Vyčerpávající návštěvy posiloven a ranní běhání „příliš tvrdé“ není pro každého, ale ne pro hrdiny našeho materiálu o největších bicepsech. Tito kluci byli připraveni udělat cokoli, aby dokázali, že mají největší objem bicepsů na planetě.
Greg Valentino
Tento jedinečný sportovec měl za sebou turbulentní kariéru, ale tak či onak přesto dosáhl svého a dlouhá léta si držel titul „Muž s největším bicepsem na světě“. Během 10 let vyčerpávajícího tréninku se Gregovi podařilo napumpovat bicepsy, jejichž obvod dosahoval 53 centimetrů. Sportovec doslova přísahal, že tohoto výsledku dosáhl bez použití steroidů a dalších nelegálních drog na bázi chemie. Co zde lze říci? Výborně Gregu! Jen tak dál!
Sportovec však zjevně nestačil a přesto se rozhodl uchýlit se k užívání steroidů s odkazem na skutečnost, že chtěl dosáhnout hodně větší výsledek. Výsledek byl ohromující, obvod paží sportovce se zvětšil na 71 centimetrů! Tímto výsledkem se Greg Valentino dostal do Guinessovy knihy rekordů.
V Gregově životě ale není vše tak růžové, jak se na první pohled zdá. Po nástupu steroidů začal mít sportovec zdravotní problémy. I přes to, že svalová hmota rostla v jeho náručí před našima očima, Gregova vitalita pomalu, ale jistě každým dnem tála. Jak čas plynul, Gregovi dokonce začaly hnisat svaly. Tuto strašnou skutečnost ale ani neskrýval a fotky s ohavnými ranami umístil na internet.
Podle samotného Grega tyto fotky údajně zveřejnil pro mladé kluky, aby pochopili, k čemu může nadměrné užívání steroidů vést. Ale ani zdravotní problémy nebyly nejhorší stránkou v životě sportovce. Jde o to, že Greg musel jít do války poté, co sloužil v armádě. Po válce začal rekordman s distribucí nelegálních drog, za což si odseděl ve vězení. Nyní Greg Valentino změnil názor a vzal si hlavu, brzy se sportovec chystá napsat a vydat knihu o svém životě.
Mustafa Ismail
Největší biceps světa dokázal napumpovat barevného egyptského atleta – Mustafu Ismaila. Nyní 24letý kulturista žije a pracuje v Americe. Mustafa je proslulý nejen svými bicepsy (obvod 79 centimetrů), ale je také majitelem největších předloktí.
Žertem, Mustafovi přátelé mu říkají námořník Popeye kvůli jeho nepřiměřeným pažím. Mustafa je ale veselý chlapík a vtipné poznámky jeho směrem ho vůbec neurážejí. Mladý sportovec od dětství blouznil o sportu a snil o tom, že dosáhne toho, co ostatní nedokázali. Již ve 14 letech začal Mustafa sportovat profesionálně. Mladý muž kladl hlavní důraz na pumpování bicepsů. Po přestěhování do Ameriky se mladý kluk stal dostupným nejlepší podmínky splnit si své sny. Jak čas plynul, Mustafa napumpoval své bicepsy na rekordní úroveň. K dnešnímu dni sportovec sebevědomě zvedá 226 kg pro biceps.
Mladý kulturista řekl, že aby dosáhl výsledků, potřeboval téměř každý den vstávat ve 4 ráno, dostat se do posilovny a 3 hodiny se houpat. Pak ještě musel sportovec do práce, kde pracoval skoro až do oběda. Pak si dal sportovec pauzu, dobře se najedl a odešel do druhého zaměstnání, kde pracoval až do večera. Ale i nyní Mustafa tvrdí, že tak vynikajících výsledků dokázal dosáhnout nejen díky disciplíně a vyčerpávajícímu tréninku.
Hlavním faktorem byla správná a pravidelná výživa. V den, kdy měl mladý muž sníst 3 kg bílkovin, 4 kg sacharidů a také musel vypít minimálně 1,5 litru vody. Dodnes kulturista zkonzumuje 1,5 kilogramu masa denně, sní 4 šálky mandlí a vypije až tři litry. proteinový nápoj.
Sportovec je také ve výborném zdravotním stavu a ujišťuje celý svět, že během své krátké, ale již velmi úspěšné kariéry nikdy nebral nelegální drogy. Mnozí mají tendenci pochybovat o pravdivosti slov kulturisty a ujišťovat se, že bicepsy tak nereálných velikostí lze napumpovat pouze pomocí syntholu nebo díky silikonovým implantátům.
Ale navzdory všemu Mustafa Ismail pokračuje ve své oblíbené činnosti a snadno se brání jakýmkoli negativním prohlášením tisku a nepřátelům jeho směrem. Na tento moment Mustafa, přestože je majitelem největších bicepsů na světě, se zatím nezapsal do Guinessovy knihy rekordů. Co sem dodat? Pořád jen dopředu.
Když poprvé uvidíte fotky tohoto chlapíka, máte dojem, že jde jen o něčí dílo ve Photoshopu. Ale ve skutečnosti jsou fotky skutečné a tento kulturista se jmenuje Mustafa Ismail, vysloužil si místo v nejnovějším vydání Guinessovy knihy rekordů, které se dnes začalo prodávat v Londýně. Mustafa Ismail - muž s největšími bicepsy na světě!
Mustafovi je 24 let, od 14 let začal intenzivně pumpovat bicepsy a od té doby dosáhl ohromujících výsledků. Objem jeho bicepsu je v tuto chvíli 31 palců (78 cm) v obvodu! Ten chlap tvrdě pracuje dvakrát denně, zvedne 500 kg váhy a absorbuje neuvěřitelné množství potravin obsahujících bílkoviny. Jeho denní strava je několik vařených kuřat, asi 500 g steaku nebo ryby a 3 litry proteinových koktejlů.
Sám Mustafa Ismail, přezdívaný „Big Mo“, tvrdí, že velkou roli při budování tak obrovských bicepsů sehrála i výborná genetická data, otec chlápka byl egyptský zápasník.
Před 5 lety se kulturista a jeho 30letá manželka Carolina přestěhovali z Egypta do Ameriky a nyní spojuje každodenní trénink s prací na čerpací stanici poblíž svého domova v Massachusetts. Přátelé ho často srovnávají se slavnou kreslenou postavičkou "Popeye" (to je takový námořník s obrovskýma rukama), ale on se směje a tvrdí, že na rozdíl od "Popeye" nesnáší špenát a věří, že jeho ruce jsou už mnohem větší než ty kreslená postavička!
Související příspěvky:
Video: Nejděsivější tetování
(James Ellerker/Guinnessovy světové rekordy)
Ne, tohle není photoshop, jak si možná myslíte (a já jsem si to zpočátku myslel). 24letý Egypťan Mustafa Ismail se v roce 2013 zapsal do Guinessovy knihy rekordů jako majitel největšího bicepsu na světě, uvádí Huffington Post. Průměr jeho paže je 78,74 centimetru – téměř tolik jako obvod pasu dospělého člověka. Mustafa říká, že zpočátku chodil do posilovny jen proto, aby se udržoval v kondici. Poté, co však mnozí začali obdivovat jeho již tak vypracované bicepsy, rozhodl se veškeré své úsilí zaměřit tímto směrem.
Před pěti lety, když mladého muže nepřijali do egyptského kulturistického týmu, se Mustafa s rodinou přestěhoval do Spojených států. Ve své nové domovině pokračoval v „pumpování železa“, tím spíše, že Amerika má k tomu nejmodernější vybavení. Společně se svou ženou Carolinou se Egypťan usadil v Massachusetts. Nyní zde má vlastní dům a dvě čerpací stanice, kde pracuje ve volném čase z tréninků.
jak to udělal?
Na obrázku: v tělocvična World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Obvod paže egyptského kulturisty od ramene k lokti je téměř 79 centimetrů. Na biceps bere váhu 226 kilogramů.
Na snímku: Mustafa Ismail ve World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Pracovní den sportovce není jednoduchý: Mustafa vstává ve 4 ráno, trénuje od 5 do 8, jde do práce, přes den jí a trochu spí, pak jde do druhé práce.
Na snímku: Mustafa Ismail ve World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Na takové výsledky má podle šampiona vliv i speciální denní strava: 7 liber bílkovinného jídla (asi 3 kg), 9 liber sacharidů (asi 4 kg) a tři galony vody (11 litrů).
Na snímku: Mustafa Ismail ve World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Denní strava Mastafy zahrnuje 3 libry kuřecího masa, 1 libru vepřové kotlety nebo ryby, 4 šálky mandlí, 2 galony vody, 3 litry proteinových koktejlů.
Na snímku: Mustafa Ismail ve World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
„Miluji kulturistiku, protože váš úspěch v tomto sportu je vždy velmi patrný,“ říká sportovec.
V roce 2007 se přestěhoval do Massachusetts v USA, kde žije se svou ženou Caroline. Pracuje ve dvou zaměstnáních, aby mimo jiné zaplatil členství v posilovně.
Na snímku: Mustafa Ismail ve World Gym, Milford, Massachusetts, 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
„Rád cvičím do úmoru, učí soustředění,“ říká sportovec. Mezitím je mnoho skeptiků přesvědčeno, že šlo o implantáty, steroidy nebo speciální přípravky, jako je synthol: nerovnováha mezi Ismailovými pažemi a ostatními svaly je zarážející.
Na fotografii: Mustafa Ismail předvádí své bicepsy a tricepsy. (SWNS)
Mustafa Ismail ujišťuje, že žádné nepoužívá speciální prostředky, ale začal pumpovat svaly poté, co se stal předmětem posměchu na svatbě vlastního strýce v Egyptě. Mustafa dříve trpěl nadváha. Ale myslím, že málokdo, kdo tomuto sportu rozumí, mu uvěří.
Synthol se objevil na počátku 90. let minulého století a jeho vynález je spojen se jménem německého chemika Chrise Clarka, který se rozhodl prodloužit dobu trvání léku esiclen. Posledně jmenovaný byl mezi kulturisty v 80. letech velmi populární, měl spíše nízký anabolický účinek, esiclen při intramuskulární injekci způsoboval podráždění a zánět. V důsledku toho se svaly zvětšily a zvýraznily. Je pravda, že výsledek byl krátkodobý a po dni nebo dvou přišel vniveč. Ale pro konkurenci to bylo nejvíc. Dokud se pan Clark nerozhodl prodloužit dobu trvání léku, a to natolik, že se nyní vylučuje z těla několik let (vyskytly se případy, kdy celková ochranná lhůta přesáhla 10 let!).
Vedl práci směrem ke zvýšení doby účinku. To se mu podařilo - počátkem 90. let však vznikla skladba s názvem synthol. takové jméno už bylo chráněno patentem, pak se Clarkova skladba oficiálně jmenovala „Pump'N'Pose“.
Synthol začali aktivně používat kulturisté a nahromadili pár chybějících centimetrů v různých svalech. Prvním byl Klaus Doring.
Pro Clarka se synthol stal skutečnou „husou, která snáší zlatá vejce“. Přestože je zakázáno používat přímo synthol, je otevřeně prodáván jako výkonný olej za 400 dolarů za láhev. A mnoho lidí to aktivně používá.
Přísně vzato, synthol se pod tímto názvem nikdy neprodával. Jméno bylo přiřazeno jiné droze (která je široké veřejnosti neznámá) a náš hrdina byl zaregistrován pod jménem Pump-N-Rose (Swing-and-pose). Navíc s ohledem na zákaz syntholu a jeho přirovnávání ke steroidům se droga prodává výhradně jako pózující olej. S tímto umístěním žádná odpovědnost vedlejší efekty výrobce nenese. Ano, a nemůže existovat - koneckonců, pokud se jednoduše namažete hustou olejovou tekutinou, není možné poškodit vaše zdraví. Jiná věc je, pokud jej používáte ne tak, jak je napsáno na obalu, ale jak je zvykem.
Synthol se podává intramuskulárně, do hloubky přibližně 6-7 mm. Procedura není příliš bolestivá díky přidání léků proti bolesti. Počet injekcí se však blíží 250 během 3-4 měsíců na sval. Studie ukazují, že přibližně 30-35 % takto zavedeného syntholu tělo téměř okamžitě odbourá, zbytek se hromadí v průběhu let. Jeden cyklus takové "léčby" je doprovázen zavedením asi 270-300 ml látky do svalu. Pokud se dříve synthol používal pouze k napumpování bicepsů a tricepsů, pak ho postupem času začali vstřikovat do lýtek a hrudníku. Ve skutečnosti vliv syntholu na různé skupiny svaly jinak, největšího efektu je dosaženo u bicepsů, tricepsů, delt, mírně horší výsledek ve svalech hrudníku, lýtka, oblé svaly zad.
Profesionální lékaři nikdy nebudou podávat injekce syntholu a samoinjekce jsou nebezpečné pro zdraví osoby, které jsou podávány. Za prvé, existuje riziko poškození nervů, které může vést k paralýze nebo paréze (necitlivosti). Za druhé, pokud se dostanete do krevní cévy, pak snitol vstoupí do krevního řečiště. A to je riziko ucpání cév, až smrt. Obvykle méně nebezpečné: rostoucí krevní tlak, závratě, dušení. Za třetí, dokonce i synthol, který byl použit k zamýšlenému účelu, vede k hnisání svalová tkáň, což může vyvolat ischemii, atrofii a sklerózu kosterní sval. A už jen uvědomění, že váš biceps je vodní měch s hnisem, není nějak moc povzbudivé. Za čtvrté, stejné injekce do různé svaly(například levý a pravý biceps) vedou ke zcela jinému efektu, velmi často se jeden sval stává mnohem větším a silnějším než druhý. Pátý, svalové vlákno ze všech stran je obalena látkou, ze které se k ní ztěžuje proudění kyslíku, což vede k částečnému odumírání svalů a ztrátě přirozené hmotnosti.
Z tohoto důvodu v profesionální sport synthol, pokud se používá, je extrémně opatrný. Úzkomyslní milenci ale často zanedbávají nejen smysl sebezáchovy, ale i vnější estetiku, ženoucí jim do svalů zvýšené dávky syntholu. Výsledkem jsou zkreslené, nepřiměřené údaje. Proč je synthol tak populární? Je to velmi jednoduché - jeho přítomnost v krvi je téměř nemožné zjistit, protože je to jen obyčejný tuk (85% se skládá z C8 mastných kyselin, plus C10 a C12, benzylalkohol a lidokain). Nejznámějším syntolistou je Gregg Valentinno, o něco méně známým syntholovým veteránem je Klaus Doring, jehož ruce dnes vypadají jako měchy naplněné tekutinou.
Na snímku: Mustafa Ismail po obědě ve své oblíbené mexické restauraci denní tréninky ve World Gym, Milford, Massachusetts dne 16. listopadu 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Na snímku: Mustafa Ismail drží modelku Jessicu Gerard. (SWNS)
Je tu ještě jedna věc. Po použití syntholu ti, kteří jej používali, mluví o změně pocitů během tréninku, věří, že „pumpa“ přichází mnohem rychleji a samotný trénink je mnohem těžší. Zde oběti syntholu ukazují svou naprostou negramotnost. Pumpování (neboli napumpování) je totiž pocit, který vzniká subjektivně v důsledku prokrvení svalů při cvičení. Cévy se rozšíří, zvýší se prokrvení a dostaví se pocit plnosti. A náročnost tréninku je dána tím, že ani zvýšené prokrvení nedokáže sval dostatečně zásobit kyslíkem (tedy se projeví funkční ischemie), tudíž tvorba kyseliny mléčné, která vede k bolesti a pálení ve svalu. A synthol už ucpal prostor mezi vlákny a stlačuje cévy a nervy, což způsobuje stejné pocity pálení a bolesti, zatímco svaly nepracují.
Sám vývojář uvedl, že jeho nástroj je zcela bezpečný, ale ... Na jedné straně použití syntholu sportovní organizace přirovnává k užívání steroidů. Ale vývojáři a distributoři umisťují látku pouze jako externí olej a přenášejí veškerou odpovědnost za použití na koncového uživatele.
Ale je tu malý jemný bod. Jak bylo uvedeno výše, synthol se podává injekčně. A to znamená, že musíte velmi dobře znát rysy anatomie svalových skupin. Poškození nervů, kterých je mnoho, totiž může vést až k ochrnutí nebo paréze dané oblasti.
Ještě horší následky poškození cév. Uvězněná tuková sraženina způsobuje embolii cév plic, srdce, mozku a často způsobuje smrt. Kromě toho jsou postinjekční infekce, abscesy a flegmona u oběti syntholu časté, což vyžaduje zásah chirurga.
Samotné složky také stimulují zánět ve svalech a obrovské masy mastných kyselin uložených mezi svalovými snopci po dlouhou dobu způsobují sklerózu, atrofii a ischemii svalové tkáně.
Použití reguluje Mezinárodní federace kulturistiky (IFBB). AIDS a léky pro sportovce.
Ano, její pravidla v zásadě zakazují používání steroidů a syntholových injekcí. Ale takové seznamy zakázaných drog budou spíše vodítkem pro akci než skutečné zákazy. V praxi se soutěže mění v bitvu příšer – a jak přesně se taková nepřirozená svalová hmota získává, už není důležité. Pro naturálie je téměř nemožné dosahovat vysokých výsledků v soutěžích, tohle je válka steroidů (padesáticentimetrová paže) se syntolem (rameno 27 cm).
A to jsou konzumenti syntholu v plném růstu.
Nejznámější je Gregg Valentino. Je také majitelem největších rukou v kulturistice.
Takhle teď vypadají jeho ruce...
Jedním z prvních konzumentů syntholu je Klaus Doring. Nyní to vypadá spíše jako zmutované prase, velmi mírně řečeno.
Bláznivý stařík Klaus Kaak.
Vyjmenovat zde nesyntetizovaná místa je prakticky nemožné, vše je kompletně narváno.
Zde je zjevně pokus ukázat prosyntonikům vše v celé své kráse pomocí Photoshopu ...
Pokud se naučíte správně cítit okamžik, pak syntholová koule tvoří vrchol na správném místě – zde na bicepsu, ale vždy existují možnosti.
Tvář Harryho Blase vyjadřuje hloubku filozofického myšlení a obrovský intelektuální potenciál.
A tohle už je Ruská výroba- Valery Loktionov, 49 let, aktivně deklaruje svou úplnou čistotu od nečistot syntholu.
Synthol pro Flex Wheeler, majitel mnoha titulů….
11. místo na Mr. Olympia v roce 2003 byl Ernie Taylor
Mr. quadriceps (jasně synthol) - Mustafa Mohammad. A mistr USA z roku 2002 v celkovém pořadí a těžké váhy Idris Ward-El
