Силни хоравинаги пробуждаше пламенен интерес в сърцата на хората и ги очароваше. Достатъчно е да си припомним цирковите силни хора и спортисти, които са обичани от публиката. Днес в света има няколко души, които се различават по своите способности. За определяне на лидерите се провеждат състезания и първенства, както държавни, така и световни. Кой е най-издръжливият човек на света?
Нека първо разберем какво е издръжливост. Това е една от няколкото опции за дефиниция физическо състояниечовек. Ако говорим за Ежедневието, тогава показатели за издръжливост са способността да се върши някаква работа продължително време и непрекъснато или упражнение. Някои хора са решили да свържат живота си с развитието на това конкретно умение.
Този 52-годишен британец е бивш военен десантни войски, успя да постави огромен брой рекорди в различни дисциплини. Повече от петдесет от неговите постижения бяха включени в Книгата на рекордите на Гинес, в резултат на което Пади определено е най-издръжливият човек в света. Външно не може да се каже от него, че е толкова изключителен силен човек, но спортни наградиговорят сами за себе си. Например той е правил четири хиляди лицеви опори на ден в продължение на цяла година, което е абсолютен рекорд. За час можеше да направи 1860 лицеви опори на една ръка. Освен това той го направи максимална сумаклякания с товар от 20 кг в ръцете и максимален брой повдигания с раница с тегло 20 кг зад гърба. И с 15-килограмова раница Дойл изпревари всички съперници в кросовото бягане.
Пади Дойл: „Благодарен съм на армията, че ме научи на дисциплина и здравословен начин на животживот"
Само през 2014 г. Пади постави повече от тридесет рекорда в областта на спорта, като постигна особен успех в бягането с различни товари. В допълнение към рекордите, включени в Книгата на Гинес, Дойл има още сто и половина рекорда, записани в местни авторитетни източници на информация. СЪС военна службатой напусна през 1986 г. и оттогава се превърна във фитнес маниак, посвещавайки се на пълен работен ден на тежки тренировки.
Още през май 1987 г. той се тества за сила по следния начин: прави 4100 лицеви опори от пода с товар от двадесет килограма на гърба. Отне му 4,5 часа. От тогава до днес Пади тренира шест дни в седмицата по около два часа. Той построи за себе си фитнесв собствената си градина. Тренировките могат да се променят в зависимост от изправянето този моментцели – например бягане с тежести, ходене, лицеви опори различен вид, както и тренировка и използване на различни симулатори. Човек допълва физически упражнения правилното хранене: Яде най-често ориз и бяло месо, много плодове и зеленчуци и пие само вода.
Най-издръжливият човек в Русия е родом от района на Челябинск. Героят е роден през 1974 г. Имаше в кого да бъде силен: баща му работеше като ковач, но, разбира се, никой не си представяше, че от момче ще израсне шампион. Елбрус започна активно да се занимава със спорт на 12-годишна възраст, но не беше лесно в малко село, където няма нито фитнес зали, нито модерни уреди за упражнения. Тогава човекът построи свои собствени машини за упражнения от желязо, намерено в двора. Освен това известно време играе баскетбол, докато не стига до извода, че истинското му призвание е вдигането на тежести и борбата.
След като напуска училище, той сериозно се занимава с борба с ръце, докато учи в института физическа култура
Знаейки много за спорта от списанията, Нигматулин твърдо реши против волята на родителите си да посвети живота си на него. Може да изглежда изненадващо, но човекът не беше взет в армията: оказа се, че има високо кръвно налягане. Лекарите дори прогнозираха, че му остават максимум 30 години живот. Тази новина шокира момчето, но той се събра, интензивно се занимаваше с пауърлифтинг и на 19-годишна възраст вече стана шампион на Русия.
И до 21-годишна възраст единственото нещо, което остава да си спомня за болестта, е с усмивка. Кариерата бързо вървеше нагоре, високото напрежение вече не се усещаше. Към днешна дата Елбрус има няколко почетни титли, е щастливо женен и отглежда дъщерята на съпругата си от първия си брак.
Елбрус Нигматулин - планински човек
Този кенийец се смята за най-издръжливия бегач в света, защото не всеки може да преодолее огромното маратонско разстояние от 42 000 километра. Спортистът започва да бяга на 18-годишна възраст, този спорт е много популярен в Кения, така че всяко дете вижда победите на маратонци от детството си и е проникнато от техния дух. Патрик например е вдъхновен от своя съименник и сънародник Патрик Ивути, който спечели няколко големи маратона. Под ръководството на своя треньор Макао беше готов за международния си дебют до 2005 г. и спечели уверена победа. Разцветът на кариерата на спортиста започва през 2007 г. През 2013 г. поради контузено коляно той е принуден да спре да бяга, но още през 2014 г. се завръща при тях и заема четвърто място в първото състезание. Патрик е щастливо женен: женен, има дъщеря.
Трябва да тичаш с удоволствие – една от тайните на успешната кариера на Патрик Макау
Невъзможно е да не споменем този известен спортист от царска Русия сред издръжливите хора. Можем да кажем, че той е гордостта на нашия народ, прославящ страната независимо от политическата конюнктура. Иван е роден в голямо семейство, където не само той беше силен, но и брат му. Останалите деца обаче се отличаваха със здрава енергия.
От детството си Иван тренира с гири и гири, бяга, прави гимнастика, а от юношеството започва да участва в цирка като спортист. Тогава му дойде славата, защото победи почти всички силни мъже на страната, с които се биеше.
Както отбелязва лекарят на клуба по борба, където беше Поддубни, неговата сила и издръжливост също се отличаваха с необичайна способност да се активизира в точния момент и до този момент да дреме като спящо животно.
Иван Поддубни беше запомнен като необичайно харизматичен и интелигентен човек. До 1903 г. той вече е известен не само в Руската империя, но и в близката чужбина. Тогава съдбата му галопираше с пълна скорост: смъртта на булката, депресия, излизане от нея, шампионати - всичко това на фона на политически катаклизми, войни и революции. През 1925 г., вече при Съветите, той заминава за САЩ и продължава кариерата си, но се завръща две години по-късно. Поддубни умира през 1949 г. от инфаркт. Този руски герой беше запомнен завинаги не само с физическата си издръжливост, но и с широчината на душата си.
Иван Поддубни имаше отлична реакция, беше решителен и, изглежда, изобщо не знаеше какво е объркване
Необичайни рекорди за издръжливост
"Анти-велосипедист" от САЩ А. Фурман през 1994 г. кара велосипед повече от осемдесет километра, въртейки педалите в обратната посока. Освен това установяването на този рекорд не го успокои и три години по-късно той измина 37 километра за 12 часа, държейки пръчка с конска глава.
Десет души от Полша си поставиха за цел да изпитат несгодите на сизифовия труд и цял ден търкаляха буре с тегло 60 кг. Те бяха достатъчни за разстояние от 200 километра.
От древни времена хората са мечтали за свръхчовешки способности, които биха ги доближили до боговете, биха им позволили да се издигнат над природата. Това желание е запазено и до днес, а героите от този връх са доказателство за това.
Външният вид на този 50-годишен човек е измамен. В крайна сметка сме свикнали да виждаме хора, които работят върху издръжливостта - слаби ...
И не можете да кажете, че през 2009 г. Книгата на рекордите на Гинес призна Пади Дойл за „най-физически издръжливия човек“.
В момента той има 55 постижения за издръжливост.
Той е направил най-много лицеви опори с една ръка за една календарна година, когато е правил 4000 лицеви опори на ден. Неговият рекорд за лицеви опори с една ръка за един час е 1868 пъти.
Бивш парашутист (британски въздушнодесантен полк, уволнен през 1986 г.) направи най-много клякания за 5 часа с 20-килограмова палачинка в ръце, както и най-много повдигания с 20-килограмова раница. Той пробяга най-бързия крос-кънтри маратон с раница, тежаща 15 кг.
Само миналата година Пади навърши 31 години спортен рекорд, предимно в областта на кросовото бягане с различни тежести. Освен че е признат от Книгата на световните рекорди на Гинес, Пади е поставил и 149 други рекорда, признати от други авторитетни източници. Фитнес маниакът започнал да тренира усилено още докато бил в армията. Военната служба, според Пади, му е помогнала да свикне с дисциплината и спорта.
Първият му тест за сила беше състезанието по лицеви опори от пода с тежест, което се проведе през май 1987 г. Пади направи 4100 лицеви опори с плоча от 20 паунда на гърба, което отне четири часа и половина. Досега този мъж тренира шест пъти седмично до два часа на ден. Обикновено тренировките се провеждат във фитнеса, който Пади построи за себе си в задната част на градината.
Спортният му режим зависи от това какви цели си поставя Дойл. Това могат да бъдат дълги бягания с тежести, пешеходни преходи и всякакви лицеви опори.
От храната Пади Дойл (Paddy Doyle) предпочита бяло месо, ориз и вода. Обича да яде много плодове и зеленчуци.
Пади Дойл е британски мултидисциплинарен атлет, който е най-добрият атлет в света за издръжливост. През 2009 г. той е признат за "световен шампион по издръжливост" и записва това постижение в Книгата на рекордите на Гинес. Дойл има 49 записи (включително повторения) между 1990 и 2008 г. До 2014 г. мъжът постави още 6 рекорда.
Биография
Пади Дойл непрекъснато обновява Книгата на рекордите на Гинес с новите си рекорди и постижения от 1987 г. насам. Бивш член на парашутния полк на британската армия, 46-годишен мъж от Бирмингам (Великобритания) е признат за най-издръжливия спортист в света. От всички мултидисциплинарни атлети в света Пади Дойл се оказа най-издръжливият, като постави 23 отделни рекорда.
Неговата ранен животбеше много грубо и трудно, човекът многократно попадаше в ръцете на служителите на реда, защото имаше големи проблеми със закона. Но черната ивица от живота приключи, когато Дойл беше на 20 години и той беше взет в армията за военна служба.
В армията Пади често представлява своя батальон в различни състезания, в които по правило заема първо място. Той беше най-добрият във всички видове спортни дисциплини, в които участваше. Пади се отличи в крос-кънтри бягането, а също така спечели във всички фитнес дисциплини.
След демобилизацията Дойл се занимава с джудо, аматьорски бокс и гимнастика. Във всички спортове, които той показа добър резултат, понякога надхвърлящо аматьорското ниво. В резултат на това Пади непрекъснато тренира издръжливостта си, която само се подобрява с времето.
Впечатляващият списък от заглавия в Книгата на Пади Дойл включва голямо разнообразие от лицеви опори, клякания с тежести, а също и бягане.
Рекорди за лицеви опори на Пади Дойл
Както бе споменато по-горе, бившият британски военнослужещ има редица невероятно разнообразни рекорди, поставени в категорията „лицеви опори от пода“. Ето някои от неговите записи:
- 1 500 230 лицеви опори за една година;
- 1940 лицеви опори за един час вътрешни странидлани (не гърба);
- 1386 лицеви опори за половин час външни странидлани;
- 7860 нон-стоп лицеви опори;
- 37350 лицеви опори на ден (около 1700 пъти на час);
- 2521 лицеви опори за 60 минути на една ръка;
- 400 лицеви опори за 10 минути на една ръка.
Клекове с тежести и бягане
Пади Дойл обича не само да прави лицеви опори, но и да тича и да кляка. Освен това в тези дисциплини той поставя луди рекорди. Само си представете, Дойл изминава километър и половина с 18-килограмов товар за 5 минути 30 секунди. Разстоянието от 10 км със същия товар "най-издръжливият човек на света" преодолява за 57 минути. Полумаратонът на Дойл бе даден за малко по-малко от два часа - 1 час и 58 минути. Маратон с натоварване от 27 килограма, Пади бяга за 7 часа и 51 минути.
Какво ще кажете за бягане? Мултидисциплинарният атлет Пади Дойл е в състояние да кляка 5000 пъти с натоварване от 22,5 кг за 5 часа. С абсолютно същото тегло бившият военен кляка 351 пъти за 10 минути.
Що се отнася до бокса, тук Пади също се представи отлично. Дойл е в състояние да нанесе 736 удара в боксова круша за една минута. Освен това. Следващият рекорд на Пади е неразбираем дори за професионалистите в бокса. За цялата година Дойл прекара 4006 триминутни спаринг рунда.
