Le muscle palmaire long est un muscle superficiel relativement fin de l'avant-bras du groupe antérieur, situé au centre. Ce muscle provient du tendon fléchisseur commun de l'épicondyle médial. humérus, formant un abdomen musculaire fusiforme entre le fléchisseur radial du poignet et le fléchisseur ulnaire du poignet.
La structure du muscle palmaire long peut varier d'un client à l'autre, mais dans la plupart des cas, ce muscle repose sur le rétinaculum du tendon fléchisseur du poignet. Le tendon distal s'attache au rétinaculum des fléchisseurs puis pénètre dans l'aponévrose palmaire triangulaire. Juste comme muscle sous-cutané cou, situé à l'avant du cou, le long muscle palmaire est attaché aux tissus mous et non à l'os.
Le muscle long palmaire étant situé au centre de l'avant-bras, il ne participe pas à l'abduction ou à l'adduction du poignet. Le travail principal de ce muscle consiste à fléchir le poignet et à tendre le fascia palmaire, l'aponévrose - un plexus de tissu conjonctif qui s'attache à la base des deuxième, troisième, quatrième et cinquième os métacarpiens. Cette structure protège les tendons fléchisseurs sous-jacents des doigts et renforce la peau de la paume. Lorsqu'il est tendu, le fascia palmaire aide à épouser la paume. Cela fournit une force de préhension lorsque vous tenez des objets dans la main.
Le muscle palmaire long étant issu de l'épicondyle médial de l'humérus, il intervient dans la flexion de l'avant-bras chez articulation du coude. Cependant, il ne participe pas à ce mouvement aussi intensément que les muscles biceps brachial, brachialis et brachioradialis. Ce muscle aide à maintenir la stabilité de l'articulation lorsque le coude est proche de l'extension complète. Des exemples de mouvements dans cette position sont le balancement d'un club en jouant au golf, en lançant une balle ou en frappant derrière la tête, par exemple, en coupant du bois avec une hache. Son dysfonctionnement le plus fréquent est la fibrose de l'aponévrose palmaire, aussi appelée contracture de Dupuytren. Avec le développement de cette maladie, il y a une limitation de la mobilité lors de l'extension des doigts, en particulier lors de l'extension de l'annulaire et des petits doigts. Il est également possible l'apparition de points de déclenchement superficiels, une sensation de picotement dans la paume, irradiant vers la base pouce mais pas dans les doigts eux-mêmes. De plus, les clients peuvent noter une sensibilité douloureuse de la paume et des difficultés à tenir des objets.
Les activités qui obligent une personne à saisir ou à appliquer une pression sur la paume (comme marcher avec une canne) exacerbent ces symptômes. Pour prévenir le développement et se débarrasser de ces problèmes, il est nécessaire de restaurer la gamme physiologique de mobilité, de soulager les tensions musculaires et d'améliorer le flux sanguin dans ce muscle, ainsi que de se débarrasser des adhérences dans le fascia palmaire. 
Palpation du muscle long palmaire
Position : le client est allongé sur le dos, l'avant-bras est en position de supination.
1. Pliez passivement votre bras au niveau du coude, puis pliez la paume de votre poignet pour détendre les muscles.
2. Localisez l'épicondyle médial et le tendon fléchisseur avec votre pouce.
3. Déplacez-vous distalement et médialement le long du ventre musculaire du muscle long palmaire.
4. Demandez au client de bomber ses paumes tout en résistant à ce mouvement à la base des doigts et du pouce pour déterminer l'emplacement exact. 
EXERCICE POUR LES CLIENTS À DOMICILE
ÉTIREMENT DE L'EXTENSION DU POIGNET
1. Debout ou assis, étendez votre bras vers l'avant avec votre paume vers le haut.
2. Pliez légèrement votre bras au niveau du coude et, avec l'autre main, abaissez les doigts de la main tendue pour sentir un léger étirement dans les muscles de la paume et du poignet.
3. Essayez de vous étirer plus intensément, en dépliant progressivement le bras au niveau du coude.
4. Étirez-vous jusqu'à ce que vous sentiez la libération tension musculaire dans les paumes et les mains.
Écologie de la vie. Cognitivement : 200 muscles sont inclus dans le travail en une seule étape. Le cœur, le muscle le plus endurant du corps, travaille constamment. Les muscles se développent et s'entraînent...
200 muscles sont inclus dans le travail en une seule étape. Le cœur, le muscle le plus endurant du corps, travaille constamment. Les muscles se développent et s'entraînent, des tonnes de littérature sportive ont été écrites à leur sujet. Nous vous dirons le plus intéressant.
1. Combien de muscles au total ?
Au total, il y a de 640 à 850 muscles dans le corps humain. Lors d'une simple marche, le corps utilise jusqu'à 200 muscles. Le tissu musculaire est 15% plus dense et plus lourd que la graisse, de sorte qu'une personne entraînée peut surpasser une personne pleine mais non athlétique de la même taille en poids. Les muscles représentent en moyenne 40 % du poids corporel.
2. Le plus de muscles
Le muscle humain le plus endurant est le cœur, le plus court est l'étrier (il sollicite le tympan dans l'oreille). Sa longueur est de 1,27 mm. Le plus muscle long corps humain- tailleur. Le plus muscle rapide- clignotant. Il existe différentes opinions sur le muscle du corps qui est le plus fort. On dit souvent que le muscle le plus puissant est la langue, mais la langue est composée de plusieurs muscles, donc cette opinion est fausse. Les muscles masticateurs sont très forts (leur pression peut atteindre 100 kilogrammes), ainsi que les mollets et les muscles fessiers.
3. Des muscles si différents
Les muscles humains ne sont pas les mêmes. Par conséquent, ils doivent être formés de différentes manières, et le temps de récupération et différents groupes musculaire est différent. Les triceps récupèrent le plus vite, les muscles du dos le plus lentement. Ceci doit être pris en compte pendant l'entraînement, les muscles ont besoin de repos au moins de la charge, car la croissance des fibres musculaires se produit en raison de l'effet de la surcompensation. La récupération musculaire complète ne se produit que 48 heures après un exercice intense.
4. Endurance musculaire
Endurance - la capacité d'un muscle à maintenir ses performances dans le temps. Le muscle le plus endurant du corps humain, comme nous l'avons dit, est le cœur. Selon les médecins, la "marge de sécurité" du cœur moyen est d'au moins 100 ans. Les muscles commencent à se fatiguer lorsqu'ils manquent de glycogène, et la fatigue s'explique également gros montant dans le calcium musculaire. Auparavant, on croyait que le principal responsable de la fatigue était l'acide lactique. L'Université de Columbia a mené une étude dans laquelle des souris ont nagé quotidiennement pendant trois semaines et des cyclistes ont fait de l'exercice pendant trois jours. Il s'est avéré qu'après exercer dans la structure chimique du récepteur de la ryanodine, qui est responsable de la contraction musculaire, il y avait changements majeurs- il y avait une lacune dans la membrane cellulaire à travers laquelle le calcium s'infiltrait dans les cellules musculaires.
5. Muscles et émotions
On sait que le mouvement des muscles faciaux est directement lié aux émotions humaines. Au début du siècle dernier, le scientifique russe Ivan Sikorsky a établi une classification des expressions faciales : les muscles autour des yeux sont responsables de l'expression des phénomènes mentaux, les muscles autour de la bouche sont destinés à l'expression d'actes de volonté, et tous les muscles du visage expriment des sentiments. En 2011, des scientifiques ont réussi à découvrir que les expressions faciales humaines se produisaient bien avant la naissance. Même pendant la période prénatale, l'enfant est déjà capable de bouger les muscles du visage, de sourire, de lever les sourcils de surprise ou de froncer les sourcils. Les muscles faciaux représentent 25% du nombre total de muscles, en souriant, 17 groupes musculaires sont impliqués, pendant la colère ou les pleurs - 43. L'un des de meilleures façons maintenir une peau lisse sur le visage - embrasser. Avec eux, de 29 à 34 groupes musculaires travaillent.
6. Muscles et gènes
Étonnamment, l'entraînement musculaire a un impact non seulement sur la personne elle-même, mais aussi sur ses gènes. Ils subissent des modifications qui aident davantage les fibres musculaires à être prêtes pour de nouvelles charges. Afin de prouver ou de réfuter cela, des scientifiques de l'Université d'Aarhus ont recruté un groupe de discussion de 20 volontaires et ont passé une session de 20 minutes avec eux. Exercice d'aérobie sur un vélo d'appartement. Après l'étude, une biopsie du quadriceps a été prélevée sur les sujets pour voir comment les gènes avaient changé dans leurs cellules. Il s'est avéré que effort physique active les gènes liés aux muscles. En effet, les cellules stockent l'ADN à l'aide de groupes méthyle. S'ils sont supprimés, les informations génétiques sont converties en enzymes et protéines, qui sont nécessaires pour brûler des calories, gagner masse musculaire et la consommation d'oxygène. Après l'expérience, le nombre de groupes méthyle a diminué chez tous les participants à l'étude, c'est-à-dire que les muscles se sont adaptés à une augmentation du métabolisme.
7. Muscles et télépathie
Une personne simple n'est pas en mesure d'établir un contrôle sur tous les muscles du corps, donc inconsciente contractions musculaires peut servir d'indicateur de pensées cachées ou d'actions prévues pour les personnes bien informées. Psychologues haut niveau et les "télépathes" peuvent utiliser leurs connaissances sur ces processus. Wolf Messing, l'un des télépathes les plus célèbres, a expliqué ses capacités phénoménales non pas par magie, mais par une connaissance approfondie du travail des muscles humains. Il a dit : "Ce n'est pas de la lecture mentale, mais, pour ainsi dire, de la "lecture musculaire"... Lorsqu'une personne réfléchit à quelque chose, les cellules cérébrales transmettent des impulsions à tous les muscles du corps."
8. Muscle palmaire long
Seule une personne sur six sur terre a de longs muscles palmaires sur les deux mains. Certains en ont sur une seule de leurs mains. Ces fibre musculaire sont responsables chez les animaux de la libération des griffes. Une personne, bien sûr, n'a pas besoin d'une telle fonction. Les longs muscles palmaires sont ainsi un vestige utilisé par les chirurgiens, si nécessaire, comme matériau de greffe musculaire.
9. Muscles et chocolat
Curieusement, l'un des plus produits utiles pour le cœur et pour les muscles en général, c'est du chocolat amer. Des recherches menées à l'Université Wayne de Detroit ont révélé l'effet de la substance épicatéchine contenue dans le chocolat noir sur la croissance des mitochondries dans les cellules musculaires. Des scientifiques de l'Université de L'Aquila ont également mené une étude dans laquelle ils ont donné à des sujets 100 grammes de chocolat pendant 15 jours et ont mesuré leur tension artérielle. Au cours de l'expérience, la pression artérielle s'est normalisée chez les personnes, la circulation sanguine s'est améliorée. En conséquence, une consommation modérée de chocolat noir peut être considérée comme une prévention des maladies cardiaques et de l'athérosclérose.
10. Perte musculaire
Les muscles ne durent pas éternellement. Après 40 ans, ils commencent à être activement brûlés, une personne commence à perdre de 2 à 3% par an. tissu musculaire, après 60 ans - jusqu'à 5%. Par conséquent, la formation à l'âge adulte n'est pas moins importante que chez les jeunes. publié
En règle générale, nous sommes sûrs de bien connaître propre corps la tête aux pieds. Et si nous ne savons pas quelque chose, nous pouvons obtenir les informations nécessaires dans des livres sur l'anatomie humaine. Mais il y a des organes qui sont rarement mentionnés, même dans les ouvrages de référence médicaux.
points lacrymaux
Si vous tirez la paupière supérieure ou inférieure, vous verrez un petit trou dans le coin interne de la paupière. Il s'avère qu'il y a deux trous de ce type pour chaque œil, et il y en a quatre au total. Ils sont conçus pour drainer les larmes. C'est pourquoi on les appelle points lacrymaux.
Orgue Jacobson
Grâce à lui, les animaux sont capables de ressentir les phéromones émises par leurs proches. Que les humains aient cet organe est discutable. Les scientifiques pensent que les embryons humains l'ont, mais s'atrophient au fur et à mesure de son développement, laissant un trou d'un côté (ou des deux) du passage nasal. Cependant, il n'y a pas de neurones sensoriels. Par conséquent, nous ne pouvons attraper des phéromones qu'à l'aide de l'odorat.
muscles de l'oreille
Certaines personnes - pas plus de 10 à 20 % de toute l'humanité - savent bouger leurs oreilles, et elles le font grâce aux muscles de l'oreille associés à l'oreille externe. Une personne en a trois, mais, dans l'ensemble, elle n'en a pas besoin.
muscles palmaires
Seulement 86% de toutes les personnes sur le globe ont de tels muscles. Ils courent du coude à la paume. Pour vérifier si vous êtes le propriétaire du muscle palmaire, touchez le pouce sur la main avec le petit doigt, puis serrez les muscles du poignet. On pense que les muscles palmaires rendent le poignet plus flexible. Mais l'homme moderne n'a pas besoin de cet organe. Peut-être était-il nécessaire dans un passé lointain par nos ancêtres - les primates, pour la commodité de grimper aux arbres.
Muscles de la chair de poule
La "chair de poule" apparaît généralement lorsque nous avons froid ou peur de quelque chose. Cela se produit en raison de la compression des minuscules muscles situés sur le corps autour des follicules pileux. Vous avez sans doute remarqué que les animaux ont parfois les poils dressés. Nos lointains ancêtres étaient assez poilus, mais l'homme moderne n'a pas de cheveux, donc dans les situations "extrêmes", sa peau est tout simplement couverte de boutons.
mésentère
Cet organe n'est officiellement apparu en médecine qu'en novembre 2016. Il s'agit d'un double pli de la cavité abdominale, reliant les intestins à la région abdominale. Auparavant, on croyait que cette fonction était remplie par plusieurs organes à la fois. Cependant, le véritable objectif du mésentère n'est pas encore tout à fait clair pour les spécialistes.
Queue
Le fait qu'une personne ait une partie du corps telle que le coccyx est bien sûr bien connu de tous. C'est un atavisme, les restes d'une queue que les ancêtres humains possédaient autrefois. Mais le fait est que les gens ont aussi des queues. Ils sont possédés par les embryons humains au cours des 10 premières semaines de développement intra-utérin. Et parfois, les enfants naissent avec un léger renflement dans la région du coccyx. Autrefois, les gens avec une "queue" étaient confondus avec la progéniture du diable, ils avaient peur d'eux en tant que sorciers et sorcières. De nos jours, un organe supplémentaire est facilement retiré chirurgicalement.
Tendon du muscle long palmaire
Musculus palmaire long
n.m. medianus (C VII-C VIII)
étire l'aponévrose palmaire et participe à la flexion de la main
Erreur Lua dans Module:Wikidata à la ligne 170 : tentative d'indexation du champ "wikibase" (une valeur nulle).
long muscle palmaire(lat. Musculus palmaire long) - a un abdomen court en forme de fuseau et un très long tendon. Se trouve directement sous la peau, vers l'intérieur du fléchisseur radial du carpe. Il part de l'épicondyle médial de l'humérus, du septum intermusculaire et du fascia de l'avant-bras et, en s'approchant de la main, passe dans une large aponévrose palmaire.
Fonction
Étire l'aponévrose palmaire et fléchit la main.
Donnez votre avis sur l'article "Muscle palmaire long"
Remarques
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre
| long muscle palmaire | |
Le long muscle palmaire est indiqué par une flèche. |
|
| Tendon du muscle long palmaire |
|
| nom latin |
Musculus palmaire long |
|---|---|
| Commencer | |
| pièce jointe | |
| approvisionnement en sang | |
| innervation |
n.m. medianus (C VII-C VIII) |
| Fonction |
étire l'aponévrose palmaire et participe à la flexion de la main |
| Catalogues | |
long muscle palmaire(lat. Musculus palmaire long) - a un abdomen court en forme de fuseau et un très long tendon. Se trouve directement sous la peau, vers l'intérieur du fléchisseur radial du carpe. Il part de l'épicondyle médial de l'humérus, du septum intermusculaire et du fascia de l'avant-bras et, en s'approchant de la main, passe dans une large aponévrose palmaire.
Fonction
Étire l'aponévrose palmaire et fléchit la main.
Donnez votre avis sur l'article "Muscle palmaire long"
Remarques
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
