Močni ljudje vedno zbujal goreče zanimanje v srcih ljudi in jih očaral. Dovolj je, da se spomnimo cirkuških močnežev in športnikov, ki jih ima javnost rada. Danes je na svetu več ljudi, ki se razlikujejo po svojih sposobnostih. Za določitev voditeljev potekajo tekmovanja in prvenstva, tako državna kot svetovna. Kdo je najbolj vzdržljiva oseba na svetu?
Najprej razumemo, kaj je vzdržljivost. To je ena od več možnosti definicije fizično stanje oseba. Če govorimo o Vsakdanje življenje, potem so kazalniki vzdržljivosti sposobnost opravljanja nekega dela dalj časa in neprekinjeno oz telovadba. Nekateri ljudje so se odločili, da bodo svoje življenje povezali z razvojem te posebne veščine.
Ta 52-letni Britanec je nekdanji vojak desantne čete, je uspelo postaviti ogromno rekordov v različnih disciplinah. Več kot petdeset njegovih dosežkov je bilo uvrščenih v Guinnessovo knjigo rekordov, zaradi česar je Paddy zagotovo najbolj vzdržljiv človek na svetu. Navzven po njem ni mogoče reči, da je tako izjemen močan, ampak športne nagrade govorijo zase. Tako je na primer celo leto delal štiri tisoč sklec na dan, kar je absolutni rekord. V eni uri je lahko naredil 1860 sklec na eni roki. Poleg tega je naredil največji znesek počepi z obremenitvijo 20 kg v rokah in največje število dvigov z nahrbtnikom, ki tehta 20 kg za hrbtom. In s 15-kilogramskim nahrbtnikom je Doyle ugnal vse tekmece v teku na smučeh.
Paddy Doyle: »Hvaležen sem vojski za učenje discipline in Zdrav način življenjaživljenje"
Samo v letu 2014 je Paddy postavil več kot trideset rekordov na področju športa, še posebej pa je uspel pri teku z različnimi obremenitvami. Poleg rekordov, vključenih v Guinnessovo knjigo, ima Doyle še sto in pol zapisov, zabeleženih v lokalnih avtoritativnih virih informacij. Z vojaška služba zapustil je že leta 1986 in od takrat postal navdušenec nad fitnesom, ki se je ves čas posvečal trdemu treningu.
Že maja 1987 se je preizkusil v moči na naslednji način: naredil je 4100 sklec od tal z dvajsetkilogramsko obremenitvijo na hrbtu. Potreboval je 4,5 ure. Od takrat do danes Paddy trenira šest dni na teden po približno dve uri. Gradil je zase telovadnica na lastnem vrtu. Treninge je mogoče spreminjati glede na stanje ta trenutek cilji – na primer tek z utežmi, hoja, sklece drugačne vrste, kot tudi vadba in uporaba različnih simulatorjev. Človek dopolnjuje psihične vaje pravilna prehrana: Najpogosteje uživa riž in belo meso, veliko sadja in zelenjave, pije samo vodo.
Najbolj vzdržljiv človek v Rusiji je rojen v regiji Čeljabinsk. Junak je bil rojen leta 1974. Imel je nekoga, v katerega je bil močan: njegov oče je delal kot kovač, a seveda si nihče ni predstavljal, da bo iz fanta zrasel šampion. Elbrus se je začel aktivno ukvarjati s športom pri 12 letih, a v majhni vasici, kjer ni ne telovadnic ne sodobnih vadbenih naprav, ni bilo lahko. Potem je fant izdelal lastne vadbene naprave iz železa, ki ga je našel na dvorišču. Poleg tega je nekaj časa igral košarko, dokler ni ugotovil, da je njegov pravi klic dvigovanje uteži in rokoborba.
Po končani šoli se je med študijem na inštitutu resno lotil rokoborbe Športna vzgoja
Ker je veliko vedel o športu iz revij, se je Nigmatullin proti volji staršev trdno odločil, da mu bo posvetil svoje življenje. Morda se zdi presenetljivo, vendar fanta niso vzeli v vojsko: izkazalo se je, da ima visok krvni tlak. Zdravniki so mu celo napovedali še največ 30 let življenja. Ta novica je fanta šokirala, vendar se je zbral, se intenzivno ukvarjal s powerliftingom in pri 19 letih je že postal prvak Rusije.
In do 21. leta je bila edina stvar, ki se je spominjala bolezni, z nasmehom. Kariera je hitro šla navzgor, visok pritisk se ni več čutil. Do danes ima Elbrus več častnih naslovov, je srečno poročen in vzgaja hčerko svoje žene iz prvega zakona.
Elbrus Nigmatulin - gorski človek
Ta Kenijec velja za najbolj vzdržljivega tekača na svetu, saj ne more vsak premagati ogromne maratonske razdalje 42.000 kilometrov. Športnik je začel teči pri 18 letih, ta šport je v Keniji zelo priljubljen, zato vsak otrok že od otroštva vidi zmage maratoncev in je prežet z njihovim duhom. Patricka je na primer navdihnil njegov soimenjak in rojak Patrick Ivuti, ki je zmagal na več velikih maratonih. Pod vodstvom svojega trenerja je bil Macau do leta 2005 pripravljen na svoj mednarodni prvenec in zmagal zanesljivo zmago. Vrhunec športnikove kariere se je začel leta 2007. Leta 2013 je bil zaradi poškodovanega kolena prisiljen prenehati s tekom, a se je že leta 2014 vrnil k njim in na prvem tekmovanju zasedel četrto mesto. Patrick je srečno poročen: poročen, ima hčerko.
Teči je treba z užitkom - ena od skrivnosti uspešne kariere Patricka Macaua
Nemogoče je ne omeniti tega slavnega športnika iz carske Rusije med vzdržljivimi ljudmi. Lahko rečemo, da je ponos naših ljudi, ki poveličuje državo ne glede na politične razmere. Ivan se je rodil v veliki družini, kjer ni bil močan le on, ampak tudi njegov brat. Ostale otroke pa je odlikovala zdrava energija.
Ivan je že od otroštva treniral z dumbbells in kettlebells, tekel, gimnastikal, od adolescence pa je začel nastopati v cirkusu kot športnik. Potem mu je prišla slava, ker je premagal skoraj vse močne može v državi, s katerimi se je boril.
Kot ugotavlja zdravnik rokoborskega kluba, kjer je bil Poddubny, je njegovo moč in vzdržljivost odlikovala tudi nenavadna sposobnost, da postane aktiven v pravem trenutku in do takrat zadrema kot speča žival.
Ivan Poddubny se je spominjal kot nenavadno karizmatična in inteligentna oseba. Do leta 1903 je bil že znan ne le v Ruskem cesarstvu, ampak tudi v bližnji tujini. Potem je njegova usoda galopirala s polno hitrostjo: smrt neveste, depresija, izhod iz nje, prvenstva - vse to v ozadju političnih pretresov, vojn in revolucij. Leta 1925, že pod Sovjeti, je odšel v ZDA in nadaljeval kariero, a se čez dve leti vrnil. Poddubny je leta 1949 umrl zaradi srčnega napada. Ta ruski junak je ostal v spominu za vedno ne le zaradi svoje fizične vzdržljivosti, ampak tudi zaradi širine duše.
Ivan Poddubny se je odlično odzval, bil odločen in, kot je bilo videti, sploh ni vedel, kaj je zmeda
Nenavadni rekordi vzdržljivosti
"Antikolesar" iz ZDA A. Furman je leta 1994 s kolesom vozil več kot osemdeset kilometrov in vrtel pedala v nasprotno smer. Še več, postavitev tega rekorda ga ni pomirila in tri leta kasneje je v 12 urah prevozil 37 kilometrov, držeč palico z konjska glava.
Deset Poljakov si je zadalo izkusiti tegobe Sizifovega dela in ves dan kotalili sod, težak 60 kg. Zadostovali so za razdaljo 200 kilometrov.
Že od antičnih časov so ljudje sanjali o nadčloveških sposobnostih, ki bi jih približale bogovom, jim omogočile dvig nad naravo. Ta želja se je ohranila do danes in junaki tega vrha so dokaz za to.
Videz tega človeka pri 50-ih je zavajajoč. Navsezadnje smo navajeni videti ljudi, ki delajo na vzdržljivosti - vitki ...
In ne morete reči, da je leta 2009 Guinnessova knjiga rekordov priznala Paddyja Doyla kot "fizično najbolj vzdržljivo osebo".
Trenutno ima 55 vzdržljivostnih dosežkov.
V koledarskem letu je naredil največ sklec z eno roko, in sicer 4000 sklec na dan. Njegov rekord v sklecih z eno roko v eni uri je 1868-krat.
Nekdanji padalec (British Airborne Regiment, odpuščen leta 1986.) je naredil največje število počepov v 5 urah z 20-kilogramsko palačinko v rokah, kot tudi največje število dvigov z 20-kilogramskim nahrbtnikom. S 15 kg težkim nahrbtnikom je pretekel najhitrejši tekaški maraton.
Samo lani je Paddy dopolnil 31 let športni rekord, predvsem na področju teka na smučeh z različnimi bremeni. Poleg tega, da ga priznava Guinnessova knjiga rekordov, je Paddy postavil tudi 149 drugih rekordov, ki jih priznavajo drugi verodostojni viri. Fitnes fanatik je začel pridno trenirati še v vojski. Vojaška služba mu je po besedah Paddyja pomagala, da se je navadil na disciplino in šport.
Njegov prvi preizkus moči je bilo tekmovanje v sklecah od tal z utežmi, ki je potekalo maja 1987. Paddy je naredil 4100 sklec z 20-kilogramsko ploščo na hrbtu, kar je trajalo štiri ure in pol. Do zdaj ta moški trenira šestkrat na teden po največ dve uri na dan. Običajno treningi potekajo v telovadnici, ki si jo je Paddy zgradil zadaj na vrtu.
Njegov športni režim je odvisen od ciljev, ki si jih zastavi Doyle. To so lahko dolgi teki z utežmi, prehodi za pešce in vse vrste sklec.
Od hrane Paddy Doyle (Paddy Doyle) raje belo meso, riž in vodo. Rada poje veliko sadja in zelenjave.
Paddy Doyle je britanski multidisciplinarni športnik, ki je najboljši vzdržljivostni športnik na svetu. Leta 2009 je bil priznan kot "svetovni prvak v vzdržljivosti" in ta dosežek zabeležil v Guinnessovo knjigo rekordov. Doyle ima med letoma 1990 in 2008 49 plošč (vključno s ponovitvami). Do leta 2014 je moški postavil še 6 rekordov.
Biografija
Paddy Doyle od leta 1987 nenehno dopolnjuje Guinnessovo knjigo rekordov s svojimi novimi rekordi in dosežki. Nekdanji pripadnik padalskega polka britanske vojske, 46-letnik iz Birminghama (UK) je priznan kot najbolj vzdržljiv športnik na svetu. Med vsemi multidisciplinarnimi športniki na svetu se je Paddy Doyle izkazal za najbolj vzdržljivega, saj je postavil 23 ločenih rekordov.
Njegovo zgodnje življenje je bilo zelo ostro in težko, fant je večkrat padel v roke policistov, saj je imel velike težave z zakonom. Vendar se je črni niz življenja končal, ko je bil Doyle star 20 let in so ga vzeli v vojsko na služenje vojaškega roka.
V vojski je Paddy pogosto zastopal svoj bataljon na različnih tekmovanjih, na katerih je praviloma zasedel prvo mesto. Bil je najboljši v vseh vrstah športnih disciplin, v katerih je sodeloval. Paddy je blestel v teku na smučeh, zmagal pa je tudi v vseh fitnes disciplinah.
Po demobilizaciji se je Doyle začel ukvarjati z judom, amaterskim boksom in gimnastiko. V vseh športih je pokazal dober rezultat, ki včasih presega amatersko raven. Posledično je Paddy nenehno treniral svojo vzdržljivost, ki se je sčasoma le izboljšala.
Impresivni seznam naslovov v knjigi Paddyja Doyla vključuje široko paleto sklec, počepov z utežmi in tudi teka.
Rekordi Paddyja Doyla pri sklecah
Kot že omenjeno, ima nekdanji britanski vojak številne neverjetno raznolike rekorde v kategoriji "sklece od tal". Tukaj je nekaj njegovih zapisov:
- 1.500.230 sklec v enem letu;
- 1940 sklec za eno uro notranje strani dlani (ne hrbet);
- 1386 sklec za pol ure zunanje strani dlani;
- 7860 neprekinjenih sklec;
- 37350 sklec na dan (približno 1700-krat na uro);
- 2521 sklec v 60 minutah na eni roki;
- 400 sklec v 10 minutah na eni roki.
Uteženi počepi in tek
Paddy Doyle obožuje ne samo sklece, ampak tudi teče in počepe. Še več, v teh disciplinah postavlja nore rekorde. Predstavljajte si, Doyle preteče kilometer in pol z 18-kilogramskim bremenom v 5 minutah 30 sekundah. Razdaljo 10 km z enako obremenitvijo »najvzdržljivejši človek na svetu« premaga v 57 minutah. Doylov polmaraton je trajal nekaj manj kot dve uri - 1 uro in 58 minut. Maraton z obremenitvijo 27 kilogramov Paddy preteče v 7 urah in 51 minutah.
Kaj pa tek? Multidisciplinarni športnik Paddy Doyle je sposoben 5000-krat počepniti z obremenitvijo 22,5 kg v 5 urah. S popolnoma enako težo nekdanji vojak v 10 minutah počepne 351-krat.
Kar zadeva boks, je tudi tukaj blestel Paddy. Doyle je sposoben zadati 736 udarcev v boksarsko vrečo v eni minuti. Še več. Paddyjev naslednji rekord je nerazumljiv tudi boksarskim profesionalcem. V celem letu je Doyle opravil 4006 triminutnih sparingov.
