Cible: Familiariser les enfants avec les possibilités expressives des mouvements.
Tâches:
1. Exercez les enfants à faire rouler le ballon les uns vers les autres.
2. Apprenez aux enfants à marcher sur une planche nervurée en enjambant des objets.
3. Corriger l'attention, développer une respiration correcte.
4. Posture correcte pendant l'exercice.
5. Cultiver la capacité d'écouter attentivement les instructions de l'enseignant et de les suivre.
Les attributs: Tambourin, jouet lièvre, planchette, boules, planche nervurée, boules rembourrées. Largeur de la planche=20 cm, longueur=2-3m.
Heure de cours : 15 minutes.
Progrès GCD :
Partie introductive - 2 min.
Cible: Préparez le corps pour un peu d'activité physique.
Les enfants entrent dans la salle et rencontrent un lapin, qui invite les enfants à lui rendre visite, car. il s'ennuie seul dans la forêt. Les gars vont dans la "forêt".
1. Marche (10 s.)
2. Marcher sur les orteils - enfants, montrons quels grands arbres poussent dans la forêt (7 p.)
4. Courir à un rythme lent - tout à coup, les enfants ont vu un loup et se sont rapidement enfuis de lui (15 s.)
5. Marcher - nous sommes donc venus à la maison chez le lapin (50 p.)
Chaque enfant a pris une «place» pour lui-même - en construisant un cercle.
Partie principale - 10 min.
Cible: Donnez un peu aux enfants activité physique.
ORU sans articles.
Les gars, le lapin vous demande de montrer comment on peut faire les exercices. Allons-nous montrer le lapin?
1. "Les lièvres jouent avec le soleil"
I.p. : debout, pieds écartés à la largeur des épaules (chemin étroit), mains derrière le dos.
Problème : 1 - étirez vos bras au niveau des épaules ("réchauffez-vous au soleil"). 2 - i.p. (cacher) (5 p.)
2. "Les lièvres ramassent des fleurs"
I.p. : pieds sur la largeur du pied (chemin étroit), mains sur la ceinture.
V. : 1- s'asseoir "cueillir une fleur" ; 2- debout (s.p.) (5 p.)
3. "Les lapins se penchent"
I.p. : Assis, jambes écartées, mains derrière le dos.
V.: 1 - se pencher; 2 - touchez les orteils des pieds avec les paumes; 3-4 - redressez-vous, revenez à I.p. (5 p.)
4. "Les lapins se réchauffent"
I.p. : assis, jambes tendues, mains en appui derrière.
V.: 1 - pliez les jambes au niveau des genoux, tirez-les vers le ventre; 2 - i.p. (5 p.)
5. "Les lapins sautent"
- sauter sur deux jambes sur place en alternance avec la marche (10 pr.)
- sauter sur deux jambes autour de vous, en alternance avec la marche (10 pr.).
Exercices de respiration.
1) "Souffler sur un pissenlit"
V.: Inspirez, retenez votre souffle un court instant, en vous penchant un peu en avant, expirez lentement («soufflez sur un pissenlit») (2 p.).
2) "Sentir les fleurs"
V.: Penchez-vous en avant, prenez une "respiration" ("sentez les fleurs"), retenez votre souffle pendant un court instant, redressez-vous en faisant une "expiration" lente (2 p.).
Mouvements de base.
Les gars, le lapin m'a dit qu'il voulait voir comment vous pouviez faire rouler la balle l'un vers l'autre. Montrons-lui. Tout le monde se tenait sur les carrés verts l'un après l'autre. Les gars de Diana à Andrey restent immobiles, les autres me suivent, se tiennent sur les carrés roses; assis par terre face à face. On se roule le ballon l'un à l'autre, on ne perd pas le ballon.
Bravo les gars, le lapin a vraiment aimé la façon dont vous avez fait les exercices. Et maintenant, disons au revoir au lapin et quittons la "forêt" en peu de temps, où nous devons traverser la rivière à travers une bûche couverte de branches, nous enjamberons ces branches (marcher sur une planche nervurée, enjamber des objets)(5 p.).
Partie finale - 3 min.
Cible: exercice en courant autour de la salle.
Enfin, les enfants, nous sommes arrivés à Jardin d'enfants, maintenant nous allons jouer avec vous le jeu "Le lapin gris est assis"(2 p.).
Lapin gris est assis (l'adulte s'assoit)
Et remue ses oreilles (un adulte porte ses doigts à sa tête, les bouge).
Comme ça, comme ça
Il bouge ses oreilles (les enfants imitent les mouvements d'un adulte et répètent les mots après lui).
Il fait froid pour un lapin de s'asseoir
Vous devez vous réchauffer les pattes.
Comme ça, comme ça
Faut se réchauffer les pattes (tout le monde tape dans ses mains et répète les 2 dernières lignes)
Il fait froid pour un lapin debout
Bunny doit sauter
Comme ça, comme ça
Bunny doit sauter (tout le monde saute au même endroit).
Le loup a fait peur au lapin ! (grognements adultes)
Bunny s'est immédiatement enfui ! (les enfants se dispersent en vrac)
Bravo les gars, tout le monde était intelligent et s'est enfui du loup gris. Et maintenant, asseyons-nous sur le sol et fermons les yeux, laissons nos yeux se reposer - ouverts, regardons le plafond - fermés - ouverts - clignés des yeux - fermés - ouverts.
Bravo les gars, le lapin vous a vraiment plu aujourd'hui, et il a décidé de vous donner des médailles.
Synopsis d'un GCD open plot utilisant du matériel d'éducation physique non standard selon La culture physique en II groupe junior
Sujet : "A la recherche de Kolobok"
Kichigina Natalya Anatolyevna, enseignante de MADOU n ° 18 "Jardin d'enfants" Ladushki ", Gai, région d'Orenbourg.Description. Ce GCD ouvert a été mené par moi comme une leçon finale sur le thème de l'auto-éducation "L'utilisation d'équipements d'éducation physique non standard dans un établissement d'enseignement préscolaire" et une partie du travail d'attestation pour la catégorie de qualification la plus élevée.
Installations:
- Visuel: équipement de sport: chemin de massage, "souches" - 5 pcs; images : lièvre, loup, ours, renard ; cabane; jouets : bonhomme en pain d'épice, grand-mère ; samovar; plateau avec rafraîchissements pour les enfants.
- Verbal : énigmes ; massage bien-être "Bonjour".
- Musical : jeu musical "Renard et lièvres" ;
- Equipement TIC : centre de musique.
Cible: harmonieux Développement physique enfants.
Tâches:
Tâches d'apprentissage :
- augmenter activité motrice enfants;
- apprendre aux enfants à corréler les mouvements avec le texte;
- favoriser la formation de la coordination des mouvements;
Tâches de développement :
- développer qualités physiques enfants;
- développer chez les enfants les compétences de transmission expressive et émotionnelle d'images de jeux et de contes de fées;
- améliorer la capacité à résoudre des énigmes en fonction de l'intrigue Activités éducatives.
Missions pédagogiques :
- favoriser un sentiment de collectivisme ;
- favoriser la manifestation d'émotions positives ;
- Cultiver l'envie et l'intérêt pour l'éducation physique et sportive.
Tâches de bien-être :
- prévention des pieds plats à l'aide de différents types de marche ;
- formation respiration correcte lors d'exercices de respiration;
- influencer les points biologiquement actifs à l'aide de différents types de massage de santé.
Les enfants entrent dans la salle un par un. L'enseignant invite les enfants à se saluer et à se saluer et à effectuer un massage bien-être "Bonjour".
Massage bien-être "Bonjour"
Bonjour
(Écartez les mains sur les côtés)
Souriez bientôt
Et toute la journée d'aujourd'hui
Ce sera plus amusant !
(Taper des mains)
Nous caressons le front
Nez et joues
(Effectuer des exercices de texte)
Nous serons beaux
Comme des fleurs dans un jardin.
(Levez graduellement les mains en l'air, en exécutant
"lanternes")
Frottons nos paumes
Plus fort, plus fort
(Effectuer des mouvements sur le texte)
Maintenant, applaudissons
Plus audacieux, plus audacieux.
(Taper des mains)
Nous allons maintenant nous frotter les oreilles
Et sauvez votre santé
(Se frotter les oreilles)
Sourions à nouveau
Soyons tous en bonne santé !
(levez les mains)
Éducateur:
-Les gars, je vous suggère d'aller dans un conte de fées. Tu est prêt? (réponses des enfants)
Nous marcherons le long du chemin
Trouvez une bonne histoire.
Les enfants se sont levés les uns après les autres
Tout le monde marchait joyeusement.
(Marchant l'un après l'autre dans la salle)
Allons en semi-squat
peut-on trouver des champignons
(Marcher en demi-squat)
Tenez-vous ensemble sur les orteils
Et étirons un peu.
(Marcher sur la pointe des pieds)
Nous marcherons encore
C'est bon pour nous de marcher.
(Marche régulière)
Mais il est temps de se dépêcher
Il est temps de commencer l'histoire.
(Exécution facile)
Encore une fois nous marchons ensemble
Levez les mains vers le haut
(Marchant l'un après l'autre, exercices de respiration)
Allons tous à la maison
Commençons une bonne histoire.
(Va à la maison)
Éducateur:
- Ici, nous sommes dans un conte de fées. Et quel genre de conte de fées est-ce, essayons de deviner:
Côté rond, côté vermeil
Roulé…. (Kolobok)
Éducateur:
- Bravo les garçons ! Regarde, une grand-mère est assise près de la hutte et pleure amèrement. Elle a perdu Kolobok. Les gars, aidons grand-mère à trouver et à ramener Kolobok. Prenons la route!
Les enfants vont à la clairière et rencontrent un personnage de conte de fées - un lièvre.
Éducateur:
- Oh, les gars, il y a quelqu'un qui se cache. Essayons de deviner :
Longue oreille, boule de poils
Saute habilement, aime les carottes. (Lapin)
-C'est vrai, les gars, c'est un lapin. Apprenons au lapin à faire des exercices pour devenir fort et adroit.
Les enfants interprètent une composition musicale et rythmique "Exercice amusant"
Éducateur:
- Bravo les garçons ! Nous sommes maintenant devenus forts et adroits et pouvons continuer à partir à la recherche de Kolobok.
Les enfants rencontrent un personnage de conte de fées - un loup.
Éducateur:
-Les gars, allons plus loin à la recherche de Kolobok. Quelqu'un se cache-t-il ici ? Devinons :
Qui a froid en hiver
Marche en colère, affamé. (Loup)
- C'est vrai - c'est un loup. Pour retrouver Kolobok, le loup nous invite à suivre ses pas.
Les enfants se succèdent le long du parcours de massage avec des empreintes de pas.
Éducateur:
Bravo, tout le monde a fait face à la tâche du loup. Nous continuons la recherche de Kolobok. Les gars, écoutez, quelqu'un nous rencontre ici. Jetons un coup d'œil !
Maladroit et grand
Il dort dans une tanière en hiver.
Aime les cônes, aime le miel,
Eh bien, qui va appeler? (Ours)
-Mishka a préparé une tâche pour nous. Il nous invite à passer par les souches.
Les enfants enjambent les "souches" avec leurs jambes levées haut.
- Qu'est-ce que vous êtes bons camarades, a surmonté presque tous les obstacles. Oh, et ici quelqu'un s'est caché. Voyons qui est-ce? (le professeur sort le renard). Oui, c'est un renard !
- Les gars, notre renard est un peu déprimé. Encourageons le renard et jouons avec elle, peut-être qu'alors elle nous donnera Kolobok. Mais d'abord, nous devons nous transformer en lapins. Un, deux, fais demi-tour et transforme-toi en lapin !
Les enfants se transforment en lapins et un jeu musical en plein air "Fox and Hares" et des exercices de respiration sont organisés.
- Chanterelle pour nos joyeux et jeu intéressant nous donne Kolobok. Merci renard.
Les enfants "Bunnies" se transforment en garçons. Ils prennent Kolobok et le rendent à grand-mère.
Éducateur:
- Merci les gars d'avoir aidé le kolobok à rentrer chez lui.
Éducateur:
- Les gars, souvenons-nous de notre voyage.
En résumant le GCD, les enfants répondent aux questions :
Quel conte de fées avez-vous visité ?
Qui s'est rencontré en chemin ?
Qu'ont-ils fait du lapin ?
Qu'ont-ils fait du loup ?
Qu'ont-ils fait de la souris ?
Et avec le renard ?
Éducateur:
- Oh, les gars, pendant qu'on parlait, grand-mère nous a préparé une friandise.
(Les enfants reçoivent des friandises)
Au son de la musique, les enfants quittent la salle.
Tatyana Chaikina
"Exercice amusant". Leçon dans le deuxième groupe junior
Divertissement: "Joyeux éducation physique"
Cible: Développer une première idée de manière saine vie;
Renforcer les compétences de performance de manière ludique
exercices (courir, sauter, marcher, sauter de haut).
Induire un état émotionnel positif.
Équipement: peluches de deux chatons et un chiot ; boules selon le nombre d'enfants; banc de gymnastique 2 pcs. ; masque de chat.
Progrès du divertissement.
Premier: Devinez les gars cribler: « Qui a un museau moustachu rayé ?
Le dos est comme un pont?
Queue derrière le pont ? (chat)
C'est vrai, c'est un chat et maintenant nous allons nous transformer en chatons. Et voyons ce que font les chatons toute la journée.
Premier: Réveillez-vous. Les enfants effectuent des mouvements selon
Étiré ! avec du texte.
Tourné d'un côté à l'autre.
Gorgées ! Gorgées !
Où sont vos jouets préférés ? Dire les derniers mots du présentateur
Vous sautez notre balle! lance des balles.
Et réveillez les chatons !
Les enfants ramassent des balles et effectuent un échauffement de gymnastique.
Réchauffer: Marcher après un chat (20 secondes).
Exécuter normalement (20 secondes). Marche avec changement de direction (20 secondes).
Construction lâche.
1. "Le chat joue avec le ballon"
I. p.: debout, pieds écartés à la largeur des épaules, tenez le ballon avec les deux mains en dessous.
Performance: 1 - mains avec le ballon vers le haut, retour à et. P
2. "Le chat cache la balle"
I. p.: les jambes sont parallèles, nous tenons le ballon avec les deux mains en dessous.
Performance: s'accroupir mettre le ballon au sol, revenir à et. n. Asseyez-vous pour prendre le ballon, revenez à et. P
3. "Le chat est content"
I. p. : Debout pieds joints, le ballon repose au sol.
Performance: Sauter autour du ballon.
4. "Le chat respire"
I. p.: écartez les jambes, la balle se trouve à proximité.
Performance: Inspirez par le nez. A l'expiration, longtemps tirer: "M-m-m-m-m-m-m" tout en tapotant simultanément les ailes du nez avec votre doigt.
Premier: Et que fait chacun de nous au réveil, et est-ce qu'un chat aime beaucoup le faire ? (laver)
Nez, Nez ! Chiot, Chiot !
Où es-tu le nez ? Où es-tu Chechka?
Rotik, Rotik !
Où es-tu bouche ? Notre chat sera propre.
Vous êtes-vous lavé les pattes ? Oui, lavé.
Lavez-vous les oreilles ! Queue lavée ! Tout lavé.
Et maintenant, nous sommes de purs chatons moelleux.
Les enfants exécutent des mouvements qui imitent le lavage.
Premier: Dis-moi où allons-nous tous tous les matins ? (Réponses enfants: à la maternelle, les parents au travail). Et comment vas-tu penser: Quel est le travail d'un chat ? (pour attraper des souris).
Un jeu "Chats et souris"
Enfants "souris" situé d'un côté, chat de tête (en masque). Les enfants se voient proposer de sortir des visons.
La souris a rampé hors du vison, la souris veut vraiment manger.
Y a-t-il une croûte séchée quelque part ? Peut-être y a-t-il une croûte dans la cuisine ?
Et dans la cuisine près de l'armoire voit une souris - la patte de quelqu'un
La patte est hétéroclite, les griffes sont acérées. Hey souris, ne fais pas bâillement:
Fuyez vite ! Fuyez ces endroits
Et le chat vous mangera.
Premier: Le soir, quand tes parents te ramènent à la maison, tu peux jouer dans la cour, t'amuser. Dites aux gars qu'un chiot peut être l'ami d'un chaton dans les farces (réponses des enfants). Ok, regarde qui j'ai (montre un jouet ou la photo d'un chiot). Maintenant, nous allons jouer à un jeu "Chatons et chiots".
jeu mobile "Chatons et chiots".
Les joueurs sont divisés en deux groupes. enfants d'un groupes - chatons, l'autre - chiots. Les chatons sont près du mur de gymnastique, les chiots sont du côté opposé. Le professeur invite les enfants à courir facilement, doucement, comme des chatons. Sur parole "Chiots !" une autre partie des enfants grimpe sur les bancs, ils courent à quatre pattes après les chatons et aboient. Les chatons, en miaulant, grimpent rapidement sur le mur de gymnastique. Le professeur est à proximité. Les chiots rentrent chez eux.
Après 2-3 répétitions les enfants changent de rôle. Un jeu répète.
Premier: Pendant que nous jouions, un chaton s'est perdu et je ne le retrouve pas, pouvez-vous m'aider ? (réponses des enfants)
jeu sédentaire: "Trouver un chaton" Les enfants se déplacent dans le couloir à la recherche d'un chaton (comme "Froid - chaud)
Premier: C'est bien que tu l'aies trouvé. Il est temps pour les chatons de dormir et pour nous d'aller se promener.
Riz. 3
En règle générale, lors de l'exécution d'exercices sur un support surélevé (planche, banc), il n'est pas recommandé de sauter du banc, il est préférable de faire un pas en avant - vers le bas (Fig. 3). Une assurance enseignant est obligatoire. Au fur et à mesure que vous maîtrisez les exercices en équilibre, vous pouvez proposer aux enfants de sauter du banc, mais toujours sur un support souple - un tapis ou une natte.
Lors de l'exécution d'exercices en équilibre, l'enseignant est toujours à côté des enfants, aide, encourage et assure. La position des mains peut être différente, par exemple, les mains sur la ceinture, mais surtout sur les côtés pour l'équilibrage.
L'une des tâches difficiles consiste à marcher sur une corde posée droite et en cercle, en posant le talon d'un pied sur la pointe de l'autre, ainsi qu'à marcher sur une planche posée en oblique (hauteur 25-30 cm) et sur une bûche .
Les exercices d'équilibre sont effectués de manière continue dans une colonne à une ou deux colonnes (selon les tâches de la leçon et la disponibilité des avantages). Ils contribuent au développement du courage, de la confiance, de la dextérité, de l'orientation dans des situations inattendues.
exercices de saut
Les enfants de 3 à 4 ans sont disponibles différents types en sautant, ils sont capables de sauter sur place et d'avancer sur une certaine distance; sauter d'une petite hauteur; saut en longueur d'un endroit; sauter par-dessus des objets (cubes, cordons) (Fig. 4).
Riz. 4
En sautant sur place, les enfants font des sauts fréquents et bas, imitent avec plaisir des lapins, des écureuils, etc.. Habituellement, l'enseignant montre d'abord comment effectuer l'exercice. Définit le rythme et le tempo des sauts en frappant le tambourin, en disant en rythme ou en utilisant accompagnement musical. L'enseignant effectue plusieurs sauts avec les enfants, puis les enfants sautent seuls.
Sauter vers l'avant donne une charge motrice élevée. Tous les enfants ne font pas bien face à la tâche : ils ne plient pas assez les genoux, ce qui conduit à un atterrissage sur les jambes droites, tandis que leurs mains ne participent pas beaucoup au mouvement. Cependant, chez certains bébés en sautant vers l'avant, il y a une coordination claire des bras et des jambes, ce qui indique une bonne coordination innée des mouvements.
Dans le deuxième quart-temps, une place importante est accordée au saut d'une petite hauteur. La tâche principale consiste à atterrir sur vos orteils en pliant les genoux (de préférence sur une piste en caoutchouc ou un tapis). Les exercices de saut d'une petite hauteur sont effectués avec de petits groupes, car il est important pour l'éducateur de voir les principales erreurs des enfants, de les corriger et, si possible, de fournir une assistance et une assurance si nécessaire. Il est également conseillé d'utiliser tâches de jeu- "les moineaux sautent de la clôture", "les lapins sautent des souches", etc.
Saut en longueur d'un endroit - à travers un ruisseau, une rainure. La largeur du ruisseau, la rainure est petite - 15-20 cm, car les enfants de 3-4 ans n'ont pas encore la compétence dans ce type de saut. L'attention principale est accordée à la position de départ correcte - il est nécessaire qu'avant le saut, les enfants plient bien leurs jambes au niveau des genoux et atterrissent simultanément sur les deux jambes à moitié pliées en se redressant davantage et en maintenant un équilibre stable. Les mouvements des mains en même temps chez les enfants sont toujours incohérents.
Les exercices du programme sont distribués en tenant compte de la complication progressive. De leçon en leçon, les enfants acquièrent une expérience motrice qui leur permet de maîtriser des éléments individuels de la technologie dans une certaine séquence. Les exigences pour effectuer des exercices de saut pour les enfants du deuxième groupe plus jeune sont encore faibles, conformément à leurs compétences.
Exercices de lancer
Les enfants de 3 à 4 ans aiment jouer avec le ballon si les exercices avec celui-ci ne nécessitent pas d'actions complexes, une structure et des tâches simples. Les tâches les plus simples et les plus accessibles consistent à faire rouler des balles vers l'avant, l'une vers l'autre, dans le but, à lancer des balles à l'enseignant. Des exercices plus difficiles consistent à lancer le ballon au sol, à le relever et à le rattraper à deux mains. Les plus difficiles sont de lancer des balles sur la cible et à distance. Tous ces exercices développent la dextérité, la rapidité, le regard.
Les balles roulantes vers l'avant et les unes contre les autres sont les plus exercices simples, cependant, pour les compléter, l'enfant doit pousser le ballon avec une certaine force et dans la bonne direction. De plus, pendant les exercices, il y a des difficultés à organiser les enfants. Par exemple, les enfants doivent être situés à une distance de 1,5 à 2 mètres sur deux lignes - l'une en face de l'autre. Pour marquer la position de départ, vous pouvez utiliser des lattes, des cordons et d'autres éléments, qui sont ensuite rapidement et facilement retirés. Rouler des balles les unes aux autres, entre les objets, les enfants maîtrisent non sans mal. L'enseignant répète ces exercices afin que les sensations musculaires soient fixées chez les enfants, ce qui contribue à la formation des compétences nécessaires.
Les enfants de 3 à 4 ans apprennent à lancer la balle à l'enseignant et à la rattraper. Les principales erreurs lors de l'exécution de cet exercice sont un lancer faible, des mouvements incertains, un manque d'initiative. Parfois, l'enfant n'ose pas lancer la balle et l'enseignant doit dire plusieurs fois à l'enfant: "Lance-la!"
Lorsqu'ils attrapent le ballon, les enfants préparent généralement leurs mains à l'avance, les mettent en avant et pressent le ballon contre leur poitrine. Après plusieurs répétitions et cours particuliers Les gars font mieux. Le lancer est plus confiant, parfois assez fort, la direction du mouvement est maintenue et la coordination globale s'améliore, mais l'exercice nécessite répétition fréquente, puisque la compétence n'est pas encore stable. Habituellement, les exercices sont répétés en dehors des cours, lors d'une promenade.
L'un des exercices difficiles pour les enfants de la quatrième année de vie consiste à lancer le ballon par terre et à le rattraper. Les tout-petits ont du mal à lancer le ballon hauteur désirée, de sorte qu'il était facile à attraper et à lancer beaucoup plus haut. Lorsqu'ils lancent une balle au sol, les enfants ne peuvent pas non plus différencier les efforts musculaires et un œil insuffisamment développé ne leur permet pas d'effectuer un lancer précis près de leurs pieds (près des chaussettes). Des repères visuels sont proposés pour aider les enfants : cerceaux plats de petit diamètre (25 à 30 cm), carrés de couleur, etc.
En été, une place importante est donnée aux exercices de lancer de balles, de sacs, de cônes au loin, d'une cible horizontale.
exercices d'escalade
Une variété d'exercices d'escalade développent la force, l'agilité, la coordination des mouvements; renforcer les petits grands groupes musculaires. Chez les enfants de 3-4 ans, ces qualités sont encore peu développées.
Au premier trimestre, les exercices sont effectués en rampant à quatre pattes, principalement avec des appuis sur les paumes et les genoux. Au début, les enfants effectuent un crawl vers l'avant de manière arbitraire, et certains enfants tirent les deux jambes. Si l'enfant ne réussit pas l'exercice, l'enseignant s'occupe de lui séparément. Habituellement, après quelques répétitions individuellement, les enfants font un meilleur travail.
Pour ramper sous l'arc, l'enseignant attire l'attention des enfants non seulement sur le bon position initiale, puis à la ligne désignée (ligne initiale), à partir de laquelle l'exercice doit commencer. Les cordons, lattes, rayures colorées, etc. peuvent servir de guide.
Les enfants gravissent l'échelle inclinée de manière arbitraire. L'accent est mis sur la bonne prise des mains sur le rail - pouce d'en bas, le reste d'en haut et en mettant le pied (milieu). Dans ce cas, l'enseignant doit souscrire une assurance. Les exercices de ramper, ramper sont effectués en ligne et de manière frontale, en grimpant sur une échelle inclinée et un mur de gymnastique - en petits groupes. Le reste des enfants à ce moment peut jouer avec des balles, étant dans le champ de vision de l'enseignant.
Contenu approximatif des cours d'éducation physique
Septembre
Leçon 1
Tâches. Développer l'orientation dans l'espace en marchant dans des directions différentes; apprendre à marcher sur une zone d'appui réduite, tout en gardant son équilibre.
1ère partie. Marcher et courir en petits groupes dans la direction directe derrière l'enseignant. Les gars entrent dans la salle avec le professeur, sans bâtiment - "troupeau". Des chaises sont disposées sur les deux côtés de la salle (selon le nombre d'enfants). L'enseignant invite les enfants à s'asseoir sur des chaises, à prendre leurs "maisons". Le jeu "Allons visiter" se joue. L'enseignante s'approche du premier groupe d'enfants, les invite à se lever et à aller avec elle "en visite". En s'approchant du deuxième groupe d'enfants, les enfants saluent et montrent leurs mains. Aux mots: "La pluie est partie!" - les enfants courent vers leurs "maisons" et prennent n'importe quelle place.
Puis le professeur invite les enfants du deuxième groupe à aller "visiter". Le jeu se répète.
2ème partie. Marcher entre deux lignes (distance 25 cm). À partir des cordes (rails), l'enseignant trace deux chemins de 2,5 à 3 m de long le long de la salle, parallèles l'un à l'autre. La distance entre les rails est d'au moins 3 mètres (Fig. 5).
