Sažetak lekcije o fizički razvoj u drugom junior grupa nije tema "Putovanje u bajku" (prema bajci "Kolobok")
Cilj: Ponovite i učvrstite poznate vježbe s loptom, skačući na dvije noge.
Zadaci.
Zadaci učenja:
Naučite djecu da povezuju pokrete s tekstom;
Promicati skladan fizički razvoj djetetove ličnosti;
Doprinijeti formiranju koordinacije pokreta.
Razvojni zadaci:
Develop fizičkih kvaliteta: spretnost, snalažljivost, izdržljivost, sposobnost održavanja vedrog raspoloženja;
Edukativni zadaci:
Podići želju i interesovanje za fizičko vaspitanje i sport;
Negujte osećaj zajedništva.
Wellness zadaci
Formacija pravilno disanje prilikom izvođenja vježbi disanja;
Utjecaj na biološki aktivne tačke uz pomoć wellness masaže.
Regionalna integracija.
"Fizički razvoj", " Razvoj govora“, “Kognitivni razvoj”, “Umjetnički i estetski”.
Sredstva i metode.
Vizuelno: sportska oprema (lopte), maske (zec, vuk, medvjed, lisica).
verbalno : wellness masaža "Dobro jutro".
Vodeni dio.
Djeca ulaze u salu uz muziku. Učitelj predlaže wellness masaža "Dobro jutro".
Dobro jutro! (raširiti ruke u stranu)
Osmeh uskoro!
I danas ceo dan (pljeskati rukama)
Biće zabavnije!
Milujemo po čelu (raditi vježbe na tekstu)
Nos i obrazi
Bićemo lepi (postepeno podižu ruke gore, prave baterijske lampe)
Kao cveće u bašti.
Protrljajmo dlanove (izvodite pokrete u tekstu)
Jače, jače
Sada ćemo protrljati uši (trljanje ušiju)
I sačuvajte svoje zdravlje
Nasmiješimo se ponovo (podići ruke gore)
Budimo svi zdravi.
edukator:
Ljudi, gledajte, ko je to što nam se domotao? Oh, šapuće mi nešto na uho. Momci, Kolobok nas poziva da krenemo na putovanje u bajku? Da li ste voljni putovati?
Ići ćemo stazom.
Uđimo u dobru bajku (d djeca hodaju jedno za drugim po hodniku, visoko podižući koljena).
Stanimo zajedno na prste i malo se istegnimo (hodanje na prstima).
Opet ćemo hodati, dobro nam je da hodamo (normalno hodanje).
Ali vreme je da požuriš (lako trčanje).
I opet hodamo zajedno (hodanje jedno za drugim, vježbe disanja).
Svi ćemo doći u kuću i ući ćemo u bajku.
Evo nas u bajci. ( Na ekranu je slika iz bajke "Mingerbread Man")
Ljudi, pogledajte šta imamo ovde? (U košu su loptice.) Tako je, lepinje. Uzmite ih jednu po jednu, nemojte se opeći, duvajte jače, jer su još jako vruće. (Djeca duvaju u loptice, stanu u krug.)
Glavni dio.
Vježba "Lepa punđa"
I. p.:
Jednom - podignite loptu, pogledajte je.
Dva - I. P.
Ponovite 5-6 puta.
Vježba "Sakrij medenjaka"
I. p.: noge razdvojene, lopta u rukama iza glave.
Jednom - podignite loptu.
Dva - nagnite se napred, pogledajte loptu i recite: "Evo."
Tri - podignite loptu.
Četiri - I. P.
Ponovite 4-5 puta.
Vježba "Gledajte"
I. p.: širok stav, lopta je pritisnuta na prsa, laktovi su razdvojeni;
Jednom – nagib prema “tiku”.
Dva - I. n. “tako” - 4 puta.
Vježba "Fidget"
I. p.: noge razdvojene, lopta u obe ruke na grudima.
Jednom - sagnite se, dodirnite pod loptom,
Dva - I. P.
Vježba "Vesela lepinja"
I. p.: stopala u širini ramena, lopta u rukama u nivou struka.
Jedan dva - skok sa loptom na dve noge, povratak na i. P.
Tri četiri - hodanje.
edukator:
Ljudi, slušajte šta vam lepinja govori. Kaže da ne želi da ostane na jednom mestu. Skočio na zemlju i otkotrljao se Kotrljanje lopte s jedne strane hale na drugu. Tokom ove vježbe, na putu se sretnu zec, vuk, medvjed i lisica. Vježba se ponavlja 4 puta - prema broju naiđenih znakova.)
Čak su se i naši koloboci otkotrljali od lisice. (Djeca stavljaju loptice na mjesto u koš.)
negovatelj
Momci, i Kolobok mi je šapnuo na uho da želi da se igra sa nama. Hajde da se igramo sa lepinjom.
P / i "Zečevi i vuk"
Jedan od igrača se bira kao "vuk". Ostalo su zečevi. Na početku igre "zečevi" su u svojim kućama, vuk je na suprotnoj strani. Iz kuća izlaze "zečevi", učiteljica kaže:
Zečevi skaču hop, hop, hop,
Na zelenu livadu.
Trava se štipa, jede,
Pažljivo osluškuju da li dolazi vuk.
Djeca skaču, izvode pokrete. Nakon ovih riječi "vuk" izlazi iz jaruge i trči za "zečevima", oni bježe svojim kućama. Uhvaćeni "zečevi" "vuk" odvodi u svoju jaru.
Sumiranje lekcije
edukator:
Momci, nažalost, našem putovanju je došao kraj i vrijeme je da se vratimo u grupu. Reci mi, da li si uživao u našem putovanju? A šta vam se najviše svidjelo? Momci kolobok hvala vam, svi ste danas bili pazljivi i spretni, hrabri.
septembra
1. Naučite djecu da hodaju i trče u svim smjerovima, bez da se sudaraju.
2. Poticati zajedničko djelovanje sa odraslom i drugom djecom.
3. Vježbajte djecu u puzanju ispod prepreka bez udaranja u njih.
4. Ohrabrite hvatanje i snažno odbijanje velike lopte.
1. Naučite djecu da snažno zamahuju rukama naprijed-nazad dok hodaju.
2. Razviti sposobnost snažnog guranja lopte naprijed i gore.
3. Da biste formirali sposobnost izvođenja opružnih pokreta u kolenima pri doskoku nakon skoka, doskočite na prednji dio stopala.
1. Nastavite učiti djecu da hodaju i trče jedno za drugim po ivici hodnika.
2. Naučite da kombinujete elastične polučučnjeve sa poskakivanjem u mestu na dve noge.
3. Vježbajte puzanje ispod luka bez dodirivanja prepreke.
4. Razvijajte funkciju ravnoteže kada hodate po dasci koja leži na podu.
5. Ohrabrite da izvedete energično bacanje lopte.
D decembar
1. Ohrabrite djecu da snažno odbijaju kada kotrljaju veliku loptu.
2. Vježbe snažnog odbijanja i mekog doskoka prilikom izvođenja skokova u obruču, iz obruča u obruč
1. Naučite djecu da koriste prijelaz iz sjedećeg položaja na petama u klečeći položaj prilikom bacanja lopte u daljinu.
2. Vježba u puzanju bez postavljanja prepreke, meko slijetanje.
3. Razvijati funkciju ravnoteže i sposobnost puzanja na dlanovima i kolenima u ograničenom prostoru.
1. Razvijati sposobnost pri bacanju male lopte da joj daju pravi smjer, funkciju ravnoteže pri hodanju na gimnastičkoj klupi.
2. Ohrabrite da samopouzdano budete na vrhu.
3. Vježbajte u sposobnosti razlikovanja radnji po imenu
1. Vježbajte djecu u snažnom odbijanju i mekom doskoku u skakanju na dvije noge naprijed.
2. Razviti sposobnost održavanja ravnoteže dok puzaš na gimnastičkoj klupi.
3. Samouvjereno djelovati na platformi.
4. Ojačati sposobnost energičnog odgurivanja sa obe noge i doskoka na polusavijene noge na prste tokom skokova u dalj.
1. Vežbajte sposobnost penjanja uz gimnastičke merdevine.
2. Razvijati sposobnost penjanja preko prepreke (balvan, klupa), izvoditi radnje određenim redoslijedom.
3. Formirati sposobnost puzanja ispod luka visine 50 cm bez postavljanja prepreke.
4. Naučite djecu da snažno odguruju loptu pri bacanju u daljinu, izvodeći zamah rukom
1. Vježbajte djecu u snažnom odbijanju velike lopte od prsa objema rukama kada je bacaju u daljinu.
2. Negujte sposobnost mekog doskoka i snažnog odgurivanja sa obe noge u isto vreme kada skačete u dalj iz mesta.
3. Ojačati sposobnost izvođenja poznatih pokreta u novim uslovima.
Zadaci iz oblasti Saveznog državnog obrazovnog standarda „Tjelesni razvoj“ za drugu mlađu grupu na akademske godine po mjesecima
septembra
1. Upoznajte se sa hodanjem i trčanjem u datom smjeru.
2. Razviti sposobnost održavanja ravnoteže.
3. Upoznajte se sa skakanjem na dvije noge za osvetu.
4. Popravite hodanje i trčanje u koloni jedno po jedno, kotrljanje lopte jedno drugom, puzanje na sve četiri uz oslonac na dlanovima i kolenima.
1. Naučite hodati i trčati u krug, razvijati se stabilan položaj kada hodate i trčite na smanjenom području oslonca.
2. Razviti sposobnost doskoka na savijene noge.
3. Razvijajte vještinu snažnog odbijanja loptica prilikom međusobnog kotrljanja.
1. Učvrstiti vještine hodanja i trčanja u koloni jedan po jedan uz izvođenje zadataka na znak, u naizmjeničnom trčanju i hodanju.
2. Vježba: skakanje s obruča na obruč.
1. Naučite hodati i trčati u svim smjerovima koristeći cijelo područje u krugu, između objekata, bez dodirivanja.
3. Vježbajte održavanje stabilne ravnoteže dok hodate po dasci.
4. Razvijati vještinu doskoka na polusavijene noge.
5. Vježbajte kotrljanje lopte, puzanje ispod luka i gajtana bez dodirivanja.
1. Upoznati djecu sa građenjem i hodanjem u parovima.
2. Vježbajte hodanje i trčanje u svim smjerovima, naučite lagano doskočiti na polusavijene noge.
3. Vježba za kotrljanje lopte oko predmeta.
4. Razvijati sposobnost puzanja ispod luka, razvijati oko i spretnost.
5. Naučite održavati ravnotežu dok hodate po ograničenom području podrške.
1. Vježbajte hodanje i trčanje uz izvođenje zadataka na znak.
2. Naučite meko doskočiti nakon skoka.
3. Gurnite loptu snažno dok je kotrljate u pravom smjeru.
4. Vježbajte hodanje s pregazivanjem predmeta.
5. Naučite bacati lopte preko užeta, učvrstite vještine hodanja kroz letvice stepenica.
1. Naučite skokove u dalj s mjesta, pravilno držanje ograde prilikom penjanja.
2. Vježbajte hodanje u paru, trčanje u svim smjerovima.
3. Razvijajte spretnost prilikom kotrljanja lopte, hodanja i trčanja u krug.
4. Naučite baciti loptu na tlo i uhvatiti je objema rukama.
5. Vježba u puzanju po dasci, u hodanju preko prepreka, u održavanju ravnoteže pri hodanju na gimnastičkoj klupi.
april
1. Naučite sletjeti na obje noge kako biste bacili loptu i uhvatili je objema rukama.
2. Popnite se po kosim merdevinama da biste vežbali hodanje i trčanje uz zaustavljanje na znak nastavnika.
3. Vježbajte skokove u dalj sa mjesta bacanja lopte na pod. u hodanju i trčanju raštrkani u koloni jedan po jedan.
5. Hodanje i puzanje po dasci za formiranje pravilnog držanja za konsolidaciju sposobnosti preskakanja uzice, puzanja po klupi, učenje hodanja rame uz rame, iskoračenja naprijed.
1. Naučite meko doskočiti kada izvodite skok u dalj s mjesta, baciti loptu i uhvatiti je.
2. Vježbajte hodanje i trčanje u krug, preskakanje uzice, hodanje i trčanje u svim smjerovima i pronalaženje mjesta u koloni, puzanje po klupi uz oslonac na dlanovima i kolenima.
3. Ojačati sposobnost penjanja na nagnutu dasku.
Zadaci iz oblasti Federalnog državnog obrazovnog standarda "Fizički razvoj" za srednja grupa za akademsku godinu po mjesec
septembra
1. Vježba hodanja i trčanja u koloni, snažnog odbijanja od poda sa dvije noge.
2. Naučite održavati stabilnu ravnotežu kada hodate po smanjenom području oslonca, energično skačite, bacajte loptu uvis i uhvatite je objema rukama.
3. Ojačati sposobnost kotrljanja lopte u smjeru naprijed, puzanja ispod užeta, luka.
1. Naučite održavati stabilan položaj kada hodate na povišenom osloncu, pronađite svoje mjesto kada hodate i trčite.
2. Razvijajte oko i ritam koraka kada prelazite preko šipki.
3. Vježba u snažnom odbijanju od poda, u kotrljanju lopte jedno drugom.
4. Razvijati tačnost smjera, vježbati puzanje ispod luka bez dodirivanja poda rukama, hodanje sa promjenom smjera, skakanje na dvije noge.
1. Vježbajte hodanje i trčanje uz promjenu smjera, skakanje na dvije noge, bacanje lopte.
2. Naučite puzati potrbuške na klupi (podvlačeći se rukama), popravite stabilnu ravnotežu kada hodate na povišenom osloncu.
3. Postupci otvrdnjavanja, pratiti držanje.
1. Naučite djecu da se uparuju na licu mjesta.
2. Vežbajte meko doskok prilikom skakanja.
3. Ojačati sposobnost kotrljanja lopte, razviti oko da nauči kako uhvatiti loptu.
4. Vježbajte puzanje na sve četiri na povišenom osloncu, kako biste učvrstili vještinu pronalaženja svog mjesta u koloni.
5. Učiti pravilnom hvatu pri puzanju, naučiti držati distancu pri kretanju, nastaviti upoznavati djecu sa osnovama zdravog načina života, metodama kaljenja, liječenja.
1. Vježbajte hodanje i trčanje između predmeta kako biste učvrstili sposobnost udaranja lopte o pod.
2. Vježba puzanja na klupi na sve četiri, hodanje sa visokim kolenima.
3. Ojačajte sposobnost puzanja ispod kabla.
4. Naučite držati distancu kada se krećete.
5. Naučite hodati na gimnastičkoj klupi sa okretom u sredini, vježbu prelaska preko prepreke.
1. Razviti sposobnost proaktivnosti u pripremi i čišćenju učionica.
2. Naučite uhvatiti loptu objema rukama.
3. Vježba u hodanju i trčanju sa promjenom smjera, na nagnutoj dasci, preskakanju konopa.
4. Pojačajte vježbe ravnoteže, vježbajte vještinu puzanja na sve četiri u hodu sa zadatkom, skakanje iz obruča u obruč.
5. Negujte i održavajte prijateljske odnose, usavršavajte tehniku bacanja u metu, podučavajte pravila štafete.
1. Učite ispravno, okupirajte i. n. kada se skače u dalj sa mesta, penjanje po kosim merdevinama sa prelaskom na švedski zid.
2. Vježbajte bacanje lopte preko mreže, hodanje i trčanje u krug, kotrljanje lopte oko predmeta.
3. U puzanju trbuhom na klupi, svjesno podučavajte pravila igre.
4. Vježbajte skakanje na hop lopte.
1. Zadaci. naučite energičnu odbojnost u skokovima u dalj s mjesta, zamah pri bacanju vreće na daljinu, držanje distance dok se krećete i gradite.
2. Ojačati sposobnost primanja ispravan položaj pri skoku s mjesta, u bacanju na metu, puzanju na sve četiri na smanjenoj površini oslonca.
3. Razviti vještinu obnavljanja tri kolone.
4. Ponovite bacanje lopte jedno drugom.
1. Naučite trčati i hodati mijenjajući smjer, penjati se na gimnastički zid, spuštati se niz konopac.
2. Vježba u skokovima u dalj sa mjesta, bacanje lopte jedno drugom, bacanje na daljinu desnom i lijevom rukom, gol.
3. Puzanje puzanje na klupi na stomaku, skakanje kroz vrpcu.
Zadaci iz oblasti Federalnog državnog obrazovnog standarda "Fizički razvoj" za senior grupa za akademsku godinu po mjesec
septembra
1. Naučite održavati stabilnu ravnotežu kada hodate na gimnastičkoj klupi, snažno se odgurujete s obje noge od poda, zamahujete rukama u skoku uz gutljaj do predmeta, bacate loptu uvis, hodate s promjenom tempa, penjete se kroz obruč.
2. Vježbajte i trčite u svim smjerovima, u bacanju i hvatanju lopte, u bacanju lopte jedno drugom, u hodu sa visokim kolenima, u neprekidnom trčanju, u skoku naprijed.
1. Učiti hodanje u koraku vježbanja, okretanje dok hodate na znak, ponovno građenje u tri kolone, zaustavljanje na komandu.
2. Vježbajte u trčanju do 1 minute, u prekoračenju uzica, bacanju lopte u metu, u ravnoteži i skakanju.
3. Ponovite penjanje u obruč bočno, bacanje lopte jedno drugom, puzanje preko prepreke.
1. Naučite prebacivati lopticu iz jedne ruke u drugu dok hodate po gimnastičkoj klupi, skačući na desnoj i lijevoj nozi naizmenično krećući se naprijed.
2. Vežbajte veštine hodanja sa visokim kolenima.
3. Labavo trčanje, bacanje lopte u liniji, puzanje po klupi potrbuške i vođenje lopte između predmeta, penjanje kroz obruče sa loptom u ruci, hodanje uz zaustavljanje na znak.
4. Razvijati spretnost i stabilnu ravnotežu, koordinaciju pokreta.
1. Naučite hodanje po nagnutoj dasci, skakanje s noge na nogu pomicanjem naprijed, penjanje zidne šipke spuštajući se niz konopac.
2. Poboljšajte trčanje u koloni jedan po jedan uz održavanje distance, skakanje na 2 noge uz savladavanje prepreka, puzanje na sve četiri između kevelja i hvatanje lopte.
3. Razvijajte spretnost i oko, puzeći na gimnastičkoj klupi na stomaku, fiksirajte ravnotežu u skokovima, slobodnom trčanju i u krug.
1. Zadaci. naučite se penjati uz gimnastičke ljestve sa prelaskom u sljedeći raspon.
2. Vježbajte hodanje i trčanje između prepreka, skakanje s noge na nogu.
3. Vježba ubacivanja lopte u obruč, na sve četiri, guranje lopte ispred sebe glavom, u obruč u ravnoteži, vođenje lopte u pravom smjeru.
1. Naučite održavati stabilnu ravnotežu kada hodate po nagnutoj dasci, bacate loptice u metu, penjete se na gimnastičke ljestve.
2. Učvrstiti veštine preskakanja prečke, ubacivanja lopte u koš, energičnog odbijanja i doskoka pri skoku u dalj sa mesta, puzanja ispod luka i udaranja lopte jednom rukom o pod, zavlačenja ispod štapa i prekoračivši ga.
1. Naučite hodanje po konopcu sa torbom na glavi, skokove uvis uz trčanje.
2. Vježba u hodu u koloni jedan po jedan uz signal za skretanje, skakanje iz obruča u obruč, međusobno bacanje loptice, bacanje u metu, hodanje i trčanje između objekata sa pregrađivanjem u parovima i nazad.
3. Učvrstiti vještinu puzanja na sve četiri između objekata, na klupi na dlanovima i stopalima, puzanja ispod šine, građenje u tri kolone.
1. Naučite da skačete kratkim užetom, trčite za brzinom.
2. Vježba hodanja na gimnastičkoj klupi, skakanje na dvije noge, bacanje u metu, hodanje i trčanje između predmeta, kotrljanje obruča, balansiranje i skakanje.
3. Učvrstiti bacanje na metu i na daljinu, vještine penjanja na gimnastičku stenu, spuštanje.
1. Naučite trčanje skok u dalj
2. Vježba hodanje i trčanje u paru, bacanje u metu i na daljinu, skokovi u dalj i vis i sa mjesta i trčanje, međusobno dobacivanje lopte, penjanje kao medvjed do drugara, bacanje lopte na pod rukom, hvatanje sa dva.
3. Popravite penjanje na klupu na stomaku, povlačenje na rukama, bacanje lopte u zid.
Zadaci iz oblasti Federalnog državnog obrazovnog standarda "Fizički razvoj" za pripremna grupa za akademsku godinu po mjesec
septembra
1. Vježbajte hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan, posmatrajući razdaljinu, jasno fiksirajući ponavljanja, u krug, sa zaustavljanjem na znak.
2. Učvrstiti vještine ravnoteže pri hodanju na povećanom osloncu.
3. Učvrstiti vještine ravnoteže pri hodanju na povećanom osloncu.
4. Razvijati tačnost pri bacanju lopte, koordinaciju pokreta u skoku, pri preskakanju predmeta.
5. Ponavljati skokove u dalj iz mjesta i iz zaleta, bacanje na daljinu i u metu, vježbe za bacanje lopte preko mreže.
1. Učvrstiti vještine hodanja i trčanja između objekata, sa promjenom prskanja na signal, uz visoka koljena, promjenu tempa kretanja.
2. Vježbajte u održavanju ravnoteže.
3. U skokovima, bacanju lopte, doskoku na savijene noge, puzanju na sve četiri uz dodatni zadatak.
4. Razvijati koordinaciju pokreta.
5. Naučite da skočite iz dubokog čučnja.
1. Ojačati vještine hodanja i trčanja u krugu, u paru, sa savladavanjem prepreka, zmija, između objekata.
2. Naučite hodati po konopcu položenom na pod, preskočiti kratku klupu, baciti vreću na metu, premjestiti se dijagonalno na drugi raspon duž gimnastičkog zida.
3. Vježbajte energičnu odbojnost u skakanju, puzanju ispod gajtana, kotrljanju obruča, puzanju po klupi sa vrećom na leđima.
1. Ojačati vještine hodanja izvršavanjem zadataka na znak, pretrčavanjem prepreka, u parovima, obnavljanjem iz jedne kolone dvije tri.
2. Razviti koordinaciju pokreta prilikom hodanja po ograničenom području oslonca.
3. Vježba u skakanju, naizmjeničnom poskakivanju na desnoj i lijevoj nozi, u penjanju uz gimnastičke stepenice sa prelaskom iz raspona u raspon.
4. Pazite na svoje držanje dok radite vježbe ravnoteže.
1. Naučite korak sa strane, skakanje na mekanu podlogu.
2. Popravite rekonstrukciju u tri kolone, puzeći uz klupu.
3. Razvijati spretnost i koordinaciju u vežbi sa loptom, veštine hodanja naizmenično sa trčanjem sa izvođenjem zadataka na znak, sposobnost snažnog odgurivanja od poda u skokovima i doskoka na polusavijene noge.
4. Ponovite vježbe ravnoteže na gimnastičkom zidu, kroz kratko uže.
1. Vježba hodanja i trčanja u koloni jedan po jedan uz zaustavljanje na znak, skakanje, bacanje loptice, hodanje i trčanje uz promjenu smjera, puzanje na gimnastičkoj klupi i trčanje između objekata, penjanje između šine, bacanje lopte jedni drugima.
2. Ojačati ravnotežu, držanje tokom hodanja na povećanom području oslonca, snažno odbijanje pri skakanju.
3. Razvijajte spretnost i oko pri bacanju na metu.
1. Učvrstiti vještine naizmjeničnog hodanja i trčanja, obnavljanja u kolonama od 3.4, penjanja na gimnastički zid.
2. Vježbajte u održavanju ravnoteže. U snažnom odbijanju i doskoku na polusavijene noge, u skokovima, u trčanju do 3 minuta, u driblingu lopte nogom.
3. Razvijati koordinaciju u vežbama sa loptom, orijentaciju u prostoru, oko i tačnost i tačnost udaranja u bacanju.
4. Naučite rotaciju obruča na pojasu.
1. Naučite hodanje na ograničenom području oslonca, hodanje u krugu u suprotnom smjeru.
2. Ojačati hodanje sa promjenom smjera, trčanje sa visokim kukovima, vještine driblinga u pravom smjeru, penjanje na gimnastičku klupu, bacanje na daljinu.
3. Ponovite skokove naprijed, ravnotežu.
4. Poboljšajte trčanje skokove u dalj, skokove u vis.
1. Naučite trčati za brzinom, trčite sa prosječna brzina do 100m.
2. Vježba u skokovima uvis sa trčanjem, skokovima u dalj, bacanjem lopte u metu, vrećom na daljinu.
3. Ponovite skakanje užeta, dribling.
Ovaj materijal sadrži buduće planiranje za obrazovna oblast"Fizički razvoj" u drugoj juniorskoj grupi programa OD ROĐENJA DO ŠKOLE / Ed. N. E. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva. - M.: , namenjen edukatorima i instruktorima fizičkog vaspitanja.
Skinuti:
Pregled:
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom |
||||
2-3 minute | 12-15 minuta | 2-3 minute |
||||
SEPTEMBAR |
||||||
I sedmica/ Moja grupa. Igračke. Učimo da budemo prijatelji. | Razviti orijentaciju u prostoru prilikom hodanja u različitim smjerovima; podučavati hodanje na smanjenom području oslonca, uz održavanje ravnoteže. L.I. Penzulaeva " fizička kultura V vrtić. Juniorska grupa br.1, tačka 23 | Hodanje u jatu sa instruktorom Igra "U posjetu" Trči u normalnom jatu | 1. Hodanje između dvije linije (udaljenost 25 cm) 2. Skakanje na cijelo stopalo sa podizanjem na prste (proljeće) | "Trči do mene" | Hodanje u jatu za medveda. Gimnastika prstiju"Imam igračke" |
|
II sedmica/ Promjene u prirodi u jesen. | Vježbajte djecu u hodanju i trčanju sa cijelom grupom u direktnom smjeru iza učitelja; skakanje na dvije noge u mjestu.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.2, tačka 24 | Hodanje u parovima u jatu iza instruktora Trčanje u parovima u jatu iza instruktora | Bez predmeta "U šumi" | 1. Skakanje na cijelo stopalo uz rad ruku (proljeće) | "Sunce i kiša" | Zadatak igre "Sakupi lišće." |
III sedmica / Jesenja berba | Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja; naučite snažno gurati loptu prilikom kotrljanja.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.3, tačka 25 | Hodajući u koloni jedan po jedan, vježbajte "Vrana!" | vanjski razvodni uređaj "Vesela bašta" | 1. Kotrljanje loptica. 2. "Jaši i sustigni." | "Krastavac". | Igra male pokretljivosti "Košarica" |
IV sedmica / Šumske životinje u jesen. OBZH u prirodi | Razvijati orijentaciju u prostoru; sposobnost djelovanja na signal; grupa uL.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.4, tačka 26 | Hodanje u krug uz signal za skretanje Trčanje u krug | ORU sa kockama | 1. Puzanje s osloncem na dlanovima i kolenima ispod uzice 2. "Puzi do zvečke" | "zečevi i vuk" | Igra "Pronađi bubu". Gimnastika prstiju "Ko kako da se pripremi za zimu" |
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
||||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom |
||||||
OKTOBAR |
||||||||
I sedmica/ Moja porodica. članovi porodice | Vježba za održavanje ravnoteže kada hodate po ograničenom području oslonca: razvijajte sposobnost spuštanja na polusavijene noge u skokovima.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.5, tačka 28 | Hodanje u koloni jedan po jedan, trčanje u koloni jedan po jedan i raštrkani. | vanjski razvodni uređaj "Prijateljska porodica" | 1. Balans "Idemo na most." 2. Skakanje. | "Uhvati loptu" "automobili" | Hodanje u koloni jedan po jedan. Gimnastika prstiju "Porodica" |
||
II sedmica/ Šta znam o sebi | Vježba u skakanju sa doskokom na polusavijene noge; u snažnom odbijanju lopte pri kotrljanju jedna drugoj. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.6, tačka 29 | Hodanje i trčanje u krugovima | ORU "Pokušavamo" | 1. Skakanje iz obruča u obruč. 2. "Zakotrljajte loptu." | "vrtuljak" | igra vežba"Dijelovi tijela" ("Glava - slavuj" |
||
III sedmica / Omiljena kuća | Vježbati djecu u hodanju i trčanju uz zaustavljanje na znak; puzeći. Razvijajte spretnost u zadatak igre sa loptom. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.7, čl.30 | Hodanje u koloni jedan po jedan, u svim pravcima, po cijeloj dvorani. Na znak učitelja: "Vilini konjici" - trče, mašući rukama kao "krilima"; idi normalno hodanje. Na sljedeći signal: "Skakavci" - skakanje na dvije noge - "ko je viši." | vanjski razvodni uređaj Sa loptom | 1. Vježba igre "Brza lopta". 2. Vježba igre "Puzi - ne boli." | "Pronađi svoj dom." | Razvoj fine motoričke sposobnosti ruke "Clothespin". |
||
IV sedmica / Živim u gradu | Vježbati djecu u hodanju i trčanju u krug, sa okretanjem u drugom smjeru na znak nastavnika; razvijati koordinaciju pokreta pri puzanju na sve četiri i vježbati ravnotežu. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.8, tačka 31 | Hodanje u koloni jedan po jedan u krug, sa skretanjem u drugom smjeru na znak nastavnika; trčanje u krug također sa okretom. Hodanje i trčanje se izvode naizmjenično, tempo vježbe je umjeren. | vanjski razvodni uređaj "šetamo gradom" | 1. Puzanje "krokodila" 2. Balans "Trči - ne boli" | "Na ravnoj stazi" | Hodanje u koloni jedan po jedan. |
||
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
|||||
opšti razvojni vježbe (ORU) | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom (PI) |
|||||||
NOVEMBAR |
|||||||||
Iweek / Gradske profesije | Vježbajte djecu u ravnoteži prilikom hodanja po ograničenom području oslonca i doskoka na polusavijene noge u skokovima L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.9, tačka 33 | Hodanje u koloni jedan po jedan. Na znak vaspitača djeca prelaze na hodanje na prstima sa kratkim mljevenim šagrucima na pojasu. Na znak za trčanje. | Opće razvojne vježbe sa trakama | Ravnoteža "U šumi uz put." Skakanje "Zečevi - meke šape." | Mobilna igra "Spretni vozač". | Igra "Pronađi zeku". |
|||
II nedelja / Transport. OBJ na ulici | Vježba hodanja u koloni jedan po jedan uz izvršavanje zadataka; skakanje obruča u obruč, naučiti doskočiti na polusavijenim nogama; vježbanje kotrljanja lopte prijatelju, razvijanje koordinacije pokreta i oka L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.10, tačka 34 | Hodanje u koloni jedan po jedan. Trčanje, ruke u stranu. Hodanje i trčanje naizmjenično | Opće razvojne vježbe s obručem. | 1. Skakanje "Kroz močvaru." 2. Kotrljanje loptica "Tačno dodavanje" | Mobilna igra "Automobili" | Igra "Gdje se krije miš?". |
|||
III nedelja / kućni predmeti | Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja; razvijati koordinaciju pokreta i spretnost prilikom kotrljanja lopte između predmeta; vježbajte puzanje. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.11, tačka 35 | Hodanje u krug. Nakon hodanja izvodi se trčanje u krug prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru. | Opće razvojne vježbe "Mamini pomoćnici" | 1. Zadatak igre sa loptom "Kotrljaj je - ne udaraj". 2. "Puzi - ne boli" | Mobilna igra "Na ravnoj stazi." | Igra male pokretljivosti "Samovar" (Samovar puše u kuhinji) |
|||
IV sedmica / Svojstva i kvalitet predmeta | Vježbati djecu u hodu sa zadacima, razvijanje pažnje, reakcija na signal učitelja; u puzanju, razvijanje koordinacije pokreta; u ravnoteži L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.12, tačka 36 | Hodanje u koloni jedan po jedan sa zadatkom, trčanje u koloni jedan po jedan. Prelazak na trčanje na znak učitelja i opet na hodanje. Hodanje se izvodi naizmjenično | 1. Puzanje. Zadatak igre - "Pauci". 2. Balans | Mobilna igra "Moja vesela zvučna lopta". | Hodanje u koloni jedan po jedan. |
||||
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
|||||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom |
|||||||
DECEMBAR |
|||||||||
I sedmica / Zimska zabava | Vježbajte djecu u hodanju i trčanju u svim smjerovima, razvijajući orijentaciju prostor; u održavanju stabilne ravnoteže i skakanju. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.13, tačka 38 | Hodanje i trčanje u koloni jedan po jedan Opušteno hodanje loose run | Vanjski razvodni uređaj "Zima" | 1. Balans. Vježba igre "Prođi - ne boli." 2. Skakanje. Skočite preko snježnih gruda | Mobilna igra "Čuvajte se smrzavanja." | Hodanje u koloni jedan po jedan. Igra snježnim vrtuljkom. |
|||
II sedmica / Zimska čuda | Vježbe hodanja i trčanja uz izvođenje zadataka; u doskoku i polusavijanju nogu u skokovima s klupe; u kotrljanju lopte L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.14, tačka 40 | Hodanje u koloni jedan po jedan Hodanje i trčanje se izvode naizmjenično. | 1. Skakanje sa klupe (visine 20 cm) na gumenu stazu ili strunjaču 2. Kotrljanje kuglica jedna na drugu | Mobilna igra "Pahulje i vjetar". | Hodanje u koloni jedan po jedan. Samomasaža "zima" |
||||
3. sedmica/ Novogodišnji praznik je uskoro | Vježbati djecu u hodanju i trčanju uz zaustavljanje na znak nastavnika; u kotrljanju lopte između objekata, mogućnost grupiranja pri penjanju ispod luka. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.15, tačka 11 | Hodanje u koloni jedan po jedan trčanje u koloni jedan po jedan; hodanje i trčanje se izvode naizmjenično. | ORU " Božićno drvce" | 1. Kotrljanje lopte između predmeta 2. Puzanje ispod luka "Puzi - ne boli" | Mobilna igra "Uhvati pahuljicu". | Igra samomasaža "O mraz, mraz bode obraze..." |
|||
IV sedmica / Pokloni za prijatelje i porodicu | Vježbati djecu u hodanju i trčanju u svim smjerovima, razvijajući orijentaciju u prostoru; vježba puzanja na povećanom osloncu: i održavanje ravnoteže pri hodanju po dasci.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.16, tačka 42 | Hodanje u koloni jedno po jedno, na znak nastavnika: sva djeca su pozvana da se raziđu po sali; prelazak na slobodno hodanje i povratak na trčanje. | Opće razvojne vježbe na stolicama | 1. Puzanje. Vježba igre "Bube na balvanu". 2. Balans. "Idemo preko mosta." | Mobilna igra "Ptica i pilići" | Igra vježba "Nova godina" |
|||
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
||||||||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom (PI) |
||||||||||
JANUAR |
||||||||||||
I sedmica/ | Ponovite hodanje sa zadatkom; Vježba u održavanju ravnoteže na ograničenom području oslonca; skačući na dvije noge, krećući se naprijed..L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.17, tačka 43 | Hodanje u koloni jedan po jedan. Na znak in-la "Džinovi!" hodanje na prstima ispravljene ruke gore. Hodanje sa okretom "Krug!". Trči. | vanjski razvodni uređaj | Balans "Prodaj ne pada!" (prema tabli širina je 15 cm). Skakanje "Iz rupe u rupu!". | "Zmaj i kokoške" | Igra male pokretljivosti "Pronađi kokošku?". |
||||||
II sedmica/ Promjene u prirodi zimi | Vježba hodanja u koloni jedan po jedan, trčanje u svim smjerovima; u skakanju na dvije noge između predmeta; u kotrljanju lopte, razvijanju spretnosti i oka. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.18, tačka 45 | Igra ex. "Napolianka". Hodanje u koloni, hodanje u svim smjerovima; scatter run. | Vježba igre "Topliji" | Skakanje "Zečići-skakači!" (između kocki) kotrljanje lopte "Zakotrljaj loptu" | "Pahulje i vjetar" | Hodanje u koloni jedan po jedan. |
||||||
3. sedmica/ Promjene u prirodi (životinje) | Vježbati sposobnost djelovanja po signalu vaspitača u hodanju oko predmeta; razvijati spretnost prilikom kotrljanja lopte jedno drugom; ponovite vježbe puzanja, razvijajući koordinaciju pokreta. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.19, tačka 46 | Hodanje u krugu od kockica. Na znak "Uzmi kocku!" uzmi kocku, pa je vrati nazad. Trčanje u krug. Hodanje i trčanje naizmjenično. | ORU - igra vježba "Jednog jutra na travnjaku" | Kotrljanje lopte jedno drugom u parovima. I.P. sjedeći na podu. - "Jaši - uhvati!" Puzanje po dlanovima i stopalima "Medvedi" | Mobilna igra "Zmaj i kokoši". "Beli zeko sedi" | Igra male pokretljivosti "Hoćemo li naći zeca?" |
||||||
IV sedmica / Zimski sportovi | Ponovite hodanje sa zadacima. Vježbajte puzanje ispod luka, bez dodirivanja poda rukama; održavanje stabilne ravnoteže kada hodate po smanjenom području oslonca.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.20, tačka 47 | Hodanje u koloni jedan po jedan, zaustavljanje na znak. Trčanje u koloni sa zaustavljanjem, nakon zaustavljanja, trčanje u suprotnom smjeru. | ORU "Mi smo sportisti" | Puzanje ispod luka bez dodirivanja poda rukama "Puzi kroz" Plank walking. "na stazi" | Mobilna igra "Jedan, dva, tri, slikaj". | Hodanje u koloni jedan po jedan. Vježba igre "Na sankama" |
||||||
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
|||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom |
|||||
FEBRUAR |
|||||||
Iweek/ Moj tata. Muške profesije | Vježba hodanja i trčanja oko objekata; razvijaju koordinaciju pokreta hodanje promjenjivim tempom; ponovite skokove naprijed. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.21, čl.50 | Hodanje i trčanje u krugu položenom prstenovima: hodanje oko tri četvrtine kruga i trčanje - puni krug: stati, okrenuti se u drugom smjeru, ponoviti vježbe. | Opće razvojne vježbe s prstenom | 1. Balans "Prekorači, ne gazi" 2. Skakanje "Sa panja na panj" | Mobilna igra "Automobili". | Igra male pokretljivosti po izboru djece. |
|
II sedmica/ Mi smo branioci domovine | Vježbajte djecu u hodanju i trčanju sa zadacima; u skakanju sa visine meki doskok na polusavijene noge; razvijati spretnost i vid u zadacima s loptom. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.22, tačka 51 | Hodanje u koloni jedan po jedan, trčanje sa visokim koljenima, prelazak na normalno trčanje. Izmjenjuju se vježbe hodanja i trčanja. | ORU "Mi smo branioci" | 1. Skakanje "Jaki smo" (skakanje) 2. Kotrljanje lopte "Oštre strelice". | Mobilna igra "Avioni" | Igra papirnatih aviona |
|
III sedmica / Praznik Papa | Vježbati djecu u hodu promjenjivim koracima, razvijajući koordinaciju pokreta, naučiti bacati loptu kroz konopac, razvijati spretnost i oko; ponovite puzanje kroz uže bez dodirivanja poda rukama. L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.23, tačka 52 | Hodanje u koloni jedan po jedan, prekoračivanje uzica naizmenično desnom lijevom nogom. Scatter run. | Opće razvojne vježbe s loptom. | 1. Bacanje lopte kroz uzicu s obje ruke "Ko je sljedeći?" | Mobilna igra "Vojnici imaju strogi red." | Igra male pokretljivosti. "Igra je u toku!" (Mi smo piloti, piloti Letimo avionima.) |
|
IV sedmica / Moja mama. Ženske profesije. | Vježbajte hodanje i trčanje u svim smjerovima; vežbajte grupisanje penjanje po luku; ponovite vježbu u ravnoteži L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.24, tačka 53 | Izgradnja u jednom redu, ponovna izgradnja u koloni jedan po jedan; ulazak u grof jedan po jedan; na znak vaspitača prelazak na slobodno hodanje, zatim na opušteno trčanje Hodanje i trčanje u svim smjerovima naizmjenično. | Opće razvojne vježbe. | 1. Penjanje ispod luka u grupi „Pod lukom“. 2. Balans | Mobilna igra. "Žabe" (skakanje). | Igra "Pronađi žabu". |
|
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
Sedmica/tema sedmice | Zadaci | Uvod | Glavni dio | Završni dio |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
vanjski razvodni uređaj | Osnovni pokreti | Igre na otvorenom |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
MART |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
I tjedan / Majčin praznik | Vježbajte djecu u hodanju i trčanju u krug; u održavanju stabilne ravnoteže prilikom hodanja na ograničenom području oslonca; ponovite skakanje između objekata.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.25, tačka 54 | Prvo se izvodi hodanje u krug, zatim trčanje u krug umjerenim tempom, prelazak na hodanje i zaustavljanje. Okrenite se na drugu stranu i ponovite hodanje i trčanje. | vanjsko rasklopno postrojenje sa kockom | 1. "Raven korak" 2. Skakanje "Zmija" | Mobilna igra "Pomažemo mami, uklanjamo igračke" | Igra male pokretljivosti "Proljetno cvijeće" |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
II sedmica/ Narodna igracka | Vježbajte hodanje i trčanje u svim smjerovima; naučiti skok u dalj s mjesta; razvijaju spretnost prilikom kotrljanja lopte.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.26, tačka 56 | Hodanje u koloni jedan po jedan; slobodno hodanje. Hodanje i trčanje se izvode naizmjenično. | Vanjski razvodni uređaj "Matryoshka" | 1. Skakanje "Kroz utor." 2. Kotrljanje loptica jedna drugoj "Samo u ruke". | Hodanje u koloni jedan po jedan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3. sedmica/ Folklor | Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja. Vježbajte bacanje na pod i hvatanje s obje ruke, puzanje na povišenom osloncu.L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.27, tačka 57 | Izmjenjuju se vježbe hodanja i trčanja. | ORU sa loptom. | 1. "Baci - uhvati." 2. Puzanje na povišenom osloncu | Mobilna igra "Sivi zeko pere". "Vučji vrh" | Igra male pokretljivosti "Gulenki" (Oh, lyuli, lyuli, lyulenki!) "vrtuljak" |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IV sedmica / Narodni zanati | Razvijati koordinaciju pokreta u hodanju i trčanju između objekata; ponovite vježbe puzanja; vježba u održavanju stabilne ravnoteže dok hodate na povećanom osloncu L.I. Penzulaeva "Fizička kultura u vrtiću. Juniorska grupa br.28, tačka 58 | Hodanje i trčanje između objekata. | Opće razvojne vježbe. | 1. Puzanje "medveda" 2. Balans | Mobilna igra "Čiji će se krug brže skupiti." | Hodanje u koloni jedan po jedan. Igra uz govornu pratnju "Matrjoška" (Pljesak rukama, Prijateljske lutke gnijezdarice) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
DUGOROČNO PLANIRANJE DIREKTNO ORGANIZOVANIH OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI U OBRAZOVNOM OBLASTI "FIZIČKI RAZVOJ" U MLAĐOJ GRUPI
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zadaci za septembar(2. junior gr.)
edukativni:
Razvijati orijentaciju u prostoru
Naučite hodati po smanjenom području oslonca dok održavate ravnotežu.
Vježbajte djecu u hodanju i trčanju sa cijelom grupom u direktnom smjeru iza učitelja
Vježbajte djecu u skakanju na dvije noge u mjestu.
Naučite snažno gurati loptu prilikom kotrljanja.
u razvoju:
Razvijajte agilnost i snagu.
edukativni:
Negujte poštovanje jedni prema drugima
Zadaci za oktobar(2. junior gr.)
edukativni:
Vježbajte u održavanju ravnoteže dok hodate na ograničenom području oslonca
Vježba u skakanju sa doskokom na polusavijene noge
Vježbajte snažno odbijajući loptu dok se kotrljate
Vježbajte puzanje
Vježbajte djecu u hodanju i trčanju u krug, uz okretanje u drugom smjeru na znak učitelja
u razvoju:
Razvijati sposobnost doskoka na polusavijene noge u skokovima
Razvijajte spretnost u zadatku igre s loptom
razvijati koordinaciju pokreta pri puzanju na sve četiri i vježbati ravnotežu
edukativni:
Razvijte vještine za interakciju sa odraslima i vršnjacima
Zadaci za novembar(2. junior gr.)
edukativni:
Vježbajte u održavanju ravnoteže dok hodate po ograničenom području podrške.
Vježba u skakanju sa doskokom na polusavijene noge.
Vježbajte puzanje.
Vježbajte djecu u hodanju i trčanju uz izvođenje zadataka.
u razvoju:
Razvijati koordinaciju pokreta i oka.
Razvijajte spretnost u zadatku igre s loptom.
Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja.
Razvijajte pažnju.
edukativni:
Naučite raditi u timu
Zadaci za decembar(2. junior gr.)
edukativni:
Vježbajte hodanje i trčanje opušteno, uz izvođenje zadataka, sa zaustavljanjem na znak.
Vježbajte skakanje sa klupe doskokom na polusavijene noge.
Vježba u kotrljanju lopte jedno na drugo, između predmeta.
Vježbajte puzanje.
u razvoju:
Razvijajte spretnost
Razvijati motoričku koordinaciju i vid
Razvijajte pažnju.
edukativni:
Naučite raditi u timu
Zadaci za januar(2. junior gr.)
edukativni:
1.1. Ponovite hodanje sa zadatkom;
1.3. Vježba u skakanju na dvije noge, kretanje naprijed.
u razvoju:
2.1. Razvijajte spretnost
2.3 Razvijati pažnju.
edukativni:
Negujte ljubav prema sportu.
Zadaci za februar(2. junior gr.)
edukativni:
1.1. Vježba hodanja i trčanja oko objekata sa zadacima, promjenjivi koraci, labav
1.2. Vježba u održavanju ravnoteže na ograničenom području oslonca;
1.3. Ponavljajte skokove krećući se naprijed, skakanje s visine sa mekim doskokom na polusavijene noge
1.4. Ponovite puzanje kroz uže bez dodirivanja poda rukama.
u razvoju:
2.1. Razvijajte spretnost, snagu
2.2. Razvijati motoričku koordinaciju i vid
2.3 Razvijati pažnju.
edukativni:
Negujte dobar odnos jedni prema drugima i poštovanje sportske opreme
Zadaci za MART (2. juniorska grupa)
1. Obrazovni:
1.1. Vježba hodanja i trčanja u krug, opušteno,
1.2. Vježba u održavanju ravnoteže na ograničenom području oslonca;
1.3. Ponavljajte skokove između objekata, u dužinu,
1.4. Ponovite puzanje na povišenom osloncu
1.5. Naučite bacati loptu kroz konopac
1.6. Vježbajte bacanje lopte na pod i hvatanje objema rukama
2.Razvijanje:
2.2. Razvijati motoričku koordinaciju i vid
2.4 Razvijati pažnju.
3. Obrazovni:
Negujte prijateljski odnos jedni prema drugima i svrsishodnost u realizaciji vježbe.
Zadaci za APRIL(2. junior gr.)
1. Obrazovni:
1.1. Vježba hodanja i trčanja oko objekata, uz izvršenje zadataka, uz zaustavljanje na znak nastavnika
1.3. Vježba u doskoku na polusavijenu nogu u skokovima.
1.4. Razvijajte spretnost u vježbama s loptom.
1.5. Vježba u puzanju na dlanovima i stopalima, između predmeta.
2.Razvijanje:
2.1. Razvijajte spretnost prilikom kotrljanja lopte.
2.2. Razvijati motoričku koordinaciju i vid
2.3. Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja.
2.4 Razvijati pažnju.
3. Obrazovni:
Negujte prijateljski odnos jedni prema drugima.
Zadaci za MAJ (2. juniorska grupa)
1. Obrazovni:
1.1. Vježba hodanja i trčanja u svim smjerovima, između objekata; na znak nastavnika
1.2. Vježba u održavanju ravnoteže na povećanom području oslonca;
1.3. Vježba u skakanju s klupe na polusavijenim nogama;
1.4. Vježba kotrljanja lopte jedno drugom.
1.5. Vježbajte puzanje na gimnastičkoj klupi, penjanje po kosim ljestvama.
2.Razvijanje:
2.1. Razvijajte spretnost prilikom kotrljanja lopte.
2.2. Razvijati motoričku koordinaciju i vid
2.3. Razvijati sposobnost djelovanja po signalu odgajatelja.
2.4. Razvijajte pažnju.
2.5. Razvijte orijentaciju u prostoru kada trčite opušteno
3. Obrazovni:
- Negujte prijateljski odnos jedni prema drugima, naučite da radite u timu.
Rezime časova fizičkog vaspitanja u prvom junior grupa
Sažetak fizičkog vaspitanja u prvoj mlađoj grupi na temu "Mikhail Potapovič u posjeti momcima"
Opis materijala: Nudim vam sažetak časova fizičkog vaspitanja za djecu prve mlađe grupe (3-4 godine) na temu "Mikhail Potapovič u posjeti momcima." Ovaj materijal će biti od koristi vaspitačima mlađih grupa i nastavnicima fizičkog vaspitanja.
Abstract lekcija igre u fizičkom vaspitanju za djecu od 3-4 godine.
Vrste dečijih aktivnosti: igrica, komunikativna, kognitivna i istraživačka.
Zadaci:
Tutorijali: Za formiranje vještina kretanja cijele grupe, kao i u malim grupama u smjeru naprijed, postupajte po naredbi instruktora. Razviti sposobnost prelaska sa izvođenja jednog pokreta na izvođenje drugog.
edukativni: Negujte strpljenje i ljubaznost prema vršnjacima. Formirati elementarne vještine samoorganizacije u motoričke aktivnosti.
u razvoju: Razvijajte koordinaciju pokreta. Promovirati razvoj prostornih orijentacija. Stvoriti uslove za razvoj spretnosti, fleksibilnosti, opšte motoričke sposobnosti. Ojačati vještine hodanja i trčanja; razvijaju pažnju i zapažanje.
Planirani rezultati: aktivno i ljubazno komunicirati sa nastavnikom i vršnjacima u rješavanju igračkih i kognitivnih zadataka; adekvatno percipira komentare nastavnika; izvodi trčanje i skakanje po sigurnosnim pravilima.
Oprema: Dva užeta od 2 m, gimnastička klupa, 4 ravne kocke 2 gimnastička štapa, drveni luk visine 70 cm Zvečke prema broju djece.
Napredak kursa.
Poboljšanje ravnoteže kod starijih žena: utjecaj vježbanja. Grupne vježbe u zajednici poboljšavaju ravnotežu i smanjuju izloženost starijim osobama povećan rizik: randomizirano kontrolirano ispitivanje. Učinkovitost treninga jakog otpora za aktivne žene starije od šezdeset godina: mišićna snaga, sastav tijela i pridržavanje programa.
Randomizirano faktorsko ispitivanje prevencije pada među starijim osobama koje žive u njihovoj vlastite kuće. Američko gerijatrijsko društvo izdaje snažne smjernice za liječenje boli. Salamanca: Universidad de Salamanca. Obuka je namijenjena takmičenjima koja se održavaju u različitim gradovima osoblje, kao i način za obuku i zabavu.
Djeca ulaze u salu i grade se u jednu liniju.
Instruktor: Ljudi, znate li stanovnike šuma? Jedan od njih nas je danas posjetio! Pogodite zagonetku i saznajte kakvog gosta imamo danas.
Nespretan i veliki
Zimi spava u jazbini.
Voli šišarke, voli med,
Pa, ko će zvati?
Tako je, bravo! Danas nam je u gostima medvjed, a zove se Mihail Potapovič. (Pokazujemo djeci veliki medvjedić)
Dosao je kod nas da vidi kako se bavimo sportom i nauci nase mladunce da rade vezbe koje im pomazu da postanu jaki, hrabri, jaki i zdravi kao ti i ja!!! Hoćemo li naučiti Mihaila Potapoviča?
Prvo ćemo pokazati kako se zagrijava: dajte svakom djetetu zvečku.
1. Hodanje na prstima u krug iza instruktora, ruke uvis sa zvečkom, idi i zveckaj zvečkom.
2. Hodanje na petama u krugu iza instruktora, ruke iza leđa.
3. Lagano trčanje u krug iza instruktora, ruke naprijed.
4. Ustajemo u krug, noge u širini ramena, ruke dole, 1-2 ruke gore, 3-4 ruke do ramena. (4 puta).
5. Stopala u širini ramena, ruke ispred grudi, 1-2 vađenja desna ruka napred, 3-4 - i.p. 5-6 render lijeva ruka naprijed 7-8 i.p.
6. Stopala u širini ramena, ruke na pojasu, 1-2 čučnja, ruke napred, kolena raširenih, 3-4 ruke u stajanju, dizanje na prste, savijanje leđa, 5-6 sp.
Sada pokažimo Mishki koje vježbe može raditi u šumi sa svojim mladuncima:
U šumi mnogo trupaca leži na zemlji, hajde da pokažemo kako možemo hodati po balvanima.
- Hodanje na gimnastičkoj klupi, ruke u stranu, leđa ravna, 2-3 puta.
Kako možete trčati na stazi:
- Trčanje između dva užeta, 2-3 puta.
Kako preskočiti oboreno drveće:
- Stavili smo kocke, stavili ih na njih gimnastičke štapove i skočite naizmjence kroz njih 2-3 puta.
Sada pogledajte kako se trebate zavući ispod grmlja:
- Stavljamo luk i puzimo ispod njega takođe 2-3 puta.
Ovako Mihail Potapovič možete naučiti svoju djecu da rade vježbe, a mi smo završili našu današnju lekciju, da li vam se svidjelo?
- Da, sada ćemo se i mi baviti sportom sa mojim mladuncima.
Djeca se poređaju u jedan red, kažu “Zdravlje je u redu, zahvaljujući vježbama” i napuštaju salu.
U najhladnijoj nedelji u godini, sredinom ponedeljka popodne, da imate vremena da radite šta god želite, šta biste izabrali? Kretanja su tek počela, kaputi, rukavice, ćebad i kape su ostavljeni po strani, a hladnoća je zaboravljena. Prije početka utakmice nekoliko vežbe zagrevanja, a kada se spremaju za igru, oživljavaju razgovor. Svaki trening je ponovno okupljanje prijatelja. Po dolasku je uslijedilo nekoliko zagrljaja i kombinacija mnogih drugih aktivnosti.
Prijateljstvo je po strani kada dođe do rivalstva, a želja za pobedom je odlična sa obe strane terena. John Batista (57) je jedan od članova grupe koji se nije uplašio hladnoćom. Kaže da je on trener ekipe i da se pripremaju tijekom cijele godine na takmičenja koja se održavaju u nekoliko gradova. Na državnom prvenstvu koje se igralo u Ivotima zauzeli su drugo mjesto. Treniramo jednom sedmično, uvijek ovdje u Azulau. Počelo je sa osam ljudi, sada u prosjeku ide sa 20 na svaki trening, napominje Batista.
Okvirni plan
fizičko vaspitanje u 1. juniorskoj grupi
Vaspitač: Artamonova Alina Timofeevna.
Zadaci:
Učenje hodanja po rebrastoj dasci.
vježbajte djecu u puzanju na sve četiri i puzanju ispod luka bez dodirivanja.
Cilj: formiranje pravilno držanje; prevencija ravnih stopala; sposobnost hodanja jedan za drugim bez udaranja; usađivanje pozitivnih emocija i pozitivnih odnosa tokom vježbanja.
Na dan kada je izvještaj pratio obuku, zbog hladnoće je učestvovalo samo 13 članova. Štaviše, mnogi članovi benda su se bavili sportom do starosti. „Dakle, razmjena im daje priliku da nastave da se takmiče“, kaže Helio. Međutim, ne učestvuju svi učesnici seminara na prvenstvima. Za aktivnu zrelost je važno da se kreću, da imaju društveni kontakt i da ostanu aktivni. I nemojte misliti da je sve gotovo, kad se završi mjenjačnica, počinje odbojka.
Od šetnje do sporta ne prestaju. Aktivna zrelost se računa na grupu više žena. U sukobima su oni uvek većina. Ali nemojte misliti da iz tog razloga samo poslovi u kući imaju prostora. Uvijek su zauzeti svojim rasporedom.
Oprema: rebrasta tabla, 2 kocke za svako dete, strunjača, luk, atributi „vazduhoplovnika“, igračka Medved, visoka stolica, veliki obruč.
POSTUPAK STUDIJA.
negovatelj: Mishka nam je došao u posjetu i želi da vidi kako ćemo raditi vježbe da budemo jaki i spretni.
UVOD.
Hodajući jedno za drugim bez udaranja, trčeći u "jatu", hodajući u pravcu kretanja, djeca uzimaju 2 kocke iz klupe, grade u krug (orijentir je obruč).
Ana Maria Herzer jedna je od članova tima koja nije obješena na hladnoći. Uzbuđena, ne propušta treninge i učestvuje na takmičenjima. Neću izgubiti. Ovo je sedmični trening. fizička aktivnost. Mnogo je aktivnosti, kaže ona, nabrajanja razne aktivnostičlanovi grupe na raspolaganju. Ima ih toliko da je neophodno. Neko ko sedi, čak i ako je mlad, to ne može podnijeti. Iako sjedi, povlači se iz ove grupe.
GLAVNI DIO.
Opće razvojne vježbe. Djeca drže kocke.
1 vježba"Pokaži mi kocku."
I.p. stojeći, kocke u rukama iza leđa bile su „sakrivene“.
Ispunjenje: pokažite kocku - kocka je naprijed, recite - "Ovdje". Kocka nazad, recite - "Ne" - 4 puta.
2 vježba"Pokaži mi kocku."
I.p. Stojeće noge razdvojene, kocke u struku.
Kaže da je ništa, čak ni hladno, ne može zadržati kod kuće na dan berzanske utakmice. Zimi je, po njenom mišljenju, još bolje. Igram se grijem. A ljeti je jako vruće u teretani. Sada je bolje, kaže ona. Sve ovo kretanje se ogleda u više zdravlje. Poboljšava fizičku kondiciju.
Imao sam bolove u leđima i kolenima i otišao sam, sve je bilo bolje. Najvažnija stvar za nju je zabava. Ovo je odličan odmor. Zaista nam nedostaje, i na kraju sve ispadne, i zabavljamo se, jer smo svi među prijateljima. Sonya kaže da svakog ponedjeljka, utorka i četvrtka imaju grupne aktivnosti. A tu je i planiranje putovanja. Kakva je to igra? Za one koji nikada nisu čuli za razmjenu, znajte da je ovo odbojkaška igra prilagođena starijima. Sudiju i loptu koristi odbojka.
Ispunjenje: okrenite se na stranu, pokažite kocku, recite - "Ovdje", vratite se u početni položaj.
Isto u drugom smjeru - 3 puta.
Smjernice . Ne okrećite noge, više se okrećite lijevo i desno.
3 vježbe"Skriveno."
I.p. sjedenje, kocke sa strane.
Ispunjenje: kocke do stomaka, savijte kolena, „zatvorite kocke“, recite - „Ne“.
Postoji nekoliko redovnih turnira. Svrha igre nadilazi konkurenciju. Ova praksa ima za cilj da kroz sport poboljša kvalitet života, vrednuje suživot, razmenu iskustava i stvara nove prijateljskim odnosima između učesnika. Posljedica toga je širenje društvenih odnosa starijih ljudi, što im omogućava da ostanu aktivni i aktivni u društvu.
Timovi imaju 12 igrača sa devet pobjednika i tri rezerve. Na terenu svaki tim uvijek mora imati šest žena i tri muškarca. Utakmica se igra u dva perioda po 15 minuta. Na svakom koraku vrši se rotacija između članova tima. Prvenstva su podijeljena u dvije kategorije: oni do 60 godina i oni koji su već prošli.
Ispravite noge, kocke sa strane, recite - "Evo."
4 vježbe"Proleće".
I.p. Stojeći, kocke ispod.
Skočite gore, možete kucati kocke jednu o drugu. - 6 - 8 skokova.
Hodanje 6-8 koraka - 2 str.
OSNOVNI POKRETI: izvode se na striming način.
Hodajući po rebrastoj dasci, sa rukama u stranu, pogledajte Mišku, koji sjedi na stolici.
Za starije se nude aktivnosti svih vrsta. Spisak aktivnosti dostupnih starijim osobama po aktivnoj zrelosti je opsežan. Svaki učesnik bira radionice koje mu se najviše sviđaju. Pored razmjene i odbojke, među vježbe, hodanje, ples i istezanje.
Helio Silva komentira i neke različite projekte, poput radionice za šivenje u kojoj se, uz donirane tkanine, doniraju odjevni predmeti. To su tkanine ili vuneni ostaci iz gradskih radnji koje već poznaju naš posao i snabdijevaju materijalom. Ko god primi donaciju mijenjat će se po potrebi. Bebe se rađaju i treba da dobiju odeću - kaže vođa grupe Aktivna zrelost.
Metoda. Upute: Pazite na držanje.
Puzanje pod lukom na sve četiri, u strujanju. Pazite da djeca ne dodiruju luk, gledajte naprijed u Mishku.
Ponovite igru "Avioni". Djeca da stave atribute "avioni".
Svrha: osigurati da djeca ne naiđu, da ne naprave "nesreće", osluškuju signal učitelja - "Sletjeti".
Osim toga, postoje i drugi mjesečni društveno djelovanje: prikupljanje sredstava za donacije - odjeća, hrana, školski pribor, itd. - prema potrebama trenutka. Još jedna izuzetna akcija je projekat „Susret generacija“ koji se održava u opštinskoj školi djece-vaspitača. Susreti mladih učenika škole i članova aktivne zrelosti omogućavaju provođenje interesovanja između dvije grupe. Ovo je iskustvo između starijih i mladih. Igramo igrice, istoriju i još mnogo toga.
Obje strane se zabavljaju, kaže Helio. Sve uvijek da stariji ne izgube svoju društvenu ulogu. Cijeli život je radio, učio i brinuo se o porodici. Sada se u nekim slučajevima osjećaju više usamljeno. Učešće u aktivnoj zrelosti ima za cilj da ih održi u neophodnim - za njih i za cijelo društvo - djelovanje u društvu, naglašava Helio Silva. Društvo ne može izgubiti životno iskustvo koje donosi.
ZAVRŠNI DIO.
Ponovite igru „Mjehurić».
Svrha: konsolidirati kod djece sposobnost stajanja u krugu, postepeno ga širiti i sužavati. Uključite djecu u ponavljanje riječi za učiteljem:
Digni se, balone
Digni, veliki.
ostani ovako
I nemoj se srušiti. - 2 str.
Verbalno ohrabrenje djece: „Medvjed je srećan. Deco ste uradili dobar posao. Vježbe su odrađene dobro i lijepo.
Trenutno ima 281 člana u grupi sa članovima Crne Gore i Parechi-Novo. Budući da svaki senior učestvuje u svojim preferencijama, uvijek se mogu upisati novi članovi. Za zainteresovane strane nema naknade. Funkcionalno učenje: novi koncept fizičkog vaspitanja za starije osobe.
Starenje je neizbježan proces povezan s fiziološkim padom i funkcionalnim sposobnostima osobe. Funkcionalni trening se razvija u oblasti zdravlja, usmjeren na poboljšanje fizičkih i motoričkih vještina, što doprinosi smanjenju hronične bolesti i poboljšati svoje dnevne performanse. Ovaj pregled je imao zadatak da analizira funkcionalni trening: novi koncept fizički trening za starije, tako da dajemo subvencije za razvoj daljih istraživanja o ovoj problematici.
BRGA O DJECI. GRUPI.
