Спортни площадки в паркове. Детски спортни площадки - външно оборудване Спортни паркове по света

29.10.202027.05.2017

Независимо дали се чува шумоленето на листата или се виждат първите стръкчета трева, паркът винаги ще бъде място за почивка за градския жител. Спортните площадки в парковете привличат любители активен отдихот деца до пенсионери.

Сега значението на спортните площадки нараства - здрав образживот в модата. Много производители, в допълнение към традиционната хоризонтална лента и успоредка, предлагат стационарни машини за упражнения за упражнения за всички мускулни групи:

мощност;
кардио уреди;
симулатори за развитие на баланс и координация.

Правилната организация на спортната площадка е ключът към безопасността и комфорта

За безопасното организиране на спортната площадка е необходимо да се спазват следвайки правилатаизбор на оборудване и неговото инсталиране:

Изберете висококачествено оборудване за упражнения или от доверен производител, или контролирайте дебелината на колоните, надеждността на компонентите и закопчалките. Тези части, които влизат в контакт една с друга: подвижната седалка, ограничителите трябва да бъдат оборудвани с гумени уплътнения.
Най-добре е да поверите инсталирането на тренировъчно оборудване на професионалисти с последваща гаранция. Мястото трябва да има твърда, но безопасна повърхност. Дълбочината на монтаж и фиксиращият материал трябва да могат да издържат натоварването на машината по време на употреба. Обикновено след монтажа трябва да минат поне няколко дни (за предпочитане около две седмици), за да могат симулаторите да бъдат надеждно фиксирани в земята.
Разположението на симулаторите трябва да бъде внимателно обмислено, така че трениращите да не си пречат един на друг и да се изключи възможността от нараняване. В мястото, което посещавате, някои машини може да бъдат дублирани или представени по подобен начин, за да работят със същата мускулна група.

Характеристики на организиране на сайт за възрастни хора и деца

Въпреки универсалността на повечето спортни съоръжения на открито, има някои особености при организирането на спортна площадка на места, където основните посетители са деца или възрастни хора.

Разбира се, нито щангата, нито оборудване за силови тренировкиДецата не могат да го направят и нямат нужда от това. Но всичко, на което можете да висите, да се люлеете или, още по-добре, да скачате, предизвиква неудържимо удоволствие. Всички видове стълби, пръти за маймуни, мрежи, въжета и пръстени ще имат огромен успех с малките „маймунки“. Много е удобно, когато всички тези елементи са разположени на различни страни на многоъгълника. Те ви позволяват да направите кръгово спортно пътуване из целия комплекс, без да падате на земята.

В парковете и спортните площадки за възрастни хора има специални уреди за упражнения, които им помагат да се натоварват по щадящ ставите им начин. Например стопери, симулатори за симулиране на ски, велоергометър, бягащи пътеки.

Важен атрибут на детските спортни площадки и зоните за пенсионери в парковете трябва да бъдат пейки за родители и самите спортисти.

Всички спортни съоръжения трябва да бъдат разположени сред зелени площи и в най-добрия случай близо до вода.

Спортни парковеТе варират по размер и местоположение - от много малки сред съществуващото градско развитие до огромни територии от стотици хектари в покрайнините. Те могат да бъдат както самостоятелни, така и прилежащи към парка като негово продължение.

Архитектурно-планировъчните решения на спортните паркове зависят от тяхното предназначение, природни и климатични условия, набор от съоръжения и др.

Гамата от съоръжения за спортен парк трябва да задоволява разнообразните нужди на различни категории посетители в съответствие с тяхната възраст, желание за упражняване на определен спорт и физическа подготовка.

Зоната за отдих (паркова зона) обединява всички зони и от своя страна е разделена на няколко зони: активен отдих с игрални полета, площадки, поляни за физическо възпитание и спорт и спокоен отдих с организиране на мрежа от алеи за разходка и зони за отдих. Препоръчва се също така да се създаде детска зона; за нея е от голямо значение умелото използване на терена, ландшафта и насажденията.

Микроклиматичните условия на територията на спортните паркове могат да бъдат значително подобрени чрез система от планови, инженерни и технически мерки, като растителността играе водеща роля. Зелените площи са задължително включени във всяка група спортни съоръжения;

В Красноярск на Енисей голям спортен и развлекателен парк на остров „Почивка“ се превърна в любимо място за масови тържества и разходки за жителите на града. Композицията на парка е решена свободно, въпреки че основната му планировъчна ос съвпада с основните маршрути на движение на посетителите (автомагистрала и пешеходни алеи), разделяйки парка на две части: зона за активен отдих (развлечение, спорт, физическо възпитание и отдих). ) и тиха зона за почивка и разходка.

Центърът на пространствено-планировъчното решение на парка е група сгради с централна арена за 30 хиляди зрители, спортна и концертна зала за 6 хиляди души, малка спортна арена, открити и закрити плувни басейни, пл. спортни съоръжения, сервизни павилиони и паркинги.

Стадионът с форма на седло, кръгъл в план, доминира в пейзажа на парка и е органично свързан с природата чрез широките простори на реката и планините, които се виждат на хоризонта. В непосредствена близост до спортната и концертна зала, от една страна, са павилиони и изложбени площи за изложби на цветя, а от друга - зона за обществени развлекателни съоръжения. Значителна площ от парка е запазена за детска зона.

Зоната за отдих е ландшафтен парк със система от живописни алеи. Покрай тях в сечищата има площадки и приспособления за настолни игрии тиха почивка. Намира се в зоната

голямо тяло с неправилна форма за плуване и къпане с добре оборудвана плажна ивица. На брега на Енисей има лодка с навес за лодки. Съоръженията и организацията на парка позволяват използването му за отдих и физическо възпитание и спорт както през лятото, така и през зимата.

Архитектурно-планировъчните решения и озеленяването на някои чуждестранни спортни паркове заслужават внимание.


Спортен парк на остров Отдих в Красноярск: I - демонстрационна зона. Спортен комплекс: 1 - стадион за 31 хиляди зрители; 2 - малък спортна арена; 3 - отворен басейн; 4 - закрит плувен басейн; 5 - павилион-съблекалня; 6 - спортни площадки; 7 - касови апарати; 8 - паркинги; 9 - икономическа зона; 10 - универсална спортна зала за 6 хиляди души; 11 - изложбени павилиони; 12 - централна изложбена площ. Територия на масови развлекателни събития; 13 - ресторант, танцова зала, киносалон; 14 - беседка; 15 - павилиони; 16 - Зелен театър; 17 - поляни за игри; атракции; II - учебно-тренировъчна зона: 18 - тренировъчно спортно ядро; 19 - тренировъчно футболно игрище; 20 - спортни площадки; 21 - съблекалня павилион; III - детска зона: 22 - Пионерска парадна зона; 23 - Дом на пионерите; 24 - “Старата крепост”; 25 - Морски клуб; 26 - детски площадки; 27 - „Полет в космоса“; 28 - платформа за гледане; 29 - разсадник депо ж.п; 30 - клубни стаи; 31 - детски стадион; 32 - бюфет; 33 - лабиринти; 34 - ракетен самолет; 35 - град на „весели мъже“; 36 - мотоциклетен маршрут; 37 - детска железница; 38 - павилион за настолни игри; IV - зона за отдих: 39 - плаж; 40 - басейн; 41 - павилиони за съблекални; 42 - зони за настолни игри; 43 - кафене; 44 - павилион под наем; 45 - читалня; 46 - веранда; 47 - навес за лодки; 48 - станция за лодки

Спортен парк в Трамбле, предградие на Париж: 1 - главен вход; 2 - детска градина; 3 - клуб; 4 - център водни спортове; 5 - пързалка; 6 - баскетбол и волейболни игрища; 7 - тенис кортове; 8 - стрелбище за стрелци; 9 - зони за езда; 10 - център за лека атлетика; 11 - сектор за отдих и свободни игри	Схема на разположение на парка „Здраве“ в курорта Паланга в Литва: 1-2 - главният вход и парковите структури; 3,4,6 - развлекателни сектори; 5 - група спортни устройства; 7 - сектор физическа терапия; 8 - група басейни с морска вода; 9, 10 - мъжки плаж (общ, терапевтичен); 11 - обществен плаж; 12, 13 - женски плаж (общ, терапевтичен); 14 - поддръжка на плажа; 15, 16 - крайморски лесопарк; 17 - скулптура; 18 - изкуствено езеро; 19 - път за калните бани

Народна спортен паркв Рихимаки (Финландия): 1 - спортно ядро; 2 - футболно игрище; 3 - лятна сцена; 4 - зона с тераси за зрители; 5 - тенис кортове; 6 - комплекс за къпане; 7 - покрит фитнес зали; 8 - природен парк; 9 - паркинги

На 10 км от центъра на Париж, арх. Bourbonnais проектира младежки парк за спорт, отдих и забавление. Половината от цялата територия (35 хектара) е предназначена за спортни съоръжения, около 10 хектара за паркинги за 3000 автомобила, а останалите 30 хектара за зона за отдих.

Въпреки че за парка е разпределена зона с напълно равна, безинтересна топография, широкото използване на техники за изкуствен релеф направи възможно не само функционално разделяне на зони с различни цели, но и създаване на модерен живописен парк с добри природни условия за отдих и интересна пространствена композиция.

Оформлението на парка е радиална композиция, характерна за парковете във Франция през втората половина на 17 век. Паркови алеи и пътища се простират от основната сграда на младежкия клуб, разположена на входа на парка; лъчите са обединени от поредица от кръгови алеи. Цялата площ е елипсовидна купа. Около централната зона за отдих и разходка е изградена система от тераси, върху които са разположени физкултурни и спортни съоръжения. Създаването на вдлъбната повърхност ви позволява да видите всички пространства на парка от всяка точка.

В европейските страни народните спортни паркове са широко разпространени. Тук можете да играете спортни игри, да правите физически упражнения, да се разхождате по сенчести алеи и да правите слънчеви бани на открити поляни. Те са предназначени за почивка на посетителите на откритосред зеленината.

Основното натоварване на парковете е през летните вечерни часове и при празници, когато оборудване и устройства за провеждане спортни състезанияи национални игри. През делничните дни сутринта територията се използва предимно само от спортни тренировъчни комплекси и паркови зони за спокоен отдих. Пример за това е паркът за народни спортове във финландския град Рихимаки, в който съоръженията за забавление и развлечения са разположени непосредствено до спортната зона. Всички основни плоски и триизмерни спортни съоръжения са близо до входовете на парка от главната магистрала.

На известно разстояние от основните сгради, на поляни сред зеленина, има лятна естрада и комплекс от басейни. По-голямата част от територията е организирана като тиха зона за отдих с мрежа от алеи и поляни в зелени площи.

Голям интерес представляват специалните паркове за физическо възпитание и здраве (PEP), които са широко разпространени предимно в курортните градове.

Лечебният парк е лечебно заведение, което има тясна функционална връзка със спортния център, но не е подходящо за провеждане на демонстрационни мероприятия. За да организирате парк, препоръчително е да използвате територията на добре проветрива, суха, рядка гора на брега на резервоар или море.

В здравния парк в курорта Паланга (с площ от 99,5 хектара) по-голямата част от територията е заета от крайбрежна борова гора с мрежа от алеи за разходка. Откритите поляни и тревни площи са оборудвани за физическо възпитание, игри и отдих. В западната част, където се влива реката, има бански комплекс и лечебни плажове.

Парковете за тренировъчна терапия станаха широко известни поради простотата, достъпността и широкото използване на естествени методи за лечение и укрепване на тялото с помощта на природни фактори. През зимата на паркови плоски спортни съоръжения в райони с подходящи природни и климатични условия се организират пързалки за масово и фигурно пързаляне, се полагат игрища за хокей ски писти. Много чуждестранни паркове и зелени площи на градовете са оборудвани с осветени ски писти, които скандинавските градостроители смятат за „най-голямото постижение в областта на отдиха, които също са по-евтини от други спортни съоръжения“.

олимпийски паркове. Важно събитие в спортен животнавсякъде по света са олимпийските игри. За осъществяването им се създават уникални спортни съоръжения и цели комплекси, разположени в зелени площи.

В нашия век при подготовката Олимпийски спортни комплексиНеобходимо е не изграждането на отделни структури, а създаването на интересен, уникален ландшафт с използване на различни форми на пространство, съчетаване на ансамбъла със заобикалящата природа, рационално използване на структурите и цялата територия на парка след края на игрите.

От древни времена спортът съпътства човешкия живот, историята и развитието на спорта са свързани с развитието на материалния и духовния живот на обществото.

В края на 19 век, когато икономическите, културните и научните връзки между държавите се разширяват, възниква необходимостта от провеждане на международни спортни състезания. За Първата олимпиада през 1896 г. в Атина беше достатъчно да се реконструира донякъде древният стадион. Втората олимпиада обикновено се провеждаше на поляна в Булонския лес в Париж. По-късно за Олимпиадата започнаха да се строят нови спортни съоръжения в зелени площи. Първите олимпийски стадиони на нашето време са построени през 1908 г. в Лондон и през 1912 г. в Стокхолм. X Олимпиадата се проведе в Лос Анджелис (САЩ, 1932 г.) на стадион с тристепенни трибуни за 105 хиляди зрители, разположен на площ от 40,5 хектара.


План на стадиона за XI олимпийски игри в Берлин: 1 - подход от центъра на Берлин; 2 - главна порта; 5 - централна арена; 4 - Майско поле; 5 - открит театър; 6 - платформи за гимнастически упражнения; 7 - дансинг; 8 - център за обучение; 9 - тенис кортове; 10 - платформа; 11 - ресторант; 12 - станция; 13 - хиподрум

План на университетски спортен комплекс, разположен на юг от Мексико Сити: L-A - магистрала Rebel Avenue; 1 - административна сграда; 2 - централна библиотека; 3 - хуманитарни факултети; 4-факултет по точни науки; 5 - инженерни и архитектурни факултети; 6 - Медицински факултет; 7 - университет спортни площадкиа на юг от тях общежитията; 8 - Олимпийски стадионза 110 хиляди зрители

Олимпийски комплекс в Мюнхен: 1 - централна арена; 2 - физкултурен салон; 3 - басейн; 4 - велосипедна писта; 5 - универсална зала; 6 - волейболна зала; 7 - полета за хокей на трева; 8 - тренировъчни полета; 9 - стая за загряване; 10 - Олимпийско село (за жени); 11 - Олимпийско село (за мъже); 12 - телевизионна кула; 13 - радио и телевизионен център; 14 - преса град; 15 - театър; 16 - изкуствено езеро; 17 - хълм; 18 - метростанция; 19 - високоскоростна жп гара; 20 - паркинг; 21 - направление фотография

Олимпийски паркв Мюнхен: а - принципна схема на озеленяването на парка; А - основни спортни съоръжения; B - Олимпийско село; B - най-висок спортно училище; G - Олимпийски хълм; б - поставяне на възрастни дървета върху главните пешеходни алеи, положени върху насипа

За XI Олимпиада старият стадион в Берлин беше реконструиран. Изграждането му е извършено на три етапа. По това време стадионът беше най-големият в света, централната му арена побираше 100 хиляди зрители (35 хиляди правостоящи места), Майското поле беше още по-голямо, където до 250 хиляди спортисти можеха едновременно да участват в спортни паради. Надлъжната планировъчна ос запад-изток на парка, на която са разположени главният вход, централната арена и майското поле, се съчетава добре с наклонени криволичещи алеи, свързващи основните спортни съоръжения с различни места. Откритият театър, хиподрумът и плувният басейн са добре разположени - те се намират в края на гората, която започва тук.

XV Олимпийски игри от 1952 г. се провеждат в Хелзинки на реконструиран стадион, който може да побере 65 хиляди зрители. Стадионът се намира в централния парк на града, до футболни игрища, басейн и многофункционална фитнес зала.

Авторите успяха да създадат характерен за Финландия пейзаж на територията на Олимпийския парк, използвайки разкрития от гранитни скали, камъни в комбинация със стари и незначителни нови насаждения и, най-важното, успешно да интегрират доста значими спортни съоръжения в него. По време на изграждането на конструкции, озеленяването и озеленяването се свеждат главно до желанието да се запази заобикалящата природа в нейното естествено състояние.

На XIX Олимпиада в Мексико Сити основните състезания и тренировки се проведоха в спортния комплекс на университетския кампус с площ от 300 хектара, където се намира централния стадион Estadio Olimpico.

Безспорното предимство на университетския град е неговото единство с природата. Постига се чрез озеленяване, успешно съчетаване на естествен и изкуствен релеф, както и широкото използване на местни строителен материал- сив туф с различни нюанси.

На XX Олимпиада в Мюнхен всички големи състезания се проведоха в новите спортни съоръжения на Олимпийския парк. На площ от 300 хектара авторите на проекта успяха да постигнат органична комбинация от природа и архитектура, създадоха единен пейзаж, включващ различни форми на използване на пространството. Основните структури на комплекса - олимпийският стадион (капацитет на трибуните е 80 хиляди души), плувен басейн и фитнес зала - са разположени на повдигната земна платформа и затварят главния олимпийски площад в полукръг от северната страна.

От южната страна това пространство се отваря към изкуствено езеро с фонтан. На площада в края на стадиона има купа с олимпийския огън, около нея са флаговете на страните участнички.

Основната пешеходна алея, положена по протежение на насип, започва от централния площад на парка и минава под въжена настилка, чиято ширина на места достига 120 м. Над арената минава алея с широк мост магистрала - средният пръстен на Мюнхен, който е заровен в парка и е ограден с насип с височина до 7 м с линейно засаждане по върха. Това минимизира негативното въздействие на интензивния трафик.

Футболното игрище на централната арена е разположено в изкуствено създаден изкоп. Под тревното покритие, на дълбочина 25 см, е положена система от подземни напоителни и отоплителни тръби с обща дължина 18,95 км, което позволява да се удължи живота на терена и да се подобри тревното му покритие.

Основните пешеходни пътища на територията на комплекса (с ширина до 20 м) са положени върху повдигнати (до 3 м) насипи, всички пресичания с транспортни магистрали са в различни нива. Те предлагат живописна гледка към широките тревни площи, използвани за разпръскване на зрителите след края на състезанието и изразителните спортни съоръжения на парка.

По протежение на пешеходните алеи бяха засадени зрели дървета с растер 7,5Х7,5 м, като някои от тях бяха разположени директно върху алеите, което позволи поток от зрители да тече през сенчести коридори от автобусни спирки и паркинги до основните спортни съоръжения. . Основният план за озеленяване на комплекса е решен с условието за изключително кратко време (за 2-3 години) да се създаде парк на напълно голо място. А схемата за озеленяване даде възможност да се осигури добра грижа за растенията и да се получи ефект буквално след година.

Необичайните архитектурни форми на сградите, смелите инженерни и дизайнерски решения са допълнително подчертани от заобикалящата природа. Изоставяйки големи монументални площади и церемониални оси, авторите създадоха оригинален и рядък по красота Олимпийски парк. Зелените площи разделиха територията си на отделни секции, всяка от които получи индивидуален характер благодарение на използването различни видовеи формите на зелените площи, техните високи декоративни качества и използването на характеристиките на растенията варират в зависимост от времето на годината и осветлението.

Зелените хълмове, които дължат произхода си на бивше сметище, се превърнаха в една от декорациите на парка. Склоновете им са покрити с нискорастящи борове, дъбове и храсти. Мрежа от пешеходни пътеки е органично интегрирана в терена. Сред купчините гранитни блокове от върха се стичат изкуствени потоци с водопади. В подножието има изкуствено езеро с площ от 3,6 хектара с остров близо до брега, където е оборудвана сцена за концерти и представления. Зрителите са настанени на покрити с трева тераси, които се спускат към водата като амфитеатър. Вечерните представления се провеждат на фона на осветени хълмове, фонтан и водна повърхност. Езерото се използва за разходка с лодка и в същото време като резервоар за събиране на дъждовна вода от огромната повърхност. На бреговете на езерото и канала, облицовани с върба и воден ирис, са създадени всички условия за посетителите да се разхождат по тревни площи и горички, положени са алеи със свободни контури и са оборудвани зони за отдих. Езерото е особено красиво вечер, когато осветени цветни храсти по хълмовете със снежнобели струи на фонтан, течащ високо в центъра на езерото, създават абсолютно фантастична картина. По време на изграждането на парка са засадени около 5 хиляди възрастни дървета и 180 хиляди храсти. Основният дървесен вид е дребнолистната липа. За създаване на тревни площи (площ от 85 хектара) и трева за спортни игрища са използвани 36 тона тревни семена.

Паркингите за 5 хиляди автомобила в близост до централната арена са подредени по необичаен начин. Цялата площ е разделена от редици от възрастни дървета на осем зони, покрити с гранитни плочи с шевове, засети с трева. В обикновените дни те се използват за провеждане часове по физическо възпитаниеи спортни игри.

Основният спортен комплекс на Олимпиадата, проведена в Москва през 1980 г., беше Централният стадион на името на В. И. Ленин в Лужники, построен през 1956 г.

Територията на стадиона в границите на река Москва и околовръстната железопътна линия е с площ от 180 хектара, от които 40 хектара се използват за организиране на входове, подходи, спирки и паркинги за обществен и индивидуален транспорт.

Стадионът е разположен на заливна тераса с неблагоприятни хидрогеоложки условия. За да се предотвратят наводнения по време на пролетни наводнения, цялата й територия се повдига средно с 1,5 m чрез удвояване на разширението (до 250 m) и удълбочаване на речното дъно. Общо са измити около 3,5 млн. м3 пясък. За понижаване на високото ниво на подпочвените води е изградена дренажна система с дължина около 6 км.

Стадионът е композиционно изграден върху две взаимно перпендикулярни оси; доминира напречната му ос, ориентирана към града и Ленинските планини. Ядрото на общия план е Централна спортна арена, разположена в пресечната точка на главните алеи - главните оси на комплекса, по които зрителите от метростанция, спирки и паркинги наземен транспортдостигат до спортни съоръжения.

По предната алея на насипа е оформена паркова зона за отдих. Общо на територията на стадиона бяха засадени повече от 40 хиляди дървета на възраст от 5 до 50 години, 400 хиляди храсти и повече от 2 милиона цветя. Освен това дърветата са взети не само от разсадници, но и от гората; сред тях са син смърч, дребнолистна липа, клен, бяла акация, череша, лиственица, кестени и др. Един жив плет се простира на повече от 30 км. Зелените площи заемат площ от 78 хектара.

При извършване на озеленяване са използвани различни техники: в зони с редовно оформление в близост до основните структури - редови насаждения, в парковата зона за отдих - свободно, живописно разположени.

Поради необходимостта от строителство с ускорени темпове (изграждането му отне 450 дни), засаждането на дървета се извършва не само през пролетта и есента, но и през лятото. Нещо повече, паралелно с това е извършено изграждането на водопровод за напояване, чиито тръби са положени върху повърхността на тревните площи с лека дълбочина покрай преминаването на алеи и пътеки.

Голям Олимпийски центъре Крилатское, където е построен един от най-добрите гребни канали в света, построен в подножието на Крилатските планини. Голямо водно пространство върви добре с ниски, продълговати спортни съоръжения. Каналът се пълни гравитачно чрез водовземни съоръжения поради разликата в нивата на водата между канала и река Москва.

Двата зелени квадрата (90X90), разположени между канала и кръговия велосипеден път, са полета за стрелба с лък с устойчива спортна трева.

Всички сгради са обединени от широк парк. При формирането на парков пейзаж се използват естествени и изкуствени водоеми, които служат предимно за декоративни цели, заливни ливади, гористи планински склонове, хълмове и острови. Земята от строителните работи е използвана за създаване на изкуствен релеф гребен канали изкуствени водоеми.

Както всеки спортен комплекс, Олимпийският комплекс се тълкува преди всичко като парк, който може да предостави възможност не само за провеждане на големи развлекателни събития, за обучение на спортисти и спортисти, но и за отдих на жителите на близките градски райони в скута на природата. Със своите зелени площи той значително влияе върху подобряването на околната среда в града.

Паркът за култура и отдих е най-често срещаният и широко разпространен тип многофункционален парк. Играе голяма роля в системата на физическото възпитание.

Първият открит в Москва през 1928 г. е Централният парк за култура и отдих на името на. М. Горки. Неговата дейност се определя от съчетаването на културно-просветната работа с подобряването на здравето на милиони работници. Конкурсът за неговия дизайн се превърна в сериозен теоретичен принос към младата съветска наука за паркостроителството.

Основната характеристика на новия тип парк беше големият брой посетители. Това определи насоките за проектиране и изграждане на паркове за култура и отдих.

В Москва са създадени паркове за култура и отдих в Соколники, Измайлово, Останкино. Паркове никнат и в други градове. От 1931 г. мрежата от паркове започва бързо да се разширява. Сега в страната има повече от 2000 културни парка.

310 съоръжения за физическо възпитание и спорт

екскурзии и почивки. Те стават основната връзка в системата от места за обществен отдих на гражданите.

Според нашите стандарти за градоустройство парковете са разделени на градски паркове с минимална площ от 15 хектара и регионални паркове (зони за планиране) - 10 хектара, времето за наличност съответно е не повече от 20 и 15 минути.

През последните години у нас и в чужбина се наблюдава тенденция за разширяване на площта на градските паркове, тъй като само големите паркови площи създават подходящи условия за отдих и допринасят за подобряване на градската среда (според изследване на ЦНИИ). на градоустройството - най-малко 50 хектара). Площта на парка трябва да е достатъчна, за да побере съоръжения за отдих на жителите в обслужваната зона на парка.

Местоположението на парковете в града и организацията на зоните за физическо възпитание в тях зависи от природните условия. Природните условия на територията определят архитектурно-планировъчната структура, качеството на санитарно-хигиенната и естетическа среда, както и индивидуалността и изразителността на архитектурния и ландшафтен облик на целия парк и неговата зона за физическа култура.

Днес почти няма територии, подходящи за създаване на паркове, особено в големите градове. В тази връзка широко се използват „неудобни“ земи - с висока влажност, сложен релеф, както и земи с нарушени от човешката дейност ландшафти. Те се използват предимно за парково строителство, тъй като ниският дял на застрояване в парковете позволява да се поставят по-ниски изисквания към качеството на териториите. И световната практика за изграждане на паркове, включително многофункционални, вече е натрупала опит в използването на такива площи.

Парковете за култура и отдих се състоят от няколко зони: физическо възпитание (15-20% от площта на парка), културно-развлекателни (10), детски (5), спокоен отдих (60), икономически (не повече от 4-5). Както можете да видите, стандартите определят значителния размер на зоната за физическа подготовка в парка, най-голямата след зоната за тих отдих и разходка. Заема водещо място в зоните за активен отдих. За съжаление, в повечето от нашите паркове площта на зоните за физическо възпитание е под стандарта и е определена от проектите (фиг. 10.5.1). За да се привлече населението към масови физически възпитателни и здравни дейности, е ефективно да се разшири съставът на съоръженията чрез изграждане на модерни удобни съоръжения за физическо възпитание и предимно закрити (зали, басейни). Вътрешните съоръжения могат да се използват целогодишно. Те са рентабилни, тъй като развлекателните групови занимания в парковете са предимно платени. Ефективната работа на отворените конструкции се осигурява от използването на устойчиви, невлагоемки, обезпрашени и хигиенични повърхностни покрития, изискващи минимална поддръжка.

Съставът на конструкциите трябва да бъде разнообразен, изискванията на различни възрастови групи. При проектирането и конструирането е важно да запомните, че физиолозите препоръчват здравни дейности на открито. Сред структурите трябва да преобладават отворените. Вътрешните трябва да се вписват органично в парковия пейзаж. Препоръчват се леки конструкции, за предпочитане трансформируеми, за да се използват конструкциите като вътрешни или външни, в зависимост от времето и времето на годината.

Популярността и модата на видовете физическо възпитание и активен отдих е сравнително краткосрочен фактор, за разлика от физиологичния, но трябва да се вземе предвид на етапа на предпроектни изследвания. Най-популярните развлекателни и оздравителни дейности са къпане, плуване, кънки и ски, спускане с шейни и ски в планините. Най-разпространените спортни игри в страната са волейбол, маса и тенис, бадминтон, футбол, през зимата - хокей и зимен футбол. В чуждестранните паркове, освен споменатите, популярни са развлекателните спортове и игрите и заниманията на открито, а съоръженията за тях са широко разпространени (кортове за тенис, крокет, кегли, мини голф, площадки и писти за скейтборд и др.). Тези игри са достъпни и полезни за всеки и осигуряват забавление за участници от всички нива физическа годност. Конструкциите за тях са прости, обикновено заемат малки площи и изискват просто оборудване. Затова е препоръчително включването им в парковите структури. Въпреки оскъдния състав на съоръженията за физическо възпитание в повечето от нашите паркове, популярността на дейностите различни видове физически упражнениявисок и има устойчива тенденция към нарастване. Зоните за физическо възпитание на парковете се посещават от 20% през лятото и 70-80% от посетителите на парка през зимата.

311

Въз основа на физиологичното значение на определени видове физическо възпитание и спорт, анализ на посещаемостта на парковите съоръжения за физическо възпитание и спорт, както и методи на физическо възпитание и развлекателни дейности, АО "ЦНИИЕП на името на Б. С. Мезенцев" предложи приблизителен състави броя на съоръженията за физическо възпитание и спорт за различни видове паркове в градове с различни размери (Таблица 10.5.1, Фиг. 10.5.1).

В допълнение към структурите, дадени в табл. 10.5.1, на територията на парка е препоръчително да се организират маркирани, осветени пешеходни маршрути (terrenkurs), в близост до резервоари - бази за развлекателно плуване, плуване, лодка, водни ски, сърф, както и благоустроени плажове, места или водоеми за риболов.

Всеки парк е уникален; по време на реконструкцията и строителството е необходимо да се обърне сериозно внимание на местните условия (природни, традиции, национален видспорт и отдих и др.), във връзка с което може да се коригира съставът на структурите на зоната за физическо възпитание. Освен основната композиция могат да се изградят зони или писти за ролкови кънки и бордове (скейтборд), зони за занимателни спортове и игри на открито - крокет, лапта, кегли и спортни атракции. В големите градски паркове може да има центрове за наемане на коне с писти и зони за езда, както и закрита пързалка с изкуствен ледза публично пързаляне, басейн с изкуствена вълна, боулинг зала. Всички основни конструкции трябва да бъдат придружени от спомагателни - гардероби, съблекални, душове. Препоръчват се сауна или руска парна баня, медицински консултации и центрове за отдаване под наем.

По време на реконструкцията трябва да се коригира препоръчителният състав на съоръженията за физическо възпитание и спорт. За реконструирани паркове с недостатъчна площ спрямо стандарта (обикновено паркове, разположени в централните части на града), в случая

312 МАТЕРИАЛИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТ

когато в близост няма спортен комплекс, който би могъл да поеме физкултурни и здравни функции, се препоръчват следните начини за организиране на зоната: съставът на физкултурните и спортните съоръжения да се развива чрез изграждане на закрити съоръжения (зали, басейни, изкуствени ледени пързалки), които заемат малки площи в сравнение с откритите конструкции. В допълнение, провеждането на занятия в закрити помещения с изкуствен микроклимат може да бъде по-целесъобразно, отколкото на открито в паркове в центъра на града, където хигиенните параметри на средата са по-лоши, отколкото в периферията. В този случай отворените структури могат да бъдат намалени до 1 - 2 обекта универсална употреба, т.е. имат размери и настилки, отговарящи на изискванията на различни спортни игри или спортове (най-популярните или култивирани на дадено място, парк).

Друг начин за организиране на зона за физическа култура и спортни съоръжения по време на реконструкцията на паркове с недостатъчна площ е увеличаването на територията на зоната до нормативната за сметка на други зони, придавайки на парка предимно физическа култура и здравна функция. Функциите на други зони на парка (като културни и образователни, развлекателни, развлекателни) могат да се изпълняват от съответните институции в центъра на града, където те са най-развити.

При разполагане на градски спортен център или зона за планиране в близост до парк, който се проектира или реконструира, препоръчително е да се съчетаят залите и басейните на зоната за физическо възпитание на парка със залите и басейните на центъра и да се комбинират равнинни структури на парка и комплекса, поставяйки ги на едно място. Това ще позволи да се създадат големи структури и да не се дублират технически и помощни помещения.

При проектирането на зона трябва да се вземе предвид и нейното бъдещо развитие, като се запази зона за това.

Зоната за физическа подготовка е препоръчително да се постави на 5 минути пеша от входовете на парка. В същото време структури, свързани с масови посещения, са разположени в близост до главния вход. Това дава възможност за

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ ________________________________________________________________ 313

изпечете ги с добре поддържани комуникации, което прави структурите, използвани ежедневно, достъпни по всяко време на годината, особено в извън сезона.

Има два основни варианта на планиране за разполагане на зона в рамките на парка: компактен и разпръснат (фиг. 10.5.2). Компактният е по-удобен за използване и по-икономичен (по-къса дължина на пътищата и комуналните услуги). Но зоните за физическа подготовка се посещават предимно от жители на прилежащите към парка райони. Следователно в голям парк е по-удобно за посетителите да поставят зонови структури, разпръснати по периметъра на парка (т.е. близо не само до главния вход, но и до второстепенните).

Приблизителен баланс на територията на зоната за физическа култура с препоръки

314 съоръжения за физическо възпитание и спорт

модифициран състав: обемни структури - 3 - 5; плоски конструкции - 27 - 30; пътеки, алеи - 10 - 15% от площта на зоната. Останалата площ (50 - 60%) се препоръчва за зелени площи.

Зоната за физическа култура на парка може да бъде разделена на три подзони според видовете съоръжения: структури с места за зрители (в градските паркове), подзона на закрити съоръжения и подзона на открити съоръжения (фиг. 10.5.3).

СПОРТНИ ПАРКОВЕ

Наблюдава се тенденция към специализация на парковете в големи градове. По целия свят активно се реконструират центрове и исторически жилищни райони, които обикновено имат няколко малки парка. Площите на тези паркове са недостатъчни за пълноценното развитие на всички зони на многофункционални паркове, в местната терминология - паркове за култура и отдих. Тогава една или две функции получават преференциално развитие. Друг важен фактор за специализацията на парковете е нарастващото търсене на посетителите за комфорт, което се задоволява от специализирани услуги.

Най-често срещаният тип специализиран парк, особено в чужбина, е спортният. В големите градове има специална нужда от физическо възпитание и спорт: хората страдат от липса на физическа активност и изпитват силен стрес върху тялото си. нервна система. И двете изискват активен отдих със сигурност физическа активност, което именно предоставят спортните паркове, за разлика от спортните центрове, които са предназначени основно за подготовка на спортисти и провеждане на състезания.

Спортните паркове са разделени на многофункционални или универсални - за много спортове и специализирани - за един или група свързани спортове (например воден, конен спорт, колоездене и др.).

Универсалните паркове, наричани спортно-възстановителни центрове, са големи градски или крайградски (по примера на известните паркове на Германската ривиера) комплекси, които по структура на своите структури имат

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ ________________________________________________________________ 315

Броят на местата за зрители е близо до спортните центрове (фиг. 10.5.4 -10.5.6). Те се различават от спортните центрове по по-голямата площ на зелени площи и основния акцент върху масовата физическа подготовка и развлекателни дейности и активен отдих.

Уникален олимпийски парковеса големи спортни комплекси за олимпийските игри. Те включват олимпийските паркове в Мелбърн, парковете Мейджи и Камазава в Токио и парковете в Мексико Сити, Мюнхен и Монреал. След Олимпийските игри възниква проблемът с тяхното използване. Добър пример е един парк в Мюнхен. Още по време на проектирането му беше предложен принципът на „къси разстояния и зелени пейзажи“. На рекултивираната територия от 140 хектара е създаден изкуствен терен за създаване на пресичания на пешеходни и транспортни маршрути на различни нива. След Олимпийските игри тази обширна зелена площ се превърна в зона за активен отдих на населението на Мюнхен както през лятото, така и през зимата. През зимата изкуствените изкуствени хълмове се превръщат в планини за масово каране на шейни и ски.

316________________________________________________________________________________ ФИЗКУЛТУРА И СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ

Размерът на спортните паркове може да варира от десетки до стотици хектари. При поставянето им в града, както и при поставянето на спортни комплекси, трябва да се създадат условия за евакуация голямо количествоосигурени са хора и места за паркиране.

Специализираните спортни паркове за конкретен спорт или група сродни видове са предназначени за свързан активен отдих, както и за повече високо нивоотколкото в други видове паркове. Най-често срещаните специализирани паркове са за водни видовеспорт (фиг. 10.5.7). Има много центрове в чужбина

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ ________________________________________________________________ 317

318 МАТЕРИАЛИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТ

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТ 319

за плуване и къпане. Хидропарковете стават все по-разпространени навсякъде, включително и тук. Те изискват водни площи, така че поставянето им в града е подчинено именно на това условие.

Размерът на специализираните спортни паркове може да бъде много различен: от стотици хектари (например хидропаркът в Крилатское има обща площ от около 700 хектара, хидропарковете в Харков от 60 до 150 хектара и т.н.) до компактни площи от няколко хектара, които често се използват в чужбина Поставете центрове за плуване и къпане.

Може да има специализирани паркове за други спортове. Необходимостта от тях се определя от популярността на даден спорт на дадено място, благоприятните природни условия и др. В различни страни, особено във Великобритания, САЩ и Канада, са разпространени голф игрища или паркове, които заемат големи площи - от 50 до 100 хектара. Има добре познати центрове за ролкови кънки и велопаркове, където функционално се използва сложният терен на площите. Скейтпарковете са популярни за каране на скейтборд.

Спортните паркове не са такива масови съоръжения като многофункционалните паркове за култура и отдих, те са по-скоро уникални, особено големите универсални и, разбира се, специализирани. Следователно не може да има препоръки относно състава на структурите и особено с количествени показатели. Те са проектирани според специални спецификации, в зависимост от местните и природни условия.

Сред структурите на спортните паркове има голямо разнообразие - от големи уникални (закрити стадиони, басейни с изкуствена вълна, водопад) до прости площадки, тревни площи за спортни и развлекателни игри. Това се определя от предназначението на парка, броя на обитателите, за които е предназначен, неговата площ и разположение в града. Най-често срещаните във всички видове спортни паркове са басейните (Таблица 10.5.2, Фиг. 10.5.4 - 10.5.7), така нареченият тип за отдих (с бани с неправилна форма, с изкуствени вълни, водни пързалки).

Фитнес залите са много разпространени - универсални, специализирани и многофункционални, т.е. не само за спортни събития, но и за представления, танци и т.н.

Много по-рядко срещани от залите са пързалки с изкуствен лед (Таблица 10.5.2, Фиг. 10.5.4 - 10.5.6). Понякога комплекс изкуствени пързалки- закрито и открито. Пример е спортният парк Ottobrunn в Германия (фиг. 10.5.4).

Палитрата от равнинни структури е още по-богата - от спортни ядра до тревни площи, превърнали се в незаменим елемент от парка, където играят игри на открито, правят слънчеви бани и пикници.

За разлика от спортните центрове в спортните паркове, особено в чужбина, сред плоските конструкции има площадки за развлекателни спортни игри (мини голф, бочи, крокет, кегли и др.), площадки и писти за ролкови кънки и борд; планини за шейни, борд, плочи и ски (фиг. 10.5.4 - 10.5.5). Голф игрища има и в чужди универсални спортни паркове, но по-често това са отделни специализирани паркови игрища. И имаме нови спортове за страната ни - бейзбол, софтбол, скуош, голф. През 1988 г. в Москва е построен първият в Русия специализиран голф спортен парк (фиг. 10.5.8), като се очаква да бъдат построени още няколко.

Зелените площи трябва да заемат поне 70% от площта на спортния парк. Площта, заета от конструкции, пътеки и алеи, е много по-голяма от тази в други видове паркове, тъй като самите спортни съоръжения изискват големи площи, а пътеките и алеите трябва да осигуряват възможност за евакуация на голям брой хора в парковете.

ках, където посещаемостта е масова и където има структури с места за зрители.

В големи спортни паркове със съоръжения за състезания, физическо възпитание и развлекателни дейности и активен отдих е препоръчително да се определят зони: развлекателни и демонстрационни, тренировъчни, активен отдих, административни и икономически.

10.6. ОЗЕЛЕНЯВАНЕ НА ТЕРИТОРИИ НА СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ

10.6.1. ОЗЕЛЕНЯВАНЕ И МИКРОКЛИМАТ НА ТЕРИТОРИИТЕ НА СПОРТНИТЕ СЪОРЪЖЕНИЯ

Зелените площи играят значителна роля при формирането на климата на града. Насажденията не само намаляват температурата на въздуха под короните на дърветата и радиационните температури в сравнение с облъчените зони, но и подобряват топлинния режим в околността. Близостта на водните пространства омекотява микроклимата.

Зелените спортни съоръжения също влияят на комфорта на микроклимата и могат да променят температурата, влажността и ветровите условия на спортната зона. Комфортът на микроклимата в спортните плоски конструкции се определя от комплекс от природни (климат), градоустройствени (местоположение в плана на града) и пространствено планиране (естеството на оформлението, развитието и озеленяването на спортната зона) фактори.

Пространствено-устройствената структура на спортната зона и характеристиките на всеки от нейните обекти влияят върху микроклиматичния комфорт на средата за спорт в зависимост от характеристиките на местоположението на обектите; степента на концентрация на сайтове и тяхното блокиране; ориентиране според страните по света; близост до водната повърхност; вид покритие на обектите и тяхното технологично оборудване; характер на озеленяване.

Теренът, обемните и плоски конструкции, пътищата и зелените площи, както и тяхното взаимно разположение могат да предпазят спортистите от заслепяващото слънце, силните ветрове, прах, газ и сажди.

Комфортът на микроклиматичните условия в откритите съоръжения за физическо възпитание и спорт зависи от редица фактори, които включват главно конвекция и радиационни температури, влажност на въздуха, скорост на вятъра, слънчева светлина и осветление, химичен и бактерициден състав на въздуха. Тези фактори могат да бъдат значително повлияни от

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТ 321

може да осигури озеленяване на територията, на която са разположени структурите. Основните компоненти на озеленяването в този случай са както техниката и дизайнът на озеленяването, така и свойствата на дърветата и храстите, които влияят върху комфорта на микроклимата. Тези свойства включват: хабитус (външна форма) на растението, гъстота на короната, скорост на растеж, период на разлистване.

Най-голям микроклиматичен ефект осигуряват дървесни масиви с плътност 1,0 - 0,8; купчини дървета с дебелина 0,7 - 0,8, многоредови ивици насаждения. Тези видове насаждения могат да намалят температурата на въздуха с 3 - 5 °, да намалят скоростта на вятъра с 45 - 75%.

Групи, редове дървета и отделни дървета намаляват напрежението на пряката слънчева радиация с 95%. Особено важни са техните ветроустойчиви свойства, които подобряват аерацията на територията. По този начин, ветроустойчиви или ажурни ленти са полезни в близост до детски площадки. Ако е необходимо да се намали скоростта на вятъра на по-голямо разстояние, по-препоръчително е да се използва лента от вентилирана конструкция.

Температурата и влажността на въздуха се формират в рамките на цялата спортна зона, а скоростта на движение на въздуха е диференцирана и до голяма степен зависи от озеленяването на самите спортни съоръжения, разположението на насажденията, вида на засаждането и гамата от дървета и храсти. Микроклиматът на спортната площадка може да бъде по-добър или по-лош от общия микроклиматичен фон на спортната зона, в зависимост от това колко рационално е проектирано и изпълнено озеленяването.

Зелените площи допринасят за създаването на биологичен и психологически комфорт. Те подобряват здравето на въздуха, като отделят фитонциди от листата и цветовете си, повишават йонизацията на въздуха и увеличават съдържанието на озон в него - особено иглолистните.

При проектирането на дизайна на завеси, ленти и други елементи на зелените площи трябва да се вземат предвид фазите на тяхното вегетативно развитие и следователно проявите на фитонцидна активност. Изборът на дървени ленти трябва да осигури непрекъснато отделяне на фитонциди през целия спортен сезон.

В градските спортни съоръжения съдържанието на въглероден оксид, отделян от моторни превозни средства, рязко намалява след появата на зеленина върху защитните ивици - средно 2 - 3 пъти в сравнение с безлистния период. В зависимост от гъстотата на засаждане се задържа от 21 до 86% прах. Грубата, покрита с мъх листа на бряста и люляка е особено ефективна при улавяне на прах. Листата на бряста задържат около 5 пъти повече прах от листата на тополата; листа от люляк 3 пъти.

Зелените площи също са своеобразен филтър, задържат и поглъщат част от звуковата енергия, особено кленът, балсамовата топола и дребнолистната липа.

При избора на растения за озеленяване на спортни плоски конструкции е важно да се вземе предвид тяхната устойчивост на механични повреди.

За да създадете огради, изберете растения, които са устойчиви на удари от топки и друго спортно оборудване. Способността на растенията да поправят щетите и нечувствителността към щети също е важна. Сибирската и европейската лиственица, брадавичната бреза, дребнолистният и гладкият бряст, червеният дъб, бялата и крехката върба, бялата и канадската топола, норвежкият клен, дребнолистната липа и офиката имат приблизително равни темпове на възстановяване на повредени издънки.

Съвременните стандарти за проектиране на спортни съоръжения не препоръчват използването на дървета и храсти с бодли, лъвски риби и други, които, запушвайки терена, създават травматична ситуация. Не се препоръчват и растения, които отделят много прах по време на цъфтеж и плододаване – дразнят дихателните пътища на човека.

Зелените площи са декоративни, техният силует и форма, цвят и освен това ароматът им влияят на емоционалното състояние на човек. Професионалното съчетаване на растения с различни форми и премислени цветове в групи, масиви и солитери има благоприятен ефект върху психиката на спортуващите.

Създаването на благоприятен микроклиматичен режим на спортните площадки, биологичен и психологически комфорт за спортистите повишава тяхната производителност, удължава сезона на комфортни условия за спортуване.

Тревните площи също влияят на хигиената и естетиката спортни комплекси. Зелената повърхност на моравата насърчава изпаряването на значително количество влага от почвата (до 200 g вода на час).

322 съоръжения за физическо възпитание и спорт

КОМПЛЕКСИ ЗА ФИЗКУЛТУРА И СПОРТНИ СЪОРЪЖЕНИЯ ________________________________________________________________ 323

един квадратен метър), което повишава влажността на приземния слой въздух. Тревната трева понижава температурата на въздуха в горещо време с 6 тона, 7°. Тяхната мощно развита коренова система спомага за бързата минерализация на органичната материя и спомага за почистването на моравата от гнилостни и вредни микроорганизми, които навлизат в моравата с прах.

Видовият състав на дърветата и храстите, начинът на разположение и видът на засаждане до голяма степен определят комфорта на средата за спорт (фиг. 10.6.1).

Изборът на асортимент от дървета и храсти за озеленяване на спортни зони трябва да се основава на общите и специфичните свойства на видовете, чиито свойства отговарят на целия набор от изисквания, които най-ефективно влияят на микроклимата и допринасят за хигиенния, физиологичния и психологически комфорт на околната среда (Таблица 10.6.1) .

324 съоръжения за физическо възпитание и спорт

Тези спортни съоръжения, стадиони и арени са се превърнали в място за най-емблематичните и популярни мачове, състезания и битки. Списък на най-известните спортни съоръженияв света.

10 СНИМКИ

Най-големият футболен стадионв Бразилия и най-големият стадион в света. Стадионът е построен специално за Световното първенство по футбол през 1950 г. Капацитет - 78 838 зрители.

Този стадион е построен през 1907 г. Туикенхам е домът на английското ръгби. Капацитетът на стадиона е 82 000 зрители.

Единственото голф игрище, което всяка година е домакин на едно от четирите големи голф първенства. Добре поддържаната зелена трева, съчетана с водни препятствия и други препятствия, ще създаде уникална среда за голфъри и голфъри.

Това е мястото, където се провежда Световното първенство по снукър от 1977 г. Състезанията по снукър в Крусибъл могат да привлекат до 1000 зрители.

5. MGM Grand Garden Arena, Лас Вегас, САЩ.

MGM Grand Garden Arena е домакин на много високопоставени боксови мачове. Една от тях е „Двубоят на века” между Флойд Мейуедър и Мани Пакиао.

Стадионът с капацитет от почти 100 000 зрители е домакин на състезания по американски футбол.

Най-старият бейзболен стадион, открит през 1912 г.

8. Circuit de Monaco, Монте Карло, Монако.

Популярна писта за Формула 1, поради невероятно тесните улици, изпреварването на тази писта е много опасно за един от най-големите хиподруми, където се провеждат състезания. Стадионът побира повече от 50 000 зрители.

Частно спортен клуб, разположен в лондонското предградие Уимбълдън. Днес този най-стар клуб има 19 турнирни и 16 тренировъчни игрища. Централният корт е стадион с 15 000 места.

| 05.10.2017

Отминаха дните, когато трябваше да си купите членство във фитнес клуб, за да тренирате. Днес можете да спортувате напълно безплатно - на спортни площадки, разположени в московските паркове.

Парк Горки и Музеон

Това е истинска Мека за любителите на свободните дейности. В допълнение към няколкото спортни площадки, разпръснати из парка, има редовни безплатни тренировки клуб по бягане Nike, къде опитни треньорище ви помогне да развиете техника и тактика на бягане за всяко разстояние.

През топлия сезон на поляната близо до лятно кино Пионер и на верандата Воробьови горипас безплатни класовейога, преподавана от сертифицирани учители. Проектът представя различни стилове - хатха, кундалини, Айенгар, дживамукти и др.

Заниманията в Pioneer се провеждат през делничните дни от 8:00 до 9:00, на поляната близо до Pioneer и на верандата на Vorobyovy Gory също през делничните дни, но от 19:00 до 20:30.

И накрая, танци. Всеки ден на дансинга до Лятно кино Пионер можете да научите модерни и исторически бални танци, да усвоите движения по бразилски мотиви, да научите повече за зумба, джитърбъг и много други стилове.

Както вече споменахме, заниманията се провеждат всеки ден до 1 октомври, с изключение на дъждовни и прекалено студени дни (под 10 градуса).

ВДНХ

CrossFit от Reebok под ръководството на професионални треньори не е шега. Обектът, оборудван с всичко необходимо, се намира на територията на VDNKh зад павилион № 9 срещу входа на басейна на пристанището.

През делничните дни тренировките се провеждат от 18:00 до 20:00 часа, през почивните дни - от 12:00 до 15:00 часа.

Соколники

Zumba-fitness - набор от енергични движения в огнени латиноамерикански ритми - не изисква скъпи класове с треньори, специализирано оборудване и други разходи. По същество всичко, което се иска от вас, е присъствие и свобода. Тренировките се провеждат в събота от 15.00 часа на сцена Ротонда.

Скейт паркът в Соколники е отворен при всяко време. Под шатрата бяха поставени фигури от шперплат, подредени под ръководството на специалиста от скейтборд училището на Moskomsport Сергей Аксенов, а плоска платформа и открити бетонни конструкции бяха специално изградени от екипа на IOU-RAMPS Русия.

Парк Фили

Площта на парка е 300 хектара, която включва няколко точки, където са разположени уреди за упражнения и баскетболно игрище.

Измайловски парк

Измайловски парк- един от най-големите паркове в Москва и Европа. Тук, по алеите на Големия кръг, се намира една от най-добре оборудваните тренировъчни площадки:

Тройна каскада от хоризонтални щанги за лицеви опори и набирания.
Двойна успоредка за лицеви опори и двойна извита лост.
Змиеходец, стенни решетки, триъгълници, хоризонтална лента с класически захват и захват с чук.
Пейка със стопове за Тренировка лицеви опори, лежанка за релакс и упражнения.

Тагански парк

Прекрасно допълнение към Tagansky Park е комплекс за физическо възпитаниеза всички. Спортна площадка с огромен избор от оборудване за упражнения, от хоризонтални щанги до бягаща пътека за двама.

Градина Бауман

Спортните игрища в този парк често нямат безплатни уреди за упражнения. Освен това тук се провеждат безплатни уроци по йога веднъж седмично през лятото.

Парк Кузминки

Има няколко спортни площадки за тренировка в различни краища на парка. Хоризонтални щанги, успоредки, лежанки за корем, уреди за упражнения бътерфлай и други уреди.

Лианозовски парк

„Алея на приказките” е името на обекта със спортни съоръжения. Името предизвиква усмивка, защото в този парк се обръща много внимание на децата и всичко, което може да ги развие. Възрастните също не остават без надзор: за тях има отделен кът с уреди за упражнения.

Парк "Северно Тушино"

На територията на парка " Северно Тушино» има няколко спортни площадки: Тренировка, бягаща пътека, тенис корт, тенис на маса, плажен волейбол и други.

Бабушкински парк

Този парк е лабиринт от красиво проектирани алеи. Има голяма спортна площадка с широка гама от уреди за силови тренировки. оборудване за улични упражнения. Ето защо комбинирането на почивка и упражнения тук е толкова лесно.