Silní ľudia vždy prebúdzal pálčivý záujem v srdciach ľudí a fascinoval ich. Stačí pripomenúť cirkusových silákov a športovcov, ktorých miluje verejnosť. Dnes je na svete niekoľko ľudí, ktorí sa líšia svojimi schopnosťami. Na určenie lídrov sa konajú súťaže a majstrovstvá, štátne aj svetové. Kto je najvytrvalejší človek na svete?
Poďme najprv pochopiť, čo je vytrvalosť. Toto je jedna z niekoľkých možností definície fyzická kondícia osoba. Ak hovoríte o Každodenný život, potom ukazovatele vytrvalosti sú schopnosť vykonávať nejakú prácu dlhodobo a nepretržite resp cvičenie. Niektorí ľudia sa rozhodli spojiť svoj život s rozvojom tejto konkrétnej zručnosti.
Tento 52-ročný Brit je bývalý vojak výsadkové vojská, dokázala vytvoriť obrovské množstvo rekordov v rôznych disciplínach. Viac ako päťdesiat jeho úspechov sa dostalo do Guinessovej knihy rekordov, vďaka čomu je Paddy rozhodne najvytrvalejším človekom na svete. Navonok sa o ňom nedá povedať, že je taký vynikajúci silák, ale športové ocenenia hovoriť za seba. Napríklad celý rok robil štyritisíc klikov denne, čo je absolútny rekord. Za hodinu dokázal urobiť 1860 klikov na jednej ruke. Navyše to urobil maximálne množstvo drepy so záťažou 20 kg v rukách a maximálny počet zdvihov s batohom s hmotnosťou 20 kg za chrbtom. A s 15-kilogramovým batohom Doyle predbehol všetkých súperov v cezpoľnom behu.
Paddy Doyle: „Som vďačný armáde za vyučovanie disciplíny a zdravý životný štýlživot"
Len v roku 2014 vytvoril Paddy viac ako tridsať rekordov v oblasti športu, pričom dosiahol mimoriadne úspechy v behu s rôznym zaťažením. Okrem záznamov zahrnutých v Guinessovej knihe má Doyle ďalších jeden a pol sto záznamov zaznamenaných v miestnych autoritatívnych zdrojoch informácií. S vojenská služba odišiel v roku 1986 a odvtedy sa stal fitness nadšencom, ktorý sa naplno venuje tvrdému tréningu.
Už v máji 1987 si otestoval silu takto: urobil 4100 klikov z podlahy s dvadsaťkilovou záťažou na chrbte. Trvalo mu to 4,5 hodiny. Odvtedy až dodnes trénuje Paddy šesť dní v týždni približne dve hodiny. Staval pre seba telocvičňa vo vlastnej záhrade. Tréningy je možné upraviť v závislosti od postavenia tento moment ciele – napríklad beh s váhou, chôdza, kliky iný druh ako aj cvičenie a používanie rôznych simulátorov. Človek dopĺňa fyzické cvičenie správnej výživy: Jedáva najčastejšie ryžu a biele mäso, veľa ovocia a zeleniny a pije len vodu.
Najodolnejší človek v Rusku je rodák z Čeľabinskej oblasti. Hrdina sa narodil v roku 1974. Mal v kom byť silný: jeho otec pracoval ako kováč, ale, samozrejme, nikto si nepredstavoval, že z chlapca vyrastie šampión. Elbrus sa začal aktívne venovať športu vo veku 12 rokov, no v malej dedinke, kde nie sú ani posilňovne, ani moderné cvičebné pomôcky, to nebolo jednoduché. Potom si ten chlap zostrojil svoje vlastné cvičebné stroje zo železa nájdeného na dvore. Okrem toho chvíľu hral basketbal, kým neprišiel na to, že jeho skutočným povolaním je vzpieranie a zápasenie.
Po ukončení školy sa počas štúdia na inštitúte vážne začal venovať pretláčaniu rukou telesná výchova
Nigmatullin, ktorý vedel veľa o športe z časopisov, sa pevne rozhodol proti vôli svojich rodičov venovať mu svoj život. Môže sa to zdať prekvapujúce, ale ten chlap nebol vzatý do armády: ukázalo sa, že má vysoký krvný tlak. Lekári mu dokonca predpovedali, že mu zostáva maximálne 30 rokov života. Táto správa chlapa šokovala, ale dal sa dokopy, intenzívne sa venoval powerliftingu a vo veku 19 rokov sa už stal majstrom Ruska.
A vo veku 21 rokov zostávalo na túto chorobu spomínať len s úsmevom. Kariéra šla rýchlo do kopca, vysoký tlak už nebolo cítiť. Elbrus má dodnes niekoľko čestných titulov, je šťastne ženatý a vychováva manželkinu dcéru z prvého manželstva.
Elbrus Nigmatulin - horský muž
Tento Keňan je považovaný za najvytrvalejšieho bežca na svete, pretože obrovskú maratónsku vzdialenosť 42 000 kilometrov nedokáže prekonať každý. Športovec začal behať vo veku 18 rokov, tento šport je v Keni veľmi populárny, takže každé dieťa vidí víťazstvá maratónskych bežcov od detstva a je presiaknuté ich duchom. Patrick sa napríklad inšpiroval svojim menovcom a krajanom Patrickom Ivutim, ktorý vyhral niekoľko veľkých maratónov. Pod vedením svojho trénera bolo Macao pripravené na svoj medzinárodný debut v roku 2005 a vyhralo sebavedomé víťazstvo. Rozkvet kariéry športovca začal v roku 2007. V roku 2013 bol pre zranené koleno nútený prestať behať, no už v roku 2014 sa k nim vrátil a v prvej súťaži obsadil štvrté miesto. Patrick je šťastne ženatý: ženatý, má dcéru.
Musíte behať s radosťou - jedno z tajomstiev úspešnej kariéry Patricka Macaua
Medzi otužilcami nemožno nespomenúť tohto slávneho športovca z cárskeho Ruska. Dá sa povedať, že je pýchou nášho ľudu, oslavuje krajinu bez ohľadu na politickú situáciu. Ivan sa narodil do veľkej rodiny, kde bol silný nielen on, ale aj jeho brat. Ostatné deti sa však vyznačovali zdravou energiou.
Ivan od detstva cvičil s činkami a kettlebellmi, behal, robil gymnastiku a od dospievania začal vystupovať v cirkuse ako športovec. Potom mu prišla sláva, pretože porazil takmer všetkých silných mužov krajiny, s ktorými bojoval.
Ako poznamenáva lekár zápasníckeho klubu, kde Poddubnyj bol, jeho sila a vytrvalosť sa vyznačovala aj nezvyčajnou schopnosťou byť aktívny v správnom momente a dovtedy driemať ako spiace zviera.
Ivan Poddubny bol pamätaný ako nezvyčajne charizmatický a inteligentný človek. V roku 1903 už bol známy nielen v Ruskej ríši, ale aj v blízkom zahraničí. Potom už jeho osud cválal na plné obrátky: smrť nevesty, depresia, dostať sa z toho, majstrovstvá – to všetko na pozadí politických otrasov, vojen a revolúcií. V roku 1925, už za Sovietov, odišiel do USA a pokračoval v kariére, no o dva roky sa vrátil. Poddubny zomrel v roku 1949 na infarkt. Tento ruský hrdina bol navždy zapamätaný nielen pre jeho fyzickú odolnosť, ale aj pre jeho šírku duše.
Ivan Poddubny mal výbornú reakciu, bol rozhodný a zdalo sa, že vôbec nevie, čo je to zmätok
Nezvyčajné vytrvalostné rekordy
„Anticyklista“ z USA A. Furman v roku 1994 prešiel na bicykli viac ako osemdesiat kilometrov, pričom pedáloval v protismere. Ustanovenie tohto rekordu ho navyše neupokojilo a o tri roky neskôr za 12 hodín zajazdil 37 kilometrov, pričom držal palicu s konská hlava.
Desať ľudí z Poľska si dalo za cieľ zažiť útrapy sizyfovskej práce a počas celého dňa kotúľali sud s hmotnosťou 60 kg. Stačili na vzdialenosť 200 kilometrov.
Od pradávna ľudia snívali o nadľudských schopnostiach, ktoré by ich priblížili k bohom, umožnili by im povzniesť sa nad prírodu. Táto túžba sa zachovala dodnes a hrdinovia tohto topu sú toho dôkazom.
Zdanie tohto päťdesiatnika klame. Koniec koncov, sme zvyknutí vidieť ľudí, ktorí pracujú na vytrvalosti - štíhli ...
A nemôžete povedať, že v roku 2009 Guinessova kniha rekordov uznala Paddyho Doyla za „fyzicky najvytrvalejšieho človeka“.
V súčasnosti je držiteľom 55 vytrvalostných úspechov.
Najviac klikov s jednoručkami urobil počas kalendárneho roka, keď spravil 4000 klikov denne. Jeho rekord v klikoch s jednoručkami za hodinu je 1868-krát.
Bývalý výsadkár (British Airborne Regiment, prepustený v roku 1986.) urobil najväčší počet drepov za 5 hodín s 20-kilovou palacinkou v rukách, ako aj najväčší počet zdvihov s 20-kilogramovým batohom. S batohom s hmotnosťou 15 kg zabehol najrýchlejšie bežecký maratón.
Len minulý rok dosiahol Paddy 31 športový rekord, hlavne v oblasti cezpoľného behu s rôznymi hmotnosťami. Okrem toho, že je Paddy uznaný Guinessovou knihou svetových rekordov, vytvoril aj 149 ďalších rekordov uznaných inými dôveryhodnými zdrojmi. Fitness fanatik začal tvrdo trénovať ešte v armáde. Podľa Paddyho to bola vojenská služba, ktorá mu pomohla zvyknúť si na disciplínu a šport.
Jeho prvým testom sily bola súťaž v klikoch z podlahy s váhou, ktorá sa konala v máji 1987. Paddy urobil 4100 klikov s 20-kilovou platňou na chrbte, čo trvalo štyri a pol hodiny. Doteraz tento muž trénuje šesťkrát týždenne až dve hodiny denne. Zvyčajne tréning prebieha v telocvični, ktorú si Paddy postavil v zadnej časti záhrady.
Jeho športový režim závisí od toho, aké ciele si Doyle stanoví. Môžu to byť dlhé behy s hmotnosťou, prechody pre chodcov a všetky druhy klikov.
Z jedla Paddy Doyle (Paddy Doyle) uprednostňuje biele mäso, ryžu a vodu. Rád jedáva veľa ovocia a zeleniny.
Paddy Doyle je britský multidisciplinárny športovec, ktorý je najlepším svetovým vytrvalostným športovcom. V roku 2009 bol uznaný za „majstra sveta vo vytrvalosti“ a tento úspech zapísal do Guinessovej knihy rekordov. Doyle má v rokoch 1990 až 2008 49 záznamov (vrátane opakovaní). Do roku 2014 muž vytvoril ešte 6 rekordov.
Životopis
Paddy Doyle od roku 1987 neustále aktualizuje Guinessovu knihu rekordov o svoje nové rekordy a úspechy. Bývalý člen výsadkového pluku britskej armády, 46-ročný muž z Birminghamu (Spojené kráľovstvo) je uznávaný ako najvytrvalejší športovec na svete. Zo všetkých multidisciplinárnych športovcov na svete sa Paddy Doyle ukázal ako najvytrvalejší a vytvoril 23 samostatných rekordov.
Jeho skorý život bol veľmi tvrdý a ťažký, chlap sa opakovane dostal do rúk strážcov zákona, pretože mal veľké problémy so zákonom. Čierna séria života sa však uzavrela, keď mal Doyle 20 rokov a bol vzatý do armády na vojenskú službu.
V armáde Paddy často reprezentoval svoj prápor v rôznych súťažiach, v ktorých sa spravidla umiestnil na prvom mieste. Bol najlepší vo všetkých druhoch športových disciplín, ktorých sa zúčastnil. Paddy vynikal v cezpoľnom behu, zvíťazil aj vo všetkých kondičných disciplínach.
Po demobilizácii sa Doyle začal venovať judu, amatérskemu boxu a gymnastike. Vo všetkých športoch sa ukázal dobrý výsledok, niekedy presahujúce amatérsku úroveň. Vďaka tomu Paddy neustále trénoval svoju vytrvalosť, ktorá sa časom len zlepšovala.
Pôsobivý zoznam titulov v knihe Paddyho Doyla obsahuje širokú škálu klikov, drepov s váhou a tiež beh.
Paddy Doyle push-up rekordy
Ako už bolo spomenuté vyššie, bývalý britský opravár má na konte množstvo neuveriteľne rôznorodých rekordov v kategórii „tlačky od podlahy“. Tu sú niektoré z jeho záznamov:
- 1 500 230 klikov za rok;
- 1940 kliky na hodinu vnútorné strany dlane (nie chrbát);
- 1386 klikov za pol hodinu vonkajšie strany dlane;
- 7860 non-stop klikov;
- 37 350 klikov za deň (asi 1 700 krát za hodinu);
- 2521 klikov za 60 minút na jednej ruke;
- 400 klikov za 10 minút na jednej ruke.
Zaťažené drepy a beh
Paddy Doyle miluje nielen kliky, ale aj beh a drep. Navyše v týchto disciplínach vytvára šialené rekordy. Len si to predstavte, Doyle zabehne jeden a pol kilometra s 18-kilogramovým nákladom za 5 minút 30 sekúnd. Vzdialenosť 10 km s rovnakým nákladom „najvytrvalejší muž sveta“ prekoná za 57 minút. Doylov polmaratón zabehol o niečo menej ako dve hodiny – 1 hodinu a 58 minút. Maratón so záťažou 27 kilogramov Paddy zabehne za 7 hodín a 51 minút.
A čo beh? Multidisciplinárny športovec Paddy Doyle je schopný drepovať 5000-krát so záťažou 22,5 kg za 5 hodín. S presne rovnakou hmotnosťou drepuje bývalý vojenský muž 351-krát za 10 minút.
Čo sa týka boxu, tu exceloval aj Paddy. Doyle je schopný dodať 736 úderov do boxovacieho vreca za jednu minútu. Ďalej viac. Ďalší Paddyho rekord je nepochopiteľný aj pre profesionálov v boxe. Za celý rok strávil Doyle 4006 trojminútových zápasov.
