De temps en temps, différentes personnes demandent: "Pourquoi nos skieurs ne dépassent-ils pas ... les dix troisièmes places du classement mondial?" ou "Et quand notre ... prendra-t-il au moins quelques places?" "Et pourquoi … ?" et ainsi de suite. Dans toutes les questions, la perplexité et l'amertume résonnent - c'est une honte pour l'État. Et pour une raison quelconque, je veux toujours voir des articles intéressants publiés dans les magazines de ski de notre pays par ces spécialistes - des entraîneurs qui comprennent vraiment le ski. Avec amateur ou récréatif, on peut même dire "récréatif" ski il n'y a pas de problèmes: il y a des instructeurs et des amateurs prêts à écrire - et à écrire - d'excellents matériaux. Avis sur l'équipement - s'il vous plaît, croquis de voyage - autant que vous le souhaitez, rapports des stations balnéaires en développement de l'Oural - pas de problème, histoires sur la Coupe du monde - pour l'amour de Dieu. De la formation des moniteurs, de la sécurité en montagne, de l'amour, de la météo, des remontées mécaniques - de tout. Mais à propos entrainement sportif, méthodes et plus en détail - avec des graphiques, avec une comparaison des résultats processus de formation Vari avec les résultats de Janica, et les résultats d'Andrey ou Sergey avec les résultats de Kjetil ou Hermann - il n'y a personne à qui écrire. Oui, il y a aussi une lettre à l'éditeur venue des entraîneurs d'une des écoles Réserve olympique(!) avec une demande de publication de bons documents sur les méthodes de formation.
Et l'éditeur a chargé de trouver un coach qui partagerait ses connaissances dans le magazine, afin que ses élèves montrent tous les résultats, et puissent parler, et pas seulement des obscénités ... Il s'est avéré qu'il existe de tels coachs. Peu, mais il y en a. Mais premièrement, ils ne cherchent pas à dire au moins quelque chose, et deuxièmement, ils ne veulent absolument pas apprendre eux-mêmes, et plus encore, enseigner aux autres. Vous ne croyez pas ? Je n'y croyais pas non plus, jusqu'à ce que je parle avec eux, avec les entraîneurs, et que j'essaie de les persuader de coopérer, d'écrire des articles. Un entraîneur senior m'a dit sans ambages : "Eh bien, oui ! J'enseignerai à mes entraîneurs ce que je sais moi-même, puis l'un d'eux me mettra en place ! Je ne dirai rien à personne. Mais je peux écrire, en termes généraux, sans détails." En termes généraux, cela signifie parler du fait que les skis ont des carres et que les carres sont en fer, mais il faut s'entraîner ... Mais sur les détails du processus d'entraînement, sur la méthodologie - non, non! Il y a un grand secret ! Apparemment, grâce à ce secret, il est considéré bon résultat que nos meilleurs athlètes sont dans les dix premiers compétitions internationales les résultats montrent.
Je demande à un autre entraîneur : "Lisez-vous quelque chose sur le ski alpin (en secret, bien sûr, en espérant qu'il commencera à m'appeler les noms de magazines spéciaux étrangers et outre-mer). Il me dit :" Je ne lis rien. Je dois travailler, mais je n'ai pas le temps de lire des livres - des magazines ... "Compris, dis-je, je suis désolé de t'avoir dérangé avec des questions, j'ai arraché mon travail ... Et le troisième, non moins expérimenté , l'entraîneur m'a dit en détail que la principale progression de ses élèves - les enfants - se fait lorsqu'ils sont en compétition avec plus athlètes forts effectuer, en copiant leur technique. Je demande alors : "Donc, nos meilleurs athlètes copient la technique des meilleurs au monde, et puis ceux qui concourent avec eux dans les mêmes compétitions copient leur technique, et ainsi de suite ?" Oui, dit-il, ça l'est. Et donc après tout, je pense, là où le chien fouillait ! Il s'avère que notre Vova ou Seryozha, au mieux de leur compréhension, copie la manière de l'un des meilleurs au monde, et comme il ne connaît pas toutes les subtilités du processus de formation des meilleurs au monde, il copie , très probablement avec une erreur et, très probablement, - sans tenir compte des caractéristiques anatomiques et autres caractéristiques individuelles de l'athlète, prises par lui comme échantillon. Ensuite, ils copient de lui, ajoutant plus d'erreurs - plus formateur expérimenté après tout, il n'explique rien à ses subordonnés - vous vous souvenez pourquoi ? Et il s'avère que nos garçons et nos filles sont, au mieux, le n-ième exemplaire du leader de l'an dernier. Et quoi, avec une telle, pour ainsi dire, la méthodologie du processus de formation, souvent épicée d'obscénités et constamment - le manque de financement normal, pouvez-vous développer une star de renommée mondiale? Chose dont je doute fortement.
Est-ce faible d'inviter l'un des meilleurs entraîneurs mondiaux qui a déjà élevé des athlètes sérieux ? Pas d'argent? Mais il y a de l'argent pour cinq ou six snowcats qui sont à Shukolovo ? Manger. Et cela représente plusieurs millions de dollars, soit dit en passant. Avez-vous trouvé plus de quarante millions de dollars pour la première tranche de construction du parc de Sorochany ? Et quoi - pour le fait que dans le top dix de la Coupe du monde Ivanov-Petrov-Sidorov a constamment brillé, l'argent est introuvable? Je ne crois pas!
Allez, pourquoi suis-je - après tout, je ne suis pas coach, j'ai une formation supérieure spécialisée, ainsi que je n'ai pas le titre de MS - qui m'écoutera, un amateur ? Après tout, c'est comme chez nous: si entraîneur, cela signifie qu'au moins un maître du sport devrait l'être, sinon les collègues n'écouteront même pas. Autrement dit, ce n'est rien qu'il ne puisse pas dire deux mots sans copule obscène, rien qu'il boive, rien qu'il n'y ait qu'une seule technique - conduire le long de la piste, rien qui ne comprenne pas en quoi le patinage amateur diffère du sport. L'essentiel est MS, et encore mieux MSMK, et diplômé université du sport. Et ce n'est pas effrayant que l'université n'ait même pas un tel département - ski alpin, ce qui signifie qu'il n'y a pas non plus d'enseignants. Absolument pas. Mais c'est un MC, il sait tout sur le ski lui-même.
Bon, d'accord, revenons à nos moutons. C'est-à-dire, excusez-moi, au fait qu'aucun d'entre eux ne veut écrire dans le magazine - et en effet - mais pourquoi ? Ici, aucun des entraîneurs n'écrit - les frais sont minimes, cela prend beaucoup de temps, puis les subordonnés s'assoient. Certes, on en a trouvé un qui n'a pas peur d'être emprisonné. Maintenant - un Américain, notre ancien, de Saint-Pétersbourg - Grigory Gurshman. Il raconte donc sur les pages de notre magazine ceci et cela, mais comment le processus se déroule et quel genre de nuances il y a dans la technologie moderne. Certes, ses articles ne sont pas pour tout le monde Entraîneurs russesà leur goût : "Qui est-ce qui s'est mis en tête de nous apprendre ? Oui, nous savons tout cela nous-mêmes, mais nous ne voulons pas écrire ! Et son film sur les entraînements d'été en rollers est une connerie, j'ai déjà vu cet exercice..."
Peu importe que Greg ait entraîné l'équipe masculine autrichienne, puis l'équipe masculine américaine, puis l'équipe féminine canadienne. Nous savons toujours mieux que lui. C'est normal que dans le film il y ait des plans des meilleurs athlètes du monde qui s'entraînent sur des patins à roulettes. Peu importe que Sonya Nef, en partie grâce à Greg, soit restée dans le ski il y a quelques années. Ce n'est pas intéressant que les garçons du club qu'il entraîne actuellement soient les premiers les groupes d'âge prendre en compétition. Cependant, tout cela est vraiment sans importance et sans intérêt, car l'objectif principal n'est pas de s'asseoir, afin que personne n'apprenne les secrets et les méthodes grâce auxquelles les meilleurs skieurs de Russie prennent ensuite des places bien méritées ... Et laissez notre Sasha et Masha n'est toujours que le deuxième ou le troisième exemplaire des skieurs les plus forts - cela nous suffit! Après tout, en Russie, ce sont les meilleurs, personne ne le conteste, n'est-ce pas ?
J'ai seulement peur que Grisha (avant qu'il ne soit Grisha) se lasse de dire au moins quelque chose de valable à nos "spécialistes sympas" qui ne veulent même pas écouter quoi que ce soit. Et puis il y aura à nouveau un trou noir dans le magazine accessible à tous les coachs. Certes, il s'avère que je ne suis pas le seul à être si timide : en mars de cette année, plusieurs entraîneurs sont allés au Canada pour un séminaire que Greg leur a offert gratuitement. Et les impressions de Lena Vikhreva, qui était à ce séminaire, sont publiées ci-dessous. Et Greg a amené ses élèves là-bas, pour ne pas être sans fondement, et a organisé des entraînements et a montré des exercices secrets à nos entraîneurs, qui ont décidé d'apprendre un peu. Apparemment, il est très "offensé pour l'Etat"...
Séminaire pour formateurs de Russie
Elena Vikhreva, entraîneuse de ski
La première chose que je veux noter est le niveau de formation. Le séminaire s'est déroulé à un niveau élevé niveau professionnel. Tous les cours se sont déroulés selon le plan présenté aux participants au tout début. Il n'y a eu aucun échec même dans les moindres détails, des réservations d'hôtel aux petits problèmes d'organisation tels que le transport, l'heure de rendez-vous sur la piste, la nourriture, etc. Dès le premier jour, Gregory nous a proposé d'adopter quelques règles qui nous aidaient à tout faire à temps et méthodiquement, bien sûr, à condition qu'elles soient respectées. Si on évalue le niveau du séminaire du point de vue de son organisation, alors je donne la note la plus élevée.
Parlons maintenant de mes impressions personnelles sur le sujet du séminaire. Je fais encadrement la quatrième année, j'ai lu tous les articles de Gregory et étudié attentivement le film sur les exercices lors de l'entraînement d'été des skieurs à roulettes, mais j'avais toujours des questions sur la technique et la méthodologie.
Comme vous le savez, seules les personnes très talentueuses peuvent apprendre à rouler à partir d'un manuel d'auto-instruction, tout le monde a besoin d'un professeur. Il n'est possible d'enseigner le ski à une autre personne que si l'enseignant est capable de ressentir et de comprendre les mouvements à la fois dans leur ensemble et chaque élément du mouvement séparément. Si vous vous contentez de donner des exercices sans comprendre leur objectif, le résultat sera bien sûr, mais la qualité en souffrira grandement. Quand j'ai réalisé qu'après tout ce que j'avais lu et vu, je n'avais pas une image complète, j'ai décidé d'aller au séminaire. Je dois dire tout de suite que presque toutes les questions sur la technique et la méthodologie que je voulais poser à Greg se sont épuisées dès le premier jour de cours, elles ont tout simplement disparu. C'était comme une thérapie de choc: la première impression a été le choc de ce que j'ai vu, puis la surprise pourquoi je n'ai pas compris cela à partir des matériaux étudiés, car tout y est si clairement et clairement écrit.
Oui, pour comprendre les bases du mouvement, ils doivent être vus "en direct" et exécutés par un démonstrateur expérimenté, et la grande majorité des entraîneurs et des athlètes ne peuvent pas comprendre à partir de matériel statique ce qu'ils doivent exactement rechercher. Encore une fois, avant le séminaire sur le ballon, j'avais une mauvaise image du patinage idéal - ce vers quoi on devrait tendre. Maintenant, il existe une telle image, et il ne reste plus qu'à travailler: apprendre à voir, sentir et bouger en harmonie avec ces sensations.
Il est inutile de dire sans démonstration, alors Gregory et moi avons décidé que nous devrions organiser un séminaire en Russie, auquel tous ceux qui le souhaitent peuvent participer. Pour ceux qui veulent comprendre, j'organiserai un séminaire (les dates seront annoncées plus près de l'automne), où j'essaierai de parler de l'image d'ensemble d'un virage sculpté idéal.
Cette note a été écrite par Greg Gurshman dans un blog sur ski.ru....
À PROPOS DE L'AGRESSION, DE LA TECHNIQUE ET DE LA TECHNIQUE AGRESSIVE - OU CE QUI EST PLUS RAPIDE
J'ai répondu à mes propres questions techniques en détail ici:
mais le point sur l'agressivité a été remis à plus tard. Ce n'est pas une question très simple. Par conséquent, je ne voulais pas écrire à ce sujet avec désinvolture et à la hâte entre les avions.
Et j'attendais qu'un événement confirme mes propos. Je vais commencer par l'événement.
D'abord athlète russe a été admis à la meilleure académie de ski autrichienne STAMS. Elle s'est avérée être une écolière de Moscou, Katya Tkachenko. Il convient de noter que l'admission d'étrangers dans cet internat de ski, dont les diplômés sont presque tous membres de l'équipe autrichienne, ne se produit que dans des cas extrêmement rares. Je connais Katya depuis de nombreuses années (je pense environ 7 ans). Bien sûr, je suis content pour elle et pour ma mère, et pour l'entraîneur de Katya, Lena Vikhreva (CSKA). Au nom de tous, je tiens ici à les féliciter.
Mais pourquoi ce fait est-il intéressant pour parler de technique et d'agressivité ? Depuis plusieurs années, je dis que Katya et Lena sont sur le droit chemin en termes de technologie. Parfois, j'essayais de l'éloigner de ce chemin. Dans le même temps, de nombreux "spécialistes" russes - des entraîneurs et des fonctionnaires ont déclaré que Katya conduisait de manière incorrecte et, surtout, pas agressive. Naturellement, il y a eu des commentaires irrespectueux à propos de son entraîneur. Je ne parle plus de moi.
Ceux qui ont vu Katya rouler peuvent apprécier qu'elle roule de manière dynamique et très fluide. En général, une telle course est inhérente aux leaders de la Coupe du monde. Cela a également été apprécié par le comité de sélection en Autriche, qui a observé le patinage de Katya pendant plusieurs jours (sur et hors piste). J'ai parlé avec les entraîneurs et ils ont unanimement admis que c'est l'agressivité dans le coup de patin de Katya qui a joué un rôle déterminant dans leur choix. Dans le même temps, des collègues russes pensaient que Katya n'avait pas d'agressivité. Le fait est qu'ils ont confondu et continuent de confondre l'agressivité avec des secousses, pousser des skis et frapper des bâtons.
Qu'entend-on par véritable agressivité ? L'agressivité est la création de grands angles de déplacement dans la phase initiale du virage au-dessus de la ligne de pente. Ainsi, lors d'un patinage agressif, l'athlète ne "se bat" pas sur la pente dans la troisième phase (sous la porte), mais découpe la majeure partie de l'arc au-dessus du drapeau. Ceci, bien sûr, n'est que l'idéal du patinage le plus efficace et le plus rapide. Mais c'est exactement ce que vous devez rechercher. Sans technique correcte c'est impossible.
La conduite "agressive" au sens russe typique entraîne des fosses à poteaux et une lutte claire à la sortie du virage. Par conséquent, aucune pseudo-agressivité, conduisant à des secousses, n'est définitivement nécessaire, mais un déplacement agressif vers l'intérieur de l'arc conduit précisément à un patinage fluide mais dynamique.
Expliqué du mieux que j'ai pu. J'espère que les entraîneurs et les athlètes et même les vétérans qui aiment particulièrement se contracter sur la piste essaieront de comprendre que ce n'est pas du tout de l'agressivité. Et surtout, vous devez comprendre que cela n'ajoutera certainement rien à la vitesse ou aux résultats. L'équitation saccadée est toujours plus lente, malgré certaines illusions qui peuvent survenir sur de courtes courses de slalom cahoteuses.
Ainsi, un changement de vitesse agressif vers l'avant et vers l'intérieur, plutôt que des secousses, tout en se tenant au-dessus des skis, est la voie du succès à la fois sur la piste et juste en ski libre. Une conduite vraiment agressive est le résultat de la technique et non d'une agression intentionnelle.
Certes, pour beaucoup, tout cela est bien sûr difficile, même dans les discussions sur la technologie sur les forums, il y a beaucoup d'agressivité à voir, que dire du patinage.
En janvier de cette année, aux Jeux olympiques de la jeunesse d'hiver à Innsbruck, en Autriche, la moscovite Ekaterina Tkachenko a remporté médaille de bronze en slalom et réalisé avec confiance dans d'autres disciplines.
- Katya, comment tout a commencé - comment as-tu commencé à skier ?
Quand j'avais deux ans, ma grand-mère m'a emmené dans une base de ski près de la maison. Et nous vivions à Krylatskoïe. J'ai tout de suite aimé rouler, et c'est toujours comme ça que je roule.
- Quelle a été la définition de votre réalisations sportives- performance ou talent ?
Je ne pense pas avoir beaucoup de talent. La clé est donc la performance.
Vous vous êtes entraîné pendant de nombreuses années à Moscou avec l'entraîneur Elena Vikhreva. Que pouvez-vous en dire ? Où ont été posées les bases de votre technique, et quelle est la différence entre travailler en termes techniques en Russie et en Autriche, car vous étudiez déjà à l'internat autrichien Stams depuis la quatrième saison ?
Je peux dire que c'est Lena qui a posé les bases de ma technique. Et puis j'ai pu travailler davantage et améliorer mon patinage. Et pour cette raison - pour augmenter la vitesse et développer la confiance en soi. Et en ce qui concerne l'Autriche et la Russie, ça me semble comme ça : en Autriche, les skieurs roulent beaucoup dès leur plus jeune âge, surtout sans se focaliser sur la technologie. Et ce n'est qu'alors que les athlètes qui sont techniquement en avance sur les autres en raison de leur talent ou de leur travail acharné deviennent plus visibles. Et déjà avec ces athlètes, un travail est en cours sur la technique. C'est-à-dire qu'ils travaillent la technique à un âge plus avancé, lorsque l'athlète s'est déjà montré. Et comme il n'y a pas une telle possibilité en Russie - il n'y a pas de longues pentes, d'itinéraires difficiles, il n'y a pas un grand nombre de stagiaires, alors vous devez immédiatement commencer à travailler principalement sur la technique, comme l'a fait mon entraîneur Elena Vikhreva.
Vous avez été formé à la fois en Russie et en Autriche. Que manque-t-il à la Russie pour le développement du ski, contrairement à l'Autriche ?
En Russie, il n'y a pas assez de conditions pour que de nombreux enfants fassent du ski. En fait, c'est l'essentiel au stade initial. Et si on parle d'athlètes plus expérimentés, c'est qu'il n'y a pas assez de pistes adaptées et qu'elles ne sont pas accessibles à tous. Les Autrichiens ont une pente dans presque tous les villages.
Vous avez remporté une médaille de bronze aux JOJ en slalom. Ensuite, vous avez eu le premier numéro de départ. Et quand vous sentez-vous mieux - lorsque vous commencez en premier ou lorsque vous connaissez les résultats de vos principaux rivaux ?
Mieux - quand je connais les résultats. Mais à ce début, tout s'est très bien passé pour moi, et je pense que j'ai fait du mieux que j'ai pu.
- Et comment avez-vous aimé les Jeux olympiques en général ?
Je l 'ai beaucoup aimé. Ce sont les premiers Jeux Olympiques de la Jeunesse, tout a été organisé de manière intéressante. Nous avons eu l'occasion de visiter de nombreux endroits et d'apprendre quelque chose de nouveau par nous-mêmes. Tout était accessible à tous..
- L'été tu as eu des problèmes de santé, puis tu as dû récupérer, mais que fais-tu maintenant ?
Maintenant je me sens bien, je m'entraîne à Stams. Littéralement dans les prochains jours, je vais reprendre l'entraînement avec notre équipe nationale "C". Y compris dans la neige. Je vais m'entraîner une semaine à Stams, une semaine avec l'équipe nationale.
- Quels sont vos projets pour la saison à venir ?
Si tout se passe bien, alors d'ici la fin de la saison, j'espère, je serai déjà en compétition aux départs FIS.
- Qu'aimeriez-vous améliorer dans la technologie ?
Je veux que ma technique soit plus stable, c'est-à-dire avoir le plus de bons virages techniques possibles tout au long de la piste, et puis la vitesse viendra avec le temps, je vais travailler là-dessus.
Jusqu'à ce que je me lève sur les skis, je ne penserai pas!
Merci beaucoup pour l'interview et nous vous souhaitons de réussir vos études et de retourner sur les pistes de compétition dès que possible. Et, bien sûr, des victoires !
DATE DE NAISSANCE: 07.03.1995
DÉCHARGE: SP
OÙ ES-TU NÉ: Harare, République du Zimbabwe
HAUTEUR: 163cm
LESTER: 55 kilogrammes
PREMIÈRE GLISSE, PREMIÈRE SKI : Collines Krylatsky, pente n ° 2
PREMIÈRE ÉCOLE DE SPORT : IGFSO
PREMIER ENTRAÎNEUR : Gavva Anton Alexeïevitch
NOURRITURE FAVORITE: cuisine maison et autrichienne
BOIRE: thé aux fruits avec jus d'orange
MUSIQUE: relaxant
COMPOSITION: PinkFloyd
CE QUI VOUS AIDE À CONFIGURER POUR COMMENCER : bon rêve
PASSE-TEMPS: dessin
GENRE DE SPORT: l'athlétisme, notamment la course à pied
ATHLÈTE IDÉAL : Marcel Mathis
MOTIVATION: se dépasser
RÉALISATION LA PLUS ÉLEVÉE : Jeunesse "bronzée" jeux olympiques - 2012
RÉALISATION LA PLUS MÉMORABLE : 6ème place au concours Trofeo Topolino en 2010, le jour de mon anniversaire
ITINÉRAIRE PRÉFÉRÉ : Collines Krylatsky, pente numéro 4 - colline natale
ITINÉRAIRE FAVORI PERDU :"tuyau" à Bottrop - il est très difficile de disperser correctement les skis
ENTRAÎNEURS : Les entraîneurs de l'équipe nationale russe Gerhard Huttegger, Andreas Wieland, Michael Strobl (OFP) et Alexandra Namestnikova, Konrad Staudinger à Stams.
CE QUI N'AIME PAS : irresponsabilité
CE QUI A PEUR : paresse
RÊVE: obtenir des résultats exceptionnels - à la fois dans la vie et dans le sport
