Elena Burkatskaya
« zábava začína Pre dospelých." Scenár športovej zábavy pre učiteľov

Burkatskaya E. A, pedagóg najvyššej kvalifikačnej kategórie.

Vedúci: Dobrý deň milí priatelia! Dnes tímy najšikovnejších, najpohotovejších a najmúdrejších dokážu v čestnom a otvorenom súboji, že si titul "Šampión!" zaslúžia. Dnes sa na našej stránke: v súťaži „Veselé štarty“ stretávajú tímy: zamestnanci MATERSKÁ ŠKOLA. Motto našich súťaží (všetky tímy spolu s vedúcim)

Pripomeňme si staré víťazstvá

A opäť si obujeme tenisky!

Reprezentácia príkazu: dnes sa našich súťaží zúčastňuje družstvo "Oba-na", kapitán družstva: ....

Kapitán tímu: naše motto je: „Sme dievčatá kdekoľvek,

Sme dievčatá - "Obaja"!

Aj keď si praskol

Aj keď praskneš

Obaja sú na prvom mieste!

Vedúci: A tím Strelka, kapitán tímu:….

Kapitán tímu: naše motto je: „Sme problémové dievčatá,

Ak nevyhráme

Poďme sa aspoň trochu zabaviť"

Vedúci: ako viete, každá olympiáda má svoju pesničku. Naša prvá rozcvička je preto rozcvička na dýchanie. Zahráme pieseň našej olympiády. Volá sa „Pieseň športových pedagógov“.

Bavíme sa, bavíme sa, bavíme sa

Sme pedagógovia, čo znamená

Dokážeme všetko

Pobežíme raz a dva

Za výkrikov hlasného "Hurá!"

A nech nás naozaj nebolí chrbát

Ideme na štart

Obleky so starými teniskami

v skrini nájdeme

A v našej telocvični

Zhromažďujeme priateľské tímy.

Nech je to pre nás zajtra veľmi ťažké

Ale nenechajte nikoho vyhrať.

Hrajme fér!

Nevzdáme sa, nie

To vieš!

Vedúci: Po takej dobrej rozcvičke prechádzame k súťažnému programu.

Relé číslo 1.

Inventár: obušok.

Prvý účastník berie obušok, beží, behá okolo stojana a po návrate do tímu odovzdá štafetu ďalšiemu účastníkovi. Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Relé číslo 2.

Vybavenie: obruče, kolky.

3 obruče ležia na podlahe v rovnakej vzdialenosti od každého z tímov. Prvý účastník dostane tri kolíky a na povel ich nesie, pričom do každej obrúčky vloží jeden kolík, behá okolo stojana a dotykom ruky odovzdá obušok ďalšiemu účastníkovi. Ďalší účastník zbiera kolíky z obrúčok, behá okolo stojana a podáva kolíky tretiemu účastníkovi. Tretí účastník znova nastaví kolíky. Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Relé č. 3.

Vybavenie: mäkké koberčeky.

Každé družstvo má dve mäkké podložky. S pomocou ktorých sa učitelia musia presunúť na druhý koniec chodby. Späť k behu.

Relé №4.

Inventár: plastové poháre s vodou.

Každý z dvoch tímov dostane plastový pohár naplnený až po vrch vodou. Vo vzdialenosti 5 metrov od každého tímu urobte značku (zaškrtnite políčko, nakreslite čiaru). Úlohou je doniesť (prebehnúť) pohár k značke a späť, potom pohár odovzdať ďalšiemu hráčovi. Každý člen tímu musí nosiť pohár tam a späť. Vyhráva tím, ktorému zostane v pohári najviac vody.

Relé №5

Inventár: 2 dlhé laná.

Zapája sa celý tím. Účastníci si zviažu nohy tak, že ľavú nohu priviažu k susedovej pravej nohe a pravú nohu k susedovej ľavej nohe. V takejto kombinácii musí tím prejsť na druhý koniec haly, obísť kolík a vrátiť sa späť, pričom zvolí správnu taktiku. Keď jeden hráč spadne, celý tím sa vráti na východiskový bod alebo je potrestaný trestným bodom.

Týmto naša súťaž končí.

Kým porota sčítava, žiadam tímy, aby si rozviazali nohy a odstránili laná.

Milí pedagógovia, dnes ste dobre súťažili a vaši fanúšikovia vám fandili a to vám nepochybne dodalo silu. Otočme sa a pozdravme našich fanúšikov a všetci spoločne povedzme "Ďakujem!"

Odmeňovanie.

Naše súťaže sa skončili, ale nech už budú výsledky akékoľvek, dnes budeme považovať za víťazstvo Friendship!.

Nájdete tu najobľúbenejšie a najrozšírenejšie športové hry pre dospelých, ako aj ich Detailný popis. Ak to chcete urobiť, prejdite na príslušné stránky:

V súčasnosti existuje veľké množstvo herných športov, ktorým sa môžu venovať aj dospelí. Žiaľ, ani deti v dobe počítačovej techniky nemožno prinútiť robiť niečo aktívnejšie, ako sú virtuálne bitky. Rovnaké nešťastie postihlo dospelých - mnohí celkom seriózni občania radšej dobývajú hrady a pozemky v online hračke vonkajšie aktivity. Dobrú náhradu za takéto hry nájdete na stránke v sekcii.

Alebo možno jednoducho nevedia o priaznivých účinkoch športu na telo a kvalitu života. Samozrejme, len málo ľudí má rád nudné cvičenia, takže športové hry pre dospelých zostávajú najlepšou možnosťou na udržanie tela v dobrej kondícii.

Športová zábava pre dospelých s loptou

Rozšírená je fyzická zábava s loptou.

Tieto hry zahŕňajú:

1. Všetkých obľúbený futbal, ktorý môžu hrať muži aj ženy.
2. Basketbal, kde si cenia najmä vysokých ľudí.
3. Tenis atď.

Každý si môže vybrať zábavu s loptou podľa svojho gusta. Najjednoduchšie na organizáciu Futbalová hra, potrebuje len hráčov, loptu a vhodné ihrisko a bránka môže byť improvizovaná. Takáto hra vás naučí, ako rýchlo bežať, okamžite reagovať na pohyby protivníkov, vypočítať silu a presnosť úderu, a čo je najdôležitejšie, pracovať v tíme, dôverovať si, komunikovať a komunikovať. Posledne menované vlastnosti sú takmer dôležitejšie ako športové úspechy, pretože z dobre zohranej hry môžete mať oveľa väčší pôžitok ako zo stretnutí v bare.

Hrajú sa športové hry pre dospelých dôležitá úloha vo fyzickom a emocionálnom zdraví:

1. Job rôzne skupiny svaly dokonale trénujú telo, stimulujú krvný obeh.
2. Zlepšený krvný obeh zase zlepšuje náladu a zlepšuje pohodu. A akú radosť prináša každý strelený gól!

Ak je futbal stále bližší mužskej polovici ľudstva, tak dievčatá sa môžu zohriať a zlepšiť si zdravie pri tenise resp. Najdôležitejšia je tu koordinácia, ktorá sa však v procese rozvíja.

Dámy pozorujúce postavu sa budú radovať z množstva spálených kalórií pri intenzívnych skokoch a úderoch rakiet. A ďalšie priateľky budú mať dokonca čas diskutovať o naliehavých problémoch, kým loptička lieta. V teplom období nič nestojí nájsť ihrisko v prírode, potom sa k zábavnej a tréningovej stránke pridá aj povzbudzujúci účinok čerstvého vzduchu.

Športové štafetové preteky pre outdoorových nadšencov

Nič neoživuje tak ako duch súťaženia a je prítomný v hojnosti športové štafetové preteky. Dokázať svoju prevahu v obratnosti, sile, schopnosti skákania či vytrvalosti je niekedy príjemnejšie ako obyčajné futbalové víťazstvo.

Všetci členovia víťazného tímu zažívajú nebývalý emocionálny vzostup, ktorý má dobrý vplyv na vzťah medzi nimi. Nie nadarmo niektoré spoločnosti zavádzajú prax takzvaného budovania tímu, čím sa snažia dosiahnuť súdržnosť tímu.

Frivolné „zábavné začiatky“ prinesú veľa adrenalínu a príjemných dojmov v spoločnosti starých priateľov aj v skupine kolegov. Pre fanúšikov takejto zábavy si môžete vybrať veľa zaujímavých možností:

1. Zábavné súťaže, ktoré vyžadujú, aby ste členom „nepriateľského“ tímu vytrhli priložený balónik alebo šatku.
2. Môže dôjsť k tradičnému preťahovaniu lanom, ktoré sa zvyčajne končí kopou malých.
3. Hráči s dobrým fyzický tréning, skôr rýchlostné preteky a vzdialenosti s prekážkami, kde musíte na ceste do cieľa robiť kotrmelce, kliky a preskakovať nástrahy.

V každom prípade takáto fyzická zábava prinesie účastníkom radosť aj tón.

Extrémna športová zábava pre dospelých

Milovníci vzrušenia si určite vyberú extrémne športové hry pre dospelých. Je to pochopiteľné – také množstvo adrenalínu sa dá dosiahnuť len pomocou priamej injekcie. Extrémnej zábave sa častejšie venujú mladí ľudia, no medzi zástupcami staršej generácie sa nájdu fanúšikovia tohto športu.

Samostatným smerom vynikajú mestské hry rôzneho stupňa náročnosti. Majú špecifický scenár, celý štáb zamestnancov a vedúcich, mapy, inventár, artefakty, ktoré treba zachytiť alebo nájsť. Takéto hry sa môžu odohrávať cez deň alebo v noci, na povrchu alebo dokonca v podzemí, v opustených stokách.

Účastníci vopred dostanú úlohu a vydajú sa za dobrodružstvom. Tu je najdôležitejšia erudícia a šikovnosť, ako aj dobrá reakcia a pripravenosť behať, skákať, preliezať steny, utekať pred nepriateľom.

Keď už hovoríme o meste a extrémnych športoch, nemožno nespomenúť slávny parkour zameraný na rozvoj špeciálneho vzťahu k vášmu telu a jeho schopnostiam. Hlavným zamestnaním traséra (ako nazývajú tých, ktorí sú zapojení do parkouru) je nájsť cestu tam, kde žiadna nie je:

• Strechy.
• Ploty.
• uzavreté oblasti.
• Stromy.
• Pristátia.

Samozrejme, takýto úžasný šport si vyžaduje tréning a pozoruhodnú silu, ale tiež dáva veľa. Ide jednak o rýchly presun po meste, jednak o silnú rozcvičku a jednak o výrazný adrenalín.

Nemenej vzrušujúci vplyv na občanov sediacich v kancelárii:

1. Airsoft.

Ťažko povedať, ktorá fyzická zábava je lepšia, ale princíp je všade rovnaký: nepriateľský tím musíte zastreliť zbraňami v hre. Je hravá, pretože neublíži ani nezabije, no do oka sa vám ľahko dostane farba alebo plastová gulička, takže účastníci radšej nosia okuliare a špeciálny oblek.

Tí, ktorí si radi šteklia nervy, budú s týmito súťažami úplne spokojní, veď čo môže byť nebezpečnejšie, ako byť zrazu „zastrelený“ spoza rohu maskovaným „nepriateľom“. Viac podrobností o rôzne druhy nebezpečnú zábavu nájdete tu "Extrémne hry".

Vo všeobecnosti, nech sú súťaže akékoľvek, nespochybňuje sa ich pozitívny vplyv na život dospelého človeka, ktorého aktivity možno veľmi často spájať s sedacej polohe. Ale ešte zaujímavejšie je, keď sa šport zmení na vzrušujúcu hru.

Popis rôznych hier pre dospelých a deti nájdete tu "", kde sú v samostatnej kategórii "" popísané možnosti voľného času pre dospelých.

Na našom zdroji môžete ľahko nájsť akúkoľvek hru alebo stránku. Ak to chcete urobiť, musíte ho použiť - je to veľmi pohodlné a zrozumiteľné.

Družstvá sú zoradené v jednom stĺpci po jednom pred zadnými doskami vo vzdialenosti 2-3 metre. Na signál prvé číslo hodí loptičku okolo kruhu, potom položí loptu a druhý hráč tiež vezme loptu a hodí ju do ringu atď. Tím, ktorý sa dostane do ringu najviac, vyhráva.

Umelci

V strede kruhu alebo javiska sú dva stojany s papierom. Facilitátor zavolá dve skupiny po piatich ľuďoch. Na signál vedúceho si prvý zo skupiny vezme uhlie a vytiahne začiatok ťahania, na signál odovzdajú uhlie ďalšiemu. Úlohou je, aby všetci piati súťažiaci nakreslili daný výkres rýchlejšie ako ich súperi. Do kreslenia by sa mal zapojiť každý. Úlohy sú jednoduché: nakreslite parnú lokomotívu, bicykel, parník, nákladné auto, električku, lietadlo atď.

Beh s tromi loptičkami

Na štartovej čiare si prvý vezme 3 lopty pohodlným spôsobom (futbal, volejbal a basketbal). Na signál s nimi beží k otočnej vlajke a ukladá loptičky blízko nej. Vráti sa prázdny. Ďalší účastník beží naprázdno k ležiacim loptám, zoberie ich, vráti sa s nimi späť do tímu a nedosiahne 1 m a položí ich na podlahu.
- namiesto veľkých loptičiek si môžete vziať 6 tenisových loptičiek,
- namiesto behu - skákanie. repa

Sú tu dva tímy po 6 detí. Toto je dedko, babička, Chrobák, vnučka, mačka a myš. Na protiľahlej stene chodby sú 2 stoličky. Na každej stoličke sedí repka - dieťa v čiapke s obrázkom repíka.

Hru začína dedko. Na signál beží k repe, prebehne okolo nej a vráti sa, babička sa k nemu prisaje (chytí ho okolo pása) a ďalej spolu bežia, znova obídu repku a utekajú späť, potom sa k nim pridá vnučka , atď. Na konci hry o repku priľne k myši. Tím, ktorý najrýchlejšie vytiahne repku, vyhráva.

Štafeta s obručami

Na trati sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 20 - 25 m od seba. Každý hráč musí prehodiť obruč z prvej do druhej línie, vrátiť sa a odovzdať obruč svojmu priateľovi. Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Štafeta s obručou a lanom

Tímy sú postavené tak, ako keby boli v štafetovom behu. Sprievodca prvej podskupiny má gymnastickú obruč a sprievodca druhej podskupiny švihadlo. Na signál sa hráč s obručou vrhne dopredu a preskočí cez obruč (ako švihadlo). Akonáhle hráč s obručou prekročí štartovaciu čiaru protiľahlého stĺpca, začína hráč s lanom, ktorý sa posúva vpred skákaním cez lano. Každý účastník po splnení úlohy odovzdá inventár ďalšiemu hráčovi v stĺpci. Takto to pokračuje, kým účastníci nedokončia úlohu a nezmenia miesta v stĺpcoch. Behy sú zakázané.

Vrátnici

Na štartovú čiaru stoja 4 hráči (2 z každého tímu). Každý dostane 3 veľká lopta. Musia byť prepravené do konečného miesta určenia a vrátené späť. Je veľmi ťažké držať v rukách 3 loptičky a tiež nie je ľahké bez pomoci zdvihnúť spadnutú loptičku. Preto sa nosiči musia pohybovať pomaly a opatrne (vzdialenosť by nemala byť príliš veľká). Tím, ktorý dokončí úlohu najrýchlejšie, vyhráva.

Loptové preteky pod nohami

Hráči sú rozdelení do 2 tímov. Prvý hráč pošle loptu späť medzi roztiahnuté nohy hráčov. Posledný hráč z každého družstva sa nakloní, chytí loptu a rozbehne sa s ňou vpred pozdĺž stĺpca, postaví sa na začiatok stĺpca a opäť pošle loptu medzi nohy od seba atď. Tím, ktorý dokončí štafetu najrýchlejšie, vyhráva.

Tri skoky

Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov. Vo vzdialenosti 8-10 m od štartovej čiary položte lano a obruč. Po signáli prvý, ktorý dosiahol lano, ho zdvihne, urobí tri skoky na mieste, odloží ho a beží späť. 2. vezme obruč a urobí cez ňu tri skoky a striedavo sa lano a obruč. Koho tím to dokáže rýchlejšie, ten vyhrá.

Zakázaný pohyb

Hráči spolu s vedúcim stoja v kruhu. Líder urobí krok vpred, aby bol viac viditeľný. Ak je hráčov málo, môžete ich postaviť do radu a postaviť sa pred nich sami. Vedúci vyzve chlapcov, aby vykonali všetky pohyby za ním, s výnimkou zakázaných, vopred stanovených. Napríklad je zakázané vykonávať pohyb „ruky na opasku“. Vedúci začne robiť rôzne pohyby podľa hudby a všetci hráči ich opakujú.Vedúci nečakane vykoná zakázaný pohyb. Účastník hry, ktorý to opakuje, urobí krok vpred a potom pokračuje v hre.

loptové preteky

Hráči sú rozdelení do dvoch, troch alebo štyroch tímov a stoja v kolónach po jednom. Tí vpredu majú volejbalovú loptu. Na signál vedúceho začína presun loptičiek späť. Keď lopta dosiahne toho, kto stojí za ním, beží s loptou na čelo stĺpca (každý urobí krok späť), stane sa prvým a začne prihrávať loptu späť atď. Hra pokračuje, kým sa každý z hráčov tímu najprv. Je potrebné dbať na to, aby sa lopta prihrávala rovnými rukami so sklonom dozadu a vzdialenosť v stĺpcoch by bola aspoň krok.

Prešlo - sadnite si!

Hráči sú rozdelení do niekoľkých tímov, každý po 7-8 ľudí, a zoradia sa za spoločnou štartovacou čiarou v stĺpci po jednom. Kapitáni stoja pred každým stĺpom čelom k nemu vo vzdialenosti 5 - 6 m. Kapitáni dostanú volejbalovú loptu. Na signál každý kapitán odovzdá loptu prvému hráčovi vo svojom stĺpci. Po chytení lopty ju tento hráč vráti kapitánovi a prikrčí sa. Kapitán hádže loptu druhému, potom tretiemu a ďalším hráčom. Každý z nich vracia loptu kapitánovi a prikrčí sa. Po prijatí lopty od posledného hráča svojej kolóny ju kapitán zdvihne a všetci hráči jeho tímu vyskočia. Tím s najrýchlejšími hráčmi na splnenie úlohy vyhráva.

Ostreľovači

Deti stoja v dvoch stĺpcoch. Umiestnite obruč vo vzdialenosti 3 m pred každý stĺp. Deti striedavo hádžu pravou a ľavou rukou vrecia s pieskom a snažia sa trafiť obruč. Ak dieťa zasiahne, jeho tím počíta 1 bod. Výsledok: kto má viac bodov, ten tím vyhral.

očko ihly

Pozdĺž reléovej linky sú na zemi 2 alebo 3 obruče. Na začiatku musí prvý pribehnúť k prvej obruči, zdvihnúť ju a prejsť ňou. Potom aj s ďalšími obručami. A tak na ceste späť.

štafetový beh s lanom

Hráči každého tímu sú postavení za spoločnou štartovacou čiarou v kolóne po jednom. Pred každým stĺpom je vo vzdialenosti 10 - 12 m umiestnená točňa. Na signál vybieha sprievodca v kolóne spoza štartovej čiary a skáče cez lano vpred. Na točne preloží lano na polovicu a zachytí ho jednou rukou. Pohybuje sa späť, skáče na dvoch nohách a otáča lano vodorovne pod nohami. V cieli účastník odovzdá lano ďalšiemu hráčovi svojho tímu a sám sa postaví na koniec svojej kolóny. Tím, ktorého hráči ukončia štafetu presnejšie a skôr, vyhráva.

Protirelé s tyčami

Deti sú rozdelené do tímov po 6 - 8 ľudí. Účastníci sú postavení v protiľahlých stĺpoch jeden po druhom vo vzdialenosti 8 - 10 m od seba. Vodidlá stĺpov prvej skupiny dostanú 3 drevené tyče, ktorých hrúbka a šírka je najmenej 10 cm, dĺžka je 25 cm Umiestnenie 2 tyčí (jedna na štartovú čiaru, druhá vpredu, o krok ďalej) z prvej), každý z manažérov stojí na bradlách oboma nohami a v rukách drží tretiu tyč. Na signál hráč, bez toho, aby opustil tyče, položí tretiu tyč pred seba a prenesie na ňu nohu, ktorá bola za ním. Uvoľnenú tyč posunie dopredu a prenesie na ňu nohu. Hráč sa teda presunie do opačného stĺpca. Sprievodca opačného stĺpca, ktorý prijal tyče za štartovou čiarou, urobí to isté. Víťazom je tím, ktorého hráči si rýchlo vymenia miesta v stĺpcoch.

Zvieracia štafeta

Hráči sú rozdelení do 2 - 4 rovnakých tímov a zoraďujú sa po jednom do stĺpcov. Hráči v tímoch preberajú mená zvierat. Tí, ktorí stoja ako prví, sa nazývajú "medvede", druhý - "vlci", tretí - "líšky", štvrtý - "zajace". Štartovacia čiara je nakreslená pred tými vpredu. Na príkaz vychovávateľa musia členovia tímu skočiť na dané miesto tak, ako to robia skutočné zvieratá. Družstvo „vlkov“ behá ako vlci, družstvo „zajacov“ – ako zajace atď.

Rytmická štafeta s palicami

Hrá sa medzi dvoma alebo viacerými tímami, ktoré sa zoradia v stĺpcoch pred štartovou čiarou. Hráči prvého družstva majú v rukách gymnastické palice. Na signál vedúceho s nimi hráči vybehnú k pultu, ktorý sa nachádza 15 m od štartovej čiary, prebehnú okolo neho a vrátia sa do svojich kolón. Držia palicu za jeden koniec a nesú ju pozdĺž stĺpca pod nohami hráčov, ktorí ju bez toho, aby sa pohli zo svojho miesta, preskočili. Na konci stĺpca hráč podá palicu partnerovi pred sebou, ďalšiemu atď., kým sa palica nedostane k hráčovi, ktorý vedie stĺpec. Beží dopredu s palicou a opakuje úlohu. Hra končí, keď všetci hráči prejdú ihrisko.

Skákanie pruhov

Na podlahe cez hraciu plochu sú pásy široké 50 cm Hráči tímu stoja na jednej strane ihriska. Na signál začnú prví hráči skákať z pruhu na pruh. Skoky je možné vykonávať z nohy na nohu, dva súčasne a pod. - podľa pokynov vyučujúceho. Tí, ktorí splnili úlohu správne, dostanú bod. Tím, ktorý dostane veľká kvantita bodov. Opakované 2-3 krát.

vyložiť auto

Deti sú pozvané, aby vyložili „autá“ so „zeleninou“. Autá sú umiestnené pri jednej stene a dva koše sú umiestnené oproti nim pri druhej stene. Pri košoch sa po jednom postaví jeden hráč a na signál sa rozbehne k autu. Zeleninu môžete nosiť jednu po druhej. Zelenina by mala byť vo všetkých strojoch rovnaká, čo do množstva aj objemu.
Ostatní členovia potom môžu „naložiť“ stroje; V tomto prípade sa hráči postavia k autám, na signál pribehnú ku košom a prenesú zeleninu do áut.
Autá môžu byť krabice, stoličky; zelenina - kolky, kocky a pod.

Relé so zastávkami

Hráči každého družstva sa striedajú pri prekonávaní vzdialenosti, vedúci môže kedykoľvek dať signál (píšťalka), hráči musia zaujať polohu ležmo, ako pri klikoch. Keď sa signál zopakuje, relé pokračuje.

ťažké bremeno

Účastníci sú rozdelení do tímov po dvoch. Každá dvojica hráčov dostane dve palice s dĺžkou do 50 cm a dosku s dĺžkou 70 – 75 cm, na ktorej je pripevnená vlajka. Hráči stoja vedľa seba a držia svoje hokejky smerom dopredu. Na koncoch tyčiniek je umiestnená doska. V tejto forme spoločným úsilím musia niesť svoje bremeno na podmienené miesto a vrátiť sa späť. Ak doska spadne, hráči sa zastavia, zdvihnú ju a potom pokračujú v ceste. Kto dokončí úlohu rýchlejšie, táto dvojica hráčov sa považuje za víťaza.

Prechod močiarom

Každý tím dostane 2 obruče. S ich pomocou je potrebné prekonať "močiar". Skupiny 3 osôb. Na signál jeden z účastníkov prvej skupiny hodí obruč na zem, všetci traja hráči do nej skočia. Hodia druhú obruč do takej vzdialenosti od prvej, aby do nej mohli skočiť, a potom bez toho, aby opustili priestor druhej obruče, načiahnu ruku k prvej. Takže skokmi a hádzaním kruhov sa skupina dostáva do bodu obratu. Späť na štart sa môžete vrátiť po „moste“, t.j. len kotúľajte obruče po zemi. A na štartovej čiare sa obruče odovzdávajú ďalším trom. Je prísne zakázané vykročiť nohu mimo obruč - môžete sa "utopiť".

Vyzvite hráčov

Hráči sú rozdelení do 2 tímov a jeden po druhom stoja v kolóne. Hráči tímu sa počítajú v číselnom poradí. Manažér zavolá na číslo. Napríklad: 1, potom 5 atď. Vyvolaní hráči pribehnú na určené miesto, prebehnú tam stojan (predmet) a vrátia sa späť. Tím, ktorého hráč sa vrátil ako prvý, získava bod. Tím, ktorý dostane najväčší počet bodov.

Beh vo vreciach

Deti sú postavené v dvoch stĺpoch, vzdialenosť medzi stĺpmi je 3 kroky. Držiac vrecia rukami pri opasku, vyskočia na určené miesto (vlajka, palica alebo iný predmet). Po behu okolo neho sa deti vrátia do svojich stĺpcov, vystúpia z vriec a odovzdajú ich ďalšiemu. Takto to pokračuje, kým všetky deti nebežia vo vreciach. Tím, ktorého hráči dokončia úlohu rýchlejšie, vyhráva.

Prineste kúsok papiera

Musíte si pripraviť 2 listy papiera (môžete zo zošita) Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, ktoré sú postavené paralelne vedľa seba. Prvý hráč každého tímu sa umiestni na dlaň papiera. Počas hry by mala plachta ležať na dlani - nie je možné ju držať. Prví hráči z každého tímu bežia k vlajke. Ak list náhle spadne na zem, musíte ho zdvihnúť, vložiť do dlane a pokračovať v ceste. Po dosiahnutí svojho tímu musí hráč rýchlo preniesť list do pravej dlane ďalšieho súdruha v rade, ktorý okamžite beží vpred. Medzitým je prvý na konci radu. Toto pokračuje, kým sa zákruta nedostane k prvému. Tím, ktorý dokončí úlohu najrýchlejšie, vyhráva.

tvrdohlavé vajíčko

Vytvorte tímy po 6 ľudí. Rozdeľte tímy do dvojíc. Úlohou dvojice je preniesť vajíčko medzi čelo k naznačenej fixke a späť. Potom sa vajíčko odovzdá ďalšiemu páru. Pretekári môžu podopierať vajíčko len rukami mimo štartovej čiary. Pád vajíčka znamená, že tím je vyradený z boja. Tím, ktorý splní túto úlohu najrýchlejšie, vyhráva.

Beh v oblakoch

Pre túto hru budete potrebovať päť zástupcov z každého tímu. Zoraďte účastníkov do radu a priviažte dva nafúknuté balóny na pravú a ľavú nohu každého účastníka (4 balóny na osobu). Na povel vyrazili prví účastníci – ich úlohou je dobehnúť k značke na koniec vzdialenosti a vrátiť sa späť, pričom štafetu odovzdajú ďalšiemu členovi svojho tímu. Každý prasknutý balón prináša tímu jeden trestný bod.

Prepojky

Deti sú rozdelené do dvoch tímov a zoradené do stĺpcov za sebou. Na signál vedúceho vykonajú účastníci každého družstva skok, pričom sa odtlačia dvoma nohami z miesta. Prvý skočí, druhý sa zastaví na mieste, na ktoré skočil prvý, a skočí ďalej. Keď všetci hráči skočili, vedúci zmeria celú dĺžku skokov prvého a druhého družstva. Tím, ktorý skočí najďalej, vyhráva.

Podaj loptu

Deti sú rozdelené do dvoch tímov. Hráči každého tímu sú postavení jeden za druhým v stĺpci. Prví účastníci držia loptu v rukách. Na signál vedúceho prihrá prvý hráč v každom družstve loptu cez hlavu tomu, ktorý je vzadu. Posledný v tíme, ktorý dostal loptu, beží na začiatok kolóny, vstáva ako prvý a prihráva loptu ďalšiemu za sebou, tiež cez hlavu. A tak ďalej, kým sa prvý nevráti na svoje miesto. Tím, ktorý dokončí hru ako prvý, vyhráva.

Vzdušné klokany

Rozdeľte účastníkov do tímov a požiadajte účastníkov, aby stáli jeden za druhým. Dajte každému tímu balón. Prvý účastník drží balón medzi kolenami a ako klokan s ním skočí na značku na koniec vzdialenosti. Vráti sa rovnakým spôsobom späť, prihrá loptu ďalšiemu hráčovi atď. Víťazom je tím, ktorého hráči dokončia štafetu ako prví.

Preliezť cez obruče

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradení do stĺpcov po jednom. Vo vzdialenosti 3 a 5 m ležia dve obruče za sebou pred každým stĺpcom a vo vzdialenosti 7 m je umiestnená guľa. Na signál vedúceho pribehnú prví hráči každého družstva k prvej obruči, zastavia sa pred ňou, vezmú ju oboma rukami, zdvihnú ju nad hlavu, obruč si nasadia, podrepnú, obruč položia na zem, bežte k druhej obruči, postavte sa do jej stredu, vezmite ju rukami, zdvihnite ju nad hlavu a spustite na podlahu. Potom hráči prebehnú okolo lopty a vrátia sa na svoje miesto. Hra pokračuje ďalšie dieťa. Tím, ktorý ako prvý dokončí úlohu, vyhráva.

Cez švihadlo

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých každý je rozdelený do dvojíc. Dvojice každého tímu sa stanú stĺpmi 3-4 kroky od seba a držia krátke laná za konce vo vzdialenosti 50-60 cm od podlahy. Na signál vedúceho prvá dvojica rýchlo položí lano na zem a obaja hráči bežia (jeden doľava, druhý doprava) na koniec svojho stĺpca a potom postupne preskakujú laná všetkých hráčov. dvojice stojace v kolóne. Po dosiahnutí svojich miest sa obaja hráči zastavia a opäť chytia svoje lano za konce. Hneď ako sa prvé lano zdvihne zo zeme, druhá dvojica odloží svoje lano, preskočí prvé lano, prebehne popri stĺpe až na jeho koniec a preskočí cez laná na svoje miesto. Potom vstúpi do hry tretia dvojica atď. Vyhráva družstvo, ktorého hráči ako prví dokončia štafetu.

Baba Yaga

Štafetová hra. Ako malta sa používa jednoduché vedro, ako metla mop. Účastník stojí jednou nohou vo vedre, druhá zostáva na zemi. Jednou rukou drží za rúčku vedro a druhou rukou mop. V tejto polohe je potrebné prejsť celú vzdialenosť a odovzdať maltu a metlu ďalšiemu.

Zemiaky v lyžičke

Je potrebné zabehnúť určitú vzdialenosť, pričom v natiahnutej ruke držíme lyžicu s veľkým zemiakom. V behu sa striedajú. Zaznamenáva sa čas chodu. Ak zemiak spadne, dajú ho späť a bežia ďalej. Bez zemiakov sa nedá behať! Kto ukáže, vyhráva najlepší čas. Tímová súťaž je ešte vzrušujúcejšia.

potlač jablka

Rozdeľte hráčov do rovnakých tímov. Prvý člen tímu vezme jablko do zubov a behá s ním okolo značky. Po návrate hráč bez rúk podáva jablko v zuboch ďalšiemu účastníkovi. Tiež behá okolo značky s jablkom a odovzdáva štafetu ďalšiemu účastníkovi atď. Padnutie jablka alebo podopretie rukami prináša družstvu trestný bod. Tím, ktorý ako prvý dokončí úlohu, vyhráva.

Prejdite do košíka

Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov. Dva koše sú umiestnené v rovnakej vzdialenosti od nich. Každé družstvo dostane veľkú loptu. Účastníci postupne začnú hádzať loptu do koša. Tím s najväčším počtom zásahov v koši vyhráva.

Jazda na bicykli

Bicykel v tejto štafete nahradí gymnastická palica. Palicu si musia osedlať dvaja účastníci naraz. Sú to cyklisti. Každé duo na bicykli, držiace palicu medzi nohami, sa bude musieť dostať do bodu obratu a späť. Vyhráva najrýchlejší.

Výmena miest s telocvičnými palicami

Hráči 2 družstiev sa zoradia proti sebe vo vzdialenosti 2 m. Každý hráč si rukou podopiera gymnastickú palicu (zhora ju zakrýva dlaňou), umiestnenú kolmo na podlahu za vyznačenou čiarou. Na signál si hráči každej dvojice (účastníci stojaci oproti sebe tvoria dvojice) musia vymeniť miesta. V tomto prípade musí hráč zobrať palicu svojho partnera, aby nespadla (každý nechá svoju palicu na mieste). Ak spadne hokejka ktoréhokoľvek hráča, jeho tím dostane trestný bod. Vyhráva družstvo s najmenším počtom trestných bodov.

Štafetový beh s palicami a skokmi

Hráči sú rozdelení do 2 - 3 rovnakých tímov, ktoré sa zoradia do stĺpcov jeden po druhom v 3 - 4 krokoch od seba. Stoja rovnobežne pred čiarou a v rukách hráča stojaceho vpredu je gymnastická palica. Na signál prvé čísla k palcátu (plnenému guľôčku) inštalovanému vo vzdialenosti 12 - 15 m prebehnú okolo neho a po návrate do svojich stĺpcov prenesú jeden z koncov palice na druhé čísla. Držiac sa za konce hokejky, obaja hráči ju držia pod nohami hráčov a pohybujú sa smerom ku koncu stĺpca. Všetci preskakujú palicu, odrážajú sa dvoma nohami. Prvý hráč zostáva na konci svojho stĺpca a druhý beží k pultu, obchádza ho a nesie palicu pod nohami hráčov s číslom 3 atď. Hra končí, keď všetci účastníci pribehnú s palicou. Keď je začínajúci hráč opäť prvý v kolóne a prinesú mu palicu, zdvihne ju.

Závodné lopty nad hlavou a pod nohami

Účastníci hry sú zostavení v stĺpcoch jeden po druhom. Vzdialenosť medzi hráčmi je 1 m. Loptičky sa rozdeľujú na prvé čísla. Na signál vedúceho prihrá prvý hráč loptu späť nad hlavu. Hráč, ktorý dostal loptu, ju prihráva ďalej, ale medzi nohy, tretí - opäť hlavou, štvrtý - medzi nohy atď. Posledný hráč beží s loptou na začiatok stĺpca a podáva ju späť cez hlava. Takže každý z hráčov prihrá loptu raz cez hlavu a raz medzi nohy. Hráč, ktorý stojí v kolóne ako prvý, si vždy prehrá loptu nad hlavou. Tím, ktorého prvý hráč sa vráti na svoje miesto ako prvý, vyhráva.

Bežať

Na signál prvý účastník beží k otočnej vlajke a späť po dosiahnutí tímu tlieska po ruke ďalšieho účastníka - odovzdáva štafetu.

Kruzhilka

Táto hra je štafetový beh s lanom: pred bodom obratu hráči preskakujú lano z jednej nohy na druhú a pri návrate späť vezmú lano preložené na polovicu do jednej ruky a otáčajú ho vodorovne pod nohami. .

Podložka!

Tím tvorí 10 - 12 ľudí. Tímy stoja v kolónach po jednom. Sprievodcovia majú v rukách hokejky a na podlahe puk. Pred každým tímom sú 1 - 2 stojany a na druhej strane sú brány. Na signál pribehnú prví hráči s pukom a hra sa začína. Prineste kus papiera Musíte si pripraviť 2 listy papiera. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. Prvý hráč každého tímu sa umiestni na dlaň papiera. Počas hry by mal list ležať v dlani sám - nie je možné ho držať. Prví hráči z každého tímu bežia k vlajke. Ak list náhle spadne na zem, musíte ho zdvihnúť, vložiť do dlane a pokračovať v ceste. Po dosiahnutí svojho tímu musí hráč rýchlo presunúť list do dlane ďalšieho účastníka. Tím, ktorý dokončí úlohu najrýchlejšie, vyhráva.

siamské dvojčatá

Dvaja účastníci stoja chrbtom k sebe a pevne sa chytia rukami. Utekajú bokom. Chrbty hráčov musia byť tesne pritlačené k sebe.

Prepichnite loptu

Tímy sa zoraďujú do stĺpcov po jednom. Pred prvým hráčom každého družstva leží volejbalová alebo plyšová lopta. Hráči driblujú s loptou dopredu po zemi rukami. V tomto prípade je dovolené tlačiť loptu na dĺžku paže. Po zaokrúhlení bodu obratu sa hráči tiež vrátia do svojich tímov a odovzdajú loptu ďalšiemu hráčovi. Tím, ktorý dokončí úlohu, vyhráva.

Vezmite si to ako posledné

Hráči oboch tímov sa zoradia do stĺpca jeden po druhom za spoločnou štartovacou čiarou. Pred stĺpmi sú vo vzdialenosti 20 metrov za sebou usporiadané mestečká, palcáty, kocky, gule atď. Položky sú o 1 menej ako celkový počet účastníkov v oboch tímoch. Na signál sa sprievodcovia v stĺpcoch rozbehnú k objektom a vezmú jeden z okraja (jeden sprava, druhý zľava), vrátia sa, prebehnú okolo stĺpcov zozadu a dotknú sa ďalšieho hráča vo svojom stĺpci. s ich rukou. Potom začne a urobí to isté. Tím, ktorého hráč vezme poslednú položku, vyhráva.

hrboľatý beh

Hráči sú rozdelení do tímov, ktorých hráči sú zostavení v stĺpcoch po jednom. Pred každým družstvom od štartovej čiary po cieľovú čiaru vo vzdialenosti 1 - 1,5 m od seba sú v priamej alebo kľukatej línii nakreslené kruhy s priemerom 30 - 40 cm. Na signál vedúceho preskakujú prvé čísla s obuškom z kruhu na kruh, potom sa najkratšou cestou vrátia späť a odovzdajú štafetu ďalšiemu hráčovi, ktorý plní rovnakú úlohu. Tím, ktorého hráči ako prví dokončia štafetu, vyhráva.

Príprava na cestu

Družstvo sa zoradí do radu, pred prvým účastníkom leží batoh. Jedlá sú umiestnené 15-20 krokov od oboch tímov. Každý hráč potrebuje dobehnúť k riadu, vziať jeden predmet, vrátiť sa, vložiť ho do batohu a dotknúť sa rukou ďalšieho hráča – „podať“ štafetu. Potom beží ďalší účastník. Tímy dostávajú tri body za rýchlosť a úhľadné zbalenie batohu.

Párové relé

Cieľ: Rozvoj rýchlosti a obratnosti pohybov. Rozvoj schopnosti koordinovať akcie s akciami partnera.

Materiál: Dva rovnaké hrnčeky, štyri prázdne zápalkové škatuľky.

Priebeh hry: Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, hráči každého tímu sa zoradia do dvojíc pred čiarou. Na hru si vezmú dva rovnaké hrnčeky, naplnia ich vodou a postavia pred prvé dvojice. Na 10-15 m pred družstvami sa vyžrebuje jeden kruh s priemerom 1 m, v každom kruhu sú umiestnené dve zápalkové škatuľky.

Hráči prvého páru na príkaz vedúceho vezmú spolu jeden hrnček (akýmkoľvek spôsobom) a rozbehnú sa dopredu, snažiac sa nerozliať vodu. Po dosiahnutí kruhu rovnako opatrne umiestnia hrnček do kruhu a vezmú krabice. Krabica sa položí na rameno, pár si spojí ruky, krížom ich spojí a bežia k štartovacej značke, pričom krabice nesú na pleciach. Druhý pár robí všetko opačné poradie- a tak ďalej, kým všetci účastníci neprejdú vzdialenosť.

Agilní draci

Cieľ: Rozvoj rýchlosti a obratnosti pohybov. Rozvoj schopnosti koordinovať akcie s akciami partnerov.

Priebeh hry: Chlapci sa zoradia do dvoch stĺpcov. Každý drží pred tým, ktorý stojí pri páse. Predstavujú drakov. Prvá v kolóne je hlava draka, posledná je chvost, na príkaz vodcu sa draci začnú pohybovať. Úlohou hlavy je chytiť chvost iného draka. A úlohou chvosta je uniknúť z hlavy prvého draka. Telo draka by sa nemalo trhať, t.j. hráčom nie je dovolené vypínať ruky. Po zajatí chvosta iného draka si môžete vybrať novú hlavu a nový chvost a pokračovať v hre.

Zlatá brána

Cieľ: Rozvoj obratnosti pohybov. Rozvoj schopnosti koordinovať akcie s akciami partnerov.

Priebeh hry: Hráči sú rozdelení do rovnakých tímov. Jedno družstvo vytvorí kruh, jeho hráči si podajú ruky a zdvihnú ich. Medzi hráčmi musí byť dostatočná vzdialenosť, aby medzi nimi mohol prejsť človek, aj keď je zohnutý. Druhý tím sa začne postupne pohybovať okolo každého hráča prvého tímu a zakaždým prejde bránou tvorenou rukami hráčov prvého tímu. Hráči druhého tímu sa držia za ruky, ktoré sa nedajú odpútať! Takže druhý tím sa ocitne v kruhu a potom mimo neho. Prvý tím počas hry hovorí:

Zlatá brána
Nie vždy minú.
Prvý je povolený
Druhýkrát je to zakázané
A už tretíkrát
Nebudeš nám chýbať!

Pri poslednom slove tím prudko spustí ruky. Ak je vo vnútri niekto z druhého tímu, opustí reťaz a postaví sa do stredu kruhu. Prirodzene, druhí hráči sa snažia byť pri poslednom slove mimo kruhu, ale nie vždy je to možné. Hru môžete skomplikovať tým, že hráči prvého tímu hovoria svoje slová vlastnými perami, pozorne sa na seba pozerajú a zrazu spustia ruky. Keď jedna osoba zostáva v druhom tíme, ale je uznaná za víťaza a tímy si vymenia úlohy.

Pozri tiež: vonkajšie relé

Komentáre návštevníkov webu:
Hosť (6:09:00 27.07.2010): Skvelý odkaz. Veľmi pomáha pri práci s deťmi. Osobitne ďakujem zostavovateľom vyššie navrhnutých štafiet. Rimma (15:11:15 7. 11. 2010): Veľmi dobré relé. Ďakujem! Eugene (19:11:49 22. 11. 2010): všetko veľmi pomohlo, ďakujem, ale len niečo málo Irina (14:44:32 10.01.2011): Relé sú to, čo potrebujete! Lera (21:14:08 17.01.2011): dobré relé! Anyutka (21:32:37 19.01.2011): tvoje štafetové preteky sú SUPER! Elvira (13:42:04 27.01.2011): cool štafetové preteky Irina (13:16:39 10.2.2011): Ďakujem, skvelá stránka. stena (10:25:00 11.02.2011): stránka je proste super a štafetové preteky tiež oli (12:54:29 16. 2. 2011): Stránka je super. Štafety sú dostupné pre všetky vekové kategórie. Je to len trieda! Ľudmilka (17:48:42 18.3.2011): štafetová trieda, úžasná stránka prístav (6:24:00 20. 3. 2011): vďaka za štafety! veľmi mi pomohli Alyona! (21:56:57 24.03.2011): Dobrý štafetový beh, vďaka, je z čoho vyberať! Zhenulya (16:07:48 25. 3. 2011): Ďakujem pekne za odporúčania! Veľmi pomáha pri držaní „plošiny“! Dáša (14:40:00 11. 4. 2011): Ďakujem *) pre prvé triedy je potrebné usporiadať súťaže, veľmi pekne ďakujem * pomohlo *)))) Christina (15:05:31 15. 4. 2011): Ďakujem, ale nič by som nenašiel! Elena (21:46:01 4.5.2011): Ďakujem mnohokrát. Zaujímavé štafetové preteky, toto som hľadal. Oľga (12:10:24 31.5.2011): Ďakujeme, štafety boli veľmi užitočné! Tatyana (6:01:35 8. 6. 2011): Super, ďakujem, super stránka, zachránili ste ma! Nasťa (19:56:30 8. 6. 2011): Relé sú SUPER))) Ďakujem veľmi pekne))) ANIA (14:41:43 6. 10. 2011): cool štafetové preteky Sergej (22:12:57 13. 6. 2011): Neviem si ich stiahnuť do počítača, pomôžte. Natália (17:48:29 1.7.2011): Ďakujem za štafetové behy, zajtra na firemnom večierku v prírode pobavím zamestnancov Xenia (12:43:41 7. 12. 2011): Vaše informácie mi veľmi pomohli! Ďakujem Lena (18:21:48 8. 5. 2011): Veľmi zaujímavé štafetové preteky! Ďakujeme! Júlia (17:00:30 8. 8. 2011): ďakujeme za štafetu, deti sa potešia Victor (00:53:52 31. 8. 2011): Ďakujem veľmi pekne, všetko je prehľadné a v obrovskom množstve! Dmitry (19:16:29 6. 9. 2011): Myslím, že deň zdravia sa vydaril, ďakujem! Anna (23:35:04 2.10.2011): Skvelé relé, z čoho vyberať! Ďakujem)) Nadya (18:53:22 8.10.2011): ďakujem veľmi pekne za štafetu veľmi zaujímavú. Oksana (8:27:14 18. 10. 2011): Ďakujeme za uloženie štafety na poslednú chvíľu! Yasya (00:24:02 21. 10. 2011): dakujem ... stranka je super) vela z nich sa hodilo) Lyuba (14:54:30 21. 10. 2011): Veľmi zaujímavé štafetové preteky))) Veľmi užitočné)))) Svetlana (20:03:02 1.11.2011): Veľa známych štafetových pretekov Júlia (18:23:11 2. 11. 2011): super relé! veľmi mi pomohli Júlia (23:12:47 5. 11. 2011): štafetové preteky a hry sú zdravé!)) yana (11:55:23 14. 11. 2011): nie je to zlé, niečo, čo si môžete vziať. Ďakujem veľmi pekne tieto štafetové preteky sa mi veľmi páčili a pomohli !! zinaida (23:09:07 9. 2. 2013): štafety sú dobré, ďakujem.Ale štafiet so švihadlom je málo Alexandra (19:57:53 10. 2. 2013): Štafetové preteky sú super =) Ďakujem pekne Xenia (10 rokov) (12:30:18 20. 2. 2013): nám dievčatám povedali, aby sme urobili medaily pre chlapcov! Som „najšportovejšia“ a budeme robiť súťaže v triede! A povedali mi, aby som si našla ŠPORTOVÉ SÚŤAŽE, ale NIE NA ULICI A TICHO! Pomôžte ešte dnes... Tatyana (13:50:44 13.03.2013): Ďakujem, používal som to. Júlia (21:49:40 24.03.2013): Ďakujem,veľmi zaujímavé!Deti v tábore nechcú nič robiť,myslím,že to urobia s radosťou!Ďakujem! Pavel (21:31:15 8. 4. 2013): super stránka, ďakujem autorom! olga (16:33:03 30. 4. 2013): Ďakujem. Pomohli zorganizovať športový deň Larisa (21:51:18 15.05.2013): Vďaka za štafetové behy - vhodné pre deti aj starších. Ďakujem och. pomohol!! Nasťa (13:57:23 26.09.2014): Ďakujem, som vedúci triedy, musím sa pripraviť na výlet Eugene (20:05:42 10. 12. 2014): Naučil som sa pre seba nové štafetové behy, hoci som už dlho učiteľ. VĎAKA! Edward (6:01:45 17. 12. 2014): dobré štafety určite vyskúšajú Nataša. (15:38:34 3. januára 2015): Všetky tieto štafetové behy sú mi už dávno známe. pretože S deťmi z detského domova neustále robíme nejaké aktivity. Potrebujem niečo zaujímavé a nové. Ďakujem! akmosia (14:04:15 11. 1. 2015): tieto štafetové preteky sú dobrou zábavou pre deti základných škôl Irina (12:50:15 13. 3. 2015): Ďakujem, nevzal som všetko, mnohé sú známe, ale sú zaujímavé! Vjačeslav (18. 6. 2015 10:41:01): Husté! Ďakujem!) thaya (11:01:43 22. 6. 2015): dobré hry. Existuje scenár pre Ivana Kupalu pre deti, prosím, pomôžte? Hosť (08:56:15 02.07.2015): Pripravte sa na dovolenku! Tento odkaz veľmi pomohol! Mnohokrat dakujem diana (17:58:22 11.09.2015): Veľmi pekne ďakujem, že som pomohol urobiť štafetové preteky pre mojich spolužiakov Margarita (12:22:37 11.11.2015): Strávený „Deň zdravia“. Deťom sa to páčilo! Fascinujúce súťaže)) Kira (11:19:33 22. 6. 2016): štafetová hodina sa mi páčil každý ocenil Snezhana (15:49:55 31.05.2019): Ďakujem za štafetové preteky.Veľmi zaujímavé😊😊 Puska (20:59:49 15.12.2019): O
Tvoje meno:

Ani jedna hlučná a veselá dovolenka sa nezaobíde bez vonkajších hier, zábavné štafetové preteky a verejnú zábavu. Vytvárajú špeciálnu atmosféru všeobecnej zábavy, oživujú doznievajúcu dovolenku a spájajú všetkých hostí. Obzvlášť dobré sú rôzne súťažné hry na firemných večierkoch, ktoré prispievajú k budovaniu tímu a nenápadnou hernou formou zvyšujú tímového ducha v tíme.

veľa hry v prírode a štafetové preteky, ktoré sú zaradené do zábavného programu prázdnin pre dospelých - pochádzajú z detstva, no s veľkým napätím ich hrajú dospelí hostia, ktorí sa zabavili do istej "miery".

Ponúkame veľký výber outdoorových hier na akúkoľvek dovolenku, ktorý obsahuje hry a súťaže pre rôzne príležitosti: pre rodinnú dovolenku, pre mládežnícke večierky alebo pre firemné akcie - výber je na vás.

1. Vonkajšie hry na akúkoľvek dovolenku:

"Dve stonožky".

Toto zábavná zábava nastaviť náladu. Všetci hostia sú rozdelení do dvoch tímov - budú to dve „stonožky“. Každý hráč stojí za druhým, berie pás toho, ktorý je vpredu.

Potom sa zapne veselá hudba a „stonožkám“ sa dávajú rôzne príkazy: „obíďte prekážky“ (najprv si môžete postaviť stoličky), „pohybujte sa v podrepe“, „odpojte druhú stonožku“ atď.

Dá sa to robiť ako tímová aktivita vymyslením bodovacieho systému, ale je lepšie to zariadiť jednoducho pre zábavu a vzrušenie, resp. počas tanečnej prestávky.

„Hudba nás zviazala“.

V závislosti od toho, koľko párov hráčov plánuje hostiteľ povolať, bude musieť zásobiť toľko zvitkov úzkej stuhy. Dĺžka pásky je najmenej päť metrov.

Dievčatá si túto stuhu omotajú okolo pása (je výhodnejšie, ak niekto pomôže) a ich páni na vodcov príkaz pristúpia k partnerkám, voľný koniec stuhy im pripevnia na opasok a rýchlo sa začnú točiť okolo svojej osi k zápalu. hudba. Je to potrebné, aby sa mu už okolo pása namotalo všetkých päť metrov pásky.

Ktorá dvojica rýchlo presunie pásku zo ženského pásu do mužského, vyhrala.

"Problémy v kurníku."

Pre to hry vonku sú nazývané alebo vytvorené namiesto páru, v každom - jednom zo zástupcov silnej a slabej polovice ľudstva, sa budú musieť zúčastniť vtipnej naháňačky.

Muži majú zaviazané oči, ale najprv sa dohodnú so svojimi dámami, kto a ako bude „cvakať“: ko-ko-ko, kluk-tah-tah, kuriatko, cika, chiv-čiv-čiv a tak ďalej - komu , pokiaľ stačí fantázia, podľa tejto výzvy musí každý človek so zaviazanými očami chytiť svoje „kurča“.

Okamžite stojí za to varovať, že miestnosť pre imaginárny kurník by mala byť malá. Ak má moderátor k dispozícii príliš pôsobivé priestory, odporúčame vám ohradiť „kurací kút“ obyčajnými stoličkami. „Trouble“ sa najlepšie aranžuje k hudbe – v tomto prípade poslúži hudobná téma z kresleného filmu „Len počkaj!“, kedy v kurníku skončí aj vlk.

"Nohy živia umelca."

Tamada slávnostne oznamuje, že na uvedenie nového trháku potrebuje „sedem statočných“, sedem najtalentovanejších a najkrajších hostí. Ak nie sú žiadne, potom sám vedie výber a vyberá kandidátov na úlohy. Potom im rozdá malé rekvizity alebo len kartičky s názvom rolí: Medovník, Babička, Dedko, Zajačik, Vlk, Medveď a, samozrejme, Líška.

Potom hovorí, že márne si myslíme, že umelci majú ľahký život. „Život ruského umelca je ťažký a nevzhľadný“ – občas, aby získali rolu, koľko potrebujú behať. Preto, ak sa chcete stať hviezdami, musíte cvičiť.

Je tam 7 stoličiek, „umelci“ si sadnú, no akonáhle zaznie v texte meno jeho hrdinu, rýchlo vstane a pobehuje okolo stoličiek. Hostiteľ číta rozprávku „Perník“, len aby to bolo pre účastníkov zaujímavejšie a neočakávanejšie – improvizuje a potom sa drží dejovej línie, potom skladá sám – aby sa nikto nezdržiaval príliš dlho.

Tu je príklad: „Bol raz jeden dedko a babka... Tu prišli na návštevu babka a dedko... Medveď! A hrozivo sa pýta, prečo starý otec a stará mama nemajú deti. Vystrašení dedko a stará mama chytia prvého zajačika, ktorý natrafí, a predstavia ho medveďovi. Medveďa však nie je také ľahké oklamať. Potom starý otec a stará mama začnú piecť Kolobok ... “

Keď sa hostí veľa, môžete každému dať diplom oceneného umelca, požiadať publikum, aby im venovalo standing ovation a ešte raz im pripomenúť, že „nohy živia začínajúceho umelca“.

Takéto bežce môžu byť tematické a univerzálne a patria k tým najobľúbenejším

"Dobrodružstvá v močiari".

Dvaja účastníci týchto súťaží v "bažine" dostanú pár listov papiera - budú zobrazovať hrbole. Cieľom hráčov je presunúť sa z jedného konca miestnosti alebo haly na druhý a postupne si položiť jeden list papiera pod nohy. Môžete šliapať iba na vydané "hrbole".

Vyhráva ten, kto rýchlo prejde cez prekážkovú dráhu tam a späť, pričom sa nikdy nepotkne o hárok papiera.

Mimochodom, môžete si úlohu skomplikovať a požadovať od súťažiacich, aby niečo priniesli z opačného konca miestnosti, teda aby tam naľahko odniesli a v rukách si odniesli napríklad pohár alebo pohár naplnený do prekypovať alkoholom. Kto príde posledný, vypije oboje ako trest a víťaz dostane cenu

"Potiahnite lano..."

Pri tejto hre sa do stredu sály umiestnia dve stoličky, pod stoličky sa umiestni lano (dĺžka musí zodpovedať šírke dvoch stoličiek), aby jeho konce dosť vytŕčali spod stoličiek. Potom sú povolaní dvaja hráči, ktorí za hudby umelecky prechádzajú okolo sedadiel a akonáhle hudba utíchne, musia rýchlo prestať sedieť na stoličke a potiahnuť lano ležiace pod ňou. Toto sa opakuje trikrát.

Vyhráva ten, kto môže častejšie ťahať povraz jeho smerom – získava cenu!

"Boj o prežitie".

Nafúknuté lopty sú priviazané k členkom účastníkov (počet môže byť ľubovoľný), každá po dve lopty. Na povel sa všetci ponáhľajú, aby si navzájom praskli gule nohami, snažiac sa ochrániť svoje.

Hra pokračuje až do poslednej loptičky. Víťazom je majiteľ poslednej lopty.

(Je možné nájsť aj extrémnejšie varianty vonkajšej hry s loptičkami)

2. Tímové hry a štafetové preteky na akúkoľvek dovolenku:

"Podajte klobásu."

Vytvoria sa 2 tímy, s ľubovoľným počtom účastníkov, hlavné je získať rovnocenné tímy. Zoradia sa vzadu pri hlave, každé družstvo dostane dlhú loptu – klobásu. Úloha: rýchlo podajte „klobásu“ zovretú medzi nohami od začiatku vášho stĺpca až po koniec. Posledný v stĺpci po prijatí loptičky ju zovrie pevnejšie a beží k prvému hráčovi, ktorý zaujme jeho miesto. A tak ďalej, kým opäť prvý hráč nezaujme jeho miesto. Za každý pád lopty sa odpočíta jeden bod

Tím, ktorý robí všetko rýchlejšie a s menším počtom trestných bodov, vyhráva.

„Šikovná lyžička“.

Vedúci zhromažďuje dva tímy - mužské a ženské. Stávajú sa proti sebe. Každý tím dostane veľkú polievkovú lyžicu. Na príkaz hostiteľa musí každý hráč „preskočiť“ lyžicu, to znamená pretiahnuť ju cez akýkoľvek otvor v oblečení (cez rukávy, nohavice, opasok, popruhy). Potom by sa „šikovná lyžica“ po dosiahnutí posledného hráča tímu mala vrátiť späť presne rovnakým spôsobom.

Tím s najrýchlejšou loďou vyhráva.

Veselý štafetový beh "Travozník a prievozník".

Na tento štafetový beh budete potrebovať dve ľadové sane a dlhé lano, asi desať metrov. Z každého tímu vyberieme najsilnejšieho účastníka a pošleme ho na „opačný breh“. Tí, ktorí zostali na „tomto brehu“ (musí ich byť aspoň desať), sa v saniach striedajú. Silný muž na opačnej strane ich pritiahne k sebe, akoby ich prevážal cez rieku. Potom asistenti moderátora dodajú kocky ľadu späť a naloží sa na ne ďalšia dávka.

Druhýkrát je pre „prevozníka“ oveľa jednoduchšie pracovať, pretože súdruhovia, ktorí už boli prepravení, mu môžu v jeho práci pomôcť. Mimochodom, „na ceste“ sa dejú rôzne veci, a ak sú aj takí, ktorí spadli zo saní, sú mimo hry a považujú sa za „utopených“. V cieli je vždy spočítanie hráčov, ktorí bezpečne prešli na druhú stranu.

Víťazom je tím, ktorý prepraví najviac ľudí a rýchlejšie sa s touto úlohou vyrovná. Takéto hry vonku sa obzvlášť bezohľadne konajú na mládežníckych večierkoch alebo firemných prázdninách.

"Ako sa máš?"

Pre zmenu pozvite hostí, aby si navzájom zmerali teplotu. Potom predložte obrovský falošný teplomer. Vedúci vyberie družstvo chlapcov a dievčat. Obrovský teplomer je samozrejme umiestnený pod ľavou pazuchou prvého mužského hráča. Musí zmerať teplotu pani oproti nemu bez použitia rúk, to znamená, že teplomer musí migrovať od jedného údajného pacienta k druhému. A tak ďalej, kým hráči nezistia, ktorý z nich má horúčku. „Chorý“, teda ten, komu spadol teplomer, je zo súťaže vyradený.

Vyhráva „najzdravší“ tím (ten, ktorý stratil najmenej hráčov). Ak sú oba tímy v rovnakom postavení, súťaž sa môže opakovať, čím sa podmienky skomplikujú, napríklad zrýchlením tempa (súťaž na čas) alebo ponúknutím prechodu cez jedno, pričom hráč, ktorý je v strede, by nemal pomôcť. akýmkoľvek spôsobom.

"Preteky v malte".

V tejto hre budú účastníci predstierať, že sú ježkovia, takže budú potrebovať „maltu“ a „metlu“ (vedro a mop). Vedro musí mať držadlo, keďže ho treba pri behu držať.

Vedúci zhromaždí dva rovnaké tímy. Jednu časť každého tímu umiestni na jeden koniec haly, druhú na opačný. Prvý účastník sa umiestni ľavá noha do vedra, vezme do rúk mop a držiac vedro za rúčku, ponáhľa sa k svojmu tímu, ktorý stojí na druhom konci. Tam odovzdá „rozprávkové“ opory spoluhráčovi, ktorý sa naopak rúti do protismeru.

Lásku k športu treba v ľuďoch vštepovať. Na to existujú športové súťaže, ktoré vyzývajú masy zdravý životný štýlživota. Ak sa rozhodnete stať sa organizátorom športových podujatí, z článku môžete získať niekoľko nápadov.

Ustanovenia športových súťaží predpisujú:

1. Všeobecné ustanovenia – ciele a zámery podujatia, cieľom je prilákať ľudí bežné triedyšportu.
2. Požiadavky na účastníkov súťaže - od akého veku je povolená účasť, požiadavky na tímy (forma, motto a pod.).
3. Organizačný poriadok - dátum a čas začiatku, zoznam súťaží.
4. Zhrnutie - aké sú podmienky určenia výhercov.
5. Financovanie súťaží.
6. Podmienky podávania prihlášok účastníkov.
7. Podmienky na zaistenie bezpečnosti všetkých účastníkov procesu.

Organizácia športových súťaží

1. rozvoj súťažný program – schvaľovanie súťaží, ich rozdelenie podľa času, určenie zodpovednej osoby pre každú súťaž.
2. personál- na udržiavanie poriadku budú okrem administrátorov a technického personálu potrební aj lekári a bezpečnostní pracovníci. Facilitátor, facilitátor a osoba zodpovedná za hudobným sprievodom.
3. Upozornenie– o športových súťažiach je potrebné informovať prostredníctvom médií, plagátov alebo transparentov.
4. Priestory na prenájom- treba si prenajať telocvičňa alebo platforma.
5. Prenájom vybavenia– počas súťaže budete potrebovať hudobný doprovod, preto si treba požičať hudobnú techniku.
6. ocenenia- je potrebné premýšľať a získavať ocenenia do súťaží. Môžu to byť certifikáty, poháre, medaily alebo motivačné ceny.
7. Video a fotografia- ak chcete zaznamenať udalosť na fotografiu alebo video, dohodnite sa s určitými ľuďmi, ktorí to môžu urobiť.

mama otec a športová rodina

• Prechod- súťaž začínajú ockovia - do cieľa dorazia na chodúľoch, bežia k rodine. Ďalšie mamičky berú 3 drevené kocky, striedavo ich prestavujte a usilujte sa o cieľovú čiaru. Nemôžete stáť na podlahe nohami, mali by byť na blokoch. Keď mamičky dorazia do cieľa, pozbierajú bloky a utekajú k rodine. Potom dieťa vstúpi - vezme dve obruče a skákaním z jednej na druhú sa dostane do cieľa.
• Vlastniť loptu- spustiť súťaž o otca, futbalová lopta zakrúžkujte stojany a dostaňte sa do cieľa. Musíte sa vrátiť rovnakým spôsobom. Mamy sú tie druhé, ktoré spája - klopanie volejbal, obchádzajúc stojany, tiež sa vrátiť. Deti vstupujú ako tretie, vedú basketbal, krúženie po stojanoch a tiež návrat späť.
• Vstúpte do ringu- otec by mal dať dieťa na ramená, mama podáva loptu. Dieťa musí byť v basketbalový kôš. Hra má 2 minúty, počet zásahov počas tejto doby je pevný.
• vo vreciach– Účastníci dostanú tašku. Každý člen rodiny musí doskočiť do cieľa a späť v ňom.

Celo ruská športová súťaž

Celoruské športové súťaže sa konajú s cieľom zlepšiť profesionálnu činnosť športových špecialistov a podporiť športové hnutie. Aktuálne súťaže nájdete na webe.

Športové kreatívne súťaže

• Člen každého tímu má v ruke kartónovú kocku. Na povel je potrebné dobehnúť do cieľa a pomocou obojstrannej pásky, ktorá bude ležať za cieľovou čiarou, prilepiť tehlu na druhú. Ostatní účastníci musia všetko zopakovať. Postupne sa stavia múr. Ten si opatrne fixkou obkreslí okno a dvere. Kto si poradí rýchlejšie a lepšie, vyhráva.
• Na štarte sú dva tímy. Na povel dobiehajú hráči do cieľa, je tam krabica s oblečením. Je potrebné chytiť vec, ktorá sa zdá byť najmódnejšia, a obliecť si ju na cestách. Potom ďalší hráč pokračuje v behu. Vyhráva najrýchlejší a najmodernejší tím.
• Na stene visí papier na kreslenie, vedľa neho leží fixka. Facilitátor pomenuje predmet, ktorý sa má nakresliť, a rozdelí medzi hráčov, ktorí ktorú časť kreslia. Hráči na povel rýchlo pribehnú k papieru, nakreslia potrebnú časť a vrátia sa späť.

Detské športové súťaže

• Vrátnici- hráči každého družstva sú na štarte. Každý drží v rukách tri loptičky. Je potrebné dopraviť všetkých troch do konečného cieľa a držať ich v rukách. Ak lopta spadla, mala by sa zdvihnúť bez toho, aby sa hádzali zvyšné lopty.
• Lopta v ringu– tímy sa zoradia do kolóny vo vzdialenosti troch metrov od seba basketbalová doska. Na signál prvý hráč zdvihne loptu a hodí do ringu. Potom chytí loptu a odovzdá ju ďalšiemu účastníkovi. Tím s najväčším počtom zásahov v ringu vyhráva.
• Zvieratá- dochádza k rozpisu do viacerých tímov, každý hráč v tíme sa nazýva zajac, vlk, had. Potom na povel musí každé dieťa dôjsť do cieľa ako zviera: plaziť sa, skákať alebo sa pohybovať po štyroch.

Olympiáda v športových súťažiach

• Závodná chôdza- je komplikované tým, že musíte ísť bez toho, aby ste zdvihli nohy zo zeme.
• Skok do diaľky- chlapi skáču do piesku behom, čiara je vedená pozdĺž špičiek skokanových topánok.
• bedminton- štandardnú hru je možné sťažiť použitím balóna namiesto loptičky.
• Streľba na pohyblivý cieľ- na uvedenie cieľa do pohybu je potrebné k nemu priviazať lano, za ktoré bude ťahať určitá osoba. Môžete tiež strieľať malé loptičky.

Hromadné športové súťaže

• Prvý hráč tímu beží s drevenou palicou k pultu, behá okolo neho a nesie palicu pozdĺž línie hráčov vo výške nôh. Hráči musia vyskočiť tak, aby ich hokejka nezasiahla. Keď je prvý hráč na konci stĺpca, podá palicu ďalšiemu, ktorý pokračuje v rovnakých akciách.
• Hráči musia rýchlo vyliezť na lano a strhnúť šál zvrchu. Ďalší účastník vezme túto vreckovku, vyšplhá sa na lano a pripevní ho naň.
• Pri bránke malého futbalu sú rozmiestnené kolky. Každý účastník je vyzvaný, aby ho zrazil loptou. Cieľom je zostreliť viac.
• V tíme je 5-6 ľudí. Kapitán sa postaví čelom k tímu zoradenému v kolóne. Hodí loptu hráčovi, ten ju vráti kapitánovi, potom sa prikrčí, potom chytí loptu druhý hráč. Zostávajúci hráči robia to isté ako prvý hráč, striedavo vracajú loptu a krčia sa.

Športové súťaže v škole

• Tým dostane dve obruče. Jeden z účastníkov ju hodí na takú vzdialenosť, aby sa do nej dalo skočiť. Dvaja hráči skočia do obruče. Potom dosiahnu druhú obruč a tiež ju hodia dopredu. Potom hráči vezmú obruč ležiacu vzadu bez toho, aby opustili obruč a tak ďalej, až kým nedosiahnu cieľovú čiaru.
• Balóny sú priviazané k nohám účastníkov (pravá a ľavá). Je potrebné dobehnúť do cieľa, vrátiť sa a odovzdať štafetu. Balón, ktorý praskne, odpočítava bod tímu.
• Člen tímu zviera loptu medzi nohami a skáče smerom k cieľovej čiare. Potom chytí loptu do rúk a beží späť k tímu, pričom podá rekvizity ďalšiemu účastníkovi.

Športová súťaž v predškolskom vzdelávacom zariadení

• Snehové gule- účastníci dostanú papier. Na povel ho rýchlo rozdrvia a vrhnú na súperov. Potom v rýchlosti zbierajú snehové gule do vrecka. Tím s najväčším počtom snehových gúľ vyhráva.
• Tyčinky- tímy musia použiť palice, aby kocku doniesli do cieľa.
• kapitán- kapitán je v obruči. Pribehne k účastníkovi, vezme ho do obruče a pošle do cieľa. Potom sa vráti a urobí to so zvyškom hráčov. Úlohou je rýchlo dopraviť všetkých členov tímu na druhú stranu.
• Vodič- hráči dostanú auto na šnúrke. Úlohou je doviesť bábiku alebo plyšovú hračku do cieľa rýchlejšie ako súper.

Športové súťaže učia pracovať v tíme, vedieť dôstojne vyhrávať aj prehrávať, ísť za svojim cieľom a zlepšovať sa. Rodinné súťaže môžu spájať rodinu, hromadné súťaže môžu spájať obyvateľstvo. Venujte sa športu a zapojte do športu priateľov a príbuzných.