Le ski de fond est l'un des plus types populaires le sport dans notre pays. Beaucoup de gens pensent que le ski de fond se pratique exclusivement en période hivernale. Mais s'entraîner dans un sport comme ski de fond Il est réalisé toute l'année et les principaux travaux ont lieu précisément pendant la période été-automne.
Si vous souhaitez vous initier au ski de fond avec un coach en groupe ou individuellement, appelez-nous par téléphone ou envoyez une demande par e-mail. Vous pouvez vous familiariser avec les géolocalisations des stations de ski à Moscou et dans la région de Moscou dans la section contacts.
Tarif ski de fond avec entraîneur
Le ski de fond a lieu toute l'année
- Avril Mai. Cette période est aussi appelée hors saison. À ce stade, un entraînement léger est effectué dans le but de préparer le système cardiovasculaire au stress. Les séances d'entraînement comprennent marche nordique avec des bâtons, léger entraînement à la course, étirement (étirement), OFP, en fin de période, les skis à roulettes sont inclus dans les travaux.
- juin août. La période estivale est la plus intense pour les skieurs. Le nombre d'entraînements volumétriques augmente, il est activé, les skis à roulettes, les longues randonnées de fond, la course et les exercices de simulation sont activement utilisés. Après un entraînement difficile, la marche nordique est toujours utilisée pour la récupération.
- Septembre-novembre. Pré-saison. Le travail comprend des exercices d'intervalle, de vitesse, de vitesse-force, de tempo et de contrôle. Tous ces types d'entraînements sont réalisés lors de ski à roulettes, de course à pied, d'exercices d'imitation, de crossfit.
- décembre-mars. L'hiver. Avec l'apparition des premières neiges, les skieurs commencent à effectuer des entraînements à long volume. Lors de l'entraînement, l'accent est mis sur la technique, le développement d'une force particulière. Une fois le volume requis atteint, la période de compétition commence. Pendant cette période, le travail fractionné, la vitesse-force, la vitesse et entraînements de tempo. Assurez-vous d'allumer après entraînement intense ou compétition.
Que comprend l'entraînement
- La durée de la leçon est de 90 min. Pendant cette période, un échauffement, un travail principal et un accroc sont effectués. Le travail principal est effectué en fonction des objectifs et du niveau de préparation de l'athlète.
- Individuellement ou en groupe. Pour les entraînements collectifs, nous organisons des mini-groupes de 5 personnes maximum afin de laisser suffisamment de temps à chaque athlète.
- Location de matériel de ski. Principalement dans toutes nos géolocalisations, il y a des locations de matériel de ski où vous pouvez récupérer des skis, des bâtons et des chaussures. Dans les géolocalisations où la location n'est pas prévue, nos formateurs, si nécessaire, proposent du matériel en location pendant la formation.
- Enseignement de différents styles. Apprenez à faire du ski de fond de façon classique et patinage. Nous enseignerons également l'une des variétés du mouvement classique - la double interrogation.
- Conseils de sélection d'inventaire nutrition sportive, vêtements de ski, compétitions.
Avantages du ski de fond en tant que sport
- Pour les muscles. La plupart des muscles de tout le corps sont impliqués dans le travail, ce qui les rend en forme et plus élastiques. Grâce au grand volume travail en force il y a une étude qualitative des muscles, ce qui rend le corps plus en relief.
- Pour la perte de poids. Le ski de fond est considéré comme l'un des sports les plus énergivores qui brûlent le plus grand nombre calories.
- Pour le cœur et les poumons. 70% des entraînements se font avec un petit battement cardiaque, ce qui entraîne un renforcement du cœur. Presque tous les entraînements sont en plein air qui améliore votre système respiratoire.
- Pour les articulations. Lors du ski ou du ski à roulettes (et cela représente jusqu'à 70% du volume total d'entraînement par an), il y a une faible charge de choc sur les articulations en raison des mouvements de glissement.
- Le ski de fond a également un effet bénéfique sur système immunitaire, résistance au stress et système musculo-squelettique.
Nous proposons également
- Endroits intéressants pour faire du ski de fond
- Service de préparation de skis de fond pour diverses compétitions
- Examen complet du cœur pour déterminer les zones de pouls
- Élaboration d'un plan de formation individuel d'un mois à un an
- Assistance dans le choix du matériel, des vêtements et de la nutrition sportive
Utile sur le sujet
- où faire du ski de fond
- Comment préparer les skis de fond
- tableau des catégories et normes pour le ski de fond
Galerie
Ski alpin et roller
Moniteur de ski alpin et roller. Certifié par le Centre de Formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard. Expérience d'équitation ski 35 ans. Expérience encadrement 5 années. Cours avec enfants et adultes en groupe (à partir de 3 ans) et en individuel (à partir de 3 ans) du niveau "zéro" à "expert".
Snowboard, planche à roulettes
Aleksey est un entraîneur-instructeur de snowboard avec 5 ans d'expérience. Il est diplômé de l'école de l'Association panrusse des moniteurs de ski (VAGI). Moniteur de catégorie C. 3ème catégorie en snowboard dans la discipline du freestyle. Il a étudié à l'école des sports pour le snowboard et le freestyle à Yuzhno-Sakhalinsk. A travaillé comme instructeur pour stations de ski Sotchi.
Alexey anime des cours de skateboard et de snowboard individuels et collectifs pour enfants et adultes à partir de 6 ans.
Entraînement de niveau basique et snowboard freestyle.
Ski alpin et roller
CCM en ski alpin, CCM en athlétisme. Diplômé de l'Académie des sports de Tcheliabinsk.
25 ans d'expérience d'entraîneur. De 2010 à 2015, l'entraîneur de l'équipe russe des sourds-muets. Elevé MSMK, deux catégories MS, CMS, 1, 2, 3 et jeunesse.
Il a participé aux Jeux olympiques de 2010 et 2015 en tant qu'entraîneur. Entraîneur de la plus haute catégorie.
Ski alpin et roller
Expérience d'entraîneur 25 ans. A 1 catégorie sportive. Vainqueur de la Coupe d'Asie centrale.
Au fil des années de travail, il a élevé deux champions de Russie et deux vainqueurs du Championnat de la jeunesse de Russie, vainqueurs des jeux militaires de Sotchi 2017 et de l'Universiade 2017 dans la discipline du slalom spécial.
A préparé des athlètes pour participer à des compétitions internationales pour enfants au Canada, en Slovénie, en Italie et en Turquie. De 2006 à 2008, il a été entraîneur-chef de la Fédération ski La République de Biélorussie. Les élèves de l'entraîneur ont participé à deux Jeux olympiques: à Vancouver (2010) et à Sotchi (2014), champions et championnats du monde juniors.
Ski alpin et roller
Entraîneur honoré de la Russie Candidat Master of Sports. Expérience d'entraîneur -29 ans. Il était membre de l'équipe nationale de freestyle de l'URSS. Vainqueur et lauréat de plusieurs compétitions panrusses, dont les Coupes de Russie, le Championnat de Russie dans trois disciplines de style libre : bosses, acrobatie et ballet. Sur jeux olympiques dans la ville de Sotchi, il était l'entraîneur-chef des équipes nationales de half-pipe et de slopestyle.
Ski alpin et roller
Candidat maître des sports en ski alpin. Lauréat du Conseil Central du DFSO des Syndicats de la Spartakiade des Peuples de l'URSS Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. 19 ans d'expérience comme entraîneur. Donne des cours en groupes d'abonnement sur le ski alpin et le roller avec les enfants à partir de 5 ans et le ski alpin avec les adultes. Enfants préparés de 1ère catégorie et CCM. Titulaire du certificat Ligue nationale Instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin et roller
La première catégorie adulte en ski alpin. Participant et vainqueur de compétitions dans la région de Moscou en ski alpin. Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. O enseignement supérieur (Institut des sciences physiques et des sports de Moscou), avec spécialisation en pédagogie. Donne des cours en groupes d'abonnement sur le ski alpin et le roller avec les enfants à partir de 3 ans et sur le ski alpin avec les adultes.
Football CMS. Participant et vainqueur du championnat russe de football parmi les équipes de jeunes, était membre de l'équipe de football des jeunes de Moscou.
Ski alpin et roller
Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie en 2008. 6 ans d'expérience dans l'enseignement. Travaille avec des skieurs débutants qui continuent d'améliorer leur technique de ski, y compris ceux qui ont de jeunes enfants. Approche individuelle pour chaque client. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
En 2014, elle complète un cours de base dans le cadre du programme Dream Skiing entraînement spécial sous la direction d'Elizabeth Fox et a reçu un certificat qui vous permet de travailler avec des personnes souffrant de diverses maladies du spectre neurologique - paralysie cérébrale, autisme, syndrome de Down.
Snowboard freestyle, skateboard, longboard, draisienne
Snowboarder professionnel, multiple participant et vainqueur de compétitions de Bigair et de slopestyle
Shaper professionnel, ingénieur avec une formation technique supérieure - fondateur de la "Now park shape team Moscow" Entraîneur de l'école de freestyle "Nagornaya freestyle school" Voyageur, surfeur, kiter, pêcheur au lancer, ancien musicien et pilote de BMX-MTB
Ski alpin et roller
Master of Sports de Russie en ski alpin. Il était membre de l'équipe nationale russe. Champion absolu Coupe de Russie. Vainqueur du Championnat de Russie. Vainqueur des compétitions internationales FIS. Education physique supérieure. Expérience d'entraîneur - 10 ans. Donne des cours avec des groupes d'abonnement pour enfants et adultes. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin et roller
Maître des sports en ski alpin. Champion de Moscou et de la région de Moscou, vainqueur des compétitions panrusses et de la Coupe de Russie.
Elle est diplômée de l'Académie d'État de culture physique de Moscou et a été certifiée par l'École autrichienne des instructeurs (pour travailler avec des enfants). Elle est coach depuis 2002. dans la ville de Khimki. Depuis 2003 a déménagé à l'école de ski réserve olympique en vertu du Code civil de Leonid Tyagachev. Travail avec des enfants paralympiques. Depuis 2009, elle a commencé à travailler dans le SC "KANT", avec des groupes.
Ski alpin et roller
Il a une qualification B-basique de la Ligue nationale des instructeurs. Expérience de travail depuis 2008, depuis 2012, il travaille à Kant. Formation pédagogique supérieure. Pendant longtemps, elle a travaillé au Planet Center pour le développement de la créativité pour les enfants et les jeunes. Donne des cours en groupe d'abonnement et en individuel, avec des enfants à partir de 3 ans et des adultes.
Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA. En 2014, dans le cadre du programme Dream Ski, elle a suivi une formation de base spéciale sous la direction d'Elizabeth Fox et a reçu un certificat qui lui permet de travailler avec des personnes souffrant de diverses maladies du spectre neurologique - paralysie cérébrale, autisme, Down syndrome.
Ski alpin et roller
Maître des sports de l'URSS en ski alpin, 1ère catégorie sportive en athlétisme, triple champion de la région de Tcheliabinsk. le football chez les vétérans. L'enseignement supérieur. Il est diplômé du département de ski alpin de la ville de Chaikovsky, région de Perm, de l'Académie d'administration publique sous la direction du président de la Fédération de Russie, avocat.
Plus de 20 ans d'expérience d'entraîneur. Il a participé à la formation du champion répété de Russie, a élevé 3 maîtres des sports, 4 candidats maîtres des sports, des athlètes de premier ordre. Cours avec des enfants à partir de 3 ans dans des groupes d'abonnement, conduisant des leçons ponctuelles et individuelles. Groupes pour adultes à partir de entrée de gammeà l'excellence sportive.
Cours particuliers pour tous les âges. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie en 2013.
Moniteur de Ski Alpin Catégorie C NRLI (National Ligue russe instructeurs)
Moniteur de trampoline Catégorie C NRL
Instructeur certifié en méthodologie UPS, application UPS en crèche entrainement sportif.
Titulaire du certificat NRLI sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales d'éducation ISIA,
Certificat de secourisme selon les normes internationales (ERC, EFAC, CPR)
Élève de l'école de sport "Nagornaya". Lauréat et vainqueur de compétitions à Moscou et dans la région de Moscou en ski alpin et patin à roulettes. Participant à des compétitions panrusses. CMS en ski alpin. Expérience d'encadrement dans le complexe sportif "KANT" 7 ans. Expérience totale du ski 25 ans.
Donne des cours avec des enfants et des adultes en groupe et individuellement. Entraînement au ski et au patin à roues alignées à partir de zéro. Amélioration de la compétence. Entrainement sportif. Les bases du freestyle.
Entraînement saisonnier et hors saison des skieurs, trampoline, acrobatie, skate, slackline, OFP.
Vaste expérience dans la pratique de l'enseignement dans les camps sportifs et de santé pour enfants, les randonnées, la conduite et l'organisation de camps d'entraînement. Directeur musical et guide du camp international pour enfants "Soyuz", Slovaquie.
Organise des formations en anglais et en slovaque. Parle anglais et slovaque.
Ski alpin, roller, trampoline, acrobatie, OFP.
Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. Moniteur de ski alpin catégorie C NRLI (National Russian League of Instructors) Moniteur de trampoline Catégorie C NRLI Certified Instructor for the UPS system Titulaire du certificat NRLI après avoir réussi le séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA
Cours de formation terminés sur : L'utilisation de l'ASI dans l'entraînement sportif des enfants. Fournir les premiers soins conformément aux normes internationales (ERC, EFAC, CPR)
Participant et vainqueur de concours de jeunes à Moscou et dans la région de Moscou. 1ère - catégorie en ski alpin. 9 ans d'expérience comme entraîneur. Expérience globale du ski de plus de 25 ans.
Effectue des cours avec des enfants (à partir de 2 ans) et des adultes en groupe et individuellement. Entraînement au ski et au patin à roues alignées à partir de rien. Entraînement saisonnier et hors saison des skieurs, trampoline, Skateboard, Slackline, OFP. Former la pépinière groupe sportif Ski alpin (U10).
Participant Championnat ouvert instructeurs de Russie 2018, 2019 dans le cadre de l'équipe nationale d'entraîneurs de SK Kant.
Plus de 10 ans d'expérience travail sportif(tourisme de montagne, randonnée, escalade, sports d'équipe) avec des enfants dans des camps de sport et de santé pour enfants, sur les quarts d'été de Kant. Instructeur sportif au Camp International "Union" Slovaquie depuis 2015.
Organise des formations en anglais et en slovaque.
Ski alpin, snowboard, roller, skateboard
Moniteur de snowboard, ski, roller et skate. Enseignement supérieur MGUPB. I catégorie en athlétisme. Certifié par le Centre de Formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard en 2004.
Animation de cours individuels et ponctuels auprès d'enfants et d'adultes. Cours avec groupes d'abonnement. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin et roller
Multiple vainqueur, médaillé, participant à des compétitions internationales, russes et moscovites. Vainqueur de la Kant Cup en ski alpin et roller. Juge FGSSR. Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement. Certifié par le Centre de Formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin, roller, ski classique, snowboard, trampoline
Maître des sports de classe internationale en ski de ballet. Champion du monde en 1995, 28 fois vainqueur de la Coupe du monde de ballet sur skis, 3 fois vainqueur du GRAND PRIX de la Coupe du monde en 1983-86.
Certifié par le Centre de Formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. Qualification "A" en ski alpin et "C" en snowboard de la National League of Instructors. Expérience de travail avec l'équipe nationale de Russie et de l'étranger, cours avec groupes d'abonnement, conduite de cours ponctuels et individuels avec des enfants à partir de 10 ans et avec des adultes en ski alpin, ballet sur skis et patins à roulettes. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA
Ski alpin et roller
Maître des sports en ski alpin. Champion et lauréat des championnats et championnats de l'URSS en ski alpin Participant et lauréat de compétitions internationales et de toute l'Union. Membre de la Coupe d'Europe et du Championnat du monde de ski alpin. Elle était membre de l'équipe nationale de ski de l'URSS. Formation pédagogique supérieure.
Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. 33 ans d'expérience dans l'enseignement. Préparation des enfants d'une école mixte, classes avec groupes d'abonnement, avec des enfants à partir de 3 ans et des adultes. Elle a élevé des enfants de 1ère catégorie, CCM.
Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA
Ski alpin et roller
Candidat Master of Sports en ski alpin, multiple vainqueur et lauréat de compétitions régionales à Novossibirsk. Lauréat du CS DSO Lokomotiv. Il est diplômé de l'école technique de la culture physique et des sports. Il est diplômé des cours de formation avancée All-Union pour entraîneurs de ski à l'Institut de culture physique de Kiev. Elle est entraîneure de ski depuis 1981.
A formé plus de 30 athlètes 1 catégorie sport, 3 CMS et 1 maître de sport. Il a reçu des diplômes pour la formation des athlètes et pour sa participation active à la construction complexe de ski. Tout en travaillant comme entraîneur de ski, il était également responsable de la base de ski à l'école de réserve olympique de biathlon.
Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin, roller
Master of Sports de Russie en ski alpin. En 2000, il était membre de l'équipe russe de ski des jeunes. Vainqueur répété de la Coupe de Russie, le Championnat de Russie. Participant Compétitions internationales. Enseignement supérieur pédagogique (Université pédagogique d'État de Novosibirsk). 12 ans d'expérience d'entraîneur.
Cours avec des enfants à partir de 3 ans dans des groupes d'abonnement. Groupes pour adultes de débutant à avancé. Cours particuliers pour tous les âges.
Titulaire du brevet "Ecole Nationale de Ski et d'Alpinisme" (Ecole Nationale de Ski et d'Alpinisme en France). Donne des formations en français.
Moiseikina Ioulia Vladimirovna Ski alpin et roller
CCM par patinage de vitesse. Spécialité - formateur-enseignant l'éducation physique et le sport. Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. Expérience d'encadrement dans des écoles de sport pour enfants et adolescents - 22 ans. Vaste expérience de travail avec des équipes PPP.
Travaille à Kant depuis 2003. Cours avec groupes d'abonnement pour les enfants de 3 à 7 ans. Le titulaire du certificat de la Ligue nationale des instructeurs sur le passage du séminaire "Méthodes d'enseignement aux enfants" conformément aux normes internationales de formation ISIA.
Ski alpin et roller
Participant aux compétitions panrusses de ski alpin. Enseignement supérieur dans le domaine de la culture physique et du sport, 1ère catégorie adulte Certifié par le centre de formation de la Fédération de Ski Alpin et de Snowboard de Russie. Vainqueur du championnat de la région de Moscou en ski alpin. Expérience d'entraîneur - 21 ans. Donne des cours en groupes d'abonnement avec des enfants à partir de 3 ans et avec des adultes.
Non séléctionné Institut Lomonossov de physique et de technologie à IGiP RAS Université financière (ancien GUMF) AGPS EMERCOM de Russie AGZ EMERCOM de Russie AMI RANEPA sous le Président de la Fédération de Russie (ANX sous le Gouvernement de la Fédération de Russie, RAGS sous le Président de la Fédération de Russie) MIGUP (ancien APU) ATiSO Ministère de l'Intérieur de l'UA Affaires de la Fédération de Russie AFPS RF AFSB RF AHI im. V. S. Popova AEI AEiU ARBI VA Forces de missiles stratégiques im. Pierre le Grand (ancien VA nommé d'après Dzerzhinsky) VIU MO RF VUNTS VVS VVA eux. prof. PAS. Joukovski et Yu.A. Gagarine (ancien VVIA) VU MO RF (ancien VPA nommé d'après Lénine) VURHBZ WISV (ancien VU) Université financière VAVT (ancien VGNA) VGIK VKSH MEDT VTS S. Melkonyan VS GMU VSHPP VSHP VSSO VTU im. Shchepkina TI im. Schukin (ancien VTU nommé d'après Shchukin) VIU GASYS GASK GKA eux. Maïmonide Gos. IRA eux. Pouchkine GMPI eux. Ippolitova-Ivanova RSAI (anciennement GSII) École supérieure d'économie de l'Université nationale de recherche (SU-HSE) GAUGN (ancien GUGN) GUS GUU GEI GEITI Institut humanitaire GITR MGPI (maintenant MGPU) DA Ministère des affaires étrangères de la Fédération de Russie MOIUP Yurinfor UPS ( jusqu'en 2013) UPSM MOIU (anciennement UPSIT) UPS RGIS (VSK) ISU MGIMO RF Ministère des Affaires étrangères IGA IGiMU GUU IGUMO IDK INESNEK IZHLT IITEM IIR IK IKiP IKSI AFSB RF IMBO IMPE im. Griboedov IMTP IMES IMPiPP IME IMEI (économie mondiale et informatisation) IPV IPO IPP IRESPiP ISB ISI ISBTISU ISN ISSO INEKBI IEiK IEP INEP IEKP FRAME IEFP IEPiUR IYaiK im. L. Tolstoï LI im. Gorki MATI MHSH MIGMT MIM Lien MIEP MNEPU MIEPP au MNEP MSI im. Derzhavin MUM MUI CONNAÎTRE MTI MAP (international) MGIIT eux. Yu.A. Senkevich (anciennement MATGR) MAEP MGAVMiB eux. KI Scriabine (ancien MBA) MGAVT MGUPI MITHT MGAFK (Mossport Academy) MGAH MGK im. Tchaïkovski MGUTU im. KG. Razumovsky (anciennement MGTA, VZIPP) Université OE Kutafin (MSUA) Première université médicale d'État de Moscou. EUX. Sechenov (ancien MMA nommé d'après Sechenov) Mirbis RGAU-MSHA nommé d'après. Timiryazev MFYuA MAI MARCHI MBI MVVKU (anciennement MVI, MVOKU du nom du Conseil suprême de la RSFSR) MVIREKV MGII MGPU MGPPU MADI MGAU eux. Goryachkina MGAHI eux. Surikov MGVMI RGGRU (MGRI) eux. Ordzhonikidze MGGU MGIU MGADA (MGIDA, MIDA) MGIMO (U) MAE de Russie MGIM im. Schnittke MSTU MIREA NUST MISiS MIEM NRU HSE MIET MGLU (anciennement Maurice Thorez MGPIIA) MGMSU eux. AI Evdokimova Université d'État des sciences humaines de Moscou (anciennement MGOPU) nommée d'après. M. A. Sholokhov MGOU im. Tchernomyrdine MGSU NRU (MGSU-MISI) TI MGUDT (anciennement MGTU nommé d'après Kosygin) MGTUGA MGTU nommé d'après. N.E. Université Bauman de génie mécanique (MAMI) MSTU Stankin MIIGAiK MGUDT MGUIE (anciennement MIHM) MGUKI MGUL MGUP im. I. Fedorova (anciennement MPI) MGUPP MGUPB MGUP (gestion de l'environnement) MGUPS (MIIT) RGUTis (anciennement MGUS) MESI MGHPA im. Stroganova MGEI MGI im. Dashkova NRNU MEPhI MIBD MIBUA MIIA MGAKHiS (VZISI) MIMSR MIMB à VAVT MEDT RF MIP MIPP MIGKU MIU (gestion) MU im. S.Yu. Witte (ancien MIEMP) MIEPP MKVI branche de SPbGUKiT MNUI MOSA (ancien MOSU) MPGU (ancien MGPI du nom de Lénine) MPU MPSU (ancien MPSI) MRIVSEO MTUCI MTI (transport) MosU Ministère de l'intérieur de la Fédération de Russie MU Turo MIPT (GU ) SPbGUP ( MF) SPbIVESEP à Moscou MFEI MGTA (anciennement MELI) MEFI NOU MEI NRU MPEI (MEI TU) MAHU à la mémoire de 1905 Université d'État de Leningrad. Pouchkine à Moscou NIB IPPiP Continent<Евро-Азия> PMUI ITT (succursale de la région de Moscou) RAA eux. Plevako RAZhVZ RAMiA les RAM. Gnessin RAP (justice) RAP (entrepreneuriat) GITIS RGATiZ RGUFKSMiT (GTSOLIFK) RMAPO RMAT (MF) RPA MJ RF RTA REU im. G. V. Plekhanov RGAZU RGGU RGAIS (ancien RGIIS) RNIMU (ancien RGMU) im. NI Pirogov ROAT MIIT (anciennement RGOTUPS, VZIIT) RGTEU RGUITP RGUNG. Gubkin ITLP MSUTU (ancien RosZITLP) RosNOU RPI Saint Jean le Théologien RUDN RCTU im. Mendeleev RIU USMU (anciennement RUI) SDI SGA SFGA (NOU SGI) UNIK MAO (UNN - Natalia Nesterova) URAO Financial University (FA) sous le gouvernement de la Fédération de Russie École-studio du Théâtre d'art de Moscou NOU SA MITRO RSSU MGOU (régional ) MIFKiS MABIU WORLD Université d'État de Moscou MFPU Synergy (ancien MFPA, MMEIIFP) MEPI MGGEI (ancien MGSGI) MIA MVSHM Ministère de l'intérieur de l'URSS (jusqu'en 1992) IMDT RAHI MHPI ITiG RUK (ancien MUPC) Université d'État de gestion de Moscou MGIM IEAU MSEI INES NI VSHU MIMEMO (ancien MIMEO) MIL HSC MoSPI à l'Université pédagogique d'État de Moscou PSTGU MTI "VTU" (ancien VTU UNESCO) NIEV AEB Ministère de l'intérieur de la Fédération de Russie (ancien ANP FSNP RF) RIPTIB (IMC) Institute of Business and Design (ancien InOBO) Collège Universitaire Français de Moscou BHSAD IMSGS NES NID MGLI SEI MINRO UML au Comité municipal de Moscou du PCUS NIM BBI OITiR IGTM (anciennement IAYA) MIRTSHB MosAP sous le gouvernement de Moscou VIA im. Kuibyshev IPK IIM MNI SIYU IOSO RAO MI 21 MAMARMEN IMLI eux. Gorky MAOK IMEMO RAS VA BTV GPI PIU AUMP MPI FSB RF (ancien MVI FPS RF) ASOU MVSHB SSE Russie USNG IEF Synergy MIAPP (IAPP) MVSHSEN IIS ABiP MIUS NMU MIP (psychanalyse) IUiI MPEI (économique) MGUI RShCHP IAMT MOVUKI UIIT VPPPKRK PASS IFTI St. Foma IRT IPIU ISOM SFI VASHGD IGUPIT ITEF EEI SGEI ISPE MAGMU IRDPO FPI PI RAO PYU PIP ISE MAB IFEP OZ MIKB (ancien MACB) MSGI IKT MVSE FI SIP IEUP MEGU IPE EUP IKM VAGSh Forces armées de la Fédération de Russie OVA Forces armées de la Russie Fédération (anciennement VA im. Frunze) INiSB MARTIT IUP IUEPI VGS eux. Dubnova (ancienne EUM) NISD VEGI IE RAS IZiSP sous le gouvernement de la Fédération de Russie IO RAS MIAN IGiP RAS MIU (islamique) SIIA ION (ancienne ANO) IE RAN SRI SP RF MIOO (ancienne MIPKRO) MUI RF Ministère de l'intérieur ISK RAS GASIZhKK MOUI au PCPI Ministère de la Justice de la Fédération de Russie (anciennement IEFP) VKSR IPU RAS MTI (théologique) ITIRSHB ISPT APK et PPRO GNII RNS FTS RF MIPK MSTU im. Bauman IRI RAS IUV NMHTS im. Pirogova VSHII MBSH IPB de Russie CEPL RAS GII RAS IS RAN RISK (RISC) IMET RAN EAOI ISPI RAN ZNUI IEPP IDNT IEK IIC VSHDSI at RATI (GITIS) MSDS TAEKH VIESH INEOS RAS ILA RAN GIUV MO RF IPU Askeri RIK RAS MIEE FIRO IPMech RAS VNIIVGE IHO RAO ITTI IOF RAS VSTISP IIP IPD MFPA VVI (ancien. VVF chez MVA eux. Skryabine) FIAN im. Lebedev RZTI MIPK REU eux. G. V. Plekhanov EPI IH im. Vishnevsky RAMS SIUS VKIA MERT IP RAS MUGU IOCH RAS MIPK RRiSHP INP RAS CEMI RAS AIE RAS im. N. N. Miklukho-Maklay MNIOI eux. P. A. Herzen IIO RAO IPM eux. M. V. Keldysh RAS IA Ph RAS AGPRF Institut des problèmes biomédicaux RAS IREI UKU IG RAS IPNG RAS ISZH IVI RAS IIST ITI im. PM M.N. I. S. Bruka AIS IPE RAS NISK IIS RAO (anciennement NII OPV APN URSS) Saint-Marin IMASH RAN im. A. A. Blagonravova MFPI IPKP IKSR SRI SPiPRL IHT AII VGKPI RBU ITPI IMM RAS MAFSI NIFHI IYAMS IATU APRIKT IKI RAS Kora Moscou IPKIR IPPC "Professionnel" TsNIITMASH IPC RAS PPDS NIKFI IESO ISP RAS MPDAiS IONH RAS IVP RAS ISMO RAO IAP ICM RAS IA RAS IPKON RAS RISI INION RAS ASMS RRC KI UMT ZhDT Cyril et Methodius Moscow School of Management Skolkovo MTS MEIEFP IOGen RAS INBI RAS VIAPI im. A. A. Nikonova GU IMEI RTI im. A. L. Mints SOPS RAS MITP RAS VNIIgeosistem MASI IPTC VINITI RAS RAPS (ancien ministère russe des chemins de fer IPK) IVF RAO IRE im. VIRGINIE. Kotelnikov RAS SRI FCM Roszdrav SRI OPP RAM TsNIIS IPKgossluzhby IFBT VIGIS PAPO ISOUKiT VNIIDAD IPK DSZN FAI RAO GKNPTs im. Académie d'informatique MV Khrunichev IUPFAN Centro Gregorio Fernández ARMO IISU MGAAAII Institut de chimie physique S. Andriyaki RAN MISB MAA VNIINTPI ISO RAO IMAD Strelka IPG IIPR IPPD RAO Correspondants de l'Université du travail. Ulyanova VNIIZhT ABiSP MKTA IEUSP BON IPK FMBA de Russie SAMB ISA RAS VNIIMS ShAD TsNIIPSK im. Institut Melnikov de l'INO IRYA RAN Institut de recherche en virologie RAMS IBHF RAS OTI EJUI NII TSS GosNIIgenetika IMB RAS IGO IREA IGiSP IDM IESB MISAO NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMS MIGTIK VNIIPVTI VDA IU (MskUniversity) RAKO AIC YuI (MskUniversity) MOSGI MGIMT PU Premier septembre Touro College - Lander Institute Moscow IUB AMIR NIIRPO IT (MskUniversity) IE (MskUniversity) IP (MskUniversity) IP Bardin IPSU GEOKHI RAS 25 Institut national de recherche en chimiotologie du ministère de la Défense de la Fédération de Russie VIEV MONIKI im. M.F.Vladimirsky ITIP RAO ENTS Ministère de la Santé et du Développement social de la Fédération de Russie NAMI Academy GRU NII SP im. Sklifosovsky IABiA MARSH INASAN GINFO IMEI (gestion, économie et innovations) MICTIR MINEKBIK SGLA IPPI RAS MBS TsNIIP urbanisme RAASN ESMOD MOSCOU IMG RAS VFEU AVR (anciennement. KI KGB) JIHT RAS MSEC Institut de recherche en urologie Ministère de la Santé de la Fédération de Russie MNIIP CBS RPU VNIIGiM im. A. N. Kostyakova INSTEP ICP CITO eux. N. N. Priorova VNIIneft im. École supérieure d'économie A. P. Krylov Konstantin Raikin MMI "Reaviz" GNITsPM IGE RAS GNTSSSSP im. V. P. Serbsky NIIOR eux. V. A. Negovsky RAMS IFA RAS VKIA MFA RF acad. B.V. Petrovsky RAMS ISEPN RAS MBA School MEGI RNTsRR
