Tento článek píšu speciálně pro ty, kteří se ještě nerozhodli pro odpověď na otázku - musím na hrazdu používat rukavice, a pokud ano, jaké? Osobně jsem pro používání rukavic oběma rukama, protože hrubé mozoly a poraněné ruce nepovažuji za nejlepší ozdobu pro muže (a ještě více pro dívky!!!). V jeho malá recenze Zhodnotím klady a zápory nejoblíbenějších rukavic, které jsem sám vyzkoušel (takže sdílím svůj názor).
HB rukavice (konstrukce)
Maloobchodní cena: 7-10 rublů / pár.
Zvláštnosti: Vyrábí se různé varianty s pupínky, z jedné nebo obou stran zcela vyplněné gumou.
Názor: Jedná se o nejlevnější a nejběžnější variantu spárovanou s popruhy, která poskytuje vynikající bezpečné klouzání na hrazdě. Kvalita odpovídá ceně, takže nejen že nijak nechrání ruce před mozoly, ale navíc se velmi rychle odírají do dírek, takže si musíte koupit nový pár (naštěstí je levný).
Závěr: Lepší než nic.
Cyklistické rukavice
Maloobchodní cena: 250-2000 rublů / pár (dobré rukavice stojí kolem 1000 rublů).
Zvláštnosti: Kožený lem na dlani, oříznuté prsty a otevřená/lehká záda pro větší objem a snadné větrání.
Názor: Obvykle cyklistické rukavice stát se druhou možností, až vás omrzí neustále vyskakovací konstrukce. Okamžitě je třeba poznamenat dvě hlavní nevýhody těchto rukavic. Za prvé, tento typ rukavic používá poměrně tenký typ kůže, která nijak zvlášť nechrání před puchýři a při aktivním používání na hrazdě se po 1 týdnu - 2-3 měsících stávají nepoužitelnými. Za druhé, kvůli skutečnosti, že prsty tohoto typu rukavic jsou odříznuty, když běžné třídy další mozoly se tvoří na vodorovné liště na falangách prstů (kde končí rukavice).
Závěr: Za stejné peníze se dají sehnat mnohem lepší rukavice.
Vzpěračské rukavice
Maloobchodní cena: 300-1000 rublů / pár (dobré lze nalézt kolem 750 r).
Zvláštnosti: Silně oříznuté prsty, silná kůže na dlani a síťovaný/vykrojený svršek.
Názor: Rukavice speciálně určené pro trénink v posilovně s činkou se poměrně často používají také na hrazdy / trubky, které jsou něčím obalené (sádra, látková páska atd.) pro zvýšení přilnavosti k povrchu, protože. prsty rukavice jsou velmi silně odříznuty a tlustá kůže je pokryta hlubokými liniemi (záhyby), které nejsou příliš pohodlné ... Při provádění jakýchkoli jiných cvičení než základny nebo navíc různých prvků takové rukavice ztrácejí více než 50 % jejich užitečnosti. Na rozdíl od předchozí verze jejich zabíjení trvá mnohem déle, ale problém mozolů na prstech (kde jsou rukavice odříznuté) se stává ještě akutnějším.
Závěr: Dobré do posilovny, špatné na cvičení.
Maloobchodní cena: 1700 rublů
Zvláštnosti: Speciálně navržený pro trénink na hrazdách a nerovných hrazdách, speciální povlak na dlani plně chrání ruku.
Názor: Na rozdíl od předchozích rukavic byly tyto rukavice speciálně navrženy pro trénink na hrazdách a nerovných hrazdách s přihlédnutím ke všem vlastnostem tréninku. Za prvé, tyto rukavice mají plnou ochranu prstů, díky čemuž se kuří oka nebojí nejen dlaně, ale ani prsty! Za druhé, existují dva typy WORKOUT rukavic -
Závěr: Na tento moment tohle je to nejlepší, co jsem zkusil!
(Podrobný přehled všech typů a typů WORKOUT rukavic najdete v článku -
Zimní vlněné rukavice
Maloobchodní cena: 200-2000 rublů
Zvláštnosti: Prsty nejsou řezané, kůže také není, ale po celém povrchu rukavic je vlna.
Názor: Tento typ rukavic má dvě výhody oproti všem ostatním: teplo a dobrý skluz. Proto se tento typ rukavic používá nejčastěji v zimním období, ale je třeba si uvědomit, že pravidelným tréninkem se také velmi rychle opotřebovávají a jsou odřené až do dírek.
Závěr: Dobrá volba pro chladné období.
Maloobchodní cena: 1000 rublů
Zvláštnosti: Plně otevřené vnější strana dlaň, měkký neoprenový povrch na vnitřní straně dlaně, gumový povrch pro maximální přilnavost.
Názor: Tento typ rukavic, nebo lépe řečeno překryvy, se nápadně liší od všech ostatních, a to jak svým vzhledem, tak svými vlastnostmi. Mezi jeho přednosti patří především absolutní přilnavost (ruka vůbec neklouže) a odvětrávání (což se může velmi hodit v horku nebo při tréninku v dusné tělocvičně). Další plus je, že tyto gumy jsou univerzální a jsou v jedné velikosti, takže není problém s výběrem.
Závěr: Skvělá možnost pro ty, kteří potřebují dělat hodně opakování ve cvicích, jako jsou přítahy, nebo kteří rádi cvičí s činkami / kettlebelly / činkami v posilovně s ne nejlepším větráním.
Kde koupit rukavice na hrazdu WORKOUT
Zadejte objednávku pro rukavice na hrazdu WORKOUT může být online na
Pro hodiny na hrazdě musíte mít dobré rukavice.
Pro hodiny na hrazdě musíte mít dobré rukavice. Rukavice na hrazdu nejsou jen sportovním doplňkem, ale ochranou před puchýři a zraněními. Aby bylo možné provádět efektivní cvičení a nepřetěžovat kartáče, je nutné zvolit správné rukavice pro vytahování na hrazdě. Další výsledky a úspěchy budou do značné míry záviset na výběru rukavic.
Co dávají rukavice při cvičení na hrazdě?
Za prvé, rukavice chrání před vymknutím zápěstí.
Za druhé, dobré rukavice zabraňují vzniku jizev a mozolů na dlaních.
Za třetí, rukavice pro trénink na hrazdě chrání před uklouznutím při pocení rukou.
Obecně se v rukavicích zvyšuje přilnavost, změkčuje se zatížení rukou a zápěstí a objevuje se jistota pohybů.
Na co si dát pozor při výběru rukavic na hrazdy?
- Materiál. Nejvíce se osvědčily rukavice z neoprenového materiálu a kůže. Nejnepříznivějším materiálem je nylon, protože hodně klouže.
- Velikost. Rukavice musí mít přesně správnou velikost, jinak způsobí nepohodlí.
- Přítomnost držáku. Je lepší zvolit rukavice s opěrkou zápěstí, protože snižují riziko vymknutí.
Rukavice pro provádění cvičení na hrazdě by měly být velmi pohodlné a odolné. Okamžitě stojí za zmínku některá vlastnost cyklistických rukavic - jedná se o otevřenou zadní stranu. Vzhledem k tomu, že výrobce vyrábí rukavice pro cyklistiku, je ponechána otevřená část pro lepší ventilaci. Na hrazdu je stále lepší volit uzavřené rukavice.
Kožené rukavice vypadají stylově, nekloužou, ale zároveň mají vysokou cenu a poměrně rychle se opotřebují. Vydrží 1-2 sezóny, podle toho, jak často trénujete.
Kde se dají koupit rukavice na trénink na hrazdě?
Rukavice pro hrazdu lze zakoupit ve specializovaném internetovém obchodě, v železářství, v obchodě se sportovním zbožím.
V zásadě nebudete mít s hledáním žádné problémy, hlavní věcí je rozhodnout se, jaké rukavice potřebujete. Pokud hledáte ekonomickou variantu, pak vám budou vyhovovat stavební rukavice z příslušného obchodu. Pokud si chcete koupit užitečný a krásný sportovní doplněk, pak můžete využít služeb speciálních internetových obchodů nebo zajít do míst, kde se sportovní věci prodávají. Obecně platí, že každý bude mít svou vlastní volbu. Důležité je také zvážit zátěž a frekvenci tréninku. Pro někoho jsou vhodné vzpěračské rukavice a pro jiného vlněné. Nejlepší možnost bude nalezena empiricky.
Cena a vlastnosti rukavic závisí na jejich typu, materiálu, výrobci. K dnešnímu dni nejoblíbenější typy rukavic pro cvičení na hrazdě:
- Stavební bavlna;
- Jízdní kolo;
- Vzpírání;
- Vlněné zimní;
- Speciální rukavice na hrazdu;
- Tréninkové překryvné rukavice.
Zvažme každou možnost podrobněji.
Stavební rukavice pro trénink na hrazdě
Stavební rukavice jsou cenově nejdostupnější variantou. Neliší se vnější přitažlivostí a zvláštní silou, ale jsou levné a docela vhodné pro krátké tréninky. Nízká cena je jejich hlavní výhodou. Můžete si koupit několik párů takových rukavic najednou.
Charakteristickým rysem stavebních rukavic je přítomnost pryžových tuberkul nebo plně pogumovaná strana. Díky těmto gumovým prvkům nedochází při cvičení ke skluzu. Stavební rukavice v zásadě nechrání před puchýři, nehřejí v chladném počasí, rychle se opotřebovávají a podle toho vypadají. Cena plně odpovídá kvalitě.
Cyklistické rukavice
Cena takových rukavic závisí na výrobci a použitém materiálu. Cyklistické rukavice se vyznačují koženým lemem v oblasti dlaně, odříznutými prsty, lehkými nebo plně otevřenými zády (pro lepší ventilaci).
Cyklistické rukavice na rozdíl od stavebních mají lepší odolnost, ale nejsou bez nevýhod. Používají spíše tenký typ kůže, která příliš dobře nechrání proti mozolům časté tréninky na vodorovné liště a takové rukavice vydrží jen pár měsíců. Navíc ti, kteří se aktivně zabývají, jsou na těch místech, kde jsou prsty odříznuty, další kuří oka.
Cyklistické rukavice se stále nejlépe používají pro zamýšlený účel, i když za určitých podmínek je lze použít i pro cvičení na hrazdě.
Vzpěračské rukavice
Mnozí považují vzpěračské rukavice za ideální pro trénink na hrazdě. To je způsobeno tím, že mají dostatečně pevnou a silnou kůži, která neumožňuje klouzání rukou po projektilu. Svršek těchto rukavic je buď síťovaný, nebo vystřižený, aby se ruka při hodině méně potila. Další rozlišovací znak tento typ rukavic - silně uříznuté prsty. Rukavice se nejlépe hodí pro trénink na hrazdách omotaných látkovou páskou nebo sádrou.
Zpočátku byly vzpěračské rukavice vytvořeny pro provádění silových cvičení a práci s činkou. Dnes se často používají k tréninku na mušlích, které jsou něčím obalené. Mezi nevýhody patří křehkost a obřezané prsty, což také způsobuje tvorbu kuřích ok.
Vlněné zimní rukavice
Hlavními výhodami jsou nízká cena, uzavřené prsty, dobře hřejí, vhodné pro použití v zimním období. Vlněné rukavice nemají kožené prvky a jsou vyrobeny výhradně z vlny, která poskytuje vynikající skluz.
Mezi nevýhody patří křehkost. Při aktivním používání se na rukavicích objevují dírky.
Speciální tréninkové rukavice
V tomto případě máme na mysli rukavice speciálně určené pro trénink na hrazdě a hrazdě. Plně chrání ruku a na straně dlaně jsou opatřeny speciálním druhem semiše.
Vzhledem k tomu, že rukavice byly navrženy pro konkrétní účel, a to pro trénink na hrazdách, zohledňovaly všechny vlastnosti tohoto sportu.
Za prvé, tento typ rukavic má uzavřené prsty, takže sportovec nemá mozoly.
Za druhé, rukavice mají dlouhou životnost a i při aktivním tréninku vydrží od 6 měsíců do 1 roku.
Zatřetí, nyní jsou v prodeji dva typy WORKOUT rukavic - jedná se o F1 a F2. Rozdíl spočívá v použitém typu semiše na dlaňové straně a v síle úchopu. Obecně jsou pro dynamická cvičení vhodnější rukavice typu F1, které mají menší přilnavost. Rukavice F2 jsou ideální pro statická cvičení, protože poskytují vynikající přilnavost k projektilu.
Jediným negativem je strach z vlhkosti. Semiš se bojí vody a při kontaktu s kousky barvy na vodorovné liště se může zhoršit.
Překryvné rukavice
Návleky na rukavice se liší speciálním designem. Mají zcela otevřenou vnější část dlaně. Vnitřní strana Dlaně jsou vyrobeny z neoprenu. Rukavice mají navíc gumový povrch, který zaručuje maximální přilnavost.
Overlay rukavice jsou ideální pro letní tréninky. Ruka v nich neklouže a nepotí se, ale zároveň dochází k úplnému sevření s hrazdou. Další výhodou je univerzální velikost. Překryvy se vydávají v jedné velikosti, takže problémy s výběrem nebudou.
Tato možnost je ideální pro ty, kteří se často vytahují, cvičí s činkou, činkami, kettlebells.
Rukavice na hrazdu s háčky
Samostatně stojí za zmínku rukavice pro vodorovnou tyč s háčky. Trénink vyžaduje od sportovce maximální nasazení a koncentraci. Pro efektivitu a dobré výsledkyčasto potřebují použít další zařízení. To platí i pro trénink na hrazdě. Použitím háčků na vodorovné tyče můžete prodloužit dobu cvičení a získat požadovaný účinek cvičení.
Háčky na hrazdu jsou vyrobeny z odolné kůže. V kombinaci s ocelovým hákem tyto rukavice odolá člověku o hmotnosti až 150 kg. Nutno podotknout, že díky měkkým vložkám se zlepšuje a stabilizuje úchop a snižuje se tlak na ruce. Zápěstí jsou velikostně nastavitelná.
S háčkovými rukavicemi můžete cvičit po dlouhou dobu silových cvičení. Zároveň sportovec nezažívá silné zatížení svalů v oblasti předloktí a nezraňuje ruce. Během lekcí se tak můžete soustředit na procvičování určitých svalových skupin a nemusíte se bát, že vám sklouzne krk nebo že se vám na rukou objeví mozoly.
Háčkové rukavice jsou skvělým řešením pro ty, kteří cvičí street workout. Sportovec se nemusí starat o polohu rukou, může se plně soustředit na záda. V tomto případě se výsledky z tréninku dostaví mnohem rychleji. Rukavice se speciálním designem umožňují provádět experimenty, učit se nová cvičení a triky. Háky značně usnadňují úkol a dělají cvičení pestřejší.
Co může bránit pokroku v tréninku na hrazdě? V podstatě překážejí mozoly na rukou, výrony, poškození rukou, modřiny a řezné rány na rukou. Tomu všemu se lze vyhnout používáním rukavic s háčky. Vyznačují se nízkou hmotností, pevností, spolehlivostí, dlouhou životností, dostupnou cenou a všestranností. Lze je použít jak pro trénink na hrazdách, tak pro trénink v posilovně.
Rukavice na hrazdu ( srovnávací přehled)
Tento článek píšu speciálně pro ty, kteří se ještě nerozhodli pro odpověď na otázku - musím na hrazdu používat rukavice, a pokud ano, jaké? Osobně jsem pro používání rukavic oběma rukama, protože hrubé mozoly a poraněné ruce nepovažuji za nejlepší ozdobu pro muže (a ještě více pro dívky!!!). Ve své krátké recenzi se podívám na klady a zápory nejoblíbenějších rukavic, které jsem sám vyzkoušel (sdílím tedy svůj názor).
HB rukavice (konstrukce)
Maloobchodní cena: 7-10 rublů / pár.
Zvláštnosti: Vyrábí se různé varianty s pupínky, z jedné nebo obou stran zcela vyplněné gumou.
Názor: Jedná se o nejlevnější a nejběžnější variantu spárovanou s popruhy, která poskytuje vynikající bezpečné klouzání na hrazdě. Kvalita odpovídá ceně, takže nejen že nijak nechrání ruce před mozoly, ale navíc se velmi rychle odírají do dírek, takže si musíte koupit nový pár (naštěstí je levný).
Závěr: Lepší než nic.
Cyklistické rukavice
Maloobchodní cena: 250-2000 rublů / pár (dobré rukavice stojí kolem 1000 rublů).
Zvláštnosti: Kožený lem na dlani, oříznuté prsty a otevřená/lehká záda pro větší objem a snadné větrání.
Názor: Obvykle se cyklistické rukavice stávají druhou možností poté, co vás omrzí neustálé praskání stavebních rukavic. Okamžitě je třeba poznamenat dvě hlavní nevýhody těchto rukavic. Za prvé, tento typ rukavic používá poměrně tenký typ kůže, která nijak zvlášť nechrání před puchýři a při aktivním používání na hrazdě se po 1 týdnu - 2-3 měsících stávají nepoužitelnými. Za druhé, vzhledem k tomu, že tento typ rukavic má odříznuté prsty, pak se při pravidelných cvičeních na vodorovné tyči tvoří další mozoly na falangách prstů (kde končí rukavice).
Závěr: Za stejné peníze se dají sehnat mnohem lepší rukavice.
Vzpěračské rukavice
Maloobchodní cena: 300-1000 rublů / pár (dobré lze nalézt kolem 750 r).
Zvláštnosti: Silně oříznuté prsty, silná kůže na dlani a síťovaný/vykrojený svršek.
Názor: Rukavice speciálně určené pro trénink v posilovně s činkou se poměrně často používají také na hrazdy / trubky, které jsou něčím obalené (sádra, látková páska atd.) pro zvýšení přilnavosti k povrchu, protože. prsty rukavice jsou velmi silně odříznuty a tlustá kůže je pokryta hlubokými liniemi (záhyby), které nejsou příliš pohodlné ... Při provádění jakýchkoli jiných cvičení než základny nebo navíc různých prvků takové rukavice ztrácejí více než 50 % jejich užitečnosti. Na rozdíl od předchozí verze jejich zabíjení trvá mnohem déle, ale problém mozolů na prstech (kde jsou rukavice odříznuté) se stává ještě akutnějším.
Závěr: Dobré do posilovny, špatné na cvičení.
Rukavice na hrazdu WORKOUT
Maloobchodní cena: 900 rublů
Zvláštnosti: Speciální typ semiše na straně dlaně, speciálně navržený pro hrazdy a nerovné tyče, poskytuje kompletní ochranu ruky.
Názor: Na rozdíl od předchozích rukavic byly tyto rukavice speciálně navrženy pro trénink na hrazdách a nerovných hrazdách s přihlédnutím ke všem vlastnostem tréninku. Za prvé, tyto rukavice mají plnou ochranu prstů, díky čemuž se kuří oka nebojí nejen dlaně, ale ani prsty! Za druhé existují dva typy WORKOUT rukavic - F1 a F2, které se od sebe liší typem semiše na straně dlaně a silou jeho přilnavosti k povrchu. Obecně je F1 vhodnější pro provádění dynamických prvků (výjezdy, skoky atd.), protože adhezní síla je menší, a F2 pro statické prvky (včetně na sloupech a svislých potrubích), protože poskytuje velmi dobrou přilnavost k povrchu. I při intenzivním tréninku vám tyto rukavice snadno vydrží 6-9 měsíců, možná i déle. Co tyto rukavice nemají rády, je voda (semiš se rychleji kazí) a ostré úlomky laku (při špatném lakování, jak se často stává) na hrazdě.
Závěr: Tohle je zdaleka to nejlepší, co jsem zkusil!
Zimní vlněné rukavice
Maloobchodní cena: 200-2000 rublů / pár.
Zvláštnosti: Prsty nejsou odříznuté, kůže také není, ale po celém povrchu rukavic je vlna.
Názor: Tento typ rukavic má dvě výhody oproti všem ostatním: teplo a dobrý skluz. Proto se tento typ rukavic používá nejčastěji v zimním období, ale je třeba si uvědomit, že pravidelným tréninkem se také velmi rychle opotřebovávají a jsou odřené až do dírek.
V poslední době stoupá počet vyznavačů takového pohybu, jako je workout. Jeho příznivci se specializují na provádění cviků na hrazdě, jejichž videa v řádu let zaplavila internet. Abyste v tomto sportu uspěli, musíte vzít v úvahu všechny body - od zlepšení svého fyzická forma a funkčnost před vybavením.
Rukavice na hrazdu jsou stále neobvyklým, ale již velmi oblíbeným atributem - kožené, pohodlné a tak potřebné. Přispívají k lepšímu splynutí paže a hrazdy a poskytují bezpečné zavěšení, na kterém někdy hodně záleží. Z čeho jsou vyrobeny sportovní rukavice?
Většina sportovců preferuje výrobek z pravé kůže, která má nejmenší otvory pro vynikající ventilaci zápěstí. Obvykle jsou střiženy pro pohodlí.Vyrábějí se i vatové rukavice, které mají na jedné straně pupínky, které poskytují lepší úchop.
Potřebujete hrozné, nevzhledné puchýře a odřeniny, které vám brání v práci, nevidíte perspektivu rozvoje, ačkoli jste roky věnovali tréninku? Ale ten, kdo zná svou vlastní hodnotu, vždy dosáhne svých cílů a maximálně využije přirozený potenciál. Pro cvičení si sportovci vybírají vysoce kvalitní vybavení, jehož základem jsou rukavice na hrazdu. Jsou různé, ale výběr je obrovský a každý si najde ty vhodné pro sebe. Vaše ruce se spolu se sportovním vybavením sjednotí a vy sami budete překvapeni svými novými schopnostmi.
Jak si vybrat a koupit rukavice na hrazdu
Chcete-li najít perfektní přizpůsobení pro vodorovnou lištu, musíte provést několik měření. Za tímto účelem změříme kruh kolem vaší pracovní ruky (pokud jste pravák, změříme ho, pokud levák, pak podle toho změříme levá ruka). Měříme také obvod pod klouby hřbetu ruky a přes samotnou dlaň, zatímco palec nemrzneme. Při nákupu rukavic se řiďte těmito rozměry. Pokud je velikost ruky střední a je vám pohodlnější, když vám rukavice nestlačují ruce, měli byste si vybrat větší velikost. V tomto případě se budou nosit volně. Pokud se vám líbí, že vám hrazdové rukavice těsně padnou na ruku, zvolte menší velikost. Měli byste si také uvědomit, že kožené rukavice se po chvíli roztáhnou.
Pojďme si shrnout nějaké výsledky. Výbava má nepochybně někdy rozhodující význam a výběru rukavic na hrazdu je třeba věnovat velkou pozornost. Nejprve byste se měli podívat vzhled výrobek, který by neměl mít žádné vady. Za druhé, musíte nakupovat zboží na místech s dobrou pověstí. Za třetí a v neposlední řadě by vůně zařízení měla být neutrální. Pokud narazíte na padělek, bude s největší pravděpodobností vydávat štiplavý nepříjemný zápach.
Pečlivý výběr vybavení je klíčem k úspěchu nejen při cvičení, ale i v jakémkoli jiném sportu.
Tréninkové rukavice jsou jedním z prostředků, jak chránit dlaně před odřením puchýřů a zraněním různé složitosti. Správně zvolená ochrana rukou je klíčem k maximu efektivní cvičení, poskytující vysoce kvalitní podporu rukou, zabraňující možnosti vzniku podvrtnutí.
Fanouškům pouliční gymnastiky se doporučuje, aby při výběru ochranných rukavic věnovali pozornost několika bodům. Hlavní požadavky na tento typ příslušenství jsou:
- Materiál. Vyplatí se dát přednost pravé kůži (je odolná proti opotřebení, poskytuje spolehlivou přilnavost na kluzkém povrchu hrazdy) nebo neoprenu. Ale nylonové výrobky, navzdory jejich levnosti, nejsou vhodné pro tréninkové třídy. Tento materiál je vysoce kluzký, což zvyšuje pravděpodobnost zranění sportovce.
- Velikost rukavice. Příslušenství by mělo pohodlně sedět na ruce, nemělo by mačkat nebo sklouznout ze štětce.
- Bylo by to velké plus mít speciální fixační prostředek, která zajistí kvalitní fixaci zápěstí a zabrání tak riziku podvrtnutí.
Tréninkové rukavice by měly být pohodlné a odolné. Sportovci, kteří mají rádi, preferují doplňky uzavřeného typu. Ale cyklistické rukavice, s otevřenými zády, používají začátečníci.
Možnosti
Neměly by nastat problémy, kde sehnat tréninkové rukavice. Koneckonců, takové výrobky se prodávají všude - od obchodu se stavebním zbožím až po specializované butiky sportovní vybavení. Hlavní věcí je rozhodnout o cenové kategorii příslušenství.
Náklady na ochranné rukavice přímo závisí na materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, výrobci a vlastnostech modelu. Dnes nejčastěji používané:
- Stavební rukavice vyrobené z přírodního bavlněného vlákna;
- Kouření na kole;
- Obyčejné vlněné rukavice;
- Profesionální cvičební doplňky.
Každá z těchto možností má své výhody a nevýhody, takže si každý sportovec vybere to nejlepší pro sebe.
Konstrukce
Jedná se o nejdostupnější ochranný doplněk. Cena jednoho páru se pohybuje od 15-25 rublů. Stavební rukavice jsou vyrobeny z bavlněných vláken s pogumovanými prvky na dlaních. Méně často - z materiálu zcela impregnovaného speciálními sloučeninami.
Takové příslušenství poskytuje optimální úroveň sevření dlaně s příčkou vodorovné tyče. Ale stavební rukavice mají dvě významné nevýhody - krátkou životnost a absenci speciálního zámku na zápěstí.
Jízdní kolo
Náklady na tento typ příslušenství přímo závisí na výrobci a začínají od 1 000 rublů. Kuřáky na kolo jsou lehké, bez prstů, strana na dlani je z pravé kůže. Poskytované produkty intenzivní trénink sloužit sportovci na sezónu. Velkým plusem kouření je přítomnost zámku na zápěstí.
Mezi nedostatky modelu se vyznačuje otevřená zadní strana. Slouží k zajištění kvalitní ventilace rukou sportovce. Ale během cvičení nedostatek ochranného povlaku zvyšuje riziko zranění. Vzhledem k těmto bodům sportovci doporučují používat příslušenství k určenému účelu.
Vzpírání
Většina nadšenců street gymu považuje vzpěračské rukavice za nejoptimálnější pro trénink na hrazdě.
Vzpěračské rukavice jsou vyrobeny z tenké odolné přírodní kůže, která zajišťuje bezpečný úchop s hrazdou. Horní část výrobku je vyřezávaná, často pokrytá síťovinou. Tento výřez zajišťuje vysoce kvalitní ventilaci a zabraňuje pocení dlaní při cvičení.
Jedním z rysů vzpěračských palčáků jsou silně useknuté prsty. Proto je doplněk ideální pro cvičení na hrazdě, obalený gumovou páskou, zdravotní sádrou. Silně obřezané prsty nechrání ruce před puchýři. A pod podmínkou intenzivního tréninku není životnost příslušenství delší než dvě tréninkové sezóny.
Vlněný
Hlavní výhodou produktů je možnost jejich použití pro třídy v zimě. Vlněné palčáky dokonale zahřejí ruce, poskytují dobré klouzání na hrazdě za přijatelnou cenu. Jedinou nevýhodou příslušenství je jeho křehkost - při intenzivním používání na hrazdě je pracovní plocha dlaní odřena do otvorů.
překryvy
Tato letní verze ochranného sportovního oblečení pro venkovní gymnastiku. Vnější část příslušenství je otevřená a vnitřní část je vyrobena z neoprenu. Překryvné rukavice mají další pogumovaný povlak v oblasti dlaně. Zaručuje maximální přilnavost na hrazdě.
Tato verze ochranných produktů je vynikající volbou pro sportovce zabývající se přítahy na hrazdě, mrtvými tahy, mají rádi cvičení s kettlebelly a činkami. Rukavice-vycpávky jsou k dispozici v univerzální velikosti, takže najít vhodný doplněk není těžké.
Speciální
Design profesionálního vybavení byl vyvinut speciálně pro pouliční gymnastiku. Speciální tréninkové rukavice poskytují maximální ochranu dlaní a prstů sportovce před vznikem puchýřů.
Vnitřní strana výrobku je ušita ze speciálního semiše odolného proti opotřebení. Takový materiál poskytuje dobrou úroveň skluzu bez tření. Pro zajištění správné polohy ruky během cvičení jsou k dispozici zámky na zápěstí.
Letní modely sportovních rukavic se vyznačují otevřenými prsty. Designové prvky produktu často zajišťují přítomnost měkkých prvků v dlani. Hřbet rukavice je vyroben z nylonu, prodyšného hygroskopického materiálu.
Náklady na profesionální rukavice pro pouliční gymnastiku začínají od 1 000 rublů. Ale taková cena je odůvodněna zvýšenou životností produktu.
Pod značkou WORKOUT vyrábí jak celé rukavice zateplené zevnitř, tak s uříznutými prsty ve třech variantách podle typu vnitřního zátěru.
s háčky
V pouliční gymnastice, bez přídavných zařízení, je velmi obtížné dát vše na 100%. Při cvičení se totiž ruce unaví, v důsledku čehož se zkracuje doba tréninku. K vyřešení problému trvání tříd byly vyvinuty speciální rukavice s háčky.
Pomocí zařízení může sportovec dělat kliky na hrazdě po dlouhou dobu, přičemž udržuje intenzitu zatížení svalů předloktí, ale zároveň vykládá ruce. Nepopiratelnou výhodou hákových rukavic je schopnost sportovce soustředit se na technické provedení cviků bez obav. správná poloha ruce
S ohledem na bezpečnost a pohodlí cvičení na hrazdě je rozumnější pořídit si na cvičení sportovní rukavice. Lze je objednat bez opuštění domova ve specializovaném internetovém obchodě na webu workoutshop.ru.
Výhoda profesionálních tréninkových rukavic je zřejmá: bezpečnost, pohodlí, odolnost. V obchodě je k dispozici široká škála modelů v širokém cenovém rozpětí
