su kriket i kroket, polo, koji su u njemu bili prisutni u prvoj polovini prošlog veka. U sadašnjem veku, bejzbol i softbol su isključeni iz programa, boks je na ivici isključenja.
Neolimpijski sportovi koji ne žele biti
Najaktivnije se bori za status olimpijskog predstavnika razne vrste borilačke vještine. Ostvarili su uvrštavanje boksa, džudoa, tekvondoa u program olimpijada. Savezi karatea, wushua, samboa, kik boksa i drugih vrsta rvanja bombarduju MOK redovnim prijavama. Ali još nisu postigli rezultate.
Unatoč popularnosti pojedinačnih vrsta snage, njihovi predstavnici još nisu uspjeli postići ukidanje statusa "neolimpijskih sportova". Dakle, za ovaj status se bezuspješno bore dizanje girica, powerlifting i obranje ruku. Savez plesnih sportova - spektakularan i vrlo dinamičan sport - stalno podnosi prijave MOK-u, a također je stalno razočaran. Ali sportski ples se ne može nazvati manje lijepim ili spektakularnim od umetničko klizanje, koja je odavno "upisana" u program Olimpijskih igara.
Ima li sretnika?
Isto gore pomenuto pametni pogledi sportovi poput dame, šaha, bilijara takođe imaju male šanse da uđu u broj učesnika olimpijada. Postoji mišljenje da MOK preferira takmičenja koja uključuju stvarnu fizičku aktivnost.
Pa ipak, uprkos činjenici da je program olimpijada popunjen do kraja, neki sportovi ipak uspijevaju da se probiju u broj sretnika. Dakle, relativno nedavno ljeto Olimpijski program dopunjeno golfom, zima - snowboardingom.
Većina roditelja sklona je definiranju djeteta od malih nogu u nekima sportska sekcija. Istovremeno, neolimpijski sportovi u Rusiji su rijetko preferirani u našoj zemlji. Prilikom odabira vrste fizičke aktivnosti za sina ili kćer, najčešće se zaustavljaju na onoj koja je uključena u cijenjeni program. Sa čime je to povezano? Glavna prednost je državno finansiranje, koje dozvoljava mladi sportisti u budućnosti da gradi sportsku karijeru.
Pogled u prošlost
Ako se okrenemo istoriji, možemo se prisjetiti da smo počeli na teritoriji Ancient Greece u antičko doba. Tada su u njima učestvovali samo muškarci, a svoja takmičenja su posvetili brojnim paganskim bogovima. Igre su uvijek počinjale trkama kočija, a kasnije su bile uključene razne borilačke veštine, konjske trke, petoboj. Osim toga, na olimpijadama tog vremena bilo je takmičenja heraldičara i trubača. Odvojene nominacije, poput trčanja, do danas nisu izgubile svoju popularnost.
Sada postoje mnogi sportovi koji su poznati u cijelom svijetu, prestižni, moderni, štoviše, imaju zvaničnu strukturu takmičenja i svoje međunarodne asocijacije. Ovo su neolimpijski sportovi koje je priznao MOK, ali još uvijek nisu uključeni u olimpijski program.
Neki od njih nisu postali takvi samo zbog ograničene popularnosti (u nekim zemljama). Primjer bi bio Ragbi, neke vrste su isti kriket i razne ekstremne novitete.
Imenice ALPINI / ZM, penjanje / penjanje, penjanje / učenje. Penjanje, penjanje na teško pristupačne planinske vrhove u sportske ili obrazovne svrhe. KULTURA/gm, atletika/gm, bodybi/lding. Sport koji uključuje sistem ... ... Rječnik sinonima ruskog jezika
Program modernih olimpijskih igara obuhvata 28 ljetnih (41 disciplina) i 7 zimskih (15 disciplina) sportova. Za dva od njih (golf i ragbi) trenutno nema takmičenja na Olimpijskim igrama, a prvi put nakon dužeg vremena ... ... Wikipedia
Početnici Portali zajednice Nagrade Projekti Upiti Ocjenjivanje Geografija Istorija Društvo Ličnosti Religija Sport Tehnologija Nauka Umjetnost Filozofija ... Wikipedia
Skier Zimski sport skup sportova koji se odvijaju na snijegu ili ledu, odnosno pretežno zimi. Glavni zimski pogledi ... Wikipedia
Autocross Motorsports je kolekcija sportova u kojima učestvuju motorni automobili. Ovi sportovi su uključeni u demonstracijski događaj na Olimpijskim igrama ... Wikipedia
Prigodne kovanice Centralne banke Ruske Federacije posvećene zimskim olimpijskim sportovima. Glavni članak: Prigodni novčići Rusije Serija: "Sport" Zimski sportovi Serija Zimski sportovi, izdata 2009-2010, sastoji se od ... ... Wikipedia
- ... Wikipedia
- (eng. Mind Sports) uspostavljen sistem organizovanja takmičenja i specifične pripreme za njih u logičkim igrama, koje su pretrpele institucionalizaciju po anglosaksonskom modelu u vidu stvaranja globalne mreže međunarodnih ... ... Wikipedia
Paraolimpijske igre. Istorija i sport- Iz istorije paraolimpijskih igara Paraolimpijske igre za osobe sa invaliditetom u svetu se smatraju gotovo jednako izuzetnim događajem kao i sama Olimpijada. Pojava sportova u kojima se mogu baviti osobe sa invaliditetom vezuje se za naziv ... ... Enciklopedija njuzmejkera
Zbirni naziv sportova koji kombinuju opšte fizičke i tehnička obuka sportista i imaju vojnu primijenjenu vrijednost. Vojnotehnički sportovi obuhvataju vazduhoplovstvo, auto, motociklizam, radio sport, streljaštvo, ... ... enciklopedijski rječnik
Knjige
- Vrste sporta,. Razvijajuće kartice serije "Moje prve lekcije" će upoznati dijete zanimljivosti o životinjama, transportu, prirodi i još mnogo toga. Klinac će se upoznati sa pravilima saobraćaja,...
