Vyčerpávajúce návštevy posilňovní a ranné behanie „príliš tvrdé“ nie je pre každého, no nie pre hrdinov nášho materiálu o najväčších bicepsoch. Títo chlapci boli pripravení urobiť čokoľvek, aby dokázali, že majú najväčší objem bicepsov na planéte.
Greg Valentino
Tento jedinečný športovec mal za sebou turbulentnú kariéru, no tak či onak, predsa len dosiahol svoj cieľ a dlhé roky si držal titul „Muž s najväčším bicepsom na svete“. V priebehu 10 rokov vyčerpávajúceho tréningu sa Gregovi podarilo napumpovať bicepsy, ktorých obvod dosahoval 53 centimetrov. Športovec doslova prisahal, že tento výsledok dosiahol bez použitia steroidov a iných nelegálnych drog na báze chémie. Čo sa tu dá povedať? Výborne Greg! Len tak ďalej!
Športovec však zjavne nestačil a stále sa rozhodol uchýliť sa k užívaniu steroidov s odvolaním sa na skutočnosť, že chcel dosiahnuť veľa väčší výsledok. Výsledok bol ohromujúci, obvod rúk športovca sa zväčšil na 71 centimetrov! Týmto výsledkom sa Greg Valentino dostal do Guinessovej knihy rekordov.
V Gregovom živote ale nie je všetko také ružové, ako sa na prvý pohľad zdá. Po štarte so steroidmi začal mať športovec zdravotné problémy. Aj napriek tomu, že svalová hmota rástla v jeho náručí pred našimi očami, Gregova vitalita sa pomaly, ale isto rozplývala každým dňom. Ako čas plynul, Gregovi dokonca začali hnisať svaly. No tento hrozný fakt ani neskrýval a fotky s ohavnými ranami zavesil na internet.
Podľa samotného Grega tieto fotografie údajne zverejnil pre mladých chalanov, aby pochopili, k čomu môže viesť nadmerné užívanie steroidov. No ani zdravotné problémy neboli najhoršou stránkou v živote športovca. Ide o to, že Greg musel ísť do vojny po tom, čo slúžil v armáde. Po vojne začal rekordér s distribúciou nelegálnych drog, za čo si odsedel vo väzení. Teraz Greg Valentino zmenil názor a vzal si hlavu, čoskoro sa športovec chystá napísať a vydať knihu o svojom živote.
Mustafa Ismail
Najväčší biceps na svete dokázal rozpumpovať farebného egyptského športovca – Mustafu Ismaila. Teraz 24-ročný kulturista žije a pracuje v Amerike. Mustafa je známy nielen svojimi bicepsmi (obvod 79 centimetrov), ale je aj majiteľom najväčších predlaktí.
Mustafovi priatelia ho žartom nazývajú námorník Popeye pre jeho neprimerané ruky. Mustafa je ale veselý chlapík a žartovné poznámky jeho smerom ho vôbec neurazia. Mladý športovec od detstva blúznil o športe a sníval o tom, že dosiahne to, čo iní nedokázali. Už vo veku 14 rokov začal Mustafa profesionálne športovať. Mladý muž kládol hlavný dôraz na pumpovanie bicepsov. Po presťahovaní do Ameriky sa mladý chalan stal dostupným najlepšie podmienky aby si splnil svoje sny. Ako čas plynul, Mustafa napumpoval svoje bicepsy na rekordnú výšku. K dnešnému dňu športovec s istotou zdvihne 226 kg na biceps.
Mladý kulturista povedal, že na to, aby dosiahol výsledky, potreboval takmer každý deň vstať o 4 ráno, dostať sa do posilňovne a 3 hodiny sa hojdať. Potom musel športovec ešte do práce, kde pracoval takmer do obeda. Potom si športovec oddýchol, dobre sa najedol a odišiel do druhého zamestnania, kde pracoval až do večera. No aj teraz Mustafa tvrdí, že také vynikajúce výsledky dokázal dosiahnuť nielen vďaka disciplíne a vyčerpávajúcemu tréningu.
Hlavným faktorom bola správna a pravidelná výživa. V deň, kedy mal mladý muž zjesť 3 kg bielkovín, 4 kg uhľohydrátov a tiež musel vypiť aspoň 1,5 litra vody. Dodnes kulturista skonzumuje 1,5 kilogramu mäsa denne, zje 4 šálky mandlí a vypije do troch litrov. proteínový nápoj.
Športovec je tiež vo výbornom zdravotnom stave a ubezpečuje celý svet, že počas svojej krátkej, no už veľmi úspešnej kariéry nikdy nebral nelegálne drogy. Mnohí majú tendenciu pochybovať o pravdivosti slov kulturistu a uisťovať sa, že bicepsy takých neskutočných veľkostí by sa dali napumpovať len pomocou syntetolu alebo vďaka silikónovým implantátom.
Napriek všetkému však Mustafa Ismail naďalej robí svoju obľúbenú vec a ľahko sa ubráni všetkým negatívnym vyjadreniam tlače a nepriateľov jeho smerom. Zapnuté tento moment Mustafa, hoci je majiteľom najväčšieho bicepsu na svete, sa ešte nezapísal do Guinessovej knihy rekordov. Čo sem dodať? Stále len vpredu.
Keď prvýkrát uvidíte fotky tohto chlapíka, máte dojem, že ide len o niekoho dielo vo Photoshope. Ale v skutočnosti sú fotky skutočné a tento kulturista sa volá Mustafa Ismail, vyslúžil si miesto v najnovšom vydaní Guinessovej knihy rekordov, ktoré sa dnes začalo predávať v Londýne. Mustafa Ismail - muž s najväčšími bicepsmi na svete!
Mustafa má 24 rokov, od 14 rokov začal intenzívne pumpovať bicepsy a odvtedy dosahuje ohromujúce výsledky. Objem jeho bicepsu je v súčasnosti 31 palcov (78 cm) v obvode! Ten chlap tvrdo pracuje dvakrát denne, zdvihne 500 kg hmotnosti a absorbuje neuveriteľné množstvo potravín obsahujúcich bielkoviny. Jeho denná strava je niekoľko varených kurčiat, asi 500 g steaku alebo ryby a 3 litre proteínových koktailov.
Sám Mustafa Ismail prezývaný „Big Mo“ tvrdí, že veľkú úlohu pri budovaní takýchto obrovských bicepsov zohrali aj výborné genetické údaje, otec chlapíka bol egyptský zápasník.
Pred 5 rokmi sa kulturista so svojou 30-ročnou manželkou Carolinou presťahoval z Egypta do Ameriky a teraz spája každodenný tréning s prácou na čerpacej stanici neďaleko svojho domova v Massachusetts. Priatelia ho často porovnávajú so slávnou kreslenou postavičkou "Popeye" (toto je taký námorník s obrovskými rukami), ale on sa smeje a tvrdí, že na rozdiel od "Popeye" neznáša špenát a verí, že jeho ruky sú už oveľa väčšie ako ruky kreslená postavička!
Súvisiace príspevky:
Video: Najstrašidelnejšie tetovania
(James Ellerker/Guinnessove svetové rekordy)
Nie, toto nie je photoshop, ako si možno myslíte (a ja som si to spočiatku myslel). 24-ročný Egypťan Mustafa Ismail sa v roku 2013 zapísal do Guinessovej knihy rekordov ako majiteľ najväčšieho bicepsu na svete, uvádza Huffington Post. Priemer jeho paže je 78,74 centimetra – takmer toľko ako obvod pása dospelého človeka. Mustafa hovorí, že najprv chodil do posilňovne len preto, aby sa udržal v kondícii. Po tom, čo však mnohí začali obdivovať jeho už aj tak dobre vyvinuté bicepsy, sa rozhodol všetko svoje úsilie zamerať týmto smerom.
Pred piatimi rokmi, keď mladého muža neprijali do egyptského kulturistického tímu, sa Mustafa s rodinou presťahoval do Spojených štátov. V novej domovine pokračoval v „pumpovaní železa“, tým skôr, že Amerika má na to najmodernejšie vybavenie. Spolu s manželkou Carolinou sa Egypťan usadil v Massachusetts. Teraz tu má vlastný dom a dve čerpacie stanice, kde pracuje vo voľnom čase z tréningov.
ako sa mu to podarilo?
Na obrázku: v telocvičňa World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Obvod paže egyptského kulturistu od ramena po lakeť je takmer 79 centimetrov. Na biceps berie hmotnosť 226 kilogramov.
Na snímke: Mustafa Ismail vo World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Pracovný deň športovca nie je jednoduchý: Mustafa vstáva o 4 ráno, trénuje od 5 do 8, ide do práce, cez deň sa naje a trochu pospí, potom ide do druhej práce.
Na snímke: Mustafa Ismail vo World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Podľa šampióna takéto výsledky ovplyvňuje aj špeciálna denná strava: 7 libier bielkovinového jedla (asi 3 kg), 9 libier sacharidov (asi 4 kg) a tri galóny vody (11 litrov).
Na snímke: Mustafa Ismail vo World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Denná strava Mastafy obsahuje 3 libry kuracieho mäsa, 1 libru bravčového kotleta alebo ryby, 4 šálky mandlí, 2 galóny vody, 3 litre proteínových koktailov.
Na snímke: Mustafa Ismail vo World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
„Milujem kulturistiku, pretože váš úspech v tomto športe je vždy veľmi viditeľný,“ hovorí športovec.
V roku 2007 sa presťahoval do Massachusetts v USA, kde žije so svojou manželkou Caroline. Pracuje v dvoch zamestnaniach, aby okrem iného zaplatil členstvo v posilňovni.
Na snímke: Mustafa Ismail vo World Gym, Milford, Massachusetts, 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
„Rád trénujem až do vyčerpania, učia koncentrácii,“ hovorí športovec. Medzitým je veľa skeptikov presvedčených, že išlo o implantáty, steroidy alebo špeciálne prípravky ako synthol: nerovnováha medzi Ismailovými rukami a ostatnými svalmi je zarážajúca.
Na fotografii: Mustafa Ismail predvádza svoje bicepsy a tricepsy. (SWNS)
Mustafa Ismail ubezpečuje, že žiadne nepoužíva špeciálne prostriedky, no svaly začal pumpovať po tom, čo sa stal predmetom posmechu na svadbe vlastného strýka v Egypte. Mustafa kedysi trpel nadváhu. Ale myslím si, že málokto, kto tomuto športu rozumie, mu uverí.
Synthol sa objavil na začiatku 90. rokov minulého storočia a jeho vynález sa spája s menom nemeckého chemika Chrisa Clarka, ktorý sa rozhodol predĺžiť trvanie lieku esiclene. Posledne menovaný bol veľmi populárny medzi kulturistami v 80-tych rokoch, pretože mal pomerne nízky anabolický účinok, eziklén, keď sa podával intramuskulárne, spôsobil podráždenie a zápal. V dôsledku toho sa svaly zväčšili a zvýraznili. Je pravda, že výsledok bol krátkodobý a po dni alebo dvoch prišiel nazmar. Ale pre konkurenciu to bolo najviac. Až kým sa pán Clark nerozhodol predĺžiť trvanie lieku, a to natoľko, že teraz sa vylučuje z tela niekoľko rokov (vyskytli sa prípady, keď celková abstinenčná lehota presiahla 10 rokov!).
Dielo viedol v smere zvyšovania času účinku. To sa mu podarilo - začiatkom 90. rokov sa však podarilo získať skladbu s názvom synthol. takýto názov už bol chránený patentom, potom sa Clarkova kompozícia oficiálne volala „Pump'N'Pose“.
Synthol začali aktívne používať kulturisti, čím si vybudovali pár chýbajúcich centimetrov v rôznych svaloch. Prvým bol Klaus Doring.
Pre Clarka sa synthol stal skutočnou „husou, ktorá znáša zlaté vajcia“. Hoci je zakázané používať priamo synthol, otvorene sa predáva ako výkonný olej za 400 dolárov za fľašu. A je veľa ľudí, ktorí to aktívne využívajú.
Presne povedané, synthol sa pod týmto názvom nikdy nepredával. Toto meno bolo priradené inej droge (ktorá je širokej verejnosti neznáma) a náš hrdina bol zaregistrovaný pod menom Pump-N-Rose (Swing-and-pose). Navyše, vzhľadom na zákaz syntolu a jeho prirovnanie k steroidom, sa droga predáva výlučne ako pózovací olej. Pri tomto umiestnení žiadna zodpovednosť za vedľajšie účinky výrobca nenesie. Áno, a nemôže existovať žiadna - koniec koncov, ak sa jednoducho namažete hustou olejovou tekutinou, nie je možné poškodiť vaše zdravie. Iná vec je, ak ho používate nie tak, ako je napísané na obale, ale ako je zvykom.
Synthol sa podáva intramuskulárne, do hĺbky približne 6-7 mm. Procedúra nie je veľmi bolestivá kvôli pridaniu liekov proti bolesti. Počet injekcií sa však blíži k 250 v priebehu 3-4 mesiacov na sval. Štúdie ukazujú, že približne 30-35% takto zavedeného syntolu telo takmer okamžite odbúra, zvyšok sa hromadí v priebehu rokov. Jeden priebeh takejto "liečby" je sprevádzaný zavedením asi 270-300 ml látky do svalu. Ak sa skorší synthol používal iba na pumpovanie bicepsov a tricepsov, časom ho začali vstrekovať do lýtok a hrudníka. V skutočnosti vplyv syntolu na rôzne skupiny svaly inak, najväčší efekt sa dosiahne v bicepsoch, tricepsoch, deltách, mierne horší výsledok v svaloch hrudníka, lýtkach, okrúhlych svaloch chrbta.
Profesionálni lekári nikdy nebudú podávať injekcie syntolu a samoinjekcie sú nebezpečné pre zdravie osoby, ktorej sa podávajú. Po prvé, existuje riziko poškodenia nervov, ktoré môže viesť k paralýze alebo paréze (necitlivosti). Po druhé, ak sa dostanete do krvnej cievy, potom snitol vstúpi do krvného obehu. A to je riziko upchatia ciev, až smrť. Zvyčajne menej nebezpečné: zvýšenie krvný tlak, závraty, dusenie. Po tretie, dokonca aj syntol, ktorý bol použitý na zamýšľaný účel, vedie k hnisaniu svalové tkanivo, čo môže vyvolať ischémiu, atrofiu a sklerózu kostrového svalstva. A už len uvedomenie si, že váš biceps je vodná koža s hnisom, akosi nie je veľmi povzbudzujúce. Po štvrté, rovnaké injekcie do rôzne svaly(napríklad ľavý a pravý biceps) vedú k úplne inému účinku, veľmi často sa jeden sval stáva oveľa väčším a hrubším ako druhý. piaty, svalové vlákno zo všetkých strán je obalená látkou, z ktorej sa k nej sťažuje prúdenie kyslíka, čo vedie k čiastočnej smrti svalov a strate prirodzenej hmotnosti.
Z tohto dôvodu v profesionálne športy synthol, ak sa používa, je mimoriadne opatrný. No úzkoprsí milenci často zanedbávajú nielen zmysel sebazáchovy, ale aj vonkajšiu estetiku, vháňajúc do svalov zvýšené dávky syntetolu. Výsledkom sú skreslené, neproporčné čísla. Prečo je synthol taký populárny? Je to veľmi jednoduché – jeho prítomnosť v krvi je takmer nemožné zistiť, pretože ide len o obyčajný tuk (85 % tvoria mastné kyseliny C8, plus C10 a C12, benzylalkohol a lidokaín). Najznámejším syntolistom je Gregg Valentinno, o niečo menej známym syntholovým veteránom je Klaus Doring, ktorého ruky dnes vyzerajú ako mechy naplnené tekutinou.
Na snímke: Mustafa Ismail obeduje vo svojej obľúbenej mexickej reštaurácii denné cvičenia vo World Gym, Milford, Massachusetts 16. novembra 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)
Na snímke Mustafa Ismail drží modelku Jessicu Gerard. (SWNS)
Je tu ešte jedna vec. Po použití syntetolu tí, ktorí ho používali, hovoria o zmene pocitov počas tréningu, veria, že „pumpa“ prichádza oveľa rýchlejšie a samotný tréning sa stáva oveľa ťažším. Toto je miesto, kde obete syntholu ukazujú svoju úplnú negramotnosť. Pumpovanie (alebo pumpovanie) je totiž pocit, ktorý vzniká subjektívne v dôsledku prekrvenia svalov počas cvičenia. Cievy sa rozšíria, zvýši sa prekrvenie a dostaví sa pocit plnosti. A náročnosť tréningu je daná tým, že ani zvýšené prekrvenie nedokáže sval dostatočne zásobiť kyslíkom (t.j. prejaví sa funkčná ischémia), teda tvorba kyseliny mliečnej, čo vedie k bolestiam a páleniu vo svale. A synthol už upchal priestor medzi vláknami a stláča cievy a nervy, čo spôsobuje rovnaké pocity pálenia a bolesti, zatiaľ čo svaly nepracujú.
Samotný vývojár uviedol, že jeho nástroj je úplne bezpečný, ale ... Na jednej strane použitie syntholu športové organizácie prirovnať k užívaniu steroidov. Vývojári a distribútori však umiestňujú látku iba ako externý olej a prenášajú všetku zodpovednosť za použitie na koncového používateľa.
Ale je tu malý jemný bod. Ako bolo uvedené vyššie, syntol sa podáva injekčne. A to znamená, že musíte veľmi dobre poznať vlastnosti anatómie svalových skupín. Koniec koncov, poškodenie nervov, ktorých je veľa, môže viesť k paralýze alebo paréze oblasti.
Ešte horšie následky poškodenia ciev. Zachytená tuková zrazenina spôsobuje embóliu ciev pľúc, srdca, mozgu a často spôsobuje smrť. Okrem toho sú postinjekčné infekcie, abscesy a flegmóna u obetí syntetolu časté, čo si vyžaduje zásah chirurga.
Samotné zložky tiež stimulujú zápal vo svaloch a obrovské masy mastných kyselín dlhodobo uložených medzi svalovými snopcami spôsobujú sklerózu, atrofiu a ischémiu svalového tkaniva.
Použitie reguluje Medzinárodná federácia kulturistiky (IFBB). pomôcok a lieky pre športovcov.
Áno, jeho pravidlá v zásade zakazujú používanie steroidov a syntolových injekcií. Takéto zoznamy zakázaných drog sú však skôr usmerneniami pre konanie ako skutočnými zákazmi. V praxi sa súťaže menia na bitku príšer – a ako presne sa takáto neprirodzená svalová hmota získava, už nie je dôležité. Pre naturála je takmer nemožné dosiahnuť vysoké výsledky v súťažiach, toto je vojna steroidov (50 cm rameno) so syntolom (27 cm rameno).
A toto sú konzumenti syntolu v plnom raste.
Najznámejší je Gregg Valentino. Je tiež majiteľom najväčších rúk v kulturistike.
Takto teraz vyzerajú jeho ruky...
Jedným z prvých konzumentov syntolu je Klaus Doring. Teraz to vyzerá skôr ako zmutované prasa, veľmi jemne povedané.
Bláznivý starý muž Klaus Kaak.
Vymenovať tu nesyntetizované miesta je prakticky nemožné, všetko je úplne narvané.
Tu je zrejme pokus ukázať prosyntonickému všetko v celej svojej kráse pomocou Photoshopu ...
Ak sa naučíte správne precítiť okamih, potom syntolová guľa tvorí vrchol na správnom mieste – tu na bicepsoch, ale vždy existujú možnosti.
Tvár Harryho Blasa vyjadruje hĺbku filozofického myslenia a obrovský intelektuálny potenciál.
A toto už je Ruská výroba- Valery Loktionov, 49 rokov, aktívne deklaruje svoju úplnú čistotu od syntholových nečistôt.
Synthol pro Flex Wheeler, majiteľ mnohých titulov….
11. miesto na Mr. Olympia v roku 2003 bol Ernie Taylor
Mr.quadriceps (jasne synthol) - Mustafa Mohammad. A majster USA z roku 2002 v celkovom poradí a ťažkej váhy Idris Ward-El
