Дамски фитнес часовник с пулсомер. Фитнес гривни с крачкомер

Смарт часовник с монитор за сърдечен ритъм предоставя на потребителя възможност да контролира честотата на свиване на сърдечния мускул, което е необходимо за пълна увереност в правилната и безопасно обучение. Външно аксесоарът прилича на обикновен ръчен часовник, чийто корпус е изработен от метал или пластмаса, а каишката с регулируема дължина е от силикон, полиуретан или кожа. Умните часовници с пулсомер имат дисплей със сапфирено или минерално стъкло, което е устойчиво на надраскване.

Защо трябва да измервате пулса си?

Пулсът е основният показател физическа активност. Интелигентен спортен часовник с монитор за сърдечен ритъм ясно показва кога можете да увеличите натоварването и кога трябва да го намалите, за да не навредите на тялото. Познавайки показанията на пулса в покой и неговата максимална стойност, можете да определите диапазона на кардио зоната, в която можете да постигнете добри резултати.

Как работят смарт часовниците с монитор за пулс?

Часовник с пулсомер трябва да се носи плътно на китката ви, за да избегнете изкривяване на резултатите от измерването. Устройството има вграден оптичен сензор, който регистрира пълненето на кръвоносните съдове в момента на свиването на сърцето и може да отчита броя на ударите.

Допълнителни функции

Купуването на смарт часовник с пулсомер означава закупуване на многофункционално устройство. Тази притурка ви позволява да получавате известия за входящи и пропуснати повиквания, съобщения в социалните мрежи и имейли. Много модели имат вграден календар, както и брояч на калории и индикатор за настроение, сензор за атмосферно налягане, акселерометър, жироскоп и геомагнитен компас. Някои са оборудвани с опция за наблюдение на съня.

Къде да купя смарт часовник с пулсомер?

Широка гама от такива аксесоари на достъпна цена е представена в каталога на онлайн магазина Eldorado. Доставката се извършва в Москва и в регионите. Можете да направите онлайн поръчка на сайта по всяко време на деня.

Животът на съвременния човек не може да се представи без различни технологични устройства. Един от тях са умните часовници. Пазарът непрекъснато се попълва с нови модели, включително тези, създадени за активни хора, които следват не само модните тенденции, но и здравето си, това са часовници с крачкомер, които, наред с други функции, ви позволяват да следите физическата активност и състоянието; на тялото.

За спортните часовници

Интелигентните часовници с функционалност за измерване на броя стъпки, сърдечната честота и кръвното налягане често се наричат ​​спортни часовници, тъй като първоначалната идея на такива устройства е да следят състоянието на тялото по време на тренировка и различни видове физически активност.

Спортни смарт часовници за активни хора

Разбира се, преди тях имаше уреди, с които се измерваха различни показатели. Въпреки това, наред с други предимства, часовник с крачкомер и вграден пулсомер може да се похвали с удобство. С тях няма нужда да носите допълнителни устройства, които ви отвличат от спортуването.

В допълнение към спортистите, такива часовници ще бъдат полезни за хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система.

Видове спортни часовници

Изборът на конкретен модел се влияе от няколко фактора, включително външния дизайн и функционалността на устройството, като последното до голяма степен определя цената на часовника.

Точно според външен види характеристики могат да се разграничат следните разновидности:

1. Фитнес тракери - устройство в стил гривна е най-простото сред всички интелигентни часовници за спорт. Самото име подсказва, че такова устройство трябва да бъде избрано от тези, които планират да го използват изключително за любителски фитнес класове и се стремят да контролират дейността си.

Разнообразие от фитнес гривни

1. – устройството получи това име, защото първоначално е проектирано с тази функция. Днес, в допълнение към основната си цел, притурката често има вграден GPS, оборудвана е с навигатор, дава възможност за получаване на известия за обаждания и съобщения и може да се използва и като треньор. Всичко, което е необходимо за такова устройство, е синхронизация с компютър
2. Умните часовници са най-функционално оборудваните устройства, които, от друга страна, имат забележим недостатък - постоянната нужда от синхронизиране със смартфон.

Отделно може да се отличи с вграден крачкомер, който се отличава с ярък дизайн и лекота на използване.

Ярък дизайн на детски часовници

Най-добрите производители

Днес има много компании, които произвеждат умни часовници, подходящи за тренировки. Това са известните Apple, китайският Huawei и световноизвестните Sony LG, Alcatel и др.

Лидерите в производството на спортни часовници с пулсомер и крачкомер, както и монитор за кръвно налягане са три марки: Garmin, Polar и Suunto.

Часовници от Suunto

Преглед на най-добрите смарт часовници за спорт

Polar A360

Фитнес гривната е подходяща за тренировки във фитнес залата, джогинг или колоездене. Режимът на обучение ви позволява да регулирате дейността въз основа на индикатори пулс. Устройството следи скоростта и изминатото разстояние и отчита движенията на китката. Предлага се в три варианта - S, M, L.

Сред полезните функции на устройството:

• 24-часово наблюдение на активността, даване на препоръки за тренировъчен режим;
• крачкомер;
• Пулсомер;
• Брояч на калории;
• Мониторинг на съня;
• Получавайте известия.

Технически параметри:

• Размери: дебелина – 13.5 мм, ширина – 23.5 мм, тегло в зависимост от модела – 31.7-37.3 гр.;
• Сензорен екран, резолюция 80 x 160 пиксела, оборудван с TFT дисплей, широк зрителен ъгъл;
• Капацитет на батерията 100 mAh, време на работа без презареждане – до 2 седмици в режим на контрол на активността.

Цената на Polar A360 (M) е от 7500 рубли.

Предимства:

• Широка функционалност в рамките на дадени тренировки;
• Възможност за получаване на известия за обаждания и съобщения.

недостатъци:

• Тесен избор на спортни програми.

Garmin Vivosmart 3

Друг фитнес тракер, който ви позволява да контролирате всичко важни показателив режим на активност. Има няколко предварително зададени спортни режима, напр. атлетична възраст VO2 макс силови тренировки. Можете да зададете режима на ходене или бягане, налични за използване в басейна. Интелигентното устройство може да брои сериите упражнения и броя на повторенията. Има стандартни и големи размери. Предлага се в три цвята.

Garmin Vivosmart 3

Функционален:

• Възможност за проследяване на нивото на стрес и задаване на таймер за дихателни упражнения, режимът е достъпен денонощно;
• Вграден пулсомер на китката – Elevate;
• , включително изминато разстояние, брой етажи;
• Контрол на дейността;
• Броене на калории;
• Получавайте известия от вашия смартфон.

Технически параметри:

• Размери: 122 x 188 mm – стандартен размер, 148 x 215 mm - голям, тегло - 20,4 g;
• Ниво на водоустойчивост - WR30;
• Сензорен екран, резолюция 64 x 128160 пиксела, оборудван с OLED дисплей, диагонал - 0,85 инча;
• Батерията е литиева, времето за работа без презареждане е средно до 5 дни.

Средна цена: 12 000 рубли.

Предимства:

• Здрав колан;
• Широка спортна функционалност;
• Предлага се в различни размери.

недостатъци:

• Екранът и каишката са едно цяло, така че е невъзможно последната да бъде заменена отделно.

Polar M400 HR-H7

Серията M-400 принадлежи към категорията на пулсомерите. Този смарт часовник има цялата необходима спортна функционалност, поддържа се от вграден GPS, може да се синхронизира със смартфон, работи под вода, до 30 метра, поддържа до 6 фитнес профила на дисплея. Аксесоарите включват сензор за импулс H7.

Polar M400 HR-H7

Полезна функционалност:

• Броячи за изминато разстояние, надморска височина, скорост и интензивност на тренировка, пулс;
• Определяне на началната точка на маршрута;
• „Индекс на бягане“, който ви позволява да определите изгорените калории и физическите разходи;
• Контрол на дейността 24/7;
• Възможност за преглед на данни за минали тренировки и планиране на нови.

Технически параметри:

• Тегло: 57 гр.
• Екран – пластмасов монохромен, резолюция 128 x 128 пиксела.
• Вместителна батерия, която може да работи до 1 месец в режим на контрол на активността.

Средна цена: 14 000 рубли.

Предимства:

• Възможност за работа без презареждане до 30 дни (до 14 с GPS функционалност);
• Точен монитор за пулс.

недостатъци:

• Лесно надраскан екран;
• Подходящ само за циклични тренировки, бягане и ходене.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Устройството е надежден смарт часовник с GPS/GLONASS и барометър. Подходящ за активни дейностина на откритои във водата. Поддържат се повече от 80 опции за спортен режим, включително състезателни и интервални тренировки.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Полезна функционалност:

• Навигация, включително в реално време или очаквано ETA;
• Барометрични сензори, възможност за предупреждение за предстояща буря, времето на изгрев и залез;
• Анализ на тренировките, възможност за измерване на показатели, физически и дистанционни, в зависимост от вида спорт;
• Калориите могат да се броят за различни периоди от време;
• Контрол на съня.

Технически параметри:

• Размери: 50 x 50 x 17 mm, тегло – 74 g;
• Екран – цветен сензорен, материал – минерален кристал;
• Батерията може да работи до 40 часа в икономичен режим, до 10 часа по време на тренировка.

Цена: от 37 000 рубли

Предимства:

• Висококачествен дизайн на часовник, устойчив на износване;
• Богат избор от спортни режими;
• Може да се използва под вода.

недостатъци:

• Не е бюджетен вариант.

Polar M600

Умен часовник, който не само ще измерва броя на крачките и пулса, но и ще ви даде възможност да поддържате връзка, да получавате SMS и да отговаряте на обаждания. Навигацията се осигурява от GPS и GLONASS.

Полезна функционалност:

• Следене на пулса според гривната на китката;
• Услуга за интелигентно известяване;
• Наличие на функционалност за съхранение на аудио, вграден плейър;
• Изпълнение на плуване.

Технически параметри:

• Часовник на силиконова гривна с размери: 45 x 36 x 13, тегло – 63 гр.;
• Екранът е оборудван със сензорен дисплей, резолюция 240 x 240 пиксела, има удобен преден бутон за бързо управление на тренировките;
• Батерията от 500 mAh може да работи до 2 дни без презареждане;
• Степен на водоустойчивост - IPX8.

Средна цена: 20 000 рубли.

Предимства:

• Лесно използване с предния бутон или гласово управление.

недостатъци:

• Кратък живот на устройството без презареждане;
• Ограничен брой спортове: фитнес, бягане, плуване.

Garmin Phoenix 5S

Може би най-функционалното устройство от описаните модели. Тези часовници могат да бъдат мъжки или дамски. Нежният пол ще ги оцени за възможността да сменят каишката и да изберат цвят, който да подхожда на дрехите им.

Garmin Fenix ​​​​5S сапфир розово злато с бяла гривна

Полезна функционалност:

• Вградени навигационни сензори, GPS и GLONASS, компас, барометър и термометър, алтиметър;
• Пулсов монитор – оптичен;
• Интелигентна услуга за предупреждение;
• Показатели за различни тренировки - широки, достъпни спортове - ходене, бягане, плуване, колоездене, фитнес, триатлон, мултиспорт.

Технически параметри:

• Размери 42 x 42 x 14.5 mm, тегло – 67 g;
• Екранът е оборудван с цветен дисплей с LED подсветка, материал – обикновено или сапфирено стъкло;
• Водоустойчивост – до 100 метра;
• Батерията може да работи до 14 дни без презареждане, като часовник, до 60 часа в тренировъчен икономичен режим.

Цената зависи от използваните материали: от 40 000 рубли.

Предимства:

• Възможност за избор на стъкло и каишка за часовник;
• Богата гама от сензори.

недостатъци:

• Не е бюджетен модел, дори и в нелуксозен вариант.

Elari KidPhone 2

Часовникът, произведен в 4 цвята, е насочен предимно към следене на движението на детето от страна на родителя. Навигационен модул - GPS/GLONASS/LBS.

Часовник от Elari на детска ръка

Полезна функционалност:

• Проследяване на местоположението на детето, програмиране на разрешени зони, при напускане на които се уведомяват родителите;
• Възможност за приемане на обаждания от посочени номера и извършване на изходящи повиквания;
• Функция за аудио наблюдение;
• SOS бутон;
• Акселерометър, крачкомер;
• Възможност за задаване на тренировъчен режим, забрана на разговори.

Технически параметри:

• Размери 37 х 50 х 18 мм.
• Екранът е оборудван с 1,4-инчов сензорен дисплей с диагонал, резолюция 128 x 128 пиксела;
• Капацитетът на батерията е до 450 mAh и може да работи без презареждане до 3 дни.

Изборът на часовник за тренировка трябва да се направи, като се прецени в какви спортове или при какво натоварване и активност ще се използва устройството. След като определихме параметрите, си струва да анализираме офертите от различни производители. Ако цената не е толкова важна, тогава е по-добре да изберете сред предлаганите от водещи производители. Що се отнася до детските спортни часовници, тогава тази функционалност все още е допълнителна, тъй като смарт часовниците в тази възрастова категория са предимно за контрол на сигурността.

Изберете правилния смарт часовник за спорт и живейте активно!

Време за четене: 21 минути

Пулсомерът е измервателно устройство, което измерва вашия пулс. Нарича се още пулсомер.

Използва се пулсомер за наблюдение на сърдечната функция, анализиране на натоварванията, определяне на зоните на сърдечната честота и излизане извън тези зони.Продава се на пазара за спортни принадлежности голям бройразлични модели за следене на пулса. Нека да разберем за какво е пулсомерът, какви са неговите предимства и ползи, как да го изберем, а също така да разгледаме най-популярните модели пулсомери на пазара.

Пулсомер: за какво е и какви са предимствата

Ако имате нужда от информация за това как работи сърцето ви по време на тренировка, тогава устройство като пулсомер е задължително. По време на тренировка пулсомерът помага за поддържане на желания пулс, измерва броя на изгорените калории и следи сърдечната функция и натоварването.Най-често пулсомерът се използва по време на интервални и кардио тренировки, но и по време на силови натоварванияникак няма да е излишно. В допълнение, пулсомерът може да се използва по време на дневни дейности за наблюдение на сърдечната функция.

Кой може да се нуждае от монитор за сърдечен ритъм?

• За тези, които правят кардио тренировки, за да отслабнат или да развият издръжливост.
• За тези, които извършват дейности с висока интензивност интервални тренировки(HIIT).
• За тези, които имат сърдечни проблеми и трябва да контролират пулса си.
• За тези, които искат да контролират броя на изгорените калории по време на тренировка.
• А също и за тези, които искат редовно да подобряват резултатите си без вреда за здравето си.

Защо изобщо е необходимо да измервате пулса си по време на тренировка? В зависимост от вашия пулс или пулс (съкратено HR), тялото ви ще използва различни източници на енергия. Въз основа на това има няколко зони на натоварване, които определят ефективността на вашата тренировка:

Посоченият процент се взема от максималната стойност на сърдечната честота. За да го изчислим, използваме формулата: Максимална сърдечна честота = 220 – възраст.

Съответно, за да може тялото да използва мастни киселини като източник, достатъчно е пулсът да се поддържа в зоната на 60-70% от максималната сърдечна честота. Например, ако възрастта ви е 30 години, тогава ще се използват следните изчисления за изчисляване на възможния диапазон на вашия сърдечен ритъм:

• Долен праг = (220-30)*0,6=114
• Горен праг = (220-30)*0,7=133

С такъв пулс (114-133 удара в минута)можете да практикувате дълго време, поддържайки непрекъснато темпо. В този случай упражнението ще бъде аеробно, тоест с използване на кислород. Такива кардио тренировки помагат за изгаряне на мазнини и тренират сърцето.

Ако правите интервални тренировки с висока интензивност (например тренировки по протокола Табата), тогава в пиковите моменти пулсът ви трябва да е в анаеробната зона, т.е. 80-90% от максималната сърдечна честота:

• Долен праг = (220-30)*0,8=152
• Горен праг = (220-30)*0,9=171

Пулсомерът ви помага да следите пулса си и да го поддържате в зоната, която отговаря на вашите изисквания.Ако моделът на вашия пулсомер го позволява, можете да зададете зоните на пулса, които ви интересуват, и ще бъдете уведомени, когато пулсът ви напусне определената зона.

Предимства на пулсомер:

• Пулсомерът предпазва сърцето ви от претоварване по време на тренировка, тъй като вие следите сърдечната си честота.
• Ще тренирате в зоната на сърдечния ритъм, от която се нуждаете – за изгаряне на мазнини или за издръжливост, в зависимост от вашите цели, и следователно ще тренирате по-ефективно.
• С пулсомер е лесно да следите напредъка си, да анализирате нивото на натоварване и възприемането му от тялото.
• Ще знаете точно колко калории сте изгорили по време на тренировка.
• Можете да използвате монитора за сърдечен ритъм по време на нормалните си ежедневни дейности, за да оцените ефективността на тялото си или да наблюдавате нивата на стрес.
• Пулсомерът е незаменим по време на бягане или бързо ходенена открито, когато няма други източници за определяне на нивото на натоварване.

Много кардио машини вече имат вграден пулсомер. Но първо, такива монитори за сърдечен ритъм показват неточни данни, на които е по-добре да не разчитате. Второ, за да записвате данни, трябва да държите дръжките, докато бягате или ходите, което не винаги е удобно. Ето защо, ако искате да получите най-точните данни за пулса и калориите, по-добре е да закупите пулсомер.

Можете също да използвате ръчно наблюдение на сърдечната честота. За да направите това, трябва да спрете и да преброите ударите, като запишете получените стойности. Допълнителните манипулации по време на обучение обаче не винаги са удобни и получените стойности ще имат силна грешка. Освен това постоянното спиране намалява сърдечната честота, което нарушава ритъма на дейността. Ето защо пулсомерът е незаменим: той ще записва данни незабавно по време на цялата тренировка.

Основни функции на пулсомера:

• Мониторинг на сърдечната честота (HR).
• Задаване на зоната на сърдечната честота
• Уведомяване за промени в зоната на пулса чрез звук или вибрация
• Изчисляване на средна и максимална сърдечна честота
• Брояч на калории
• Дисплей за час и дата
• Хронометър, таймер

Някои пулсомери имат допълнителни функции: GPS навигация, будилник, крачкомер, хронология на тренировките, автоматично изчисляване на тренировъчни зони, фитнес тест, изчисляване на пулса за една обиколка (полезно за бегачи), синхронизация с приложения и компютър. С колкото повече функции е оборудвано едно устройство, толкова по-скъпо е то.

Видове пулсомери

Пулсомерите могат да бъдат разделени на 2 големи групи: нагръдници(с помощта на сензор за гърдите) И карпалите. Използван пулсомер с презрамка за гърди О по-популярен сред практикуващите, но благодарение на новите технологии се появиха модели, които ви позволяват точно да измервате пулса си без гръден сензор.

Гръден пулсомер е сензор с електроди, който се носи под гърдите и предава данни към часовник приемник или мобилно приложение. Има два вида модели на гръден пулсомер, които се различават по конфигурация:

• Пулсомер без приемник за часовник.В този случай данните се прехвърлят към смартфона чрез технологията Bluetooth Smart. Сензорът се синхронизира със специални приложения на смартфона, където автоматично се съхранява цялата необходима информация за пулса и изгорените калории. Това е удобно за анализ на обучение, тъй като приложението съхранява цялата история на данните. Най-често пулсомерите се синхронизират с приложения на операционни системи Android и iOS.
• Пулсомер с приемник за часовник.В този случай сензорът изпраща данни към часовника на приемника, където те се обработват и можете да ги видите на екрана. Такива модели са по-скъпи, но и по-удобни. Не е необходимо да използвате допълнително смартфон; цялата информация ще се показва на часовника. Например, по-удобно е да използвате такива пулсомери на открито.

Ако закупите пулсомер с часовник, обърнете внимание и на вида на предаване на данни. Има два вида прехвърляне на данни от каишката на гърдите към часовника:

• Аналогов (некодиран) тип предаване на данни.Може да бъде обект на радиосмущения. Счита се за по-малко точен, но ако има грешка, тя е много малка. Аналоговият пулсомер може да се синхронизира с кардио оборудване, като събира данни за пулса от вашия колан. Но ако някой в ​​непосредствена близост до вас (в рамките на един метър) използва пулсомер със същия тип предаване на данни, например в групова тренировка, тогава може да възникне смущение.
• Цифров (кодиран) тип предаване на данни.По-скъп и точен тип предаване на данни, неподложен на смущения. Цифровият пулсомер обаче не може да се синхронизира с оборудване за упражнения.

Както аналоговите, така и цифровите пулсомери са доста точни, така че Видът на трансфер на данни не играе ключова роля при избора на пулсомер.Няма смисъл да плащате допълнително за цифрово предаване на данни.

Пулсомери за китка

Удобството на пулсомерите за китка е, че не е необходимо да носите каишка за гърдите със сензора. За да измерите данните, имате нужда само от часовник, който носите на ръката си. Въпреки това, тази версия на пулсомерите също има редица характеристики и недостатъци, така че въпреки привидното удобство, китките са все още по-малко популярни.

Има два вида пулсомери за китка, които се различават по принципа на следене на пулса:

• Измерва се пулс при контакт на пръстите и сензораот предната страна на устройството. Просто поставяте пулсомера на китката си, докосвате го и устройството ви дава показания за пулса. Недостатъкът на такова наблюдение е, че няма да измервате пулса си за определен период от време, а при поискване, само след контакт на пръстите и електродите върху тялото. Този пулсомер е по-подходящ за туризъм, планинарство или за тези, които поради здравословни ограничения са принудени периодично да следят зоната на пулса си.
• Измерва се пулс чрез проследяванезад кръвоносните съдове. Принципът на работа на такива пулсомери е следният: поставяте гривната на ръката си, светодиодите светят през кожата, оптичният сензор измерва стесняването на кръвоносните съдове и сензорът показва получените стойности на екрана на часовника . Но недостатъците на такива устройства също са очевидни. За точност на данните коланът трябва да бъде плътно затегнат на китката, което не винаги е удобно по време на тренировка. Освен това силно изпотяване или дъждовно време може да попречат на работата на сензора.

Разбира се, часовникът е по-често срещано оборудване от каишката за гърди. Ето защо, ако се чувствате неудобно да носите колан под гърдите си, препоръчваме да закупите втора версия на пулсомер за китка. Но дискомфортът и неудобството са може би единственият аргумент в полза на пулсомер на китката. Повечето трениращи все още избират пулсомер с колан за гърди заради удобството и точността на данните.

Цените на пулсомер се определят от следните параметри:

• Производствена фирма
• Тип пулсомер: гръден или китен
• Съдържание: има ли приемник за часовник, сменяеми каишки, калъфи и др.
• Тип предаване на данни: аналогов или цифров
• Защита от влага
• Колан, неговата ширина, качество, лекота на закопчаване
• Качество на корпуса на часовника
• Наличие на допълнителни функции

Пулсомери: селекция от най-добрите модели

Предлагаме ви селекция от модели пулсомер с кратко описание, цени и снимки. Въз основа на този преглед можете да изберете правилния пулсомер за себе си. Цените са посочени според данните на Yandex Market към септември 2017 г. и може да се различават от цената на пулсомера във вашия магазин.

Пулсомери Sigma

Популярните модели пулсомери Sigma са разработени от тайвански производител. Сред мониторите за сърдечен ритъм Sigma се счита за един от лидерите на пазара; техните модели са почти идеални по отношение на съотношението цена и качество. Предлагат предимно модели пулсомер с каишка за гърди и часовник:

• Sigma PC 3.11: най-примитивният модел с основна функция за отчитане на пулса. Няма броене на калории.
• Sigma PC 10.11: оптималният модел с всички необходими основни функции, включително изчисляване на средна и максимална сърдечна честота, брояч на калории, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на сърдечната честота.
• Sigma PC 15.11: Този модел е подходящ за любители на бягането, тъй като добавя функции като брояч на обиколки, среден и максимален пулс за обиколка, брой изгорени калории за обиколка, време за обиколка.
• Sigma PC 22.13: Този пулсомер използва цифрово предаване на данни, така че цената е малко по-скъпа. Моделът се предлага в няколко цвята на корпуса. Стандартни функции: изчисляване на средна и максимална сърдечна честота, брояч на калории, индикатор за зони, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на сърдечната честота.
• Sigma PC 26.14: модел, подобен на предишния, но с добавяне на нови функции. Например, това устройство има брояч на обиколки, автоматизирана функция за изчисляване на целевата зона, памет за 7 тренировки, общи резултати на седмица.

Пулсомери Polar

Polar е една от най-известните марки на пазара на пулсомери. Polar произвежда висококачествени устройства, но цените им са много по-високи. Можете да закупите каишка за гърдите със сензор, който ще предава данни на вашия смартфон, или комплект каишка и приемник за часовник за по-лесно проследяване на данни.

Презрамки за гърдите със сензор:

• Полярен H1: GymLink комуникационен интерфейс, поддръжка на Android и iOS, защита от влага.
• Polar H7: Комуникационни интерфейси GymLink и Blutooth Smart, поддръжка на Android и iOS, защита от влага.
• Polar H10: ново поколение сензори за пулс, заменящи H7, един от популярните модели пулсомери.

Гръден пулсомер с включен часовник:

• Polar A300: в допълнение към стандартните функции, това устройство има и много допълнителни функции: крачкомер, наблюдение на съня, функция за напомняне, настройка на цели, акселерометър. Също така е възможно да се свържете със смартфон чрез Bluetooth.
• Polar FT60: този модел включва функция за брояч на калории, както и редица спомагателни, но много удобни и полезни функции, като: будилник, втора часова зона, индикатор за изтощена батерия, заключване на бутоните от случайно натискане.
• Polar M430: Още една много мултифункционална джаджа, водоустойчива, с GPS навигация и подсветка. Добавена функция за уведомяване за входящи обаждания, получени съобщения и известия от GPS приложения за социални мрежи.

Пулсомер Beurer

Тази марка предлага модели пулсомери с колан за гърди и модели, при които трябва да докоснете сензора на устройството, за да измерите данните. За тренировка препоръчваме да изберете пулсомер с каишка за гърди, това е по-удобно и практично.

• Beurer PM25: прост и удобен модел, има всички важни функции, например вграден календар, часовник, будилник, хронометър, брояч на калории, предупреждение при напускане на тренировъчната зона.
• Beurer PM45: Наборът от функции е подобен на моделите PM25, но добавя сменяеми презрамки, стойка за велосипед и калъф за съхранение.
• Beurer PM15: Това е базиран на китката пулсомер със сензор за докосване, устройството следи пулса, предупреждава ви, когато излезете извън тренировъчната зона, но не брои калории. Цена: 3200 рубли.

Пулсомер Suunto

Друга известна компания на пазара на спортно оборудване, която произвежда серия от спортни часовници с възможност за измерване на сърдечната честота. Suunto предлага каишки за гърди и каишки за гърди, включени към вашия часовник:

• Suunto Comfort Belt: Каишка за гърди, подходяща за всички спортни часовници и компютри от T-серията, които могат да се използват като монитор за сърдечен ритъм.
• Suunto Smart Belt: Гръден колан с Bluetooth Smart технология. Съвместим с приложението Movescount на Suunto.
• Suunto M2: каишка за гърди с часовник, който има всички основни функции, включително контрол на пулса, броене на калории, автоматичен избор на желаната зона на пулса.
• Suunto M5: Този монитор за сърдечен ритъм се предлага с допълнителни функции, за да ви помогне да определите оптималния тренировъчен режим въз основа на вашето индивидуално представяне, както и да получите надеждна информация за вашата скорост и разстояние по време на вашите тренировки за бягане.

Пулсомер Sanitas

Sanitas няма много модели, но се отличават с ниските си цени, затова и тях споменаваме.

• Sanitas SPM22 и SPM25: Пулсомер с каишка за гърди, който включва всички основни функции и е идеален за редовна употреба.
• Sanitas SPM10: Не се нуждаете от колан за гърдите, за да измерите сърдечната си честота с този модел. Просто поставяте устройството на китката си и докосвате с пръст сензора отпред на устройството. Това устройство е подходящо за хора, които не искат да носят колан на гърдите или, например, за туризъм.

Други модели

• Nexx HRM-02. Бюджетен вариантремък за гърдите със сензор, който е подходящ за тези, които не са готови да харчат сериозно пари за фитнес джаджи. Устройството има вграден Bluetooth Smart и е съвместимо с почти всички мобилни приложения, поддържащ функцията за предаване на данни от безжичен пулсомер. Отчита пулса и изгорените калории.
• Торнео Н103. Гръдна каишка с приемник за часовник. Оборудван с всички основни функции: изчисляване на пулса, брояч на калории, настройка на зони на пулса, измерване на времето в целевата зона, хронометър, календар и будилник, водоустойчивост.
• Wahoo TICKR. Друг вариант гръден пулсомер, който предава информация чрез Bluetooth към смартфон. В допълнение към сърдечната честота се записват характеристики като изминати стъпки и изгорени калории.

Кой пулсомер да изберете:

• Ако искате да закупите пулсомер с оптимално съотношение цена-качество, купете моделите Sigma или Beurer.
• Ако искате да закупите най-надеждното и точно устройство, купете модели Polar или Suunto.
• Ако искате да закупите най-простата и най-евтина опция за монитор за сърдечен ритъм, трябва да обърнете внимание на моделите, предлагани на уебсайта Aliexpress (преглед по-долу).

Пулсомери: селекция от най-добрите модели на Aliexpress

Предлагаме ви селекция от монитори за сърдечен ритъм, които можете да закупите от Aliexpress на достъпна цена. Всички пулсомери имат подобни функции и са в приблизително еднакъв ценови диапазон, така че ви предлагаме да се съсредоточите върху отзивите на клиентите, средната оценка на продукта и общия брой поръчки за този продукт.

Гръдна каишка без часовник

Ако закупите каишка за гърди без часовник, данните за вашия пулс ще бъдат изпратени до приложение на вашия смартфон. Гръдните презрамки са съвместими с всички устройства с Bluetooth Smart (4.0) и ANT. Представените сензори са доста точни при измерване на сърдечната честота.

Предлагаме ви да обърнете внимание на следните гръдни сензори:

В тази статия избираме спортен часовник с пулсомер. Те се превърнаха в незаменими спътници за спортисти и привърженици на здравословния начин на живот. Основната цел на аксесоара е да записва пулса по време на тренировка (но сложните модели имат и редица допълнителни опции). Външно пулсомерът изглежда като голям часовник, който съдържа 2-3 (понякога до 4!) вида показани данни.

Освен това часовникът може да се предлага с всякакви сензори (продавачите могат да дадат на купувачите велосипедни сензори за ритъм, сензори за разстояние, GPS и други - зависи от конкретната конфигурация).

Защо ви е нужен спортен часовник с пулсомер?

Пулсомерът е от съществено значение, за да ви помогне да знаете пулса си по време на физическа активност. И това ще ви даде възможност:

• Изберете правилното темпо на тренировка;
• Намерете идеалното време за почивки;
• Изчислете продължителността на почивките и разберете какво време за почивка идеално възстановява силата ви.

Всички часовници са програмирани да определят вашия MHR (максимален пулс) чрез изваждане на възрастта ви от 220.
Пример. Ако сте на 20 години, тогава вашият максимален пулс е: 220 - 20 = 200 удара в минута. Този показател се приема като основен (100%). След това всички числа се изчисляват от него (като процент).

Има стотици производители, които доставят спортни часовници на пазара. Сред тях вероятно сте виждали:

• полярен;
• Suunto;
• Орегон;
• КардиоСпорт;
• Санитас;
• Beurer;
• Sigma SPORT и др.

Всеки производител има своя собствена линия монитори за пулс. Най-известните модели за аматьори:

• Suunto M2 Lime. Пулсомер с крачкомер, часовник и аларма. Има колан за гърди и аналогов сензор за пренос на данни. Цената е около 5000 рубли;
• Beurer PM15 е модел спортен пулсомерНе е оборудван с колан, а данните за пулса се определят чрез докосване на сензорния панел с пръст. Цена 2500 рубли;
• Sigma RC 15.11;
• Beurer PM25 и др.

Професионалистите избират по-скъпи продукти, оборудвани със следната функционалност:

• Polar FT80WD+FlowLink;
• Велосипед Polar RS800CX Нов;
• Polar CS200cad N.

Малък преглед на моделите ръчни пулсомери - щракнете върху.

В момента има голямо разнообразие от устройства, които ви позволяват да наблюдавате състоянието на сърцето на човек. Те включват фитнес гривни, спортни часовници и просто презрамки за гърдите с безжичен сензор за предаване на информация към телефон или таблет. Цялата им функционалност може да бъде систематично разделена на 13 важни точки, които ще разгледаме по-долу.

Работно време

Колкото повече звънци и свирки, толкова по-енергичен е часовникът. Без GPS, пулсомерите използват приблизително същото количество енергия като ръчен часовник. Наличието на GPS сензор ускорява консумацията на енергия (след 7-25 часа употреба ще е необходимо презареждане).

Метод на монтаж и тип сензор

Сензорът за пулс може да бъде под формата на презрамка за гърдите, който е прикрепен на минимално разстояние от сърцето.

За да разберем принципа на работа, нека подчертаем ремъка на гърдите като основа, която събира информация. След което получената информация може да бъде предадена чрез Bluetooth към:

• Спортен ръчен часовник, който директно показва пулса от гръден сензор;
• Смартфон или таблет, който обработва информация с помощта на приложения.

Всеки метод има своите плюсове и минуси, часовникът е удобен поради своята компактност и мобилност, тъй като е постоянно на китката и спортистът може да види пулса си по всяко време. Дисплеят на телефона няма такава мобилност, но можете да запазите резултатите и да проследите графиката на честотните промени пулси много повече.

В началото на статията посочихме популярни модели часовници, но тук са устройствата „колан + телефон“:

1. Samsung EI-HH10NN струва 1950 рубли, работи само с телефони Samsung.
2. Хибриден колан Polar H7, подходящ за всякакви съвременни смартфони с Bluetooth поддръжка, както и маркови часовници Polar.

колан Polar H7

Пример за това как сензорът работи с презрамка за гърдите:

Тъчпад
Пулсът се определя чрез докосване на специален сензор на навънчасове. Този тип пулсомер е подходящ за аматьори, които не се нуждаят от проследяване на пулса си в реално време, а просто трябва да знаят пулса си в определен момент.

Ефективността на работа е по-ниска, резултатите често са „объркани“. Но ниската цена прави такива часовници привлекателни за тези, които спортуват на аматьорско ниво.
Популярни представители: Beurer PM15, Beurer PM18 (модел с крачкомер).

Спортни гривни с вътрешен сензор
По същество това са часовници, въпреки че се наричат ​​гривни. Основната разлика от описаните по-горе варианти е, че часовникът получава данни за пулса от сензор, разположен на вътрегривна Тоест нямат каишка за гърди и не е необходимо да поставяте пръста си върху часовника.

Фитнес гривна Fitbit Charge HR

Предлага се с или без дисплеи. Основната задача на фитнес гривната е да предава информация на смартфон, където в специално приложение се изчисляват показатели за пулс, крачкомер, консумация на калории и др.

Цена спортни гривнис монитор за сърдечен ритъм е по-висок от обикновен часовник със сензор за гърдите и започва от 10 хиляди рубли. Например, моделът Fitbit Charge HR струва 11 000 рубли, популярната гривна Polar Loop струва 10 900 рубли, Samsung Gear S струва 17 360 рубли.

внимание!Цената на часовниците за измерване на пулса варира значително. Най-простите модели могат да бъдат намерени за 1500 рубли. Цената за сериозни и мощни "започва" от 15 000 рубли. Колкото по-скъп е моделът, толкова повече допълнителни функции има.

Минималните необходими възможности са индикация за времето за обучение и лента за пулса. Между другото, импулсната линия прави часовника популярен не само сред спортистите. Устройството е необходимо за тези, които страдат от аритмия и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Педометър

Тази функция често се добавя към часовници с монитор за пулс. Това не оказва особено влияние върху цената, така че този елемент трябва да се разглежда от гледна точка на целесъобразността. Ако постоянно ходите или бягате, тогава има смисъл да изберете часовник с крачкомер за изчисляване на разстоянието, броя на направените стъпки и т.н.

Допълнителни функции на пулсомерите

1. Комуникация с компютър

Полезна опция, която ще ви позволи да не прехвърляте ръчно информацията за обучението във вашия дневник. По този начин спестявате време за въвеждане на данни. Много е лесно и просто, защото всичко ще бъде автоматично. Просто трябва да инсталирате официалната програма на вашия компютър, да свържете пулсомер към него и да изтеглите цялата информация за историята на вашето обучение.
Възможно е да влезете в личния си акаунт на уебсайта на производителя. Това ще покаже данни за физическа активносттреньор, близки и приятели.

2. Записване на история на обучението

Мониторът за сърдечен ритъм запомня историята на вашите дейности: интензивността на упражненията, времето, в което са изпълнени, сърдечната честота, пулса и други параметри. Това е удобно за тези, които водят фитнес дневник, а проблемите с попълването на данните са няколко пъти по-малко.

За тези, които работят „от време на време“ и често хвърлят дневника на рафта, тази опция е безполезна.

3. Следете изгорените калории

Техниката изчислява броя на изгорените калории въз основа на интензивността на пулса. Разбира се, това дава само приблизителни резултати, така че важността на опцията е под въпрос. Може да се използва като вид „референтна точка“ за по-нататъшно проследяване на консумацията на калории.

Часовникът не може да знае точно колко енергия е изразходвал човек, тъй като този показател се влияе от много фактори: тегло, скорост на метаболизма, съотношение на мускулите и мазнините в тялото. Но след като измерите консумацията на калории по време на първата тренировка, следващия път ще можете да знаете точно колко сте тренирали, тъй като изчислението ще се основава на същите показатели като първия път. И като сравните резултатите и знаете със сигурност, че изчислението винаги се извършва по една и съща формула, ще можете да изчислите индивидуални програмиобучение.

4. Време за обиколка и среден пулс

За атлети, които тренират на интервали. Тази опция ви помага да записвате как вашите резултати се променят от един раздел в друг. Функцията може да се намери дори в евтини модели. Но малко хора го използват (поради неговата специфика).

5. Дефиниция на „зона за изгаряне на мазнини“

Опцията ви позволява да разберете действията, които ще донесат максимална полза от вашата тренировка (така наречената „зона за изгаряне на мазнини“). Прост и евтин пулсомер ще изчисли 3 зони. Професионални и скъпи ще „намерят“ до 5.

внимание! „Зоната на изгаряне на мазнини“ е само приблизителен индикатор, който се изчислява от машината въз основа на определени данни. Затова не го третирайте като панацея за всички болести.

Можете сами да изчислите тази зона. Формулата на Карвонен ще ви помогне (тя е включена в повечето алгоритми). В същото време ще разтегнете малко мозъка си.

По-долу е дадена таблица с приблизителна сърдечна честота, поддържането на която ще има благоприятен ефект върху цялостното здраве на човека:

Аеробна сърдечна честота

50-85%

Максимална сърдечна честота
Възраст	Удари в минута	Удари в минута
20	100–170	200
25	98–166	195
30	95–162	190
35	93–157	185
40	90–153	180
45	88–149	175
50	85–145	170
55	83–140	165
60	80–136	160
65	78–132	155
70	75–128	150

6. Наличието на звуков сигнал за промяна на пулса

Тази опция е идеална за тези, чийто пулс непрекъснато скача. Веднага щом пулсът се повиши над зададената норма, устройството издава предупредителен „скърцане“ (или вибрира).

ВНИМАНИЕ!Друга функция може да бъде полезна за тези, които са свикнали да се самосъжаляват по време на тренировка. Ако забавите темпото на тренировките си или започнете да мързелувате, пулсът ви ще „докладва“ това на пулсомера и той веднага ще ви уведоми със звуков сигнал.

7. Фитнес тест

Малко вероятно е тази функция да е полезна за професионалисти, които знаят своето натоварване, последователност и темп на упражнения. Предназначен е за тези, които вчера лежаха на дивана, а днес взеха смело решение да се потопят с глава в здрав образживот.

Пулсомерът ви кани да се подложите на кратък тест (като в известни фитнес центрове). След като анализира резултатите, устройството „произвежда“ програма за упражнения, подходяща за вашето ниво на подготовка.

внимание! Не можете да „претоварвате“ тялото с внезапни километри бягане и вдигане на тежести от 20 кг. Увеличаването на натоварването трябва да става постепенно. Фитнес тестът ще ви покаже кое точно.

8. Същият GPS

Спортен часовник с GPS функция е наистина нещо, което си заслужава да се препоръча. Без тази опция е невъзможно да си представите сутрешен джогинг, колоездене, състезателно ходенеили други активни видовеспорт, при който трябва да се движите по терена. Благодарение на вградените сензори, системата ще ви уведоми:

• За броя на изминатите километри;
• ЗА средна скоростдвижения;
• За спецификата на изкачването и други характеристики.

Информацията за наклона и надморската височина е достъпна само на устройства с барометричен алтиметър. Но не трябва да ги приемате за истина: по време на тренировка оборудването ще ви покаже данни, които са 2-3 пъти завишени. Когато се свържете с вашия компютър, системата ще излъска информацията и ще ви даде правилната информация.

GPS е наличен само на часовници, които работят директно с телефон или записват данни на компютър. При прости модели монитори за сърдечен ритъм, които са предназначени да работят само с часовници, няма да намерите такава функция.

9. Възможност за създаване на „свои собствени тренировки“ + промяна на тренировките

Друга „професионална“ опция, от която спортистите се нуждаят, за да достигнат следващата височина. Тя ви позволява да задавате темпото и характеристиките на тренировката, да ускорявате или забавяте от дадено темпо. Технологията ще ви каже кога е време да ускорите или забавите.

Друг вариант за „напреднали“ е смяната на тренировката. Подходящ за тези, които успяват да карат ски, тичат и плуват до насита в една сесия.

10. Персонализирайте екрана си

Друг вариант за всеки. Индивидуалните настройки ви позволяват да прецизирате данните, от които се нуждаете по време на тренировка (до 12 параметъра). Благодарение на тях можете да контролирате сигналите на тялото си.

Въпросът е дали си струва да плащате повече за такова „удоволствие“: допълнителна функцияперсонализирането автоматично ще увеличи разходите.

И накрая, малка таблица с описание на основните производители.

Други марки са по-малко известни на клиентите, така че няма смисъл да ги представяме. Но повечето тъмни коне"са създадени за тези, които отричат ​​иновациите и се застъпват за консерватизъм във всеки детайл.

Смарт часовниците съживиха пазара на часовници, предлагайки на потребителите набор от нови и полезни функции. Една такава функция е монитор за сърдечен ритъм или пулсомер.

Според проучване, проведено от учени от Станфордския университет и Шведското училище за спорт и здраве, беше установено, че Apple Watchнай-ниската грешка при определяне на точността на сърдечната честота на потребителя.

Експериментът е проведен в сравнение със стационарния метод - ЕКГ. Въпреки границата на грешка от +/- 5%, смарт часовникът на Apple показа минимално отклонение от само 2%, за разлика от другите носими устройства в теста.

Един от най важни елементисмарт часовник Apple Watch Series 4 е комплект от четири сензора за измерване на пулса, вградени в назадкорпуси. Изследователи от Калифорнийския университет (Сан Франциско) установиха, че Apple Watch е в състояние да открие сърдечни проблеми с 97% точност.

Вградената GPS система се използва за измерване на темпото, разстоянието и скоростта при спортуване и колоездене. Но основната характеристика е хидроизолацията. Новият модел е водоустойчив до 50 метра (5 ATM) и може да се носи по време на душ и дори плуване. А за бегачите беше пусната специална версия на Apple Watch Nike+ с някои вградени функции на Nike.

Спецификации:

• AMOLED, 1.5″, 272×340 (290 ppi) и 1.65″, 312x390 (304 ppi)
• WiFi
• Bluetooth 4.0LE
• влагозащита 50 м (5 ATM), IPX7, може да се използва в басейн
• Сензор за светлина
• живот на батерията 18 часа
• Съвместимост: само за iOS

Заключение. Apple Watch Series 4 е проектиран с фокус върху спорта и фитнеса, а разнообразието от размери и цветове ще позволи на жените и мъжете да избират. Те предлагат най-добрият монитор за пулсбез сензор за гърди, който честно зае първото място в нашите топ спортни смарт часовници с пулсомер и крачкомер.

Цените варират от $269 до $699, предлагайки различни модификациии продуктов дизайн.

Видео: Apple Watch Series 4

Garmin Phoenix 5

Garmin Fenix ​​​​5, представен от компанията през януари 2017 г., е оборудван с цял пакет от функции, както и оптични сензори от Elevate, които могат да проследяват почти всички действия на потребителя.

Точността на следене на пулса на Garmin Fenix ​​​​5 е проверена чрез тестване от член на персонала на Androidauthority. Той сравни производителността на монитора за пулс Fenix ​​​​5 с лентата за гърди Wahoo TICKR X, която той намери за много надеждна.

Имайте предвид, че оптичният пулсомер на Garmin не е предназначен за използване в басейн. Работи чудесно за тренировки и спорт на открито.

По време на 8 км бягане Garmin регистрира максимален сърдечен ритъм от 175 удара в минута, докато TICKR X регистрира 182. Обикновено сензорите за сърдечен ритъм на часовниците ще се отклоняват с 5 удара в минута по време на тренировка с висока интензивност, въпреки че това не се случва че често и не става проблематично. При тази тренировка Fenix ​​​​5 регистрира среден пулс от 152, докато Wahoo TICKR X регистрира среден пулс от 163, а часовникът отне известно време, за да регистрира сърдечен ритъм над 150 bpm, докато каишката за гърди отчете показания почти веднага.

Ако искате по-точни резултати, можете да използвате Garmin Fenix ​​​​5 в комбинация с ANT+ или Bluetooth Smart пулсомер.

По отношение на техническите спецификации те включват:

• 1,2-инчов цветен LCD с резолюция 240x240, без сензорен екран (моделът 5S има резолюция на екрана 218x218)
• WiFi
• ANT+
• Bluetooth 4.0LE
• Живот на батерията до 2 седмици в режим на интелигентен часовник (в зависимост от настройките), до 24 часа в GPS режим и до 100 часа в UltraTrac енергоспестяващ режим

Новата линия, която включва моделите Fenix ​​​​5 и Fenix ​​​​5S, предлага 64 MB памет, като 54 MB са налични за използване. Заслужава да се отбележи моделът Fenix ​​​​5X, който има 12 GB за инсталиране на карти, където можете да навигирате по маршрута.

Заключение. Garmin Fenix ​​​​5 се позиционира като часовник за бягане и ще превърне вашата тренировка в удоволствие. Може да действа като най-добрият мъжки спортен часовник с монитор за сърдечен ритъм и крачкомер.

Цените варират от $600 до $850, в зависимост от модела: F5, F5S или F5X. Прочетете повече за тази линия.

Видео: Garmin Phoenix 5

Polar M430 е спортно устройство "всичко в едно", което осигурява базирани на китката измервания на пулса по време на тренировки и бягания с възможности за местоположение, както и проследяване на показатели за ежедневна активност, стъпки, калории и сън. В комбинация със сървъра Polar Flow, M430 се превръща в надежден тренажор, който може да предостави персонализирани обратна връзка, адаптивен план за обучение и ръководство на живо за спортисти на различни етапитяхното обучение.

Polar M430 е оборудван с функции за наблюдение на производителността, като ръководство за обучение, анализ на възстановяването, интервали на вибрации и др.

Този модел може да използва измерване на сърдечния ритъм на китката без лента за гърди и предлага 6 LED елемента за оптично измерване на сърдечния ритъм, вграден GPS и Bluetooth връзка за смартфон.

В продължение на един месец служител на уебсайта CardioCritic тества часовника Polar M430 паралелно с каишките за гърди Suunto Spartan Sport HR и Garmin Edge 820. Резултатите бяха невероятни. Нямаше почти никаква забележима разлика в показанията на сърдечната честота при използване на ремъци за гърдите и спортни часовници. Пиковете и спадовете на графиката на Polar M430 следват сърдечния ритъм, проследен с помощта на презрамката за гърдите с изключителна точност.

ДО технически спецификацииможе да се припише:

• монохромен 1,4-инчов екран с резолюция 128x128
• WiFi
• GPS (SiRFInstantFix сателитна комуникационна технология)
• Bluetooth 4.1
• защита от влага 30 m (3 ATM)
• 8 MB памет
• вибрационен сигнал
• сензор за активност
• 240 mAh батерия с 8 часа работа с работещи сензори

Заключение. Polar създаде силен конкурент на Garmin, спортен часовник с GPS и пулсомер с основни функции за бегачи, който уверено зае достойното трето място в класацията. По този начин в този списък това са най-добрите часовници за измерване на пулса без каишка за гърди.

Polar M430 е на цена от $229.

Видео: Polar M430

Suunto Spartan Sport беше пуснат на пазара през март 2017 г. като най-добрият часовник за много спортове за спортни ентусиасти, които изискват наблюдение на скоростта, разстоянието и сърдечния ритъм, включително триатлон.

Това е най-добрият часовник за измерване на пулса, предлагащ 16 часа време за тренировка и 100 метра водоустойчивост, плюс разнообразие от функции и опции за тренировка за всеки от 80-те спортни режима, което ви позволява да персонализирате показателите за тренировка, за да отговарят на вашите лични нужди.

Те гарантират прецизност и комфорт без необходимост от презрамки на гърдите. Въпреки това, за постигане на изключителна точност на пулса, те могат да бъдат сдвоени с външен сензор за пулс чрез Bluetooth.

Спортният часовник за сърдечен ритъм и крачкомер Spartan Sport следи сърдечния ви ритъм 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата и е съвместим със Suunto Smart Touch Strap за проследяване на сърдечния ви ритъм по време на плуване. В допълнение към поддръжката за местоположение е възможно да добавите POI точки за навигация.

Спецификации:

• цветен сензорен дисплей с резолюция 320x300
• GPS и ГЛОНАСС
• цифров компас
• пулсомер
• крачкомер
• защита от влага 100 m (10 ATM)
• съвместим с iOS/Android и услугата Suunto Movescount
• живот на батерията 16 часа

Заключение.Това устройство е на четвърто място и може да бъде класифицирано като един от най-добрите часовници за бягане с монитор за пулс. Тъй като те използват първокласен сензор за сърдечен ритъм от Valencell, доверен от много водещи марки, за най-точните показания.

Spartan Sport Wrist HR се продава за $522.

Видео: Suunto Spartan Sport Wrist HR

Спортните интелигентни часовници с монитор за сърдечен ритъм имат оптични сензори, които могат да разчитат сърдечния ви ритъм, което позволява на спортистите и по-специално на бегачите да следят здравето си. Досега обаче нито един от пулсомерите за интелигентен часовник не измерва сърдечната честота толкова точно, колкото ремъците за гърдите, които прилягат плътно директно към сърцето.

Ако вече сте закупили някой от горепосочените часовници с оптичен сензор, моля, споделете опита си в коментарите.