Phuket má několik škol thajského boxu ve stylu Muay Thai. Většina z nich je „turistická“, to znamená, že zpočátku jsou navrženy tak, aby sloužily turistům. Na tom není nic dobrého ani špatného. Je to prostě tak, jak to je. Tato skutečnost má řadu jistých výhod – v takových školách jsou školitelé již zvyklí pracovat se zahraničními turisty a mluví alespoň trochu anglicky. A věřte, že i pár desítek známých frází vám pomůže úspěšněji zvládnout potřebnou techniku.
Tyto školy jsou vhodné především pro ty, kteří si nejsou zcela jisti svou technikou thajského boxu, i když ve své domovině trénují již několik let. Mnozí, kteří dorazili na Phuket a začali vyučovat v jedné ze škol, jsou překvapeni, když zjistí, že to, co dělali předtím, nemá nic společného s Muay Thai.
Aby sis vybral sám nejlepší škola, nejlepší je všechny oběhnout a navštívit jeden až dva tréninky. A pak se zastavit u konkrétního. V první řadě si dejte pozor na počet lidí, kteří cvičí s jedním trenérem (normální je 1-2 lidé na trenéra). Pak musíte zhodnotit míru a především kvalitu pozornosti, která je vám osobně věnována, umístění školy ve vztahu k plážím, restauracím a dalším věcem. No a ne poslední podmínkou je možnost pronajmout si bydlení někde u školy.
V letovisku Kata se nachází Muay Thai kemp - J Prapa. Nachází se na silnici nejblíže k pláži, hned za parkovištěm pro kola. Napoprvé je těžké to najít, ale můžete vidět diagram - www.katamuaythai.ewebsite.com. Kdysi v tomto kempu vedl trénink velmi slavný šampion v Thajsku, ale teď je tam jiný trenér, mimochodem, také velmi dobrý. Mezi výhody tohoto kempu patří jeho výhodná poloha a dostupnost potřebného vybavení pro sparingy. Pokud něco chybí, můžete si to koupit v obchodě na území tábora. Mezi mínusy lze uvést - nedostatek potřebného počtu trenérů (jeden školitel není schopen věnovat dostatečnou pozornost všem studentům) a nedostatek simulátorů.
Další kemp – Chang Muay Thai Gym se nachází na pláži Kata. Najdete ho podle schématu - http://www.changmuaythai.com. Mezi plusy patří umístění ve velmi oblíbeném letovisku Kata, blízkost levných možností bydlení, dostupnost vybavení. Mezi nevýhody patří pocit zanedbanosti v samotné posilovně, vysoké ceny za trénink, nedostatek cvičebních pomůcek a běžného obchodu. V tom, co je tam k dispozici, se nedá skoro nic koupit. A také velmi nepříjemný zápach z nedaleké kavárny, který při tréninku velmi obtěžuje.
Další kemp - Raw Fitness se nachází v letovisku Nai Harn, které ruské turisty velmi miluje pro pohodovou dovolenou bez přílišného humbuku. Hala v kempu je malá, funguje pod heslem - "odpočinek a cvičení." Tento kemp najdete pomocí mapy - http://www.phuketcleanse.com/muay-thai-fitness. Mezi výhody patří výhodná poloha, dostupnost kondičního tréninku, dobré houpací křeslo a přítomnost sprchy. Zápory - trénink není příliš vážný, pro opravdové sportovce tu není prakticky co dělat, malá hala a málo trenérů.
Dragon Muay Thai, který se nachází v severní části Chalongu, je stále považován za nejlepší sál pro cvičení Muay Thai na Phuketu. Nachází se ve stejné ulici jako tábor Tiger. Vzdálenost mezi nimi je přibližně 200 metrů. Najít kemp - muaythaidragon.com. Plusy - velmi přátelští trenéři s vynikajícím přístupem ke sportovcům, dva sály a příjemná thajská atmosféra v každém, levné vybavení se prodává v obchodě, vybavení je k dispozici pro třídy. Mezi nevýhody patří možná nepříliš výhodná poloha haly.
Camp Tiger se nachází v blízkosti Dragon Muay Thai. Pokud hledáte samostatně, můžete použít mapu - www.tigermuaythai.com. Tento kemp má velmi velkou rozlohu a dobře promyšlenou organizaci. Mezi plusy patří slušné tréninky, velký tým trenérů, velké tělocvičny, dostupnost vybavení, dobré houpací křeslo vybavené klimatizací, pro ty, kteří chtějí, jsou tréninky v jiných sportech. Existuje jen málo nevýhod a i přesto je lze nazvat relativními - nepříliš výhodná poloha, pokud žijete v turistické oblasti a neuvěřitelně velké oblasti kempu, ve které se zpočátku můžete ztratit.
Rawai je tělocvična pro thajský box se nachází ve stejnojmenném městě na Phuketu. Nachází se na okraji severní části města. Je těžké ho najít, proto je lepší použít mapu - www.rawaimuaythai.com. Předností kempu je velký kolektiv trenérů, z nichž někteří jsou aktivními bojovníky, dobrý sál s prostornými kruhy, možnost pronájmu ubytování přímo v kempu, dobré houpací křeslo, lekce jógy. Z minusů - nedostatek klinče a sparingu, trenéři se opravdu nedívají na to, co děláte, a další - je velmi nepohodlné se sem dostat z rekreačních oblastí.
Další kemp - Lion se nachází nedaleko pláže Nai Harn a nedaleko kempu Sinbi Muay Thai. Posilovnu spravuje Brit, což nijak neovlivňuje kvalitu tréninku. Klady - prostorná a světlá hala v dobrém stavu a s dobrým vybavením, dostupnost vybavení a intenzivní trénink, možnost ubytování na území kempu a blízkost pláže, nejlepší poměr cena/výkon na celém Phuketu. Mezi nevýhody patří skutečnost, že ne všichni autobusové jsou ke svým svěřencům stejně pozorní, a nepříliš pohodlné parkování ani pro kola, o autech nemluvě.
Poslední ze známých - Phuket Muay Thai kemp se nachází v oblasti Chalong ve "vesnické" oblasti domů k pronájmu. Najděte to lépe na mapě - http://phuketmuaythai.com/. Z plusů - přítomnost houpacího křesla, ve kterém můžete po dohodě s trenérem po večerech cvičit zdarma, blízkost bydlení, pokud si ho pronajmete přímo zde. Mimochodem, domy zde podle recenzí nejsou špatné. Zápory - nedostatečný počet trenérů a nepozorný přístup z jejich strany k zúčastněným, nedostatek kol a normální disciplíny na tréninku, nedostatek potřebného vybavení, nepříliš výhodná poloha, seděli a nebydleli vedle.
Můžete letět do Thajska na plážovou dovolenou a nespoutané party nebo se na dva až tři týdny ponořit do atmosféry kempu bojových umění. Pokračujeme v doplňování seznamu důvodů, proč jet na druhý konec světa, alespoň trochu odlišný od znuděného „no, jen odpočívej“.
Vysvětleme pro novinky: Ruským aerolinkám se nelíbí myšlenka „otevřeného nebe“
10. října 2019Láska, smrt a Mexiko: Příběh nasáklý Guacamole
9. října 2019Pojďme si vysvětlit novinky: proč všichni mluví o Nizozemsku?
9. října 2019Balzám, šproty a záliv: skvělý průvodce po Rize
8. října 2019Když zavazadla zbystřila a proměnila se v chytrý kufr
„Muay Thai“ se překládá jako „souboj svobodných“ a hlavním rozdílem od jiných typů bojových umění je schopnost působit rychle a pěkně. silné rány ruce, lokty, holeně a kolena, pro které se mu také říká osmiruký.
Nyní je thajský box prakticky hlavním sportem v Thajsku, který je sponzorován vládou a účastní se ho obrovské množství lidí. Je nemožné přijet například na Phuket a nepotkat jedinou školu nebo kroužek - jsou tu všude.
A nikdo, kromě samotných Thajců v jejich obvyklých kulisách, mladým padawanům na vlastním příkladu nevysvětlí, že v thajském boxu jde především o „bavit se“ a teprve potom o vše ostatní.
Proč potřebuji thajský box?
- Vždy vás přitahovala estetika a filozofie bojových umění.
- Chcete se umět bránit v případě útoku.
- Potřebujete zhubnout nebo se jen dostat do formy a běžné posilovny a cvičení se zdají nudné.
- Snažíte se uvést mysl a tělo do harmonie.
- Jste prostě zvídavý – dnes surfujete, zítra jachting a pozítří jste začali plést svetry.
A kam jít?
Pouze do Thajska. Naštěstí je tam cesta vyšlapaná, aerolinky létají bez přerušení a nepotřebujete vízum. Je tu ale manévrovací prostor – můžete se vydat na hlučný Phuket nebo Pattaya, klidnější Koh Samui, Chiang Mai nebo dokonce zalézt do malé vesničky při hledání maximální autenticity.
Slunce, slavné thajské pláže, čerstvé ovoce, relaxační masáž a krásné opálení budou bonusem k tréninku.
Zvláštností tréninku v Thajsku je úžasná atmosféra v tělocvičně, velmi teplá, jako rodina. Je to vždy velká legrace, Thajci všichni vtipkují, starají se, vše probíhá s úsměvem a vy sami máte úsměv na tváři po celou dobu cvičení. Cítíte se jako člen této velké a přátelské rodiny. Všichni návštěvníci zde proto velmi rádi cvičí, každý chce přijít znovu a znovu, tělocvičnu si doslova zamiluje.
Káťa Knyševová
PhuketTopTeam, muay thai bojovník
Rozhodnuto - chci! Ale můžu?
Zde je třeba začít s tím, že Muay Thai je koníčkem stejně mužů i žen. Mnoho dívek z Ruska volí thajský box a dává mu přednost před fitness.
Na seznamovací kurz thajského boxu nepotřebujete speciální fyzický trénink- Důležité je vybrat si školu nebo tábor, který má kurz pro začátečníky. Kromě samotných bojových lekcí takový kurz nutně zahrnuje i všeobecnou zátěž – běh, strečink a silový trénink.
Pokud jste ale odhodláni ponořit se do světa Muay Thai, bude dobré se předem trochu připravit. Snížíte tak riziko zranění, pomůže vám to snadněji se naučit techniku, budete méně unavení a budete držet krok s ostatními.
Mnoho z nás se pravidelně věnuje nějakému sportu – chodí do posilovny, běhá, předvádí funkční trénink. Stačilo by. Pokud jde sport ve vašem životě paralelně, doporučujeme se trochu přidat, začněte alespoň měsíc před odjezdem. Nic zvláštního - standardní cvičení pro všeobecné protažení a posílení svalový korzet. Pokud se rozhodnete jít do posilovny, určitě řekněte trenérovi, že plánujete jet do kempu Muay Thai. Vybere pro vás správnou zátěž.
Jak jsou organizovány školy a tábory?
Téměř každá škola thajského boxu v Thajsku je ve skutečnosti školou, kde pracují a trénují sami aktivní bojovníci Muay Thai, a obytným táborem, kde můžete zůstat po libovolnou dobu – od několika dnů až po několik měsíců.
V Thajsku nejsou žádné školy a kempy, kam by se dostali výhradně ruští turisté, ale to je tak nejlepší. Každé školení je jako mezinárodní seminář, kde se scházejí zástupci různých národností.
Existuje několik možností, jak přijít do školy:
1. Pokud není čas příliš omezený, zaleťte si do Thajska na vlastní pěst, pronajměte si hotel nebo penzion a poté se zeptejte místních na doporučení. Zde vám stále doporučujeme vzít si předem seznam těch škol, o kterých již máte dobré recenze, a získané informace porovnat. Jděte se podívat na tréninková zařízení na vlastní oči – v každém můžete dokonce navštívit jeden nebo dva tréninky a nakonec si vybrat, co se vám líbí.
2. Pokud není moc času, rozhodněte se pro školu a rezervujte si školení a ubytování předem.
Zde v našem bludišti opět 2 možnosti. Můžete si zarezervovat jakýkoli vhodný hotel v blízkosti školy nebo na jiném pro vás vhodném místě, případně se ubytovat v kempu ve škole - podmínky budou pravděpodobně spartánštější, ale také nižší ceny. Ponoření do atmosféry je ale v druhém případě zaručeno stoprocentně – na kempy přijíždějí sportovci různých úrovní trénovanosti a vždy budete mít možnost se ptát a klábosit o tom, co vás zajímá.
Další výhodou táborového života je, že existují speciální programy na hubnutí, které zahrnují dietní jídlo nebo detoxikační kúru. V kombinaci s fyzická aktivita poskytuje velmi působivé výsledky - vše více lidí jděte do muay thai táborů, abyste rychle a bezpečně zhubnuli.
Nabídky balíčků, které jistě zahrnují ubytování ve škole, zde nenajdete - student má naprostou volnost jednání.
Thajsko mám na programu: dvakrát ročně. Každých šest měsíců tam trávíme dva týdny. To je takové sanatorium: chodíme sportovat, měnit se mozek po fyzické stránce dostatečně spíme, jíme správně, dostáváme moře, slunce, dojmy, komunikaci. Dva týdny se věnujeme jen sami sobě: fyzicky i duchovně. V Moskvě, pokud nejste profesionální sportovec, jde sport stranou. Někdy není dost času, energie, dějí se události nebo naléhavé záležitosti. O rutině ani nemluvě. No, ve vzduchu je cítit sportovní duch. Nabíjí se! Můj sen je jet na 6 týdnů.
Elena Kizyuk
PR ředitel
Jak probíhají tréninky?
Některé školy se specializují výhradně na Muay Thai, ale jsou i takové, které jej kombinují s tréninkem MMA, klasický box, grappling, brazilské jiu-jitsu a cross-fit. Nechybí ani kurzy jógy, fitness a meditace.
V každém táboře je neustálý pohyb. Někdo trénuje, někdo naráží do pytle, někdo si povídá nebo relaxuje po sparingu. Jedná se o velký živý organismus, kde si každý najde své místo.
Jeden den v životě školy jsou obvykle dva tréninky thajského boxu – ráno a večer.
Jeden trénink trvá zhruba dvě hodiny – zahrnuje rozcvičku, stínový box před zrcadlem, padací a boxerské práce, práci v pytlích, sparing a závěrečný strečink.
Jak vybrat školu?
Na konci článku je seznam nejoblíbenějších a nejdůvěryhodnějších škol, ale pro ty, kteří jdou raději vlastní cestou, jsme dali dohromady pár doporučení od profesionálních sportovců:
- Zkuste si vybrat školu, kde trenéři mluví alespoň trochu anglicky. To vás ušetří přetrénování, nadměrné únavy, zranění a rozhodně přidá domácí pohodu a klid. Je těžké studovat, když mentorovi stěží rozumíte.
- Zajímejte se o úroveň profesionálních sportovců, kteří trénují a trénují ve škole. Čím je vyšší, tím je tábor lepší a pevnější.
Jdu! Kolik peněz vzít?
Budeme počítat v rublech – baht je příliš povzbudivý s nízkým směnným kurzem – a 2 týdny pobytu na základě aritmetického průměru pro školy. Pokud chcete zůstat déle - vynásobte ceny požadovaným počtem a nezapomeňte, že dávají dobré slevy na dlouhodobé ubytování a školení v kempech!
Předplatné na týdenní trénink "All Inclusive" (všechny školní tréninky: Muay Thai, box, fitness, jiujitsu, MMA atd.) | 15 000 rublů |
Ubytování v nadstandardní noclehárně v kempu (soukromý pokoj s 1 manželskou postelí a společnou sprchou) | 13 000 rublů |
Ubytování ve standardním dvoulůžkovém pokoji | 26 000 rublů |
Dietní strava v kempu | 12 000 rublů |
Běžné jídlo v kavárně (bez alkoholu) | 16 000 rublů |
Let Moskva - Phuket | 30 000 - 35 000 rublů na přímém letu Aeroflot Airlines |
Vybavení (uniforma, obvazy, rukavice a ochrana nohou) | 8 000 rublů |
Další výdaje (transfery z letiště a zpět, suvenýry, výlety po ostrově) | 10 000 rublů |
Celkem: asi 95 000 rublů na osobu za 2 týdny aktivního tréninku, teplo, neocenitelné zkušenosti a dojmy a závistivé otázky přátel „kde to je? Co je to? A jak ses tam dostal?"
Bonusová trať. Školy Muay Thai na Phuketu, které se rozhodně nestydí
- Tiger Muay Thai. Velký dobře navržený kemp, mnoho profesionálních trenérů, kompetentní tréninkový plán a mnoho hostů z různých zemí.
- Sinbi Muay Thai. Mnoho vysoce kvalifikovaných bojovníků mezi trenéry, Velký sál a několik možností ubytování různé úrovně pohodlí.
- Nejlepší tým Phuketu a MMA. Obrovská škála bojových umění kromě thajského boxu: sambo, brazilské jiu-jitsu, zápas ve volném stylu a samozřejmě MMA.
Muay Thai je bojová umění a box v praxi povolenými metodami. Muay Thai je také školou života. Jako všechna bojová umění, Muay Thai umožňuje člověku ovládat své tělo a mysl. Souboje jsou poměrně těžké a intenzivní, takže se bojovníci rychle unaví.
thajský box Phuket láká mnoho turistů a někteří z nich chtějí nejen sledovat souboje profesionálů, ale také se v tomto bojovém umění vycvičit v některé ze škol na ostrově.
Thajský box má dlouhou historii. Kvůli zvažování byl dokonce jednou v roce 1921 zakázán nebezpečný pohled bojové umění. Ale ve 30. letech 20. století byla pravidla Muay Thai změněna, aby bylo bojové umění bezpečnější.
V současnosti se měly nosit rukavice mezinárodního stylu. Aby byly souboje spravedlivější, začaly se pořádat v ringu a bojovníci byli rozděleni do různých kategorií.
Muay Thai je skutečný průmysl v Thajsku zaměstnávající kolem 200 000 lidí. V podstatě jsou to boxeři, trenéři, manažeři. Počet praktikujících Muay Thai se odhaduje na 100 000 a každý týden se po celé zemi odehrají stovky bojů.
Školy thajského boxu v Phuketu
Nejslavnější a nejstarší škola thajského boxu na Phuketu je Rawai Muay Thai. Je kemp lépe vybaven? než všechny ostatní kempy na Phuketu a jeho majitelé nabízejí kvalitní služby. Rawai a Chalong jsou obecně nejlepší místa pro výuku thajského boxu na Phuketu, protože zde je několik známých škol Muay Thai najednou. Na Rawai najdete školy Muay Thai Supa Muay Thai, Lion Muay Thai a Sinbi Muay Thai, a tam jsou také školy v Chalong Suwit, Tiger Muay Thai, Phuket Top Team a Dragon Muay Thai. Všechny tyto školy nabízejí trénink thajského boxu pro cizince.Kde se dívat na thajský box v Phuketu
Phuket má několik stadionů pro thajský box. Nejznámější z nich je Saphan Hin, která se nachází v Phuket City a nabízí opravdové souboje v úterý a pátek od 20:00. Tohle je nejvíc starý stadion Thajský box v Phuketu, boje jsou zde velmi vážné a jediné profesionálních bojovníků. Vstupné je 450 bahtů.Boxerský stadion na Sainamyen Road v Patongu nabízí souboje v pondělí a čtvrtek od 21:00. Boj na tomto stadionu dobří boxeři, včetně bojovníků z Bangkoku a zkušených cizinců.
Tygří stadion také se nachází v Patongu a nachází se vedle nákupního centra Jung Ceylon. V hlavní sezóně dochází k vážným bojům za účasti cizinců.
Stadion Suwit v Chalongu je v podstatě tréninkový kemp, ale každý pátek večer se zde konají boje. Vstupné je 900 bahtů za nejlevnější sedadla a 2 000 bahtů za ringside.
Jak si vybrat Muay Thai klub na Phuketu - seznam kempů a tipy
Jak se bojové sporty a bojová umění stávají populárnějšími, novými Sportovní haly rostou všude. Z tohoto důvodu je obtížné najít kvalitu tělocvična- ten, který vám vyhovuje - je stále obtížnější. Existuje několik možností ke zvážení: umístění, cena, trenéři, nabízené třídy, služby, úroveň dovedností studentů a školné.
Stejně jako mnoho věcí v životě možná budete muset obětovat určité možnosti, abyste dosáhli přesného výsledku, který hledáte. Klíčem je určit, které vlastnosti jsou pro vás nejdůležitější, a najít tělocvičnu, která těmto vlastnostem nejlépe odpovídá. Tento průvodce vás provede tímto procesem.
Phuket je oblíbené thajské letovisko s mnoha sály různých velikostí a specializací.
To je jeden z největších faktorů, které hrají roli při rozhodování studenta, zda se přihlásí do tělocvičny. Většina lidí přispěje více vysoká kvalita připravte místo jen tak, aby nemuseli dlouho jezdit. Pro většinu bojovníků jsou čas peníze a boj není jejich hlavním zdrojem příjmů. Pokud však chcete bojovat dál vysoká úroveň možná se budete muset podívat mimo své rodné město nebo dokonce za hranice své země, abyste získali řádné školení.
Většina lidí považuje Thajsko za svatou zemi pro výuku Muay Thai kvůli množství vysoce kvalitních tělocvičen. Thajsko je také rodištěm tohoto sportu. Pokud se nechcete přestěhovat do Thajska, abyste mohli trénovat, nebojte se, využijte naši funkci „mít posilovnu“ a vyhledejte tělocvičny ve vašem okolí.
Cena za školení v Thajsku na ostrově Phuket
V závislosti na tělocvičně, do které chodíte, může být cena velký problém pro bojovníky. Pokud jste se nikdy nepodívali do žádné tělocvičny pro bojová umění, cena za trénink vás může šokovat. Sportovní kluby lze účtovat od 20 $ měsíčně do 200 $ měsíčně. V této kategorii byste měli očekávat, že známější posilovna s větším personálem a spoustou kvalitního vybavení bude v cenovém měřítku vyšší. Na rozdíl od tradičních tělocvičen váš trénink pokryje nejen náklady na vybavení a pomůcky, ale také čas instruktorů.
Stejně jako u všech členství v posilovnách mají thajské tělocvičny obvykle smlouvy a platební plány. Smlouvu si pečlivě přečtěte, protože ve smlouvě je obvykle klauzule, která vám bude účtovat poplatky, pokud předplatné zrušíte před vypršením smlouvy. Sportovní kluby mají také platební plány podle potřeb studentů. Můžete platit až rok dopředu, což je obvykle nejlevnější způsob, pokud máte peníze. Sportovní kluby budou mít také pololetní smlouvy, měsíční splátkové plány a poplatek za zaplacení, což je často nejdražší možnost platby.
V některých zemích, když bojujete o posilovnu, personál vám dá Vzdělání zdarma pokud dáte posilovně část svých zápasových výdělků. Není tomu tak vždy a rozhodně se to netýká studentů, kteří chtějí cvičit jen pro zábavu.
Campingoví trenéři Muay Thai
Vzhledem k tomu, že platíte vysoké ceny za posilovnu kvůli odbornosti trenérů, měli byste si před vstupem do posilovny udělat průzkum. Zkuste si najít čas na to, abyste si promluvili s hlavním trenérem nebo trenérem, abyste zjistili, zda je to on/ona, s kým si můžete rozumět. Zde je několik otázek, které byste měli položit trenérům:
Horký tip: Kru certifikáty
Dejte si pozor na non-muaythai certifikace a úspěchy. Existuje několik certifikací thajských instruktorů, ale ve světě wrestlingu nemají velkou váhu. Bojové rekordy a úspěchy si udrží více bodů než certifikace v Muay Thai. Navíc bude velmi unavené, pokud trenéři nebudou mít mnoho zkušeností s Muay Thai nebo pouze úspěchy v jiných bojových uměních.
Jak dlouho trénuješ? Jaký je tvůj bojový rekord? Pod kým jsi trénoval? Kde jste zvyklí na trénink? Jakých úspěchů jste vy nebo vaši bojovníci dosáhli? Jaký je váš styl koučování?
I když máte rádi všechny odpovědi na tyto otázky Nejlepší způsob zjistit skutečné kvality kouče / trenéra je účastnit se jedné z jejich lekcí.
Jakou úroveň tréninku Muay Thai potřebujete?
Pokud máte cit pro trenéry v posilovně, je na čase se podívat na typy a časy nabízených lekcí. Každý preferuje čas, kdy by chtěl trénovat a cvičit, takže se ujistěte, že tělocvična nabízí hodiny v časech, které odpovídají vašemu rozvrhu.
V závislosti na typu tělocvičny, kterou hledáte, lze lekce rozdělit do několika typů: lekce pro začátečníky, lekce pro pokročilé, klinčové lekce, sparingové lekce nebo silové a kondiční lekce. Pokud jste v Muay Thai noví, měli byste se zeptat personálu tělocvičny, zda nenabízí úvodní lekce, které vám pomohou zrychlit základy tréninku.
Další faktory pro výběr kempu Muay Thai v Phuketu
Muay Thai je sport, který se zaměřuje na silné údery a poškození způsobené vašim protivníkům. Na rozdíl od některých bojových umění se ve sportu nemůžete dostat příliš daleko pouhým procvičováním techniky bez správného vybavení. Každá tělocvična by měla mít standardní sadu vybavení, které bude studentům poskytovat. Ne všechny posilovny však budou vybaveny „vlastním“ zázemím – s touto částí řešení tedy opatrně.
Je hezké mít vybavení tělocvičny: Vodní fontány Sprchy Loaner Gear Pro Shop Music
Mezi požadované vybavení patří těžké thajské těžké tašky, tašky na tyče nebo tradiční těžké tašky. Pokud v tělocvičně nejsou boxovací pytle, zkontrolujte, zda mají alespoň tréninkové podložky. Tréninkové vycpávky, které byste měli hledat, jsou thajské vycpávky, zaostřovací rukavice, podložky na břicho a štíty proti kopání.
Pokud posilovna nemá žádné z výše uvedených zařízení, mohlo by být ideální poohlédnout se jinde.
Různé úrovně výcviku bojovníků Muay Thai
V závislosti na vaší úrovni dovedností a na tom, co chcete z tělocvičny dostat, budete chtít vzít na vědomí úrovně dovedností ostatních studentů. Někteří lidé hledají tělocvičnu, kde by se mohli kromě trenérů učit i od jiných studentů. Obecně platí, že pokud trénujete s bojovníky vyšší ráže, vaše úroveň dovedností se také zvýší díky úrovni technologií, které jsou v současné době kolem vás.
Na druhou stranu, někteří lidé mohou chtít tělocvičnu, kde jsou napřed před třídou a jsou schopni pomáhat ostatním s jejich tréninkem. V každém případě se ujistěte, že úroveň dovedností v tělocvičně je v souladu s cílem a očekáváním.
Jedna věc, kterou nelze přehlédnout, je, jak si budete (nebo nebudete) rozumět s ostatními bojovníky a studenty. S těmito lidmi budete trávit hodně času, proto se snažte předem vcítit do vztahů a osobností.
Studium v Thajsku
Jeden z faktorů, který musí hrát důležitá role ve vašem rozhodnutí o tělocvičně je příprava. Pokud s Muay Thai začínáte, měli byste se poohlédnout po tělocvičně, která vás naučí základy. Když sledujete některé hodiny nebo se dokonce připojujete k jedné třídě, buďte pozorní, abyste viděli, zda trenér a trenéři pomáhají vám a dalším začátečníkům. Zaměstnanci v dobré haly spíše opraví špatné metody studentů, než aby je nechali nadále cvičit špatné pohyby.
Musíte mít představu o tom, co chcete tréninkem získat. Ujistěte se, že odpovídá tomu, co chcete opustit místnost. Pokud si tam chcete zacvičit, ujistěte se, že tělocvična je věnována kardiu a práci se stálou rychlostí. Pokud hledáte technika, ujistěte se, že vám školení pomůže doladit vaši loď.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vám bude posilovna fungovat, je vyzkoušet ji. Měli byste zjistit, zda tělocvična nabízí bezplatnou dvoutýdenní zkušební verzi k otestování známek. Některé posilovny tuto skvělou funkci nabízejí. Využijte toho a přesvědčte se o kvalitě přípravy z první ruky. Pokud kemp Muay Thai na Phuketu nenabízí zkušební dobu, zkuste se přihlásit pouze na jeden měsíc, abyste se ujistili, že tělocvična bude pro vás vhodná. Pokud tedy posilovna nefunguje, nezůstanete v dlouhodobé smlouvě.
První návštěva posilovny pro vás nemusí být vždy ta nejlepší, takže neváhejte nakupovat, dokud nenajdete ideální nabídku.
Pokud chcete na Phuketu vidět něco opravdu thajského, energického a rozhodně nezapomenutelného, pak se směle vydejte na vystoupení thajského boxu v samém centru turistického života – v Patongu, na Bangla Boxing Stadium. Jak probíhá zápas Muay Thai? Pokud se bojíte, že po náročném dni plavání budete muset v sedě poblíž arény zívat, tak to se v thajském boxu na Phuketu rozhodně nestane.Koneckonců, lze to právem nazvat velkolepým a velmi dynamickým: jeden zápas 3-5 kol po 3 minutách, přestávky 2 minuty, až 10 zápasů za večer (od juniorů po profesionály mezinárodní úrovni), účastníci z celého světa (přijeďte do Muay Thai podpořit účastníky z Ruska a dalších zemí SNS)
Muay Thai boxerské show v Phuketu mají daleko k inscenovanému wrestlingu nebo jiným semi-herním soubojům. Jedná se o skutečný souboj, kterému se často říká „boj osmi končetin“ (údery se provádějí pěstmi, lokty a chodidly). Zároveň mají bojovníci vytrvalost, flexibilitu a protahování, díky čemuž je boj velkolepý a emotivní, aniž by se změnil v krvavé drama. Vstupenky na thajský box na Phuketu proto můžete zakoupit pro všechny členy rodiny.
Proč kupovat vstupenky na show thajského boxu v Phuketu?
Argument 1: Toto je živá thajská tradice.
Někdy se divíte, jak tak přátelští a usměvaví, jako kreslené postavičky, mohli Thajci dát světu toto bojové umění. Muay Thai je ale opravdu nedílnou součástí thajské kultury. Tradiční tance ram muay, které bojovníci předvádějí před souboji, vám pomohou pocítit tuto chuť. Vypadá to mysticky a uhrančivě. Sál prostě zamrzne a borci zůstanou sami se svou modlitbou a rytmickou hudbou.
Argument 2: Původní verze večera v Phuketu.
Někdy je těžké najít kompromis při hledání zábavy na večer, pokud má být zajímavá pro celou rodinu nebo společnost, tak věřte recenzím na Muya Thai show na Phuketu od návštěvníků z celého světa, každý bude spokojen. Překvapí vás počet žen na tribunách, navíc jsou nejaktivnějšími fanoušky. Krásnou polovičku proto zaujme i Muya Thai. Show v thajském boxu je dobrou alternativou k večernímu výletu do baru, zvláště když si v hale můžete objednat pivo. A někdy do ringu vstupují nejen muži, ale i ženy, takové souboje jsou obzvlášť oblíbené.
Argument 3: Lístky si můžete koupit, aniž byste opustili hotel.
Pokud nebydlíte v Patongu, pak nemusíte utrácet čas a peníze, abyste si šli koupit vstupenky na Muay Thai. Objednejte si je na našem webu na telefonním čísle +66807905737 - a večer si můžete užít tuto zářivou show, bez prostředníků a předražené! A po skončení boje se ocitnete v epicentru nočního života Patongu a celého Phuketu – poblíž Bangla Road, kde můžete vždy večer pokračovat. Pokud se rozhodnete jet domů, pak jsou vám k dispozici desítky tuk-tuků a taxíků.
Co potřebujete vědět, pokud se rozhodnete jít na Muay Thai show?
Pokud se rozhodnete strávit nezapomenutelný večer na show thajského boxu, pak si pospěšte s objednáním vstupenek, protože stadion je připraven přijmout pouze 350 lidí a show se koná pouze v určité dny:
Boje se konají ve 21:00 a trvají do 00:00.
Muay Thai zápasy se konají ve středu, pátek a sobotu.
Vstupenky se prodávají denně.
Cena vstupenky: 1600 - 2400 bahtů.
Místo konání: Bangla Boxing Stadium (Patong, poblíž nákupního centra Jangceylon).
Vezmi s sebou:
foto a video zařízení.
peníze na vaše osobní výdaje
dodatečné náklady: ne
CENNÉ VĚCI A DOKUMENTY S SEBOU NEBERTE!
