Na príklade vlastnej skúsenosti chcem hovoriť o riešení problému, ktorý znepokojuje milióny ľudí moderné ženy- ako sa zbaviť nadváhu. Je nepravdepodobné, že začiatok môjho príbehu bude jedinečný. Na ceste k štíhlosti do mojich 35 rokov som toho prešiel veľa: sériou nekonečných diét, nepravidelným cvičením, pôstne dni, liečebný pôst a oveľa viac. Výsledok takejto neúnavnej činnosti bol vždy rovnaký - váha sa neustále vracala s pomstou, len čo som sa vrátil k predchádzajúcemu spôsobu života. Už som sa chcel s týmto stavom vyrovnať a rozhodol som sa, že som jednoducho predurčený byť úplný. Avšak celkom nečakane prišiel na záchranu jeden zázračný liek, o ktorom chcem hovoriť podrobnejšie, je to Reduslim - tabletky na chudnutie.
náhla inšpirácia
Jedného dňa som, ako obvykle, sedel v kuchyni a ľutoval som sa a rozmýšľal som, ako to mám jesť, aby som schudol. Vôbec som nechcel zeleninové šaláty, zeleninu a chudé cereálie, ale chcel som zemiaky s mäsom a kúsok koláča ako dezert. Dámy, ktoré pravidelne diétujú, dobre vedia, že obdobie silného obmedzovania sa v jedle je nevyhnutne sprevádzané miernou alebo stredne ťažkou depresiou. Jediným východiskom z tohto stavu je zjesť niečo chutné. Problém je však v tom, že po tomto zaplaví depresia obnovený elán, z uvedomenia si vlastnej bezmocnosti a slabosti charakteru. Vo všeobecnosti sa to ukazuje ako začarovaný kruh.
Sedel som a trpel, keď zrazu zazvonil telefón. Bol to starý priateľ, ktorého sme nevideli 5 rokov a ktorý žil v inom meste. Ukázalo sa, že prišla na pár dní navštíviť svoju matku a naozaj sa chce so mnou stretnúť. Prirodzene som súhlasil. O dve hodiny neskôr som ju už čakal v kaviarni. Keď sa vo dverách objavilo krásne štíhle dievča, ktoré sa nejasne podobalo na moju kyprú kamarátku Lenu, jednoducho som onemel. Prirodzene, otázky začali záľubou. Lena dlho neodporovala a so smiechom mi povedala svoju zázračnú metódu: Reduslim - tabletky na chudnutie, ktoré sa nedajú kúpiť v lekárni. Výrobca ich predáva iba prostredníctvom svojich oficiálnych webových stránok. Potom som počúval úplne úžasný príbeh o tom, ako sa môžete zbaviť nenávidených kilogramov bez mučenia svojho tela diétami a vyčerpávajúcimi cvičeniami. Prirodzene, bezprostredné plány boli zažiť toto všetko na vlastnej koži.
Čo je Reduslim na chudnutie
Prvá vec, ktorú som urobil po stretnutí so starým priateľom, bolo ísť online, aby som našiel viac informácií o Reduslim na chudnutie. Nebolo to ťažké, pretože sa ukázalo, že tento nástroj je veľmi populárny. Je zvláštne, že som o ňom ešte nepočul. Vo všeobecnosti je Reduslim biologicky aktívny potravinový doplnok, ktorý potláča chuť do jedla, čím sa znižuje počet spotrebovaných kalórií, a tiež eliminuje už existujúce telesný tuk. Produkt je dostupný vo forme tabliet so svetlou mentolovou farbou. Pri pravidelnom používaní, ako je uvedené v návode, môžete bez osobitné úsilie byť o 10 kg ľahší za pár týždňov. Okamžite som sa rozhodol toto všetko otestovať na sebe, na čo som si hneď objednal tabletky.
Do týždňa som už mal liek. Predtým, ako som začal užívať tablety Reduslim, čítal som o ňom množstvo recenzií na internete. Chcem povedať, že ma veľmi inšpirovali, keďže mnohé ženy mali úžasné výsledky. Aby som bol úprimný, stále som neočakával špeciálny efekt a chcel som sa zbaviť aspoň 5-6 kg. Ako sa dalo očakávať, v prvý deň užívania drogy som sa odvážil a tiež som zmeral parametre postavy. Tu sú:
- moja vaha bola vtedy 87 kg
- objem hrudníka - 115 cm
- pás - 94 cm
- boky - 112 cm
Čísla, ktoré mi dlho odopierali spánok.
Moje skúsenosti s Reduslim - skutočné výsledky
Začal som teda brať tabletky, stále som neveril, že sa mi podarí výrazne schudnúť. Predtým som študoval pokyny, ktoré hovorili, že liek je indikovaný pre ľudí s telesnou hmotnosťou, ktorá je o viac ako 10% vyššia ako normálne. Povahovo som veľmi pedantný človek, ktorý si rád všetko preverí, a preto som si o tabletách Reduslim našiel veľa informácií, bol som ohromený skutočnými výsledkami ich užívania. Tiež musíte užívať Reduslim, ak nemáte radi šport, jete rýchle občerstvenie a nie sú vám ľahostajné sladkosti (ja to jednoducho zbožňujem). Čo sa týka zloženia tabliet, je úplne prirodzené, a teda zdravotne nezávadné.
Užíval som Reduslim podľa uvedenej schémy, to znamená 1 tabletu počas raňajok, a zároveň som pil veľa vody (celkovo musíte vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody denne). Čo sa týka stravy, tá sa zmenila. Už som nemala chuť na sladké, porcie jedla sa výrazne zmenšili, keďže sa mi výrazne znížila chuť do jedla. To, že sa váha znižuje, som si všimol v druhom týždni užívania tabletiek. Ku koncu mesiaca mi už bolo všetko oblečenie veľké. Presne po 4 týždňoch som sa odvážil a zmeral postavu. Výsledky na mňa veľmi zapôsobili:
- hmotnosť - 76 kg (mínus 11 kg)
- objem hrudníka - 106 cm (mínus 9 cm)
- pás - 78 cm (mínus 16 cm)
- boky - 101 cm (mínus 11 cm)
S výškou 177 cm to všetko vyzeralo v pohode! Teraz nosím o 2 čísla menšie a vyzerám skvele. Zdravotný stav je tiež výborný, zhodené kilogramy sa nevracajú. Čoskoro zopakujem príjem Reduslimu, aby som schudol ešte niekoľko kilogramov a upevnil výsledok. Aj keď s efektom takéhoto chudnutia som už spokojný. Prajem všetko dobré, nepremeškaj svoju šancu.
Recenzia reduslimu na chudnutie a výsledok, ktorú poslala Polina Komarova, naša pravidelná čitateľka stránky ženského online magazínu. Odporúčame vám kúpiť Reduslim so zárukou kvality: TU.
Chudnutie sa stalo všeobecným trendom. Ranné behanie a chodenie do posilňovne ignoruje len ten najodvážnejší lenivec, ktorý sa nebojí výčitiek od priateľov a známych. O správnej výžive nie je potrebné hovoriť: internet je plný receptov na smoothies a koktaily, nízkokalorické občerstvenie, zdravé raňajky a obedy, ľahké večere. Celebrity sa pretekajú v uverejňovaní fotografií nasnímaných počas tréningu na sociálnych sieťach a rozprávaní o diétach. Časopis „Dom-2“ sa pýtal najštíhlejších dievčat projektu, ako sa im darí udržiavať vo forme a aké je to náročné.
Ksenia Borodina priznáva, že jej chudnutie a to, ako sa dostala do formy, nie je príbehom jedného dňa, ale tvrdej, každodennej práce.
„Neexistujú diéty, vďaka ktorým schudnete za týždeň bez zdravotných následkov. Musíte neustále prekonávať svoju lenivosť, musíte jesť zdravé jedlo, “hovorí Ksenia.
Borodina si spomína, že keď prvýkrát prišla do projektu, vzala si „nejaké strašné pilulky“, pretože sa jej zdala tučná. Kvôli nim bol Kseniain metabolizmus narušený. "V žiadnom prípade, dievčatá, nerobte to," volá hviezda. "Musíte schudnúť systematicky, ako som to urobil po pôrode."
Po narodení Marusya Borodina chodila s kočíkom tri až štyri hodiny. Televízna moderátorka sa po skončení dojčenia prihlásila do posilňovne. Hral veľkú úlohu správnej výživy: zelenina, ovocie, mäso, ryby, zelenina. Ksenia tiež pravidelne vykonávala salónne procedúry.
// Foto: Instagram od Elly Sukhanovej
Nadváha nebola nikdy problémom Ella Sukhanová keďže od malička hrala tenis. Teraz tiež neprestáva venovať čas fyzickej aktivite.
„Ak chcete byť vo forme, urobte zo športu neoddeliteľnú súčasť vášho života,“ radí.
Dievča sa neobmedzuje v jedle, nedrží diéty, ale neje mastné, vyprážané, sladké. Ak chce niečo chutné, sladké, kalorické, tak sa to snaží zjesť ráno.
// Foto: Instagram od Evgenia Guseva
Evgenia Guseva radí dievčatám, aby boli realistické: „Ak chcete schudnúť,“ hovorí, „choďte športovať, v noci sa neprejedajte.“ Napriek nabitému pracovnému programu si s manželom Antonom nájdu čas na posilňovňu. Zhenya miluje plávanie, jazdu na bicykli, box, chodenie do hammamu a sauny pred spaním.
Guseva nalieha, aby sa vzdal rýchleho občerstvenia a jedol sladkosti v rozumných množstvách: "Dávajte si pozor, čo si dávate do žalúdka."
„V skutočnosti sa v mnohých ohľadoch nenechám uvoľniť, pretože mám dokonalého manžela perfektné telo. Toto je skvelý stimul!" Guseva zhŕňa.
// Foto: Instagram Nelly Ermolaeva
Nelly Ermolaeva Som si istý, že musíte športovať, aby ste zostali vo forme. „Nedržte diéty, držte sa Zdravé stravovanie“, hovorí brunetka. Každé dva týždne je potrebné zariadiť pôstne dni, keď „môžete piť všetko, ale neprežúvajte“. Nelly odporúča cvičiť trikrát týždenne a čo najčastejšie behať po parku.
Ermolaeva priznáva, že má veľmi rada sladkosti a pred vysielaním sa potrebuje osviežiť marmeládou, no potom vždy ide domov pešo.
"Musíte sa milovať alebo sa možno zamilovať," radí.
// Foto: Instagram od Julie Salibekovej
Júlia Salibeková darí sa chudnúť po dvoch pôrodoch. Nerobí tajomstvo harmónie. Odporúča nenechať sa strhnúť jedlom, cvičiť a neleniť. Pre Juliu vytvoril jej manžel Tigran špeciálny komplex.
„Obmedzte porcie, aby sa žalúdok nepremenil na vedro,“ radí Salibeková. Juliino obľúbené jedlo je mäso. Najradšej konzumuje varené hovädzie, kuracie, králičie mäso. Miniatúrna brunetka sa vyhýba majonézam a omáčkam, spôsobujú totiž celulitídu a jamky na stehnách.
Tým, ktorým sa roky nedarí schudnúť, dala originálnu radu: po dome si treba rozvešať fotografie, na ktorých ste so sebou nespokojní. „Sledovať svoju harmóniu a obdivné pohľady ostatných je stokrát lepšie ako akákoľvek torta,“ je presvedčená Salibeková.
Alexander Gobozov pred mesiacom neskutočne schudol a teraz sa chváli novinárskymi kockami! A to všetko len za 1 mesiac!
Vo veku 35 rokov sa Alexandrovi Gobozovovi podarilo stať sa hviezdou "House-2". Muž opustil projekt viac ako raz a znova sa vrátil. Pamätajú si ho diváci, ktorí začali sledovať televíziu, poznajú ho aj dnešní fanúšikovia škandalóznej reality šou. A Gobozov sa vždy vyznačoval okrúhlou tvárou a hustým, voľným bruchom.
Fanúšikovia sa neunúvajú konštatovaním, že Alexander sa zmenil k lepšiemu. Podľa ich názoru sa mu teraz určite podarí nájsť spriaznenú dušu. „Schudol som a bolo mi lepšie. Teraz na fotke dáte 18 rokov a nič viac“, „Taký pekný muž, jednoducho neexistujú slová! Teraz choďte aspoň na Dom-2 kvôli Gobozovovi.
Povedzte mi, kde získať tento Turbofit? Rovnako rýchlo chcem aj schudnúť,“ podelili sa o svoje dojmy fanúšikovia Gobozova.
Alexander doslova schudol v naživo. Často uvádzal medzivýsledky experimentov so svojím telom a tiež demonštroval výsledky počas natáčania "House-2". Tu je posledné video z mesačného maratónu spaľovania tukov s Turbofit:
Ujasnime si, teraz je Alexander šťastný vo vzťahu s Olgou Zharikovou. Dievča dlho hľadalo pozornosť Gobozova a nezúfalo, ani keď ju hrubo odmietol. Podľa predplatiteľov to bol nový román, ktorý pomohol rozhodnúť o radikálnom chudnutí. Podľa hrubých odhadov fanúšikov schudol účastník televízneho projektu najmenej 19 kilogramov, a to len za mesiac.
Samotný Gobozov sa neunaví konštatovaním, že sa rád vracia na Dom-2. Mimo obvodu zanechal malého syna, ktorého porodila Aliana Ustinenko. Predtým bývalí manželia silne sa hádali a niekedy sa ich konflikty dokonca skončili útokom. Po definitívnom odlúčení sa im však podarilo udržať priateľské vzťahy kvôli spoločnému bábätku.
Fanúšikovia Alexandra dúfajú, že sa tam nezastaví. Teraz Gobozov začal pracovať na zmene obrazu.
Čoraz častejšie si vyberá decentné kúsky v klasickom štýle, ktoré zdôrazňujú zmeny, ktoré sa udiali s jeho telom. Je celkom možné, že sa hviezda "House-2" čoskoro zmení na nepoznanie, a to všetko kvôli novej láske.
Turbofit je domáca revolúcia v chudnutí, ktorá pomáha ľuďom schudnúť bez diéty alebo cvičenia.
Turbofit okamžite zasýti a obsahuje 4 prírodné spaľovače tukov naraz. Bežné produkty na chudnutie neobsahujú viac ako jeden.
Čítanie tohto článku:
Na najdlhšie hranej za celú dobu existencie ruskej televízie sa reality show „Dom-2“ ešte žiadnemu účastníkovi nestalo, aby ho vylepšil a vytvoril podmienky, a navyše boli ponúknuté vážne peniaze!
Ale podľa klasikov tohto žánru vždy existuje výnimka z akéhokoľvek pravidla. A tak sa aj stalo. Organizátori sa z nejakého dôvodu rozhodli, že je potrebné pomôcť práve tomu, kto už mal v reality show dosť privilégií.
A nevadí, že ona sama to vlastne nepotrebuje. A čo viac, ani o to nežiadala.
Ale orgovia povedali - je to potrebné, potom je to potrebné. A aby si tieto zmeny osladila, aby si zlepšila zdravie a vzhľad jej, Cherno, vytvorili nielen dobré, ale vo všeobecnosti, Lepšie podmienky pre to.
Najmä pre ňu boli drahé simulátory prinesené do teraz samostatného, len pre ňu telocvičňa, zabezpečil osobnú chladničku s pravidelným prísunom potravín, a privádzajú aj odborníkov z rôznych oblastí: psychológovia, odborníci na výživu, kozmetológovia, fitness tréneri, stylisti a tak ďalej a tak ďalej ...
Človek musí vidieť, ako hrubo a bez okolkov sa ich zverenci správajú k týmto profesionálom! Tok obetí pre Alexandru Cherno v podobe odborných konzultantov sa však nezastavuje.
A čo je najdôležitejšie, bola vymenovaná vážna peňažná cena, ktorá povzbudí Cherna, aby schudol. Suma je veľmi významná - tristo tisíc rubľov! Ojoj! Komu inému to kedy ponúkli?
Je jasné, aký účel orgovia pôvodne sledovali. Zmysel myšlienky je tento - chudobné, nešťastné a notoricky známe dievča z projektu Cherno prichádza na pomoc, berie ju z depresie a dáva do poriadku. Na toto bol naplánovaný šťastný koniec! Organizátori reality show "Dom-2" však nebrali do úvahy postoj samotnej oddelenia ku všetkému, čo sa dialo.
Je jej to jedno!!! Chcela napľuť na všetko ich úsilie a vôbec na všetky ich plány. Je chorá a veľmi vážne nie je obézna, ale hviezdna choroba! A orgie, tancujúce na špičkách stále okolo nej, len živia ambície bbw.
No, pamätajte, čo Sasha prišiel do projektu! Milé, milé a trochu bezbranné bacuľky ... Ako sa všetkým páčila! A miloval ju presne tak.
Pozrite sa, čo sa jej teraz stalo... Hrubá, drzá, smejúca sa a vždy vyžadujúca zvýšenú pozornosť na seba. Človek, ktorý si nikoho neváži a ku všetkému má konzumný vzťah. Špinavý a voľný..
Na otázku, či schudne, sa dá odpovedať jednoznačne – áno! Nevyhnutne! Všetci predsa dokonale chápeme AKO chudne.
Nie raz sa vo vzduchu objavili lieky na chudnutie. PRESNE VĎAKA NIM sa Sasha Cherno roztápa pred očami. A všetky tieto postupné školenia, kde je jeden alebo iný špecialista jednoducho vystavený, nedávajú presne výsledky.
Minimálne preto chudší Sasha Cherno necvičí pravidelne, ale len občas a len pred kamerou. Neberte divákov za hlupákov! Každý chápe, čo sa v súčasnosti deje s Chernom na projekte Dom-2.
Tento článok sa často číta:
Ale tak či onak schudne a peniaze dostane ZA NIČ! Či však zostane v tomto tele, je, samozrejme, zaujímavá otázka! Pri jej lenivosti sa dá s istotou povedať, že skôr či neskôr sa do svojich tiel vráti.
Ale jej, Cherno, na tom vôbec nezáleží. Prekvapivo toto dievča miluje hocikoho zo seba! Tak sa to ukazuje a Alexander Cherno dostane peniaze a opäť priberie svoje kilogramy. A ako by to mohlo byť inak? Veď na projekte je toľko párkov zadarmo!
Mimochodom, nie je pravda, že neskôr sa príbeh s reštartom nebude opakovať! Je celkom možné, že po nejakom čase noví psychológovia, fitness inštruktori, odborníci na výživu prijmú Alexandra za ešte viac peňazí ...
Nekúpite ich v najbližšej lekárni, tým menej ich uvidíte v televíznych reklamách. Zozbierali sme najnebezpečnejšie, podľa nášho názoru, tabletky na chudnutie, ktorých použitie môže viesť k veľmi smutným následkom.
Thajské pilulky ("IBS", Medvede "," Lida ")
„IBS, Medvede, Lida sú najobľúbenejšie thajské drogy, ktoré si môžete v Rusku kúpiť. Distribútori tvrdia, že zloženie tabliet je absolútne prirodzené a výsledok sa dosahuje prostredníctvom miestnych liečivých bylín, ktoré majú diuretický a laxatívny účinok. Dá sa však pomocou prípravkov na báze neškodných bylín schudnúť 10-15 kg za mesiac? Výrobcovia o najdôležitejšej zložke prípravku mlčia, no zloženie lieku obsahuje skutočnú drogu – fenfluramín, ktorý svojim účinkom pripomína amfetamín. Užívaním týchto tabletiek nielenže schudnete, ale zarobíte si aj na neurózu a depresiu.
sibutramín
Mechanizmus účinku tohto lieku je založený na kontrole pocitu plnosti v žalúdku, lekári ho používajú len v prípadoch extrémnej obezity u pacientov. Všetkým ostatným zabezpečí sibutramín nielen chudnutie, ale aj problémy so srdcom, cievami, črevami a obličkami.
Dinitrofenol (2,4-dinitrofenol, DNP)
Tieto tabletky by si mali dávať obzvlášť pozor, pretože pod rúškom liek skrýva skutočný jed. Hlavná zložka dinitrofenolu sa používa na ničenie buriny! Ako tento liek skončil na rovnakej poličke s tabletkami na chudnutie, je stále záhadou. Teraz je dinitrofenol (DNP) zakázaný takmer vo všetkých krajinách sveta kvôli nezvratným vedľajším účinkom: poškodenie kože, plešatosť, poruchy zažívacie ústrojenstvo. Okrem toho boli hlásené početné prípady smrteľného predávkovania.
Brazílske tablety ("Emagrice Sim" a "Herbaslim")
Medzi nebezpečné lieky na chudnutie patria brazílske doplnky stravy Emagrece Sim a Herbaslim. Tí, ktorí sa chcú rozlúčiť s nenávidenými kilogramami, sa neboja obrovského zoznamu ingrediencií, ktorým je zmes antidepresív a stimulantov. Medzi vedľajšie účinky: zmeny nálad, nervozita a dokonca aj depresia. Boli zaznamenané prípady závažných osobnostných zmien! Preto pred "nákupom" pre svetlé obaly a hlasné slová o rýchlych výsledkoch si najprv dôkladne preštudujte zloženie.
furosemid
V snahe udržať svoju harmóniu sú dievčatá pripravené uchýliť sa k akýmkoľvek prostriedkom a bez ohľadu na to, aké sú dôsledky. Furosemidové kapsuly skutočne pomáhajú udržiavať váhu požadovanú formu a dokonca zhodiť pár kíl navyše, ale efekt bude extrémne krátkodobý. Faktom je, že tento liek je predpísaný ľuďom trpiacim edémom, takže výsledok sa dosiahne iba rýchlym odstránením vody z tela. Zdravému človeku, ktorý nemá problémy so zadržiavaním vody v tele, môže tento liek len ublížiť.
fluoxetín
Fluoxetín alebo „chrípka“, ako ho láskyplne nazývajú fanúšikovia komunít „typických anorektikov“, „40 kg“, „TA“ a tak ďalej, je jednou z najbežnejších drog medzi tými, ktorí chcú rýchlo schudnúť. Podľa dievčat im tieto tabletky pomáhajú zmierniť chuť do jedla a zbaviť sa obsedantných myšlienok na jedlo, čo uľahčuje dodržiavanie diéty. Užívanie tohto lieku má však vážne následky v podobe nervových zrútení, otrasenej psychiky, poklesu sexuálnej túžby, kožných vyrážok, bolesti svalov a kĺbov.
Bomba 3
A ďalšia droga z východu - "Bomba 3", ktorá, ako sa hovorí v návode, vám okamžite poskytne postavu snov! Tentokrát výrobca tvrdí, že je bezpečný a zdravé chudnutie dôjde k vylučovaniu z tela prebytočnej tekutiny a stimulácia metabolizmu. Zdá sa, že všetko je neškodné - žuvajte pilulky a schudnite bez poškodenia zdravia. Pri aktívnom používaní tohto lieku sa však vápnik a horčík vylučujú z tela, čo vedie k poruchám tráviaceho systému, vracaniu, slabosti a bolestiam hlavy. Dôvodom sú najrôznejšie sporné zložky v zložení výrobku, ktoré nie sú regulované výrobcom.
Pripravila Ekaterina Egorova
Populárne
