Compétition de sumos. Poids moyen des lutteurs de sumo

Le sumo est un type de lutte en pagne (mawashi) sur une plate-forme spécialement équipée (dohyo).

Dans les compétitions de sumo, les catégories de poids suivantes sont définies :

• Garçons 13-18 ans : jusqu'à 75 kg, jusqu'à 100 kg, plus de 100 kg et catégorie de poids absolu.
• Hommes: jusqu'à 85 kg, jusqu'à 115 kg, plus de 115 kg et catégorie de poids absolu.
• Femmes: jusqu'à 65 kg, jusqu'à 80 kg, plus de 80 kg et catégorie de poids absolu.

Chiffon

Les concurrents doivent porter un pagne - mawashi. Cependant, dans le sumo amateur, il est permis de porter un slip de bain ou un short noir moulant sous le mawashi. La largeur du mawashi est de 40 cm, aucune longueur spécifique n'est prescrite, mais la longueur du mawashi doit être suffisante pour lui permettre d'être enroulé autour du torse de l'athlète 4 à 5 fois.

Les athlètes ne sont pas autorisés à se rendre au combat avec des objets pouvant blesser l'adversaire. Cela s'applique principalement aux bijoux en métal (bagues, bracelets, chaînes, etc.). Le corps du lutteur doit être complètement propre et sec, les ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts. L'emblème du club, de la fédération, du numéro, etc. il est permis de s'attacher (attacher) au mawashi.

Lieu de compétition : Doha

Les compétitions de sumo se déroulent sur une surface carrée de 7,27 m de côté, appelée dohyo.

Il existe deux types de dohyo :

• mori-dohyo - trapèze d'argile ou de terre de 34 à 60 cm de haut;
• hira-dohyo - dohyo plat, qui est utilisé pour l'entraînement et pour les compétitions en l'absence de mori-dohyo.

L'arène est un cercle de 4,55 m de diamètre dont le centre est l'intersection de deux lignes diagonales du carré spécifié au paragraphe 5.1. L'arène du combat le long du périmètre est délimitée par un fagot de paille de riz - cebu-dawara.

Au centre du cercle sur les côtés est et ouest du dohyo, deux lignes de départ blanches (sikirisen) sont appliquées sur la surface à une distance de 70 cm l'une de l'autre. Shikirisen mesure 80 cm de long et 6 cm de large.

L'intérieur du cercle est saupoudré de sable. Le sable est également dispersé à l'extérieur du cercle, le long du shobu-dawara, sur une largeur d'environ 25 cm, de sorte qu'une bande «de contrôle» se forme - janome. Dans les cas controversés, la présence ou l'absence de marques sur janome aide à déterminer correctement l'issue du combat.

Composition du jury

DANS panel de juges comprend : juge en chef de la compétition, juge en chef adjoint, secrétaire en chef, juges, informateurs et autre personnel de service.

L'arbitre en chef est responsable de l'application de toutes les dispositions relatives à règles générales l'arbitrage, y compris la désignation des équipes d'arbitres.

Composition du jury

L'équipe d'arbitrage doit être composée de 6 personnes :

• chef de brigade - simpante,
• arbitre - gyoji,
• 4 juges latéraux - simpans.

règles de lutte

Sauf cas particuliers, les dispositions suivantes déterminent le vainqueur du combat :

• le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps en dehors du shobu-dawar gagne ;
• le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception de la plante des pieds, à l'intérieur du shobu-dawar, gagne.

Les situations spéciales incluent la position de shinitai ("corps mort") - une perte totale d'équilibre, conduisant inévitablement à la défaite.

L'attaquant ne perd pas le combat en touchant le dohyo avec sa main afin d'amortir la chute et d'éviter la blessure à la fin de l'action technique, à la suite de quoi l'adversaire entre en position shinitai. Cette situation est appelée kabaite.

L'attaquant ne perd pas le combat, défendant le shobu-dawara afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures à la fin de l'action technique, à la suite de quoi l'adversaire tombe en position de shinitai. Cette situation s'appelle kabaiashi.

L'attaquant ne perd pas le combat, défendant le sebou-dawara, quand lui, après avoir soulevé l'ennemi, le sort et l'abaisse derrière le sebud-dawara. Cette situation s'appelle okuriashi. Cependant, l'attaquant perd le combat si, lors de l'exécution de cette action technique, il passe derrière le Sebu-Dawara à reculons.

L'attaquant ne perd pas le combat si, lors d'un lancer gagnant, le relèvement de sa jambe touche le dohyo.

Ce n'est pas une défaite si le front horizontal du mawashi (orikomi) touche le dohyo.

Un lutteur peut être déclaré vaincu par décision des juges dans les cas suivants :

1. S'il est incapable de continuer en raison d'une blessure,
2. S'il fait du kinjite (actions interdites),
3. S'il met fin au combat tout seul,
4. S'il ne s'est délibérément pas levé de position de départ,
5. S'il ne suit pas les ordres du gyoji,
6. S'il ne s'est pas présenté dans le secteur d'attente après le deuxième appel officiel,
7. Si maebukuro (codpiece) mawashi est délié et tombe pendant le combat.

Si le combat dure plus longtemps que le temps imparti, mais que le vainqueur n'est pas déterminé, il s'arrête et un nouveau combat est organisé.

Actions interdites (Kinjite):

• Frapper ou piquer avec les doigts.
• Coups de pied dans la poitrine ou le ventre.
• Pinces à cheveux.
• Prise de gorge.
• Prises pour les parties verticales du mawashi.
• Torsion des doigts de l'adversaire.
• Mordant.
• Coups directs à la tête.

rituels

Dans le sumo, comme dans d'autres arts martiaux traditionnels du Japon, les rituels et l'étiquette sont préservés et honorés.

Les rituels consistent en ritsu-rei (arc debout), chiritezu (nettoyage à l'eau) et shikiri (préparation).

Chiritezu est un rituel unique issu de l'ancienne coutume japonaise de laver un guerrier avant une bataille.

Chiritezu est exécuté par les deux lutteurs en même temps lors de l'entrée dans le doha. Ils s'accroupissent en position sonoke, en équilibre sur leurs orteils. Les talons sont arrachés du sol, le torse et la tête sont tenus droits, les mains sont abaissées jusqu'aux genoux. Les lutteurs baissent les mains et se saluent. Ensuite, les athlètes amènent leurs bras tendus au niveau de la poitrine, les écartent avec leurs paumes vers le bas et les rapprochent à nouveau devant avec un claquement de paumes, redressent leurs bras et les écartent sur les côtés parallèles au sol avec leurs paumes vers le haut, et à la fin du rituel, ils baissent leurs paumes.

Shikiri- pré lancement mouvements préparatoires. Les lutteurs s'accroupissent, les jambes écartées et le torse penché en avant. Dans le même temps, les hanches et les épaules sont maintenues horizontalement, et les mains, serrées en poings, reposent sur la surface du doha le long du shikirisen, sans se toucher, ce qui correspond au « prêt !

Le passage du shikiri au tachiai (jerk-up de départ) doit être effectué par les athlètes en même temps.

Les rituels sont intégraux et importants partie intégrante sumo et doit être exécuté sans hâte, avec dignité et calme, en mettant l'accent sur l'harmonie et la grandeur du sumo.

lutte

La durée du combat est de :

• Pour tranche d'âge 13-15 ans - 3 minutes ;
• pour le groupe d'âge des 16-17 ans - 5 minutes;
• pour les adultes de 18 ans et plus - 5 minutes.

Si après le temps spécifié, le vainqueur n'est pas déterminé, un deuxième combat (torinaoshi) est désigné.

Il n'y a pas de pause entre les contractions. Le combat suivant commence immédiatement après la fin du précédent.

Appeler les participants

Les concurrents entrent dans le dohyo-damari dans l'ordre suivant :

• V compétition par équipe les deux équipes qui doivent jouer ensuite doivent sortir et s'installer dans le dohyo-damari avant la fin de la rencontre précédente ;
• dans les compétitions individuelles, le lutteur doit être à doha-damari 2 prises avant la sienne.

Sur dohyo et dohyo-damari, les compétiteurs doivent se comporter avec dignité, éviter les expressions grossières, afin de ne pas empiéter sur les sentiments des autres.

Les lutteurs sont invités au dohyo par le juge informateur au micro d'une voix forte et intelligible 2 fois. Si, après le deuxième appel officiel, le participant n'entre pas dans le doha, il est considéré comme vaincu.

Présentation des participants

Les lutteurs participent aux compétitions sous les numéros qu'ils ont reçus lors du tirage au sort. Le juge informateur présente tous les lutteurs de chaque catégorie de poids au début de la compétition par leur nom. Avant le début de chaque combat, les participants sont présentés nominativement avec leurs données (âge, taille, poids), titres et rangs.

Début du combat

Le combat commence au commandement du gyōji après que les rituels nécessaires ont été accomplis.

Arrêter un combat

Gyoji peut arrêter le combat une ou plusieurs fois en raison d'une blessure, d'un trouble vestimentaire ( mawashi ) ou de toute autre raison indépendante de la volonté du concurrent.

Le temps consacré aux pauses pour un lutteur peut être établi par le règlement de compétition.

Fin du combat

Le combat se termine lorsque le gyōji, ayant déterminé l'issue du combat, annonce : "Cebu atta !" - et pointant de la main la direction du dohyo (Est ou Ouest) avec lequel le vainqueur a commencé le combat. Les lutteurs sur cette commande doivent arrêter de lutter.

Annonce du gagnant (katinanori)

Après la fin du combat et l'annonce de "Cebu atta!" les gyoji et les lutteurs retournent à leurs positions d'origine.

Le perdant s'incline (rei) et quitte le doha. Le vainqueur prend la posture sonkyo et, après le gyōji, le désignant de la main, annonce : « Higashi no kachi ! ("Victoire de l'Est!") Ou "Nishi no kachi!" ("Victoire de l'Occident!"), s'étend main droite sur le côté et vers le bas.

En cas d'arrêt du combat en raison de l'utilisation d'une prise interdite par l'un des lutteurs, l'annonce du vainqueur a lieu conformément à la procédure établie.

S'il est impossible pour l'un des lutteurs de continuer le combat en raison d'une blessure, son adversaire prend la position de sonkyo, et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.

Dans le cas où l'un des lutteurs ne se présente pas, le lutteur qui est sorti sur le doha prend la pose sonkyo, et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.

A la télé, elles ont l'air marrantes, des sortes de grosses dans des bandages rigolos. Ils lèvent les jambes haut, font des bruits étranges, puis se saisissent et essaient de tomber.

Probablement chaque personne qui regarde parfois une chaîne sportive s'est dit que le sumo n'est pas du tout un sport, mais plutôt un divertissement, un plaisir pour le public. Mais qui aurait su quelles émotions sont dans l'air lors de ces compétitions, combien le chemin d'apprentissage est long et combien il est important de bien comprendre la philosophie du combat pour atteindre les sommets ! Quel est le poids moyen d'un lutteur de sumo ? Doit-il être grand ou est-ce un stéréotype?

Qu'est-ce que le "sumo"

Le Japon nous semble un pays de traditions exquises, de longs goûters, de patiemment manger du riz avec des baguettes, un pays de femmes miniatures qui ne se rident pas avec la vieillesse et conservent des jambes de ballerine. Comment le sumo a-t-il pu apparaître dans un pays avec le système de nutrition le plus correct ? Il faut dire que arts martiaux Le sumo vient de l'antiquité. La première mention en est trouvée il y a 2 mille ans. Cela explique l'abondance de mythes et de légendes antiques associés à une telle lutte. Ensuite, l'importance de la lutte était énorme, car les vainqueurs devenaient les dirigeants du pays ou étaient même appelés des dieux. Bien que plusieurs pays revendiquent le droit d'être l'inventeur de la lutte sumo, les Japonais la considèrent toujours comme la leur. Péniblement beaucoup contient des traditions et des coutumes.

Y a-t-il un maximum pour un lutteur

Existe-t-il un poids standard pour un lutteur de sumo ? Après tout, beaucoup de gens croient encore que s'il y a tout ce que vous voulez sans contrôle, alors vous pouvez aller à la lutte sumo. Je voudrais dissiper ces mythes une fois pour toutes - une personne faible de volonté qui a gagné une quantité de kilogrammes potentiellement mortelle ne pourra pas s'adapter à la lutte. Vous devez donc prendre du poids à bon escient. Soit dit en passant, tous les lutteurs de sumo n'ont pas beaucoup de poids : il existe des catégories de poids dans le sumo. Ce n'est donc pas la taille, mais la qualité et la profondeur des connaissances. Le plus grand lutteur a été trouvé en Amérique. Avec une croissance solide de 2 mètres et 3 centimètres, il pèse 313 kilogrammes. Il faut penser que dans un combat il est invincible ! Mais il a un tel poids sur sa santé, car l'excès de poids affecte l'état du foie, du cœur, des reins. L'arthrite, le diabète et l'hypertension commencent à progresser.

Les Japonais se distinguent par un mode de vie sain, c'est pourquoi ils vivent en moyenne jusqu'à 82 ans, mais les lutteurs de sumo vivent souvent à peine jusqu'à 60 ans. Après tout, la forme physique s'entend rarement avec en surpoids. Les Japonais sont aussi des gens très mesurés, car après avoir terminé carrière sportive, qui, soit dit en passant, n'est possible pour un lutteur de sumo que jusqu'à 35 ans, revenir à un régime modéré, en respectant des charges sportives. En quelques années, ils perdent du poids.Si vous regardez le poids d'un lutteur de sumo avec les yeux d'un nutritionniste professionnel, vous constaterez de graves écarts par rapport à la norme. Ainsi, un lutteur de sumo est 2,5 fois supérieur à celui d'une personne en bonne santé. Pour entrer dans cette forme, vous devez manger selon régime spécial et mener le style de vie prescrit aux athlètes. Mais les stéréotypes ne fonctionnent pas ici, car les lutteurs de sumo ne prennent en aucun cas du poids en absorbant une énorme masse de nourriture avec une prédominance de graisse.

Comment prendre du poids

La question peut sembler étrange, car dans les médias, un corps élancé et athlétique est cultivé avec puissance et force, et non des plis tremblants, mais les lutteurs de sumo ne ressemblent pas à des personnes en surpoids ordinaires. Ils restent en forme, forts et actifs. Les exigences de la routine quotidienne des lutteurs de sumo sont strictes, mais ressemblent subtilement à la routine quotidienne de Jardin d'enfants. C'est compréhensible, car il n'est pas si facile de prendre le poids d'un lutteur de sumo. En plus d'un nombre clair de repas, ils ont du temps pour dormir. À première vue, il semble que ce soit le cas - le rêve d'un gourmand et d'un amateur de cuisine délicieuse! Mais ce n'est pas si simple. Les lutteurs de sumo mangent deux fois par jour, et les deux fois avant le coucher, car les calories sont absorbées plus rapidement dans un rêve. Un lutteur de sumo qui se respecte et qui respecte son entraîneur ne peut pas manger de manière incontrôlable une barre de chocolat ou rester assis toute la soirée devant la télévision avec un paquet de chips, car il a un menu spécial axé sur l'accumulation de réserves de graisse, mais pour le poids pour être réparties équitablement, les graisses consommées doivent être correctes. Ainsi, les lutteurs commencent leur journée par un long entraînement à jeun. La formation dure de 4 à 6 heures, et en terme de complexité elle est aussi grande que celle d'une ballerine. En théorie, une telle activité devrait accélérer le métabolisme et brûler les graisses, mais en réalité, elle entraîne une diminution du taux métabolique, que le corps intelligent perçoit comme un signal d'alarme et commence à s'approvisionner en carburant pour l'avenir. Soit dit en passant, les filles qui perdent du poids qui se privent de petit-déjeuner et ne peuvent pas contrôler la quantité de nourriture qu'elles mangent peuvent en prendre note et donc trop manger pour le déjeuner. Après l'entraînement, le lutteur déjeune et la teneur en calories du déjeuner ne doit pas tomber en dessous de 10 000 calories! Autrement dit, pour le déjeuner, un lutteur de sumo doit consommer la norme quotidienne de huit adultes ! Après le dîner, vous devez dormir pendant 3 à 4 heures pour que le corps ait le temps de convertir les calories reçues en graisse. Au réveil, il est temps de commencer le deuxième entraînement. Et puis encore 10 000 calories pour le dîner et le sommeil.

Délices gastronomiques agréables

Mais la routine quotidienne décrite ne signifie pas que le lutteur doit pousser de la nourriture dans sa bouche, même lorsqu'il n'a pas faim. Oui, et vous n'avez pas besoin de vous couper complètement dans la consommation de goodies. Le poids d'un lutteur de sumo vous permet de boire de la bière et du saké aux repas, mais l'alcool n'a pas de valeur nutritive. Pendant le repas, les lutteurs communiquent et s'emballent parfois tellement qu'ils ne remarquent pas à quel point ils mangent une énorme portion. Surtout pour prendre du poids, ils ont droit à un plat au nom intrigant - "chanko-nabe". La recette contient beaucoup de viande, de riz et de légumes. Il vaut mieux prendre de la viande plus grasse et les légumes sont plus satisfaisants. À la maison, vous pouvez cuisiner à partir de tout ce qui se trouve dans le réfrigérateur, c'est-à-dire que vous pouvez prendre du bœuf, du porc, de la volaille, du poisson et des fruits de mer. La viande est assaisonnée avec de la pâte de haricots et de l'huile de sésame, et l'arôme est donné par le gingembre, l'ail et la sauce soja. N'oubliez pas le plat d'accompagnement, pour lequel le riz est cuit avec du tofu, des aubergines, du chou chinois, des carottes, des radis et des épinards. Les nouilles japonaises aux œufs, champignons et algues ne seront pas superflues dans la recette. Quelques années de régime avec un tel plat principal - et le poids moyen d'un lutteur de sumo sera de 150 à 200 kg. Un secret numérotation abrégée masses dans la consommation de cette quantité enchanteresse de calories avant de se coucher. Notez qu'avec une abondance d'ingrédients, les lutteurs ne consomment pas de glucides rapides, de farine et de sucre. C'est-à-dire qu'en fait, ils ne mangent rien de nocif, ils ne polluent donc pas leur corps et après la fin de leur carrière, ils peuvent facilement retrouver leur poids d'origine. C'est cette approche qui distingue les Japonais des Européens, qui peuvent réduire à l'extrême la quantité de légumes et de fruits consommés au profit des pommes de terre frites et des beignets au chocolat.

Histoire du sumo

Comme déjà mentionné, le sumo est apparu dans l'Antiquité. Les premières données sur la lutte remontent au milieu du VIIe siècle. En 642, un tournoi de lutte a eu lieu à la cour de l'Empereur en l'honneur d'un ambassadeur de Corée. Le tournoi a été un succès en raison du spectacle et de l'émotion de la lutte, il a donc lancé une tendance et a eu lieu chaque année à la fin des travaux sur le terrain à l'automne. Un anneau a été formé sur une colline, ou, comme on l'appelle, un dohyo, à l'extérieur duquel il y avait des pieux pointus. Il y avait aussi des règles. Vous ne pouvez pas frapper un adversaire avec une paume ouverte, vous ne pouvez pas viser les yeux et les organes génitaux. Pourtant, le sumo est noble, il y a donc une interdiction des chokeholds. Vous ne pouvez pas saisir les cheveux, les oreilles et les doigts.

Mais les gifles, les poussées, les prises sur des parties du mawashi sont autorisées, sauf celles qui recouvrent les organes génitaux. Dans le sumo amateur, le poids d'un lutteur de sumo est important, car les paires sont formées en fonction du poids. Et ici lutte professionnelle catégories de poids ne reconnais pas. L'essentiel est le poids moyen d'un lutteur de sumo: presque tout le monde l'a en dessous de 100 kg, mais les lutteurs premières divisions, portant le fier titre de sektori, doit avoir une masse de plus de 120 kg. Beaucoup de gens qui sont loin du sumo seront surpris, mais le pourcentage de graisse dans la masse d'un lutteur de sumo est le même que celui du profane moyen. En conséquence, plus le lutteur de sumo est nombreux, plus masse musculaire Et poids. Le sumo est un sport qui ne reconnaît pas les restrictions, donc tout le monde peut s'y laisser emporter.

Les nuances du mode de vie

Le stéréotype sera erroné, selon lequel il n'y a pas de lutteurs de sumo grands et élancés. Bien connu dans certains milieux, le lutteur de sumo Chiyonofuji était au-dessus de la moyenne. Il n'y a pas de combattants sans dimension. Pourtant, une personne pesant 200 kilogrammes ou plus a peu de chances de pouvoir se battre sans essoufflement et arythmie. Le poids moyen d'un lutteur de sumo est loin du "plafond" déclaré, et les lutteurs "légers" ont un avantage sur les poids lourds, car ils sont plus mobiles et techniques. Le combat est marqué dans l'histoire lorsque le lutteur Mainoumi a fait un lancer contre le lutteur Konishiki, qui pesait deux fois son poids. Un très grand lutteur de sumo limite son arsenal de techniques, fait face à des problèmes gênants, tels que la transpiration excessive et la lenteur. Dans le sumo amateur, les représentants de différentes catégories de poids ne convergent pas par paires, mais il existe des divisions.

Les arts martiaux de contact impliquent deux lutteurs sur une base professionnelle ou amateur. Dans le même temps, le sumo professionnel est une compétition colorée avec la participation de lutteurs poids lourds sélectionnés. Il n'y avait pas de femmes parmi les combattants. Le sumo sportif peut être assimilé à lutte gréco-romaine, alors que les lutteurs divisés en poids entrent dans la compétition. Soit dit en passant, les premiers lutteurs de sumo étaient des samouraïs ou des ronin, intéressés par une source de revenus supplémentaire. Au 17ème siècle, 72 techniques canoniques de sumo ont été enregistrées, basées sur des rituels sacrés avec des symboles divins. Depuis l'époque de l'émergence des sumotori, ils étaient une catégorie de personnes proches de l'empereur et étaient donc maintenus au soutien de l'État.

Et le jeu en vaut la chandelle

En effet, y a-t-il un grain rationnel à être un lutteur de sumo ?

Vaut-il la peine de prendre du poids, de piétiner le monde pour renoncer à l'opportunité de s'exhiber en bikini sur la plage ? Après tout, le sumo a depuis longtemps cessé d'être exclusivement apparence masculine le sport, sur compétitions internationales les femmes deviennent de plus en plus actives. Le sumo a de nombreuses règles : les lutteurs du même hei, frères et sœurs, ne peuvent pas se rencontrer en duel. La lutte sumo est jolie Affaires rentables, afin que les participants qui s'y intéressent puissent au moins devenir assez riches. Si vous calculez en moyenne, alors en un an, un lutteur de la catégorie la plus élevée, également appelé yokozuna, reçoit autant pour la lutte et les gains de tiers qu'un joueur de football de classe mondiale. Au Japon, faire du sumo est doublement bénéfique, puisque seuls des combats professionnels ont lieu ici.

Sortir pour se battre

Un lutteur respecté ne peut pas aller à doha sans être récupéré. Tout est pris en compte dans les moindres détails. Même les lutteurs de sumo ont une coiffure spéciale. Une photo de celui-ci sous un angle rapproché vous permet de vérifier la fonctionnalité et la beauté. Cette coiffure s'appelle takayama, elle adoucit le coup porté à la couronne, ce qui est presque inévitable lors des chutes. Soit dit en passant, il est interdit aux lutteurs de conduire une voiture. De plus, les contrevenants s'exposeront à une sanction grave, par exemple la disqualification, ce qui équivaut à une perte de rang significative. Habituellement, les lutteurs vont en taxi.

De plus, il existe des restrictions à la présence d'étrangers dans ce sport. Un lutteur est considéré comme un étranger non seulement par sa nationalité, mais aussi par son origine.

Les Russes dans le sumo

La technique de combat est proche dans l'esprit de notre peuple, car elle est riche en traditions et pleine de respect pour l'adversaire. Mais quand même, c'est assez étrange de voir comment des filles russes, vraiment belles, choisissent ce sport, encore exotique pour notre mentalité. Cela vaut la peine de modifier immédiatement la compréhension de beaucoup de gens de la lutte sumo : les lutteurs de sumo ne se battent pas. Leur combat est noble, le but du duel est de pousser l'adversaire hors de la frontière de doha. Celui qui touche le sol avec n'importe quelle partie du corps à l'exception du pied perdra. Svetlana Panteleeva ne correspond absolument pas aux idées sur le poids d'un lutteur de sumo. À Svetlana, 75 kilogrammes avec une hauteur de 170 centimètres, c'est-à-dire que le poids est normal. C'est ainsi que les stéréotypes selon lesquels les gros hommes vont au sumo s'effondrent. Svetlana est venue au sport de la chorégraphie et du judo. Sumo d'abord amusé, puis s'éternisait, c'était des émotions douloureusement chaudes.

Svetlana est en dehors des règles et se maintient en forme avec l'aide de nutrition adéquat: plus de protéines pour construire du muscle, pas de graisse.

Tendresse dans le combat

Qui aurait cru que la septuple championne du monde de sumo pouvait être une femme simple et cosy, une vraie gardienne du foyer. Exactement comme Ekaterina Keib. Elle est encore très jeune, mais a beaucoup accompli, elle peut donc se permettre une pause dans sa carrière. Ekaterina a réussi à s'essayer à la pédagogie et à la politique. Les intérêts sont nombreux, mais sans sport, une passion pour la cuisine japonaise est apparue. Alors qu'elle était activement impliquée dans le sport, Katya s'est abstenue de sushi et maintenant elle mange avec plaisir. Ekaterina est loin des formes modèles, avec une croissance assez élevée de 180 centimètres, elle pèse 138 kg. C'est le poids moyen normal d'un lutteur de sumo, et même un peu en dessous de la norme.
Et la gagnante des Championnats d'Europe Olesya Kovalenko est même un peu asthénique pour le sumo : elle ne pèse que 118 kg à même taille. Certes, elle pense que c'est sa forme de combat, dans laquelle elle est à la fois forte et mobile.

Le succès par la persévérance

Anna Zhigalova se produit dans la catégorie des poids absolus, qui est également en dehors du cadre fixé par le poids moyen d'un lutteur de sumo.

Avec une hauteur de 185 cm, Anna pèse 120 kg. Enfant, elle rêvait d'être ballerine, mais elle était de grande taille. Il ne suit pas de régime particulier, sauf que le coach lui fait parfois prendre du poids. Anna n'adhère pas aux traditions des fondateurs de la lutte, elle mange bien, même si elle a ses propres préférences gastronomiques. En général, il faut imaginer une certaine gradation du poids des sportifs : le poids léger est limité à 65 kg ; le poids moyen est compris entre 65 et 80 kg ; la catégorie des poids lourds commence à partir de 80 kg et plus.

Les lutteurs de sumo japonais et leur différence

L'attitude envers les personnes grasses dans le monde est ambiguë, car parfois elles ne correspondent pas aux normes de beauté habituelles. Au Japon, riche en traditions, la situation est un peu plus simple, puisque la beauté d'une personne, son contenu intérieur, la capacité à combiner harmonie et développement sportif sont primordiaux.

Par conséquent, ils ont des gens qui peuvent se permettre de manger conformément à l'histoire du sport. Les personnes qui se concentrent entièrement sur la lutte, qui connaissent à l'avance leur routine quotidienne et pratiquent le sumo sur niveau professionnel, vivent littéralement de leur forme de travail. En Russie, tout est différent, car une personne moderne ne peut pas renoncer à elle-même et abandonner ses opinions critiques dans les cafés ou les transports. Les personnes grasses sont limitées dans le choix des vêtements, dans la visite des lieux publics. Qui a remarqué une grosse personne au repos dans une boîte de nuit ? Et qui a vu la danseuse aux formes magnifiques ? Nos dames ne veulent pas sortir du clip, leur poids est donc trop faible pour un sumo professionnel. Les filles restent normales, vivent dans un poids dans lequel elles sont à l'aise, elles réussissent donc non seulement dans leur carrière, mais aussi dans leur vie personnelle.

L'un des populaires espèces nationales sport au Japon est la lutte sumo. Le Japon est le seul pays où les compétitions de sumo sont organisées à un niveau professionnel. Dans d'autres pays, comme la Corée, le sumo est aussi vue populaire sports, mais seulement au niveau amateur.

Le sumo trouve son origine dans l'Antiquité, durant l'ère Yayoi, qui tombe sur la période 300 avant JC - 250 après JC. A cette époque, le sumo était une cérémonie rituelle shinto (le shinto est la religion traditionnelle du peuple japonais), qui s'est progressivement transformée en duel de combat. Puis, pour le plaisir de la noblesse de l'époque, des pieux de bambous pointus furent creusés autour de l'endroit où se déroulait le duel. Et puis, le lutteur perdant, tombant du cercle, a été transpercé par ces pieux, ce qui a provoqué une joie indescriptible du public.

Lors de la formation de la classe des samouraïs, la lutte sumo devient son privilège. Dans l'entraînement au combat des samouraïs, le sumo a joué un rôle important, car il a contribué à la capacité de se tenir fermement sur ses pieds.

Le sumo comprend un certain rituel de préparation et de conduite d'un duel. Avant le début du duel, ses participants ont prié pour la victoire, saupoudré de sel sur l'arène pour chasser les mauvais esprits sous terre, puis ont applaudi pour attirer l'attention de la divinité en l'honneur de laquelle la compétition a eu lieu, ce rituel est toujours pratiqué aujourd'hui.

Au 16ème siècle, des tournois professionnels de sumo ont commencé à avoir lieu. Les règles de la lutte ont changé au fil du temps et ont finalement été développées au 17ème siècle et n'ont pas changé depuis lors.

La plate-forme du sumo est une colline de 40 à 60 cm, sur laquelle se trouve un cercle appelé dohyō, garni d'argile et saupoudré de sable. Dans le centre dohyō deux lignes blanches shikiri-sen) sont les positions de départ des lutteurs de sumo. Autour de l'arène, du sable finement tamisé appelé « œil de serpent » est versé. Avec l'aide de sable, il est possible de déterminer si le contact a été fait par un lutteur à l'extérieur de l'arène. Le diamètre du cercle de lutte est de 4,55 mètres.

Des lutteurs de sumo habillés en mawashi- Il s'agit d'une ceinture spéciale en tissu dense, généralement de couleurs sombres. Ce large ruban est enroulé plusieurs fois autour du corps nu et entre les jambes et noué dans le dos. Sur mawashi il y a une frange - sagari, qui n'est que décoration et ne porte aucune charge sémantique. Si le mawashi est déroulé pendant le combat, cela entraîne automatiquement la disqualification du lutteur.

Les cheveux des lutteurs de sumo sont graissés et placés dans un gros chignon à la couronne. L'arbitre regarde le combat gyoji) compétitions. Il est vêtu d'anciens vêtements rituels et pendant la lutte, il donne des ordres à l'aide d'un éventail.

Les règles de la lutte comprennent un certain nombre d'interdictions, à savoir : vous ne pouvez pas saisir un adversaire par les cheveux, les doigts, les oreilles, vous ne pouvez pas vous étouffer, vous ne pouvez pas saisir le mawashi dans la région génitale, vous ne pouvez frapper qu'avec une paume ouverte, mais vous ne pouvez pas frapper dans la zone des yeux et les organes génitaux. Toutes les autres astuces sont autorisées.

Dans les cas suivants, la défaite du lutteur de sumo est comptée :

• le lutteur a touché le sol avec une partie du corps autre que la plante des pieds
• le lutteur a été expulsé du cercle
• le lutteur a exécuté une prise interdite à la lutte
• mawashi est venu dans un look inapproprié
• lutteur annoncé bleu thaï(corps). Cela se produit extrêmement rarement lorsque le lutteur est dans une position impossible pour combattre.

Le duel ne dure pas longtemps et peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Le rôle décisif, mais pas le principal, dans la victoire est joué par la masse du lutteur, car ce qui plus de poids, plus il est facile de pousser l'adversaire hors du cercle. Par conséquent, juste avant la compétition, les lutteurs de en grand nombre consommez de l'eau - jusqu'à 10 litres par jour et mangez des aliments gras en grande quantité, ce qui augmente leur masse. Les lutteurs de sumo pèsent de 125 kg à 235 kg. Mais la technique de mener un duel joue toujours le rôle principal et on peut donc observer comment un lutteur sensiblement plus petit gagne dans un duel.

La lutte sumo a une hiérarchie stricte, cela dépend de la compétence du lutteur. La hiérarchie a été établie à l'époque d'Edo et existe aujourd'hui. Chaque lutteur reçoit un pseudonyme de l'instructeur. Les lutteurs après chaque combat avancent ou sont relégués dans le cercle en fonction du nombre de performances et de leurs victoires. Considérant que le statut d'un lutteur dépend du nombre de victoires, les lutteurs de sumo essaient de participer à toutes les compétitions, indépendamment du fait qu'ils ne se sont pas encore remis des blessures des compétitions précédentes. Et le sumo est un sport assez traumatisant. Souvent, lors des compétitions, vous pouvez voir un lutteur avec les mains et les genoux bandés.

Il y a six rangs dans le sumo : makuuchi, dzyure, makushita, sandamme, jonidan, jonokuchi.

La carrière d'un lutteur de sumo commence au rang le plus bas - jenokuchi, et pour atteindre le cercle le plus élevé - makuuchi, il faut exercer beaucoup de force et développer des compétences de combat. Cela prend beaucoup de temps et activité physique d'un lutteur.

Au sommet de la qualification se trouve le grand champion - yokozuna(grand champion). Si un lutteur atteint le titre de yokozuna, alors contrairement aux autres rangs (inférieurs), il n'est plus sujet à rétrogradation même s'il perd le match. Mais généralement un yokozuna quitte le sport et ne participe pas aux compétitions s'il voit que son temps est écoulé et qu'il ne répond pas au standard d'un champion.

Le gagnant de chaque compétition reçoit la Coupe de l'Empereur et un gros prix en argent. Les lutteurs de sumo professionnels reçoivent une redevance mensuelle de 10 000 dollars de l'Association japonaise de sumo, ils reçoivent une redevance supplémentaire pour chaque bataille qu'ils gagnent, et il existe un système de bonus correspondant.

La lutte sumo nécessite une grande force et une bonne santé, et un poids énorme affecte également négativement conditions générales lutteur, donc, à l'âge de 35 ans, les lutteurs de sumo prennent leur retraite et vivent assez bien au détriment des fonds accumulés pour leurs activités professionnelles, en plus, selon le niveau de qualification, ils reçoivent une pension décente - 5-6 mille dollars.

Il y a six tournois de sumo au Japon chaque année. Trois à Tokyo en janvier, mai et septembre, et une à Osaka en mars, à Nagoya en juillet et à Fukuoka en novembre. Chaque tournoi dure 15 jours, pendant lesquels chaque lutteur participe à un match par jour (hors matchs mineurs s'ils ont déjà été gagnés). Pendant la période du tournoi, le classement de la hiérarchie basé sur les résultats de la compétition est mis à jour quotidiennement. Les lutteurs qui ont plus de victoires Plus les défaites montent dans la hiérarchie, celui qui a le plus de défaites dans son arsenal - descend dans le rang.

La meilleure façon de voir le sumo est de participer au tournoi, les billets sont vendus pour toutes les tournées de 15 jours dans des organismes spécialisés, dans des supérettes, dans des stades (les billets les moins chers s'achètent le jour de la représentation, dans le stade , des places spéciales sont réservées pour ces billets).

Il existe trois types d'endroits disponibles pour les amateurs de sumo. Ce sont des endroits proches du ring, qui sont situés à proximité de l'arène (cercle) dans lequel se déroule la compétition. Ce sont les endroits les plus chers et il est difficile d'y obtenir des billets. Les spectateurs sont assis sur des coussins au sol et risquent de se blesser lorsqu'un lutteur vole hors du cercle.

Les sièges Vox sont des sièges au premier étage du stade, sous la forme d'une boîte divisée entre eux, dans laquelle se trouvent 4 sièges - oreillers au sol. Ces places sont vendues immédiatement pour 4 billets, qu'il y ait quatre personnes ou deux. Il est interdit de porter des chaussures dans ces lieux.

Et le troisième type de sièges est celui des balcons, de style occidental. Le prix du billet dépend de la distance de l'arène. Les enfants de moins de 3 ans, accompagnés de leurs parents, assistent gratuitement aux compétitions, mais dans des lieux éloignés, sans fournir de siège séparé.

Les billets pour les compétitions, en règle générale, sont achetés à l'avance, sinon il y a une chance de ne pas se rendre à votre émission préférée.

Le sumo est un type de lutte en pagne ( mawashi) sur un site spécialement équipé ( dohyō).

Catégories de poids
Dans les compétitions de sumo, les catégories de poids suivantes sont définies :
Hommes: jusqu'à 85 kg, jusqu'à 92 kg, jusqu'à 100 kg, jusqu'à 115 kg, plus de 115 kg et catégorie de poids absolu.
Femmes: jusqu'à 55 kg, jusqu'à 65 kg, jusqu'à 73 kg, jusqu'à 80 kg, jusqu'à 95 kg, plus de 95 kg et catégorie de poids absolu.

Chiffon
Les concurrents doivent porter un pagne - mawashi. Cependant, dans le sumo amateur, il est permis de porter un slip de bain ou un short noir moulant sous le mawashi.
La largeur du mawashi est de 40 cm, aucune longueur spécifique n'est prescrite, mais la longueur du mawashi doit être suffisante pour lui permettre d'être enroulé autour du torse de l'athlète 4 à 5 fois.
Les athlètes ne sont pas autorisés à se rendre au combat avec des objets pouvant blesser l'adversaire. Cela s'applique principalement aux bijoux en métal (bagues, bracelets, chaînes, etc.). Le corps du lutteur doit être complètement propre et sec, les ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts. L'emblème du club, de la fédération, du numéro, etc. il est permis de s'attacher (attacher) au mawashi.

Comment nouer le mawashi :

Site de compétition - Doha
Les compétitions de sumo se déroulent sur une surface carrée de 7,27 m de côté, appelée dohyo.
Il existe deux types de dohyo :
- mori-dohyo - trapèze d'argile ou de terre de 34 à 60 cm de haut ;
- hira-dohyo - dohyo plat, qui est utilisé pour l'entraînement et pour les compétitions en l'absence de mori-dohyo.

L'arène est un cercle de 4,55 m de diamètre dont le centre est l'intersection de deux lignes diagonales du carré spécifié au paragraphe 5.1. L'arène du combat le long du périmètre est délimitée par un fagot de paille de riz - cebu-dawara.
Au centre du cercle sur les côtés est et ouest du dohyo, deux lignes de départ blanches (sikirisen) sont appliquées sur la surface à une distance de 70 cm l'une de l'autre. Longueur Shikirisen - 80 cm, largeur - 6 cm.

L'intérieur du cercle est saupoudré de sable. Le sable est également dispersé à l'extérieur du cercle, le long du shobu-dawara, sur une largeur d'environ 25 cm, de sorte qu'une bande "de contrôle" se forme - janome. Dans les cas controversés, la présence ou l'absence de marques sur janome aide à déterminer correctement l'issue du combat.

Composition du jury
Le jury comprend : juge en chef de la compétition, juge en chef adjoint, secrétaire en chef, juges, informateurs et autre personnel de service.
L'arbitre en chef est responsable de l'application de toutes les dispositions relatives aux règles générales de l'arbitrage, y compris la désignation des équipes arbitrales.

Composition du jury
L'équipe d'arbitrage doit être composée de 6 personnes : le chef d'équipe - simpante, l'arbitre - gyoji, 4 juges latéraux - simpans.

règles de lutte
Sauf cas particuliers, les dispositions suivantes déterminent le vainqueur du combat :
- le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps en dehors du shobu-dawar gagne ;
- le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception de la plante des pieds, à l'intérieur du shobu-dawar, gagne.
Les situations spéciales incluent la position de shinitai ("corps mort") - une perte totale d'équilibre, conduisant inévitablement à la défaite.
L'attaquant ne perd pas le combat en touchant le dohyo avec sa main afin d'amortir la chute et d'éviter la blessure à la fin de l'action technique, à la suite de quoi l'adversaire entre en position shinitai. Cette situation est appelée kabaite.
L'attaquant ne perd pas le combat, défendant le shobu-dawara afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures à la fin de l'action technique, à la suite de quoi l'adversaire tombe en position de shinitai. Cette situation s'appelle kabaiashi.
L'attaquant ne perd pas le combat, défendant le sebou-dawara, quand lui, après avoir soulevé l'ennemi, le sort et l'abaisse derrière le sebud-dawara. Cette situation s'appelle okuriashi. Cependant, l'attaquant perd le combat si, lors de l'exécution de cette action technique, il passe derrière le Sebu-Dawara à reculons.
L'attaquant ne perd pas le combat si, lors d'un lancer gagnant, le relèvement de sa jambe touche le dohyo.
Ce n'est pas une défaite si le front horizontal du mawashi (orikomi) touche le dohyo.

Un lutteur peut être déclaré vaincu par décision des juges dans les cas suivants :
1. S'il est incapable de continuer en raison d'une blessure,
2. S'il fait du kinjite (actions interdites),
3. S'il termine le combat tout seul,
4. S'il ne s'est pas délibérément levé de sa position d'origine,
5. S'il ne suit pas les ordres du gyoji,
6. S'il ne s'est pas présenté dans le secteur d'attente après le deuxième appel officiel,
7. Si le maebukuro (codpiece) mawashi est délié et tombe pendant le combat.
Si le combat dure plus longtemps que le temps imparti, mais que le vainqueur n'est pas déterminé, il s'arrête et un nouveau combat est organisé.

Actions interdites (Kinjite)
1. Frapper ou piquer avec les doigts.
2. Coups de pied dans la poitrine ou le ventre.
3. Pinces à cheveux.
4. Prise de gorge.
5. Pinces pour les parties verticales du mawashi.
6. Tordant les doigts de l'adversaire.
7. Mordre.
8. Coups directs à la tête.

Rituels.
Dans le sumo, comme dans d'autres arts martiaux traditionnels du Japon, les rituels et l'étiquette sont préservés et honorés.
Les rituels consistent en ritsu-rei (arc debout), chiritezu (nettoyage à l'eau) et shikiri (préparation).
Chiritezu est un rituel unique issu de l'ancienne coutume japonaise de laver un guerrier avant une bataille.

Chiritezu est exécuté par les deux lutteurs en même temps lors de l'entrée dans le doha. Ils s'accroupissent en position sonoke, en équilibre sur leurs orteils. Les talons sont arrachés du sol, le torse et la tête sont tenus droits, les mains sont abaissées jusqu'aux genoux. Les lutteurs baissent les mains et se saluent. Ensuite, les athlètes amènent leurs bras tendus au niveau de la poitrine, les écartent avec leurs paumes vers le bas et les rapprochent à nouveau devant avec un claquement de paumes, redressent leurs bras et les écartent sur les côtés parallèles au sol avec leurs paumes vers le haut, et à la fin du rituel, ils baissent leurs paumes.
Shikiri - les mouvements préparatoires avant le lancement. Les lutteurs s'accroupissent, les jambes écartées et le torse penché en avant. Dans le même temps, les hanches et les épaules sont tenues horizontalement, et les mains, serrées en poings, reposent sur la surface du dohyo le long du shikirisen, sans se toucher, ce qui correspond au « prêt !

Le passage du shikiri au tachiai (jerk-up de départ) doit être effectué par les athlètes en même temps.
Les rituels font partie intégrante et importante du sumo et doivent être exécutés sans hâte, avec dignité et calme, en mettant l'accent sur l'harmonie et la grandeur du sumo.

lutte
La durée du combat est de :
pour le groupe d'âge des 13-15 ans - 3 minutes;
pour le groupe d'âge des 16-17 ans - 5 minutes;
pour les adultes de 18 ans et plus - 5 minutes.
Si après le temps spécifié, le vainqueur n'est pas déterminé, un deuxième combat (torinaoshi) est désigné.
Il n'y a pas de pause entre les contractions. Le combat suivant commence immédiatement après la fin du précédent.

Appeler les participants
Les concurrents entrent dans le dohyo-damari dans l'ordre suivant :
- dans la compétition par équipes, les deux équipes qui doivent s'affronter ensuite doivent sortir et s'installer dans le dohyo-damari avant la fin du match précédent ;
- dans les compétitions individuelles, le lutteur doit être en doha-damari 2 prises avant la sienne.
Sur dohyo et dohyo-damari, les compétiteurs doivent se comporter avec dignité, éviter les expressions grossières, afin de ne pas empiéter sur les sentiments des autres.
Les lutteurs sont invités au dohyo par le juge informateur au micro d'une voix forte et intelligible 2 fois. Si, après le deuxième appel officiel, le participant n'entre pas dans le doha, il est considéré comme vaincu.

Présentation des participants
Les lutteurs participent aux compétitions sous les numéros qu'ils ont reçus lors du tirage au sort. Le juge informateur présente tous les lutteurs de chaque catégorie de poids au début de la compétition par leur nom. Avant le début de chaque combat, les participants sont présentés nominativement avec leurs données (âge, taille, poids), titres et rangs.

Début du combat
Le combat commence au commandement du gyōji après que les rituels nécessaires ont été accomplis.

Arrêter un combat
Gyoji peut arrêter le combat une ou plusieurs fois en raison d'une blessure, d'un trouble vestimentaire ( mawashi ) ou de toute autre raison indépendante de la volonté du concurrent.
Le temps consacré aux pauses pour un lutteur peut être établi par le règlement de compétition.

Fin du combat
Le combat se termine lorsque le gyōji, ayant déterminé l'issue du combat, annonce : "Cebu atta !" - et pointant de la main la direction du dohyo (Est ou Ouest) avec lequel le vainqueur a commencé le combat.

Les lutteurs sur cette commande doivent arrêter de lutter.

Annonce du gagnant (katinanori)
Après la fin du combat et l'annonce de "Cebu atta!" les gyoji et les lutteurs retournent à leurs positions d'origine.
Le perdant s'incline (rei) et quitte le doha. Le vainqueur prend la posture sonkyo et, après le gyōji, le désignant de la main, annonce : « Higashi no kachi ! ("Victoire de l'Est!") Ou "Nishi no kachi!" ("Victoire de l'Ouest!"), étend sa main droite sur le côté et vers le bas.
En cas d'arrêt du combat en raison de l'utilisation d'une prise interdite par l'un des lutteurs, l'annonce du vainqueur a lieu de la manière prescrite.
S'il est impossible pour l'un des lutteurs de continuer le combat en raison d'une blessure, son adversaire prend la position de sonkyo, et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.
Dans le cas où l'un des lutteurs ne se présente pas, le lutteur qui est sorti sur le doha prend la pose sonkyo, et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.

Application.

Adopté sous la forme de vêtements FSM.

La lutte sumo est l'un des plus anciens arts martiaux originaires du Japon. L'histoire commence à partir de la deuxième décennie des sept cents ans - c'est dans les documents de cette époque que la mention du sumo apparaît pour la première fois.

Ensuite, ce type de lutte était un rituel de cour spécial et extrêmement significatif. Des représentants d'absolument toutes les provinces devaient participer au concours.

Simultanément au sumo «pour les personnes nobles», une autre version de cette lutte est apparue - pour les gens ordinaires. Mais cette sous-espèce ressemble peu à l'original. Le sumo "commun" avait souvent un caractère de divertissement et était plus un divertissement populaire qu'un véritable art martial.

Le sumo en tant qu'art martial a parcouru un long chemin depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours. Respectant leurs traditions, les Japonais ont conservé à ce jour de nombreux rituels qui accompagnent tous les combats. En plus du combat lui-même, il y a quelque chose à voir ici. À ce jour, la lutte sumo n'est pas seulement une lutte traditionnelle vue japonaise sports, mais aussi un moyen d'obtenir un revenu solide.

Malgré toute sa simplicité, le sumo est un sport très spectaculaire et spectaculaire. C'est un art martial assez particulier dans lequel l'essentiel est l'arme d'un lutteur est son poids. Pour vaincre l'ennemi, les lutteurs de sumo, à l'aide de leur masse et d'une variété de techniques, doivent :

• ou se repousser hors des limites de la zone où se déroule le duel ;
• ou forcer l'adversaire à toucher le sol (quelle partie du corps n'a pas d'importance).

Par conséquent, les lutteurs de sumo ont plus que des formes bien nourries.

Combien pèse un lutteur

Les lutteurs de sumo sont réputés pour leur poids. Il n'y a pas de catégories de poids dans le sumo professionnel, cependant la masse est l'un des principaux avantages. Déjà au premier échelon de l'échelle de carrière, un lutteur de sumo débutant doit peser au moins cent dix kilogrammes.

Seuls les lutteurs qui ont « dépassé » un centner ont une chance de réussir une carrière de lutteur de sumo. Bien sûr, il existe des exceptions à cette règle, mais cela se produit extrêmement rarement.

Le fait que le poids soit le meilleur moyen de faire avancer une carrière dans le sumo est activement confirmé par plusieurs gagnants de la compétition. célèbre lutteur de sumo Konishiki- le détenteur du record des poids lourds, pesant près de deux cent quatre-vingts kilogrammes, a réussi à garder titre d'ozeki, en d'autres termes - champion.

Cependant, en plus des poids lourds, les soi-disant "poids légers" - les lutteurs de sumo, dont le poids ne dépasse pas deux cents kilogrammes, peuvent également connaître un succès considérable. Le lutteur Harumafuji a également reçu le titre d'ozeki et Chienofuji le titre de yokozuna. Les poids légers ont un avantage sur les poids lourds en ce sens qu'ils sont plus agiles et agiles. Ils peuvent faire des tours plus sophistiqués.

Bien sûr, le poids "léger" des lutteurs de sumo (jusqu'à deux cents kilogrammes) n'est pas léger par rapport aux normes des gens normaux. Aussi brillantes que soient les perspectives, il ne faut pas oublier qu'une grande messe n'est pas une garantie de succès à 100%. Mais c'est une garantie absolue de problèmes de santé. On peut dire qu'il n'y a pas de personnes en bonne santé parmi les lutteurs de sumo. Gros poids a un impact négatif sur les organes internes lutteur de sumo et sa mobilité.

En même temps, il est important pour la santé que, comme dans tout sport de contact, il y ait une forte probabilité de blessures graves dans le sumo. De plus, dans ce combat, cela est aggravé par le fait que les organes internes du lutteur sont affaiblis par le mode de vie et que l'adversaire a beaucoup de poids.

En général, on peut dire que le poids moyen d'un lutteur de sumo varie de cent cinquante à deux cent vingt kilogrammes. Mais, comme indiqué ci-dessus, il n'y a pas de catégories de poids dans le sumo professionnel, de sorte que le poids moyen d'un lutteur de sumo est un indicateur relatif. Pour la même raison, l'absence de catégories de poids spécifiques Limite de poids le lutteur n'est en aucune façon limité - qui mangera combien.

Beaucoup pensent que pour entrer dans les rangs des lutteurs de sumo, un lutteur novice n'a besoin que d'atteindre un certain poids corporel. Mais cette opinion est erronée. Il ne suffit pas de manger cent ou même quelques centaines de kilogrammes pour devenir un vrai lutteur de sumo.

La sélection initiale des lutteurs de sumo n'est pas basée sur le poids. Le poids "de travail" d'un lutteur de sumo n'est pas seulement de la graisse, mais aussi des muscles. Si un lutteur débutant a déjà "avalé de la graisse", il devra d'abord perdre du poids. Ce n'est qu'après cela que le lutteur de sumo commence à gagner de la masse "de travail".

Mode et nutrition

Pour prendre du poids, les lutteurs de sumo doivent suivre une certaine routine quotidienne et manger selon un régime alimentaire particulier.

Les lutteurs se réveillent dès que les premiers rayons du soleil apparaissent. Immédiatement après le lavage, les lutteurs de sumo doivent commencer l'entraînement, qui dure plus d'une heure. Un lutteur doit s'entraîner en se donnant complètement et complètement au processus.

Après l'entraînement, les lutteurs prennent bain chaud. Vient ensuite le repas selon le régime alimentaire. L'essence du régime sumo est l'absence totale de régime.. Il n'y a pas de restrictions nutritionnelles, au contraire, plus les aliments sont riches en calories, mieux c'est. Il n'y a pas d'interdiction pour l'alcool - la consommation d'alcool par ces athlètes est considérée comme absolument normale.

La nourriture des lutteurs de sumo est chère. Mais au Japon, ils auraient payé plus. Le sumo n'a jamais été qu'un sport pour les Japonais.

Après le repas vient phases de sommeil- les lutteurs doivent dormir un peu, après quoi ils travailleront prochain entraînement. Après les cours, les lutteurs de sumo commencent un dîner copieux et copieux qui complète la routine quotidienne. Après le dîner, les lutteurs se couchent et le matin, tout recommencera pour eux - entraînement, nourriture, sommeil, etc.

Le plus gros lutteur de sumo

Le titre du plus gros lutteur de sumo du monde appartient à juste titre à Emanuel Yabrauch. Le grand lutteur illustre pèse quatre cents kilogrammes ! Au cours de sa carrière, ce lutteur de sumo a réussi à devenir sept fois champion du monde. Un tel nombre de victoires est tout à fait compréhensible - le plus épais couches grasses un lutteur de sumo, plus il lui est facile de prendre le dessus, car l'ennemi ne pourra tout simplement pas l'attraper.

Yabrauch lui-même a déclaré à plusieurs reprises qu'il devait sa prise de poids à un réseau bien connu Fast food McDonalds. Ce sont les aliments riches en calories de McDonald's qui ont transformé Yabraukh en un gros homme en un clin d'œil, ce qui a inexprimablement contribué à sa carrière.

La cuisine traditionnelle japonaise - riz, fruits de mer et bière - n'a jamais donné d'aussi bons résultats en termes de prise de poids que la restauration rapide américaine. Par conséquent, pour les lutteurs de sumo, les États-Unis sont le paradis sur terre. Quelques repas habituellement à volonté chez McDonald's suffisent, et le futur champion de sumo est prêt !

Peu de gens aiment les gros. Aujourd'hui, alors que tout plus de gens se tenir sur le côté alimentation saine Et mode de vie sain la vie en général en surpoids symbolise les mauvaises manières. Mais pas au Japon. Dans ce pays au problème surpoids sont traités tout à fait différemment.

Les femmes japonaises sont d'avis qu'un homme de grande taille a une incomparable grands avantages que les athlètes. Plus l'homme est grand, plus il est fiable, doux et généreux.

Les lutteuses de sumo pour femmes japonaises miniatures sont un véritable fétiche. Tous les lutteurs de sumo, sans exception, ont un grand succès et une popularité considérable parmi le sexe opposé. Les Japonaises gracieuses et fragiles trouvent en elles de puissants défenseurs et soutiens.

Selon l'étude, au moins un quart des lecteurs de la publication thématique "Le monde du sumo" sont des représentants du beau sexe. On peut donc dire sans se tromper que les lutteurs de sumo pour les natifs du Japon sont de véritables sex-symbols. Et cela ne s'exprime pas seulement sous la forme de la lecture d'un magazine.

L'ancien mannequin japonais autrefois incroyablement populaire nommé Sumuko a épousé Kinishiki, un lutteur de sumo pesant près de trois cents kilogrammes. Bien sûr, ce n'est pas le seul exemple d'un tel mariage.

Beaucoup pensent que l'amour des femmes japonaises pour les lutteurs de sumo n'est pas du tout influencé par leur sympathie pour de tels hommes, mais uniquement par le côté matériel. Mais que ce soit vrai ou non, seules les femmes japonaises elles-mêmes peuvent répondre.

En résumé, il convient encore une fois de répondre brièvement à la question : combien pèse un lutteur de sumo :

• poids minimum : 100-110 kilogrammes ;
• poids moyen : 150-200 kilogrammes ;
• poids maximum : illimité.

Et en conclusion, quelques faits intéressants sur les lutteurs de sumo :

• si vous comparez une personne normale et un lutteur de sumo en termes d'indice de masse corporelle, ce dernier aura un indicateur deux fois et demie plus élevé ;
• les biceps et les triceps de certains lutteurs de sumo célèbres et couronnés de succès ont le même volume que la circonférence de la jambe d'une personne normale ;
• en termes de poids, le lutteur est comparable à l'ours brun européen. Si vous placez un lutteur de sumo pesant deux cents kilogrammes sur la balance et ours brun, la balance restera en équilibre.

Les lutteurs de sumo, qui ont un poids énorme, sont non seulement très populaires, mais bénéficient également de divers privilèges. Par exemple, ils peuvent avoir les cheveux longs - ce grand honneur leur a été décerné par l'empereur lui-même. Parmi les citoyens ordinaires du Japon, portant cheveux longs strictement interdite.